Maultaschen - Salat Mit Salat hat folgende Idee ja wirklich nix zu tun, aber mir fiel tatsächlich auch keine andere Bezeichnung dafür ein 😂 Gebratene, kalte Maultaschen (mir kommen nur die @buerger_maultaschen auf den Tisch ☝️😍) mit Skyr-Senf-Dressing ! Wenig Zutaten, schnell auf dem Tisch und eine coole Idee 👌🏼 Wenn's mal wieder schnell gehen soll, testet doch einfach mal die etwas anderen @buerger_maultaschen 🫵🏼 Das Rezept dazu findet ihr wie immer auf meiner kleinen aber feinen Homepage: https://www.tante-nanni.de/blog/?maultaschen-salat Ich wünsche einen guten Start in die Woche, Eure Tante Nanni 😘 #bürgermaultaschen #händelmaier #händelmaiersenf #süßersenf #maultaschen #maultaschenliebe #pastalovers #skyr #salatmalanders #schwäbischesessen #schnellesessen #lecker #leckeressen #leckererezepte #einfachundlecker #einfachkochen #easyrecipeideas #schnellaufdemtisch #vesper #foodblogger #foodlover #food #tantenanni
Jetzt kommen #springvibes in deine Küche- unser fruchtiger #erdbeerbalsamessig ist wieder da! Super lecker zu #spargelsalat! #frühlingssalat #erdbeeren #erdbeerliebe #strawberry #strawberryvinegar #foodie #foodinstagram #saladlover #salatliebe #salatmalanders #healthyfood #gesundessen #essigundöl #fruchtig #vomfass #vomfasswinterthur #winterthur #winticity
Im Erntekorb so manche besonderen Zutaten für : Blattsalat mit: Fichtenblüten, Schnittlauch, Zitronenmelisse, Käse, Avocado Kürbiskernöl und Hollerblütenessig #powerfood #wildkräuter #kochenmitkräuter #salatmalanders #imerntekorb #kräuterkorb #fichtenblüten
Schneller Linsensalat 🧡♥️👀 An Linsen als Nahrungsmittel habe ich mich lange nicht rangetraut. Dabei ist es die am schnellsten weichgekochte Hülsenfrucht und man kann sie in wirklich leckere Gerichte einbauen. Hier gab es einen Linsensalat aus braunen Berglinsen, Äpfeln 🍎 , Walnüssen, Gurken 🥒 und einem Dressing aus Essig, Öl, Orangensaft, Salz, Pfeffer. Die Linsen sättigen gut und regulieren gleichzeitig den Blutzuckerspiegel über mehrere Stunden hinweg. #linsensalat #linsen #salatmalanders #glutenfreiundvegan #glutenfreivegan #glutenfreiessen #veganundlecker #hülsenfrüchtesindgesund #neurodermitis
Leckerer frischer Salat mal etwas anders: 1 Gurke, 1 rote Zwiebel, 3 Tomaten, 1 Paprika und 4 Radieschen in ganz feine Würfel schneiden. 1 Paket Feldsalat waschen und ebenfalls ganz fein schneiden. 1 Paket Granatapfelkerne und 50g gehackte Haselnüsse dazu geben. 2EL Zitronensaft mit 5EL Granatapfelbalsamessig und 5EL Walnussöl verrühren und über den Salat geben. Passt perfekt zum Grillen. #salat #salatliebe #salatrezept #frischersalat #salatzumgrillen #grillen #grillenmachtglücklich #grillengehtimmer #angrillen #feldsalat #salatmalanders #yummy #gesund #gesundeernährung
Jetzt neu! Unterschiedliche Sprossen! Lecker zum Salat oder auf Brot! #sprossen #brotaufstrich #salattopping😍 #gesundessen #salatmalanders #grillen #wehdel #geestenseth #schiffdorf #sellstedt #bramel #altluneberg #köhlen #geestemünde #bremerhaven #wochenmarktgeestemünde #wochenmarktschiffdorf #wochenmarktloxstedt #loxstedt #bexhövede
Salat-Samstag. Diese Proteinkombination gab es gestern & den Rest, nehme ich heute mit zum Spätdienst. Proteine, Proteine!! Sieht super wenig aus, aber ich habe gekämpft, und das heißt schon was 😄 Wat is da alles drauf? 80g Wildkräutersalat 100g Rote Beete 250g Champignons 90g Kichererbsen 100g Quinoa (vorgekocht) 100g Lupinen-Falafel @eickenbecks_hofgenuss Das Dressing besteht aus Tahin, Sojasoße und Wasser ⚠️ Markennennung aus Überzeugung ⚠️ #veganweightloss #veganweightlossjourney #veganweightlossmotivation #veganweightlossdiet #veganeproteine #veganesprotein #proteinsalat #proteinsalad #proteinkombination #lupinen #lupinenfalafel #lupinenprotein #lupinenprodukte #gesundessen #salatmalanders #salatinspirationen #waltropvegan
Salat mal anders! 🥗 Genieße unseren frischen Rote-Beete-Couscous Salat, der nicht nur bunt aussieht, sondern auch voller Geschmack steckt. Die saftige Süße der Rote Beete und die zarten Körner des Couscous ergeben zusammen ein harmonisches Spiel, welches begeistert. Passend zu diesem Rezept empfehlen wir unseren 2022 Niersteiner Paterberg, Weißer Burgunder, Kabinett, trocken oder unseren 2022 Niersteiner Findling, Grauer Burgunder, Spätlese, trocken 🍽️🍷 Und wer dieses Gericht ohne Alkohol genießen möchte, für denjenigen empfehlen wir unseren Alkoholfrei – Sauvignon Blanc Weingraf ✨️ Entdecke jetzt das ganze Rezept auf unserer Website! #Weingraf #GesundGenießen #VegetarischeKöstlichkeiten #Gesund #Salat #SalatMalAnders
Heute gab es Grünkern-Taler mit buntem Salat. Grünkern 🌾 - das hört sich schon so ekelhaft gesund an… aber ich kann euch sagen, das schmeckt so lecker 🤤 . Und gesund ist es nebenher auch 😆 #essen #food #essengegenneurodermitis #neurodermitis #food #salatmalanders #salatmittopping
Italienischer Tomaten Mozzarella Salat #TomatenMozzarellaSalat #ItalienischeKüche #Salatliebe #Salatgenuss #Salatzeit #Salatkreationen #Salatvariation #GesundeSalate #FrischeSalate #KöstlicherSalat #SommerlicherSalat #Salatinspiration #LeckereSalate #Salatideen #Salatmalanders #Salatideen #Salatgenießer ZUTATEN: 4 Tomaten reif 250 g Mozzarella Kugeln 1 Bund Basilikum frisch 4 EL Olivenöl 2 EL Balsamico-Essig 1 Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack ANLEITUNG: ⭐ Zuerst die Tomaten: Wascht und schneidet sie in gleichmäßige Scheiben. ⭐ Mozzarella-Kugeln: Diese kleinen Kugeln dürfen nicht fehlen – halbiert sie für den perfekten Biss. ⭐ Frisches Basilikum: Ein paar Blätter reichen, sie verleihen dem Salat das gewisse Etwas. ⭐ Olivenöl und Balsamico: Eine harmonische Mischung, die das Dressing verfeinert. ⭐ Salz und Pfeffer: Würzt nach Belieben – der persönliche Touch für den Geschmack.
