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💥 C'est l'histoire d'une prise de conscience. 🎁 Et dans la tête, ça va me faire des vacances. 😄 #petitehistoiredusoir #illustrationbd #prisedeconsience #illustrationdélucubrations #dansmatête #ilétaitunefoislesfilles #perdresontempsbêtement #apprendreàsaccepter #pourvivreheureuse #letempsquipasse #illustratricefreelancegenève #illustratricefreelancegeneve

RAPPEL TU N’ES PAS RESPONSABLE #association #allegria #ensemble #comprendre #prisedeconsience #parlercestseliberer #groupe #changerlesmentalites

Un peu de moi et de ce que je fais. Si vous me suivez, c’est que mon message résonne pour vous. 𝐋𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐞𝐮𝐱, 𝐦𝐨𝐧 𝐛𝐮𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐳 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐢𝐜𝐢, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞 𝐯𝐚𝐬𝐭𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐫𝐢𝐞𝐧. Aujourd’hui ce qui est important pour moi, c’est de transmettre tout ce que j’ai appris, compris, expérimenté et validé pour retrouver du sens, du mieux-être et pouvoir réguler ses émotions grâce à la connaissance de soi, pour se concentrer sur ce qui est vraiment important comme le fait de ne pas oublier que nous ne sommes pas immortels, que nous allons tous mourrir un jour et que nous devons vivre une vie qui nous anime et nous rend heureux. Une vie où les regrets ne seront pas plus fort que la sensation d’accomplissement. Si vous avez des difficultés dans votre vie, je peux vous aider et c’est même ma passion, mon Ikigai, que d’accompagner les personnes qui en ressentent le besoin, à se retrouver ❤️(plutôt les femmes mais je peux aussi accompagner les hommes, car le mieux être n’a pas de genre, il est la quête de tous) Si cela résonne en vous, je vous attends de l’autre côté. Retrouvez le lien de mon site dans ma bio. Explorer et n’hésitez pas à m’envoyer un message si mon accompagnement vous tente ❤️ #prendredutempspoursoi♥️ #prendresoindesoi❤️ #quêtedesens #sesentirmieuxdanssatete #sesentirmieuxdanssoncorps #prisedeconsience #retrouverdusens #epanouissementpersonnelvieextraordinaire #dėveloppementpersonnel #dėveloppementpersonnel #connaissancedesoimême #évolutionpersonnelle

Il y a 4 ans, j’ai traversé une période très difficile de changement de vie et d’identité. J’ai traversé ce qu’on peut appeler cette « nuit noire de l’âme » J’ai passé beaucoup de temps à explorer diverses ressources pour trouver des solutions et redéfinir ma nouvelle identité. Savoir qui je devenais, pourquoi et comment faire à présent. Durant ce long voyage, j’ai trouvé ce qui m’animait vraiment. J’ai compris que la connaissance de soi était la clé du changement que je désirais. Alors j’ai plongé à l’intérieur de moi, dans un processus introspectif qui m’a permis de retrouver du sens. Il y a eu des hauts et des bas et il y en a toujours, la vie est impermanence, mais a présent je suis devenue plus consciente de ce dont j’ai vraiment besoin. Aujourd’hui ce qui est important pour moi, c’est de transmettre tout ce que j’ai appris, compris, expérimenté et validé pour retrouver du sens, du mieux-être et pouvoir réguler ses émotions grâce à la connaissance de soi, pour se concentrer sur ce qui est vraiment important comme le fait de ne pas oublier que nous ne sommes pas immortels, que nous allons tous mourrir un jour et que nous devons vivre une vie qui nous anime et nous rend heureux. Une vie où les regrets ne seront pas plus fort que la sensation d’accomplissement. Si vous avez des difficultés dans votre vie, je peux vous aider et c’est même ma passion, mon Ikigai, que d’accompagner les personnes qui en ressentent le besoin, à se retrouver ❤️(plutôt les femmes mais je peux aussi accompagner les hommes, car le mieux être n’a pas de genre, il est la quête de tous) Si cela résonne en vous, je vous attends de l’autre côté. Retrouvez le lien de mon site dans ma bio. Explorer et n’hésitez pas à m’envoyer un message si mon accompagnement vous tente ❤️ #prendredutempspoursoi♥️ #prendresoindesoi❤️ #quêtedesens #sesentirmieuxdanssatete #sesentirmieuxdanssoncorps #prisedeconsience #retrouverdusens #epanouissementpersonnelvieextraordinaire #dėveloppementpersonnel #dėveloppementpersonnel #connaissancedesoimême #évolutionpersonnelle

✨🙏 Holà mes belles âmes ✨🙏 - J’espère que vous allez bien 😌 et que votre nouvelle semaine à bien commencé 🌸. - Aujourd’hui un message de l’Oracle «L’union sacrée 🧿 » L’union de toi a toi , de toi à ton âme , à ton essence ✨ - Choisis la carte guidée par ton cœur 💓et accueil ton message avec bienveillance ✨🙏. - Je te souhaite une agréable journée lumineuse remplie d’ondes positives, même si pour le moment , nous sommes tous hs et fatigués 😴 c’est le transit planétaire 🪐 qui veut ça , donc ce n’est pas figé, des énergies plus légères arrivent 😁✨🌸. - Merci de déposer👉🏻 un coeur 💓 sur la publication et je t'envoie pleins de love 💋 . #energy #partage #bienveillance #éveil #prisedeconsience #loveislove #ecoute #lisen #awareness #kindness #

