Um toque de cor sempre muda tudo. #red #vermelho #cordamoda #look #moda #tendencia #bijuterias #mulherde50 #mulheresmaduras #multiplicandolooks #mulheresestilosas #estilo #explore #estações #bijoux #acessorios
💎No versículo 10: Diz que uma mulher valiosa é difícil de ser encontrada, porque é mulher que está “escondida” cuidando de si, sendo moldada e preparada por Deus, não está disponível para todos, ela é seletiva. O homem pode ter milhões em dinheiro 💰, mas se não tiver uma boa esposa, ele não encontrou a VERDADEIRA RIQUEZA! 💎No versículo 11: Ela é uma mulher de confiança. Não lhe faz mal algum. A mulher virtuosa não critica e nem fala mal do seu marido para amigas e familiares. Você é capaz de edificar a vida dele? E edificar não é só cuidar, é evoluir…é agregar, ensinar, auxiliar, apoiar, encorajar. 💎No versículo 12: Ela só faz o bem!! Será que quando está ferida, usa palavras ofensivas? Será que tem atitudes provocativas para causar ciúmes e insegurança? Será que deixa de fazer o bem, pq pensa de forma egoísta? O AMOR não é um sentimento, é um MANDAMENTO. AMAR é um verbo, é AÇÃO! Reflita 😍💎🌹 . . . . . . . . #relacionamentocomproposito #relacionamento #casal #namoro #polaridades #mulheresdevalor #mulheresempreendedoras #vocemerecemais #escolhiesperar #seame #sevalorize #mulheresqueinspiram #mulheresbemsucedidas #mulheresmaduras #maessolo #mulheressolteiras #desenvolvimentofeminino #mulheressabias #mulheresvirtuosas #mulheresdoreino #mulheresdesucesso #feminilidadecristas #feminilidadebiblica #planodedeus #propositodedeus
Look monocromático do dia de ontem com a saia clara que adoro. Essa saia é linda em couro PU perfeita para combinar com uma blusinha e sandália. A bolsa azul clara vai combinando com o detalhe da sandália. Simples e descomplicado. Saia @scavo_alfaiataria, Bolsa @zara , sandália @constance_calcados #50mais #over50style #over50blogger #maturidade #moda50anos #estilocasual #mulheresmaduras #lookdodia #cabeloscurtos #pixiehair #pixie #50anos #moda50 #chiqueaos50 #outfitoftheday #fashionstyle50s #over50style #mulheres50mais #maisde50 #fashion #styleover50 #fashionideas #lookdetrabalho #looktrabalho #tenisfeminino #conforto #paletadecores #invernoprofundo #animalprint
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🌷Antes, eu tinha. Hoje, eu bem me amo 💕🌷🌻🙏😻🥰✨💃🏻🌙💤🌷 💞 💞 💞 💞 💞 #motivação #mensagensmotivacionais #frasesmotivacionais #amorproprio #autoconhecimento #autoajuda #resiliencia #amorproprio #frasesdeinspiração #parapensar #mulheresempoderadas #mulheresbemresolvidas #mulheresmaduras #maturidade #mensagempositiva #autoestima #dissesimone #frasesromanticas #amor #relacionamento #sentimento #amigos #amizadeverdadeira
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Eu já não sou mais a mesma. Graças a Deus!!
