kaliteliyaşam images

Discover Best kaliteliyaşam Images of World

#food #travel #sports #news #april #tuesday

En güzel anıları birlikte paylaşmak, her bayramda hatırlanmak dileğiyle... Bilgi & İletişim İçin DM 💬 [email protected] 📩 Tel No: 0530 677 1501 📞 #sekerbayrami #mubarekramazan #güzelyarınlara #kutluolsungünümüz #yoresellezzet #lezzetdiyari #kaliteliyasam #sagliklibeslenme #dalındansofraya #hanimeli #hataylezzetleri #antakyasofrası #antikfarm

View

4/9/2024, 3:00:27 PM

Sürdürülebilir inşaat projeleriyle çevreye ve topluma değer katıyoruz. Tecrübemizi her adımda hissettiriyor, inşaat alanındaki bilgi ve birikimimizi paylaşarak sektöre katkı sağlıyoruz. Daha fazla bilgi edinmek ve projelerimizi keşfetmek için bizimle iletişime geçmeyi unutmayın! “We contribute value to the environment and society through sustainable construction projects. We make our experience felt at every step, contributing to the industry by sharing our knowledge and expertise in construction. Don’t forget to contact us to learn more and discover our projects!” #uyguninsaat #kaliteliyasam #tecrübe #proje

View

4/7/2024, 2:05:23 PM

Özel tasarım detayları donatılmış olan lüks dairelerimiz, modern yaşamın ayrıcalıklarını sunuyor. “Our luxury apartments, equipped with bespoke design details, offer the privileges of modern living.” #uyguninsaat #kaliteliyasam #lüksdaire #yapı

View

4/5/2024, 5:36:41 PM

Hayallerinizi gerçekleştirmekten dolayı mutluluk duyuyoruz. “We are happy to realize your dreams.” #uyguninsaat #kaliteliyasam #hayal #proje

View

4/4/2024, 7:20:11 PM

Emeğin değerini biliyoruz ve her projede çalışanlarımızın özverili emeğiyle gurur duyuyoruz. İnşaat sektöründe, her yapıyı birer sanat eseri olarak görerek, emeğin izlerini geleceğe taşıyoruz. “We know the value of labor and take pride in the dedicated efforts of our workers on every project. In the construction sector, we view every structure as a work of art, carrying the traces of labor into the future.” #uyguninsaat #kaliteliyasam #emek #yapı #proje

View

4/3/2024, 5:27:09 PM

Tutku ve azimle çalışarak, her proje için en yüksek standartlarda işçilik ve kalite sunmayı taahhüt ediyoruz. “Working with passion and perseverance, we are committed to delivering the highest standards of workmanship and quality for every project.” #uyguninsaat #kaliteliyasam #yapı #proje

View

4/2/2024, 5:20:46 PM

Estetiği sağlamlıkla birleştirerek, geleceğe dayalı ve estetik açıdan çarpıcı yapılar inşa ediyoruz. “We construct futuristic and aesthetically striking buildings by merging aesthetics with durability.” #uyguninsaat #kaliteliyasam #yapı #proje

View

4/1/2024, 3:33:01 PM

Birşeyleri Değiştirme Vakti Geldi Geçiyor 🧐 Geç Kalma🫵 Zaman Hızla Akıp Gidiyor 💫 #kaliteliyasam #saglikliyasam #zaman #saglik #para

View

3/30/2024, 1:05:10 PM

Size özel ve anlamlı bir ev bulmak için buradayız! ❤️ 👨‍👩‍👦‍👦🏡 #EvHikayesi #KaliteliYasam #AnlamlıEvler #Acerİnşaat

View

3/25/2024, 3:52:00 PM

Size özel ve anlamlı bir ev bulmak için buradayız! ❤️ 👨‍👩‍👦‍👦🏡 #EvHikayesi #KaliteliYasam #AnlamlıEvler #Acerİnşaat

