Four good days (Netflix) #umfilmemedisse #viveroagora #reflexão
Todos os anos, nessa época (entre meados de março até meados de maio), eu estudo com os meus alunos, os Yamas e Niyamas, trazidos por Patanjali, em seus Yoga Sutras... E a cada ano, em cada estudo, recebo uns chacoalhões da vida, rs. E percebo que um, ou mais princípios, se fazem latentes em minha vida!! Ultimamente, tenho evitado postar fotos minhas nos stories, ou no meu feed, pois ando muito insatisfeita com o que a câmera captura, ou com a imagem que o espelho reflete ( e não, não estou querendo "biscoito"!!!) Em 2024, um Yama e um Niyama, tem se apresentado e pedido maior atenção: Aparigraha (a não cobiça, o desapego) e Santosha (o contentamento, a satisfação), têm me colocado diante de situações para que eu possa compreendê-los, e trabalhá-los em mim... Ontem, fui surpreendida com essa foto, e eu a amei logo de cara... e sabem por quê?? Primeiro porque eu nem percebi a foto, rs... Segundo, porque no momento em que essa imagem foi feita, eu estava livre de todas as cobranças e padrões que eu imponho a mim mesma... Não há nessa imagem a mãe perfeita, a esposa amorosa, a professora de Yoga dedicada, a filha exemplar, a dona de casa que se esforça pra manter tudo limpo e organizado... Essa foto revela alguém livre de couraças, de facetas, de personagens... Revela a alguém na sua real natureza... Revela a Patrícia entregue à sua mais pura essência... Vivenciando e experienciando aquele momento presente... Apenas permitindo-se ser!!! Agradecimentos: @jurossi.com.br Por nos conduzir a esse estado neutro, mas de profunda conexão @leandrogamafotografia Por capturar esse instante @mahakarmayogasantos Por mais uma oportunidade de ser aluna #yogalife #yogini #yamas #niyamas #essência #viveroagora
Só existe abusador porque existe vítima. Só existe vítima porque existe abusador. Ambos precisam de ajuda psicológica. Não espere para iniciar o processo terapêutico. Entre em contato pra ontem! 🧠🗣️ Informações pelo WhatsApp! (link na bio) #psicologaonline #psicologiaonline #psicologa #psicologia #terapia #terapiaonline #saudemental #autoconhecimento #equilibrio #bonshabitos #ansiedade #depressão #mentesaudavel #relacionamentoabusivo #relacionamentosaudavel #relacionamento #cuidadopessoal #dependenciaemocional #medo #motivação #meta #pensamentos #ansiedade #vida #viveroagora #autoestima #erros #aprendendocomoserros #RelaçãoTóxica
O passado não deve ser um fardo, mas sim um professor. Cada erro, cada desafio, cada lágrima carrega consigo uma lição valiosa. Quando olhamos para trás, devemos nos perguntar: “O que posso aprender com isso? Como posso crescer a partir dessa experiência?” O passado é uma escola da vida, e cada capítulo nos prepara para o próximo. 🌱 Viver no Presente 🌱 Não podemos mudar o que já aconteceu, mas podemos escolher como vivemos agora. O presente é onde nossa energia deve estar concentrada. Se estamos constantemente presos ao passado, perdemos a oportunidade de criar um presente significativo. Abrace o momento atual, celebre pequenas vitórias e esteja presente para si mesmo e para os outros. #Autoconhecimento #CrescimentoPessoal #ViveroAgora #SaúdeMental #ReflexãoDiária #Aprendizados #BemEstarEmocional #Equilíbrio #AmorPróprio #Aceitação #Gratidão #EscolhasSábias #VidaPlena
Enquanto muitos correm desenfreadamente em busca do sucesso, é crucial questionar se essa busca incessante realmente nos leva à felicidade genuína. Afinal, quantas vezes nos perdemos no turbilhão de expectativas, competições e desassossegos que acompanham essa jornada? Uma vida calma e modesta pode parecer desprovida de glamour aos olhos da sociedade moderna, mas é nessa simplicidade que encontramos a verdadeira paz interior. É hora de repensar nossas prioridades e reconhecer que o sucesso material nem sempre se traduz em realização pessoal. Valorizar os momentos simples, cultivar relacionamentos genuínos e encontrar satisfação nas pequenas coisas pode ser a chave para uma vida plena. Às vezes, é preciso desacelerar para realmente apreciar a jornada. Vamos buscar uma felicidade autêntica, livre das amarras da busca incessante pelo próximo degrau na escada do sucesso. Psicóloga Leticia Mansano Barros CRP 06/102644 www.leticiamansano.com #terapia, #terapiaonline, #psicologiaclinica, #psicóloga, #reflexões, #viveroagora, #desacelerar, #prioridades, #calma, #sucesso, #felicidade, #vida, #real, #viveravida, #viver
Há abraços que são lares… É sobre encontrar reciprocidade, amizade, confiança, segurança, amor, felicidade, na mesma pessoa. #tbtdaminhasaudade @fabriciocrocha_ ❤️ #amor #viveroagora #viverhoje
