¡Feliz lunes! ☀️ Es una buena semana para atrevernos a coger las pesas de 2kg en el bike ¿aceptas el reto? 💪🏻 Recuerda que todo empieza en ti, sal de tu zona de confort y atrévete a hacer aquello que deseas! Puedes llegar a sorprenderte de lo fuerte eres ✨ #b3bwomanstudio #bikeboxballet #b3blovers #bikeclass #spinningmadrid #madridcity #gimnasiomadrid #studioboutique #workoutforwomen
Existen muchas razones más, pero hoy te compartimos algunas como un pequeño reminder para que AMES TU CUERPO 💕✨ #b3bwomanstudio #bikeboxballet #bodypositive #positividad #amatucuerpo
BENEFICIOS DEL BOXEO 🥊 Cada día son más las personas que se suman a practicar esta disciplina, y es que hacer boxeo trae muchísimos beneficios para nosotras tanto físicos como mentales. En este post podrás descubrir alguno de ellos 💪🏻 Y no olvides que mañana tenemos una Masterclass de boxeo para conmemorar su día donde podrás reforzar tu técnica y disfrutar de una súper clase 🔥 te animas? . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #boxeomadrid #clasesdeboxeo #boxeo #boxeoparamujeres #mujeresqueboxean #girlswhobox
👉🏻 NO BAD VIBES 👈🏻 Vamos a llenar de buenas energías los lunes y las vueltas a la rutina ✨ #B3BLOVERS vamos a tomar el poder que tenemos para crear una realidad soñada, un día a día que nos emocione, una rutina que deseemos retomar 💕 Vamos a crear una vida de ensueño 💭 JUNTAS . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #mantra #positivethoughts #pensamientospositivos #mondaymotivation
Don’t count the days; make the days count🔥🥊 . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #boxeoparamujeres #gimnasiomadrid #girlswhobox #girlswhofight
Para que sea saludable tiene que existir el balance ⚖️ el balance es la llave ✨ El mantra de esta sesión viene para recordaros durante estos días de verano que SI, es importante seguir cuidándonos durante el verano pero que también es importante darnos nuestros gustos, permitirnos vivir el momento y DISFRUTARLO AL 100% ✨ . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #gimnasiodemujeres #entrenamientoparamujeres #mantra #positivevibes
Happiness after a B3B session 💕 btw… puede ser nuestra boss más guapa? ✨ #b3bwomanstudio #bikeboxballet #gimnasioparamujeres #workout #boxtraining #boxeo #fightlikeagirl @yamelgp
✨ LA MENTALIDAD LO ES TODO ✨ Desde el momento que despiertas hasta el momento en que te acuestas por la noche. TODO DEPENDE DE TI Tus emociones, tus pensamientos, tus percepciones y tus reacciones. EN CADA MOMENTO Vamos a por estar semana tomar control de nuestra mente y decidir lo mejor para nosotras mismas. ¡FELIZ SESIÓN 109! #b3bwomanstudio #mantra #goodvibes #mindset #bikeboxballet
Esta sesión está muy cañera como para que nuestros chicos no la prueben... ¿Los retamos? 😈 #B3BLOVERS el próximo viernes 27 tendremos en ambos studios BOYS ARE WELCOME ❤️ Reserva vuestra plaza en el Front Desk y venid a disfrutar de una clase muy cañera y divertida 🔥 #bikeboxballet #gimnasiomadrid #studioboutique #entrenamientoparamujeres #coupleworkout
Última semana de nuestro reto #b3bhabitschallenge ✨ y cerramos con broche de oro junto a @aidaartiles 💕 Quien nos estará hablando sobre la meditación, sus beneficios y cómo podemos hacerlo parte de nuestro día a día. Te unes? Te esperamos el martes 08/03 a las 18h (hora península) aquí en nuestro perfil 🧘🏻♀️ . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #morewomenmoreactivemorepower #meditacionguiada #aidaartiles #liveinstagram
Y si lo tuyo no es celebrar San Valentín… nuestros sacos de boxeo están siempre disponibles 😉🥊💕 . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #valentinesday #ihatevalentinesday #funny #movie
LOVE IS IN THE AIR 💕 y en B3B nos encanta, es por ello que el viernes 18/02 para celebrar San Valentín hemos preparado una clase especial llena de mucho LOVE ❤️ Esto no es un boys, esto es un COUPLES ARE WELCOME 👩🏻🤝👨🏽👩🏻🤝👩🏼 ármate de valor e invita a tu loved one a celebrar con una clase de B3B 💪🏻 📅 18/02 a las 19:00h en ambos studios. * Las reservas se gestionan con el Front Desk de tu Studio. * La clase para los acompañantes tiene un costo de 12€.
