L’gae n’set qn’uu cfrfhie n’set ec psa ? On me demande souvent si je n’accompagne que les #ados. Vous le savez peut-être les différents accompagnements que j’ai pu faire avec des ados m’ont naturellement conduit à me spécialiser. Mais c’est avec un grand plaisir que j’accompagne également les adultes, et ce, sur des problématiques variées ! ( #addictions, #arrettabac #sommeil, #confiance en soi, #sérénité…) D’ailleurs…le fait que vous ayez su décrypter la 1ère phrase montre que vous avez un cerveau jeune n’est ce pas ? Hypnosement votre. Maxime #hypnose #peur #phobie #stress #cigarette
L'Amour et la Peur Ce sont les 2 énergies qui nous guident et tout notre défi est d'arriver à discerner sur quelle énergie nous sommes "branché(e)s" à chaque instant. Et lorsque nous nous observons être guidé(e)s par la peur, revenir en notre coeur pour emprunter à nouveau la voie de l'Amour 🥰 C'est une attention de chaque instant mais plus nous empruntons la voie de l'Amour, plus nous ressentons de la Paix intérieure 💝 Prenez le temps de vous arrêter et d'observer quelle est l'énergie qui vous guide dans vos choix, vos actes, vos pensées, vos émotions et vos paroles . Et si ce n'est pas simple, n'hésitez pas à me solliciter 😊 je vos souhaite une magnifique journée 💫 Valérie VIOLETTE Thérapeute énergéticienne & coach de Vie Libération émotionnelle et gestion du stress www.valerieviolette.com?utm_campaign=ds&utm_medium=ds&utm_source=ds&OwnerID=9748486 🎁Changer sa vie commence par un choix. Contactez-moi , j'offre un temps d'échange de 30 min à mon cabinet, par téléphone ou en visio. 👉https://calendly.com/valerieviolettebienetre/entretien_30min_offert?utm_campaign=ds&utm_medium=ds&utm_source=ds&OwnerID=9748486 #amour #peur #paixinterieure #creersavie #etreheureux #liberationemotionnelle #guerison
J'ai appris que le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de la vaincre. Nelson Mandela N'hésite pas à t'abonner 😉💪🚀 ➡️ @thomas_duin73 #nelsonmandela #courage #peur #vaincre #vaincresespeurs #vie #développementpersonnel
Certains d’entre nous prennent l’avion les yeux fermés, tandis que d’autres y vont à reculons. Certains sont capables de prendre une araignée dans la main, tandis que d’autres hurlent à la vue de la plus petite. Les peurs sont aussi variées que nous le sommes. Alors, d’où viennent-elles, toutes ces peurs ? Elles peuvent provenir de diverses sources : notre éducation, nos expériences passées, notre environnement social et culturel, ou même des médias et de la société. Parfois, nos peurs sont innées, héritées de nos ancêtres pour nous protéger des dangers potentiels. Elles peuvent également découler de nos propres pensées et interprétations, souvent amplifiées par notre imagination. En fin de compte, comprendre nos peurs et apprendre à les gérer est essentiel pour vivre pleinement et librement. En ce qui vous concerne, quelle peur est désormais derrière vous ? #peur #comprendre #gérer #surmonter #protection #protéger #développementpersonnel #laminutedecoaching #patriciagoudelinjudor
DÉVOREZ CE NOUVEAU THRILLER SUR VOTRE PLATEFORME DE VENTE EN LIGNE FAVORITE OU SUR : www.2passions1dream.com Une ombre, Deux cornes, Des yeux rouges… Ethan se souvient très bien de cette créature, celle à cause de laquelle ses parents sont morts. Personne ne le croyait, jusqu’au jour où il rencontre Gabriel. Cet ancien flic n’a pas oublié le jour où il a croisé la bête. Depuis la perte de sa femme et de son fils, il sombre dans un gouffre sans fond. Alliés inattendus dans une enquête sordide, Ethan et Gabriel sont prêts à tout pour la débusquer. Mais ce chemin guérira-t-il leurs plaies ? La vérité ne résout pas tout. Parfois, elle éveille même des ténèbres que l’on croyait enfouies... « JE SUIS, TUER, IL HAIT » 😈 #thriller #horreur #peur #suspens #enquete #police #paranormal #surnaturel #demon #psychologie
02 mai 2024 100 mots pour te dire que la médecine peut avoir une âme : la dignité et l'humanité. L'individu au-delà de la maladie. La douleur et la souffrance à son contexte propre. Elle est vécue différemment partout sur le globe. Dans certains pays, la morphine est la Mona Lisa que l'on observe via une vitrine avec peur. Le Canada est le pays qui en consomme le plus. La mort aussi s'inscrit dans une multitude de contextes. Elle peut être une finale en soit, tout comme une rédemption victorieuse, de même qu'un espace de vie qui subsiste infiniment et parfois même un privilège plutôt qu'une épreuve. #100motspourtedire #100mots #hiver #printemps #printemps2024 #spring #poete #textes #texte #journalintime #écriture #expression #beauté #morphine #consommation #mort #dignité #médecine #douleur #contexte #souffrance #privilège #finale #rédemption #victorieuse #multitude #monalisa #vitrine #peur #rwanda
✨ Tout est une question d’intention, de lâcher le mental et d’écouter cette petit voie au fond de toi ✨ #intuition #sefaireconfiance #pendule #lacherprise #spiritualite #emotion #energetique #subconscient #intention #peur #experimenter #blocage #univers #tarotdivinatoire #apprendre #hollistique #mondeinvisible #synchronicité #monmonde
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DATE A RETENIR Le premier post du mois de Mai est consacré à l’annonce de la séance collective. Vous êtes de plus en plus nombreux à être présente et je vous en remercie. J’aime vous faire découvrir pour certaines l’hypnose collective et pour d’autres de vous autoriser ce moment de détente. Voici quelques infos, vous trouverez le reste dans le carrousel : RDV le Jeudi 30 Mai à 20H Même lieu : La maison des douces heures à Coëx. Sur inscription uniquement Qui sera présent le jeudi 30 mai ? -——————————— Bérengère Praticienne en Hypnose SAJECE #hypnosesajece. Je vous accompagne, pour vous aider à mieux vivre votre présent et à appréhender votre futur sereinement. ✨ #sajece #autohypnose #bienveillance #peur #prendresoin #hypnotherapeute #hypnothérapeute #hypnose #bienetre #penseepositive #coach #psychologie #confianceensoi #bonheur #motivation #objectifs #scolaire #hypnosetherapie #enfant #sérénité #zen #lessablesdolonne #challans #saintgillescroixdevie #lrsy #aizenay #vendee #seancecollective
Naviguer les crises émotionnelles, témoignage perso !