Chicoree Radicchio Salat #ChicoréeSalat #RadicchioSalat #Salatliebe #Salatgenuss #Salatideen #Salatrezept #Salatkreation #Salatzeit #Salatvariationen #Salatsaison #Salatessen #Salatbar #ChicoreeRadicchioSalat #Salatinspiration #Salatmalanders #Salatliebhaber ZUTATEN: 2 Chicorée 1 Radicchio 1 Apfel 100 g Walnüsse 150 g Feta 2 EL Olivenöl 1 EL Balsamico-Essig 1 Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack ANLEITUNG: ⭐ Chicorée und Radicchio vorbereiten: Die äußeren Blätter entfernen, den Strunk keilförmig herausschneiden und die Blätter in mundgerechte Stücke zupfen. ⭐ Apfel schneiden: Den Apfel entkernen und in dünne Spalten schneiden. ⭐ Walnüsse rösten: Die Walnüsse in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und grob hacken. ⭐ Feta zerkleinern: Den Feta in kleine Würfel schneiden. ⭐ Dressing zubereiten: Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer vermengen. ⭐ Alles mischen: Chicorée, Radicchio, Apfelspalten, Walnüsse und Feta in einer Schüssel vermengen. ⭐ Dressing hinzufügen: Das Dressing über den Salat gießen und vorsichtig unterheben.
Radicchio-Salat mit Joghurtdressing #RadicchioSalat #Salatliebe #Salatgenuss #Salatideen #Salatrezept #Salatkreation #Salatzeit #Salatvariationen #Salatsaison #Salatessen #Salatbar #Salatbowl #Salatinspiration #Salatmalanders #Salatliebhaber #Salatgenießer #RadicchioSalatMitJoghurtdressing ZUTATEN: 2 Köpfe Radicchio 1 Gurke 2 Tomaten 1 rote Zwiebel 200 g Feta-Käse 1 Tasse griechischer Joghurt 2 Knoblauchzehen 100 ml Zitronensaft 3 EL Olivenöl 1 Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack ANLEITUNG: ⭐ Zuerst den Radicchio in mundgerechte Stücke schneiden und in eine große Schüssel geben. ⭐ Die Gurke, Tomaten, Zwiebel und Feta in Würfel schneiden und zum Radicchio hinzufügen. ⭐ Nachdem die Hauptzutaten vorbereitet sind, könnt ihr das Joghurtdressing zubereiten. Dafür den griechischen Joghurt mit gepresstem Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen ⭐ Das cremige Dressing gleichmäßig über den Salat gießen und vorsichtig mischen, um sicherzustellen, dass jede Zutat von der köstlichen Joghurtsauce umhüllt ist.
Fregola Sarda Salat mit Himbeeren #FregolaSardaSalat #Salatliebe #Salatgenuss #Salatideen #Salatrezept #Salatkreation #Salatzeit #Salatvariationen #FregolaSardaSalatMitHimbeeren #Salatessen #Salatbar #Salatbowl #Salatinspiration #Salatmalanders #Salatliebhaber #Salatgenießer ZUTATEN: 300 g Fregola Sarda 200 g Himbeeren frisch 1 Gurke gewürfelt 1 rote Zwiebel fein gehackt 150 g Feta-Käse zerbröselt 1 Bund Basilikum frisch und gehackt 4 EL Olivenöl kalt gepresst 100 ml Zitronensaft 1 Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack ANLEITUNG: ⭐ Zuerst die Fregola Sarda nach Packungsanweisung kochen. Achte darauf, dass sie al dente sind – denn wer mag schon zu weiche Pasta? ⭐ Die gekochte Fregola in eine große Schüssel geben und abkühlen lassen. ⭐ Währenddessen die Himbeeren vorsichtig waschen und abtropfen lassen. ⭐ Die Gurkenwürfel, die gehackte Zwiebel und den zerbröckelten Feta zu der abgekühlten Fregola geben. ⭐ In einer separaten Schüssel das Olivenöl, den Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermengen. Diese köstliche Dressing über den Salat gießen. ⭐ Zum Schluss die frischen Himbeeren und den gehackten Basilikum hinzufügen. Delikat vermengen, damit die Himbeeren ihre Form behalten.
Italienischer Salat mit getrockneten Tomaten #ItalienischerSalat #ItalienischerSalatMitGetrocknetenTomaten #Salatgenuss #Salatideen #Salatrezept #Salatkreation #Salatzeit #Salatvariationen #Salatsaison #Salatessen #Salatbar #Salatbowl #Salatinspiration #Salatmalanders #Salatliebhaber #Salatgenießer #GetrockneteTomaten ZUTATEN: 250 g Rucola frisch 200 g Kirschtomaten 150 g Mozzarella gerne Büffelmozzarella für den extra Kick 100 g schwarze Oliven entkernt 50 g Pinienkerne goldbraun geröstet 1 Glas getrocknete Tomaten in Öl 2 Knoblauchzehen fein gehackt 1 Bund Basilikum frisch 4 EL Olivenöl 2 EL Balsamico-Essig 1 Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack ANLEITUNG: ⭐ Grünes vorbereiten: Beginne damit, 250 g Rucola gründlich zu waschen und gut abtropfen zu lassen. Dies bildet die lebendige grüne Grundlage für deinen Salat. ⭐ Balance der Aromen: Halbiere die 200 g Kirschtomaten, würfle 150 g Mozzarella (gern Büffelmozzarella für den zusätzlichen Kick) und schneide 100 g entkernte schwarze Oliven in Ringe. Schneide die getrockneten Tomaten aus dem Glas fein und hacke frisches Basilikum grob für den aromatischen Touch. ⭐ In einer Schüssel vereinen: Bringe alles in einer großen Schüssel zusammen – den Rucola, die Kirschtomaten, den Mozzarella, die Oliven, die getrockneten Tomaten und das Basilikum. Erlebe die farbenfrohe Verbindung von Texturen und Aromen. ⭐ Die aromatische Vinaigrette zubereiten: Verleihe dem Geschmacksprofil des Gerichts in einer kleinen Schüssel den letzten Schliff, indem du 2 fein gehackte Knoblauchzehen, 50 g Pinienkerne, 4 EL Olivenöl und 2 EL Balsamico-Essig kombinierst. Das wird deine aromatische Vinaigrette. ⭐ Der letzte Schliff: Würze nach Belieben mit Salz und Pfeffer. Dein Italienischer Salat ist nun eine Symphonie von Aromen, bereit, genossen zu werden!
