• CAMILAN PENGGANTI SAAT CRAVING MAKANAN MANIS 🍫 Ternyata masih ada kok camilan manis yang tidak kalah enak dengan cokelat dan minuman boba kekinian. Contohnya ada diatas ini yaa, meskipun manis tapi tidak mengandung tinggi gula dan lemak jenuh. Sehingga masih bisa untuk dikonsumsi saat mengatur pola makan dan menjalani diet sehat ☺️ Buat kalian yang MAU merubah POLA MAKAN jadi LEBIH SEHAT bonus BUGAR & IDEAL ? ☺️ YUK PROGRAM BARENG di KELAS EFS Dapatkan fasilitas : 🍱 Panduan makan selama program, tetap bisa makan nasi 🥞 Panduan ngemil sehat dan enak 🧘🏻♀️ Panduan olahraga pemula dari rumah 🥤 Nutrisi makanan pendukung selama program 📚 Edukasi sehat & pola makan 📲 Group support & personal 💯 Bergaransi (s&k berlaku) KLIK LINK BIO untuk pertanyaan & penjelasan detailnya FOLLOW untuk tips sehat lainnya SAVE & SHARE jika postingan ini bermanfaat #makanan #makananmanis #makanansehat #makanandiet #makanandietsurabaya #makanandietjakarta #cravingmanis #makanankekinian #makanandietkekinian #dietsehat #dietkenyang #dietpemula #dietasik #dietbergaransi #caradiet #caradietsehat #caraturunberatbadan #infodiet #infodietsehat #infoturunberatbadan #tipssehat #tipsdiet #tipsturunberatbadan #kelasdiet #kelasdietonline #kelasdietsehatonline #kelasdietpemula #dietmulaibesok #camilandiet #coachridha
CAMILAN PENGGANTI SAAT CRAVING MAKANAN MANIS 🍫 Ternyata masih ada kok camilan manis yang tidak kalah enak dengan cokelat dan minuman boba kekinian. Contohnya ada diatas ini yaa, meskipun manis tapi tidak mengandung tinggi gula dan lemak jenuh. Sehingga masih bisa untuk dikonsumsi saat mengatur pola makan dan menjalani diet sehat ☺️ Buat kalian yang MAU merubah POLA MAKAN jadi LEBIH SEHAT bonus BUGAR & IDEAL ? ☺️ YUK PROGRAM BARENG di KELAS DIET ONLINE Dapatkan fasilitas : 🍱 Panduan makan selama program, tetap bisa makan nasi 🥞 Panduan ngemil sehat dan enak 🧘🏻♀️ Panduan olahraga pemula dari rumah 🥤 Nutrisi makanan pendukung selama program 📚 Edukasi sehat & pola makan 📲 Group support & personal 💯 Bergaransi (s&k berlaku) KLIK LINK BIO untuk pertanyaan & penjelasan detailnya FOLLOW untuk tips sehat lainnya SAVE & SHARE jika postingan ini bermanfaat #makanan #makananmanis #makanansehat #makanandiet #makanandietsurabaya #makanandietjakarta #cravingmanis #makanankekinian #makanandietkekinian #dietsehat #dietkenyang #dietpemula #dietasik #dietbergaransi #caradiet #caradietsehat #caraturunberatbadan #infodiet #infodietsehat #infoturunberatbadan #tipssehat #tipsdiet #tipsturunberatbadan #kelasdiet #kelasdietonline #kelasdietsehatonline #kelasdietpemula #dietmulaibesok #camilandiet #coachridha
Tap love ❤️ dan follow @tipsdietalami_ agar kamu dapat informasi dan tips menarik seputar diet dan kesehatan yang aman dan sehat tentunya 🤗 COBA DI SAVE Dulu 👍 . . Pastinya kita pengen awet muda sehat dan body goals yaa, coba perbaiki untuk semuanya.. . . Cr : @impianlangsing Semoga bermanfaat❤😍 Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
YOURLUNCH IS COMING BACK🔥 Hi pelanggan Yourlunch! Kami akan hadir kembali dengan warna baru untuk menyediakan makan sehat untuk kamu dan keluarga🙌🏻 Setelah berpuasa dan lebaran, udah saatnya nih kita kembali on track menjalankan hidup sehat🏃🏼♀️🥗 Let's get #BackinShape with Yourlunch! Habis lebaran, jangan lebar-an yaa😉 Stay tune!✨ #healthyfood #healthychoices #eatclean #healthylife #diet #healthycatering #menudiet #menusehat #cateringsehatdepok #turunbb #diethappy #dietmakannasi #dietasik #dietdarirumah #dietberhasil #dietkenyang #dietenak #polamakansehat #menudietsehat #cateringdiet #dietkalorimenu
LEMAK TIDAK HILANG DENGAN PAKAIAN HITAM 🥰 Terbukti, ketika hilang 4.7kg.. Terlihat berbeda, Padahal sama-sama pakai baju hitam yaa 👌 Sooo, lemak jangan kita sembunyikan. Mari kita hilangkan. Dengan pola makan yang lebh baik _____________________________ DAFTAR YUK KE KELAS DIET MEI ❤️ 🔰 Kelas BERBAYAR & GARANSI UANG KEMBALI (Syarat dan ketentuan berlaku)⠀ ⠀ PROGRAM DIET DENGAN METODE 5-6x MAKAN SEHARI 👏👏 FASILITAS: 👩🏻💻 Private Coaching Coach berpengalaman sejak 2016 🥗 Panduan Menu & Resep Diet Sehat 🍓 Resep Snack Sehat 📚 EDUKASI ILMU diet sehat terupdate 📲 Group Support Whatsapp 💸 Potensi Memenangkan Hadiah Uang Cash Follow @lely.nurcahyanti Follow @lely.nurcahyanti ⠀ 🙋 Coach Lely 🎖 8 tahun menjadi Konsultan POLA MAKAN DIET SEHAT 🚺 Turun 10kg setelah melahirkan Untuk pertanyaan serta penjelasan detailnya, chat via whatsapp 085649703805 atau KLIK LINK DI BIO @lely.nurcahyanti 💯