Lequel de ces 5 signes te parle le plus ? dis moi en commentaire. L'hypervigilance n'est pas une fatalité. Même si ça fait longtemps qu'elle s'est installée pour toi... Avec les bonnes méthodes c'est possible de t'en sortir. Reste connecté.e je prépare un partage du parcours d'une de mes clientes, justement à ce sujet. #anxiété #gerersonstress #meditation #crisedangoisse #anxieux #angoisses #calme #retrouverlesommeil #vaincrelanxiété #crisedangoisse #crisedepanique #hyperactivité #traumatisme #gestiondesemotions #syndromeducolonirritable #sedetendre #stresschroniquee #mieuxdormir #insomnie #insomnies #reduirelestress #reduirestress #lacherprise #peur #fatigue #réveilsnocturnes
Parce que comme vous les filles , j’ai des peurs ,des angoisses … seulement depuis un moment je ne les laisse plus contrôler mes désirs et envies . Je fonce tête baissée vers la vie de mes rêves 🤩 Qu’aimerais tu faire si tu n’avais plus peur ? #peur #engagement #vivresaviedereve #selancer #entreprendre #vaincresespeurs
Si on ne m'aime pas, que va-t-il m'arriver ? 💔 Les besoins d'appartenance & d'être reconnu sont vitaux. Il est donc tout à fait normal de ressentir le besoin d'être aimé. ⚠️ MAIS 1️⃣ Être aimé pour qui tu es ou être apprécié pour qui tu n'es pas ? 🧐 On a souvent tendance à confondre les deux, pour se rassurer et se protéger face à nos besoins. Pour répondre à cette question, demande toi : Es-tu 100% toi-même dans tes relations ? 2️⃣ L'amour de soi est un sujet très en vogue. Mais ça peut rester difficile de s'aimer, vraiment. Et pourtant, c'est un passage essentiel. "Aime-toi et le reste suivra" - je te conseille vraiment d'essayer 💜 3️⃣ L'amour ne peut être gouverné par un sentiment négatif. C'est complètement anti-logique et à l'opposé de cette source infiniment positive. Et pourtant, la peur, l'est. La peur t'empêche de plonger dans l'amour inconditionnel. Tes expériences passées, tes blessures & traumas, etc. sont autant de raisons qui te mettent dans cette peur. ▶️ N'est-il pas temps de te défaire de cette peur et d'être pleinement toi-même ? Si tu te sens prêt.e à transformer ta relation à l'Amour et à y plonger, réserve ton appel découverte offert avec moi. On en discute et je te propose les clés qui te correspondent pour y arriver 🕊️ (lien en bio) -- #thérapeute #amour #dépendancesaffectives #abandon #blessure #guérison #libération #psychogénéalogie #transgénérationnel #peur #besoin #love #selflove #secret
🌿 La Somatopathie : un voyage vers la libération émotionnelle 🌿 Chers amis, aujourd’hui, plongeons dans l’univers fascinant de la Somatopathie et les Phobies, une discipline qui offre un éclairage unique sur la gestion des émotions. 🌟 Saviez-vous que nos peurs les plus profondes peuvent résider dans les replis de notre corps ? La Somatopathie nous enseigne que chaque tension physique est le reflet d’une émotion refoulée. 💭 Mais ne vous inquiétez pas, car la clé de la libération est entre mes mains. En pratiquant des techniques simples , je peux dénouer ces nœuds émotionnels et retrouver votre équilibre intérieur. 🌱 Alors, si vous êtes prêts à embrasser votre bien-être émotionnel et à surmonter vos peurs les plus profondes, laissez la Somatopathie vous guider sur ce chemin de découverte et de transformation. 💫 👇 Tu Veux Enfin te Sentir bien dans ton Corps et dans ta Tête ? Lis La Suite… 📲 Prends Un RDV Avec Moi (Lien Bio) 💌 Envoie Un Message Pour Que Je T’aide ! ↪️ Commentes “Oui” Pour Manifester 🌐 Partage Mon Post Pour Aider Ton Entourage 🌟 Eveillons L’humanité Ensemble 💜💜💜 Hello c’est Alex la Somatopathe J’accompagne depuis 20 ans vers le bien-être du corps, je vous donne des conseils sur Instagram. +Bien Être +Patients +Emotions Si tu veux enfin te sentir bien dans ton Corps et dans ta Tête, prends un RDV avec moi en BIO 💜💜💜 #somatopathie #gestiondesemotions #bienêtreemotionnel #libérationémotionnelle #equilibreIntérieur #somatopathe #somatopathe77 #somatopatheparis #osteo #osteoparis #therapiemanuelle #phobies #peur #emotion #phobiescolaire #phobiealimentaire #somatopathefrance #osteopoyet #methodepoyet #therapieholistique #methodehollistique
Apaiser l'inconfort et les émotions désagréables 💙 💔 On peut des fois sentir démuni ou dépassé par ce qui nous traverse et c'est complètement normal. On est conditionné depuis tout petit et le déconditionnement prend du temps mais c'est possible d'aller vers du mieux en y mettant de la conscience et en apprenant à porter moins de jugements à ce que nous ressentons. 🥰 Je te partage ma boîte à outils quand je sens que ça déborde. Et toi, tu as d'autres méthodes que tu utilises et qui te font du bien ? 💚 🥰 Demain, je te partage enfin ce que je te prépare depuis quelques semaines. Et j'ai hâte ! #emotions #peur #stress #tristesse #changement #setransformer #mieuxetre #livefromtheheart #santementale #medecineintegrative #prendresoindesoi
Mon manga le premier monde, chapitre 3 Le tueur aux deux pupilles On Mangadraft #manga #dessin #art #artist #pensée #mystere #epic #peur #thriller #criminel #antagonist #artnumerique #peinture #philosophy
💪 Tu as le pouvoir de changer ta situation. Tu mérites le meilleur, alors prends courage et avance pas à pas vers un job, une vie, plus saine et plus heureuse. I'LL BE THERE FOR YOU ! 💖 C'est quoi la peur qui t'empêche d'agir ? #souffranceautravail #coachingprofessionnel #transitionprofessionnelle #peur #nouvellevie #passeralaction
6 erreurs que tu fais quand tu laisses ta vie t’échapper 😩 1️⃣ Subir ta vie 2️⃣ Répéter des comportements nocifs 3️⃣ Ne pas prendre de décisions 4️⃣ Procrastiner à prendre des décisions 5️⃣ Être paralysé par la peur 6️⃣ Attendre que les choses changent J’espère que ces quelques tips t’encourageront à avancer dans ta vie et à lui redonner du sens ! Sache qu’en étant accompagné-e le chemin est plus facile. • • • 👋 Je suis Fatiha Ouichou, coach professionnelle ICF PCC, praticienne PNL certifiée et formatrice soft skills. 🌱 J’accompagne les personnes qui ont surmonté une épreuve à (re)donner du sens à leur vie personnelle et professionnelle pour un retour serein au travail. 🌠 À travers ma méthode « existentiel », je les aide à explorer et oser de nouvelles voies de transformation pour vivre la vie à laquelle elles aspirent. -> Si vous êtes dans ce cas, je vous offre une séance découverte en me contactant en MP. -> Si vous êtes DRH, dirigeant, manager ou responsable d’équipe, je vous propose d’échanger sur l’aide à apporter à vos collaborateurs qui se trouvent dans cette situation. #Coaching #ExistentielCoaching #QuêtedeSens #TransformationDeVie #BienÊtre #CoachingDeVie #DéveloppementPersonnel #TrouverSonSens #Motivation #ConfianceEnSoi #ObjectifsDeVie #Mindfulness #EstimeDeSoi #BienDansSaPeau #Peur #6erreurs #SubirSaVie
