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El pan blanco te aportará principalmente carbohidratos, específicamente, almidón y una cantidad poco relevante de micronutrientes. El pan integral te aportará una cantidad muy similar de calorías y macronutrientes y adicionalmente contiene más fibra y naturalmente más vitaminas y minerales que el pan blanco. Nutricionalmente las diferencias son varias y el pan integral es que mayores beneficios aporta: Contiene mayor cantidad de nutrientes que el pan refinado, ya que al fabricarse con el grano completo los aporte en minerales y vitaminas son más elevados #integral #pan #minerales #nutrientes
~ SEMILLA DE CHÍA ~ 👉🏻 Los #superalimentos son aquellos que contienen mayores cantidades de nutrimentos que otros alimentos comunes, como #vitaminas, #minerales, #antioxidantes y más. . 🤌🏻 Entre ellos, uno que ha formado parte de nuestra dieta desde tiempos ancestrales pero que ha crecido en popularidad recientemente es la semilla de chía. No sólo su sabor sutil y consistencia única la hacen un complemento ideal de muchas comidas, también es una excelente fuente de fibra, antioxidantes, #calcio, proteínas y omega 3. . 💠 ¿CÓMO SE CONSUME LA CHÍA? 💧Agua de chía 🍶Aderezo: para ensaladas y frutas 🥛Complemento: para yogur 🍮Pudín de chía 🌰Chía molida: agregar a su batidos o licuados con avena. . ~ SEMILLA DE LINAZA ~ 👉🏻 Las semillas de #linaza o también conocidas como semillas de lino, en los últimos años se ha convertido en un alimento de moda por todas las propiedades que tiene. . 🤌🏻 Estas pequeñas semillas de color marrón y brillantes nos brindan múltiples formas de consumirla, ya sea con la semilla entera, molidas, en aceite o en harina para hacer con ellas otras preparaciones. . 💠¿CÓMO CONSUMIR LA LINAZA? 🪔Aceite de linaza 🌾Harina de linaza 🥛Leche de linaza 💧Agua de linaza . 🥼 ¿Y tú consumes estás poderosas semillas? . 👩🏻⚕️ Dra. Amal Bittar 🍀 . . . . . #maturin #monagas #venezuela #saludydietetica #nutricionaldia #educandoando #semilladechia #estilodevida #semilladelinaza #semillas #proteinas #chia #lifestyle #supersemillas #healthylifestyle
#talaveracalavera TILLANDSIA Mini Con plantas de aire. No necesitan tierra. Sólo aire, agua y sol... #airplants #tillandsias #orquideas #orquideasphalaenopsis #bonsai #bonsaiflotante #ahuehuete #epifitas #ahuehuetetaxodiummucrunatum #orchids #ahuehuetebonsai #ahuehuetes #ahuehuetes #viejodeagua #aquabonsai #aquabonsaimexicano #tule #sabino #sabinal #sustratos #osmocote #minerales #skull #craneomaceta #bicicleta #bicimaceta #tillandsiabike #bicitillandsia #artesaníamexicana #skull
💠OPALO HIALITA 💠 Es una de las muchas variedades de Opalo , el opalo hialita tiene la particularidad de mostrar fluorescencia bajo luz negra . Este tipo de Opalo es uno de los que se dan en Mexico , siendo considerados los de San Luis Potosi los de mayor calidad . Como todos los opalos , es poderoso, su energia es mayormente de limpieza y tambien ayuda a dar ese brinco espiritual que a veces no logramos dar . Este mineral tiene mucha sabiduria e información para quien lo porta . Dije en plata Disponible 🔥 #minerales #cuarzos #cristales #opalohialita #joyeria #litoterapia #moda #tendencias
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Antioxidantes ¿Qué son y para qué sirven? 🍓🥦🍊 El deterioro de nuestras células produce oxidación y se agrava con la edad. Podemos combatirlo con los antioxidantes, que nos protegen contra el cáncer, infartos, así como también al sistema inmune. Los antioxidantes más habituales que podemos encontrar en los alimentos son: -Polifenoles 🍫 -Carotenoides 🥕 -Vitamina C 🍋 -Vitamina E 🥑 📞 +Info: (664) 647-5673 | WhatsApp: (663) 206-4025 . . . . . . . #antioxidantes #nutrición #sistemainmune #vitaminas #celulas #minerales #alimentacion #suplementos
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¿Te cuesta comer lo suficientemente variado para cumplir tus objetivos nutricionales de vitaminas y minerales? 😬 Tranquilo/a es nomal. Hoy en dia es muy difícil tener una alimentación variada que cumpla con todos los requisitos nutricionales de forma conjunta. 😯 Para resolver este problema es que contamos con los multivitaminicos. Veamos algunos de sus beneficios. 🤓 ✅ Merjoran la salud general gracias a su amplia gama de vitaminas y minerales esenciales ✅ Apoyo al sistema inmunológico debido a su alto contenido de vitamina C, zinc y vitamina D ✅ Mayor energía y vitalidad proporcionada por sus nutrientes esenciales para los sistemas energéticos ✅ Nutrición completa y practica concentrando todos los nutrientes escenciales en una sola toma diaria ✅ Mayor rendimiento físico y cognitivo potenciado por las vitaminas B, el hierro, el zinc y el magnesio ✅ Mejora de la salud ósea promovida por su alto contenido de calcio y vitamina D Si queres completar tu nutrición y nunca estar por debajo de la ingesta recomendada de vitaminas y minerales, pedi tu multivitaminico y #PotenciaTusGainz 💙💚💪🏻 #Fitness #Vitaminas #Minerales #Gym
