Hurmiotanssit on kokemuksena ❤️ voimauttava 🧡 vapauttava 💛 turvallinen 💚 hyväksyvä 💙 syvällinen 💜 inspiroiva Olet tervetullut liikkumaan vapaasti tanssien ja itseäsi ilmaisten. Musiikki on monipuolista ja saattaa sinut erilaisiin tunnetiloihin ja mielikuviin. Tanssimme itsellemme, emme tarkkaile tai arvostele muita, eli sinäkin voit olla vapautuneesti oma itsesi. Ei tarvitse "osata" mitään. Tule nauttimaan yhteisöllisyyden tunteesta ja hyvästä musiikista! Tanssin aikana ei jutella. Oleiluhuoneessa saa käydä hiljentymässä kesken tanssien. Loppupiirissä saa halutessaan jakaa omia tuntemuksia ja kokemuksia Hurmiotansseista tai elämästä muuten. Noudatamme turvallisemman tilan periaatteita. 🙏🏻 ✨✨ #hurmiotanssit #tanssi #vapaatanssi #improvisaatio #tanssityylilläsi #oleomaitsesi #rakastaitseäsi #tanssitapahtuma #tapahtumakuopio #tapahtuma #event #danceevent #hyvinvointi #selfcare #release #turvallisempitila #turvallisemmantilanperiaatteet #Kuopio #ilovekuopio #kuopiotanssinkaupunki #dance #improvisation #beyourself #loveyourself #ecstaticdance ✨✨
Tänään tein muutaman kukkasomisteen joista yhden sai itselleen ihana @upeastimina Saara, hänen urasynttäreiden kunniaksi 😍 pari muuta jäi asiakkaiden käyttöön kuvausta varten lisä somisteeksi🩷 Oletko menossa juhliin ja haluaisit jotain uutta itsellesi? Tehdään ensin yhdessä maksuton meikkineuvonta ja sovitaan samalla millaisen kukkakruunun haluaisit itsellesi! Kukat muuntuu minkälaiseen tilaisuuksiin vain! Ristiäiset, synttärit, polttarit, häät, hautajaiset, ylioppilaskuvaukset, mihin vain on tarve! 📷🩷 Laita viestiä niin suunnitellaan yhdessä 🥰 #kukkajuttuja #tykkäännäpertää #meikkaus #meikkineuvonta #haluanauttaamuita #uskoitseesijaunelmiisi #oleomaitsesi #kelpaatjuurinoin
Huhtikuun viimesiä viedään, talvi oli pitkä mutta josko se nyt alkais kevät ja itsekkin herätä henkiin. Huhtikuu 🫶🏻 . . . . . #fìnnishgirl #selfietime #suomityttö #picoftheday #black #selflove #follow #followme #instagram #igerssuomi #igers #selfie #positivity #instalike #finnishwoman #kindness #beyou #bekind #finnishgirls #finnishwomen #hellyeah #style #makeup #meikkaus #oleomaitsesi #newweeknewstart #beyou #omanelämänsäsupermalli
Yhteistyössä: @elenashop.fi @eiladesign.fi @nellyjuliadesign @missplussizefinlandofficial Missimatkan viimeiset kuvaukset ennen finaalia oli koru- ja alusvaatekuvaukset. Jännitys oli kuvauksissa yllä, mutta samalla todella upea kokemus. Kuvaaja osasi neuvoa todella hyvin kuvaus tilanteissa ja oli hirmu hyvä ammattitaito. Korvakorut sopi todella hyvin kokonaisuuteen ja rakastuin kyllä heti niihin🩵 Itseni mielestä kuvista tuli kyllä todella mageet💙 Mielessä käy todella paljon ajatuksia tätä kirjoittaessa, koska pelko siitä on kova mitä muut sanovat. Mutta se mitä minä itse tykkään tehdä niin sen ei pitäisi silloin vaikuttaa muiden mielipiteisiin. Silloinkin menen niitä omia polkuja pitkin. Älkää aina kuunnelko tai miettikö mitä muut sanovat, vaan tehkää just sitä mistä itse tykkäätte🩵 Kuvaaja: @nellyjuliadesign Alusvaatteet: @elenashop.fi Korvakorut: @eiladesign.fi #plusmalli #alusvaatekuvaus #missplussize #pluskoot #korukuvaukset #missplussizefinland #missplussizefinland2024 #missplussizesuomi #missplussizesuomi2024 #plussamissi #plussamalli #jewelleryphotography #lingeriephotoshoot #omapolku #omathaaveet #äläpelkääerilaisuutta #oleomaitsesi
Ylpeänä saa katsella tuota takapenkin neitiä. Itse valitut vaatteet, asusteet ja jokaisessa kynnessä eriväriset lakat ofc ❣️ Jokaisen oma tyyli on paras tyyli ❣️ #äitiys #äitijatytär #jyväskylä #oleomaitsesi #omatyyli