La peur du vide intérieur, de la solitude, de l'abandon, de ne pas exister aux yeux des autres, angoisse, insécurité émotionnelle, identitaire poussent à vouloir tout maîtriser, contrôler, réussir. Plus on s'entoure de sécurité, de garanties plus on augmente ce que l'on cherche à fuir, à contrôler : la peur du vide intérieur, la solitude, l'insécurité émotionnelle, identitaire, de pas exister aux yeux des autres, de soi. La recette magique pour éviter de ressentir son propre mal-être comme l'évitement de soi, le combat, la négation de son mal-être, la fuite dans des activités, le travail, les addictions ... augmente l'inconfort d'être avec soi, d'être pour soi, d'être par soi. Se débarrasser de cette souffrance existentielle passe par cultiver un autre regard sur cette souffrance et sur soi. S'apprivoiser son intériorité et faire la paix avec elle voilà une solution éprouvée pour apaiser son enfant intérieur blessé et ENFIN libérer l'homme, la femme désireux de s'épanouir vraiment. J'accompagne dans ce retour à soi contact-moi, lien dans la bio. #guerirsonenfantintérieur #blessureémotionnelle #confiance #sereconstruire #changersavie #êtresoi #prisedeconsience #depassementdesoi #guerirsesblessures #peurdurejet #peurdelabandon #peurdaimer #videexistentiel #oseretresoi #modedevie #respectdesoi

📖Anna est en pleine rupture sentimentale et c’est décidé, elle ne retombera plus amoureuse ! Alors qu’elle se promène sans but dans les rues de Paris, elle entend le son envoûtant d’un bandonéon accompagnant la voix suave d’un chanteur argentin. Hypnotisée, elle pousse la porte qui semble mener à cette mélodie. Et soudain, Anna bascule dans un autre monde, celui du tango. Ce soir-là, elle comprend que sa vie ne sera plus jamais la même...📖 #prisedeconsience #lecture #lecture2024 #guide #reve #tangoargentino #lavie #coincidence #synchronicité #signe #ecoutelessignesquelavietenvoie

La blessure de l’abandon et la dépendance affective sont souvent liées. La blessure de l’abandon se produit lorsque quelqu’un se sent rejeté, ignoré ou négligé, généralement dans l’enfance. Cela peut conduire à un besoin excessif d’attention et d’affection des autres, ce qui est caractéristique de la dépendance affective. Le lien entre les deux est que la blessure de l’abandon peut alimenter la peur de perdre les autres, ce qui peut entraîner un comportement de dépendance affective pour éviter de se retrouver seul ou rejeté. Je suis Aurélia, hypnothérapeute passionnée. ✨ J’aide les femmes à libérer leur potentiel intérieur pour reconstruire une vie forte et épanouissante ✨ . . . . . #dependanceaffective #blessuredelabandon #abandon #dependance #prisedeconsience #guerison #libération #thérapie #hypnoseregressive #hypnoseericksonienne #hypnotherapist

C’est la leçon de vie la plus dure à comprendre et à intégrer et pourtant c’est la clé de l’épanouissement et de la sérénité. Je pensais avoir compris ce qu’était le vrai présent mais ces derniers jours au Mexique m’ont révélé à quel point je me perdais encore dans le futur. Franchement, c’est dur et c’est un long chemin. Je sais juste que la pleine conscience dans le présent résout absolument tous les soucis. Alors voici 5 apprentissages et outils que j’utilise ces derniers jours et qui peuvent vous aider dans votre propre quête du pur présent : 1️⃣ Ne jouez pas à Dieu. Vous ne pouvez pas maitriser le futur. Personne ne peut. J’adore cette citation à méditer : « L’Homme fait des plans, et Dieu rit. » 2️⃣ Connectez-vous à vos sensations corporelles, elles aident à revenir pleinement dans le présent. 3️⃣ L’inquiétude pour le futur est une création de notre mental. De la même manière, vous pouvez créer de la confiance totale pour le futur... ça s’appelle la foi. 4️⃣ Autorisez-vous à tout arrêter par moment et juste respirer en souriant. Cette action tout simple vous rappelle à quel point vous êtes vivants et déjà dignes de cette vie. 5️⃣ Dites « je t’aime » à quelqu’un qui vous est cher. L’amour de l’autre impose une gratitude immédiate ... dans le présent. Qu’est-ce que ça vous inspire ? P.S. : J’écris ces lignes au bord de la lagune de Bacalar. Devant moi, du bleu émeraude se mélange à un vert somptueux. Je ne sais pas ce qui m’attend demain. Je sais juste que je suis pleinement vivant. Là, maintenant, tout de suite. 💛 #etrevivant #vivreaupresent #vivredansleprésent #pleineconscience #prisedeconsience #êtresoimême #passepresentfutur #pleineconscienceetlâcherprise

