▶️ retour sur ma team handstand 💪🏻 Put your hands up! Put your toes up! Bravo pour tout ce dépassement de soi! On devient plus fort lorsqu’on accepte nos faiblesses 🙏🏼 @l_erased @lola.yoko @dubzdub @ori_ane_o @agathepillt @c_pvt @dywrawra_pole @mlla.kwl @blancheclzl @celia_btd @aristidemeurgey @lydguetlin @julie_somson #handstand #handstandtogether #team #maiepole
POLE TRIO LEVEL UP! 💛 @maurine_mgtt @laureline.pioro Inspi @jessia.fit @jessietur @martyna.skorwider 🫶🏻 . . #poletrio #poletriples #poletrick #poleshapes #poledance #polesport #poletricks #poledancer #flexi #flexystudents #together #maiepole
POLE THERAPY🌳 @math_berns @flowerybirds @maurine_mgtt @waud.lg @laureline.pioro . . #polegroup #poletrio #polesix #poletriples #poletriple #poledance #poledancer #poletogether #together #polesport #piramide #acrobatics #acro #polestudent #polechallenge #tree #mirror #maiepole
FUN POLE TRIO @helenehnrqt @maurine_mgtt 💛 inspi @dinekeminten @duo_polenotti 💓 . . #poletrio #poledance #polemove #polefitness #acro #acrodoubles #acrotricks #polesport #poletriples #acrobatics #polestudent #together #maiepole
COMPASS POSE 😍 Photo by @chriss_gallery . . #compasspose #birdofparadisevariation #twisted #twistedpose #ardhasvargadvidasana #yogafun #flexibility #legs #lines #shooting #maiepole
FLAMINGO Fav beginner tricks🔸 Photo by @chriss_gallery . . #pdflamingo #pdflamingovariation #poletrick #poleshapes #poledance #poleshoot #maiepole
@et_pole_et_gram @maie_pole #portraitperfection #portrait_society #igportrait #portraiture #portraitoftheday #withhumans #selfportrait #portraitphotography #justgoshoot #shotzdelight #photoftheday #moment #photographyaddict #poledance #girl #girlpower #maiepole
Avec mes free girls 🫶🏻 @adele.se.re.belle @mayawooller @c_pvt @meg_lmy_vrd Inspi crazy team @flyfit_pole_dance 🔥 #polegirls #poleteam #polefamily #pdtrick #poledance #polestrong #poleinspiration #polesplit #split #teacherandstudent #maiepole
Vertical split. . . #pdfloorsplit #pdfloorshape #polesplit #pdfloortricks #poleshapes #pdverticalsplit #flexylegs #bendy #flexibility #split #maiepole
Avec mes gars @mzijd et @maximegryd 🫶🏻 #poleduo #poledoubles #polecombo #poleschool #polefriends #poledance #maiepole
▶️ retour sur le pole chorée ! ☁️ Beaucoup de travail ensemble avec tous les niveaux de l’école🫶🏻C’était vraiment chouette! Grande fierté!! @dywrawra_pole @lola.yoko @zoe.duj @framboise_et_la_pole @bcrd.mathilde @heliacrv @ilona_ben @meredith_mrtl @sara_bkmch @lydguetlin @laureline.pioro #polechoreo #maiepole #choreography #choreo #poledance #poleflow
▶️retour sur le pole power! #pdfongi #pdayesha #pdtwistedgrip #pdcupgripayesha #pdflip #pdvivaflip #poleflip #pdshouldermount #polepower #polestrong #maiepole Une cours thématique fouuuu! Bravo à tout le monde pour le lâcher prise, l’ambiance, les résultats dingues! Et les courbatures et les bleus de demain💪🏻🫶🏻🤣 @c_pvt @mlla.kwl @melisscc_ @dywrawra_pole @lola.yoko @aurore.vandendorpe @mzijd @audreyma_ @zoe_chdrn @algernon94 @helenehnrqt @lucilechervaux @agathepilt @kamikazzz16
#pdinfinity ♾️ @maie_pole j’aime bien celui-là, pas trop compliqué et trop joli 🥰 #poledance #maiepole
❤️🖤👯♀️ #valentinesday at #maiepole @maie_pole #poledance #polemate
