Tak a máme tu 2/5 Adventního běhu za sebou🤩 @adventnibehani 🤩dnes padl 11 běh a stále běháme spolu🐶🤎 někdy s nadšením a někdy bohužel ne no😅 jak můžete vidět na druhé fotce🤣 Někdy běžíme i celá rodinka🥰 A zítra pokračujeme 😉✊ #adventnibehani2023 #zatimdrzime #pulhodinapronas #zerukaniko #zvladame #jsmevtomspolu #partaci #aussie #behambehasbehame #laufer #läufermithund #laufenlaufenlaufen #asics #asicsfrontrunner #aussiehund #laufjedentag #adventslauf
Teda, to byla sranda tohle složit. 🤣 Chyběly nám tak minimálně 4 ruce. 🤣🤣🤣 Ale určitě to udělá prckům radost. 😉 #prodeti #radost #dalijsmeto #zvladame #skladacka #ruce #sranda #mytodame #mynewhelthierself #menovezdravejsija
Milí, v sobotu odpoledne si odběhneme z Rožnova ke Zlínu na Healing festival, nechat se naladit Samovými písněmi...juchůůů..hurááá 🥳🥰 Tak na 2 hodinky svěříme náš stánek cestovatelce Verči, která to jistě zvládne levou zadní ✊😉 Taaaakže s kým se na Healingu v sobotu vpodvečír uvidíme? #všecko #zvladame #tesimsejakmaledecko #samgarrett #dekujeme #healingfestival
I takové krásné dětské přání zvládneme 😀 Auch so einen schönen Kinderwunsch können wir uns machen 😀 💙💜🤍 #culikymarpet #detskeprani #zvladame #jetovyzva #pricesky #priceskynagumicce #copanky #dlouhyculik #leto #slunce #paradicky#
🩷🌞🌱👌💎🍀⚘️💗🪻🥰🌟 "Jaruško, ty zvládáš vše…" 🌟🥰🪻💗⚘️🍀💎👌🌱🌞🩷 Tak dnes mi přišla taková krásná zpráva… a já se nad ní musela pozastavit… - ano❓️ Někdo mě tak vnímá❓️ Proč ale nevnímám právě já tak sebe samu při různých situacích❓️❓️❓️ A já si uvědomila, že JE TO PRAVDA…- že ZVLDÁM VŠE…🙏 🩷🌞🌱👌💎🍀⚘️💗🪻🥰🌟 Ano, vše zvládáme…, ač si myslíme, že něco nezvládáme…, či nezvládneme… - ale i ten čas, kdy si to říkáme…, myslíme…, tak i v tu chvíli tu danou situaci zvládáme… - každý po svém… (a není na místě hodnotit, jakou přesnou podobu to „zvládnutí“ mělo vlastně mít… 🌟🥰🪻💗⚘️🍀💎👌🌱🌞🩷 … a tak… ZVLÁDÁM – ZVLÁDÁŠ VŠE…🙏 #zvladat #vse #vzdy #ja #ty #my #zvladame #situace #ruzne #👌
2 roky 🥺❤️. . 2 roky nervů 😄. Bojování a vysvětlování. Pracování s náma oběma abychom to zvládali v klidu a pohodě. . Ale taky smíchu, radosti, zážitků, pokroků, objevování a získávání nových zkušeností pro všechny. . A ještě spoustu je toho před náma co musíme objevit a získat 💪. . A zase naprosto skvělý a krásný dort od @dortyodtatuldy Děkujeme ☺️. . . . #narozeniny #2 #2roky #minioslava #dost #krasnydort #kocicka #sladkytakakorat #oslabenec #doma #nemocny #marodi #rodina #girl #darky #snadjespokojena #dnesnidemD #denD #zasejestarsi #silenetoleti #letito #cas #zivot #zadnyplanovani #zvladame #zatimzijem #zije #todame
Tak prej už jsme bffs 💙/ So apparently we're an official bff's now 💙 #zvladame #podkontrolou #jetoparada #babycarrierlife
Dneska hromada práce , ale stihla jsem pedikúru 😁 děkuji Barunce z @pretty_visage_studio jsou nejlepší 😁👍🏻 #utery #prace #hromadaprace #vsesmalou #zvladame #stihlajsempedi #sikovneholky #podzim #listopad #mum #mumof4
