Richiamino .. 10 allunghi .. “After all, tomorrow is another day” 🏃🏻♂️➡️ #lagomaggiorehalfmarathon iocorroqui #runhappy #run #likeforlike #running #picofday #happyrunner #runtoispire #runnerslife #asics #istanrunner #istarun #runchat #istarunners #runningfast #correre #runningmotivation #forzajuve #garmin #crazy #resilienza #nevergiveup #runnerfaidate #biciclette #ciclieturismo #bicidacorsa #ciclismoignorante
RUBRICA INTEGRAZIONE @watt_italia Oggi parliamo di energia, le MALTODEXTRIN D.E. 19 negli ultimi due anni mi hanno completamente cambiato la vita in sella e non solo, chi esce con me in bici può confermare su tutti i fronti i miglioramenti delle mie prestazioni sopratutto durante i giri lunghi. Con @nutrizionista_pisonistefano dopo vari tentativi abbiamo centrato il giusto rapporto di CARBO ora per le le uscite di endurance, che personalmente è tra gli 80 e i 100g ora, abbiamo deciso di comporli con una parte solido, barrette da 45-55g e le maltodestrine nell’acqua. Le malto essendo assunte in maniera più costante, bevendo dalla borraccia poco ma in maniera continua e non una volta all’ora come per l’assunzione della barretta, garantiscono una costante “Refill” di CARBO nel nostro corpo permettendolo di non avere mai cali energetici, quindi niente crisi, quindi niente rimbalzate, personalmente penso sia un prodotto semplicemente pazzesco, grazie come sempre +WATT family ❤️🔥 #LA #integrazione #recovery #cycling #cyclinglife #mylifebehindbars #cyclingshots #ciclismoignorante #ciclismo #outsideisfree #cyclingstyle #roadcycling
#tbt🔙📸 no Parque de Diversões! 😎 . . . . . #ciclismofaixapreta #ciclismo #ciclismodeestrada #ciclismodelongadistancia #ciclismoignorante #specialized #semfingimento
😱QUANTO DOMINI LA “FOMO”? La FOMO è la paura di perdere qualcosa di eccezionale. Ci sono tante persone che cambiano modello di bici ogni 18 mesi perché le nuove uscite del “duemilaefuturo” sono sempre migliori. ✅VERO! La tecnologia, lo studio e la ricerca va avanti, proprio per questo motivo la mia missione è capire la bici perfetta per te con Qualità/Prezzo TOP DEL TOP. Sarà per forza l’ ultimo modello uscito? Tutto il contrario. 🚴♀️Come vedi le Polygon Path si aggiornano ed escono sempre meglio, ma in linea generale, la Polygon Path ha sempre fatto un bel lavoro e performa con tanti modelli nonostante usciti tempo fa! Quindi quando puoi, passa da Vumbike, dove, nel limite, anche i Dinosauri contano. ☎️349 111 7160 Oltre ai guasti, chiamami per qualsiasi dubbio riguardo a una soluzione che avevi pensato, sono felice di dirti la mia. (Tranquillo, non sono un venditore di Folletto) 👨🏻🔧Adesso vado che le bici non è che si assemblano da sole… "ù de fa nà i man" 🇮🇹VUMBIKE STORE 📌Ci trovi in Via XX Settembre 33, Rovellasca (Co) ☎️349 111 7160 🌍www.vumbike.it 📅da MARTEDI a VENERDI’ dalle 9,00 alle 12,00 e dalle 15,00 alle 19,00 📅SABATO dalle 9,00 alle 12,00 e dalle 15,00 alle 18,30 #pedalo #happycycling #ciclistaurbano #ciclistafemmina #ciclistaitaliano #passioneciclismo #cyclingshot #ciclismoignorante #lovebicycle #instaciclismo #foreverbicycles #ciclismomtb #mtbwear #bikewear #crosscountry #mountainbikeaction #lovemtb #gravelbikes #gravelcyclist #gravelbikeworld
