...𝘿𝙚𝙧 𝙏𝙖𝙣𝙯 𝙯𝙬𝙞𝙨𝙘𝙝𝙚𝙣 𝙇𝙞𝙘𝙝𝙩 𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙘𝙝𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣 Im Leben geht es darum den Tanz zwischen Licht und Schatten zu meistern. Die Ereignisse überschlagen sich weiterhin in diesem turbulenten Jahr. Eine Achterbahnfahrt von Höhen und Tiefen. Nächste Woche steht Madrid auf dem Plan, letzte Woche wieder einen wichtigen Menschen aus meinem Leben verloren. Mein Mentor, ein absolutes Vorbild und herzensguter Mensch ist von dieser Welt gegangen 🌈🕊 Das Leben zeigt dir ganz klar, du kannst nicht immer nur Licht sein. Du musst auch den Schatten akzeptieren als Teil deines Lebens, sonst kommt er mit geballter Power in dein Leben und wirft dich um. Je schneller du akzeptierst, dass der Schatten genauso dazugehört zu dir und deinem Leben, desto klarer und glücklicher kannst du dein Leben leben. Es gibt nicht immer nur Erfolg, genauso wie nicht immer Sommer sein kann. (Zum glück ist er jetzt endlich da! ☀️) Der Winter und Regenwetter gehört leider genauso dazu. Und das alles ist ebenso wertvoll für dich und dein Leben.🍀 Dies lehrt dich durch kalte Phasen zu gehen, nicht aufzugeben, darauf zu vertrauen, dass der "Frühling" diese Zeit belohnen wird, du wirst wachsen und du lernst so viel mehr.... Also frage dich nicht immer wie du dem Schatten ausweichen kannst sonder schau hin sehe das Licht und den Schatten. Akzeptiere beides und lerne diesen Tanz zu meistern ❤️ #tanzdeslebens #tanzdeslichts #schattenundlicht #vertraueaufdich #daslebenistschön #höhenundtiefen #schatten #lebensweisheiten #persönlichkeit
. Muttertag- ein Tag der Emotionen. Doch nicht immer ist er mit den Schönsten verbunden.🤔 Töchter, die emotionalen Missbrauch erlebt haben, sind oft ihr Leben lang traurig. Traurig darüber, dass sie die Liebe ihrer Mutter nie spüren durften. Neidisch schauen sie auf andere Töchter, die eine schöne Beziehung zur Mutter haben. Der Muttertag erinnert sie jedes Jahr an diesen Schmerz. Ja, du darfst traurig sein, dass du nicht die Mutter hattest, die du als Kind gebraucht hättest. Trauer ist bei der Verarbeitung sehr wichtig. Neidisch sein, verbittert hingegen auf Dauer. Verändere diesen Zustand. Sei deinem inneren Kind oder deinen eigenen Kindern die Mutter sein, die du dir selbst so sehr gewünscht hast. 🌟💖🌟💖🌟 Damit ehrst du dich selbst.💝 Damit heilst du.💖 Damit durchbrichst du den Schmerz der Vergangenheit.💞 Alles Liebe, Anja Psychosoziale Beraterin Prozessbegleiterin Perspektivenwandlerin #emotionalermissbrauch #schattenundlicht #dubistnichtschuld #innerekindarbeit #ohnmachtsgefühl #gefühlezulassen #deineneigenenwegfinden #selbstliebestärken #hinterfragedeinenschmerz #dysfunktionalesfamiliensystem #manipulation #psychischegewalt #innereskind #narzisstischemutter #generationentrauma #toxischeerziehung #trauma #sehnsucht #selbstwert #schwarzepädagogik #lebensbild #beratung #lebensberatung #coaching #frauenbegleitung #frauenberatung #selbstheilung #rituale #prozessbegleitung #hypnose
Sonnenuntergang, Wandern, Fotos machen... 🥰 #steinbruch #steinbruchueffeln #sonnenuntergang #sunset #sunsetlovers #sunsetphotography #wandern #naturephotography #naturfotografie #natur #diesonneindenhänden #schattenundlicht
Genieße die Stille auf zwei Rädern 🚲 Schwarz-Weiß-Welten fangen mehr als nur Schatten ein, sie enthüllen die Seele der Straße. #Radfahren #Stadtleben #SchattenundLicht #KunstvolleFotografie #FriedlicheFahrt #Pendlerweg #Naturverbunden #Abenteuerlust #Erkundungstour #Fotokunst #ZeitloseSchönheit #SchwarzWeißLiebe #VisuellePoesie #BildDesTages #InstaFotografie #Minimalismus #Einfachheit #StädtischeSzenerie #Fahrradkultur #Straßenfotografie #Vogelperspektive #Taubenfreund #Sonnenspiel #Kontrastreich #StilleMomente #Lebensreise
Kennt ihr das? Dieses Gefühl, dass etwas zu Ende geht, noch bevor es tatsächlich soweit ist? Heute hatte ich so ein Empfinden, an dem Ort der uns so viele Jahre beschützt, erfreut, genährt hat und es noch immer tut. Der Platz den man sein Zuhause nennt, an dem jeder Winkel vertraut scheint und nach dem man sich sehnt, wenn man in der Ferne ist. Der Garten der die Früchte deiner Saat trägt, der Platz an dem du Bäume Namen gegeben hast. Da, wo dein Feuer brennt. Da, von wo die Winde deine Töne in die Welt trugen. Da, wo dein Ankerstein stiller Zeuge unzähliger Ritualen war. Da, wo du den Geistern mit Licht und Leckereien dankst und den Vögeln Futter bereit stellst... Nichts Tragisches ist heute passiert und dennoch hat wohl mit dem heutigen Tag der schleichende Abschied von diesem Platz begonnen. Auch wenn nicht alles mit uns ziehen mag, so wird auch nichts von persönlichem Wert oder Bedeutung zurück gelassen,...nichts was nicht schon immer hier war und zu diesem Ort gehört. Einiges wird jetzt schon losgelassen, gewandelt, den Wesen zurück gegeben die uns einst beschenkt haben. Bei allem Wehmut, hat dieser Akt des Gehenlassens etwas erfreulich Befreiendes, Reinigendes,...so war mir zumindest heute Abend am Feuer. 2 Monde begleiten uns noch in der alten Welt, doch mit dem 3. Mond erreichen wir im Fluss des Lebens neue Ufer. Mit Sicherheit wirds turbulent, anfangs mühsam, aber auch getrage von Flügeln der Begeisterung und dem Wind der Tatkraft, die unser inneres Feuer lodern lassen wird. Und endlich ist Sommer, diese viel zu kurze Zeit in unseren Breiten, aber das macht diese Zeit auch so wertvoll für mich. Ich wünsch Euch ein grandioses Wochenende mit Freyrs Segen. 🌞🌱
