❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
Day 44 - kg (+/- 1.438 kcal) BMR - 1.196 calories/day TDEE Sedentary - 1.435 calories/day TDEE Light exercise - 1.645 calories/day Tinggi - 163 cm 1 Mei 2024 ⏰ 09.00-10.00 - Snack pagi Es amerikano tanpa gula - 15 kcal 2 pisang kecil - 144 kcal ⏰ 12.00-13.00 - Makan siang Nasi krawu - 572 kcal Kiwi - 30 kcal ⏰ 15.00-16.00 - Snack sore - ⏰ 18.00-19.00 - Makan malam Nasi ayam goreng dengan tumis kangkung - 494 kcal ⏰ 20.00 - Snack malam Dollar (pakai kalori opak) - 183 kcal #japanesebento #dietsehat #dietfood #dietseimbang #dietkenyang #dietbusui #nasikrawu #giziseimbang #dietindonesia #makanandiet #resepdiet #bekalbento #defisitkalori #dietenak #dietjourney #dietpemula
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
LIST DAFTAR KARBO SEMINGGU UNTUK DIET ENAK ! 😍 Diet Itu Jangan Terlalu Ketat, nanti Bosan! Boleh kok gonta ganti karbo, Asal Sehat tentunya 👌 Karbohidrat itu juga sumber energi utama kita ya gaiss, jadi sangat penting sekali untuk kita konsumsi saat diet 😀 So, jangan takut untuk makan Karbo saat diet yaa! Yang penting tau porsi . 👉🏻TAP 2X Pada Postingan 📌Berikan Komen Positif . PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE via whatsapp di link bio @rose_pieta2904 WA : +62812-8207-8905 . Follow @rose_pieta2904 Follow @rose_pieta2904 Follow @rose_pieta2904 Untuk tips diet harian . #coachrosepieta #liveyourbestlife #karbohidrat #dietenak #karbokompleks #hasiltiapindividuberbeda #dietsehat #tipsdietenak #instagood #dietkenyang #denpasar #dietmayo #indonesiafood #dietketo #balikpapan #turunberatbadan
Alhamdulillah Certified Workshop Slimming Hypnotherapy kembali hadir di Jakarta tanggal 30 Juni 2024💓 Saya tidak sangka teman-teman antusias sekali, seat sudah banyak yang daftar padahal official post baru keluar sekarang 🙏🥰 Masha Allah... Semoga Allah mudahkan kita bertemu untuk menuntut ilmu ya... ❗Kelas ini eksklusif dengan kursi terbatas dan bersertifikat (mendapat gelar Certified Hypnotherapist) ☺ Apa saja kegiatannya? ✅ Kelas SANGAT aktif! 80% praktik, 20% teori. ✅ Mengenal Hipnotis. ✅ Belajar menerapkan Slimming Hypnosis pada diri sendiri dan orang lain. ✅ Hypnotherapy menghilangkan luka batin untuk efek langsing. ✅ Juice break dan makan special ala #DietKenyang . ✅Mendapat sertifikat dan gelar Certified Hypnotherapist (CH.) ✅Kelas semi private dan khusus perempuan 😊 ☎ Info pendaftaran: 0816-1941-290 / 0812-9382-1275 (WhatsApp chat) Sampai bertemu 💓
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
Program diet 30 hari bersama ubatherbal di jamin ampuh dan udah ada banyak testimoni yang berhasil. Keuntungan program diet bersama ubatherbal : 💚 diet terasa mudah karna di bimbing full 💚 menggunakan produk terbaik sudah teruji halal & bpom 💚 bisa untuk pria dan wanita 💚 dan pastinya harga murah hubungi dan konsultasi masalah berat pelangsing badan kamu dengan kami klik link yang tertara di bio. #programdiet #programdietsehat #programdietonline #programdietmurah #programdietalami #programdietdarirumah #diet #dietsehat #dietalami #dietkenyang #dietmalaysia #dietmulaibesok #diettips #tipsdiet #tipsdietsehat #tipsdietalami #tipsdietcepatdansehat #melangsingkantubuh #langsing #langsingcepat #langsingideal
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
Perlu diingat, tidak semuanya bagus untuk ditiru 🤭 Mau dibantu Langsing & Sehat? DAFTAR YUK KELAS BASIC PRIVATE EDUKASI LANGSING ONLINE‼️ 💰 Kelas BERBAYAR & BERGARANSI UANG KEMBALI *𝑠𝑦𝑎𝑟𝑎𝑡 & 𝑘𝑒𝑡𝑒𝑛𝑡𝑢𝑎𝑛 𝑏𝑒𝑟𝑙𝑎𝑘𝑢 Potensi turun 5 - 20 kg 🎉 📲 Pertanyaan & Penjelasan Detail, Chat Whatsapp 085240509468 atau KLIK LINK DI BIO 👆 ⠀ 👨🦱 Jufri turun 7 kg *ℎ𝑎𝑠𝑖𝑙 𝑏𝑒𝑟𝑏𝑒𝑑𝑎 𝑝𝑎𝑑𝑎 𝑠𝑒𝑡𝑖𝑎𝑝 𝑖𝑛𝑑𝑖𝑣𝑖𝑑𝑢. 📃6th CERTIFIED PERSONAL COACH 💡 𝙅𝙖𝙣𝙜𝙖𝙣 𝙡𝙪𝙥𝙖 FOLLOW 👉 @tipsdiet.jufri FOLLOW 👉 @tipsdiet.jufri FOLLOW 👉 @tipsdiet.jufri Terimakasih 🙏 . . . #manadosehat #indonesiasehat #dietdemb #coachdietonline #dietmakanenak #langsinglewatwhatsapp #caradiet #dietnutrisi #langsingonline #dietsehat #maukurus #turunberatbadan #dietkenyang #makanenak #dietonline #diet #dieting #healthy #diettanparibet #workout #programlangsing #mukbang #jajanan #makanan #kulinersemarang #kulinersurabaya #kulinerbandung #kulineran #kulinermanado #kulinerbogor
