Motivação 🙌🔥🙏 #palavra #palavradefé #palavradosenhor #palavradedeus #palavraseverdades #feliz #fé #família #felicidade #louvor #louvoreadoração #short #shot #coração #coragem #motivação #motivacional #milagres #a #adoracao #adoração #amor
Amém eu creio 🙌🔥🙏 #palavra #palavradefé #palavradosenhor #palavradedeus #palavraseverdades #feliz #fé #família #felicidade #louvor #louvoreadoração #short #shot #coração #coragem #motivação #motivacional #milagres #a #adoracao #adoração #amor
A vida é constância 😊 #vibes #godvibes #momentos #fé #resiliencia #slz #slzma #sabedoria #viverdevendas👊💎 #vendamais #determinação #coragem
A força da mulher reside na capacidade de se reinventar, superar e brilhar, mesmo nas adversidades. #VemCoisaBoaPorAi #ValquiriaSenaBrasil #mulher #força #coragem #disciplina #sororidade #transformar #ação #acolhimento #rededeapoio #resiliencia
Escola uma vida leve. #emagrecimento #beleza #vidafitness #corpoperfeito #vidasaudável #corpo #coragem #coragemparamudar
🎵 botei a música que usei na minha formatura - liga o som se quiser descobrir. Até hoje gosto deles. Sobre o post: Eu achei esta frase tão simples mas tão profunda/real. Que resolvi trazer pra cá. A gente perde muito tempo na vida com coisa que não faz a gente crescer. Deixa de fazer o que faz sentido por medo. Os anos passam rapidinho e nem sabemos se vamos estar por aí amanhã. Hoje escrevi nos stories e repito: admiro pessoas ousadas e criativas. Acrescentaria: decididas. Esta energia da decisão, de apesar do frio na barriga, irmos lá e fazer nos traz força. Nos faz entrar em contato com o nosso poder. Movimenta nossa vida e fala mais sobre nós do que promessas, ensaios, dúvidas. Agindo assim vamos aumentando nosso estoque de coragem, e nos vendo em condições de fazermos coisas maiores ainda. 🙌 #poderpessoal #poderfeminino #coragem #decisão
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Pra hoje...365 dias de Luz! Que a fé seja sempre mais forte que todas as nossas incertezas. Que dia após dia a gente vai se encontrando, vai se aceitando e se construindo dos tropeços da vida. Que a sabedoria nos ensine que não existe vida perfeita, mas olhar o lado bom das coisas, fatos e pessoas faz toda diferença. E que até que chegue a nossa vez, seguimos aplaudindo a vez do outro com muita alegria. Beijo de luz da Angela! Decreto do dia: Senhor nos mantenha sob tua proteção. Fortaleça-nos com a tua graça e torne-nos pacíficos e felizes. Gratiluz #Deus #motivação #gratidão #reflexões #coragem #prosperidade #amorproprio #fé #espiritualidade #respeito #amor #sejafeliz #esperança #superação #sabedoria #mulheres
2° lugar na @kakacupfut7 sub12 2024. Obrigado @alliancesportfc, @gracoficial pela oportunidade e confiança de agarrar na categoria acima e parabéns a todos vcs por isso! . . . #coragem #força #fé #oportunidade #igualdade #respeito #gratidao #sub12 #fut7 #medalha #goleiro #goleiros #goleirocommuitoorgulho #goalkeeper #goalkeepers #goalkeeperlife
💭A corrida é dobrada e a vitória é certa!🙇🏻♂️ . . . #alegria #viverbem #sabedoria #coragem #foco #determinação #realizações #sonhos #autoconhecimento #equilíbrio #harmonia #resiliência #conquistas #féemsi #gratidãosempre #momentopresente