Back to handstand Inspi @natashawangpole . #polehandstand #pdhandstand #poleflow #balance #staticpole #maiepole
▶️ cours pole duo! Jeudi 9 février 2023 - 19h30💫 Venez en solo ou avec votre binôme 💞 Tous niveaux Inscriptions dès maintenant 🔽 Photo @chriss_gallery pour ce duo mémorable @c_pvt 💓 . . #poledance #poleduo #poledoubles #poledouble #poledoublestrick #polesplit #pdverticalsplit #maiepole
🪝 #pdmeathook Shape with a thousand variations.. . #shooting #poledance #poleshapes #poleshoot #shootingphoto #pdmeathookvariation @milakrasna #maiepole
C’est plus la semaine de « la confiance en soi » que la semaine du « grip du genou »^^ « Ça grip t’inquiète pas ! Tu es verrouillé vas y ! Ça accroche, continue ! » 😁💪🏻 Réponse presque unanime: « Nan je glisse, nan je le sens pas, heuuu je descend je ne me souviens plus de ce que je devais faire! » 🤣🥰 Mais ça persévère, recommence et réussit ! 💪🏻💪🏻💪🏻 bravo à tous mes élèves, tous niveaux! un début d’année au top! Photo @chriss_gallery #pddoublekneehang #pddoublekneehook #maiepole
C’est la semaine du #pdkneehold chez @maie_pole ! 🤓 Photo by @chriss_gallery qui m’a suivi partout cette journée là..🥰 #photoshoot #poleshoot #poledance #pdbrassmonkeyvariation #maiepole
#pdthinker juste pour le nom ^^ 🪞 Parce qu’on ne pense pas à grand chose quand on fait ce tricks 😆 @milakrasna 💙 Photo @chriss_gallery . #polepose #poleshapes #poleshoot #poleshape #poledance #poletrick #pdthinkerpose #maiepole
Double straddle ! Stronger together 💥 pole duo @melisscc_ Inspi @dinekeminten 🧡 Photo @chriss_gallery . . #poleduo #poledoubles #poledouble #poledoublestrick #poledance #polesport #pdstraddle #pdironx #maiepole
Be strong @melisscc_ 💛 Photo @chriss_gallery . . #acro #duo #strong #stronglegs #stretchedlegs #confidence #balance #acroduo #shooting #maiepole
▶️ cours pole strong jeudi 12 janvier 2022! 💪🏻 Spécial tous niveaux! Inscriptions ouvertes ! 🔥 @milakrasna Photo @chriss_gallery . . #polestatic #polestrength #polestrong #pdironx #pdironxvariation #pdironxcup #maiepole
Pegasus air lines By @chriss_gallery @orougehotel . #pdpegasus #pdpegasussplit #poletrick #tricks #poledance #maiepole
Just a plank. One of my favourite on pole. Photo @chriss_gallery @orougehotel . #pdplank #poletrick #poleplank #poledance #pdtabletopplank #maiepole
Last thematic class of 2022 with my boy and girls!!!🔥 Was great!!!! Exotic class all levels! Some students have only 3 classes! 💪🏻🫶🏻 Team pleasers and team socks and sneakers! Come as you are! 💘💘💘 Love inspi @_chloe_blt 💓💓💓🙏🏼 ____________________ @marjorykanivink @maximegryd @mayawooller @juliette_gytz @la_mauri_cette @emiliecglt @framboise_et_la_pole @et_pole_et_gram @dywrawra_pole @melisscc_ @mlla.kwl ____________________ #exoticpole #exoticpoledance #exoticchoreo #poleflow #poleheels #heels #pleasers #poleflowexotic #polechallenge #poleclass #maiepole #lovemystudents #comeasyouare
Exotic class for the last of 2022! ✨ @la_mauri_cette @juliette_gytz @mlla.kwl @et_pole_et_gram @melisscc_ @marjorykanivink @mayawooller @dywrawra_pole @maximegryd @emiliecglt @framboise_et_la_pole 💘 #exoticclass #poleexotic #exoticpole #exoticpoledance #class #maiepole #lastclassoftheyear
