❤️ Chceš potěšit svou maminku, partnerku, kamarádku? Pořádná dávka odpočinku rozhodně vykouzlí úsměv na tváři každé ženě. V Maporete jsme pro vás přichystali SOUTĚŽ o poukaz na relaxační nebo těhotenskou masáž. Pravidla soutěže 🥰 ✅️ sleduj náš profil ✅️ dej ❤️ příspěvku ✅️ sdílej ve svém stories ✅️ označ libovolný počet maminek, kamarádek, jedné partnerky 🤪😀 Výherce vybereme 20.5 ❤️ #soutez #maminka #tehotenstvi #rodicovstvi #masaze #fyzioterapie #zeny
Delfínoterapia po druhé🐬 Najväčšia pokroky u Ondra nastali minulý rok po delfínoterapii, preto sme sa vybrali opäť na Ukrajinu. Truskavets je necelých 300 km od Liptovského Mikuláša, ale cesta je dlhá ako moru. Aj keď musíme uznať, že na ukrajinskej strane pribudol nový asfaltový povrch na jednom úseku. Tak to bolo tentokrát o čosi komfortnejšie cestovanie. Keďže sme šli od Prešova ako skupina spoločne, cez hranice sme prešli bez komplikácií. Cestou späť to bolo rovnako, najviac nám auto a batožinu prezerali slovenskí colníci. Truskavets je kúpeľné mesto a v čase nášho príchodu slávili Veľkú noc, takže centrum bolo plné ľudí. Náznak vojny - žiaden. Len jedno ráno nás budili sirény, ale nič sa nedialo. O ubytovanie, terapie sa starajú delegátky, všetko má svoj systém a o všetko sme mali postarané. Najväčším a najlepším prekvapením boli terapeuti - muži, ktorí s Ondrom pracovali. Doteraz mal všade len ženské osadenstvo. Masér a fyzioterapeut robili s Ondrom také veci, že keby s ním cvičili od narodenia, tak už behá. Samozrejme, preháňame. Ale bolo to perfektné! V číslach: 5 nocí v 2 izbovom byte 225€ 10krát 30 min delfínoterapií 1 500€ Služby delegáta 150€ 50 min masáž a 50 min fyzio 5 dní 325€ Snáď našporíme na delfíny aj na rok🙏 Stálo to za to! #ztpdieta #pks #delfinoterapia #truskavets #fyzioterapie #masaz #hypotonia #terapie
Konečně bez sádry! A co teď? Lymfatická drenáž je řešení! Máte za sebou zlomeninu a konečně vám sundali sádro? Gratulujeme! To je velký krok k uzdravení. Ale i když už máte sádru sundanou, cesta k úplnému zotavení ještě není u konce. Vaše svaly a klouby jsou po dlouhé době nehybnosti oslabené a ztuhlé. A tady přichází na pomoc lymfatická drenáž. Co je lymfatická drenáž? Lymfatický systém je síť cév a uzlin, která pomáhá odvádět z těla odpadní látky a toxiny. Lymfatická drenáž je jemná masážní technika, která stimuluje proudění lymfy a podporuje tak její správné fungování. Jak vám lymfatická drenáž pomůže po sundání sádry? Zmírňuje bolest a otok: Lymfatická drenáž pomáhá odvádět z postižené oblasti nahromaděnou lymfu, čímž zmírňuje bolest a otok. Uvolňuje ztuhlost a napětí: Jemná masáž uvolňuje svalové napětí a ztuhlost, čímž zlepšuje pohyblivost kloubů. Zrychluje regeneraci: Lymfatická drenáž podporuje přísun kyslíku a živin do postižené oblasti, čímž urychluje regeneraci svalů a kloubů. Předchází tvorbě jizev: Lymfatická drenáž pomáhá předcházet tvorbě nevzhledných jizev po zlomenině. Posiluje imunitu: Správně fungující lymfatický systém je důležitý pro silnou imunitu. Lymfatická drenáž je bezpečná a příjemná procedura, kterou může provádět vyškolený fyzioterapeut. Pokud máte za sebou zlomeninu a chcete si ulehčit návrat k normálnímu životu, zeptejte se svého lékaře, zda je pro vás lymfatická drenáž vhodná. Nezapomeňte: Lymfatická drenáž by se neměla provádět v akutní fázi zlomeniny, tzn. v prvních 2-3 dnech po sundání sádry. Pokud máte jakákoli onemocnění, o kterých váš lékař neví, informujte ho o nich před lymfatickou drenáží. Dodržujte pokyny svého lékaře ohledně rehabilitace a cvičení. Lymfatická drenáž vám pomůže urychlit zotavení, zmírnit bolest a ztuhlost a brzy se budete moci radovat z plné mobility! #zlomenina #sádra #lymfatickádrenáž #zdraví #rehabilitace #fyzioterapie #odpočinek #imunita
