Consejo uno: transforma tu nerviosismo en emoción🔥 Enfatizar la importancia de replantear nuestro nerviosismo como EMOCIÓN. Un estudio publicado en el Journal of Experimental Psychology demuestra que cambiar nuestra forma de pensar de "sentirnos ansiosos" a "sentirnos emocionados" puede tener un impacto positivo en nuestra perspectiva, haciéndonos sentir más optimistas, seguros y en control. Los síntomas fisiológicos de ambas emociones son casi idénticos. Es nuestra forma de pensar y cómo elegimos interpretar estas respuestas fisiológicas dentro de nosotros mismos, es lo que puede marcar la diferencia. Al aceptar la idea de que "estás emocionado en lugar de nervioso", puedes aprovechar esa energía de manera positiva ante cualquier circunstancia. Una técnica sencilla de emplear es mirarse al espejo y decir en voz alta: "¡Estoy emocionad@". Esta pequeña acción puede ser de gran ayuda para comenzar . Recuerda que somos RESPONSABLES de nuestra vida. Y que podemos ayudarnos "Uniéndonos por un Mundo Mejor y Sanando Almas". #angustia #autoestima #ayuda #consejos #familia #vidapositiva #vidapositivacrisherrera #vida #vidasaludable #amor #felicidad #futuro #padres #hijos #mundo #mundomejor #fortaleza #valores
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💫"Recuerda siempre cuidar de tu bienestar emocional, rodearte de quienes te apoyan y te hacen sentir bien, y dejar ir a aquellos que solo te causan estrés o preocupación. 🌿💖 La vida es demasiado corta para desperdiciarla en relaciones que no te nutren emocionalmente."¡Buenas noches! . ✨¿Estás de acuerdo? Comenta: SI! 👐 ¿Conoces a alguien que necesita escuchar esto? Mencional@! . Síguenos 👉 @culturaapositiva @frasesyvibras_ . #AutoCuidado #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #AmorPropio #MenteSana #FelicidadInterior #RelacionesSaludables #VidaPositiva #EquilibrioEmocional #AmigosVerdaderos #Desapego #PazInterior #Empoderamiento #Autenticidad #Aceptación #CuidadoPersonal #SerFeliz #VivirEnPaz #BienestarMental #DesarrolloPersonal #CreerEnTiMismo #AmorReal #MentePositiva #SalirAdelante #AmorVerdadero #SoltarLoQueNoSirve #SerTuMejorVersión #EquilibrioInterior #BuenaVibra
✨ Si es para ti, va a ser. Lo que es tuyo siempre te encuentra. 🙌 Buenas noches! . ✨¿Estás de acuerdo? Comenta: SI! 👐 ¿Conoces a alguien que necesita escuchar esto? Mencional@! . Esta semana: Recuerda que si algo está destinado a ser, siempre encontrará su camino. Síguenos 👉 @culturapositiva . Texto por 📝 Desconocido (Lo conoces? Avísame!) . #CulturaPositiva #FrasesPositivas #MentePositiva #FrasesMotivadoras #Frases #FraseDelDia #BuenasVibras #VidaSana #Prioridades #PiensoEnPositivo #BuenaVibra #Optimismo #MenteSana #YoPiensoEnPositivo #Inspiracion #ActitudPositiva #PensamientoPositivo #FrasesQueMotivan #Consejos #EnergiaPositiva #buenasnoches #vidapositiva #paz #calma #confianza #descansar #confiar #destino #creer #confia
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Quando ouvimos nosso coração...nossa alma ganha espaço! Achei meu lugar no mundo! Eu já sabia, mas muitas vezes também deixei meu crítico interno me parar. E também dei voz aos outros... hoje entendo os reais motivos! Me tranformar para transformar! 🦋 Quando estamos no nosso lugar a vida floresce! "Só aquilo que somos realmente tem o poder de nos curar." Carl Jung . . . Vivência Ternure-se @phoenix.psicologiaesaude Grupos aos sábados Atendimentos segundas e quartas . . . ᑕaᔕᑌᒪo ᗩrTeTEᖇaᑭiᗩ a serviço da vida #arteterapia #saudemental #arteterapeuta #daniellabarros #casuloarteterapia #vidapositiva #yoga #meditação #oficinacriativa #psicologiapositiva #camposdosgoytacazes
