“Ho sempre amato correre, è qualcosa che puoi fare da solo, unicamente grazie alla tua volontà. Puoi andare in qualsiasi direzione, correre lento o veloce, o contro vento se ne hai voglia, scoprire nuovi luoghi usando solo la forza dei tuoi piedi ed il coraggio dei tuoi polmoni.” Jessi Owens.🏃🏽♀️ ~ #corsa #runner #running #carrera #deport #run #athlets #trofeo #invaders #runners #fitness #correre #dimanche #sport #instarun #training #italy #buildthewall #correre #wakeup #domingo #passion #instarunner #workout #bemyself #sweden #allenamento #fast #apulia #trailrunning
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From thermal running mesh to tank-top in 48 Hours … Cooose da paaazzi 😱 #iocorroqui #runhappy #run #likeforlike #running #picofday #happyrunner #runtoispire #runnerslife #asics #istanrunner #istarun #runchat #istarunners #runningfast #correre #runningmotivation #forzajuve #garmin #crazy #resilienza #nevergiveup #runnerfaidate #biciclette #ciclieturismo #bicidacorsa #ciclismoignorante
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Come già anticipato Domenica mattina eravamo presenti in un paio di manifestazioni nel territorio padovano. Partiamo dal gruppo green presente alla "HAPPINESS RUN" a Padova, marcia egregiamente organizzata dal gruppo podistico @gpsonairunners. Percorse le distanze di 8 - 14 - 17 Km. sugli argini del fiume Bacchiglione e per le vie della zona Brusegana, complimenti inoltre per gli ottimi ristori, una vera delizia per gli occhi e per il palato. Continua inoltre la partecipazione del nostro trail runner Manuel alle competizioni collinari, presente infatti alla @traversatacollieuganei_tce. Gara regina del territorio percorsa all'interno del @parco_regionale_colli_euganei con i suoi percorsi impegnativi lungo i boschi e sentieri locali, complimenti per la settima posizione di categoria. Alla prossima avventura!!! #amicidelbrenta #correre #run #divertimento
Nittiotre höjdmeter till lunch med efterföljande dopp i Siljan! 🏃🏾♂️🌊☀️ Trevlig Valborg! 🔥🤗 #marathontraining #marathonsatsningen2024 #run #correr #correre #courir #lauf #bieg #running #löpning #laufen #bieganie #corriendo #runner #löpare #biegacz #corredor #coureur #läufer #runningman #marathoner #instalöpare #instarunner #instarunners #runnersofinstagram #runnerscommunity #runnersworld #runnersworldswe
5k 🏃♀️🤟 #5k #dayrun #runnergirl #runninglife #running #run #correre #courir #laufen #løpe #rennen #juosta #springa #correr #tuesdayrun #spring #bloom #motivation #fitness #consistency #iamarunner #runnersofinsta #runningcommunity #runnerscommunity #runnersofinstagram
New Book!!! ❤️ “Un bradipo in città ” 🦥🏙️scritto da Rosa Cambara edito dalle Paoline. Un grazie speciale al ❤️ di @danielacologgi e a tutto il team della Paoline #illustration #illustrator #libriperbambini #childrenbookillustration #childrensillustrations #childrenbook #primeletture #bradipo #fretta #correre #illustrazioneperlinfanzia #tempo #lentezza #amicizia #sloth @rosa_cambara @paolineit
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Grande soddisfazione terminare il mio primo Triathlon con il sorriso e ancora tante energie, nonostante le difficoltà del mare grosso e delle numerose salite impegnative e controvento nella frazione di bici. Concludere insieme al coach la nostra prima gara poi è stata una gioia incredibile. Esperienza magnifica e molto divertente in uno dei miei posti preferiti, con l’unico rimpianto di aver solo sfiorato il podio della mia categoria. Questo Sprint mi lascia con la consapevolezza di poter spingermi oltre e la motivazione a prepararmi per distanze maggiori. @pprteam @followyourpassion_it @ChiaTRI #raceday #raceweek #triatleta #triathletes #tripassion #triathlonitalia #triatlon #triathlon #triathlonlife #competition #correre #cycling #swimbikerun #runfast #runhappy #cyclinglife #fitri #gara #pprteam #tri #motivation #chiatri #chiatriathlon #triatlón
