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Um pouquinho da atleta que ainda existe em mim 🏋🏻♂️ Pelas lentes da 📸 @clickejerk.brazil Campeonato interno #Ares10anos #crossfit #crosstraining #competition #atleta #crossfitgirls #familiaares
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Campeão @monstargames RX individual 🏆 Umas das competições mais fodas que participei 30 atletas de ponta na categoria e 9 provas sinistras! Obrigado Goiânia e todos que torceram por mim, gratidão 🙌 Toda honra e toda glória seja dada ao Senhor 🙏🏼 Apoiadores @herculesfunctional @madeinroca.team @oi.filipe @academiabehappy @crossfitbehappy Patrocinador @muscle.definition @mdnoparana #paunamaquina #semmimimi #lenha #atefalha #fitness #fitnessmotivation #motivation #treino #training #crossfit #crossfitbrasil #crossfitgames #crosstraining #workout #dedication #campeão #monstargames #crossfit #crossfitbrasil #crosstraining #paunamaquina #lenha #semmimimi #dedication #inspiration #abençoado #blessed
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Do you know the benefits of cross training? 🏋🏻♀️ • It helps balance your muscle groups 💪🏻 • You’ll maintain or even improve your cardiovascular fitness ♥️ • It reduces your chance of injury 🤕 • You avoid getting bored with training 🙄 • With some injuries you can continue to train (depending on doctors orders, of course) while giving them time to heal 🏃 • Come join me every Tuesday at 6pm and Teresa Evans on Wednesdays at 5:45am to get you #spinclass on. 🚴🏼♀️ * I am also teaching spin / circuit on Saturday at 7:30am; on and off the bike. Plan your workouts ahead of time! We have in-person and virtual available!! 🤗 *First class is always free! ✔️ 📲 DM or text me to sign up. #palmharborrunner #trailrunnergirl #trailrunninglife #runningcommunity #crosstraining #runnergirl #spin #spinning #noexcuses #justdoit #moveyourbody
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Vem feriado por ai… 🏡💚 Falaaa comigo XXI, feriadinho chegando e nada melhor do que um aulão na casinha, né? 💚 Nada de errar hein, feriado é de trabalho e não do treino. 💪🏻 VAMO PRA CIMA DESSE FERIADO? ‼️ #boxxi #crosstraining #crossfit #jardimriobranco
Aman el Snatch como yo? ☻️🥰 @unbrokencup 📷@dana.phdeportivo @tuszapatillasfavoritas_sp @goodgripok @powercbdoficial @siglo21_causaenzpena @elite.nutriciondeportiva @nemesis_fitness_club #crosstraining #crossfit #snatch #competencia #wods #workout #disciplina #viral #ph #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Para que aguardar o amanhã se pode fazer hoje? (to zoando. VEM TREINAR) 🙌 🤣🤣 @profdanielfp #done #naturaldone #benatural #treinamento #nutricao #nutriçao #calisthenics #calistenia #crosstraining #posturaltraining #funcional #treinamentofuncional #pelotas #pelotasrs #frasesdemostivacionais
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Neste FERIADO do dia do Trabalhador, tem AULÃO! 😀 Na Mamute, ninguém fica parado! 😉 #VEMSERMAMUTE! 👊🏼 Entre em contato, marque uma aula experimental! 😉 👇🏽 CONTATO WHATSAPP: 📱 (19) 97411.4749 #fitness #gym #treino #fit #workout #lifestyle #academia #saude #musculação #nopainnogain #crossfitgirls #wod #qualidadedevida #emagrecer #emagrecimento #crosstraining #Abril #força #MAIO #diadotrabalhor #feriado
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Superando o meu limite, com fortes dores na lombar fui lá e fechei os 6km de corrida abaixo do tempo que eu tinha proposto pra mim fechar! 🙏🏻💪🏼 . . . . @boxcrossc3 @monstargames @phitofarma.macapa @mercadaohpl @mn_manutencaomcp @nauru_uniformes @frnndlia_ . . . . #crosstraining #crossfitlife #crossfitbrasil #crossfitathlete #athlete #atleta #runners #run #runningmotivation
Todos nós sabemos que estar fora de forma mexe com a nossa auto estima, não é verdade ? Quando eu me dei conta de me olhar no espelho e me sentir insatisfeita com o que estava vendo, eu ficava triste, xoxa, não tinha vontade de fazer nada, não tinha vontade de sair, muito mal de usar um biquíni na praia. Hoje, apesar de não fazer dieta e “jacar” nos fins de semana, eu entendi que tudo na vida são fases e tudo é um processo, e não é um processo rápido, mas é tudo conforme o seu tempo. A gente não engorda da noite pro dia, e quando queremos emagrecer quer fórmula mágica, não é bem por aí. Atualmente eu me dou o direito de comer o que eu quero, porém, na quantidade certa sem maluquice, e claro, treino nível hard sempre, respeitando meus limites. Nessa postagem, compartilho pra vocês o meu antes e depois, o meu querer em fazer o melhor por mim. Sou exemplo vivo de que é possível sim emagrecer sem dietas malucas, que dá pra emagrecer comendo o que gosta na quantidade certa, fazendo exercícios físicos, se dedicando e treinando todos os dias. Não não tem nada de impossível, basta tomar a iniciativa ! E você, o que está esperando pra tomar uma atitude ?! Vem pro Team Carrasca. 