Voedselbewustzijn images

De schokkende waarheid over 'gezonde' voeding. De Australische acteur Damon Gameau eet nooit geraffineerde suikers, maar volgde nu 60 dagen een dieet van 'gezond' voedsel vol verborgen suikers. Geen ijs, snoep of chips, maar gewoon yoghurt, vruchtensap of ontbijtgranen (waarvan iedereen denkt dat die goed voor je zijn). Gameau liet zich omringen door een team van artsen en wetenschappers om het effect van suiker in zijn lichaam te registreren. Een heuse thriller ... Dit hallucinante verhaal over een waar Supersize Me- experiment haalt alles wat je over gezonde voeding dacht te weten genadeloos onderuit! Er is hier, bij mij thuis, duidelijk werk aan de winkel !!! Heb jij ook een suikerverslaving? Denk je dat je gezond bezig bent, maar weet je eigenlijk niet wat je eet? Waar er overal suikers inzitten? Ik heb dit boek in 1 ruk uitgelezen. Het leest dus heel vlot (want ik lees anders af en toe eens een romanneke in de zomer) Het is verbluffend en zeker de moeite waard om eens te lezen ... #SuikerWaarheid #GezondheidOnthuld #VoedingBewustzijn #VerborgenSuikers #SuikerBewust #EetBewust #GezondeKeuzes #VoedselBewustzijn #HetSuikerBoek #Suikerverslaving #WeetWatJeEet #KiSentido #Brugge

🫢 Woeps gooi jij soms ook wel eens voedsel weg omdat het net iets te lang in je frigo heeft gelegen? Hier zijn enkele tips om dit te vermijden. 1. Bewaar en eet restjes veilig. Als je denkt dat je restjes niet binnen drie dagen kunt opeten, bewaar ze dan in de vriezer en label ze. 2. Bewaar voedsel op de juiste manier. Bewaar groenten met een stukje keukenpapier in een plastic bak in de groentelade, en fruit op het aanrecht. Houd aardappelen en uien op een koele, donkere plek en verse kruiden in een glas water. 3. Gebruik restjes creatief. Heb je groenten of fruit die bijna klaar zijn voor de vuilbak? Maak met je groenten soep, en van je fruit een smoothie. 4. Vlees bakken. Heb je nog vlees in de frigo liggen dat je eigenlijk vandaag moet opeten, maar staat er al iets anders op het menu? Bak het vlees alvast even, dan gaat het nog een dagje lager mee. Goed voor de portemonnee & het milieu! #VoedselVerspilling #StopVoedselVerspilling #MinderVerspillenMeerBesparen #DuurzaamEten #NoWasteKitchen #VerspilNietEetOp #VoedselRedden #EetWatJeHebt #KookSlim #ZeroWasteFood #VoedselBewustzijn #SlimmeBoodschappen #VerspillingVerminderen #EetLokaal #RestjesGebruiken #ZeroFoodWaste #KoopBewust #GroenEten #VerspilMinder #EetMetVerstand

Eet wat jij wilt zonder dat je last hebt van je voedselallergieën en of voedselintoleranties! En ja... dan kan je de epi pen ook in de kast laten liggen. Allergieën en intoleranties kunnen heel vervelend zijn en een behoorlijke impact op je leven hebben. - niet meer eten wat je lekker vindt - niet heel gemakkelijk naar een restaurant kunnen - niet spontaan blijven eten bij vrienden - niet zomaar wat kunnen pakken op een verjaardag zonder te vragen wat er in zit Hoe lekker zou het zijn als je daar vanaf bent? De oorsprong van voedsel allergieën en intoleranties is verrassend eenvoudiger dan je denkt. Liefs, Jolanda #VoedselAllergieVrij #IntolerantieVrijLeven #EetZonderBezorgdheid #VoedselVrijheid #AllergieVrijLeven #IntolerantieBeheersing #EpiPenVrij #GezondEtenZonderBeperkingen #Darmgezondheid #VoedselGevoeligheid #VoedselTolerantie #LeefZonderBeperkingen #OnlineSpreekuur #GezondeDarmen #Voedselbewustzijn

🤔🍽️ Ontdek de redenen achter ons eten buiten honger: van emotionele reacties tot sociale druk. Het begrijpen van deze gewoonten kan ons helpen bewuster te eten en onze relatie met voedsel te verbeteren. 💡🍏 #BewustEten #EmotieEten #VoedselBewustzijn

💉🥩 Maak jij je ook zorgen om de meest recente ontwikkelingen in de voedingsindustrie? Steeds meer alternatieven voor dierlijke producten worden ontwikkeld en toegelaten op de Nederlandse markt. Producenten zijn niet verplicht om dit op hun producten te vermelden en de langetermijneffecten voor de volksgezondheid zijn volstekt onbekend. Daarom is EerlijkEten een petitie gestart voor: 1️⃣ Duidelijke etikettering als insecten zijn verwerkt in voedselproducten. 2️⃣ Transparantie over het gebruik van vaccins in dierlijke producten. 3️⃣ Een halt toeroepen aan de verkoop van kweekvlees totdat de voedselveiligheid volledig gegarandeerd kan worden. Wij geloven dat consumenten recht hebben om te weten wat er in hun eten is verwerkt. 🖊️ Teken de petitie op betrouwbaarvoedsel.nl #TransparantieInVoeding #EerlijkEten #TekenDePetitie #Voedselbewustzijn

UPDATE 100.000 KILO WORTELS DIE NIET AAN HET PERFECTE PLAATJE VOLDOEN! No Waste Army kwam in contact met biologische boer Cornelis uit Ooltgensplaat in Zuid-Holland die een groot deel van zijn voorraad wortels niet kwijt kan. Hij zat namelijk met een overschot van 100.000 kilo wortels die niet aan het schoonheidsideaal van de voedselketen voldoen, de wortels blijken een verkeerde vorm of maat te hebben. No Waste Army komt in actie! Inmiddels zijn er 50.000 van de 100.000 kilo imperfecte wortels gered. Een deel van deze imperfecte wortels komt over twee weken zelfs te liggen bij het ABN-AMRO tennistoernooi in Ahoy. Ruim 10.000 kilo gaat naar de boodschappenbox tegen voedselverspilling van No Waste Army. Daarnaast hebben ruim 30 grote afnemers zich gemeld om een deel van de imperfecte oogst af te nemen. ‘’Boer Cornelis doet zijn stinkende best als biologische boer, hij is één teler met één oogst, maar hij is lang niet de enige.’’ vertelt Thibaud. Help jij mee? Klik dan gauw op de link in bio! #nowastearmy #voedselverspilling #imperfecteproducten #biologischeboer #duurzaamheid #voedselredding #zerowaste #duurzamelandbouw #wortelredding #boodschappenbox #regeneratieveboeren #voedselketen #schoonheidsideaal #groentenredding #verspillingtegengaan #ecologisch #lokaleboeren #voedselbewustzijn #groentenliefde #actietegenvoedselverspilling #duurzamevoeding #imperfectegroenten #circulaireeconomie

