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Héctor Ferney Molina (@teamsistecredito), se consolidó como líder de la Vuelta de la Juventud con su victoria de este viernes, y aumentó su ventaja con Diego Pescador (GW Erco Shimano) quien ocupó el segundo lugar a 1 minuto y 12 segundos. José Misael Urián (Team Sistecrédito) se ubicó en la tercera posición a 3 minutos y 6 segundos de su compañero de equipo. La quinta etapa, que se correrá este sábado 27 de abril, tendrá 123 kilómetros en un circuito que recorrerá Castilla La Nueva (Meta). Top 5 de la Clasificación General Individual: 1 Héctor Ferney Molina (Team Sistecrédito) – 13h: 14:17 2 Diego Pescador (GW Erco Shimano) a 1:12 3 José Misael Urián (Team Sistecrédito) a 3:06 4 Jaider Muñoz (Team Sistecrédito) a 3:18 5 Jefferson Ruiz (GW Erco Shimano) a 3:51 📸 @andersonbonilla01 / @fedeciclismocolombia #VJuventud2024 #ciclismo #ruta #ciclistas #ciclismoderuta #cycling 🏁
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Praticar ciclismo regularmente como parte de um estilo de vida saudável pode trazer uma série de benefícios. Aqui estão três deles: 🚴🔸Melhora da saúde cardiovascular: O ciclismo é uma forma eficaz de exercício aeróbico, que fortalece o coração, os pulmões e os vasos sanguíneos. Pedalar regularmente ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, como hipertensão arterial, acidente vascular cerebral (AVC) e doença arterial coronariana. 🚴🔸Controle do peso e tonificação muscular: O ciclismo é uma excelente maneira de queimar calorias e melhorar a composição corporal. Pedalar regularmente pode ajudar na perda de peso ou na manutenção de um peso saudável. Além disso, trabalha diversos grupos musculares, incluindo pernas, glúteos, abdominais e músculos das costas, promovendo tonificação muscular e aumento da força. 🚴🔸Redução do estresse e melhoria da saúde mental: O ciclismo ao ar livre oferece a oportunidade de desfrutar da natureza e respirar ar fresco, o que pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e promover o bem-estar mental. O exercício físico também estimula a liberação de endorfinas, neurotransmissores responsáveis pela sensação de felicidade e bem-estar, ajudando a combater a ansiedade, a depressão e a melhorar a qualidade do sono. #CicloIpiranga #Dicas #BikeLife #Saúde #BemEstar #bike #bikelife #lifestyle #ciclismo #ciclistas #pedal #pedaldaCiclo #instagram #viral #explore
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A través de redes sociales, ciclistas y peatones han denunciado robos con armas blancas, intentos de asaltos y agresiones en el puente peatonal ubicado en el Anillo Vial Fray Junípero Serra frente a Campus Aeropuerto de la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ). En lo que va de la semana hubo un intento de asalto y un robo, el cual fue perpetuado por un grupo de sujetos que amedrentaron con machetes y palos a dos mujeres que se encontraban esperando el camión en uno de los extremos del puente. A finales de marzo cuando se reportó un robo de dos bicicletas, un celular y una mochila. A través de redes sociales se dio a conocer que los responsables portaban un machete y un picahielo con el cual despojaron de sus pertenencias a dos ciclistas. Citlalli Herrera Morales, estudiante de la Facultad de Lenguas y Letras, denunció que el pasado martes 23 de abril fue víctima de un intento de asalto mientras intentaba cruzar el puente en dirección hacia el Campus Aeropuerto. Denunció que tuvo que solicitar el auxilio de una automovilista que