Çene eklemi problemleri, çene eklemi ve çevresindeki yapılarla ilgili ağrı, kısıtlılık ve hareket bozukluklarına neden olan durumları ifade eder. Temporomandibular eklem (TMJ) sorunları olarak da bilinen bu durumlar, çiğneme, konuşma ve yutma gibi günlük aktiviteleri olumsuz etkileyebilir. Fizyoterapistler, çene eklemi problemlerinin tedavisinde çeşitli yaklaşımlar kullanarak semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilirler. Çene eklemi problemlerinin tedavisinde öncelikle ağrı ve kısıtlılığı azaltmaya odaklanmaktayız. Bu amaçla, sıcak veya soğuk uygulamalar, manuel terapi teknikleri ve germe egzersizleri gibi yöntemler kullanılabilir. Ayrıca, çene eklemi ve çevresindeki kasların güçlendirilmesi ve esnekliğinin artırılması için özel egzersiz programları da uygulanabilir. Ayrıca, stres yönetimi teknikleri ve gevşeme egzersizleri gibi stratejileri de hastaya öğretilebilir. Tedavi planı, hastanın semptomlarına, nedenlerine ve fiziksel durumuna göre kişiselleştirilmelidir. Bizler, hastanın günlük yaşamını olumsuz etkileyen semptomları hafifletmek ve işlevselliği geri kazandırmak için uygun tedavi yöntemlerini seçmeye dikkat etmekteyiz. #Fizyoterapi #ÇeneEklemi #TMJ #AğrıYönetimi #ManüelTerapi #Egzersiz #StresYönetimi #TedaviYöntemleri #Sağlık
#OraçãoeCafé Querido Deus, em meio às tribulações do mundo, ensina-nos a sermos portadores de compaixão, assim como está escrito em Efésios 4:32: 'Portanto, assim como Deus, em Cristo, nos perdoou, sejamos também nós compassivos, perdoando uns aos outros, assim como Deus nos perdoou em Cristo.' Ajuda-nos a enxergar além de nossas próprias necessidades e a estender nossas mãos para aqueles que estão sofrendo. Que possamos ser instrumentos do teu amor e da tua paz, oferecendo conforto e esperança onde houver desespero. Capacita-nos a sermos sensíveis às dores alheias e a agirmos com bondade e compreensão. Que a nossa compaixão reflita a tua presença em nossas vidas, inspirando outros a seguirem o caminho do amor. Amém! ' Daniel Caldeira - UB 🏛 Gabinete: Nº03 📍 Avenida Tiradentes, s/n, Itanhangá I - Centro, Caldas Novas, GO. 📞 Contato: (64) 99294-0627 ' #Caldeira #TrabalhoDeResultados #CaldasNovas #Goiás #PolíticasPúblicas #MaiorManancialDeÁguasQuentesDoMundo #PolíticaLimpa #PolíticaTransparente #RenovaçãoPolítica #VamosPraCima #TMJ #BomDia #DanielCaldeira #TeamCaldeira #amigospelafé
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Ontem saindo do restaurante Tive essa grata surpresa ! 👏🏽👏🏽 Reencontrar esse moleque querido e amado por todos nós !!! Grande @caaiosam !!! filho do nosso querido e saudoso VILHENA (IN MEMÓRIA) DA DUPLA CESAR E VILHENA QUE FOI O PRIMEIRO TRABALHO NA NOITE ! ❤️ bom d++ te rever Caio ! Vamos marcar um dia pra eu ir na sua casa tomar uma cafe com vc e a dona @lele.sampaio.3 que sempre me acolheram super bem e com muito carinho ! Forte abraço queridão ! Que Deus te abençoe sempre !!!! Tmj 🎸👏🏽🙏👊🏽 #amigosparasempre #amizadesincera #amizadeeterna #eternosamigos #saudade #amizade #respeito #gratidão #tmj #musicasertaneja
You are unconsciously balancing your body with the jaw and that changes literally EVERYTHING mentally and physically! #tmj #jawline #no #surgery #botox #fillers #facelift #alignment #healthcare