Italienischer Tomaten-Gurken Salat #TomatenGurkenSalat #Salatliebe #Salatgenuss #Salatideen #Salatrezept #Salatkreation #Salatzeit #Salatvariationen #Salatsaison #Salatessen #Salatbar #Salatbowl #Salatinspiration #Salatmalanders #Salatliebhaber #Salatgenießer ZUTATEN: 500 g Tomaten: 2 Gurken 1 rote Zwiebel 1 Knoblauchzehe gepresst 4 EL Olivenöl nativ 2 EL Rotweinessig 1 Bund Basilikum frisch 1 Prise Salz und Pfeffer ANLEITUNG: ⭐ Vorbereitung der Zutaten: Beginne damit, die Tomaten in mundgerechte Stücke zu schneiden. Die Gurken in dünne Scheiben hobeln und die rote Zwiebel fein würfeln. ⭐ Das Dressing: In einer kleinen Schüssel vermische das Olivenöl, den Rotweinessig und den gepressten Knoblauch. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer nach deinem Geschmack. ⭐ Zusammenführung der Aromen: Gib die vorbereiteten Tomaten, Gurken und Zwiebeln in eine große Schüssel. Gieße das Dressing darüber und vermische alles vorsichtig. Lass den Salat etwa 15 Minuten ziehen, damit sich die Aromen entfalten können. ⭐ Finale Note mit Basilikum: Vor dem Servieren füge frische Basilikumblätter hinzu und vermische sie sanft mit dem Salat. Dies verleiht dem Gericht die authentische italienische Frische.
Radicchio Orangen Salat #RadicchioOrangenSalat #Salatliebe #Salatgenuss #Salatrezept #Salatkreation #Salatideen #Salatzeit #Salatvariationen #Salatsaison #Salatessen #Salatideen #Salatbar #Salatbowl #Salatinspiration #Salatmalanders #Salatliebhaber #Salatgenießer ZUTATEN: 1 Kopf Radicchio 2 Orangen 1/2 rote Zwiebel 50 g Walnüsse 50 g Feta-Käse 2 EL Olivenöl 1 EL Balsamico-Essig 1 Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack ANLEITUNG: ⭐ Schneide den Radicchio: Schneide den Radicchio in feine Streifen. 1 Kopf Radicchio ⭐ Bereite die Orangen vor: Schäle die Orangen. Entferne die weiße Haut. Schneide die Orangen. ⭐ Kombiniere Radicchio und Orangen: Gib die geschnittenen Orangenstücke zum Radicchio in eine große Salatschüssel. ⭐ Füge die Zwiebel hinzu: Hacke die rote Zwiebel fein.Streue die gehackte Zwiebel über den Salat. ⭐ Gib Biss mit Nüssen und Käse: Füge grob gehackte Walnüsse hinzu.Zerbröckele Feta-Käse über den Salat. ⭐ Vermische alles sanft: Mische alle Zutaten vorsichtig in der Salatschüssel. ⭐ Bereite das Dressing zu: Rühre Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer für das Dressing zusammen. ⭐ Dressing über den Salat geben: Gieße das zubereitete Dressing gleichmäßig über den Salat. ⭐ Fertigstellen: Dein Radicchio Orangen Salat ist nun fertig und bereit, genossen zu werden!
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Quinoa - Kichererbsensalat... Wir lieben diese Kombi mit frischen Sprossen und Kräutern 😋😊 Was ist eure liebste Salat Kombination? ☀️ #salatmalanders #frischesgemüse #bunterteller #gemüseliebe #kräuterfein #kichererbsenliebe #glutefree #glutenfreeliving #rotekarotten
Kategorie: #dietfood Wer hätte gedacht, das es so lecker schmeckt, wenn man eine warme, würzige Champignon-Sauce auf kalten, knackigen Salat tut?? Ein wenig Pute noch mit drauf, direkt aus dem AirFryer...herrlich. Richtig lecker war es 🥰 #nocarbsnosugar #lowcarb #dietplan #leckermittagessen #meatlover #yummyinmytummy😋😋😋 #yummycuisine #yummyfood #salatmalanders #kochenmitliebe #instafood #vielgemüseistgesund #mushroomsofinstagram #essenvondernatur
Ein leichter Geflügelsalat passt nicht nur in die Sommerküche. Bei uns gab’s ihn auf Römersalat mit einigen Scheiben Baguette zum Abendessen. Und den Rest gab es mit einer kleinen Portion abgekühlten Reis vermischt als schnelles Mittagessen im Homeoffice. Für 3 Portionen: - 600g Hühnerbrustfilet für 15 Minuten in Salzwasser kochen. Abkühlen lassen und in Würfel schneiden. - 1 Dose Mandararinen abgießen. Den Saft auffangen. - 1 Glas Spargel und 1 Dose kleine Champignonsköpfe abgießen. Den Spargel in mundgerechte Stücke schneiden. - 150g Magerquark, 45g leichte Salatcreme (z.B. Miracle Whipp Balance) und 5 EL Mandarinensaft zu einem cremigen Dressing verrühren. Mit Salz, Pfeffer, Chili und Curry würzen. - Alles vorsichtig verrühren und mindestens 1h kalt stellen und durchziehen lassen #schnellerezepte #schnelleküche #schnellesessen #schnellekueche #schnellegerichte #rezeptefürjedentag #rezeptezumabnehmen #gesunderezepte #easyrecipes #easycooking #gesundesessen #weightwatchers #kohlenhydratarm #eiweißrezepte #gesundessen #schnellesrezept #leichterezepte #leichteküche #foodblogger #gesundessenmachtglücklich #gesundessenmachtspass #kochenmitpamperedchef #geflügel #leichtergenuss #salat #salatmalanders
Salat mit #pilze #gurken #feta #zwiebeln und #radischen . #salat #gurkensalat #beilage #beilagensalat #salatliebe #pilzsalat #salatteller #salatmalanders #foodblogger #foodpics #mamasundpapasaufinstagram #mamablogger #instamama Wer mag alles Salat?
