Queremos hacer público y compartir los increíbles logros de Jorge bello @jalbertobel , ha obtenido con constancia y aprendizajes no solo en los entrenamientos, si no con la tarea de la buena alimentación y cambios de habitos. Nuestro servicio en "Entrenamientos Personalizados" se complementa con todo lo anterior mencionado, hacer entender y educar a nuestros alumnos/clientes de los aspectos esenciales de un estilo de vida saludable para estar apto y funcional, alimentación, descanso y actividad física a través del ejercicio planificado y diferenciado para cada caso. En tan solo un Mes Jorge consiguió bajar el porcentaje de masa Adiposa y con ello aumentar su Masa muscular. Algo muy meritorio y escalable paso a paso, pero esto se fue dando con meses de trabajo planificado siguiendo siempre con buenos hábitos alimenticios y por supuesto, constancia en los entrenamientos. FELICIDADES Jorge y muchas gracias por confiar en nuestros trabajos, tiempo y conocimientos! ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS . . "Es + que un Entrenamiento" . . INSPIRAMOS CAMBIOS POSITIVOS EN LAS PERSONAS A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL MOVIMIENTO . . CONTACTOS en BIO 🔗📱 ➡️ estás a tiempo de formar parte de este "TEAM" . . #team #teamfitness #teamfitnessposadas #entrenamiento #entrenadoresposadasmisiones #entrenamientopersonalizado #fitness #gymposadas #gymmotivation #gym #posadasgym #posadasmisionesargentina
Las premisas de mi trabajo diario. Parte siempre de la necesidad, de la dificultad, de la demanda y de a partir de ahí establezco pautas fundamentadas y justificadas para cada necesidad. "En busca de la eficiencia y funcionalidad en el movimiento humano" . . . #post #newpost #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisical #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
Y así seguiré.... . . . #post #newpost #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisical #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
🧠👉🏻 simple. . . . #post #newpost #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #instacarrusel #carrusel #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
🧠 Evita el pesamiento "todo o nada" Haz lo que puedas con lo que tenés. No podrás hacerlo todo siempre, pero intenta hacer un poco cada día. . . . #post #newpost #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #instacarrusel #carrusel #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
Apostando a las posibilidades de cada persona 💪🏻 . . #post #newpost #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #instacarrusel #carrusel #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
"No esperes que los eventos ocurran cómo DESEAS; decide desear que los eventos OCURRAN cómo OCURRE y serás feliz" - Marco Aurelio . . . #post #newpost #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #instacarrusel #carrusel #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
🧠 El Éxito viene de lo que haces "constantemente" . . Solo tenés que MOVERTE Solo tenés que ser DISCIPLINADO . . #post #newpost #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #instacarrusel #carrusel #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
Continúa creciendo . . . #post #newpost #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #instacarrusel #carrusel #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
👉🏻 Te dejo "4 TIPS de AUTOMATIZACIÓN para Entrenar" Esto no es sólo por Apariencia, es por salud! No es opción, Es "Necesario" . . Te ayudo y te guio en el proceso 😉 Mantente siempre en movimiento consiente! Cuerpo sano = mente sana 🧠 . . #post #newpost #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #instacarrusel #carrusel #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
Solo hazlo... 🎬 . . . #post #newpost #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #instacarrusel #carrusel #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
Te dejo algunos tips de musculación sencillos! 😉 . . . #post #newpost #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #instacarrusel #carrusel #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
Cuando sientas que tu proceso va lento, recuerda que ya eres mejor que esa version que ni si quiera lo intentaba 💪🏻💪🏻🧠 . . . #post #newpost #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #instacarrusel #carrusel #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
¿Que opinas? 💬 . . . #post #newpost #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #instacarrusel #carrusel #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