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👿 Devil Daniele 👿 ha colpito ancora! É venuto a darci la sveglia! 🔔 Grazie per la corsetta allegretta! #marathontraining #fitnessmotivation #runhappy #runselfierepeat #runlovers #iocorroqui #correre #correreperstarebene #corrichetipassa #irunthisbody #runningcommunity #runningman
Capitan Martinoni del Monferrato Basket posa con noi! Che incontri a Solonghello! Abbiamo provato il percorso per voi! Ecco che meraviglia di panorama vi aspetta venerdì. Su Bio Correndo la prova percorso con foto e video! 👉LINK IN BIO e nelle STORIE #biocorrendo #news #sport #correre #colline #panorama #valcerrina #runningpassion #runningmotivation #corsa
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Quarti di finale playoff Opes League Serie A @opesbologna AFND 2017 @nextdesigngroupsrl - Pol.Circolo Dozza = 8 - 2 Quarto di finale di campionato, gara da dentro o fuori, affrontiamo i Dozza una delle tre formazioni ad averci superato in stagione regolare. I precedenti: 1 vittoria a testa, si tratta pertanto di una sorta di bella e ad avere la meglio sono i rossoblu che sfoderano la migliore prestazione dell'anno con tutti i giocatori sul pezzo per l'intera durata Dell'incontro. Lunedì prossimo abbiamo la semifinale contro i Cavalieri Ducati, secondi classificati in stagione regolare, 'vincere significherebbe giocarsi per il secondo anno consecutivo il titolo di campione provinciale Opes Bologna. Lotteremo col coltello tra i denti per centrare l'obiettivo. #HalaAlca #lottare #correre #pedalare #calcioa5 #futsal #bologna #friends #opesitalia #opesbologna #nextdesigngroup
E niente... quando fa male, fa male 🦵🏼...ma io cerco di essere serena e di sorridere lo stesso. A volte è più difficile mollare che continuare, per una come me che è abituata a reggere di testa. Dopo le prime 2 ore ho iniziato a risentire alcuni doloretti che speravo fossero passati, ai quali ho dedicato poca cura perché sono sempre impegnata a risistemare gli altri piuttosto che me stessa. Un vero peccato dato che per il resto mi sentivo bene, ancora tanto energica, con nessun problema intestinale nè di freddo o vesciche dopo 7h ore di gara (e questo per chi fa le ultra non è affatto scontato!). Quello che mi rimane però è il piacere di essere ritornata in questo mondo ultra che mi mancava da alcuni mesi, dove c'è famiglia e ci si sente a casa. La lista dei grazie qui è infinita, partendo da @simoneleoultramaratoneta e @weareimpossibletarget che hanno organizzato tutto al meglio e mi hanno accolta con affetto. Ma grazie anche a tutti quelli che erano lì ad incitarmi e a supportarmi ad ogni giro di circuito. Un grazie speciale va però a @giorgiocalcaterra che mi ha accompagnata nelle mie 7 ore di gara, cercando di tranquillizzarmi nelle pause dovute ai dolori e che sarebbe stato disposto a continuare ad assistermi nonostante il freddo umido della notte. Ho deciso di fermarmi in maniera serena anche e soprattutto grazie alla sua presenza, che mi rassicura e mi dà supporto nella corsa come nella vita. Come l'araba fenice dietro la mia schiena, sono pronta a rinascere 🦋 #cinisellobalsamo #runningfestival #festival #race #24h #corsa #correre #correndo #love #passion #bestrong #resilienza #life #running #runningworld #run #runner #ultra #ultrarunner #smile #instarun #runningcouple
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🎉 #festa in #comunità per ringraziare tutti i #donatori che hanno supportato la nostra #raccoltafondi, i #runner solidali, quelli della domenica e chi invece ha scelto di #correre a tutta velocità urlando #iocorroperoklahoma Grazie a voi tutti #maratona #milano #2024 @milanomarathon @retedeldono @imsere @leo_sacchii