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ROSAS DEL DESIERTO 🪨 Esta espectacular piedra es una extraordinaria belleza que la naturaleza crea 🌹 Se dice que esta piedra tiene la propiedad de enseñarnos el arte de “dar y recibir”, ayudarnos a controlar los estallidos emocionales, repeler la negativa negatividad y los resentimientos. En el hogar ayuda a promover la buena voluntad, absorber los pensamientos negativos y los celos. Equilibra el cuerpo emocional y purifica las emociones tóxicas. Es una roca evaporitica formada en el desierto principalmente con altas concentraciones de yeso, agua y otros minerales. Útil para vencer el estrés y alejar las enfermedades. Para vencer los complejos de inferioridad, la timidez y mejorar la concentración. Ayuda a disipar la ira aportando dulzura y fortaleciendo la confianza en nosotros mismos, ayuda a calmar la ansiedad y mejora la energía en el ambiente, por ello debes colocar una en cada habitación de tu casa y traer una en tu bolso. Tenemos piezas desde 35 pesos 💖 en adelante. Próximamente en nuestros 10 puntos de venta 💞 Envíos nacionales por FedEx 📦. Envíos a domicilio con cargo adicional 🚚. #cuarzos #minerales #laamatysta #goodvibes #cuarzamatista #rosadeldesierto
Las fresas son una gran fuente de vitaminas y minerales ✨🍓 Disfruta esta temporada de fresas y crea momentos únicos #fresas #momentos #rico #vitaminas #minerales #palenquechiapas
Pulseras unidas por un amor puro, la amistad . Para mis dos pequeñas mujercitas que han querido combinar sus gustos y llevar algo que les recuerde lo mucho que se quieren 🙏🏻🤍🤍 #ojodetigre #cuarzocristal #amistad #amor #minerales #mineral #energia #hechoamano #hechoamanoconamor #regalos #regalo #pulseras #pulsera
Aquí os muestro los #minerales del #arboldelavida 😍🍓❤️😬,… #mifresazul #hechoamano #Barcelona #amor #personalizado #detalle #artesania #hechoconamor #regalo #complementodemoda #creaciónconamor #complementodemoda #regaloúnico #original #creatividad #joya #mimundo🌎
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This is rare nice specimen of quartz a high end . Museum level
Algunas de las propiedades de estos minerales que son los más conocidos, ( y los que me cabían en el post jejeje). Como siempre digo si tienes alguna duda ando siempre por aquí detrás para ayudaros en lo que necesitéis 🥰 . . #post #minerales #cuarzo #propiedadesdelosminerales #tiendademinerales #tiendamagica #tiendaesoterica #bruja #witch
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Potencia tu bienestar con suplementos alimenticios. Diseñados para complementar tu dieta y cubrir posibles deficiencias nutricionales, los suplementos son aliados poderosos en tu búsqueda de una vida más saludable. Desde vitaminas y minerales hasta extractos herbales y proteínas, estos productos están formulados para apoyar diferentes aspectos de tu salud, desde la energía y la inmunidad hasta la salud ósea y cardiovascular. ¡Incorpora suplementos alimenticios a tu rutina diaria y siente la diferencia en tu bienestar! 💊🌿 - - - #NuevaEra #Salud #Bienestar #Salud #Bienestar #Nutrición #VidaSana #Suplementos #SuplementosAlimenticios #suplementosnaturales #HealthyLiving #OMS #AlimentaciónSaludable #HealthyLifestyle #CuidadoPersonal #Vitaminas #Minerales #BienestarFísico #ComidaSana #QuatumNutrition #SuplementosAlimenticios #Salud #Bienestar #Nutrición
🍀✨Mi pieza favorita✨🍀 Hoy os muestro una de mis piezas favoritas, os presento la pulsera Aura. Aura representa los colores de los 7 chakras y su armonización en conjunto,además del colgante Flor de la vida el cual representa la unidad con el todo. La armonización del todo y de los 7 chakras,potencian nuestra aura,nuestro escudo y nos recuerda la importancia de la fluidez de nuestra energía. Están mezclados diferentes minerales como el cuarzo rosa, granate, amatista,ágatas de colores creando una pieza con mucho mucho poder y un inmenso significado! Sin duda, ✨una de mis preferidas.✨ Te gusta? #agatasdecolores #autoconfianza #crecimientoespiritual #abundancia #limpieza #transformacion #liberacion #mineralpower #fetamà stone #minerales #agatas #fetamà #gemas #mineralpower #talisman #bruixes #chaman #plata #acero #poderes #crecimientopersonal #aura #flordevida #roseta #chacras
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Un diseño hecho con mucho amor para celebrar a Mamá Corazón de cuarzo Será un regalo tan especial donde podrás depositar toda esa energía de amor para que la acompañe en su día a día🩷 Cadena 45cm Dije 1 cm (es pequeñito) Disponible en tienda Boulevard Sinaloa 782 Las Quintas Culiacán Sinaloa #cuarzos #energia #minerales #armonia #diadelasmadres #luzyamor
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