La photographie thérapeutique a été la toute première prestation proposée de mon entreprise il y a plus d’un an. 📸 Ma mission est d’accompagner les femmes, de tout âge, à se réconcilier avec leur corps. 💕 La photographie est un certificat d’authenticité. Elle aide mes clientes à adopter un regard bienveillant en vers elle-même, à dépasser leurs complexes, à se réconcilier avec leur corps et à reprendre confiance en elles. 🌹 Lorsque ces femmes que j’accompagne me disent « Waouh mais c’est moi ? Je ne me voyais pas du tout comme ça ! Je ne suis pas si mal finalement, je suis même belle ! », c’est la plus belle récompense que je peux recevoir. 🥹 C’est un exercice difficile mais tu ne le regretteras pas. D’ailleurs je commence toujours par un travail en art-thérapie qui va t’aider à te poser, à te reconnecter à ton « moi profond » et te mettre en condition pour la séance. 🎨 Contacte moi si tu es intéressée ! — J’offre aux femmes l’opportunité de se réconcilier avec leur corps et leur cycle féminin. 🌹 — #biendanssoncorps #phototherapie #soinparlimage #sacceptercommeonest #beautefeminine #miseenvaleur #portraitdefemme #mieuxetre #bienetre #confianceensoi #cabinetdesmaux #vienne38
S'il y a quelqu'un à qui tu dois plaire en premier, c'est toi 💖 #seplaireasoimême #sacceptercommeonest #estimedesoi #nouvelletete💇🏻♀️
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Reprenons le charme de nos heures folles Pas essentiellement de celles où l'on batifole Mais de tout mon être où brame mon ressenti De vivre à vos côtés des instants inouïs Faisons l'un et l'autre, de l'autre son otage Nous en avons l'effervescence en partagé Ne vous pliez pas aux regards des autres Vous n'avez de comptes à rendre à personne... Bonne soirée les gens... 📷 @shk.graphie Modèle : moi #ivresse #collaboration #modeletatouée #sacceptercommeonest #vergetures #portrait
Vis pour toi par toi…. Essaye, tu verras ça seras moins dur 😉 Essaye 🙏🏻🌸 #vistavie #vis #etre #etresoi #etresoimeme #etreheureux #etreauthentique #saccepter #sacceptertellequelonest #sacceptercommeonest #sacceptersoimême #accepte #accepte #qui #acceptequitues #acceptequituesreellement #paix #paixinterieure #PaixDuCoeur #la_ptitebull_e #goodvibes #energiepositive
✨ l'équilibre ✨ Comment savoir si tu as réussi à trouver l'équilibre avec tes failles et tes qualités. Lorsque tu vois que le négatif chez les autres c'est que tu refuses de voir le positif chez toi car tu es certainement en souffrances, Lorsque tu vois que le positif chez les autres c'est que tu refuses de voir le négatif chez toi car tu n'accepte pas ta part sombre qui te permet de mettre des limites, Lorsque tu arrives à voir les choses dans son ensemble sans apporter de jugement chez les autres, c'est que tu as réussi à trouver l'équilibre avec tes failles et tes qualités (ton âme et ton égo), Il est important de voir les choses dans sa globalité car il n'y a pas de bonne ou mauvaise personne, la vie n'est pas tout noir ou tout blanc mais tout est une question de point de vue. Le but c'est d'apprendre à être plus tolérant avec soi-même afin de l'être avec son environnement et surtout de rester connecter à la réalité. Zohra Guennadi Magnétiseuse-énergéticienne Conseillère en fleurs de Bach #equilbre #ameetego #yingyang #lesfaillesetlesqualites #devellopementpersonnel #paixinterieure #amourdesoi #sacceptercommeonest #accepterleschoixdesautres #réalités #soinmagnetisme #soinenergetique #fleursdebach #therapiealternative
Qu'en pensez-vous ? 🤔 #prendredelahauteur #acceptersesemotions #sacceptercommeonest
Tout commence par un jugement. 🗣️ Pour ma part, on m'a dit sans que je ne demande rien : "dommage que tu es du poids en trop, tu pourrais être jolie" j'avais 15-16 ans, autant te dire que mon estime en a pris un sacré coup et pourtant, je ne connaissais quasiment pas cette personne. La vie peut être une arène, les jugements tombent du ciel comme la pluie, sans prévenir, sans permission. ⛈️ Le plus grave dans tout ça, c'est que ces jugements, ces critiques, peuvent ébranler les cœurs les plus solides, semer le doute, éveiller des blessures anciennes, te faire perdre toute confiance en toi… Mais si je te disais que c'est possible de danser sous cette pluie ?💃 Si tu choisissais de te connaître et d’aimer chaque parcelle de ton être : 🌺 de tes rires éclatants à tes larmes cachées, 🌺 de tes forces inébranlables à tes doutes les plus intimes. Imagine un instant que tu t’acceptes telle que tu es : 🌈 avec tes forces et tes faiblesses, 🌈 tes qualités et tes défauts, 🌈 tes complexes et tes kiffes, avec tout ce qui fait de toi un être unique. ✨ C’est en t'équipant de cette confiance solaire et en t’entourant de ta propre lumière que tu pourras traverser les flammes de critiques sans jamais te brûler les ailes. Abonne-toi pour faire ce voyage vers l’acceptation de soi et gagner en confiance en toi. Dis-moi en commentaires si tu as déjà subi un jugement blessant 👇 ------------------------------------------------ 🌈Je suis Laura, coach en confiance, estime et amour de soi 🎊Je t'accompagne à t'aimer telle que tu es, pour briller tous les jours de ta vie #puisenscoaching #moonwayalchimiste #confianceensoi💪 #estimedesoi💙 #estimedesoi❤️ #amourdesoi❤ #sacceptersoimême #sacceptercommeonest #sacceptersoimeme #uneviealignée #transformationpersonnelle #jesuisunphoenix #josebriller #jesuismoietalors #jesuismoimeme #jesuismoimême #coachingdevie😃☀️ #coachingdevieproetperso #accompagnementsurmesureàdistance #accompagnementsurmesure #jemisesurmoi #etalors #voyageinterieure #voyageinterieur #jedevientmoi #thisisme #stepbystep
✨ LE P’TIT MOT INSPIRANT ✨ Celui qui regarde à l’extérieur rêve, celui qui regarde à l’intérieur s’éveille. (*Carl Gustav Jung)* J’ai passé beaucoup beaucoup de temps à rêver 🤦♀️ mais maintenant, place à l’action 💪 D’autres rêveurs parmi vous ? Happy samedi ! #prendresoindesoi #bienetrepersonnel #jemechoisis #teamreveurs #reconnexionasoi #seretrouver #respire #bienveillance #developpementpersonnel #amourdesoi #selfcare #selfloveisthebestlove #apprendreasaimer #sacceptercommeonest #commenceravantdetrepret #mieuxvautfaitqueparfait
En cette journée du compliment, c’est le moment de mettre en place un petit rituel : Regarde ton reflet dans le miroir, avec bienveillance, quel serait le 1er compliment qui te vient à l’esprit te concernant ? Et le 2ème ? Il n’y a pas de mal à se faire soi même des compliments ! Ça booste la confiance en soi ♥️ #compliments #sefairedescomplimentscafaittropdebien #sefairedescompliments #boosterlaconfianceensoi #saimersoimeme #sacceptercommeonest #severinefaceyoga
⚠️Une problématique récurrente chez mes client(e)s : 👉La #dependanceaffective En amitié, en famille ou dans son couple, la dépendance affective affecte fortement la personne touchée par cette problématique mais aussi son entourage. Les relations se détériorent alors à petit feu. 🔥 Les personnes concernées attendent souvent des autres qu'ils comblent en eux un vide, un amour qu'ils ne sont pas capables de se donner eux-mêmes... ✨Mais croyez-moi, il est possible de s'en sortir ! ✨ #lifecoach #seconnaitresoimeme #gigean #bassindethau #bouzigues #sacceptercommeonest #poussan #avancerensemble #metierpassion #équilibrefamilial #partage #mèze #saimer #seconnaitre #Frontignan #coachconjugal #coachingdevie #avancerverslavenir #villeveyrac #marseillan #agde #sete #loupian #coachingpersonnalise #montpellier #pezenas #developpementpersonnel #epanouissement #herault
Le lâcher prise... La lepidolite est une pierre qui permet de lâcher prise sur ce qu'on ne peut pas contrôler, c'est une pierre apaisante mais pas que ... Vous êtes sujette aux sautes d'humeur ? Au stress ? C'est une pierre qui peut vous aider de façon naturel en dégageant ses belles énergies. 💜 LÉPIDOLITE : D'un point de vue émotionnel, c'est une pierre calmante qui atténue les troubles du sommeil et du stress. Elle incite à se tenir dans son propre espace, sans se laisser influencer par les autres. Pierre qui stabilise l'esprit, atténuant les sautes d'humeur et apaisant les sentiments intenses. La lépidolite permet de sortir des spirales négatives et des comportements addictifs. Elle aide à se détacher du passé en donnant confiance en soi. C'est une pierre délicate mais également puissante surtout dans le domaine de l'estime de soi et de l'acceptation. L'énergie de la lépidolite soulage le stress. PENDENTIF : Lépidolite 3cm de long sur 2 cm de large Belière acier inoxydable longueur avec bélière 3,7 cm. Vendu sans chaîne. 25€ Belle soirée... ✨ Charlotte - Reveillet'sens ✨ Créatrice de bijoux en pierres naturelles ✨ #reveilletsens #lacherprise🙏 #lacherprisetotal #lacheprise #pierreapaisante #apaisementintérieur #apaisementtotal #troubledusommeil #apaiselestress #moinsdestress #lépidolite #pendentiflepidolite #lepidolitestone #pierrefine #pierreviolette #chakracouronne #sautedhumeur #estimedesoi❤️ #acceptation #sacceptertellequelonest #sacceptercommeonest #pendentifenergetique