🥚🐔 Eieren kiezen, kippen kiezen, codes lezen🐣 Wist je dat Nederland in 2020 maar liefst 43 miljoen legkippen telde? Dat zijn een heleboel eitjes die dagelijks worden gelegd! En wist je dat een kip gemiddeld tussen de 300 en 500 eieren legt voordat ze met pensioen gaat? Dat is heel wat gekakel in de kippenren! Maar laten we eens stilstaan bij het leven van deze vrolijke kippen. Wist je dat een scharrelkip gemiddeld slechts de ruimte heeft van 2 A4’tjes om haar vleugels te spreiden? Dat is toch niet veel voor zo’n levendig beestje! Lees alles over de verschillende soorten eieren, de codes op de eieren en waar je op moet letten bij het kopen van eieren in deze post! 🌟🍳 #kippen #eieren #leefruimte #legkippen #voeding #eicodes #beterlevenkeurmerk #dierenwelzijn #duurzaamheid #voedselbewustzijn

🍴RECEPT🍴 Ayden is een echte zoetebek en vraagt soms een hele dag door naar koekjes met de nodige crisissen als gevolg als hij zijn zin niet krijgt. Vandaag stil ik zijn goesting naar zoet met een gezonde mangosorbet! Benieuwd hoe ik het maak? Voor ons 4: - 2 bananen - 380 g diepgevroren mango - 1 el ahornsiroop Bereiding: Mix alles door elkaar in de blender. Zet eventueel nog even in de vriezer tot je de gewenste hardheid bereikt. Uiteraard kan je de mango vervangen door gelijk welk fruit dat je graag zelf eet. Au revoir et BON.LA.PETITE! 🍧🥄 #KinderenEnVoeding #GezondEtenMetKinderen #KokenMetKinderen #FamilieMaaltijden #Voedingseducatie #Kindercoaching #KinderWelzijn #EducatiefKoken #GezondeGewoonten #FamilieKookplezier #Kinderparticipatie #SamenKoken #Eetgewoonten #Voedselbewustzijn

🐣 Heb je je ooit afgevraagd wat dat nummer op je eierdoos eigenlijk betekent? Het is een wegwijzer naar een betere leefstijl voor de kippen én voor jou. Ontdek meer in mijn post..." Gelezen? 🥚✨ Nu ben ik benieuwd naar jouw eierkeuze... welk nummer is jouw favoriet?💚🐓 #BewusteKeuzes #DuurzaamLeven #Eieren #BiologischLeven #GezondEten #Dierenwelzijn #Kippenliefde #VerantwoordConsumeren #EcoBewust #Milieubewust #VoedselBewustzijn #LeefGroen #VrijeUitloop #ZeroWasteLeven #GezondeLevensstijl #DuurzaamheidTips #EcoFriendlyEggs #GoedLeven #GroenGenieten #BeterWelzijn #leefstijltips

🍴RECEPT🍴 Samen met de kinderen uit mijn klasje bakte ik lekkere Grrroentosaurus koekjes! En wat vielen ze in de smaak! Alle kinderen en ouders smulden er met volle teugen van... Voor 20 koekjes : - 200g havervlokken - 200g (volkoren)bloem - 100g kokosolie of boter - 100g wortel - 1 banaan - 50g rietsuiker - 1tl bakpoeder - snuifje zout Bereiding: 1. Mix de wortel met de banaan in de blender. 2. Meng het wortel/banaan mengsel met alle andere ingrediënten. 3. Maak bolletjes van het deeg en rol plat met een deegrol. 4. Steek de koekjes uit met een steekvorm. 5. Bak de koekjes op een met bakpapier bekleedde ovenplaat op 180° in de oven. Bak 10 minuten, draai de koekjes om en bak nog eens 10 minuten. Au revoir et BON.LA.PETITE! 🦖🍪 #KinderenEnVoeding #GezondEtenMetKinderen #KokenMetKinderen #FamilieMaaltijden #Voedingseducatie #Kindercoaching #KinderWelzijn #EducatiefKoken #GezondeGewoonten #FamilieKookplezier #Kinderparticipatie #SamenKoken #Eetgewoonten #Voedselbewustzijn

🌟 **Mijn Reis naar Meer Energie: De Kracht van Voedselbewustzijn** 🌟 In 2014 nam mijn leven een cruciale wending. Na de diagnose van ‘lekkende darmen’, ontdekte ik dat gluten, lactose en suikers kleine perforaties in mijn darmen veroorzaakten. Deze leidden tot chronische vermoeidheid doordat voedseldeeltjes in mijn bloedbanen terechtkwamen. Jarenlang had ik niet door dat mijn voedingsgewoonten de oorzaak waren van mijn uitputting. Maar door bewust te worden van de impact van voeding op mijn lichaam, begon ik een transformatie. Ik leerde naar mijn darmen te luisteren en koos voeding die mij energie gaf in plaats van wegnam. Velen vinden het moeilijk om voedingsgewoonten te veranderen. Het is makkelijk om nieuwe voeding te vergelijken met het oude en teleurgesteld te zijn over de smaak. Maar voor mij was de focus op het verkrijgen van meer energie essentieel. Door glutenrijk brood te vervangen door bijvoorbeeld boekweitpannenkoeken, voelde ik een duidelijke toename in mijn energieniveau. Deze verandering in voeding opende een wereld van nieuwe, energierijke gerechten. Het hielp me om lichamelijke klachten te verminderen en gaf mij een nieuwe kijk op gezondheid en welzijn. In mijn praktijk begeleid ik mensen naar meer energie door hun voedingspatroon en mindset te veranderen. Samen met de ondersteuning van ResetPlus ampullen, die helpen de drang naar suiker te verminderen en bruine vetcellen te verbranden, is deze aanpak een gamechanger voor velen. Voedselbewustzijn heeft mij niet alleen nieuwe energie gegeven, maar ook mentale veerkracht. Het heeft mijn leven veranderd, en het kan ook de jouwe veranderen. 🍏 Bent u klaar om uw voedingspatroon te transformeren en meer energie te ervaren? Neem contact met mij op en laten we samen aan uw gezondheidsreis beginnen. #Voedselbewustzijn #EnergieBoost #GezondeLevensstijl #LekkendeDarmen #GlutenvrijLeven #Lactosevrij #MentaleVeerkracht #ResetPlus #VoedingsTransformatie

