Vencedores não são pessoas que nunca falham, são pessoas que nunca desistem. Tenha um dia inspirador! @dange_rio #lookdodia #work #sejafeliz #amorpropriosempre #cuidese #mulheresde50epoucos #alimentacaosaudavel #apaixonadaporele #vovocompletamenteapaixonada #mulherdeverdade #maedemilitar #meumundoazul #maedemeninos💙💙 #mulherdeverdade #carioca #seame #secuide https://www.natura.com.br/consultoria/reginal2810
Bom dia! O sol de hoje vai aquecer o seu coração e iluminar o seu caminho. Será um dia cheio de boas surpresas e de muitas realizações. #lookdodia #work #sejafeliz #amorpropriosempre #cuidese #mulheresde50epoucos #alimentacaosaudavel #apaixonadaporele #vovocompletamenteapaixonada #mulherdeverdade #maedemilitar #meumundoazul #maedemeninos💙💙 #mulherdeverdade #carioca #seame #secuide https://www.natura.com.br/consultoria/reginal2810
Não deixe as incertezas atrapalharem a sua felicidade. Sorria e tenha um bom dia! @dange_rio #lookdodia #work #sejafeliz #amorpropriosempre #cuidese #mulheresde50epoucos #alimentacaosaudavel #apaixonadaporele #vovocompletamenteapaixonada #mulherdeverdade #maedemilitar #meumundoazul #maedemeninos💙💙 #mulherdeverdade #carioca #seame #secuide https://www.natura.com.br/consultoria/reginal2810
Desejo que você acorde com um sorriso no rosto e muita disposição para encarar as tarefas que você tem pela frente. Bom dia! #lookdodia #work #sejafeliz #amorpropriosempre #cuidese #mulheresde50epoucos #alimentacaosaudavel #apaixonadaporele #vovocompletamenteapaixonada #mulherdeverdade #maedemilitar #meumundoazul #maedemeninos💙💙 #mulherdeverdade #carioca #seame #secuide https://www.natura.com.br/consultoria/reginal2810 @dange_rio
E aí, já transpirou hoje. Vida é luta, quem dizer ao contrário estará mentindo, podemos vencer o que nos é imposto com sabedoria, basta escolher os caminhos certos. Desanimar às vezes acontece, mas permanecer e encarar os desafios só nos faz mais fortes e sábios. #vidaativaaposos50 #mulheresde50epoucos #vidaemmovimento🤸🏋🏻♀️🏃🏻♀️🚴🏼♀️ #mulheresquecorrem #umporcentopordia
Me conta aqui👇algo que você deseja de bom para seu futuro!! #mulheresemmovimento #mulheresde50epoucos #menopausa #bemestar #sejafeliz #riquezamental #envelhecercomsaúde #naosejachata #saudemental
Para hoje,escolha brilhar e tenha um bom dia. #lookdodia #work #sejafeliz #amorpropriosempre #cuidese #mulheresde50epoucos #alimentacaosaudavel #apaixonadaporele #vovocompletamenteapaixonada #mulherdeverdade #maedemilitar #meumundoazul #maedemeninos💙💙 #mulherdeverdade #carioca #seame #secuide https://www.natura.com.br/consultoria/reginal2810 danger
#tbt Meia Maratona de São Carlos 🏃🏼♀️ Acho que já disse por aqui que foi a corrida que mais gostei, talvez seja porque não foi sofrido correr os 21km, apesar do percurso, e eu me sai melhor do que esperava. Sem dizer a energia boa que estava no ar, todos corredores se apoiando e incentivando uns aos outros. Correr é incrível, só quem corre sabe o que isso significa 👊🏼💪🏼🏃🏼♀️✨ #mulheresnacorrida #corridaderua #vidaativaaposos50 #vidaemmovimento🤸🏋🏻♀️🏃🏻♀️🚴🏼♀️ #mulheresde50epoucos #nptreinamento