VIVRE PLUS LONGTEMPS ? 🍀 On nous dit que pour y parvenir, on doit faire des choix de vie sains, comme faire de l’exercice, ne pas fumer et limiter sa consommation d’alcool. Des études ont également montré que l'alimentation peut augmenter la durée de vie. Une nouvelle étude a révélé qu’un régime plus sain pouvait prolonger la durée de vie : ➡ de 6 à 7 ans chez les adultes d’âge moyen et ➡ d’environ 10 ans chez les jeunes adultes. Ca vaut le coup d'essayer non ? 😉 ✅ sans privation ni frustration évidemment…😜 votreconviction.fr #choixdevie #jemereprendsenmain #travailsursoi #prendsoindetoi #alimentationequilibrée #mangerintelligent #macronutriments #micronutriments #prisedeconsience #conseilsanté #longetivité #equilibre #rééquilibragealimentaire #changement #repriseenmain #cuisinesaineetfacile #plaisir #bienêtre

PRISE DE CONSCIENCE: Dans notre vie professionnelle ou privée, nous sommes confrontés à des défis et des obstacles qui semblent insurmontables. Mais rappelez-vous, ce n’est pas le simple fait de tomber(échec) dans l’eau qui nous noie, mais de permettre à ces eaux tumultueuses( émotion) de nous submerger complètement. La clé réside dans notre capacité à relever la tête, à lutter contre les courants qui nous entraînent vers le bas. Nous avons le pouvoir de choisir, ne pas rester submergées par les difficultés, mais plutôt de les affronter avec courage et détermination. Souvenez -vous que vous avez le pouvoir de nager vers la surface, de respirer à nouveau et de continuer à avancer. Ne laissez jamais les défis vous noyer. La prochaine fois que vous vous sentirez submergées, rappelez-vous cette vérité fondamentale: Ce n’est pas de tomber dans l’eau qui nous noie, mais de rester submergé par elle. Mets un 🔥si tu partage mon conseil ou partage à une amie pour lui donner du courage.💪🏻 #prisedeconsience #conseildudimanchesoir #confienceensois #formationonglelausanne #penseepositive #formationprofessionnelle #formation #vipformation

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☯️ Examens de fin d’année, concours, négociations, déménagements, nouvelle vie, nouveau travail, entretien d’embauche, compétition sportive, permis de conduire, etc…sont des événements pouvant générés stress et remises en questions fortes ! ☯️ Afin de traverser ces passages de vie en toute sérénité, la MTC - acupression est un excellent outil. ☯️Grâce à la lecture du pouls et au travail profond effectué sur les méridiens, vous abordez en toute confiance et avec sérénité cette étape importante de votre vie. ☯️ Vous restez centré(e)s, ciblé(e)s sur vos objectifs, et comprenez que vos choix sont justes. ☯️ Si cette séance vous parle, je vous invite à prendre rdv au 078.811.68.80 ou par e-mail: [email protected]. ☯️ Ces séances ne remplacent pas un traitement médical ou un spécialiste en médecine, cependant elles peuvent être complémentaires. Bonne journée Virginie Thérapeute médecine chinoise traditionnelle acupression & approches complémentaires www.talouhenergie.com 078.811.68.80 [email protected] #therapie #therapeutevalais #therapeutesuisse #talouhenergie #therapiecomplementaire #medecinechinoise #medecinealternative #developpementpersonnel #acupression #prisedeconsience #mtc #meridien #préventionsanté #trouversaplace #médecinechinoisetraditionnelle #guérisonémotionnelle #notrecorpsparle

La réussite que tu auras cette année dépend des problèmes que tu auras résolut ! #éducation #développementpersonnel #prisedeconsience

Eloi, Eloi, lema sabachtani… #silence #meditation #ecoute #reflexion #prisedeconsience

☯️ La MTC - acupression permet une prise de conscience forte sur des problématiques ou schémas récurrents qui vous confortent dans de fausses croyances. Croyances limitantes créant des auto sabotages forts. ☯️ En effet, certains fonctionnements sont tellement bien ancrés en vous qu’ils vous paraissent logiques: - se soumettre & accepter les prises de pouvoir - culpabiliser - accepter l’inacceptable - ne pas se donner le droit au bonheur - se sentir illégitime - se sentir vulnérable - rester « cacher » - être constamment en dualité - ne pas prendre sa place - blessures d’abandon, de rejet, d’injustice, d’humiliation Etc… ☯️ Après une ou plusieurs séances, cela dépend ce qui doit être travaillé, la « pièce tombe » et vous avez le déclic, vous comprenez par vous - même depuis quand ça a commencé et vous y mettez un terme naturellement. Cela peut - être un énorme chamboulement mais pour du meilleur et, vous vous retrouvez - vous ainsi que votre liberté ! ☯️ Si cette séance vous parle, je vous invite à prendre rdv au 078.811.68.80 ou par e-mail: [email protected]. ☯️ Ces séances ne remplacent pas un traitement médical ou un spécialiste en médecine, cependant elles peuvent être complémentaires. Bonne journée Virginie Thérapeute médecine chinoise traditionnelle acupression & approches complémentaires www.talouhenergie.com 078.811.68.80 [email protected] #therapie #therapeutevalais #therapeutesuisse #talouhenergie #therapiecomplementaire #medecinechinoise #medecinealternative #developpementpersonnel #acupression #prisedeconsience #mtc #meridien #préventionsanté #trouversaplace #médecinechinoisetraditionnelle #guérisonémotionnelle #notrecorpsparle

Nous bloquons souvent nos émotions pensant qu'elles passeront toutes seules...Mais si nous adoptions un autre regard sur nos émotions? #emotions #emotionsfortes #emotionsmatters #prisedeconsience #regard #opportunité #evolutionchallenge #gestiondesemotionsenfants #joie #tristesse # #colere #bonheursimple

