❔Je réponds à une de vos questions : Pourquoi on se focalise plus sur nos échecs que sur nos succès ? 🪷 Ce n'est pas forcément évident à voir au premier abord, mais l'échec a plusieurs vertus et se révèle être nécessaire pour notre épanouissement à tous. Découvrez pourquoi avec cette publication ! Donne-moi ton avis ! Et comme toujours, je suis disponible pour discuter sur mes différents réseaux ou directement par téléphone ! 😊 #échec #Réussite #Bienêtre #EpanouisssementPersonnel #SelfCare #relations #psy #developpementpersonnel #echec #résilience #homéostasie #BienDansSaTête #bienetre #emotions #changement #évolution #zonedeconfort #apprentissage #solitude #soutien #therapy #foryou #Questiondujour #beautiful #psychotherapie #Reelinstagram #SoutienPsychologique #Besancon #franchecomte
🌟Saisir le Moment Présent 🌟 En ce dernier jour d’avril, je réalise à quel point le thème du mois a été centré sur la peur, la sortie de sa zone de confort et l’estime de soi lors de nos séances de coaching. Mais au milieu de toutes ces réflexions, je me demande : 🤔« Pourquoi ne pas accorder plus d’importance au moment présent ? » L’avenir est incertain, le passé est immuable, mais le présent est à nous pour le vivre pleinement. 🍀Apprenons à savourer ce que nous avons déjà et à trouver le bonheur dans chaque instant. 🌟 Coaching&Neurofeedback&EFT Élodie Cotte ✨ #momentpresent #savoirvivre #bienetre #emotions #peurs #zonedeconfort #estimedesoi #elodiecotte #neuro&coales #alès #coaching #neurofeedback #neurosciences #instantpresent
😱 la zone de confort, c’est quoi ?😱 Aujourd’hui, je vais t’expliquer par un schéma très simple ce qu’est la zone de confort ! 😱 Et oui parce que on n’en parle souvent dans le sport, et tu as déjà entendu qu’il fallait sortir de cette zone pour pouvoir progresser 😏 Mais encore faut-il comprendre les étapes et les différentes zones pour pouvoir avancer 😅 Par ce schéma, tu comprends qu’il y a une logique dans le fait d’avoir peur et de douter pour apprendre et réussir dans tes objectifs objectifs😇 Et cela fait partie du processus que d’aller vers l’avant, avant, en étant accompagné par des connaissances ou des personnes !!!! Le but étant qu’à la fin, tu puisses vivre tes rêves et accomplir les but que tu avais fixés ! ☀️ Et toi ? Tu arrives à sortir de ta zone de confort en sport ??🙄 #zonedeconfort #devperso #developpementpersonnel #bienetre #sport #meditation #fitness #lifestyle #healthyfood #musculation #musculationfemme #fitboy #fitgirls #bodybuilding #vegan #vegetarian #pertedepoids #prisedemasse #prisedeconscience #sechemusculaire #avril #avril2024 #2024 #trend #mood #orléans #olivet
Que doit-on vraiment entendre par zone de confort ? Certaines situations sont tout sauf "confortables" en apparence. Mais notre corps, notre coeur, et notre esprit, sont "habitués". Parfois la liberté peut faire davantage peur que cette prison que nous connaissons. On en parle ensemble si vous le souhaitez. Vous pouvez me contacter en mp. Je vous souhaite le meilleur 🌺 #zonedeconfort #amour #amitie #amourtoxique #emprise #liberationemprise #emprise #manipulation #limites #possible #impossible #inspiration #libreindependanteetheureuse
Se former c'est faire le choix professionnel ou personnel d'évoluer. C'est se donner la possibilité d'atteindre un mieux pour soi. Nous avons la chance d'être dans un pays qui contribue à cela par les différents financements proposés, même si dans les jours proches une participation pourra être demandée. Cela ne doit pas être un frein, mais voyez le comme un gage d'engagement envers vous même. Alors saisissez cette chance et profitez en pleinement pour satisfaire votre épanouissement. Trop souvent on reste sur nos acquis, dans notre zone de confort. Le manque d'envie, de confiance en soi, de temps... Mais il y a tellement à explorer, tellement de possibilités de trouver ce qui convient à chacun. Vous avez tout à y gagner! 🗓 Prenez rdv dans mon agenda ℹ️ lien dans la bio de mon profil🔝🔝🔝 #epanouissement #entreprise #société #formation #zonedeconfort #oser #evoluer #travail #apprendre #serealiser #etresoi #emploi #confianceensoi #france #financement #possible #renseignement #rendezvous #appel #mail #bienveillance #bureau #usine #voyage #communication #deplacement #engagement #droit #participation