Rote Bete Schichtsalat 🧄 . ZUTATEN: 🧄 2 rote Bete 🧄 2 große Karotten 🧄 150 g geriebenen Käse z.b Gauda oder Emmentaler 🧄 1 leicht gehäuften EL Rosinen 🧄 1 EL Walnüsse 🧄 1 Knoblauchzehe 🧄 ca 6 EL Mayonaise 🧄 etwas gehackte Petersilie, frisch . ZUBEREITUNG: 1️⃣ Die rote Bete ca 35-40 Min. abkochen (bis das Messer durchgeht) und abkühlen lassen. 2️⃣ Die Rosinen mit kochendem Wasser übergießen und ca 10-15 einweichen lassen. Anschließend gut waschen dann trocken tupfen. 3️⃣ In der Zeit die Karotten, schälen, grob raspeln. 4️⃣ Nun Karotten, Rosinen und 2 EL Mayonaise zusammen vermischen und anschließend in einer flachen Salatschüssel die erste Schicht auslegen und etwas andrücken. 5️⃣ Als nächstes die Knoblauchzehe zu dem geriebenen Käse pressen und ebenfalls mit 2 EL Mayonaise gut vermischen und als zweite Schicht in die Salatschüssel geben, gut verteilen und etwas andrücken. 6️⃣ Rote Bete schälen, grob raspeln und mit 2 EL Mayonaise gut vermischen und als letzte Schicht auf dem Salat verteilen. 7️⃣ Die Walnüsse mit einem Messer grob hacken und mit der Petersilie auf dem Salat verteilen. . Der Salat kann auch einen Tag vorher zubereitet werden, muss aber nicht sein. . Guten Appetit 😋 ! . . . . . . . . . . . #rotebeete #rotebeterezepte #rotebetesalat #schichtsalatmalanders #schichtsalat #rosinen #rosinenkäsesalat #deftigersalat #knoblauch #möhrensalat #geriebenerkäse #geriebenerkäsesalat #russischeküche #salatübernacht #salatmalanders #salatideen #buffetideen #leckererezepte
Big Mäc Salat.... die bessere Alternative. Schmeckt mindestens genauso gut, ist reichhaltiger als ein Burger und auch günstiger für das Portemonnaie. Wir lieben es. #bigmac #bigmacsalad #bigmacsalat #alternativenessen #malwasanderes #gesünderkochen #gesünderessen #gesunderkörper #schmeckt #lecker #salat #salatmalanders #salatliebe #sałatka #alleseinfachmalmachen
Fenchel ist zwar kein klassisches Wintergemüse; Zusammen mit Orange lässt er sich aber gut zu einem Wintersalat verarbeiten. Um ein wenig Abwechslung in unseren Speiseplan zu bekommen, essen wir den knackigen Fenchelsalat mit Orange momentan sehr gerne. Verspricht er doch eine angenehme Frische. Zudem ist der Salat schnell gemacht und angenehm würzig. Wer Salat mal anders essen möchte, sollte den Fenchelsalat unbedingt ausprobieren. Das entsprechende Rezept findet ihr bei uns im Blog. Link in Bio. #fenchel #fenchelsalat #fenchelgemüse #salat #salatrezept #salatmalanders #fenchelorangensalat #wintersalat #winterrezepte #foodblogger #vegan #veganfood #veganerezepte #orange #yummy #knackig #rezeptidee #rezeptefürjedentag #abwechslungsreicheernährung
▪️Grühnkohl wird sehr oft unterschätzt▪️ Hier einige Fakten zu dem Superfood und gleich eine Rezeptinspiration für ein gesundes Essen voll mit Vitaminen und Nährstoffen. Probierts aus und lasst es euch schmecken💚 Love Mary #grünkohl #superfood #rezeptidee #ganzheitlichegesundheit #gesundessen #salatmalanders #kichererbsensalat #proteine #vitaminc #issdeingemüse
Nomnom - ich glaube heute gibts nochmal dasselbe wie gestern. Die Grünkernpatties sind schon vorbereitet und der Salat aus geriebenem Rotkohl, grünem Salat und Feta ist super-schnell gemacht. Und weil ich immer Angst hab nicht satt zu werden: ein paar Scheibchen Kartoffeln in den Ofen für die Kohlenhydrate 😀😇. #leckerschmecker #grünkernbratlinge #grünkernburger #salatmalanders #gesundundschnell
🌱 SPROSSEN & KEIMLINGE 🌱 Endlich durfte ich ein Erfolgserlebnis 👌🏽🥳 aus Buchweizen erfahren… denn nicht jedes Buchweizen-Pseudogetreide klappte bei mir bisher. Nach der Inspiration von meiner Schwester verging Zeit und jetzt bin ich super happy, dass es geklappt hat. 🤩 Naja ich hatte ja auch 5kg vom Buchweizen zu verarbeiten… 😄😂🤭 Okay… Kennst du Sprossen oder Keimlinge? Nein und du fragst dich wie das geht ? DU BRAUCHST Ein Glas mit Löcher im Deckel 🫙(sogenannte Sprossen/Keimgläser) 3 EL Buchweizen oder andere Keimart (Menge beliebig nach Wunsch anpassen oder nach Augenmaß 👀) Wasser 💦 ZUBEREITUNG Du lässt z.B. Buchweizen ( der muss roh und keimbar sein ) über Nacht im Wasser einweichen. Am nächsten Tag gießt du das Wasser ab und wäscht das Getreide aus. Stelle das Glas auf den Kopf und lasse das Wasser abfließen und stelle es schräg hin oder auf dem Kopf lassen. Am Mittag und Abend nochmal auswaschen und ca. 3 Tage wiederholen, bis du die gewünschte Sprossenlänge erreicht hast. Als Serviervorschlag auf Brot oder im Eintopf, Pfannengerichte etc. verwenden. TIPPS Mein „Salat“ im Winter, das Grüne im Essen, die Frische/ Rohkost mal anders. Keimen kannst du mit Samen / Saaten / Bohnen wie z.B. die Mungobohne, die zur „Sojasprosse“ wird und in Asia-Gerichten häufig verwendet wird. Solltest du unbedingt ausprobieren! 🙌🏽 Ich wünsche dir ein schönes Wochenende #sprossen #keimen #grünesimessen #rohkost #frisches #salatmalanders #inspiration #pseudogetreide #megaidee #probierwasneues #schöneswochenende #gesundeernährung #ganzheitlichegesundheit