Bom dia, para hoje o desejo de que a esperança que não vacila diante das dificuldades e a confiança de que tudo fica bem quando se tem Deus no coração . #lookdodia #work #sejafeliz #amorpropriosempre #cuidese #mulheresde50epoucos #alimentacaosaudavel #apaixonadaporele #vovocompletamenteapaixonada #mulherdeverdade #maedemilitar #meumundoazul #maedemeninos💙💙 @dange_rio #mulherdeverdade #carioca #seame #secuide https://www.natura.com.br/consultoria/reginal2810
Bom dia! Mais uma manhã de sol chegou repleta de novas oportunidades para você ser feliz e conquistar o mundo. Acredite no seu potencial. #lookdodia #work #sejafeliz #amorpropriosempre #cuidese #mulheresde50epoucos #alimentacaosaudavel #apaixonadaporele #vovocompletamenteapaixonada #mulherdeverdade #maedemilitar #meumundoazul #maedemeninos💙💙 #mulherdeverdade #carioca #seame #secuide https://www.natura.com.br/consultoria/reginal2810
Foi um domingo desafiador, 1o. lugar na categoria e 5o lugar geral. Não está nada fácil competir com a garotada afinal, a minha diferença de idade, com algumas, chega ha 30 anos 😂. Feliz em mostrar que patinadores, atletas masters tem que ser levado a sério 👊🏻não é fácil mas, também não é impossível.Obrigada de ❤️a compreensão em minha casa e, a todos vcs que me incentivam e torcem por mim #vocepodetudo #mulheresde50epoucos #acreditemaisemvoce #vidadeatleta #compromissocomvocê #serfelizesgratis #andreasalinas #mulheresquepatinam #vocepodemais #boradea #vempatinar
A cada novo minuto você tem a liberdade e a responsabilidade de escolher para onde quer seguir mas é bom lembrar que tudo na vida tem seu preço. Bom dia. Zíbia Gasparetto #lookdodia #work #sejafeliz #amorpropriosempre #cuidese #mulheresde50epoucos #alimentacaosaudavel #apaixonadaporele #vovocompletamenteapaixonada #mulherdeverdade #maedemilitar #meumundoazul #maedemeninos💙💙 #mulherdeverdade #carioca #seame #secuide https://www.natura.com.br/consultoria/reginal2810
Sim acredito idade e apenas um numero #idadeesoumnumero #mulheresde50epoucos #fitnesswomenover50 #healthylifestyle #vidasaudável #nederland #mulherespelomundo
DESLUMBRANTE 💙 ... Parcelamos em até 3x sem juros .... 📍Av. N Sra Copacabana, 195 - Lj 106 - Copacabana/ Posto 2 - Lido … #modafeminina #modacasual #modacomfy #modacopacabana #modacarioca #lojaderoupasfemininas #lojacopacabana #copacabana #rj #lido #plussizefashion #plussize #40mais #50mais #estilo40 #estilo50mais #mulheresde40 #mulheresde50 #mulheresde50epoucos
Um básico cheio de personalidade 💙 .... Blusa tricô de malha R$ 149,90 Saia longa tecido R$ 259,00 ... Parcelamos em até 3x sem juros .... 📍Av. N Sra Copacabana, 195 - Lj 106 - Copacabana/ Posto 2 - Lido … #modafeminina #modacasual #modacomfy #modacopacabana #modacarioca #lojaderoupasfemininas #lojacopacabana #copacabana #rj #lido #plussizefashion #plussize #40mais #50mais #estilo40 #estilo50mais #mulheresde40 #mulheresde50 #mulheresde50epoucos
A sensualidade na medida certa 😍 Vestido longo 1 ombro com estampa mais que chique, em tons terrosos e dourados ... R$ 249,00 ... Parcelamos em até 3x sem juros .... 📍Av. N Sra Copacabana, 195 - Lj 106 - Copacabana/ Posto 2 - Lido … #modafeminina #modacasual #modacomfy #modacopacabana #modacarioca #lojaderoupasfemininas #lojacopacabana #copacabana #rj #lido #plussizefashion #plussize #40mais #50mais #estilo40 #estilo50mais #mulheresde40 #mulheresde50 #mulheresde50epoucos