se encontraba estacionada en la parada del camión; posteriormente solicitó apoyo a una patrulla de El Marqués que iba pasando en la zona. La estudiante detalló que no es la primera vez que suceden este tipo de incidentes, ya que estudiantes y administrativos han denunciado hechos delictivos desde que se colocó el puente peatonal. «Cuando yo voy al campus, voy preparada de que pueda haber alguna situación de riesgo, porque desafortunadamente han sucedido muchos acontecimientos, y no ha sido algo reciente, sino que han sido de años atrás», informó Citlalli Herrera Morales. #robos #asaltos #agresiones #amenazas #queretaro #noticias #seguridad #ciclistas #ciclismo
🙋🏻♀️🙋🏼Pasamos a contarles que por aquí seguimos disfrutando de este hermoso otoño 🍂🍂 y les compartimos estas postales.📷🎞️ ¡Te esperamos! 🌈 📍Ruta Nacional 237, cruce Ruta Provincial 63, Neuquén. ✅ Consultas 📞 011.5008.4033 #PatagoniaArgentina #Bariloche #Vino #aljajor #Retaurantepatagonico #Otoño #7Lagos #VillaTraful #ValleEncantado #ConfluenciaTraful #TruchaPatagónica #Santuarionatural #nature #travel #PescaDeportiva #Mountainbike #Kayak #Turismo #TurismoPatagonia #TurismoArgentina #ciclistas #trekking #ciclistasargentinos #ciclistasdemontaña #motoqueros #flyfishing #pescaconmosca #catchandrelease #motos
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26è dia de compromís dels #30diesambbicibcn : Fridays means bike bus day 🧒🚴🏻♂️🚵♀️💜❤️🚲 I would rather cities with bike buses, less cars and pollution, and also without noise. Certainly, I'm standing for those rights. Education and children first, in front of cars... against cars and noisy cities. 💙💚 I would like to put the Bike Bus song from @xiulaoficial but unluckily there isn't on Instagram yet. Estadístiques: 80km Dificultat: El temps sempre el temps... Bici: #rondo i New razesa 💙 #30diesAMBbici @ambbici #30diesAMBbiciBCN #AMBbici @30diesambbicibcn @abrilbicismil @amicsdelabici @enbicixbcn @bicicleta.club.catalunya @calvox_periche #30daysofbiking #instagram #instagood #instaday #instabike #ciclista #altrabajoenbici #BCN #bikelove @insta.bicycle #enbicixbcn #mejorenbici #30DEB #rideyourbike #bicicleta @igerscatalonia @igersbcn @30diasenbici @igersbcn @barcelona_cat @30daysofbiking #ciclisme #ciclismo #ciclistas #cycling #cyclinglife #catalunya #cyclingphotos #cyclingphotography
Les dejamos otra bella postal de la cascada de Mexiquillo, la cual podras conocer aun y cuando no ruedes en el terraplen. Atrevete a vivír esta Gran Experiencia y rodar por la sierra madre occidental. Ruta Durango Mazatlan 320 K 2024 Del 22 al 25 de Agosto CUPO LIMITADO!!! 40 Participantes En tu Inscripcion van incluidos los siguientes beneficios: 4 dias de viaje 2 dias de Ruta Traslado de bicicleta de ruta y montaña Cambio de bicicleta de ruta por la de montaña para entrar al terraplen. Hospedaje en Mexiquillo Carne Asada en Mexiquillo Jersey conmemorativo Barredora Ademas puedes apartar tu lugar y pagarlo en parcialidades. Informes e inscripciones al 33 1628 6677 #disidentes #Durango #mazatlan #rutadurango #durangomazatlan #320k #ciclismo #ciclismoderuta #ciclismofemenino #ciclismofemenino #ciclismodemontaña #Ciclistas #bicicleta #bicicletamtb #bicicletaderuta #bicicletademontaña #fitness #terraplen