🩵Comme le colibri, chaque femme détient une énergie créative puissante pour sculpter sa vie et sa relation de couple. 🩷Tu as en toi la force de contribuer, de transformer et d’enrichir votre union. 💜Rappelle-toi que tu es co-créatrice de votre histoire d’amour, jouant un rôle essentiel dans son épanouissement. 🤍Ta participation active, tes choix, tes gestes d’amour quotidiens nourrissent et façonnent la beauté de votre relation. 💖Chaque petite action compte, chaque moment de partage est une touche à apporter. Je te souhaite une merveilleuse Saint Valentin 💝 Mélisa #amourdesoi #coupleheureux #croissancepersonnelle #estimedesoi #chacunsapart #energiecreative #créersavie #etreauthentique #evolutioninterieure #vieamoureuse #cultiverlajoie #mieuxsaimer #mieuxseconnaître #mieuxsecomprendre #sacceptercommeonest #aimerlautre #amourinconditionnel #cheminer #cheminerenconscience
👉 Qui suis-je ? 👉 Mon métier 👉 Mon parcours ✨Je vous raconte brièvement mon parcours, celui qui m'a amené à exercer ce merveilleux métier de coach ✨ #lifecoach #seconnaitresoimeme #gigean #bassindethau #bouzigues #sacceptercommeonest #poussan #avancerensemble #maladiedebasedow #douleurschroniques #algievasculairefaciale #mèze #saimer #évolution #Frontignan #coachconjugal #coachingdevie #surmonterlamaladie #villeveyrac #marseillan #agde #sete #loupian #coachingpersonnalise #montpellier #pezenas #developpementpersonnel #epanouissement #herault #maladiesinvisibles
Prendre (bientôt) un an de plus c’est aussi voir des rides apparaître des taches mais c’est ça les marques d’une vie (oui il me reste encore pleins de belles années devant moi)… de joies de peines c’est ça accepter de vieillir … #ridesmarquesdelavie #sesentirbelletoutsimplement #sesentirbiendanssoncorps #sacceptercommeonest
✨Vous ressentez le besoin de renforcer la connexion avec votre partenaire et d'explorer des moyens concrets pour améliorer votre relation. ✨Vous avez le sentiment de stagner dans certains aspects de votre vie personnelle et professionnelle et vous vous sentez bloqué. ✨Vous manquez de confiance en vous et n'osez pas prendre votre vie en main. 👉Le coaching propose de nombreux outils pour atteindre l'épanouissement personnel et relationnel. 💪Vous êtes acteur de votre changement et le coach n'est que le révélateur des forces que vous possédez sans le savoir ! Magali Mauzac, coach certifiée (développement personnel et couples) #sophrologie #therapiecognitiveetcomportementale #pnl #écouteactive #épanouissement #coachingdecouple #bouzigues #metierpassion #équilibrefamilial #mèze #Frontignan #coachconjugal #marseillan #agde #bassindethau #villeveyrac #sete #loupian #pezenas #herault #montagnac #poussan #avancerverslavenir #couplelife #évolution #partage #saimer #sacceptercommeonest #Gigean #frontignan
L’estime de soi! C’est la valeur que tu t’accordes à toi-même, un voyage intérieur vers la confiance et l’amour de soi. Pour être honnête avec toi, j’ai pendant longtemps détester, voir même insulter le reflet du miroir que je n’acceptais pas. Mais au fur et à mesure de ma perte de poids, j’ai commencé à être moins dure envers moi, à croire que j’étais capable de me lancer des défis et d’aller au bout, remplacer les critiques et les doutes par des encouragements. Ne penses pas que c’est facile tous les jours, je retombe régulièrement dans mes travers. Je travaille beaucoup sur moi pour changer ces points négatifs, j’ai un entourage bienveillant qui m’encourage, me soutient… et ça m’aide beaucoup. N’oublies pas que l’estime de soi restera ton alliée la plus précieuse dans ton parcours perte de poids. Elle te rappelle que tu es suffisamment forte pour y arriver, que tu le mérites et que chaque étape vers tes objectifs est une victoire sur soi. Qu’est-ce qui est le plus dur pour toi dans l’estime de soi? #estimedesoi #estime #estimedesoimême #estimepersonnelle #superpower #superwomen #serespecter #respectdesoi #acceptationdesoi #acceptation #acceptationducorps #amourpoursoi #amourpoursoimême #confianceensoi #confianceensoi #confianceensoi_positiveattitude #confianceensoimême #sefaireconfiance #acceptersesforces #acceptersesforcesetsesfaiblesses #acceptersesfaiblesses #saccepter #sacceptertellequelonest #sacceptercommeonest #sacceptersoimême #jesuiscapable #jesuiscapabledetout
🥴 Après une vie à penser au bonheur et aux besoins d'autrui, on se retrouve dans l'urgence de se reconnecter à soi ! 🤔 Mais comment ?! 👉 Le coaching en développement personnel vous accompagne sur ce chemin ! @followers #penserasoi #sacceptercommeonest #seconnaitresoimeme #soccuperdesoi #bassindethau #coachingpersonnalise #developpementpersonnel #gestiondesemotions #coachconjugal #herault #nepassoublier
• ｂｉｌａｎ ｐｏｓｔｐａｒｔｕｍ 🫠 Hello aujourd’hui je viens vous parler de mon 𝐩𝐨𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐮𝐦 (désoler d’avance pour le pavé). J’ai 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞́ il y a maintenant 2 mois et j’en ai des choses à dire ! Déjà on va remettre les choses dans le contexte : - J’ai accouché à 38sa - Mon accouchement a était loooooong ! - J’ai fait une 𝐡𝐞́𝐦𝐨𝐫𝐫𝐚𝐠𝐢𝐞 de la délivrance (pour la deuxième fois). Jusqu’ici ça va ? —— Donc après l’accouchement bien évidemment il y a les 𝐥𝐨𝐜𝐡𝐢𝐞𝐬 🩸(qui pour ma part ont durées 6semaines à cause de la pilule que je prenais), ensuite il y a les 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞́𝐞𝐬 (contractions après accouchement, où plus tu accouche et plus tu douille sa mère 😂) honnêtement j’étais pas prête à ça mais alors pas du tout ! J’avais des sueurs froides, des frissons, mal à l’utérus, des nausées et ça me faisait dormir. Ensuite vient le rendez-vous post natal, donc elle regarde si ma déchirure est bien cicatrisée, elle me fait mon frottis, et là elle palpe mes seins & découvre une petite 𝐛𝐨𝐮𝐥𝐞 au seins droit donc je dois faire une écho mammaire pour savoir si c’est bénin ou pas. Ensuite j’ai mon rendez-vous pour la rééducation du périnée à faire (qui je sens n’est pas prête à ce faire). Mais le plus dure dans tout ça c’est que j’ai des 𝐤𝐢𝐥𝐨𝐬 à perdre (ou du moins à muscler), parce que je ne rentre plus dans les jeans d’avant grossesse et ça c’est très compliqué pour moi rien que pour m’habiller j’ai même plus envie de mettre quoi que ce soit. En soit je ne me trouve pas grosse bien au contraire, mais au niveau du ventre, des fesses et des cuisses c’est un peu gras 😂😭. Vraiment la grossesse c’est pas tout rose et il faut s’attendre à voir son corps changer et surtout à s’accepter parce que malgré tout vous avez mis au monde un magnifique petit être et ça, ça n’a pas de prix ♥️👶🏻 #postpartum #apresgrossesse #apresaccouchement #kilosentrop #reeducationduperinee #corpsquichange #retouralanormal #bouleausein #hormonesquichangent #moncorps #sacceptercommeonest #saccepter #acceptersoncorps
Allez, je vous ai fait une liste de 10 idées de bonnes résolutions à prendre quand on est thérapeute. Comme ça, vous aurez le bon état d'esprit pour entamer l'année! Bien sûr vous pouvez les adapter selon vos envies et vos particularités. Et si vous avez envie d'avoir un peu plus de détails sur chaque résolution je vous invite à lire le dernier article de mon blog "therapeutesendevenir.com" (lien en bio). Il y a aussi par là-bas plein d'articles intéressants pour quand on veut se lancer comme thérapeute ou si on veut faire décoller son activité. Et vous? Vous avez pris de bonnes résolutions pour votre activité ? #coachingdevie #coaching #accompagnement #voirautrement #sefaireaider #sefairecoacher #hypnosesajece #hypnose #toulouse #Gers #fairedecollersonbusiness #vivrelemeilleur #sacceptercommeonest #fairedesesdéfautsdesqualités #respectersanature #entreprendre #créersonactivité #osercréer #créersavie #vivresesreves #vivresesenvies #Réunion #bonnesrésolutions #sefaireconnaitre #entreprenariat #devperso #commentselancer #rappportalargent #devenirtherapeute #argentetentreprenariat Je suis Gaëlle Gris, coach et Hypnothérapeute. J'aide les gens qui veulent se reconvertir ou changer de vie, à se construire la vie en adéquation avec leurs envies. Info et appel découverte sur le lien vers mon site dans ma bio.