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Em terapia sempre trabalhamos a autorresponsabilização como fator primordial para uma melhor qualidade de vida E não atoa, esse fator nos ajuda não só a nos cuidarmos de modo mais apropriado, mais também a expressar nossas necessidades e desejos de modo mais consciente Primeiro a gente entende o que queremos Depois pedimos e solicitamos algo aos outros Autoconhecimento é liberdade Liberdade gera autonomia E autonomia torna a nossa vida melhor. Você já buscou entrar nesse processo? — Psicólogo Fellype Dias CRP 02/25350 #psicólogoclínico #psicologoonline #psicologianapratica #psicoterapeuta #reflexaododia #relações #autonomia #mudançadevida #liberdadedevida #coragem
🙌 Glória a Deus pelos momentos abençoados que compartilhamos em nosso Culto de Celebração ontem, na Comunidade Cristã Kairós! 📖🔥 Com a ministração impactante do Pastor Laércio Bosso, mergulhamos na Palavra, refletindo sobre Lucas 9:1. Deus nos dá um espírito de coragem e ousadia, não de medo! Como cristãos, não devemos temer o inferno nem nossos inimigos. Precisamos nos libertar de tudo que nos aprisiona ao pecado e às idolatrias para crescermos em Jesus! 🌱 Enquanto houver brechas para o inimigo, não estaremos prontos para receber o novo de Deus. O diabo quer nos prender ao pecado, nos afundar na condenação, mas Jesus nos deu autoridade para expulsar todo demônio! Sua voz é vida, trazendo libertação, paz e alegria! 🙏💫 Agradecemos a todos que se juntaram a nós, celebrando esse momento de comunhão e renovo espiritual. Convido você e sua família a participarem dos próximos cultos na Comunidade Cristã Kairós, localizada na Av. Dr. Luciano Pacheco de Almeida Prado, nº600, Jd. Nova Jaú. Esperamos por vocês! 🕊️💒 . . . . . . . . . . #ComunidadeCristãKairós #CCKNovaJau #CCK #CCKairós #Fé #Comunhão #Coragem #Libertação #Paz #Alegria #VidaComPropósito #CrescimentoEspiritual #Deus #Jesus #PastorLaércioBosso
Estava conversando certa vez com minha avó e eu disse a ela que teria que aproveitar a juventude para dar o gás pois, quando meu corpo envelhecesse, já não teria mais energia… Foi aí que ela me disse: “não filha, a força e a energia não vem do corpo, vem do espírito! E não tem idade para viver o nosso propósito “! Essas palavras dela ressoam até hoje por aqui!⭐️ Por isso, ao longo da minha caminhada, fui percebendo e aprendendo que, quanto mais verdadeiras somos conosco, mais fortalecida essa conexão com o divino (em nós)! Pois o feminino é a energia que gera conexão! A energia que favorece o expandir da visão! A energia de favorece o movimento! E nós mulheres somos potencialmente femininas! Nós conseguimos estabelecer uma conexão direta com o divino!! Nesse lugar, ela consegue tornar-se receptiva para RECEBER! Para INTEGRAR em si a força masculina da ação! Da propulsão! ➡️ Se você se considera uma mulher forte, escreve aqui nos comentários: “eu sou uma mulher forte”⤵️ 📝 @heydeungaroficial
Busque a criatividade. Talvez você não se ache uma pessoa criativa, mais busque. Leia livros, faça cursos, assista vídeos, vá para treinamentos, tudo é treinável. Estude! E vai pra cima com as ferramentas que você tem, e busque a cada dia o seu desenvolvimento. Bora! #treinadorcomportamental #criatividade #coragem #ação #ativação #menteprospera #positividade #treino #acreditaratéofinal #motivação
"Projeto SS 2025🙏🙌" . . #TreinoDeHoje #_rlacessoria #EquipeRaios #RaiosRunningES #BoraCorrer #CorridaDeRua #Running #Runner #CorredoresDeRua #Persistencia #Vencedores #Determinação #Coragem #Fé #Motivação #Saúde #Foco #Disciplina #Hidratação #PratiqueSaúde #TreinouPostou #ChegaDeDesculpas #FogueteNãoTemRé #NuncaéSóUmaCorrida #TrainWithRunkeeper