Rinviata al 5 maggio la corsa di Murisengo! il DOVE CORRERE del 1° maggio è condizionato dal maltempo. L'elenco completo con anche i rinvii, annullamenti ed il Bio pensiero su Bio Correndo: 👉 LINK IN BIO e nelle storie #biocorrendo #motivation #runningmotivation #news #sport #correre #running #runner #obiettivi #sfide #determinazione #resilienza #runningpassion #enjoy #gare #podismo #atletica #maltempo #allertameteo #1maggio #mortibianche #mortisullavoro
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💥𝟏° 𝐌𝐀𝐆𝐆𝐈𝐎: 𝐒𝐂𝐎𝐏𝐑𝐈 𝐈𝐋 𝐕𝐀𝐍𝐓𝐀𝐆𝐆𝐈𝐎💥 Diamo il benvenuto al nuovo mese con una fantastica 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨, 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚 𝐞𝐬𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝𝐢̀ 𝟏 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨: assicurati il pettorale della Energy2Run competitiva o della ShortRun di 10 km non competitiva alla tariffa ridotta di 30 €! ➡️ Iscriviti su www.endu.net/it/events/trailrunaltavaltellina inserendo il seguente codice: E2R1MAG24 ➡️ Affrettati, il pacco gara e il gadget tecnico firmato Crazy sono garantiti soltanto ai primi 450 iscritti! 𝟐𝟓 𝐀𝐆𝐎𝐒𝐓𝐎 | 𝐋𝐀𝐆𝐇𝐈 𝐃𝐈 𝐂𝐀𝐍𝐂𝐀𝐍𝐎 Info, dettagli e regolamenti su www.energy2run #energy2Run #energy2runcancano #cancano #nature #ladnscape #cancanolakes #stelvionationalpark #laghidicancano #crazy #valtellina #trailrunning #trailrun #cancano #stelviopark #runningrace #corsainmontagna #correre #amolavaltellina #podismo #inlombardia
QUARANTENNALE CON IL BOTTO 🔥 Abbiamo raggiunto e superato il numero massimo di squadre previste!! Che dire?? VI ASPETTIAMO SABATO E DOMENICA! Sarà una grande festa! 💛💚 #24oreciseranese #4e5maggio #meno4 #quarantennale #edizione40 #staffettaasquadre #ciserano #correre #corsa #running #camminatori #2run4fun #countdown #gialloverdi #atleticaciserano
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⏳ ULTIMO GIORNO PRIMA DEL CAMBIO TARIFFA! ⏳ 𝐀𝐯𝐞𝐭𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐟𝐢𝐧𝐨 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟐𝟑:𝟓𝟗 𝐝𝐢 𝐨𝐠𝐠𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐬𝐮𝐟𝐫𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐭𝐚𝐫𝐢𝐟𝐟𝐚 𝐚𝐠𝐞𝐯𝐨𝐥𝐚𝐭𝐚 𝐚𝐧𝐜𝐨𝐫𝐚 𝐢𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 (90€ invece di 95€)! 🔥 *** ⏳ LAST DAY BEFORE THE PRICE CHANGE! ⏳ 𝐆𝐞𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐛𝐲 𝟐𝟑:𝟓𝟗 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐲 𝐭𝐨 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭𝐞𝐝 𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐭𝐡𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐢𝐚𝐭𝐡𝐥𝐨𝐧 𝐁𝐚𝐫𝐝𝐨𝐥𝐨𝐧𝐨 𝐨𝐧 𝐉𝐮𝐧𝐞 𝟏𝟓 (€𝟗𝟎 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐞𝐚𝐝 𝐨𝐟 €𝟗𝟓)! 🔥 ℹ️ https://www.iscrizionitriathlonbardolino.it/ 𝐓𝐡𝐞 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐞𝐬𝐭-𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐎𝐥𝐲𝐦𝐩𝐢𝐜 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐧 𝐈𝐭𝐚𝐥𝐲. 𝐒𝐢𝐧𝐜𝐞 𝟏𝟗𝟖𝟒. 1,5km 🏊♀️ 40km 🚴♀️ 10km 🏃♀️ • • #triathlonbardolino #triathlonolimpico #olympictriathlon #olympicdistance #swimbikerun #swimbikerunrepeat #nuotobicicorsa #nuotare #pedalare #correre #triathlonrace #bardolino #bardolinolake #visitbardolino #lagodigarda #lagodigardaofficial #ceepobikes
ATTENZIONE alle gare rinviate! il DOVE CORRERE del 1° maggio è condizionato dal maltempo. L'elenco completo con anche i rinvii e annullamenti su Bio Correndo: 👉 LINK IN BIO e nelle storie #biocorrendo #motivation #runningmotivation #news #sport #correre #running #runner #obiettivi #sfide #determinazione #resilienza #runningpassion #enjoy #gare #podismo #atletica #maltempo #allertameteo #mortibianche #mortisullavoro #1maggio