Berbagai manfaat yang terkandung dalam susu ALMONZA,,, -membantu mengubah lemak menjadi energi - menurunkan kadar lemak jahat dalam darah - membuang racun yang ada dalam tubuh - memperlambat proses penuaan - membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh - menjaga kesehatan gastro usus - menjaga kadar kolesterol, trigliserida, & glukosa darah - melancarkan pembuangan air besar - mengurangi bakteri yg tdk diperlukan tubuh #dietsehat #susudiet #almondmilk #dietasik
Tubuh membutuhkan gula, tapi klo berlebih juga tidak baik efek ke tubuh. . Anjuran konsumsi gula perhari 50 gram (4 sdm) gula.. Gula tidak hanya pada makanan saja, minuman juga ada yang mengandung gula . Cr : @e_renaganis Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @dietkardio Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
JAM MAKAN IDEAL UNTUK MELANGSINGKAN CHECK‼️ Save aja dulu, siapa tau besok mau mulai program dietnya😁 Semangat untuk memulainya ya Jangan pernah lelah pokoknya Semangat🫶💪 • Semoga Bermanfaat😇 • Cr : @diet.tetapmakan Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @dietkardio Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
CATET DULU‼️ Udah Diet Tapi kok gak turun Bb nya . . Hayoo sudah mulai kah Diet nya hari ini 🔥💪 Cr : @impianlangsing Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @storydiet.id Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
Menu Sarapan yang Kurangi Resiko Perut Buncit 🔥 Semoga bermanfaat❤😍 Follow ⤵️ @dika.konsultandiet 082-336-788-171 Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #kedirihits #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy #herbalifekediri #herbalifekedirikota
. . Follow @fyramagfyra . . SEGERA DAFTAR ‼️‼️‼️ ❇️ KELAS DIET ONLINE ❇️ . . . Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat. . . Apa saja yang kamu dapatkan : 💖 Potensi turun 3-9kg dalam satu periode (hasil tiap individu berbeda) 🍽️ Pola makan bervariasi 🥗 5x makan, include 2x ngemil 📲 Group Coaching 100%Online 📒 Edukasi diet & olahraga 📝 Meal check harian 🍱 Paket nutrisi 💯 Garansi 💰 Berhadiah Coach Diet Online fyra📱085299906078 . . . #DietOnline #Dietdarirumah #dietkekinian #dietsehatmakassar #dietmakanenak #dietsehatmakassar #dietasik #dietaman #polamakansehat #bajubesar #dietalami #tipsdiet #hidusehat #kurusalami #jajananmakassar #jajansehat #jajandiet
. Langit dan laut saling membantu Mencipta awan hujan pun turun Ketika dunia saling membantu Lihat cinta mana yang tak jadi satu.... 🎵🎵🎵 Thank you for your unwavering support and understanding..... Thank you for being my partner in every adventure.... 🤍💙
Kamu lagi susah turun berat badan? Cek yukk! Kira-kira BB sulit turun yang mana yaa?? Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ Info Lebih lanjut kelas diet: 081-933-196-646 https://wa.me/6281933196646 Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy #herbalifekediri #kedirihits #herbalifecoachmalaysia View all comments
BUAH YANG BAGUS UNTUK DIMAKAN PAGI HARI 🍓 Sumber : Hellosehat.com Ternyata ada beberapa buah yang memang bagus dan cocok dijadikan menu sarapan atau dimakan saat pagi hari. Selain kandungan nutrisinya, vitamin dan mineral yang cukup, beberapa buah ini juga membantu pencernaan kita jadi lebih sehat dan lebih lancar 😉 Jadi apa favorit buah kalian di pagi hari? ☺️ Buat kalian yang MAU merubah POLA MAKAN jadi LEBIH SEHAT bonus BUGAR & IDEAL ? ☺️ YUK PROGRAM BARENG di KELAS DIET ONLINE Dapatkan fasilitas : 🍱 Panduan makan selama program, tetap bisa makan nasi 🥞 Panduan ngemil sehat dan enak 🧘🏻♀️ Panduan olahraga pemula dari rumah 🥤 Nutrisi makanan pendukung selama program 📚 Edukasi sehat & pola makan 📲 Group support & personal 💯 Bergaransi (s&k berlaku) KLIK LINK BIO untuk info kelas & pendaftaran FOLLOW untuk tips sehat lainnya SAVE & SHARE jika postingan ini bermanfaat #buah #makanbuah #kaloribuah #dietdarimanasaja #dietenak #dietasik #menudietsehat #makanandietsurabaya #makanandietjakarta #buahsehat #manfaatbuah #dietalami #pejuahsehat #defisitkalori #pejuangdiet #infodietsehat #menumakanansehat #dietbuah #dietmulaibesok #camilandiet #makanandiet #dietdarirumah #kelasdiet #kelasdietonline #kelasdietpemula #dietpemula #caraturunberatbadan #infodietsehat #tipsdiet #tipsdietharian #coachridha
Tanda - Tanda yang Kamu Rasakan Kalau Diet Kamu Berhasil🔥 Cr : @neesawijaya_ Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @dietkardio Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
Kalau turun berat badan bisa mengurangi sakit lutut, masak mau di tunda terus dietnya? ☺️ . Cr : @e_renaganis Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @dietkardio Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