À quoi nous sert le Pouvoir de la Confiance en soi, si on reste bien campé, dans notre Zone de confort ? | Lecture: 2 minutes | La Confiance en soi a été souvent vantée, presque à outrance, dans une multitude de contextes. « Développez votre Confiance en vous, et vous pourrez défoncer des murs ! », nous répète-t-on... Alors, pourquoi développer sa Confiance en soi ? Sincèrement, quand est la dernière fois où vous avez été confronté à défoncer un mur ? La véritable interrogation est : Pourquoi cultiver sa Confiance en soi, sa Foi en ses capacités, si l'on évite de la mettre à l'épreuve ? La seule manière pour véritablement valider votre Confiance en soi, c'est de vous aventurer hors de votre Zone de confort et d'affronter les défis, en faisant face à l'adversité. Faire face à l'adversité ne signifie pas nécessairement de s'engager dans une lutte ou créer des controverses, mais plutôt se fixer des objectifs significatifs, exigeant un effort supplémentaire ou différent de ce que vous avez accompli auparavant, et ainsi, sortir de votre zone de confort, pour mettre votre Confiance en soi à l'épreuve. Le Pouvoir de la Confiance en soi se manifeste à travers vos actions, dans ce que vous osez entreprendre, et que vous n'avez jamais osé auparavant. Comme exemples : - Dans votre carrière et votre vie professionnelle; - Dans vos relations familiales; - Dans votre vie sociale; - Pour améliorer votre bien-être physique et mental; - etc. La Question du Coach : Qu'oserez-vous faire pour mettre à l'épreuve votre Confiance en vous ? Comment pense le MINDSET de Prospérité : Seuls ceux qui osent défier leurs propres limites peuvent réellement découvrir le Pouvoir de leur Confiance en soi ! Tout commence par votre MINDSET ! Jusqu'où irez-vous ? P.S.: Vous voulez défoncer le plafond de verre qui vous limite? Pour mettre en place votre Plan d'Action Focus: * Les liens dans ma Bio * P.S.: Republiez à votre Réseau. Merci ! #ConfianceenSoi #ZonedeConfort #MINDSET360 #Consultant #Conferencier #Conference #Motivation #Auteur #BestSeller #AuteurBestSeller #PlanificationStrategique #MINDSET #Coaching #Coach #Action #Leader #Leadership
Vas-y fonce❣️ #anxiété #anxieusetalors #vaincrelanxiété #anxieuxetalors #zonedeconfort
Celui qui est le maître de lui même 💙 Est plus grand que celui qui est le maître du monde 💙💙💙... #arcensielles #confianceensoi #sagesse #harmonie #equilibre #paixinterieure #bienveillance #bienetre #zonedeconfort #méditation #ancrage #positiveattitude #Vaucluse
J'aime les papillons 💙 Parce qu'ils me font me souvenir 💙 Que dans la vie tout se transforme 💙... Toujours 💙💙💙... #arcensielles #confianceensoi #sagesse #harmonie #equilibre #paixinterieure #bienveillance #bienetre #zonedeconfort #méditation #ancrage #positiveattitude #Vaucluse
Une belle et douce journee de mardi à toutes et à tous 🩷🩷🩷 ... Prenez soin de vous 🩷🩷🩷... Vous êtes unique 🩷🩷🩷... Vous êtes exceptionnels 🩷🩷🩷... Vous êtes magnifiques 🩷🩷🩷... Ne l'oubliez pas 🩷🩷🩷... #arcensielles #confianceensoi #sagesse #harmonie #equilibre #paixinterieure #bienveillance #bienetre #zonedeconfort #méditation #ancrage #positiveattitude #Vaucluse
L’acte de passer à l'action est crucial.🫥 Il est courant de se retrouver dans une situation où l'on passe tellement de temps à réfléchir, planifier et préparer que l'on ne prend jamais réellement de mesures concrètes pour atteindre nos objectifs. 🎯 Cela peut être dû à une peur de l'échec, à un perfectionnisme excessif ou simplement à une hésitation à sortir de sa zone de confort.☁️ L'inaction peut avoir des conséquences néfastes sur plusieurs plans. Elle peut conduire à des regrets, à un sentiment d'impuissance et à un manque de progrès dans la vie.📉 En restant inactif(ve), on risque également de passer à côté d’opportunités importantes et de ne jamais réaliser son plein potentiel.