... krásny Deň matiek všetkým kraľovnám multitaskingu. Bez vás by svet multi"chaosil"... 💪🏻🩷 ___________________________________________________ A veľké ďakujem aj najúžasnejším @floral.sk za kyticu. Vďaka Vám som už deň popredu mala sviatok 😍💐
No aká by som bola učiteľka? Obrátené aprílové učenie mi prinieslo nové skúsenosti a pravdupovediac, v tejto fáze života by som naozaj nemenila moje kľudné doobedia doma. Stačia mi 3 deti poobede, ale zopár krát, za mládi som rozmýšľala nad kariérou učiteľky 😍 Som rada, že v škole našich detí som mala možnosť vyskúšať odučiť aspoň kúsok hodiny slovenčiny. Ďakujem😘 Vyskúšali by ste aj vy? #mama #zivotmamy #azrazbudemucitelkou #skola #ucitelka #skusenost #superden #trojmama #rodicovstvo #slovenskemamicky #sommama #deti #ziaci #skolaci #skola #vychova #robimtopredeti #zivotsdetmi #stastie
Riši má 9🫣 toto nechápem ako sa mohlo stať. Naše prvé dieťa, narodil sa, keď som mala 24🤷🏼♀️ niekde som čítala že do 24 si vlastne ešte teenager, mne sa to presne tak javilo😂 16andpregnant 🤣 Netušila som nič, vedeli sme ale , že bude dobre a že nám odštartuje úplne nový život. Všetko zmenil k lepšiemu, zmysluplnejšiemu ❤️❤️❤️ Materstvo je strašne nefér job a platia ti len láskou ale platia vždy načas.❤️❤️Každý deň ❤️ . . . . . . #zivotmamy #mamadoma #dnesfotim #trojmama #picoftheday #zivot
Prvni rok v roli trojmamy za mnou. S dortem, ktery jsem narychlo dnes upekla, ma mnoho spolecneho. Korpus jsem udelala ze vseho mozneho, co jsem zrovna doma mela. Mandle, mrkev, pohankova mouka, ovesne vlocky, kachni vejce, trocha cukru, pomerancova kura, vanilka. Michala jsem ho s unavenym ditetem v nositku. A kdyz jsem dort davala do trouby vyklouzl mi a rozlil se po zemi. Cast jsem nastesti zachranila a nakonec toho bylo tak akorat. Krem byla cista improvizace. Kesu, namocene ve vode, aby zmeklo (stacily 2 hodiny), ovci jogurt, maslo, trocha cukru moucky. Netusila jsem uplne jak to dopadne, a cekala jsem, ze spis hur nez lepe. Kupodivu se z toho vyklubal krem naprosto lahodny, ktery velmi chutove pripomina tvaroh. Upeceny korpus (40min na 180C) mi pri vyndavani z formy prasknul napul. Podelne jsem ho rozkrojila, nechala vychladit, namazala obe patra kremem, spojila. Svicku na nej jsem vyrobila pred Vanoci ze vceliho vosku. Mela to byt puvodne tlustsi svicka, ale uz jsem to nestihla a tato velikost byla na dort optimalni. Oslavu jsme udelali pod pergolou, kde ale trochu fouka. Coz je ve vedru, jako je to dnesni, prijemne, ale svicky v tom nehori. Nicmene mrneti je nejaka svicka uplne ukradena. A radsi nez dort si stejne dal mleko. Dort si ale s nami dali kluci od sousedu, kteri se tu prubezne objevuji a zase mizi. Vsechno se to deje za behu, zatimco delam x dalsich veci a deti po mne dalsich x veci pozaduji, nebo se na ne aspon ptaji. Vsude je hrozny neporadek, zpusobeny tim, ze jsem ted par dni resila zapisy do skol a vsi. Jo vsi, take k nam uz doskakaly. Nakonec vse dopadlo dobre. Vsi odstraneny. Syna vzali na skolu, ve kterou jsme doufali. A ten dort, ten dort je strasne dobry( Chutnal i tem klukum, kteri nejedi bezlepkove a obecne zdrave)! Jen ten neporadek tu porad jeste je. A takhle je to porad a se vsim. A ja doufam, ze se ten kolotoc nekdy zpomali, aspon trochu. Ale zatim je rychlost jeho otacek konstantni. A je se aspon snazim se vozit a ne jen se ho jednou rukou drzet a vlat. #trojmama #trideti #zezivota #receptybezlepku #kesukrem #mrkvovydort
#tipnahru Ešte nám nepokosili a tak sme si užili tvorivú hru s kvetinkami :) 🌺🌼🌸 A na záver vodnými pištolkami postriekali. 💦 Minulý rok sme robili ovečky, na jar aj vajíčka, tvár, domček, auto, náklaďák, váza, … a z púpav pletieme vence :) Máte ďalšie tipi? Sem s nimi :) Peťka #sdetmidoma #domskolaci #trojmama #tipnahry #aktivitysdetmi #maminkySlovenkyvBrne #spolocnestravenycas #vitajJAR #sdetminazahrade #utuzovanievztahov #petraragas
Hľadanie vajíčok nachystané, nohy vyložené, deti usmievavé. Pohodovú nedeľu vám prajeme🌞😊🫶🏻 ☀️☀️☀️ Veľa radosti, pohody, slniečka ☀️ milých priateľov a pekných chvíľ! Veľa vône koláčikov, pritom mnoho korbáčikov, zelený jačmeň 🌱 do čašičky, veľa vody zo studničky. Preveselé sviatky jari, Spoločný čas s detičkami, slnko v každej jednej tvári. 😊 Praje Peťka s rodinou ☀️☀️☀️ #ragasovci #trojmama #jetujar #casnadetox #zelenepotraviny #vinsovacka #petraragas #spolocnestravenycas #sdetmidoma