14 Hari Lagi Webinar Transformation with MindSlim! ✨ Ingin mengetahui Apa itu MindSlim? Bergabung dalam webinar kami sekarang dan temukan potensi terbaik dalam dirimu. Jangan biarkan dirimu terjebak dalam rutinitas yang membosankan. Segera ambil langkah pertama menuju perubahan yang berarti ✨ Daftar sekarang! Klik Link di Bio atau Hubungi Admin, 0811 8107 858 MindSlim - Dian #Transformasi #CoachingProgram #JadiLebihBaik #langsing #obatsehat #dietkenyang #dietalami
• CAMILAN PENGGANTI SAAT CRAVING MAKANAN MANIS 🍫 Ternyata masih ada kok camilan manis yang tidak kalah enak dengan cokelat dan minuman boba kekinian. Contohnya ada diatas ini yaa, meskipun manis tapi tidak mengandung tinggi gula dan lemak jenuh. Sehingga masih bisa untuk dikonsumsi saat mengatur pola makan dan menjalani diet sehat ☺️ Buat kalian yang MAU merubah POLA MAKAN jadi LEBIH SEHAT bonus BUGAR & IDEAL ? ☺️ YUK PROGRAM BARENG di KELAS EFS Dapatkan fasilitas : 🍱 Panduan makan selama program, tetap bisa makan nasi 🥞 Panduan ngemil sehat dan enak 🧘🏻♀️ Panduan olahraga pemula dari rumah 🥤 Nutrisi makanan pendukung selama program 📚 Edukasi sehat & pola makan 📲 Group support & personal 💯 Bergaransi (s&k berlaku) KLIK LINK BIO untuk pertanyaan & penjelasan detailnya FOLLOW untuk tips sehat lainnya SAVE & SHARE jika postingan ini bermanfaat #makanan #makananmanis #makanansehat #makanandiet #makanandietsurabaya #makanandietjakarta #cravingmanis #makanankekinian #makanandietkekinian #dietsehat #dietkenyang #dietpemula #dietasik #dietbergaransi #caradiet #caradietsehat #caraturunberatbadan #infodiet #infodietsehat #infoturunberatbadan #tipssehat #tipsdiet #tipsturunberatbadan #kelasdiet #kelasdietonline #kelasdietsehatonline #kelasdietpemula #dietmulaibesok #camilandiet #coachridha
CAMILAN PENGGANTI SAAT CRAVING MAKANAN MANIS 🍫 Ternyata masih ada kok camilan manis yang tidak kalah enak dengan cokelat dan minuman boba kekinian. Contohnya ada diatas ini yaa, meskipun manis tapi tidak mengandung tinggi gula dan lemak jenuh. Sehingga masih bisa untuk dikonsumsi saat mengatur pola makan dan menjalani diet sehat ☺️ Buat kalian yang MAU merubah POLA MAKAN jadi LEBIH SEHAT bonus BUGAR & IDEAL ? ☺️ YUK PROGRAM BARENG di KELAS DIET ONLINE Dapatkan fasilitas : 🍱 Panduan makan selama program, tetap bisa makan nasi 🥞 Panduan ngemil sehat dan enak 🧘🏻♀️ Panduan olahraga pemula dari rumah 🥤 Nutrisi makanan pendukung selama program 📚 Edukasi sehat & pola makan 📲 Group support & personal 💯 Bergaransi (s&k berlaku) KLIK LINK BIO untuk pertanyaan & penjelasan detailnya FOLLOW untuk tips sehat lainnya SAVE & SHARE jika postingan ini bermanfaat #makanan #makananmanis #makanansehat #makanandiet #makanandietsurabaya #makanandietjakarta #cravingmanis #makanankekinian #makanandietkekinian #dietsehat #dietkenyang #dietpemula #dietasik #dietbergaransi #caradiet #caradietsehat #caraturunberatbadan #infodiet #infodietsehat #infoturunberatbadan #tipssehat #tipsdiet #tipsturunberatbadan #kelasdiet #kelasdietonline #kelasdietsehatonline #kelasdietpemula #dietmulaibesok #camilandiet #coachridha
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
Jadi kapan nih mulai beres-beres rumah? Jangan scroll IG mulu dong! Mumpung libur lebaran masih panjang . 👉🏻TAP 2X Pada Postingan 📌Berikan Komen Positif . PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE via whatsapp di link bio @rose_pieta2904 WA : +62812-8207-8905 . Follow @rose_pieta2904 Follow @rose_pieta2904 Follow @rose_pieta2904 Untuk tips diet harian . #coachrosepieta #liveyourbestlife #dietsehat #dietfood #healthydiet #dietalami #tipsdiet #dietherbalife #dietherbal #dietcepat #dietmurah #dietkenyang #dietonline #dietampuh #dietmudah #dietdiary #caradiet #dietkalori #dietbergaransi #dietsehatalami #dietplans #dietcoach #programdiet #diethappy #dietmenyenangkan #dietcantik #dietselamat #dietberhasil #dietbahagia #dietmealplan
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