🧘 Stále aktuální téma - jaký je ideální sed? ❌ Žádný sed! 🧘 Dlouhodobý sed prostě nikomu neprospívá, to je velmi dobře známý fakt. Nespasí nás ani super židle ani super stůl, i přesto že ergonomie pracovního místa v základech je důležitá - hlavně výška stolu, pozice monitoru.... 🧘Co můžu změnit, když je moje práce hlavně sedavá? 📍 Vrtět se v sedu 📍 Měnit sedavé pozice - klidně sedět na turka, ale ne s nohou přes nohu ❗ 📍Když to jde, pracovat ve stoje 📍 Sedět chvíli na zemi, na míči,... 📍 Dělat si co hodinu přestávky, lehce se protáhnout nebo se jít projít a udělat si hluboký předklon 🧘 Korigovaný, tolik omýlaný správný sed vypadá dobře, ale ruku na srdce, tělo nevydrží v jedné napřímené pozici ani déle než 10 minut, NIKDO ho neudrží 8 hodin. 🧘Kompenzujme sed s rozumem, ráno se protáhněme v posteli, dejme si desetiminutový pozdrav slunci/protažení po práci. Jděme z práce pěšky, hýbejme se, ale hlavně po práci zase neseďme... když už jste fakt hodně unavení, aspoň si prosím na ten gauč lehněte 💚 ❓ Otázka na tělo, kompenzujete sedavou práci? A jak? Dejte mi vědět 🙂 #fyzioterapie #sed #zdraví #zdravyzivotnistyl #zdravyzivot #bolestizad
Motto festivalu zní “Zdravé zvyky - zdravý život”. Jaké jsou vaše zvyky? Inspirujte nás 😉 Změnit naše návyky od základů je náročné, proto postupujte malými krůčky. Nevzdávejte to a vytrvejte. Změňte své zvyky a udělejte z nový pravidel rutinu.🫶 Prvním krokem může být i návštěva našeho festivalu. 😉 Inspirujte se k ativnímu zdravému a vědomému životu na Yoga Fest Říčany v sobotu 5. 10. 2024. ❤️ Vstupenku můžete nyní pořídit výhodněji, ale neváhejte....rychle mizí. Link v bio 👆 #ricany #ricanyuprahy #yogafestricany #studiomoksha #studiomoksharicany #festival #fest #festivaljogy #yoga #yogalover #joga #joganapohodu #fyzioterapie #ajurveda #pohybovyspecialista #voderadky #homeofav
eywamed bola pozvaná ako vystavovateľ na otvorení nových priestorov @fyzio_klinik dňa 4.5.2024 a predstavili sme nové produkty, liečebné návleky incrediwear a medicínsky prístroj LimfaTherapy🔥❗️ Ďakujeme @fyzio_klinik za pozvanie 🍀 #zdravotnictvo #fyzioterapie #medicine
Máme pro vás dobrou zprávu. Naše klinika navázala spolupráci s fyzioterapeutkou, instruktorkou jógy a lektorkou metody Ludmily Mojžíšové Michaelou Landovou. Věříme, že zařazení manuálních technik fyzioterapie a cvičení a jejich vhodné sladění s naším léčebným plánem přinese ještě větší úspěšnost pro naše klientky. A protože bereme léčbu neplodnosti komplexně, spolupracuje MUDr. Doležal i s dalšími odbornostmi a obory (psychologické poradenství, výživové poradenství). Jsme tu všichni pro vás a vaši rodinu. #ivfarleta #arleta #nasefyzioterapeutka #ivfklinika #neplodnost #fyzioterapie #mojzisovametoda
Vážení klienti … Ráda bych více užila nastávající slunečné měsíce s rodinou a sama s přírodou, tudíž nové klienty budu objednávat POUZE do 13h. Děkuji za pochopení🌞 Propustku Vám samozřejmě v pracovní době potvrdím✌️ Pokud se nemůžete dostavit prosím dejte mi vědět nejméně den předem. Děkuji🌼 ☎️739629099 Havlíčkův Brod #fyzio #fyzioterapie #sluncevdusi #rodina #familia #cas #samaprosebe #nestezujusi #nzz #onko #odpocinek #fyziookenko #nenicasztracetcas #zivot #zivotutika
💚 Jak si ulevit od zablokovaného krku? 👉 Držte bolavé svaly v teple. Ohřejte si například gelový sáček a přiložte ho na krk. 👉 Zkuste masáž, která uleví od napětí. 👉 Protáhněte krk pomalými pohyby do stran, předklonu, záklonu a rotace. 👉 Namažte prohřívací mast nebo nahřejte infračervenou lampou. Pokud bolest nepřejde, vyhledejte fyzioterapeuta. Ve Vasmedic se o vás postaráme. Rezervujte si termín pod odkazem 👆 v bio. #vasmedic #klinika #soukromaklinika #zdravotnipece #zdravi #zdravotnictvi #holistickapece #smichov #klinikasmichov #fyzioterapie #zablokovanykrk #ulevaodbolesti
Pokud řešíme bolest úponů bez load managementu, tak se pozitivní výsledek může dostavit i tak, ale šance na úspěšnou léčbu je o dost nižší. Proto když je ta možnost, tak je na místě snížit zátěž tak, jak je třeba. Míra snížení zátěže je individuální a záleží na více faktorech. Jedna z pomůcek pro monitoring a úpravu zátěže může být Sibernagelův model bolesti, kde se řídíme pomocí subjektivní intenzity bolesti. Mimo load management je také třeba pracovat na navýšení kapacity tolerance zátěže konkrétního úponu. Výhodou v tomto je, že dle evidence můžeme volit více druhů tréninků s podobnou efektivitou a léčbu tedy přizpůsobit konkrétnímu jedinci. Na výběr máme třeba Eccentric overload, Heavy slow resistance nebo třeba Alfredson protocol. V každém druhu je jiný objem nebo intenzita a přes to srovnatelné výsledky. Léčbu tendinopatií konkrétně rozebírám ve 40 minutách v nejnovějším díle o tendinopatiích na mém HeroHero. Link v biu.