Boa noite! #mulheresmaduras #mulhereselegantes #orar #crer #confiar #esperar #tempodeDeus
Moda que não sai de moda, vestido e casaco em conjunto. Muito elegante! - SUGESTÕES - #mulheresmaduras #mulhereselegantes #mulheresreais #conjunto #vestidoecasaco #tudoigual #modasempreatual
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Sou coroa maconheira sim, me curte ou surta #coroalinda #empoderada #mulherde50podetudo #barbie #sejafoda #mulhergato #gosteiepostei #gostosa #fodastica #donadaporratoda #praiana #praiou #mulheresquetreinam #linda #coroalinda #empoderada #maconheira #tezuda #gostosa #mulheresmaduras #donadaporratoda #mulher #mulhermadura
Boa noite! Temos essa afirmação de confiança na proteção divina e na certeza de que, se Deus está ao nosso lado, ninguém poderá nos prejudicar. Para reflexão! #mulheresguiadaspeloespirito #mulheresempoderadas #mulheresmaduras #mulheresqueinspiram #mulherescomlupus #mulheresamputadas #mulherescomfibromialgia #mulherescomcancer #mulherescomsindromedopanico #mulherescomdeficiencia #mulherescomdepressao #mulheresevangelicas #mulheresvirtuosas #mulheresvalorosas #mulherescheiasdegraca #mulheresnaestrada #mulheresquecorrem #mulheresquetreinam #mulheresmaduras #mulheresempreendedoras #mulheresamputadas
😳 E aí? Pra onde você iria? ➡️ #viagem #dicasdeviagem #jornalismodeviagem #travelphotography #travelblogger #travelling #traveller #viajante #viajantemaduro #viajante50mais #amoviajar❤️ #amoviaggiare #50anos #50mais #60anos #mulheresmaduras #mulheresde50 #mulheresde60 #viajarsozinha #viajandosozinha #mulherviajasozinha #mulheresqueviajam #mulheresqueviajamsozinhas
A potranca voltou galera 👉@selfies.design #coroalinda #mulheresmaduraslindas #granny #mulhermadura #mulheresmaduras #donadaporratoda #empoderadasim #coroalinda #potranca #gosteiepostei #cavala
Esse cinza é maravilhoso 🤍🤍 #colarcinza #colar #acessoriomudatudo #acessórios #mulherde50 #mulheresmaduras #lookfeminino #bijufashion #fashion #acessorios
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Chocada se vc não curtir, tem um monte de mulher linda poderosa e madura na 👉@selfies.design #coroalinda #mulheresmaduraslindas #granny #mulhermadura #mulheresmaduras #casadafeliz #maenaselfie #linda #coroalinda #empoderada #mulherde50podetudo #barbie #sejafoda #mulhergato #gosteiepostei #gostosa #fodastica #donadaporratoda #praiana #praiou #mulheresquetreinam #linda #coroalinda #empoderada #pretasendopreta #pretalinda #preta #mulherpreta #tezuda
Mulheres negras são mais sensuais 👉@selfies.design 😛 #empoderada #mulherde50podetudo #sejafoda #pretalinda #preta #blackpower #pretasendopreta #mulheresmaduras #donadaporratoda #empoderadasim #coroalinda #casadafeliz #mulhermadura #toploba #60mais #mulheresquetreinam
O sono revigorante é um grande aliado na menopausa! ✨ Uma boa noite de sono é essencial durante a menopausa, ajudando a reduzir os sintomas que costumam nos deixar estressadas. Sabe quando acordamos e sentimos descansadas, prontas para encarar qualquer desafio? Manter uma rotina de higiene do sono é fundamental para garantir noites revigorantes. Que tal começar hoje mesmo? Experimente os hábitos recomendados e depois compartilhe sua experiência comigo no direct. Estou aqui para te ajudar descomplicar a menopausa! #HigieneDoSono #Ginecologia #Mulheresmaduras #Menopausa
Fora da casa ✨✨✨ @alessandromalossi #avoar #avoaratelier #avoando #brasil #rio #rj #amor #design #love #moda #instagood #estilo #tingimentomanual #peçaunica #slowfashion #sustentabilidade #modasustentavel #conforto #roupas #conjunto #beleza #fashion #mulheresmaduras #agefull #juntosavoamos #casinhaqueavoa