Hay sobat Raya, Perhatikan 8 Hal Agar Tak Sakit Usai Lebaran👌 1. Banyak minum, paling tidak lebih dari 2 liter per harinya. 2. Perhatikan kualitas makanan dan minuman yang kita konsumsi. 3. Tetap melakukan aktivitas olahraga atau bergerak. 4. Hindari camilan yang mengandung coklat,keju dan berlemak. Pasalnya l emak mempunyai kalori yang lebih besar 2 kali lebih dari karbohidrat. 5. Usahakan hanya mengonsumsi 1 macam lauk saja, jika merasa camilan (kue lebaran) dikonsumsi lebih banyak kurangi nasi saat makan besar. 6. Perhatikan jumlah kalori dari makanan atau minum tersebut, camilan sekecil apapun kalau manis pasti mengandung kalori. 7. Banyak mengonsumsi buah dan sayur-sayuran diusahakan 5 servings saat makan pagi,siang dan malam dan di sela-sela makan tersebut. 8. Usahakan tidur minimal 6 jam, sehingga tubuh dan pikiran dapat kembali segar. Sumber : https://fk.ui.ac.id/infosehat/perhatikan-8-hal-agar-tak-sakit-usai-lebaran/ Sudah disimak?, Gimana nih tanggapan menurut anda😁🙏? ══════════════════ 🍯@juragannyamadu🍯 👉 @rayaplantation 👈 🥛 @teyfarm🥛 ══════════════════ ** BERMANFAAT? , jangan malu untuk share konten ini ya 🤭 #caralangsing #caradiet #pelangsing #pelangsingbadan #dietcepat #tipslangsing #healthylifestyle #resepmenusehat #dapursehat #cooking #jurussehatrasullah #jsr #rempahsehat #resepsehat #dietkenyang #realfood #resepjsr #zaidulakbarresep #hidupsehatbahagiaresep
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
❗DI BUKA KEMBALI KELAS DIET SEHAT ONLINE❗ . 100% Online Coaching 📲 . 🍱 menu makan bervariasi setiap hari 🥢 bisa makan 5-6x (termasuk 2x ngemil) 🛒 Grocery list 🍪 snack ideas 🤸 panduan olahraga dari rumah 👨👩👦👦 Group support 💰 potensi memenangkan hadiah uang cash 💯 Diet bergaransi uang kembali. . . berpengalaman sebagai pembimbing diet sehat dan turun berat badan. . Klik bio untuk konsultasi Wa 085643792932 http://bit.ly/CoachFahrudin #coachfahrudin #kulitbernutrisi #caradietsehat #dietpraktis #dietkenyang #dietnyaman #dietmasihmakanenak #dietnolaper #diskosolo #bimbinganpolamakansehat
YOURLUNCH IS COMING BACK🔥 Hi pelanggan Yourlunch! Kami akan hadir kembali dengan warna baru untuk menyediakan makan sehat untuk kamu dan keluarga🙌🏻 Setelah berpuasa dan lebaran, udah saatnya nih kita kembali on track menjalankan hidup sehat🏃🏼♀️🥗 Let's get #BackinShape with Yourlunch! Habis lebaran, jangan lebar-an yaa😉 Stay tune!✨ #healthyfood #healthychoices #eatclean #healthylife #diet #healthycatering #menudiet #menusehat #cateringsehatdepok #turunbb #diethappy #dietmakannasi #dietasik #dietdarirumah #dietberhasil #dietkenyang #dietenak #polamakansehat #menudietsehat #cateringdiet #dietkalorimenu
Selamat yang pagi ini sudah sarapan shake, bersyukur banyak-banyak sudah memberikan nutrisi terbaik nomor 1 di dunia untuk tubuh kita yang sangat berharga. 💯🥰💕 Let's go and let's grow 💕 . . Yukkk, saatnya giliran teman-teman untuk memulai program diet sehat bareng coach Dian dan komunitas sehat. Diet sehat tetap bisa makan nasi, tetap bisa makan enak, diet sehat harus kenyang, diet berbekal ilmu, diet enjoy, diet happy 🥳😍🥰☘️ Lakukan perubahan mulai dari sekarang; mulai dari hal kecil, mulai dari diri sendiri, dan mulai dari saat ini. Kita pantas sehat, kita pantas punya BB ideal, pantas langsing tahun 2024 😍🔥🥳✊💪 MAU=BISA ✊ . . Aku siap bantu teman-teman semua ❤️ Coach Dian turun 20kg, berpengalaman membimbing pola makan dan olahraga. Buat teman-teman yang mau memulai, bisa langsung DM atau WA 082222201994 🥰 DIBUKA KELAS BIMBINGAN POLA MAKAN & OLAHRAGA Fasilitas yang akan teman-teman didapatkan: 📚 Edukasi Diet Sehat yang benar 🥤Support Nutrisi 🍱 Panduan makan bervariasi 🍲 Tetap bisa makan 5X 🍪 Snack ideas 🏋️ Panduan Olahraga Dari Rumah (online) 👫 Supporting Group 📝 Garansi uang kembali 💯 Potensi menang hadiah **Syarat & Kententuan berlaku** #dietsehat #dietkenyang #diethappy #tahunbarubodybaru #dietsehat #dietkenyang #dietenjoy #diethappy #dietsehat #healthylifestyle #tipsdiet #tipsturunberatbadan #tipsdietjogja
Flimty people, tak jarang kita berpikir semakin lama durasi kita berolahraga maka semakin banyak kalori yang terbakar, atau semakin cepat hasilnya terlihat di tubuh. Nyatanya, hasil dari olahraga dan jumlah kalori yang terbakar bukan ditentukan dari durasi ya, melainkan kualitas dari olahraga yang kita lakukan. Untuk membantu optimalkan kebugaran tubuh dan lebih memaksimalkan hasil dari olahraga, yuk imbangi dengan konsumsi flimty dua gelas sehari #flimeal #flimty #flimtyfiber #flimtymagelang #diet #dietsehat #hidupsehat #FlimtyFiber #FitSlimAndHealthy #Minumankesehatan #Sehat #HidupSehat #Kesehatan #Suplemen #Vitamin #Flimeal #flimty #FlimtyFiber #FitSlimAndHealthy #HidupSehat #DietSehat #DietSehat #pelangsingtubuh #bakarlemak #flimty #langsingmudah #hidupsehat #langsingcantik #flimtyfiber #dietmayo #dietcepat #langsingherbal #flimtymagelang #magelang #caradiet #plumdiet #dietkenyang #slim
