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Pour notre dernière sortie, le thème était "Noir & Blanc". @olivierortion © Olivier Ortion ******************************** #audeladescliches #igersanjou #maugesurloire #angers #photographe #mauges

4/29/2024, 8:00:29 AM

Un joli dimanche à Angers #igersanjou #angers #angerstourisme #maineetloire #prancis #perancis #perancis🇫🇷

4/28/2024, 11:56:51 PM

Voici ma participation au challenge #IGF528 des #igersfrance avec des fritillaires pintades ou gogagnes des basses vallées angevines. #igers #igersanjou #igers #Anjou #jaimelanjou #anjoutourisme #PDL #paysdelaloire #france #picoftheday #photo #fleur #flower #naturelovers #nature #natureisamazing #natureislife #loire #loiretourisme #loirevalley #igf528

4/28/2024, 10:57:57 PM

Le printemps... #angerstourisme #angersjetaime #igersanjou #

4/28/2024, 7:56:57 PM

𝐛𝐮𝐟𝐟𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐟𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬🪻    ❁ infos : www.maelysbierre.com    📸 nikon Z6II • Nikkor Z 105mm MC F2.8• 2024 ___________________________________________ #angers #anjou #bourdon #bumblebee #insectphotography #macrophotography #maineetloire #igersanjou #camaraangers #charming_nature #naturelovers #flowerlovers #flowerstagram #nikonz6ii #nikkorz105mmf28vrs #105mm #nikonfr #igersfrance #igf528 #nikoncreators #spring #springvibes

4/28/2024, 7:43:21 PM

Silence, ça pousse! "Spring will come back" - Parc Oriental de Maulévrier (2024). #igf528 #parcorientaldemaulevrier #igersanjou #igersfrance #bnw_landscape #reponsesphoto #france_regards #oh_my_france #spring2024

4/28/2024, 5:57:10 PM

Le meilleur moment pour le #parcorientaldemaulevrier . Une éclaircie entre les orages et le festival de couleurs commence. #photodujour #anjou #anjoutourisme #jaimelanjou #maineetloire #choletais #igersanjou #surprenantcholetais #paysdelaloire #france @parcoriental @jaimelanjou @surprenantcholetais @igersanjou @maine_et_loire @paysdelaloire @paysdelaloiretourisme #日本 #jardinjaponais #jardinjapones #giardinogiapponese #japanesegarden #jardin #printemps #paysage

4/28/2024, 5:49:46 PM

Dimanche On remplit les cuves des derniers gravats avant une nouvelle démolition cette semaine et le début de la maçonnerie à suivre . Prochaine étape décaissage et place aux ouvertures . Le permis de construire a été délivré pour l’extension. Ouverture du gîte fin d’année 🥳. #anjou #picoftheday #instamoment #ınstagood #tourisme #bellevigneenlayon #jaimelanjou #gite #gitedefrance #reno #renomaisonancienne #igersanjou

4/28/2024, 4:25:27 PM

Challenge 🌹 #igersfrance #igf528 #maineetloire #raw_france #igersanjou #excellent_nature #nature_addict #bns_macro #raw_macro #macrophotography #macronature #macro_brilliance #color_of_day_macro #excellent_macros #macro_captures #raw_nature #flowers #flowerphotography #flowerstagram #flowerslovers #flowers🌸 #charming_nature_ #flowersofinstagram #flowers_super_pics #flowerlover #macro_highlight #macro_perfection #macrooftheday

4/28/2024, 2:54:31 PM

🎞️🎞️LES PHOTOS D'ALEXANDRE 🎞️🎞️ Restauration et colorisation @inzeblakbox / Par une belle journée /1900/ #oldcamera #restaurationphoto #1900 #memoire #souvenir #famille #murserigne #piquenique #vintage #igersanjou #maineetloire #archive #instapict #pictoftheday #colorisation

4/28/2024, 1:20:53 PM

🎉 SAVE THE DATE 🎉 Nous organisons le 31 Mai une soirée Blind Test animée par @plateaulbs Pour vous inscrire rien de plus simple : contactez nous par téléphone au 0788218688 ☎️ ⚠️Le nombre de places est limité *Sous réserve de conditions météo #soirée #blindtest #guinguette #montreuiljuigné #anjoutourisme #igersanjou #apéro

4/28/2024, 12:40:47 PM

Beau dimanche à tous #igf528 #igersanjou #igersfrance @terrabotanica #battleflowers