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Desafio aceito, selfie no espelho. Segue 👉@selfies.design 😲 #empoderada #granny #coroafitness #maenaselfie #mulhermadura #toploba #60mais #mulheresmaduras #donadaporratoda #empoderadasim #coroalinda #fotonoespelho #cinquentei
Cara casa, olha quem vai dormir aqui na minha casa, noite de cerveja e beck, noite do beijo #empoderada #granny #coroafitness #maenaselfie #mulhermadura # #mulherempoderamulher #mulheresmaduraslindas #casadafeliz #empoderada #granny #gostosas #sarada #mulheresmaduraslindas #mulheresmaduras #safada
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Se precisar de uma faxina na sua casa me chama #mulheresmaduraslindas #granny #mulhermadura #mulheresmaduras #casadafeliz #maenaselfie #linda #coroalinda #empoderada #mulherde50podetudo #barbie #sejafoda #mulhergato #gosteiepostei #gostosa #fodastica #coroafitness #mulhergostosa #empoderada #tezuda
Deusa da minha vida, 65% das vagas preenchidas 😱😱😱 Nos dias 31 de maio, 1 e 2 de junho você viverá uma experiência única e transformadora, em um local seguro e acolhedor na cidade de São Paulo. Acredita?? São Paulo tem boas surpresas, não é mesmo? Uma experiência para você assumir de uma vez o seu poder pessoal, ativar seu merecimento, liberar padrões repetitivos travam a prosperidade na sua vida e fortalecer sua autoconfiança. Quem se inscrever agora, recebe o bônus: - WORKSHOP VÍNCULO DA VIDA: TRANSFORMANDO O RELACIONAMENTO MÃE E FILHA; Digite RETIRO e faça parte dessa egrégora. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Beijo no coração, 💜⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Veri #relacionamento #relacionamentos #relacionamentoabusivo #relacionamentotoxico #relacionamentosaudavel #autoestima #terapiaparamulheres #relacionamentosconscientes #mulheresmaduras #amorproprio #retiro #retiroparamulheres
Ser diferente sempre me deixou muito gostosa 👉@selfies.design #coroalinda #mulheresmaduraslindas #granny #mulhermadura #mulheresmaduras #donadaporratoda #empoderadasim #coroalinda #modeloselfiesdesign #comenta #empoderada #tezao #sejafoda #mulhergato #gosteiepostei #gostosa #amooculos
“Queridas mulheres senhoras, o alongamento não tem idade! Cuidar de si mesma é um ato de amor próprio, e não há vergonha nenhuma em se dedicar ao seu bem-estar. A prática regular de alongamentos nas unhas podem trazer inúmeros benefícios para você mesma. Então, não hesite em se alongar suas unhas e se cuidar. Lembre-se, A IDADE É APENAS UM NÚMERO, e nunca é tarde para começar cuidar de si. ✨💅🏼💖 #unhasmadreperolas #alongamebtosperfeitos #mulheresmaduras #mulheresfortes
'Gratidão pelo dia e pela vida!' #mulheresfortes #mulheresmaduras #fridakahlo
Nossa mineirinha Adriana é perdidamente “paixonada” pela Roxy e tem uma Coleção de surpreender muitos aficcionados por óculos exclusivos e diferenciados. Dri -como carinhosamente a chamamos- gentilmente nos enviou esta foto e mostra pra vocês o modelo Londres , peça de recorte geométrico e trabalhada em acetato italiano. E aí, curtiram? ♥️🌹 . Dúvida de qual o Roxy mais bacana ou as lentes mais adequadas pra você? Fazemos consultoria personalizada. Valor: R$690 em até 6x R$115 sem juros Informações pelo direct ou WhatsApp 21-965413339 . . . . . #oticaroxy #artesanais #artesanaisdobrasil #oculosartesanais #acetatomazuchelli #frames #fashionframes #oculoscoloridos #oculosdegraufeminino #oculosdiferentes #amooculos #armacaoparagrau #armacaoestilosa #armacaodeacetato #mulheres50mais #mulheresgrisalhas #grisalhasassumidas #mulheresfashion #mulheresempreendedorasbr #modamulhermadura #mulheresestilosas #over60style #modaacimados4050emais #mulheresmaduras #estiloeatitude #mulheresmaduraselindas #mulheresreaisbrasil #modasemidade #fashionistastyle #fashionistas