Kalian sukanya makan nasi warna apa ? Follow @tipsdiet.jufri @tipsdiet.jufri @tipsdiet.jufri Untuk konten hidup sehat. . . . #manadosehat #indonesiasehat #dietdemb #coachdietonline #dietmakanenak #langsinglewatwhatsapp #caradiet #dietnutrisi #langsingonline #dietsehat #maukurus #turunberatbadan #dietkenyang #makanenak #dietonline #diet #dieting #healthy #diettanparibet #workout #programlangsing #mukbang #jajanan #makanan #kulinersemarang #kulinersurabaya #kulinerbandung #kulineran #kulinermanado #kulinerbogor
Semangat pagiii 🥰 Kita sendirilah yang bertanggungjawab atas tubuh kita, kesehatan kita, dan kehidupan kita; baik sekarang & di masa yang akan datang. ❤️🥰💯 Let's go and let's grow 💕 . . Yukkk, saatnya giliran teman-teman untuk memulai program diet sehat bareng coach Dian dan komunitas sehat. Diet sehat tetap bisa makan nasi, tetap bisa makan enak, diet sehat harus kenyang, diet berbekal ilmu, diet enjoy, diet happy 🥳😍🥰☘️ Lakukan perubahan mulai dari sekarang; mulai dari hal kecil, mulai dari diri sendiri, dan mulai dari saat ini. Kita pantas sehat, kita pantas punya BB ideal, pantas langsing tahun 2024 😍🔥🥳✊💪 MAU=BISA ✊ . . Aku siap bantu teman-teman semua ❤️ Coach Dian turun 20kg, berpengalaman membimbing pola makan dan olahraga. Buat teman-teman yang mau memulai, bisa langsung DM atau WA 082222201994 🥰 DIBUKA KELAS BIMBINGAN POLA MAKAN & OLAHRAGA Fasilitas yang akan teman-teman didapatkan: 📚 Edukasi Diet Sehat yang benar 🥤Support Nutrisi 🍱 Panduan makan bervariasi 🍲 Tetap bisa makan 5X 🍪 Snack ideas 🏋️ Panduan Olahraga Dari Rumah (online) 👫 Supporting Group 📝 Garansi uang kembali 💯 Potensi menang hadiah **Syarat & Kententuan berlaku** #dietsehat #dietkenyang #diethappy #tahunbarubodybaru #dietsehat #dietkenyang #dietenjoy #diethappy #dietsehat #healthylifestyle #tipsdiet #tipsturunberatbadan #tipsdietjogja
Selamat hari buruh 01 Mei 2024 Menu sarapan pagi ini Ubi ungu Telur ayam rebus Labj kuning #hidupsehat #healthyfood #lifestyle #gayahidupsehat #makanenak #realfood #dietkenyang #indonesia #hariburuh
Sayangi tubuh kalian dengan menjaga pola makan, cukupi cairan dalam tubuh, tidur cukup, dan olahraga. Salam DIET SEHAT CANTIK #diet #dietsehatcantik #dsc #pejuangdiet #dietenak #dietcepat #dietkenyang #dietkilat #dietcantik
Sayangi tubuh kalian dengan menjaga pola makan, cukupi cairan dalam tubuh, tidur cukup, dan olahraga. Salam DIET SEHAT CANTIK #diet #dietsehatcantik #dsc #pejuangdiet #dietenak #dietcepat #dietkenyang #dietkilat #dietcantik
Sayangi tubuh kalian dengan menjaga pola makan, cukupi cairan dalam tubuh, tidur cukup, dan olahraga. Salam DIET SEHAT CANTIK #diet #dietsehatcantik #dsc #pejuangdiet #dietenak #dietcepat #dietkenyang #dietkilat #dietcantik
BAHAN PENGGANTI MSG. Jika kalian tidak terlalu suka dengan MSG (Penyedap Masakan), kalian bisa gunakan beberapa bahan ini untuk bisa dijadikan penyedap masakan sehari-hari. Bahan2 ini bahkan lebih sehat daripada MSG ☺️ Follow @tipsdiet.jufri @tipsdiet.jufri @tipsdiet.jufri Untuk konten hidup sehat lainnya. . . . #tipsdietjufri #manadosehat #indonesiasehat #dietdemb #coachdietonline #dietmakanenak #langsinglewatwhatsapp #caradiet #dietnutrisi #langsingonline #dietsehat #maukurus #turunberatbadan #dietkenyang #makanenak #dietonline #tipsdietsehat #tipsturunberatbadan #caralangsingsehat #tipsmakansehat #caralangsing #resepmakansehat #snacksehatuntukdiet #snacksehat #makanandiet #menumakandiet
Kalau kamu dietnya bener dan ikuti arahan Coach, pasti diet kamu bisa berlangsung lama !!. Nah gimana sih diet yang bener ? Coba cek tips berikut ini ya ! . Turn On Notifikasi di ponselmu untuk dapatkan info & tips diet sehat setiap hari 🙏⠀ . Follow @rose_pieta2904 Follow @rose_pieta2904 Follow @rose_pieta2904⠀ . Untuk PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE KESSAN Konsultasi⠀ via link yang ada di BIO ⠀. #coachrosepieta #liveyourbestlife #dietsehat #diet #dietalami #tipsdiet #pelangsing #dietenak #langsing #dietaman #dietmayo #hidupsehat #pelangsingherbal #dietketo #dietonline #dietkenyang #dietcepat #sehat
29 April 2024 Pagi • Nasi putih • Lodeh labu siam + tahu • Mendoan Siang • Nasi putih • Tumis sayur + tahu • Ayam kukus Malam • Nasi putih • Tumis sayur + tahu + bakso • Ayam kukus Jus • Wortel + apel + tomat + ekstrak pomegranate Snack • Dimsum Buah • Pepaya Olahraga : skip Suplemen • Vitamin D3 2000iu BB 48,1 kg #nabsdiary #menusehat #cooking #resepdiet #masak #resepmasakan #reseprumahan #dietenak #cookingdiary #menudiet #resepenak #whatieataday #bekalenak #menuenak #mealprep #mealpreideas #bekalsehat #dietkenyang #menuharian #resepharian