A už se to blíží... Škola, školka, povinnosti, režim. Jak ho co nejlépe zvládnout bez trápení a slziček? Zkuste třeba tuto magnetickou tabuli, která děti motivuje a podporuje. Zvládlnou všechny své povinnosti? Odměňte je magnetkou. Děti si mohou otáčet aktuálně počasí, posouvat dny, nastavovat magnetky úkolů. Je to prostě zábava. Tabule je určena až pro dvě děti a je moc pěkně zpracovaná. #povinnostideti #rezimdne #backtoschool #zpetdoskoly #skolka #jdemedoskolky #skolka #ucenizabavne #ucenihrou #mideer #skolkabezestrachu #skolkacci #zvladame #dendeti #motivacnitabule #motivation #motivace #motivacedeti
Konec prázdnin se nám dost zkomplikoval😥, ale i se sádrou se dá dělat spousta věcí, třeba se i koupat. 🙈😂 #zlomenanoha #konecprazdnin #zvladame to #conadelas 🤷♀️
#dohola #hody2022 #napanecka #naposlednichvili #zvladame
Naše novopečené batole 💚 #wait #what #peklajsem #mechacek #prvnirok #zvladame #kalimenespime #nadechvydech #nocjepulkadne #kralovstvizausmev #queenofinsomnia #loveofmylife #angelgirl #babyforever #toddlerlife #pozadislahvema #nejvic #budeprdel #zpomaltrochu #nestihamnic #dekuju #miluju
Jen mi tři #nejvic #zvladame #uzivame #vsejeskveli #neninadtosijeuzivat #nemusimenic #zadnyuklid #zadnevareni #jenspousty #slunicka #vody #lasky #chybinamtatka
3 mesiace, stvrtrok, koniec stvrteho trimestra. Dnes ma Ela 3 mesiace. Fotka robena pred hodinou a ked mala asi 10 minut. Zvrastene celo si zachovala, ale uz sa niekedy aj usmeje. Dokonca casto 🥰. Casto nas aj steluje, niekedy az tak, ze tato bol nuteny zacat skladat pesnicky 😆Kazdy den je to ale najvacsia radost, tak sme sa so @savka.andrej dohodli ze si ju nechavame aj po skusobke 🤍 #zvladame #newlife #elena #daughter #threemonths #newbornvsnow #fourthtrimester #love
❤️ Lásky ❤️ Někdo se těší na Ježíška, my až přijede domu náš největší dáreček... 🎁 Denis Vacek 😀❤️ #dominikavackova #radkavackova #bohousek #maltezak #my #holky #rodina #mama #dcera #nejlepsikamoskyapes #bydlimespolecne #love #family #familyphoto #autismus #zvladame #nekdyjetoboj #nicnasnerozdeli #vanoce2021 #tesimesenadenisvacek #bknovapaka #hradeckralove #budeveselo
Škôlka a kolektív. Priaznivé účinky na naše detičky rozvoj a začlenenie je správna vec . Pracovanie kolektíve je to práve . Nás naučili lepšie chápať a rozumieť veciam , není sme nervózny pri zmene aktivity . Aj keď v škôlke nechceme papať doma už papame nátierky,pašteky a mnoho nových veci . #ucimesa #zvladame #noveveci #autizmus #silny #hrdinovia #zmena
Kazdy novy den s nim je lepsi, krasnejsi a dokonalejsi, nez den predchozi. Asi opravdu plati tvrzeni ,,stastna matka = stastne dite,,. #miluju #tobiashora #spolu #zvladame #zamilovana #mamaasyn #materstvi #mama #mom #tatooedmom #inkedmom #inlove
DIO!!!! 🏢🏢🏢😜😜®️ #dog #bratislava #cam #projects #ulica #sidlisko #dog #pitbull #twostupiddogs #dio #god #vycvicene #semtamcapak #zvladame #zachybysaplace #o2ráno #sidliskovaromantika #fabiakombiisjurozeit #photography #animals #ringlecpckarske