Uma criança, que deve ser protegida e amada, quando é manipulada e ameaçada entende que precisa se defender para sobreviver. Se torna um abusador porque foi abusada. Aqui a entra a mesma frase: A terapia é o lugar onde você vai cuidar disso tudo. Não espere para iniciar o processo terapêutico. Entre em contato pra ontem! 🧠🗣️ Informações pelo WhatsApp! (link na bio) #psicologaonline #psicologiaonline #psicologa #psicologia #terapia #terapiaonline #saudemental #autoconhecimento #equilibrio #bonshabitos #ansiedade #depressão #mentesaudavel #relacionamentoabusivo #relacionamentosaudavel #relacionamento #cuidadopessoal #dependenciaemocional #medo #motivação #meta #pensamentos #ansiedade #vida #viveroagora #autoestima #erros #aprendendocomoserros
Para evitar o esgotamento mental, repita comigo: Hoje, farei somente o que estiver em meu alcance! Tendemos a querer dar conta de tudo e pensar assim, nos causa estresse, preocupação intensa e ansiedade exagerada. Pensa comigo, caso você não consiga concluir todas as atividades hoje, o mundo irá desabar? Imagino que não. Então essa é a máxima, priorizar o que é mais importante ou urgente hoje e amanhã continuar fazendo o seu melhor. Não se inquiete com o amanhã, pois o amanhã cuidará de si mesmo. #saudeemocional #saudemental #mente #corpo #hoje #viveroagora #saude #bemestar
A atenção plena, ou mindfulness, é estar consciente e presente no momento atual, sem julgamentos. Ela nos convida a observar e aceitar o que está acontecendo aqui e agora, promovendo uma maior consciência e clareza mental. ✨ Cultivar a atenção plena pode ser feito de várias maneiras: 1- Prática da respiração consciente: Dedique alguns minutos várias vezes ao dia para se concentrar na sua respiração, observando como seu corpo se move enquanto inspira e expira. 2- Atenção aos sentidos: Foque nos seus sentidos, nos sons ao seu redor, nas sensações físicas do seu corpo, nos cheiros e cores ao seu redor, trazendo sua atenção para o momento presente. 3- Prática da meditação: Reserve um tempo diariamente para meditar, começando com apenas alguns minutos e aumentando conforme se sentir confortável. 4- Atividades conscientes: Ao realizar atividades cotidianas, como comer ou caminhar, concentre-se totalmente na experiência, transformando momentos simples em oportunidades para a atenção plena. ✨Os benefícios da atenção plena são diversos: -Redução do estresse e ansiedade. -Melhora da concentração e foco. -Aumento da resiliência emocional. -Melhora da saúde mental e bem-estar geral. #AtençãoPlena #Mindfulness #BemEstarEmocional #MenteSaudável #EquilíbrioEmocional #Autoconhecimento #BemEstar #CuidadoPessoal #CrescimentoPessoal r #ViveroAgora #SaúdeeBemEstar #AtençãoPlenaNaPrática
"Simples Assim" é uma música do cantor e compositor brasileiro Pedro Pondé @pedroponde071 , conhecida por sua melodia cativante e letras que evocam uma sensação de tranquilidade e bem-estar. A canção carrega um espírito descontraído e transmite uma mensagem de que a vida pode ser simples e gratificante, se soubermos encontrar a beleza nas pequenas coisas. Às vezes, os lugares onde nos sentimos mais felizes são aqueles que trazem memórias de tranquilidade, paz e simplicidade. #SimplesAssim, #VidaLeve, #BemEstar, #ViverBem, #Conectar, #Simplicidade, #AproveitarOMomento, #LugarFeliz, #Tranquilidade, #Relaxar, #PazInterior, #AlegriaNasPequenasCoisas, #CaféComAmigos, #RecarregarEnergias, #ViverOAgora.
“Em uma jornada instantânea, descobri que as melhores aventuras acontecem quando nos permitimos viver o momento sem reservas. ✨ #AventuraEspontânea #ViveroAgora #london🇬🇧”
Não se vive só uma vez, a gente morre só uma vez. Mas a gente vive todos os dias Todo dia é uma ou mais nova oportunidade de fazermos o que temos vontade, pode ser que seja a ultima, pode, e a gente nunca sabe quando vai ser a hora. Mas todo dia é uma vida. Por isso exagera, exagera nos abraços, nos sorrisos, exagera no tempo que você tem com quem você ama, e fazendo as coisas que você gosta. Um dia essa hora do fim vai chegar, é inevitável. Enquanto isso, aproveita essa oportunidade diária de viver a vida. Somos instantes feitos de AGORA ! ✨ _____________________________________________________________ #luto #lutoeterno #perdaseluto #dolutoaluta #terapiadoluto #terapiadolutoeperdas #vivendoumdiadecadavez #processodoluto #dordoluto #saudades #saudadeseternas #memoriasafetivas #autocompaixao #acolhimentoemocional #altosebaixos #saudadesdevoce #vivendooluto #somosinstantes #viveroagora #aproveitaravida
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✨️Em meio aos tropeços da vida, encontramos a sabedoria escondida nas reviravoltas do destino. ✨️ Às vezes, é preciso enfrentar o fracasso para compreender o verdadeiro significado do sucesso. Cada obstáculo, cada desvio, nos conduz a um destino mais alinhado com nossos verdadeiros propósitos. Não tema os momentos de incerteza, pois são eles que moldam sua jornada e te levam em direção ao seu verdadeiro caminho. Confie no processo, pois até mesmo os contratempos mais dolorosos podem ser as pedras fundamentais para construir o alicerce de um futuro brilhante. 🌟 Feliz Quarta-feira 🩷 #viveroagora #viverparaserfeliz #aquisoufeliz #donadomeutempo #mulheresempreendedoras #lifestyle #luberdadedetempo #imanetworker