David Villalvazo de Ciudad Guzman del Grupo Bici Osos acepto vivír esta Gran Experiencia y rodar por la sierra madre occidental, te damos la Bienvenida. Ruta Durango Mazatlan 320 K 2024 Del 22 al 25 de Agosto CUPO LIMITADO!!! 40 Participantes En tu Inscripcion van incluidos los siguientes beneficios: 4 dias de viaje 2 dias de Ruta Traslado de bicicleta de ruta y montaña Cambio de bicicleta de ruta por la de montaña para entrar al terraplen. Hospedaje en Mexiquillo Carne Asada en Mexiquillo Jersey conmemorativo Barredora Ademas puedes apartar tu lugar y pagarlo en parcialidades. Informes e inscripciones al 33 1628 6677 #disidentes #Durango #mazatlan #rutadurango #durangomazatlan #320k #ciclismo #ciclismoderuta #ciclismofemenino #ciclismofemenino #ciclismodemontaña #Ciclistas #bicicleta #bicicletamtb #bicicletaderuta #bicicletademontaña #fitness #terraplen
Del 3 al 5 de mayo, @cambribike vuelve al parque del Pinaret de Cambrils con una nueva edición llena de actividades 🚴🏼♂️ 📲 Más info en: www.cyclingcambrils.com #voramar #voramarcambrils #cambribike #actividadescambrils #cambrilsturisme #cambrilscomerç #apartamentos #escapadas #vacaciones #ciclistas
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Quais são as vantagens do whey protein? Diversos são os benefícios do whey protein relatados pela ciência e na prática clínica. Dentre as principais vantagens do whey protein, estão: Ganho de massa muscular; Recuperação após o exercício físico; Alto teor de aminoácidos essenciais, como a leucina; Oferta de proteínas com alto valor biológico; Controle do apetite e auxílio no processo de emagrecimento; Redução do risco cardiovascular; Fortalecimento do sistema imunológico Efeitos anti-diabetes (hipoglicemia); Efeitos anti-câncer. A ingestão de proteínas antes e após o treino de resistência é essencial para estimular a síntese proteica muscular. Sendo assim, não é surpresa que o uso de whey protein seja comum entre os atletas que buscam a hipertrofia. Entretanto, outros grupos também podem se beneficiar desta característica, incluindo idosos, pacientes críticos e/ou desnutridos. A recuperação do músculo com o uso do whey protein também está comprovada: em uma pesquisa, o consumo de whey hidrolisado por 12 semanas reduziu os marcadores de dano muscular, como creatina quinase e lactato desidrogenase. No emagrecimento, a saciedade proveniente da maior ingestão proteica também é vantajosa. As proteínas do soro de leite aumentam a secreção de hormônios da saciedade (como leptina e GLP -1) e reduzem a liberação de grelina (hormônio responsável pela fome), sendo considerado uma estratégia coadjuvante em programas de perda de peso. Ademais, o uso do whey protein para auxiliar o tratamento de doenças também está sendo descrito. Em uma metanálise com nove estudos, a suplementação com whey trouxe melhorias em vários fatores de risco de doença cardiovascular, incluindo pressão arterial sistólica e diastólica e colesterol total. Já para o diabetes, o whey protein é capaz de reduzir os níveis de glicose sérica e aumentar os níveis de insulina.😍 #atletas #ciclistas #running #corridasderua #terceiraidade #idosossaudáveis #ciclistas Segue a gente no Instagram ❤️
Rica de memórias e histórias pra contar... 💚🌸🍃 . . . . 🙏Seja sempre grato; 🍃Aproveite e proteja a natureza; ⭐Seja luz na vida das pessoas; 🌻Tire apenas fotos, deixe apenas suas pegadas e leve para casa as suas lembranças; . . 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 . . . . @tivinopedal @pedalemdiaudi @pedal_rosas @meninasdopedalbr #bike #ciclismo #bike #pedalando #pedal #giro #sports #borapedalar #mtblove #mtb #mtbbrasil #prefiropedalar #ciclistas #amopedalar #cyclinglife #paraquempedala #souciclista #mtbbrutooficial #ciclismo #maispedalmenosdrama #ciclismobrasil #mountainbike #brasil #uberlandia #mtbqueens #strava #nature #stravabrasil #mulheresdopedal_oficial #mulheresdopedal_oficial @capacitacaociclismo . . . . . 📸@joaberomed
