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Was für ein sonniger Saisonauftakt im Eichenpark!🌞😍 Wir haben über 50 Leute auf unseren Plätzen begrüßen dürfen! Viele haben entweder selbst am Schleifchenturnier teilgenommen, oder wollten sich zum ersten Mal im Tennis ausprobieren. Andere konnten in einem schattigen Plätzchen mit einem kalten Getränk die spannenden Matches verfolgen. Egal ob Spieler, oder Fan - Spaß hatten wir alle! Die Vorfreude auf die diesjährige Sandplatzsaison lag den ganzen Tag in der Luft und das Turnier bot den perfekten Startschuss... oder besser gesagt, Aufschlag! 🎾 Von insgesamt 43 Teilnehmern konnten sich die Folgenden auf dem Siegerpodest wiederfinden: 🥇Gewinner der goldenen Ananas 🍍✨️🏆: Ingo 🥈2. Plätze: Jens Miguel Alexander Jost Leon 💁♀️Best woman: Kerstin Wir freuen uns riesig auf die Saison und auf noch viele weitere solcher schönen Tage gemeinsam mit euch im Eichenpark! 💚🤍🐿 #tennis #saisoneröffnung #sanplatzsaison #tcc #tennisclub #sonne
Para começar bem a semana, pare e reflita sobre o motivo da sua falta de inspiração. A inspiração não é passiva e não chega do nada. Ela requer ação, movimento, trabalho. Somente quando estamos imersos em nossas tarefas, dedicados aos nossos objetivos, que somos encontrados por ela. É um trabalho diário, que inclui muitas vezes fazer o que não temos vontade de fazer e que exige persistência.💫
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5 motivos reais para você fazer terapia ✨ Cuide de você e da sua saúde mental! O processo de autoconhecimento vale a pena a cada momento do seu dia ☀️ Estou aqui para te auxiliar! Vem comigo ✨ Te aguardo, Camila Basso 🍃 #terapia #terapiaonline #terapiaholistíca #terapeuta #tcc #terapiaocupacional #façaterapia #saudemental #terapiaparatodos #terapiaparacatu #terapiaformosa #terapiabrasilia
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Desamparo, solidão, morte e perda, são universais, todos nós estamos suscetíveis a experimentar em algum momento de nossas vidas. Desde sempre, a humanidade tenta lidar com esses sentimentos mais desagradáveis por meio da várias situações como a religião, cultura e arte, uma tentativa de dar sentido a experiências tão dolorosas. O luto é um processo de angústia, associado principalmente a perdas como a de alguém querido, perda de algo de muito significado na vida de alguém, seja um relacionamento, um emprego, uma casa como se pode ver pode ocorrer tanto de forma física como emocional. Cada um irá lidar com esse luto de forma diferente, náuseas, tonturas, dores de cabeça, pernas bambas e dificuldade de concentração são alguns sintomas dessa experiência. Emoções como raiva, culpa e tristeza também podem aparecer. Viver o luto é importante porque, quando reprimido, ele pode se tornar algo patológico. Dessa forma, em vez de sofrer por um determinado tempo, o indivíduo pode enfrentar essa angústia por muito mais tempo, levando a quadros depressivos. Todo sentimento vivido precisa ser validado. A psicoterapia é uma das melhores formas de lidar com o luto. Por meio do tratamento, a terapeuta irá auxiliar a organizar seus pensamentos, sentimentos, mostrar mais significado na vida e aprender a seguir em frente. E mesmo que ainda doa, aceitar sua história é uma possibilidade de enxergar novos caminhos para se viver. 🌸 Julia Fiszer Psicóloga Clínica #perda #luto #psicoterapia #psicologia #psicologo #terapia #tcc
🚀Mais uma semana iniciando com força total! 🤓Pronto para arrasar no seu trabalho acadêmico? 💪Vamos nessa! #TCC #tccaprovado #faculdade #graduação #graduaçao #graduacao #mestrado #doutorado #pós-graduação #pos-graduaçao #pósgraduação #posgraduacao #artigocientífico #artigocientifico #dissertação #dissertacao #tese #pesquisacientífica #pesquisacientifica