- Les choses ont l'importance qu'on leur donne - Vous m'avez demandé d'en savoir plus sur cette approche Tête, Cœur, Corps qui permet de trouver un équilibre en donnant leurs justes places à ces trois composantes fondamentales. C’est un outil pépite pour avancer sur le chemin de la connaissance de soi. Je vous accompagne sur les deux premiers au travers des ateliers et sur le dernier avec le Yoga. [Penses-tu bien te connaitre ?] #tetecoeurcorps #gestiondustress #gestiondesemotions #émotion #comportement #creativite #consciencecorporelle #yoga #yogafrance #yogaannecy #besoin #prisedeconsience #neuroscience #dissonancecognitive #outil #developpementpersonnel #equilibre #accompagnement #atelier #animation #facilitation

Conscience... Aujourd'hui, prenez conscience que vous n'êtes pas séparer des autres ni de votre environnement. Vous êtes un être avec une individualité mais vous êtes aussi connecté à Tout et à tous. Si vous arrivez à prendre conscience de ce lien, vous n'aurez plus cette sensation de solitude qui vous pousse à vous attacher à l'extérieur. Tout est dans tout.☯️ Bonne journée #prisedeconsience #connectezvous #unicitè #finilasolitude #kinesiologie

Nouvel épisode de podcast qui sort aujourd'hui. Cette fois-ci, j'ai eu la chance d'interviewer un ami également entrepreneur @ludovic_guckert Lors de cette interview, tu vas découvrir les coulisses de sa réussite et recevoir des tips pour développer un business aligné avec qui tu es et profondément prospère. Il nous partage également les galères qu'il a pu vivre sur ces 12 derniers mois et comment il a réussi à les surmonter pour diriger son entreprise, vers la stabilisation à 30K par mois tout en étant pleinement aligné. Retrouve l'épisode sur toutes les plateformes dès maintenant. Hâte d'avoir ton retour sur ce nouvel épisode. #entrepreneur #businessenligne #prisedeconsience #oserreussirpodcast #podcast #alignement #oserreussir

Le livre que j'ai récemment lu a abordé plusieurs sujets complexes tels que la philosophie, la psychologie, le pathologique et le thérapeutique du doute. À travers ses pages, j'ai réalisé à quel point le doute est un élément crucial de notre vie. Il nous permet de remettre en question nos croyances et nos choix, et ainsi de prendre des décisions éclairées. Cependant, l'auteur nous met en garde contre un doute excessif qui peut devenir obsessionnel et mettre en péril notre bien-être. Il nous rappelle qu'il est important de trouver un équilibre et de ne pas laisser le doute prendre le dessus sur nos actions et notre confiance en nous. Ce livre m'a fait prendre conscience de l'importance de gérer le doute de manière saine pour trouver la paix intérieure et avancer dans la vie avec assurance. #doute #philosophie #psychologie #pathologie #thérapeutique #remiseenquestion #croyance #choix #décision #obsession #bienetre #confianceensoi #prisedeconsience #paixinterieure #viesaine #developmentpersonnel

Je te liste ce que ça m'a appris : - à lâcher prise - le monde ne va pas s'écrouler si je ne post pas - mes prises de rendez-vous sont indépendantes de ma communication Je crois que ça a été une des plus grosses prises de conscience de ce début d'année. La vie m'a obligée à enlevé de poids sur mes épaules, cette pression de devoir être présente ici en permanence. J'ai réellement compris la différence entre DEVOIR et VOULOIR. Ce post ci, je le fais parce que je le veux et non pas parce que je dois. Et maintenant je vais appréhender chaque chose de ma vie comme un post insta, est-ce que je veux ou est-ce que je dois ? #reflexion #prisedeconsience #insta #priorite #pression #devoirs #vouloir #autoentrepreneuse

~ La prise de conscience ~ Identifier ses mécanismes de fonctionnement. Reconnaître ce qu'est le mode survie. Se libérer de ses peurs en les prenant en compte, en les acceptant et en se réconciliant avec. #acceptersespeurs #fairelapaixavecsoi #anxiété #prisedeconsience #developpementpersonnel #devperso

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Coralie ça veut dire fille de la mer, et il est vrai que j'ai toujours rêvé de vivre près de la mer... je l'ai fait, puis je suis revenue, près de ma mère 🙃 Mon soleil en Taureau, mon ascendant en Vierge et ma lune en Lion - Accrochez-vous ! Ma BFF passionée par le Human Design, dirait que je suis Générateur Manifesteur, je vous laisse voir avec elle pour les détails... @coach.lumineuse Mais au cœur de ce métier, je serais la traductrice du corps, de ses maux et de ses solutions... au service de certaines prise de conscience et d'un mieux être, je le souhaite. #kinesiologie #prisedeconsience #traductriceducorps #thérapie #corps #mauxducorp

Ce qui t'irrite au quotidien te donne des indices pour mieux te comprendre 🙏 Quelle est la dernière situation où tu t'es senti irrité ? #irritation #agacer #enerver #stresser #lesemotions #lesblessuresdelame #emotionsnegatives #sensible #sensiblehaut #superemotional #remiseenquestion #savoirquionest #jesuis #jesuishypersensible #pourtoi❤️ #secomprendre #etresoimeme #apprendreaetreheureux #prisedeconsience #psychologies #relationnel #viepersonnelle #vieprofessionnelle #amitie #famille❤️ #lerestedumonde #travailsursoi #developpementspirituel