💪 Scuole di Atletica, selezione istruttori '24-'25 💪 💪 Anche per quest'anno, selezione per l’inserimento di nuovi istruttori presso le Scuole di Atletica Leggera del CRL per l’anno sportivo 2024/2025. Ecco come presentare domanda e le sedi disponibili 💪 LEGGI TUTTO QUI ➡️ t.ly/Kg27I Per leggere la news da Instagram, vai nella bio di FIDAL Lazio e clicca sul link al sito lazio.fidal.it #atletica #italia #atleticaitaliana #coni #fidal #fidallazio #italiateam #corsa #correre #saltare #lanciare #lazio #roma #rieti #frosinone #latina #viterbo #gara #fast #sport #sports #active #fit #fans #play #field #green #track #win #winning
28/04/2024 Modena (MO). 3° Meeting CUS – UNIMORE di Atletica Leggera open, inserito nel World Athletics Global Calendar. Nella serata di domenica, presso il campo Comunale di Atletica Leggera di Modena, buon 5000 metri per Girma Castelli che chiude sul podio con il crono di 15'24". Prova positiva per l'atleta dell'Orecchiella Garfagnana in vista dei Campionati Italiani Assoluti dei 10000 metri (che si terranno il 12 maggio a Potenza) dove si può gareggiare con il minimo di 31' netti. Complimenti! 🦅💙 @alpenpluswear @fordautosas #gsorecchiellagarfagnana #gsorecchiella #orecchiella #fidal #fidaltoscana #idrotherm_2000 #ecolstudio #autosas #santuccirunning #maratonando #run #atletica #correre #iocorroqui #runhappy #passionecorsa
Vento in poppa e un mare di offerte! Questo week end, saremo all'EXPO Bibione Half Marathon con il nostro STAND Passate a trovarci, vi aspettiamo! #iovedodicorsa, abbigliamento e accessori con materiali di alta qualità e l'anima del runner indomito "La forza di ogni individuo sta nella propria testa e accanto alle persone cui vuole bene". (Frattini Marco, maratoneta - Vedere di corsa e sentirci ancora meno) www.iovedodicorsa.com #runnersindomiti #runningmotivation #runninglife #trailrunning #correre #atletica #shoppingtime #shoponline @bibionehalfmarathon Bibione @bibionecom
Le gare di domenica del settore giovanile e assoluto, tra Modena e Forlì. A Modena è andato in scena il 3o Meeting CUS - UniMoRe, dove sono stati protagonisti diversi atleti self. Nel peso femminile è seconda Vivian Osagie con 13,35, a pochi centimetri dal primato personale. Quinta Margherita Davolio con 10,47. Nei 200 sempre al femminile è terza Sara Cantergiani, con il nuovo record personale di 24”97, nel lungo quinta Sofia Galeotti con 5,31. A Forlì in gara invece i nostri cadetti. Nel martello medaglia d’oro per Giulia Landini, con la misura di 36,56. Nei 300 secondo posto per Luca Bonini con 37”2, nel salto in alto terzo Nicolò Mastropietro con il primato personale di 1,74 e nei 300 femminili quarta piazza per Maya Cavallarin, anche lei al personale in 44”8. Foto @atleticamentefoto . . . . . . . . . . @montanariegruzza @fidalemiliaromagna #atletica #atleticaleggera #fidalemiliaromagna #gareatletica #fidal #correre #atleticaemiliaromagna #modena #forli
Maggio è dietro l’angolo e i corsari sono pronti a macinare chilometri nelle prossime settimane!! Ecco dove saremo nelle prossime settimane quindi aguzzate la vista e cercateci! #corsarisempreincorsa #icorsari . . . . . #sportpassion #fititalia #eserciziofisico #salapesi #tapisroulant #attivitafisica #correresvida #neverstoprunning #runningdad #runningchallenge #runfit #run4fun #correre #runlife #runninggoals #runningwithdogs #runnerspace #runnerlife #runninglife #marathoner #marathontraining #marathon #runnersworld #instarunning #runforfun #runnerslife
𝓛𝓪 𝓶𝓲𝓪 𝓹𝓪𝓵𝓮𝓼𝓽𝓻𝓪 𝓹𝓻𝓮𝓯𝓮𝓻𝓲𝓽𝓪 𝓕-𝓡𝓾𝓷-𝓚 𝓽𝓮𝓪𝓶 😍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #running #run #runner #fitness #training #italy #sport #workout #runners #trailrunning #instagood #nature #instarun #photooftheday #instarunner #frunk #love #motivation #picoftheday #fit #corsa #runhappy #instafit #happyrunner #instarunners #runningmotivation #trail #gym #correre #garmin