💀🔥 Só me chamar no direct 🚀 . . . . . . #emagrecimento #emagrecacomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecersemsofrer #antesedepoisemagrecimento #antesedepoisreal #gymmotivation #fitnessmotivation #gymlifestyle #crossfit #crosstraining #treinofeminino #treinoedieta #treinopersonalizado #treinohard #motivation
Feriado é dia de Treinão 😍🚀👊🏼 . Nós da Cross Training Penápolis temos profissionais qualificados e preparados para ajudar a cuidar da sua saúde e a conquistar seus objetivos.👊🏼 . Agende sua aula experimental grátis !!! #transformação #crosstrainingpenapolis #sejasuamelhorversao #invistaemvoce #crosstraining #fitnessfuncional #transformandovidas #cuidedevocê #vcémaisfortedoqueimagina #invistaemvoce #cuidedoseucorpo #vempract
|FERIADO| Quarta-feira 01/05 será feriado então se liga nos horários de funcionamento. #boxspartanos #teamspartanos #spartanos #crosstraining #crossfit #educacaofisica #feriado #diadotrabalho #spartanosparangaba
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Nosso feriado será de treino galerinha.💪🏻 #foconoobjetivo #feriado #treino #voleidepraia #crosstraining #diversaogarantida
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Empezamos nuevo mes y con él nuevas oportunidades.🙌 Ya sabes que el verano está a la vuelta de la esquina, por eso te lo ponemos fácil, con un descuentazo del 10% durante los 3 primeros meses en cualquiera de nuestras tarifas. Solicita tu clase de prueba GRATUITA. 💥¡¡¡VAMOS!!!💥 Contacta con nosotros y no te pierdas esta promo. . Promoción valida para nuevas altas. . #crossfit #crosstraining #strong #endurance #cardio #deporte #salud #comunidad #fitnessmotivation #fitness
🙌🏼 I nostri ragazzi al #BASILICATA FITNESS! 🏋🏻♂️ Per la prima competizione di #Crossfit organizzata in Basilicata abbiamo mandato i nostri cavalli da battaglia: 🐎 Infatti, Salvatore, Carlo, Matteo e Leonardo si sono allenati duramente 4 volte a settimana per portare il nome di EVO TRAINING a livello #regionale! 🥇 Una gara di altissima difficoltà in cui Salvatore è arrivato 35º mentre Carlo, Matteo e Leonardo, che erano alla prima #esperienza, si sono piazzati rispettivamente 45º, 46º e 52º. 💣 Che dire, una bellissima avventura che rappresenta uno step di #crescita per la nostra realtà. 🦾 Continuate così ragazzi, e testa alla prossima #gara! #gym #crosstraining #training #competition #athletes #atleti #sport #barletta
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Nosso mês de Maio está recheado de eventos 😍👊🏼 . Agenda Maio 1- Treinão de Feriado às 10h 11-Treinão Dia das mães às 16h 18- Clinica Bar MU às 15h 20 a 26 Semana 7/7😍 25 -Clínica de corrida 🏃🏽♂️ 26- Treinao de Domingo . Nós da Cross Training Penápolis temos profissionais qualificados e preparados para ajudar a cuidar da sua saúde e a conquistar seus objetivos.👊🏼 . Agende sua aula experimental grátis !!! #crosstrainingpenapolis #sejasuamelhorversao #invistaemvoce #crosstraining #fitnessfuncional #transformandovidas #cuidedevocê #vcémaisfortedoqueimagina #invistaemvoce #cuidedoseucorpo #vempract
É sobre acreditar que podemos superar limites para conquistar o extraordinário 💪🔥 É nessa energia que finalizamos o mês!!! 🏆09 anos, Transformando Vidas! Mais que um WOD, um estilo de vida! #navegantes #santacatarina #crosstraining #cross #treinamento
➡️Serata perfetta per i ragazzi della @nordovestacademyboxe che lo scorso fine settimana hanno portato a casa 3 vittorie su altrettanti match 🥊 @federicomanca__ categoria 57kg youth @gabriele_rubattu_04 categoria 51kg Élite Grande ritorno del pro @cristian_pitbull_zara, che domina l'esperto Sanchez in un match di "rodaggio". A breve news per lui 💥 Siamo felici di collaborare con ragazzi con tanta voglia di allenarsi e competere. Complimenti a voi ragazzi🔥 👉🏻 Se siete interessati al mondo delle arti marziali e volete mettervi in gioco VENITE A TROVARCI 💥 ____________________________ Ricordiamo a tutte le persone interessate a conoscere il nostro Box e tutte le nostre discipline, che la prova è gratuita. 💪 Per qualsiasi info restiamo a vostra disposizione! Contattaci in direct 📩 Incontriamoci al box 🏋️ _______________________ #wearecrosstrainings1 #crosstraining #crossfit #bjj #grappling #mma #functionaltraining #gym #fitness #workout #fit #training #fitnessmotivation #boxe # #motivation #fitfam #sport #personaltrainer #gymlife #wod #gymboxe #gymmotivation #crossfitgirls #healthy #healthylifestyle #strong