Los procesos no son comparables, cada persona tiene sus logros, sus desafíos, sus dificultades y sus metas 🎯 Lo importante es confiar, ser constantes, tener objetivos definidos que te vayan guiando! . . . #post #newpost #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #instacarrusel #carrusel #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
No necesitamos claramente ser perfectos, cometemos errores, nos equivocamos, algunas cosas no salen como lo deseamos e inclusive como lo esperamos. Aprendamos del paso a paso, disfrutemos del proceso y del momento y seamos nosotros mismos en esencia, sea.os "Auténticos". . . . #post #newpost #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #instacarrusel #carrusel #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
Claramente lo importancia de sentirse auténtico, de ser auténtico, sentirse bien contigo mismo/a y con las dediciones que tomes y haces a diario. No solo se trata de un cuerpo sano, sino también de una mente sana y con ello tomar buenas decisiones que te hagan feliz! . . . #post #newpost #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #instacarrusel #carrusel #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
Recordá: "Deberías entrenar y estar en forma para hacer un deporte". "No solo hacer un deporte para entrenar y estar en forma". 🧠 Así evitarás lesiones y tendrás un cuerpo más saludable y preparado para la vida y los deportes. . . . #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #instacarrusel #carrusel #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
Las razones por las cuales tener un estilo de vida sedentario puede ser perjudicial para nuestra salud y bienestar. Aquí hay 🖐🏼 5 razones por las cuales es importante mantenerse activo y evitar el sedentarismo: 👉 Aumenta el riesgo de enfermedades crónicas: La falta de actividad física regular aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, como la diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer. 👉 Contribuye al aumento de peso: La falta de actividad física puede llevar a un aumento de peso, ya que el cuerpo quema menos calorías cuando estamos inactivos. 👉 Puede afectar la salud mental: El sedentarismo se ha relacionado con la ansiedad y la depresión. El ejercicio regular ayuda a liberar endorfinas, que son sustancias químicas naturales del cerebro que mejoran nuestro estado de ánimo. 👉 Puede reducir la calidad del sueño: La falta de actividad física puede afectar la calidad del sueño. El ejercicio regular puede ayudar a reducir el insomnio y mejorar la calidad del sueño. 👉 Puede afectar la salud ósea: La falta de actividad física puede aumentar el riesgo de osteoporosis y disminuir la densidad ósea. El ejercicio regular ayuda a mantener los huesos fuertes y saludables. ¡Espero que estas razones te hayan motivado a mantener un estilo de vida activo y evitar el sedentarismo! Recuerda, incluso pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia. ¡Vamos, a ponernos en movimiento! . . COMPARTÍ 😉 . . GUARDALO 💾 y empieza a "Ser más consciente" 🤔 . . #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #instacarrusel #carrusel #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
¿ Tiene sentido ? 💭 🤔 🧠 . . COMPARTÍ con quienes tengan dudas al respecto. 😉 . . GUARDALO 💾 y empieza a "Ser más consciente" 🤔 . . #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #instacarrusel #carrusel #team #fitness #entrenamiento #gym #gymposadas #entrenamientofuncional #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
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3 CLAVES PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR • ENTRENAR PESADO 🏋🏻♂️ • DESCANSO ÓPTIMO • SUFICIENTE PROTEÍNA Y CALORÍAS (consiguiendo todos los requerimientos de MICROnutrientes) ✅ Entre 1,7 y 2 gr. de proteína por kg. ✅ Priorizar EJERCICIOS COMPUESTOS ✅ Variar los ENTRENAMIENTOS ✅ Cuida tu ALIMENTACION ✅ Come GRASAS SALUDABLES ✅ DESCANSA correctamente ¿Estás dentro del objetivo aumentar la masa muscular? Te leemos 👇🏼 . . . Crear los hábitos del ejercicio es el secreto N° ☝🏼 para el éxito. Si eres feliz con tu rutina, quédate ahí, sin embargo, una o dos veces al año agrega algo nuevo que te desafíe, será muy motivador y estimulante. ⏭️⏭️⏭️ Desliza para saber si necesitas un cambio en tu rutina... "INSPIRAMOS CAMBIOS POSITIVOS EN LAS PERSONAS A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA" . . . #instructores #profeeducacionfisica #complejolifefitness #complejolifefitnessposadas #elbunker #vitalgym #team #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #bodypump #bodycombat #core #hiit #cardio #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