A ansiedade frequentemente nos faz sentir como se estivéssemos em todos os lugares e em lugar nenhum ao mesmo tempo, uma sensação de estar dispersa, sem ancoragem. Essa experiência pode ser intensamente desorientadora, pois enquanto o corpo permanece em um só lugar, a mente vaga por um turbilhão de cenários futuros, preocupações e possibilidades, muitas vezes improváveis. Esse estado de hiperatividade mental não só esgota nossas energias como também nos impede de viver plenamente o momento presente. Para lidar com esse desafio, é fundamental aprender técnicas de ancoragem, que nos ajudem a trazer a consciência de volta ao aqui e agora. Práticas como a meditação, exercícios de respiração profunda e o uso de florais alquímicos podem ser aliados valiosos. Essas ferramentas não apenas acalmam a mente, mas também fortalecem nossa capacidade de permanecer presentes, reduzindo a tendência da mente de escapar para o futuro. Os florais vão ao foco gerador da ansiedade, combatendo-a. Convido você a experimentar uma pequena pausa agora. Respire profundamente, sinta seus pés no chão, observe o ambiente ao seu redor. Permita-se estar completamente aqui. E, se sentir que precisa de suporte nessa jornada para ancorar sua mente e aliviar a ansiedade, lembre-se de que explorar caminhos de cura é um ato de coragem. Dê o primeiro passo, entre em contato e descubra como as terapias alternativas podem ajuda-la a encontrar a sua paz interior. Não espere mais para viver o momento presente. Lembre-se: o presente é tudo o que temos, pois o passado ficou para trás e o futuro ainda não chegou. #crescimentopessoaleespiritual #vidafelizesaudavel #autoconhecimentoprofundo #autoconhecimentonapratica #floraisalquímicosjoelaleixo #pazinteriorsempre #medoeansiedade #viveroagora #viveropresente
Boa noite! #mulheresmaduras #mulhereselegantes #viveroagora #orar #crer #confiar #esperar #tempodeDeus
Um resumo de um domingo maravilhoso e de emoções. Mesmo cansada da corrida não poderia deixar de prestigiar este grande show do Thiaguinho na nossa linda Bombinhas, e que show heim 😀. Parabéns para todos que trabalharam incansavelmente nesta linda festa que aconteceu @festivaldomaroficial👏👏 Estar com pessoas maravilhosas também fazem muita diferença em nossas vidas e as energias nos contagia né @edneigrah 🤩 e meu irmão de coração @gilsonroberto01 com a graça de Deus chegaste bem em sua casa 🙏 e volte sempre quando quiser meu querido. E com toda certeza esta minha família que amo muito ❤. @jt.photografia obrigada amada pelos seus lindos registros nas corridas. Você é top menina e de um coração gigante. Que Deus te abençoe sempre 🙏🙏. #topdemais #viveroagora #gratidão
Compreender que se preocupar excessivamente não resolve os problemas do futuro, mas sim, rouba a serenidade do presente, é uma lição profunda que a vida nos ensina. Muitas vezes, nos encontramos perdidos em pensamentos sobre o que pode dar errado amanhã, esquecendo-nos de apreciar o momento presente. A verdade é que a preocupação constante não nos leva a lugar nenhum além do estresse e da ansiedade. Em vez disso, podemos escolher direcionar nossa energia para encontrar a paz interior e confiar em nossa capacidade de enfrentar os desafios que surgirem em nosso caminho. A vida é uma jornada de altos e baixos, mas é no presente que temos o poder de criar significado e encontrar contentamento. Ao invés de deixar que as preocupações nos dominem, podemos optar por focar no aqui e agora, aproveitando cada instante com gratidão e aceitação. Então, da próxima vez que se encontrar perdido em pensamentos ansiosos sobre o futuro, lembre-se: a paz reside no presente. Liberte-se das amarras da preocupação e abrace a beleza e a simplicidade do momento presente. Esteja presente, respire fundo e permita-se experimentar a alegria de viver no agora. 💫 #pazinterior #viveroagora #gratidao #estejapresente #respirefundo #psicologa #psicologia
É fácil se perder nas preocupações do amanhã ou nas memórias do ontem, mas a verdadeira sabedoria reside em mergulhar profundamente no momento presente. ✨ Esteja totalmente presente para desfrutar o máximo de cada momento, desafiando as distrações que tentam roubar sua atenção. Quando você se permite estar completamente presente, abre as portas para uma vida mais autêntica e significativa. 🌺 Viva cada instante com coragem e determinação, pois é aqui, no agora, que você encontra a verdadeira liberdade. 💫 Na quietude do agora, encontramos a paz que tanto buscamos. Então, antes de se perder nas preocupações do amanhã ou nas lamentações do passado, respire fundo e mergulhe na riqueza do momento presente. 🌺 Psicóloga Leticia Mansano Barros CRP 06/102644 www.leticiamansano.com #terapia, #terapiaonline, #psicologiaclinica, #psicóloga, #reflexões, #Reflexões #ViverOagora #Desacelerar, #vivaintensamente, #aproveitecadamomento, #aproveitecadasegundo, #aproveiteavida, #vivaavida, #carpediem, #estejapresente, #ansiedade, #ansiedadenãoéfrescura, #ansiedadegeneralizada