Takový lehce stěžovací🤭 příspěvek. A to tam nemluvím o tom, že třeba na své dítě pak mám asi moc velké nároky a potřebovala jsem, aby ho zkoukl někdo nezaujatý. U sebe mám taky stále problém najít něco na moje potíže. No a když sem rodiče předala na cvičení s někým jiným tak jim to jedině prospělo (kromě jedné soukromé fyzioterapie, kde s nima dělali úplně nejvíc kraviny) No a jak to máte vy? Jste fyzio a taky ste na svoje blízké přísní? Nebo máte dítě, které je fyzio? Nebo jestli tu mám třeba učitelky, učíte svoje děti? Vaše Pavlína ❤️💚💜 #fyzio_radna #fyzioterapie #fyzioterapieblizkych #cviceni #rehabilitace
Túto pozíciu v DNS nazývame “Medveď” •skús sa dať do tejto pozície a dýchaj v nej ,najskôr iba pár sekúnd a postupne vydržíš minútu :) . . . . . Zdroj ilustrácií: www.sciepro.com . #dns #physiotherapy_world #fyzioterapie #fyzio #sport #backpainrelief #pain #exercise #qualityoverquantity #dnsrehabilitation #dnsrehab #dynamicneuromuscularstabilization #functionaltraining #movementcultute #bodyculture
Děkujeme za všechny pozitivní ohlasy a milá slova. Právě ty nám pomáhají neustále se zlepšovat a posouvat se vpřed. 😊🙏 #velvesa #maserskepotreby #fyzioterapie #zdravi #wellness #lifestyle #health #healthylifestyle
Skupinová lekce Redcord Sport 💪 Redcord Sport je náročnější skupinová lekce pro rekreační a výkonnostní sportovce. Provedení je rychlejší a klade se důraz na zvyšující se zátěž a obtížnost. Ve středy v 18:00 ve Fyziju. 📌 https://www.fyzijo.cz/rezervujte-si-lekci/ #fyzioterapie #fyzioostrava #fyzioterapieostrava #skupinovelekce #skupinovafyzioterapie
Dnešní dávka roztomilosti 🐶❤️ #manualtheraphy #massage #fyzioterapiepsu #fyzioterapiepsů #fyzio #fyzioterapie #liberec #jablonecnadnisou #veterinaryphysiotherapy #vet #physiotherapyfordogs #dogphysiotherapy #dogphysioterapy #dogphysiology #dogphysio #physiotherapy #puppy #shepherd #germanshepherd #germanshepherdpuppy #puppylife
Bolest zad v průběhu života zažije většina populace. Křížová oblast je místo častých potíží a jedna z nejčastějších bolestí se kterou přichází klienti do ordinací našich fyzioterapeutů. Často se jedná o pocity zatuhnutí v bedrech, píchavý pocit v SI kloubu, pocit vystřelování bolesti z beder do oblasti kříže, do hýždí a případně i dál do nohy včetně bolesti při pohybu. Jak se dostat z obtíží a jak jim předcházet? 🔥 Přečtěte si článek na našem webu 👉🏽 Odkaz v Biu. #fyziosvet #fyzioterapie #clanek #bolest #bolestzad #pomocodbolesti #lecba
Jedna z nejčastějších otázek 👆🏻odpověď na posledním slidu Křupnutí pro nás může být úleva, zároveň ale není všemocné. Oddálení plošek kloubů v krajní poloze (mobilizace, manipulace) může pomoct ovlivnit tonus (napětí) v okolí kloubu, což je pro nás subjektivně příjemné. Po určité době se ale s největší pravděpodobností vše vrátí do původního stavu, proto je potřeba z dlouhodobého hlediska dbát o ideální nastavení jak samotného kloubu, tak jeho okolí - aktivním cvičením🤸🏻♀️ #kloub #mobilizace #telo #pohyb #pohybjezivot #fyzioterapie
Ahoj, jmenuju se Karolína a vítám Tě tady🖐🏻 Na.Tělo jsem založila, abych mohla předávat dál, co jsem se na mojí cestě fyzioterapií naučila. A taky to, co se stále učím a ještě budu učit. Je to trochu nikdy nekončící proces, který bych ráda sdílela. Najdeš tady: 🟣tipy na péči o Tělo 🔵jógu&návody na cvičení 🔴témata z dospělé/dětské/gynekologické fyzioterapie 🟠odpovědi na dotazy, na které sobě/lidem často odpovídám 🟡něco málo z života fyzioterapeutky Na.Tělo je prostor pro každého, kdo by rád svoje Tělo lépe poznal a staral se o něj tak, aby mu co nejlíp sloužilo. 🧘🏼♀️ #telo #pohyb #pohybjezivot #fyzioterapie #fyzioterapieprodeti #fyzioterapiepraha
NABÍDKA PRÁCE PRO FYZIOTERAPEUTA / FYZIOTERAPEUTKU Hledáme novou, usměvavou posilu do soukromé fyzioterapeutické ambulance. Jsme mladý, menší kolektiv fyzioterapeutů nabízející možnost se kreativně terapeuticky realizovat a rozvíjet. Zakládáme si na komplexním náhledu na pacienta jako celek. Velkou výhodou je dostatek času na každého pacienta. Jsme nestátní zdravotnické zařízení bez spolupráce se zdravotními pojišťovnami. Pracovní náplň 🔆 samostatně prováděné diagnostické, terapeutické a preventivní postupy z pozice fyzioterapeuta 🔆 komunikace s pacienty 🔆 vedení zdravotní dokumentace Nabízíme 🍀 možnost samostatné práce v příjemném zrekonstruovaném zařízení s individuálním přístupem a přátelským kolektivem 🍀 zajímavou, různorodou a přínosnou práci s přímým vlivem na stav konkrétního pacienta 🍀 konzultace s kolegy a vedoucí fyzioterapeutkou 🍀 možnost podílet se na tvorbě obsahu pro veřejnost (Instagram, Facebook) 🍀 příspěvek na vzdělávání 🍀 individuální rozvržení pracovní doby na částečný či plný úvazek dle dohody 🍀 5 týdnů dovolené a po 3 odpracovaných letech 1 den dovolené navíc za každý další rok. 3 dny zdravotního volna / sick days (po 2 letech 4 dny) 🍀 vhodné i pro studenty nebo rodiče na rodičovské dovolené 🍀 nástupní mzda 20 – 45 000 Kč měsíčně dle úvazku a zkušeností s potenciálem růstu 🍀 mzdy dle aktuálních možností a zkušeností pravidelně zvyšujeme 🍀 stravenkový paušál 🍀 MultiSport benefity 🍀 pololetní osobní ohodnocení 🍀 pracovní telefonní číslo s neomezeným voláním 🍀 nástup možný dle dohody Požadavky 🧩 ukončené vzdělání v oboru Fyzioterapie (možné i pro studenty navazujícího Mgr.) 🧩 zdravotní způsobilost a morální bezúhonnost 🧩 zodpovědnost a samostatnost při vyšetření, terapii a návrhu řešení problémů pacientů 🧩 komunikativnost a profesionální vystupování 🧩 pozitivní a individuální přístup k pacientům 🧩 absolvování specializovaných kurzů výhodou 🧩 komunikativní úroveň anglického nebo jiného světového jazyka ❤️ V případě zájmu nám prosím zašlete svůj životopis a krátký motivační dopis. Kontakt: 777 116 628, [email protected] #fyzioterapie #fyzio #fyzioterapeut #physiotherapy