EPÄTÄYDELLISYYDEN VOIMA Kun ylimielisyydet elämää ravistaa / Saattaa saada heikot kohdat osumaa / Polvilleen saa epäaitoudet tippumaan/ Tippumaan / Hapuillen etsii itsekkyydet sijaa ihmisten mielissä / Ihmiset mielissä / Ahneisiin sydämiin ahtaat ajatukset jää tiukasti asumaan / Syvälle turhuuksiin kaivautumaan/ Toisia kauniita sieluja se hetken kolhii / nopeasti ohittaa / Ei ota rehellisen avoin sydän yhtään kunnon osumaa / Kunnon osumaa / Nauraa tummat linnut ympärillä / Nauraa puolikuu/ Ei odota että täydeksi rakentuu / Täysikuuksi muodostuu / Nauraa luonnonlait/ Nauraa niille jotka luulee olevansa kaikki mitä tarvitaan / Kaikki se joka yhteiskuntaa kannattaa / Tajuamatta ettei kukaan tarvitse ketään yläpuolelleen / Turhaksi taakaksi hartioilleen / Kaikki tarvii toinen toisiaan / Vaikka sitä ei aina kukaan huomaakaan/ Heikot ovat vahvoiksi oppineet / Aidoiksi vahvoiksi kasvaneet/ Vahvoina itseään pitäneet / Eivät ole heikkouksiaan hyödyntäneet / Eivät ole itseään vielä löytäneet / Itseään tarpeeksi etsineet / #inkeriroutakorpi #tunteellajaasenteella #luovastiviisas #asperger #adhd #luovatkirjoittajat #sanataide #tunneautismi #kirjolla #näenepsy #yhteiskunta #erilaisuusonrikkaus #oleomaitsesi #sanat #kirjoittaminen #minunautismi #neurovähemmistö #yhteiskunta #neuromoninaisuus #igrunous #luovakirjoittaminen #runo #lyriikka #tasavertaisuus #mielenterveys #yhdenvertaisuus #erilaisuusonrikkaus #neurokirjo #mieli #itsetutkiskelu #nepsytietoisuus #henkinenkasvu
"Argentiinalainen tango" "Argentinian tango" 30x40 cm #tango #love #rakkaus #freedom #vapaus #tanssi #dance #intohimo #passion #pride #rainbow #sateenkaari #oikeus #humanrights #ihmisoikeudet #ihmisarvo #oleomaitsesi #beyourself #naistenpuolesta #rakkaudenpuolesta #tabu #maalaus #kuvataide #art #painting #akryylimaalaus #acrylicpainting #konst #kunst #art
Aivan liian usein, siis AIVAN liian usein me ihmiset pienennetään itseämme. ⬇️ Vähennetään valoamme ja valovoimaisuuttamme. ⬇️ Himmennetään värejä ja piiloudutaan näkyville. Ettei kukaan vain ajattele mitään. Ettei kukaan vain luule mitään. Ettei kukaan vain luule, että luulen itsestäni mitään... ❗️STOP❗️ Sinä olet sinä! Maailma tarvitsee sinun valoasi. Lähipiirisi tarvitsee sinun valoasi. Työyhteisösi tarvitsee sinun valoasi. SINÄ tarvitset sinun valoasi! Jos se on jollekin liian kirkas, hän voi hankkia aurinkolasit! 😎 😘 😎 ANNATKO SÄ SUN VALOSI LOISTAA? NÄYTÄTKÖ TODELLISET VÄRISI? "Be the awkward, funny, intelligent, beautiful little weirdo that you are. Don't hold back. Weird it out.” -tuntematon- Se, että sinun valintasi, elämäntapasi, työsi tai vaikka pukeutumistyylisi eivät ole jonkun mieleen, ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi niistä luopua. Olen vuosien varrella saanut paljon vastustusta, alentavia kommentteja työstäni ja esimerkiksi negatiivista palautetta siitä, että tykkään laittautua. Pitäisikö minun siis muuttua joksikin muuksi? ❗️EI❗️ Eikä tarvitse sinunkaan. Näytä todelliset värisi, ja anna valosi loistaa! ❤️ #uskallauskaltaa #oleomaitsesi #uskoitseesi #womanni #naisyrittäjyys #naistenasialla #sinäoletarvokas #sinäolettärkeä #sinäriität #annavalosiloistaa
Löysin puhelimen kamerasta ajastimen🤩 Olkaapa hyvä uusi mekko ja tasokkaat kuvat kaupanpäälle😎🌞😎 #mummiompelee #oleomaitsesi
Be yourself and the right people will love the real you.” . . . . . . . . . . . #fìnnishgirl #selfietime #suomityttö #picoftheday #black #selflove #follow #followme #instagram #igerssuomi #igers #selfie #positivity #instalike #finnishwoman #kindness #mirrorselfie #throwback #body #mirrormirroronthewall #finnishgirls #finnishwomen #hellyeah #style #mirrorselfie #confidence #oleomaitsesi