La dépression 😢 Voici une petite présentation de symptômes pouvant évoquer une dépression. Toutefois, en ressentir certain n'indique pas forcément que vous souffrez de dépression, la durée des symptômes et le retentissement sur la vie quotidienne sont des facteurs à prendre en considération. Le mieux est d'en parler à un professionnel de santé! _______________ #dépression #santémentale #psychologie #symptômes #diagnostic #tcc #tcce #humeur #emotion #enparler #consultation #mieuxetre #bienetre #musulmane #islam #soin #psychotherapie #therapie #comportement #psy #changement
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Escrever bem vai muito além de seguir as regras gramaticais. Veja quais são os 3 piores erros na hora de escrever. #TCC #faculdade #trabalhosacademicos
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Quantas vezes você deixou de fazer o que realmente queria por receio do que os outros iriam pensar? Quantas oportunidades importantes você perdeu por medo de errar? E quantas vezes você escondeu sua espontaneidade por medo de passar vergonha ou parecer ridícula? Essa metáfora me mostrou que o medo do julgamento só nos mantêm presos. É melhor seguir em frente, mesmo com medo, do que ficar paralisada. O que você tem evitado por medo de ser julgada? Se o medo do que as pessoas vão dizer estiver te impedindo de avançar, lembre-se desta metáfora. #vidasignificativa #act #saudemental #psicologia #psi #medodeerrar #medodoridiculo #metaforas #autenticidade #autocompaixao #tcc #psicologa
Meu Deus hahah Quem está assim? #estudante #estudantedadepressao #direito #direitodadepressão #faculdade #faculdadedadepressao #tcc #tccaprovado #tccdadepressão
A Aline fora da profissão: Eu sou uma pessoa tranquila, e é difícil me definir pois me adapto aos cenários da minha vida. Já passei por turbulências e dificuldades, já me enganei e errei também... mas venho sempre me dedicando para ser cada dia melhor que o anterior. Gosto de sorrir para o mundo, gosto de olhar as paisagens, gosto de passear, conhecer lugares, mesmo que seja a lanchonete que abriu na esquina. Sou companheira, sempre fui uma amiga leal e dedicada! E gosto também do meu sossego, de maratonar uma série ou ler um livro que me tire um pouco da vida profissional (o que é bem difícil, pois sempre faço intertextualizações). Quem me conhece sabe que sou preocupada, e por isso entendo muito bem os casos de ansiedade que atendo, minha mente gosta de organização, e por isso ouvir música e dirigir são atividades que me centralizam. Amo as diversas companhias que tenho, mas também amo meu silêncio e solidão - uma taça de vinho e meus pensamentos! Bem, isso é só um pouquinho de mim, ainda estou em construção (e acredito que essa construção me acompanhará sempre)... 💙 #psicoterapia #terapia #psicologia #psicóloga #psicoterapiaonline #atendimentoonline #tcc #terapiacognitivocomportamental #autocuidado #autoconhecimento #quemsoueu #construcao
Foto de perfil atualizada! 🥰 Pode parecer clichê um ensaio fotográfico para representar um nova fase, mas, às vezes, o clichê funciona e o importante é nos motivarmos sempre que possível - e isso, pode sim, significar investir na nossa imagem pessoal e posicionamento no digital. Há mais de 5 anos, atuo como psicóloga clínica especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, no formato 100% online. Agora, com cautela, confiança e destreza, pretendo compartilhar alguns pensamentos, insights, dicas e reflexões sobre minha profissão - à minha maneira, no meu ritmo e sem grandes cobranças, mas com a certeza de que me esforçarei para ter uma presença mais marcante e significativa aqui. ✨ Obrigado @beatrizcarolinefotografia pelo ensaio e por me ajudar nesse processo de autoconfiança, que está sendo FUNDAMENTAL para minha produção de conteúdo. \ #psicologa #psciologia #autoconfianca #tcc #terapiacognitivocomportamental #producaodeconteudo