" No nosso melhor lugar "🌷 #barretos2024 🙏🏾 #terradorodeio @itamarbarretos #franciscobarreto @fernandoesorocaba #nosso #brasil🇧🇷 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 #tbt #presentes #flores #pelo #caminho #coragem #meta #dignidade #viral #explore #INSTALIKE #instagram
Julieta está prestes a encantar seus corações! 📚💫 Em cada página deste livro infantil, os pequenos e seus pais serão levados a uma jornada repleta de descobertas, coragem e superação. Porque, afinal, todos os dias nos oferecem a oportunidade de experimentar algo novo. Estão prontos para essa emocionante aventura? #JulietaAMeninaQueNaoEraCapaz #LivroInfantil #Coragem #superação #livroilustrado #giuliapetrin #formateditora
Aquela mensagem que é só pra você ter mais confiança em você 😉 #Motivação #Inspiração #Determinação #Sucesso #Persistência #Foco #Conquista #MentalidadeVencedora #ForçaDeVontade #Autoconfiança #Sonhos #Gratidão #Superação #Ação #Coragem
SANTA MISSA COM ORAÇÃO DE CURA E LIBERTAÇÃO - 01/05] Nesta quarta-feira, feriado do Dia do Trabalho, convido você para a Santa Missa com Oração de Cura e Libertação, um momento de profundo encontro com a misericórdia e o amor de Deus. "Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei" Mt 11,28. Pensado neste FERIADO para que você, que mora em outra cidade e sempre quis participar junto de nossa comunidade possa se organizar para estar conosco e celebrarmos juntos nossa fé. Junto de amigos e familiares traga seus sonhos, projetos, dores e angústias, queremos colocar tudo aos pés do Senhor Eucarístico e clamar: CURA - ME, SENHOR! 17 Data: Quarta-feira, 01 de maio, às 19h30. Local: PARÓQUIA SÃO NICOLAU DE FLÜE - Rua Dr. Pedro Raimundo, 80 Eu espero por você, pelos seus amigos e pela sua família. Que esta Santa Missa seja um ponto de partida para uma jornada de cura interior e libertação espiritual. #CORAGEM
Reposted from @anandacolaa Sempre estamos!! 🖤🌿 #anandacolaa #artenaparede #brasil #cores #coragem #chico #colagemnaparede #tudoevario #musica #quadroschico
✨O verdadeiro crescimento e realização estão além da zona de conforto, esperando por aqueles corajosos o suficiente para enfrentar o desconhecido. ✨Permita-se explorar o inexplorado, abrace a jornada rumo ao seu destino e descubra a magia que aguarda do outro lado do medo. ✨Clique no link da nossa bio e descubra como podemos ajudá-lo a transformar o medo em coragem e alcançar seus sonhos mais ousados! #coragem #sonhos #exploração ✨nos siga @digitalgirlbosses_ para acompanhar mais conteúdo como este!! #motivacion #motivação #motivacao #mulheresempoderadas #mulheresempreendedoras #mulherespoderosas #mulher #amorproprio #esforço #dedicação #sucesso #marketing #marketingdigital #brasil #fy
Sonho que se sonha só É só um sonho. Sonho que se sonha JUNTO é REALIDADE! Eu ESCOLHO sonhar e fazer acontecer. E você?! 🫶🌻💫🌟🤗 #luyzaponte #vamosjuntos #carire #coragem #sonhos #mudanças #vamoscomela #porumcariremelhor
Aprendi a afastar de mim tudo que me faz mal, meu coração chama isso de egoísmo, mas minha razão chama isso de amor-próprio. #motivacao #frases #reels #instagood #amor #motivacional #psicologia #frasedodia #meditacao #reflexion #refletir #amorproprio #saudeemocional #inspiracao #disciplina #resiliencia #coragem #persistencia