Perfeitinho demais esse vestido... ... Vestido longo em viscose R$ 289,90 ... Parcelamos em até 3x sem juros .... 📍Av. N Sra Copacabana, 195 - Lj 106 - Copacabana/ Posto 2 - Lido … #modafeminina #modacasual #modacomfy #modacopacabana #modacarioca #lojaderoupasfemininas #lojacopacabana #copacabana #rj #lido #plussizefashion #plussize #40mais #50mais #estilo40 #estilo50mais #mulheresde40 #mulheresde50 #mulheresde50epoucos
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A intenção não é aparentar menos idade, mas envelhecer da melhor maneira possível. Até porque, a carinha não é mais a mesma.😁 O importante é sentir-se bem com você, é a busca pela saúde e um estilo de vida que você goste. #antesedepois #mulheresde50epoucos #mulheresquecorrem #vidaativaaposos50 #vidaemmovimento🤸🏋🏻♀️🏃🏻♀️🚴🏼♀️ #idadenãotelimita
Sinônimo de clean e chique. Vestido em malha forrado com corte impecável. Disponível nas cores cinza, preto e verde musgo ... R$ 269,90 ... Parcelamos em até 3x sem juros .... 📍Av. N Sra Copacabana, 195 - Lj 106 - Copacabana/ Posto 2 - Lido … #modafeminina #modacasual #modacomfy #modacopacabana #modacarioca #lojaderoupasfemininas #lojacopacabana #copacabana #rj #lido #plussizefashion #plussize #40mais #50mais #estilo40 #estilo50mais #mulheresde40 #mulheresde50 #mulheresde50epoucos
Porque gostamos de sair lindíssimas por aí... ... Vestido em viscose manga flare com abertura ... R$ 289,90 ... Parcelamos em até 3x sem juros .... 📍Av. N Sra Copacabana, 195 - Lj 106 - Copacabana/ Posto 2 - Lido … #modafeminina #modacasual #modacomfy #modacopacabana #modacarioca #lojaderoupasfemininas #lojacopacabana #copacabana #rj #lido #plussizefashion #plussize #40mais #50mais #estilo40 #estilo50mais #mulheresde40 #mulheresde50 #mulheresde50epoucos
Hoje é meu #bday sempre faço textão neste dia, mas hoje essas fotos da corrida de domingo #atalantarun transmitem o que sinto neste 53 anos de vida comemorados hoje. Me sinto leve, forte e feliz👊🏼💪🏼🏃🏼♀️ Feliz e agradecida por cada estação que passou. Parabéns para mim!🎂🎊🎉 #leoesrunners #BoltRunners #galeraqcorre #galeraquecorrebr #motivapag #correincentivo #paquitasquecorrem #projetovencendosofa #mulheresnacorrida #mulheresquecorrem #mulheresde50epoucos #vidaativaaposos50 #vidaemmovimento🤸🏋🏻♀️🏃🏻♀️🚴🏼♀️ #corridaatitude #corridatop #fotop #vaicorrendo_fotop
Por mais belo que possa parecer, nada que te subjugue, te vete os movimentos do corpo e da alma pode ser bom. Movimente teu corpo, faça o que ele nunca fez. Dance, pule, rodopie e sua alma entrará em comunhão com teu corpo 🤸🏼♀️ #bomdia🌞 #semanaabençoada #pilateslovers #pilateslife #pilateando #mulheresde50epoucos #vidaativaaposos50 #vidaemmovimento🤸🏋🏻♀️🏃🏻♀️🚴🏼♀️
Minha idade não define minha maturidade, pois adoro ser criança de vez em quando. Minha nota não define minha inteligência, pois cada dia é um aprendizado e o que falam de mim não define quem sou. Simplesmente porque amo viver, aprender, ser feliz. Adriana Araujo Leal #mulheresdesucesso #mulheresde50 #mulheresde50epoucos #mulhereslinda #mulher #mulheresmaduras