Sem filtros. Sem músicas, além dos pássaros do vídeo... A vida já é tanto por si mesma. O único esforço, nesse caso, era levantar da cama mais cedo e contemplar, em vez de ficar na mente e nos devaneios de pensamentos que já estavam "me levando". Viver é estar presente. É só fazer a nossa parte e voltar para o aqui e o agora. Esse lindo amanhecer e esse post são para lembrar disso: estar no momento presente e na vida real. Sim, menos internet e mais vida real! Então já vou sair do celular de novo, rsrs... Um lindo dia para vocês. #inspiração #viveroagora #presença #nascerdosol #calmanaalma #vidareal
"19:47 - Que a vida seja sempre doce! É o mantra que repito todos os dias. 🌸 #positividade #doçura #viveroagora"
Faça do momento presente o seu lugar favorito para estar .❤️ . . . . . . . . #vivendoopresente #pôrdosol #apaixondapormim #viveroagora #livre #morena #linda #tatuada #feliz
Domingo 🍉🌿🌺🐶 Hoje saímos da zona de conforto e fomos fazer uma pequena trilha com Ravi e amigos para mostrar que o mundinho que o cerca pode ser bem maior que ele imagina e que tem muitas aventuras para além do que já conhecemos. Ele estranhou um pouco de início, reclamou por não conseguir se movimentar bem na trilha e descobriu que se arriscar não é fácil, depois foi se acostumando e entendendo a dinâmica de mover-se além do horizonte que ele conhecia. Fizemos piquenique, demos risadas, nos exercitamos, tomamos um solzinho e sabe o que me fez pensar? Existem manhãs inteiras de domingo que a gente pode passar em frente a uma tela de celular sem necessariamente estar fazendo algo últil, pelo contrário… abrir os olhos para a vida que tá acontecendo na “vida real” e ver que podemos experimentar muito mais quando nos movimentamos, mesmo que minimamente…uma caminhada na pracinha, sair a pé para comprar pão sem usar celular, e por aí vai. 👣 👣👣 #viveroagora
Seja positivo ou negativo, cada pensamento tem o poder de moldar sua realidade. Você concorda? Vamos fazer um desafio? Por uma semana, dedique-se a cultivar apenas pensamentos que fortaleçam e inspirem você. Observe as mudanças, tanto internas quanto externas, que começam a surgir. Compartilhe suas experiências nos comentários ou marque-nos em seus posts. Estamos juntos nessa jornada de crescimento pessoal! #Longevidade #Gratidão #VidaSemPreço #SaúdeEmocional #BemEstar #EnvelhecercomEstiloMadis #envelhecer #longevidade #motivação #50mais #60mais #70mais #maturidade #seniores #Sabedoria #Tempo #Aceitação #ViveroAgora #Reflexão #CaminhodaVida #VidaIntensa #FéNaHumanidade #AmorAoPróximo #EspalheBondade
#perspectiva #viveroagora #viverbem #saudemental #social #terapia #controle #convicção #pontodevisão #sentimientos #secuide Somos indivíduos únicos, dotados de diversas particularidades. Ao longo de nossa história, com as experiências com o mundo, construímos nossos formas de pensar. Então, nossas perspectivas de ver o mundo se formam, porém o outro, também terá essa construção. O que não se percebe, é o quanto se perde nos aprisionamos dentro de nós mesmos, com convicções a respeito de tudo. Isso impede, do crescimento que teria, ao compreender o outro, dificultando até mesmo sua relação com pessoas próximas.
Foi lindo Ana Carolina cantando as melhores músicas de Cássia Eller. Viver o momento é o que eu faço de melhor na vida! Mais um show pra ficar na memória e no coração, foi de arrepiar! #anacarolinacantacassiaeller #cassiaeller #curitiba #teatroguaira #gratidao #deusnocomando #viveroagora
Hoje, 19 de abril, celebramos o Dia dos Povos Originários, uma data para refletir sobre a sabedoria, cultura e as contribuições dos povos indígenas e toda a sua luta ao longo desses anos. Nosso respeito e admiração se estendem especialmente aos mais velhos dessas comunidades, que carregam consigo não apenas a história de seus povos, mas também ensinamentos valiosos sobre resiliência, respeito à natureza e a importância das tradições. Como diz Ailton Krenak, uma das figuras mais influentes do movimento indígena no Brasil: “Por isso que os nossos velhos dizem que você não pode se esquecer de onde você é e nem de onde você veio, porque assim você sabe quem você é e para onde você vai. Isso não é importante só para a pessoa do indivíduo, é importante para o coletivo.” Que possamos respeitar e dar voz aos povos originários e lembrar sempre que nós, brasileiros, devemos lutar pela resistência de todas as comunidades indígenas. #DiaDosPovosOriginários #RespeitoAosMaisVelhos #CulturaIndígena #SabedoriaAncestral #EnvelhecimentoSaudável #EnvelhecercomEstiloMadis #envelhecer #longevidade #motivação #50mais #60mais #70mais #maturidade #seniores #Sabedoria #Tempo #Aceitação #ViveroAgora #Reflexão #CaminhodaVida #VidaIntensa #Gentileza #FéNaHumanidade #AmorAoPróximo #EspalheBondade #RenoveEsperanças #FaçaADiferença #DiaDosPovosOriginários #RespeitoAosMaisVelhos #CulturaIndígena #SabedoriaAncestral #EnvelhecimentoSaudável