🐍 Ficello est le serpent présent dans les locaux de la Villa Domestica ; c'est un petit curieux, il aime : - les bonnes souris 🐭 - regarder la TV (oui oui... ) - regarder Gwen dormir 🐶 - se balader dans son terrarium C'est un serpent qui n'a pas eu une vie facile... Je l'ai récupéré il y a 3 ans et maintenant il pète la forme ! 🥰 Et toi, tu en penses quoi de Ficello ? #serpent #tours #peur #snake #été #couleuvre #pets
NOUVEAUTE ⭐📚 La peur vous empêche-t-elle de vivre pleinement votre vie ? Il ne doit pas en être ainsi. Vous pouvez la surmonter et vivre les plans de Dieu dans chaque domaine de votre vie. Comment ? En choisissant le courage. Le courage n’est pas l’absence de peur, c’est ne pas laisser la peur vous arrêter. Les personnes courageuses font ce qu'elles pensent devoir faire, quelles que soient leurs émotions. Dans J’AVANCE MALGRÉ LA PEUR, Joyce Meyer vous aide à identifier vos peurs, à les affronter et à changer votre manière de penser et d'agir. Disponible dans votre librairie CLC de Lyon et sur notre site www.clcfrance.com. #clclyon #clcfrance #litteraturechretienne #viechretienne #JoyceMeyer #peur #courage #foienchrist
Deux nouvelles formations au training autogène en distanciel (Zoom) programmées, c'est le moment d'acquérir une méthode efficace pour vous garantir un été reposant, relaxant, sans problème de sommeil et avec la possibilité d'agir sur vos douleurs. lundis de 11h15 à 11h35 mercredis de 18h30 à 18h50 #salonvivreautrement2024 #salonMarin #douleurschroniques #relaxation #douleurs #relaxing #gestiondouleur #trainingautogène #trainingautogene #développementpersonnel #transformationinterieure #peur #croyances #bienetre #therapeute #sommeil #insomnie
🌴🌞 La plupart des relations qui impliquent une Connexion Profonde et un véritable Amour comportent souvent leur lot de défis. Ce n’est pas parce que les relations sont intrinsèquement difficiles, mais plutôt parce que de nombreuses personnes ont vécu des blessures et des traumatismes passés qui peuvent affecter leur capacité à faire pleinement confiance à une autre personne et à s’ouvrir à elle ((❤️))... Quand quelqu’un rencontre une personne avec laquelle il ressent un lien fort, cela peut être à la fois excitant et effrayant...La peur vient de l’incertitude quant à la manière de naviguer dans cette nouvelle Connexion et de gérer les émotions qui l’accompagnent. Il est courant que les gens aient l’impression de se perdre dans le processus, mais en réalité, ils découvrent leur véritable identité. Les murs qu’ils ont construits autour d’eux, censés les protéger, ont en réalité bloqué leurs Bonheur . Il est important de reconnaître que ces défis font naturellement partie du cheminement vers une relation Saine et Épanouissante ☺️. Il faut du temps et des efforts pour guérir des blessures du passé et se débarrasser de la peur qui a pu vous retenir. La Communication et la Compréhension sont essentielles pour surmonter ces difficultés 👍. Exprimer vos peurs et vos inquiétudes à votre partenaire peut contribuer à créer un espace sûr de vulnérabilité et de croissance.((❤️)) N'oubliez pas que le véritable Amour et la Connexion en valent la peine. Embrassez le Voyage ^^, faites confiance au processus et permettez-vous de ressentir pleinement la Beauté et l’Inspiration qui accompagnent l’établissement d’une relation Solide et significative 👌✨🌴 Darren Lynch ✏️ @echarpes_roots_inspiration 🐦 🎶 #amour #emotions #blessures #peur #ame #processus #guerison #ressensaveclecoeur #connexion #veritable #amour #relationconsciente #couplesacre #coupleconscient #relationsacre #heart #vibrations #amourinconditionnel #bienetre #chemindevie #instantpresent #simplicité #bonheursimple #simplehapiness 🥰 #collectiveconsciousness #humain #humanity #guidance #soleilinterieur #douceur
🌴🌞 La plupart des relations qui impliquent une Connexion Profonde et un véritable Amour comportent souvent leur lot de défis. Ce n’est pas parce que les relations sont intrinsèquement difficiles, mais plutôt parce que de nombreuses personnes ont vécu des blessures et des traumatismes passés qui peuvent affecter leur capacité à faire pleinement confiance à une autre personne et à s’ouvrir à elle ((❤️))... Quand quelqu’un rencontre une personne avec laquelle il ressent un lien fort, cela peut être à la fois excitant et effrayant...La peur vient de l’incertitude quant à la manière de naviguer dans cette nouvelle Connexion et de gérer les émotions qui l’accompagnent. Il est courant que les gens aient l’impression de se perdre dans le processus, mais en réalité, ils découvrent leur véritable identité. Les murs qu’ils ont construits autour d’eux, censés les protéger, ont en réalité bloqué leurs Bonheur . Il est important de reconnaître que ces défis font naturellement partie du cheminement vers une relation Saine et Épanouissante ☺️. Il faut du temps et des efforts pour guérir des blessures du passé et se débarrasser de la peur qui a pu vous retenir. La Communication et la Compréhension sont essentielles pour surmonter ces difficultés 👍. Exprimer vos peurs et vos inquiétudes à votre partenaire peut contribuer à créer un espace sûr de vulnérabilité et de croissance.((❤️)) N'oubliez pas que le véritable Amour et la Connexion en valent la peine. Embrassez le Voyage ^^, faites confiance au processus et permettez-vous de ressentir pleinement la Beauté et l’Inspiration qui accompagnent l’établissement d’une relation Solide et significative 👌✨🌴 Darren Lynch ✏️ @echarpes_roots_inspiration 🐦 🎶 #amour #emotions #blessures #peur #ame #processus #guerison #ressensaveclecoeur #connexion #veritable #amour #relationconsciente #couplesacre #coupleconscient #relationsacre #heart #vibrations #amourinconditionnel #bienetre #chemindevie #instantpresent #simplicité #bonheursimple #simplehapiness 🥰 #collectiveconsciousness #humain #humanity #guidance #soleilinterieur #douceur
La procrastination...vaste sujet!🎯 Qui pourtant revient dans beaucoup de mes accompagnements que ce soit pour les jeunes, les étudiants ou les adultes 😁 Cela vous pollue? Vous souhaitez avancer? Quelques clés de lecture? Essayer de noter, comprendre, définir pour trouver des solutions plus écologiques pour vous 🌱 Envie d'être accompagné?🤗 ☝️Rdv en bio ou mp ☝️ 🏠Séance en cabinet ou visio #accompagnementjeunes #accompagnements #accompagnement #accompagnementartistique #procrastination #procrastiner #coachingjeunes #coachingscolaire #developpementpersonnel #avancer #donnerdusens #objectifs #comprendre #but #confiance #peur #echec #psychologiepositive #jeune #avenir #orientation #etude #procrastinateur #legitime #identite #positionnement