“Non smettere mai di correre verso un traguardo, non smettere di essere te stesso, lotta sempre per ciò che desideri. Vivi per la tua vita, ama chi ti ama e aiuta quando puoi. Sogna sempre mete impossibili, regalati in ogni istante attimi di vita eterna.” • #correre #traguardo #traguardopersonale #esseresestessi #lottare #lottaresempre #desiderare #viverelavita #vivere #sognare #sognaresempre #sognare #meteimpossibili #attimidifelicità #ciclabili #pisteciclabili #cycling #cyclinglife #clouds #nuvolebianche #sguardoversoilcielo #montebaldo #gardaoutdoors #lagodigarda #mynatureexperience #homesweethome #veneto #venetodascoprire #donnasempreinvacanza #italytravel
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Ora, invece di dire che si è accesa la fotocamera e ha cominciato a scattare da sola mentre correvo, potrei dire che queste sono foto artistiche fatte apposta... (secondo me ci vincerei un premio... Che ne dite?) #running #run #runlovers #corsa #fancazzroadrunners #palermo #sicilia #favorita #parcodellafavorita #correre #nonfermartimai
🎊🎊🎊 5000 del Lupo 4' posto assoluto per @ridaelkhalyly nel velocissimo 5000 corso domenica scorsa a Modena. Fantastico! 📸 Paolo Diazzi/Modena corre 🔥🔥🔥 #AtleticaCastenaso #AtleticaCastenasoCelticDruid
RS2km+CR4x500+RC@FL . . . #Straolbia #olbia21 Oggi ho corso con le #asicsnovablast3 @asics @asicsrunning #workout #running #run #corsa #runlifestyle #sardinia #arzachenarunners @gav_run #preparazioneatletica #asics #asicsnovablast3 #asicsrunning #running #runners #runforlife #runhard #runningworld #instarunner #runningmotivation #runhappy #runchat #runhard #nikefrontrunner #runrunrun #igrunners #wearetherunners #correre #garmin #forerunner55 #bestday #beatyesterday
🥳🥳🥳 Strapanaro di domenica 28 aprile, 21k competitivi, gara scelta come ultimo test pre Maratona da Beppe. E noi restiamo sintonizzati per continuare a tifare per te! Forza Beppe! 💪🏻💪🏻💪🏻 #AtleticaCastenaso #AtleticaCastenasoCelticDruud
La musica di Radio Viva FM riecheggerà per le strade di Brescia durante la StraWoman! @radio_vivafm ❤ #rosa #donne #corsa #eventi #camminata #risate #run #strawoman #divertimento #stareinsieme #camminare #running #correre #radiovivafm #VIVAFM
🔥🔥🔥 28 aprile 2024 Dopo un paio di settimane dalla sua ultima competizione, il nostro Carmine, si è presentato alla Mezza Maratona della Conero Running ottenendo un eccezionale 4' posto assoluto! 🥳🥳 Bravo Carmine, complimenti, davvero bravissimo! 💪🏻💪🏻💪🏻
La corsa è tornata❤️🏃🏻♂️ Finalmente! Dopo un periodo che sono stato fermo per via di un infortunio alle gambe, ieri sono tornato a correre🥹💪🏻 #matteopomente #sport #run #running #corsa #correre #cardio #allenamento #result #velocità #forza #riscaldamento #fitness #training #health #glowup
Sapevo d'avere impegni stamattina Ed il mio primo pensiero non poteva che essere rivolto alla colazione... Ancora in pigiama e senza pensare troppo prima di svegliare Gabriele al volo ho preparato la mia Cheesecake fit super golosa😋 Da non crederci ho fatto video e foto ancora in pigiama🫣 Non è da me😅 Ecco cosa vuol dire fregarsene delle apparenze e pensare al mio benessere❤️ SCEGLI DI ESSERE SEMPRE LA TUA PRIORITÀ ❤️ SCRIMIVI📲 PER SAPERE❤️ COME RIUSCIRCI🔥 . . . . . . . . . #fregatenedelleapoarenze #pensate #cambiare #priorità #mammatris #parte #scelte #benessere #impegni #organizzazione #colazionegolosa #pigiama #vitadamammatris #correre #mattinaimpegnativa #sapere #apparenze #fregatene #vivilatuavita