Entenda que você só vai se tornar a pessoa que você deseja ser, se lançando na direção dos seus objetivos do jeito que está agora, com suas feridas e dores. Você se cura no caminho. 🧠🗣️ Informações pelo WhatsApp! (link na bio) #psicologaonline #psicologiaonline #psicologa #psicologia #terapia #terapiaonline #saudemental #autoconhecimento #equilibrio #bonshabitos #ansiedade #depressão #mentesaudavel #relacionamentoabusivo #relacionamentosaudavel #relacionamento #cuidadopessoal #dependenciaemocional #medo #motivação #meta #pensamentos #ansiedade #vida #viveroagora #autoestima #erros #aprendendocomoserros
À medida que envelhecemos, percebemos cada vez mais que os momentos mais preciosos de nossas vidas muitas vezes não têm preço. Não são as coisas que compramos, mas as experiências que vivemos, as relações que cultivamos e os aprendizados que adquirimos ao longo do caminho. Para você, o que não tem preço mas tem um grande valor na sua vida? #Longevidade #Gratidão #VidaSemPreço #SaúdeEmocional #BemEstar #EnvelhecercomEstiloMadis #envelhecer #longevidade #motivação #50mais #60mais #70mais #maturidade #seniores #Sabedoria #Tempo #Aceitação #ViveroAgora #Reflexão #CaminhodaVida #VidaIntensa #FéNaHumanidade #AmorAoPróximo #EspalheBondade
Será que alguém irá ler? Não sei, pouco me importa... O significado de semear está relacionado ao ato de plantar sementes no solo, com o objetivo de cultivar e colher plantas. No sentido figurado, semear pode se referir à ação de disseminar algo, como ideias, sentimentos ou ações, esperando que elas cresçam e se desenvolvam. Minha missão é te ajudar a viver no presente, buscando sempre sua melhor versão, te mostrando a importância do seu veículo (corpo físico) aqui na matéria... as pessoas vivem no passando querendo saber de vidas passadas ou assuntos do passado ou querendo saber do futuro etc... Mas esquecem de viver o agora, o dia de hoje, onde você tem todas as oportunidades para mudar de vida e ter uma vida leve, feliz, próspera e alegre, talvez eu não esteja aqui para colher os frutos disso tudo que estou fazendo, porém, estou fazendo minha parte, meu legado vai ser deixado aqui, meu trabalho é direto com a FONTE criadora disso tudo, quer vocês gostem ou não, se acreditar beleza, se não acreditar, está tudo bem também, se me acha maluco ou algo do tipo, respeito sua opinião mas guarde ela pra você, pois a opinião é sua, respeitar a liberdade de expressão do outro é um direito de todos, o mundo vai entrar em um reforma íntima, quem tem olhas que veja, quem tem ouvidos que ouça... recado dado, quem quiser vier comigo, pode contar comigo sempre, quem não quiser, é só pegar o balde de pipoca e assistir o show hahahaha brincadeiras a parte, mas sei quem Eu Sou, e onde irei chegar, tamo junto galera, que Deus abençoe hoje e sempre !!! #motivação #vs #espiritodanatureza #viveroagora #vemcomigo
Só há um tempo em que é fundamental despertar. Esse tempo é agora. Gratidão vida ! 🙌 #amanhecerlindo #amanhecer #viveroagora #vivaavida #gratidãovida
Qualquer pessoa pode ter aquilo que quer conquistar em sua vida, como um emprego melhor, um corpo mais saudável ou um amor. O que precisa ser feito são mudanças reais, como um curso, uma dieta ou frequentar lugares novos. Acredite, alcançar seus objetivos só depende de você. 🧠🗣️ Informações pelo WhatsApp! (link na bio) #psicologaonline #psicologiaonline #psicologa #psicologia #terapia #terapiaonline #saudemental #autoconhecimento #equilibrio #bonshabitos #ansiedade #depressão #mentesaudavel #relacionamentoabusivo #relacionamentosaudavel #relacionamento #cuidadopessoal #dependenciaemocional #medo #motivação #meta #pensamentos #ansiedade #vida #viveroagora #autoestima #erros #aprendendocomoserros
Credit to @ellabemsucedida Vamos aproveitar o máximo o nosso HOJE! Bom dia! #bomdia #mensagemdebomdia #autoconhecimento #viverohoje #viveropresente #viveroagora #viverintensamente #paznaalma #pazdeespírito #paznocoração #mensagemdebomdiabylika #autoconhecimentobylika #viverohojebylika #viveropresentebylika #viveroagorabylika #viverintensamentebylika #paznaalmabylika #pazdeespíritobylika #paznocoraçãobylika
"És um senhor tão bonito Quanto a cara do meu filho Tempo, tempo, tempo, tempo Vou te fazer um pedido Tempo, tempo, tempo, tempo..." Querido Tempo, em suas mãos, o passado nos ensina, o presente nos abraça e o futuro nos convida a sonhar. Que possamos encontrar a serenidade para apreciar cada momento, sem ansiedade pelo que virá, sem tristeza pelo que foi, apenas vivendo e celebrando a riqueza dos três tempos que nos moldam e nos definem. #Tempo #PassadoPresenteFuturo #Reflexão #Serenidade #ViveroAgora #Gratidão #Equilíbrio #Aceitação #CrescimentoPessoal #VidaPlena #psicoterapiaonline📞📝💻 #psicologia #autoconhecimento Gratidão! . . . Aliás, Aquele abraço! @psicologawatusy