Être toujours prête à recevoir une fulgurance, cette dernière est arrivée avec Karlotta, tempête venant de l'océan Atlantique. Le vent parle à qui sait l'écouter. Il m'a dit qu'il fallait abandonner tout espoir. 🤔 tu imagines comment je me suis braquée face à ça ! Et puis ça s'instille tout doucement pour entendre autrement ! Quand j'abandonne tout espoir d'un monde meilleur, je réalise que je peux vivre mon présent intensément. Vivre juste ce présent comme le meilleur qui puisse m'arriver. L'espoir contient une mauvaise appréciation du présent et une fausse image du futur. L'espoir n'a rien à faire dans ma vie, il est nocif oserais-je dire, c'est un mirage, un miroir aux alouettes. Y'a des fulgurances qui éclairent un chemin de vie 🙏 Celle-ci répond à des années de ma vie. Et vous comment percevez-vous ce mot ? Qu'implique t-il ? #fulgurance #dujour #espoir #lookoftheday #urban #penséedujour #eveilspiriruel #prisedeconsience #senior #silverhairstyle #silversister #

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Ton cerveau = Ton programme #developpementpersonnel #prisedeconsience #blessureémotionnelle #mecanismes #schémas #eveildesconsciences

Se sentir mieux est un voyage intérieur qui commence par une prise de conscience profonde. C’est le moment où l’on regarde à l’intérieur de soi, où l’on reconnaît ses émotions et ses besoins avec honnêteté. Cela demande de l’audace, car parfois, la vérité peut être intimidante. Oser regarder nos défis en face et accepter les changements nécessaires est le premier pas vers une transformation authentique. Le courage joue un rôle crucial dans ce processus. C’est la force intérieure qui nous pousse à affronter nos peurs, à dépasser nos limites et à accepter et accompagner le changement. Chaque petit acte de courage est une avancée vers son mieux-être.. La persévérance est la clé qui nous permet de continuer malgré les hauts et les bas du chemin. Parfois, la route peut sembler ardue, mais la persistance nous guide à travers les moments difficiles, nous rappelant que chaque étape compte. Ainsi, se sentir mieux devient un acte de considération de soi, une aventure où la conscience, l’audace, le courage et la persévérance fusionnent pour créer une vie avec plus de sens et d”authenticité. Je vous souhaite cette prise de conscience, car c’est elle qui va vous donner l’élan de vouloir comprendre et de vous sentir mieux ✨ Marie #developpementpersonnel #dėveloppementpersonnel #prisedeconsience #réflechir #écritureintuitive #sesentirmieuxdanssatete #confianceensoimême #estimedesoi❤️ #prendredutempspoursoi♥️ #coachingdeviepourfemme

La peur du regard des autres, du jugement, se comparer, avoir un syndrome d'imposteur.....tout est question de lecture et de decodage de ce que tu experimentes et pourquoi tu l'experimentes 😉. La vie ce n'est pas : en chier et te faire chier.... Si tu experimentes des situations ou relations désagréables, peut être même qui semblent se répéter....il y a fort a parier que tu n'as pas encore trouver le mode d'emploi qui te permettre de lire et décoder tes experiences afin d'y apporter les justes réponses qui vont dans le sens de ce qui est juste et bon pour ton évolution 💫 Rassure toi, il n'est pas trop tard....a toi de sonder si il ne serait pas temps de reussir enfin à vivre ta vie dans la joie, l'alignement et la gratitude.....ou si tu préfères continuer a prendre des claques 😘. Tu merites tellement mieux que les galères 😘 #peurdujugement #peurduregarddesautres #syndromedelimposteur #secomparer #estimedesoimême #apprendreaseconnaitre #apprendreasaimer #amourdesoi❤️ #eveildeconscieence #prisedeconsience #eveilspirituel #teamhypersensibles #femmeatypique #femininsacré #femmepuissante #celinebeaux #coachingholistique #audacieuse #blessureemotionnelle #amourinconditionnel❤️ #vivresameilleurevie

Ralentir parfois quand ça s’impose Pour les amoureux de la vie comme moi, ça peut être difficile ; pour les adeptes de la hustle culture, il est quasiment impossible de faire plus de 3 jours sans se ‘’chercher ‘’ comme on le dit chez nous. Je me vois ces derniers temps chercher des moments de répit, loin du stress parce que la santé vaut tout et cette fin du mois me l’a bien enseignée. Prenez soin de qui vous êtes🙏🏽 #prisedeconsience #santéducorps #apaisementintérieur

Bonsoir à vous 🦋 Ce soir pleine lune en lion ♌️ Cette pleine lune met en lumière la puissance et l’énergie 💫 Que nous mettons dans nos actions ,nos envies ou nos désirs 💫 Dont certains ou certaines ne correspondent plus à l’état d’esprit du moment 💫 Mais cela est difficile d’y renoncer,d’arrêter ou de clôturer 💫 Tout en respectant votre rythme et la manière qui est la plus alignée avec votre être 💫 Sans se juger avec bienveillance et amour ♥️ En étant à l’écoute de ce que nous ressentons 💫 Nous restons juste avec nous même 💫 Belle soirée à vous 🙏

Changer / Améliorer sa vie demande de se sortir les doigts du *** #developpementpersonnel #prisedeconsience #blessureémotionnelle

