On Wednesdays we wear pink 🩷✨ #barralates #aloyoga #sadhana #onwednesdayswewearpink #pink #pinksummercrush #socks #yoga #barre #pilates #barralatesmakesmehappy
¡Haz que cada día cuente! Únete a nuestras clases de Barralates online y descubre el poder de transformarte desde la comodidad de tu hogar. 💖🌎 Encuentra motivación, comunidad y resultados mientras te lanzas en este viaje hacia una versión más fuerte y saludable de ti misma. 💪🌟 #EntrenamientoOnline #HazQueCadaDíaCuenta #barralates #barralatesmakesmehappy #barralatesonline
Una semana llena de movimiento y barralates al máximo. 💪 #KeepMoving #StayActive #barralates #barralatesmakesmehappy
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Comenzamos el mes con promoción 🙌🏻✨ Aprovecha esta oportunidad… Aún estamos a tiempo de retomar buenos hábitos y que mejor que haciendo Barralates en @studio7_fit 🙌🏻💕 Al pagar tu mensualidad menciona la promoción para que sea válida, adicional a este recuerda que si cumples años este mes, tienes el 10% adicional 😱… Te espero en clases, que este mes de Mayo sea un buen comienzo y regreso a tu rutina… Hazlo por TI! Y para TI! Es solo 1 hr de tu día 😉 Te aseguro que no te arrepentirás de regalarte tu hora diaria 🤩 #barralates #barralatesmakesmehappy #barralatesaddict #studio7fit
¡ Uno de los retos favoritos de @barralates ! 💖💪 MAMACITA CHALLENGE: donde cada semana nos enfocaremos en un grupo muscular diferente. ¡Y tenemos promoción! Para mamá e hija. Un descuento en el paquete de 24 clases: 👩🏻Precio para Mamá: $1800 mes 👧🏻 Precio para hija: $2000 mes Imagínate compartir algo tan bonito como es el amor propio y el movimiento con tu mamá ✨🥹 Mándanos DM o pregunta a tus coaches por esta promoción 💌 Iniciamos el lunes 6 de Mayo 💪🔥 #barralates #barralatesmakesmehappy #10demayo #diadelamadre #promocion
GRACIAS 💞 Máster coaches @eva_barralates de @lafitmxl e @ily_barralates en @studio13_zdd MEXICALI gozo de un fin de semana intenso con la Certificación de ésta divina técnica 🫶🏼🙌🏻 Tu puedes ser la siguiente instructora barralates !!! @shotusginger @adxecafe @cafereformamxl @almaverdemx @cetaphil_mexico #certificacionbarralates #barralates #barralatesmakesmehappy
¡ Cada día falta menos para nuestro retiro 2024 ! 😎🌴 #convencion2024 #retiro #10moaniversario #barralates #barralatesmakesmehappy
¿Lista para invertir en ti misma? Dedica un momento para recargar cuerpo y mente haciendo @barralates 💪💖 #CuidadoPersonal #Bienestar #barralatesmakesmehappy #barralates
Barralates is my therapy! 💫 vamos con todo barralateras! #barre #cardio #pilates #barralatesmakesmehappy #workout #abs #girlpower #workoutmotivation
¡Desafía tus límites desde casa! Únete a nuestro reto en línea y alcanza tus metas de salud y bienestar 💖✨ Iniciamos el día 6 de Mayo mamacitas 💫 , ya puedes comprar tu reto en nuestra página Online. ¿En qué consiste? Desde el día 1 tendrás disponibles las clases de tu semana 🔥 Cada semana tendrá un enfoque muscular diferente 💪 Te acompañarán @mariadelmar_barralates , @ana_barralates y @pau_barralates Te dejamos en la segunda foto el calendario y tu planeación 🔥 ¡VAMOS CON TODO! #barralates #barralatesmakesmehappy #barralatesonline #clasesenlinea
Hoy iniciamos nuestra semana de clases gratis 💪✨. Anótate por medio de DM o WhatsApp en cualquiera de nuestros horarios. ¡Te esperamos! A barralatear ⚡️ #barralates #barralatesmakesmehappy #barralatestjcacho #apertura #tijuana
Barralates franquicia Tijuana @barralatestjcacho es un orgullo y satisfacción cada franquicia concretada ya que implica mucha planeacion, muchas gracias por confiar en este proyecto y en la marca @barralates 🙏💖 #barralates #barralatesmakesmehappy #barralatestjcacho
Nuestra clase de @barralates silla 🪑 dúo @nell_ybarralates & @claudiagcrr ¡nos encanta retarte cada vez un poco más! - - - #ActitudBalance #balance #fitness #mérida #campeche #barralatesmakesmehappy #barralates