Credit to @textoscomimagens 🤎✨ #autoconhecimento #deixarfluir #crescimentopessoal #evoluçãopessoal #viverumdiadecadavez #umdiadecadavez #viveropresente #viveroagora #sermelhor #servocêmesmo #essência #maturidade #felicidade #autoconhecimentobylika #deixarfluirbylika #crescimentopessoalbylika #evoluçãopessoalbylika #viverumdiadecadavezbylika #umdiadecadavezbylika #viveropresentebylika #viveroagorabylika #sermelhorbylika #servocêmesmobylika #essênciabylika #maturidadebylika #felicidadebylika
Na vida fazemos escolhas e erramos, óbvio, não temos todas as respostas. Quando visitar seu passado, olhe com carinho pra pessoa que estava fazendo o que podia com o que tinha. Valorize seus aprendizados. É pra isso que os erros servem! 🧠🗣️ Informações pelo WhatsApp! (link na bio) #psicologaonline #psicologiaonline #psicologa #psicologia #terapia #terapiaonline #saudemental #autoconhecimento #equilibrio #bonshabitos #ansiedade #depressão #mentesaudavel #relacionamentoabusivo #relacionamentosaudavel #relacionamento #cuidadopessoal #dependenciaemocional #medo #motivação #meta #pensamentos #ansiedade #vida #viveroagora #autoestima #erros #aprendendocomoserros
Nessas de tentar esperar pelo momento certo, podemos perder as oportunidades que surgem para nos fazer brilhar... O que você tem adiado esperado o momento perfeito? . . . . #reflexão #conhcerse #tempo #viveroagora #autodescobertas #psicoterapia
✨ pequeno lembrete ✨ guarda esse lembrete para todos os dias um lembrete de viver o aqui e agora faz sentido para ti? #viveroagora #pequenolembrete #eckharttolle #momentopresente #autoconhecimento #cimyckfreire #mentorademulheres
Quantas vezes nos encontramos sofrendo por algo que nunca vai acontecer? É uma ironia cruel como permitimos que a incerteza e o medo do desconhecido nos consumam. Isso me fez questionar profundamente: quantas oportunidades desperdiçamos? Quantos momentos de alegria são ofuscados pela sombra da ansiedade? É fácil cair na armadilha da preocupação constante, mas qual o custo disso? Quantas noites de sono perdidas, quantas horas de felicidade roubadas por fantasmas que habitam apenas em nossa mente? Que possamos aprender a distinguir entre os desafios reais e as ilusões que nos fazem sofrer. Que possamos nos libertar dessa prisão de preocupações imaginárias e abraçar a verdadeira essência da vida. Psicóloga Leticia Mansano Barros CRP 06/102644 www.leticiamansano.com #terapia, #terapiaonline, #psicologiaclinica, #psicóloga, #reflexões, #viveroagora, #carpediem, #desacelerar, #terapiatransforma, #presente, #futuro, #ansiedade, #ansiedadenãoéfrescura, #vida, #sofrimento
Que possamos sempre nos lembrar quem nós somos, Almas que vieram Crescer e Evoluir com as suas sombras e Luz, todos os desafios são necessidades que precisamos para nos tornarmos melhores no que somos e no que fazemos. Muito Obrigado a todos os que estão na minha Vida e me ajudam a Crescer e a Evoluir todos os dias da minha Caminhada 🙌 Amo a Vida ❤️ Amo Viver ❤️ #viveravida #semjulgamentos #semsabotagens #semautocobrança #viveroagora Momentos de uma noite mágica e fantástica 🙌 #obrigado @8marvila @itiswhatitis.pt @lasoiree.pt Camisa da marca @crtdworld 🙌🙂
Should I Stay Or Should I Go, Ou seja, Devo ir ou devo ficar?🤔👉🏽 Essa é a pergunta a qual me faço antes de ir, e cá entre nós, o " ir " mantém-se em primeiro plano 🪄 🌵🛣️🌵🏖️📸🇧🇷📌 #voyagemvoyagem #viveroagora #litoralsul #Fotografia
O tempo foge a uma velocidade estonteante, hoje dei por mim a recordar dias de praia em que eles eram pequeninos e ficavam maravilhados com o mar. Hoje não houve buracos na areia e efeito croquete, quiseram passear, jogar raquetes e até 'dormir ' um pouco. É fabuloso vê-los crescer mas fica a saudade de momentos que não voltam mas ficam no livro de memórias. 🥰👫🔆💥‼️🌈🌻🏊♂️🌊👙 #família #saudade #filhos #tempoquevoa #praia #MiniRi #miniMi #amc♍️ #amoreterno #buracosnaareia #croquete #preteens #aproveitaromomento #viveroagora
#psicologia #viverbem #idealizar #ilusão #viveroagora #descubrase #sejavocemesmo #controle #relacionamento #experiencias
🇯🇵🇧🇷 Um pouco do Japão em plena São Paulo. 🌸 E, do processo de escrita criativa com auxílio da @torii.escrita no belo caderno confeccionado com apoio do @yume.atelie sairam essas minhas palavras e reflexões, e muito mais: "Será que nadar igual a uma carpa, sem ter que chegar a algum lugar é o melhor, ou é o necessário? Tudo depende de como vemos o que vemos... A tinta está manchando a minha mão e os meus dedos, porque a coragem é um ato de se manchar, de várias células serem tingidas à mão..." #existeamoremsp❤️ #filosofiazen #simplicidadeétudo #calmanaalma #viveroagora
