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E aí, me conta! Como voce aproveita esse momento? Lembre-se, tirar um tempinho para se cuidar é essencial. #relaxamento #extensaodecilios #autoestima #meumomento
Você percebe que está com Retenção de líquido? Vem aprender a Desinchar de forma Natural e Saudável tomando um chá ☕️ Adquira já o seu 🌿🌱☘️ Link na Bio 💕 #resultados #relaxamento #equilibrio
Candle massage é uma técnica que tem suas origens na Ayurveda, porém surgiu no mercado após ser aprimorada nos Estados Unidos. A sensação do calor da vela derretida na pele durante a massagem é uma das coisas que a torna inesquecível🕯️🪷 Dentre suas contraindicações temos gestantes, pacientes oncológicos e, com hipersensibilidade ao frio. . . . . . . . . #candlemassage #massagemcomvelas #ayurveda #massagem #relaxamento
A terapia quântica na estética é uma abordagem que combina princípios da física quântica com técnicas de beleza e bem-estar para promover a saúde e a beleza das disfunções estéticas . Embora a terapia quântica seja mais comumente associada à medicina alternativa e à cura holística, nós aqui do SPA abordamos conceitos quânticos em nossos tratamentos relaxantes, como uma forma de trazer equilíbrio e relaxamento ao paciente tratado. #terapiaquantica #cuidados #relaxamento #arenapolis #estetica #spa #massagem #limpezadepele
Term bão demais, é esse de instalar e configurar um sisteminha de automação residencial. No dia de hoje, nada mais "comemorativo"! Uai. . #automação #automaçãoresidencial #comandodevoz #controleremoto #remoto #controle #relaxamento #diversão .
O chá tem muitos benefícios para nossa saúde 🌿🌱 Vem aprender 🤗 Link na Bio 💕 #chás #relaxamento #pazdeespirito
Prepare-se para o DIA BELA MÃE! Dia das Mães: Uma data para celebrarmos o amor incondicional, a força e a dedicação da mulher que nos deu a vida. Mas como sair da mesmice e presentear aquela que é tudo para nós? Que tal uma experiência única e personalizada? Apresento o DIA BELA MÃE: Um dia de serviços de beleza voltados para as mamães, realizado no conforto do lar. Imagine: • Um spa de mãos e pés para hidratar e revitalizar a pele. • Um design de sobrancelhas para deixar o olhar dela ainda mais expressivo. • E muito mais! Tudo isso com a expertise e carinho que conquistei nesses 26 anos de trabalho. Ainda não posso revelar tudo, mas aguarde! Enquanto isso, se você já quer garantir um dia inesquecível para sua mãe, mande uma mensagem para (046) 999056762 Obs: As vagas são limitadas! Garanta já o seu presente especial para o Dia das Mães! #DiaDasMães #BelaMãe #PresentePerfeito #Beleza #Relaxamento #DeydiSilva #[Quantidade]AnosDeExperiência
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✅ Você tem cuidado dos seus pés? ✍️ Conheça os benefícios do spa dos pés 🤩 Alívio do estresse 🌺 Melhora da circulação 😃Melhora do humor 😵 Redução da dor 🥱 Qualidade do sono Experimente uma seção de spa dos pés e sinta todos esses benefícios maravilhosos 💟 🕒 Agendamentos 👇👇👇 (18)99803-5187 #spadospes #relaxamento #revigorante #saudedospes #reducaodecalos
Trabalho é mais que uma atividade, é uma jornada que constrói sonhos e impulsiona conquistas. Hoje, celebramos o Dia do Trabalho, homenageando aqueles que dedicam sua energia e talento para construir um mundo melhor. Parabéns a todos os trabalhadores, vocês são os verdadeiros heróis do progresso! #EnergiasPositivas #SaúdeMental #Reiki #CuraEnergética #EquilíbrioInterior #BemEstar #AutoCura #EnergiaVital #Relaxamento #TerapiaHolística #Harmonia #MenteCorpoEspírito #SaúdeMental #VidaSaudável #EquilíbrioEmocional #CuraNatural #Espiritualidade #PazInterior #SessãoDeReiki #EquilíbrioEnergético #Autoconhecimento #caminhodacura
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Desacelere e permita-se esse momento só seu. A massagem não só alivia tensões e estresse, mas também reduz dores, ansiedade e promove uma melhor qualidade de vida. Cuide de si, respire fundo e deixe a massagem fazer sua magia. 💆♂️💆♀️ #relaxamento #bemestar #massagem #cuidedesi #qualidadedevida