4/28/2024, 12:28:21 PM

. @igersfrance🇫🇷 𝗙𝗟𝗔𝗦𝗛𝗖𝗛𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡G𝗘 ✔︎ UNE PHOTO ✔︎ POSTÉE AUJOURD’HUI ▶︎ LES TAGS DU JOUR #igf528 #igersfrance ▶︎ LE THÈME : « fleurs » *************** ❇️ Crédit photo @laure32 *************** ✳️ 2 lauréats seront annoncés lundi et vous VOTEREZ en STORY à l’aide du sticker sondage en cliquant sur A ou B pour désigner votre photo préférée. ✳️ Le/la gagnant-e sera annoncé-e mercredi. ✳️ En participant, vous acceptez le règlement *************** ✳️ L’équipe flashchallenge 🙍🏼‍♀️ @laure32 🙎 @cholmae 👩🏼‍🦰 @ana_di_o #igersnantes #igersniort #igersdordogne #igersaixenprovence #igersalbi #igersamiens #igersagen #igersanjou #igersarras #igersauch #igersauxerre #igersavignon #igersbourgogne #igersbretagne #igerscaen #igerscharentemaritime #igers_charleville #igerscorreze #igersbordeaux #igersgrenoble #igerslandes #igerslareunion #igerslille #igerslimousin #igerslorraine #igerslyon #cettesemainesurinstagram

4/28/2024, 11:35:07 AM

Once upon a Time ... A vous d'écrire la fin de l'histoire... Pour nous c'est une nouvelle découverte de notre petit bestiaire et un régal à chaque fois... #jaimelanature #jardinsauvage #igersanjou #jardinbotanico #jaimelanjou #crapaud

4/27/2024, 10:06:53 PM

La veilleuse (à la pleine lune) Vous aimez cette photo ? Vous la verriez bien chez vous ? Retrouvez une sélection de photos en tirage d'art sur ma boutique en ligne https://boutique.fougeroux.com (lien dans ma bio) #fritillaria #gogane #angers #murserigne #flora_addict #flowerphotography #flowerslovers #flowersphotography #fleursdesaison #springcoming #naturephotography #nature #jaimelanature #ilovenature #macrophotography #pentaxk1mkii #lpophotos #lespontsdece #jaimelanjou #igersanjou #destinationanjou #anjoutourisme #destinationangers

4/27/2024, 8:11:27 PM

Un verre partagé entre amis, c'est le début d'une soirée mémorable et de liens qui perdurent 🍷✨ 📍 12 rue des écoles, COUTURES 49320 - Brissac Loire Aubance #vins #domainedetartifume #instartifume #bg #benoitgueret #benoitgueretvignerondecoutures #anjou #amis #soiree #coutures #anjou #jaimelanjou #hautdecoutures #igersanjou

4/27/2024, 8:00:34 PM

Ma participation au ptit jeu OMBRE @france_sansfiltre #france_sansfiltre #ptitjeuombres #france_regards #anjou #igersanjou #igersfrance #igerspaysdelaloire #nga44 #explore_paysdelaloire #jaimelafrance #jaimemaville #theopenhub #angerspassion #angerstourisme #angersmaville #angerscity

4/27/2024, 5:37:14 PM

𝒒𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒗𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒇𝒍𝒐𝒖 👁️‍🗨️ photographes myopes levez la main ? 😂         ❁ infos : www.maelysbierre.com      📸 nikon Z6II • Sigma Art 135mm f1.8 • 2022    ___________________________________________ #horseofinstagram #horselovers #equestrian #horsephotography #horseportrait #photographeequestre #equinephotographer #photographeequin #nikonz6ii #nikonfr #nikonphotography #photoshop #sigma135mmart #135mm #sigmafrance #angers #parcdumartreil #osezmauges #anjou #maineetloire #paysdelaloire #igersanjou #photographemaineetloire #photographepaysdelaloire

4/27/2024, 5:16:17 PM

L'équilibre alimentaire : Le petit dejeuner. 🃏Comme nous l'avions vu dans un précédent post, l'équilibre alimentaire est basé sur 3 repas dans la journée. Le petit déjeuner en fait grandement partie. Ce dernier doit apporter 20 à 25% de l'énergie journalière pour un adulte en bonne santé. Il doit être de qualité d'un point de vue nutritionnel et les quantités doivent correspondre aux besoins de chacun. 🍢Je préconise qu'il soit composé des familles alimentaires suivantes : Une portion de protéines afin d'aider les cellules souches à leur renouvellement. Une portions de féculents afin d'apporter des glucides complexes énergétiques. Un fruit pour l'apport en vitamines et minéraux. Une petite portion de lipides de qualité en oméga pour l'énergie apporter. Une boisson chaude au choix. Il est difficile de dire ici quelle quantité correspond à telle ou telle personne mais voici des exemples de petit déjeuner sucrés : 🧈2 tranches de pain complet avec un peu de beurre Un yaourt nature Une banane Ou 🥛Du fromage blanc avec de l'avoine complet, des amandes entières, des fruits rouges Un café ou un thé. Et en salé il est possible : 🍳2 œufs en omelettes (cuits avec de l'huile d'olive) avec de l'avoine ou de la farine de petit épeautre. Un fruit et un thé vert 🍠2 tranches de jambon avec du pain de seigle, une compote maison et des noix. L'article au complet en suivant ce lien : https://www.josecrespo-dieteticien.fr/post/un-bon-petit-d%C3%A9jeuner 😝Vous désirez plus de précisions quand à vos besoins pour votre équilibre alimentaire, contactez moi au 06 63 36 25 61 ☎️ #breakfast #recette #instafood #faitmaison #patisserie #recettefacile #mangermieux #brunch #perdredupoids #pastry #pancakes #regimeuse #petitdej #foodstagram #baking #bienetreauquotidien #handmade #pertedepoids #dietetique #alimentationsaineetequilibree #reequilibragealimentaire #angers #Anjou #angersmaville #angerscity #maineetloire #paysdelaloire #mangersain #alimentationsaine #igersanjou