28 April 2024 Pagi • Plain butter rice • Grill chicken + pokcoy Siang • Nasi putih • Bakso + tetelan + toge Malam • Nasi putih • Tumis sayur • Chicken teriyaki Jus • Wortel + apel + tomat + ekstrak pomegranate Snack • French fries (ngga ke foto) Buah : skip Olahraga : skip Suplemen • Vitamin D3 2000iu BB 48,1 kg #nabsdiary #menusehat #cooking #resepdiet #masak #resepmasakan #reseprumahan #dietenak #cookingdiary #menudiet #resepenak #whatieataday #bekalenak #menuenak #mealprep #mealpreideas #bekalsehat #dietkenyang #menuharian #resepharian
27 April 2024 Pagi • Nasi goreng (isi toge + tahu) Siang • Nasi putih • Tumis sayur • Sambal goreng kentang + ati ampela Malam • Nasi putih • Tumis sayur • Acar timun + wortel • Sambal goreng kentang + ati ampela • Telur pindang Jus • Wortel + apel + tomat + ekstrak pomegranate Snack • Risoles rogut • Kopi susu Buah • Pepaya Olahraga : skip Suplemen • Vitamin D3 2000iu BB 48,1 kg #nabsdiary #menusehat #cooking #resepdiet #masak #resepmasakan #reseprumahan #dietenak #cookingdiary #menudiet #resepenak #whatieataday #bekalenak #menuenak #mealprep #mealpreideas #bekalsehat #dietkenyang #menuharian #resepharian
Disclaimer: I'm a mom of two, salah satunya masih 3 y.o toddler. Tiap hari pasti ada aja sisa makanan anak yang masuk ke perut. Sayang kalau dibuang, disimpan nanggung banget. Jadi, sekarang pinter2 nakar volume makan anak juga, biar kemakan habis sama mereka, nggak ada ceritanya masuk perut mama muluk 😆 ✨️ What I Eat in a Day (30 Apr 2024) ✨️ Breakfast 07.00 - Yogurt plain + pisang + granola + peanut butter dikittt + honey Lunch 12.00 - Nasi putih + Tumis Buncis Telur + Taiwanese Chicken *nggak tau kenapa kenyang banget rasanya, kayaknya nasinya harus dikurangi. Snack of the day: - Iced Latte - Rice cracker - Cinnamon Roll Dinner 18.30 - Nasi putih + Tumis Buncis + Telor dadar + Ayam panggang pake sambel terasi (all gets better with sambel 😝) #dietenak #dietkenyang #resepdietkenyang #resepdietenak #sarapansehat #resepdefisitkalori #reseprumahansimple #resepdietrumahan #whatieatinaday #tipsdietenak #masakanrumahan #tipsmasaksehat
Tap love ❤️ dan follow @tipsdietalami_ agar kamu dapat informasi dan tips menarik seputar diet dan kesehatan yang aman dan sehat tentunya 🤗 Manfaat Minum Air Putih diPagi Hari😍😍 Credit @be.fit.life #diet #dietsehat #dietalami #dietkenyang #dietkalori #dietsehatalami #tipsdietmudah #dietsehatjsr #dietsehatku #dietsehatdarirumah #dietsehatdanaman #dietsehatcantik #dietsehatmenyenangkan #dietsehatyuk #dietsehatseimbang #dietsehatindonesia #dietalamimurah
Program diet 30 hari bersama ubatherbal di jamin ampuh dan udah ada banyak testimoni yang berhasil. Keuntungan program diet bersama ubatherbal : 💚 diet terasa mudah karna di bimbing full 💚 menggunakan produk terbaik sudah teruji halal & bpom 💚 bisa untuk pria dan wanita 💚 dan pastinya harga murah hubungi dan konsultasi masalah berat pelangsing badan kamu dengan kami klik link yang tertara di bio. #programdiet #programdietsehat #programdietonline #programdietmurah #programdietalami #programdietdarirumah #diet #dietsehat #dietalami #dietkenyang #dietmalaysia #dietmulaibesok #diettips #tipsdiet #tipsdietsehat #tipsdietalami #tipsdietcepatdansehat #melangsingkantubuh #langsing #langsingcepat #langsingideal
"Menua itu PASTI, Menua dengan SEHAT, FIT, BUGAR, MANDIRI, BAHAGIA itu PILIHAN." The choice is ours. ❤️💯 Semangat MENUA dengan SEHAT, FIT, BUGAR, MANDIRI, BAHAGIA; Pola Makan 80% Olahraga 20% Pola Pikir Positif 100% Let's go and let's grow! 🥰💕 . . Yukkk, saatnya giliran teman-teman untuk memulai program diet sehat bareng coach Dian dan komunitas sehat. Diet sehat tetap bisa makan nasi, tetap bisa makan enak, diet sehat harus kenyang, diet berbekal ilmu, diet enjoy, diet happy 🥳😍🥰☘️ Lakukan perubahan mulai dari sekarang; mulai dari hal kecil, mulai dari diri sendiri, dan mulai dari saat ini. Kita pantas sehat, kita pantas punya BB ideal, pantas langsing tahun 2024 😍🔥🥳✊💪 MAU=BISA ✊ . . Aku siap bantu teman-teman semua ❤️ Coach Dian turun 20kg, berpengalaman membimbing pola makan dan olahraga. Buat teman-teman yang mau memulai, bisa langsung DM atau WA 082222201994 🥰 DIBUKA KELAS BIMBINGAN POLA MAKAN & OLAHRAGA Fasilitas yang akan teman-teman didapatkan: 📚 Edukasi Diet Sehat yang benar 🥤Support Nutrisi 🍱 Panduan makan bervariasi 🍲 Tetap bisa makan 5X 🍪 Snack ideas 🏋️ Panduan Olahraga Dari Rumah (online) 👫 Supporting Group 📝 Garansi uang kembali 💯 Potensi menang hadiah **Syarat & Kententuan berlaku** #dietsehat #dietkenyang #diethappy #tahunbarubodybaru #dietsehat #dietkenyang #dietenjoy #diethappy #dietsehat #healthylifestyle