Nepravidelná menstruace (děložní krvácení), opakované záněty pochvy a výtoky, chronické bolesti břicha a podbřišku. To jsou nejčastější příznaky dysfunkce pánevního dna, je-li vyloučena konkrétní, tzv. organická příčina (jednotlivé příklady v grafice). Co o ní víme? ☝️ Je velmi častá. Podle fyzioterapeutických přehledových studií se týká 50-90% všech žen‼️ 🤔 Její diagnostika je problematická. Zmíněné příznaky jsou velmi variabilní. U jedné ženy se může projevit nepravidelným krvácením, u jiné zase opakovanými výtoky. Málokdy jsou vyjádřeny všechny symptomy najednou. 👨⚕️ Je často doprovázena nálezem tzv. pánevních varixů (“křečových žil”) v okolí dělohy, které jsou zjistitelné pomocí ultrazvuku. Jejich vznik je dán stagnací žilní krve v oblasti pánve. Ta je zase způsobena narušenou funkcí pánevního dna jako “žilní pumpy”. 🫣 Velkou překážkou je také fakt, že ženy (i muži) své pánevní dno necítí. Na jeho dysfunkční nastavení si zvykly. Takže si ve většině případů bez odborné pomoci ani nemohou uvědomit, jak s pánevním dnem mají správně pracovat. 🤝 Zásadní pro její řešení je kvalitní (!) gynekologická fyzioterapie propojující péči o pánevní dno s dalšími častmi těla. Následně může žena např. dlouhodobě praktikovat hormonální jógu. Zajímá vás dysfunkce pánevního dna blíže? Chcete se dovědět, jak tyto symptomy souvisejí s jeho dysfunkčním nastavením? Nebo jak se dá léčit? Pak se podívejte na mém YouTube kanálu “celostni_gynekolog” na obě videa věnovaná pánevnímu dnu a jeho dysfunkci: “Pánevní dno, dysfunkce, pánevní varixy - příčiny a následky”📺 “Pánevní dno, dysfunkce, pánevní varixy - léčba”📺 (Zdroj obrázků: Freepik) #panevnidno #dysfunkce #bolesti #bolestibricha #bolestivamenstruace #nepravidelnamenstruace #vytok #pochva #lecba #fyzioterapie
První návštěva u nás probíhá formou Vstupního vyšetření. Víte, co Vás čeká❓ ✅ Na recepci se Vás ujmou naše milé recepční, ukážou Vám zázemí pro klienty, nabídnou Vám vodu, kávu nebo čaj a předají Vám k vyplnění Informovaný souhlas pacienta. 💡 Proto se vyplatí přijít o něco dříve, ať máte na vše klid. 😊 ✅ Poté se Vás ujme jeden z našich fyzioterapeutů. V ordinaci nejprve proběhne vstupní vyšetření, které obsahuje: ➡️ informativní rozhovor - řeknete s čím přicházíte, dále se pobavíme o Vašem zdravotním stavu (současném, ale i např. o úrazech či operacích v minulosti), popíšete své zaměstnání, sporty apod.; ➡️ celkový kineziologický rozbor - zjistíme držení těla, oslabené či přetížené svaly, rozsah pohybu apod.; ➡️ vyšetřovací metody, např. svalové testy, rozsah pohybu… ✅ Na základě tohoto “rozhovoru” a vyšetření fyzioterapeut zvolí vhodné metody ošetření a stanovíme si krátkodobý a dlouhodobý rehabilitační plán. ✅ Poté již během první návštěvy následuje i samotné ošetření. Udělejte první krok k bezbolestným zítřkům! Těšíme se na Vás! 🤗 ▫️ #fyzioterapie #fyzioterapeut #fyzioterapieplzen #fyzioterapeutplzen #qmicentrumprevence #vstupnivysetreni #prvninavsteva #pohybbezbolesti
🏋️♂️ Metoda 1RM ve vyhodnocení síly kotníku 🧠 Podvrtnutí kotníku patří mezi nejčastější sportovní zranění, až 40 % z nich vede k chronické nestabilitě kotníku. Přitom síla svalů v oblasti kotníku hraje klíčovou roli v rehabilitaci, avšak tradiční izokinetická dynamometrie bývá často nahrazována manuálními dynamometry, které měří pouze izometrickou sílu. 🔬 Inovativní studie od Agulianiua a kol., 2024 Vědci testovali metodu 1RM—maximální zátěž, kterou je schopen jedinec vyvinout v plném rozsahu pohybu—jako snadno zaváděcí alternativu, která nevyžaduje drahé vybavení. Tato metoda spolehlivě vyhodnotila dynamickou sílu pro inverzi, everzi a dorzální flexi kotníku. 📊 Detaily studie: Účastníci: 32 mladých jedinců s chronickou nestabilitou kotníku a 31 zdravých probandů. Věk: Mezi 18-30 lety, všichni se věnovali alespoň 2,5 hodiny fyzické aktivitě týdně. Procedura: warm-up zahrnoval pohyby kotníku, skoky přes švihadlo a opakování s nízkou intenzitou, následované testy maximálního síly s max úsilím, kde se váha upravovala o +/- 20 % po každém pokusu. 💡 Zjištění: Metoda 1RM prokázala srovnatelnou přesnost měření s manuálními dynamometry, ale poskytla vhled do dynamické síly, což je klíčové pro identifikaci svalové slabosti u osob s chronickou nestabilitou kotníku. 🎯 Závěr: Jednoduchost metody 1RM umožňuje snadnou integraci do klinické praxe a činí ji výborným doplňkem do rehabilitačních programů pro zotavení po podvrtnutí. ⬇️ Celý článek naleznete na našem webu: https://www.svetfyzioterapie.cz/sila-hlezenniho-kloubu-hodnocena-na-zaklade-1rm-novy-pristup-k-mereni-sily-u-chronicke-lateralni-nestability-kotniku #výzkum #RehabilitaceKotníku #SportovníMedicína #Fyzioterapie #InovaceVeZdravotnictví #podvrtnutikotniku