Qu'est-ce que le courage ? 💫 Cette citation de Mandela vient faire écho à la précédente citation que j’ai publiée qui parlait du COURAGE d’oser et ce malgré les doutes et les peurs. La peur est une émotion archaïque liée à l’angoisse de mort et à la violence. Elle est présente chez chaque être humain dès sa naissance, dès lors qu’il sort du ventre sécurisant de sa mère. Mais la peur n’est pas quelque chose de négatif car elle permet de se protéger et aussi d’être COURAGEUX. En effet, la peur permet de se dépasser, de prendre confiance en soi lorsqu’on la surmonte. En revanche, il ne faut pas qu’elle nous fige. La pratique du yoga et sa philosophie de vie va être une aide pour sortir de l’emprise des peurs qui paralysent. En étant à l’écoute de ses émotions, de ses sensations, on cultive le discernement qui nous permet de passer à l’action et de vaincre ce qui fait peur. On a le COURAGE d’OSER ! ✨ Belle soirée et OSEZ la vie ! Namasté 🙏 Mélanie 🌸 #yoga #yogatime #courage #oser #peur #oserlavie #citation #philosophiedevie
✡️✡️ SOIN DE LIBÉRATIONS DES BLESSURES ET DES PEURS ✡️✡️ Il permet de libérer, transmuter les blessures d'âme et les peurs conscientes et inconscientes, et de réactiver les circuits positifs. ✡️ Durant ce soin, je fais le point sur 🔸 les différentes blessures : - blessure d'humiliation - blessure de rejet - blessure d'abandon - blessure de maltraitance - blessure de non reconnaissance - blessure de trahison - blessure d'injustice - blessure d'intrusion - blessure d'impuissance - blessure d'insécurité - …. 🔸 les différentes peurs : - la peur de la pauvreté - la peur de la critique - la peur de la maladie - la peur de réussir - la peur d'échouer - la peur de mourir ou de vivre - la peur de vieillir - la peur de perdre l'objet de son amour/un être cher - ….. ✡️ Ce soin dure environ 2h et se termine par la fermeture des failles énergétiques imputées aux libérations, et par une ré-harmonisation complète. ✡️✡️ Tu veux en savoir plus, savoir si ce soin est fait pour toi ? Prends rdv avec moi pour un papotage : https://calendly.com/lachamanecelte/rdv ✨✨ Si tu veux directement commander le soin : https://www.lachamanecelte.fr/bdc-peurs #lachamanecelte #chamane #chamanisme #prière #spiritualité #spiritualitépositive #soinénergétique #soinàdistance #soin #soincollectif #medecinenaturelle #magie #ésotérisme #foi #dieu #rêves #ésotérique #celte #celtic #guidance #spirit #spiritguide #pleineconscience #guide #blessures #peur #peurs #libération #libérationpeur
Shannan Watts, 34 ans, enceinte, et ses deux filles, Celeste, 3 ans, et Bella, 4 ans, disparaissent dans des circonstances inconnues, le 13 août 2018. C’est son amie et collègue, Nickole, qui met en oeuvre l’action de la police en demandant à ce que soit effectué un “wellfare check”, Shanann ne répondant pas à son téléphone, ce qui est très anormal, et ne s’étant pas rendu à son rendez-vous médical ce matin-là. Le Colorado Bureau of Investigation (CBI) ainsi que le FBI se saisissent de l’enquête. Son mari, Chris Watts, lance un appel désespéré à la télévision, mais son comportement est étrange et soulève des doutes. Il s’agit de : La famille Watts Chris Watts en prison D’Hanna Watts Bella Watts Celeste Watts Nickole Atkinson, l’amie de Shanann La maison des Watts Nikki Kessinger, la maîtresse Le site pétrolier Cervi-319 L’ouverture d’une des citernes #truecrime #podcast #podcastfrancais #faitsdivers #histoirevraie #peur #fbi #horreur #crimes #enquetes #chriswatts #affaire #faitesentrerlaccusé #police
www.resilience-accompagnement.com Retour sur l'Inspiration du jour N°95 #colère #culpabilité #peur #peurdelechec #peurdelabandon #peurdurejet #manquedeconfiancesoi #apaisementmental #apaisementintérieur #apaisement # #réconciliation
Rediffusion pour les vacances. Une dame vient me voir en consultation depuis un moment. Elle avait 7 ans quand elle a subi un viol de la part d’un adulte en qui elle avait confiance, un ami très proche de ses parents. En thérapie, elle m’explique que dans son quotidien, suite aux disputes avec son compagnon, elle n’arrive jamais à faire le 1er pas vers lui pour tenter une réconciliation. Elle sent que cette attitude nuit gravement à son couple. Elle peut être en colère pendant des jours sans discontinuer. Lors d’une séance, elle explore ce comportement : “C’est comme s’il fallait que je garde ma colère. Parfois je me dis “allez, va vers lui, ouvre ton coeur” mais je ne peux pas. C’est comme si ma colère me servait de bouclier de protection et si je la lâche, j’aurai la sensation de baisser les armes, de baisser la garde, d’arrêter de me défendre. Ma colère me protège.” Je l’invite à ressentir cette sensation de baisser la garde si elle lâche sa colère. “Oui, ce serait m’ouvrir à l’autre si j’arrête d’être en colère. Je sens que ça, ce serait trop risqué. En fait la colère m’a permise de me défendre physiquement petite, elle m’a permise de tout serrer, de serrer mes sphincters pour qu’il ne rentre pas. Pour moi, lâcher la colère c’est accepter que ça rentre à l’intérieur de moi. C’est accepter d’être violée.” Elle éclate en sanglots. “C’est me laisser faire, c’est dire que je suis d’accord. Bah oui, petite si je lâchais, si je me relâchais, je le laissais rentrer, ça voulait dire que j’acceptais. Et ça c’était hors de question.” “Ma colère était là pour me protéger, je comprends qu’elle avait une superbe intention à la base. Suite en com. #psychologie#émotion #thérapie #thérapeutelucide #psychothérapie#épanouissement #croireensoi #amourdesoi #développementpersonnel #estimedesoi #confianceensoi #conscience #dépressionhelp #dépression #souffrance #bienêtre #bienetre #peur #tristesse #colere #deprime #sensible #différents #relation #famille #familles #enfant #enfance #instaphrase #instaphrases
🩶 Quartz fumé 🩶 🌪 Aide à lutter contre les addictions 🌪 Diminue le stress et l'anxiété 🌪 Aide à retrouver sérénité et calme intérieur 🌪 Apaise les tensions 🌪 Réduit les crampes 🌪 Incite à la réflexion 🌪 Atténue la peur 🌪 Pierre d'ancrage L'essayer, c'est l'adopter 🩶 La lithothérapie est une médecine alternative qui ne remplace en aucun cas l'avis d'un médecin. #creation #pierresroulees #quartzfume #pierrenaturelle #lesouffledavalon #energie #quartz #addictions #stress #anxiete #serenite #calmeinterieur #tensions #crampes #reflexion #peur #ancrage #stabilite
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🔵Pour Les Sportifs De Haut Niveau 🥇🥈🥉 . Les Jeux Olympiques, les Championnats du Monde, D’Europe et de France sont des compétitions vraiment importante. Et je vois encore trop de sportifs qui ne sont pas à 100% de leur potentiel lors de ces compétitions, je trouve cela vraiment dommage. . Donc, si aujourd’hui : 👉Tu t’entraînes d’arrache pied chaque jour et tu ne te donnes pas le droit à l’erreur ❌ 👉Tu te bats seul sans laisser paraître la moindre faille ❌ 👉Tu es rongé par la pression et finis frustré de ne pas avoir su tout donner alors que pourtant tu le faisais si facilement à l’entraînement ❌ 👉Tu te sens seul alors que les autres te voit comme une machine ou chanceux de vivre cette vie-là ❌ . Et que tu veux : 👉Aller chercher des Médailles et des Titres ✅ 👉Ne plus avoir peur de l’échec ✅ 👉Etre à 100% de ton potentiel lors de tes compétitions importantes ✅ . Alors j’ai une solution pour toi, elle a permis aux sportifs que je prépare d’obtenir notamment 3 Titres Mondiaux, je t’en dis pas plus. 🥇🥇🥇 Si tu veux en savoir plus envoi-moi solution en MP ! 🤩 #mental #prepamentale #force #medaille #peur #potentiel #sport #jo #jo2024 #paris2024 #joparis2024 #tir #penta #preparationmentale #sportfrance #francesport #montpellier #reussite