Dias de lutas, dias de glórias! Dividir o pódio com uma mulher tão maravilhosa como a @ei_marli_almeida é um prazer, ainda mais em uma corrida como a #atalantarun realizada para homenagear o mês das mulheres. Parabéns a todas as atletas que participaram🏃🏼♀️ Obrigada a nossa treinadora @noemempereira por seus ensinamentos e dicas que são tão preciosos. #mulheresquecorrem #mulheresde50epoucos #mulheresnacorrida #nptreinamento #mesdasmulheres #sportscabrini
"MULHER MADURA ! Ela não tem medo do tempo, nem das rugas, Pois sabe que a verdadeira beleza reside na alma. E em cada riso compartilhado e em cada toque suave, ela encontra a eternidade. Ela é como o vinho cujo sabor é mais profundo e complexo a cada ano. Que ela se permita voar, como um pássaro livre. E que o amor a encontre onde quer que ela vá, Pois a mulher madura, com sua sabedoria e graça é a própria essência da vida, uma obra-prima em constante evolução." (desconheço autoria) #mulhermadura #mulher #mulheres #mulheresfortes #mulherde30405060 #mulheres50 #mulheresde50epoucos
Eu nem sei o que dizer além de “uau, como passou rápido!” Esses filmes icônicos também fazem parte da vida de vocês? Eu lembro do dia em que assisti cada um deles, que estrearam em 1994. “Pulp Fiction” e o retorno triunfal de John Travolta. Não gostei da primeira vez que assisti e insisti. Hoje amo de paixão esse filme do Tarantino. “Forrest Gump”. Choro TODAS as vezes que assisto, e assisto uma vez por ano há 30 anos. Sério. Choro na cena em que ele conhece o filho, quando ele corre pelo lago em Washington atrás da Jenny, quando ele reencontra o Tenente Dan. Eu choro só de ouvir a música tema. “Quatro Casamentos e Um Funeral “, quando o mundo descobriu Hugh Grant e Andy MacDowell. “True Lies”. Jamie Lee Curtis está um arraso nessa cena, e acho o melhor filme do @schwarzenegger. “O Rei Leão”. Levei a Vic para assistir no cinema e até hoje ela tem medo da voz do Scar. Tive que fechar os olhos dela quando morreu Mufasa. Cena horrorosa para uma criança de 5 anos, né? Um ícone da Disney. “Priscilla A Rainha do Deserto “. Esse filme é uma viagem maravilhosa, e percebi agora que quero ver de novo. 1994 era ontem, gente. E já se foram 30 anos. Se pensarmos que daqui a 30 teremos 80 e poucos, vemos que temos que nos jogar agora. Em tudo e sem medo. E vocês? Qual deles é seu filme favorito? Todos? #womenover50 #womenover50rock #mulheresde50 #mulheresde50epoucos #50anos
Expectativa, ansiedade, um plano, bater o RP nos 10km. Por que não? Eu tinha batido o meu RP nos 10km na meia maratona de São Carlos, na qual eu fui sem muita expectativa. Então o pensamento e desejo era bater RP novamente, mas assim como na vida a corrida tem seus dias de glórias e de fracasso. E toda expectativa que eu criei virou frustração, pois não consegui nem completar os 10km, tive que abandonar a prova pela primeira vez em minha vida runística, em 12 anos nunca havia acontecido. No terceiro km comecei a sentir as pernas mole e calafrios, dei uma caminhada e voltei a correr, mas não ia e um pouco depois de completar 5km desisti. A gente tem que ouvir o nosso corpo, haverá outras corridas, outras chances para bater RP, mas saber quando parar também é uma conquista. #corridaderua #corridajauserve #nptreinamento #mulheresnacorrida #mulheresde50epoucos #vidaativaapos50 #vidaemmovimento🤸🏋🏻♀️🏃🏻♀️🚴🏼♀️