ERRORES COMUNES Y FALSAS CREENCIAS EN LAS MUJERES A LA HORA DE IR AL GIMNASIO Chicas tengan en cuenta estos puntos, que por lo general son falsas creencias que se tienen a la hora de entrenar. 1. MIEDO AL ENTRENAMIENTO DE FUERZA: el entrenamiento de fuerza no te va a poner "grande" o te vas a ver cómo "hombre". Vas a mejorar tu salud y composición corporal. 2. ENTRENAR CON POCA INTENSIDAD: es muy común entrenar con pesos ligeros, usa un peso que en verdad sea desafiante en tus entrenos. 3. HORAS Y HORAS DE CARDIO: el cardio es una herramienta útil, pero no te centres solo en esto. En entrenamiento de fuerza es más importante para mejorar tu composición corporal. 4. COMER POCAS CALORÍAS Y PROTEÍNAS: alimentate correctamente sin restringir demasiado tus comidas, manteniendo la proteína alta. Entonces... No hagas demasiada cantidad de cardio. Prioriza bien tus pesas. Serás capaz de construir masa muscular y perder más grasa en forma óptima. ✅ . No realices puros ejercicios en máquina. Realiza, por el contrario, ejercicios libres con pesas y barras. ✅ . Prioriza tu alimentación. Nutrete bien, debes comer suficiente para sostener tu entrenamiento y optimizar tu ganancia muscular. ✅ . No enfoques tu entrenamiento en altas repeticiones, sino, optimiza un día de ganancia de fuerza y otro de hipertrofia, si así es el caso, recordá, dominar tu nutrición y comer en base al déficit calórico. ✅ . . . Crear los hábitos del ejercicio es el secreto N° ☝🏼 para el éxito. Si eres feliz con tu rutina, quédate ahí, sin embargo, una o dos veces al año agrega algo nuevo que te desafíe, será muy motivador y estimulante. ⏭️⏭️⏭️ Desliza para saber si necesitas un cambio en tu rutina... "INSPIRAMOS CAMBIOS POSITIVOS EN LAS PERSONAS A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA" . . . #instructores #profeeducacionfisica #complejolifefitness #complejolifefitnessposadas #elbunker #vitalgym #team #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #bodypump #bodycombat #core #hiit #cardio #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
6 CONSEJOS RESPALDADOS POR LA CIENCIA PARA ALEJARTE DEL ESTRÉS ENTRENAR CON MODERACIÓN ES LA CLAVE: tú conoces tus límites mejor que nadie. CADA MINUTO DE EJERCICIO CUENTA: tan solo 20 minutos pueden aumentar los niveles de felicidad. ENTRENA JUNTO A OTROS: esto reducirá el estrés y mejorará tu calidad de vida física, mental y emocional. PRACTICA YOGA O ESTIRAMEINTOS Y ANTES DE DORMIR: estirar y meditar antes de dormir, inclusive, puede tener un impacto significativo en la salud y en el descanso/sueño. LEVANTA PESO: no se trata sólo de la fuerza, si no el sentimiento de logro y confianza que va de la mano con el entrenamiento de pesas. TAMBIEN DEBES DE ENTRENAR TU MENTE: es fundamental fomentar el desempeño y conciencia durante la actividad física y recuerda, todo lleva su tiempo. Crear los hábitos del ejercicio es el secreto N° ☝🏼 para el éxito. Si eres feliz con tu rutina, quédate ahí, sin embargo, una o dos veces al año agrega algo nuevo que te desafíe, será muy motivador y estimulante. ⏭️⏭️⏭️ Desliza para saber si necesitas un cambio en tu rutina... "INSPIRAMOS CAMBIOS POSITIVOS EN LAS PERSONAS A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA" . . . #instructores #profeeducacionfisica #complejolifefitness #complejolifefitnessposadas #elbunker #vitalgym #team #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #bodypump #bodycombat #core #hiit #cardio #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS - es más que un entrenamiento... ¡No te compares, mejor inspírate! Compararte no te permite disfrutar de tus logros. Loque debes hacer es admirar aquellas cosas que te gustan o valoras de los demás, simplemente piensa que esa persona ha trabajado duro para llegar dónde esta, así que esa debe ser la motivación que te lleve a trabajar por lo que sueñas. Con nuestros entrenamientos PERSONALIZADOS te ayudamos a lograr entender del porque optar por hábitos diferentes acordé a tus objetivos y metas, te ayudamos alcanzarlos " juntos" con determinación y mucha disciplina. "No podemos desear el éxito por el que no trabajamos" Así que disfrutá del proceso, seguro tú eres la inspiración de alguien más 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 No dudes en asistir a nuestras clases!!! 📲 CONTACTOS: • Link en Bio • O bien directo al WhatsApp 👉🏼 (3755)681205 / (3755)507984 . . . #instructores #profeeducacionfisica #teamfitness #teamfitnessposadas #instapost #instamotivacion #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #bodypump #bodycombat #core #hiit #cardio #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