Les blessures émotionnelles... Mes premiers amours 😍 Je suis tombée dedans rapidement, comme Obélix dans la potion magique 🤣 Bon, en vrai, elles m'ont trouvée, soyons honnête! Porter toutes ces blessures, vouloir en sortir et m'épanouir, voilà ce qui m'a dirigée vers cette envie de transmettre à mon tour la libération et la guérison émotionnelle! Parce que oui, on vit des trucs de 💩 bien (trop) souvent, mais on peut s'en sortir et se diriger vers une vie épanouie et épanouissante! Pour connaître mon histoire, je te renvoie à l'épisode 1 du podcast Libre en Soi, tu verras que j'ai traversé pas mal de choses déjà dans ma vie. Et le message que je veux transmettre en faisant ce que je fais, c'est qu'on peut se relever de tout! Oui c'est dur, oui ça demande du temps, de la force, de l'endurance et du courage... Oui, c'est pas drôle tous les jours, et y'a des fois t'as juste envie de dire f*ck la vie!😭 Mais si tu es encore là, c'est que tu portes l'espoir... Et l'espoir c'est la vie, c'est le moteur qui te permet de continuer d'essayer! Alors continue jusqu'à ce que tu y arrives! Parce que tu vas y arriver, moi j'y crois! Je le sais.😌 Et si tu sens que tu as besoin d'aide pour dépasser tout ça, viens en MP, on en parle. Parce que tu n'es pas seul(e) face à tout ça 😉 #blessuresemotionnelles #blessuresdenfance #blessuresdelame #blessurederejet #blessuredabandon #besoindamour #amourdesoi #saimersoimême #sacceptercommeonest #sepanouir #épanouissementpersonnel #guerisondelame #guerisoninterieure
Coucou à vous, C'est le retour après quelques jours de pause, loin des réseaux sociaux, ce qui m'a fait un bien fou après une fin d'année bien remplie. Cette année, j'ai décidé de vous parler un peu plus des accompagnements que je propose. Avec l'accompagnement Crystal, mon objectif est de vous guider de manière personnalisée dans le choix des pierres, en fonction de vos besoins, de vos énergies, et des défis spécifiques que vous traversez. Grâce aux outils variés que j'ai acquis lors de mes formations, je vous accompagne dans une démarche de connaissance de soi approfondie, vous aidant ainsi à comprendre vos besoins profonds et à trouver des solutions adaptées. Dans cet accompagnement, vous découvrirez comment les pierres peuvent devenir des alliées puissantes, apportant équilibre, clarté et bien-être dans votre quotidien. Ma méthode intègre la sagesse des pierres avec mes compétences en programmation neuro-linguistique et en design humain, offrant ainsi une expérience sur mesure. J'en profite pour vous présenter un compagnon intuitif créé pour une cliente en rhodonite, lépidolite et cristal de roche. Ensemble, ces 3 pierres aident à gérer les situations stressantes et à prendre du recul face à ses émotions et apporter plus de clarté au quotidien. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur la manière dont mes accompagnements peuvent vous guider vers une meilleure compréhension de vous-même et un épanouissement personnel. #rhodonite #lepidolite #cristalderoche #connaissancedesoi #clartémentale #santeemotionnelle #mieuxseconnaître #prendresoindesoi #sacceptercommeonest #thérapeute #developpementpersonnel #spiritualité
Souvent quand on se lance comme thérapeute on a plein de croyances sur comment on doit exercer son activité. On croit souvent que faire de la pub ou parler de son activité c'est malsain. Qu'on devrait quasiment exercer gratuitement car on est dans le soin. Que c'est difficile d'en vivre etc... Mais toutes ces croyances que l'on nourrit parfois inconsciemment sont ce qui va définir le succès de notre activité. Et c'est souvent pas naturel quand on est dans le soin de savoir comment vendre ses services. C'est pourquoi il est parfois bon de se faire accompagner pour gagner un temps précieux et avoir une activité qui tourne. Se faire coacher c'est comprendre qu'on est l'investissement et qu'investir sur soi est le moyen le plus sûr d'avancer à grands pas. #coachingdevie #coaching #accompagnement #voirautrement #sefaireaider #sefairecoacher #hypnosesajece #hypnose #toulouse #Gers #relationalargent #vivrelemeilleur #sacceptercommeonest #fairedesesdéfautsdesqualités #respectersanature #entreprendre #créersonactivité #osercréer #créersavie #vivresesreves #sefaireconnaitre #entreprenariat #devperso #commentselancer #hypnose974 #devenirtherapeute #fairedécollersonactivité #savoirsevendre #oserdémarrer #créeruneactivitéquinousressemble Je suis Gaëlle Gris, coach et Hypnothérapeute. J'aide les gens qui veulent se reconvertir ou changer de vie, à se construire la vie en adéquation avec leurs envies. Info et appel découverte sur le lien vers mon site dans ma bio.
Tout est question de point de vue dans la vie. Et quand le cerveau fonctionne différemment cela mène à des points de vues presque opposées. C’est ce que je propose de voir dans cette série. Le but est d’apporter de l’humour tout en soulignant les différentes façon de fonctionner des introvertis et des extravertis. Je reste persuadée que c’est en apprenant à se connaitre qu’on peut ensuite d’accepter et mieux vivre ensemble. Un beau projet. Alors en accord avec cette définition ? Dis moi en commentaires. / #secomprendre #saccepter #sacceptertellequelonest #sacceptercommeonest #sacceptersoimême #relation #introversion #introverti #introvertie #femmeintrovertie #existonssansreserve #mieuxetre #introvertis #mieuxvivre #extraverti #extravertie #extravertis #vivreensemble #vivreensembleenpaix #pointdevue #visiondumonde #justeunpointdevue
Dans le dernier article de mon blog therapeutesendevenir.com, je vous parle de la bonne énergie à cultiver pour développer son activité de thérapeute. Dans ce blog vous trouverez également différents articles sur de nombreux sujets pour ceux qui veulent se lancer ou développer leur activité de thérapeute. Profitez-en, c'est du contenu gratuit avec pleins d'infos et de pistes de réflexion utiles. Liens en Bio. #coachingdevie #coaching #accompagnement #voirautrement #sefaireaider #sefairecoacher #hypnosesajece #hypnose #toulouse #Gers #vivrelemeilleur #desconseilspoureussir #blogentrepreneuriat #sacceptercommeonest #fairedesesdéfautsdesqualités #respectersanature #entreprendre #créersonactivité #osercréer #créersavie #vivresesreves #vivresesenvies #sefaireconnaitre #entreprenariat #devperso #commentselancer #hypnose974 #devenirtherapeute #argentetentrepreneuriat #selancecommetherapeute Je suis Gaëlle Gris, coach et Hypnothérapeute. J'aide les gens qui veulent se reconvertir ou changer de vie, à se construire la vie en adéquation avec leurs envies. Info et appel découverte sur le lien vers mon site dans ma bio.