Nem todo pensamento automático é prejudicial, entretanto, alguns podem desencadear ansiedade.💭😕 Na terapia cognitivo-comportamental aprendemos que toda situação gera pensamentos, que geram sentimentos (emoções), que por sua vez geram comportamentos e reações fisiológicas. Esses fatores estão interligados e qualquer mudança em qualquer um deles reflete nos outros. A forma como percebemos (interpretamos, pensamos) as situações pelas quais passamos faz toda a diferença. Aprendemos a identificar nossos pensamentos na terapia e a trocá-los por pensamentos mais adaptativos, podemos perceber também que muitas vezes eles são distorcidos. Na ansiedade, por exemplo, tendemos a superestimar o perigo/ameaça e subestimar nossa capacidade de enfrentamento. Quer saber mais sobre o assunto? Deixe suas dúvidas sobre Pensamentos Automáticos nos comentários.👩💼🔱👨💼 👇 Contato: 📞 (37) 98818-9293 📍 Avenida Contorno 527 , Centro , Divinópolis — MG — 35500-023 🪪 CRP 04/45759 #tcc #psicologia #terapia #divinopolis #saudemental #qualidadedevida #bemestar #pensamento #cognicao #mudanca
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Na nossa cabeça passam milhares de pensamento todos os dias. Já pensou se todos eles correspondessem à realidade? Quando explico a distinção entre pensamento e realidade para os pacientes, no consultório, digo a eles: “Estamos no primeiro andar do prédio, se daqui 5 minutos, o prédio desmoronar e estivermos aqui, seremos esmagados.” Automaticamente, na nossa cabeça, passa a cena horrivel dessa tragédia acontecendo. (Calma, a ideia não é deixar meus pacientes mais ansiosos!) Continuo explicando que não é porque pensamos isso que se tornará realidade. Quem dera se nossos pensamentos fossem tão mágicos e poderosos assim!) Muitas vezes até evitamos pensar, intencionalmente, coisas ruins. A ideia, com isso, é desconstruir essa crença que pensar em coisa ruim “atrai” coisa ruim e que nossos pensamentos não se tornam realidade (na grande maioria das vezes). Não fuja dos seus pensamentos: dê a eles o “poder” que eles têm. Eles são SÓ pensamentos! Pratique: faz muita diferença! (E depois me conte🤍) Desejo uma semana leve para todos nós! 🍃✨ Com carinho, Renata!💖 . . . . . #ansiedade #ansioso #terapiacognitivocomportamental #tcc #psicologiaclinica #terapia #pensamentos #emoções #cwb #pr
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Sentimentos podem estar te atrapalhando!😕🙁 Não, procrastinar não é preguiça. Do ponto de vista psicológico, a procrastinação é um problema de regulação emocional. Para saber se você está, de fato, procrastinando ou se só precisa acabar com a preguiça, basta pensar que quem procrastina acaba fazendo diversas outras coisas no lugar do que deveria realizar, ao contrário de alguém preguiçoso ou desorganizado. Se identificou com o problema? Caso tenha ficado com alguma dúvida, deixe nos comentários que eu respondo.😉 #TCC #psicologiaclinica #emagrecimento #bariátrica #transtornosalimentares #psicolovers
🌸🤗 A importância do Autocuidado: Passos para Nutrir Sua Essência 🌟 O autocuidado é uma jornada de amor próprio e bem-estar. Aqui estão alguns passos para desenvolvê-lo: 1⃣ Autoconhecimento: Conheça suas necessidades e limites para cuidar de si mesmo de forma eficaz. 🤔❤ 2⃣ Tempo para Si: Reserve momentos diários para relaxar e recarregar, seja meditando, lendo ou praticando um hobby. ⏰📚 3⃣ Mantenha Fronteiras: Defina limites saudáveis e aprenda a dizer não quando necessário. 🚧🚫 4⃣ Atividade Física: Movimente-se regularmente para manter mente e corpo saudáveis. 