Te invitamos a formar parte del mundo 🌎 del • FITNESS GRUPAL • Entrenar en grupo no solamente es más divertido, también trae grandes beneficios para tu entrenamiento. 🧐 Cuando se maximiza el efecto grupal, vemos un aumento en el disfrute, la satisfacción y el esfuerzo de una persona y esto se ve reflejado en los resultados físicos, mentales y emocionales como la reducción del estrés, mejora de la calidad de vida y mayor compromiso y disciplina con el ejercicio. 🔥⚡ Con nuestros programa de entrenamiento podés disfrutar de la MEJOR experiencia grupal SIN LÍMITES alguno! No dudes en asistir a nuestras clases!!! 📲 CONTACTOS: • Link en Bio • O bien directo al WhatsApp 👉🏼 (3755)681205 / (3755)507984 . . . #instructores #profeeducacionfisica #teamfitness #teamfitnessposadas #instapost #instamotivacion #fitness #fitnessgrupal #entrenamiento #entrenamientofuncional #bodypump #bodycombat #core #hiit #cardio #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
"Los 4 TIPOS de PERSONAS al Entrenar!" ¿Cuál eres tú? 1️⃣ "EL QUE NO HACE EJERCICIO" Aunque lo haya intentado, simplemente no ha tenido éxito, por lo que se ha dado por vencido. 2️⃣ "EL EJERCITADOR YO-YO" Constantemente tiene momentos de ejercicios en su vida y luego se aleja de él. 3️⃣ "EL DEPORTISTA HABITUAL" Hace ejercicios con regularidad, pero a menudo hace las mismas actividades semanas tras semanas sin obtener ningún beneficio. 4️⃣ "EL PROSPERADOR" Es alguien que aprovecha al máximo el ejercicio, ya sea por los resultados físicos, el crecimiento personal, los beneficios psicológicos o los aspectos sociales. 🏆 Crear los hábitos del ejercicio es el secreto N° ☝🏼 para el éxito. Si eres feliz con tu rutina, quédate ahí, sin embargo, una o dos veces al año agrega algo nuevo que te desafíe, será muy motivador y estimulante. ⏭️⏭️⏭️ Desliza para saber si necesitas un cambio en tu rutina... "INSPIRAMOS CAMBIOS POSITIVOS EN LAS PERSONAS A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA" . . . #instructores #profeeducacionfisica #complejolifefitness #complejolifefitnessposadas #elbunker #vitalgym #team #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #bodypump #bodycombat #core #hiit #cardio #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
😉 "5 Formas de de ayudar a tus seres queridos a mejorar su calidad de vida" • " Se un Ejemplo a seguir": Entrena algunos días, programa tu semana con ejercicios, caminatas, salidas saludables pero invitando a tus amigos y familia. Has reuniones también de comidas saludables y compártelo. Lo más importante es que logres todo esto con alegría, mucho positivismo, sin que nadie se sienta obligado a participar. • "Comparte ideas y posibilidades": No todos los entrenamientos tienen que ser iguales. Tu más que nadie conoces a tus seres queridos, propone actividades creativas, divertidas y recreativas que se adapten a sus gustos y estilo de viada; por ejemplo, algún deporte, bailar, paseo en bici, caminar, etc. • "Pequeños pasos hacen un gran cambio": Induce y motiva a tus amigos y seres queridos a tener pequeños cambios, cómo reducir el consumo de gaseosas o bien probar algunos minutos de caminata. Hazlo con paciencia y siempre haz énfasis en los beneficios de estos pequeños cambios. • "Sé Flexible": No es necesario ser radical, recuerda que no existe la verdad absoluta, debes ser flexible y comprender las diferentes preferencias y prioridades. Brindarles apoyo para que mejore su calidad de vida bajo sus propios términos. • "Celebra los logros": Los cumplidos son increíblemente motivadores. Felicita, celebra y elogia los logros de las personas que quieres, por pequeños que sean. 🎁• PLUS - "Invita a tus seres queridos a ser parte de nuestras clases": Es una excelente manera de fortalecer los vínculos y demostrarle lo divertido y placentero que puede ser entrenar y moverse. 💪🏼 "INSPIRAMOS CAMBIOS POSITIVOS EN LAS PERSONAS A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA" . . . #instructores #profeeducacionfisica #complejolifefitness #elbunker #vitalgym #team #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #bodypump #bodycombat #core #hiit #cardio #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
"El entrenamiento debe ser Automatizado". Es decir, cuando conviertes el ejercicio físico en un hábito que haces frecuentemente sin pensarlo, como cepillarte los dientes o decir "por favor" y "gracias". 🔐El SECRETO: Realiza actividades placenteras, que te guste, placenteras, e ir aumentando las intensidades poco a poco y agregar elementos sociales al entrenamiento. 👉🏼 Todo esto lo podés conseguir con nosotros #teamfitness #teamfitnessposadas "INSPIRAMOS CAMBIOS POSITIVOS EN LAS PERSONAS A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA" . . . #instructores #profeeducacionfisica #complejolifefitness #elbunker #vitalgym #team #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #bodypump #bodycombat #core #hiit #cardio #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