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Die belaubten Bäume wirken ganz schön gewaltig. Der Waldgarten wird ab dieser Zeit auch liebevoll "Die Grüne Hölle" genannt. 💕 #waldgarten #wald #naturnahergarten #naturnah #ökologischwertvoll #ökologie #diversität #pflanzen #grün #stauden #austrieb #beikräuter #schatten #schattenundlicht
| Schattenbild | Die Abendsonne streicht weiße Wände rosa. Glitzer und Staub tanzen durch Licht. Ein paar Minuten zum Träumen und dann verschwindet das Licht. Alles rosane löst sich auf, wie Brauseherzen im Wasser. © Denise Schäfer #schreibenistliebe #poesie #gedichte #träume #abendsonne #schöneworte #schatten #licht #schattenundlicht
Wenn du dich in der Schwangerschaft oder nach der Geburt deines Kindes traurig fühlst, deine Stimmung gedrückt ist, obwohl dein Baby da ist und du glücklich sein könntest, du Stärke Ängste verspürst, die dich belasten, dann kannst du in dieser Sprechstunde eine Beratung bekommen. Ich bin für dich da, höre dir zu und wir überlegen erste hilfreiche Schritte. Ich kann dir Informationen geben zu Hilfsangeboten hier vor Ort und über die Möglichkeiten des Vereins Schatten & Licht e.V. . Jeden 2. Montag im Monat, ab 10 Uhr, kostenlos, vertraulich und ohne Termin. Dieses Angebot besteht in Kooperation mit den Frühen Hilfen und dem Familien Service Center der Stadt Paderborn. #fruehehilfen #fruehehilfenpaderborn #stadtpaderborn #schattenundlicht #rausausderkrisenachgeburt #familienfragenwirantworten #familiepaderborn #wochenbettdepression #wochenbettdepressionpaderborn #mamaseinoaderborn #geburt2024 #geburt2023 #traumatischegeburt @plan_z_uversicht
‼️Was wir in Deutschland können, kann Österreich bestimmt auch‼️ ➡️ Wochenbett-Unterstützerinnenkreise von Frauen für Frauen für ganz Österreich! Ehrenamtlich und vor Ort. Für mehr Unterstützung und Verbundenheit im Wochenbett. 👩🏻❤️💋👩🏼 Wir halten und unterstützen die frischgebackene Mama, damit sie ihr Baby halten und unterstützen kann. #motheringthemother ❓️Warum Weil wir der Meinung sind, dass das Wochenbett dringend revolutioniert werden muss. Aus dem Dornröschenschlaf geholt werden muss. Ins Bewusstsein und ins Lampenlicht der Gesellschaft gehört. Deswegen sind wir da. 🎁 Wir beschenken die Neumama statt das Baby halten zu wollen. Wir gehen für sie einkaufen, stellen Kuchen und Mahlzeiten vor die Türe statt uns zum Essen einzuladen. Wir sehen sie und schenken ein offenes Ohr statt die 10. Babyrassel. Wir hören die Bedürfnisse der Neumama statt sie mit unseren Bedürfnisse zu überfordern. ➡️ Du willst mitmachen? Kommentiere "Wien" & ich melde mich bei dir 🚩🤗💕 Folgt mir für mehr Infos ❤️ #wochenbett #wochenbettbetreuung #wochenbettunterstützung #wochenbettunterstützerinnen #postpartum #postpartaledepression #frauenfürfrauen #mütter #mütterfürmütter #mamasein #mama #geburt #babyblues #schwanger2023 #schwanger2024 #freebirth #schattenundlicht #hilfetelefonschwierigegeburt #muttertaet #verbundenheit #schwesternschaft #weiblichkeit #wienmitkind #wienmitbaby #wienermama #babymamaswien #wienermamas #österreich #wien
Come back. Even as a shadow, even as a dream. Euripides #moody #moodyshots #moodyphotography #shadowandlight #shadow #schatten #schattenundlicht #darkmood #darkthoughts #darkness #snail #snails #schnecken #schnecke #schneckenhaus #canondeutschland #canonfotografie #canon #canonphotography #canoneos #moodyfoto #moodyfotografie #lenslover #soulofphotography #soulphotography #naturfotografie #naturephotography #lichtundschatten
👉 Unglück und Glück gehören zusammen, genau wie Tag und Nacht 👈 Wo Schatten fallen ist immer auch Licht✨️💫 👉 Wenn Du Dich unglücklich fühlst erkennst Du was Dir nicht mehr entspricht🙏 alleine diese Erkenntnis könnte Dich schön glücklich machen✨️ 👉 Sofern Du Dir auch noch de Frage stellst was Dich denn glücklich machen würde, hast Du über der neuen Erkenntnis bereits den zweiten Grund glücklich zu sein✨️ 👉 Dann ist es Zeit die Lösung zu suchen wie Du das neue gewünschte Ergebnis erreichst, hast Du die Lösung gefunden kannst Du schon wieder glücklich sein🙏💫 👉 Setzt Du die Lösung um hast Du die Seite gewechselt😍 Du bist glücklich❤️ #sonjaegger #chancenbewusstsein #systemischetherapie #systemischesdenken #systemischescoaching #medialität #glücklich🍀 #glücksmomente #glücklichwerden #schattenundlicht #krisealschance #freiheit #neuewege #innerenfrieden #lebensverändern #selbstwirksamkeitstärken #freudeamleben #gegensätze #verbundenheit #untrennbar #speakerin #autorin