🔍💡 Znate li kako čeljusni zglob može utjecati na biomehaniku vašeg tijela i skoliozu?💡🔍 Danas želimo istaknuti važnu, ali često zanemarenu povezanost između čeljusnog zgloba (TMJ) i strukture cijelog tijela, uključujući kralježnicu. 🌟 Čeljusni zglob i tijelo: Čeljusni zglob, smješten neposredno ispred ušiju, gdje donja čeljust spaja na lubanju, ključan je za naše svakodnevne funkcije poput žvakanja, govora i gutanja. No, njegova funkcija ide puno dalje – može utjecati na cjelokupnu posturu tijela! 🔗 Veza s biomehanikom i skoliozom: 𝟭. 𝗣𝗼𝗿𝗮𝘃𝗻𝗮𝗻𝗷𝗲 𝗧𝗠𝗝-𝗮: Ako je čeljusni zglob nepravilno poravnat, to može uzrokovati neravnotežu u mišićima glave i vrata, što se dalje može prenijeti niz kralježnicu, potencijalno pridonoseći ili pogoršavajući skoliozu/kifozu/ ravna leđa. 𝟮. 𝗨𝗰̌𝗶𝗻𝗮𝗸 𝗻𝗮 𝗱𝗿𝘇̌𝗮𝗻𝗷𝗲: Nepravilna funkcija TMJ-a može dovesti do kompenzacijskih promjena u držanju, što može utjecati na kako stojimo i hodamo, što dodatno opterećuje kralježnicu. 𝟯. 𝗦𝗶𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝗶 𝗶 𝗱𝗶𝗷𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝘁𝗶𝗸𝗮: Simptomi problema s TMJ-om mogu uključivati bol u čeljusti, glavobolje, zujanje u ušima i ograničenje pokreta. Rano otkrivanje i liječenje disfunkcije TMJ-a mogu pomoći u smanjenju ovih simptoma i njihovog utjecaja na skoliozu. 🧐 Ako osjećate bilo koje od gore navedenih simptoma ili imate skoliozu/kifozu/ ravna leđa, razmotrite konzultacije s fizioterapeutom. Pravilno upravljanje i liječenje mogu znatno poboljšati kvalitetu života. 💬 Imate li iskustva s problemima TMJ-a ili skoliozom/kifozom/ ravnim leđima? Podijelite u komentarima! #TMJ #skolioza #biomehanika #zdravlječeljusti #postura #fizioterapija
Tao ficando velhinhos #32anos😅😅Hoje duas pessoas especiais comemoram mais um ano de vida. Duas pessoas que vieram ao mundo juntas e que tenho o prazer de conhecer. Então, o meu parabéns de hoje vai em dose dupla! Parabens Irmãos . Toda felicidade do mundo desejo a vocês! Que Deus possa abençoar seus caminhos e que, mesmo eles não sendo os mesmos, vocês continuem sempre unidos. Continuem sendo essas pessoas incríveis que são e espero que sempre tenham no coração muita paz, amor e tranquilidade. Lembrem-se sempre, para um sonho se realizar, basta querer, lutar, correr atrás e fazer por onde. Desejo de todo coração que vocês consigam conquistar o que almejam. Feliz Aniversário! #Tmj 👊👊👊🎂🎁🎉🎉🎉🎉
Dermaviduals recognizes that skincare extends beyond the face. Experience the harmonious blend of their nourishing Total Cleansing Cream and hydrating DMS Body Lotion – an ideal combination that not only cleanses but also replenishes and restores your skin’s natural balance. Available now through The Bright Side Client Store (link in bio) #thebrightsidehsc #holisticskinclinic #holistic #holistichealth #skinclinic #skincare #naturopathicskincare #naturopath #nutriotionalmedicine #corneotherapy #dermaviduals #dermavidulasskincare #personalisedskincare #veganskincare #vegan #neolifing #neoliftingfacialsculpting #facialsculpting #buccalmassage #neoliftingbuccalmassage #buccalmassageneolifting #facelift #naturalfacelift #facialrejuvenation #nervoussystemcalming #tmj #tmjrelief #rosacea #rosaceaawarenessmonth #rosaceaproducts
Banish Bad Breath. Attend regular dental check-ups. Regular scale and cleans will help keep your breath fresh. Brush your tongue. Approximately 50% of oral bacteria can be eliminated through brushing your tongue daily with a soft toothbrush. If you wear dentures you will need to thoroughly clean them daily. • • • #McCLoyDental #Caboolture #Queensland #Sleep #TMJ #TMD #FacialPain #Implants #Diet #Health #OtherDentalTopics www.mccloydental.com.au