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SE ARRUMAR BEM VAI ALÉM DE ESTÉTICA. Cuidar da aparência pode te fazer SENTIR MAIS CONFIANTE E SEGURO DE SI. Quando você se sente bem com sua imagem, isso se REFLETE NA SUA POSTURA, COMUNICAÇÃO E INTERAÇÃO com as pessoas ao seu redor. Se arrumar para sair, mesmo que seja para um evento simples, pode te colocar no clima e te deixar mais animado. As roupas e acessórios podem ser uma forma de expressar sua personalidade e te ajudar a se sentir mais feliz e positivo. QUANDO VOCÊ SE SENTE BEM COM SUA APARÊNCIA, isso pode te dar mais energia e disposição para realizar suas tarefas. A ORGANIZAÇÃO E A LIMPEZA DO SEU VISUAL podem te ajudar a focar no que precisa ser feito. É IMPORTANTE LEMBRAR QUE "SE ARRUMAR BEM" NÃO SIGNIFICA NECESSARIAMENTE SE VESTIR COM ROUPAS CARAS OU USAR MAQUIAGENS ELABORADAS. O importante é cuidar da sua aparência de uma forma que TE FAÇA SENTIR BEM e que seja compatível com o seu estilo de vida e personalidade. O ATO DE SE ARRUMAR pode ser um momento RELAXANTE E TERAPÊUTICO. Escolher as roupas, fazer a maquiagem ou pentear o cabelo PODEM TE AJUDAR A DESVIAR A MENTE DAS PREOCUPAÇÕES do dia a dia e te deixar mais tranquilo. Cuide do seu exterior, ele refletirá também no interior. ❤️ #terapia #autoconhecimento #autoconfiança #inteligenciaemocional #terapeuta #desenvolvimentopessoal #maturidadeemocional #insegurançaemocional #emoções #sentimentos #empatia #aceitação #valorização #encorajamento #humor #alegria #raiva #tristeza #mulher #confiança #positividade #humor #validação #fortaleza #coragem #valor #virtude #maturidade #maturidade
Só a fé muitas vezes é o suficiente! . . . . . #coragem #fé #sejaforte #Metas
Supere o Medo e Alcance seus Sonhos: Um Guia para a Coragem e a Realização🥳 . . . . . . . . . . . #SupereOMedo #AlcanceSeusSonhos #Coragem #Realização #NãoDeixeOMedoTeParar #Persistência
Se você se sente estagnado, cansado e as vezes sem direção, só uma pessoa pode mudar este jogo: VOCÊ! Muitas vezes é duro romper a barreira do conforto, do planejamento do nosso dia a dia que não foi executado, mas as oportunidades de melhoria são criadas por você. Einstein já dizia que: “Loucura é fazer as mesmas coisas e esperar resultados diferentes”, por isso: Não espere o outro para fazer o que precisa ser feito. É preciso juntar este potencial que já está dentro de você, traçar metas, realizar um planejamento, focar no que é importante e fazer o que precisa ser feito para as portas começarem a se abrirem. Tenha um caminho, um plano e este plano pode ser em um pedaço de papel de pão se for o caso, mas tenha um norte para onde está indo e onde quer chegar. Semeie aquilo que você deseja colher e vai com bug mesmo rs. Vai ter momentos que você vai querer desistir, só NÃO PARE! Salve essa mensagem para te encorajar nos dias mais difíceis. 😉 #coragem #semeie #estagnado #direção #einstein #mapa #planejamento #oportunidades #resultados #caminho #nãopare #recomeçar #plano #estrategias #direção
Pra manter o corpo em dia e a mente limpa #bike #Longão #100km #bicicleta #amigos #ciclista #Coragem #natrilha #noasfalto