Pidä huolta itsestäsi, sillä kuka muu sen tekisi parhaiten ellet sinä itse 🙏 #PidäHuoltaItsestäsi #HuolehdiItsestäsi #VälitäItsestäsi #RakastaItseäsi #PidäHuolta #PidäHuoltaMielestäsi #omamielenhyvinvointi #mielenhyvinvointi mielenterveys #PidäHuoltaKehostasi #HuolehdiKehostasi #minäitse #minä #omattarpeet #oleomaitsesi #pinkhairguy #pinkhair #finnishguy #finnishman #finnishboy
ihmiset saattaa puhuu susta muille pahaa, mut sä et oo se paha mistä ne puhuu. [04/25/2024 19.45] #oletihana #täydellinen #oleomaitsesi
Ajanvaraukseen avattu uusia aikoja toukokuulle. Luultavasti touko-kesäkuussa tulee koko kesän päivät varattaviksi, elokuulle saakka. Pidän kesä-heinäkuun vaihteessa lomaa, en vielä tiedä kuinka kauan mutta aikoja on kesällä hyvin saatavilla. Aina voi kysellä ja esittää toiveita. Aurinkoa päivääsi ☀️
Ehkä joskus, enemmän tai vähemmän. Törmäsin instagramissa reelsiin, jossa näin omin sanoin muotoiltuna sanoiksi oli puettu seuraava idea: kun elämässä tulee vastoinkäymisiä, ne ikäänkuin aktivoivat selviytymistilan. Jos tämä selviytymistila on aktivoitunut jo nuorena, esimerkiksi sosiaalisten suhteiden ja terveen itsetunnon opettelu alkaa vasta sitten, kun oppii hallitsemaan ajatuksia - eli usein aikuisena. Voi hyvinkin olla, että ne asiat, joita muut ihmiset tuntuvat ympärillä osaavan paremmin johtuu siitä, että he ovat aloittaneet niiden asioiden opettelun jo lapsena. Ja sinä vasta aloitat niitä. Toi ajatus tuntui tosi samaistuttavalta. Eikä se tietenkään päde kaikkeen mitä ei osaa. Mutta jos sosiaaliset suhteet ahdistaa, syy voi olla vain se, ettei niitä harjoitellut nuorempana. Tai jos itsetunto ei ole hyvä, johtunee se kuormittavasta ympäristöstä lapsuudessa ja nuoruudessa. Onneksi kaikkeen voi vaikuttaa eikä siinä ole mitään väärää aloittaa asioita alusta yli parikymppisenäkin. Vaikka tuntuu, että toiset ovat hirveän sosiaalisia, iloisia ja pirteitä ja susta tuntuu että oot kateellinen sellasille ihmisille ei tarkoita sitä, ettetkö sä voisi olla myös. Jonain päivänä. Ei ole mitään oikeaa päivämäärää olla tietynlainen tai valmis etenemään elämässä tietyllä tavalla. Sun matka voi alkaa vaikka tänään täysin uudestaan ❤️ #mielenterveys #itsetunto #onnellisuus #trauma #ihmissuhteet #oleomaitsesi #sinullaonväliä #kovatyöpalkitaan #vahva #etoleyksin
Ota ensimmäiset askeleet kohti juuri sitä sun omaa juttuasi. Sinä osaat kyllä ja olet rohkea. Onnistut ja sinusta on siihen! 🌸 #uskoitseesi #onnistut #luota #oleomaitsesi #sunjuttu #rohkea #ratkaisukeskeinenvalmennus #valmennus
Pic of the day 111/365 +1 * You just need to be thankful of people who’s company is about easiness, uncontrollable laughter and just being yourself ❤️ #youknowwhoyouare * #goodday #hyväpäivä #dos #gameofdos #dospeli #gametime #peli #friends #ystävät #beyourself #oleomaitsesi #laughing #naurua #picoftheday #onepiceverydayforayear #yksikuvapäivässävuodenajan #kuvapäivässä #adventuresofroosa #roosaseikkailee
Hyvää maailman sirkuspäivää! ✨ Mie olin just kiertämässä Lapin kouluja YlösAlas-sirkusteoksella. 6 viikkoa ja 36 koulua oli aika tiivis rupeama. Päällimmäisenä tunteena kiertueesta on kuitenkin kiitollisuus. Oli hienoa viedä sirkusta kouluihin ja käsitellä tärkeitä sekä valitettavasti aina ajankohtaisia kiusaamiseen liittyviä teemoja esityksen kautta. Jokainen kohtaaminen ja keskusteluhetki lasten ja nuorten sekä koulun henkilökunnan kanssa oli lämmin ja merkityksellinen 🥰 On ollut ilo olla mukana @ylosalas -teoksessa kahden koulukiertueen ajan eli nyt ja jo useampi vuosi takaperin 2019. Kiitos @kaisuliisaannukka ja @endelinaa siitä, että ootte jakanu lavan miun kanssa näillä kiertueilla. Kiitos @hannamoisala ja @lumocompany siitä, että oon saanut olla jatkamassa jo 2015 ensi-iltaan tulleen esityksen elinkaarta ✨ Iso kiitos myös @lapin_kulttuurirahasto1 ja @taikegram kiertueen mahdollistamisesta :) Ja vielä lopuks iso kiitos sirkukselle niistä kaikista kohtaamisista ja seikkailuista, joita se on tuonut miun elämään 🧡 #rohkeus #unelmat #oleomaitsesi #ylösalas