💣 SÁBADO ACTIVO - 27 de Agosto Un gran y movido #sabadoactivo junto al equipo de @elbunkerclubfitness Dos clases magníficas y motivante! 🔥 BODYPUMP 🔥 BODYCOMBAT Sumate a esta gran propuesta de Fitness Grupal 💪🏼👌🏼👍🏼 . . . #teamfitness #teamfitnessposadas #team #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #bodypump #bodycombat #cardiofeportivo #core #hiit #cardio #fitnessgrupal #gymmotivation #gympost #gymprogress #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #gymposadas #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
💣 AFTER WEEK - 30 de Julio Excelente, poderoso y enérgico After de fin de semana en @gimnasiovitalok Dos clases altamente enérgica y aeróbica de pura adrenalina... 🔥Cardio Deportivo 🔥 BODYCOMBAT Sumate a esta gran propuesta de Fitness Grupal 💪🏼👌🏼👍🏼 . . . #teamfitness #teamfitnessposadas #team #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #bodypump #bodycombat #cardiofeportivo #core #hiit #cardio #fitnessgrupal #gymmotivation #gympost #gymprogress #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #gymposadas #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
➡️Queremos de corazón ❤️ agradecer especialmente a @florr_mfd por presentarnos un nuevo espacio en el @gimnasiovitalok y con ello ser lo que somos en el Fitness Grupal... Gracias por confiar y darnos la posibilidad de formar parte del team del VITAL 💪🏼🤯🥳 Una genia y excelente colega, con todo el power 💣 . . . #teamfitness #teamfitnessposadas #vital #gimnasiovitalposadas #team #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #bodypump #bodycombat #cardiofeportivo #core #hiit #cardio #fitnessgrupal #gymmotivation #gympost #gymprogress #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #gymposadas #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
➡️Un nuevo espacio Fitness, una nueva casa, unas nuevas puertas que nos abrieron para expresar nuestro trabajo y pasión ❤️ por las clases de Fitness grupal. Millones de gracias a todo ese team del gimnasio @gimnasiovitalok por confiar en lo que somos y hacemos. Una nueva propuesta para la comunidad del "Vitalgym" para este nuevo mes de Agosto! 💪🏼🤯🥳 . . . #teamfitness #teamfitnessposadas #team #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #bodypump #bodycombat #cardiofeportivo #core #hiit #cardio #fitnessgrupal #gymmotivation #gympost #gymprogress #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #gymposadas #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
Te invitamos a formar parte del mundo 🌎 del • FITNESS GRUPAL • Entrenar en grupo no solamente es más divertido, también trae grandes beneficios para tu entrenamiento. 🧐 Cuando se maximiza el efecto grupal, vemos un aumento en el disfrute, la satisfacción y el esfuerzo de una persona y esto se ve reflejado en los resultados físicos, mentales y emocionales como la reducción del estrés, mejora de la calidad de vida y mayor compromiso y disciplina con el ejercicio. 🔥⚡ Con nuestros programa de entrenamiento podés disfrutar de la MEJOR experiencia grupal SIN LÍMITES alguno! No dudes en asistir a nuestras clases!!! 📲 CONTACTOS: • Link en Bio • O bien directo al WhatsApp 👉🏼 (3755)681205 / (3755)507984 . . . #instructores #profeeducacionfisica #teamfitness #teamfitnessposadas #instapost #instamotivacion #fitness #fitnessgrupal #entrenamiento #entrenamientofuncional #bodypump #bodycombat #core #hiit #cardio #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS - es más que un entrenamiento... ¡No te compares, mejor inspírate! Compararte no te permite disfrutar de tus logros. Loque debes hacer es admirar aquellas cosas que te gustan o valoras de los demás, simplemente piensa que esa persona ha trabajado duro para llegar dónde esta, así que esa debe ser la motivación que te lleve a trabajar por lo que sueñas. Con nuestros entrenamientos PERSONALIZADOS te ayudamos a lograr entender del porque optar por hábitos diferentes acordé a tus objetivos y metas, te ayudamos alcanzarlos " juntos" con determinación y mucha disciplina. "No podemos desear el éxito por el que no trabajamos" Así que disfrutá del proceso, seguro tú eres la inspiración de alguien más 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 No dudes en asistir a nuestras clases!!! 📲 CONTACTOS: • Link en Bio • O bien directo al WhatsApp 👉🏼 (3755)681205 / (3755)507984 . . . #instructores #profeeducacionfisica #teamfitness #teamfitnessposadas #instapost #instamotivacion #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #bodypump #bodycombat #core #hiit #cardio #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