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SONRIE!! 😃 Si sales con la bici y no te saca una sonrisa (aunque sufras un poco 😂) , tal vez no esté haciendo el deporte indicado 🤣!! Nuevos calcetines SMILE; además de chulos, comodidad y ajuste de primera 🥇. www.avistadebike.com #avistadebike #montonsports #xabiasbike #xabiasbikemoraira #ciclesdesnivelldenia #bikeclothing #ropadeportiva #ropadeciclismo #socks #bikeshorts #bikeshop #shoponline #cyclinglifestyle #ciclismoespaña #ciclistas #design #training #motivation #entrenamiento #motivacion #loveit #foryou #megusta #like #womanonbike #ridebikes #costablancadreamlife #jávea #morairashopping #denia
🚴♂️🚴♀️Ciclistas da comunidade de Mineiros do Tietê, preparem-se para uma manhã de aventura e diversão!🚴♂️🚴♀️ Nosso passeio ciclístico, no Dia do Trabalhador, começa às 8h. Tragam suas bikes e juntem-se a nós para explorar as redondezas e desfrutar de uma bela pedalada matinal. E não se esqueçam do delicioso café da manhã para acolhê-los e garantir que comecem bem o dia! Te esperamos lá! #DiaDoTrabalhador #Ciclistas #CaféDaManhã #Diretoria #Municipal #Cultura #Esporte #Turismo #PrefMineirosDoTietê
Troque o conforto do seu sofá pelo prazer de pedalar. Giro noturno pela Pampulha. Auuuuuuu!!! 🐺🚴🏻♀️🚴🏾♂️🚴🏽♀️🚴♂️🐺 #ciclistas #bicicletas #bike #bikelife #pedalandoporai #amamosbike #lagoadapampulha #orladapampulha #pampulhabh #qualidadedevida #lobosdopedal #lobosdopedalbelohorizonte
DESAPARECE EQUIPO DE CICLISMO DEL GOBIERNO LLAMADO “POTENCIA DE LA VIDA STRONGMAN”. ¿Qué pasó con el equipo de ciclismo? Presidencia de Gustavo Petro da un duro golpe para al ciclismo colombiano por la suspensión del contrato para la continuidad del equipo llamado “Colombia Potencia de la Vida Strongman”, escuadrilla que anteriormente había solicitado apoyo para continuar con su labor en la temporada 2024. Ministerio del Deporte anunció el final del contrato con el equipo de ciclismo Colombia Potencia de Vida Strongman cayó como un valdado de agua fría para sus pedalistas y colaboradores, porque esperaban continuar con el proyecto que venía dando frutos en las competencias nacionales. Un equipo profesional de ciclismo denunció la falta de apoyo por parte de Petro y aliados, asegurando que se encuentra en riesgo de desaparecer las competencias nacionales e internacionales de 2024. Uno de los directivos encargados del equipo explicó las razones para que no continuara el convenio, el cual entró a revisión por parte del Ministerio del Deporte y asegurando que “en las próximas semanas” se dará un anuncio si continuará o definitivamente se acabará el proyecto. #PotenciaDeLaVida #equipo #equipociclistas #escarabajos #Strongman #Ciclismo #Ciclista #Ciclistas #sinciclismo
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¿Qué harás este fin de semana? ⛰️⛅ Recuerda que mañana sábado ¡también estamos activos hasta las 5pm! 🙌🏻🕓 Si quieres te pasas por la tienda y conversamos ☕. Si buscas algo para: 🚴🏻♂️ Ciclismo 🧗🏻♂️ Escalada 🏊🏻♂️ Natación 🏃🏻♂️ Running 💪🏻 Gym O más... ¡Aquí encuentras ropa especializada original K1 y única en #Valencia! ¡Somos fabricantes! Diseñamos y confeccionamos todo lo que ves en nuestro Instagram 😏 #K1 #ropadeportiva #ciclismo #deporte #ropa #fitness #fit #ciclistas
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Friday vibes ✨ Who’s up for some cycling adventures this weekend ?