WELCOME LADIES ✨ Empezamos este reto de 6 semanas 💪🏻 a por esas 18 clases #b3blovers . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #b3bhabitschallenge #habitossaludables #gimnasiosmadrid #entrenamientomujer
SORTEO CERRADO. Ganadoras: @linaardila @jessikadefreites Como sabemos que no hay mejor manera de adquirir el hábito de entrenar que haciéndolo con una amiga OS TRAEMOS UN SÚPER SORTEO. Gana un bono de 18 clases para ti y tu best friend 👯♀️ para que juntas podáis hacer nuestro reto B3B HABITS CHALLENGE ✨ los pasos son muy sencillos: 1️⃣ Comenta este post mencionando a tu amiga con la que quieras venir a entrenar. 2️⃣ Ambas debéis seguir a @b3bwomanstudio y darle like a este post. 3️⃣ Compártelo en stories para mayor oportunidad de ganar. ✨✨Estaremos anunciando a las ganadoras el 29/01 a través de IG STORIES✨✨ * el bono sorteado debe ser utilizado entre el 31/01 al 13/03 en nuestros Studios de Calle de Ayala 54 o Paseo del General Martinez Campos 20 * . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #sorteoentrenamiento #gimnasiomujeresmadrid #gimnasiomadrid #studioboutique #girlpower
Una vida hermosa empieza con una mentalidad hermosa ✨ Hoy le damos la bienvenida a la sesión 103 y con ella un nuevo mantra. Todos los días cuando despiertes piensa en en el privilegio que es simplemente estar viva y sana. Deja de enfocarte en lo negativo y en lo que podría salir mal y comienza a pensar en lo que podría ir bien 💕 Agradece por las noches que se convirtieron en mañanas, amigos que se convirtieron en familia y metas y sueños que se han convertido en realidad. Usa esta mentalidad de positividad para recargar e incluso iluminar tu día de hoy y el de mañana 😌 . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #mantra #mantradeldia #gimnasiomadrid #gimnasiomadridcentro #entrenamientoparamujeres
Después de tu clase llega el momento de relajarte y mimarte 💆🏻♀️ y en nuestras duchas te esperan los productos de @kerastase_official para que salgas del Studio luciendo pelazo 🧖🏻♀️ . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #morewomenmoreactivemorepower #kerastasespain #pelazokerastase
FELIZ NAVIDAD #B3BLOVERS 🎄✨ Os deseamos mucha felicidad para estas fiestas y por supuesto mucha salud 🤶🏻 . . . . #b3bwomanstudio #b3blovers #bikeboxballet #chritmas #wewishyouamerrychristmas #feliznavidad #felicesfiestas
A VERY B3B CHRISTMAS 🎄 #B3BLOVER aquí tienes algunas ideas para regalar o regalarte 😉 estas navidades 🤶🏻 En nuestros studios puedes conseguir: ✨ Nuestros guantes de boxeo B3B 🥊 los tenemos disponibles en rosa, blanco y negros! ✨ Top B3B 💜 nuestro top Lila para lucir en clase! ✨ Bonos de regalo 🎁 para esa amiga que quieres que te acompañe a tus clases favoritas Elige tu favorito 🤩 . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #christmasgiftguide #giftguide #regalosoriginales #regalosdenavidad #christmas2021 #navidad2021
100 MILLONES DE GRACIAS a todas las que habéis venido a celebrar con nosotras 🙌🏻 100 sesiones junto a vosotras, nuestras #B3BLOVERS ✨ Mañana es el turno de GMC, os esperamos en nuestro TOAST PARTY para entrenar, picar y brindar por este logro que es DE TODAS 💕 . . . . #100xb3b #b3bwomanstudio #b3blovers #bikeboxballet
A cute doggy a day keeps the doctors away 🐶 #B3BLOVER entrena sin problema, que nosotras cuidamos de ellos muy felices 🤤💕 . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #morewomenmoreactivemorepower #petfriendly #dogfriendly #pet #dog #smileydog
Domingos de lluvia que vienen muy bien para recargar 😌 Mañana os esperamos con horario especial ✨ ya reservaste tu plaza?