L univers nous renvoie ce que l on émet, qu il s agisse d émotions positives ou négatives. Si l on est constamment dans la peur et le doute, l univers nous présentera des situations qui reflètent ces états d esprit. En revanche, si l on est dans la confiance et l amour, l univers nous offrira des opportunités pour exprimer ces émotions et les renforcer. Notre vie est donc le reflet de ce que l on ressent à l intérieur. Cela nous pousse à prendre conscience de nos pensées et de nos émotions, afin de les aligner avec nos désirs et ainsi créer notre réalité. Il est important de lâcher prise et de faire confiance à l univers, car il sait mieux que nous ce qui est bon pour nous. En nous laissant guider par nos ressentis intérieurs et en suivant notre véritable chemin, nous pouvons vivre une vie en harmonie avec l univers et nos aspirations les plus profondes. #emotionpositive #emotionnegative #peur #doute #univers #etatdesprit #confiance #amour #opportunités #prisedeconsience #desir #réalité #lacherprise #confiancenlunivers #guider #notrechemin #aspirations

🌺Comment se déroule une séance de sophrologie ?🌺 ~ Accueil et Préparation ~ Au début de chaque séance, je t’explique le déroulé de la séance et répond à tes questions. ~ La Discussion ~ La séance commence par une discussion. Tu partages, tes émotions, les défis que tu souhaites surmonter. C’est une étape importante car elle va me permettre de mieux te connaître et comprendre. Ce qui m’aidera à personnaliser ta séance en fonction de tes besoins. ~ Sophrologie et exercice ~ Nous allons commencer part des exercices ou tu effectuera des mouvements simples et lents au rythme de ta respiration. Cela permettra de mettre en harmonie ton corps et ton esprit. Tu sera reconnecter ton corps a de bonne énergie. La respiration étant l’outils principales en sophrologie. Je te donnerai des outils favorisant ton bien-être et qui te mènera vers ton objectif et que tu pourra réutiliser dans ton quotidien. Ensuite je te guiderai avec ma voix pour te détendre et te retrouver dans l’instant présent et je te couperai du monde extérieur pour un rdv avec ton monde intérieur grâce à des visualisations et des images mentales positives je t’aiderai à mieux comprendre tes émotions et à mieux gérer tes maux. Sache que l’ont peut poser des mots sur des maux. Que le corps parle quand l’esprit ne le fait pas. Je t’apprend à harmonisé tout cela avec des outils qui sont déjà en toi. Il te suffira d’aller en apprendre plus sur toi et redécouvrir tes capacités existantes depuis toujours mais que tu as enfouis en toi. ~ moment de partage ~ Après la séance, tu pourra me partager tes sensations, tes émotions que tu as eues pendant la séance. Je serais là pour t’écouter et te guider. ~ entrainement, conseil pour la maison ~ Pour terminer, je te donne des conseils et des exercices que tu va pratiquer dans ta vie de tout les jours. #sophrologiefrance #bienetreintérieur #mieuxceconnaitre #respirationcarrée #respirationabdominale #respirationconsiente #penséepositivedujour #detentemusculaire #reconnectionavecsoimeme #prisedeconsience #ancragepositif #accompagnementsophrologique #accompagnementpérinatal #carpentrasnotreville #avignon #vaucluse84 #confianceensoimême

Cette semaine j’ai reçu un message d’une cliente. . Elle s’était déjà offert 2 séances de tarot-coaching l’année dernière. C’était un cadeau qu’elle s’était offert pour avancer et évoluer vers l’état de sérénité qu’elle désirait ✨ . En ce début d’année 2024, elle sent qu’une séance individuelle de tarot-coaching lui ferait du bien. Car elle a besoin de prendre soin d’elle, de se reconnecter à son être et à son âme. . Pour poursuivre son chemin avec alignement et discernement 🌸 👉 Réserve toi-aussi ta séance Conscientia si comme elle tu as besoin d’apporter un nouveau regard sur ta situation : le lien se trouve dans ma bio 🌟 ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ 🌟 Je suis Orianne, tarot-coach. 🌺 Je t'accompagne dans la rencontre de ton monde intérieur afin de t’aider à surmonter les aléas de la vie et adoucir ton quotidien. 🌞Abonne-toi à mon compte pour grandir et évoluer ensemble ! ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ #voloviveretarot #tarot #tarologue #tarotcoach #emotions #gestiondesemotions #adoucirlavie #liège #amourdesoi #confianceensoi #empuissancement #riderwaitesmith #joiedevivre #tiragedetarot #pissenlit #mondeintérieur #prisedeconsience #serenite #nouveauregard