O resumo do final de semana é esse: Longão pra uns e prova pra outros. Parabéns galera !!! #flassessoriaesportiva #familiafl #familiafeliz #vemprafl #2024 #cidadebaixaemalta #seuclubedecorridadacidadebaixa #pulsesuarotina #vemtreinarcomagente #contecomigo #acarreta #treinosolidario #sobeopasseioqueogordinhotanapista #boracorrer #vemquevem #treinotophoje #42kms #comeucorreu #atleta #desafios #loucosporcorridaderua #juntossomosmaisfortes #nachuva #vemconosco #treinotophoje #nosol #comeucorreu #tmj #tbt #loucosporcorridaderua #juntossomosmaisfortes #100kms #somosultra #diferentedosiguais
Do you experience jaw pain due to clenching or grinding? Well, this is a great stretch to relieve symptoms. It can also potentially reduce the habit to grind because of the better state of the muscle. It’s a two for one stretch where we get the temporalis and the masseter plus the TMJ. It’s very effective and very simple to do sitting or laying down. Give it a try and DM me with feedback. #headaches #tmj #tmjdisorder #tmj👊 #tmjtreatment #neckpain
This week is an exciting one as I will be learning techniques from the well respected @tilluchau advanced trained MFR for headaches and jaw pain. It’s a course that a majority of my colleagues at the clinic will be doing so expect some serious upgrading of techniques for headaches, neck pain and TMJ! #myofascialrelease #headaches #migraine #tmj #neckpain
Har du smerter under føttene når du går eller står så er du ikke alene. Det er mange som går med smerter under føttene og tror at det ikke kan gjøres noe med det. Mange kommer til meg på klinikken og forteller at det er smertefult å gå på føttene, og de har ofte prøvd mange forskjellige behandlingsmetoder. Siden jeg arbeider med fotsoneterapi så er du kanskje redd for at smertene skal bli enda verre når jeg trykker på sonene? De fleste blir overrasket over hvor lite vondt det faktisk gjør når jeg arbeider med sonene. Har du prøvd alt men ingenting hjelper deg så anbefaler jeg deg å prøve med soneterapi👣👣. Velkommen til behandling hos Tao Helhetsterapi- se link i bio #fotsoneterapi #soneterapi #muskulærsoneterapi #kraniosakralterapi #øreakupunktur #behandling #behandlingbarn #muskelogskjelettplager #smerter #tmj #sbj #kjevesmerter #bergen #øvregaten25 #diffuseplagerogsmerter #muskler #nerver #arrvev #østligfilosofi #tankerogfølelser #traumersettersegikroppen #ligamentsbehandling #energiteknikker #nnhgodkjent #taohelhetsterapi #klinikk #bergensentrum #skånevik https://taohelhetsterapi.bestille.no/oncust2/#!/
🦷✨ Exciting news! Chelsea dedicated her weekend to furthering her knowledge on the TMJ (temporomandibular joint) and is now ready to offer expert care for anyone experiencing jaw pain or dysfunction. Whether it’s clicking, popping, or discomfort, she’s here to help at our Eatons Hill clinic! Book your consultation today on 3333 1646 or online and let’s tackle that jaw pain together! #TMJ #JawPainRelief #EatonsHillClinic #physio
Seeing is believing! Thank you Jam for trusting Doc Nick’s healing touch….. Spinal Manipulation is a part of Chiropractic. Just because the bone pops doesn't mean it addressed your specific health issue. Healing may feel good or bad, but it shouldn't take long to heal, if you're not getting better, you're getting worse". - Dr. Nicholas G. Fleming, DC Your Holistic Authority 💯U.S. Trained & Licensed Chiropractor 💯PH DOH-PITACH Certified Practitioner 💯Scope of practice is larger than traditional model of Chiropractic DISCOVER • LEARN • HEAL Visit us @ Uptown Chiropractic Neurological and Informational Center. 