Nuestras queridas planchas 💕 a quién no le gusta un buen combo de planchas en nuestro ballet? Son maravillosas 😍 . . . #b3bwomanstudio #b3blovers #bikeboxballet #ballet #barre #barreplank #plank
NUESTROS BOYS LO DIERON TODO HASTA ABAJO 🔥🔥 Gracias como siempre a todas nuestras #b3blovers y sus acompañantes por una tarde llena de risa, buen rollo y mucho sabooooorrrrr . . . . #b3bwomanstudio #b3blovers #bikeboxballet #morewomenmoreactivemorepower #hiit #box #barre #barreworkout
Ya os habíamos comentado que regresamos ON FIRE 🔥 . #B3BLOVER celebra con nosotras el día del boxeador el próximo 14 de septiembre con una Boxing MasterClass 🥊 en ambos studios a las 18h. Es completamente gratuita y puedes reservar tu plaza desde YA en Front Desk así que CORREEE 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️ . . . . #bikeboxballet #morewomenmoreactivemorepower #girlswhobox #fightlikeagirl #girlpower #boxmasterclasses #boxingmasterclass #box #boxeo #clasesdeboxeo
Be you our kind of strong 💪🏻 . . . . . #b3bwomanstudio #b3blovers #bikeboxballet #bike #cycling #cyclinggirl #bikeride #ride #hiitworkout #sweatitout
Say hellooooo sesión 95 👋🏻 Esperamos que disfrutéis de estas nuevas 3 semanas de mucho power 🔥 Os esperamos en nuestros studios #b3blovers . . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #morewomenmoreactivemorepower #mantra #positivepower #positivethoughts #positivevibes #vibe #goodvibes #spiritdaughtercollective
Be the person you want to have in your life 💕✨ . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #morewomenmoreactivemorepower #hiit #ballet #barrebody #barre #barreworkout
El lunes tenemos nueva sesión #b3blovers 💃🏻💃🏻 estáis lista para darle caña? Si tuviéramos que describir con emojis sería: 💣💥🔥💦💪🏻. Dinos con emojis cómo crees que saldrás luego de probarla ⬇️⬇️⬇️ . . . . #b3bwomanstudio #b3blovers #bikeboxballet #worldemojiday #emojiday #fit #strong #💪🏻
GRACIAS B3B BEACH BABES 🙌🏻💕 un reto más que hemos conseguido juntas y como siempre estamos muy orgullosas de vosotras 💪🏻 ya estamos contando todas vuestras clases para pronto hacer el sorteo de nuestros premios 🙌🏻✨ GRACIAS GRACIAS Y A DISFRUTAR DEL VERANO!! 🌴🌺 . . . . #b3bwomanstudio #b3blovers #bikeboxballet #bikelife #biketraining #hiit #girlpower #workout #mermaidbody #bombshell
START BEFORE YOU’RE READY ✨ Porque nunca existirá el momento perfecto, siempre habrá un “pero” a la hora de buscar iniciar ese proyecto, sueño o meta... por eso, EMPIEZA YA! 📌 Que es el momento ideal, porque la vida es hoy y no hay mejor oportunidad que el presente. Wish for it and work for it 💪🏻 Bievenidas a la sesión 92 #b3blovers
Mid week check ✨💪🏻 cómo estas? Cómo se encuentra tu corazón y mente? Cómo llevas esta tercera semana de la sesión 91? Estas listas para la 92?? 🔥 let us know ⬇️ Este post es para recordarte que: Antes de irte a dormir recuerda todas las Bellas victorias que tuviste hoy 💕 siéntete orgullosa de ti misma porque mañana estás un paso más cerca de donde quieres estar! ✨
POSITIVITY IS A SUPERPOWER 💪🏻💕 Nueva sesión y nuevo mantra 🙌🏻 Bienvenida sesión 91 🥳 si ya hoy la probaste sabes que está 🔥🔥 así que a darle mucho power en estas tres semanas!!!