Kurz dětského znakování od 23.května❣️ Centrum péče a @znakujmespolu rádi přivítají nové účastníky do Kurzu dětského znakování. 🤗 Již za 2 týdny 📆 můžete i vy začít objevovat netušené komunikační možnosti, které dokáže znakování přinést do života rodičů a dětí. 😍 Kdo by nechtěl si se svým dítětem promluvit dřív, než se naučí samo mluvit? 🙋♀️ Více informací a možnost rezervovat si místo v kurzu najdete tady: https://www.centrum-pece.cz/nabidka/detske-znakovani Dětské znakování .... když ručičky promluví! #centrumpeceomatkuadite #centrumpece #pisek #peceodeti #deti #detskeplavani #fyzioterapie #rehabilitace #detskecviceni #cviceniprotehotne #tehotenskecviceni #masaz #masaze #cvicenivbazenu #cvicenivpisku #tehotenstvi #porod #otehotneni #miminko #kojenec #batole #novorozenec #detskeznakovani #znakovani #babysigns #mluvimesmiminek #rucickymluvi
Věděli jste, že mezi našimi webináři najdete také základy pro zdravotní cvičení s dětmi předškolního věku? 💪 Ukážeme si, jak pracovat s jednotlivými metodami rozvoje, jako je například prožitek, kooperace, hra a spontánnost. Budeme také klást důraz na uplatňování integrovaného přístupu, tzn. podporu přirozených souvislostí, vazeb a vztahů. Věnovat se budeme těmto oblastem: ✅ dítě a jeho tělo (biologická oblast) ✅ dítě a jeho psychika (psychologická oblast) ✅ dítě a ten druhý (interpersonální oblast) ✅ dítě a společnost (sociálně-kulturní oblast) ✅ dítě a svět (environmentální oblast) Přihlášky naleznete na www.chuvaprodeti.cz 👈 #chuvaprodeti #webinar #fyzioterapie #prochuvy #cviceni #zdravi #onlineseminare #rozvoj
Prezentace pomůcek od @medesacarekids ve stacionáři byla moc fajn. Zase jsme chytřejši😃Děkujeme👍 #kompenzačnípomůcky #prezentacefirmy #fyzioterapie #fyzioterapieprodeti
DÍTĚ SE ŠIKMÝM KRKEM ▪️V novém čísle časopisu Umění Fyzioterapie - KRČNÍ PÁTEŘ vyšly dva články o problematice tzv. šikmého krku u dětí ▪️Můžete si přečíst o jeho etiologii, diferenciální diagnostice, následcích i terapii včetně role Vojtovy terapie v komplexní rehabilitaci 👉🏻 Oba články jsou doplněny zajímavými kazuistikami 👶🏼👦🏻 #vojtovametoda #vojtatherapy #physiotherapy #fyzioterapie #šikmýkrk #detskafyzioterapie #krcnipater
Tyto lekce vychází z nejnovějších poznatků v oblasti rehabilitace🧘🏼♀️, jógy, funkčního cvičení💪🏻 Velký důraz je kladen na zvládnutí efektivního zapojení středu těla (hlubokého stabilizačního svalového systému páteře), techniku správného dýchání a jeho rozvoj pro zlepšení zdraví a nápravu nevhodných pohybových stereotypů. 🙌Lekce je vhodná pro všechny. Tempo lekce je plynulé, jemné a dává prostor pro správné provedení. Je vhodné i pro začátečníky. #jogaprostor #joga #lekce #jogalekce #zdravazada #zada #rehabilitace #fyzioterapie #studiojogy #jogastudio #podebrady
Pro všechny studenty prvního ročníku fyzioterapie máme připravený přístup ke skvělé výukové aplikaci Anatomyka 3D atlas. Unikátní aplikace pro výuku lidské anatomie v češtině. #anatomyka #knihovnaftvs #anatomie #fyzioterapie
Masážní válečky na nohy. Masážní válečky na nohy a nejen na nohy jsou vyrobeny z masivního dřeva s pohyblivými dřevěnými válečky. Skvěle masírují akupunkturní body, ulevují od bolesti a způsobují relaxaci unavených nohou i celého těla. 369,- Kč. Objednávky prosím přímo na našem eshopu: https://aliali.cz/home/8668-masazni-trenazer-jezek-na-chodidla-5709386726669 #masazni #masaz #bolestnohou #zdravi #zdravotnictvi #zdravotnipomucky #relaxace #relax #fyzioterapie #fyzio
Jako v pokojíčku 💫 @ponseticlinic je rodinná klinika 🏥 pro klienty všech věkových kategorií👼👴🏻 a naše čekárna pro ty nejmenší 🍼je pro vás plně připravena. Špičková zdravotní péče, maximální komfort a vlídný přístup od prvního okamžiku - taková je Ponseti Clinic. www.ponseticlinic.cz #davamesilusezvednout #praha7 #ponseticlinic #zdraví #ortopedie #rehabilitace #psychologie #logopedie #ergoterapie #zrakovaterapie #fyzioterapie #premiovaklinika
USK Praha basketbal U13, U14, U15… 3 násobné mistryně ČR..team se kterým spolupracujeme a podporujeme - kompenzační cvičení celého teamu či individuální fyzio fitness tréninky. Bylo nám ctí být s vámi u tohoto obrovského úspěchu. fyziofitnesstrener #kompenzace #basketbal #divky #ream #mistrynecr #fyzioterapie #fyzio
Přečtěte si fyzioterapeutický názor na nástřih hráze (epiziotomii) ✂️ 🟡 Další z odborných názorů, který jasně potvrzuje… že epiziotomie by se měla provádět pouze z vitální indikace dítěte…. NE profylaksně!!! Díky🙏 #komunitniporodniasistentka #naporoduzalezi #laskavyporod #fyzioterapie
✨Zdraví a krása z Lužických hor ✨ Naši kliniku najdete v ničím nerušené přírodě Lužických hor pouhých 30 minut od Liberce. Tak spojte péči o své zdraví a krásu s odpočinkem v klidném zákoutí našich hor. Skvělé zázemí vám poskytne naše sesterská @farmahvozd se skvělou restaurací a možností pohodlného ubytování. #estetickamedicina #zdraviakrasazluzickychhor #jmclinickrompach #jmclinic_krompach #luzickehory #medicina #zdravi #fyzioterapie #krompach #jmclinic