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Benefícios da massagem com pedras quente: * Melhora circulação sanguínea. * Dilatação dos vasos causando alívio de dores e desconfortos. * Alívio da tensão e dor muscular. * Redução do estresse e sintomas de ansiedade. * Melhora na elasticidade da pele. * Alívio de dores de cabeça e enxaqueca. * Melhora funcionamento do intestino. * Combate a insônia. Devido ao aumento da circulação que por sua vez leva os nutrientes a cada célula do organismo, acelerando a energia vital, oxigenando o cérebro, reduzindo o nível de stress e equilibrando as emoções. As pedras são colocadas em pontos estratégicos do corpo, o foco principal é garantir alívio do estresse, promovendo relaxamento e sensação de bem estar. Às manobras executadas permitem alcançar as terminações nervosas superficiais, que comunicam ao sistema nervoso a energia positiva para uma perfeita união corpo e mente. #massagem #pedrasquente #massagempedrasquentes #relaxamento #bemestar #aliviodores
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Corre que ainda dá tempo de vir aprender com a gente! Tenha acesso à aulas teóricas, práticas do básico ao avançado. Clique no link da bio para fazer sua matrícula e começar seus estudos! Estude com a gente! Inscrições abertas! Para mais informações : 📲(84)98155-1980 📍Av. Praia de Ponta Negra, 8822 - Ponta Negra, Natal - RN #massoterapia #cursodemassoterapia #cursodemassagem #massagem #spa #relaxamento #massoterapeuta #esteticista #saude #cursodemassoterapiaemnatalrn #quiropraxia #reiki #curso #massagemmodeladora #cursos #cursomassoterapia #cursosemnatal #rencursos #lotus #drenagem #estetica
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🤱No Mês das Mães, celebramos o amor, a força e a dedicação das mulheres aos seus filhos. 😱Aproveite 20% de desconto neste mês especial para presentear-se com a drenagem linfática, um cuidado perfeito para as mamães em busca de alívio para o inchaço, retenção de líquidos e cansaço, proporcionando mais leveza, bem-estar e beleza. Descubra os benefícios da drenagem linfática para as mamães 💄Redução do inchaço e retenção de líquidos 💄Alívio do cansaço e das dores musculares 💄Melhora da circulação sanguínea 💄Auxílio na eliminação de toxinas 💄Sensação de bem-estar e leveza Neste Mês das Mães, presenteie-se com a drenagem linfática e desfrute de mais leveza, beleza e bem-estar! Agende agora!! Telefone: 070-2233-1518 #drenagenlinfatica #mesdasmaes #cuidadosmaterinos #saude #bemestar #beleza #relaxamento #presenteperfeito
Aquele feedback que deixa o coração quentinho 🥰🥹 Ta rolando promoção especial de dia das mães da massagem relaxante, venha experimentar e se apaixonar você também 😍💆🏻♀️😴 #estetica #esteticajf #esteticista #esteticarj #esteticacorporal #massagem #massagemrelaxante #massagemrj #massagemjf #relaxante #relaxamento #feedback #feedbacks #massoterapia #massoterapeuta #massoterapeutajf #massoterapeutarj #massagista #massagistarj #massagistajf
Quem aí é mais do time que AMA uma Massagem, para relaxar e acalmar a mente?! #massgem #masagemrelaxante #relaxamento #saudeebemestar #saudefisicaeemocional #autocuidado #amorproprio
✨️ Muito já se sabe sobre os benefícios da massagem em nossas vidas, comprovadamente ela estimula a produção dos hormônios da felicidade e do bem estar 👐 Essas percepções inclusive estão relacionadas à maior qualidade de vida, uma vez que momentos desta natureza desencadeiam relaxamento e prazer, aliviando o estresse e prevenindo doenças variadas. 👉 Estudos sobre os benefícios da massagem relaxante demonstram sua eficácia para reduzir o estresse, a dor e a tensão muscular. Pode ainda ser útil contra ansiedade, desordens digestivas, fibromialgia, dores de cabeça e insônia relacionada ao estresse E você já agendou sua massagem hoje? Uma ótima opção de terapia complementar para você ter ainda mais qualidade de vida ✨️ Me chama para garantir seu horário #massagemrelaxante #relaxamento #terapiacomplementar #endorfina #serotonina #massoterapiacomamor #caxiasdosul
Deixe a magia da rosa amarela envolver seus sentidos com nossa vela aromática! 🌼✨ Transforme seu espaço em um refúgio de serenidade e alegria com o aroma delicado que inspira felicidade e amizade. Desperte a sensação de bem-estar e deixe o estresse longe. Experimente o poder da rosa amarela hoje mesmo! #Aromaterapia #BemEstar #VelaAromática #diadasmaes #relaxamento