Navegando pelas marés da menopausa: conheça os efeitos a curto, médio e longo prazo. A jornada de cada mulher é única, mas estar informada é o primeiro passo para o autocuidado. Deslize para explorar como a menopausa pode se manifestar ao longo do tempo e o que você pode fazer para cuidar de si em cada fase. E não esqueça, hoje eu e a @dra.anaclaudiasiqueira convidamos você para participar de uma conversa esclarecedora sobre MENOPAUSA, às 20h. #menopausa #fogaço #climaterio #mulheresde40 #mulheresde50epoucos #osteosporose #envelhecer #bemestar #sintomasdamenopausa
Bom dia! Seja você a sua maior expectativa. Dê o seu melhor e não se esqueça de que você é incrível!! #correrparapostar #correrfazbemdemais #7km #mulheresquecorrem #mulheresnacorrida #corridaderua #mulheresde50epoucos #vidaativaaposos50 #vidaemmovimento🤸🏋🏻♀️🏃🏻♀️🚴🏼♀️
Só boas energias!! #boasenergias #meudia #mulheresde50 #mulheresde50epoucos
Listras ❤️ Elas são atemporais. Vestido lindo e confortável .... R$ 239,90 ... Parcelamos em até 3x sem juros .... 📍Av. N Sra Copacabana, 195 - Lj 106 - Copacabana/ Posto 2 - Lido … #modafeminina #modacasual #modacomfy #modacopacabana #modacarioca #lojaderoupasfemininas #lojacopacabana #copacabana #rj #lido #plussizefashion #plussize #40mais #50mais #estilo40 #estilo50mais #mulheresde40 #mulheresde50 #mulheresde50epoucos
FELIZ DIA DA MULHER 💝 Ser mulher é ser dona de toda força e sensibilidade do mundo. Ame-se, cuide-se e não deixe ninguém dizer que você não é capaz, que você não é merecedora ou digna de qualquer coisa. 👊🏼💪🏼🏃🏼♀️ #diainternacionaldasmulheres🌸 #mulheresde50epoucos #pilateiras #felizdiadamulher #mulherpoderosa #mulheresquecorrem #mulherforte #mulheresnacorrida #pilateslovers
Hoje é dia de #tbtrunning ! A velocidade que você corre não importa, mas sim o que você sente correndo. Se correr te faz feliz, bora correr sem cobranças e sentir o que esse esporte traz de bom 👊🏼💪🏼🏃🏼♀️ #corridaderua #mulheresnacorrida #21km #MeiaMaratonaÁguaVermelhaSantaEudóxia #mulheresquecorrem #mulheresde50epoucos #vidaativaaposos50 #vidaemmovimento🤸🏋🏻♀️🏃🏻♀️🚴🏼♀️
As marcas famosas estão cada vez mais levando para a passarela mulheres de todas as idades, refletindo a diversidade e a inclusão na moda. Essa tendência de inclusão de diferentes faixas etárias nas passarelas tem ganhado destaque nos últimos anos, com marcas renomadas como Chanel, Dior, Gucci e agora, na Paris a Balmain e Miumiu apresentando coleções que celebram a beleza e a elegância de mulheres de todas as idades. Essa abordagem mais inclusiva e diversificada na moda demonstra um movimento em direção à representatividade e à valorização da individualidade das mulheres, independentemente da idade. Espero que o mercado de trabalho, em todas as áreas , acompanhem essa tendência de inclusão ! O que você acha dessa inclusão das mulheres mais maduras na passarela? #mulheresmaduras #mulheresde50epoucos #mulheres50mais #mulheres60 #pfw #inclusão #diversidade #etarismo #moda #tendência