❌️Foco somente nos exercícios aeróbicos. Eles são ótimos para a saúde cardiovascular, reduzem o risco diabetes, pressão alta, infarto, AVC, mas são os exercícios de força que mantém a saúde muscular, atenuando os efeitos do envelhecimento na função neuromuscular, na capacidade cognitiva, na massa óssea, nas funções hormonais. ❌️Pegar muito leve nos exercícios de força. Se o treino não for intenso o suficiente, não irá gerar o estímulo necessário para o ganho de massa muscular e de força. As cargas e as progressões, adequadas e gradativas, são indispensaveis ao resultado esperado. ❌️Exagerar nos treinos. A regularidade é necessária, mas o descanso também. Treinar sem um plano adequado, gerando um estresse prolongado e muito intenso, traz mais prejuizo que ganho: *aumenta o nível de cortisol, que inibe a produção de testosterona, reduzindo o ganho de músculos e a queima de gordura *eleva a glicemia e a produção de insulina, fazendo com que o corpo armazene mais gordura *prejudica a qualidade do sono, impedindo a boa recuperação e construção muscular e influenciando também na desregulação dos hormônios responsaveis pela saciedade e fome. ❌️Não ter metas compativeis com a idade. É normal haver uma queda no desempenho físico, conforme envelhecemos. Se definir metas como quando tinha 20 ou 30, você corre sérios riscos de se machucar, se frustrar ou se desmotivar a continuar sua prática. Assim, defina metas que possam ser alcançadas, comemoradas e que te mantenha motivada e disciplinada a seguir e não desistir. Qual desses erros você está cometendo? Eu te ajudo com um bom plano específico para essa fase madura. Para saber como funciona, me chama no direct ou preencha o formulário da bio.🤝🤩 ❣️Personal Na Medida. De mulher madura para mulher madura. #treinoparamulheres #musculacaoparamulheres #saudeebemestar #saudemadura #maturidadesaudavel #climaterio #menopausa #personalsorocaba #nulher40mais #mulherde50 #mulheresmaduras
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Alguns registros desse encontro de mulheres poderosas na @casagaiasalao Um conteúdo especial para vocês acompanharem! Muita conversa gostosa e interessante com gente especial! #figurinista #estamparia #encontros #gaia #salão #piracicabacity #casagaia #cortedecabelofeminino #mulheresmaduras #madurahits #transicao #modelosmaduras #modasustentável
A mudança começa a partir do momento em que você decide mudar. 🤍 #mulheres #novageração #mulheresmaduras #idadedaloba #melhorfase #mulheresempoderadas #mulheres40mais #reels #instagood #amorproprio #silicone #viral #instagram #emagrecimento #planoalimentar #antesedepois
Deus já te tirou de lugares de onde você orou para sair. Deus já afastou pessoas da sua vida pois Ele ouviu coisas que você não ouviu, Ele sondou o coração e viu más intenções que você não enxergou. Deus está constantemente nos dando sinais e dando nova direção. Não permita que algumas pessoas te levem novamente a lugares que te machucam…Lugares da mentira, rejeição, indiferença, falsidade, traição, escassez… Esteja vigilante, só acessa o novo quem abandona o velho. Fez sentido para você? Me conta aqui 👇🏽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #deus #reflexaododia #pensamentododia #sabedoria #espiritualidade #relacionamentocomproposito #intimidadecomdeus #relacionamento #namoro #mulheresdevalor #mulheresempreendedoras #vocemerecemais #seame #sevalorize #mulheresqueinspiram #mulheresbemsucedidas #mulheresmaduras #maessolo #mulheressolteiras #desenvolvimentofeminino #mulheressabias #mulheresvirtuosas #mulheresdoreino #mulheresdesucesso #planodedeus #propositodedeus