Maio, seja bem-vindo 💚✨️ Que este novo mês seja de tranquilidade, leveza e harmonia para a nossa mente e corpo. E para isso óleo essencial de Lavanda, que através das suas propriedades relaxantes nos ajuda a ter mais calma, saúde e bem-estar. Eu utilizo a aromaterapia para cuidar dos meus pacientes, mas você pode ter esses benefícios todos os dias na sua casa e até no seu trabalho sabia? Cuide você! 🌸 . . #aromatherapy #aromaterapi #lavanda #lavanda #viaaroma #saude #bem #star #bemestar #autocuidado #casa #estetica #aesthetic #momentorelax #relaxamento #calma #equilibrio #corpo #mente #tranquilidade #massage #spa #drenagemlinfatica #esteticabh #vendanova
Os alimentos que podem ajudar a fornecer energia antes de um treino incluem: BANANA É rica em carboidratos e potássio, que ajuda a manter a energia e a hidratação do corpo. AVEIA: É uma excelente fonte de carboidratos complexos, fibras e proteínas, que fornece energia de longa duração. PÃO INTEGRAL: É rico em carboidratos complexos e proteínas, que ajudam a manter os níveis de energia durante o treino. FRUTAS SECAS Como amêndoas, nozes ou passas, são ricas em proteínas, gorduras saudáveis e carboidratos, que ajudam a manter a energia durante o treino. #Vida Saudável #NutriçãoBalanceada #ExercícioFísico #SonodaQualidade #Hidratação #SaúdeMental #Relaxamento #Socialização #Prevenção #Atitude positiva #Atenção plena
Como melhorar o sono ( fundamental para saúde, redução de gordura e ganho de massa muscular) O sono é reflexo do que você faz durante o DIA. Portanto se tem dificuldade para dormir, terá que fazer primeiro um PLANEJAMENTO do seu dia. 1º erro: Tomar “café da tarde“ às 18 horas com estimulantes como o próprio café, achocolatados, bolachas, pães… e depois ir jantar 22h não dá 😳 ! Entenda: nosso corpo funciona de acordo com um gene importantíssimo, o Clock Circadian. Esse relógio interno faz nossa modulação hormonal, principalmente dos hormônios envolvidos no sono. Se você ingere cafeína, chocolates e faz refeições com alta carga glicêmica no fim do dia, a Melatonina diminui e o Cortisol sobe. Aí não adianta ficar tomando remédio pra dormir, aumentando a dose, trocando de remédio… porque enquanto seu Relógio Circadiano estiver desregulado, nada vai adiantar ! Então, se quer um sono de qualidade, é necessário se programar para: ✅ Tomar com moderação café e outros estimulantes, até no máximo às 15h. ✅ No fim da tarde tome um chá de camomila, cidreira, Melissa ou faça um shot com 1 limão e 1 colher de chá de Ashwaganda ou use Própolis. ✅ É muito indicado jantar cedo, entre 18-19:30h. Prefira carnes brancas (a vermelha tem digestão mais lenta ) e reduza a carga glicêmica da refeição, priorizando vegetais e reduzindo arroz, massas e outros carboidratos. ✅ Se puder, prefira se exercitar pela manhã ou no máximo no início da tarde. Uma hora antes de dormir: ✅ Para relaxamento muscular e redução da ansiedade, Veja com seu Nutri para suplementar Magnésio ( exemplo: Inositol ou Bisglicinato), Própolis ( 15-30 gotas) e outros compostos naturais. ✅ Tome um chá calmante (camomila, mulungu, cidreira, Melissa). ✅ Se tiver fome à noite, opte por uma proteína leve, como Whey protein ou Proteína Vegetal ou Colágeno, ou um kiwi, maracujá ou abacate. ✅ Desligue tv, celular, evite luzes fortes e procure meditar, orar, ouvir música relaxante. Boa noite! 😘
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A liberação miofascial é uma técnica terapêutica que visa aliviar a dor e melhorar a mobilidade através da manipulação suave dos tecidos conjuntivos, conhecidos como fáscia, que envolvem os músculos.💆♂️ Essa técnica ajuda a liberar tensões e aderências nos músculos e na fáscia, melhorando a circulação sanguínea e a flexibilidade. Seus benefícios incluem a redução da dor muscular, melhoria da postura, aumento da amplitude de movimento, aceleração da recuperação muscular após exercícios físicos e prevenção de lesões. É uma abordagem eficaz tanto para atletas quanto para pessoas comuns em busca de alívio de dores musculares e melhoria da qualidade de vida.😁 #fisioterapia #liberacaomiofascial #massoterapeuta #terapeutamuscular #relaxamento #massagemmuscular #jarinu #jundiaí