BUAH BUAH APA YANG BAGUS DI PAGI HARI ??? Naah ini lho buah buah yang sangat di rekomendasikan dan bagus di konsumsi pagi hari , karena buah buah ini mengandung vitamin dan gizi yang cocok di serap ketika pagi hari . Kira kira mana Buah Favorit kamu bestie ? Atau jangan jangan kurang suka makan buah ? Coba tuliskan di komentar ya ! Cr : @fitri_bodyfit Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @dietkardio Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
• BUAH YANG BAGUS UNTUK DIMAKAN PAGI HARI 🍓 Sumber : hellosehat.com Ternyata ada beberapa buah yang memang bagus dan cocok dijadikan menu sarapan atau dimakan saat pagi hari. Selain kandungan nutrisinya, vitamin dan mineral yang cukup, beberapa buah ini juga membantu pencernaan kita jadi lebih sehat dan lebih lancar 😉 Jadi apa favorit buah kalian di pagi hari? ☺️ Buat kalian yang MAU merubah POLA MAKAN jadi LEBIH SEHAT bonus BUGAR & IDEAL ? ☺️ YUK PROGRAM BARENG di KELAS EFS Dapatkan fasilitas : 🍱 Panduan makan selama program, tetap bisa makan nasi 🥞 Panduan ngemil sehat dan enak 🧘🏻♀️ Panduan olahraga pemula dari rumah 🥤 Nutrisi makanan pendukung selama program 📚 Edukasi sehat & pola makan 📲 Group support & personal 💯 Bergaransi (s&k berlaku) KLIK LINK BIO untuk info kelas & pendaftaran FOLLOW untuk tips sehat lainnya SAVE & SHARE jika postingan ini bermanfaat #buah #makanbuah #kaloribuah #dietdarimanasaja #dietenak #dietasik #menudietsehat #makanandietsurabaya #makanandietjakarta #buahsehat #manfaatbuah #dietalami #pejuahsehat #defisitkalori #pejuangdiet #infodietsehat #menumakanansehat #dietbuah #dietmulaibesok #camilandiet #makanandiet #dietdarirumah #kelasdiet #kelasdietonline #kelasdietpemula #dietpemula #caraturunberatbadan #infodietsehat #tipsdiet #tipsdietharian #coachridha
UWOOO ternyataa PERUT BUNCIT KEMBALI RATA setelah melahirkan itu BISAAA 😍😍 Tidak akan pernah ada ruginya menginvestasikan waktu pikiran dan finansial untuk BELAJAR POLA MAKAN SEHAT. Kalau bingung mulai dari mana mulainya, kami punya KELAS DIET PEMULA BULAN MEI: 🤝Dapat bimbingan harian 📚Dapat BOOKLET resep menu sehat dan enak (bisa dipake sekeluarga) 🥳Dietnya ngemil dan wajib kenyang ⏰Makan 3-5x sehari 🧘♀️Dapat panduan olahraga mudah dari rumah untuk pemul 💡Dapat edukasi ilmu diet harian 🏷️Harga terjangkau 📌BERGARANSI uang kembali Info PENDAFTARAN ada di BIO @lely.nurcahyanti yaa📲
TIPS SEDERHANA MEMULAI DIET ‼️ Diet itu adalah perjalanan panjang , dimana prosesnya butuh waktu yang cukup lama dan butuh kesabaran yang panjang pula . Kita tidak bisa DIET untuk jangka pendek dan ingin hasil instan karena DIET adalah tentang merubah kebiasaan . Banyak orang bingung ketika memulai DIET dan mereka ingin langsung KONSISTEN , ingin sempurna , perfectionist sehingga ketika hasilnya tidak sesuai expectasi mereka akan kecewa dan gmau diet lagi . Tipsnya adalah , MULAI PELAN PELAN , jangan tergesa gesa pengen cepet turun berat badan ya . Cr : @fitri_bodyfit Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @storydiet.id Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
SAYUR DAN BUAH INI BAGUS DIMAKAN SAMA KULITNYA LOH 🤩 • Udah tau belum, kalo buahnya bukan salak apalagi duren, kulitnya justru sangat sehat loh. Bahkan di buah tertentu, serat dan vitamin malah lebih banyak di kulit daripada di daging buahnya. • Yang penting, jangan lupa dicuci bersih dulu yaaa. • Siapa yang baru tau ini?? Kamu TEAM mana nih... • TEAM KUPAS atau TEAM MAKAN SEKULITNYA?? 🙋♀️ Cr : @galuhfitcoach Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @storydiet.id Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
Tap love ❤️ dan follow @tipsdietalami_ agar kamu dapat informasi dan tips menarik seputar diet dan kesehatan yang aman dan sehat tentunya 🤗 Tahapan menuju BODY GOAL😍🔥 Tetap KONSISTEN ya say 💕 Cr : @be.fit.life Semoga bermanfaat❤😍 Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
SAVE DULU deh, biar bisA RESAPI perut ini makin buncit karena beberapa ini😀🫣 Cr : @impianlangsing Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
TANDA HARUS SEGERA DIET CHECK‼️‼️ Ketika kamu merasakan beberapa hal tersebut, saatnya kamu mulai mengubah pola makan kamu dengan menu makan yang lebih sehat🥰 • Cr : @diet.tetapmakan Semoga bermanfaat❤😍 Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