Ti giri un attimo ed Aprile….è bello che finito 😯 #buongiorno #alba #mare #catania #mattina #mattinieri #correre #corriamo #run #run🏃 #runner #runway #runfree #running #runnersofinstagram #runlovers #runners #runnergirl #runnerslife #runninggirl #runaway #runtastic #runhappy #sicilia #albarunner #sunrise #aprile2024 #lungomaredicatania
La festa per la puntata 400, registrata in diretta su YouTube. Per ascoltare la puntata clicca sul link in bio. #da0a42 #correre #trailrun #trailrunning #ultrarunning #ultratrail #trailrunningitalia #runnersofinstagram #maratona #corsa #trailrunningpodcast #podcastrunning #400 #q&a #domandeerisposte #podcaster #coachtrailrunning
Running under difficult conditions boosts stamina. Many people ask me why I run in the sun when it's so hot and humid. I generally tell them that life is tough, and running in harsh circumstances helps me prepare emotionally, physically, and psychologically for any upcoming challenges. #underarmourita #underarmour #TheOnlyWayIsThrough #corsa #correre #run #runner #running #happy #race #fitness #runnersworld #runnersitaliani #runnerscommunity #marathon #running #run #instarunner #trailrunner #halfmarathon #good #happiness #healthy #nopainnogain #fitnessmotivation #fitness #sport #allenamento #runlovers #iocorroqui
Grazie a @runcamille che ha pubblicato questa foto e ci ha portato all’ideatrice di questo disegno: @sarahmarierunningco. Il disegno dice più o meno: “fai qualcosa che porti un uomo degli sessanta a pensare che ti possa cadere l’utero”. Genio! ✨ In un post Sarah spiega così da dove nasce la sua meravigliosa idea: “Se non conosci Kathrine Switzer, si iscrisse a Boston del 1967 e fu la prima donna a correre ufficialmente una maratona. Alle donne non era permesso correre e l’immagine che ha ispirato questo disegno è quella del direttore di gara che cerca di fermarla durante la competizione. Si pensava che le donne fossero troppo fragili per correre e che ciò avrebbe causato danni permanenti. Che gli sarebbe caduto l’utero. In onore di tutte le donne straordinarie che hanno aperto la strada alle runner di oggi, per le barriere che sono state abbattute e per ricordarci che correre è divertente e che possiamo guardare a quanta strada abbiamo fatto con gratitudine e umorismo” ✨ YES!!! #donnueultra #womenrunningultra #womenrunners #womeninsport #womenrunnerscommunity #womenrunningcommunity #womeninrun #womenrunning #womenrunningstrong #inspiringwomenrunners #donnedicorsa #womenliftingwomen #womensupportingwomen #womensupportwomen #womenrunningmagazine #runnersworld #ultramaratona #ultramarathon #ultrarunning #running #igrunning #instarun #runtoinspire #instarunning #instarunners #runnerslife #correre #runnerscommunity
Come ogni mese, andiamo a scoprire le maratone e mezze maratone in programma! 🗓️ A quali parteciperai? Scrivilo nei commenti!👇🏻 • • • #maratona #mezzamaratona #raceday #raceweek #atleticaleggera #padova #running #correre #comacchio #trieste #jesolo #scorzè
28/04/2024 Montecatini Terme (PT). 32° Trofeo B.C.C. Banca Centro Toscana e Umbria. Gara di corsa competitiva su percorso misto di 14k. Ottime prestazioni per i nostri atleti! Nella categoria VETF argento per Roberta Pieroni, 4° Daniela Gori. Nella categoria VETU 32° Luigi Angeli. Nella categoria ASSF 4° Carmela Di Bono mentre nella categoria ASSM argento per Marco Guerrucci. Complimenti! 🦅💙 @alpenpluswear @fordautosas #gsorecchiellagarfagnana #gsorecchiella #orecchiella #fidal #fidaltoscana #idrotherm_2000 #ecolstudio #autosas #santuccirunning #maratonando #run #atletica #correre #iocorroqui #runhappy #passionecorsa #montecatiniterme #trofeobcc #corsasustrada
Sbloccata una nuova consapevolezza stamattina. . Mi abbatto molto quando non riesco a fare perfettamente l'allenamento che ho in programma, ma stamattina ho deciso di vederla da un'altra prospettiva. . ✨️Sicuramente POSSO migliorare, ma per oggi ho sicuramente fatto il meglio che ho POTUTO.✨️ . Ed è tornata la magia🏃🏻♀️ . #run #runninggirl #correre #avevovogliadicorrere #obiettivorun #runningdream #nonmollare #bepositive #happiness