Dell Precision 7530 Mobile Workstation Kshs 88,000 Intel Core i7 8thGen 3.2GHz 32GB RAM 512GB SSD 4GB Nvidia Quadro Windows 11 Pro _______________________ #kenya #igkenya #igerskenya #nairobikenya #tembeakenya #madeinkenya #vscokenya #fashionkenya #kenyan #magicalkenya #dietkenyang #kenyanmemes #gainwithkenyanoxygen #whyilovekenya #nikonkenya #kenyang #makansampaikenyang #kenya365 #visitkenya #kenyafashion #gainwithplatinumkenya #kenyantrends
HP MT44 mobile Thin client Kshs 40,999 RAM: 8GB RAM ROM: 256 GB SSD Graphics : AMD Radeon Vega 6 Graphics Displays : 14′′ FHD Win: 11 Pro ___________________ #kenya #igkenya #igerskenya #nairobikenya #tembeakenya #madeinkenya #vscokenya #fashionkenya #kenyan #magicalkenya #dietkenyang #kenyanmemes #gainwithkenyanoxygen #whyilovekenya #nikonkenya #kenyang #makansampaikenyang #kenya365 #visitkenya #kenyafashion #gainwithplatinumkenya #kenyantrends
MAKAN SIANG ! Ngoprek Kuliner lagi diet pakai cara @eatingreorder ❤ Ayooo Yuuk Support Program Dietnya Channel Youtube Ngoprek Kuliner 🎉 ✅Daily Progress Report bisa di lihat di Instagram = ngoprek_kuliner ✅Weekly Progress Report bisa di lihat di Channel Youtube Ngoprek Kuliner ✅ #godaandietyangterkutuk bisa di lihat di TikTok ngoprek_kuliner (Coming Soon) Video di ambil pakai kamera HP @samsungindonesia Galaxy A70 Pengen banget deeh punya HP @samsungindonesia Galaxy S24 Ultra buat ngevlog #foodvloggerondiet #diet #eatingreorder #dietsehat #dietalami #dietkenyang #samsung #samsunggalaxy #ngoprekkuliner #dietcuy #otwtofullfillmydreamsNgoprekDotCom
GadgetBar has all you need in the Gizmo world. Make your order today. Call 0751055441 / 0790955333 or email us on [email protected] Visit our website www.gadgetbar.shop _________________________ #prayforkenya #kenya #igkenya #nairobikenya #tembeakenya #madeinkenya #vscokenya #kenyan #magicalkenya #dietkenyang #gainwithkenyanoxygen #whyilovekenya #nikonkenya #kenyang #makansampaikenyang #kenya365 #visitkenya #gainwithplatinumkenya #kenyantrends #makankenyang #kenyamoore #kenyasafari #kenyans #kenyanmua #kulitkenyal #travelkenya
SNACK PAGI TADI JAM 10 PAGI ! Ngoprek Kuliner lagi diet pakai cara @eatingreorder ❤ Ayooo Yuuk Support Program Dietnya Channel Youtube Ngoprek Kuliner 🎉 ✅Daily Progress Report bisa di lihat di Instagram = ngoprek_kuliner ✅Weekly Progress Report bisa di lihat di Channel Youtube Ngoprek Kuliner ✅ #godaandietyangterkutuk bisa di lihat di TikTok ngoprek_kuliner (Coming Soon) Video di ambil pakai kamera HP @samsungindonesia Galaxy A70 Pengen banget deeh punya HP @samsungindonesia Galaxy S24 Ultra buat ngevlog #foodvloggerondiet #diet #eatingreorder #dietsehat #dietalami #dietkenyang #samsung #samsunggalaxy #ngoprekkuliner #dietcuy #otwtofullfillmydreamsNgoprekDotCom
Hai Sahabat Eatzy! 👋 Coba lupain dulu dietnya sebentar aja. Kita main teka-teki dulu, yuk! Ada yang bisa tebak ketiga teka-teki di atas? Tulis jawabannya di kolom komentar, yaa! 🛒Shopee & Tokopedia : Eatzy Shirataki —— PT. Quindofood 📍 Darmawan Park Gedung E, Jalan Raya Babakan Madang No. 99, Bogor Info Marketing : 0815 8467 4402 www.enjoyeatzy.com #shirataki #bubur #enjoyeatzy #solusimakansehat #polamakansehat #polahidupsehat #shopee #dietinfo #dietmotivation #dietplan #dietenak #dietdiary #dietmulaisekarang #dietyuk #tipsdiet #inspirasidiet #dietkenyang #vegan #vegetarian #sayur #sayuran #tipshidupsehat #tips #tipssehat #tipsdietsehat #dietsehat #shirataki #bubur #poridge #diet #dietsehat #shirataki #bubur #poridge #diet #beratbadan #polamakan #tipsdiet #tipssehat #solusimakansehat
26 April 2024 Pagi • Singkong goreng • Urap sayur • Telor ceplok (tanpa minyak) Siang • Nasi putih • Sop jagung bakso • Tempe goreng Malam • Nasi putih • Sop jagung bakso • Tempe goreng Jus • Wortel + apel + tomat + ekstrak pomegranate Snack • Bakwan jagung Buah • Pepaya Olahraga : skip Suplemen • Vitamin D3 2000iu BB 48,1 kg #nabsdiary #menusehat #cooking #resepdiet #masak #resepmasakan #reseprumahan #dietenak #cookingdiary #menudiet #resepenak #whatieataday #bekalenak #menuenak #mealprep #mealpreideas #bekalsehat #dietkenyang #menuharian #resepharian