Unser Caesar Salat mal anders ist der Beste für die Neujahrsvorsätze 😉 #7gruende_restobar #wuppertal #leckeressen #essenz #essen #salat #caesar #salatmalanders #new #newyear #newme #gesund #gesundeessen #lecker #❤️
Lauwarmer Brotsalat 🥗 Hast Du Brot-, Baguette- oder Brötchenreste mit übrig? Dann röste sie mit leckerem Öl einfach in der Pfanne. Zusammen mit in der Pfanne gedünstetem oder angebratenem Gemüse, Kräutern und leckeren Gewürzen hast du fix ein tolles Essen auf dem Tisch und Sommer auf dem Teller. ☀️ 😃 Ich nehme auch hier total gern mein „Kräuter aufs Brot“ Gewürz, es ist einfach so vielseitig. 🥰 Hab es schön gemütlich. Liebe Grüße, Sonja 🍞🥕 #brotundrueben #einfachlecker #resteverwertung #brotreste #brotsalat #sommeraufdemteller #einfacherezepte #gemüse #einfachselbstgemacht #pfannengericht #salat #salatrezept #salatmalanders #gewürzliebe #brot #alltagsküche #ichliebees
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Feiertagsessen.. rosenkohl-kürbis-salat mit gratiniertem Ziegenkäse in Honig und Kürbiskernen paniert.. #weihnachtsessen #christmas #feiertag #Weihnachten #kürbisrezept #rosenkohl #salat #salatmalanders #foodcontent
Brokkoli Salat 😋 #salat #salatliebe #salatmalanders #kochen #kochenmitliebe #thermomix #iloveit
. ANLEITUNG: - Fenchelknollen waschen und schneiden oder mit Hilfe eines Küchenhobels fein hobeln - Orangen schälen und filetieren - Zwiebel schälen und fein schneiden oder hobeln - Alles zusammen in eine Schüssel geben - Für das Dressing Öl, Essig oder Zitronensaft, Senf, Salz, Pfeffer und Honig oder Ahornsirup in einer kleinen Schale oder einem Schraubglas gut vermengen/schütteln - Dressing über die Fenchel Orangen Mischung geben und gut unterheben - Fertig! Dieser Salat eignet sich super als raffinierte Vorspeise oder als frische Beilage. Probiert es aus! _______________________________ #fenchel #fenchelgemüse #fenchelrezept #orangenfenchelsalat #orangen #orangenrezepte #frischersalat #salatrezept #salatmalanders #gesundundlecker #leckerundgesund #salatliebe #wintersalat #winterrezepte #ernährung #ernährungsberatung
. Als Ausgleich zu viel zu vielen Plätzchen 🍪& Schokolade 🍫 gab es heute etwas "leichtes": Flammlachs mit Salat aus Tofu mit Sesam-Honig-Mantel, Grapefruit, gegrilltem Kürbis mit Petersilie & Pinienkernen & Romanasalat.
Aus Annemarie Wildeisens “Gemeinsam am Tisch“ hat mich dieses Rezept sofort angesprungen: Nüsslisalat-Risotto Also Feldsalat… das wird irre grün und schmeckt fantastisch. 😋Kürbiskerne werden angeröstet und mit dem Salat, Mascarpone oder Crème fraîche (hier letzteres), Parmesan, Zitronensaft und etwas Salz püriert. Das Risotto wird wie üblich mit angeschwitzten Schalotten, die mit Noilly Prat abgelöscht werden, angesetzt und während des Rührens mit Gemüsebouillon aufgegossen. Dann wird die Feldsalatmischung untergehoben und keinesfalls sollte man auf das Topping aus Feldsalat und Kürbiskernen verzichten - die machen es mit der Frische und dem Crunch rund. Vergessen habe ich die Parmesanspäne, die nun traurig auf der Küchenplatte stehen. 😄 Aber das hat jetzt diesem fabelhaften Gericht nichts anhaben können. Wirklich eine schöne Entdeckung mit dem Zeug zum Klassiker! 😍 @wildeisen.ch #annemariewildeisen #gemeinsamamtisch #feldsalat #risotto #vegetarischkochen #reisgericht #salatmalanders #winterküche #saisonalkochen #comfortfood #kochbuchsüchtig #kochbuchvsküche
Brokkolisalat 🥗🥖 Heute hab ich den Brokkoli mal als Rohkost verarbeitet. Der Salat ist mit Äpfeln und Paprika. Die geben dem Ganzen noch eine leckere Frische und Süße. Dazu ein Honig-Senfdressing und lecker Baguette. Perfekter gesunder Snack auch für die Arbeit. Ich hoffe ihr seid gut in die Woche gestartet. #brokkoli #brokkolisalat #brokkoliliebe #brokkolirezepte #rohkostrezepte #rohkostsalat #salat #salatliebe #salatrezept #salatmachtglücklich #salatmalanders #salatidee #gesundeküche #gesunderezepte #honigsenfdressing #wasesseichheute #waskocheichheute #paprika #apfel #healthyfood #healthylifestyle #gemüse #gemüseliebe
Bₗᵤₘₑₙₖₒₕₗₛₐₗₐₜ ₘᵢₜ Fₑₜₐ Powerfood für den heutigen Tag. Blumenkohl in Röschen schneiden und andämpfen. Salzen und dann Wasser dazugeben. Zugedeckt weich köcheln. Kichererbsen beigeben und eine Weile mitdämpfen. In der Zwischenzeit Senf mit Zitronensaft, Zitronenschale, Olivenöl und flüssigem Honig mischen und würzen. Sauce mit dem Blumenkohl mischen. Petersilie dazugeben und Feta-Käse darüber streuen. Fertig! . . #blumenkohl #blumenkohlsalat #feta #fetakäse #blumenkohlröschen #senf #zitronensaft #zitronenschale #olivenöl #flüssigerhonig #petersilie #abendessenheute #selbstgekocht #selbstgemachtschmecktambesten #selberkochen #selberkochenmachtspass #bettybossi #bettybossirezept #würzennichtvergessen #eatwithfoodiez #instafood #instafoodie #foodiesinternationalchat #vegetarischkochen #vegetarischesrezept #nachschlagbitte #salatmalanders #foodexplorertribe