View

3/25/2024, 3:51:56 PM

BEYNİNİZE ZARAR VEREN 3 ŞEY! 1. Alkol ve uyuşturucu madde kullanımı: Uzun süreli ve aşırı kullanım beyin fonksiyonlarını etkileyebilir. 2. Şekerli ve işlenmiş gıdalar: Düzensiz beslenme uzun vadede beyin sağlığını olumsuz etkiler, 3. Yetersiz uyku: Uyku eksikliği konsantrasyon ve hafıza problemlerine yol açar. Beyninizi korumak için dengeli beslenin. Bol kitap okuyun. Temiz havada yürüyüş yapın. Stresten uzak durun. Beğen. Takip et Bi arkadaşına gönder. E11 #migren #migrentedavisi #migrena #migrenağrıları #başağrısı #başagrisi #hızlıkiloverme #hizlikiloverme #sağlıklı #kaliteli #kaliteliyaşam #kaliteliyasam #onlinebeslenme #onlinebeslenmedanışmanlığı #sporcu #sporcubeslenmesi #sporcusağlığı #gençlik #gençlikaşısı #kadınsağlığı #kadinsagligi #kadınhakları #kadınhaklari #saçkesimi #saçbakımı #farkındalıkzamanı #farkindalik #tırnak #tırnakbakımı #tırnak

View

3/23/2024, 8:18:51 PM

Hatay'ın En İyi Ürünleri AntikFarm Güvencesiyle !!! AntikFarm, Hatay'ın her köşesinden özenle seçilmiş en iyi ürünleri sizinle buluşturuyor. Yöresel tatları keşfetmek ve sofralarınıza taşımak için bizimle iletişime geçin. Lezzetli Bir Yolculuk Sizi Bekliyor... Detaylar için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Bilgi & Sipariş İçin DM 💬 [email protected] 📩 Tel No: 0530 677 1501📞 #hataylezzetleri #antakyasofrası #kaliteliyasam #sağlıklıbeslenme #lezzetdiyarı #ürünhizmet #dalındansofraya #doğalürünler #damaktadı #hanımeli #hatayürünleri #antikfarm

View

3/21/2024, 6:55:42 PM

Bu binada, her katın tarihin farklı bir dönemini temsil ettiğini düşünerek yaptım. Alt katlarda yer alan detaylı sütun ve kemerler, geçmişin izlerini modern şehir yaşamına taşıyor. Üst katlardaki cam yapı ise, şeffaflık ve sürdürülebilirlik ilkelerini ön plana çıkarıyor. Bu katmanların üst üste gelmesiyle, hem mimari geleneğe saygıyı hem de yeniliğe olan açıklığı ifade etmeyi amaçladım In this building, I created each floor to represent a different era of history. The detailed columns and arches on the lower floors carry the traces of the past into modern urban life. The glass structure of the upper floors emphasizes principles of transparency and sustainability. With these layers stacked upon each other, I aimed to express both a respect for architectural tradition and an openness to innovation. #mimar #mimarlık #binatasarım #dışcephe #dışcephetasarımlar #içmimar #architect #architecture #tasarım #minimalism #mimaribilgiler #inşaat #inşaatprojeleri #mimari #hayalgücü #tasarımmerkezi #güzelbinalar #mimaribinalar #kaliteli #kaliteliyasam #iyimimar #tarih #tarihibina #sağlam #sağlammimari #kentseldönüşüm #kentseldonusum #yenibina #eniyicephe

View

3/20/2024, 12:51:18 PM

▪️Kabak Reçeli, bulunan C vitamini sayesinde vücudun hastalık direncini arttırır ve mikroplara karşı daha dirençli olmada doğal bir etkendir. ▪️Antioksidan özelliği mevcuttur. Bu sayede vücutta dolaşan serbest radikalleri yani toksin maddelerin aktivitelerini engellemede etkili doğal bir çözümdür. ▪️Yüksek lif içeriği sayesinde bağırsakların düzenli çalışmasını ve sindirimin daha rahat yapılmasını sağlamaktadır. ▪️Kabak tatlısı, cildin parlak ve canlı görünmesinde de etkilidir. ▪️Bünyesinde barındırdığı A vitamini sayesinde göz sağlığına birçok olumlu etkisi bulunmaktadır. ▪️Beyaz kan olarak bilinen bağışıklık sistemi elemanlarının üretimini arttırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. ▪️Stres ve uykusuzluk gibi problemleri çözmede etkilidir. ▪️Diyabet hastalarının diyet listesinde kullanılan bir yiyecektir. Bunun nedeni kan şekerini düşürücü etki gösteren maddeleri barındırmasıdır. ▪️Kemik ve diş sağlığı açısından da önemli bir tatlıdır. Hatay'ın bereketli topraklarında yetişen bal kabaklarından elde ettiğimiz, ev hanımlarımızın el lezzetleriyle özenle hazırlanan KABAK REÇELİ'mizden yararlanmak için bizlerle iletişime geçin... İletişim & Sipariş İçin DM 💬 [email protected] 📩 Tel No: 0530 677 1501 📞 #saglikligida #yoresellezzet #hanimeli #kabakreçeli #dalındansofraya #hi̇zmet #kalitelihizmet #hataysofrası #kaliteliyasam #antakyalezzetleri #organikürün #doğalyasam #antikfarm