25 April 2024 Pagi • Nasi putih • Tumis daun pepaya • Tempe mangut Siang • Nasi putih • Ca toge tahu • Ikan kembung kukus + sambal Malam • Mie bangka (mie, ayam, pangsit 2 pcs, sawi, acar) • Nasi putih • Ca toge tahu • Dimsum Jus : skip Snack • Lemper bakar • Bakwan sayur Buah • Melon • Pepaya Olahraga • Renang 30 menit Suplemen • Vitamin D3 2000iu BB 48,1 kg #nabsdiary #menusehat #cooking #resepdiet #masak #resepmasakan #reseprumahan #dietenak #cookingdiary #menudiet #resepenak #whatieataday #bekalenak #menuenak #mealprep #mealpreideas #bekalsehat #dietkenyang #menuharian #resepharian
5 contoh menu diet sehat gizi seimbang lengkap dengan jumlah kalori dan proteinnya Menu fatloss untuk nurunin BB Defisit kalori itu Dihitung untuk makan seharian penuh yah, jangan lupa seimbangin makronutrisinya juga, silahkan dijadikan contoh untuk makan siang atau malam anda bila suka. porsinya, disesuaikan dengan kebutuhan kalori masing-masing Silahkan coba dirumah🤗 #fatloss_90 #fatlossprogram #fatloss #90days #program90hari #Tr90withDE #NuSkin #ProgramDiet90Hari #resepdiet #resepdietsehat #resepdietkenyang #turunberatbadan #dietsehat #dietenak #tipsdiet #langsingsehat #dietkenyang #menudietsehat #menudiet #makanandiet #pejuangdietsehat #resepsehat #tipsdietalami #resepmasakandiet #resepmakanansehat #menudietharian #EntrepreNU #entrepreneur
SARAPAN PAGI ! Ngoprek Kuliner lagi diet pakai cara @eatingreorder ❤ Ayooo Yuuk Support Program Dietnya Channel Youtube Ngoprek Kuliner 🎉 ✅Daily Progress Report bisa di lihat di Instagram = *ngoprek_kuliner* ✅Weekly Progress Report bisa di lihat di Channel Youtube *Ngoprek Kuliner* ✅ #godaandietyangterkutuk bisa di lihat di TikTok *ngoprek_kuliner* (Coming Soon) Video di ambil pakai kamera HP @samsungindonesia Galaxy A70 Pengen banget deeh punya HP @samsungindonesia Galaxy S24 Ultra buat ngevlog #foodvloggerondiet #diet #eatingreorder #dietsehat #dietalami #dietkenyang #samsung #samsunggalaxy #ngoprekkuliner #dietcuy #otwtofullfillmydreamsNgoprekDotCom
Restock Buah Dulu ! Pagi2 sudah belanja buah di pasar Ngoprek Kuliner lagi diet pakai cara @eatingreorder ❤ Ayooo Yuuk Support Program Dietnya Channel Youtube Ngoprek Kuliner 🎉 ✅Daily Progress Report bisa di lihat di Instagram = ngoprek_kuliner ✅Weekly Progress Report bisa di lihat di Channel Youtube Ngoprek Kuliner ✅ #godaandietyangterkutuk bisa di lihat di TikTok ngoprek_kuliner (Coming Soon) Video di ambil pakai kamera HP @samsungindonesia Galaxy A70 Pengen banget deeh punya HP @samsungindonesia Galaxy S24 Ultra buat ngevlog #foodvloggerondiet #diet #eatingreorder #dietsehat #dietalami #dietkenyang #samsung #samsunggalaxy #ngoprekkuliner #dietcuy #otwtofullfillmydreamsNgoprekDotCom
BB TURUN TIPIS DARI KEMARIN ! PUJI TIHAN Ngoprek Kuliner lagi diet pakai cara @eatingreorder ❤ Ayooo Yuuk Support Program Dietnya Channel Youtube Ngoprek Kuliner 🎉 ✅Daily Progress Report bisa di lihat di Instagram = ngoprek_kuliner ✅Weekly Progress Report bisa di lihat di Channel Youtube Ngoprek Kuliner ✅ #godaandietyangterkutuk bisa di lihat di TikTok ngoprek_kuliner (Coming Soon) Video di ambil pakai kamera HP @samsungindonesia Galaxy A70 Pengen banget deeh punya HP @samsungindonesia Galaxy S24 Ultra buat ngevlog #foodvloggerondiet #diet #eatingreorder #dietsehat #dietalami #dietkenyang #samsung #samsunggalaxy #ngoprekkuliner #dietcuy #otwtofullfillmydreamsNgoprekDotCom
SNACK KEMARIN MALAM ! Ngoprek Kuliner lagi diet pakai cara @eatingreorder ❤ Ayooo Yuuk Support Program Dietnya Channel Youtube Ngoprek Kuliner 🎉 ✅Daily Progress Report bisa di lihat di Instagram = ngoprek_kuliner ✅Weekly Progress Report bisa di lihat di Channel Youtube Ngoprek Kuliner ✅ #godaandietyangterkutuk bisa di lihat di TikTok ngoprek_kuliner (Coming Soon) Video di ambil pakai kamera HP @samsungindonesia Galaxy A70 Pengen banget deeh punya HP @samsungindonesia Galaxy S24 Ultra buat ngevlog #foodvloggerondiet #diet #eatingreorder #dietsehat #dietalami #dietkenyang #samsung #samsunggalaxy #ngoprekkuliner #dietcuy #otwtofullfillmydreamsNgoprekDotCom