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Durante mi condenación por Mi trayectoria en el Hotel Hilton de Dadeland en Miami. #vidapositiva #gratitude #gratitudeattitude #perservere #focusonwhatmatters #yolandaledesma #besitosdecolores @destacar Yolanda Chachi Santis Grupo de Besitos de Colores Maria Rios Oscar Romero Gregorio Sando Isabel Valdivia Besitos de Colores Kattia Castellanos Asociacion de Escritores Iberoamericanos USA. Bolivar Hernandez Fabian Mario Medina Besitos de Colores para todos
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¿Sientes que el estrés del día a día está afectando tu piel? ¡No estás solo/a! ✨💗 Sabemos que puede provocar sequedad, acné, sensibilidad e incluso líneas de expresión. Pero no te preocupes, ¡hay algo que puedes hacer!💯 Incorporar una rutina de skincare adecuada en tu día a día puede ayudarte a combatir los efectos secundarios y mantener tu piel sana.🙋🏻♀️✨ #skincare #bienestar #sinestrés #tranquilidad #vidasana #vidapositiva #tratamiento #producto #skin #care
Conferencia: Gerentes 360 "Mentalidad Ganadora" tuve la oportunidad del pasado 27 de abril de participar en esta acción formativa. Me disfrute @fenixperezmoya un mensaje claro, sencillo y práctico sobre los retos que tiene cada gerente y el plan de acción que debe poner en práctica. #desarrollopersonal #liderazfemenino #blogg #cambio #capacitaciones #coachinrd #liderazgo #cursosonline #planificacion #plandecarrera #vidapositiva
Después de la primera mentira... · · · · #mentira #verdad #saludmental #frasesparacompartir #frasedeldia #letrasenversos #reflexiones #instaletras #frasesmotivadoras #frasesdelavida #accionpoetica #amantedeletras #diariodereflexion #leoycomparto #pensamientodeldia #frasespositivas #frasesdemotivacion #reflexionesdiarias #frasesinspiradoras #frasestumblr #piensoenpositivo #buenasvibras #pensamientospositivos #energiapositiva #vidapositiva #parati #motivaciondiaria #sanar #mentesana #autoestima
🍃 paciencia … Sígueme para más ! @amor_propioh #FrasesPositivas #MentePositiva #Frasesmotivadoras #Frases #Escritos #FraseDelDia #frasesdeldia #Buenasvibras #VidaSana #PiensaPositivo #MenteSana #Inspiracion #Actitud #actitudpositiva #FrasesQueMotivan #Consejos #buendia #buenosdias #paz #creer #vidapositiva a #confia #enamoratedeti #amor_propio💟💞 #amor_propioh #pacienciatodoseestaacomodando #paciencia #tiempoaltiempo
Me derrito.🫠❤️ Sígueme para más en @insomnioespacial 🌹 . . . #CulturaPositiva #FrasesPositivas #MentePositiva #Frasesmotivadoras #Frases #Escritos #FraseDelDia #frasesdeldia #BuenasVibras #VidaSana #PiensaPositivo #PiensoEnPositivo #YoPiensoEnPositivo #MenteSana #Inspiracion #Actitu #ActitudPositiva #FrasesQueMotivan #Consejos #buendi a #buenosdias #soltar #paz #confiar #creer #martes #feliz #vidapositiva #confia
🌟 Eleva tu día con gratitud 🌟 Repite todos los días estos mantraa de gratitud y comenta para agradecer. 1. Agradezco cada respiración que llena mis pulmones de vida. 2. Hoy, celebro la abundancia que me rodea en todas las formas. 3. Mi corazón rebosa de gratitud por las lecciones que me hacen crecer. 4. Agradezco por las relaciones que me nutren y me inspiran. 5. Cada desafío es una oportunidad para crecer y aprender; doy gracias por ello. 6. Reconozco la belleza en los pequeños detalles de la vida. 7. La gratitud transforma lo ordinario en extraordinario. 8. Agradezco por este momento presente y todas sus bendiciones. #Gratitud #Mantras #VidaPositiva 🙏✨ #namaste #magia #blemoon_col #magic #magiacigana #magiadelalmac