Svačinářka. Psychická pohoda na výletech s dětmi je úzce provázána s velikostí a pestrostí svačiny. Nebudu lhát, dříve jsme hodně spoléhali na občerstvení po cestě, ale nejprve Covid, aktuálnost otevíracích dob a nyní inflace nás naučila, že něco sebou musíme mít prostě vždycky. Už nasednutím do auta, případně vlaku začíná ta všetečná otázka co máme k jídlu. Jenže co ty malý skřítci měsíc milovaly, to najednou nejí a nechutná, po miliontý stejně udělaný toust je najednou divnej. 😂 Jasně taky používám to co naši "nechutná, tak asi nemáš hlad". Bohužel mám i dítě co nejraději žije ze vzduchu, ale na náladě mu to nepřidá, takže vymýšlím, peču, inovuju. Nejlepší palivo jsou u nás tousty, ovoce a gumový bonbóny, bábovka taky frčí. Teď děti i vznesly návrh, že na celodeňáky mám vzít Jetboil a něco jim ohřát z hotovek, posledně jsme měli všechno, ale zapomněla jsem v autě kartuši. 😂 Mrzelo mě to hlavně proto, že jsem si pak chtěla udělat kafe. 🤦🏼♀️ Tak co nejraději jí na výletech vaši skřítci? #krusnehory #vkrusnychhorachjsemdoma #jelenihora #prisecnice #erzgebirge #svaciny #svacinarka #hory #turistikasdetmi #dobrodruznarodina #trojmama #dobrodruzstvineceka #adventurebaby
#vecernyritual U nás doma máme zopár činností, ktoré robíme len večer (alebo sa snažíme haha) ;) 🌟večerná hygiena, a nachystanie si postele 🌟 túlenie sa / s ockom aj bláznenie 🌟 čítanie príbehu z knižky / internetu 🌟 pesnička pre naše zdravé telíčko (do komentára pridám link na ňu) 🌟 pusinka na dobrú noc 🌟 pohladkanie chrbátika 🌟 chvíľu držanie maminkinej ruky / nohy 🌟 a ešte niekedy dorozprávanie zážitkov z akčného dňa ☺️ aaa konečne chrapkajú 😴😴 (a ja často s nimi)🤱🏻 ❔Najčastejšia otázka: Ako dlho trvá takýto večerný rituál?❔Mne doma s tromi deťmi cca 75 minút☺️ A či mi to za to stojí? Odpoveď: áno, inak by som to nerobila. Každý večer je to minimálne hodina spoločne stráveného času, kedy im naplním srdiečko ❤️😻 Aké máte večerné rituály doma vy? Napíšte mi, inšpirujme sa navzájom. 😉🙏🏻 Peťka #trojmama #trojmamina #petraragas #spolocnestravenycas #sdetmidoma #vecernyritual #pesnickaprezdravetelo #kazdamalabunka #utuzovanievztahov
Aj keď niekedy je to fakt náročné, človek občas v myšlienkach zablúdi v predstavách o bezstarostnejšom živote a vety typu “je to len obdobie, užívaj si to, raz ti to bude chýbať” občas nútia prevrátiť očami alebo vyplavujú výčitky ak človek túži niektoré obdobie radšej rovno preskočiť 🥴😵💫 #ajtakesudni… Lebo každý máme svoj príbeh, dni, kedy sa roztápame a plačeme dojatím a túžime čas zastaviť… ale aj dni, kedy lapáme po dychu a cítime sa stratený či na nič v rôznych oblastiach našich životov… A to všetko k tomu celému patrí a nemusí to nutne znamenať, že je to len dobré či len zlé… ľudské to je ♥️🫂🙏… A nech už je aj váš príbeh a rodičovstvo akékoľvek všetci sa myslím zhodneme, že ich milujeme najviac na svete, snažíme sa robiť všetko najlepšie ako vieme a že ten čas fakt extrémne letí hlavne vo fotoalbumoch… Veď toto 📸 bolo včera doprcič, a pritom nebolo 👀😩. Ach, ja sama som momentálne v období, kedy túžim po tom môcť čas naozaj spomaliť… Lebo aj keď sa teším tiež na všetko, čo ešte zažijem(e)… niesom ešte úplne stotožnená s myšlienkou, že som možno všetky tie maličké veci žila naposledy 🥺… No zároveň pri pohľade na to, ako tu okolo mňa práve všetci spia, cítim tak neskutočnú vďačnosť a šťastie, že toto vôbec môžem žiť…🥹🙏. Ach… čo vám poviem, veľa zmien, udalostí, emócii, myšlienok momentálne plynie… 🤍. A vy sa ako máte? ♥️. #rodicovstvo #sommama #trojmama #uznezmurkam #zastavtetencasprosim #materstvo #zozivotasdetmi #zivotsdetmi
Ešte malá pripomienka, nielen k MDŽ. 💐❤️ Verím, že si vás doma partneri hýčkajú pravidelne. :) — Konečne socha, ktorá dáva zmysel! Socha pre osobnosť, ktorá pomáha miliardám ľudí na celom svete bez ohľadu na únavu, či osobný prospech. — #trojmama #mamajelenjedna #sochapremamu #sdetmidoma
Jsem s cyklistické rodiny, na kole jsme trávili většinu dovolených už od malička. Láska ke kolu mi zůstala ačkoli si pamatuji i jak mě táta táhl kus po asfaltu, když závodil a zapomněl, že mě má zapřaženou na gumě, nebo jak jsem nevybrala zatáčku, když jsem mu chtěla stačit a vyletěla ze silnice do příkopu s vysokými kopřivami. Naše děti žádné takové zážitky nemají, přes to je pro mě těžké je na kole motivovat. Pěšky ujdou i 18km terény, kopce a na kole ztrácí morálku velmi rychle. Ačkoli letos už měla být dobrodružná dovča cyklo, ještě jsme to odložili. Je to trochu začarovaný kruh, když vidím, že je to občas nebaví ani je na kolo neberu, ale když nejezdí, nemají možnost se rozjezdit. Ony vlastně jezdí docela hezky, ale strašně u toho p*čujou. 😂😂 Někdo nějaké zkušenosti o které by se chtěl podělit? #krusnehory #bozidar #jeziskovacesta #cyklistikasdetmi #thulechariot #trojmama #dobrodruznarodina #ceskakrajina #gravel #bifecafe
Holanské rybníky, naše oblíbené místo, od doby co jsme v těchto místech jeli Six Numbers, epický orientační etapák na horských kolech. Je to v podstatě rovina a každou chvilku je něco k vidění. Sjízdné i s kočárkem.😉 #holany #vodnik #smrtka #dobrodruzstvineceka #dobrodruznarodina #rybniky #thule #trojmama