A desempolvar mallas, tutús y zapatillas 🩰🙆🏼♀️🙆🏽♀️🙆🏻♀️ En B3B vamos a celebrar el Día Internacional de la Danza con una clase muy especial de Ballet Clásico para recordar, disfrutar y revivir ese momento de cuando éramos niñas, ese sueño que tuvimos o simplemente para acompañarnos y disfrutar de algo diferente ...💕✨ La clase será el 29/04/2021 a las 17h en ambos studios, puedes reservar tu plaza con nosotras!🙌🏻🩰 . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #ballet #balletinspiration #internationaldanceday #danceday #balletclass #balletmadrid #claseballet #balletclasico
WORKING HARD FOR YOU 💪🏻💕 #B3BLOVERS este finde estuvimos de Formación sobre las Especificidades del Entrenamiento Femenino ✨ Durante esta formación aprendimos mucho más sobre el embarazo, post parto y ciclo menstrual🙌🏻 para ir aplicando en nuestras clases y seguir creciendo para nuestras #b3blovers ❤️ Gracias @ainhoavelascoblanch y @elements_system 🙌🏻✨
En esta sesión vamos a trabajar nuestra visión de nosotros mismas, entender lo importante que es mirarnos al espejo y decirnos cosas bonitas para que nuestra vibración y nuestra energía sea más alta cada dia ✨💕 . La mayoría de las veces somos nuestras peores criticas y si intentamos darle la vuelta y vernos como nos ve nuestra mejor amiga?? 👯♀️Vamos a trabajarlo!💪🏻
THE BOOTYLICIOUS CHALLENGE IT’S HERE 🚨 #b3blovers preparar esos 🍑 porque tenemos nuevo reto en nuestro #b3bhomestudio 🙌🏻 Hemos diseñado dos semanas de mucha caña para tener un booty de impacto!🔥 así que corre a nuestro Home Studio y empieza YAAAA ✨💪🏻 . . . . #b3bwomanstudio #b3blovers #bikeboxballet #morewomenmoreactivorepower #hiit #booty #bootylicious #summerready #strongwomen #b3bhomestudio #homeworkout #entrenaencasa #entrenamientoencasa #b3bcommunity
HAPPY EASTER 🐣🐰 #B3BLOVERS 💕 Os esperamos en nuestros floreados studios para seguir dando mucha caña 🔥 . . . . . . #b3bwomanstudio #b3blovers #bikeboxballet #happyeaster #strongwomen #womenempowerment #girlpower
NUESTRO RETO MÁS IMPORTANTE 💕: AYUDAR Así es, nuestro reto #b3brevolution ha terminado pero hoy iniciamos uno más grande que nos llena de ilusión porque JUNTAS PODEMOS HACER DEL MUNDO UN LUGAR MEJOR 🌍 A partir de hoy comenzamos un camino junto a @proyectoinfans 👶🏻 una fundación que ayuda a bebés y niños menores de 6 años con productos de primera necesidad 🍼 Nuestra meta es entre todas llegar a dar LA MAYOR DONACIÓN conseguida hasta ahora💪🏻 te unes a este reto? En nuestros studios tendréis colocadas cajas para recolectar vuestras donaciones, si hacéis swipe podréis ver cuáles son esos productos que están necesitando!