Poslední týden byl nabitej a vyčerpávající. Jak pro mě, tak pro Barunku, na které se to projevilo viz. následující rekapitulace. - vedro se nelíbí ani jedné z nás, natož pobyt na přímém slunci. Celodenní nahánění stínu 😂 - musíme být pořád ve vodě, je jedno jestli ve velkém bazénu nebo v centimetru vody v tom nafukovacím... Prostě je to můj malý vodní živel 🧜♀️ - vysoké teploty a větší aktivita (jsme pořád venku) má za následek i lepší spánek přes den - prošly jsme vstupním vyšetřením ve školce, Barunka okouzlila vrchní sestřičku, která se podivovala v jak dobré náladě bobinka je... Já to říkám furt, že umí udělat perfektní první dojem 😍 - jely jsme si pro úžasné dary do @msblanickainsta , kde jsem dostala zabrat abych všechny ty emoce ustála. Tolik lásky a dobroty... Úžasný tým v čele s neskutečnou paní ředitelkou... Jak vše řádně nafotím, určitě se zde podělím o radost! Děkujeme... - moje emoce, dojetí i napětí, samozřejmě Barunka velice silně vnímá. Do toho nové prostředí, nové tety, spousta úžasných dětiček kolem dokola... Cítila jsem jak není ve své kůži, i když se držela a občas vyloudila i úsměv ☺ - doma to na ni ale padlo a po delší době měla pořádný afektivní záchvat... - další se opakoval hned druhý den ráno... - po zaspání všeho zlého ještě relaxovala v zapůjčeném Little Roomu, za což děkujeme @rana_pece_olomouc - zbytek dne jí dělal problém i sed, hodně si lehala a neměla zájem vstávat - i fyzicky byla bez energie. Spinkala 2x za den, na čemž vždy poznám, že je fakt moc unavená... ........................................................................ Last week was really exhausting. Let me tell you why: - it is so hot. I cannot handle living in such high temperatures and Barunka took this after me. We hate being in direct sunlight #vampire so we were looking for a shadow spots all day every day - 1 cm of water in her little pool or a big swimming pool - it doesn't matter, she loves both of the options - she is more tired during day, her after lunch sleep is longer, as she burns more energy with all those outdoor activities To be continued... In the comment section 😉
Začátky. Těžké ale krásné 🤍 #kurzmalovani #malujemespolu #samialespolu #zvladame #akvarelovamalba
Když točíte cvičení pro výzvaře a Maxíček chce být taky na videjku a děla jakože něco děla, i když tady ho zrovna zaujalo jak je krásný, tak se na sebe musel kouknout. 😅😅 #jorksirskyterier #maxik #model #psimodel #vsudemusibyt #podpora #21dennivyzva #videjko #cvicime #tocimevidejko #spolecne #zvladame #aktivnizivotnistyl
≋Z≋U≋B≋Y≋ Rostoucí zuby dokážou dítka pořádně potrápit. My jsme se o tom doma přesvědčili nedávno. Olí měla horečky a byla plačtivá a unavená. Doktorka konstatovala, že za to můžou právě zuby. Věděla jsem, že jí rostou, ale že by způsoboval růst až takové problémy mě nenapadlo. Na horečku 38,7 jsem tedy nasadila Nurofen pro děti-sirup do pusinky. Naštěstí se jí horečka rychle stáhla na běžnou teplotu. Pak jsem dávala hodně čaje. Nejvíc jí chutnal s medem a vymačkanou pomerančovou šťávou. A ke zvládnutí bolesti nám pomáhal taky animovaný Mr.Bean. Tak jsme spolu fungovaly tři dny. Teď už je naštěstí vše v pořádku. A v pusince se bělají tři nové zoubky;) #spolu #zvladame #rustzubu