Mám so sebou veľa roboty... Hlava sa mi pomaly prestavuje na úplne iné fungovanie na ktoré som bola posledné dva a pol roka zvyknutá. Od nového roka všetko nabralo raketové tempo a doteraz to spracovávam. Veľa premýšľam, či robím dobre, predsa nebolo to ľahké rozhodnutie pre mňa. Pretože som matka troch detí a toto je proste šport. Nezasiahne to len mňa ale aj moju rodinu, náš spoločný čas, prácu i rozpočet. Donedávna som brala svoje cvičenie ako psychohygienu od detí, práce a okolia. Fyzické výsledky na mne za tieto roky "ventilu" boli pre mňa vlastne len ako bonus k tomu ale milovala som na sebe sledovať ten progress. Nikdy som za tento čas ani nechcela uvažovať nad tým, že by som tú pomyslenú latku skúsila posunúť aj vyššie. V podstate aj bez toho som tréningy a stravu riešila intuitívne. Či správne to ukáže čas, no dostala som sa až sem... Tým sa dostávam k tomu, čo už väčšina z vás tušíte. Som v príprave. Na súťaženie ma muselo síce zlomiť pár ľudí ale ja verím, že tentoraz to dobre dopadne a ja už túto jar predvediem výsledok svojej tvrdej práce a energie, ktorú som do tohto krásneho športu vložila 💫 Ďakujem, že pri mne stojíte. Vy viete, ktorí ste to ! 🧡⭐️ #zozivotamatky #trojmama #fitmama #fitness #spravdouvon #idemdotoho👊
10 rád zDARma ako budovať krajšie vzťahy s deťmi ❤️😉😘 Ešte by ste nejakú radu doplnili? :) napíšte. Peťka zdroj foto: fb (rada doplním tvorcu) #laskakdetom #sdetmidoma #spolocnestravenycas #petraragas #5jazykovlasky #srdcenadlani #trojmama #utuzovanievztahov #vztahysdetmi
Trávite so svojimi deťmi čas aj "jeden na jedného"? To zn. jeden rodič osamote s jedným dieťaťom. Aby si aj súrodenci alebo viacerčatá užili na chvíľku pocit jedináčika a rodiča samého pre seba. #mamaadcera #jednaztroch #spolocnycas #daughter #sommama #trojmama #triplets #blondies #panckakes
Koľko lásky môže cítiť jedna mama?❤️ Mám niekedy pocit, že idem buchnúť z tých emócii lásky … Aj keď niekedy aj z menej príjemných emócií😃 Ale bez toho to nejde…🤷♀️ Vau vážne onedlho budem mať 3 deti?😃 Mušelínové obliečky, ktoré vidíte na foto máme od @didatex.sk , sú veľmi príjemné na dotyk. 👌Na ich webe nájdete skvelý výber.💯 . . . #maminka #trojmama #slovenskamama #rodina #dnesmilujem
Nič viac neexistuje❤️❤️🩵 Kto súhlasí? #mama #materinskalaska #trojmama
Občas sa musím uštipnúť... Či sa mi toto celé naozaj nesníva 🥹… #sommama #trojmama #damujemtizivotmoj
Štyri z jedného cesta. To je naozajstný medžik 🍀 #5rokovspolu #trojicky #purplehearts #tripplemum #trojmama #triplets #veselevianoce
Naše rodinné šťastie spočíva v spoločne strávenom čase ☺️❤️ 💫najvzácnejší dar💫 💫čas💫 ❤️rodina❤️ ❤️deti❤️ 💚priatelia💚 #petraragas #trojmama #ragasovci #spolocnestravenycas #utuzovanievztahov #patkazykovlasky #tipyprekrajsizivot
celý vesmír 🥰 #daughters #daughterlove #hightatras 🩷🩷🩷🩷 #trojmama
taká ,,normálna,, spoločná fotka po ktorej túži každá mama 😅 #trojmama #strbskepleso #tatry #zima #sneh #vianocnaatmosfera
Táto nedeľa v stredu je krásna ✨🕯️🕊️⛪️🙏♥️. Ps: fotky 1 a 2 by som kľudne nazvala aj predstava vs. realita 😅. A aký máte dnešok vy? ✨ #thisisus #mydreamteam #sommama #trojmama
♾️🤍✨ Prezerám si naše nové fotky z tohto prekrásneho fotenia a okrem toho, že túto 📸 absolútne milujem 🥹, zisťujem, že my sme už naozaj rodičmi 9 rokov 👀😅 a ja naozaj stále nechápem, kedy to tak ubehlo🦋👀. Ach … to aj vám ten čas letí tak rýchlo? 🕰️🌪️. A ako dlho ste rodičmi vy?😊✍️⤵️. #thisisus #dakujemtizivotmoj #mojarodina #sommama #trojmama #momofthree #mydreamteam #familyphotography
Pretend they aren't there, those masks you wear. But how long do you want to hide? #itsme #justme #simplewoman #findyourself #slovakwoman #obycajna #jednoduchazena #lenja #mama #sommama #trojmama #hladajseba #najdiseba #mamamyslienky #maskydole #zisvojzivot #liveyourbestlife #me #blackandwhiteselfie
Ja ju jednoducho milujem♥️ Na dnes len toľko, a inak mala som…no, nie moc ľahký deň čo sa týka mojej psychiky a väčšinou moju slabosť odnesú deti. Je mi to strašne ľúto, ale niekedy moje slová a činy neviem ani len korigovať, nie ešte ovládať😢 Tak nech je zajtrajšok ľahší a krajší🙏 . #mamamyslienky . . . . . . . . . . . . . #mama #psychika #sommama #mamaadcera nelahkyden #zivotmamy #zivotsdetmi #trojmama #slovenskemamicky #zivot #budedobre #obycajnamama #momthoughts #momlife #realmom #life #ordinarymom #psyche #notgoodday #momanddaughter