Sur le sujet de la phobie sociale... ❥ Mathieu vous recommande le livre « La Nouvelle Peur des autres » de @christophe_andre_officiel, Patrick Légeron et @antoine_pelissolo paru le 4 janvier 2023 aux @editions_odile_jacob « La thérapie a été pour moi le moteur principal de ma reconstruction. Mais comment identifier la nature du problème ? Et comment l’évoquer avec justesse ? Mon anxiété était tellement imbriquée à ma propre personnalité que je ne la voyais même plus. Ce livre a était ma porte d’entrée dans cette compréhension et m’a donné la capacité d’exprimer ce que je vivais. La peur des autres est un livre référence pour l’anxiété sociale sous ses différentes formes. Il conviendra à ceux qui en souffrent, ceux qui ont des proches qui en souffrent, mais aussi à ceux qui se cherchent. » 🌱 Le lien pour écouter l'épisode de Mathieu est dans la bio 🫶 Bonne lecture ✨ #podcast #descendances #fairefamille #phobiesociale #peur
JE T'AURAI FANTÔMAS JE T'AURAI ! . . . #picoftheday #likesforlike #fantomassedechaine #fantomas #louisdefunes #louisdefunes_fan #jeanmarais #mylenedemongeot #fantome #peur #horreur #film #rire #drole #humour
Les piliers de mes pas en avant : 1. La pilule. Bouuuh les hormones c'est de la merde mais bordel elles m'ont sauvées la vie donc : cœur sur elles. 2. Le système nerveux. La compréhension de la physiologie même de notre corps est primordiale. Comprendre le fonctionnement du système nerveux et comment il interagit avec nos émotions, notre énergie, nos besoins a ete une vraie clé de compréhension. Ça déculpabilise aussi beaucoup de comprendre tout ça. 3. M'écouter. Je n'ai jamais été fan des expos forcées, dans la souffrance. Cela ne faisait que renforcer mon manque de confiance en moi et en mes capacités. Après des mois et des mois de repos, j'ai repris quelques sorties quand je m'en sentais capable, sans jamais me forcer. Bien sûr c'était difficile mais j'avais décidé de le faire. Je ne le faisais par parce que j'avais lu qu'il fallait ou qu'insta ou un pro de santé m'avait dit de me bouger et de me forcer. Voilà mes piliers. Merci de ne pas les juger, chacun sa façon de prendre en main sa guérison et sa santé mentale. Le principal est d'être en accord avec vous même. #systemenerveux #systemenerveuxautonome #nerfvague #anxiete #troublepanique #angoisses #agoraphobie #peur #troubleanxieux #troubleanxieuxgeneralisé #phobie #santémentale #maladiementale #anxietegeneralisé #hypersensibilité #bien-être #wellness #momentpresent #derealisation #dépersonnalisation #penseesintrusives #discoursinterieur #sommeil #brouillardmental #brainfog #crisedangoisse #attaquedepanique #tag #angoisses #hormones #pilule
C'était une journée comme les autres pour Jean-Pierre, un brave type un peu timide. Il avait une peur irrationnelle des moutons depuis qu'il était petit, ce qui le rendait plutôt maladroit à la campagne. Alors qu'il se promenait au marché pour acheter à manger, il faisait de grands détours dès qu'il apercevait ne serait-ce qu'une photo de mouton. Un jour, alors qu'il marchait tranquillement avec sa copine, il s'arrêta brusquement devant une étal de laine. Sa copine, surprise, lui demanda ce qui n'allait pas. Il répondit d'une voix tremblante : "Oh, rien... C'est juste que... j'ai peur de mouton, même en laine !" Sa copine, mélangeant amusement et incrédulité, lui dit en riant : "Eh bien, on va devoir te trouver des pulls en acrylique alors !". Et depuis ce jour, Jean-Pierre évite soigneusement tout ce qui pourrait ressembler de près ou de loin à un mouton, même en textile. #peur #mouton #marché Abonnez-vous à la page @followers @à la une @everyone
🤩🤩Bien se préparer aux examens de fin d’année avec la Sophrologie 🧑🎓L’approche d’un examen et les révisions que cette période impose est souvent source de stress. 😰Pour certains, ce stress sera de faible intensité ou durée, tandis que pour d’autres les retours à des états de calme seront plus difficiles, avec le danger de basculer dans un état de stress chronique. 🥺Quand le corps passe « dans le rouge », les capacités de jugement, de concentration et de mémorisation sont amoindries. 💪💪Une bonne hygiène du stress est donc primordiale pour mettre les meilleures chances de réussite de son côté, de même qu’adopter un programme de révision adapté et respecter les besoins de son corps. 😇😇Outre une bonne organisation dans vos révisions, la gestion du stress est capitale pour ne pas perdre ses moyens le jour J. La Sophrologie est votre alliée pour vous aider à mettre votre corps en mode « récupération » avec des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive. 🌞Dans un premier temps, pour une action à court terme, on travaillera sur la gestion des émotions du moment présent. 😪Cependant, les manifestations du manque de confiance en soi ont la plupart du temps des origines issues de la petite enfance : l’absence de valorisation des compétences, des critiques, des injonctions à être parfait (e), des humiliations… 😉Traiter les origines de ce manque de confiance en soi permet d’arrêter les répétitions de situations d’échec qui en sont les conséquences et qui risquent d’affecter ensuite la sphère professionnelle. ❤️Je vous propose de pratiquer l’exercice de la cohésion cardiaque qui permet d’apaiser son rythme respiratoire et de favoriser le lâcher prise pour se mettre en bonne condition d’examen. 🙂Prenez un rendez-vous téléphonique sans engagement de votre part et je répondrai à vos questions https://calendly.com/catherine-chandeysson/rdv-15-min 🙂Pour visiter mon site ou prendre directement rendez vous https://catherine-chandeysson.fr/ #respiration #respirationconsciente #sophrologie #examens #examen2024 #confianceensoi #confiance #revision #gestiondesemotions #gestiondustress #stress #stresschronique #peur
L’INDICE DE PEUR & CUPIDITÉ (FEAR & GREED INDEX ) 👉🏻 follow @cryptos.fr 👉🏻 follow @cryptos.fr 👉🏻 follow @cryptos.fr 🎤 Merci à @ulysse.tif pour sa magnifique explication n’hésitez pas à suivre ses réseaux 📌 Entegistre cette publication pour t’en souvenir ⚠️ Aucun de nos posts ne constitue un conseil en investissement, faites vos recherches par vous même et n’investissez que ce que vous êtes prêts à perdre #WAGMI ✌🏻 #cryptofr #crypto #cryptosfr #cryptofrance #argent #riche #ambition #richesse #entreprendre #investissement #investir #cryptonews #cryptoart #metaverse #cryptomonnaie #millionaire #finance #reussite #liberte #succes #libre #investisseur #fearandgreedindex #peur #cupidité #bitcoinfrance #bitcoinfr