🏋♀🧘♂ 5⃣ Alimentação Balanceada: Cuide de sua saúde física escolhendo alimentos que o nutrem. 🥦🥗 6⃣ Conexões Positivas: Cultive relacionamentos saudáveis que tragam apoio emocional. 👥❤ 7⃣ Busque Ajuda Profissional: psicoterapia com profissionais capacitados e atualizados podem ser recursos valiosos. 👩⚕️🗣 Priorize o autocuidado em sua vida e observe como ele pode transformar sua jornada de bem-estar! 💪🌷 📲 (27) 98138-1637 Aline Hessel CRP: 16/2100 #alinehessel #superar #psicologia #tcc #terapiacognitivacomportamental #saúdemental #qualidadedevida #ansiedade #fobias #medodedirigir #depressão #orientaçãoparental #educaçãorespeitosa #disciplinapositiva #maternidade #paternidade #infância #gestação #empoderamento #partohumanizado #saúdementaldagestação #clínica #atendimentoonline
Em um mundo de incertezas, a ansiedade pode ser nossa companheira constante. Mas saiba que você não precisa enfrentá-la sozinho. Como psicóloga da abordagem terapia cognitivo-comportamental, estou aqui para auxiliar a desvendar os padrões de pensamento e comportamentos que contribuem para o aumento dos níveis de ansiedade e te guiar rumo à uma saúde mental mais equilibrada. ------------------------------------ 👩💻🌎 Psicoterapia on-line 🧠 Terapia Cognitivo-comportamental ✅ Link na Bio para agendamento -------------------------------------- #ansiedade #tcc #psicologiaclínica #psicologia #terapiacognitivocomportamental #bemestar #autocuidado #agendesuaconsulta #atendimentopsicologico #acompanhamentopsicologico #atendimentopsicologicoonline #psicoterapiaonline #psicologa #saudemental #qualidadedevida #autoresponsabilidade #autoconhecimento #autocuidado #atendimentonacionaleinternacional
Qual sua dúvida sobre bolsa de pesquisa? Só deixar ai nos comentários que eu respondo!! #pesquisacientifica #posgraduacao #tcc #bolsadepesquisa #orientador #pesquisador
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Liberte-se do passado.😁🙃 O passado é uma história que você já conhece, então não perca tempo do seu presente para se prender a ele. Não desapegar do passado só fará com que você não possa escrever uma nova história e, daqui alguns anos, olhará para trás e perceberá o quanto de tempo que perdeu com passagens em branco da sua vida. Crie mais, invente mais e viva mais, o seu livro da vida precisa de bons conteúdos!😉 👇 Contato: 📞 (45) 98409-2729 📍 Rua Jorge Sanwais, 751, 2º andar, Sala 104, Centro Comercial Moretti, Centro, Foz do Iguaçu — PR — 85851-170 🪪 CRP/PR 23123 #rosemeribernardi #psicoterapia #qualidadedevida #tcc #tfc #psicossintese
Mito! É hora de desconstruir esse equívoco. 🧠 A verdade é que a terapia não é exclusiva para quem enfrenta problemas. Todos nós enfrentamos desafios e momentos de dúvida em nossas vidas. A terapia cognitivo-comportamental oferece ferramentas valiosas para lidar com questões do dia a dia, melhorar relacionamentos, construir autoconhecimento e promover o bem-estar emocional. 🌟 Independentemente de onde você esteja em sua jornada, a terapia é um espaço seguro e acolhedor para explorar suas experiências, aprender habilidades de enfrentamento saudáveis e alcançar seus objetivos pessoais. Estou aqui para ajudá-lo(a) a descobrir o seu melhor caminho. 📅 Quer agendar uma sessão e começar sua jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal? Me envia uma mensagem para marcar sua consulta. Estou ansiosa para trabalhar junto com você! ✨ . 🙋🏼♀️ Atendimento Presencial e Online. 🤳 21 98126-6720 Link na bio. 📍 Nova Iguaçu/ RJ . . #psicoterapia #psicologia #terapia #saudeemocional #saudemental #psicologa #psico #TCC #DBT
🗓️Segunda feira Aprimore sua mente para alcançar os seus objetivos! . . . . #psicologia #tcc #psicologiaclínica #saudemental