Un Martedì che sembra proprio un Venerdì. Vi aspetto oggi 30 Aprile alle 17:50 per rinnovare il rito dell'Aperitivo, con un saporitissimo ed energetico Spritz, non prima però di essercelo guadagnato con una bella sessione di palestra, oppure una oretta di corsa. Come si prepara ? Aperol 60 ml Prosecco 90 ml Soda (una spruzzata) q.b. Arance ½ fetta Ghiaccio q.b. versando il ghiaccio in un calice da vino, riempiendolo fino all'orlo 1. Poi versate il prosecco 2 seguiti da Aperol 3. Infine una spruzzata di soda o di acqua molto frizzante 4. Aggiungete ancora poco ghiaccio e mescolate delicatamente con lo stirrer 5. Guarnite con mezza fetta di arancia e il vostro Spritz è pronto. #fitrunandspritz #cicomigliore #IndieLifeRadio #casaindie #runlovers #correre #linus #SabrinaSalerno
Milano di Corsa … Naviglio Pavese con riscaldamento e poi3-2-1,5 min veloce intervallati da 2 min di recupero per 3 volte con riporto di 2 per 3,14 sotto radice quadrata 💪💪💪 a furia di pensare è venuto così 💪💪💪… #milanodicorsa #ore530sicorre #asics #novablast4 #asdrunnersbergamo #milano #corre #correre #corsa #garmin #garminitaly #run #running #runner #runners #navigliopavese
🌧️ Un weekend piovoso ma ricco di emozioni con il secondo posto di @gianlucapinton a @lm_international_trail con anche @sara_trombin_96 sulla 44 km! Alla @run_lago_maggiore presenti @rockerrunner92 e @cicciabus sulla 10 km e mezza maratona e trasferta sull’isola di Madeira per @jacopocolombo10 alla @miutmadeira attraverso foreste e paesaggi incredibili Next stop? Una delle gare di casa @trailmottarone ❤️ Sponsor by @assiborgo_assicurazioni @carlopolettisrl @claudiobellostastudio @mgceramiche_srls @naakbars @spheradocce @xtypeartigrafiche #asd #associazionesportiva #community #correre #halfmarathon #marathon #run #runfast #running #runningmotivation #trail #trailrunning #trainingday
Riuscirò a farci un turno a fine stagione?! 😏🔥🤞🏼 . . . . #vallelunga #race #motorbike #ombrellina #correre #honda #cbr1000 #sbk #bikergirl #sport #andrenalina #motociclisteitaliane . . . . @ragazzeinmoto @jk_biker @motobikereffe_v @bikersvalley_ @motociclisti_del_caxxo @motocicliste.italia
Ma che gara ha fatto Davide Cane? un testa a testa per 24 giri, l'incertezza fino alla fine su come sarebbe finita e poi quell'accelerazione secca a 350 metri dalla finish line e maglia di campione italiano master sulle spalle! Su Bio Correndo 500 FOTO di sabato e tutto, ma proprio tutto sui 10000 mt di Vercelli 👉 LINK IN BIO e nelle storie #biocorrendo #motivation #runningmotivation #news #sport #correre #running #runner #obiettivi #sfide #determinazione #resilienza #runningpassion #enjoy #gare #podismo #atletica #pista #atletica #vercelli
Centunesima puntata di #runningsofia (si lavora anche in vacanza, altro che). Buon ascolto! Su tutte le piattaforme di streaming audio. www.runningsofia.com [email protected] #podcast #podismo #corsa #correre #correrechepassione #running #podcasting #podcastrunning @kirpachillustrations
Tja, was soll ich sagen. Vieles passte am Sonntag nicht zusammen. Auf den ersten Kilometern nicht so den Schritt gefunden, wie ich es mir erhofft hatte, bereits nach etwa 8km schwerer werdende Beine und ab etwa 15km dazu noch aufkommende Probleme mit dem Kreislauf. Mein @haspamarathonhamburg 2024 endete dann nach 24,5km in der S-Bahn. Manchmal muss halt leider die Vernunft siegen. Einziger Vorteil: meine Beine fühlten sich gestern besser an, als nach so dem ein oder anderen Longrun der Vorbereitung und beim geliebten Graveln rollte es nur so. Die Vorbereitung, in