Hello ! Spécial week full of good mood, surprises, close to my students 💓 @mlla.kwl & me for the duo 💛 @chriss_gallery for the beautiful photo 💛 . . #poleduo #poledoubles #polefriends #poledance #shooting #poleshoot #maiepole
#poleduo avec ma @lola.yoko 💓 Photo @chriss_gallery 💓 @le_consortium . . #poledoubles #poledance #poleshoot #shooting #poledoublestrick #flexibility #pdbowandarrow #pddove #flexylegs #flexyback #together #maiepole
🔥 POLE CHORÉE EXOTIC Jeudi 22 décembre 2022 🔥 Tous niveaux Pleasers, chaussettes, baskets 💨 Reste 4 places !! Photo @chriss_gallery Wearing @milakrasna #polexotic #exoticpole #shooting #exoticpoledance #polechoreo #poledance #maiepole
Zoom sur @lavapeurdijon Scène de musiques actuelles remplie d’histoires et de combats. Avec @chriss_gallery on y a mis un bout de mon histoire aussi✌🏻 #lavapeur #lavapeurdijon #shooting #maiepole
Christmas is coming… ✨ @maie_pole ‘s students, stay tuned! 🗓 #polechristmas #polechallenge #maiepole
À l'inauguration de @maie_pole 🤍 . #poledance #pdmagnolia #pdlayback #pdcrosskneerelease #maiepole
With my Halloqueens ♥️ @marion_lemaitre @dywrawra_pole @lola.yoko @c_pvt @miraislinn and 🐉 🎃 Thanks pole world for inspi @lesupernover @sylviepont.getbendy @flyfit_pole_dance Some 📷 @algernon94 #halloween #polehalloween #poledance #poledancehalloween #spookyseason #scary #scarypoletrick #halloqueen #lovemystudents #maiepole
En septembre c’était la rentrée des classes avec mes élèves dans ma toute première école de pole dance à mon image ⭐️ MAIE POLE ⭐️ Une journée incroyable et thématique « Call on me » pour les connaisseurs.. on a kiffé !!!👀😍😁 Qui mieux que la photographe @chriss_gallery pour couvrir cet événement ! 🤩 Photo de classe numéro 1: souplesse 😍 @oranegd @shdwgr @miraislinn @marionaubert @dywrawra_pole @blithinefit @marion_lemaitre @marineherardav @ori_ane_o @zoe_chdrn #rentreedesclasses #poledance #poleclass #shooting #shootingphoto #students #maiepole
🎃 HALLOWEEN POLE PARTY🎃 Notre première pole party de la saison 2022/2023 aura lieu le VENDREDI 28 OCTOBRE 2022 à partir de 18h! Photo @chriss_gallery 👻 #halloween #halloweenparty #scarypoleparty #maiepole
La rentrée des classes 2022-2023 de @maie_pole « Call on me » sous l’œil de @chriss_gallery 📷 Elles nous a sorti des chefs-d’œuvre ! Projet fou avec toutes mes élèves et cette photographe incroyable, je vous en dévoile plus après l’inauguration de dimanche ! ✨ . . #photography #blackandwhitephotography #blackandwhite #portrait #poleschool #poleclass #maiepole
@c_pvt @dywrawra_pole @lola.yoko MES 3 FANTASTIQUES 🖤 Inspi @flyfit_pole_dance 🤍 . . #poledance #poleclass #poleinspiration #poletrio #poleduo #poledoubles #poledoublestrick #maiepole
début ou fin de fou rire @oranegd 🖤 Photo @chriss_gallery 🤍 #portrait #portraitphotography #photography #blackandwhite #blackandwhitephotography #maiepole
✨INAUGURATION DE MAIE POLE✨ Dimanche 16 octobre à partir de 15h FAUT Y ÊTRE ! Venez découvrir et même vous initier à la pole et profiter des représentations des élèves de l’école ! 🔥 . . #maiepole #poledancedijon #poledijon #dijonsport #ecole #ecolepoledance #dijonville #dijonmaville #dijonnaise #sport #inaugurationday #inauguration