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Met passie tussen bollen en pijlen. 🌷 Het unieke boek over de geschiedenis van 75 jaar Tulpenrallye, onthuld tijdens de Proloog op de feestelijke jubileumborrel. 240 pagina’s aan hoogtepunten, met alle winnaars van de voorgaande edities, rijk geïllustreerd met meer dan 700 foto’s en anekdotes. En niet te vergeten, alle Tulpenrallye tradities en uitingen. Tot 11 mei koop je het boek voor een actieprijs van €39,95 (+ verzendkosten). Je bestelt het via onze webshop klik op de link in bio of ga naar: tulpenrallye.nl/webshop *Verzending eind mei 2024 #tulpenrallye #tulpenrallye2024 #webshop #classics #gijsvanlennep #rally #legacy #bilbao #biarritz #bordeaux #limoges #magnycours #orleans #parijschantilly #parijs #drivinginstyle #racinginstyle #legendaryracing #vredestein #stateofart #hiscox #tcc
I’m really loving where this year is heading🔥🫶🏻 #stmoritz #barber #barberswiss #schneider #brillanteoil #rossanoferrettiparma #rossanoferretti #glossyhair #shinyhair #barberstylist #luxuryhaircare #rossanoferrettifamily #barberstmoritz #haarestylen #uncuorechepulsa #aw22 #menshair #streetstyle #trim #tcc #forbicicalde #tccitalia #tccsalonstudios #capellinaturali #instahair #hairtrasformation
Esta semana, mergulharemos no universo da parentalidade e co-parentalidade LGBT+. No primeiro tema, vamos explorar os 'Desafios de comunicação e resolução de conflitos'. Descubra como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ser uma aliada essencial para fortalecer laços familiares e superar obstáculos de maneira saudável. Deslize para saber mais! #ParentalidadeLGBT #TCC #ComunicaçãoFamiliar"
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Vamos conversar sobre a regulação emocional? A regulação emocional envolve uma série de habilidades e estratégias que podem ser aprendidas e praticadas ao longo do tempo! Você sabia? Uma parte importante desse processo é a identificação e compreensão das emoções! Nossas emoções são frequentemente influenciadas por nossos padrões de pensamentos automáticos e crenças sobre nós mesmos, os outros e o mundo ao nosso redor. Identificar e desafiar esses pensamentos distorcidos ou negativos é essencial para regular as emoções de forma mais saudável. Por isso, desenvolver habilidades de enfrentamento eficazes é essencial para lidar com emoções desafiadoras. Isso pode incluir técnicas de relaxamento, atividades de autocuidado, busca de apoio social e muitas outras! Ao aprender a enfrentar as emoções de maneira construtiva, podemos aprender a regulá-las de maneira mais eficaz, promovendo uma maior qualidade de vida e bem-estar emocional. Legal né? Para ver algumas dicas de regulação emocional, arrasta o carrossel para o lado! Siga para mais! - Amanda N. Christo CRP: 05/75463 #RegulaçãoEmocional #TCC #HabilidadesDeEnfrentamento #Psicologia #Autoconhecimento #BemEstarEmocional #Mindfulness #Emoções #AmandaChristoPsi
VOLVO XC60新車のコーティングをご依頼いただきました😄ありがとうございます とてもカッコよくラグジュアリー 新車納車後1ヶ月経つお車でしたがキズが所々に‥特にドアピラーは傷付きやすいイメージで、全周整い研磨をしました。 今回のコーティングはgzoxリアルガラスコートMを施工し、クリア感が一層増し✨スリック感も含め喜んで頂き嬉しい限りです😆 今後の洗車、メンテお待ちしております♪ #洗車 #洗車好き #純水洗車 #洗車場 #専門店 #洗車グッズ #コーティング #磨き #研磨 #撥水 #油膜 #黄ばみ #雨染み #黄砂 #愛知県 #愛知 #岡崎 #豊田 #三河 #槌屋ヤック #yac #TCC #カービューティープロ #car #車好き #完全予約制 #ワンオペ #volvo #xc60
Os nossos pensamentos nos ajudam a refletir e conduzem a nossa maneira de reagir diante de conflitos e imprevistos. 😉 O grande problema é quando estes pensamentos se tornam limitantes e negativos, dificultando as nossas ações. 🤦🏼♀️ Eliminar pensamentos negativos ajuda a aumentar sua confiança e trazer o impulso extra necessário para conseguir alcançar os seus objetivos. Você concorda? Deixe o seu ❤️ 👇 Contato: 📞 (81) 98801-2946 🪪 CRP 02/25895 #psicologia #psicologiaclinica #psicóloga #terapia #terapiaclinica #terapia cognitiva comportamental #TCC #reiki