Il y a 5 ans je me sentais totalement perdue. . Beaucoup de questionnements sur mon passé, mon présent, mon futur. Des pensées qui tournaient en boucle, encore et encore. Toujours les mêmes questions qui ne trouvaient pas de réponse. Je ne savais plus quoi faire, quoi penser et surtout comment me sortir de ce tourbillon infernal. C’est à ce moment là que le tarot est entré dans ma vie. Un souffle d’air frais pour mon esprit. Une commode dans laquelle ranger et ordonner mes pensées. Retirer de ma tête tout ce qui n’avait plus lieu d’être pour faire de l’espace. Laisser la place à de nouvelles réflexions, plus nourrissantes et porteuses. . Très vite j’ai compris le pouvoir de la pratique du tarot et sa capacité à créer un mieux-être dans notre quotidien, à trouver des réponses justes, à nous aider à faire des choix conscientisés et raisonnés. . Et mon souhait c'est que toi aussi tu insuffles de l'espace et de la légèreté à ton esprit afin de trouver des solutions concrètes et alignées à ta difficulté. J'ai créé Conscientia dans ce but. Conscientia est un espace doux et empathique pour te permettre de mieux te comprendre au sein de ta problématique et surmonter avec plus de force tes difficultés. Conscientia c’est prendre conscience pour évoluer ! 👉 Envoie-moi un message si toi aussi tu as besoin de mieux comprendre ta difficulté ! 😊 ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ 🌟Je suis Orianne, tarot-coach. 🌺Je t'accompagne à la rencontre de ton monde intérieur afin de t’aider à surmonter les aléas de la vie et adoucir ton quotidien. 🌞Abonne-toi à mon compte pour grandir et évoluer ensemble ! ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ ~°~ #voloviveretarot #tarot #tarologue #tarotcoach #emotions #gestiondesemotions #adoucirlavie #liège #amourdesoi #confianceensoi #empuissancement #riderwaitesmith #joiedevivre #tiragedetarot #pissenlit #mondeintérieur #prisedeconsience

C'est seulement dans la noirceur que la graine peut germer, sans quoi elle ne pousserait pas ... #bonheur #bonheurdujour #secretdubonheur #tempsprecieux #oseretresoi #lacherprise #prisedeconsience #travailsursoi #résultat #choix #décisions #heureux #besoin #motivation #apparaitre #grandir #évolutionpersonnelle #évolution #évolutionspirituelle #zonedeconfort #resilience #joie #fleurs #pousser #fleurir

Ton monde intérieur est le reflet de ton monde extérieur ... #écoutersoncorps #ressenti #travailsursoi #bienetre #choix #décider #décisions #prisedeconsience #plaisir #temps #émotions #valeurshumaines #quotidien #oseretresoi #lacherprise #avenir #résultat #tempsprecieux #tempslibre #devperso

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🎄Ah le mois de décembre et les fêtes de fin d'année... tout un programme. Que l'on soit lutin ou grinch, on ne peut pas passer à côté ! 😊Ma to do du mois inclue bien sûr le bilan des mois écoulés, et la mise en place de l'année à venir. Elle sera aussi ponctuée de quelques préparatifs de fêtes 🥳. 🧐Et vous ? quel est le programme pour ce mois de décembre ? vous êtes plutôt lutin ou grinch ? _______________ 🍃Je suis Caroline, Hypnothérapeute & Sophrologue, je vous accompagne pour faire émerger vos prises de conscience à travers 2 techniques thérapeutiques, beaucoup de créativité et un peu d’humour😊 Parlons-en... 06 17 97 08 94🍃 #respirer #développementpersonnel #sophrologie #hypnose #prisedeconsience #todolist #ateliers #partenaires #noel #fetesdefindannee #bilan #programme #blocages #vitrolles #marignane #calas #saintvictoret #lespennesmirabeau

Trop souvent, mes clients s'enferment dans une spirale de doute et d'auto-critique. 😔 Ils regrettent de : ♦️ ne pas avoir pris les rênes de leur carrière plus tôt, ♦️ avoir laissé la peur et le doute dicter leurs choix, ♦️ ne pas avoir écouté cette petite voix intérieure qui leur disait de ralentir ou de prendre un autre chemin, ♦️ penser qu'avoir confiance en soi était réservé à quelques élus... Oui, être coincé dans une situation professionnelle non épanouissante peut éroder votre confiance, diminuer votre passion et nuire à votre bien-être général. Mais à chaque session, je leur rappelle une vérité : ces sentiments sont humains et compréhensibles. Cependant, s'y attarder ne change rien. Mon travail ? Les guider vers l'acceptation... Accepter permet de : ✅️ libérer le potentiel caché, ✅️ voir les opportunités là où il n'y avait que des obstacles, ✅️ appréhender les défis comme des chances de croître, ✅️ alléger l'esprit car vivre avec des 'et si...' est épuisant mentalement... Imaginez déverser un sac de pierres lourdes que vous avez porté pendant des années. Se libérer, c'est réaliser que vous n'aviez pas besoin de porter ce sac au départ. 🌟 Si vous vous reconnaissez, parlons-en. Je vous offre un échange de 30 minutes pour voir comment redonner des ailes à votre carrière. ✨📞 #acceptation #coach #bienetre #confianceensoi #prisedeconsience #abandon #carriere #entreprendre #bretagne #bzh

"Christine a une telle passion sur le fonctionnement du corps humain! Son approche nous fait apprécier et nous fait prendre conscience que nous pouvons prendre soins de nous-même d’une façon que je n’aurais pas pensé. C’est prendre soin de soi à un tout autre niveau! Je me sens maintenant capable de trouver des solutions lorsque je me retrouve dans des positions incomfortables et tout en respectant mon alignement et mon intégrité." -Étudiante, UC Davis #Feldenkrais #bien-être #mieux-être #prisedeconsience #consicencedesoiparlemouvement #motionexploration #SelfAwareness #awarenessthroughmovement