View

3/18/2024, 4:40:52 PM

#zerdeçal #kurkumin #midesağlığı #bağırsaktemizliği #sağlık #sağlıklıyaşam #hayat #yaşamkoçu #yaşam #ersağ #kaliteliyasam #nefes #ramazan #keşfet #keşfetedüş #keşfetteyiz #keşfette #keşfet #i̇stanbul #istanbul

View

3/17/2024, 11:44:05 AM

RAMAZANDA BAŞIN AĞRIYORSA ! Ramazan'da baş ağrısı çekiyorsanız, öncelikle su içmek ve biraz dinlenmek faydalı olabilir. Ayrıca açlık, susuzluk veya uyku eksikliği gibi faktörler baş ağrısına neden olur. Bu yüzden yeterli beslenmeye, su tüketimine ve dinlenmeye özen göstermek önemlidir. Sahurda ayran içmeniz sıvı elektrolit seviyenizi dengeler. Sahurda hamur işi ,kızartma gibi yiyeceklerden uzak durun. Hayırlı ramazanlar. Beğen Takip et Başı ağrıyan bi arkadaşına gönder. E11 #migren #migrentedavisi #migrena #migrenağrıları #başağrısı #başagrisi #hızlıkiloverme #hizlikiloverme #sağlıklı #kaliteli #kaliteliyaşam #kaliteliyasam #onlinebeslenme #onlinebeslenmedanışmanlığı #sporcu #sporcubeslenmesi #sporcusağlığı #gençlik #gençlikaşısı #kadınsağlığı #kadinsagligi #kadınhakları #kadınhaklari #saçkesimi #saçbakımı #farkındalıkzamanı #farkindalik #tırnak #tırnakbakımı #tırnak

View

3/16/2024, 7:52:04 PM

Nuri Benlioğlu ile 1 hafta önce çıktığımız sağlıklı yaşam yolculuğumuzda muazzam güzel değişimler yaşıyoruz.✌️💯💯 . 183 kg ile başlayan yolculuğumuzda ara ara degisimlerimizi paylaşmaya devam ediyoruz eksilen kilolarımızı normal tartıyla tartılabildigimizde sizlerle paylaşacağız bize takipte kalın..🎯🎯🎯 . Sizde sağlıklı yaşam için kendinize önemseyin ve bize ulaşın..👌💯💯 . . . . . #saglıklı #yaşam #kendisev #ozguven #motivasyon #kaliteliyasam #icin #kararver #kendiniziçin #geçkalmayın..💪🦅🦅

View

3/14/2024, 9:51:57 AM

Ceviz ağacından elde edilen tek tohumlu sert ve yuvarlak meyveler olarak tüketilen ceviz, insan sağlığına sayısız fayda sunar. Ceviz faydalarının en başında, yapısının beyine benzemesinden dolayı beyin sağlığı bulunur. Beyin sağlığına katkı sunarak hafızayı güçlendirme etkisi bulunan ceviz aynı zamanda kalp sağlığını korur, omega-3 yağ asitleri ve antioksidan içermesiyle yüksek oranda vitamin ve mineral sağlar. Kanser savaşçısı olmasıyla bilinen ceviz kilo kontrolü sağlar, aynı zamanda diyabet tedavisinde de tüketilebilir. Siz de bizimle iletişime geçebilir, kolaylıkla sipariş verebilirsiniz.. Bilgi & Sipariş İçin DM 💬 [email protected] 📩 Tel No: 0530 677 1501 📞 #sağlıklıbesin #vitamindünyası #sağlıklibeslenme #kaliteliyasam #yemeklezzeti #hataysofrası #mutfakaskı #dalındansofraya #organikürün #dogalurun #damaktadi #hataymutfağı #antikfarm