Reálne dni z minulého týždňa😷 Mama silou draka?🐉🐲 Ani by som nepovedala. Aj nás môže niečo bolieť, môžeme sa trápiť, nevládať, byť choré. Hory špinavej bielizne, neumyté riady, prach, špinavá podlaha a aj čas s detmi museli ísť na bok. Cítila som sa zle, mala som aj výčitky, ale horúčky mi dali STOP. Bola som denne v šprinte. Treba spomaliť, ukradnúť čas pre seba, na seba. Nie som zázračný rodič vždy spokojným úsmevom. Mám aj svoje ťažké dni. Môžem však povedať jedno: keď nenájdeš čas na seba, tak tvoje telo ti dá stop, a to už neni tak krásne. Vnímaj samu seba, pozoruj signály tela, upokoj sa, dovoľ pre seba mať čas na seba🙏🧡 Tak teda vitaje krajšie dni, a nech už sa nemusí o mňa starať moja malá doktorka.👩⚕️🩺🥼🎥🎞️➡️ . #mamamyslienky . . . . . . . . . . . #kedmamajechora #zivotmamy #mama #zivot #realnyzivot #obycajnamama #casnasebe #caspreseba #slovenskemamicky #trojmama #skutocnypribeh #sommama #mamasila #pocity #vycitky #spomal #vnimaj #realmomlife #selfcare #slow #mompower #momthoughts #whenmomissick #life #live #momofthree #ordinarymom
Listujeme si instagramom a zisťujem, že dosť často sa tu stretávam negatívnymi reakciami, ako je všetko ťažké okolo deti, vyčerpávajúce a náročné. Súhlasím. Ale… Myslím si, že by trebalo písať viac aj o tom, aké to je úžasne sledovať ich pokroky, aké je to pekné keď objavujú svet a ako sa učia žiť v tomto svete. Sú obdobie vzdoru a niekedy sa nám môže zdať, že tých období čo majú naše deti je už viac než dosť, ale verím tomu, že pohľad na nich vám vylepší pohľad na celé rodičovstvo a výchovu. Sú ťažké chvíle, možno niekedy aj dni či týždne, ale treba skúsiť zamerať sa na krásno, na pekno, na dobro a bude ho viac. Verím tomu🧡 Prajem krásny deň rodičia😘 . #mamamyslienky . . . . . . . . . . #starostiaradosti #rodicia #deti #obdobie #vychova #zivot #mama #trojmama #stastie #radost #prvacik #skolaci #detisustastie #realnamama #mamazivot #zivotsdetmi #slovenskemamicky #momthoughts #momlife #lifewithkids
Veľká kopa bezstarostých spomienok… lebo či chceme, či nie, prázdniny sa skončili a dnes máme už piatok. To znamená len jedno, prvý školský týždeň je u konca😯 Som neskutočne šťastná a vďačná za tento týždeň, išlo to rýchlosťou hurikánu 🌪️a všetci sme to zvládli na jednotku🥇 Ďakujem ti vesmír🙏🧡 Teším sa na víkend, ale aj na ďalší týždeň…len nech mi neprejde toto veľké nadšenie🫣😜🤣 Ako ste zvládli prvý školský týždeň? . #mamamyslienky . . . . . . . . . . . #skolaci #mama #prvyskolskytyzden #zivotsdetmi #zivotmamy #deti #mojedeti #rodina #starostiaradosti #radostiastarosti #rodicovstvo #sommama #trojmama #slovenskemamicky #mojedetimojzivot #vdacnost #laska #zivot #stastie #spomienkynaleto #piatok #mojemyslenky #firstweekofschool #momlife #momthoughts #family #parentlife
Rande so svojim dieťaťom🧡 Na toto som trocha zabudla v zhone, ale rada by som napravila. Chcela by som tráviť čas osamote s každým dieťaťom. Začala som s dcérkou a dúfam, že ďalšie stretnutie sa podarí dohodnúť s mojim mladším synom. Potrebujú to, cítim to. Takže začínam znovu pravidelnejšie zrealizovať rande so svojimi detmi. Dúfam, že ešte neni neskoro, a časom aj sami sa budú hlásiť o stretnutie s mamou. Chodíte na rande so svojimi detmi? Považujete to za dôležité čas osamote s jedným dieťaťom? . #mamamyslienky . . . . . . . . . . #randesdetmi #deti #mama #zivotmamy #rodicovstvo #zivot #slovenskemamicky #trojmama #momlife #momofthree #momanddaughter #life #zivotsdetmi #realmom #realmomlife #sommama #obycajnamama
...tam utekajú posledné dni prázdnin. Aj tých mojich, maminovských... 🙈🥹 #dobrebolo #malobolo #chvilkasentimentu #hejsedavamvokne #vokne #koniecprazdnin #doniecdovolenky #leto #ajhura #ajsmutno #mama #trojmama #nosimslovenske #upcyklove #endofholiday #summerholiday #backtowork # #summer #sad #happy #mom #momof3 #summertime #evening
Přespávačka na Královně, byl nápad naší Dory, úplně mi to den po závodech nesedlo, ale vozík jsem tam vystrkala. Můžu vám slíbit, že podruhé už to dělat fakt nebudu a nikomu to nedoporučuji.😂 Nicméně přespání v nouzovně je parádní zážitek, schválně jsme vybrali den i čas, kdy bude hospoda zavřená a na vrcholu byli úplně sami. Byla jsem sice poučená od @akcnirodice že tam hodně fouká, vybavení jsme měli, ale na rozhledně je lešení, takže k větru krásně zní meluzína. Dětem jsem řekla, že jen co usnou, už o tom nebudou vědět, což tak i bylo, já o tom bohužel věděla velmi a usnula pořádně až po východu slunce, kdy vítr ustal. Děti byly nadšené, výprava byla úspěšná a jako takové malé dobrodružství ji moc doporučuji. #kralovnaceskehostredohori #milesovka #ceskestredohori #ceskakrajina #czechnature #thulechariot #trojmama #dobrodruzstvineceka #dobrodruznarodina #prespavacka #adventurefamily
...14 rokov dozadu som dostala prvý prsteň. Z lásky schovaný v torte, takmer nenájdený. 🙈💍 ...tento dnešný, s Mama Pig, pre mamu troch malých občas aj prasiatok už vraj zjesť môžem... 😊🥰 #vyrocie #vyrocnik #zasnuby #14rokov #spolu #vdobromajvzlom #taklahkosamanezbavi #mamapig #trojmama #anniversary #enagagement #14years #togerher #mommypig #momofthree