🎙️💬 Waar Isabel wil inspireren om (meer) plantaardig te eten, komt Linda op voor de belangen van de varkenshouders. Beide kopstukken zijn al een professioneel leven lang werkzaam in food, maar spreken elkaar nu voor het allereerst. Dat hun smaken verschillen mag duidelijk zijn. Een knetterende discussie? Of weten ze de verschillen te overbruggen? In de eerste aflevering, die nu online staat, gaat Isabel Boerdam in gesprek met @lindaverriet Klik op de link in bio om te luisteren op Spotify. 📲🎧 #ofjeworstlust #FoodDebate #Plantaardig #Veehouderij #Podcast #Voedselgesprekken #Duurzaamheid #Voeding #Voedselbewustzijn #Culinair #EetCultuur #Kookkunst #Voedselproductie #DuurzameVoeding #LuisterNu #Vleesconsumptie #Vleesloos #Varkenshouderij #Voedingsdiscussie #FoodTalks #PlantBased #MeatLovers #SustainableEating #FoodForThought @dehippevegetarier @weekzondervleesenzuivel @greenfoodlab.amsterdam

Het is tijd voor een goed gesprek over het eten van vlees. 🍴🥩🎙️Nederland Vleesland lanceert nieuwe podcast @ofjeworstlust.podcast Hosts Joost Scholten (@jstwrites), journalist en podcastmaker, en Josja Haagsma (@meatjosja) , slagerstalent en ambachtsvrouw, zijn nieuwsgierig naar alle standpunten in deze boeiende discussie. Daarom gaan ze in deze podcast in gesprek met mensen met verschillende invalshoeken, ervaringen en meningen over het wel of niet eten van vlees. Dat levert gesprekken op waarin het best kan knetteren, maar waar smaken áltijd mogen blijven verschillen. Beluister hem nu op jouw favoriete podcastapp. 🎧 #OfJeWorstLust #NederlandVleesland #waarsmakenverschillen #VleesDebat #VoedselDialoog #EetCultuur #DuurzameVeehouderij #VeganDiscussie #VleesOfNiet #Voedingswaarden #RegeneratieveLandbouw #Vleesvervangers #Voedselbewustzijn #EtenIsEmotie #DialoogAanTafel #DiversiteitInVoeding

Het is tijd voor een goed gesprek over het eten van vlees. 🍴🥩Hosts Joost Scholten, journalist en podcastmaker, en Josja Haagsma, slagerstalent en ambachtsvrouw, zijn nieuwsgierig naar alle standpunten in deze boeiende discussie. Daarom gaan ze in deze podcast in gesprek met mensen met verschillende invalshoeken, ervaringen en meningen over het wel of niet eten van vlees. Dat levert gesprekken op waarin het best kan knetteren, maar waar smaken áltijd mogen blijven verschillen. Beluister hem nu op jouw favoriete podcastapp. 🎧 #OfJeWorstLust #VleesDebat #VoedselDialoog #EetCultuur #DuurzameVeehouderij #VeganDiscussie #VleesOfNiet #Voedingswaarden #RegeneratieveLandbouw #Vleesvervangers #Voedselbewustzijn #EtenIsEmotie #DialoogAanTafel #DiversiteitInVoeding

𝐓𝐢𝐩𝐬 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐆𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐖𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫! 🍲 Voor sommigen kan het ook een periode van verminderde energie en stemming zijn, bekend als de winterdip. Gelukkig kan de juiste voeding helpen je welzijn te bevorderen. Hier zijn enkele tips voor een gezonde voeding tijdens de wintermaanden: 🌿 𝑉𝑜𝑙𝑑𝑜𝑒𝑛𝑑𝑒 𝐺𝑟𝑜𝑒𝑛𝑡𝑒𝑛 𝑒𝑛 𝐹𝑟𝑢𝑖𝑡: Kleurrijke Groenten en Fruit bevatten essentiële vitamines, mineralen en antioxidanten die je immuunsysteem stimuleren en je energieniveau op peil houden. 🐟 𝑂𝑚𝑒𝑔𝑎-3 𝑉𝑒𝑡𝑧𝑢𝑟𝑒𝑛: Voeg vette vis zoals zalm, makreel of forel toe aan je dieet. Omega-3 vetzuren dragen bij aan een gezonde hersenfunctie en kunnen helpen bij het reguleren van stemming en emoties. 🥦 𝑉𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛𝑒 𝐷-𝑅𝑖𝑗𝑘𝑒 𝑉𝑜𝑒𝑑𝑖𝑛𝑔: Omdat we in de winter vaak minder blootstelling hebben aan zonlicht, is het belangrijk om voedingsmiddelen met vitamine D te consumeren. Denk aan eieren, vette vis en verrijkte zuivelproducten. ☕ 𝑊𝑎𝑟𝑚𝑒 𝐷𝑟𝑎𝑛𝑘𝑒𝑛 𝑚𝑒𝑡 𝐾𝑟𝑢𝑖𝑑𝑒𝑛: Geniet van warme dranken zoals kruidenthee. Sommige kruiden, zoals kamille of pepermunt, staan bekend om hun kalmerende effecten en kunnen helpen bij het verminderen van stress. #GezondLeven #GezondGenieten #Voedselbewustzijn #winterdip #lerendeten #NoordLimburg