Gula alami memiliki beberapa manfaat, termasuk menyediakan energi instan, meningkatkan mood dengan cepat, dan memberikan rasa manis alami pada makanan tanpa tambahan bahan kimia. Namun, konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti obesitas dan diabetes. Sebaiknya, konsumsilah dengan bijak dan sesuai dengan kebutuhan tubuh. Cr : @tipsdietsehat Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
PENYEBAB WAJAH CEPAT MENUA ‼️ Coba deh bestie jangan dulu langsung habiskan uang untuk perawatan luar , coba dulu rubah kebiasaan pada pola makan yang lama dengan pola makan yang baru . Kesehatan kulit kita di tentukan oleh pola makan lho , kalau udah bisa atur pola makan bagus baru deh tambahkan perawatan dari luar yaa 🤩🤩🤩 Kira kira dari kebiasaan kebiasaan ini mana yang sulit kamu rubah ??? Coba tulis di komentar ya !! Cr : @fitri_bodyfit Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
Kalau aku suka banget sama apel, kalau kamu buah favorit kamu apa? Cr : @nourish_indonesia Semoga bermanfaat❤😍 Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
• DIET BOLEH MAKAN LEMAK BAIK 🥑 Lemak merupakan salah satu sumber nutrisi yang juga diperlukan tubuh. Namun lemak yang dimaksud adalah lemak baik yaa. Contoh diatas adalah makanan sumber lemak baik yang bagus untuk dikonsumsi saat diet ☺️ Kalo kalian suka sumber lemak baik yang mana? Buat kalian yang MAU merubah POLA MAKAN jadi LEBIH SEHAT bonus BUGAR & IDEAL ? ☺️ YUK PROGRAM BARENG di KELAS EFS Dapatkan fasilitas : 🍱 Panduan makan selama program, tetap bisa makan nasi 🥞 Panduan ngemil sehat dan enak 🧘🏻♀️ Panduan olahraga pemula dari rumah 🥤 Nutrisi makanan pendukung selama program 📚 Edukasi sehat & pola makan 📲 Group support & personal 💯 Bergaransi (s&k berlaku) KLIK LINK BIO untuk info kelas & pendaftaran FOLLOW untuk tips sehat lainnya SAVE & SHARE jika postingan ini bermanfaat #lemak #lemakbaik #sumberlemakbaik #makanansehat #makanandiet #dietdarirumah #dietdarimanasaja #dietsehat #dietfood #dietasik #dietkenyang #dietenak #dietkekinian #dietpemula #kelasdiet #kelasdietonline #kelasdietsehat #kelasdietsehatonline #kelasdietkenyang #programsehat #programdiet #programdietsehat #bimbingandiet #bimbingandietsehat #caraturunberatbadan #infoturunberatbadan #pejuangsehat #pejuangdiet #caralangsing #coachridha
JANGAN KHAWATIR NAIK BB SAAT LEBARAN✨️ Cuma ada 2 tips kok: ✅️ Kontrol yang dimakan ✅️ Tambahkan aktivitasnya Gak cuma olahraga, bisa juga dengan aktivitas NON OLAHRAGA✨️ SAVE dan SHARE ke partner lebaran kamuuuu😁✌️ Selamat hari rayaaaa✨️ Cr : @coachcitrariza Semoga bermanfaat❤😍 Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
BUAH NANAS TERNYATA PUNYA SEGUDANG MANFAAT Apakah ini termasuk Buah vaforit kamu ⁉️ Cr : @win_bodyslim Semoga bermanfaat❤😍 Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
Hayo, sudah mencukupin kebutuhan air putihnya? 🤗 Pondasi untuk pola hidup sehat adalah memenuhi kebutuhan air putih. Supaya semangat memenuhi kebutuhan cairan, berikut manfaat minum air putih. 1. Manfaat utama dari air untuk tubuh adalah membantu melancarkan pencernaan. Jika anda tidak banyak minum air, maka feses akan keras dan akan menyebabkan susah BAB. 2. Air juga berfungsi untuk mengencerkan kandungan garam yang mengikat air sehingga menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi. Punya masalah dengan tekanan darah? Coba cek sudah cukup belum airnya? 3. Dengan tekanan darah yang stabil, maka penyakit jantung juga dapat dihindari. 4. Konsumsi air juga dapat membantu membuka peredaran darah, sehingga nutrisi dari makanan yang kita konsumsi dapat terdistribusi dengan maksimal. 5. Air menyebabkan kulit terhidrasi. Hal ini menyebabkan kulit tampak lebih sehat dan lebih lembab dan bercahaya ✨✨ Cr : @devirosa.o Semoga bermanfaat❤😍 Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
Menu Sarapan yang Kurangi Resiko Perut Buncit 🔥 . Cr : @be.fit.life Semoga bermanfaat❤😍 Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
Minum air putih harus sesuai dengan kebutuhan.. Terlalu banyak konsumsi air putih juga sangat beresiko pada kesehatan. Terlalu banyak minum air putih dapat menyebabkan kondisi yang disebut hiponatremia, di mana kadar natrium dalam tubuh menjadi terlalu rendah. Ini dapat menyebabkan gejala seperti mual, muntah, kebingungan, bahkan kejang atau koma dalam kasus yang parah. Namun, hiponatremia jarang terjadi dan biasanya terjadi ketika seseorang minum air dalam jumlah yang sangat besar dalam waktu singkat. Penting untuk minum air dengan seimbang dan memperhatikan kebutuhan cairan tubuh Anda. Cr : @tipsdietsehat Semoga bermanfaat❤😍 Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