Eles chegaram 😍 Reposição macaquinho em malha. Sinônimo de conforto e praticidade. Além de lindo, claro ❤️ Disponível nas cores off white, marinho e preto .... R$ 239,90 ... Parcelamos em até 3x sem juros .... 📍Av. N Sra Copacabana, 195 - Lj 106 - Copacabana/ Posto 2 - Lido … #modafeminina #modacasual #modacomfy #modacopacabana #modacarioca #lojaderoupasfemininas #lojacopacabana #copacabana #rj #lido #plussizefashion #plussize #40mais #50mais #estilo40 #estilo50mais #mulheresde40 #mulheresde50 #mulheresde50epoucos
Abraço esse dia com carinho na alma pois é presente de Deus,aceito e agradeço obrigado meu Deus. Bom dia ! #lookdodia #work #sejafeliz #amorpropriosempre #cuidese #mulheresde50epoucos #alimentacaosaudavel #apaixonadaporele #vovocompletamenteapaixonada #mulherdeverdade #maedemilitar #meumundoazul #maedemeninos💙💙 #mulherdeverdade #carioca #seame #secuide https://www.natura.com.br/consultoria/reginal2810
Hoje fiz minha primeira meia maratona, 21km de superação, pois quem conhece o percurso de Água Vermelha/Santa Eudóxia sabe como é difícil. Fiquei muito feliz com meu tempo, tenho muito para melhorar ainda, mas fiz o percurso no tempo que eu queria. É claro que isso não seria possível sem a minha treinadora @noemempereira e a nossa equipe que é feita de pessoas muito incentivadoras, não vou citar nomes aqui, mas todos me incentivaram de um jeito ou outro. Muito feliz em participar dessa equipe maravilhosa #nptreinamento , parabéns a todos 👊🏼💪🏼🏃🏼♀️🏃🏽♂️ Obs.: Conheci a @evelisebatistela pessoalmente, fiquei muito feliz 🤗 #paquitasquecorrem #motivapag #MeiaMaratonaÁguaVermelhaSantaEudóxia #leoesrunners #corridatop #galeraqcorre #galeraquecorrebr #corridaatitude #correincentivo #corroparapostar #projetovencendosofa #mulheresquecorrem #corridaderua #mulheresde50epoucos #vidaativaaposos50 #vidaemmovimento🤸🏋🏻♀️🏃🏻♀️🚴🏼♀️ #21km
Surreal 🌟 Um look chique e confortável .... R$ 259,90 ... Parcelamos em até 3x sem juros .... 📍Av. N Sra Copacabana, 195 - Lj 106 - Copacabana/ Posto 2 - Lido … #modafeminina #modacasual #modacomfy #modacopacabana #modacarioca #lojaderoupasfemininas #lojacopacabana #copacabana #rj #lido #plussizefashion #plussize #40mais #50mais #estilo40 #estilo50mais #mulheresde40 #mulheresde50 #mulheresde50epoucos
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Affff.... Que vestido impecável ❤️ .... 💰 269,90 ... Parcelamos em até 3x sem juros .... 📍Av. N Sra Copacabana, 195 - Lj 106 - Copacabana/ Posto 2 - Lido … #modafeminina #modacasual #modacomfy #modacopacabana #modacarioca #lojaderoupasfemininas #lojacopacabana #copacabana #rj #lido #plussizefashion #plussize #40mais #50mais #estilo40 #estilo50mais #mulheresde40 #mulheresde50 #mulheresde50epoucos
BOTOX / Studio de beleza Rute nascimento FEU ROSA SERRA ES CARAVELAS BAHIA, #botoxcapilar #cabeloalisado , cabeleireira, #salaodebeleza , #feurosaes , #feupink #vitoriaespiritosantobrasil #vilanovadecolares #serraespiritosanto , #boulevardlagoa #colinadelaranjeirases #carapebuses #caravelasbahiabrasil #barradecaravelas #jacaraipeserraes #jacaraipebeach #deusnocomando🙏 #carapinaes #mulheresempreendedora #mulheresnopoder #mulheresde50epoucos #studiodebelezarutenascimento