. Die Auswirkungen des Überlebensmodus: Wie Stress uns in der Vergangenheit gefangen hält In deinem Streben nach Sicherheit und Überleben bist du im Überlebensmodus gefangen und der hindert dich daran, das volle Potenzial deines Lebens zu entfalten. Hinweis dafür ist Stress, der dich in der Vergangenheit festhält und Auswirkungen auf dein gegenwärtiges Leben hat. Der Überlebensmodus ist ein natürlicher Mechanismus, der dir hilft, auf Bedrohungen zu reagieren und dein Überleben zu sichern. Doch wenn du dauerhaft im Überlebensmodus verharrst, kannst du in einer Spirale von Angst, Stress und Anspannung gefangen werden. Du reagierst übermäßig auf Stressoren und fühlst dich ständig in Alarmbereitschaft, was deine körperliche und emotionale Gesundheit beeinträchtigen kann. Der Überlebensmodus ist eng mit deinen Erfahrungen aus der Vergangenheit verbunden. Frühere Traumata, ungelöste Emotionen und negative Glaubenssätze können dazu führen, dass du dich ständig bedroht fühlst und in den Überlebensmodus schaltest. Selbst wenn die Bedrohung längst vorbei ist, kannst du weiterhin auf alte Muster reagieren und dich dadurch selbst sabotieren. Der erste Schritt zur Befreiung aus dem Überlebensmodus ist das bewusste Erkennen des Musters. Indem du dir deiner Reaktionen auf Stress bewusst wirst und die Verbindung zur Vergangenheit erkennst, kannst du den Kreislauf durchbrechen und dich für Veränderung öffnen. Du erkennst, dass du nicht Opfer deiner Vergangenheit bist, sondern dass du die Macht hast, dein Schicksal zu verändern. Ist das erkannt, kann die Ursache gefunden werden. Denn dies ist der Grund für all deinen Stress. Keine Lust mehr darauf? Meld dich gern bei mir. Alles Liebe Anja Psychosoziale Beraterin Prozessbegleiterin Perspektivenwandlerin
Ein Moment der Stille inmitten des Trubels. 🕊️💒 Das Brautpaar sitzt in der Kirche, umgeben von einem Meer aus Schatten und einem Hauch von Licht. In dieser intimen Atmosphäre halte ich ihre Verbundenheit fest, während sie sich auf das nächste Kapitel ihres Lebens vorbereiten. Es ist ein Bild, das die Kraft der Liebe erstrahlen lässt. 💖✨ #IntimeMomente #Kirchenromantik #SchattenundLicht #baby2025 #Potsdam #hochzeit2025 #klosterlehnin #Brandenburg #Berlin #Werderhavel #Hochzeitsfotograf #Familienfotografie
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"Die ganze Vielfalt, der ganze Reiz, die ganze Schönheit des Lebens besteht aus Schatten und Licht" - Leo N. Tolstoi #resilienz #dankbarkeit #achtsamkeit #lebensfreude #positivemindset #selbstwirksamkeit #schattenundlicht #tolstoi
Im Schatten der Unterführung, wo das Licht nur zögerlich Einlass findet. 🌑✨ Wünsche euch allen einen inspirierenden Start in die Woche! Möge sie euch neue Wege erhellen und euch zu unerwarteten Entdeckungen führen. 💫 In the shadow of the underpass, where light hesitantly breaches. 🌑✨ Wishing you all an inspiring start to the week! May it illuminate new paths for you and lead you to unexpected discoveries. 💫 ❤️| Like 💬| Comment 🕊️| Share 💾| Save 🙏THANK YOU! #becreative #zurich #unterführung #dunkleschönheit #stadtansichten #urbanexploration #schattenundlicht #entdeckung #wochenstart #inspiration
Mindful Mona Monatsrückblick #bettertogether #schattenundlicht #selbsthilfegruppe #traumafachberatung #doulasindeutschland #metoogeburt #trusttechnique #erinnerungskunst #muttermilchschmuck #resinart
Let your heart be full of love and light. ☀️ Follow me for more inspiration in daily life ☀️ Folge mir für mehr inspiration im täglichen Leben ☀️ ⬇️⬇️⬇️ @healistic_you @healistic_you @healistic_you @ Credits go to their respective owners #letyourheartguideyou #letyourheartshine #oveandlight #happiness #happinessandsunshine #behappy #behappyandsmile #itsyourdecisioneveryday #entscheidedichjedentag #sonneundlicht #sunnysideoflife #lichtundliebe #liebeimherzen #schattenundlicht #entscheidedichglücklichzusein #glücklichsein #wertschätzen #dankbarkeit #dankbarkeitistderschlüssel
Den Mai begrüßen 🙋♀️😉💚🍃🌸🍃💚 #wanderung #maigrün #feld #renaturierungsgebiet #blüten #holunder #lichtnelke #kirschbäume #bachlauf #weide #ausblicke #schattenundlicht #draußen #wärme
April: Chaos, Verlust/Abschied, Sinnfragen, Intensität, Lebendigkeit, Schmerz, Verletzung und Heilung. Kennst Du das? Manchmal kommt ein einzelnes Ereignis, welches Dich in ein tiefes Loch reißt. Es zeigt Dir, wie tief emotionale Erlebnisse aus der Vergangenheit in Dir abgespeichert sind und Du lässt Dich in einen Gedankenstrudel ziehen. 🙃 Du musst Dich mit Themen auseinandersetzen, von denen Du geglaubt hast, sie längst hinter Dir gelassen zu haben. Du erfährst Ablehnung, Verlust und nimmst Abschied von Jemanden, dem Du vertraust und der nur für eine gewisse Zeit Dein Wegbegleiter war. In solchen Momenten verlieren wir häufig den Glauben an uns selbst und die Spirale der Selbstzweifel geht los. Genau an einem solchen Punkt stehe ich gerade in meinem Leben. Der April hat mir gezeigt, welch großer Identitätswandel durch die radikalen Lebensveränderungen der letzten Jahre in mir stattgefunden hat. Dieser Shift wurde durch die letzten Monate, in denen ich voller Energie und Umsetzungskraft war, noch verstärkt. Die ersten Monate des Jahres waren so tiefgehend und intensiv, brachten viele Veränderungen mit sich und führten mich nun an einen Punkt, an dem ich vieles in meinem Leben in Frage stelle, vieles nicht mehr fühle und sogar meine einst klare Vision begraben habe. Ich sehe all dies als wichtigen Heilungsprozess und eine Art Prüfung: Wie sehr lasse ich mich von alten Mustern zurückzuziehen, beginne mich zu verbiegen und zu "schweigen"? Entfalte sich mein "neues Ich"? Löse ich mich aus Abhängigkeiten und gehe weiterhin mutig meinen eigenen Weg in meiner kraftvollen Stärke, Selbstwirksamkeit und Selbstermächtigung? Erlaube ich mir, ICH selbst zu sein und kreiere mir das Leben, das ich mir wünsche? ❤️🔥🔥 Wir haben immer eine Wahl! Lassen wir uns von Ereignissen, Situationen, eigenen Fehlern, etc. runterziehen und entmutigen, und geben damit Macht ins außen ab? Oder nutzen wir die Energie für uns, erkennen die tieferen Learnings und das große Heilungspotenzial. ☺️ Ich bin dankbar für die Menschen, die an mich und mein Potenzial glauben, weil es mir selbst gerade schwerfällt. Danke an Alle, die für mich da sind und mich auf meinem Weg unterstützen. ❤🙏