4/27/2024, 11:56:50 AM

🔵 𝗣𝗔𝗧𝗥𝗜𝗠𝗢𝗜𝗡𝗘 𝗛𝗢𝗦𝗣𝗜𝗧𝗔𝗟𝗜𝗘𝗥 🏥 | L'Hôtel-Dieu de @baugeenanjou n'a pas fini de vous surprendre ! Poussez les portes de ce monument insolite, hors du commun, qui abrite de véritables merveilles. 😍 #HotelDieudeBauge #BaugeEnAnjou ⏰️ Ouvert tous les jours de 14h à 18h ©️ @chateauxethistoire | Pierre Holley

4/27/2024, 7:25:14 AM

[👀 Insolite Segréen l 🌅 Escapades] ❓ Qu'avez-vous de programmer pour ces prochains jours ? Si vous manquez d'idées, on vous propose une escapade dans la région de Segré ! ☺️ 💦 Débutez cette journée en embarquant sur le bateau-promenade l’Hirondelle. Laissez-vous guider pour découvrir la Faune et sur les bords de l’eau. 😋 Pour déjeuner, restez dans ce cadre idyllique : le bateau-promenade fait aussi restaurant ! Dégustez les mets fait maison par La Table du Meunier en continuant vote balade au fil de l’eau. 🚲 L'après-midi, partez à la découverte du Segréen à pied ou à vélo pour des balades inoubliables le long des pavés des ruelles historiques, des remparts, des belvédères et des voies vertes. 😴 Pour conclure cette journée qui aura mis en éveil tous vos sens, direction Les Roulottes du Moulin ! Dans un cadre bucolique, cet hébergement atypique vous accueillera pour la nuit. @ledomainedumoulin 👉 Découvrez les 49 Escapades en Anjou sur : www.destination-anjou.com @sylvaindourneau @ccidemaineetloire #destinationanjou #anjou #angers #angersmaville #angerscity #valdeloire #maineetloire #igersanjou #igers #jaimelanjou #france #photodujour #nature #instagood #tourisme #voyage #restaurant #hotel #excursion #escapades #weekend

4/26/2024, 8:00:12 PM

🌳 Oiseau grégaire, l’alecto à tête blanche fait généralement sa toilette avec ses congénères, au sommet d’un arbre. Il recherche le plus souvent sa nourriture en groupe et s’associe alors volontiers à des étourneaux comme les choucadors superbes. . . . . . #bioparcdedoue #bioparc #zoodedouelafontaine #zoo #animals #wildlife #wildlifephotography #actforwildlife #your_best_birds #birdfreaks #bird_photography #birdsofinstagram #alecto #weaver #endangeredspecies #conservation #troglodyte #nature #douelafontaine #saumurvaldeloire #anjou #Jaimelanjou #igersanjou #enpaysdelaloire #valdeloire #loirevalley #VoyagerEnFamille

4/26/2024, 7:30:07 PM

🎭 𝗟𝗘 𝗣𝗥𝗜𝗡𝗧𝗘𝗠𝗣𝗦 𝗗𝗘𝗦 𝗙𝗢𝗟𝗜𝗘𝗦 🎭 Notre festival débutera avec deux répétitions générales publiques de comédies musicales emblématiques jouées par nos adhérents ! Vous venez ? Ça commence le 30 avril prochain aux Folies Angevines ! 🤩 🎫 Programme complet : bit.ly/Programme_PDF24 👉 Billetterie : bit.ly/Billetterie_PDF #foliesangevines #évènement #découverte #activitéangers #angerscabouge #angersmaville #angers #cultureangers #igersanjou #jaimelanjou #destinationangers #printempsdesfolies #festival #festivalangers #art #theatre #impro #humour #chant #danse #comediemusicale #sortiraangers #madeinangers #douceurangevine #eventangers