Be trust. Cette plank m’a toujours demandé un petit effort mental! 😅 Photo @chriss_gallery Wearing @milakrasna . . #pdplank #pdmarylin #pdplankonehand #poleplank #polestrong #maiepole
Simple layout 📷 @chriss_gallery 💜 @milakrasna 📍 @lavapeurdijon . . #poledance #pdlayout #polebeginner #photography #poleshoot #photoshoot #poleshapes #maiepole
#pdarbingersplit ↔️cours du jeudi 15 septembre souplesse des jambes et travail de ce split 💛 📷 @chriss_gallery @lavapeurdijon . . #pdarbinger #pdelbowholdsplit #pdsplit #polesplit #poledance #poleflex #legsflexibility #flexibility #poleclass #maiepole
Pole flow ce soir! My first🤯! Thanks for inspi @annamaijanyman 💛 Merci à mes élèves qui assurent!!🥰🔥 @mlla.kwl @aurore.vandendorpe @framboise_et_la_pole @melisscc_ @lola.yoko @marjorykanivink @mgnvrd . . #poledance #poledancing #poleflow #flow #polemove #poleinspiration #polelowflow #lowflow #staticpole #poleclass #poledijon #maiepole
Keep smiling @chriss_gallery 💛 . . #keepsmiling #shooting #poleshoot #photoshoot #shooting #shootingpole #poleshapes #lavapeurdijon #easyspin #poleflow #maiepole @milakrasna
▶️Shape du cours pole flow du jeudi 8 septembre à 19h Tous niveaux! Inscriptions ouvertes! Credit photo @chriss_gallery Set silvia @milakrasna . . #poleflow #flow #maiepole #poledance #poledanceinspiration #polecombo #staticpole #polelowflow #polemovement
Le jeudi c’est cours thématique chez @maie_pole ! 01.09.2022, premier cours de souplesse jambes. Merci mes élèves ! @emiliecglt @dywrawra_pole @miraislinn @melisscc_ @aan2a @clairelespine @janedo1917 @framboise_et_la_pole 💓 . . #poleclass #legflexibility #maiepole
Back to pole and always grow. Thank you my body! Shooting pour @maie_pole Par @chriss_gallery 🧡 @milakrasna 🤍 . . #polephotoshoot #maiepole #poleshapes #polephotography #shooting #pdelbowgrip #standing
#splitkabob ↔️En split ou en straddle au cours pole flex du jeudi 1er septembre ! Photo @chriss_gallery . . #poleclass #poledance #polesplits #splitonthepole #maiepole #dijonpoledance
Le studio MAIE POLE a ouvert ses portes ! Date symbolique pour la jeune professeur que je suis puisqu’il y a 3 ans environ je donnais mon tout premier cours de pole dance à Dijon ! Je n’oublierai jamais ce groupe d’élèves qui m’a fait confiance dans tant de difficultés et Marion qui m’a tout appris. Quel parcours et quelle énergie il m’a fallu depuis ce jour là! L’innocence, l’excitation et l’exigence m’ont guidé et aujourd’hui je suis très fière et convaincue d’être à ma place. Je veillerai toujours avec bienveillance sur celles et ceux qui m’accompagneront dans cette nouvelle aventure. Le site internet est déjà en ligne! N’hésitez pas à le découvrir, lien dans ma BIO! Le studio ouvre ses portes tout l’été 💃 et les travaux sont en cours … je vous dévoile le résultat dans peu de temps ✨ En attendant, je vous présente le logo. A bientôt ! 💪 #maiepole