📍 Located at SM City Dasmariñas, 2nd Level (near Wendy’s). 📞 Call us +63 917 153 7272 And experience the U-nick treatment today! Follow us on Instagram: @uptownchiropracticphilippines Follow us on Facebook: fb.com/uptownchiropracticphilippines #uptownchiropracticphilippines #neurology #structuralrehab #MuscleWork #stressandanxietymanagement #sleepingproblems #AcidReflux #vertigo #hearingproblems #posturecorrection #allergies #diabetes #migraine #sportsinjuryrehab #digestiveproblems #accurateresults #wellbeingmatters #chiropractor #chiropractornearme #chiropracticcare #chiropracticadjustment #sportinjuries #sportsinjuryrehab #sciaticatreatment #tmj #EverythingHereAtSM #FeelGoodAtSMDasma
Ini nih salah satu alat andalan dokter di Wibowo Dental Clinic. Dental X-Rays menggunakan tingkat radiasi rendah untuk mengambil gambar gigi, gusi, dan tulang. Alat ini digunakan untuk membantu dokter menentukan diagnosa, mengindentifikasi gigi berlubang, dan rencana perawatan terbaik untuk masalah gigi dan mulutmu. Informasi dan booking jadwal perawatan : Wibowo Dental Clinic Jl Sedap Malam 16, Surabaya 081 1285 6161 Jl Jakarta No 5 Surabaya 0851 0344 6161 www.wibowodental.com #klinikgigi #wibowodentalclinic #wibowodental #dentalxray #dental #ctscan #dentalctscan #dentalradiography #klinikgigispesialis #dentalimplant #implantklinik #klinikgigiimplant #dentalimplan #klinikimplan #klinikgigiimplant #klinikgigisurabaya #klinikgigisurabayatimur #klinikgigisurabayapusat #klinikgigisurabayabarat #doktergigisurabaya #tmj #tmd #veneer #bleaching #dentalbridge
Criando memórias e capturando momentos. 📸😃🙌🏼🙏🏼💕 #boanoite #tmj #goodvines #salvador #elevadorlacerda
Aniver duplo ... 2.0 e 3.3 felicidades pra vcs meninas queridas!..gratidão pela confiança em nosso trabalho @rosanson_ 🙏🌻🌹, prazer enorme em fazer parte desse lindo niver! Parabéns pela família linda e animada! Bjokas no ♥️ de todos! Obrigada pelas flores! 💐 equipe gratidão! #tmj 😉🙏🌻🌹😘 #gastronomiagederleeb #aniverdasmeninas #gratidão #tradicionaleentradas
How Indian Head Stone massage can relieve (temporomandibular joint )TMJ-related symptoms? Expanding on the traditional techniques of Indian head massage, the incorporation of hot stone therapy introduces a dynamic approach to TMJ relief. Indian head stone massage combines the therapeutic benefits of heat therapy and massage techniques to address both physical tension and emotional stress associated with TMJ-related symptoms. The warmth from heated stones penetrates deeply into the muscles surrounding the jaw, promoting relaxation and easing tension. As the massage therapist applies gentle pressure and stretches the jaw muscles, improved flexibility and range of motion can be achieved. This holistic treatment not only targets muscle tension but also reduces stress levels, contributing to overall TMJ relief. By addressing both physical and emotional aspects, Indian head stone massage provides a comprehensive approach to alleviating TMJ discomfort and promoting well-being. #indianheadmassage #hotstones #tmj
Liam, our TMJ lead engineer from Lyka Smith, collaborating with the Craniofacial Team at BMJH Hospital in Bangalore, India. Supporting the use of our custom Orthotin TMJ System for combined TMJ and orthognathic surgery, generously donated by Orthotin and Lyka Smith. We were incredibly thankful to be part of this dedicated team, led by Dr. Dipesh Rao and Dr. Ricky Kumar, that made these life-changing treatments possible for these patients. #lykasmith #orthotin #tmjsurgery #patientspecific #tmj #orthotintmj