Ať už se dnešní volno rozhodnete trávit jakkoliv... Na cestách, výletě, sportováním, v přírodě či lenošením, užijte si to. My se na Vás těšíme opět zítra. Váš tým Centra zdravých zad. #czz #centrumzdravychzad #fyzioterapie #masaze #cviceni #SPS #smsystem #bolestzad
☀️ VITAMÍN D ☀️ Vitamín D je esenciální mikroživinou, kterou naše tělo vytváří díky působení UVB záření na kůži. Během temné části roku jsme často závislí na jejím příjmu z potravy nebo uložených zásobách. Tento vitamín hraje klíčovou roli při udržování rovnováhy vápníku, hormonů a imunitního systému. V moderní společnosti se často setkáváme s nedostatkem, který má mnoho různých příčin. 5 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH BODŮ K VITAMÍNU D 1. Kritická živina - Vitamin D je pro naše zdraví stěžejním, ovlivňuje aktivitu více než 1000 genů, které souvisí s imunitou, hormonální rovnováhou, metabolismem nebo mineralizací kostí. 2. Základní formy - kalcidiol (zásobní forma), kalcitriol (aktivní forma), která působí na naše geny. 3. Metabolismus vápníku - zvyšuje absorpci vápníku ve střevech a pomáhá k demineralizaci kostí a kloubů. Jeho nadbytek naopak může způsobit kalcifikaci měkkých tkání, pokud je deficit vitamínu K2 nebo retinolu. 4. Imunitní systém - díky vit.D jsou buňky schopny produkovat antimikrobiální peptid katelicidin (obranná funkce před infekčními mikroorganismy). 5. Multifaktoriální deficit - nedostatkem UV záření v dnešní moderní době trpí lidé deficitem vit. D. Potravinové zdroje VITAMÍNU D: 🐟Atlantický sleď 🐟Divoký losos 🐟Makrela 🐟Sardinky 🍳Žloutky 🧈Máslo 🐮Hovězí játra #jsfyzio #fyzioterapie #fyziotrenink #panevnidno #kondice #sport #protazeni #fyzio #kurz #cviceni #zdravyzivotnistyl #juniori #pohyb #prevence #trenink #bolest #hradec #hradeckralove #hradec_kralove
Důležitá informace‼️ Během mistrovství světa v hokeji (10.-26.5.) bude provoz celé rehabilitace neomezen a parkování bude samozřejmě dostupné zdarma pro všechny naše klienty! 💙 Počítejte však s možnými zdrženími z důvodu zvýšeného provozu a organizace parkování, a to především v odpoledních hodinách! #djkfyzio #djkfyzioostrava #ostrava #msvhokeji #msvhokeji2024 #rehabilitaceostrava #fyzioterapieostrava #rehabilitace #fyzioterapie #provozneomezen #oteviracidoba
Pořídili jsme holčičkám odrážedla, trénují pod dohledem fyzioterapeutky. Mají z nové aktivity radost a ochotně jízdu trénují. #centrumbazalka #dvojčata #fyzioterapie
Jedna z nejčastějších otázek v ordinaci: Nemám si tlačit na končetinu, ale mám nosit kompresní pomůcku, která na končetinu vytváří tlak? Více info najdete na stránkách www.lymfedem.cz www.lymf-edu.cz Na profilu @lymfedem.cz #onkofyzio #lymfedem #fyzioterapie #komprese #rakovinaprsu
❗️V období samostatného sedu byste měli zpozornět, pokud u dítěte výrazně převládá jeden typ sedu. Stejně jako u jiných pohybových dovedností bychom chtěli vidět, že má dítě velkou rozmanitost sedů a podle konkrétní situace si pak může vybrat ten nejadekvátnější. O nevhodnosti "W" SEDU a jeho možném vlivu na formování nožiček do tvaru písmene "X" už toho bylo napsáno dost. Méně často se rozebírá dlouhodobý SED NA PATÁCH, mimochodem do tohoto typu sedu rodiče často navádí dítě právě z "W" sedu. V sedu na patách směřují špičky nožiček k sobě a pokud dítě tento typ sedu výrazně upřednostňuje, tak může do budoucna dítě při chůzi vtáčet špičky dovnitř. "W" sed nebo sed mezi patami zase dítěti nedovolují přenos váhy do stran. Dítě by tedy mělo ovládat co nejvíce různých sedů (volný sed, šikmý sed, sed na patách, sed mezi patami, "W" sed, překážkový sed...) a u asymetrických variant by ho mělo umět na obě strany. Pokud výrazně převládá jeden typ sedu tak je vždy vhodné zjistit proč tomu tak je. Někdy může hrát významnou roli i okolní prostředí. Například plavoucí podlaha a tepláčky mohou způsobit, že to děťátku klouže, a proto se mu rozjíždí nožičky do stran. #fyzioterapie #fyzio #mamimifyzio #mimi #baby #deti #detskafyzioterapie #sed #noha #vyvojnohy #wsed #volnysed #sikmysed #prekazkovysed #sednapatach #sedmezipatami
Jak moc naše psychické rozpoložení ovlivňuje prožívání bolesti? VELMI Jednoduchým příkladem je " dnes nemám svůj den" Tuto větu jednou za čas použije každý znáš ( někdo častěji) 🤫😆 V momentě kdy svou pozornost zaměřujeme negativně, vidíme ve všem problém a to dokonce i v tom, co nám běžně nevadí. Stejné je to s bolestí, samozřejmě tím nechci říct, že je to jen v hlavě, ale naše nastavení velmi silně ovlivňuje prožitek ze všech situací v našich životech a platí to i na vnímání bolestí. Skvělou prevencí je psychohygiena, řízený odpočinek a trpělivost se sebou samým 🙂 #bolestzad #bolest #fyzioterapie #fyzio #psychologie #masaze @maporete.therapy