😱QUANTO DOMINI LA “FOMO”? La FOMO è la paura di perdere qualcosa di eccezionale. Ci sono tante persone che cambiano modello di bici ogni 18 mesi perché le nuove uscite del “duemilaefuturo” sono sempre migliori. ✅VERO! La tecnologia, lo studio e la ricerca va avanti, proprio per questo motivo la mia missione è capire la bici perfetta per te con Qualità/Prezzo TOP DEL TOP. Sarà per forza l’ ultimo modello uscito? Tutto il contrario. 🚴♀️Come vedi le Polygon Path si aggiornano ed escono sempre meglio, ma in linea generale, la Polygon Path ha sempre fatto un bel lavoro e performa con tanti modelli nonostante usciti tempo fa! Quindi quando puoi, passa da Vumbike, dove, nel limite, anche i Dinosauri contano. ☎️349 111 7160 Oltre ai guasti, chiamami per qualsiasi dubbio riguardo a una soluzione che avevi pensato, sono felice di dirti la mia. (Tranquillo, non sono un venditore di Folletto) 👨🏻🔧Adesso vado che le bici non è che si assemblano da sole… "ù de fa nà i man" 🇮🇹VUMBIKE STORE 📌Ci trovi in Via XX Settembre 33, Rovellasca (Co) ☎️349 111 7160 🌍www.vumbike.it 📅da MARTEDI a VENERDI’ dalle 9,00 alle 12,00 e dalle 15,00 alle 19,00 📅SABATO dalle 9,00 alle 12,00 e dalle 15,00 alle 18,30 #pedalo #happycycling #ciclistaurbano #ciclistafemmina #ciclistaitaliano #passioneciclismo #cyclingshot #ciclismoignorante #lovebicycle #instaciclismo #foreverbicycles #ciclismomtb #mtbwear #bikewear #crosscountry #mountainbikeaction #lovemtb #gravelbikes #gravelcyclist #gravelbikeworld
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Saggezza cinghialesca per il weekend di ponte . . . #wildpigscrew #saggezza # #staywildpigs #ciclismo #ciclismoignorante #mountainbike #gravelbike #mtbitalia #gravelitalia #roadbike #ciclistidimerda #amatori #gravel #gravelride #mtbitaly #mtbpassion #ciclismosustrada #grigliata #cenatraamici #laseraleoni
Aspettando. Cosa aspetto? Aspetto di poter tornare a rimettermi in estivo ecco cosa aspetto! 🤣 Buona serata a tutti!!! . Waiting. Waiting for what? For a warmer weather, what else! So tired of wearing my warmer kits, I wanna go back to the summer ones. Enjoy your evening my Friends!!! . . . 👕 @pellasportswear -Disc Code ROB15 🕶️ & 🪖 @neonoptic - Disc Code ROB15 . . . #fromwhereiride #lifebehindbars #cyclinglife #outsideisfree #cyclinglegs #happycycling #ridemybike #cyclingfans #cyclist #cyclingmotivation #roadbikelove #cyclepunkscc #cyclingday #cyclinglovers #cyclingitaly #bikemilhas #ridewithstyle #biketowork #cycling_queens #roadbikelife #ciclismoignorante #cyclingaddiction #passioneciclismo #neonoptic #thebestviewithus #pella #pellapmi #ciclista #ciclistaitaliano #roadcyclist
Fango,fango e ancora fango oggi alla GF VIE DI SAN FRANCESCO,percorso straordinario (con il 🌞) ma in queste condizioni era difficilissimo pedalare,l'obiettivo era portare a casa la pelle ed è stato raggiunto,ora testa alla prossima gara dal 1 maggio. #gara #garamtb #orbea #orbeaoiz #mtblife #mtbphotos #mtbpassion #mtb #mtblove #mtblovers #mtbnatura #selleitalia #cyclinglifestyle #cycling #ciclismoignorante #ciclismoamatoriale #ciclismodepanza #ciclismomtb
“Ogni cosa è un’opportunità per crescere o un ostacolo che ti impedisce di crescere. Puoi scegliere.” – Dr. Wayne Dyer #iocorroqui #runhappy #run #likeforlike #running #picofday #happyrunner #runtoispire #runnerslife #asics #istanrunner #istarun #runchat #istarunners #runningfast #correre #runningmotivation #forzajuve #garmin #crazy #resilienza #nevergiveup #runnerfaidate #biciclette #ciclieturismo #bicidacorsa #ciclismoignorante