How many units will you need? This is a good guide to go by but everyone is different! I don’t make all my clients one recipe card! Tox dosing is like a prescription, it’s customized for the client. When I inject tox I am assessing your individual muscle strength & movement to determine the amount you will need. This pic (photo credit AKIN) gives a guideline to go by for those wanting to know how many units they will need. Schedule today for a FREE consultation! #injectables #injections #cosmeticinjectables #cosmetics #cosmeticinjector #cosmeticinjections #cosmeticinjectionsspecialist #jeuveau™ #wrinkles #wrinklesbegone #nowrinkles #finelines #finelinesandwrinkles #nowrinkleshere #nowrinklesforme #nowrinklesformeplease #medicalaesthetics #nurseinjector #nowrinkleshere #nowrinkles #tmjtreatment #tmj #bruxismtreatment #grinding #clenching #migraines #headaches #wrinkles #wrinkletreatment
Vou gravar agora a edição 95 do #MomentoTMJ #Gravando #REC #YouTube #CosTV #YouTubeMeNota #CosTVMeNota #TurmaDaMônicaJovem #TMJ #TMJ3Série #TMJReflexosDoMedo
Saaaaaiuuu 🥹🗣️ Com muita emoção que lançamos hoje a nossa IDENTIDADE que irá nos acompanhar nessa jornada com muitos desafios que virão pela frente 🫡 Eu poderia começar até escrevendo aqueles textos bonitos de compromissos com emoções, com trilha sonora de “oh Pai só Gratidão🎶” (contém ironia 🥲) mas com pitada de verdade rs, mas é que a gente tá cansado de tantas promessas, tantas visitas há cada 4 anos, e depois somem como fumaça 💨 e bla bla bla, tudo tão igual né ? Enfim👀 Deus vai na frente abrindo os caminhos quebrando as correntes 🎶 PAAAREEEEI .. 🤭 . . . . . . Ao amigo pré candidato a prefeito do nosso Guarujá @marcelopepesantos obrigado pela confiança, ao amigo @ricardo_wiest sem palavras e claro ao @psb40guaruja por acreditar: VAMOOOOOOSSS, temos MUITO o que fazer🙌🏼 Amigo @gabrieltoledor @raphaelgianettafotografia @frutificarfotografia que CAPRICHOOOOO 😍✨ O DESAFIO foi lançado, e o desejo de mudança também, então convido vocês a estarem comigo heinn, e claro não posso encerrar essa publicação sem dizer: TIRE SUAS CONCLUSÕES🔥 . . . . . . . . . . . #guaruja #feed #precandidato #vereador #eleições2024 #psb #tiresuasconclusões #tmj #deusnocomando #explore
Se liga!! O filme ‘Divertida Mente 2’ ganhou um novo pôster! A imagem mostra todos os personagens, incluindo os clássicos. Confira no nosso site. Clique no link➡https://www.fmalternativa.com.br . . . #junqueiropolis #ralternativafm #tmj
A Rainha do Pop tá chegando com tudo!! A música ‘Like a Prayer’, da cantora Madonna, voltou a subir nos charts musicais dos Estados Unidos! . . . #junqueiropolis #ralternartivafm #tmj #madonna
Feliz em rever essa família 🔝 . . . #galera #sorocaba #juventude #nãoimportaamisao #vamospracima #força #jovem #transformação #top #alegria #paz #amor #felicidade #união #coragem #revolta #atitude #mudança #saopaulo #estado #fé #brasil #nação #guerra #guerreiro #isarel #show #tmj #familia #testemunho
Las Vegas virou baile! No esquenta do lançamento de seu novo álbum, “Funk Generation”, Anitta abalou o coração dos fãs na o Latin AMas 2024. . . . #junqueiropolis #ralternativafm #tmj #anitta
Parceria que chama! 👊 Conhecam nossos apoiadores que acreditam em nosso trabalho e que contribuem para nossa história, para a cultura e o esporte regional amador. Faça parte do nosso time de parceiros você também. Entre em contato! . . . . . #TorneioFutebolRaimundoLira #copa #futebol #futebolamador #fazendaboaesperanca #josedefreitas #piaui #pi #abril #apoio #patrocinio #parceiros #tmj #tamojunto