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🥳 Domani 1° maggio vi aspettiamo per allenarci insieme: 🏋🏼 la palestra, infatti, sarà aperta dalle ore 9:00 alle ore 13:00! . Per info: ☎️ 06.99804060 📩 [email protected] . . . . . . . . . . #GoldGymFitness #Fitness #SalaPesi #NoStopFitness #PalestraSulLago #allenamento #allenamentopersonalizzato #promozione #sport #sportmotivation #palestra #abbonamentopalestra #ComunediBracciano #LagodiBracciano #CrossTraining #Funzionale #GinnasticaDolce #GinnasticaGenerale #PersonalTrainer
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INDIGNAÇÃO De longe essas foram as Quartas de Final mais polêmica de todas as já feitas pelo CrossFit Games. Seja na questão dos pontos perdidos nos vídeos entregues, como a negativa para os vídeos derrubados pelo YouTube. Local onde o vídeo das provas são publicados para enviar o link para avaliação. Nestes dois exemplos, tivemos o Brasil sendo afetado fortemente. Mas principalmente na categoria feminina. O fato trouxe uma verdadeira revolta por parte dos atletas e fãs da competição. Na noite do último domingo, vimos @laricunha_br afirmar que está fora da temporada. Após dois anos de suspensão, a volta da brasileira para a disputa pela vaga, precisou ser adiada novamente. Como dissemos anteriormente, um dos vídeos de Lari havia sido derrubado pelo YouTube. Dessa forma, Lari vinha tentando de tudo para conseguir a validação de seu vídeo na primeira prova das quartas. Porém, segundo a própria atleta afirmou em seu Instagram, os pedidos e tentativas não tiveram efeitos e ela acabou ficando sem uma pontuação e perdendo a oportunidade de estar na Copa Sur. O fato acabou gerando uma verdadeira revolta entre os brasileiros, que postaram suas palavras de carinho, mas também de indignação com a CrossFit. “E cada vez mais eles cavam a própria cova… “, escreveu @guimalheiros162 que por anos foi seu companheiro de treino. Porém, ele não foi o único. Continue lendo nossa reportagem no site! O link você encontra na nossa bio! Deixe também sua opinião sobre o assunto! #crossfit #horadoburpee #horadoburpeenoyoutube #crosstraining #afilliates #crossfitafiliate #crossfitafiliados #crossfithq #crossfitllc #afiliados #crossfitinc #crossfitgames #crossfitgames2024 #crossfitgames #crossfitmundial
If we will renew our minds, God will renew us. 🙌 Today is a NEW day! “THIS is the day the Lord has made. I will choose to rejoice and be glad in it!” - Psalm 118:24. Don’t let this world squeeze you into its mold. Be changed by a new way of thinking. Be transformed by renewing your mind. An attitude of gratitude and praise to God literally transforms our lives. (Romans 12:1-2) Did you know that our brains are literally molded by the consistent thought patterns we allow? We can break some new ground right now, and create new habits, which will, in turn, change the direction of our lives by changing the way we think. God gives us the responsibility and power to renew our minds with His Truth, and then, He does what we are powerless to do ~ He makes us NEW from the inside out. It’s the most beautiful and awesome thing - Living totally ALIVE in Christ! Thinking right - like God thinks, through His Word, makes all the difference in our lives and in each day. Think the best about God. Walk in His love, grace, and truth zone. Thank Him in every breath. Change the direction of your day, and in turn, your life. Let’s go!! Crush that workout too! A healthy mind is motivated to exercise the body. Workout with me and worship Jesus together on my YouTube channel - CrossTrain180 with Amy Smith ✝️💪 #today #todaypromise #faithfullyfit #fitfam #fitfamily #womenoffaith #jesus #christian #christiancoach #youtubeworkout #podcaster #thinkhigher #pray #trustgod #faithandfitness #crosstrainer #crosstraining #crosstrain180 #crosstrain180ondemand