+S: První týdny jsou prý o zvykání. Tak si teda zvykáme. Dneska jsem přesně v půlce šestinedělí a musím říct, že jsem cele mateřství díky všem těm radám a strašákům čekala mnohem horší. Takže vlastně děkuji všem, kteří mě varovali, radili a strašili, páč jsem vlastně díky tomu byla připravena na nejhorší 😆 #babyboy #3tydny #zlatak #materstvi #rodina #miminko #mimi #zvladame #krasnykluk #czechboy #syn #sestinedeli #mamka #roste #zere #fesak #adam #maminka #frajer #legenda #spanek #sladkesny #porod #mummy #son #love #laska #laskanacelyzivot
Je čas si připomenout můj zatím jediný ofiko vydaný song Zvládáme 😁 Odkaz v biu 😉 Trochu mě teda mrzí, že ten text je pořád ještě aktuální, ale snad se to brzo změní a korona zůstane minulostí 🤪 Držte se!!! 💪🏻 #zvladame #futureisours #davidfilomusic
Stal se zázrak! Dnes je to přesně 11 dnů v karanténě doma s dětma a já jsem se ještě nezbláznila 😄😷👨👩👧👦 #startnewyear #carantine #zvladame #jeste3dny 😉🙃
Přiznáváme, že ty Vánoce nám dávají trochu zabrat 😁🎄 ale všechny balíčky stíháme balit i rozesílat, takže jsou u vás téměř hned ♥️☕️ A to platí až do Vánoc 🎄 Dokud budou mít Zásilkovny místo teda 😁🤭 ale nebojte, to půjde!💪 #nadnosalku #vanoce #vanocnidarek #vanocnidarky #stihame #zvladame #kaficko #kafe #kavicka #kavarenskypovalec #milujukavu #casnakavu #kavomilci #zrnkovakava #zrnkamudrosti #mnam #dobroty #salek #salekkavy #kdyzmuzupomuzu
Stihly jsme vyrazit za světla!!! ... #oliveyou #nestihame #zvladame #pomalualejiste
Tak už v tom zase lítáme 🤦♀️ #homeoffice #homeworking #workfromhome #onlinemeeting with #myteam #covid #ihateitalready #assessmentsystemsczech #zvladame #womeninbusiness
Vedeme si dobře díky vám všem! 🖥👩🏽🏫👩⚕️👩🎓 #obchodka #pajdak #zdravka #voska #onlineskola #zvladame #vossomost
V Ostravě nám vyrostl nový BMW salón a autoservis 😇 a my jsme u toho nechyběli 😊✌️ #adprints #adwraps #czechrepublic #ostrava #poruba #bmw #bmwsalon #bmwservis #autosalon #2020 #spoluprace #dekujeme #umime #sikovnerucicky #lepeni #praha #lexbmw #chcemebýtvšude #zvladame #kvalita #preciznost #spolehlivost
Nás to prostě bavííí🙂🤭😁😂❤️ ...Potřebujete uklidit? Stačí napsat na [email protected] a nebo zavolat na 778508869... jsme tu pro vás👍🤝 #uklid #uklidime #bytové #nebytovéprostory #prijemneceny #cisticiprostredky #cistota #cistydomov #tojenascil #jsmetuprovas #volejte #piste #tesimese #dekujeme #spokojenost #klient #byt #dum #kancelar #zvladame #umime #barbalen
Okamžiky štěstí ❤️🍀1+1 #motodovolena #rakousko #slovinsko #chorvatsko #zvladame #ktm #mydva #jenspolu #diky #příroda #zapadslunce #czechgirl