💚A AROMATERAPIA também AUXILIA no EQUILÍBRIO HORMONAL, dentro de uma abordagem multidisciplinar. À medida que entramos na fase dos 40 e 50 anos, desequilíbrios hormonais se tornam mais comuns, levando a sintomas como ondas de calor, insônia e alterações de humor. A aromaterapia, uma prática natural e suave, pode ser uma grande aliada para as mulheres que buscam equilibrar seus hormônios de forma natural. 🌺 🌿Essências recomendadas: - Sálvia Esclaréia: conhecida por seus efeitos equilibradores sobre os hormônios femininos, especialmente útil durante a menopausa. - Lavanda: ajuda a regular o ciclo menstrual e aliviar sintomas de TPM e menopausa. - Gerânio: suporta o equilíbrio hormonal e reduz os sintomas associados a desequilíbrios hormonais. COMO USAR: 🌸SPRAY: borrife no quarto e nas roupas de cama, para uma boa noite de sono; 🌸DIFUSOR de ESSÊNCIA: você pode deixar ao lado da cama, na mesa de trabalho ou estudo, por exemplo; 🌸COLAR com DIFUSOR: se a rotina é estressante,use corrente com pingente difusor, basta pingar algumas gotinhas e deu; 🌸VELA AROMÁTICA no BANHO: acenda uma vela um pouco antes de tomar seu banho, para deixar o ambiente preparado. ❤️Essas são orientações gerais, para consulta personalizada, agende seu atendimento! Nara Hirschland - IRIDÓLOGA 👁 NATUROPATA 🌿 TAROT 🎴 Agende sua consulta pelo WhatsApp: clique no link da BIO! Atendimento presencial/POA ou online www.narahirschland.com #Menopausa #Naturopatia #SaúdeFeminina #BemEstar #NaraHirschland #Aromaterapia #VidaSaudável #Naturopatia #Naturopata #DicasSaudáveis #MedicinaNatural #Welness #QualidadedeVida #NaraHirschland #TerapiasAlternativas #TerapiasNaturais #MulheresMaduras #OleosEssenciais
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Mais um ano. Que orgulho de mim. Que orgulho ter vencido tantas barreiras e ainda assim conservado o sorriso sincero e o coração de criança. Que sorte ter tantas pessoas que amam pertinho de mim. Que sorte de ter convivido com pessoas incríveis que deixaram tanto em mim. Obrigada a Deus, ao Universo, à natureza, por ter me feito tão forte quanto sensível, tão teimosa quanto resiliente, tão explosiva quanto cuidadora. Obrigada. 4.1 e ainda há tanto que se viver. #mulheresmaduras #realizada #pretaslindas #educadoracomamor
Os glúteos, muitas vezes chamados de "bumbum", são muito mais do que apenas um símbolo de beleza. Eles desempenham um papel crucial na saúde e no bem-estar, especialmente à medida que envelhecemos. Para começar, os glúteos são os maiores músculos do corpo humano e são essenciais para uma série de funções biomecânicas, como estabilidade, mobilidade e postura. À medida que envelhecemos, a manutenção da força e da funcionalidade dos glúteos torna-se ainda mais importante para prevenir lesões e manter a independência física. Além disso, os glúteos desempenham um papel vital na distribuição adequada do peso corporal, ajudando a proteger as articulações e a coluna vertebral contra lesões e desgaste excessivo. Isso é especialmente significativo à medida que enfrentamos os desafios do envelhecimento, como a perda de densidade óssea e a diminuição da flexibilidade. Mas não é apenas a função física que torna os glúteos tão importantes, especialmente para as mulheres maduras. Esses músculos também desempenham um papel crucial na estética corporal, ajudando a manter uma silhueta firme e tonificada, o que pode aumentar a confiança e a autoestima. Portanto, é fundamental dedicar tempo e esforço para fortalecer e cuidar dos glúteos, não apenas por razões estéticas, mas também para garantir uma vida saudável, ativa e independente, mesmo à medida que envelhecemos. E para as mulheres maduras, essa atenção extra aos glúteos pode fazer toda a diferença na manutenção de uma qualidade de vida vibrante e plena. Como Personal de mulheres maduras, estou aqui para te ajudar neste processo de envelhecimento de forma saudável! Me chame no direct, venha saber mais sobre meus treinos em grupo ou individuais! #mulheresmaduras #envelhecimentosaudavel #emagrecimentofeminino #estilodevidasaudavel #saudedamulher #saudefiness #saudeebemestar