View

3/10/2024, 7:14:06 PM

Müthiş konular ve gelişmeler ile takipdeyiz.👈🏻 #qalitylife #yasamtarzi #kaliteliyasam #zindekal #welness #kesfet #instagram #instagood #saglikliyasam#

View

2/27/2024, 6:10:31 AM

-300 gram ile güne merhaba💃💃💃 #zayiflamak #kiloverme #saglikliyasam #diyet #spor #düzenlibeslenme #zayiflamakistiyorum #saglik #sagliklihayat #sagliklitarifler #kiloverenler #kilovermekistiyorum #buseferolacak #gitsinkilolar #kaliteliyasam #diyetisyen #diyettarifler #diyetyemekleri #diyetseruvenim #diyetteyim #diyetkahvalti #diyetgunlugum #diyetonerileri #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #hedef55kgolmak

View

2/23/2024, 7:59:13 AM

Bugün -500 gram ile uyanmak moralimi yerine getirdi🎉Çünkü 2 gündür listeme harfi harfine uymama rağmen duraksamam vardı😞Bugün ve yarın hurma detoksum var,cumartesi günü de diyetisyen kontrolüm var bakalım 1 haftada ne gibi değişimler gözlenmiş olacak💃 #zayiflamak #kiloverme #saglikliyasam #diyet #spor #düzenlibeslenme #zayiflamakistiyorum #saglik #sagliklihayat #sagliklitarifler #kiloverenler #kilovermekistiyorum #buseferolacak #gitsinkilolar #kaliteliyasam #diyetisyen #diyettarifler #diyetyemekleri #diyetseruvenim #diyetteyim #diyetkahvalti #diyetgunlugum #diyetonerileri #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #hedef55kgolmak

View

2/22/2024, 5:28:32 AM

Bugün de aynı kilodayım malesef😬 İki gündür hiç kilo veremiyorum galiba hareket ilave etmeliyim💃 #zayiflamak #kiloverme #saglikliyasam #diyet #spor #düzenlibeslenme #zayiflamakistiyorum #saglik #sagliklihayat #sagliklitarifler #kiloverenler #kilovermekistiyorum #buseferolacak #gitsinkilolar #kaliteliyasam #diyetisyen #diyettarifler #diyetyemekleri #diyetseruvenim #diyetteyim #diyetkahvalti #diyetgunlugum #diyetonerileri #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #hedef55kgolmak

View

2/21/2024, 4:57:19 AM

Bugün +100 gram ile uyandım😳 Dün hiçbir kaçamak yapmadım ama nedeni ne bilmiyorum🤷‍♀️ Neyse moralleri bozmuyoruz ve diyetimize devam ediyoruz🎉 #zayiflamak #kiloverme #saglikliyasam #diyet #spor #düzenlibeslenme #zayiflamakistiyorum #saglik #sagliklihayat #sagliklitarifler #kiloverenler #kilovermekistiyorum #buseferolacak #gitsinkilolar #kaliteliyasam #diyetisyen #diyettarifler #diyetyemekleri #diyetseruvenim #diyetteyim #diyetkahvalti #diyetgunlugum #diyetonerileri #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #hedef55kgolmak

View

2/20/2024, 5:20:37 AM

-600 gram daha gitmiş💃Bugün hafiflemeyi daha da hissediyorum 🎉 #zayiflamak #kiloverme #saglikliyasam #diyet #spor #düzenlibeslenme #zayiflamakistiyorum #saglik #sagliklihayat #sagliklitarifler #kiloverenler #kilovermekistiyorum #buseferolacak #gitsinkilolar #kaliteliyasam #diyetisyen #diyettarifler #diyetyemekleri #diyetseruvenim #diyetteyim #diyetkahvalti #diyetgunlugum #diyetonerileri #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #hedef55kgolmak