¡Nos unimos para hacer historia y festejar este 10º aniversario de @barralates ! Estamos emocionados de colaborar con estas marcas espectaculares para traerte una experiencia inolvidable llena de sorpresas y momentos memorables. Gracias por su colaboración para hacer aún más grato este gran festejo 💖 @lifeinfusedsupplements @cetaphil_mexico @bnbcocoabar @bnbcorp ¡No te pierdas este evento único! 💥 #Colaboración #barralates #barralatesmakesmehappy #retiro #wellness
¡ 10° aniversario Barralates ! 🏝️ Nuevo Vallarta 🗓️ 29 de Mayo al 1 de Junio 2024 Disfruta de unos días padrísimos en la playa en compañía de la comunidad Barralatera. Desde $16,000 Incluye: •Hospedaje •Desayuno Buffet •Snacks en alberca •Cenas programadas con drinks •Actividades barralates Todo en el resort más lujoso de Nuevo Vallarta 😎 ¡ No te lo pierdas ! #retirobarralates #barralates #barralatesmakesmehappy #convencion #vacaciones #nuevovallarta #fitnessmotivation.
Que tu pasión haga de tu vida una aventura para vivir, disfrutar y compartir. @barralates @dc_film #barralatesmakesmehappy #fitness #comunidadbarralates
Hoy comienzas una nueva semana.. retoma el reto y sigamos en el proceso de alcanzar nuestra mejor versión! ✨🤩 ¿Quieres comenzar tu día uno? Envíanos mensaje para más información y agenda tu clase muestra sin ningún costo 🙌🏼 . #barefitstudio #barefitlife #fitnessmotivation #barralatesbody #barralatesmakesmehappy #nuevolaredo #girlpower #healthylifestyle
¿Por qué intense? Una clase diseñada al centro del salón utilizando la estructura de barralates clásico, en donde se realizan los movimientos de manera lenta, controlada y en mayor número de repetición. Hemos notado que al agregar una clase a la semana en donde combinamos resistencia y peso ayudamos al cuerpo a quemar grasa y aumentar tono muscular. Te vemos en la duela ✨ @barralates - - - #ActitudBalance #balance #fitness #balance #mérida #campeche #barralatesmakesmehappy #barralates
S O R P R E S A Para todas las que son partes de nuestras clases de @barralates Inspiradas en esta técnica que amamos 💞 mañana comenzamos el reto del año!! Muchos premios y regalos para las más constantes, pronto les tendremos toda la información de los regalitos de nuestros patrocinadores. Si aun no eres parte de nuestra comunidad, esta es la señal 💫 para que comiences a invertir en ti y este 2024 comiences a sacar tu mejor versión ❤️🔥 #Uruapan #Michoacán #barralates #fitnessmotivation #barralatesmakesmehappy #mujeres #barralatesbody
¿Adivinen qué? ⚡️ ¡Estamos a punto de lanzar nuestra fecha de apertura! Atenta para que agendes tu semana gratis de Barralates 💪💖 No te quedes sin esta oportunidad #barralates #barralatesmakesmehappy #barralatescacho #cacho #tijuana
La magia de crear creando ✨mas barralates + balance. Programas prenatales @balancefitdance y clases de @barralates prenatal en @barralates.online . www.balancefitmx.com www.barralates.com - - - #barralates #barralatesmakesmehappy #barralatesprenatal #balance #ActitudBalance
Léalo cantando 🎶 Más de una en esta comunidad hemos invitado a una amiga a hacer Barralates 💪 Si fuiste esa amiga o eres a la que invitaron levanta la manita en comentarios 🙋🏽♀️ #barralates #barralatesmakesmehappy #fitness #clasesonline
El equipo de coaches está listo para recibirlas 💖 Que comience la cuenta regresiva 3,2 … #barralates #barralatesmakesmehappy #tijuana #cacho #apertura #fitness
El balance perfecto si existe 👌🏼💖 Te invitamos a probar nuestras clases online, en nuestra plataforma encontrarás de todo. Podrás hacer todas las ramificaciones de barralates y más 💪 Aprovecha nuestros precios especiales 🏷️ #barralates #barralatesmakesmehappy #clasesonline #fitness #motivation