🧑‍🌾 Waarom kiezen voor seizoensgroenten? ⚡️ Voedingswaarden: Doordat ze worden geoogst wanneer ze volledig rijp zijn, zitten ze boordevol essentiële voedingsstoffen. Ook de smaak is hierdoor voller. ⚡️ De juiste voedingsstoffen voor dit moment: Seizoensgroenten bevatten vaak nutriënten waar je lichaam op dit moment van het jaar behoefte aan heeft. ⚡️ Lager in pesticiden: Gezien ze onder natuurlijke omstandigheden kunnen groeien, worden ze minder bewerkt met bestrijdingsmiddelen. ⚡️ Variatie: Door het eten van seizoensgroenten zul je automatisch meer variëren in je maaltijden. ⚡️Prijs: Doordat er minder energie nodig is om deze groenten te kweken, zijn ze goedkoper. ⚡️ Beter voor het milieu: Er is minder transport nodig, gezien ze niet geïmporteerd hoeven te worden. Hierdoor liggen ze ook sneller in de rekken en bevatten ze meer voedingswaarden en smaak. Ook is er geen extra verwarming nodig. #Seizoensgroenten #GezondEten #DuurzaamLeven #VariatieOpHetMenu #Milieubewust #LokaleVoeding #Voedingswaarde #PesticideVrij #BetaalbaarEten #SmaakvolGenieten #GroeneKeuze #EcoFriendlyFood #BewustKiezen #KlimaatBewust #Voedselbewustzijn

🌱 Radijs Daikon Micro's! Deze kleine krachtpatsers voegen een pittige kick toe aan je gerechten. 🌿🔥 #RadijsDaikonMicroGroenten #SmaakExplosie #ZelfKweken #MicrogreensMagic #PittigeGenoegens #VersUitDeTuin #EetJeKleurrijk #DuurzaamLeven #Stadstuinieren #VoedzaamEten #RadijsRijkdom #VersVanEigenKweek #MicrogreensLiefde #GezondeGewoontes #ThuisTuinieren #GroeneKeuken #VersEnLekker #EetBewust #PlantBasedLeven #SmaakvolleAvonturen #MicrogreensFascinatie #VoedselBewustzijn #EetLokaal #TuinLeven #VersEnVoedzaam #FoodieOntdekkingen 🌿🥗

Voor Lerend-Eten is de samenwerking met @Staay Food Group (SFG) iets om te koesteren. De opslag- logistiek zijn altijd goed geregeld, "een ware steun en toeverlaat." 𝐷𝑒𝑧𝑒 𝑤𝑒𝑒𝑘 𝑒𝑒𝑛 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑣𝑖𝑒𝑤 𝑚𝑒𝑡 𝐽𝑜ℎ𝑛 𝑃𝑒𝑒𝑡𝑒𝑟𝑠, ℎ𝑖𝑗 𝑤𝑒𝑟𝑘𝑡 𝑖𝑛𝑚𝑖𝑑𝑑𝑒𝑙𝑠 6 𝑗𝑎𝑎𝑟 𝑚𝑒𝑡 𝑆𝐹𝐺 𝑒𝑛 𝑎𝑙 35 𝑗𝑎𝑎𝑟 𝑤𝑒𝑟𝑘𝑧𝑎𝑎𝑚 𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑔𝑟𝑜𝑒𝑛𝑡𝑒- 𝑒𝑛 𝑓𝑟𝑢𝑖𝑡𝑠𝑒𝑐𝑡𝑜𝑟, 𝑚𝑒𝑡 𝑟𝑒𝑐ℎ𝑡 𝑒𝑒𝑛 𝑒𝑥𝑝𝑒𝑟𝑡 𝑜𝑝 𝑧𝑖𝑗𝑛 𝑣𝑎𝑘𝑔𝑒𝑏𝑖𝑒𝑑. Staay Food Group is nog steeds een familiebedrijf en is 77 jaar geleden opgericht. Ze werken wereldwijd samen met telers van bijna alle fruit en groentes die je je kunt bedenken. Voor SFG is de regio Noord-Limburg heel belangrijk; "de regio heeft veel land- tuinbouw- en fruitbedrijven, waar we heel graag mee samenwerken." De regionale samenwerkingen draagt mede bij aan het succes van SFG en stelt hen in staat om versheid en kwaliteit te waarborgen. SFG investeert in duurzame teeltmethoden, zoals de hydrocultuur bij sla, waardoor er in de slateelt veel minder water verbruikt wordt. Een aantal jaar geleden werd SFG al eens benaderd door een school om vers fruit te leveren. Zij zagen de noodzaak om vers fruit aan te bieden aan hun leerlingen. Dit omdat er steeds meer kinderen waren die fruit uit blik meenamen, waarin veel te veel toegevoegde suikers zitten. In de strijd om voedselverspilling is geweldig dat kleinere of minder mooi gevormde groenten en fruit nu gegeten kunnen worden. John is van mening dat we de samenleving een stukje gezonder kunnen maken door al op jonge leeftijd te beginnen met gezondere opties aan te bieden. "De smaak van mensen” wordt nu beïnvloed door een overdaad aan suikers die in veel producten zit. Dus als we kinderen weer kunnen leren hoe gezonde, verse producten smaken zonder toevoegingen, dan kunnen we wellicht iets gaan veranderen in onze maatschappij. Want gezond zijn en blijven dat wil iedereen! Gemeente Venlo #LerendEten #VerseGroenten #GezondeVoeding #RegionaleSamenwerking #Familiebedrijf #NoordLimburg #t #Versheid #Hydrocultuur #GroenteEnFruit #GezondLeven #Onderwijs #SchoolVoeding #Suikerbewustzijn #Smaakeducatie #Voedselbewustzijn #ToekomstigeGeneraties

🌱 Must-try mosterdmicro's! De mini-mosterdplantjes zijn een smaakvolle toevoeging aan elke maaltijd. 🌿💛 #MosterdMicroGroenten #GezondGenieten #MicrogreensMagneet #GroeneVingers #VersUitDeTuin #EetJeKleuren #DuurzaamLeven #Stadstuinieren #VoedzaamEten #MosterdMagie #VersVanEigenKweek #MicrogreensLiefde #GezondeGewoontes #ThuisTuinieren #GroeneKeuken #VersEnLekker #EetBewust #PlantBasedLeven #SmaakvolleAvonturen #MicrogreensFascinatie #VoedselBewustzijn #EetLokaal #TuinLeven #VersEnVoedzaam #FoodieOntdekkingen 🌿🍴