#oleomaitsesi #sinäriität #oletarvokas #arvostaitseäsi
▶• ılıılıı☽lıılıılııl𓍊ı. 0. Be yourself,You are perfect just the way you are ♡ ___________________🏷️tags🏷️ #therian #Beyourself #mushroom #Mimosas_cute #therianthropy #theriancat #mushrooms #finnish #suomi #oleomaitsesi
Päivän tarjous seuraajilleni❤️ Saatavilla rajoitettu määrä❤️ Sähköpostiisi❤️ Tulkinta The Muse-pakalla haluamaasi asiaan💥 Voimaeläin tilaukseesi lahjaksi🥰🥰 20 € Tilaa nopsaan omasi🥰🥰 Yv, jossa sähköpostisi🌟 Rakkaudella Anne🥰🥰 "Oman polkunsa kulkeminen ja itselleen uskollisena pysyminen on elämän suurimpia seikkailuja. 🌈 Se vaatii rohkeutta vastustaa paineita ja olla välittämättä siitä, mitä muut ajattelevat. Kun olet oma itsesi, sinulla on vapaus valita suuntasi ja tehdä päätöksiä, jotka heijastavat todellista minuuttasi. 💖 Muista, että sinun ei tarvitse olla kenenkään muun versio itsestäsi. Sinun ei tarvitse mahtua muottiin, joka ei ole sinulle sopiva. Ole ylpeästi se, kuka olet, sillä sinun ainutlaatuisuutesi on lahja maailmalle. 🌟 Jokainen meistä on kuin tähti taivaalla; loistamme kirkkaimmin, kun emme pelkää näyttää todellista luonnettamme. ✨ Ole siis rohkeasti sinä, ja anna maailman nähdä se ainutlaatuinen valo, joka sinussa on. 🌟 #OleOmaItsesi #ainutlaatuinen
“To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment.” ― Ralph Waldo Emerson 💎 Ole rohkeasti oma itsesi, älä yritä sopia joukkoon 💎 Tavoittelee rohkeasti omia unelmiasi, älä anna muiden mielipiteiden estää sitä 💎 Älä ikinä kadota itseäsi jonkun muun takia 💎 Älä muuta itseäsi sen takia, että joku muu pitäisi sinusta 💎 Nauti elämästä! Elä sitä juuri sillä tavalla kun haluat #erilaisuusonrikkaus #mietteitä #personaltrainer #pt #mentalhealth #mielenterveys #oleomaitsesi #hyvinvointi #quotes #ptvgym #ptvgymkouvola
YlösAlas-kiertue on nyt onnistuneesti ohitse. 36 koulua, 8 kuntaa, reilu 4200 katsojaa ja noin 3800 km jätti meille kiitollisen olon. Saatiin kokea monta ihanaa kohtaamista ja vierailla monenlaisissa oppimisympäristöissä. Lämmin kiitos jokaiselle katsojalle, koululle ja meidän kiertueseikkailuja etäältä seuranneelle! 🌺 Kiitos myös @lapin_kulttuurirahasto1 ja @taikegram kiertueen mahdollistamisesta! 🌺 #rohkeus #unelmat #oleomaitsesi #ylösalas @lumocompany
Life is a rollercoaster. So many ups and downs and loops and turns. You never know what’s going to come next. . . . . . . . . . . #fìnnishgirl #selfietime #suomityttö #picoftheday #black #selflove #follow #followme #instagram #igerssuomi #igers #selfie #positivity #instalike #finnishwoman #kindness #beyou #bekind #makeup #finnishgirls #finnishwomen #meikkaus #oleomaitsesi #beyou #omanelämänsäsupermalli
Hei sinä, juuri sinä siellä! 🩷🫵🏼 Halusin tulla muistuttamaan sinua siitä, että olet ihana ja tärkeä juuri sellaisena kuin olet! 🫶🏼 Älä muuta itseäsi sen takia, että joillekin se on liikaa. Mä yritin pitkään asettua tietynlaiseen muottiin, koska häpesin suurimmaksi osaksi sitä mitä olin. Koin, että en riitä tällaisena ja minusta ei tykätä sellaisena, mitä olen. Se on ihan todella kuluttavaa ja energiaa vievää ja on todella inhottavaa olla sellaisessa epävarmuudessa itsensä kanssa. Pikkuhiljaa olen uskaltanut luottaa siihen, että mun ympärille tulee juuri ne ihmiset, ketkä haluaa minun olevan juuri minä, enkä kukaan muu! 🩷 Nykyään olen ylpeä siitä kuka olen ja se on antanut ja tuonut mun ympärille niin ihania ihmisiä! 🩷 Minut tunnistaa räiskyvästä ja eloisasta naurusta, huonosta huumorista ja siitä, että mulle aina välillä sattuu ja tapahtuu ties mitä. Mutta se tekee minusta minut ja koen olevani tärkeä ja ennen kaikkea hyvä valmentaja sekä ryhmäliikunnanohjaaja. Näillä sanoilla ihanaa keskiviikkoa kaikille! 🩷 Ole rohkeasti oma itsesi! 🩷 #olettärkeä #uskoitseesi #luotaitseesi #onnellinenminä #onnellinen #onnellisuus #kiitollisuus #oleomaitsesi #ystävät #persoonallisuus #persoona #valmentaja #personaltrainer #hymylläjasydämellä #rakkaudestalajiin #hyvinvointi #mielenvoima #mielenhyvinvointi #rohkeus #rohkeuskasvaa #elossa #itsensälöytäminen