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Licht.... #light #licht #światło #lichtspiel #gebäude #budynek #building #my #bardzobardzo #diekleinendingeimleben #thelittlethings #malewielkierzeczy #schattenundlicht #shadowandlight #cieńiświatło #bochum #bochumichkommausdir #bochumcity #stadtansichten #wmieście #inthecity
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Wie versprochen! Die erste Tasse meiner geplanten "Mental Health Kollektion!" - #PMS #PMDS #mentaleGesundheit #periode #mutterleib #psychischegesundheit Es ist ein normaler Tag, alles ist gut und plötzlich wirst du für etwa 2std. ausgenockt, weil dich fiese Krämpfe überkommen. Der #Eisprung! Du weißt, dass jetzt wieder anstrengende Tage vor dir liegen. Tage, an denen du frustriert sein wirst, weil du nicht mehr so belastbar bist und einem blanken Nerv gleichst. Ein Wechselbad der Gefühle. Du springst herum zwischen "Social Overload" und extremem #Bedürfnis nach Nähe und Kuschenleinheiten. Reize sind intensiver, dein #Geduldsfaden immer kurz davor zu reißen. Und dann der Spruch "reiß dich zusammen!" - JA ICH WÜRDE GERNE, ABER ES GEHT NICHT! UND DAS MACHT MICH WÜTEND - #Kontrollverlust. Der Wunsch, all diese Energie, die ungefiltert in dein #Netzwerk geht, herauszulassen. #Stressfilter defekt! Klasse! Alles klappert, du brichst zusammen, machst aus Mücken Elefanten und sowieso ist alles böse und gemein! Es geht sehr vielen #Frauen da draußen so! Und leider ist die #Wissenschaft noch nicht so weit - Ja, du kannst einen funktionsfähiges männliches Glied bekommen, aber NIEMAND hat ein #Heilmittel gegen diese ups and downs - ja, gut, #Antidepressiva, um den #Hormonhaushalt noch heftiger zu crashen. Ich fühle mich am RANDE DES WAHNSINNS, immer am Wohlsten. Ich weiß, dass es bald wieder los geht und schätze die Zeit, in der ich komplett ausgeglichen bin, so sehr wert, dass ich alles, was zu erledigen ist, in dieses Zeitfenster zu positionieren, um an den schwarzen WAHNSINN- Tagen den #Kopf freier zu haben und #achtsamer mit mir zu sein. Wusstest du, dass Frauen, die unter starker PMS - Also PMDS - leiden, anfälliger sind für #Schwangerschaftskonflikte oder auch #Geburtstraumata? Prä-, Peri- und #Postnataledepressionen können jede #Mama treffen. Frauen, die zu PMDS neigen, sind deutlich häufiger betroffen. Es ist keine Schande, sich Hilfe zu suchen. Wende Dich hierfür an das Netzwerk #Schattenundlicht - um #Unterstützung in deiner Nähe zu bekommen! #Selbstliebe #hochxdesign #hochxdesignDE #individuell #personalisiertegeschenke
... Reflexion Kunst von Amalia Valdés Mujica 💎💎💎💎💎💎… my view im Kulturspeicher Würzburg Ausstellung „Fragen an die konkrete Gegenwart“ https://www.kulturspeicher.de @museumimkulturspeicher #konkretekunst @amalia_o_amalia #amaliavaldes #amaliavaldesmujica #museumimkulturspeicher #museumimkulturspeicherwürzburg #farbenspiel #lichtspiel #lightspectrum #reflexion #reflektieren #lichtspektrum #facettenreich #lichtfacetten #schattenundlicht #blackwhite #konkretegegenwart #konkretekünstler #shineonyoucrazydiamond #diamonds … meine eigenen Fotos Werbung, weil ♥️ … ohne Auftrag, unbezahlt
💚-liche Einladung zur #Frauenkirche im ländlichen Raum in Schwaigern! Ein besonderer Gottesdienst von Frauen für Frauen zum Thema "Wende dein Gesicht der Sonne zu". Der Andere Gottesdienst im Frühling. Wir tauschen uns zu Schatten und Licht aus und lauschen schöner Musik und Gesängen. Die Ansprache ist zu Evangelium und Alltag. Die Agape findet im Freien statt. ALLE sind willkommen! Frauenliturgie in neuer Form: ganzheitlich, berührend, inspirierend, stärkend. Unser Beitrag zur Erneuerung der Kirche. Im Anschluss an den Gottesdienst gibt es die Möglichkeit miteinander ins Gespräch zu kommen. Wir freuen uns auf Euch! 😊 #kdfb #diözeserottenburgstuttgart #landfrauenvereinigung #frauenliturgie #schwaigern #wendedeingesichtdersonnezu #schattenundlicht
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Dark Sea. #llumsiombres #lucesysombras #lightandshadow #lightandshadows #lightandshade #darksea #marnegro #marenero #schattenundlicht #lichtundschatten #schwarzesmeer #mernoire #ombresetlumieres #seaofsin #dm #mardeplata #marnegre #marnegro #darkmood #darkmoodphotography #darkness #raysoflight #ourdarkness
Beurteilungen fallen lassen... Gerade gestern habe ich in einem.Buch mal wieder die Worte gelesen: "Befasse dich nicht mit negativen Dingen, umgib dich nicht mit negativen Menschen." Früher habe ich das für die Wahrheit gehalten. Ich wollte meine Schwingung erhöhen, um das Glück in mein Leben zu lassen. Aber das Wort "negativ" ist nur ein Wort, dem wir eine bestimmte Bedeutung auferlegt haben. Negativ ist etwas, was wir nicht in unserem Leben haben wollen. Dabei verstehen die wenigsten Menschen, dass positiv und negativ nur zwei UNTERSCHIEDLICHE Pole sind, die nicht ohne einander existieren können. Ein Magnet ist nur vollständig durch beides. Positiv sowie negativ. Wenn wir anfangen unsere Angst vor dem vermeintlich negativen abzulegen, dann werden wir erkennen, daß dort Tiefe auf uns wartet. Wenn wir uns öffnen für all das, was wir nicht fühlen wollen, nicht erleben wollen, dann erst öffnen wir uns für das Leben und für das Menschsein. Wenn wir aufhören dieses Wort zu fürchten und uns ihm komplett hingeben, dann werden wir erkennen, dass es ein Teil von uns ist und wir uns nicht von ihm abtrennen müssen. Wenn wir all das verpöhnt negative annehmen und uns ihm hingeben, dann wird das Leben wieder durch uns hindurchfließen können. Dann erst werden wir erfahren, was es heißt, am Leben und in Verbindung mit allem zu sein. Namaste #schattenundlicht #negativ #positivesdenken #dualität #schattenarbeit #pole #devotion #hingabe #lenakatlange #fühlen #tiefe #Leben