Somos bombardeados por estímulos o tempo todo. Nosso cérebro não daria conta de registrar todos eles. Assim, selecionamos os mais importantes para seguir conosco em nossa memória de longo prazo. Ocorrências frequentes ou de maior intensidade emocional ficam registradas. Esta última, basta apenas uma ocorrência, desde que seja intensa emocionalmente falando, ficará registrada e será acionada ao menor gatilho. Quando resgatamos essas memórias, elas vêm em flashs do momento com alta carga emocional e, por vezes, sensorial. Um cheiro, uma música, um gosto... são capazes de nos fazer voltar no tempo e lembrar momentos emocionalmente marcantes para nós, ou mesmo pessoas que nos impactaram. Assim, não lembramos dias, mas sim momentos com alta carga afetiva, do que vivemos. E para você, quais momentos marcaram a sua vida? Quais são aqueles que basta pensar sobre, de pronto eles vêm a sua mente??? Beatriz do Carmo Psicóloga CRP 06/6563-2 Arteterapeuta AATESP 352/916 Hipnoterapeuta Facilitadora do Programa Educação Emocional Positiva Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental #mente #memória #lembranças #recordações #momentos #psique #psicologia #psicologiaclinica #psicologiaclassica #psicologiapositiva #psicologianodiaadia #psicoterapia #arteterapia🎨 #hipnose #hipnoseclinica #hipnoseclassica #hipnoterapia #tcc #terapiacognitivocomportamental #te #terapiadoesquema #bemestar #bellybya #beatrizcarmopsicologia
Descubre el poder de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) 💡✨ En grupoVOLMAE estamos comprometidos en brindarte las herramientas más efectivas en psicología clínica. En nuestro último artículo, te sumergirás en cómo aplicamos la TCC en trastornos alimentarios, del sueño y mucho más. ¡Acompáñanos en este viaje hacia el bienestar! #grupoVOLMAE #TCC #PsicologíaClínica #BienestarMental https://volmae.es/aplicacion-de-la-terapia-coginitiva-conductual/ 💙 Te recordamos, en grupoVOLMAE estaremos encantados de ayudarte si lo necesitas.
Segunda-feira chegou: Hora de turbinar sua semana com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)! A segunda-feira muitas vezes é marcada por aquela sensação de "começo de semana blues". Mas, com a ajuda da TCC, você pode transformar essa energia em motivação e produtividade! A TCC te ensina a: * Identificar pensamentos negativos e distorcidos que te impedem de alcançar seus objetivos. ❌ * Substituí-los por pensamentos mais realistas e positivos. ✅ * Desenvolver ferramentas para lidar com emoções difíceis e situações desafiadoras. ️ * Criar hábitos saudáveis e alcançar o bem-estar físico e mental. Dicas para aplicar a TCC na sua segunda-feira: * Comece o dia com gratidão. Agradeça pelas coisas boas da sua vida, mesmo as pequenas. * Defina metas realistas para a semana. Evite se sobrecarregar e estabeleça objetivos alcançáveis. * Concentre-se no presente. Não se preocupe com o passado ou o futuro, viva o "agora" com atenção. * Pratique atividades físicas. Movimentar o corpo te dá energia e melhora o humor. * Mantenha uma alimentação saudável. O que você come impacta diretamente em seu bem-estar. * Durma bem. Uma boa noite de sono te deixa descansado e pronto para os desafios da semana. Lembre-se: * A TCC é uma jornada de autoconhecimento e transformação. Seja paciente e persistente! * Busque ajuda profissional de um psicólogo qualificado para te guiar nesse processo. Com a TCC, você assume o controle da sua vida e cria a segunda-feira dos seus sonhos! #segundaconceituada #terapiacognitivocomportamental #tcc #saúdemental #bemestar #motivação #produtividade #psicologia Compartilhe essa mensagem com quem precisa de uma segunda-feira mais leve e feliz!