#newkitday ??? This hashtag finally got its own song… you’ll find it on Spotify, iTunes, TIKTOK, Instagram… So to all you road cycling fashionistas: Hope you enjoy it! And weirdly enough i feel like quoting myself: Ever growing wardrobe, yeah thats my mission. I’m just a shitty rider with a style ambition 🤜💥💥💥 🌟ThankYou @farestveithov for laying your gourgeous voice on this track👉🌟 🌟ThankYou @geirbremer for the groovy keyboard session, the great studio work, and moral support💥 …and it will be made some sort of music video… #kithunters #cyclingstyle #kitfit #kitfitcycling #velominati #cyclingapparel #rostistyle #derosabikes #cinellifamily #ciclismoignorante #ciclismodepanza
Sì ho controllato è tutto in bolla 📐 Keep going 😅 #iocorroqui #runhappy #run #likeforlike #running #picofday #happyrunner #runtoispire #runnerslife #asics #istanrunner #istarun #runchat #istarunners #runningfast #correre #runningmotivation #forzajuve #garmin #crazy #resilienza #nevergiveup #runnerfaidate #biciclette #ciclieturismo #bicidacorsa #ciclismoignorante
Io ci provo. 👊 Ps. Non sembra ma stavo morendo. 😅🤯 . . . . . @aruotalibera_bruma_racing_team @aruotalibera88 @cyclon_ab @fabriquemaison.srl @visionotticavernaleone @teosport_official @tornadosport.it @pinarello_official @ceramicspeed @shimanoitaly @pinarello_my @pinarello_Us @pinarello_uk @bottegadipinarello @mostbike @bestbikekit @bikegallerymelb @bikeslifeeverywhere @best_road.bikes @cranksandpedals @roadbikestudio @pinarello_es @glory_cycles @toproadbikes @hellooovelo @loves_road_bikes @ride247 @toproadbikes
Quando non esisteva strava e pesavo 62kg qualcosa la vincevo. 😛 Periodo dove le bici più leggere pesavano 10kg. Periodo dove mi allenavo anche al buoi, o alle 5 del mattino e facevo comunque 24.000km l'anno. Periodo dove non esisteva nessun dispositivo elettronico e l'unico era il contachilometri con il filo alla ruota, ed era soprattutto il periodo dove non esistevano come oggi i Fashion Cycling, dove molte volte l'apparenza inganna e sono sempre piantati. 😛 Un saluto a tutti a quelli che oggi si vantano di aver fatto 100esimi su 200 partecipanti alla Granfondo della Melanzana e spendono soldi, tra vari preparatori, integratori e bici top di gamma. 😛 • • • • #ciclismoitaliano #ciclismoignorante #vscocycling #kitdopin #bikelove #ridelots #ridetodayornot #thecyclingculture #cyclingrace #cyclingmotivation #shutuplegs #gncinspiration #vidasobrebike #cyclingfans #goneriding #igerscycling #strava #stravacycling #ridingstheanswer #ciclistas #cyclingphoto #sempreinsella #sempreinsalita #bicidacorsa #lovebike #bicidastrada #inbici #instacyclist #cyclistselfie #iloveamatori
Le fotine di Arturo 📸 Arrivo Ecorun Varese con la seconda qualificata Sf35 #iocorroqui #runhappy #run #likeforlike #running #picofday #happyrunner #runtoispire #runnerslife #asics #istanrunner #istarun #runchat #istarunners #runningfast #correre #runningmotivation #forzajuve #garmin #crazy #resilienza #nevergiveup #runnerfaidate #biciclette #ciclieturismo #bicidacorsa #ciclismoignorante