der gerade die langen Läufe durchwegs gut liefen, ließ die Erwartungen durchaus hoch ausfallen. Auch die Vorfreude am Rennmorgen war riesig, zusammen mit @nilsmile @jakob_wil22 @rollo_rennt @soeren_jessen @coachbenzfranke @julzijablo @dorka.schoeffer @d.r.schoeneborn Tobi, Bengt und vielen anderen das Ding zu rocken. Nun habe ich für nächstes Jahr wieder eine Rechnung offen. Das letzte Mal, als dies der Fall war, bin ich knapp 7min unter meiner bisherigen PB geblieben 😜 "Sei nun aber nicht zu traurig, sondern erhole dich ausgiebig☺️" oder "Kopf hoch und weiter kämpfen!" sind nur einige der aufmunternden Nachrichten, die sehr gut getan haben ❤️ Bereits am Sonntag starte ich daher über den Halbmarathon beim @cuxhaven_marathon. Mission: Titelverteidigung und Spaß haben 💥 #running #run #laufen #löpning #correre #corrida #hamburg #hardlopen #marathon
Perche odio correre le Maratone! Correre una maratona è un’esperienza solitaria, una performance sfiancante, che mette lo sportivo di fronte alla fatica estrema, alla resistenza fisica e psicologica per superare uno sforzo che non ha nulla di eccitante. #Correre una maratona richiede mesi di allenamento individuale, richiede sacrifici, richiede concentrazione e motivazione. Richiede una risposta convincente quando,alla fine della prima ora, nel pensiero avanza la domanda: “ma per quale motivo lo sto facendo?”. E una risposta vera, spesso, non c’è. Non c’è una risposta unica, universale, che vale per tutti. La maratona non arricchisce, non porta alla celebrità, non diverte e non riempie i ritagli del tempo libero dell’atleta, ma li fagocita, li assorbe, li annulla. E allora slaccia le scarpe, rimetti a posto la pettorina: oggi non si corre. Perché, in fondo, che senso ha correre la maratona?... ma… se hai tenacia forse la maratona fa’ per tè!! Perché la maratona screma e seleziona. E solo i più testardi e gli ostinati arrivano in fondo. Non sanno neanche loro perché hanno iniziato a correre, ma sanno di non poter smettere. La maratona è un richiamo, è un istinto, un bisogno profondo, un traguardo che scivola di fronte a noi e che ci sfida. “Prendimi se riesci, battimi se puoi. Dai, forza, superami”. Superami. E superati: perché correre la maratona significa metterti in discussione e superare i tuoi limiti. Significa continuare anche quando le gambe tremano, la forza scema e tutto quello che desideri di più è fermarti sulle ginocchia e tornare indietro. Ma non puoi. Lo sai che non puoi: perché tutto ciò che è intorno a te ti sta guardando, anche se non c’è nessuno. Siete tu, e l’asfalto. Le scarpe ai piedi, gli abiti semplici, il pettorale fissato nella maglia, come una divisa da difendere. Sì, il pettorale. . Un numero, tra migliaia, che racconta il tuo coraggio, che parla della tua voglia di crederci, che ti ricorda la forza che hai mostrato quando tutti andavano al campo a correre dietro un pallone e tu correvi da solo, dietro ai tuoi pensieri. E alla fine, lo sai, niente sarà più lo stesso❤️ #run #marathon #love #training #happy #triathlon #runmotivation
Ontem foi TESTE MENTAL🤯🧠 Fiz minha segunda Meia Maratona🙌 Na primeira que participei, construí vários traumas!! Tive uma lesão no tendão fíbular, por stress, não fiz nenhuma preparação, fui na loucura, com isso a prova se tornou questão de sobrevivência. Mentalmente foi péssimo, terminei nunca mais querendo repetir aquilo! Já na minha segunda, ontem, meu maior objetivo era enfrentar e mostrar pra mim mesmo que tudo é questão de tempo! Quando nós nos preparamos mentalmente e fisicamente o resultado vem, basta acreditar em você! Tudo é um processo! E se você AMAR ele, tudo irá fluir muito mais fácil❗️ Já tô ansioso para os próximos desafios😍 BORAAAAA🚀🚀🚀🚀 Roupa @rokbox_fitness Cupom: DUNDER10