Meet Dr Yona Nobrega - Dentist at Atelier Dental Buderim ✨ Since becoming part of our team in 2022, Dr Yona has been an essential asset, enriching our practice with her wealth of knowledge and experience. Her dedication to providing outstanding care has made a positive impact on countless patients, and her passion for dentistry shines through in everything she does. Originally from Brazil, Dr Yona earned her Bachelor of Dental Science from Rio Grande do Sul in 2010. In 2014, she and her husband embarked on an exciting journey to Australia, where they've happily settled and are now proud parents to two beautiful daughters. Dr Yona brings a wealth of expertise to our practice, with a special focus on implant dentistry and cosmetic procedures. She's also trained in facial cosmetics, offering Botox treatments for patients dealing with TMJ pain. And here's a fun fact: while Dr Yona shares the same surname as our own Dr Rene, they're not related! It's a delightful coincidence, especially considering how uncommon their surname is in Brazil. #MeetTheTeam #DentalCare #CosmeticDentistry #Implants #TMJ #BotoxTreatment #DentistSunshineCoast #Buderim #AtelierDental
C.A. GUAÇUANO x SÃO PAULO F.C. @e9academykids @spfcmogimirim 📸⚽ #amofutebol #fotoesportes #fotoesportiva #futeboldebase #soccer⚽️ #futebolarte #soccer #futebol
. . . @gs___01 #irmã #tmj #fechamento #❤️🔥
Por @diegodosuburbio / @pretasbixas ・・・ Manter um projeto sobre vivências Negras LGBTQIAPN+ nas redes sociais por cinco anos é a prova de resistência diária. Tenho sonhos e desejos para que eu posso cada vez mais melhorar e conseguir alcançar mais pessoas através desses perfis. Infelizmente como diversos criadores negros e LGBTQIAPN+ nas redes sociais, não possuem apoio de marcas e das plataformas. O que dificulta o investimento de melhorias do conteúdo. O meu trabalho aqui nas redes sociais foi reconhecido diversas vezes, recebi moções, prêmio, fui citado em diversas pesquisas acadêmicas e fui considerado uma das fontes mais seguras para informações sobre vivências Negras LGBTQIAPN+ pela @data_labe Tudo isso é fruto de muito trabalho e dedicação, meu desejo é poder fazer mais ainda. Então conto com o apoio de vocês. Grato quem puder contribuir financeiramente, mas grato também quem curte, comenta, compartilha e divulga o meu trabalho. 𝐆𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐯𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐣𝐮𝐝𝐚𝐫 𝐚 @𝐝𝐢𝐞𝐠𝐨𝐝𝐨𝐬𝐮𝐛𝐮𝐫𝐛𝐢𝐨 / @𝐩𝐫𝐞𝐭𝐚𝐬𝐛𝐢𝐱𝐚𝐬 𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐥𝐡𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐞𝐦𝐚 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐍𝐞𝐠𝐫𝐚𝐬 𝐋𝐆𝐁𝐓𝐐𝐈𝐀𝐏𝐍+ 𝐧𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐢𝐬. 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦 𝐯𝐨𝐜𝐞̂𝐬 ✊🏿🤎🌻🏳️⚧️🏳🌈 #lgbt #lgbtbrasil #consciencianegra
Não somos bagagens , somos o amor de alguém , mas somos também muito mais que isso, somos seres sescientes, isto é , temos sensações e sentimentos de forma consciente, assim também temos medo, sofremos , sentimos dor. Não queremos mais ser equiparados a bagagens. Queremos #respeito , queremos um projeto de lei que reveja essa maneira como somos transportados 🖤 . . . #justiçapelojoca #naosomosbagagem #seressescientes #amordealguem #justiça
Redepharma Run - 5km 🏃🏽♂️😎💥 Primeira corrida de rua a gente nunca esquece.