➡️ Du bist auch der Meinung, dass das Wochenbett dringend neu gedacht werden muss? Dass es als Zeit der Regeneration, Heilung und Neuausrichtung in das Bewusstsein unserer Gesellschaft gehört? Dass es zu einer festen Größe wird in der Bundesrepublik Deutschland? ‼️ Dann lass uns damit anfangen. Lass uns jeder Frau ihre Würde zurückgeben, indem sie ihr Wochenbett zelebrieren darf. Indem sie heilen darf. Regenerieren darf. Ihr Baby kennenlernen darf. 👩❤️💋👩 Wir kümmern uns um den Rest. Um alles, was im Wochenbett keinen Raum haben sollte: Einkäufe erledigen, Mahlzeiten zubereiten, Wäsche waschen. Mit dem Hund Gassi gehen. Das Geschwisterkind vom Kindergarten abholen. 👩❤️💋👩 Wir sind da. Wir sehen dich und hören dir zu. Weil wir wollen, dass es dir gut geht und dass du heilen kannst. 🌍 Du hast der Welt einen neuen Menschen geschenkt. Wir beschenken dich. 🙋🏼♀️ Sei dabei und helf mit, Frauen ein würdevolles Wochebett zu ermöglichen. Lasst uns gemeinsam füreinander da sein. Lasst uns das Wochenbett revolutionieren! 🌟Für mehr Menschlichkeit. Für mehr Verbundenheit. Für mehr Frausein.🌟 ➡️ Verlinke in den Kommentaren Frauen, die unbedingt vom Wochenbettgeflüster erfahren sollten. ♥️ ➡️ Folge mir, um über neue Regionalgruppen informiert zu werden. ➡️ Verorte dich über meine Homepage (Link in meiner Bio) #schwesternschaft #schwesterwunde #verbundenheit #frauenkreis #circle #schattenundlicht #liebe #wochenbett #mama #baby #geburt #schwanger #schwangerschaft #schwanger2024 #doula #hebamme #stillberaterin #mütterpflege #sharingiscaring #motherhood #mutter #mütter #mutterglück #muttertaet #würdevolleswochenbett #würde #ehrenamtlich #verbundenheit #liebevollaufwachsen #liebevoll
Wenn die Sonne hinter dem Horizont verschwindet, beginnt das Spiel der Schatten. 🌅🌚 Ein Theaterstück, in dem unsere Silhouetten die Hauptrolle spielen! Lasst uns die Dunkelheit mit einem Lächeln begrüßen und die Nacht mit unseren Schatten zum Leuchten bringen! 💫😄 📸- @fjp_photograph #model #modelmünchen #modellife #pictureoftheday #Schattenzauber #Silhouettenkunst #Schattentanz #LustigeSchatten #Dämmerungsstimmung #Schattenspielerei #SchattenundLicht #Silhouettenzauber #Schattenspaß #Schattenkunst #Schattentheater #Schattengeschichten #Abendzauber #Schattenkünstler #Nachttanz
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➡️ Du wohnst in einer Region, für die es noch keine Regionalgruppe gibt? Du willst trotzdem gerne Teil unserer Bewegung sein und aktiv werden? 🎁 Dann schick ein liebevoll gepacktes Päckchen einer Frau ins Wochenbett! Pack alles hinein, was ihr gut tun könnte, zum Beispiel: 🩷 eine liebevoll geschriebene Karte 🩷 Energiekugeln 🩷 Datteln 🩷 Schokolade 🩷 Plätzchen/Kekse 🩷 einen Kuchen, der sich gut ein paar Tage hält 🩷 Stilltee 🩷 was noch? Worüber könnte sich eine Frau im Wochenbett noch freuen? 🙋🏼♀️ Wenn du mitmachen willst, schreibe "Päckchen" in die Kommentare und ich nehme Kontakt mit dir auf. Lass uns füreinander dasein. Sei du die Veränderung, die du dir wünscht für diese Welt. Deine Verena 💖 #schwesternschaft #schwesterwunde #verbundenheit #frauenkreis #circle #schattenundlicht #liebe #wochenbett #mama #baby #geburt #schwanger #schwangerschaft #schwanger2024 #doula #hebamme #stillberaterin #mütterpflege #päckcheninswochenbett
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Ein langer Weg prüft ein Pferd auf seine Stärke, die Zeit einen Menschen auf seinen Charakter. (Sprichwort aus Japan) Auf in 's Wochenende 🤍der Freitag ist fast durch.....jaaaaa😄👍🏼....on the way #happyfridayeveryone #bäume🌳 #ontheway #vorderhaustür #ponykutschenpost #myplacetobe #schattenundlicht #dankbarkeit #tankstellederseele #allkindsofmagic #esgrüntsogrün #allkindsofmagi #ig_awesome_clicks #goodvibestoall #naturliebhaber #nature_perfection #nature_pics #moodoftheday #fotografie_ist_unser_hobby #fotografierenmachtglücklich #fotografierenmitleidenschaft #asi_es_natura #phoenix_mission #phoenix_germany #discovertheworldwithoureyes #mitderkameraunterwegs
50 Jahre Nelkenrevolution. Am 25. April 1974 wurde Portugal durch einen Militärputsch weitgehend friedlich von fast 50 Jahren Diktatur befreit. Viele Portugiesen steckten an diesem Tag rote Nelken in die Gewehrläufe der aufständischen Soldaten und solidarisierten sich mit ihnen. In meinem Roman "Schatten und Licht in Lissabon" spielt diese Zeit und der Mut einzelner Menschen eine große Rolle. Bei den Recherchen in Lissabon für meinen Roman beeindruckte mich die Geschichte dieser Menschen, die sich dem Faschismus entgegenstellten. Ein Thema, das heute leider auch bei uns wieder eine große Relevanz hat. Wir müssen einstehen für unsere Demokratie, finde ich. Liebe Grüße von Birte #Nelkenrevolution #50jahreNelkenrevolution #salazar #portugaldemokratie #Portugal #Lissabon #lisboa #schattenundlicht #lissabonliebe #Portugalliebe #portugalroman #portugallisboa #portugaldemokratie #portugiesenviertelhamburg