Honza je jedním z našich velmi samostatných klientů, spoustu věcí zvládá sám a také se rád učí (například vaření), asistenti mu pomáhají mimo jiné například s organizací činností, které jsou doma potřeba udělat (kdo z nás by občas takovou pomoc neuvítal :)), s nákupy, nebo tráví čas na procházkách s psíkem. Honza, stejně jako paní Ivana, o které jsme vám psali nedávno, se během nouzového stavu nesetkal s výraznými změnami, prý kromě roušky bylo (a je) všechno v normálu, což je pro nás ta nejlepší zpráva. :) #spolujsmesilnejsi #neziskovka #socialniprace #socialnisluzby #asistence #zvladame #pomahej #pomahame #neziskovaorganizace #nonprofit #normalnizivot #koronavirus #korona
Presúvame sa online #webinare #osobnostný rozvoj #zvladame spolu #záťažové situácie# peterurbanec.cz https://www.impulzy.cz/webinare-rozcestnik-vs/
📍30-DŇOVÁ VÝZVA AKO POSILNIŤ SVOJ VZŤAH S DIEŤAŤOM 💙 #16 Pomôžte im rozvíjať ich kreativitu pomocou kreslenia, maľovania, vyrábania niečoho, napríklad z papiera, hliny alebo plastelíny.. Čokoľvek🎨🖌️ Podpora v kreativite však neznamená len vyrábať niečo takýmto spôsobom. Znamená to napríklad aj to, že umožníte dieťaťu robiť veci iným spôsobom ako ste zvyknutí. Nechce vaše dieťa stavať lego podľa obrázka? Používa knihy s tvrdou väzbou ako ohrady a predely? Robí niečo v opačnom poradí ako sa má? Používa veci na iný účel ako ten čo majú? Podporte ho v tom! Oceňte ho za to! Urobíte tak svojmu dieťaťu veľkú službu pri rozvíjaní jeho myslenia. Bude vedieť uvažovať viac pružne a nebude ohraničené len jednou možnosťou. Túto formu myslenia v budúcnosti nevyužije len v kreatívnom priemysle, ale najmä (a to je veľmi dôležité!) pri zvládaní rôznych záťaží a problémov🧗♂️. Naučí sa tiež nebáť sa skúšať nové veci a prekonávať samého seba.🏆💪
Karanténa den 22 #karantena #zvladame #dog #somdoma
Trávit většinu svého času doma je v současnosti prostě nutnost, které se nevyhneme. A ačkoli máme každý své způsoby, jak se udržet v rovnováze, ne všichni z nás jsou a něco takového připraveni. Dnes se s vámi chci podělit o pár tipů pro udržení balancu a zdravého a hlavně funkčního režimu v dobách, kdy nám tempo neurčuje okolní svět. #doma #homeoffice #domov #pohoda #psychika #rutina #zvladame #zdravi #selfcare #hlavneklid #karantena #nouzovystav #rovnovaha
#mylove #mylife #karantena #vše #zvladame #uplnevpohode #pomoooooc 😂😂😂😂😂😂
Jak odstavujeme od kojení? Rozhodla jsem se, že na to půjdeme pomalu, takže aktuálně přes den nekojim, spise se snažím nekojit 😂, ale zvládáme to a včera jsem přestala kojit při uspávání po obědě, takže už druhý den při poobědním spánku, usnula bez kojení ❤️ Nebudu vám lhát, že to šlo bez řevu, nešlo a ještě chvíli nepůjde jak malou znám, ale zvládli jsme to ❤️ Teď ji chci dát cca 14 dní, než si zvykne na tento nový režim a pak přejdeme i na odvykání od nočního kojení. Prostě nemám srdce na to přestat ze dne na den a takhle to bude lepší pro nás obě ❤️ #kojeni #zavislost #odvykani #zvladame #pomale #ale #jiste #jdeto #sikovna #princezna #milujuji #spanek #bez #kojeni