Ještě malé ohlédnutí za Stezkou Českou Kanadou, bylo to Epické, více foto a cestovní deník najdete na fcb stránce (link v biu), sem se mi to nevejde, neumím být stručná. 😁😂 #ceskakanada #stezkaceskoukanadou #jiznicechy #vychodnimorava #ceskakrajina #cechykrasnecechyme #dobrodruzstvineceka #dobrodruznarodina #czechnature #adventurefamily #turistikasdetmi #vyletysdetmi #trojmama #natezko #thulechariot
Starnem, veď všetci starneme a ja stále viac vnímam, pozorujem, počúvam. Chcem venovať pozornosť len krásnym spomienkam, aj keď život nie je vždy pekný. Večná mladosť neexistuje, ani dokonalá žena, mama, tak ja chcem byť len stará babka, ktorá v živote nazbierala toľko nádherných momentov, aby raz mohla odísť istotou, že život za to naozaj stojí. Život je zbierka momentov🧡 . #mamamyslienky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #trojnasobnamama #zivot #zena #mama #zivotmamy #zivotsdetmi #deti #vdacnost #myslienky #momentky #rodina #trojmama #stastie #laska #vsetko #spomienky #obycajnamama #slovenskemamicky #slovakmom #realmom #momthoughts #life #moments #momlife
Dnes mám spomienkový deň a na túto dokonalú architektúru nikdy nezabudnem. Nezabudnem ani na celú dovolenku v Thajsku, bolo to dobrodružstvo a určite patrí do našich naj cestovateľských momentov. Ako rodina s tromi detmi som úplne ani neverila, že to zvládneme, ale dali sme to a poviem vám určite nie posledný krát☀️ Tak skúsim šťastie s @answear_sk 🍀 Cestujte, cestujte s detmi, zbierajte nezabudnuteľné spomienky✈️🧡 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #mamamyslienky #spomienky #cestujte #cestujemesdetmi #trojmama #rodina #dobrodruzstvo #cestovaniejezivot #zivot #journeyspirationsk #answear_sk #lifespirationstartshere #travel #life #momofthree #travelwithkids #family #takemeback #throwback #thailand #bangkok #watarun #lostinthailand
Poslední výlet na konci školního roku. Naší Doru vozíme z města, do školy na vesnici. Z ní to pak máme kousek na tyhle krásná místa.♥️ #ceskestredohori #dubice #rozhlednaradejcin #cechykrasnecechyme #ceskakrajina #leto #rodinanavylete #trojmama
Moje dnešné mama myšlienky sú hlboké a vedú ma od detstva až do dospelosti. Keď som mala 10 rokov vážila som 22kg. Naša vtedajšia pediatrička sa rozhodla podľa vzorcov a tabuliek, že som až moc tenká a dostávala som denne B12 injekčne do zadku. Kým som dostala všetky dávky tak som už v škole nevedela sedieť ani na jednej polke🍑 O pár týždňov som vážila 30kg. V rodine som veľa krát počúvala narážky na váhu a výzor, nie len na môj. Si tenká, trčia ti rebrá, odfukne ťa vietor, tehly jej treba do vreciek… Máš zadok ako kufor, Donna tonna, zase si pribrala… A počúvam teda aj teraz podobné narážky na moje deti od dospelých. Boli menší tak boli ako paličky, nemajú dobrú stravu, mali by viac jesť, dá sa im spočítať všetky stavce…Narástol mu brucho, nevládze vyliezť ani z postele, potrebujú viac pohybu a ešte veľa ďalších nie pekných narážok počúvame od niekoho. Počúvame to celý život a ovplyvňuje nás to. Neni toho dňa, aby sme nepočuli niečo na hmotnosť. Riešime váhu celý život, všetko sa točí okolo jedla. Možno to ľudia nemyslia zle, ale neuvedomujú si, že keď denne rýpu do niekoho, niekde v tej malej hlave sa to uloží. Schudneme-je zle, priberieme-zle, ani tak, ani tak. Nechápem, prečo stále baví ľudí starať sa do hmotnosti druhých😡 Ako reagujete na takéto narážky vy osobne, alebo keď cieľ narážok sú presne vaše deti? Ďakujem keď si prečítala moje myšlienky až do konca, budem rada za každú reakciu🧡💬 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #mamamyslienky #trojmama #myslienkydna #hlbokemyslienky #zivotmamy #zivotsdetmi #starostiaradosti #realnamama #obycajnamama #rodicovstvo #deti #mama #zivot #slovenskemamicky #momthoughts #ordinarymom #momlife #lifewithkids #life #realmom #momofthree
Len jedna vec je horšia ako hladný nervózny chlap: HLADNÁ NERVÓZNA MATKA 🤪✌️ Teraz vážne: v našej spoločnosti sa to síce brutálne ale BRUTÁLNE podceňuje, ale dobré a výživné jedlo majú dostať nielen deti, ale hlavne mama 🙏 Viem, že sme to zrejme moc nemali od koho odkukať a učíme sa to až za chodu a pri vlastných deťoch. Aj takto je to lepšie než na seba zabúdať a "obetovať" sa pre rodinu 🙏❤️ TENTO POST VZNIKOL V SPOLUPRÁCI S VAMI, MOJIMI DRAHÝMI SLEDOVATEĽMI A SLEDOVATEĽKAMI, KTORÍ SA OCHOTNE A RADI PODELILI O SVOJE OBĽÚBENÉ RECEPTY 😘✌️ A som riadne zvedavá, čo hovoríte na môj EXTRA tip a či ho niekto zbožňujete rovnako ako ja! 🤭 #jedlo #jidlo #leto #vyziva #podpora #materstvo #materstvi #rodicovstvi #materskadovolenka #materskadovolena #poporodnipece #poporodnidula #poporodnadula #zivotsdetmi #sebepece #nezapominejnasebe #spoluprace #spolupraca #humor #trojmama