¿Ya apartaste tu lugar para nuestra semana gratis de clases? 💪⚡️ Estamos a nada de nuestra gran apertura 💖 #barralates #barralatesmakesmehappy #tijuana #cacho #apertura #fitnessaddict
Les dejamos un adelanto de que será nuestro happy place ⚡️💖 Un espacio de mujeres fuertes, trabajando para nosotras mismas y muy barralateras 💪 ¿Ya apartaste tu lugar? #barralates #barralatesmakesmehappy #barralatesbody #tijuana #cacho
Hey mis Barralateras Online ⚡️ Les tenemos una gran noticia, estarán saliendo a la venta Trampolines barralateros @jumpsportfitness @jumpsportmexico ✨🙌 Podrás adquirirlos en México y USA, así que estate atenta a nuestras publicaciones 💖🌎 #barralates #barralatesmakesmehappy #barralatesonline #onlineclasses #jumpsportfitness #trampoline
¿Quieres ser de las primeras barralateras en Cacho? 🫰 Te tenemos una promoción por apertura, siendo de las primeras en pagar tu mensualidad recibirás un precio especial en tu paquete de 24 clases al mes ⚡️ Este precio lo conservarás si tu membresía permanece activa mes a mes. Una vez cancelando regresarás al precio regular 🫠 Se de las primeras y a barralatear 💖 #barralates #barralatesmakesmehappy #tijuana #cacho #pilates #barre #matworkout
Más generaciones barralateras, más instructoras certificadas, llevando @barralates a cada parte del país y del mundo 🌍. Próximas certificaciones Monterrey y Mexicali. - - - #ActitudBalance #barralatesmakesmehappy #barralates
Hey you early bird!! ☀️ ¿Conoces nuestras clases matutinas? Te invitamos a tomar Yoga, Barralates o Calistenia y Movilidad por la mañana en diferentes horarios y días 🙌🏼 Envíanos mensaje para más información y agenda tu clase muestra sin ningún costo ✨ . #barefitstudio #barefitlife #fitnessmotivation #barralatesbody #barralatesmakesmehappy #nuevolaredo #girlpower #healthylifestyle
Hello abril!! Un mes lleno de emociones, alegrías, muchos colores y más!! Abril es el mes de dance & fit 🤩 . . . . . . . . . . . #dance&fit #barralatesmakesmehappy #barralates #barre #pilates #oaxaca
No te la pierdas! 🤩 Clase mañana lunes con la founder @mariadelmar_barralates te vemos en el estudio a las 8:15 am 🤍 #barralatesmakesmehappy
Re enamorarte de lo que haces también es bonito. Y necesario. Así como en la vida de repente llegas a un punto donde te ciclas y andas en automático, también pasa que de repente puedes entrar a una rutina en tu negocio / en tu trabajo, y es necesario salir de ahí. Salir a tomar aire. Darte un viajesito, un cambio, un respiro, para recordar porque empezaste :) Esta clase fue gasolinita pura. Te la comparto el lunes a través de la plataforma para que nos llenemos juntas de gasolina y buena suerte con las 🐞 catarinitas playeras que salieron! 🙏 #barralatesmakesmehappy #pilates #barre #cardio #ballet #hiit #abs #workout
Patrocinador Oficial de nuestro retiro 2024 @depile ✨ Estamos muy contentas de contar con su apoyo, para festejar nuestro 10° aniversario. Gracias por formar parte de esta gran celebración 🎉 #barralatesmakesmehappy #retirobarralates #convención2024 #barralates #uniqueuniformes #jumpsportfitness #depile
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Patrocinador Oficial de nuestro retiro 2024 @uniquniformes ✨ Estamos muy contentas de contar con su apoyo, para festejar nuestro 10° aniversario. Gracias por formar parte de esta gran celebración 🎉 #barralatesmakesmehappy #retirobarralates #convención2024 #barralates #uniqueuniformes
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Lunes de iniciar la siendo barralatera ⚡️💖 #barralates #barralatesmakesmehappy #barralatesonline
Appreciation post para la founder que amamos tanto!! 🩷 @mariadelmar_barralates @barralates #barralatesmakesmehappy #barralatesbody #tbt #fitnessmotivation #powerwoman