Jour 2 du challenge: "Hello, je m'appelle Thao, après une carrière d'avocate, je travaille aujourd'hui comme mannequin et j'adore manger" Le genre de phrase qui te met dans la zone de nana à détester haha. Nan, je vous avoue en fait que je suis une ancienne timide maladive et qu'il m'a fallut beaucoup de temps, d'énergie pour me faire des amis et enfin m'accepter. Mes parents étaient réfugiés vietnamiens politiques et je n'avais pas vraiment intégré les codes vestimentaires, de langage, ni de comportement. Du coup, j'étais la plupart du temps mal fringée, je ne savais pas comment exprimer mes émotions et j'étais toujours dans ma bulle entrain de dessiner, chanter Et, je n'avais quasi pas d'ami. Des années d'harcèlement scolaire physique et moral s'en sont suivies où je voulais littéralement disparaitre de la surface de la terre. Mais ce qui m'a permis de prendre enfin confiance en moi, c'était le "to do". Ma vie sociale étant un néant, j'avais décidé de consacrer mon temps à faire un max de job étudiant: ça allait de la vente en étant déguisé en vache dans un supermarché au travail purement administratif. Et là, j'ai beaucoup appris: j'ai appris à faire de nouvelles choses, à connaitre des secteurs totalement différents et j'ai pu longuement observer les managers travailler, comprendre ce qu'ils faisaient, ce qu'ils disaient mais surtout l'énergie qu'il dégageait. Tout cela m'a donné envie de m'en sortir et ça m'a donné des perspectives nouvelles au-delà de celles qui se dessinaient au sein de l'école. J'ai donc décidé d'être avocate pour sortir de ma coquille et conquérir un espace de parole que je n'avais pas pratiqué jusqu'à présent. J'avais peur d'échouer et d'être jugée mais je l'ai fait quand même. Puis à 30 ans, j'ai décidé d'être mannequin pour réaliser mon rêve de petite fille lorsque tout le monde me disait que c'était impossible. J'avais peur d'échouer et d'être jugée mais je l'ai quand même fait. Si toi aussi, tu as envie de vivre tes rêves en passant à l'action, réserve ton appel gratuit en m'envoyant un message privé 😊 #academievisible @academievisible #timidemaisjemesoigne #peur #justdoit
Croire qu'il faut "réussir sa vie" signifie qu'on a peur de la rater... Et tu ne peux pas la rater si tu la vis pleinement telle qu'elle est. Simple. Basique. Comme dirait @orelsan Alors vis, respire, et suis ton cœur au lieu de tes peurs. 💬 Commente, like ❤️ et partage 🔃, ça m'encourage à créer du contenu inspirant. Merci ! 👋 Bonjour ! Je m'appelle Peggy et je t'accompagne dans la libération de tout ce qui t'encombre 😁 👉 MES TRUCS EN + 👱🏻♀️ Mon expérience personnelle : burnout, relations dysfonctionnelles, éveil cataclysmique, traumas, maladies, etc. J'ai déjà traversé tout ça et je peux donc comprendre ce qu'il t'arrive. 🗂 Mon expérience professionnelle : coach, formatrice, animatrice d'ateliers et facilitatrice, j'ai plus de 20 ans d'expérience dans les accompagnements individuels et collectifs. 🫂 Je pratique la bienveillance et l'humour. Le rire est guérisseur et mon humour c'est ma "marque de fabrique", comme tu peux le voir par ici. 🛠 J'ai une boîte à outils concrète : outre mes capacités extra-sensorielles, j'utilise l'EFT, des techniques de sophrologie, de coaching, le magnétisme et bien d'autres choses encore. Et je te transmets des outils et techniques pour te rendre autonome sur ton chemin de guérison. 🔎Si tu veux en savoir plus sur moi et ce que je propose, n'hésite pas à me contacter via la messagerie, mail à [email protected] ou au 06 73 69 31 06. A bientôt ! #love #confiance #selfcare #stress #retourasoi #peur #courage #douceur #amourdesoi #confianceensoi #liberation #espoir #guerison #eveil #transformation #metamorphose #eveilspirituel #guidance #aide #spirituel #spiritualitédécomplexée #guerir #passage #degagements #memoires #transgenerationnel #onrecoltecequelonsaime34
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🌱 Découvrez un allié naturel pour apaiser vos craintes et votre anxiété. 🌼 Notre mélange de 7 Fleurs de Bach, "Peur Anxiété", est conçu pour vous aider à retrouver calme et sérénité au quotidien. Laissez-vous envelopper par une vague de tranquillité et libérez-vous du poids des soucis. 🌸 À découvrir sur notre site internet : https://azur-fleursdebach.com/products/peurs-anxiete-fleurs-de-bach #fleursdebach #fleursdebachoriginal #peur #peurs #anxiété #anxiete
Ateliers Sophro Kids 6-11 ans ✨Confiance et Estime de Soi✨ Pour grandir en toute sérénité, et aborder la vie en confiance ! Atelier de 4 séances le mercredi de 17h à 17h45 à Chemillé-en-Anjou - Tarif : 36€ ⭐ Mercredi 15 mai 2024 ⭐ Mercredi 22 mai 2024 ⭐ Mercredi 29 mai 2024 ⭐ Mercredi 05 juin 2024 👉 Inscription par téléphone ou en message privé. www.studiosophro.fr Au plaisir d'y accueillir vos enfants 😊 #sophrologieenfants #chemille #confianceensoi #estimedesoi #anxiété #sommeil #peur #angoisses #stress
Sais-tu pourquoi tu n’en parles pas ? 🙄Des fois, tu préfères garder pour toi ta souffrance pour ne pas en ajouter à tes proches. ⛔️D’autres fois parce que ton éducation, ton environnement ne t’ont pas permis d’exprimer tes émotions, « ça ne se faisait pas », « je devais montrer que j’étais fort(e) » … 🔎Je te donne un autre raison : tant que tu n’en parles pas, ça n’existe pas. Voilà pourquoi il est difficile d’en parler. Quand tu te décides à en parler, tu sors la problématique de toi, elle prend vie, tu es face à tes émotions, tu fais vérité. Ce n’est pas rien. J’adore ces moments où la partie sombre se montre à la lumière.🌗 Les blessures peuvent commencer à cicatriser. 🌞Tu sais à ce moment-là, que tu vas guérir cette partie de toi et tu vas te sentir soulagé. Tu vas gagner en liberté et te sentir en paix.🕊 🌞🌗🕊🌞🌗🕊🌞🌗🕊🌞🌗🕊🌞🌗🕊🌞🌗🕊 Je suis sophrologue et praticienne en libération émotionnelle. Si tu veux en parler, prends rdv 🌞. ▶️ www.resalib.fr 🕛 www.hypnose-vie.fr #relaxation #therapiebreve #hypnose #medecinedouce #emotions #hypersensible #respiration #burnout #chargementale #stress #traumatisme #sommeil #anxiété #angoisse #peur #confianceensoi #estimedesoi #gestiondesemotions #deuil #croixrouge #etudiant #limoges #bienetre #gestiondustress #apaisement #respirationconsciente #mieuxetre #santé #sérénité
Nancéens, nancéennes, habitant.e.s du Grand Est, la Compagnie Systeme Paprika vous donne rendez vous ce samedi 4 mai au MEMO à 20h30 pour vous embarquer dans l'aventure libératoire de TRAK ! Prière de laisser vos petites peurs et vos grandes angoisses en partant... 🕷 Durée 1h10 🔥 Le MEMO Fabrique artistique, 215 Rue des Solidarités, 54320 Maxéville #spectacle #spectaclederue #acrobatie #théâtre #theatrephysique #musique #création #machinerie #feu #confrerie #fiction #peur #angoisse #panique #oust #liberation #elleestpasbellelavie!