🌟 **A EFICÁCIA DA TCC NO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO** 🌟 Olá! Sou **Leila Macedo**, psicóloga dedicada a ajudar você a encontrar o equilíbrio e a felicidade. Hoje, quero falar sobre como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ser transformadora no tratamento da depressão. 📍 **Visite-me!** Rua Severiano Batista de Oliveira, 381, Centro 📲 **WhatsApp:** (61) 9 9613-0916 💡 **Vamos superar juntos:** - **Autoconhecimento:** Descubra os gatilhos que afetam seu bem-estar. - **Estratégias de Coping:** Aprenda técnicas para lidar com o estresse diário. - **Pensamento Positivo:** Transforme pensamentos negativos em uma visão otimista da vida. Junte-se a mim nessa jornada de autoconhecimento e cura. Estou aqui para apoiá-lo(a)! ** #TCC** ** #Depressão** ** #SaúdeMental** ** #Psicologia** ** #WPProdutora** ** #Formosa**
We’re Thrilled to announce the Team Heads ! Supervising Counsel TCC is pleased to announce MAHAD YOUNAS as the PRESIDENT TCC KMC for the session 24-25. BEST WISHES Team TCC Team TCC #tcc #thecareclub #khybermedicialcollegepeshawar
We’re Thrilled to announce the Team Heads ! Supervising Counsel TCC is pleased to announce MOMINA KHAN as Vice President of TCC KMC for the session 2024-2025! BEST WISHES Team TCC #tcc #thecareclub #khybermedicialcollegepeshawar
Supervising Counsel TCC is pleased to announce HAFSA IKHLAQ ABAASI as the “GENERAL SECRETARY” TCC KMC for the session 24-25. BEST WISHES, Team TCC #tcc #thecareclub #khybermedicialcollegepeshawar
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Uma das lições mais importantes que a terapia nos ensina é a habilidade de administrar nossas emoções. Aprender a reconhecer, aceitar e expressar nossos sentimentos de maneira saudável é fundamental para cultivar relacionamentos satisfatórios e uma vida equilibrada. A terapia cognitivo-comportamental (TCC), em particular, oferece ferramentas práticas e eficazes para lidar com emoções intensas, desafiando padrões de pensamento disfuncionais e promovendo estratégias de regulação emocional. #SaúdeMental #BemEstar #AgendeSuaSessão #psicologia #terapia #psicóloga #amor #autoestima #psicologiaclinica #vida #ansiedade #saude #saudemental #TerapiaEmAção #CrescimentoPessoal #TerapiaTransforma #JornadaDeCura #BemEstarMental #Terapia #TerapiaOnline #Terapeuta #MaissaAndrade #PsiMaissa #LimitesSaudáveis #Autocuidado #SaúdeEmocional #MaissaAndrade #TCC #TerapiaOnline #Brasil
A insegurança pode ser um obstáculo em muitas áreas da vida, mas a boa notícia é que a autoconfiança é uma habilidade que pode ser aprendida e fortalecida. Existem várias estratégias que podem ajudar, como a prática de afirmações positivas, a definição de metas realistas e a celebração de pequenas vitórias. 🎯🏆 Lembre-se, cada pessoa é única e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. BB Portanto, é importante experimentar diferentes abordagens e encontrar o que funciona melhor para você. 👍 👇 Contato: 📞 (22) 99608-0051 📍 Estr. Prof. Leandro Faria Sarzedas, 1300 Shopping Plaza Rio das Ostras - Sala 3043 (3° andar), Village, Rio das Ostras — RJ — 28895-638 #psi #espacoequilibrium #psi #josiasvalcacio #psicologiaparatodos #terapiacognitivocomportamental #saudemental #psi #psicologia #psi #terapia #mente #tcc #riodasostras #psicologia #mentalidade #psicologiacomamor #psijosiasvalcacio #vida #RioDasOstras #psicologiaclinica #psicologiapositiva
Parce qu'identifier les polluants de notre quotidien est important pour les modifier. #tcc #therapie #psychotherapy #prendresoindesoi
Jahresrückblick 2023: Am 25.11.23 nahmen wir am großen Heidezug in Dahlen teil, gefolgt von einer Abendveranstaltung des @dahlener_carnevalsclub - Es war uns eine Freude dabei sein zu dürfen! 🥂🎊 #helau #torgau #torgauhelau #umzüge #dahlen #dcc #tcc #karneval #karnevalsaison #2023 #blau #weiß #blauweiß #närrischerspaß #freude #unvergesslich #memories