Kiitos Järvikylien koulu! Vierailu teidän koululla oli loistava päätös Lapin kiertueelle ☀️ #rohkeus #unelmat #oleomaitsesi #ylösalas
Lantiossamme on suuri määrä massaa ja lantion alueella risteilee paljon yhteyksiä kehon joka suuntaan, minkä takia usein lantion alueella tulee helposti erilaisia tukoksia, kipuja ja vaivoja. Chakroista lantion alueella on juuri- ja sakraalichakra, joihin liittyy turva, peruskallio, jolle elämämme rakennamme, kiintymyssuhteet, parisuhteet ja muut ihmissuhteet. Meidän kokemukset, ajatukset ja tunteet liittyen turvaan, puolisoon tai kumppaniin ja hedelmällisyyteen. Juurichakraan liittyy paljon myös esivanhempiemme traumoja ja sukupolvien ajan jatkuneita taakkoja, joita me pystymme nyt purkamaan, jos vain olemme valmiita. Nämä ovat isoja teemoja ja jos niissä on jotain ongelmaa (uskallan väittää että kaikilla on jossain vaiheessa elämää) eikä näitä asioita käsitellä fyysisellä ja mielen tasolla, voi elämä tuntua paikoin vaikealta. On tärkeää pystyä hyväksymään asioita, joita sinulle on tapahtunut, asioita joihin et pysty vaikuttamaaan ja kuinka voit näiden kokemusten kanssa jatkaa eteenpäin. Kun lantion seutu on avoin, vapaa eikä sisällä tunnekuormaa, tuntuu elämä mahdolliselta. Vastoinkäymisiin löytyy ratkaisuja ja niitä sietää. Elämä on mielekästä, ihmissuhteet toimivat (ongelmia tulee aina ajoittain mutta niistä pääsee nopeasti eteenpäin) ja koet iloa, rakkautta, rohkeutta ja onnistumisia. Voit kokea että pystyt ns.mihin vaan. Näihin teemoihin liittyen on tehty palvelupaketti Nosta lantiosi malja. Jos tämä kiinnostelee ja puhuttelee, ole yhteydessä niin kerron mielelläni lisää. Laitan tarinoihin/kohokohtiin myös linkin blogitekstiin, jossa avaan vielä lisää tätä pakettia. Valoa päivääsi! 🤍
#lomamuisto "Ole aina mieluummin ensiluokkainen versio itsestäsi kuin toisen luokan versio jostakusta muusta." — Judy Garland ☀️ #lomalla #loma #mielenrauhaa #oleomaitsesi #uskallaollaitsesi
Kiitos Inarin koulu ja Saamelaiskulttuurikeskus Sajos!😊 Olipa mahtavaa vierailla täällä ✨ #rohkeus #unelmat #oleomaitsesi #ylösalas
“Don’t change so people will like you. Be yourself and the right people will love the real you.” . . . . . . . . . . . #fìnnishgirl #selfietime #suomityttö #picoftheday #black #selflove #follow #followme #instagram #igerssuomi #igers #selfie #positivity #instalike #finnishwoman #kindness #mirrorselfie #throwbackphoto #tb #mirrormirroronthewall #finnishgirls #finnishwomen #hellyeah #style #mirrorselfie #confidence #oleomaitsesi
#2024 #kevät #lävistykset #oleomaitsesi
#tylsää #lävistykset #oleomaitsesi #omatyyliparastyyli #kevät
Kiitos Karigasniemen koulu! ✨ Meillä oli ihan mahtava aloitus kiertueviikolle 😊 #rohkeus #unelmat #oleomaitsesi #ylösalas
Olisitko pienen hoidon tai rentoutuksen tarpeessa? Teen neljälle ensimmäiselle kommentoijalle kaukohoidon tai saat meditaatioäänitteen! Edit. Tarjous oli voimassa 15.-16.4. Myöhemminkin mahdollista tehdä kaukohoitoja edullisesti, laita viestiä niin katsotaan sopiva hetki. 🤍 Hoito kestää 15-20 minuuttia tai meditaatioäänitteen saat sähköpostiin. Meditaatiota varten lähetä viestillä sähköpostiosoitteesi, kommentista on niin työläs kopioida osoitetta. Valoa ja rakkautta päivääsi!