In een tijdperk waarin voedselbewustzijn hoogtij viert, willen consumenten zo veel mogelijk voeding met een 'clean label': hoe minder E-nummers, hoe beter. Maar er zijn grenzen, sommige voedingsadditieven zijn noodzakelijk. Een additief die in legio voedingsmiddelen aanwezig is, is methylcellulose (E461) – en dit ingrediënt ligt momenteel onder vuur. Recente onthullingen in een aflevering van Keuringsdienst van waarde werpen twijfels op. Is methylcellulose misleidend of noodzakelijk? TOP bv legt het uit via de link in bio. #voedselbewustzijn #voedsel #voedselveiligheid #Enummer #cleanlabel #additieven #voedingsadditieven #noodzakelijk #voedingsmiddel #methylcellulose #E461 #keuringsdienst #voedingsindustrie #foodindustry #vakbladvoedingsindustrie

Refresh & Repeat Even een aanmoediging om stil te staan, adem te halen , wat dan ook .. en daarna weer verder te gaan waar je mee bezig was. Almost weekend

🌱✨ Ontdek de wereld achter jouw bord in de nieuwste aflevering van de Positieve Impact Podcast! 🎙️🍽️ Waarom wordt groente in de horeca gezien als garnering? Verlies je klanten als je minder vlees serveert? Is het wel zo normaal dat ‘de plofkip’ de standaard is geworden? 🤔 In deze aflevering praten Sandy en Thijs samen met Arzien de Lint over voedsel, nudging en de grenzen van onze planeet. Luister nu via link in bio en ontdek hoe kleine veranderingen in onze eetgewoonten een grote positieve impact kunnen hebben! 🌍💚 #PositieveImpactPodcast #DuurzaamLeven #VoedselBewustzijn #LuisterNu #Greendish #PIP #SPI #DDA #Duurzaam #DuurzaamOndernemen #Duurzaamheid

🌱 Grijp je kans voor een groenere toekomst! 🌍 De Rabobank biedt een duurzaamheidsbijdrage aan voor initiatieven die onze gemeenschap verrijken. Wil jij samen met ons de wereld groener maken? ✨ Waarom niet starten met wijkmoestuintjes? Leer kinderen waar hun voedsel vandaan komt, bevorder gezonder eten en verminder voedselverspilling. En er is meer! Ze ondersteunen ook gezamenlijk tuingereedschap. Hebben jullie nog een wens voor een verticale moestuin? 🌿 Hoe? Simpel! De duurzaamheidssubsidie is beschikbaar tot 30 november. Grijp deze kans en maak een verschil! Klik op de link in onze bio voor meer informatie en dien je aanvraag in. Samen bouwen we aan een gezondere, groenere toekomst. 🌎💚 tag hier de beheerder van jullie verenigingsgebouw of buurthuis. #Duurzaamheid #Rabobank #GroenLeven #Voedselbewustzijn #GezondEten #DuurzaamInitiatief #SubsidieKans #WijkMoestuintjes #VoedselverspillingTegengaan #samendelen #samenverduurzamen #samengezonder #samengroener #samensterker

Mindful eten voor een gezonder gewicht 🍽️💭 Je lichaam luistert naar wat je eet, dus waarom niet luisteren naar je lichaam? Hier zijn enkele verfrissende tips om je eetgewoonten te transformeren: • Klein beginnen: Gebruik een kleiner bord. Zo voel je sneller voldoening en voorkom je overeten. Beter nog, schep een tweede keer op als je écht nog honger hebt.🍛 • Luister naar je lichaam: Een vol bord betekent niet altijd een leeg bord aan het eind. Eet tot je vol zit, niet totdat alles op is. Geen voedselverspilling is top, maar jezelf als prullenbak gebruiken? Niet zo top. 🚫🗑️ • Ga voor minder: Kleinere verpakkingen kunnen helpen om portiecontrole te handhaven.📦 • Trage en gestage wint: Eet rustig, pauzeer tussendoor. Dit geeft je lichaam de tijd om te realiseren wanneer het vol is.⏳ • Aandachtige omgeving: Eet aan tafel, niet voor de tv. Afleiding kan leiden tot overeten.📺🚫 • Weet wat je eet: In plaats van direct uit een zak of doos te eten, schep je portie uit. Dit helpt je bewuster te zijn van hoeveel je daadwerkelijk consumeert.🥣 • Visuele herinneringen: Laat lege snoepwikkels even liggen. Een stapel verpakkingen kan je bewust maken van overmatig snoepen.🍬 Herontdek de vreugde van eten door attent en bewust te zijn. Het is jouw lichaam, jouw gezondheid, en elke hap telt! 🌟 #MindfulEten #GezondGewicht #LuisterNaarJeLichaam #EetBewust #PortieControle #EchtHonger #GezondeKeuzes #VoedselBewustzijn #GezondLeven #VoedingTips #innerwave🍎🥦🍽️📝🧘‍♂️🌼🚫📺🔄🧠

Foodfact of the week! Appel-geheimen: 7.500+ soorten, maar slechts 100 op je bord! 🍏🍎 Wist je dat er wereldwijd meer dan 7.500 soorten appels bestaan? Maar raad eens, slechts ongeveer 100 daarvan worden commercieel geteeld. Van Granny Smith tot Honeycrisp, er is een hele wereld van smaken om te ontdekken in die handvol appels die we dagelijks proeven. 🌍 Welke is jouw favoriet? Laat het ons weten in de comments! 👇 #Foodfact #AppelLiefde #ProefDeDiversiteit #AppelSelectie #LandbouwKeuzes #VoedselBewustzijn

Liever met een kontje ..... Wederom verbaast het me als je boodschappen gaat doen en je komt groentes etc tegen geïmporteerd vanuit de andere kant van de wereld. Ja ikk kijk altijd naar land van herkomst en ik kies vaak geen Nederland omdat het lijkt dat er tegenwoordig bij ons gekweekt wordt op uiterlijk, houdbaarheid en. op onaantrekkelijk voor insecten en zijn we het ingrediënt smaak vergeten. (Tomaten smaken naar water en hebben harde schil en zo ook de paprika s, de aubergines bij AH glimmen zo enorm dat je jezelf erin kan zien). Maar toch koop ik graag biologische locale producten al is het soms even zoeken. Vandaag verbaasde me wel weer ik was bij de Jumbo en keek naar de knoflook ... deze kwam uit China 🫣 ook de biologische versie !! waarom? . je herkent de knoflook uit China (staat ook op etiket 😉) omdat deze geen kontje nog steeltje heeft . Ik koop graag europees waarom: 1. Kwaliteit en smaak: Lokaal of Europees geteelde knoflook heeft vaak een betere smaak en kwaliteit. Chinese knoflook staat soms bekend om zijn minder verfijnde smaak, terwijl lokaal geteelde knoflook vaak sterker en smaakvoller is 2.Mogelijke verontreiniging: Er zijn zorgen geuit over de veiligheid van voedsel uit China, waaronder knoflook, vanwege mogelijke verontreinigingen, pesticiden en andere kwaliteitsproblemen. Het is belangrijk om te weten waar je voedsel vandaan komt. 3. Milieubewustzijn: Door lokaal geteelde knoflook te kopen, steun je lokale boeren en verminder je de ecologische voetafdruk van voedseltransport over lange afstanden #Duurzaamheid #Voedselbewustzijn #LokaalGeteeld