➡️ Wie wäre es, wenn du dein Baby trägst, während du von uns getragen wirst? Wenn du durch das Tragen im Tragetuch, was übrigens auch im Sitzen geschehen kann, eine innige Beziehung zu deinem Baby aufbauen kannst? 💕 Das Tragen unterstützt dich im Wochenbett und danach. ❓️Wie? 🌟 Wenn Du noch Schmerzen von der Geburt hast, aber trotzdem vom Bett zum Sofa willst ohne dein Kind abzulegen. Wenn Du was trinken willst. Wenn Du das Schläfchen zum Lesen nutzen willst. Wenn ihr kuscheln wollt. ➡️ Denn: 💡 Tragen im Wochenbett unterstützt die Rückbildung, fördert die Milchbildung und den Milcheinschuss, fördert die Mutter- Kind- Bindung. 💡 Durch den Körperkontakt wird das Bindungshormon Oxytocin ausgeschüttet sowie Glückshormone. 💡 Durch die Enge des Tuches, dein Geruch und deinen Herzschlag ist es für dein Baby fast wie in deinem Bauch. Es fühlt sich sicher, geborgen und geliebt. Ihr könnt so in Ruhe beide erstmal ankommen in diesem aufregenden Leben als Kind und als Mama. 💡Tragen geht auch im Sitzen, dafür eignen sich elastische Tücher oder vorgebundene elastische Tücher besonders. 💡Durch das Tragen mit einem Tuch oder einer Trage entlastest Du Deinen Beckenboden und deinen Rücken. Die gleichmäßige Gewichtsverteilung beugt Rücken- und Beckenbodenproblemen vor und fördert die Rückbildung des Beckenbodens, da du aufrecht sitzt, stehst und gehst und nicht "durchhängst". ➡️ Wenn es dir mit dem Tragen nicht gut geht: Hole dir Hilfe bei einer Trageberaterin und wenn du es dann immer noch nicht magst, dann lass es sein. Mach dir keinen Druck, wenn es nicht passt, dann ist das ok. ALLES IST OKAY, besonders im Wochenbett 🙏 ‼️Damit du wirklich frei bist in deiner Entscheidung, wann du bereit bist aus dem Wochenbettlager aufzustehen und evtl. zu tragen, gibt es uns: Wir ehrenamtliche Wochenbettunterstützerinnen umsorgen dich, indem wir für dich einkaufen, dich bekochen und bebacken, dich sehen und dir zuhören. Indem wir für dich da sind. WIR TRAGEN DICH. So kannst du dich auf das Wesentliche konzentrieren: deine Regeneration und dein Baby 👩👶 Welche Erfahrung hast du mit dem Tragen?
... Spiegel ... Bild … Licht … Reflexion Kunst von Amalia Valdés Mujica 💎💎💎💎💎💎… meine Sicht … in blackwhite im Kulturspeicher Würzburg Ausstellung „Fragen an die konkrete Gegenwart“ https://www.kulturspeicher.de @museumimkulturspeicher #konkretekunst @amalia_o_amalia #amaliavaldes #amaliavaldesmujica #museumimkulturspeicher #museumimkulturspeicherwürzburg #farbenspiel #lichtspiel #lightspectrum #lichtspektrum #facettenreich #lichtfacetten #schattenundlicht #blackwhite #konkretegegenwart #konkretekünstler #pinkfloyd #shineonyoucrazydiamond #diamonds … meine eigenen Fotos Werbung, weil ♥️ … ohne Auftrag, unbezahlt
Die Essenz der Männlichkeit. Eine Hommage an die klassische Schwarz-Weiss-Fotografie. Mit @ru_schmidt #schwarzweissfotografie #männerportrait #portraitfotografie #kontrastreich #eleganz #schattenundlicht #zeitlosekunst #männlichkeit #minimalismus #monochrome #dramatisch #kunstfotografie #ausdrucksvoll
Durchatmen. Die letzten 23 Tage waren die reinste Achterbahnfahrt🎢 . Rückläufiger Merkur. Hättest du mir vor ein paar Jahren von astrologischen Verschiebungen und deren Auswirkungen erzählt hätte ich wohl gesagt ja ne ist klar 👍. Letztes Jahr ist es mir in der Zeit in der Merkur rückläufig war schon ziemlich krass ergangen aber dieses Jahr 🥳 holy 💩. Schatten von den ich geglaubt hatte sie längst begraben zu haben. Ängste die ich glaubte längst überwunden zu haben. Traumatas die ich glaubte längst geheilt zu haben. Ich durfte mir eingestehen nicht perfekt zu sein. Fehler gemacht zu haben. Ich habe Grenzen gezogen, geweint über alte Wunden, habe Schatten umarmt die ich lange nicht angeschaut habe. Ich bin erleichtert das es jetzt erstmal ruhiger wird, kreativer und leichter. Ich bin dankbar für alles was sich gezeigt hat besonders die schweren Dinge. Alles darf sein. Ein ganz besonderer Dank geht an @immerliebe.de die mir den Raum gehalten hat. ( wer einen heilsamen Raum zur Selbstentfaltung sucht dem kann ich empfehlen mal bei ihr vorbei zu schauen. Der Name ist Programm und das ist ganz zauberhaft). Ich bin dankbar für alles was noch ist und ein anders mal geht. Gestern- gestern war mein Tag ziemlich schwarz voller Chaos, Selbstzweifeln und Unruhe. Und trotzdem war da ein vetrauen- alles wird gut. Alles was ich bin darf sein. Heute ist die zeitqualität klarer, leichter und lädt ein zu entspannen. Ich nutze den Vollmond 🌕 um das alles sacken zu lassen. Wie hast du die letzten 23 Tage erlebt? Hat Merkur dich durchgeschüttelt? Oder bist du ganz gechillt durch diese Zeit gekommen? #zeitqualität #zeitqualitäten_spüren #schattenarbeit #schattenarbeitistlichtarbeit #schattenundlicht #liebe #allesistliebe #astrology #rückläufigermerkur #alchemy #transformation #energie #portraitphotography #portrait #fullmoonritual #fullmoon🌕
Wege können oft so endlos wie ein Tunnel sein und doch kürzer als man erwartet. Fotografiert mit der Canon EOS R8 Canon RF 35mm 1.8 STM #landschaftsfotografie_deutschland #landschaftsfotografie #landscapelovers #naturfotografie_deutschland #naturfotografie #naturevibes #naturpur #allee #bäume #frühling #frühlingserwachen #springvibes #spring #fichtelgebirge #frankenwald #dasistoberfranken #heimatliebe #wirinbayern #frankenschau #bayreuth #oberfranken #mood #sunshine #schattenundlicht #teamhaukland #canondeutschland #photographyislife #photomoment #shotoftheday #fotografieausleidenschaft