Hal paling penting ketika diet adalah mengubah mindset kita terlebih dahulu. Sebenernya tidak ada makanan yang membuat gemuk, Dan tidak ada makanan yang membuat kurus Faktor utama kegemukan adalah kelebihan porsi makan, jadi selama kamu bisa mengontrol semua makanan mu, kamu tidak akan naik berat badan. Diet itu mudah kok, asalkan tau ilmunya☺️ Cr : @yoga24fit Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
TIDAK SEMPAT OLAHRAGA‼️ Siapa yang suka bilang gak punya waktu untuk olahraga? Tapi kalo main hp bisa sampe berjam-jam😁 Artinya kalo kamu masih bisa lihat postingan ini, sebenarnya kamu punya waktu untuk olahraga tapi saat ini prooritas kamu HP buka untuk olahraga. Tag temen kamu yg sering bilang gak ada waktu buat olahraga😁 Cr : @yoga24fit Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @dietkardio Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
COBA DI SAVE Dulu 👍 . . Pastinya kita pengen awet muda sehat dan body goals yaa, coba perbaiki untuk semuanya.. . . Cr : @impianlangsing Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @dietkardio Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
Taukah kamu begini Alur Diet 😍 Cr : @be.fit.life Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @dietkardio Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
BAGIAN TERSULIT DARI PERJUANGAN ADALAH MEMPERTAHANKAN SEMANGAT 🥰 Memulai tidak mudah, Harus keluar dari Zona Nyaman. Meneruskan perjuangan lebih tidak mudah, Harus keluar dari Zona yang Lebih Nyaman lagi (cepat berpuas diri). Ketika kamu ingin MENGUPGRADE HASIL kamu, kamu harus MENGUPGRADE ALASAN kamu. Tidak ada yang tidak mungkin 🥰🔥 _________________________________ Dibuka pendaftaran KELAS DIET ONLINE MEI‼️ 🔰 Kelas Diet BERBAYAR 🔰 Kelas Diet BERHADIAH 🔰 Kelas Diet BERGARANSI PROGRAM DIET KEKINIAN DENGAN METODE 5-6x MAKAN SEHARI 👏 FASILITAS: 👩🏻💻 Private Coaching Coach berpengalaman sejak 2016 🥗 Panduan Menu & Resep Diet Sehat 🍓 Resep Snack Sehat 📚 EDUKASI ILMU diet sehat terupdate 📲 Group Support Whatsapp 💸 Potensi Memenangkan Hadiah Uang Cash Follow @lely.nurcahyanti Follow @lely.nurcahyanti ⠀ 🙋 Coach Lely 🎖 8 tahun menjadi Konsultan POLA MAKAN DIET SEHAT 🚺 Turun 10kg setelah melahirkan Untuk pertanyaan serta penjelasan detailnya, chat via whatsapp 085649703805 atau KLIK LINK DI BIO @lely.nurcahyanti 💯
Tahukah anda bahwa Produk-produk Herbalife Nutrition hanya bisa didapatkan melalui Independen Member Herbalife Nutrition 💚 #herbalifejember #herbalifemalang #herbalifesurabaya #makananjember #kulinerjember #herbalifebanyuwangi #herbalifemadura #dietsehat #herbalifelumajang #alunalunjember #turunberatbadan #stasiunjember #malang #kulinersurabaya #kampusjember #herbalifebondowoso #cafejember #kulinermalang #jember #herbalifesitubondo #herbalifeblitar #dietasik #unej #herbalifeindonesia #mahasiswajember #rumahsehat #juskurus #dietgampang #dietalami #herbalifegenteng
Tahukah anda bahwa Produk-produk Herbalife Nutrition hanya bisa didapatkan melalui Independen Member Herbalife Nutrition 💚 #herbalifemadura #herbalifemalang #herbalifejember #herbalifebanyuwangi #herbalifesurabaya #herbalifelumajang #alunalunjember #turunberatbadan #kulinerjember #stasiunjember #malang #kulinersurabaya #kampusjember #herbalifebondowoso #cafejember #makananjember #kulinermalang #jember #herbalifesitubondo #herbalifeblitar #dietasik #mahasiswajember #unej #herbalifegenteng #bscclubjember #dietjember #dietsehat #rumahsehat #dietgampang #herbalifejakarta
INTINYA APAAA❓❓ . Sabar❗ . Konsisten❗ . Sabar❗ . Disiplin❗ . Follow @tipscepatdiet Eh eh.. ini bukan marah2 yaa😁😁, ini namanya semangat membara, semangat yg ingin Linda tularkan keteman teman semua yg saat ini sedang on diet atau baru saja baru memulai . Kurang lebih beginilah timeline atau jangka waktu yg kamu perlukan buat melihat dan terlihat perubahannya . Perubahan yaa bukan hasil akhir🥰🥰 kalo hasil akhir buat bb ideal mah tergantung berapa berat yg mau kmu turunkan yaa . ❤️Love, save, share & tag ke temen kamu postingan bermanfaat ini yaa agar dia tau juga info ini Credit @lindaastuhendy #dietsimple #dietplan #dietasik #diethappy #tipsdiet #tipsdietsehatdancepat #kalorimakanan #menudietharian #menudietmurah #tipsdietaman #tipsdietsehat #tipscepatdiet #tipsdietcepat #menudietseimbang
DISAVE DULU AJA, buat Besok Kamu Mulai Dietnya🔥🔥 . . Cr : @impianlangsing Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @dietkardio @storydiet.id Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