Road to Eroica Montalcino 2024: sgambatina di 60km, cappuccino & brioches, 3 forature e per finire sprizzetto al Campari @tob_bazzi #eroica #eroicamontalcino #ciclismoignorante #haivolutolabicieadessopedala
Direi che ci siamo 🦍 #MONDAY #LA #ellea #monday #cycling #cyclinglife #mylifebehindbars #cyclingshots #ciclismoignorante #ciclismo #outsideisfree #cyclingstyle #roadcycling
In attesa delle nuove divise @sportful pedaliamo facendo risplendere i colori di Unione Ciclistica Orvietana. Una giornata ventosa e fresca che ci vede comunque #disunitimai! 👊🏻🚴🏻 Una tradizione che continua dal 1965 #unioneciclisticaorvietana 🔴
Una bella corsa un mix di salite e discese Ecorun Varese non delude , oggi mi sono divertito e ho corso come volevo in scioltezza 👍🏼 A good Day 💪🏼 iocorroqui #runhappy #run #likeforlike #running #picofday #happyrunner #runtoispire #runnerslife #asics #istanrunner #istarun #runchat #istarunners #runningfast #correre #runningmotivation #forzajuve #garmin #crazy #resilienza #nevergiveup #runnerfaidate #biciclette #ciclieturismo #bicidacorsa #ciclismoignorante
🇧🇪 Eccoci alla quarta monumento stagionale: la Liegi Bastogne Liegi. Remco Evenepoel, campione uscente, non sarà alla partenza ma la startlist rimane ricca di grandi campioni, su tutti Pogacar. 👑 Riuscirà Pogacar a riprendersi il trono della Doyenne? Favoriti: ⭐⭐⭐ Pogačar ⭐⭐ Van Der Poel, Pidcock, Skjelmose ⭐ Van Gils, Williams, Buitrago Albo d’oro: 2023 EVENEPOEL Remco 2022 EVENEPOEL Remco 2021 POGACAR Tadej 2020 ROGLIC Primoz 2019 FUGLSANG Jakob #liegi #liegibastogneliegi #vanderpoel #pogacar #cycling #ciclismoignorante #ciclismo #gregariodilusso
🚀 #mtb #mtbphotos #mtbbrutos #mtbgram #mtbbrasil #ciclismomtb #ciclismobrasil #ciclismodeestrada #ciclismoignorante
E anche oggi si va di bolina 💨⛵️ 5k easy + 1k allunghi #iocorroqui #runhappy #run #likeforlike #running #picofday #happyrunner #runtoispire #runnerslife #asics #istanrunner #istarun #runchat #istarunners #runningfast #correre #runningmotivation #forzajuve #garmin #crazy #resilienza #nevergiveup #runnerfaidate #biciclette #ciclieturismo #bicidacorsa #ciclismoignorante
🚲🤷🏽♀️ #humorbrasil #ciclismoignorante #bikelovers
“Mica batto la fiacca 🔪” @sferaebbasta 🦍 Cyclist @stefanoellea #LA #ellea #cycling #cyclinglife #mylifebehindbars #cyclingshots #ciclismoignorante #ciclismo #outsideisfree #cyclingstyle #roadcycling #thecyclingworldcommunity
“Mica batto la fiacca 🔪” @sferaebbasta 🦍 #LA #ellea #cycling #cyclinglife #mylifebehindbars #cyclingshots #ciclismoignorante #ciclismo #outsideisfree #cyclingstyle #roadcycling
Mamma mia🤯🤯...ma che pesantezza🤮...e basta!😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 #gentepesanteneabbiamo🤮 #gentepesanteallalarga #gentepesantennnevoglio😂 #semprelastessamusica🎵 #ma #non #vedi #che #non #ti #calcola #nessuno#😂 #CICLISMOIGNORANTE #instagram #instagood #instalike #instamood #instafashion #sicilia_bestphoto #siciliabedda#
On the road again 🏃🏻♂️💨 #iocorroqui #runhappy #run #likeforlike #running #picofday #happyrunner #runtoispire #runnerslife #asics #istanrunner #istarun #runchat #istarunners #runningfast #correre #runningmotivation #forzajuve #garmin #crazy #resilienza #nevergiveup #runnerfaidate #biciclette #ciclieturismo #bicidacorsa #ciclismoignorante