Cuteness overload: Alma waiting for her mommy 😍🐶 swipe para ver lo más tierno del día ✨❤️
HELLO HELLO SESIÓN 88 💕✨ #B3BLOVERS es lunes de nueva sesión y nuevo mantra. Una nueva oportunidad para comenzar, una oportunidad para crear el mañana que queremos 💕 Contarnos que os ha parecido la nueva sesión en comentarios ⬇️⬇️⬇️🙊🙊🙊
DADDIEEEEEEESSS ESTA VA POR VOSOTROS 💪🏻 #B3BLOVERS el próximo 19/03 a las 13h celebramos El día del padre 👏🏻 puedes traer a tu padre, esposo, novio, hermano, amigo para darle mucha caña ✨👏🏻Acércate al Front Desk de tu studio para reservar tu plaza 🔥
YAASS QUEEN 👸🏻👸🏼👸🏽👸🏾 SABIAS QUE ESTA SEMANA PUEDES ENTRENAR CON TU BFF!!??? #B3BLOVERS aún nos quedan algunas plazas de nuestras clases especiales de QUEENS WEEK 💪🏻✨ 👏🏻 así que acércate al front desk de tu studio y apúntala! LET’S CELEBRATE TOGETHER!
WHEN THINGS CHANGE INSIDE YOU, THINGS CHANGE AROUND YOU 💕 Quieres entrenar con nosotras donde sea?✨ pues aquí tienes las clases live de esta semana ✌🏻 desde casa, la oficina, la playa... solo necesitas conexión a internet y muchas ganas! 🔥 A darle caña a esa body!! 💪🏻
👑THE QUEENS WEEK 👑 #B3BLOVERS apuntad estos horarios porque la semana que viene será muy TOP✨ Nos celebramos como es debido y con la salud por delante… con una buena sesión (o sesiones) de B3B MUY ESPECIALES 💕 #ohyeah Y lo mejor de todo es que puedes traer a una amiga contigo 👩🏻🤝👩🏼 así es, hemos reservado plazas muy limitadas en cada una de estas clases para que puedas traer a una amiga a vivir B3B y unirse al súper team 💪🏻 #girlpower Solo tienes que acercarte a nuestro Front Desk para reservar su plaza y listo 💫 Nos vemos la semana que viene QUEEEENNNSSS!!! 👑
Mañana Isa está más que ready para recibiros con mucha caña 🔥 a las 9:00h tenemos una súper LIVE CLASS de abs y booty 🍑🍫 tienes el link directo en nuestras stories para apuntarte 😉 te esperamos con mucho power! Entrena con nosotras donde quieras y cuando quieras 💕✨
“ I just want your extra time and your 💋💋💋 KISS!” Es domingo #b3blovers!!! A reponer energías para esta nueva semana ✨ Nos cuentas cuál es tu plan del día? Como te preparas para la semana? 👂🏻👂🏻
#B3BLOVERS 💕 nuestros directos de marzo toman un giro!!! Ahora vamos a estar 3 días trabajando A TOPE un músculo determinado 🔥💪🏻 esta semana toca GLÚTEO Y ABS 🍑🍫 Corre a nuestro home studio para apuntarte 🏃🏻♀️🏃🏻♀️
Ellos también son #B3BLOVERS 💕🐶 No hay excusas para no venir a entrenar! Mientras tú estás en tu clase 45 min, nosotras disfrutamos de la compañía de estos peludos 😍😉
SURPRISE SURPRISE ✨✨ #b3blovers OMG estamos muy felices de volver a contar con @popntopmad en este reto #b3brevolution 💕 Entre los super premios para las que acabéis las 18 clases unos leggins muy 🔝🔝🔝 Estamos a 3 semanas de la meta 🔥 LET’S GO!!!!