Apa kamu suka jagung rebus? Atau tim jagung bakar? F0ll0w untuk tips dan info menarik lainnya ya Cr : @mealplan.id Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @storydiet.id Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
WAJAH LEBIH CEPAT TUA SEBELUM WAKTUNYA beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan makanan seimbang yang sarat dengan buah dan sayuran Yaitu penangkal /membantu mencegah kerusakan yang menyebabkan kulit menua terlalu dini Jadi kalau mau kulit bagus jangan langsung perawatan ke Salon ,perbaiki Pola Makan dan kebiasaan pola hidup yg benar Siapa yang setuju?? Cr : @win_bodyslim Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @storydiet.id Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
. . Follow @fyramagfyra . . SEGERA DAFTAR ‼️‼️‼️ ❇️ KELAS DIET ONLINE ❇️ . . . Program turun berat badan sehat yang akan dipandu secara online dan bisa dilakukan di rumah masing-masing. Dalam kelas ini kita akan program turun berat badan bareng dan banyak belajar tentang pola makan diet sehat. . . Apa saja yang kamu dapatkan : 💖 Potensi turun 3-9kg dalam satu periode (hasil tiap individu berbeda) 🍽️ Pola makan bervariasi 🥗 5x makan, include 2x ngemil 📲 Group Coaching 100%Online 📒 Edukasi diet & olahraga 📝 Meal check harian 🍱 Paket nutrisi 💯 Garansi 💰 Berhadiah Coach Diet Online fyra📱085299906078 . . . #DietOnline #Dietdarirumah #dietkekinian #dietsehatmakassar #dietmakanenak #dietsehatmakassar #dietasik #dietaman #polamakansehat #bajubesar #dietalami #tipsdiet #hidusehat #kurusalami #jajananmakassar #jajansehat #jajandiet #herbalifemakassar
• KARBO YANG HABIS DIMAKAN MALAH BIKIN CEPAT LAPAR 🍚 Sumber : health.kompas.com Beberapa makanan yang dikonsumsi ternyata tidak selalu awet kenyang di perut. Ada orang baru makan beberapa jenis makanan ini biasanya segera lapar. Jenis makanan seperti contoh diatas ini umumnya tinggi gula, tinggi garam, tinggi lemak jenuh, terlalu banyak minyak, rendah protein, dan tidak banyak mengandung serat. Sebetulnya masih boleh kok makan ini, tapi perlu lebih bijak dalam hal porsi makan sesuai kalori kebutuhan kita masing-masing dan tidak berlebihan ☺️ Buat kalian yang MAU merubah POLA MAKAN jadi LEBIH SEHAT bonus BUGAR & IDEAL ? ☺️ YUK PROGRAM BARENG di KELAS EFS Dapatkan fasilitas : 🍱 Panduan makan selama program, tetap bisa makan nasi 🥞 Panduan ngemil sehat dan enak 🧘🏻♀️ Panduan olahraga pemula dari rumah 🥤 Nutrisi makanan pendukung selama program 📚 Edukasi sehat & pola makan 📲 Group support & personal 💯 Bergaransi (s&k berlaku) KLIK LINK BIO untuk info kelas & pendaftaran FOLLOW untuk tips sehat lainnya SAVE & SHARE jika postingan ini bermanfaat #karbohidrat #karbohidratsederhana #pejuangsehat #pejuangdiet #dietrarirumah #diettanpaobat #diettetapmakan #dietsehat #dietfood #dietenak #dietasik #dietkekinian #dietplan #dietkenyang #kelasdiet #kelasdietsehat #kelasdietonline #kelasdietsehatonline #dietpemula #caraturunberatbadan #caralangsing #infoturunberatbadan #bimbingandiet #dietmulaibesok #tipssehat #tipsdiet #tipsdietsehat #tipsdietpemula #makanandiet #coachridha
KARBO YANG HABIS DIMAKAN MALAH BIKIN CEPAT LAPAR 🍚 Sumber : health.kompas.com Beberapa makanan yang dikonsumsi ternyata tidak selalu awet kenyang di perut. Ada orang baru makan beberapa jenis makanan ini biasanya segera lapar. Jenis makanan seperti contoh diatas ini umumnya tinggi gula, tinggi garam, tinggi lemak jenuh, terlalu banyak minyak, rendah protein, dan tidak banyak mengandung serat. Sebetulnya masih boleh kok makan ini, tapi perlu lebih bijak dalam hal porsi makan sesuai kalori kebutuhan kita masing-masing dan tidak berlebihan ☺️ Buat kalian yang MAU merubah POLA MAKAN jadi LEBIH SEHAT bonus BUGAR & IDEAL ? ☺️ YUK PROGRAM BARENG di KELAS DIET ONLINE Dapatkan fasilitas : 🍱 Panduan makan selama program, tetap bisa makan nasi 🥞 Panduan ngemil sehat dan enak 🧘🏻♀️ Panduan olahraga pemula dari rumah 🥤 Nutrisi makanan pendukung selama program 📚 Edukasi sehat & pola makan 📲 Group support & personal 💯 Bergaransi (s&k berlaku) KLIK LINK BIO untuk info kelas diet & pendaftaran FOLLOW untuk tips sehat lainnya SAVE & SHARE jika postingan ini bermanfaat #karbohidrat #karbohidratsederhana #pejuangsehat #pejuangdiet #dietrarirumah #diettanpaobat #diettetapmakan #dietsehat #dietfood #dietenak #dietasik #dietkekinian #dietplan #dietkenyang #kelasdiet #kelasdietsehat #kelasdietonline #kelasdietsehatonline #dietpemula #caraturunberatbadan #caralangsing #infoturunberatbadan #bimbingandiet #dietmulaibesok #tipssehat #tipsdiet #tipsdietsehat #tipsdietpemula #makanandiet #coachridha