“Once you replace negative thoughts with positive ones, you’ll start having positive results.” . . . . . . . . . . #fìnnishgirl #selfietime #suomityttö #picoftheday #black #selflove #follow #followme #instagram #igerssuomi #igers #selfie #positivity #summervibes #finnishwoman #kindness #mirrorselfie #memories #summer2022 #body #mirrormirroronthewall #finnishgirls #finnishwomen #hellyeah #style #mirrorselfie #confidence #oleomaitsesi
Minä näille kukille iltakävelyllä: "Ooh miten kauniita olette! Ilahduin tosi paljon siitä, että olette siinä... olemassa!" Kukat: "Ja me siitä, että sinä olet!" ♡ Kun jatkoin matkaa eteenpäin mietin sitä, miten usein haluamme olla jotain muuta mitä olemme. Yritämme muuttaa itseämme, jotta tulisimme hyväksytyiksi. Pyrimme "sopeutumaan" niin paljon, että voimme hukata itsemme. Silloin todellinen minämme, kaunein ja autenttisin osa meitä, jää piiloon. ♡ Jos lumikellot (kuvan kukat) haluaisivat väenvängällä olla ruusuja ja yrittäisivät vääntäytyä näiden muotoon, puutarhuri saattaisi nyppiä ne pois, sillä hän ajattelisi, etteivät ne ole lumikelloja. (Sen enempää kuin ruusujakaan). ♡ Niin imelältä kuin tämä voikin kuulostaa, niin... Minä olen kaunein omana itsenäni. Sinä olet ihanin omana itsenäsi. Sinä ja minä olemme ainutlaatuisia omina, autenttisina itsenämme. Me ollaan just parhaita "minuja"! ♡ Jos maailmassa ei olisi kuin ruusuja, se olisi tylsää. Tarvitaan päivänkakkaroita, pioneja, kurjenkelloja, voikukkia ja kissankelloja! Miksi olla jalostettu ruusu, kun voi olla omaperäinen ohdake! 😄🪷🌼🌹🍀🏵🌺🪻🌻🌿🌸💐 (Vaikka ei ruusuissakaan vikaa ole! Meille kaikille on tilaa ja tarvetta, sellaisina kuin olemme - tulihan tämä nyt toistettua riittävän monta kertaa 😂🌞🌹🌼) ♡ ○ ♡ #elämä #hyväksyitsesi #oleomaitsesi #kevät #autenttisuus #rakastaitseäsi
Kevät on heräämisen aikaa, uusia alkuja, pitkän talven tomujen hävittämistä. Valmennuksen ja hoitojen kautta lisää virtaa kevääseen ja kesään? Tervetuloa. Oli ihana aloittaa uusi valmennus ja siitä saa aina itsellekin uutta voimaa arkeen. Pysähtyy pohtimaan mikä oikeasti on jo hyvin ja minkä voisi oikeastaan lopettaa. Ota rohkeasti yhteyttä jos joku asia pohdituttaa, autan mielelläni.
Kiitos @utsjokisuunkoulu 😊 Vierailu teidän koululla oli loistava päätös tälle kiertueviikolle ✨ #unelmat #rohkeus #oleomaitsesi #ylösalas
Kiitos Nuorgamin koulu! Olipa mukava aloitus tälle perjantaille 😊 #rohkeus #unelmat #oleomaitsesi #ylösalas
#selfietime , photoshoot with @helirahunen_portrait at home tonight, fell asleep after work and feeling like i'm on an other planet 🥱😅 but hope we create something beautiful 🤗😌 #selfie #woman #smiles #smilewhileyoustillhaveteeth #smileisthebestmakeup #soft #me #softmakeup #girly #messystyle #messyhairdontcare #woman50 #agegracefully #ageisjustanumber #dowhatmakesyouhappy #selffi #nainen #nainen50 #kuvaus #minäitse #kotiminä #oleomaitsesi #kaunisomanaitsenäni #kameraneteentaaskerran
Ihan on vaiheessa vielä valmistelut!🙈 Mutta ainakin tämä korillinen uusia rannekoruja lähtee mukaan, @ihana.mina_messut viikonloppuna Kotkassa Hotelli Leikarissa😊 . . . #ainasydämessä #oleomaitsesi #tsemppikorut #helmirannekoru #korkkirannekoru #vegaaninahka #ihanaminämessut #meimidesign
Kiitos Sevettijärven koulu tästä aamupäivästä 😊 Meillä oli mukavaa ✨ #rohkeus #unelmat #oleomaitsesi #ylösalas
Kiitos Ivalon koulu! 😊 Meillä oli mukava aamupäivä ja teidän liikkasalin lattia johdatti meidät merellisiin tunnelmiin 🌊 #rohkeus #unelmat #oleomaitsesi #ylösalas
“ I am who I am today because of the choices I made yesterday.” . . . . . . #fìnnishgirl #selfietime #suomityttö #picoftheday #mirrorselfie #selflove #follow #followme #instagram #igerssuomi #igers #selfie #positivity #instalike #finnishwoman #kindness #beyou #bekind #black #mirrormirroronthewall #omanelämänsärinsessa #tattooed #finnishgirls #finnishwomen #oleomaitsesi #satuzainen #omanelämänsäsupermalli