View

2/19/2024, 4:51:39 PM

Bütüncül kaliteli yaşamın tek sırrı sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarıdır… Nefes koçuyum ben 😍beslenme uzmanı değilim ve fakat bütüncül kaliteli yaşam nefes , beden , zihin ,ruh hepsini bütün olarak ele alır 🙌 🔹🔹🔹Doğru beslenme ile ilgili bir kaç maddeyi kendi alanımdan yazmak isterim😍 🔹En önemli bilinmesi gereken konu kan şekerinin tüm gün dengede kalmasını sağlamak . Bununda tek oluru güne doğru kahvaltı ile başlamak . Yani tereyağlı , ballı olandan , börek , poğaçalı olandan değil ❌ peynir , zeytin , yeşillik , haşlanmış yumurta gibi . Kahvaltı için çorba tercih edenler var gayet uygun 👍 kahvaltı için 1 dilim ekmek mümkünse 🔹Günde 2 öğün yenmeli ✌️Fakat sizin yıllar süren günde 3 öğün beslenme alışkanlığınız varsa bunu bozmayın . Bedenin alışmış olduğu düzeni bozmak sürdürebilir olmuyor . 🔹Akşam yemekleri çorba , ana yemek , salata olmalı . Et yemekleri varsa salata şart 👍Yeşil salata lif açısından zengin olduğu için sindirimi kolaylaştır . Yemeklerden sonra tatlı , meyve yenmez ❌ ara öğünlerde tercih edilebilir 😑 Dikkat edilmesi gerekenler ⚡️ ▪️Çok yemek , dünyaları yemek değil 😍çok yemek demek, sindirime izin verilmeyen yemektir . Yani sık sık az az yiyin pek uygun değil . Vücut sindirimi tamamlamadan yersek toksik madde oluşuyor , sonrası yağ, kilo , ödem … ▪️Yemek yedikten hemen sonra su içilmez , ağıza bir şey atılmaz . Sindirim işlemi zorlaşır . En az 2 saat geçmeli . ▪️Yaşlandım metabolizmam yavaşladı diye bir şey yok araştırmalar yaşla ilgili olmadığını kanıtladı . Bedenin kas faaliyetleri ile ilgili 🙌Güçlü kaslar gerekiyor . ▪️Yanlış diyetler sonucu bedenden yağ , kilo değil kas kaybı oluyor bu da güçsüz beden ve metabolizmayı yavaşlatıyor . ▪️Protein hataları kas kaybına neden oluyor. Günlük alınması gereken protein mutlala alınmalı . Salata yedim zayıflıyorum demek hatalı bilgi ❌Kaslar zayıflar ve diyet amacına ulaşmaz 😑 Bir çok önemli detay var ilk etapta bunlara dikkat edelim . Dahası atölye çalışmalarımda 😍 #doğrubeslen #doğrubeslenuzunyaşa #dogrubeslenme #doğrubeslenme #fitkalma #zayıfla #nefeslezayıflama #kalitelibeslenme #kaliteliyasam #kaliteliyaşam #yiyerekzayıfla #yiyerekzayıflıyoruz #selentozkoparan

View

2/18/2024, 6:52:18 PM

Beni mini breakfast 🌸🤭 Pazar kahvaltısı dediğin budur işte ✨😂 #sundayfunday #keşfet #niceday #sundayvibes #happyday #sağlıklıbeslenme #diyetteyiz #lifelovesyou #happylife #kaliteliyasam #

View

2/18/2024, 10:02:34 AM

Eveeettt -800 gram ile uyanmak iyi geldi ,motivasyonumu yükseltti😍 Tabiki ilk günler çok hızlı ve çok fazla kilo gidecek,sonrasında kilo vermemde duraksamalar ,yavaşlamalar başlayacak biliyorum🙏 #zayiflamak #kiloverme #saglikliyasam #diyet #spor #düzenlibeslenme #zayiflamakistiyorum #saglik #sagliklihayat #sagliklitarifler #kiloverenler #kilovermekistiyorum #buseferolacak #gitsinkilolar #kaliteliyasam #diyetisyen #diyettarifler #diyetyemekleri #diyetseruvenim #diyetteyim #diyetkahvalti #diyetgunlugum #diyetonerileri #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #hedef55kgolmak

View

2/18/2024, 6:33:20 AM