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𝗥𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗮̃𝗼 𝗱𝗼 𝗱𝗶𝗮: a vida é um constante aprendizado e desafio. Ser corajoso para se arriscar e humilde para aprender são qualidades essenciais para viver plenamente. Que possamos sempre buscar o equilíbrio entre a ousadia e a humildade em nossa jornada. #reflexão #aprendizado #coragem #humildade #vereadorronilçoguerreiro #campograndems
Quando queremos, conseguimos! Que nossos obstáculos físicos e mentais posso servir de motivação para sermos melhores! #coragem #professor #musica #saude #gym #motivaçao #foco #brasil #fitness #music #fé #escola #dieta #fit #amor #professora #show #workout #motivação #força #personaltrainer #vidasaudavel #brazil #academia #motivacao #gratidão #bemestar #rock #lifestyle #motivation
Bora parar de reclamar do Instagram e fazer acontecer ?! Escolha pelo menos duas coisas dessa lista que você se compromete a fazer e me manda! Quero vê se tem coragem mesmo! Só tem resultado quem faz! Bora?! . . . . . #marketingcriativo #dicasdeinsta #storiescriativos #storiesinstagram #marketingnoinstagram #coragem #mktdigitalbrasil #vender #vendermais
"Lugar de mulher é onde ela quiser, inclusive na política.” Hoje, tive o prazer de conversar com essa grande mulher que também coloca o seu nome como pré candidata a vice Prefeita, do grupo do Dr.Marcus Vinicius. Marisol Simplicio é uma mulher de luta, uma MULHER de CORAGEM, que representa trabalho e que tem muito a contribuir com o desenvolvimento da nossa PRINCESA do Sul. @aryannefeitosa @regis.monteiro.pi @adv.marcelosantos #futuro #mulhernapolitica #amor #floriano #drmarcusvinicius #marisolsimplicio #matheuscarvalho #povo #mudança #coragem
Você é muito! Muito mais forte do que pensa. Muito mais inteligente do que pensa. Muito mais bonita do que pensa. Muito mais corajosa do que pensa. Você é muito mais Você!!! Deixe transbordar tudo de melhor que tem aí dentro. 🦋 #mulherespoderosas #viral #likesforlike #instagood #coragem #força
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Desperte a sua coragem interior e libere sua criatividade! Você tem o potencial para criar um impacto positivo no mundo⚡️ #coragem #criatividade #empreenda
PROGRESSO é estilo de vida! 🔥🔥🔥 #ATRINCA #ambicao #treinamento #risco #integridade #networking #coragem #ação
Não ter medo é impossível, mas que sempre levantemos com coragem de de deixá-los! 🌻💫 #frases #frase #textos #textospoeticos #poema #poemas #poemasescritos #poesia #autores #escritor #motivaçao #coragem #coragempramudar
Você sabe o seu valor ? LEIA A LEGENDA 👇🏼 Virtudes e valores são como os pilares que sustentam a nossa maneira de ser, entende? Tipo, as virtudes são aquelas coisas como ser corajoso, justo e gente boa, que guiam a gente na direção do que é certo e do que é bom. Já os valores são como as regras do jogo da vida, tipo honestidade, respeito e solidariedade, que a gente leva pra todo lugar e usa pra se dar bem com os outros e com o mundo ao nosso redor. Se a gente investe nessas atitudes, não só a nossa vida fica mais massa, mas a sociedade toda se beneficia. É tipo uma corrente do bem, onde cada um faz a sua parte pra deixar o mundo melhor. #ValorizeVocê #virtudes #coragem #sejavoce