Onko joku joskus sanonut sulle että sä olet liikaa? Jos on, niin ootko ajatellut mistä se johtuu? Onko sanoja itse, omasta mielestään sitten liian vähän? 🧐 Oletko ollut lapsi, kun olet saanut kuulla tämän? Vai aikuinen? Muista, että sä olet upea ja ihana omana itsenäsi. Älä muuta itseäsi muiden vuoksi. ❤️ Oo just niin sinä, just niin paljon kun sä tahdot! 💪🔥 Tämmöistä pohdintaa tähän tiistaihin.🧐🫶 #kiusaaminen #oletliikaa #oleomaitsesi #itsevarmuus #itsetunto #omatrajat #adhdarki #nepsyperhe #hyvinvointi #olettärkeä #viidenäiti #keskustelu #peiliselfie #selfie #potd #päivänkuva
Ens viikolla ois aika kampaajalle 🤭 en oo käyny ku viimeksi lapsena kampaajalla nii pikkasen jänskää. 😵💫 Samalla värjätään mun ripset ja se pelottaa kans 😵💫 mut pakko päästä kampaajalle, koska hiukset ku variksenpelättimellä. #blackandwhite #harakanpesä #variksenpelätin #oleomaitsesi
Kiitos Vuotson koulu! Oli kiva vierailla teidän luona ✨ #rohkeus #unelmat #oleomaitsesi #ylösalas
Oo kaikille kaikkea, ei saatana. - Ellinoora Mahtava lause ja muistuttaa siitä, että kaikkia ei tarvi miellyttää. 📸: @ainoa__art . . . . @ellinooramusiikki #kaikkiaeitarvimiellyttää #oleomaitsesi #beyourself #omannäköinenelämä #teesitämistänautit #kuvaushetki #valokuvaus #photography #mustavalkokuva #tfcdmodel @studiotaiteillen
Loista omaa valoasi! Ollessasi aito oma itsesi valosi loistaa heille, jotka kaipaavat juuri sinunlaistasi ihmistä elämäänsä. Älä yritä himmentää valoasi erilaisilla varjostimilla. Älä yritä piilottaa omaa valoasi. Älä yritä sammuttaa sitä. Anna sen loistaa. Anna sen loistaa niin kirkkaana kuin se vain haluaa loistaa. Jos sammutat oman valosi tai käytät vajostinta, luoksesi löytää vääränlaisia ihmisiä. Kun annat valosi loistaa vapaasti ja kirkkaasti, huomaat pian että luoksesi tulee juuri sinun valoasi kaipaavat ihmiset. #oleomaitsesi #wildheartacademy #wildheartfestival2024 #rohkeus #omaheimo
You are beautiful because you embrace your individuality and stand tall in your authenticity. Your inner beauty shines through, captivating hearts and inspiring others to embrace their own uniqueness. . . . . . . . #fìnnishgirl #selfietime #suomityttö #picoftheday #black #selflove #follow #followme #instagram #igerssuomi #igers #selfie #positivity #instalike #finnishwoman #kindness #makeyourownrules #highheels #stayups #body #bebold #finnishgirls #finnishwomen #hellyeah #style #omanelämänsäsupermalli #confidence #oleomaitsesi
Kotini yläkerrassa on työtilani, joka muokkaantuu sen mukaan, millaisia hoitoja tai valmennusta tehdään. Asiakkaiden käytössä on oma sisäänkäynti ja wc. Huoneessa on tilaa liikkua. Ehkä joskus hankin myös nojatuolit mutta tällä hetkellä on tarjolla tyynyjä lattialla istumiseen. Hoidoissa on käytössä jämäkkä futonpatja. Miltä näyttää? 🤓
Kiitos Tähtikunnan koulu ✨ Tästä on hyvä jatkaa kiertueviikkoa eteenpäin 😊 #rohkeus #unelmat #oleomaitsesi #ylösalas
Kiitos Torvisen koulu! Olipa mukava aloittaa aamu siellä teidän kanssa 😊 #rohkeus #unelmat #oleomaitsesi #ylösalas
. . . . . . . . #fìnnishgirl #selfietime #suomityttö #picoftheday #blackandwhitephotography #selflove #follow #followme #instagram #igerssuomi #igers #selfie #positivity #instalike #finnishwoman #kindness #mirrorselfie #satuzainen #stockings #body #mirrormirroronthewall #finnishgirls #finnishwomen #hellyeah #style #mirrorselfie #confidence #oleomaitsesi
Kiitos Pelkosenniemen koulu! Tähän vierailuun oli loistava päättää tämä viikko ❄️☀️ #rohkeus #unelmat #oleomaitsesi #ylösalas
Kiitos Savukoski ja @korvatunturinkoulu ❄️ Tällä vierailulla oli ihana aloittaa päivä ☀️ #rohkeus #unelmat #oleomaitsesi #ylösalas
Kiitos Kirkonkylän koulu! Olipa ihana vierailla teidän luona ❄️☀️ #rohkeus #unelmat #oleomaitsesi #ylösalas
Kiitos Sallatunturin koulu pakkaspäivän alotuksesta ❄️☀️ #rohkeus #unelmat #oleomaitsesi #ylösalas