¿Conoces sobre el lenguaje del amor? 💖 Hay distintos tipos de lenguaje: contacto físico, actos de servicio, regalos, palabras de afirmación y tiempo de calidad. ¿Qué pasaría si ese lenguaje lo aplicamos en nosotras mismas? 💭 Sucederían cosas padrísimas, recuerda que el amor inicia con uno mismo para poder repartir a los demás 💖 Te dejamos en el post ejemplos de cómo podemos traducir cada lenguaje e idéntica el tuyo ☝🏼 #lenguajesdelamor #amorproprio #selflove #barralates #barralatesmakesmehappy
Un placer haber estado en @fitandshinegdl me encantó la energía, la buena vibra y las ganas de aprender. Gracias a todas las que asistieron al taller de @barralates Bounce 🙆🏻♀️🤸🏼♀️ ¡Gracias @anadelnorte por tan lindo recibimiento! 🤰🏻 - - - #barralatesbody #barralatesmakesmehappy #bounce #jump #ActitudBalance
¿Quien más está lista para pasarla 💣 en nuestro próximo retiro? Recuerden que estamos a nada de irnos a pasar las mejores vacaciones 😎 Si te interés asistir mándanos DM ✨ #barralates #barralatesmakesmehappy #convencionbarralates2024 #retiro #nuevovallarta
¿Y tú porque te mueves? 💪💖 Aprovecha nuestros precios y únete a la comunidad más rosa del 🌍 #barralates #barralatesmakesmehappy #online #clasesonline #barralatesonline
2 meses y contando 💖⚡️ No me pudo tocar mejor grupo, estoy muy contenta de la comunidad que se está creando. Mis respetos: con estas mujeres no aplica el recordarles que no se falta los lunes 🤭. Ellas no faltan ni cuando llueve, ni por el frío, ni por el cambio de horario 😂 Esto se resumen al compromiso con ellas mismas, a la disciplina y a que que lo estamos disfrutando 💪💖 ¡ Vamos por un mes más ! ¿Si o que? Para marzo tengo 3 lugares libres, mándame mensajito si te interesa 👌🏼🔥 #barralates #barralatesmakesmehappy #ensenada
2 meses y contando 💖⚡️ No me pudo tocar mejor grupo, estoy muy contenta de la comunidad que se está creando. Mis respetos: con estas mujeres no aplica el recordarles que no se falta los lunes 🤭. Ellas no faltan ni cuando llueve, ni por el frío, ni por el cambio de horario 😂 Esto se resumen al compromiso con ellas mismas, a la disciplina y a que que lo estamos disfrutando 💪💖 ¡ Vamos por un mes más ! ¿Si o que? Para marzo tengo 3 lugares libres, mándame mensajito si te interesa 👌🏼🔥 #barralates #barralatesmakesmehappy #ensenada
Un cuerpo sano es un recinto para el alma @barralates #barralates #barralatesmakesmehappy #intense #fitness #fitnessmotivation #salud #bienestar
Barralates empezó como hace 10 años como terapia personal, en esos momentos yo estaba lejos de mi familia empezando la etapa de ser mamá de mi segundo hijo con un miedo al volver a vivir una depresión post parto , no sabía cómo hacerle para no volver a caer en lo mismo y empecé a dar estas clases donde combine todo lo que había aprendido en mi vida en danza y fitness para tener mi mente y mi cuerpo ocupado. La realidad es que gracias a mis primeras alumnas que creyeron en mí y en mi locura de clase salí adelante y todo eso que yo no quería sentir se convirtió y se transformó en alegría y ganas de compartir mi energía y mi conocimiento con más mujeres. Es por eso que viendo esta foto después de 10 años y 4 hijos, me atrevo a decir que somos un reflejo de nuestras emociones y que el cambio se empieza de adentro hacia afuera, te invito a que le encuentres un sentido a tu vida del porque estás aquí y para que venimos al mundo, no te olvides de hacer eso que disfrutas en el día porque lo vales ! Y hace la diferencia 🙏 gracias comunidad @barralates por creer en esta técnica que más haya de ejercicio es una terapia 💖 #barralatesismytherapy #barralatesmakesmehappy #dowhatyoulove
Lento progreso, sigue siendo progreso. Ve tus avances y reconoce cada paso que has dado y sobre todo, recuerda disfrutar el camino 💖💪🏼✨ #barralatesmakesmehappy