Must try: Randensalat mit Birnen 🍐 & Gorgonzola an einem Dressing aus unserem Christbirnen Balsam Star und Steirischem Kürbiskernöl👌😋 #randensalat #randen #beetroot #beetrootsalad #saladrecipe #salatliebe #salatmalanders #gorgonzola #steirischeskürbiskernöl #saisonalkochen #healthyfood #foodlover #foodie #vomfass #vomfasswinterthur #winterthur #winti
Blumenkohl mal anders? Und zwar so richtig aufregend?😁 Marina weiß, wie es geht! Und weil sie mich mit ihrem Salat überzeugt hat, habe ich ihr gleich einen Rezepttitel gewidmet 🤗 Hast du Blumenkohl schon mal als Salat gegessen? 🔗 Link in Bio. . . . #salatrezepte #blumenkohl #blumenkohlgerichte #Schürzenträgerin #salatmalanders #MarinaMarinaMarina #kohlgemüse #saisonaleküche
Heute auf dem Speiseplan: Honey Mustard Chicken Salad. 🥗🍯 Ein Salat, der süß und herzhaft perfekt kombiniert. Ideal für alle, die etwas Neues ausprobieren möchten! #KochExperimente #HonigGenuss #SalatMalAnders #GesundSchlemmen #FoodTrends #LeckerUndLeicht #InstaYum
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Mein Mann hat für mich heute Abend gekocht #spargelsalat #salatmitkrabben #salatmalanders #geröstetesbrot #spargelröllchen #erdbeeren #erdbeeren🍓 #erdbeerenmitsahne #asparagus #asparagusroll #pastrami
Yukatan Salat mit Pulled Chicken! Salat ist nicht immer Salat….der hat echt schön satt gemacht und war dazu noch richtig lecker! #yakutansalat #pulledchicken #hähnchenfiletstreifen #imsudgegart #kreuzkümmel #lorbeerblatt #salz #oregano #römersalat #rotezwiebeln #mariniert #limettensaft #salz #orangenfilet #geröstetemandeln #ganzemandeln #geschält #geröstet #orangensaftdressing #chillis #petersilie #stattkoriander #lowcarb #salatmalanders #salatistnichtgleichsalat #genussessen #abnehmmotiation #lightcooking #wiesmirschmeckt
Bunter Herbstsalat 🍂 . Birne▫️Feige▫️Pekannuss▫️ ohne oder mit Blauschimmelkäse Geröstetes Brot mit Bergkäse . . Team Blauschimmelkäse 👍😋 oder Team lieber nicht 😱🤢? . . #kölnkocht #salat #veggie #vegetarian #vegetarisch #buntersalat #herbstsalat #pekannüsse #birne #feigen #abendessen #waskocheichheute #lecker #schnellerezepte #leichteküche #homecooking #familycooking #schnelleküche #salad #salatmalanders #figs #käse #käseundnüsse #cheese #bergkäse
Ich habe hier ein Rezept für euch, das ganz schnell zuzubereiten ist und durch die außergewöhnliche Zusammenstellung der Zutaten ein ganz neues und ungewöhnliches Geschmackserlebnis bietet. Diesen Salat wird es jetzt definitiv öfter geben. Die Mengenangaben sind für 1 Portion. Avocado-Tomaten-Mais-Salat 1/2 Avocado 4 EL Mais 2 Tomaten 1/2 Pckg Feta 75 g magere Schinkenwürfel, fettfrei angebraten Koriander nach Geschmack Alle Komponenten ggfs. in Würfel schneiden und vermischen. Für das Dressing 1 TL griech. Joghurt 1 TL Mayonnaise 1TL Limettensaft 1/2 TL Senf 1 TL Olivenöl 1 gehackte Knoblauchzehe nach Geschmack Salz und Pfeffer verrühren und mit dem Salat vermischen. Viel Spaß bei Nachkochen! Speichert euch das Rezept gerne ab und verlinkt mich, wenn ihr es ausprobiert habt. Ich freue mich auf eure Meinung. #landlust #landleben #landliebe #kochenmitliebe #essenmitgenuss #glutenfrei #glutenfreiessen #glutenfreigenießen #kleinerfeinerfeed #greenbusiness #essinddiekleinendinge #avocado #buntersalat #salatmalanders #allesistjetzt
Sommerfeelings! ... bei dem Wetter! ... und ja, ich esse meistens den Salat mit dem Suppenlöffel. Zutaten: Dinkelreis Radiccio Endiviensalat Fenchel Tomate Gurke Karotte Paprika Knoblauch Orangen #salatmalanders #bitterstoffe #orangensalat #vegan
Inspiriert von #life_of_birgit,ein toller Herbstsalat,mit warmen Kürbisstückchen,fruchtigen Trauben und knackigen Walnüssen Perfekt an diesen warmen Herbsttagen #kürbisliebe #herbstküche #life_of_birgit #salatgehtimmer #salatmalanders #kürbis #kochenmachtglücklich #kochenmitliebe
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen ♥️♥️♥️🩷❤️🩷♥️♥️♥️ Ohne Worte Rezept im Cookidoo: https://cookidoo.at/recipes/recipe/de-AT/r711801 ❤️❤️🩷♥️💜♥️🩷❤️❤️ #sesamhühnchen #sesamhähnchen #wirsingsalat #asiastyle #asiafood #sesamhühnchenimasiastyle #salat #salatmalanders #asiafoodlover #cookidoorezept #cookidoorecipe #cookidoo #thermomix #thermomixrezepte #thermomixdeutschland #thermomixtm6 #thermomixrecipes #thermomixrezept #soulfood #wellfood #wohlfühlküche #waskochenwirheute #waskochen #schnellesessen #Abendessen #dinnerfortwo #gemüseliebe #gesundeküche #immerwiedereingenuss
Wunderbar zu frisch gebackenem Brot ein Trauben Käse Salat,mit Frühlingszwiebeln und Walnüssen super lecker! Rezepte aus Cookidoo Unbezahlte Werbung durch Nennung #thermomixrezepte #Cookidoo #thermomix #salatgehtimmer #salatmalanders #käsesalat #brotzeit #abendbrotzeit #partyrezepte #kochenmachtglücklich #kochenmitliebe