Le studio MAIE POLE a ouvert ses portes ! Date symbolique pour la jeune professeur que je suis puisqu’il y a 3 ans environ je donnais mon tout premier cours de pole dance à Dijon ! Je n’oublierai jamais ce groupe d’élèves qui m’a fait confiance dans tant de difficultés et Marion qui m’a tout appris. Quel parcours et quelle énergie il m’a fallu depuis ce jour là! L’innocence, l’excitation et l’exigence m’ont guidé et aujourd’hui je suis très fière et convaincue d’être à ma place. Je veillerai toujours avec bienveillance sur celles et ceux qui m’accompagneront dans cette nouvelle aventure. Le site internet est déjà en ligne! N’hésitez pas à le découvrir, lien dans ma BIO! Le studio ouvre ses portes tout l’été 💃 et les travaux sont en cours … je vous dévoile le résultat dans peu de temps ✨ En attendant, je vous présente le logo. A bientôt ! 💪 #maiepole
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Une nouvelle figure apprise ce soir, le #pdmercury 🥰 qui m’a bien fait galérer mais je crois que je tiens ma nouvelle obsession 😅 📽 👯♀️ @framboise_et_la_pole 👩🏫💫 @maie_pole #poledance #poledancebeginner #maiepole #iwanttobreakfree
Simple spinning ! Vous vous dites elle a l’air fatiguée! C’est pas faux 😆 Petit blabla pour changer : Je reviens d’une opération du syndrome des loges sur les 2 avant-bras que je traîne depuis tellement longtemps .. et je reviens surtout dans peu de temps prendre ma revanche avec mes nouveaux bras et ma nouvelle école de pole dance. A 38 ans. Classe ! 😂 Mieux vaut tard que jamais. Big up à tous les passionnés. 💛☀️ . . . #polesport #polespinning #poledance #pole #poledancecombo #polecombo #pdoutsideleghangvariation #pdbutterfly #pdsidesuperman #pdsidesupermanvariation #maiepole #poledancedijon #poledijon #dijonnaise #dijonsport
Combo inter de mes élèves du lundi ^^ Je reviens bientôt avec des nouveaux bras 🦾 . . #spinningclass #polecombo #polespin #poledanceintermediate #poledancecombo #poleshapes #poletransition #pdkneehold #pdbrassbridge #pdbrassbridgevariation #pdgenie #pdtrappedsplit #poledijon #maiepole
Les splits qui me font les yeux doux me coûtent généralement 2 coudes et 3 nuques 😅 First split inspi @lydia_kollia_pole 💙🤍 . . #spinningcombo #polecombo #poledance #poleandharmony #pdreiko #pdelbowsplit #pdneckhold #pdelbow #pdelbowgrip #pdvivasplit #maiepole
Parfaitement bien installée et à l’aise en #pdinvertedpetiteboule pour discuter avec @maie_pole « Alors oui, moi aussi je trouve que la situation géopolitique s’est nettement dégradée ces derniers temps… » #poledancebeginner #poleclass #maiepole
Monday’s intermediate spinning combo . . #spinning #spinningclass #polecombo #spinningcombo #pdmanerina #pdballerina #pdwristsit #pdarabesque #pdarabesquevariation #pdalbatros #pdmachinegun #maiepole #poledijon #dijonnais
#pdoutsideleghang 🥰 pas parfait mais je galère moins, ça progresse @maie_pole 💙 #poledance #poledancebeginner #maiepole
#poledance on friday with @maie_pole 🥰 #poledancebeginner #spinningpole #maiepole
Spinning pole combo with variations of tricks i love. #pdelitesplit and #pdarbingersplit 🎵 @mb14beatbox 😍 . . #spinning #spinningcombo #polecombo #poletricks #poleshapes #pdelbow #pdelbowstraddle #pdelbowgrip #pdgenie #pdgenievariation #pdelitesplit #pdelitesplitvariation #pdsupermanvariation #pdarbingersplit #pdarbingervariation #pdelbowsplit #maiepole
Static combo and quick flip ! Black beast in progress ! . . #pdstaticpole #pdstatic #pdstaticrotation #pdfluidity #pdclawgrip #pdsneakyv #pdbatman #pdflip #poledijon #maiepole