Se olhe no espelho, medite sobre esta mensagem. Você nunca esteve só. Você nunca deixou de ser amada(o) Acredite em você. #mensagemdodia Fé ✨️ Compartilhe com amigos, e siga sua intuição💓 . . #viveroagora #espiritualidade #amor #harmonia #harmonize #transformação #autoconhecimento #intuição #conexionespiritual #energia #universo #magia #EmpoderamientoFemenino #poderinterior #amorpropio #perdão #liberdade #trascendencia #pazinterior #virtudes #libertad #sagradofeminino #plenitude #vidacomproposito #gratitude #gratitud #meditation #leidavibração #somosum
Às vezes, a maior sabedoria está em compreender o tempo. Saber discernir o que é para agora, o que é para amanhã ou o que simplesmente não é para ser. 💭✨ Nem tudo que queremos ou desejamos está destinado a acontecer imediatamente. Algumas coisas são para serem vividas no momento certo, enquanto outras podem nunca fazer parte do nosso caminho. E tudo bem. A verdadeira sabedoria está em aceitar isso com serenidade e confiança no processo da vida. 🙏💫 Que possamos cultivar essa compreensão profunda do tempo e das suas nuances, encontrando paz e tranquilidade no presente, confiança no futuro e aceitação do que não pode ser. 🌿✨ #EnvelhecercomEstiloMadis #envelhecer #longevidade #motivação #50mais #60mais #70mais #maturidade #seniores #Sabedoria #Tempo #Aceitação #ViveroAgora #Reflexão #CaminhodaVida
Como desenvolver Autoestima? Através do auto cuidado. É como uma maternagem. Assim como a mãe cuida do bebê, você precisa cuidar de você. 🧠🗣️ Informações pelo WhatsApp! (link na bio) #psicologaonline #psicologiaonline #psicologa #psicologia #terapia #terapiaonline #saudemental #autoconhecimento #equilibrio #bonshabitos #ansiedade #depressão #mentesaudavel #relacionamentoabusivo #relacionamentosaudavel #relacionamento #cuidadopessoal #dependenciaemocional #medo #motivação #meta #pensamentos #ansiedade #vida #viveroagora #autoestima
É sobre isso: criar memórias e deixar um legado! #criarmemórias #deixarlegado #viveravida #viveroagora #semarrependimentos #amor
Lindo final de semana abençoado para nós, seres de luz ✨️⭐️💫🥰🐞🌻💕 . . . #viveroagora #espiritualidade #amor #harmonia #harmonize #transformação #autoconhecimento #intuição #conexionespiritual #energia #universo #magia #EmpoderamientoFemenino #poderinterior #amorpropio #perdão #liberdade #trascendencia #pazinterior #virtudes #libertad #sagradofeminino #plenitude #vidacompropósito🎯 #gratitude #gratitud #meditation #leidavibração #somosum
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Nossa paz interior é preciosa, é o alicerce sobre o qual construímos nossa felicidade e bem-estar. Não permita que circunstâncias externas abalem essa tranquilidade que você tanto valoriza. Escolha proteger sua paz, mesmo que isso signifique abrir mão de coisas que parecem importantes no momento. 🕊️💫 Entenda que a verdadeira riqueza está em encontrar equilíbrio e serenidade em meio aos desafios da vida. #EnvelhecercomEstiloMadis #envelhecer #longevidade #motivação #50mais #60mais #70mais #maturidade #seniores #Sabedoria #Tempo #Aceitação #ViveroAgora #Reflexão #CaminhodaVida
Sabe aquele ditado que diz 'viver um dia de cada vez'? Pois é, ele nunca fez tanto sentido como agora. 🌟 Às vezes, a vida nos joga um monte de desafios, problemas e situações complicadas, e a gente fica naquela expectativa de que tudo precisa estar perfeito para sermos felizes. Mas vou te contar um segredo: se a gente ficar esperando que tudo fique bem para começarmos a ser felizes, vamos acabar deixando os melhores momentos passarem despercebidos. A verdade é que a felicidade não espera a perfeição. Ela está nos pequenos momentos, nos sorrisos espontâneos, nas risadas compartilhadas, mesmo quando tudo parece estar de cabeça para baixo. É aquela gargalhada que escapa quando tudo está uma bagunça, é aquele abraço apertado que nos faz esquecer por um instante os problemas. 💖 Então, que tal parar de adiar a felicidade e começar a abraçar os momentos que a vida nos oferece, mesmo que estejamos no meio do caos? 🌈 Porque, no fim das contas, são esses momentos que fazem valer a pena cada segundo dessa jornada louca que chamamos de vida. 😊✨ Psicóloga Leticia Mansano Barros CRP 06/102644 www.leticiamansano.com #terapia, #terapiaonline, #psicologiaclinica, #psicóloga, #reflexões, #viveroagora, #ria, #feliz, #felicidadesempre, #felicidade, #gargalhada, #serfeliz