Vamos começar a semana com coragem? Com tantos astros em Áries (Sol, Vênus e Júpiter) alem de Marte e Mercúrio em Peixes temos mais incentivo ainda para olhar com coragem pra vida e seguir alinhados com nosso coração! Ser corajosa(o) segundo o dicionário é ter moral forte perante os desafios, é ter firmeza de espírito para enfrentar medos e situações difíceis. Pra muitos de nós coragem pode ser parar e se ouvir de verdade e agir em conformidade. E se você está com medo ou passando por algum desafio da mente, corpo, emoções torço para que, ao ler esta mensagem, se conecte com seu coração e sinta CORAGEM! Que presente ver esta mensagem hoje @holistix #astrologia #jyotish #autoconhecimento #autocuidado #mindfulness #coragem
Uma verdade que dói mas ao mesmo tempo cura ❤️🩹. Marsha ⭐️ #saúde #pazinterior #sucesso #bemestar #coragem #reflexão #mudanças #mindfulness #equilibrio #positividade #meditação #autoconfiança #dbt
🌟 A jornada da vida é feita de altos e baixos, mas acreditar no caminho e em si mesmo é o que nos impulsiona para frente. Confie no processo e mantenha a fé em suas capacidades. ✨ Siga @jornadaprosperaa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #Acreditar #Caminho #Autoconfiança #Determinação #Fé #Autoestima #Motivação #Persistência #Sucesso #Reflexão #Inspiração #Autoconhecimento #DesenvolvimentoPessoal #Confiança #Gratidão #Resiliência #Transformação #Propósito #Metas #Foco #Realização #Aprendizado #Otimismo #Coragem #ForçaInterior #Vida
Uma mente milionária vê oportunidades onde outros veem desafios. Com coragem e criatividade, transformamos ideias em negócios prósperos. Siga-me para insights de empreendedorismo, motivação e sucesso!! #empreendedorismo #sucesso #coragem #menteMilionária #oportunidades #negóciosPrósperos #mentesEmpreendedoras #inovação #Motivação
• A determinação está relacionada à força de vontade, à resiliência e à perseverança, sendo essencial para alcançar o sucesso! • A coragem envolve a disposição de arriscar, de sair da zona de conforto e de seguir em frente, mesmo diante das incertezas • Ter foco significa priorizar o que é importante, evitar distrações e manter a clareza sobre o que se deseja alcançar. • • • #vendas #foco #determinação #vitória #sucesso #coragem
As mudanças para alavancar a sua vida devem ser visíveis! As vezes é necessário tomarmos decisões difíceis que transformará todo o rumo da nossa trajetória, mas mudar não é fácil requer tempo e dedicação, mas principalmente coragem de se dispor a ir e fazer as coisas acontecerem. A palavra do Senhor vai nos dizer que somos luz e aonde passarmos devemos clarear, para ser luz precisamos mudar e parecer com o que Deus tem para nós. Você deve está se perguntando o porque de eu dizer isso, a resposta é pôrquer eu precisei mudar, precisei está ausente para me encontrar como profissional e como cristã que é a base de tudo o que eu faço e sou. Hoje entendo com mais clareza o que Deus tem reservado para mim e o que preciso ser para estar na vontade de Deus cumprindo o chamado que ELE me confiou, eu precisei ser moldada por Deus para proclamar o evangelho e precisei disso para colocar a minha profissão no centro da vontade Dele para ajudar mais pessoas a encontrarem a paz em todas as áreas de suas vidas mas principalmente paz financeira. Se você também é um transformado para transformar permaneça aqui comigo para está nova jornada. #cristã #transformados #finacaspessoais #vidaespiritual #Deus #coragem #sejaluz
Como curar as feridas emocionais, sob a ótica do filme A CABANA? Esse drama, ensina de forma direta, a como vencer um forte trauma ou ferida emocional profunda, e os impactos de não resolver. Arraste para o lado, e aprenda. Já assistiu? O que achou?