O cansaço e desânimo são muito comuns na fase da menopausa mas você não deve “se entregar”. E o que pode estar piorando isso pode estar exatamente na sua alimentação por isso nesse período importante priorizar os alimentos certos para desinflamar o corpo, trazer energia e saciedade. Arraste para lado e descubra alguns alimentos importantes para sua rotina.👉 Vou mostrar tudo que faço e como faço para manter meu peso saudável e o ganho de massa muscular num evento com 03 aulas. Venha participar e descubra como ter um corpo mais definido e bonito. 🤩 Se inscreva mo link da bio ou comenda aqui: Eu Quero🙋♀️ #menopausa #climatero #mulheresde50epoucos #bemestar #hormonios #treinoemcasa #mulheresmaduras #ser50mais
💥SER UMA MULHER ACIMA DOS 4O ANOS PODE SER MARAVILHOSO, CONCORDAM? Faça o tempo correr a seu favor. Ter músculos, um corpo mais saudável, mais magro vai te deixar mais jovem e facilitar a sua vida! 😃 A flacidez dos braços é uma reclamação muito comum das mulheres na fase da menopausa! Dias 03, 04 e 05 de Março vou mostrar tudo que faço e como faço para manter massa muscular e manter o peso saudável na fase da menopausa. Para participar desse evento basta você se INSCREVER no link do meu perfil.👆 Aproveita e convida uma amiga. ⏰às 20h. #mulheresmaduras #aiuroresponsabilidade #menopausa #autocuidado #bemestar #musculacaoemcasa #mulheresde50epoucos
Chegou esse macaquinho estampado que já é um clássico aqui na Maria com Sal. Também disponível nas cores off, preto e marinho. ... $ 239,90 ... Parcelamos em até 3x sem juros .... 📍Av. N Sra Copacabana, 195 - Lj 106 - Copacabana/ Posto 2 - Lido … #modafeminina #modacasual #modacomfy #modacopacabana #modacarioca #lojaderoupasfemininas #lojacopacabana #copacabana #rj #lido #plussizefashion #plussize #40mais #50mais #estilo40 #estilo50mais #mulheresde40 #mulheresde50 #mulheresde50epoucos
⭕️COMO RECUPERAR OS MÚSCULOS NA MENOPAUSA? A maior reclamação da mulheres é sentir a perda da massa muscular no período da menopausa. E, um dos fatores fundamentais é alimentação principalmente consumir boas fontes de PROTEÍNA diária para garantir o ganho de massa muscular. 🐣O ovo é alimento barato de fácil que qualquer pessoa tem em casa, pode ser encontrado em qualquer supermercado, mercadinho ou feira livre. Então, conheça 8 benefícios de comer ovos para sua saúde! 🍳 Arrasta a tela para o lado 👉 O ovo é pura proteína, e há vários métodos (tanto doces, quanto salgados) de preparar está potência nutricional natural. Importante: comida boa é boa de manhã, de tarde e de noite! Simples, rápido, saboroso e mais importante nutritivo! Compartilha essa dica com alguém que precisa de uma alimentação saudável. 🙋♀️ Convida uma amiga para participar de 03 aulas gratuitas com você para descobrir como aumentar sua massa muscular e emagrecer mesmo estando na menopausa. *Geralmente, o ovo só é contraindicado em caso de alergia à albumina, que é a proteína deste alimento, presente na clara. #emagrecercomsaude #longevidade #envelhecersaudavel #suavidaemforma #menopausa #saudefeminina #comaovo #massamuscular #ageless #ovo #colageno #mulheresde50epoucos #mulheresquecorrem