5 conseils pour se remettre d'une rupture amoureuse 💔 #seconnaitresoimeme #gigean #bouzigues #sacceptercommeonest #coachingdecouple #avancerensemble #mèze #saimer #seconnaitre #Frontignan #agde #marseillan #coachconjugal #épanouissement #coachingdevie #coachingcouple #bassindethau #villeveyrac #loupian #sete #pezenas #herault #montagnac #poussan #coaching #avancerverslavenir #selibérer #confianceensoi #ruptureamoureuse #chagrindamour @follower
Créer son propre Equi-Libre C’est accepter toutes ses facettes, toutes ses contradictions. Même, ses « trop » ou « pas passé » (« tu es trop comme si… », « pas assez comme ça… ») C’est intégrer toutes ses incohérences pour ressentir son unité et sa force. SA SINGULARITÉ. Et pouvoir ainsi la déployer… Sans se sentir coupé, amputé, diminué. Et ne jamais pouvoir se déployer ☀️ et s’aimer vraiment finalement ! Pour pacifier la relation avec soi-même, et retrouver toute sa légitimité et son énergie 🚀♥️. #hypersensibilité #femmehypersensible #saimersoimeme #sacceptercommeonest #entrepreneusehypersensible #femmezebre #entrepreneuseduweb #multipotentielle #estimedesoi #confianceensoi
J’ai mis tellement de temps, à l’accepter, ce reflet. Tellement de temps à accepter l’image qu’il me renvoyait. C’est dingue, a quel point parfois, nous pouvons AUTANT nous rejeter. Se rejeter soi-même, quelle drôle d’idée, alors que l’on va vivre avec soi, toute sa vie. Vous m’avez souvent demandé comment j’avais fais, pour réussir à m’accepter, à aller de l’avant… et bien je vais vous dire, ça n’a pas été simple. Mais tout est parti d’une décision. Et quand je m’engage à quelque chose, je m’y vais toujours jusqu’au bout. J’étais fatiguée de souffrir. Je voulais la paix intérieure. Et j’ai compris que ça commençait par apprendre à s’aimer. S’aimer, la base de tout. Dans le programme Anthesis, je vous partage toute les clés qui m’ont permis de dépasser mes peurs, mes croyances limitantes et devenir la personne que j’ai toujours été, sans attendre d’être validée, en apprenant à me pardonner, à me parler, à me comprendre. C’est un travail de fond, mais te rencontrer, c’est ce qui va te changer la vie. Rejoins moi sur le programme dans le lien en bio ou directement sur aimetoidabordpodcast.com ♥️ #anthesis #aimetoidabord #confianceensoi #imagedesoi #santementale #bienetre #hypersensible #tdah #hautpotentiel #guerison #guerisonemotionnelle #spiritualite #blessuredelame #creersavie #apprendreasaimer #sacceptercommeonest #femmeforte #femmefatale
Tout est question de point de vue dans la vie. Et quand le cerveau fonctionne différemment cela mène à des points de vues presque opposées. C’est ce que je propose de voir dans cette série. Le but est d’apporter de l’humour tout en soulignant les différentes façon de fonctionner des introvertis et des extravertis. Je reste persuadée que c’est en apprenant à se connaitre qu’on peut ensuite d’accepter et mieux vivre ensemble. Un beau projet. Alors en accord avec cette définition ? Dis moi en commentaires. / #secomprendre #saccepter #sacceptertellequelonest #sacceptercommeonest #sacceptersoimême #relation #introversion #introverti #introvertie #femmeintrovertie #existonssansreserve #mieuxetre #introvertis #mieuxvivre #extraverti #extravertie #extravertis #vivreensemble #vivreensembleenpaix #pointdevue #visiondumonde #justeunpointdevue
Il est là tout beau tout chaud, mon ebook sur les 5 points à clarifier avant de se lancer comme thérapeute! Si tu souhaites devenir thérapeute en médecines douces, thérapeute holistique ou même coach. Demande à recevoir ton ebook pour savoir quels sont les 5 points à clarifier avant de se lancer. Envoie-moi ton adresse email en message privé (promis je ne te bombarderai pas) et je te le ferai parvenir ☺️ #coachingdevie #coaching #accompagnement #voirautrement #sefaireaider #sefairecoacher #hypnosesajece #hypnose #toulouse #Gers #relationalargent #vivrelemeilleur #sacceptercommeonest #fairedesesdéfautsdesqualités #respectersanature #entreprendre #créersonactivité #oserselancer #créersavie #vivresesreves #Réunion #974 #sefaireconnaitre #entreprenariat #devperso #commentselancer #hypnose974 #rappportalargent #devenirtherapeute #argentetentreprenariat Je suis Gaëlle Gris, coach et Hypnothérapeute. J'aide les gens qui veulent se reconvertir ou changer de vie, à se construire la vie en adéquation avec leurs envies. Info et appel découverte sur le lien vers mon site dans ma bio.
Une recherche sans fin! La recherche de perfection est, pour moi, l'indicateur d'un manque d'amour que l'on se porte à soi même! Plus une personne est perfectionniste, moins elle se porte d'amour, car elle cherche sans arrêt une version d'elle qui n'est pas ce qu'elle est à ce moment précis! Même si, on pourrait penser le contraire! Ce besoin de perfection est un moyen, inconscient de contrôler, montrer, se venger, prouver que ce que l'on a entendu dans le passé était faux! Si, dans certains cas, chercher à s'améliorer aide à transcender des situations qui émanent du coeur, et c'est positif, le besoin de perfection, lui, enferme la personne qui le vit. Car, oui, cela peut vous pousser à bout, vous fatiguer, car, au final, cela ne remplit pas ce qui vous manque! La recherche de perfection enferme les personnes au quotidien car elle a ce pouvoir de rassurer et ça, c'est vraiment cool! Tu as le pouvoir de "tout" contrôler toi même MAIIIIS cela n'est qu'une illusion est cela finira par un burn out, une dépression, de la procrastination, de la frustration, de la colère,... Pourquoi? Tout simplement parce qu'à travers la perfection tu cherches à faire taire les voix du passé que tu as entendues! Ces voix qui te disaient : «t'es nulle, t'es moche, t'es trop grosse, tu feras rien de ta vie, une bonne à rien, sans moi tu vaux rien, t'es incapable de réussir, allez encore un peu plus...!» Ou alors, celles que tu aurais voulu entendre et que tu as attendu en vain: «c'est super ce que t'as fait, tu es si jolie, quoi qu'il se passe tu réussiras, bravo, merci, je t'aime, ça suffit t'en as assez fait,...» Tant que tu réponds à toutes ces voix (de tes parents, proches, profs, ex,...) tu restes dans le passé et tu es dans la recherche de perfection pour les satisfaire! C'est en prenant conscience de ta façon de réagir que tu peux commencer à faire bouger les choses car, il n'y a qu'une solution! C'est en t'aimant toi même que tu sortiras de ce besoin de perfection qui te fige! C'est en acceptant qui tu es aujourd'hui, comme tu es, que tu pourras vivre une vie plus vivante et authentique! #amourdesoimême #laperfection #besoindecontrole #sacceptercommeonest #bienveillance
✨accepter nos limites ✨ Ici l’extrait des yoga sutra de Patanjali nous parle des limites physiques, qui sont intimement reliées à notre état psychique et émotionnel. Certains auraient même constaté que depuis qu’ils pratiquent le yoga, ils sont moins psychorigides 🤪 En MTC, les muscles et tendons sont reliés au foie. Le foie peut entre autre être encombré par les frustrations, les colères, les rancœurs enfouies. Par l’excès d’apéro aussi mais on en reparlera 😜 Donc tu comprends aisément que les asanas (postures) vont contribuer via la mobilisation des tissus à faire circuler les charges émotionnelles planquées dans ton joli petit corps! Oui, des émotions peuvent émerger quand t’es sur ton tapis. Comme ca. Sans raison apparente. Tu l’as simplement libéré de son carcan 🙂 Je simplifie ici pour la clarté du propos, mais pratique, expérimente. Et confiance, le changement arrivera ☺️ 🌿La pratique du yoga nous amène à prendre conscience de ce qui est. Acquérir le discernement de ce qui peut être changer. Et la sagesse d’accepter ce qui ne peut l’être. Je vous souhaite une belle exploration 🧡 #yogasutrasdepatanjali #limitesphysiques #yogaenaction #acceptationcorporelle #sacceptercommeonest #lâcherpriseentouteconfiance #lavoieduyoga #sagessesancestrales #mtcetyoga #amourdesoi
Accepter l'autre comme il est et aussi s'accepter soi même. #sophrologie #acceptationdesoi #acceptationdeladifférence #acceptersoncorps #acceptersesémotions #tolerance #sophrologie #sacceptercommeonest #bienetre #prendredutempspoursoi #aimer #bonheur #amitie
Article à lire absolument si vous voulez savoir à quelle sauce vous allez être mangé à la retraite ! Même moi, je n'en suis pas revenue! #coachingdevie #coaching #accompagnement #voirautrement #sefaireaider #sefairecoacher #hypnosesajece #hypnose #toulouse #Gers #relationalargent #vivrelemeilleur #sacceptercommeonest #fairedesesdéfautsdesqualités #respectersanature #entreprendre #créersonactivité #osercréer #créersavie #vivresesreves #vivresesenvies #Réunion #974 #reconversion #entreprenariat #devperso #autoentreprise #hypnose974 #retraite #autoentrepreneurs Je suis Gaëlle Gris, coach et Hypnothérapeute. J'aide les gens qui veulent se reconvertir ou changer de vie, à se construire la vie en adéquation avec leurs envies. Info et appel découverte sur le lien vers mon site dans ma bio.