Quem diria que uma animação repleta de aventuras e artes marciais poderia nos ensinar uma lição tão valiosa sobre a vida? No universo do Panda do Kung Fu, o sábio Mestre Oogway presenteia-nos com uma verdade profunda: a importância de viver o agora. Então, miúdo/a, que tal começar a praticar o "kung fu" do presente na tua própria vida? Aprecia cada respiração, cada sorriso, cada conversa. Está presente para os momentos felizes e também para os desafios. Afinal, é no agora que tu constróis a tua história, moldas o teu futuro e encontras a verdadeira felicidade. Lembra-te sempre: o passado já se foi, o futuro ainda está por vir, mas o agora é uma dádiva. Não o desperdices. Vive-o plenamente, pois é onde reside a magia da vida. Que cada momento seja uma oportunidade para tu brilhares como um verdadeiro/a mestre do presente! 🌟 . . . . . . . . #ViverOAgora #MomentoPresente #PresenteÉUmaDádiva #miudoscommgrande #inteligenciaemocional #diferencas #leiria #portugal #lisboa #oporto #algarve #lisbon #mariaforteoficial #escolas #educacao #foco #criancas #miudos #adolescentes #psicologia
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Quando uma pessoa não se ama, não consegue acreditar que alguém vai amá-la. Assim, quando entra numa relação - se entrar - ela tem uma tendência a se anular, a agradar o outro, a não se expressar, para não ser rejeitada, como espera ser. Através da Psicoterapia é possível resignificar tudo isso. 🧠🗣️ Informações pelo WhatsApp! (link na bio) #psicologaonline #psicologiaonline #psicologa #psicologia #terapia #terapiaonline #saudemental #autoconhecimento #equilibrio #bonshabitos #ansiedade #depressão #mentesaudavel #relacionamentoabusivo #relacionamentosaudavel #relacionamento #cuidadopessoal #dependenciaemocional #medo #motivação #meta #pensamentos #ansiedade #vida #viveroagora #autoestima
Não se traia, viva perto de pessoas que nutrem os mesmos valores que você. Ninguém conhece você, com você mesmo. #mensagemdodia Amor próprio 💖 . #viveroagora #espiritualidade #amor #harmonia #harmonize #transformação #autoconhecimento #intuição #conexionespiritual #energia #universo #magia #EmpoderamientoFemenino #poderinterior #amorpropio #perdão #liberdade #trascendencia #pazinterior #integrar #libertad #sagradofeminino #plenitude #vidaconproposito #gratitude #gratitud #meditation #leidavibração #somosum
Você em algum momento já perdeu a fé na humanidade? Mas então, surgem aqueles momentos mágicos em que encontramos pessoas gentis, que nos lembram do poder da bondade e da compaixão. 💫✨ Desde um simples sorriso até um gesto de ajuda desinteressada, esses encontros nos lembram que, apesar de todas as adversidades, há beleza e bondade ao nosso redor. 🌟🤝 👇🏻👇🏻👇🏻 Marque aqui nos comentários, pessoas que são gentis e que você admira muito! 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 #EnvelhecercomEstiloMadis #envelhecer #longevidade #motivação #50mais #60mais #70mais #maturidade #seniores #Sabedoria #Tempo #Aceitação #ViveroAgora #Reflexão #CaminhodaVida #VidaIntensa #Gentileza #FéNaHumanidade #AmorAoPróximo #EspalheBondade #RenoveEsperanças #FaçaADiferença
Eleva-te a cima da NEGATIVIDADE!🙏🙏 Seja porque motivo for, muitas pessoas vão dizer-te porque não podes ou não deves fazer o que realmente queres fazer... Tu só tens de TOMAR A DECISÃO e fazer! Tu não precisas da PERMISSÃO de ninguém! Feliz Quinta-feira 🩷 #viveroagora #liberdadedetempo #viverparaserfeliz #mulheresempreendedoras #aquisoufeliz
“O tempo passa, mas a alma não envelhece quando se vive intensamente.” - Elza Soares Nesta jornada da vida, aprendemos que a verdadeira longevidade vai além dos anos vividos. Está enraizada na intensidade com que experimentamos cada momento, na paixão que colocamos em cada ação, no amor que compartilhamos e na curiosidade que mantemos pela vida. 💫✨ Não são os anos que determinam a juventude da alma, mas sim a forma como escolhemos viver cada instante. Quando nos entregamos de coração às nossas paixões, sonhos e conexões, nutrimos a chama da juventude interior que nos acompanha ao longo dos anos. 🌟🕊️ #EnvelhecercomEstiloMadis #envelhecer #longevidade #motivação #50mais #60mais #70mais #maturidade #seniores #Sabedoria #Tempo #Aceitação #ViveroAgora #Reflexão #CaminhodaVida #VidaIntensa #JuventudeInterior
🎉🚀 Aventura é Vida! Não Deixe a Oportunidade Passar! 🚀🎉 Vamos encarar a verdade: muitas vezes nos aventuramos tão pouco na vida que acabamos deixando as melhores histórias para outra hora. Mas olha só, esquecemos que o tempo voa mais rápido do que a gente imagina! ⏰🌪️ Então, que tal dar uma chacoalhada nessa rotina e abraçar a aventura com tudo que temos? Seja experimentando algo novo, viajando para um lugar inusitado, ou simplesmente dando risada com os amigos, a vida está aí para ser vivida ao máximo! 🎉💥 #EnvelhecercomEstiloMadis #envelhecer #longevidade #motivação #50mais #60mais #70mais #maturidade #seniores #Sabedoria #Tempo #Aceitação #ViveroAgora #Reflexão #CaminhodaVida #VidaIntensa #JuventudeInterior
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Credit to @packinspiracao Caminho da Maturidade. Se orgulhar de cada passo e filtrar as emoções é essencial. #textosinspiradores #autoconhecimento #deixarfluir #viveroagora #viveropresente #viverintensamente #textosinspiradoresbylika #autoconhecimentobylika #deixarfluirbylika #viveroagorabylika #viveropresentebylika #viverintensamentebylika