Schatten und Licht. #mehrscheinalssein #hellunddunkel #schattenundlicht @k.fotoros
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➡️ Du hattest eine Wochenbettdepession? Oder kennst jemanden der davon betroffen war? ‼️ Die Zeit nach der Geburt eines Kindes kann eine herausfordernde Phase sein, die von Freude, aber auch von Anpassungsschwierigkeiten und emotionalen Turbulenzen geprägt sein kann. Insbesondere postpartale Depressionen können eine erhebliche Belastung für Frauen und ihre Familien darstellen. 😞😓 💕 Maria @mariakado möchte sich diesem Thema in Ihrer Masterarbeit widmen. Das unterstütze ich gerne! 👩❤️💋👩 💕 Sie hat dafür einen Fragebogen entwickelt, der speziell an Frauen gerichtet ist, die entweder eine diagnostizierte postpartale Depression (Wochenbettdepression) haben/hatten oder vermuten, dass sie von dieser Erkrankung betroffen sind oder waren. 💕 Eure Teilnahme ist sehr wichtig, da sie dazu beitragen kann, ein tieferes Verständnis dafür zu entwickeln, wie das soziale Umfeld zur Bewältigung und Genesung der Wochenbettdepression beitragen kann. Natürlich ist das für uns Wochenbett-Unterstützerinnen auch von zentraler Bedeutung!!! 🙋🏼♀️👩❤️💋👩🌟 ➡️ Wenn du dich angesprochen fühlst, nimm dir gerne ein paar Minuten Zeit und beantworte den Fragebogen. 🎁 https://survey.lamapoll.de/Unterstuetzung-bei-Wochenbettdepression Den klickbaren Link findest du in Marias Bio!!! @mariakado Danke, Maria, dass du durch deine Masterarbeit dazu beiträgst herauszufinden, wie das soziale Umfeld, also WIR, unterstützen können! #wochenbett #wochenbettbetreuung #wochenbettunterstützung #wochenbettunterstützerinnen #wochenbettunterstützerkreis #postpartum #postpartal #postpartaleerschöpfung #wochenbettdepression #frauenfürfrauen #mütter #mütterfürmütter #mamasein #mama #baby #baby2024 #geburt #babyblues #schwanger #schwangerschaft #schwanger2024 #zweiteskind #hebamme #stillberaterin #schattenundlicht
Du bist nicht allein! ❤️ #verwaisteeltern #sternenkind #tod #trauer #fehlgeburt #schwangerschaftsabbruch #totgeburt #früherkindstod #pränataldiagnostik #schattenundlicht #selbsthilfegruppe #wochenbettgeflüster
🌟 Lass uns einmal träumen... 🌟 ➡️ Wie wäre es, wenn du im Wochenbett getragen und gehalten wirst von anderen Frauen? Von Frauen, die dich sehen, dich bekochen, dir zuhören? Wenn du dich fallen lassen könntest in eine Frauengemeinschaft um dich herum? Wenn du nur für dein Baby da sein könntest? Wenn du nichts anderes zu tun hättest als zu heilen, zu regenerieren und dich mit deinem Baby zu verbinden? Ja wie wäre das? 👩🏼❤️💋👩🏽👩🏾❤️💋👩🏻👩🏻❤️💋👩🏼 Ich möchte, dass dieser Traum wahr wird. In ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz. Darum bin ich hier. 🌟🙏🌟 🩷 Lasst uns gemeinsam füreinander da sein. 🩷 Lasst uns Frauen im Wochenbett sehen, bekochen und ihnen zuhören. 🩷 Lasst uns das Wochenbett zu einer festen Größe in unserer Gesellschaft machen. ‼️ Du träumst den gleichen Traum? ➡️ Dann folge mir & kommentiereTRAUM und ich schicke dir weitere Infos per PN 🌟 Zusammen lassen wir unsere Träume wahr werden. 💕 Deine Vanessa @kreativgeburt ♥️ und Verena @verenas_wochenbettgefluester ♥️ #frauenfürfrauen #schwesternschaft #schwesterwunde #verbundenheit #frauenkreis #circle #schattenundlicht #liebe #wochenbett #mama #baby #geburt #schwanger #schwangerschaft #schwanger2024 #doula #hebamme #stillberaterin #mütterpflege #stillen
Und da sitze ich. In einem Gemisch aus Testosteron und Deo. Zwischen viel nackter Haut,blicken, stolzen Schritten... Richtig, mitten in einem überfülltem Fitnessstudio ="Gym" um den Anglizismen der Zeit gerecht zu werden. Ich höre Musik, wie immer. Meine Blicke in die Runde, treffen auf Kontraste. Menschen, die sich kaum trauen aufzufallen: schüchtern, unsicher, der Blick zu Boden und, auf Menschen, denen vor lauter Ego das Shirt fast platzt oder die Hose nicht kürzer sein könnte. Augenscheinliches Ego. Doch, ich bin bei mir. Zum Glück. Das schaffe ich meistens. Mein Blick fixiert sich auf den Boden, beginnt zu verschwimmen, driftet ab ins Träumen und fast zeitgleich, als wäre es das beste Team der Welt,will mein Kopf mitmischen und schießt mir in Millisekunden tausend Fragen ins Bewusstsein. In meinen Ohren läuft einer meiner Lieblingssongs,er hört sich weit weg an, bis, ja, bis diese eine Stelle kommt, diese eine Stelle, die mir etliche Male Gänsehaut bescherte und meinen Blick verschwimmen ließ. Jedoch nicht, weil ich zu Träumen begann. Callejon - Kind im Nebel. Minute 3 Sekunde 26.... " Ich fehle mir" und da ist es wieder, dieses Stechen in der Brust, die Gänsehaut, dieses Eine Gefühl. Erinnerungen. Am liebsten würde ich die Kopfhörer in eine Dolby Surround Anlage verwandeln und jeden dran teilhaben lassen... Warum? Na, weils n' verdammt guter Song ist! Aber viel mehr, weil ich mir sicher bin, dass meine Gänsehaut nicht alleine bleiben würde, wenn man diese Zeilen zulässt. Ich fehle mir! Eine Zeile die ich so sehr fühle! Nicht, weil es immer noch so ist, vielmehr, weil es mich daran erinnert, wie sehr ich mir eine Zeit lang gefeglt habe! Und ganz manchmal, da spüre ich wieder einen Hauch von dem Vermissen nach Mir. Hast du dir schon mal gefehlt? #callejon #danke #musicislove #musicislife #gedanken #thoughts #thougtful #mindflow #higherself #gedanken #gedankenverloren #fondyourway #selfcare #healyourself #innerwork #mood #missyou #thinkaboutit #bnw #blackandwhite #bw_photooftheday #portraits #selfie #me #shaddow #schattenundlicht #plants #lightpainting