We are delighted to announce that we have entered into a club partnership agreement with SHIMIZU S-PULSE(@spulse_official ), starting from the 2024 season! We are committed to supporting the team by providing our equipment to enhance recovery and performance during challenging times. Our goal is to ensure that they can practice and play games with the utmost preparation. We to secure a return to J1 in 2024! We eagerly anticipate outstanding performances from all the players of SHIMIZU S-PULSE!" #shimizuspulse #spulse #jleague #soccer #football #sportstreatment #electricalstimulationtherapy #electricalstimulation #sportsconditioning #sportsinjuries #warmingup #electrotherapy #ThreedimensionalInterferentialCurrent #injuryprevention #physicaltherapist #sportstherapy #sportsmedicine #sportsmedicineathletics #physiotherapy #Physiotherapie #physiothérapie #fyzioterapie #fysioterapi #fisioterapia #fizyoterapi #Terapiafísica #physiotherapydevices #therapeutic #itophysio
. . . . . Zdroj ilustrácií: www.sciepro.com . #dns #physiotherapy_world #fyzioterapie #fyzio #sport #backpainrelief #pain #exercise #qualityoverquantity #dnsrehabilitation #dnsrehab #dynamicneuromuscularstabilization #functionaltraining #movementcultute #bodyculture
Po plastice křížového vazu je rehabilitace důležitá pro návrat do běžného života 🏃🏻 Důležité proto je začít časně po operaci 🔜 a stejně tak i správně operované koleno zatěžovat 🦵🏼 #aclrecovery #acl #aclrehabilitation #lca #knee #rehabilitace #operace #krizovyvaz #fyzioterapie
Krásné hodnocení z léčebných lázní Janské Lázně od studentky Kristýny 😊 Máte podobnou, nebo jinou zkušenost? 😀 Na PracujVeZdravotnictvi.cz se o ni můžete podělit. 😊 #pracujvezdravotnictvi #pvz #hodnoceni #praxe #work #fyzioterapie #lazne #studytips #student #motivation
#AeditusCz #fyzioterapie #masaze #sportovnifyzioterapie #zdravotnimasaze #prevenceazdravi #Aeditus #Fitness #ZdravýŽivotníStyl #Rehabilitace #LéčebnéMetody #Wellness #DárkovéPoukazy #ZdravíATělo #RozvojPohybovéhoSystému #Relaxace #PohybováTerapie #FyzickáAktivita #ZdravýPohyb #Fyzioterapeut #FyzioterapieProŽeny #SportovníRehabilitace #Lymfodrenáž #jagellonska #Zdraví #RehabilitačníTerapie #KvalitníŽivot #FyzioterapieDětí #Rekreace
❄️🏂 Rovnováha na sjezdovce hraje roli! Čerstvý výzkum z Innsbrucku, poukazuje na to, že kineziologický tejp na kolenou může být hrdinou lyžařské sezóny! 🎿💪 12 odvážných mužů absolvovalo test rovnováhy před a po 30 minutách chůze s 20% náklonem na běžeckém pásu. Výsledek? Tejp na kolenou snížil zhoršení rovnováhy spojené s únavou, což může být zajímavé pro prevenci zranění kolena. 👌💙 🌙🍻 Bohužel, výzkumníci neřešili, jak après-ski může ovlivnit rovnováhu! 🕺❄️ Budeme muset čekat na další výzkum, který zahrne i tyto klíčové aspekty. V tuto chvíli to zůstává otázkou klinické zkušenosti! 🌨️🤸 Více informací naleznete na našem webu /www.rock-tape.cz/ v sekci článků 💪. Krásný den všem přeje RockTape Česko & Slovensko 💪 #RockTape #Tejpovani #KineziologickyTejp #Fyzio #Fyzioterapie #Rovnovaha #Lyzovani
✈️ Notoricky známou hlášku z letadla o tom, že nejdřív je potřeba nasadit kyslíkovou masku sobě, než budeme pomáhat někomu dalšímu, pravděpodobně každý někdy slyšel. A mámy obzvlášť. To samé platí, pokud jde o sebepéči. 💜 Pečujte nejdřív o sebe, jen tak budete mít chuť a sílu pečovat o ostatní. 💜 👶 Pokud jste si prošly těhotenstvím a porodem, víte, že tenhle zázrak může být v kombinaci s mateřstvím samotným pro vaše tělo životní výzva. Jak se zase vrátit do sedla? To je úkol pro fyzioterapii. S čím vám po porodu pomůže? ✔️ Posílíte svaly. Některé svaly dostanou v těhotenství zabrat víc než jiné. Ano, mluvíme o svalech pánevního dna a také břicha. Jejich postupné posílení je klíčové pro správné fungování celého těla a také pro prevenci problémů s inkontinencí. ✔️ Upravíte držení těla. Dvakrát během jednoho roku se vám změnilo těžiště, postoj i váha. Teď máte dost možná při většině denních činností na ruce živou zátěž. Po těhotenství a porodu navíc může dojít k posunu orgánů a změnám ve struktuře těla. Fyzioterapeut vám díky promyšleným cvikům pomůže dát vaše držení opět do pořádku. ✔️ Zbavíte se bolesti. Nějaká forma bolesti zad, krční páteře nebo například kyčlí postihne s mateřstvím většinu žen. Fyzioterapie najde příčinu a naučí vás, jak s ní pracovat. ✔️ Zjistíte, jak pečovat o svoji jizvu. Máte za sebou sekci? Na fyzioterapii se naučíte, jak si jizvu masírovat a jak se o ni starat, aby z ní nakonec byla jen pěkná vzpomínka na start života vašeho miminka. Návštěva fyzioterapie je přínosná pro všechny ženy po porodu. A čím dřív se postaráte o sebe a své tělo, tím dřív se budete cítit tak dobře, abyste se starala o druhé. 📞 Že nemáte čas zdlouhavě hledat a obvolávat fyzioterapeuty v okolí? Ani nemusíte. Rezervujte si termín fyzioterapie přes Welapy jednoduše online. 🐼 #fyzioterapie #fyzioterapiepoporodu #porod #tehotenstvi #masaze #welapy
Speciální zádržné systémy s doplatkem již od 1000 Kč. Osobní předání a prezentace zdarma. 773033595 www.rehabiflexx.com 😉 #rehabiflexx #dmo #ergoterapie #rehabilitace #neurorehabilitace #tracheostomie #hypotonie #orteza #mozkovaobrna #detskamozkovaobrna #mozkovaprihoda #hendikep #postizenedeti #specialnipomucky #specialnipotreby #svalovadystrofie #dystrofie #specialniautosedacka #specialnizadrznysystem #kvadruplegie #epilepsie #sbirka #handicap #detskaobrna #fyzioterapie #neurorehabilitaceprodeti #downuvsyndrom #svalovadystrofie #zivotshandikepem