Che Salat Heute hab ich ein Fisch Salat für euch 😊 Wenn du Essig gerne magst, dann ist das genau das richtige für dich. Zubereitungszeit: Über Nacht (Marinier Zeit) + 20 Minuten Mengenangaben: 4 Portionen Schwierigkeitsgrad: Mittel Zutaten: 300 g Lachsfilet ohne Haut, frisch und in feine Streifen geschnitten 6 EL Essig (25% Säure) 3 Karotten, in Stifte geraspelt 2 Zwiebeln (rot und weiß), in Halbringe geschnitten 1-2 Knoblauchzehen, fein gehackt 2 EL Öl ½ TL Zucker Salz & Pfeffer Frisch gemahlener Chili nach Geschmack Zubereitung: • In einer Schüssel 4 EL Essig mit einer Prise Salz, Pfeffer und Zucker vermengen. Die Lachsstreifen in die Essigmischung legen, gut mischen und abgedeckt in den Kühlschrank stellen. Lasse den Lachs über Nacht im Kühlschrank ziehen. • Am nächsten Tag den Lachs aus dem Kühlschrank nehmen und gut abtropfen lassen. • Karotten, Zwiebeln und Knoblauch zu dem Fisch geben. 2 EL Essig, Öl und Gewürze dazugeben. Gut mischen und abschmecken. • Den Salat noch mal 30 Minuten ziehen lassen danach anrichten und genießen. Wünsche dir einen guten Appetit! #hesalat #hjesalat #hesalat #fisch #fish #fischsalat #lachs #lachssalat #gutesrezept #salat #salatmalanders #salatrezept #guteküche #salatideen #salatrezepte #instafood #salad #einfacherezepte #buffet #gerichtemitfisch #leckeresalateleichtgemachtavodia
🥬Nö, nicht Tüte, selbstgemachten! Eisberg, Radiccio, Petersilienblätter, Mangoldgrün, Karottenstreifen. 🙋🏻♀️ #mangold #salatmalanders #vegan #radiccio
heute gibt es Blumensalat 🌺 #blumen #essbareblüten #erntezeit #meingarten #imgarten #salatmalanders #lieblingsplatz #letztesommertage
Tortellinisalat ❤️ wieder Mal ein ganz tolles Rezept von Toni 🥰 @antoniaelena.official Zum Reinliegen und Verlieben ❤️ Tortellini Romanasalat Hähnchen Toastbrot Parmesan Gewürze Dressing: Joghurt Senf Essig Zitrone Parmesan Chunky Flavor #salat #salate #salatmithähnchen #salatmalanders #tortellini #tortellinisalat #parmesan #romanasalat #morenutritionrezepte #morenutrition #chunkyflavour #geniessedenmoment #genießen #genussmomente #kochen #kochenmitliebe #vegitarianfood #veggie #satt #abnahmeerfolg #rezepte #rezeptefürjedentag #rezeptideen #rezeptezumabnehmen #schlauchmagenop #schlauchmagenernährung #essen #essenmachtglücklich #immerweiter
Raw summer cake mit Hanfsamen-Creme und Mais auf Walnüssen 🌱 Das Geheimnis ist die phantastische Creme, die zwischen den einzelnen Schichten aufgetragen wird: Hierfür nehmt ihr geschälten Hanfsamen, Hefeflocken (für einen käsigen Geschmack), Datteln und etwas Kräutersalz, was ihr mit etwas Wasser (löffelweise hinzugeben, damit es cremig bleibt und nicht zu flüssig wird) zu einer wunderbaren Creme püriert. Salat mal anders und soooo lecker! ♥️ #rohvegan #rohkost #gesundheit #gesundessen #gesundleben #zuckerfrei #glutenfrei #vegan #veganerezepte #gesunderezepte #drbruker #rohveganesrezept #plantbased #salatmalanders #salatbowl #tomatenliebe #hanfsamengeschält
Reissalat mit Ei und Thunfisch Schau dir dieses köstliche Rezept an, das ich auf Cookidoo® gefunden habe: Reissalat mit Ei und Thunfisch https://cookidoo.de/recipes/recipe/de-DE/r47863 #salat #reissalat #salatmalanders #thunfisch #hartgekochtesei #tomaten #kolrabi #karotten #allesausdemgarten #frischergehtsnimmer #cookidoo #cookidoorezept #thermomixberaterin #thermomix
Da ham´mer de Salad... #ramüfro #mitlinseundfeder #salat #salatmalanders #blüten #vergesseneernte #grünundweiß #weißundgrün #weißeblüten #weißblütenpracht #blühendes
Hilfe 😱😱😱😱 was macht man mit so vielen Tomaten 🍅 🍅 🍅 🍅 🍅 immer nur Tomate /Mozzarella.... neeee.... dachte Brotsalat wäre doch auch mal was.. Brot lecker angeröstet auf dem Grill... und die Tomaten auch noch etwas....Parmesan und Pestodressimg dazu.... ✨️✨️✨️fertig ein leckeres Abendessen✨️✨️✨️ #parmesan #tomaten #Tomate #tomatenrezepte #tomatenrezept #salatliebe #salat #salatmachtglücklich #salatmalanders #brotsalat #Rezeptideen #rezepte #pestodressing #ichliebetomaten #tomatenausdemgarten #tomatenausdemeigenengarten #abendessen #abendessenistfertig #abendessenheute #grillenmitliebe #röstaromen #tomatoes #essengutallesgut #essengutelaune #essenmachtglücklich #parmesano
Essigknödelsalat Heute blieb die Küche bei den heißen Temperaturen kalt! Nachdem von gestern einige Semmelknödel übergeblieben sind habe ich heute #essigknödel gezaubert. Einfach die Knödel und Zwiebeln schneiden und wie einen klassischen Salat anmachen. Ein bisschen ziehen lassen und genießen! Im Prinzip die vegetarische Variante des Wurstsalates 😅 In Bayern in jedem guten Biergarten zurecht auf der Speisekarte. Wer mal beim Salat ne Abwechslung braucht, einfach mal probieren. Ich wünsche euch morgen einen guten Start in die Woche! #essigknödelsalat #vegetarian #vegetarianfood #salad #salate #salat #salatvariation #salatgehtimmer #salatmalanders #bayerisch #bayerischeküche #waskocheichheute #wasesseichheute #aufmeinemteller #kochenmitliebe #kalteküche #brotzeit #brotzeitistdieschönstezeit #abendessenheute #abendbrot #salatliebe #semmelknödel #knödel #knödelliebe #knödelrezept #vegetarisch #biergarten #vegetarischesessen #biergartenzeit