Que tal se a gente quebrar um tabu? Psicólogas também fazem terapia! Sim, nós também estamos em busca de autoconhecimento, do cuidado com a nossa saúde mental e bem-estar emocional. E assim como ajudamos nossos pacientes a explorarem seus desafios, nós também fazemos isso. E acreditem ou não: ser psicóloga não nos torna imunes às dificuldades da vida. E todas nós também precisamos de apoio às vezes, afinal, também somos seres humanos. Eu mesma, iniciei a psicoterapia por conta de crises de ansiedade. Nós psis, além de toda a bagagem de conhecimentos, também investimos na psicoterapia, porque precisamos cuidar de nós mesmas antes de cuidar do outro! Isso tudo nos ajuda a sermos profissionais mais capacitadas para ajudar nossos pacientes. Afinal, também sentamos do outro lado da tela como pacientes para falar sobre as nossas vulnerabilidades. Assim como você, sua psi também é humana. E mesmo que ela segure a sua mão para enfrentar os desafios da vida, ela também precisa segurar na mão de outra(o) psi para enfrentar os próprios desafios. E você psi também faz terapia? 💖 #psicologia #psicoterapia #psicoterapiaonline #terapiaparamulheres #autoconhecimento #vulnerabilidade #coragem #saudemental #bemestaremocional #autocompaixão
🖤⚡️ “Quem acredita em si mesmo Não precisa convencer os outros” ✍🏻Lao Tzu #vivendoeaprendendo #coragem #avante
Boa noite! #superação #ConfiarEmDeusSempre #respirefundo #DiscernimentoEspiritual #vida #tudopossonaquelequemefortalece #deusfemotivacao #deusfémotivaçãosempre #sabedoriaediscernimento #prosperidade #feemdeus #confiaremDeus #protecaodedeus #esperança #minhasfotos #minhasimagens #acreditaremDeus #coloquefé #deusnocomando #deusnocontrole #deusebomotempotodo #Deusnocomandosempre #deusédeus #Deusefiel #deus #deusébom #Jesus #coragem #presençadeDeus #gratidão
👻🧠 Encarando Seus Medos: Uma Abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental 🌟 Cada um de nós tem nossos próprios medos, grandes ou pequenos. Mas como podemos lidar com eles de maneira saudável e eficaz? Vamos explorar como a Terapia Cognitivo Comportamental nos ensina a enfrentar nossos medos de frente. 🤔 Identifique Seus Medos: O primeiro passo para lidar com o medo é identificá-lo. Pergunte a si mesmo: qual é o meu maior medo? Identificar e nomear seus medos é o primeiro passo para superá-los. 🛠️ Examine Seus Pensamentos: A TCC nos ensina a examinar nossos pensamentos e crenças subjacentes sobre nossos medos. Muitas vezes, nossos medos são alimentados por pensamentos distorcidos e irracionais. Desafiar esses pensamentos pode ajudar a reduzir a intensidade do medo. 👥 Busque Apoio: Não enfrente seus medos sozinho. Procure o apoio de amigos, familiares ou um terapeuta. Conversar sobre seus medos pode ajudar a trazê-los à luz e fornecer novas perspectivas sobre como lidar com eles. 💪 Enfrente Seus Medos Gradualmente: A exposição gradual aos seus medos pode ajudá-lo a enfrentá-los com mais confiança. Comece devagar e vá aumentando gradualmente o nível de exposição conforme se sentir confortável. 🌈 Cultive a Resiliência: Lembre-se de que é normal sentir medo, mas isso não precisa te paralisar. Cultive a resiliência e a autoconfiança, lembrando-se de suas habilidades e recursos para lidar com desafios. Enfrentar nossos medos não é fácil, mas é um passo importante para o crescimento pessoal e o bem-estar emocional. Com a abordagem certa, podemos aprender a enfrentar nossos medos de maneira corajosa e assertiva. 💪🌟 #Medos #TCC #Autoconhecimento #Coragem
Nunca subestime o poder da fé. Ela pode ser a sua maior aliada nos momentos de dificuldade. . . #vivendo #vivendoumnovotempo #vitoria #fé #coragem #determination #cancer #tumordefrantz #milagre #adoracao #avivamentobiblico .
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