Zánět šlach mě provázel něco málo přes rok. A bylo to peklo. Začlo to, když byly Sebimu asi 3 měsíce. Z nošení, podepírání hlavičky a obecně z manipulace s ním jsem si vypěstovala záněty na palcových stranách zápěstí. Jenže čím byl větší, tím větší váhu jsem zvedala a bylo to čím dál horší. Měla jsem dny, kdy se mi fakt chtělo brečet, noci, kdy jsem se bolestí budila. Zlepšení v nedohlednu. Začala jsem chodit na fyzio, kde jediný, co krátkodobě pomohlo, byla rázová vlna nebo laser. Obojí mělo podobnej efekt krátkodobý úlevy. Laser hřeje, rázovka bolí jak čert. Vždycky mě poučili, že by samozřejmě bylo nejlepší ty ruce šetřit. No, to by bylo fajn… 😅 Odcházela jsem občas zatejpovaná, ale tejpy na rukách mi nikdy dlouho nevydržej, když je normálně používám. V největších krizích jsem si brala prášky na bolest. Takže co s tím, jestli rešíte podobnej problém? Vydržte! 🙌🏼 bude to lepší, jak děti porostou. Sebimu je rok a čtvrt a uvědomuju si velký zlepšení. Není to ještě úplně ok, občas jakoby mi ty šlachy “přeskočily” přes kloub a já je musím nějak nahodit zpět. Ale nebolí to zdaleka tak jako předtím. Máte někdo podobnou zkušenost? Co pomohlo vám? #mamaproblems #zanetslach #momwrist #fyzioterapie
☝️Minulý víkend dokončilo 14 fyzioterapeutů, 1 neurochirurg a 1 rehabilitační lékař v pořadí již druhý Kurz rázové vlny v muskuloskeletální medicíně. Lektory byli MUDr. Tomáš Nedělka, Ph.D. a Mgr. Jakub Katolický. Jsme rádi, že je účast rozmanitá a zájem mají také lékaři. Jsou totiž často v první linii, kde může být rázová vlna indikována. 🫵 Jsi fyzioterapeut nebo lékař? Přidej se i ty ke skupině specialistů v České a Slovenské republice, kteří rozumí rázové vlně a umí ji efektivně indikovat i aplikovat.👇 www.kurzyrazovevlny.cz #razovavlna #rehabilitace #fyzioterapie #tendinopatie #kurzyrazovevlny
Neváhej dorazit a nezmeškej tak příležitost obohatit se o nové zkušenosti a poznatky v oblasti fyzioterapie a diskuzi s odborníkem na sportovní tématiku 😊 📅 Kdy: 13. května 2024 od 17:00 hod 📍 Kde: FZS UJEP Vstupné dobrovolné, bez přihlášení 💫 #fzsujep #fakultazdravotnickychstudii #ujep #myjsmeujep #ustinadlabem #vzdelavani #usteckauniverzita #zdravotnictvi #studenti #fyzioterapie #fyzioterapeut #fyziocafe
PODLOŽKA ORTODON 🦶 Ortopedické puzzle @muffik_cz set Ortodon v kombinaci měkkých a tvrdých povrchů pro starší děti a pro dospělé. 🧩👨👩👧 (Pro miminka a mladší děti je k vypůjčení Muffik drobeček sestavený z měkkých povrchů) K puzzlíkům dostanete i návod na různá cvičení a hry, které se na podložce dají dělat od @spokonozka.cz 🤸 Vše pro vás čistíme ekologickým čističem na hračky Cleanee ECO Baby. 👷 Půjčovné 8ks puzzle: 150 kč / 2 týdny 250 kč / měsíc 📩 napiš nám do zpráv a domluvíme se na předání #pujcovnahracek #muffik #puzzle #ortopedickepodlahy #fyzioterapie #barefoot #bosonozka #pujcovnabrno
A co bude náplní FyzioKRUHU o doteku? Sdílení, ale hlavně prožitková cvičení. Několikrát si vyměníme role "terapeut - klient" a budeme zkoumat, všímat si, učit se navzájem. 🤲 vnímat hranice pomocí doteku 🤲 prohlubovat vnímavost 🤲 zkoušet a zkoumat druhy doteku Nemusíte se bát, nejedná se o druhou pracovní směnu, nebudeme si navzájem poskytovat terapie.:)) Těšíme se v KRUHU! N. a K. 22.5.2024 Praha Více info v popisku události a přihlášení - odkaz v biu #fyzioterapeut #fyzioterapie #dotek #fyzioKRUH #psychohygiena
6/6 Podíváte se do místa, které se otevírá pouze na vybrané akce a divadelní představení. 😉 #ricany #ricanyuprahy #yogafestricany #studiomoksha #studiomoksharicany #festival #fest #festivaljogy #yoga #yogalover #joga #joganapohodu #fyzioterapie #ajurveda #pohybovyspecialista #voderadky #homeofav
Dlouhodobě spolupracujeme s individuálními sportovci i celými týmy všech úrovní. Nabízíme komplexní fyzioterapeutickou péči, individuální terapie a skupinové kompenzační lekce jako doplněk k tréninkovému procesu. 📌 https://www.fyzijo.cz/rezervujte-si-lekci/ #fyzioterapie #fyzioostrava #fyzioterapieostrava #redcord
Bolesti zad spojené se spinální či epidurální anestezií při porodu. V první řadě bych ráda uvedla to, že tento příspěvek není není o tom, aby někoho odrazoval od "nějaké" anestezie. (Zcela upřímně říkám, že jsem vděčná epidurálu za to, že existuje. Neumím si svůj porod bez něj představit.❤️) Nicméně si pamatuji na to, kdy jsem své kolegyni říkala, jak mě pěkně bolí záda v místě v pichu. No bodejť by ne. Byla tam jizva po vpichu, se kterou bylo potřeba pracovat. Více v postu. 😊 ‼️‼️EDIT: zase jsem to u jednoho slidu nějak zvorala s úpravou 😅😅 a mám tam jaksi mezery jak …….. 🐮PARDON 😅😅. #gynekologickafyzioterapie #jizva #anestezie #fyzioterapie #gynekologie #porod #zenskafyzioterapie #bezbolesti
Děkujeme moc, jakékoliv zpětné vazby si moc vážíme! ❤ Rychlý, pečlivý a důkladný přístup je pro nás zásadní! #fyzioterapie #recenze #zpetnavazba #fyziosvet #děkujeme
Po lyžařské sezóně jsou nejčastějšími pacienty lidé po úrazu předního zkříženého vazu 🪢, Ruptura (neboli přetržení) vazu si ve většině případů žádá operační řešení 🔪, kdy se přetržený vaz nahradí 🔁. Jak a čím se nahrazuje se dozvíte právě v tomto příspěvku. 👀 #aclrecovery #acl #aclrehabilitation #lca #knee #rehabilitace #operace #krizovyvaz #fyzioterapie