Quer estilo, exclusividade e idiossincrasia ? Então toma: Niner S.I.R 9 @ninerbikes @niner_bikes_brasil , cromoly Reynolds 853!😍 A irmã mais nova da publicada ontem (10 anos depois, totalmente atualizada !) Especificações: ❤️Quadro Niner SIR9, cromoly @reynoldscycling 853, Boost, projetado pra suspa 120mm. ❤️ Canote retrátil @sessionbrasil 30.6 120mm ❤️ Aros de carbono feitos à mão, da marca South, na África do Sul de 31mm. Raios Pillar, cubos Ryet. 1.700gr ❤️ Suapensão @rockshoxbrasil SID Select SL, 120mm, canela 35mm. ❤️ Pneus 2.4 dianteiro e 2.3 traseiro @maxxisbikebr e @chaoyangtire ❤️ Guidom Niner carbono moustache e avanço Niner . ❤️ Grupo @shimanobrasil XT 12v e pedais . ❤️ Selim @wildernesstrailbikes anos 90! ❤️ Cage de titânio. A bike ficou com 12.5 kg completa, sendo 2.600gr só do quadro . Apesar disso, a sensação é de bem menos, acredite ! Seu proposto é ser bonita, gostosa e divertida de andar, o que cumpriu com excelência ! Aera para alguns treinos específicos e competições também, como a @cimtb aqui em Araxá . Ela também possui 18 furações 🥹😱 para prender todo tipo de acessório pra Cicloviagem e aventuras , um de seus outros propósitos também! Enfim, pedalar em bikes de aço cromolibidenio é uma sensação espetacular de conforto , maciês e torção únicas ! Ainda mais em aços nobres como o Reynolds 853. E aí, curtiram ? Parceiros: @_proparts @sessionbrasil @thule_br @draisianaoficial @k7proclean @soutriassessoriaesportiva #ninersir9 #ninerbikes #ninerbikesbrasil #mtbbrasil #cimtb #mtbnatrilha #mtbnaveia #ciclistas
Valor: R$ 21.500,00 Tamanho: 52 Marca: Trek Modelo: Emonda SL6 Ano: 2020 Contato: (21)99796-7334 Região: São Paulo/SP Descrição: TREK EMONDA SL6: - Tamanho: 52; - Ano: 2020; - Grupo: Sram rival 11v hidráulico; - Pedivela: Sram rival; - Crankset: 172,5; - Coroas: 52/36; - Cassete: 3T 9-32 dentes; - Rotores de freio Shimano Ultegra icetech; - Rodas: rodas BRAV carbono; - Pneus vitória corsa da banda creme 700/25; - Guidão most carbono; - Notas fiscais ok. Bike com revisão completa feita à dias. - Bike super nova e leve, com aproximadamente 8kg; - Cage de carbono; - R$ 23.900 parcelado em 12x - No pix, R$ 21.500 O conteúdo do anúncio e produto anunciado são de responsabilidades do anunciante. . . . #bikerida #meupedal #mtbbrasil #ciclismo #letapebrasil #pedalando #mundotri #ciclismobrasileiro #borapedalar #stravabrasil #mundociclismo #bikespeed #triathlon #ciclismodeestrada #ciclismofeminino #bikeseries #praquempedala #bicicletando #bicicleta #bikes #ciclistas
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Gracias a todos los que nos acompañaron en la rodada que llevamos acabado cada Jueves a las 8pm Entre los sprints, polvo y chapuzon en el Cenote todos nos divertimos 🙌 Sacúdete el óxido! 🔴 #ciclistasdelmundo #oxidadosmtb #ciclistas #ciclismo #mtb
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¿Cuál es la técnica más efectiva para atar la bicicleta?🚲🔐 Atarla a algo firme no alcanza, por lo que hay que tomar medidas que dificultan que se lleven partes caras. Suele ocurrir que se sorprenden con que la bici desapareció por completo. O con que fue desguazada y le faltan partes fundamentales como las ruedas, el asiento, el sistema de cambios, los pedales... 💬A qué atar la bici ❓Si no hay anclajes especiales, elegir un objeto firme. En el caso de un poste, por ejemplo, habrá que pensar si un ladrón no podría sacar la bici por la parte superior, simplemente levantándola. 💬Con qué atar la bici❓ Con elementos difíciles de cortar o forzar, como lingas o cadenas gruesas y trabas en U. 💬Cómo atar la bici❓ Habrá que usar al menos tres de estos elementos de seguridad. Uno para fijar la rueda delantera al cuadro de la bicicleta y a su vez al anclaje; otro para bloquear la rueda trasera con el cuadro; y el restante para asegurar el asiento al cuadro, tal como se ve en el #post Complicado❓Si…. Necesario❓También… Cómo atas tu bicicleta❓❓❓ Yesica Pernet Productora asesora de seguros 📍Av. Venancio Castro 801, Pilar, Bs As 📱(11)6628-5323 #bicicleta #bicicletas #ciclistas #seguridad #inseguridad #Inseguridad #robos #robo
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