¿Quieres llevar tu pasión por el Entrenamiento a otro nivel? 💪🏼🔥 Enteenate para la "VIDA" 😉 volvete más Funcional, devolver los movimientos FUNCIONALES naturales del cuerpo! Experimenta nuevas formas de mejorar tus cualidades físicas y adaptados a casa nivel individual! No dudes en asistir a nuestras clases!!! 📲 CONTACTOS: • Link en Bio • O bien directo al WhatsApp 👉🏼 (3755)681205 / (3755)507984 . . . #instructores #profeeducacionfisica #teamfitness #teamfitnessposadas #instapost #instamotivacion #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #bodypump #bodycombat #core #hiit #cardio #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
➡️ ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Un entrenamiento para la vida. Diferentes patrones de movimientos para mejorar las cualidades físicas funcionales del cuerpo: coordinación, equilibrio, fuerza, resistencia, velocidad. Devolver la función motriz, más apto, más en forma, más saludable! Estamos con FUNCIONAL en el gimnasio @complejolifefitness de la ciudad de #posadas. 📌Lunes, Miércoles y Viernes 👉🏼17 hs. 👉🏼18 hs. . . . #teamfitness #teamfitnessposadas #complejolifefitness #team #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #bodypump #bodycombat #core #hiit #cardio #fitnessgrupal #gymmotivation #gympost #gymprogress #entrenamientopersonalizado #posadascity #posadasmisionesargentina #gymposadas #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
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➡️ 07 de Abril 💥DÍA MUNDIAL DE LA SALUD🏋️♀️🏋️♂️🏃♀️🏥👩⚕️ "Nuestro Planeta, Nuestra Salud" El Día Mundial de la Salud es promovido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) cada año desde 1948. Se celebra para conmemorar el año de la fundación de la OMS y para incentivar a otras organizaciones, gobiernos, y a la sociedad en general, a invertir en salud para un futuro más sano . . . #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #complejolifefitness #complejolifefitnessposadas #elbunker #team #fitness #entrenamiento #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones #07deabril #diamundialdelasalud #movimiento #salud #actividadfisica #lesmills #lesmillsargentina #fitness #fitnessgrpupal
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➡️ 06 de Abril 💥DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA💥 🤸🏻🏋🏻♀️🏃🏻♀️ Te movemos a una mejor calidad de vida! . . . #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #complejolifefitness #complejolifefitnessposadas #team #fitness #entrenamiento #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones #06deabril #diamundialdelaactividadfisica #movimiento #salud #actividadfisica #lesmills #lesmillsargentina #fitness #fitnessgrpupal #06deabril #diamundialdelaactividadfisica #movimiento #salud #actividadfisica #lesmills #lesmillsargentina #fitness #fitnessgrpupal
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➡️ 06 de Abril 💥DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA💥 🤸🏻🏋🏻♀️🏃🏻♀️ El día Mundial de la Actividad Física se celebra cada 06 de Abril desde que fuera declarado en 2002 por la Organización Mundial de la Salud con el fin de promover en la población de realizar ejercicios y practicar deportes como hábitos saludables! . . . #teamfitness #teamfitnessposadas #instructores #profeeducacionfisica #complejolifefitness #complejolifefitnessposadas #team #fitness #entrenamiento #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones #06deabril #diamundialdelaactividadfisica #movimiento #salud #actividadfisica #lesmills #lesmillsargentina #fitness #fitnessgrpupal
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➡️ Muy FELÍZ DÍA del INSTRUCTOR FITNESS !!! 🎉 "Reconocemos su dedicación, entrega, compromiso y pasión que transmiten incansablemente en cada una de sus clases y enseñanzas" . . . #teamfitness #teamfitnessposadas #diadelinstructorfitness #28demarzo #instructores #complejolifefitness #complejolifefitnessposadas #elbunker #elbunkerposadas #team #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #bodypump #bodycombat #bodyattack #core #hiit #cardio #gymmotivation #entrenamientopersonalizado #posadas #posadascity #posadasmisionesargentina #posadasgym #personaltraining #personaltrainers #posadascapital #entrenadoresposadasmisiones
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