" Entrega o teu caminho ao Senhor; confia nele, e ele o fará. " Sl 37:5 . " _Pre Parar Pra Açao " (Preparação) so tem sentido se o Propósito for ainda ainda maior. Acredite e Vai. @guilhermesouza_2009 orgulho de você. . . A cada novo passo, um novo momento, a jornada vai sendo construida com foco, determinação e entrega consistente. . . @intersg_ gratidão e vamos juntos em busca do maior objetivo do grupo e para o grupo em 2024. Mais do que um contrato, um novo clube certeza de muito trabalho. . @eudaciane @guilhermesouza_2009 #novoclube #fmf #saogotardo
Faça uma lista de grandes amigos Quem você mais via há dez anos atrás Quantos você ainda vê todo dia Quantos você já não encontra mais Faça uma lista dos sonhos que tinha Quantos você desistiu de sonhar! Quantos amores jurados pra sempre Quantos você conseguiu preservar Aonde você ainda se reconhece Na foto passada ou no espelho de agora? Hoje é do jeito que achou que seria Quantos amigos você jogou fora? Quantos mistérios que você sondava Quantos você conseguiu entender? Quantos segredos que você guardava Hoje são bobos ninguém quer saber? Quantas mentiras você condenava? Quantas você teve que cometer? Quantos defeitos sanados com o tempo Eram o melhor que havia em você? Quantas canções que você não cantava Hoje assovia pra sobreviver? Quantas pessoas que você amava Hoje acredita que amam você? Letra da música: A lista Oswaldo Montenegro #luizmirantte #oswaldomontenegro #mercadoimobiliario #boravencer #mirantte
Oficialmente ULTRA MARATONISTA ⛰️🏃♀️💪😌 52km de Pura Adrenalina 😁 ➡️ Se Sou Louca Em Fazer Uma Ultra Antes de Fazer Uma Maratona⁉️ ✅ Siiiiiiiiiiiiiiim, Eu Sou 😁😜 #soosloucossabem 🤪 Se Eu For Falar Tudo Que Aconteceu Até Esse Momento, dá Metade de Um Livro 😂 Grata a Quem Acreditou na Minha Loucura Levei Cada Um Comigo Em Pensamento 🤝🥰 Agradecer a Minha Acessória @outdoorcariri 🤝💚 E aos Meus Treinadores @sandro_decker E @kelma_alcantaratrainer ( q puxou minhas orelhas até a linha de chegada 🙈😅) @desafiooffroad Show 🤩 Foi Tudo 🔝 O Lema é: Desistir?, Jamais! Obrigado Senhor Por + 1 Conquista 🙏 #desafios #chapadadoararipe #ultramaratona #ultrarunning #52km #ultra #running #runnergirl #runner
“METADE DE MIM É NINHO, A OUTRA METADE É PASSARINHO” outro dia ouvi essa frase e pensei isso parece comigo! . Agora estou aqui, no ócio criativo entre um vôo e outro e pensando 💭 . Eu sou e sempre fui apegada, sou família, sou caseira mas ao mesmo tempo e com a mesma intensidade eu sou livre, sou do mundo…🌎 Exatamente os dois extremos opostos e intensos🫣 . Eu que sempre amei transformar o lugar que estou em um verdadeiro lar e criar raizes. Hoje posso dizer com toda certeza que grande parte da minha força pra voar vem em saber que minhas raízes são fortes e lá elas me fortalecem onde quer que eu vá. E essas raizes estão dentro do coração. Raízes nos pés podem se romper, mas no coração elas vão estar sempre blindadas. Raízes nem sempre é sobre ficar, mas sempre é sobre amar🤍 . Lar e raizes são sempre onde nosso coração está em Paz ✌🏻 E não precisa ser lugar ou muito menos precisa ser um único lugar ou um destino. . Lar está no que nos faz bem, Lar é onde fazemos abrigo e nem sempre é onde estamos, mas para onde buscamos… ou queremos estar🤍 Lar é onde nossa alma encontra calma.🤍 . Hoje acredito que tenho mais de um lar. Alguns desses são quartos. Outros são casas... Mas a grande maioria são laços 🎀 São sorrisos, são gestos, são abraços.... E lambidas em alguns casos😜 . Porque no final lar é tudo aquilo que nos ajuda a repousar, recarregar as energias e ter vontade voltar e ficar ou viver mais! . Então vou criando lares e raízes de amor 🤍 por onde for …. E assim no meu ninho sempre chegará um passarinho 🤍 . P.S: tem dias que dá tempo de pensar e traduzir em palavras 🤍 Bom fds ✌🏻onde quer que seja seu Lar que seja em Paz 🤍 e queira estar de verdade, pare e pense 😉 . ✨🌎🤍 ✈️