Quando me sinto sobrecarregada ou desanimada, reservo um momento para apreciar as coisas boas ao meu redor, até mesmo o simples prazer de tomar uma xícara de café (quem ama café, entende...). A vida está cheia de pequenas felicidades esperando para serem descobertas. Imagem by Freepik #Gratidão #BemEstar #Apreciação #VidaPositiva #pequenasfelicidade
Você sabe quais são as seis áreas que dividimos a vida? #MotivaçãoDiária #Inspiração #VidaPositiva #Persistência #Autoconfiança #Foco #Determinação #Sucesso #DesenvolvimentoPessoal #CrescimentoPessoal #ForçaInterior #MentePositiva #MetaAlcançável #Superação #Autoestima #Gratidão #Resiliência #Autoaperfeiçoamento #Conquistas #BemEstar #Equilíbrio #SaúdeMental #VidaSaudável #Vencedor #MindsetPositivo
No te rindas ✨✍️ @frase_positvas_parati_oficial #culturapositiva #frasespositiva #mentepositiva #mentepositiva #frasesmotivadoras #frases #escritos #frasedeldia #costarica #colombia #mexico #piensopositivo #vidapositiva #reflexiones #optimismo #mentesana #consejos #energiapositiva #leeresvivir #inspiracion #palabraspositivas #frasesparacompartir #llenatuvidadeobtimismo #noteridas #sueños #metas
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“Ese es mi único vicio” 💀😈💣🇩🇴🙋🏻♂️🙏🏻 🫶🏻🫂❣️🌻⏱️🙌🏻🧡🫀🫁🧠🤍🐾🐶🪅💙♥️🤍. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. @fundacionjuanlopensesunidos . @noticiasjuanlopezoficial . @noticiajuanlopezymas . @naopromotions . @rancho_nao . @naoreyes1 .. .. .. Me encanta, amo y disfruto lo que hago. Te invito a Seguir mi blog ➡️ #naoreyes1 #repost #vidapositiva #enfocarse #enjoy #paz #calma #soltar #agradecer #fe #optimismo #esperanza #gratitud #frasesparacompartir #poesiasdelalma #vibraralto #vivir #reels #reelsinstagram #instagram #intag #instalike #instadaily #instafashion #instagay #insta #reelsvideo #reelsindia #trendingreels #reelsviral
✨ Encuentra paz en cada momento y confía en el viaje. La vida tiene un plan para cada uno de nosotros. Solo necesitamos mantener la calma en nuestro interior y observar cómo se despliega el destino. 🌟💖 . #CalmaEnElAlma #VidaPositiva #InfluenciaPositivaMX #MotivaciónDiaria #ConfianzaEnLaVida #PazInterior
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Siga em frente com um sorriso! 😊🌟💪✨ #Otimismo #VidaPositiva #SigaEmFrente #SorriaSempre
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¿Por qué hay que desarrollar las pantorrillas? La utilidad de las pantorrillas en el deporte está demasiado subestimada, muchas personas no se dan cuenta de lo beneficiosas que pueden ser cuando son firmes. Prevención de lesiones durante la práctica deportiva Las pantorrillas tienen una función de bomba cardíaca, evitan los calambres musculares, la hinchazón, las varices, etc. Cuando se practican ciertos movimientos, como el sprint, es necesario cambiar de posición, en estos casos, las pantorrillas soportan más de 10 veces el peso del cuerpo, además, durante los ejercicios de salto, estabilizan las rodillas y protegen las articulaciones. Si no se entrenan lo suficiente, pueden tener dificultades para soportar esta carga y pueden lesionarse fácilmente. El caso de la "pierna de tenista", una lesión común entre los tenistas, es un ejemplo de ello, por otro lado, unas pantorrillas fuertes permiten realizar este tipo de ejercicios con seguridad. #fitness #funcional #ejercicio #entrenamientofuncional #lesionesdeportivas #exercise #functionalfitness #mcy #functionaltraining #vidapositiva #vidasaludable #vidaactiva #healthylifestyle #healthy #estilodevida #estilodevidasaludable #fitnessaddict #fitspo #fit #instafit #instagood #instalike