Lezú vám na nervy články o super mamách, o stále aktívnych, ktoré ľavou zadnou zvládnu domácnosť a uspokojiť potreby niekoľkočlennej rodine? Musím sa priznať, že na tieto ženy pozerám s obdivom, ale aj s otázkou v hlave, ako to všetko stíhajú? Nehovorím, že milujem chaos, ale jednoducho nemám nastavený žiadny režim. Určite je to viac unavujúce a mám pocit, že moje ratolesti vypĺňajú viac ako 100% môjho času. Možno to tak nie je v poriadku, ale aj tak ja osobne sa citím lepšie bez návodov na prežitie. Mať doma režim je naozaj tak super? Pomáhame tak deťom orientovať sa vo fázach dňa, alebo získame čas len pre seba, na seba? Režim by bolo poskytnutie nenahraditeľnej istoty? U mňa možno je už neskoro, alebo vlastne ani nechcem zaviesť presne stanovené intervaly na všetko, ani keď takto nezískam voľný čas. Fungujeme bez nijakých vzorových režimoch. Nestávam skôr, neplánujem ani základné veci, ako nákup, varenie či oddych. Nemám stanovené ciele, nie som vytrvalá, aj tak prekonáme prekážky. Viem len to, že čas s nimi ma napĺňa pocitom spokojnosti🤗 Krásny slnečný deň vám prajem☀️ Ďakujem, keď si prečítala moje denné myšlienky🧡 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #zivotmamy #trojmama #zivotsdetmi #obycajnamama #starostiaradosti #rodicovstvo #deti #mama #slovenskemamicky #zivot #stastie #spokojnost #myslienkydna #myslienky #momlife #lifewithkids #realmomlife #realmom #mommoments #momofthree #life #momthoughts #ordinarymom #mamaalldayeveryday #mamamyslienky
ZASTAV SA, POSUŇ PRSTOM NA DRUHÝ OBRÁZOK, PREČÍTAJ A VRÁŤ SA K TOMU, KEDYKOĽVEK POTREBUJEŠ ❤️✨ Tipujem, že rád a doporučení, čo ako mama robiť a nerobiť si už počula toľko, že za celé svoje materstvo ich pravdepodobne ani nestihneš aplikovať ✌️ Ja Ti chcem povedať, aká si úžasná, potrebná a nenahraditeľná už teraz 🤍 #poporodnadula #poporodnidula #dula #brno #rodicovstvi #materstvi #budemmama #sommama #jsemmama #budumama #tehotenstvi #tehotenstvo #miminko #babatko #momof3 #pripravanaporod #podpora #radost #rodina #rodicovstvi #zivot #trojmama
Nie je to o počúvaní na prvé slovo, o nemožnosti voľby, o strachu, ktorý sme sa mnohí naučili chápať ako rešpekt k rodičovi, o tomto dlhodobý výživný vzťah skrátka nie je ✌️ Súhlasíte? Vidíte to inak? Napíšte mi! 😘 . #poporodnadula #poporodnidula #dula #brno #rodicovstvi #materstvi #budemmama #sommama #jsemmama #budumama #tehotenstvi #tehotenstvo #trojmama #mamatroch #trideti #tretimiminko #miminko #babatko #momof3 #pripravanaporod #radost #rodina #rodicovstvi #zivot
Neviem čím som si ich zaslúžila … ale ĎAKUJEM 🥲🙏🤍. *ten Sebik 🥹 - búrka ho vonku zobudila a inak už spať nechcel 🥰🤱 #dakujemtizivotmoj #sommama #trojmama
Další den, po noci v autě jsme zavítali na pro mě místa zcela neznámá a bylo to velkolepé, tady to ještě musíme prozkoumat víc. Horní Blatná nás uchvátila. #horniblatna #ledovajama #vlcijamy #krusnehoryaktivne #krusnehory #ceskakrajina #cechykrasnecechyme #malydobrodruzi #trojmama #dobrodruzstvineceka #stezkaceskem
Naše výprava do Krušných ještě s nechodící Zojou. Prostě všechno jde, když se chce. Klínovec- Hřebečná. Nebýt ty koloběžky tak těžké, byla by to dobrá vychytávka na cesty, ale jako se vším vyvstává otázka, kdo to ponese. 😂😂😂 #klinovec #krusnehoryaktivne #krusnehory #hrebecna #bozivyhlidka #thule #trojmama #dobrodruzstvineceka #cechykrasnecechyme #ceskakrajina #czechnature #stezkaceskem
Všimla som si v odraze zrkadla ako ma nenápadne pozoruje ako sa prihováram tomu najmladšiemu 🥰🧸 …a o pár hodín neskôr sa ma v aute pýtala či aj s ňou som sa takto rozprávala, mojkala, hrala keď bola bábätko a či to tak robia všetky mamy ✨... A zrazu sme rozoberali krásnu tému o tom, ako to máme doma my, ako to cítim ja a ona doplnila, že ona vlastne vďaka tomu teraz vidí ako veľmi bola a je milovaná aj ona a prečo sa tiež tak mojká so svojimi hračkami 🧸. A prišlo mi to celé také pekné a presne vtedy som si tiež povedala, že je naozaj skvelé, že nám toto naše tretie dieťa bolo dopriate 🙏, lebo aj keď práve tá stredná tým občas “trpela” najviac, stále viac sa to začína samo a prirodzene otáčať úplne iným smerom 🙏. A z toho sa tak veľmi teším, že som o tom musela napísať aj sem ❤️🩹🥹. Tak možno ak aj vy občas máte “výčitky” s “viacrodičovstvom” … možno to aj vám dodá nádej, že všetko plynie, že nemusíte byť všade, že sú si spolu navzájom viac ako myslíme, že vaše správanie povie viac ako tisíc slov, že vás vidia aj keď si myslite, že vás nikto nevidí a že aj tie obdobia, ktoré sa občas zdajú byť tie najťažšie sú len obdobím a nič nieje trvalé ✨ 🤍. V. 🫶 #sommama #trojmama #zozivotasdetmi #zivotsdetmi #rodicovtsvo
Dnes je už deň bežný, nazvime ho deň nematiek 🤍 Je veľa žien,ktoré sa rozhodli nestať matkami, nech to pre vás vyznie akokoľvek nemožne... Je ešte viac žien, ktoré sa tak nerozhodli, no osud to pre ne (možno zatiaľ) zariadil tak... Zvážte preto do budúcna akúkoľvek milo mienenú otázku ,,Kedy budú deti?'' ... Nech ju myslíte akokoľvek dobre, tieto ženy táto otázka pichne pri ♥️ no s úsmevom vám odpovedia tiež naučenú frázu (čo im aj iné zostáva, však?) Nebuďte dôvodom, pre ktorý budú mať opäť slzu na krajíčku...🙏🤍 Venované všetkým ženám, ku ktorý smeruje moja každovečerná modlitba aby pocit materskej lásky zažili všetky, ktoré po ňom túžia🤍 #mama #trojmama #nepytajsa #zivot #trencin