Pusing mau memulai diet kapan? Diet paling baik mulai hari ini 😘 #mulaidiet #happydiet #diethariini # #dietaman #dietdarirumah #dietsimple #dietasik #diethemat #dietsekarang #dietenak #slimmarathon #pengendiet #pengenlangsing #pengenkurus #coachdiet #coachsophie #klubsose
Udah coba diet ini itu tapi gak turun juga berat badan kamu? Yang salah bukan metode nya❗️cpba koreksi lagi apakah metabolisme kita udah cukup baik buat mencerna apapun yang kita lakukan (diet)? Udah olahraga, coba segala macem diet, tapi kurang istirahat, vitamin nya gak tercukupi yah tubuh juga gak bisa maksimalin apa yang sedang kamu lakuin Sambil diet juga jangan sampe lupain vitamin buat menjaga metabolisme tetap kuat dan juga sehat Cr : @coachinne Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
SAVE DULU deh, biar bisA RESAPI perut ini makin buncit karena beberapa ini😀🫣 Cr : @impianlangsing Semoga bermanfaat❤😍 Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
Minuman fiber rasa manggis? Iya, nih. Heboslim merupakan minuman fiber rasa manggis dengan kandungan campuran sayuran dan buah serta psyllium husk yang penting banget sebagai asupan serat untuk melancarkan pencernaan! Dapatkan Heboslim & Hebopro di marketplace favorit kamu! 💚 Tokopedia: HeboSlimOfficial 🧡 Shopee: HeboslimOfficialShop ❤️ Lazada: HeboslimOfficialShop #heboslim #dietsehat #dietasik #makantetapenak #minumanfiber #dietasik #fibersehat #langsingsehat #sehatalami #detox #detoxalami
Kalau aku suka banget sama apel, kalau kamu buah favorit kamu apa? Cr : @nourish_indonesia Semoga bermanfaat❤😍 Follow @tipscepatdiet Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #kalorimakanan #menudietharian #menudietmurah #tipsdietaman #tipsdietsehat #tipscepatdiet #tipsdietcepat #menudietseimbang
Siapa yg suka begini juga 🤣🤣 Silahkan tag temen/bestie kamu yg begini 😆 ________________________________________ Di BUKA KELAS DIET PERIODE BULAN MEI ✅ Tetap makan nasi ✅ diet dg GIZI SEIMBANG ✅ Tubuh tetep terhidrasi (biar kulit makin GLOWEEENG) ✅ diet WAJIB NGEMIL Efeknya gak cuma turun BB ajah‼️ Tapi kulit juga makin sehat biar GLOW UP & KESEHATAN HORMONAL🔥 Tanya & konsul ?? DM atau klik link di BIO 📲
1 MINGGU TURUN 2 KG 🤩 . Cr : @e_renaganis Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @dietkardio Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
Kalau udah Tau Kaya gini Jangan Malas lagi ya🥰 . . Cr : @impianlangsing Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @dietkardio Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
Alhamdulillah masih Dipertemukan dengan pagi yang cerah.... Badan yang Sehat Pikiran yang Positif Hati yang Bahagia Sudahkah Bersyukur Pagi ini.... #ziataa_izza #programsehat #sarapansehat #dietasik #dietenak
BB kamu naik engga nih setelah lebaran? Eiits jangan khawatir! 7 minuman ini ampuh untuk memangkas bobot tubuh lho. Yuk lihat daftarnya! Cr : @detikhealth Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @dietkardio @storydiet.id Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
Hayo, sudah mencukupin kebutuhan air putihnya? 🤗 Pondasi untuk pola hidup sehat adalah memenuhi kebutuhan air putih. Supaya semangat memenuhi kebutuhan cairan, berikut manfaat minum air putih. 1. Manfaat utama dari air untuk tubuh adalah membantu melancarkan pencernaan. Jika anda tidak banyak minum air, maka feses akan keras dan akan menyebabkan susah BAB. 2. Air juga berfungsi untuk mengencerkan kandungan garam yang mengikat air sehingga menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi. Punya masalah dengan tekanan darah? Coba cek sudah cukup belum airnya? 3. Dengan tekanan darah yang stabil, maka penyakit jantung juga dapat dihindari. 4. Konsumsi air juga dapat membantu membuka peredaran darah, sehingga nutrisi dari makanan yang kita konsumsi dapat terdistribusi dengan maksimal. 5. Air menyebabkan kulit terhidrasi. Hal ini menyebabkan kulit tampak lebih sehat dan lebih lembab dan bercahaya ✨✨ Cr : @devirosa.o Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @storydiet.id Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