¡ Esta es tu señal para hacerlo ! ⚡️ Aprovecha nuestros precios 2024 y suscríbete a nuestra plataforma. Https://barralates.com Podrás encontrar clases: ✨Con @mariadelmar_barralates ✨Con todas las Master coaches ✨Con invitadas especiales ✨Programa prenatal y postparto ✨Te incluimos una guía saludable Anímate a formar parte de la mejor comunidad de mujeres 💖✨ #barralates #barralatesmakesmehappy #memejhoncena #jhoncena #trending
Hola, soy barralatera y sobreviví a mi primer clase Online 🫣💖 ¿Que otra situación se te viene a la mente? Déjanos tu comentarios 👇🏼 y comparte la última foto. #barralatesmakesmehappy #barralates #fitnessmotivation #trending #justagirl #clasesonline
¡ Te estamos buscando ! 🕵🏻♀️ OPEN CASTING CALL 📣 próximo Viernes 22 de Marzo en punto de las 6:30 pm en @barralatestjhipodromo Hacemos un llamado a todas las instructoras fitness o bailarinas interesadas en ser parte de nuestro equipo en Barralates fitness Studio Cacho 🙌 ¡ Es tu oportunidad ! Perfil de una Barralates coach: • Instructora fitness ó bailarina • Actitud positiva • Conocimiento de anatomía • Experiencia en clases grupales • Motivadora • Habilidad para dar indicaciones de movimiento física y verbalmente • Disponibilidad de horario **Contar con la certificación de barralates o el interés en hacerlo** 💖✨ ¡ Anímate a formar parte de un gran equipo ! #barralates #barralatesmakesmehappy #certificacion #coach #fitnesscoach #tijuana #audicion
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¡ Deja de compararte ! 💖 Recuerda que los procesos son individuales, que los cambios son personales y el progreso se mide con una regla única, que solo es tuya y de nadie más. Disfruta la creación de tu mejor versión 💪✨ #barralates #barralatesmakesmehappy #motivacion #fitnessmotivation #trending #barralatesporelmundo
Apláudete cada logro 👏🏼✨ todos los días y recuerda que eres más fuerte de lo que crees🤍 #barralatesmakesmehappy
Muy pronto estaremos más cerca de ustedes, con nuestra nueva franquicia @barralates en Tijuana ✨ #barralates #barralatesmakesmehappy #barralatestijuana
¡ Atentas a nuestra próxima apertura ! Del 3er Barralates Fitness Studio en Tijuana 💪✨ #barralates #barralatesmakesmehappy #barralatestijuana
💗 A veces nos falta agradecernos el esfuerzo que hacemos por nosotras mismas. Celebremos esos pequeños pasos que damos que nos llevan a una mejor versión. ¡Ese esfuerzo si que vale la pena 🤩! #motivacion #barralatesmakesmehappy #2024
¡ ESTAMOS LISTAS ! Para barralatear este Sábado 9 de Marzo con @mariadelmar_barralates en Ensenada ✨🤩 Tu inversión incluye: Master class + snack ✨💜 No te pierdas la oportunidad de tomar una clase con la fundadora de la técnica @barralates y disfrutar de una mañana activa 💪 Solo necesitas: ropa cómoda, tenis y mucha actitud ✨💪 #barralates #barralatesmakesmehappy #masterclass #ensenada
Dos más @barralates Silla & INTENSE 🫶🏻💪🏼 Por que puedo y me lo merezco me time Dos meses siendo coach en @barralatestjcampestremurua muchas gracias alumnas ustedes me impulsan a dar más 🫶🏻💪🏼🙏🏼🤗 Thx God , Gracias a mi hijo y mi esposo por apoyarme siempre i love you both 🫶🏻🩷 #barralatesmakesmehappy #barralatessilla #barralatesintense
De nuevo comenzamos Mes con descuento Aprovecha la promoción!!! 🤩✨ #barralates #barralatesmakesmehappy #barralatesbody #studio7fit
✨ 💗 En el reto de Elijo Amarme aprendimos muchísimo del área nutricional, de nuestros hábitos y de llevar una constancia en los siguientes pilares: 🛌 Higiene de sueño 🍏Nutrición 💧Hidratación 🧘Descanso y relajación Un aplauso a todas las valientes participantes de este reto #Elijoamarme #reto2024 #BarralaterasPoderosas #buenasbuenas #2024 #reto #Fitness #BarralatesMakesMeHappy
No te des por vencida 💪🏼. Que los tropiezos y obstáculos no te frenen, al contrario que te empujen a crecer. Lo importante es saber que siempre te podrás levantar. ✨ ánimo! Te vemos en clase✨ #barralatesmakesmehappy