...byť mamou, to chce trpezlivosť, humor, veľa vlhčených utierok a poličku dosť veľkú na všetky s láskou vyrobené darčeky... 😍 #mama #denmatiek #darcek #sviatok #trojmama #zlasky #dnesjenasden #maminka #mamimamimami #mom #mother #mothersday #happymothersday #gift #withlove #momoftree #momof3 #ourday
Krásny DEŇ MATIEK všetkým mamám, starým mamám, krstným mamám ⚘️ Byť MAMOU je najkrajšia, no zároveň najťažšia životná rola, alebo skôr poslanie. Ale ak to ide zo ❤️ tak je to nádherné, no občas náročné 🥰 Môj 11.-ty Deň Matiek 🙃🙂🤗 rastie aj počet detí 😂😂😂 Dnes #dvojmama, čoskoro #TROJMAMA 💙🩵💙 #motherday #storyofmylife #happymom
Výlet s deťmi je taký, že...jedna sa nechce fotiť, lebo je nadutá, druhá chce mať otočenú hlavu a nekukať sa na mňa keď ju fotím a tomu tretiemu to je vlastne všetko jedno, hlavne, že sa vozí a môže drimkať 😅🤷♀️ Ale meninový deň som si užila na 100% ❤️ #sdetminavylet #rodinnyvylet #zoo #bojnice #nedela #mamatroch #trojmama #trip #familytrip #momoftree #love 🩵
...sedíme si na kameni a je nám dobre... 🤗 #vylet #spolu #nasepoklady #deti #mama #trojmama #surodenci #teo #lea #zoe #arboretummlynany #nakameni #slnko #priroda #zmestilismesa #niktoneclupol #together #mother #kids #siblings #nature #sunnyday #familytrip #momofthree #momof3
...ahoj, Máj, ahoj voľný deň, ahoj, slnečné výlety... 🪻 #vylet #navylete #tesarskemlynany #arboretum #arboretummlynany #slniecko #solarnebatetkyzasedobite #pondelok #maj #mama #trojmama #nosimslovenske #pomalamoda #ajpomalaprechadzka #pondelok #simplygreylife # #familytrip #monday #may #hellomay #sunnyday #slovakia #madeinslovakia #slowfashion #mom #momofthree
Dnes sme si boli vyvetrať hlavy v lese. A dobre sme spravili. Počasie sme mali super a prechádzka to bola nádherná. #haluzickatiesnava #haluzice #prechadzka #nedela #nedelavlese #rodina #mamatroch #trojmama #momoftree #familytrip #family #love 💚
Dostali sme DAR. Volá sa rodičovská láska. 💫👨👩👧👦 ďakujeme Sisinka, že si nám priniesla tento skvost. Vystihuje presne nás s manželom Jarkom a nášho vtedy v očakávaní drobca. 🤗💫❤️ Darčeky sú jedným z prejavov lásky. Často si ich však zamieňame za dary zo slušnosti🤔, zo zvyku, z úcty, s manipuláciou či čo zas odo mňa chceš... Potom sú dary, ktoré keď zbadáš, vieš, že tá osoba na teba myslela celým srdcom. Ďakujem za takéto dary. ❤️🙏🏻 @petra_ragas ps: kedy ste naposledy darovali niekomu niečo špeciálne len tak? 🎈🎁 ps2: logo na mieru alias 4 postavičky aktuálne vtedy k rodinnému stavu 🫠👨👩👧👦 od Roman Ručka a Sašky @puosobive . #silarodiny #utuzovanievztahov #workshop #5jazykovlasky #patjazykovlasky #vztahy #rodina #komunikacia #priatelia #laska #spolocnestravenycas #ritual #zvyky #tradicie #dary #dar #darceky #obraz #petraragas #trojmama
...vitamín D doplnený, hladina endofínov tiež, solárne baterky sú zase spokojné... 🌤 #vitamind #slnko #konecne #dockalasomsa #pondelok #solarnebaterky #mama #trojmama #dobremije #sunnyday #sun #monday #mom #momofthree #enjoy #moment #loveit
Otevírání hradů a zámků v tento jarní čas vábí. Našemu srdci jsou blízké hlavně hrady a nejvíc ten náš, Hrad Střekov. Poprvé jsme si na otevření hradu nemohli nic dát, ani jedna restaurace už tu nefunguje, tak snad časem začne, protože na terase hradu se opravdu krásně sedí, čas tu plyne pomaleji než jinde, tady vysoko nad městem.♥️ #hradstrekov #jaro #rodinanavylete #trojmama #ceskestredohori #hrady #castel #spring #ustinadlabem
Naša veľkonočná nedeľa na minifarme Lubina. 🐇🐥🫏🐮🐔🐐 Dievčatá si užili kŕmenie, hľadkanie aj ihrisko. A pred odchodom si stihli ešte vyrobiť zajacikov. Výlet pri ktorom som konečne nemusela počúvať "ja chcem ísť hopi a ja nevládzem a bolia ma nožičky" 😅 Odchádzame spokojný a určite sa vrátime 💛 #minifarmalubina #farma #zvierata #velkonocnanedela #nedela #vylet #vyletnici #trideti #mamatroch #trojmama #momofthree #momofgirls #momofboy #familytrip #familytime #love ❤️