Se tem peça mais estilosa do que macacão a gente desconhece 😍 ... Macacão em malha com dupla calça e abertura frontal ... R$ 269,90 ... Parcelamos em até 3x sem juros .... 📍Av. N Sra Copacabana, 195 - Lj 106 - Copacabana/ Posto 2 - Lido … #modafeminina #modacasual #modacomfy #modacopacabana #modacarioca #lojaderoupasfemininas #lojacopacabana #copacabana #rj #lido #plussizefashion #plussize #40mais #50mais #estilo40 #estilo50mais #mulheresde40 #mulheresde50 #mulheresde50epoucos
Ainda hoje, a garota dentro de mim dança com a mesma alegria, sonha com a mesma intensidade e sorri com o brilho da juventude. Essa vivacidade não significa que eu rejeite o envelhecimento, mas sim que há uma força incansável em meu interior que me impulsiona a nunca desistir, render-me ou entristecer. #vidaativaaposos50 #vidaemmovimento🤸🏋🏻♀️🏃🏻♀️🚴🏼♀️ #mulheresde50epoucos #mulheresnacorrida
Modelo perfeito. Sexy sem ser vulgar 😍 .... 💰 249,90 ... Parcelamos em até 3x sem juros .... 📍Av. N Sra Copacabana, 195 - Lj 106 - Copacabana/ Posto 2 - Lido … #modafeminina #modacasual #modacomfy #modacopacabana #modacarioca #lojaderoupasfemininas #lojacopacabana #copacabana #rj #lido #plussizefashion #plussize #40mais #50mais #estilo40 #estilo50mais #mulheresde40 #mulheresde50 #mulheresde50epoucos
Uma duplinha de milhões ❤️ .... Saia 💰197,90 Regata 💰79,90 ... Parcelamos em até 3x sem juros .... 📍Av. N Sra Copacabana, 195 - Lj 106 - Copacabana/ Posto 2 - Lido … #modafeminina #modacasual #modacomfy #modacopacabana #modacarioca #lojaderoupasfemininas #lojacopacabana #copacabana #rj #lido #plussizefashion #plussize #40mais #50mais #estilo40 #estilo50mais #mulheresde40 #mulheresde50 #mulheresde50epoucos
Vitrine do dia. Tudo que amamos : um conjunto combinando (que lembra uma peça única) e macacão. Lindo demais 😍 ... Pantalona 💰197,90 Blusa babado 💰 139,90 ... Macacão 💰 249,90 ... Parcelamos em até 3x sem juros .... 📍Av. N Sra Copacabana, 195 - Lj 106 - Copacabana/ Posto 2 - Lido … #modafeminina #modacasual #modacomfy #modacopacabana #modacarioca #lojaderoupasfemininas #lojacopacabana #copacabana #rj #lido #plussizefashion #plussize #40mais #50mais #estilo40 #estilo50mais #mulheresde40 #mulheresde50 #mulheresde50epoucos
Esse é um dos exercícios que esta sempre presente nos meu treinos. Eu ensino como executar de forma correta para obter os melhores resultados e não sobrecarregar o joelho. O que é o AFUNDO? 🔥 Dá só uma olhadinha na explicação pra você não fazer errado, arrasta para o lado e descubra como executar o movimento 👆Não se esqueça de salvar o post para usar quando precisar, ok?😍 Bora começar os treinos HOJE? Para ter acesso acesso a um programa completo para mulheres maduras e descobrir como substituir os exercícios se você sente dores no joelho basta dizer aqui emEU QUERO para se inscrever.💪 #menopausasaudavel #mulheresquetreinam #mulheresde50epoucos #bemestar #envelhecersaudavel #colageno #sarcopenia #osteoporose #autoestima
Eu e ele ❤❤ #casal #amor #mulheresde50epoucos #mulheresde50
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