MAKAN MALAM KEMARIN ! Ngoprek Kuliner lagi diet pakai cara @eatingreorder ❤ Ayooo Yuuk Support Program Dietnya Channel Youtube Ngoprek Kuliner 🎉 ✅Daily Progress Report bisa di lihat di Instagram = ngoprek_kuliner ✅Weekly Progress Report bisa di lihat di Channel Youtube Ngoprek Kuliner ✅ #godaandietyangterkutuk bisa di lihat di TikTok ngoprek_kuliner (Coming Soon) Video di ambil pakai kamera HP @samsungindonesia Galaxy A70 Pengen banget deeh punya HP @samsungindonesia Galaxy S24 Ultra buat ngevlog #foodvloggerondiet #diet #eatingreorder #dietsehat #dietalami #dietkenyang #samsung #samsunggalaxy #ngoprekkuliner #dietcuy #otwtofullfillmydreamsNgoprekDotCom
✨️ What I Eat in a Day (29 Apr 2024) ✨️ Breakfast 07.30 (pre workout) - Pisang 09.00 (post workout) - Sandwich Breakkie: roti gandum (plisss cobain merk Mr. Bread!) + selada + tomat + telur + abon + olesannya thousand island pakein bombai cincang. Lunch 12.00 - Spaghetti Bolognese Snack of the day: - Kopi - Pastel - Rice crackers Dinner 19.00 - Pempek ❤️❤️❤️ (Pempek langganan kami deket RS tempat aku lahiran anak pertamaku dulu. Tiap ke sini pasti nostalgia tiap kontrol bulanan suka makan pempek. Bener aja kan, si anak sulung jadi doyan makan pempek 😆) - Es Kacang Merah (sharing with hubby, pengen es banget karena Bogor lagi hareudang pisan! 🥵) #dietenak #dietkenyang #resepdietkenyang #resepdietenak #sarapansehat #resepdefisitkalori #reseprumahansimple #resepdietrumahan #whatieatinaday #tipsdietenak #masakanrumahan #tipsmasaksehat
LANGSING SETELAH LEBARAN YUUK !!! Yang kehabisan slot Season April jangan sediihh. Kalian tetap bisa melangsing setelah Lebaran 🤩 Biasa kebanyakan orang Lebaran menjadi Lebar-an. Bener ga? 🤣🤣🤣 Pastikan body kembali melangsing setelah lebaran dengan join program #dietkenyang #premiumcoaching . Dimana kamu akan wajib makan 5x dalam sehari, ngemil 2x, cheating day dan tetap bisa makan nasi. Menunya enak, resepnya gampang, pasti ketagihan deh! 🤩 10 pendaftar pertama minggu ini dapatkan penawaran special. Klik link di bio @addemutia untuk daftar Yuk ikut program di Coaching Class nya. Kamu akan dapetin : EDUKASI, TIPS, INFORMASI, dan GARANSI 😎 KLIK LINK DI BIO 👉 bit.ly/idealyukkk
Pernah gak kepikiran kenapa cewek korea itu langsing-langsing ? Ternyata gaya hidup mereka bagus. Makanya, lifestyle mereka yang membuat mereka sebagian besar memiliki penampilan fisik yang langsing. Lifestylenya termasuk adalah pola makan yang bisa buat perubahan langsung dari dalam tubuh. Kita bisa contohkan pola hidup sehatnya nih gaes 😊 Follow @tipsdiet.jufri @tipsdiet.jufri @tipsdiet.jufri Untuk konten hidup sehat lainnya. . . . #tipsdietjufri #manadosehat #indonesiasehat #dietdemb #coachdietonline #dietmakanenak #langsinglewatwhatsapp #caradiet #dietnutrisi #langsingonline #dietsehat #maukurus #turunberatbadan #dietkenyang #makanenak #dietonline #tipsdietsehat #tipsturunberatbadan #caralangsingsehat #tipsmakansehat #caralangsing #resepmakansehat #snacksehatuntukdiet #snacksehat #tipslangsing #tipskurusalakorea
SNACK SORE ! Pisang Barangan Ngoprek Kuliner lagi diet pakai cara @eatingreorder ❤ Ayooo Yuuk Support Program Dietnya Channel Youtube Ngoprek Kuliner 🎉 ✅Daily Progress Report bisa di lihat di Instagram = *ngoprek_kuliner* ✅Weekly Progress Report bisa di lihat di Channel Youtube *Ngoprek Kuliner* ✅ #godaandietyangterkutuk bisa di lihat di TikTok *ngoprek_kuliner* (Coming Soon) Video di ambil pakai kamera HP @samsungindonesia Galaxy A70 Pengen banget deeh punya HP @samsungindonesia Galaxy S24 Ultra buat ngevlog #foodvloggerondiet #diet #eatingreorder #dietsehat #dietalami #dietkenyang #samsung #samsunggalaxy #ngoprekkuliner #dietcuy #otwtofullfillmydreamsNgoprekDotCom
Program diet 30 hari bersama ubatherbal di jamin ampuh dan udah ada banyak testimoni yang berhasil. Keuntungan program diet bersama ubatherbal : 💚 diet terasa mudah karna di bimbing full 💚 menggunakan produk terbaik sudah teruji halal & bpom 💚 bisa untuk pria dan wanita 💚 dan pastinya harga murah hubungi dan konsultasi masalah berat pelangsing badan kamu dengan kami klik link yang tertara di bio. #programdiet #programdietsehat #programdietonline #programdietmurah #programdietalami #programdietdarirumah #diet #dietsehat #dietalami #dietkenyang #dietmalaysia #dietmulaibesok #diettips #tipsdiet #tipsdietsehat #tipsdietalami #tipsdietcepatdansehat #melangsingkantubuh #langsing #langsingcepat #langsingideal