Big Mäc Salat.... die bessere Alternative. Schmeckt mindestens genauso gut, ist reichhaltiger als ein Burger und auch günstiger für das Portemonnaie. Wir lieben es. #bigmac #bigmacsalad #bigmacsalat #alternativenessen #malwasanderes #gesünderkochen #gesünderessen #gesunderkörper #schmeckt #lecker #salat #salatmalanders #salatliebe #sałatka #alleseinfachmalmachen
#ofenberliner #quarkbällchen 🥰 Zutaten: für 40 Mini- Portionen : -250 gMagerquark -400 gMehl -1 Pck. Backpulver -2Eier -3 EL Vanillezucker -50 g Zucker oder 100g Xucker -1 ELÖl, (Sonnenblumenöl) -50 ml Milch + etwas Milch, zum Bestreichen -50 g Puderzucker Zutaten für Früchtemarmelade/ Gonfi: (ergibt je ein Gonfi- Glas) - 600 gHimbeeren (frisch oder TK) -1 TLZitronenschalenabrieb -100 gPuderzucker Zutaten für Apfel-Zimt- Gonfi: -1 Apfel - optional eine Birne - Vanille Flavdrops - 2 EL Xucker - etwas Wasser Die Marmeladenzutaten jeweils in einer Pfanne, mit etwas Wasser einkochen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist Für die Bällchen: Alle Zutaten zu einem glatten Teig verkneten Den Teig zu einer langen Wurst ausrollen und in ca. 40 Stücke einteilen Zu kleinen Bällchen formen und mit Abstand auf zwei Backbleche setzen und mit etwas Milch einstreichen Bei 180 Grad ca. 15 Minuten backen Die Bällchen in Puderzucker wälzen oder durch ein Sieb mit Puderzucker bestäuben Nach dem Backen können die Quarkbällchen noch mit Marmelade gefüllt werden Am besten noch warm genießen Kalorien pro Stück: 45 Kcal ▪︎ ▪︎ ▪︎ #leckerundgesund #mealprep #foodblog #abnehmenohneverzicht #healthy #abnehmen #balanceisthekey #homemade #ohneverzicht #protein #selfmade #foodblog #sporty #teamsüss #jogurth #alternativenessen #food #frisch #lowcalorie #abnehmenmitgenuss #weightloss #sweets #backenmachtspass #sättigend #fitnessjourney #fitnessgirlmotivation #fitbleiben #abgerechnetwirdamstrand #schlankbleiben
Gefahren lauern in der Ernährung überall! Oft weiß man nicht, wo was drin steckt! Mehr zu diesem Thema erzählt euch Prof. Dr. Froböse von der Sporthochschule Köln! 325 Rezepte gesunde Schlankmacher - Ideal als Refi-Angebot https://www.youtube. #Abnehmen #alternativenernährung #alternativenessen #besserleben #clip #Diät #dvd #Ernährung #ernährungstipps #free #gesund #Gesundessen #Gesundleben #GesundeErnährung #Gesundheitstipps #IngoFroböse #KostenlosAbnehmen #MassachusettsInstituteOfTechnology(College/University) #Onkologe #Onkologie #ProfFroböse #ProfessorFroböse #tipps #University(OntologyClass) #video http://www.b2s.pm/tjoTN0