Comprendre qui nous sommes, d'où nous venons. Exprimer sa satisfaction pour le chemin parcouru, avoir confiance en soi et en la femme que je suis devenue. Me dire que je suis une bonne maman, une bonne amie, une chouette fille et soeur, une bonne épouse! Des mots extrêmement difficiles à exprimer jusqu'à ce jour. Mais c'est derrière moi ! J'assume mon bonheur et je le partage ! Je suis fier de célébrer cette prise de conscience en m'offrant ce pendentif coup de cœur du catalogue ! Et oui moi aussi j'ai envie de briller ❤️ Et toi est-ce que tu as confiance en toi? #prisedeconsience #moiaussijailedroitaubonheur #lavieestbelle #amourdesoi

Comprendre qui nous sommes, d'où nous venons. Exprimer sa satisfaction pour le chemin parcouru, avoir confiance en soi et en la femme que je suis devenue. Me dire que je suis une bonne maman, une bonne amie, une chouette fille et sœur, une bonne épouse ! Des mots extrêmement difficiles à exprimer jusqu'à ce jour. Mais c'est derrière moi ! J'assume mon bonheur et je le partage ! Je suis fier de célébrer cette prise de conscience en m'offrant ce pendentif coup de cœur du catalogue ! Et oui moi aussi j'ai envie de briller ❤️ Et toi est-ce que tu as confiance en toi? #prisedeconsience #moiaussijailedroitaubonheur #lavieestbelle #amourdesoi

Si on s'est déjà croisé, tu n'aurais sûrement pas parié sur le fait que j'étais une grande timide il y a encore quelques années ! A chaque fois que je devais m'exprimer en public, je devenais rouge écarlate, avec tous les symptômes du stress qui vont avec : mal au ventre, coeur qui s'emballe, trous de mémoire... L'ENFER Alors comment un tel changement ? ⚠️ATTENTION GROS SCOOP : je me suis entrainée. 👉 Avec une première alternance de full prospection en porte à porte. A force de te faire remballer, tu commences à prendre de l'assurance 👉En me formant : notamment avec un stage de prise de parole en public en début d'année 👉Et surtout, en mulpliant les occasions de m'exprimer avec une audience : devant des étudiants, des clients, des partenaires, lors de soirées réseaux, en donnant des cours... sortie de zone de confort. 👉 Une petite astuce complémentaire : j'ai arrêté de me préoccuper du regard des autres. Je m'entoure de personnes bienveillantes. J'ai accepté de ne pas pouvoir plaire à tout le monde, et c'est OK. 💡L'idée est de te faire comprendre que si j'ai pu y arriver, c'est aussi ton cas ! Alors si derrière ton écran, tu te reconnais dans la grande timide que j'ai été un jour, dis toi que le chemin à parcourir est largement faisable si tu t'en donnes les moyens ! ❓Et toi, team timide ou pas ? #prisedeconsience #developpementpersonnel #timidité #timide #reseautage #zonedeconfort #personnalité #entrepreneur #entrepreneuriat #entreprendreaufeminin #changementdevie #briller #astucedeveloppementpersonnel #entreprendre

💬 « Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées. Rien ne vous limite excepté vos peurs. Et rien ne vous contrôle excepté vos croyances. »  Marianne WIlliamson Belle journée à vous ☀️ #citation  #inspiration  #changement  #choix  #quote  #prisedeconsience  #gratitude  #développementpersonnel  #vivre #croyances

Bonjour, je m’appelle Bérengère, je suis passionnée de soin énergétique et de développement personnel. Mon mantra : Votre bien-être ma priorité , Votre confiance m’a récompense Pour apporter toujours plus, je continue mes formations, après le LaHoChi et une spécialisation dans les Chakras, je prépare le LaHoChi 13eme Octave et le diapason Je travaille les soins avec les pierres des chakras Pour votre confort je me déplace à domicile mais je vous reçois aussi chez moi Vous pouvez me suivre sur Facebook et Instagram Shivani_berengere #guerison #amour #joie #bonheur #gratitude #prisedeconsience #acceptation #lahochi #soinadomicile

🧐Avez-vous remarqué comme l'optimiste peut passer parfois pour un doux rêveur 💫 Être optimiste, c'est voir des opportunités dans les difficultés, c'est croire en la beauté et la bonté de ce qui nous entoure... croire en notre capacité d'adaptation... Pour autant ce n'est pas se voiler la face, et rester dans un 'je vais bien tout va bien' quand le pire nous traverse 😊 🤗Il s'agit sans doute encore une fois d'être honnête avec soi-même, d'accueillir ce qui nous arrive pour le transformer. 🌿Je vous accompagne en Hypnose et/ou en Sophrologie dans une meilleure gestion de vos émotions, une meilleure connaissance de vous-même et peut-être même une autre façon d'aborder la vie 😉 🧐Vous êtes plutôt verre à moitié plein ou à moitié vide ? _______________ 🍃Je suis Caroline, Hypnothérapeute & Sophrologue, je vous accompagner pour faire émerger vos prises de conscience à travers 2 techniques thérapeutiques, beaucoup de créativité et un peu d’humour 😄 Parlons-en... 06 17 97 08 94🍃 #hypnose #sophrologie #développementpersonnel #accompagnement #bienveillance #apaisement #émotions #blocages #symptômes #écoutedesémotions #prisedeconsience #respirer #prendredurecul #optimisme #calas #vitrolles #boucbelair #marignane #saintvictoret #lespennesmirabeau