Retomber dans ses travers… Ce serait mentir de dire qu’il est facile de sortir de la dysmorphophobie. Malgré tous les progrès réalisés et le changement de perception que l’on a de soi on peut avoir des moments de doute et de remise en question. Et c’est ok ! Il y a quelques semaines je suis retombé dedans : lorsque je me regardais dans le miroir j’étais fière de mon corps, de son histoire et de son apparence. Mais, dès que je n’étais pas devant le miroir je retombais dans mes travers… Je me sentais énorme, hyper flasque, super grosse. Mon esprit reprenais le dessus sur ma vision. Mon prisme n’était plus le bon. Avec le recul et tout le travail réalisé depuis des mois, j’ai été consciente que ma vision était erronée et que c’était la dysmorphophobie qui reprenait le dessus. Grâce à cette prise de conscience j’ai pu reprendre sereinement mes exercices et mon travail sur mes pensées pour retrouver une liberté d’esprit concernant mon rapport au corps.💫 Si toi aussi tu as ces coups de mou c’est ok, c’est normal et tu n’es pas seul(e).❤️🩹 Le seul objectif est que tu t’en sortes et que tu arrives à mettre fin à toutes ces pensées négatives.💪💪 Je suis la pour t’aider ! Be Healthy, Be Happy #dysmophorphobie #dysmophia #dysmorphie #obsessioncorporelle #maletrecorporel #sesentirgrosse #visionerronee #tca #troublecomportementalimentaire #troublecomportement #bodycare #bodylove #bodypositive #selflove #selfcare #prendresoindesoi #sacceptercommeonest #salondumieuxetrerouen #visiondesoi
🌺 Une citation, une fleur de Bach 🌺 🌸 Cette citation me fait penser au message que nous donne PINE: plus de bienveillance envers soi, s'accepter avec nos imperfections et se dire que l'on fait du mieux possible, sans entrer dans une forme de culpabilité! Nous sommes tous parfaitement imparfaits! Rock Water, Crab apple, Beech renvoient aussi d'une certaine façon à cette citation... #citationdujour #citation #citation #emotions #emotionnel #fleursdebach #fleursdebachoriginal #bachremedies #drbach #experience #experiencedevie #sagesse #apprendre #bienetreinterieur #bienetreemotionnel #bienêtreémotionnel #bienetregrenoble #tolerance #saccepter #sacceptersoimeme #sacceptercommeonest #sacceptertellequelonest #saccepterpleinement #imperfection #imparfait #etreimparfait #Perfectionnisme #perfectionnisme #perfection #perfectionniste #perfectionniste
Je crois qu'en ce moment la vie nous pousse à nous réaligner avec ce que l'on est censé faire, ou, là où l'on est censé être. En tous cas, c'est le cas pour moi en ce moment. Quand je suis arrivée à La Réunion, j'ai repris un boulot salarié dans ce que je savais faire, autre que ma pratique d'hypnothérapeute et coach. Et bien que je sache que ça n'est pas bon de faire les choses par neccessité sans s'écouter, j'ai foncé tête baissée. Et comme je ne sais pas faire les choses à moitié, j'y ai investi mon temps et mon énergie et beaucoup de mon mental. Mais malheureusement je n'ai pas vu que je déviais et sombrais en y laissant presque toute mon énergie, ma joie de vivre, mes pensées, mes nuits... Et mon corps m'a envoyé bien des signes que j'ai compris mais pas écoutés. Finalement il m'a hurlé d'arrêter et j'ai fini par l'écouter. Et c'est là, avec un peu de recul, que je me rends compte dans quel marasme physique, énergétique et émotionnel je m'étais embourbée et que je vois l'ampleur des dégâts. Je vois aussi, comme une effet miroir, pas mal de gens autour de moi qui vivent et ressentent qu'ils ne sont pas là où ils devraient être, à ne pas faire ce qu'ils devraient faire. Je ne sais pas pourquoi on attend souvent de ne plus en pouvoir et d'être au fond du seau pour réagir. C'est malheureusement un schéma récurrent chez moi qu'il va falloir travailler. Mais c'est aussi le cas sociétalement. On attend que ce soit intolérable pour dire stop. Alors j'espère qu'on ne va pas attendre trop longtemps pour reprendre notre pouvoir intérieur et nous extraire d'un mode de fonctionnement de ce monde qui est inacceptable. J'ai quand même foi en l'humanité pour finir par réagir et se réaligner avec des valeurs qui lui font du bien. #coachingdevie #coaching #accompagnement #voirautrement #sefaireaider #sefairecoacher #hypnosesajece #hypnose #toulouse #Gers #vivrelemeilleur #serealigner #nepasattendredevivrelepire #sacceptercommeonest #fairedesesdéfautsdesqualités #respectersanature #entreprendre #créersonactivité #osercréer #créersavie #vivresesreves #vivresesenvies #Réunion #bien-être974 #entreprenariat #devperso
Avant, je pensais que je n'étais pas belle avec ma peau noire et mes cheveux crépus... Alors je me camouflais sous une une tonne de maquillage, j'étouffais mes cheveux sous des tissages 24h/24 (même mon mari ne savait pas à quoi ressemblait mes cheveux naturels 🙃). J'étais la fille toujours tirée à 4 épingles du haut de ses talons aiguilles. Je pensais que pour être acceptée et aimée, je ne pouvais pas n'être que moi. Non, ça ne pouvait pas être aussi simple. Quand j'y repense, je trouve ça dingue. Pas vous ? Puis un jour, je me suis réconciliée avec moi-même. J'ai compris que la beauté se trouvait déjà en chacune de nous. Qu'elle ne devait pas se fabriquer, s'inventer ou se dénaturer mais juste se révéler. Aujourd'hui je me sens bien dans ma peau, bien dans mes baskets. Je prends soin de moi et j'aime la personne que je suis. Je laisse mes cheveux naturels respirer et je mets des tissages quand je le souhaite. J'ai appris à me révéler et à être fière de mes cheveux crépus et de ma peau couleur ébène. Et franchement, ça fait du bien 😉! Avez-vous déjà vécu ou ressenti la même chose ? NB : Promis je vous parle bientôt de mon expérience au salon @mifexpo, mais je suis déjà dans la préparation du prochain évènement Morijacare : @foiredafriqueparis les 17 et 18 novembre 2023 (ouiiii cette semaine déjà 😅) À bientôt Prenez soin de vous, Audrey de Morijacare #morijacare #cheeuxcrépus #cheveuxnaturels #cheveuxafros #cheveuxsecs #mescheveuxafro #biendansmapeau #jesuisnoirejesuisbelle #épanouissementpersonnel #peaunoire #cosmétiquenaturelle #afrohaircare #afrobusiness #coiffureafricaine #femmesnoires #êtresoi #sacceptercommeonest #sacceptersoimeme
Et si on arrêtait de se remettre tout le temps en question ? Si on arrêtait de se dire : pourquoi je ressens ça ou pourquoi je suis comme ça ? Si on partait à la découverte de soi même et qu'on s'acceptait pleinement ? Qu'on s'offrait l'écoute dont on a besoin ? Oui la vie serait plus facile, on stopperait notre lutte contre nous-même et on vivrait pleinement en s'aimant... C'est ce que je vous propose mercredi prochain à 19h en séance collective 💚. Lieu : Wasselonne Horaires : 19h à 20h30 Tarif : 25 euros Inscription en mp. #hypnose #hypnosewasselonne #saccepter #sacceptercommeonest #saimer #défaut #qualité #complexe #atypie #atypique #etreenpaix #etreheureux #zen #serein #Saverne #Strasbourg #Molsheim #wasselonne #marmoutier #Marlenheim #Truchtersheim #hpi #tsa #hypersensibilité #hypersensibles