THE MIND IS EVERYTHING; WHAT YOU THINK YOU BECOME 💫💕 . Nueva semana, nuevo mantra y NUEVA SESION 🙌🏻 a por otras 3 semanas llenas de energía, pensamientos positivos y mucho BIKE•BOX•BALLET 🔥 . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #morewomenmoreactivemorepower #girlpower #quote #inspiration #hellomonday #starttheweekright #positivevibes
ENTRENA CON NOSOTRAS 💕 #B3BLOVERS aquí tenéis nuestras live classes de esta semana 😉 entra en nuestro Home Studio y reserva tu plaza . . . . . #b3bwomanstudio #fitness #b3bhomestudio #workoutathome #entrenaencasa #entrenamientoencasa #hiit #entrenamientohiit #bikeboxballet #liveclasses #zoomworkout #workoutonline #workoutmotivation #mondayworkout #schedule
HAPPY WEEKEND #B3BLOVERS 💕 os esperamos mañana a nuestras 3 clases del día ✨ y remember... el lunes tenemos SÚPER SESIÓN! . . . . . #b3bwomanstudio #b3blovers #bikeboxballet #morewomenmoreactivemorepower #
MÁS CLASES EN B3B ❗️❗️❗️ #B3BLOVERS GUARDAD ESTE POST PARA QUE TENGÁIS SIEMPRE A MANO NUESTROS HORARIOS 📆 . . Así es chicas, ahora tenemos más horarios disponibles para que podáis entrenar A TOPE con nosotras! Ya puedes reservar a través de nuestras web y app 🏃♀️🏃🏻♀️🏃🏾♀️ CORRE para no quedarte sin tu plaza 💕 Nos vemos en el studio 😉 . . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #morewomenmoreactivemorepower #girlpower #b3brevolution #gym #studioboutique #design #entrenamadrid #madrid #spain #gymmadrid #fitgirls #fit #girlpower #strongertogether #b3bcommunity #fitnesscommunity #barrebabe #b3bbabes
Self confidence is a super power. Once you start to believe in yourself, magic starts happening 💫✨ #b3blover 📸 @nadiabove . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #fitbabe #fitness #barrebody #barremermaid #girlswhobox #strongwomen #girlpower #selfconfidence #workout #studioboutique #ride #spinning #morewomenmoreactivemorepower
Let’s get those abs on fire 🔥 . Sabíais #b3blovers que entrenar el abdomen nos ayuda a mantener el equilibrio, facilita la respiración y también nos ayuda a liberar tensión de nuestra columna 💪🏻 . Ahora queremos que cuando estéis entrenando esos abs en clase deis vuestro 100%, aunque la última repetición parezca algo imposible TU PUEDES 💕 y tu cuerpo y mente lo agradecerán ✨ . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #b3brevolution #b3bmanifesto #abs #absonfire #workout #abdominalesdeacero #ejerciciosabdominales #absinthemaking #girlpower #workoutvideos #fit #fitgirl #strongisthenewskinny
SURPRISE SURPRISE ✨ #B3BLOVERS os contamos que estamos muy contentas de que @shopmonchomoreno sea uno de nuestros colaboradores del reto #b3brevolution 😍 entre aquellas que terminéis el reto vamos a sortear un Pack Antifrizz 🧖🏻♀️ . Os contamos que podéis encontrar en el: ✨ #SHINEONME, combinación de 3 ACEITES NATURALES QUE REJUVENECE Y NUTRE EL CABELLO. ✨ #BONDJAIMEBOND, el super REPARADOR del cabello con efecto anti frizz. ✨ #CEPILLOMAGICOMONCHOMORENO, el CEPILLO MÁGICO de edición limitada. Pelazo para nuestras #b3blovers gracias @salonmonchomoreno @shopmonchomoreno ❤️ . . . . #b3blovers #b3bwomanstudio #bikeboxballet #b3bmanifesto #b3brevolution #miretob3b #monchomoreno #salonmonchomoreno #shopmonchomoreno #hairstyle #hairinspo
B3Blovers, recordad que os necesitamos en esta revolución que nos hemos propuesto para cambiar el mundo!! 🌍Nuestro manifiesto reivindica lo que intentamos transmitiros en el studio: que hay que seguir adelante, que hay que sonreir a pesar de todo, que todo tiene algo bueno, segurooooo aunque a veces cueste verlo, que tenemos q hacer lo que más nos guste❤️... Esperamos vuestras frases para crear entre todas nuestra REVOLUCIÓN! 💪🏻✨ . . . . #b3bwomanstudio #b3blovers #bikeboxballet #b3brevolution #miretob3b #girlpower #manifesting #manifest #b3bmanifesto #manifiesto #papelterapia #affirmations #positivevibes