. Heute möchte ich dir gern etwas über meinen Firmennamen erzählen und was er mit mir persönlich zu tun hat. Dieser Name steht nämlich nicht nur für die Firma, sondern ist auch meine Lebensphilosophie geworden: dass Veränderung nicht nur unausweichlich, sondern auch wundervoll ist. Ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie viele Stunden der Diskussion, des Brainstormings und der Überlegungen es gebraucht hat, um diesen Namen damals zu finden. Gestartet bin ich damals mit dem Thema Mediation und da ist ein anderer Blickwinkel sehr hilfreich. Ich gebe zu, dass ich lange an "Perspektivenwechsel" festhing, was mir immer zu hart klang. Als aber "Perspektivenwandel" plötzlich am Papier stand, fühlte es sich sofort richtig an. Es ist ein Ausdruck der ständigen Veränderung, die uns antreibt und inspiriert. Und mich selbst auch. In einer Welt, die sich ständig verändert, ist es wichtig, offen für neue Perspektiven zu sein. Denn nur durch den Wandel kannst du wachsen, lernen und dich weiterentwickeln. Jeder Tag ist eine neue Chance, die Welt mit frischen Augen zu sehen und dein Denken zu erweitern. Veränderung kann beängstigend sein, das gebe ich zu. Aber sie ist auch das, was unser Leben so aufregend und einzigartig macht. Sie eröffnet uns neue Möglichkeiten, neue Wege und neue Horizonte. Sie erinnert uns daran, dass nichts für immer bleibt – und das ist gut so. Als jemand, die der Archetypin der Wandlerin nahe ist, spielt die Veränderung eine große Rolle in meiner Arbeit und meinem Leben. Damals wusste ich noch nicht viel über Archetypen und wie sehr der Name mit mir selbst verbunden ist. Doch Zufälle gibt es nicht. So wie ich mich selbst immer wieder in einem großen Wandel befinde, so wandelt sich auch das was ich tue. Mit der Selbständigkeit habe ich einen Weg zu mir selbst gefunden. Meine Angebote haben sich gewandelt und verbinden sich immer stärker mit mir selbst, meinen Gaben, meinen Herz. Aus Anja, die sich damals hinter ihrem Firmennamen verstecken wollte (ich hatte viele Ängste mich selbst zu zeigen) wurde Anja, die Perspektivenwandlerin. Ich unterstütze Menschen in ihrem Wandel, auf die unterschiedlichste Weise. Immer mit dem Herz. Alles Liebe Anja
Letzten Freitag war es soweit… 🫶🏻 Julia Schoch-Daub alias Julia Nowak hat ihr Debütroman 📖 „Schatten und Licht“ in der Bücherei Neuhofen vorgestellt. Es waren über 50 Zuhörer bei der Vorlesung vor Ort. Wir möchten uns recht herzlich bei Julia bedanken 🙏🏻 für die Einblicke in ihren Roman. Auch möchten wir uns bei der Bücherei Neuhofen bedanken, dass diese Vorlesung stattfinden durfte.🫶🏻 Aber natürlich möchten wir uns auch bei Euch bedanken, die so zahlreich erschienen sind.❤️ #hkkneuhofen #vorlesung #neuhofen #bücherei #julianowak #schattenundlicht
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➡️ Wenn du diese 3 Fragen mit JA beantworten kannst, bist du bei uns genau richtig! 🩵 Du sehnst dich danach, Gutes zu tun? 🩵 Du willst die Welt zu einem besseren Ort machen? 🩵 Du hast Lust auf Unterstützung und Verbundenheit, von Frauen für Frauen? ❤️🔥❤️🔥❤️🔥 Mach mit bei unseren Wochenbett-Unterstützerinnenkreisen. Schließe dich unserer Bewegung an. Wir unterstützen Frauen im Wochenbett. Ehrenamtlich und vor Ort. Für ein würdevolles WochenBETT für jede Frau in Deutschland, Österreich und der Schweiz. 👩❤️💋👩😍❤️🔥 Sei du die Veränderung, die du dir wünscht für diese Welt. Fang heute damit an. 🌟💕🌈 ❤️🔥🩵➡️ Folge mir & kommentiere "YES" und ich schicke dir Infos per PN! Herzlichst, deine Verena ❤️🔥 #schwesternschaft #schwesterwunde #verbundenheit #frauenkreis #circle #schattenundlicht #liebe #wochenbett #mama #baby #geburt #schwanger #schwangerschaft #schwanger2024 #doula #hebamme #stillberaterin #mütterpflege #schwester #frauenpower #frau
Dier Berater/innen des Vereins Schatten und Licht stehen dir kostenfrei zur Verfügung. Eine Kontaktliste nach PLZ findest du auf der Webseite des Vereins: https://schatten-und-licht.de/ Die Kontaktdaten der Beraterinnen in Landsberg am Lech und weitere Informationen findest du unter https://shg-schatten-und-licht-landsberg.de/ Du bist nicht allein! ❤️ #verwaisteeltern #sternenkind #tod #trauer #fehlgeburt #schwangerschaftsabbruch #totgeburt #früherkindstod #pränataldiagnostik #schattenundlicht #selbsthilfegruppe #wochenbettgeflüster
Die Wahl lichtvoll zu leben bedeutet nicht die Welt retten oder von dunklen Mächten befreien zu müssen. Licht und Dunkel werden immer existieren. Es wäre gerade so, als würdest du gegen deinen eigenen Schatten kämpfen wollen. Lichtvoll leben ist eine Entscheidung. Je mehr du zulässt, dass sich Licht und Liebe in die ausbreiten, je weniger nährst du das Dunkle und desto lichtvoller nimmst du die Welt und dich selbst in der Essenz wahr. #ichbin #lichtvollleben #licht #liebe #freiheit #innerefreiheit #wahreessenz #innerekompassreise #lichtundliebe #lichtunddunkel #lichtvoll #achtsamkeit #positivevibes #lichtzulassen #deinlichtindir #schattenundlicht #lichtunddunkelheit #wahrnehmung #freiseinfreifühlen #freisein
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