✨ S'accepter, s'aimer et se libérer ,✨ Notre égo est chargé de blessures qui peuvent provenir de plusieurs facteurs ( vie antérieure, enfant intérieur, transgénérationnel...) Plus tu es honnête avec tes pensées les plus sombres, plus cela te permettra de faire le tri sur ce qui te convient et sur ce qui ne te convient plus du tout. Si ça te paraît difficile d'accepter tes pensées les plus sombres, il se peut que ce soit lié à tes croyances, tes obligations limitantes, l'endoctrinement que tu as reçu étant plus jeune qui ne te permettent pas d'avoir ton propre libre arbitre et d'assumer pleinement qui tu es. Les conséquences du déni de soi seront la colère, la haine, la frustration, le dégoût, le mépris, le dénigrement ce qui va engendrer un rejet avec soi-même. S'accepter ne veut pas dire qu'il faut s'identifier à sa partie sombre mais c'est d'abord l'écouter et la comprendre pour pouvoir la libérer. Lors de mes consultations, je vous permet de mettre de la lumière sur ce qui ne vous convient plus et de mieux comprendre l'égo (notre part sombre) qui a besoin d'être rassuré et de comprendre d'où ça vient. S'aimer, s'accepter, c'est aimer ses qualités comme ses défauts (son âme et son égo). #amourdesoi #sacceptercommeonest #saimer #vivre #soinmagnetisme #developpementpersonnel #revenirasoi #rejetdesoi
📚 Parce que je connais mon profil HD, je me suis permise de lire et de faire des recherches pendant des heures sur ma nouvelle passion. 🖥️ Parce que je connais mon thème numerologique, je me suis autorisée à préférer mon ordi et mes recherches, au temps passé avec mon mari. 🌈 Ça sert à ça, de connaître son thème ou sa charte HD: se comprendre, respecter ses besoins et son fonctionnement. ❤️ Le jugement s’estompe à mesure que la conscience opère. Et tout cela cultive l’amour de soi. Tu es prête à faire ce voyage vers toi-même? Contacte-moi. ~~**~~**~~**~~**~~**~~**~~**~~**~~** Je m’appelle Natacha. J’utilise des outils pour t’accompagner sur le chemin de la connaissance de toi: prendre conscience de ton fonctionnement inné, de tes besoins, de tes forces, de tes ressources, et de vivre enfin en étant pleinement toi-même, sans culpabilité. #connaissance de soi #seconnaître #sacceptercommeonest #sevoirautrement #saimerçasapprend #saimersoimême #numerologie #numérologie #designhumain #secomprendre #respectersesbesoins #oseretresoimeme #oseretresoi #êtreheureuse #etresoismeme #cheminspirituel #cheminerverssoi #cheminer #developpementpersonnel #cheminspirituel #fairelapaixavecsoi #etreenpaix #epanouie #sepanouir #epanouisementpersonnel #etreasaplace #sedevoiler #etreauthentique #serespecter #ecologiepersonnelle #stopculpabilité
Tout est question de point de vue dans la vie. Et quand le cerveau fonctionne différemment cela mène à des points de vues presque opposées. C’est ce que je propose de voir dans cette série. Le but est d’apporter de l’humour tout en soulignant les différentes façon de fonctionner des introvertis et des extravertis. Je reste persuadée que c’est en apprenant à se connaitre qu’on peut ensuite d’accepter et mieux vivre ensemble. Un beau projet. Alors en accord avec cette définition ? Dis moi en commentaires. / #secomprendre #saccepter #sacceptertellequelonest #sacceptercommeonest #sacceptersoimême #relation #introversion #introverti #introvertie #femmeintrovertie #existonssansreserve #mieuxetre #introvertis #mieuxvivre #extraverti #extravertie #extravertis #vivreensemble #vivreensembleenpaix #pointdevue #visiondumonde #justeunpointdevue
J'ai un deuxième blog dédié aux personnes qui veulent se lancer ou qui démarrent dans l'entreprenariat. Dans ce blog je vous parle de notre rapport à l'argent. Et de l'importance que ça a quand on veut entreprendre. Lisez-le et dites-moi ce que vous en pensez! www.entrepreneurs-en-devenir.com Lien de l'article dans ma bio! #coachingdevie #coaching #accompagnement #voirautrement #sefaireaider #sefairecoacher #hypnosesajece #hypnose #toulouse #Gers #relationalargent #vivrelemeilleur #sacceptercommeonest #fairedesesdéfautsdesqualités #respectersanature #entreprendre #créersonactivité #osercréer #créersavie #vivresesreves #vivresesenvies #Réunion #974 #bien-être974 #entreprenariat #devperso #hypnose974 #rappportalargebt #argentetentreprenariat Je suis Gaëlle Gris, coach et Hypnothérapeute. J'aide les gens qui veulent se reconvertir ou changer de vie, à se construire la vie en adéquation avec leurs envies. Info et appel découverte sur le lien vers mon site dans ma bio.
🌟C'EST LE JOUR IDEAL POUR REALISER QUE VOUS ETES GENIAL(E)🌟 Parce que vous êtes juste vous, et que vous passerez toute votre vie avec vous-même. Parce qu'il n'y a ni mieux, ni moins bien. Parce qu'il n'y a pas de question de mérite, d'argent ou "de réussite ". Parce que je vous reçois ATYPIQUES ou non ou on ne sait pas car vous n'avez pas fait de test...parce que peu importe finalement, vous avez juste le droit d'être vous. Et quand on avance dans la connaissance de soi-même, les LIMITATIONS sautent, le LACHER PRISE et la CONFIANCE grandissent et la vie est de plus en plus légère, facile, agréable. D'ailleurs le mercredi 15 novembre, je vous propose une séance collective sur ce thème à Wasselonne à 19h. Si vous préférez, ou si vous n'êtes pas disponible, nous pouvons travailler cela en séance individuelle. #saimer #saccepter #sacceptercommeonest #adulteepanoui #apaisement #connaissancedesoi #bienetre #aimersoncorps #developpementpersonnel #allermieux #etreheureux #bonheur #hypnosewasselonne #hypnose #Wasselonne #saverne #Strasbourg #Marlenheim #Molsheim #Truchtersheim
Ce matin j'écoutais une personne qui faisait un post en disant qu'il fallait arrêter d'être "trop gentil" et de ne pas savoir dire "non" par peur d'être rejeté ou pas aimé. Dans sa bouche ça sonnait comme une phrase que je déteste "trop bon, trop con". Et c'est venu m'agacer.... franchement !! Parce que pour moi, ce qu'elle décrit ce n'est pas être trop gentil. C'est ne pas se respecter soi-même. Quand on accepte des choses qui ne sont pas en accord avec nos valeurs, nos envies ou notre énergie, ce n'est pas parce qu'on est TROP gentil. C'est parce qu'on a le code du sacrifice un peu trop ancré en nous et qu'on croit qu'en pensant à nous d'abord, ça fait de nous une mauvaise personne. C'est surtout parce qu'on a pas appris à s'écouter et à se respecter. Qu'on n'a pas compris que c'est en se respectant soi-même et en restant aligné avec nous-m'aime qu'on se fera respecter par les autres. Rien à voir avec le fait d'être "con" ou trop gentil. A mes yeux on n'est jamais TROP gentil. C'est juste que parfois on n'est pas assez gentil envers soi-même. Et vous? Qu'en pensez-vous ? Ca vous agace aussi cette phrase? #coachingdevie #coaching #accompagnement #voirautrement #sefaireaider #sefairecoacher #hypnosesajece #hypnose #toulouse #Gers #croyancesimpactantes #vivrelemeilleur #sacceptercommeonest #fairedesesdéfautsdesqualités #respectersanature #entreprendre #créersonactivité #osercréer #créersavie #vivresesreves #vivresesenvies #Réunion #974 #bien-être974 #devperso974 #devperso #hypnose974 #tropgentil #tropbontropcon Je suis Gaëlle Gris, coach et Hypnothérapeute. J'aide les gens qui veulent se reconvertir ou changer de vie, à se construire la vie en adéquation avec leurs envies. Info et appel découverte sur le lien vers mon site dans ma bio.