Quando penso em relaxar já me imagino exatamente aqui. Vale do container é lugar de descanso, é claro que não pode faltar uma rede preguiçosa pra deitar. Vem pro Vale… 💤🌿 #valedocontainer #descanso #relaxamento #redepreguiçosapradeitar #turismo #turismorural #miguelpereira #casacontainer #estilodevida #lazer #viagem #viajante #roça #terradosdinos
A massagem com vela quente é uma técnica terapêutica que oferece diversos benefícios, incluindo: 💆♂️ Relaxamento Muscular: O calor da vela derretida ajuda a relaxar os músculos, aliviando a tensão e o estresse acumulados. 🌿 Hidratação da Pele: As velas utilizadas na massagem geralmente contêm óleos ou manteigas vegetais, que são absorvidos pela pele, proporcionando hidratação e nutrição. 💓 Estímulo Circulatório: O calor da vela dilata os vasos sanguíneos, promovendo uma melhor circulação sanguínea na área massageada, o que pode ajudar na regeneração dos tecidos e na remoção de toxinas. 🤲 Alívio de Dores e Rigidez: A combinação de calor e movimentos de massagem pode aliviar dores musculares, rigidez e desconforto, proporcionando uma sensação de alívio. 🕯️ Efeito Relaxante e Revigorante: A experiência sensorial da massagem com vela quente, com sua luz suave e aroma agradável, pode induzir um estado de relaxamento profundo, além de revigorar os sentidos. 😌 Promoção do Bem-Estar Emocional: A massagem com vela quente pode ajudar a reduzir o estresse, ansiedade e promover uma sensação geral de bem-estar emocional, devido ao seu efeito relaxante. #BemEstar #Relaxamento #MassagemComVelaQuente
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A massagem facial é uma prática revitalizante que oferece uma série de benefícios que vão além da beleza. Proporcionando relaxamento, a massagem facial também estimula o sistema linfático, ajudando a eliminar toxinas e reduzir o inchaço. Isso, por sua vez, melhora a circulação sanguínea, levando nutrientes essenciais às células da pele, o que resulta em uma pele mais radiante e saudável. Agende seu horário através do link na bio. 💫 . . . . . . . . #massagemrelaxante #massagem #relaxamento #massoterapeuta #massoterapia #beneficios #massagemcorporal #massagemfacial
🌿💨 Trabalho pesado? Nós entendemos! Mas hoje é o Dia do Trabalho e é hora de relaxar e celebrar! 🎉 Deixe o trabalho árduo para trás e venha aproveitar o melhor do seu merecido descanso conosco na Marola Santa! 😎💼 Desperte o seu lado criativo com nossos produtos premium! Deixe o estresse de lado e experimente um momento de pura leveza. 💨✨ Porque vamos encarar, todos nós merecemos um break do trabalho de vez em quando, certo? 😉 Passe por aqui hoje e deixe-nos ajudá-lo a encontrar o seu merecido relaxamento! Estamos aqui para tornar o Dia do Trabalho ainda mais especial. 💚 . . . . . . . . . . . . . #DiaDoTrabalho #Relaxamento #HeadShopVibes
Dê adeus ao estresse com essas 5 técnicas secretas de relaxamento em casa! 😌🌿 Sabe quando você precisa de uma pausa do caos do dia a dia e relaxar rapidinho? Então, respiração diafragmática, meditação mindfulness, banho relaxante, massagem nos pés e música suave são os segredinhos que vão te ajudar em minutos! Começando com a respiração diafragmática, uma técnica simples, mas super eficaz: inspire pelo nariz, enchendo a barriga, e expire pela boca lentamente. Enquanto a meditação mindfulness te convida a focar no presente, observando seus pensamentos sem julgá-los. Já um banho relaxante com óleos essenciais e uma playlist suave podem ser verdadeiros refúgios de tranquilidade. Não esqueça de dar um carinho aos seus pés com uma massagem relaxante, usando óleo ou creme hidratante. Relaxe e desfrute dos pontos de pressão, aliviando a tensão acumulada. E para fechar com chave de ouro, selecione aquela música suave que toca diretamente na sua alma e te transporte para um estado de paz interior. Pronto para se livrar do estresse em minutos? #relaxamentoemcasa #estressecontrolado #vidasaudavel #bemestar #mentesã #saúdemental #relaxamento #autocuidado #calmaria #