Zamračené dni ... zvládame spolu👍 Ak máte problém prídte sa poradit 📍☎️kontaktujte FB @mojsejclinic ✅👌🍀☎️📩 #influencer #branomojsej #mojsejclinic #rock #stop #novemberrain #november #rain #badday #sommer #zvladame
Zamračené dni ... zvládame spolu👍 Ak máte problém kontaktujte @mojsejclinic ✅👌🍀☎️📩 #influencer #branomojsej #mojsejclinic #rock #stop #novemberrain #november #rain #badday #sommer #zvladame
#letito #zvladame #nasalaska #18monthsold #soletky #musiabyt #torta #bude #naosemnastku #krkavcirodicia #simimimi_sosoka
Po dlouhé a namáhavé dřině 😅 #takuzjsouznasinseminatori #czu #szeslanskroun #zemedelka #hnojarna #inseminacnikurz #bylotonarocne #ukaztenvajecnik #hlavneopatrne #ebriotransfer #zvladame #levouzadní 😎💪🙈
14 days without daddy behind us, we are doing surprisingly good but I can’t wait to have a one morning or couple hours just for myself ☕️ Spending so much time outside, singing, reading, walking, everything together ❤️ He should be home soon 👨👩👧 Tak 14 dni bez táty za náma, máme se překvapivě báječně, měli jsme pár krušnějsích dní, kdy Ellu bolej zoubky a celej den vylozěně skučí. Jsme pořád venku,čteme ( krtkův týden už znám na zpamět), chodíme na procházky, zpíváme, a jsme prostě pořád spolu. Někdy si spolu jsem i odpoledne lehnout, ano já taky a bez výčitek, jsem přece na dovolené 🤦🏽♀️ No a večer vyloženě padám, opravdu tleskám všem single maminkám 👏 . . . . . #momslife #happy #together #newmom #materskadovolena #sami #doma #bez #taty #mama #leto #moje #holcicka #zvladame #to#
Lowcarb pokračování je tady.. #sestinedeli #comeback 🧚♀️..v jedné ruce řvouci dítě..., v druhé panvicka..🍳 a jedem! 🔥 🥗🥒🥕🥑 Konečně pořádné živiny! Ta strava v porodnici..horor.. snídaně-rohlík, večeře rohlíky, chleba..pastiky plný Éček... WTF? 🤯 Strava jako na míru dělaná pro kojici matku? Nečekám zázraky ani hotel Ric, ale je to jenom o výběru..🤦♀️ Po návratu z porodnice jsem se potrebovala zabehnout do nového režimu.. trosku stres..ale už jsme zase zpět! ❤️...další progressy.. další výzvy, nové cíle...foodinspirace, recepty, soutěže a motivace. 😇 S přáním pěkného dne Freshfood 🤗 #foodblog #inspiration #thboyb #theholybibleofyourbody #lowcarb #milujulowcarb #zpetfoformy #poporodu #poporoduzasefit #poporodudoformy #zafittelo #zazdravi #zakondici #snidane #brunch #avocado #nodieta #zivotnistyl #fitmom #jedu #zvladame #kdyznemuzespridej #pridej #mondaymood
#tehotenstvi #hnusnyvedro #zvladame #Davidek #myson #pregnan #summer
👀💙 #modra #jsmenejlepsi #teamwork #zvladame
Náš ranní rituál⏰-obléknout,učesat,pomazlit a šup do školky 😊🏡..... a za chvilku mě to čeká dvakrát 😲👧👧,tedy česání copánků a školka ještě zatím né,ale vše ostatní si jistě užiju hlavně mazlení 👶😻!!! #Sofinka #mojeblondýna👱 #3roky #dcerka #jdeme #do #skolky #ritual #ranni #vstavani #zvladame #to #jsme #sikulky #copanky #maslicky #braids #blondehair #hairstyle #hairinspiration