"🌱 Het is de Week Zonder Vlees! Laten we samen een verschil maken voor ons klimaat en onze gezondheid. Het is makkelijker dan je denkt om een dagje zonder vlees te gaan. 🌍💚 Vlees is niet altijd een must; er zijn zoveel andere heerlijke opties! Wist je dat minder vlees eten niet alleen het milieu ten goede komt, maar ook tal van voordelen heeft voor jezelf? Minder vlees eten vermindert je ecologische voetafdruk, bespaart water en vermindert de uitstoot van broeikasgassen. Bovendien kan het je helpen om een gezonder eetpatroon te ontwikkelen en je energieker te voelen. Doe mee aan de uitdaging! Ik ben er al aan begonnen, deze hele week GEEN vlees. En wie weet, misschien kan ik je inspireren met recepten uit mijn boek? 😊 Je kunt nog steeds mijn boeken kopen op mijn website! 🍽️ Ben jij klaar om de uitdaging aan te gaan? Laat me weten hoe het gaat en deel je lekkerste vegetarische gerechten! Samen maken we een positieve impact, voor ons én voor de planeet! 💪💬 #weekzondervleesbe #semainesansviande @weekzondervlees.be @semainesansviande;

👏🥳🌱 Bewondering voor onze oprichtster Jacobina! Zij ontving vrijdag 13 oktober, een welverdiende waarderingsprijs van de provincie voor de educatieprojecten van Kom bij de Boer, waarmee ze de band tussen boer en burger(kinderen) versterkt! 🏆 De Waarde-Ring werd uitgereikt tijdens de Dutch Food Week. Lees hier het artikel van omroep Flevoland 👉 https://www.omroepflevoland.nl/nieuws/352453/jacobina-hoekstra-krijgt-prijs-voor-educatie-over-boerenleven #dutchfoodweek #kombijdeboer #boerderijeducatie #waardering #educatieprojecten #boerenburger #buitenleren #voedselbewustzijn #toekomstgeneratie #educatieopdeboerderij #lokaalvoedsel #waardering #flevoland #noordoostpolder #omroepflevoland #flevolandinbeeld

Het begrijpen van de oorsprong van ons voedsel is de sleutel tot een gezonde toekomst! 🌱🚜🍽️ Wist je dat kinderen die leren waar hun voedsel vandaan komt, een diepere waardering ontwikkelen voor wat er op hun bord ligt? 🤔 Het is tijd om de connectie te maken tussen de boerderij en ons dagelijks eten! Goede voorbereiding is inderdaad het halve werk. Laten we kinderen helpen begrijpen dat groenten niet zomaar in de supermarkt verschijnen en melk niet uit een magische kraan komt. 🥦🥛 Tijdens een boerderijles gaan schoolklassen naar boerenbedrijven om te leren over waar ons voedsel vandaan komt. Op zoek naar een educatieve boerderijervaring bij jou in de buurt? 🐄 Neem een kijkje op www.boerderijeducatienederland.nl & www.jonglereneten.nl/stimuleringsbijdrage-lekker-naar-buiten en ontdek geweldige mogelijkheden om aan te kaarten op school! #voedselonderwijs #kinderen #duurzaamleven #voedselbewustzijn #leerwaarvoedselvandaankomt #toekomstigegeneratie #duurzaameten #educatieboerderijen #onderwijsopdeboerderij #samenleren

''In een écht duurzaam voedselsysteem houden we dieren op land dat voor akkerbouw onbruikbaar is, en eten ze vooral gewassen en voedselresten die mensen niet willen of kunnen eten.'' Sjoukje Heimovaara, Bestuursvoorzitter van Wageningen University & Research, slaat hier de spijker op z'n kop. Wat ze zegt is precies wat Kipster doet. Is onze Ruud dan die dappere leider met visie? Zijn collega's vinden van wel. En jij? Link naar het artikel in de bio. #DuurzaamVoedselsysteem #Kipster #VisieOpDuurzaamheid #LandbouwInnovatie #Voedselbewustzijn

"Voeding is net zo belangrijk als beweging. Wat is jouw favoriete gezonde maaltijd? 🥗" #GezondeVoedingArnhem #ArnhemEten #VoedzaamLeven #HealthyEating #CleanEating #ArnhemGezond #EetLokaal #VoedselBewustzijn #GezondKoken #EetGezond #Voedingsadvies #DuurzameVoeding #VersGezond #LokaalEten #EetGroenten #Eetfruit #GezondRecept #BalansInEten #VoedzaamMaaltijd #ArnhemFit

Let's talk about how we, as society, started to consume only the perfect shaped tomatoes and vegetables. I think it's time to challenge the "perfection" standards we have set and celebrate the charm of imperfectly looking perfect produce. In The Netherlands, a significant portion of food waste stems from the discarded imperfect-looking vegetables. This leads to tons of delicious food being wasted just because they don't match the cookie-cutter image. Give these veggies the love they deserve🍅❤️ #flavorfulfinds #gardengems #foodforthought #tomatolove #foodwaste #imperfectfoods #duurzaameten #tomatenliefde #smaakbovenuiterlijk #zerofoodwaste #voedselbewustzijn #verspillingsvrij #voedselverspilling #moestuin #tomatogirlsummer

🌱 Wees je eens bewust van waar je eten vandaan komt, waardeer de kwaliteit en respecteer de zorg die we erin stoppen. Misverstanden bestaan, maar boeren zijn gepassioneerd over hun werk en zetten zich elke dag in voor een duurzamere toekomst. 🌾 Lees maar eens het verhaal van boer Henk op http://PlantPulse.nl.