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✨Buen día! 🌞 Cuando algo se rompe, sea una relación de mucho tiempo, un proyecto, un sueño u otra cosa, a veces queda una sensación de vacío que no es fácil de explicar o sanar. Ese vacío, por lo general, no se llena con otra cosa igual ni con algo parecido, se llena con entendimiento, con esperanza y con mucho amor propio. El amor propio te sana, te calma, y arregla todo lo que se rompe. 🙌 Feliz domingo! . ✨¿Estás de acuerdo? Comenta: SI! 👐 ¿Conoces a alguien que necesita escuchar esto? Mencional@s! . Aprendí que el vacío que queda después de que algo se rompe, no se llena con otra cosa, sino con mucho amor propio. Síguenos 👉 @culturapositiva . Texto de la imagen 📝 Desconocido (Lo conoces? Avísame!) Texto del post 📝 @juanberteaux . #CulturaPositiva #FrasesPositivas #MentePositiva #FrasesMotivadoras #Frases #Escritos #FraseDelDia #frasesdeldia #BuenasVibras #vidasaludable #PiensaPositivo #PiensoEnPositivo #YoPiensoEnPositivo #Optimismo #Relaciones #MenteSana #Quierete #ActitudPositiva #Consejos #buendia #buenosdias #amorpropio #amarte #meamo #roto #rota #confia #domingo #felizdomingo #vidapositiva
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Nuestra tierra es el sitio donde está la familia, la de sangre y también la elegida. Las personas que quieres y que te importan. El sentir que estás en el lugar que perteneces. Que estás en casa. . . . #coquetodiario #frases #frasesbonitas #frasesinspiradoras #frasesparacompartir #frasessabias #reflexiones #frasespositivas #frasedeldia #frasesmotivadoras #mensajespositivos #frasedehoy #textos #textosbonitos #textosreflexivos #goodvibes #vidapositiva #energiapositiva #abril #domingo #28deabril
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¿Qué cosas sorprendentes puedes aprender de los millonarios (e incluso multimillonarios como Warren Buffett) que no viven la vida promedio de un millonario? En este post te comparto las características de los millonarios silenciosos que cualquier persona podría imitar. Adquiere el Libro «Mentalidad de Titán» en el link de mi biografía y empieza tu camino hacia la construcción de riqueza ↗ #CrecimientoPersonal #DesarrolloPersonal #Autoconocimiento #MotivaciónDiaria #Reflexiones #CambioInterior #BienestarEmocional #VidaPositiva #TransformaciónPersonal #Superación #Empoderamiento #MentalidadPositiva #Autoayuda #MetasPersonales #Autoestima #InspiraciónDiaria #HábitosSaludables #ÉxitoPersonal #ActitudPositiva #LogrosPersonales #Motivación #CrecimientoProfesional #Emprendimiento #Productividad #Felicidad
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Energia do dia ➡ 28 de Abril 2024 . . . #joanacristinapinto #energiadodia #previsao #previsãododia #previsaododia #tarot #previsaotarot #previsãotarot #taro #tarô #yoga #reiki #oraculo #vidapositiva #vidaholistica #esoterico #esoterismo #holismo #signos #numerologia #deusa #ancestrais #horoscopo #zodiaco #mensagem #frasesinspiradoras #lua #luanova #luacheia
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