GIRL POWER 💪🏻 #B3BLOVERS atentas que os traemos muy buenas noticias 💕✨ . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #morewomenmoreactivemorepower #bike #ride #cycle #cycleclass #studioboutique
TRAIN WITH US... ANYTIME & ANYWHERE 💪🏻 todavía no has probado nuestro home studio? 🔥 WHAT ARE U WAITING FOR??? 🙌🏻 Tienes 10 días de prueba . . . #b3bwomanstudio #b3blovers #bikeboxballet #b3bhomestudio #workoutfromhome #workout #fit #strong
Ser valiente no significa la ausencia del miedo. Ser valiente es tener miedo y buscar el camino para superarlo ✨Seguimos trabajando con versiones de nuestro mantra!! Work for it #b3blovers . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #barre #barrebody #womenempowerment #girlpower💪
Aun estas a tiempo para entrar en nuestro reto #b3brevolution 💪🏻✨ 6 semanas, 3 clases por semana 🔥 18 clases en total!!! Te unes? . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #miretob3b #b3b #morewomenmoreactivemorepower
MAÑANA ISA OS ESPERA #B3BLOVERS EN NUESTRO HOME STUDIO ✨ a las 9:00h tienes una cita con ella para empezar el día de la mejor manera y desde donde quieras 🙌🏻 solo tienes que entrar en nuestro home studio y reservar tu plaza 💕 . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #morewomenmoresctivemorepower #hiit #homeworkout #burpee #queenofburpees #sweatitout #workout #girlpower #trainlikeanangel
LOS MIEDOS QUE NO ENFRENTAMOS SE CONVIERTEN EN NUESTROS LÍMITES 🙌🏻 Bienvenido febrero, Bienvenida sesión 86 y BIENVENIDAS AL RETO #B3BLOVERS 💕 con este mantra en mente os esperamos para superar nuestros límites, para enfrentar los miedos y para día a día ir construyendo la mejor versión de nosotras mismas ✨💪🏻 ESTAMOS JUNTAS EN ESTO! . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #morewomenmoreactivemorepower #hiit #power #workhard #quote #motivation #motivacion #hardworkpaysoffs #befearless
CHICAS💕 estamos deseando que llegue el lunes para comenzar nuestro reto #b3brevolution y probar la nueva sesión 86 😜🔥 que es una súper 💣. Quien no se aguanta al lunes? 🙋🏻♀️ . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #morewomenmoreactivemorepower #girlpower #bike #cycle #ride #hiit #hiitworkout
#B3BLOVERS nos volvemos a poner astrales 💫 y es que todo lo que enseña @mia_astral NOS ENCANTA 💕 mañana tenemos luna llena, es un buen momento para hacer uno de estos rituales o TODOS! 🌕 Mañana os esperamos con toda la buena energía cosmic girls 💕 . . . . #b3bwomanstudio #b3blovers #bikeboxballet #miastral #astralfacts #astral #lunallena #astrologia
Pilas cargadas para otra semana de mucho power 💪🏻 #b3blovers ultima semana de enero, última semana de la sesión 85, última semana de nuestro reto online BACK ON TRACK ✨ cerremos este mes con mucha energía y buenas vibraciones!! Os esperamos en nuestros studios o en nuestro #b3bhomestudio . . . . #b3bwomanstudio #bikeboxballet #morewomenmoreactivemorepower #workout #newweek #newgoals #positivevibes #gogetit
HEY #B3BLOVERS! 💕 Para que podáis entrenar y llegar a casa tranquilas hemos adelantado nuestra clase de las 20:30h a las 20:15 😌 en ambos studios! Nos vemos a las 20:15!!! . . . #b3bwomanstudio #b3blovers #bikeboxballet #morewomenmoreactivemorepower #hiit #stayactive #madrid #spain #studioboutique
LADIEEEEES 🙋🏻♀️🙋🏼♀️🙋🏽♀️🙋🏾♀️ El próximo viernes tenemos SÚPER B3B PARTY 🎊 porque no solo vamos a bailar nosotras... ELLOS están invitados a este party 💃🏻así que etiqueta a tu acompañante para que sepa que tiene plan next Friday 😉apunta la fecha y hora: 29/01 19:15h - inscripciones abiertas en el Front Desk de ambos studios! . . . . #b3bwomanstudio #b3blovers #bikeboxballet #morewomenmoreactivemorepower #boysarewelcome #hiit #workout #madrid #fridayplans #friday #savethedate #coupleworkout