Midweek retreat : ADEM JE MOOISTE LEVEN 27-02-23 t/m 03-03-23 Vorstenbosch. Hallo mooi medemens, . In deze retreat neem ik je, samen met mijn team, graag mee op weg naar zoveel mogelijk zelfliefde en van daaruit meer en meer ontdekken wat jouw essentie is en je talenten zijn. . We gaan onszelf (her)ontdekken door middel van sessies met: * ADEM * KLANK * MUZIEK * STILTE * BEWEGING * VOEDSELBEWUSTZIJN * CREATIVITEIT * SHAREN * PSOASRELEASE * YOGA YIN / KUNDALINI * ONTSPANNING EN TOTALE VERTRAGING * MEDITATIE * LICHAAMSBEWUSTZIJN . Een diep, diepe duik in waar de belemmeringen ervaren worden op zelfliefde, essentie en je talenten leven in jouw lichaam / systeem. Dit gaan we heerlijk opschonen op een krachtige manier. 🌪️ . De manier van mij en mijn team om jou hierin te begeleiden is vanuit liefde, zachtheid, vertraging, intuïtie en totale aanwezigheid bij jouw zijn. . Alles van jou is in dit retreat welkom en die uitnodiging daartoe zal er elk moment zijn. . Er ligt een programma klaar, een dagindeling, alleen zal er altijd gekeken worden in het moment wat passend is bij de groepsdynamiek. . Ga je mee op dit pad van ervaren, voelen … wat totale liefde is voor jezelf. Leren voelen en ervaren wat ten allen tijde goed is voor jouw zijn en daar geen consessies (meer) aandoen. . Ik ben enorm nieuwsgierig jou op dit pad te ontmoeten. . Voor wie is dit retreat? . Als je de roep voelt te willen ontdekken hoe je nog meer vanuit zelfliefde kan leven. Dat je hier zelf de verantwoordelijkheid voor wil nemen. Dat je van hieruit weer je heelheid wilt herinneren, wetend en voelend wie je in essentie bent. Steeds meer wil leven vanuit je authenticiteit en je talenten. Je liefdevol wil verbinden met jezelf. . Een retreat om in ontspannen zachtheid meer en meer bij jouw prachtige zelf te komen. . Ik kijk er enorm naar uit je daar te ontmoeten. 🤍 . Er is vaak zoveel meer mogelijk dan we denken. . Voor informatie en intake: 0611168005 Jolanda Valk . #ademjemooisteleven #zelfliefde #essentie #adem #psoas #retreat #lichaamsbewustzijn #zachtheid #totaleaanwezigheid #allesvanjouiswelkom #voedselbewustzijn #yin #kundalini #stilte #klank #meditatie #vertragen #liefde #intuitie

Midweek retreat : ADEM JE MOOISTE LEVEN 27-02-23 t/m 03-03-23 Vorstenbosch. Hallo mooi medemens, . In deze retreat neem ik je, samen met mijn team, graag mee op weg naar zoveel mogelijk zelfliefde en van daaruit meer en meer ontdekken wat jouw essentie is en je talenten zijn. . We gaan onszelf (her)ontdekken door middel van sessies met: * ADEM * KLANK * MUZIEK * STILTE * BEWEGING * VOEDSELBEWUSTZIJN * CREATIVITEIT * SHAREN * PSOASRELEASE * YOGA YIN / KUNDALINI * ONTSPANNING EN TOTALE VERTRAGING * MEDITATIE * LICHAAMSBEWUSTZIJN . Een diep, diepe duik in waar de belemmeringen ervaren worden op zelfliefde, essentie en je talenten leven in jouw lichaam / systeem. Dit gaan we heerlijk opschonen op een krachtige manier. 🌪️ . De manier van mij en mijn team om jou hierin te begeleiden is vanuit liefde, zachtheid, vertraging, intuïtie en totale aanwezigheid bij jouw zijn. . Alles van jou is in dit retreat welkom en die uitnodiging daartoe zal er elk moment zijn. . Er ligt een programma klaar, een dagindeling, alleen zal er altijd gekeken worden in het moment wat passend is bij de groepsdynamiek. . Ga je mee op dit pad van ervaren, voelen … wat totale liefde is voor jezelf. Leren voelen en ervaren wat ten allen tijde goed is voor jouw zijn en daar geen consessies (meer) aandoen. . Ik ben enorm nieuwsgierig jou op dit pad te ontmoeten. . Voor wie is dit retreat? . Als je de roep voelt te willen ontdekken hoe je nog meer vanuit zelfliefde kan leven. Dat je hier zelf de verantwoordelijkheid voor wil nemen. Dat je van hieruit weer je heelheid wilt herinneren, wetend en voelend wie je in essentie bent. . Een retreat om in ontspannen zachtheid meer en meer bij jouw prachtige zelf te komen. . Ik kijk er enorm naar uit je daar te ontmoeten. 🤍 . Er is vaak zoveel meer mogelijk dan we denken. . Voor informatie en intake: 0611168005 Jolanda Valk . #ademjemooisteleven #zelfliefde #essentie #adem #psoas #retreat #lichaamsbewustzijn #zachtheid #totaleaanwezigheid #allesvanjouiswelkom #voedselbewustzijn #yin #kundalini #stilte #klank #meditatie #vertragen #liefde #intuitie