Le Story telling, on en entend beaucoup parler. Il parait que c'est un truc indispensable ! Effet de mode ou véritable utilité ? Viens lire le dernier article de mon blog www.therapeutesendevenir.com pour en savoir plus! Lien en bio. #coachingdevie #coaching #accompagnement #voirautrement #sefaireaider #sefairecoacher #hypnosesajece #hypnose #toulouse #Gers #croyancesimpactantes #vivrelemeilleur #sacceptercommeonest #fairedesesdéfautsdesqualités #respectersanature #entreprendre #créersonactivité #osercréer #créersavie #vivresesreves #vivresesenvies #Réunion #974 #bien-être974 #devperso974 #devperso #hypnose974 #sefaireconnaitre #storytelling Je suis Gaëlle Gris, coach et Hypnothérapeute. J'aide les gens qui veulent se reconvertir ou changer de vie, à se construire la vie en adéquation avec leurs envies. Info et appel découverte sur le lien vers mon site dans ma bio.
Embrasser ses fragilités - aquarelle, encre et collage. A un moment, le combat n'est plus de mise. Il n'y a plus qu'à embrasser ses fragilités, accepter qu'elles soient siennes, chanter à soi-même une chanson très douce et peut-être alors commencer à avancer avec elles, mains dans la main... Ce dessin m'est inspiré par une amie très chère qui traverse une période vraiment difficile. Puisse-t-il simplement donner courage.
Je ne vous l'ai peut-être pas dit mais j'ai créé 2 blogs. L'un s'appelle www.therapeutesendevenir.com et est destiné aux personnes qui voudraient se reconvertir en tant que thérapeute holistique ou praticien en médecine douce. Le second www.entrepreneurs-en-devenir.com donne des infos à ceux qui voudraient se lancer dans l'entreprenariat ! Je vous invite à aller jeter un oeil sur l'un ou l'autre ou les 2!!😋 Dites-moi en commentaire si l'un des deux sujets vous intéresse ! #coachingdevie #coaching #accompagnement #voirautrement #sefaireaider #sefairecoacher #hypnosesajece #hypnose #toulouse #Gers #Reunion #croyancesimpactantes #vivrelemeilleur #sacceptercommeonest #fairedesesdéfautsdesqualités #respectersanature #entreprendre #créersonactivité #osercréer #créersavie #vivresesreves #vivresesenvies #Réunion #974 #devperso974 #devperso #hypnose974 #blog #trouverdesclients #selancer Je suis Gaëlle Gris, coach et Hypnothérapeute. J'aide les gens qui veulent se reconvertir ou changer de vie, à se construire la vie en adéquation avec leurs envies. Info et appel découverte sur le lien vers mon site dans ma bio.
Prête à te rencontrer 💫 Le bureau est fini et je suis désormais prête à t'accueillir 🤩 Le coaching peut se réaliser soit en physique ou à distance en visio. A toi de choisir en fonction de ta localisation et de ton souhait. Pour rappel, tu as 20 euros de réduction sur la première séance suite à l'ouverture du bureau, jusqu'au 31 octobre 2023 🔥 (La première séance est donc à 40 euros au lieu de 60) Profite en dès maintenant 👇 https://calendly.com/behealthybehappy-coaching #coachdevie #coachingacceptationdesoi #coachingdeveloppementpersonnel #coaching #bienveillance #bienetre #bodypositive #bodycare #bodylove #selflove #selfcare #rencontre #prendsrendezvous #dysmophorphobie #dysmorphia #sesentirbien #sacceptercommeonest #bienetre
Tu es bien plus fort que ce que tu imagines On se croit souvent fragile, pas capable, pas valable. On ne croit pas en nous-même. On ne s’aime pas vraiment. On n’a pas appris, ou on a oublié. On ne voit plus que nos faiblesses. Et on se pense moins que les autres. Moins talentueux, moins intelligent, moins belle, moins fort... Pourquoi ? Car tu as appris à te comparer aux autres. Tu as appris à rentrer dans le moule, à être dans la norme, pour te sentir accepté, reconnu, aimé. On t’a appris à t’aimer sous condition. « Si je fais ça, il va m’aimer », « si je dis ça, elle va m’apprécier… ». Quand vas-tu apprendre à t’aimer tout court ? Sans rien faire pour ça. Juste ressentir l’amour en toi qui est là, quoique tu vives, quoi que tu dises, quoique tu fasses. L’amour ne dépend pas de l’extérieur.. Ta valeur ne dépend que de la relation d’amour que tu as avec toi. Alors, est ce que tu peux ressentir de la douceur, de la compassion, de la bienveillance pour toi là, maintenant ? Plus tu vas faire cela, moins tu auras besoin de te faire valider par l’extérieur et plus tu vas découvrir la force inarretable qui sommeille en toi. Alors, es-tu prêt à t’aimer sincèrement ? #saimersoimeme #amourdesoi #estimedesoi #sacceptercommeonest #explorelavie #oseretresoi
Dieu t’aime comme tu es, avec tes limites, tes faiblesses, tes erreurs, tes manquements, tes doutes, tes peurs, … avec tout ce qu’il y a de beau et de moins beau en toi😉 #telquetues #confianceendieu #saimersoimême #saccepter #sacceptercommeonest #sacceptertellequelonest #dieutaimecommetues #dieuestunami #bellespensées
Il y a quelques jours j'ai eu une discussion intéressante avec un homme qui ne fonctionne pas du tout comme moi bien qu'il ait les mêmes objectifs de vie. Cet homme a travaillé toute sa vie à rénover des biens, pour capitaliser et pouvoir d'ici quelques mois vivre le reste de sa vie sans avoir besoin de travailler. Pour lui qui a le code du labeur très ancré en lui, c'est un processus normal. Il fait ce qu'il faut avec persévérance depuis très longtemps pour atteindre son but. Et je le comprends très bien. Mais pour moi, qui n'ai pas du tout ce code dans mon fonctionnement, l'idée de bosser comme une acharnée, d'y sacrifier mes soirées et mes WE pendant 25 ans pour mériter ma place au soleil, ça ne me fait pas rêver!! (la place au soleil oui, le labeur non😅) Dans mon monde intérieur on n'est pas venu sur terre ni pour en baver, ni pour "gagner sa vie". Qui sous-entendrait que si tu as mal joué ta vie est foutue.... Et j'aime à penser qu'il y a des moyens plus rapides et faciles pour se créer la vie dont on a envie. Alors, je n'en suis pas encore à vivre la vie de mes rêves mais j'oeuvre intérieurement pour y arriver et je suis en chemin. Tout ça pour dire qu'on vit tous des choses différentes et on prend des chemins différents même si on veut arriver au même résultat. Parce qu'on vit ce qu'on croit. Alors il n'y a pas de jugement à avoir dans un sens comme dans un autre. Chacun vit l'expérimentation qu'il choisit, même si c'est parfois complètement inconsciemment. Et vous? Vous avez en vous ce vode du labeur? #coachingdevie #coaching #accompagnement #voirautrement #sefaireaider #sefairecoacher #hypnosesajece #hypnose #toulouse #Gers #croyancesimpactantes #vivrelemeilleur #sacceptercommeonest #fairedesesdéfautsdesqualités #respectersanature #entreprendre #créersonactivité #osercréer #créersavie #vivresesreves #vivresesenvies #Réunion #974 #bien-être974 #devperso974 #devperso #hypnose974 #soinsenergetiquesadistance Je suis Gaëlle Gris, coach et Hypnothérapeute. J'aide les gens qui veulent se reconvertir ou changer de vie, à se construire la vie en adéquation avec leurs envies. Info et appel découverte sur le lien vers mon site dans ma bio.