Ein bunter Tomaten-Bohnensalat mit fruchtig-frischem Dressing. Genau richtig für den Sommer! Zutaten vorbereiten. Weiße Bohnen abtropfen lassen, grüne Bohnen in Salzwasser bissfest kochen Zwiebeln in Ringe schneiden und Petersilie hacken. Tomaten in Scheiben schneiden. Optional kann man Croûtons zugeben (ich habe letztendlich darauf verzichtet) Alle Zutaten in einer Schüssel gut durchmischen. Aus Tomatensaft, weißem Balsamico, Zucker, Olivenöl, Salz und Pfeffer ein Dressing anrühren. Das Dressing über den Salat geben und gut vermischen. In tiefen Tellern oder Schälchen servieren. Mit etwas Petersilie und einigen Zwiebelringen toppen. (Optional auch noch mit Croûtons) Dazu passt zum Beispiel Fladenbrot oder Ähnliches. FAZIT: sehr lecker! Fruchtig, frisch und leicht. Durch die Bohnen trotzdem sättigend. Dazu auch noch vegan 🙂 Absolut empfehlenswert. 👍👍👍😋😋😋 Rezept gefunden im REWE Kundenmagazin „Deine Küche“ #Tomaten #Bohnen #Tomatensalat #Bohnensalat #salatrezept #vegan #vegetarisch #veganeküche #vegankochen #vegetarischeküche #vegetarischkochen #ohnefleischkochen #mitgemüsekochen #fettarmeküche #fettarmkochen #gesundkochen #gesundeküche #gesundundlecker #salatzumgrillen #salatzumsteak #salatmalanders #einfachlecker #einfachgesund #sommerrezept #sommerküche #leichtundlecker
Einfache und spontane Ideen schmecken am besten❣️📌 Salat in Ausführung meiner Tochter... Salat Creator #fischstäbchenglutenfrei #frischersalat🥗 #foodfotography #foodies #madehome #didtoeat #zöliakieblog #salatmalanders #fischbowl
Lecker Schmackofatz ❣️ @antoniaelena.official der Salat ist soooo gut. Danke für das Rezept. #antoniaelenaofficial #morenutrition #salatliebe #salatmalanders #samstag #schmackofatz
[ʙʟᴀᴛᴛsᴀʟᴀᴛ sᴜᴘᴘᴇ] Ja ihr habt richtig gelesen. Klingt mega abstoßend, ist es aber nicht. 😅 im Gegenteil. Ich fand sie sogar richtig lecker und dem harten Urteil des besten Ehemanns @aurel7859 konnte die Suppe auch standhalten. Also gleich zu den harten Fakten: - ca. 200g Blattsalat (also ein Kopf) - Zwiebel und Knobi nach Bedarf - 300ml Gemüsebrühe - 100ml Sahne - Salz und Pfeffer - Zitronensaft - Croûtons und Balsamicocreme zum garnieren (optional) Der Salat muss geputzt, geschnitten und für eine Minute in kochendem Wasser blanchiert werden. Dann wird die Zwiebel und der Knobi glasig gedünstet und sofort mit der Gemüsebrühe aufgegossen. Da gebt ihr den Salat dazu und püriert das ganze. (ich habe das mit dem Thermomix gemacht). Gebt die Sahne dazu und schmeckt alles mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft ab. Fertig! #katzenkombuese #rezepte #sommerrezepte #blattsalat #vegetarisch #vegetarischkochen #salatrezept #thermomixrezepte #rezeptezumabnehmen #abnehmrezepte #suppe #suppenrezept #salatmalanders #saisonaleküche #gartenrezepte #gartenküche #veggie
Dein Salat wird aufgehübscht 💜 #blumigersalat #salatbesteck #holzdeko #salatmalanders #machsalate #sommersalat
🥒Kiwi und Gurke treffen auf Minz-Dressing🥒 Einfach mal was Neues ausprobieren - in grün. 😉 Die Kiwi passt viel besser zur Gurke als gedacht. Das Minz-Dressing ist nochmal ein richtiger Frischebooster. . . . Die Zutaten für den Salat: Gurke Kiwi grüne Paprika . Minzdressing 2 EL Olivenöl 1 EL Leinöl 1 EL Kürbiskernöl 2 Stängel Minze Zitronenabrieb 2 EL Zitronensaft 1 EL Apfelessing oder Apfelbalsam Falls vorhanden: 2 EL Aqua Faba (macht das Dressing noch ein wenig cremiger) Die Zutaten für das Dressing in ein Schraubglas geben und mit dem Pürierstab gut durchmixen. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack abschmecken . . . #gurkensalat #kiwisalat #salatmalanders #grünersalat #minze
Quinoa-Salat mit Kirsche *** Ockstädter Kirschen sind nicht nur zum so naschen der Hit, auch ein einem Salat mit Quinoa, Petersilie und frischer Minze ist ein super fruchtig leckeres Abendessen! Das Ganze funktioniert übrigens auch mit (regionalen) Linsen - ich stehe eigentlich nicht so auf "Superfood", aber in dieser Kombi passt Quinoa einfach super! *** Zutaten: *250 g Quinoa *400 g frische Kirschen *ein Bund frische Blattpetersilie *einige Stängel frische Minze *150 g Schaftkäse *1 Zitrone *4 EL Olivenöl *Salz & Pfeffer *** Zubereitung: Quinoa in 625 ml Wasser mit etwas Salz für 15 Min gar kochen * inzwischen Kirschen halbieren, vom Kern entfernen, anschließend vierteln und in eine Schüssel geben * Petersilie waschen und fein hacken * Minze abzupfen und Blätter ebenfalls fein hacken * mit Schafskäse ebenfalls in ein Schüssel geben * Quinoa etwas abkühlen lassen * für das Dressing Zitronensaft auspressen und Zesten abhobeln - beides mit Olivenöl mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken * alle Zutaten vermengen und fertig ist der Superfood-Salat! #superfood #quinoa #petersilie #salatmalanders #kirschen #ockstädterkirschen #kirschliebe #kirschenzeit #cherry #cherries #minze #frischeminze #feta #schafskäse #kräuterliebe #vitamine #regional #kirschenausnachbarsgarten #supportyourlocalfarmer #supportyourlocaldealer #grillen #salatzumgrillen #veggi #veggifood #kräutergarten #vitamin #healthfood #quinoasalad #quinoarecipes #quinoabowl
Einmal mit Salaten um die Welt Türkischer Karottensalat Mexikanischer Reissalat Sonjas Wurstsalat (NÖ) Die Hitze kann kommen #sommeressen #dieküchebleibtkalt #foodprep #salatmalanders #salat