Yrityksen tai yrittäjän arvoa ei mitata somenäkyvyydellä ja seuraajien määrällä! Myönnetään, näkyvyyteen, tavoittavuuteen ja vuorovaikutukseen perustuvassa somessa sanottuna ajatus kuulostaa hieman oudolta. On kuitenkin totta, ettei merkityksellinen viestintä ja vaikuttavuus vaadi suurinta näkyvyyttä, eikä suurimpia tarinoita kerrota aina äänekkäimmissä huoneissa 🙌 Some on työkalu muiden joukossa, ei pakko - vaikka sanonta "jos et ole somessa, et ole olemassa" kaikuukin laajalti. Joillekin esilläolo yrityksen kasvoina voi kuitenkin tuntua ylivoimaiselta. Ja se on OK ❤️ Se, miten päätät käyttää somea tai mitä tahansa muuta viestintäkanavaa, on sinun valintasi. Voit olla 'kasvoton' yrittäjä somessa ja silti luoda kiinnostavaa sisältöä sekä merkityksellisiä yhteyksiä. Henkilökohtaisuus auttaa yrityksiä usein luomaan vahvemman yhteyden yleisöönsä, rakentamaan luottamusta ja lisäämään brändinsä inhimillisyyttä. Henkilökohtaisuus voi myös tehdä brändistä lähestyttävämmän ja auttaa erottumaan kilpailijoista. Tämä ei kuitenkaan ole ainoa tie. Monille someläsnäolo voi tuntua epämukavalta, jolloin sen aiheuttama stressi on omiaan kumoamaan vahvan näkyvyyden mukanaan tuomia hyötyjä. Vastaavasti osa yleisöstä saattaa vierastaa liiallista henkilökohtaisuutta, kaivaten enemmän sisältöön, tuotteeseen tai palveluun keskittyvää lähestymistapaa. Oleellisempaa on ymmärtää tavoittelemiasi yleisöjä ja löytää tasapaino, joka palvelee sekä sinun ja yrityksesi että seuraajiesi tarpeita ❤️ #some #vinkityrittäjälle #markkinointivinkki #oleomaitsesi #yrittäjänelämää #yrittäjänarki #somevinkki #somevinkit
Kiitos Kemijärven kulttuurikeskus ja Hillatien koulu! Olipa kiva vierailla teidän luona :) #unelmat #rohkeus #oleomaitsesi #ylösalas
Kiitos Vikajärven koulu! Olipa mukava vierailla teidän luona 🌼 #rohkeus #unelmat #oleomaitsesi #ylösalas
Rovaniemen vika keikkapäivä alkoi Syväsenvaaran koululta. Kiitos, saatiin loistava aloitus tälle aurinkoiselle päivälle ☀️ #rohkeus #unelmat #oleomaitsesi #ylösalas
Ajantaju katoaa helposti ja tulee pohtineeksi, esimerkiksi kauanko tämä univaikeus on kestänyt, milloin viimeksi oikeasti nukuin hyvin. Kalenteri on hyvä apuväline tässä, merkkata sinne, jolloin on helpompi palata, että kauanko tätä on jatkunut ja tehdä tarvittavat muutokset. Myös hyvissä asioissa! On ihana katsoa kuinka on ollut kaveriviikko, kuinka yhdellä viikolla on tavannut ystäviä ja nauranut sielunsa kyllyydestä useana päivänä ja saanut ystävän tukea. Kalenteria voi käyttää moneen, voit seurata vaikkapa tunteita. Mitä tunteita olet päivän aikana kokonut, mitä viikon aikana? Suorittajalle tämä voi olla haaste, jos merkintöjä alkaa seurata liikaa ja alkaa stressata ja murehtia liiallisesti. Olethan tässäkin siis armollinen itsellesi. Käytätkö kalenteria? Paperisena vai sähköisenä? Mitä merkintöjä kalenterisi sisältää?
Itsensä oivaltaminen 🌱 #healin_poems_ #kahvikuppiruno #runoilija #ominsanoin #omiaotoksia #henkinenkasvu #parantavatsanat #ajatelmat #ajatelmia #ajatelmiaelämästä #oleomaitsesi #omanaitsenä #kasvutarinoita #kasvutarina #mietteitätähänpäivään #aito #omallatiellä #sydämenpuhetta #sydämenohjaus #omassavoimassa #omavoima #parantaja #sinäriität❤️ #sinäriität #rakkauson
Stop shrinking yourself to fit places you've outgrown.☀️ . . #qoutes #selfcare #selfdevelopment #beyourself #engouragement #forest #tree #green #spring #april #carpediem #thismoment #itsensäkehittäminen #ajatus #oleomaitsesi #metsä #metsäterapiaa #puu #vihreä #kevät #huhtikuu #tämähetki #parastajustnyt
Rakastuin tähän biisiin HETI viikko sitten … viime perjantaina Tampereella 🔥🔥🔥 Kesäbiisi 2023 ——- Myös nämä Tommy Hellstenin sanat puhuttelee mua AINA: "Jos et voi elää tässä hetkessä, et voi myöskään olla oma itsesi." #kuumaavirallinen #tulipalo #tommyhellsten #elähetkessä #oleomaitsesi #näinseonnistuu #kesä #tulejokesä #sisustussuunnittelijatampere #sisustussuunnittelua #rakkaudellamarika