Počas sviatkov Veľkej noci sa posledné dva roky intenzívne zamýšľam nad tým, ako vlastne vychovávame naše deti, k čomu ich vedieme 🤔 Mám k tomu milión myšlienok a formulácií, najjasnejšia mi príde táto: niekto trávi Veľkú noc v kostole a na obradoch, iný ide na turistiku, ďalší má konečne čas na prácu v záhradke, pre iného sú to zasa sviatky jari plus dva dni voľna navyše. Všetko z toho je v poriadku 🙏 Každý sme iný, pochádzame z iného prostredia, logicky teda môžme považovať za normálne či prirodzené úplne rozdielne veci. Pre mňa je kľúčové vnímať tieto rozdielnosti a hranice druhého človeka a dokázať si v tom prejaviť rešpekt a úctu ✌️🤍 Že ja ako jedinečná ľudská bytosť vnímam tieto sviatky tak a tak a Ty, ako iná jedinečná ľudská bytosť, ich zase vnímaš onak a onak. Je v poriadku, že spolu nesúhlasíme. Dôležité je sa akceptovať a v konečnom dôsledku sa vlastne aj tešiť z takej úžasnosti, že máme slobodu byť tým, kým sme 🤍 Tak mi prezraďte, ako vy trávite Veľkú noc? Čo je pre vás počas týchto sviatkov dôležité? Podeľte sa do komentárov, je to obohacujúce 😘 #velikonoce #velkanoc #svatky #poporodnadula #poporodnidula #dula #brno #rodicovstvi #materstvi #budemmama #sommama #jsemmama #budumama #tehotenstvi #tehotenstvo #trojmama #mamatroch #trideti #tretimiminko #miminko #babatko #momof3 #pripravanaporod #radost #rodina #rodicovstvi #zivot
Popis netreba ✌️ Proste si to prečítaj, potom to urob ešte raz, post si ulož na horšie časy (lebo aj také sú, šak čo si budeme 🤍) a choď, ži, žiar, miluj, rozkvetaj 🌺 #poporodnadula #poporodnidula #dula #brno #rodicovstvi #materstvi #budemmama #sommama #jsemmama #budumama #tehotenstvi #tehotenstvo #trojmama #mamatroch #trideti #tretimiminko #miminko #babatko #momof3 #pripravanaporod #radost #rodina #rodicovstvi #zivot
Vítání jara, na bledulích, v Pekle Na začátku bylo obtížné Dorce vysvětlit, že v tomhle pekle nejsou žádní čerti, i tak se pořád bála. Vyrazili jsme s bandou, až na počasí, kdy všude okolo bylo teplo, jen v tomhle údolí pěkná kosa, to vypadalo slibně. Hned na začátku pivo a buřty, co víc si přát, jenže stejný jarní nápad mělo asi milion lidí, což na úzké pěšině nebylo úplně komfortní, ale místo za to stojí. Kozí farma jen kousek od cesty byla atraktivní hlavně pro děti. Prošli jsme ze z Zahrádek celé údolí až do České Lípy, naštěstí jsme měli vařič i zrna na kávu a velkou svačinu, což doporučuje všem. 😁 Zpátky jsme se vraceli vlakem, to by bylo taky fajn, kdybychom neparkovali na druhé straně obce, takže auta si nechte raději hned na nádraží. Naštěstí holky chytly druhej dech a proskotačily další tři kilometry.😂 Byl to príma den.♥️ #ceskalipa #zahradky #peklo #ceskakrajina #bledule #jaro #outdoorovarodina #dobrodruzstvineceka #outdoorbaby #velkarodina #trojmama #thule
Moje tretie tehotenstvo. Naše tretie bábätko ❤️ Takto pred rokom sme postupne oznamovali najbližším, že budeme piati. Od minulého roka naozaj sme 🙏🙂 Je to radosť, starosť, únava, energia, výzva... je to život. #budemmama #sommama #jsemmama #budumama #tehotenstvi #tehotenstvo #trojmama #mamatroch #trideti #tretimiminko #miminko #babatko #momof3 #poporodnadula #poporodnidula #pripravanaporod #radost #rodina #rodicovstvi #zivot
...pondelková pripomienka: Nový týždeň pred nami, zvládneme to. Možno občas s pomocou veľa čokolády, ale zvládneme... 💪😄 #pondelok #novytyzden #dotoho #susmevom #trojmama #mamanatretiu #nosimslovenske #slowfashion #sekacoveulovky #merienneedle #froddoshoes #monday #newweek #wecandoit #reminder #smile #momofthree
Malý výlet do Trenčína 🤩 #nedela #vylet #rodina #trencin #trencincastle #mamatroch #trojmama #momoftree #family #love 💛
💫💫💫 Kým je žena tehotná🤰🏻, bunky dieťaťa migrujú do krvi matky a potom sa vracajú späť k dieťaťu, nazýva sa to „Feta – materský mikrochimerizmus“. 💫💫💫 Počas 41 týždňov bunky cirkulujú tam a späť a po narodení dieťaťa mnohé z týchto buniek zostávajú v tele matky a zanechávajú trvalú stopu na tkanivách, kostiach, mozgu a koži matky a často tam zostávajú desiatky rokov. Podobný odtlačok na jej tele zanechajú aj všetky ďalšie deti, ktoré matka potom má. Výskum ukazuje, že pokiaľ je srdce matky zranené, bunky plodu sa ponáhľajú na miesto poranenia a zmenia sa na rôzne typy buniek, ktoré sa špecializujú na „opravu“ jej srdca. Bábätko pomáha matke opraviť sa, zatiaľ čo matka dieťa počas tehotenstva „stavia“. To je často dôvod, prečo niektoré ochorenia počas tehotenstva odznejú. Je úžasné, ako telo matiek chráni dieťa za každú cenu a dieťa chráni a obnovuje späť matku – aby sa dieťa mohlo bezpečne rozvíjať a prežiť. Štúdie tiež dokazujú prítomnosť buniek plodu v mozgu matky už 18 rokov po narodení. Teraz budete vedieť, ako môže matka intuitívne cítiť svoje dieťa, aj keď nie je blízko... 💫💫💫 Ľudské telo znesie len 45 jednotiek bolesti, ale pri pôrode žena znesie až 57 jednotiek bolesti, čo je ekvivalent 20 zlomenín naraz. Nikdy nehovorte žene, že nemôže! Nezabúdajte, že len ona dokáže tancovať s dvoma srdcami a dýchať štyrmi pľúcami. Len ona mohla v bruchu niesť váhu dvoch svetov a dať život. Nehovorte jej, že je neschopná, je schopná všetkého. Milujte a rešpektujte svoje ženy! ❤️ zdroj internet: Laureano Goulart Gonçalves . 💫💫💫 #materstvo #tehotenstvo #laska #caspreseba #mamajelenjedna #laskanacelyzivot #dojcenie #mamila #kojenie #prepojeniemamaadieta #trojmama #petraragas ❤️🤰🏻