Segundouuu cm esse conjunto Belo. Conjunto calça ✅️Malha todo forrado ✅️Unica cor ✅️Detalhes no bolso ✅️Valor: R$ 298,00 #lookdehoje #lookmoderno #lookdelegante #lookdamoda #modaperfeita #modademulhereselegante #modafeminina #mulheresempoderadas #mulheresmaduras #mulheresjovens #mulhereslindaseestilosas #vempraluxurymodascba
"Eu tento entender por que quando as mulheres atingem certa idade, elas já aceitaram que não podem mais se comportar de um jeito ou de outro." Essa frase da Madonna ressoa forte com a notícia de que aos 65 anos ela está pronta para um megashow em Copacabana, celebrando 40 anos de carreira. Madonna é um ícone não apenas da música, mas também do empoderamento feminino. Ela não apenas desafia as convenções da idade, mas nos lembra que mulheres são capazes de fazerem o que desejarem em qualquer fase da vida, em quaisquer âmbitos, pessoais ou profissionais. É inspirador ver uma mulher pioneira, continuando a fazer o que ama, com excelência, criatividade e sem se deixar deter por estereótipos ou expectativas ultrapassadas. Sua energia e paixão pela arte são lembretes poderosos de que o talento e a determinação não têm idade. Assim como ela desafia os estereótipos da idade no palco, ela também pode inspirar mulheres mais velhas no mercado de trabalho. Ela nos lembra que a idade não deve ser um obstáculo para alcançar nossos objetivos e que a experiência acumulada ao longo dos anos é uma vantagem, não uma limitação. Que sua presença nos palcos brasileiros seja um lembrete poderoso de que todas nós merecemos ser reconhecidas por nossas habilidades e conquistas, independentemente dos anos que temos. ✨ #madonna #empoderamentofeminino #mulheresmaduras #feminismo #nanybilate
Dor emocional envolve tudo aquilo que mexe com nossas emoções e sentimentos, que nos causa sofrimento psíquico e que na maioria das vezes afeta até nosso corpo físico; pode ser causada por gatilhos emocionais que acabam, por fim, gerando as próprias dores físicas. É comum que esse tipo de dor só apareça após uma situação específica na qual o seu estado emocional fique abalado de alguma forma. O próprio sofrimento emocional está ligado às dores emocionais e pode se tornar extremamente insuportável dependendo da intensidade em que se encontra e de que forma o mesmo chegou. Identificar este sofrimento emocional e tentar entendê-lo nos coloca num lugar de autoconhecimento e entendimento de quais dores este sofrimento vem causando; e se caso não for possível fazer isso por si só a opção mais prudente e sensata é, obviamente, buscar ajuda terapêutica. Acredite, buscar ajuda é um ato de extrema coragem e amor por si mesmo e se colocar num lugar de “dar conta de tudo” só irá aumentar as chances de mais dores emocionais chegarem. Com amor, Cris🌻✊🏻 . . . #caminhada #sabedoria #escolhas #trajetória #protagonismo #mulheres #mulhermadura #mulheresqueescrevem #etarismo #mulheresempoderadas #mulheresmaduras #mulher4050oumais #mulheres4050 #mulheresqueinspiram #envelhecercomsaude #envelhecercomalegria #dores #emocional #psicologia #psicologa #terapia #terapiaonline
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