Heerlijk aan het creëren. . Nieuwe ideeën uitwerken voor mijn bedrijf adem je mooiste leven. (Jolanda Valk Coaching) . Ik ben daarvoor 10 dagen van huis. Heerlijk veel in de natuur. 🌊 🌳 ⛅️💛 . En als ik dan ga zitten aan deze nu heerlijke rommelige tafel dan stromen de woorden uit mijn pen. . Ja ik doe het graag op mijn manier en dat is eerst knutselen en schrijven met een pen op papier en daarna komt voor mij de uitdaging om het digitaal te maken. 😁😁 💻 Daarom is er ook (nog) geen website. . Daar had ik eerst veel oordeel op, nu weet ik dit is mijn manier en ik omarm het. 🤍 . Er komen leuke inspirerende dingen aan die gaan over het herontdekken van je adem, zelfliefde, essentie, talenten, zachtheid, voedselbewustzijn, lichaamsbewustzijn, psoas, yin, kundalini, klank, moeiteloosheid, overvloed, stilte, meditatie, ontspanning enzzzzz. Er is vaak zoveel meer mogelijk Dan we denken. . Hoe het eruit gaat zien is dat er steeds meer evenementen gaan plaats vinden in mijn lighthouse H.I.Ambacht. Dagdelen en hele dagen en er gaat een adem je mooiste leven jaartraject zijn en er zal een midweek retreat zijn. Adem je mooiste leven. Hier is de datum van bekend. 27-02-23 t/m 03-03-23. En ik begeleid het natuurlijk vanuit mijn zachtheid, liefde en in totale aanwezigheid bij jou zijn. 🙏💛 . Als je nu voelt ik wil op de hoogte blijven, laat mij dat dan graag weten via whatsapp 0611168005. Je bent heel erg welkom met alles van jou. 🙏🤍 . En voel je van O dit is ook wel iets voor een familielid een vriend, vriendin, kennis, collega enzz. Deel het alsjeblieft. 🙏🤍 Ik vertel het verhaal van de magie✨ van de adem zo graag. Er is zoveel meer mogelijk. Mensen hebben vaak geen idee. Alle vragen zijn ook heel welkom via Whatsapp. . Ik kijk er in ieder geval naar je uit. 🙏 . In licht en liefde 🤍✨❤️ Jolanda Valk . #adem #breathwork #psoas #allesiswelkomvanjou #retreatademjemooisteleven #overvloed #moeiteloosheid #lighthousehia #puurontmoeten #essentie #talenten #klank #meditatie #lichaamsbewustzijn #voedselbewustzijn #stilte #sharen #yin #kundalini #yoga #ontspanning #zachtheid #vertragen #eigentempoleven #zijnwiejebent

JE BENT WAT JE EET 💚Vers rauw fruit heeft 8.000 tot 10.000 angstrom, dat is meer dan groenten of ander voedsel. Angstroms zijn de meting van elektromagnetische energie. Hoe hoger de angstrom, hoe hoger de energie van het voedsel. 💚Fruit geeft je de meeste energie bij 10.000 angstrom, in relatie tot vlees (0) en zuivel (1.500). Mensen hebben te allen tijde ten minste 6000 angstrom aan systemische energie nodig voor optimale vitaliteit op de lange termijn. 💚 hoe schoner je fysieke lichaam is, hoe hoger je in trillingsfrequentie zal resoneren. 💚 In veel beschavingen is dit bekend is om de verbinding met je ziel te versterken. 💚 Een vervuiling in je fysieke lichaam zal de resonantie sterk verzwakken, waardoor je energieveld drastisch vermindert. 💚 Wanneer jouw lichaam van toxines wordt gereinigd ontstaat pas echt de mogelijkheid om je eigen werkelijkheid te manifesteren. #alkaline #fruit #groenten #bewustzijn #voedselbewustzijn #moveinergy

Bewoners waren blij met het heerlijke ijs van The Lickin’ Company. Bedankt Sorgbasis en Zapp voor de donatie!🌱🌍💚

We zetten ons weer in tegen voedselverspilling. Dit keer trakteren we in samenwerking met Sorgbasis en dankzij een donatie van Zapp op lekker ijs van The Licking Company. Het ijs plantaardig en heerlijk🍨👅💕 We zijn vandaag en morgen tussen 15.00 - 17.00 te vinden bij Meneer Howard & Co, Willem de Zwijgerlaan 153.🙋🏾✨

Zaterdag hebben we een buurtlunch georganiseerd in Vrouwencentrum de Baarsjes met als thema Samen tegen Voedselverspilling. Dit was mogelijk in samenwerking met Sorgbasis een organisatie die mensen wil stimuleren tot een zo klein mogelijke ecologische voetafdruk. Ze vangen onder andere reststromen voedsel op en distribueren dit onder minima.🍎🫐🥬🥕🥔🍞 Thuisbasis Concepts, bedankt voor de donatie!🙋🏾💕

Piepertje opgooien! Welkom bij BIKKNIKK! Call to Action voor WERELD voedseldag in 2014. Mijn idee betreft Voedselbewustzijn was een winnend idee! Groenkapje @elkes_dag en wethouder Filip van As hadden de leiding bij Pieper quiz. Groenkapje vriend @gertjanmakaske kookte een 3 gangen aardappeldiner. Heerlijke muziekjes by @omefunk - SoulClap. Host @partijvoorcultuur Good Mood samen met Groenkapjes Marlies @reneevancootwijk en gelegenheids kapjes. Terugblik ivm 12,5 jubileum. . . #wereldvoedseldag #calltoaction #aardappel #pieper #aardapppelpower #aardappeldiner #quizz #voedselbewustzijn #duurzaamzwolle

VEM was vanaf dag één nauw betrokken bij de oprichting van 013Food, een community van duurzame doeners uit Tilburg en omgeving. Wat begon met een goed idee en een brainstorm is inmiddels uitgegroeid tot een serieuze vereniging met ruim zeventig leden. Vanochtend werd de eerste formele ALV van 013Food gehouden. Tijdens de ALV werd het bestuur onder leiding van Lilian Damen, directievoorzitter Rabobank Tilburg en omstreken, aangesteld. We zijn supertrots op de vereniging en de stappen die 013Food de afgelopen tijd gezet heeft. Nu de alles staat, gaan we ons geleidelijk terugtrekken uit 013Food. Eens kijken of er een nieuwe goede ideeën en brainstorms zijn waar wij een rol in kunnen spelen. #013food #tilburg #circulair #voedselbewustzijn #minderkilometers #meerkennis #food #minderweggooien

De sympathieke auteur en zijn #receptenboek over #voedselbewustzijn. "Ik ben mijn eigen proefkonijn". @fraenkly en zijn boek @forkranger tijdens de presentatie over Dry Misting in de #Verspillingsfabriek

V’middag samen met @picasuus bezoek gebracht aan het @smaakpark (twee ware banking4foodies). Wat een toffe, culinaire, duurzame en innovatieve plannen & ideeën @christianweij! #foodvalley #ede #voedselbewustzijn #duurzaam #streekproducten #fermenteren #foodhal #belevingstuin

Gestrekt op de bank na de World Food Day in Ede. #bankingforfood #rabobank #voedselbewustzijn #bammetjesbier