Mãe, você merece um presente especial! Neste Dia das Mães, presenteie a mulher mais importante da sua vida com uma experiência única e relaxante: nossa nova vela aromática especialmente criada para homenagear todas as mães! Com um aroma exclusivo e aconchegante, nossa vela é perfeita para criar um ambiente de paz e tranquilidade no lar. ️ Feita com cera natural de coco e pavio de madeira, nossa vela é vegana e livre de parafina. Além de ser um presente lindo e perfumado, nossa vela aromática também é uma forma de demonstrar todo o seu amor e carinho pela sua mãe. ❤️ Encomende a sua agora mesmo e garanta um Dia das Mães inesquecível! #diadasmaes #presenteparamae #velaaromatica #presenteespecial #relaxamento #bemestar #amor #carinho #vegana #natural
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🌿 Descubra os benefícios do tratamento com Cone Hindu! 🌿 Por que escolher o Cone Hindu? É mais do que apenas uma prática antiga - é uma jornada de bem-estar para seus ouvidos e sua mente! 1. 🎧 Limpeza suave: Livre-se da cera acumulada de forma natural e delicada, proporcionando uma sensação de clareza auditiva e conforto. 2. 🌬️ Relaxamento profundo: Deixe o calor suave e a fumaça perfumada do cone Hindu acalmar seus sentidos, criando um momento de tranquilidade no seu dia. 3. ⚖️ Equilíbrio energético: Experimente uma harmonização dos seus canais de energia, promovendo um estado de equilíbrio e bem-estar. 4. 💚 Abordagem natural: Feito com ingredientes naturais, como cera de abelha e ervas, o tratamento com Cone Hindu é uma opção suave para aqueles que buscam alternativas naturais para o cuidado pessoal. Descubra os benefícios do Cone Hindu e embarque nesta jornada de autocuidado e conexão com seu corpo e mente. Agende uma sessão para uma experiência segura e gratificante! #ConeHindu #BemEstarNatural #Equilíbrio #Relaxamento #Autocuidado
Presenteie Relaxamento e Cuidado neste Dia das Mães 🌸 Neste Dia das Mães, dê um presente que toca a alma e relaxa o corpo. Uma sessão de massagem é mais do que um mimo, é uma demonstração de amor e cuidado. #massagem #relaxamento #diadasmaes #presente #maes #espacootagai
Só meus clientes sabem a força desse cotovelo na Liberação Miofascial 🤭 . . . @jlgmarketingestrategico #metodobrunapresotto #massagem #massagemrelaxante #o #bemestar #estetica #saude #massoterapia #drenagemlinfatica #massagemmodeladora #beleza #limpezadepele #esteticacorporal #est #massage #tica #esteticafacial #massoterapeuta #massagemterapeutica #drenagem #depila #relax #relaxamento #spa #fisioterapia #esteticista #sa #terapia #de #ventosaterapia
Descubra o poder da reflexologia para revigorar seus pés e sua mente! 👣✨ Pressione play e deixe-se levar por essa terapia incrível. #Reflexologia #BemEstar #Relaxamento #Equilibrio #Saude #PésCansados #RevigoreSeusPés #TerapiaAlternativa #CuidadoComOCorpo #VivaMelhor 1. Quem diria que o segredo para revigorar todo o seu ser estaria nos seus pés? Descubra agora como a reflexologia pode mudar a sua vida! 👣💆♂️ 2. Com a aplicação da pressão certa em pontos específicos dos pés, a reflexologia estimula um equilíbrio incrível em todo o seu corpo. É como uma massagem revigorante para a sua saúde! 3. Além de aliviar o estresse do dia a dia, a reflexologia melhora a circulação sanguínea e até mesmo auxilia na digestão. Uma terapia completa para o seu bem-estar. 4. Reserve entre 45 minutos e 1 hora do seu dia para uma sessão de reflexologia e sinta como todo o seu corpo agradece. Cuidar de si mesmo nunca foi tão prazeroso! 5. Após uma sessão de reflexologia, você se sentirá revigorado, relaxado e com uma sensação de bem-estar que se espalha por todo o seu corpo. Experimente e se entregue a essa experiência única! #Reflexologia #BemEstar #Relaxamento #Equilibrio #Saude #PésCansados #RevigoreSeusPés #TerapiaAlternativa #CuidadoComOCorpo #VivaMelhor
Escalda-pés de Camomila. O momento relaxante que toda mãe merece! R$39,90 (100g) Excelente para serem feitos após um dia de trabalho ou quando o corpo está cansado, os escalda-pés ajudam a eliminar toxinas e melhora a circulação sanguínea. As propriedades da camomila promovem bem-estar e relaxamento. Embalagem em vidro com formato de coração com tampa de rolha. Composição: Sal grosso, lauril em pó, camomila em flor, corante cosmético e essência de camomila. #aromoterapia