⏱️ l'horloge des organes : De 11h à 13h : coeur Chaque organe-entraille possède un cycle de 2 heures où son énergie est à son potentiel maximum 01h-03h : Foie, 03h-05h : Poumon , 05h-07h : Gros intestin, 07h-09h : Estomac, 09h-11h : Rate, 11h-13h : Cœur, 13h-15h : Intestin grêle, 15h-17h : Vessie, 17h-19h : Rein, 19h-21h : Maître du cœur, 21h-23h : Triple réchauffeur 23h-01h : Vésicule biliaire. Lorsqu’un organe est déficient, c’est à ces heures-là que, certains symptômes peuvent apparaître. Par exemple, une colère rentrée (qui mobilise le foie) peut provoquer un réveil nocturne entre 1h et 3h du matin. Voici un moyen de comprendre et comment écouter son corps et en prendre soin ! #organes #kinesiologie #medecine #medecinedouce #medecinechinoise #meridiens #cycle #horloge #energetique #soin #corps #colere #fatigue #reflexion #peur #angoisse #joie #tristesse #emotion #constipation #insomnie #sommeil
💫 MAI FAIT CE QU'IL TE PLAIT 💫 Le dicton est bien vrai Mai fait ce qu'il te plaît, tu as envie de te lancer dans une opportunité mais tu as peur de l'inconnu Profite de ce mois pour essayer d'affronter tes peurs et d'avancer dans ce qu'il te plaît On a tous eu peur de quelque chose, mais c'est peur se surmonte Allez go en avant !! #peur #avancer #selancer #selancerdanslentrepreneuriat #opportunité #opportunitefinanciere #fairecequilnousplait
👋🏻 Un petit coucou en passant par ici pour vous tous ! 🤍 #histoire #story #creepy #scary #legendesurbaines #cecilestory #cécilestory #contes #peur #threatreddit #reddit #threat #histoirevraie #crime #murder #truecrime Tu #meurtrier #youtube #film #movie #podcast #cat #cinema #music
🔥 As-tu vu ma dernière vidéo ? 🔥 #histoire #story #creepy #scary #legendesurbaines #cecilestory #cécilestory #contes #peur #threatreddit #reddit #threat #histoirevraie #crime #murder #truecrime Tu #meurtrier #youtube #film #movie #podcast #cat #cinema #music
🎓 Dernière ligne droite avant les examens ! Étudiants, vous avez besoin d’un coup de pouce pour la concentration et la gestion du stress ? 🚀 Parents, souhaitez-vous voir vos enfants réussir aux examens avec plus de sérénité ? Le Neurofeedback est la clé💡 👉🏻Voici quelques avantages du Neurofeedback pour la réussite des examens : 1🌟Amélioration de la concentration : Le Neurofeedback aide à renforcer les circuits neuronaux impliqués dans la concentration, ce qui permet aux étudiants de rester attentifs et focalisés pendant de longues périodes d’étude. 2 🌟Réduction du stress et de l’anxiété : En régulant les ondes cérébrales associées à l’anxiété, le Neurofeedback aide les étudiants à rester calmes et à gérer le stress lié aux examens, ce qui peut améliorer leurs performances cognitives. 3 🌟Optimisation de la mémoire : En favorisant la synchronisation des réseaux neuronaux impliqués dans la mémoire, le Neurofeedback peut aider les étudiants à mieux mémoriser et à récupérer les informations pertinentes pendant les examens. 4 🌟Amélioration de la qualité du sommeil : Un sommeil de qualité est essentiel pour une fonction cognitive optimale. Le Neurofeedback peut aider à réguler les cycles du sommeil, ce qui permet aux étudiants de se reposer suffisamment et de consolider les informations apprises pendant la journée. 5 🌟Renforcement de la confiance en soi : En aidant les étudiants à atteindre un état mental plus équilibré et plus confiant, le Neurofeedback peut favoriser une attitude positive envers les études et les examens, ce qui peut avoir un impact positif sur leurs performances globales. 6 🌟Augmentation de la résilience mentale : Le Neurofeedback enseigne aux étudiants à réguler leurs réponses émotionnelles et à développer une plus grande résilience mentale face aux défis académiques, ce qui les aide à surmonter les obstacles et à maintenir leur motivation tout au long du processus d’apprentissage. Bonne révision à tous !!! 📚📖 Élodie Cotte ✨ #neurofeedback #exams #exam #stress #anxiété #concentration #memoire #réussite #ales #neuro&coales #elodiecotte #diplome #peur
@Figurants RDV 02-05-2024 15h00 Don't let Him In (2011)/Les aventures de Jack Burton dans les griffes du Mandarin (1986) #films #janerocheltv #comedie #horreur #fantastiques #aventure #drames #dramas #kdramas #jdramas #cdramas #Europe #Amérique #Afrique #Asie #cinéma #oldmovies #détente #bonheur #joie #colère #peur #filmsmuet #mettezvousbien ! Twitch: https://www.twitch.tv/janerocheltv Discord: https://discord.gg/g5MDMBmVzj Instagram: https://www.instagram.com/jane.c.rochel/ Facebook: https://www.facebook.com/JaneCRochel Kick: https://kick.com/janerocheltv Pinterest: https://www.pinterest.fr/TVJaneRochel/
Bienvenue sur le let's play de Alone in the Dark ! Le 6 ème épisode est disponible sur ma chaîne : https://youtu.be/cor6IeVhudc?si=FT2Cit9CHrAxTKPn N'hésitez pas à le consulter, je vous souhaite un bon visionnage ! N'oubliez pas de vous abonner, de partager et surtout de me mettre votre avis en commentaire 🥰 ! Merci a tous ❤️🙏 #aloneinthedark #horreur #jeuxdhorreur #jeuxvideos #violence #stress #peur #ps5 #zombies #enquete #combat #psychologie #action #edwardcarnby #arme #detective #recherche #disparition #enigme
Aujourd’hui, je te partage un de mes mantras les plus précieux : Je fais de mon mieux et c’est déjà beaucoup. ✨ Et toi, c’est quoi ta petite phrase fétiche ? * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Hello, moi c'est Patricia 👋 Je suis sophrologue 🌸 et praticienne en hypnose 💫 💥 Tu vis ton hypersensibilité comme un fardeau ? 💥 Ton stress et ton anxiété te gâchent la vie ? 💥 Marre de ne pas te sentir bien dans ton corps et dans ta tête ? Je te propose des outils efficaces pour t'aider à vivre serein.e et épanoui.e ! 🚀 Prends rdv dans ma bio, au cabinet📍ou en visio 💻 Tu souhaites t’abonner à ma Newsletter mensuelle ? Inscris-toi via le lien dans ma bio. 🎁 Télécharge en bio mon Ebook "Je respire donc je suis", 25 respirations à pratiquer pour se faire du bien au quotidien. #stress #anxiete #anxiété #peur #emotion #gestiondustress #sophrologie #hypnose #santementale #mantra #confianceensoi #estimedesoi