Moi 🖤 Je n’ai pas l’habitude de me faire prendre en photo car bien souvent je n’aime pas trop l’image que je rend, mais cette été je me suis rendu compte avec cette photo que en fin de compte je n’étais pas si « énorme » que je ne le penser, je me met des barrières alors que il n’y a pas de raison. J’ai décidé depuis mon retour des vacances d’avancée! De m’accepter enfin! Je vais faire le nécessaire pour pouvoir me sentir bien ! J’ai repris YAZIO depuis que nous somme rentré des vacances ! Et toi quel a été ton déclic ? #repriseenmain #sacceptercommeonest #saimersoimeme #reprisesport #reequilibragealimentaire
Fun facts! 3 fun facts pour mieux me connaître: -1° même si j'ai développé une bonne conscience corporelle et coordination avec ma pratique de yoga, je suis plutôt maladroite dans la vie quotidienne 🙈: je me cogne souvent, je mets mes vêtements à l'envers, je renverse des choses... 🤪 Je mets ça sur le compte de l'inattention 😂 -2° J'ai toujours eu de mal à être en avance ⏰: même si ce n'est pas très agréable (je reconnais), je suis souvent en train de courir 🏃♀️pour arriver pile à l'heure à mes rendez-vous 😅! Mais bizarrement je ne suis quasiment jamais en retard! -3° j'adore apprendre de nouvelles langues ! Depuis un mois, je me suis mise à apprendre le grec 🇬🇷en autonomie avec une application 😄. C'est pas facile mais c'est super fun et je progresse 💪 Qui partage un ou plusieurs points communs avec moi 🙊? . . . . . . . #funfact #meconnaitre #bonjour #bienvenue #profdeyoga #maladroite #enretard #toujoursenretard #jamaisenavance #curieuse #apprendre #profdeyoga #profdeyogaparis #meilleuryoga #semettreauyoga #yogaenligne #viedeprofdeyoga #ensavoirpus #apprendreaseconnaitre #saccepteraunaturel #sacceptercommeonest
L'abandon Il faut accepter de laisser partir des choses en nous, des personnes de notre entourage, des partenariats afin d'être véritablement nous. S'assumer pleinement est aussi synonyme de vide. J'ai moi-même accepté de faire le vide autour de moi et en moi pour laisser de la place pour l'abondance sous toutes ses formes. #femme #fierdemoi #abandon #allerverssoi #sacceptercommeonest #sacceptersoimême
Tout est question de point de vue dans la vie. Et quand le cerveau fonctionne différemment cela mène à des points de vues presque opposées. C’est ce que je propose de voir dans cette série. Le but est d’apporter de l’humour tout en soulignant les différentes façon de fonctionner des introvertis et des extravertis. Je reste persuadée que c’est en apprenant à se connaitre qu’on peut ensuite d’accepter et mieux vivre ensemble. Un beau projet. Alors en accord avec cette définition ? Dis moi en commentaires. / #secomprendre #saccepter #sacceptertellequelonest #sacceptercommeonest #sacceptersoimême #relation #introversion #introverti #introvertie #femmeintrovertie #existonssansreserve #mieuxetre #introvertis #mieuxvivre #extraverti #extravertie #extravertis #vivreensemble #vivreensembleenpaix #pointdevue #visiondumonde #justeunpointdevue
🧚cultivez votre différence ! #etresoi #différence #tolérance #acceptation #sacceptercommeonest #saccepter #lacherprise #confiance
Il existe un curieux paradoxe: quand je m’accepte tel que je suis, alors je peux changer ; C’est quand l’on commence à s’accepter tel que l’on est, je ne passe plus son temps à se battre contre soi, à cacher mon vrai soi, à craindre le regard des autres, à s’auto saboter.... J'en passe et des meilleurs… #sacceptercommeonest Etrangement lorsque je m'accepte, je m'apaise et je change en douceur Alors à partir de ce jour, j’ai décidé d’être Moi, j’ose prendre ma place avec tout ce qui se passe à l’intérieur de moi. Si vous souhaitez être accompagner dans ce processus de transformation je#à votre écoute pour vous guider et vous montrer le meilleur de vous- même . Le soin énergétique Reiki peut être un bon moyen afin de vous harmoniser en douceur. #reiki Profitez de ce temps de pause pour vous re découvrir sans jugement et en toute bienveillance, juste observer l’ombre et la lumière 💡 en vous. Le changement vient de lui-même si c’est nécessaire. #bienêtre #lumiere #bonneénergie Pour toutes questions ou réservations, vous pouvez me contacter au 0689332004 Ou sur mon site : http://Naturo-chemindevie.fr
Cher moi.. Je suis recemment retombée sur cette photo et je ne me suis pas reconnue.. Pour recontextualiser, cette photo a été pris en Juillet 2018. J'étais dans une période de ma vie où je cherchais la perfection de mon corps. Je mangeais très peu de calorie et je faisais énormément de sport. Quelques jours avant ces vacances, je m'étais blessée en allant courir plusieurs fois sur un même week-end. Je me souviens encore de la tristesse et de l'énervement que j'ai ressenti : il était IMPOSSIBLE pour moi d'arrêter le sport, même sur une courte période. Pendant ces vacances je réfléchissais à ce que j'allais manger, pour limiter un maximum mes calories et j'essayais malgré ma blessure de faire su sport. Avoir le recul, cette photo me confirme que je n'avais pas la bonne vision de moi même (merci la dysmorphophobie) et que je n'avais pas besoin de chercher toujours plus d'idéal envers mon corps alors que celui ci était très bien. Elle me confirme aussi que je ne veux plus jamais être obsédée par la nourriture et le sport pendant des vacances. Nous avons peu de vacances chaque année, il est dommage de les gâchées avec ce genre de pensées.. Si tu te reconnais dans ce texte je t'apporte beaucoup d'amour et de bienveillance. Je t'invite à te donner les moyens de sortir de ce cercle vicieux pour retrouver une relation saine avec ton corps et une légèreté d'esprit 🥰💫 #acceptationdesoi #sesentirbien #obsessioncorporelle #dysmophorphobie #dysmophia #complexes #corpsideal #coachdevie #coachingacceptationdesoi #coachingdeveloppementpersonnel #bodylove #bodycare #selflove #selfcare #bodypositive #sacceptercommeonest #retourenarriere
Ce n'est pas être égoïste que de s'occuper de soi mais tout en se foutant la paix!! Pour beaucoup de femmes, s'occuper des autres a été gravé dans l'éducation. Il faut s'occuper de ton mari et de tes enfants mais pas une seconde on te demande de t'occuper de toi! Aussi, c'est ce que je te demande aujourd'hui! Mais ce message a aussi une autre intention! Sauf traumas, bien évidemment, il est important de comprendre que nous sommes notre pire bourreau. Si tu es persuadée que: * les autres sont meilleures que toi * tu n'arriveras à rien avec le corps que tu as * tu as besoin de plus d'argent pour vivre heureuse * tu dois être une mère parfaite et te sacrifier pour cela * tes projets sont nuls et tu n'acceptes pas l'échec * ... alors c'est ce qu'il se passera!! Personne absolument personne n'est parfait! Nous faisons tous/tes des erreurs et parfois il est même très difficile de se pardonner à soi. Mais, comprends bien une chose! Prends un balai et balaye bien devant ta porte car l'autre ne t’oblige à rien. Toi seule est responsable de ta réaction par rapport à un fait! La société impose le 38 comme la base pour la taille de tes pantalons? Eh bien, balaye et impose toi, petit à petit, avec la taille que tu as (tant que la santé est là, biensur!). Les autres mères font mieux que toi (enfin c'est ce que tu penses!)? Eh bien, laisse les autres faire comme elles veulent. Arrêtes de te comparer et fais de ton mieux! Tu ne vas pas aussi vite que les autres dans les projets que tu développes? Eh bien c'est que ça doit être comme ça! Ne force rien et fais les choses avec le coeur plutôt que pour épater les autres! L'autre est comme il est et tu n'as pas à lui ressembler, à le copier pour te sentir exister! Tu as le plus beau des trésors à l'intérieur de toi. Tu as la plus grande des richesses si toutefois, tu regardes dans ton coeur et fais de ton mieux pour t'accepter comme tu es! Nous sommes toutes différentes. Avec nos défauts et nos qualités! Alors, montre qui tu es. Tu es un pur diamant. Mais, tu l'ignores! #therapiecorporelle #soccuperdesoi #sefoutrelapaix #selacherlagrappe #sacceptercommeonest #lacherlecontrole #chargementaledesfemmes #tuesunique
S’il y’a bien une tendance à suivre en post-partum…⬇️ C’est le BODY POSITIVE 😀 lol, J’suis VRAIMENT pas branchée trends ou autre mais honnêtement s’il y’a bien un moment où c’est CA-PI-TAL d’accepter et d’aimer son corps tel qu’il est, c’est bien lorsqu’on vient d’enfanter ! Parce que forcément, 9 mois avec un petit marmot qui vit sa best Life là dedans bah ça laisse des traces ! 😞 Mais clairement, quand tu viens de faire la rencontre de ta vie c’est le cadet de tes soucis ! Profite de ces précieux instants sans te prendre la tête ! Des kilos ça se perd, la peau peut se raffermir , le sport tu pourras reprendre après mais c’est MAINTENANT qu’il faut profiter de ton bébé car tu verras, ça grandit viiiiiite 😱 Dis-moi en commentaire comment tu as vécu la découverte de ton corps post accouchement, je suis curieuse de savoir ! 🌹 #postpartum #bodypositive #sacceptercommeonest #nouveaune# #nourisson #bébé #kilosdegrossesse #ventrepostgrossesse #diastasis #mamanestbelle #femmemusulmane #mamanmusulmane #oummi #oummiepanouie