4/26/2024, 6:15:07 PM

Envie de grand air pour les vacances ? 🎣​ Et si vous partiez en famille à la pêche dans le Maine-et-Loire. Dans nos rivières, sur la Loire ou proche d'un étang, les Mauges regorgent de jolis coins verdoyants pour pêcher au calme. 🌿​ Profitez d'une parenthèse conviviale et pleine de sérénité pour une journée familiale. 🧺​ Envie de pique niquer sur place ? Étendez une nappe et déjeunez les pieds dans l'herbe. Plus d'informations sur nos spots de pêche 👉​ lien dans la bio . #peche #riviere #loire #evre #sevrenantaise #hyrome #famille #vacances #igersanjou #osezmauges #enpaysdelaloire #jaimelanjou

4/26/2024, 6:06:07 PM

[ 𝗧𝗛𝗥𝗜𝗟𝗟𝗘𝗥 ] Hello ! En début de semaine, je vous ai partagé en stories mes nouveaux flyers, pour présenter mes romans Thriller d’un côté et mes romans Fantasy de l’autre. J’ai reçu plein de MP super sympas à ce sujet, ça fait chaud au cœur 😁😁 . Voici une version carrée du flyer spécial Thriller, qui met en avant les thèmes de mes 4 Thrillers. . 📚 Vous pouvez découvrir 'Le Parfum de la Violette', où secrets et mystères se mêlent dans les rues de Paris jusqu'au désert égyptien du Sinaï. Les lecteurs mettent en avant son intrigue captivante et ses personnages marquants, dont Jamila, une femme aussi mystérieuse qu'intrigante. 📲 'AAA' vous transportera dans un futur où la technologie contrôle tout, un récit dystopique salué pour son réalisme terrifiant et son écriture fluide. Très d’actualité quand on voit les dérives autoritaires de nos politiques… Au passage, la couverture de AAA a légèrement évolué pour devenir plus… lumineuse : c’était l’une des exclus de ce début de semaine 😉 🚸 'Instakill' vous plongera en Anjou, au cœur du harcèlement scolaire, avec une histoire qui ébranle et captive jusqu'à la dernière page. Si vous avez des ados dans votre entourage, vous n’en sortirez pas indemnes ! 🖤 Quant à 'Coeur de Fer', ce thriller psychologique intense explore les profondeurs de l'âme humaine. Secrets de famille et mystères se dévoilent dans les ruelles sombres d'Angers. Salué pour son exploration profonde des émotions humaines et ses personnages nuancés, ce thriller vous entraînera dans une intrigue palpitante, révélant les sombres vérités cachées derrière des façades apparemment ordinaires. Les lecteurs ont adoré le rythme haletant et l'intensité émotionnelle qui rendent chaque page difficile à lâcher. D’ailleurs, sortie officielle le 2 mai 2024 (dans 6 jours ! 😱), les pré-commandes sont lancées sur Amazon… . Chacun de ces romans offre un voyage différent, mais tous promettent de tenir en haleine 😉 Allez, bon week-end à venir et tôpette ! . . . . . #bookstagramfrance #livrethriller #instalecture #instalivre #passionlecture #livrestagram #romanthriller #igersanjou #angersmaville #dystopie #thrillerpsychologique

4/26/2024, 5:45:09 PM

🟩 PARCOURS PERMANENTS D'ORIENTATION 🟩 C'est les vacances : profitez-en pour partir à la recherche des nombreuses bornes cachées dans 4 parcs de Cholet, Ville et Agglomération 😍 Les parcours sont téléchargeables ici https://bit.ly/ppo_cholet ou dispos à l'Office de Tourisme 🙂 #surprenantcholetais #cholet #choletais #famille #enfamille #activités #àvoir #àfaire #balades #jeux #loisirs #parcours #orientation #enfants #igerscholet #igersanjou #igersfrance #anjou #jaimelanjou #jaimelafrance #maineetloire #paysdelaloire #picoftheday . . . . 📷 Clémence Dubillot

4/26/2024, 5:00:28 PM

Bonjour, Fin Avril c’est une belle époque dans les Basses Vallées Angevines pour photographier les limicoles tardifs en affût flottant ou pas 😉 Chevalier Aboyeur N’oubliez pas de visiter mon site 🙏 #maineetloire #wildlifephotographer #faunesauvage #wildlifephotography #anjou #jaimelanjou #paysdelaloire #naturephotography #nature #bassesvalleesangevines #paysdeloire #ornithologie #ornithology #birds # #libreetsauvage #oiseauxsauvages #natgeotravel #geo #canonfrance🇫🇷 #bbcearth #wildlifeplanet #bird #lpoanjou #canonr3 #maisondelenvironnementangers #angers #igersanjou #igersfrance #igersfrancenature

4/26/2024, 4:54:45 PM