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Est-ce que tu as déjà senti que tu te limitais ? - dans ton expression, - dans ta manière de vouloir mener ta vie, - dans le fait de marcher vers ton rêve quoiqu'il en soit de ce que disent ou pensent les autres ? J'ai fait tout cela longtemps essayant de reproduire ce qui était sensé m'apporter le fameux "bonheur" mais j'ai constaté, parfois dans de grandes souffrances, que j'étais peut-être différente. Que ce qui a du sens pour moi n'en a peut-être pas pour la majorité. Que mon bonheur est différent de celui de mon voisin ou de ma famille. C'est comme cela et plus tu assumes Qui Tu Es Vraiment, plus tu t'incarnes vraiment dans ta note unique.❤️ Si ce sujet résonne, je t'invite à participer à mon prochain webinaire offert aujourd'hui, jeudi 2 mai. Je mets le lien d'inscription dans les commentaires. Réserve vite ta place !😁🤩 #oseretresoi #oser #affirmationpersonnelle #amourdesoi❤️ #affirmationdesoi #expressiondesoi #sophrologie #chamanisme #saffirmer #saimer #saimersoimeme #guerisonholistique #guerisoninterieure #bienveillanceenverssoi #respectdesoi #respect #respectdesfemmes #respectdesoimême #peur # #émotionspositives
Je n'aime pas la pensée positive ! Aujourd'hui dans le développement personnel on l'entend à tout va. Mais aussi dans les conversations de la vie quotidienne. 🙄 Sois positif ça va aller 🙄 Reste positive, le meilleur est à venir 🙄 Regarde le positif de la situation 🙄 Tu n'es pas très positive Brigitte 🤦🏻♀️ Bah NON Brigitte elle n'a pas envie d'être positive ! Et moi non plus ! Je ne suis pas d'accord avec ça Je t'explique 👇🏻 Bien sûr que d'avoir une certaine énergie positive nous permet d'avancer et souvent d'affronter les aléas de la vie. Par contre rester constamment sur ce qui est positif c'est aussi fuir la réalité. Et la réalité quoi que tu fasses elle reviendra à la charge ! Penser que tout va s'arranger parce que tu vas faire des efforts, parce que tu vas rester positif, peut-être une façon de mettre un couvercle sur une eau en ébullition. Alors bien sûr pendant un temps ça va fonctionner Sauf que si tu passes le plus clair de ton temps à voir le positif dans une situation dans laquelle tu es mal, qui ne te convient pas tu fais pire que mieux pour toi. Mais c'est aussi une réaction de ton cerveau qui permet de te protéger. Parce que souvent regarder la réalité en face fait peur. Peur de se tromper, Peur d'échouer, Peur d'aller dans la mauvaise direction... Et cela, nous demande de prendre des décisions qui sont parfois difficiles. #peur #choix #chemindevie #oser #direleschoses #limite #decision #developpementpersonnel #coaching #penseepositive #etresoi #etrepositif
Quelle couleur êtes-vous ? 🌈 La couleur n’est pas qu’une simple affaire d’esthétique. Elle révèle nos goûts, nos désirs, nos pensées et même nos peurs. Ainsi, avoir une couleur préférée n’est jamais le simple fait du hasard… 🤭 Auteur de célèbres et remarquables ouvrages sur les couleurs, il précise qu’il existe 6 couleurs de base : bleu, rouge, jaune, vert, blanc et noir ✨ Pas une de plus. Mais ces couleurs, que disent-elles de nous ? 🤔 Selon Karen Schloss, professeure de psychologie aux États-Unis, elles résument nos expériences. Nous attribuons une signification aux couleurs, principalement tirée de notre expérience subjective. En fonction de ce que nous vivons ou de notre environnement, le choix de notre couleur préférée évolue 😌 Et vous quelle est votre couleur préférée ? 😉 #couleurs #signification #developpementpersonnel #desir #experience #peur
🌟Fais ton Monde ! Cette peur qui nous enferme et nous empêche de réaliser nos rêves. Celle qui glace, qui fige qui arrête tous mouvements toute fluidité. Nous l’avons tous côtoyé … Nous sert elle ?… Puis je la dépasser ? … Ou sont ses racines ? 🌟Exploration Ne nait elle pas d’une peur de l’inconnu ? Celle de se perdre, de vivre de l’inconfort ? … Ou tout simplement, peur de perdre le contrôle … traqué par l’égo, les croyances, les étiquettes. Et si tout le connu, entendu et imprimé à l’intérieur de nous était erroné ? Si justement, ces attitudes rigides nous enferment, pourquoi ne pas s’en libérer et gouter à une vérité plus profonde. Celle qui est là, et qui n’a peur de rien …. 🌟Le Chemin Pour cet accès, il faut stopper toute lutte, s’abandonner, aller chercher dans l’essence véritable de qui nous sommes. Cesser de lutter ou de fuir, ne pas rester à la périphérie, tout cela épuise. Cette essence qui n’est pas l’enveloppe qui nous identifie, ne se trouve pas à la surface … 🌟Etre attentif à la voix qui chuchote dans nos profondeurs, et que l’on noie et étouffe, la plupart du temps avec des :Je ne mérite pas Je ne suis pas légitime Je n’ai pas le droit Je ne suis pas prête Je ne m’autorise pas parce ce que … Ce n’est pas raisonnable Ce n’est pas le moment … Ce sont des filtres … les saboteurs, les casseurs de rêves. Ce sont ces voiles, qui nous empêchent de voir la vérité telle quelle est. 🙌Suite en com … #reflexion #lapaixintérieure #maya #yogaexploration #lechemin #faistonmonde #connaissancedesoi #explorationdesoi #petitevoixintérieure #peur #limitations #yogaphilosophie #formationyoga