Buah Yang Sangat Bagus Untuk Ide Camilan Diet Nih😍 Siapa yang ingin ngemil puas dan kenyang tapi tidak membuat naik berat badan? Yaap, ngemil buah @yy_dessert.spn solusinya yaa☺️ - Jangan Takut ya! Meskipun buah diatas banyak yang manis, tapi ternyata rendah juga kalorinya ya😉 Selain itu buah-buahan diatas juga mengandung vitamin, mineral, fitonutrisi dan serat yang bisa membuat kenyang lebih lama dan sangat penting untuk kesehatan usus serta penyerapan mikronutrisi. 🤗 Jika kalian ingin makan camilan untuk lebih kenyang dan puas, bisa memilih menu buah yang diatas sesuai kalorinya yaa, karena dapat banyak dimakan Kenapa begitu? Karena banyak mengandung cairan yaa😊 Ada buah favoritmu ga nih? ... Simak juga instastory kami❤ #saladbuah #fruitsandwich #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
• BUAH WARNA MERAH YANG MEMILIKI KALORI RENDAH ❤️ Cr : fatsecret Buah salah satu yang bisa digunakan sebagai cemilan sehat dimana kandungan nutrisi, vitamin dan mineral nya yang berguna bagi tubuh. Selain itu terdapat beberapa buah yang memiliki kalori rendah sehingga aman untuk dikonsumsi saat diet. Salah satunya beberapa contoh buah berwarna merah seperti diatas ☺️ Buat kalian yang MAU merubah POLA MAKAN jadi LEBIH SEHAT bonus BUGAR & IDEAL ? ☺️ YUK PROGRAM BARENG di KELAS EFS Dapatkan fasilitas : 🍱 Panduan makan selama program, tetap bisa makan nasi 🥞 Panduan ngemil sehat dan enak 🧘🏻♀️ Panduan olahraga pemula dari rumah 🥤 Nutrisi makanan pendukung selama program 📚 Edukasi sehat & pola makan 📲 Group support & personal 💯 Bergaransi (s&k berlaku) KLIK LINK BIO untuk info kelas & pendaftaran FOLLOW untuk tips sehat lainnya SAVE & SHARE jika postingan ini bermanfaat #kaloriharian #kebutuhankalori #pejuangdiet #dietenak #dietasik #menudietsehat #makanandietsurabaya #makanandietjakarta #buahsehat #manfaatbuah #dietalami #pejuahsehat #defisitkalori #pejuangdiet #infodietsehat #menumakanansehat #dietbuah #dietmulaibesok #camilandiet #makanandiet #dietdarirumah #kelasdiet #kelasdietonline #kelasdietpemula #dietpemula #caraturunberatbadan #infodietsehat #tipsdiet #tipsdietharian #coachridha
• KARBOHIDRAT SELAIN NASI PUTIH 🍚 Karbohidrat tidak selalu nasi putih saja, tapi ada beberapa yang bisa dijadikan sebagai karbohidrat. Salah satunya adalah contoh diatas, selain kalorinya yang tidak terlalu tinggi, mereka juga memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibanding nasi putih sehingga cocok dikonsumsi saat menjalani diet ☺️ Buat kalian yang MAU merubah POLA MAKAN jadi LEBIH SEHAT bonus BUGAR & IDEAL ? ☺️ YUK PROGRAM BARENG di KELAS EFS Dapatkan fasilitas : 🍱 Panduan makan selama program, tetap bisa makan nasi 🥞 Panduan ngemil sehat dan enak 🧘🏻♀️ Panduan olahraga pemula dari rumah 🥤 Nutrisi makanan pendukung selama program 📚 Edukasi sehat & pola makan 📲 Group support & personal 💯 Bergaransi (s&k berlaku) KLIK LINK BIO untuk info kelas & pendaftaran FOLLOW untuk tips sehat lainnya SAVE & SHARE jika postingan ini bermanfaat #karbohidrat #karbohidratkompleks #jeniskarbohidrat #nasiputih #nasimerah #ubi #kentang #singkong #oat #proteinshake #tipsdiet #tipsdietsehat #infodiet #infodietsehat #caradiet #caradietsehat #caraturunberatbadan #pejuangsehat #pejuangdiet #pejuanglangsing #sehatalami #dietenak #dietasik #dietkenyang #dietalami #dietsehat #dietpemula #kelasdiet #kelasdietsehatonline #coachridha
LINGKAR PERUT IDEAL 👌 Selain timbangan.. Kelebihan berat badan bisa dilihat dari lingkar perut. Batas lingkar perut PRIA adalah 90cm. Sedangkan untuk WANITA adalah 80cm. Dalam program 10 hari, kami fokus pada turunkan lemak.. Itulah kenapa jumlah turun KG diikuti dengan susut CM lingkar tubuh 🤩 ______________________________ UNTUK INFO HIDUP SEHAT & TIPS DIET SEHAT follow @lely.nurcahyanti 💛 Untuk PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE 👇👇 Konsultasi kontak link di biodata @lely.nurcahyanti 💛 KLIK LINK DI BIO 👉 @lely.nurcahyanti Atau whatsapp di 085649703805 Kamu akan dapetin: Potensi Turun 3-6kg 10hari, EDUKASI, TIPS, INFORMASI, dan GARANSI 🌻 #coachlely⠀⠀⠀
Cara bakar LEMAK Tercepat !❤️❤️ Cr : @be.fit.life Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @dietkardio Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy
Anti Naik BB Saat Weekend Jadi, meski liburan bisa membuatmu bersemangat dan fresh, jangan sampai kamu terbuai dan abai dengan pola makanmu, ya. Supaya liburan tetap membawa manfaat untuk kesehatan, pilihlah jenis makanan yang tepat, seberapa banyak kamu memakannya, serta tetap melakukan aktivitas fisik, akan menjauhkanmu dari risiko kenaikan berat badan secara drastis setelah liburan. Cr : @coachdeta Semoga bermanfaat❤😍 Follow partner⤵️ @sarandiet.id @dietkardio Simak juga instastory kami❤ #olahraga #diet #dietsimple #oalhragasantuy #olahragaasik #olahragasantai #olahragabikinlangsing #dietasik #sarandiet #olahragaasik #olahragadarisekarang #dietasik #dietsantuy