❌ Même si l'action ne conduit pas toujours à l'atteinte de l'objectif désiré, elle offre toujours des opportunités d’apprentissage et de croissance personnelle. 📈 Chaque tentative, chaque erreur, nous enseigne quelque chose de nouveau qui peut nous aider à nous améliorer et à nous rapprocher de nos objectifs à long terme.❤️ Cette citation met en lumière l'importance de surmonter l'inertie et de passer à l'action, même si cela implique de risquer l'échec. 🪫 Elle souligne que ne rien faire est souvent pire que de faire quelque chose et que l'action est essentielle pour progresser dans la vie et réaliser ses aspirations. 🌊🌊🌊🌊 Je suis Téa, community manager. J’aide les experts du voyage à développer leur business, à gagner en visibilité et à accroître leur clientèle grâce aux réseaux sociaux✨. #travelplannerfrance #cmvoyage #Aventure #VoyageEnSolo #communitymanagervoyage #ZoneDeConfort #agendedevoyage #plannificationdunvoyagesolo #ConfianceEnSoi #organisatiodunvoyage #plannifiersonvoyage #VoyageursDuMonde #agencedevoyageistres #travelplanners #TourDuMonde #TravelInspiration
Arrêtez de vous préoccuper de l'opinion que les autres ont de vous... Surtout si ces opinions sont basées sur une ANCIENNE VERSION de vous. 🚀 Restez ancré dans ce que vous êtes AUJOURD'HUI et dans ce que vous voulez être DEMAIN, et continuez. 😘✨ #coachdeveloppementpersonnel #coachdevie #retraite #retraités #travailsursoi #epanouissementpersonnel #mieuxetre #prendresavieenmain #50ans #60ans #70ans #travailsursoi #bienvieillir #retraiteheureuse #profiterdelavie #passeralaction #zonedeconfort #prendresavienmain #bonheur❤️
BREATHE TO BE à -30% à partir du 1er mars 🥳🥳 Tu sais cette impression quand tu découvres un truc de ouf et que t'es tellement excité que tu peux pas t'empêcher de le partager à tout le monde ?! Et ben c'est la raison pour laquelle j'ai créé BREATHE TO BE ! Je ne pouvais pas ne pas partager cette technique de DINGUE qui m'a apporté des résultats en seulement 3 mois 🤯 Plus d'une 20ne de clients satisfaits, une vraie petite communauté de kundalini addicts ! "Une séance de travail respiratoire équivaut à environ deux ans de thérapie" Dr. Henry Smith-Rohrberg (Pour 340€... ça vaut le coup non ?) Commente "BTB" pour avoir + d'infos ! #santementale #guérison #introverti #confiancensoi #introvertis #jesuisintroverti #paix #introversion #kundalini #fatiguementale #chargementale #etresoi #bienetre #penseesnegatives #teamintroverti #rendezvousavecsoi #timidite #timide #respiration #trauma #medecinedouce #penséesnégatives #bienetreaunaturel #zonedeconfort #devperso
La fameuse zone de confort 🫣 Es-tu du type à apprécier ses vieilles pantoufles, ou à chercher de nouvelle manière de grandir et apprendre? 💪Vous l’aurez deviné, je suis du deuxième groupe, et cette semaine en sera un bon exemple. Je vais être présente à un BNI en tant qu’invité (réseautage d’affaires) et participer à une entrevue en direct pour parler de mon cheminement à travers les épreuves de la vie (je vous partagerai le lien si cela vous intéresse). Je vous l’accorde, c’est un peu stressant, mais j’adore ce type de montée d’adrénaline. 💥 Et toi, qu’as-tu fait dernièrement pour te sortir de ta zone de confort? #zonedeconfort #entrepreunariat #entrepreneursquebecois #adjointevirtuelle #stratégie #estrie
📌 SITUÉ COCODY ANGRE (CHATEAUX) À PROXIMITÉ DE LA PHARMACIE MARCHÉ VALENTIN📌 39 APPARTEMENTS DISPONIBLES TYPES: 🔴 STUDIO (19) PRIX : 18 000 000 FCFA 🔴02 PIECES (06) PRIX : 23 000 000 FCFA 🔴03 PIECES (12) PRIX : 27 000 000 FCFA DISPONIBILITÉS : 2EME ETAGE 3EME ÉTAGE 4EME ETAGE 💸MODALITE DE PAIEMENT : ✅ CASH ✅ 30% ÉCHELONNÉ SUR 10 MOIS MAX 🔴*DOCUMENT : ACD, RAPPORT DU GEOMETRE, DOSSIER TECHNIQUE,ETAT DOMANIALE TÉLÉPHONE : 05-06-23-40-40/ WHATSAPP #FAMILLE #cotedivoire #securite #Abidjan #marché #zonedeconfort #achat #créditbancaire #villa #HABITATION #acd #opportunitéimmobilière
La dernière est pépite… et tu devrais mettre le son 👂🏻 ça vaut le détour 😂. Blague à part, tout est vrai. Le jour même de mon retour de congés parental, on m'a tendu une lettre et on m'a dit à mercredi ! Je n'ai pas compris jusqu'à ce que la DRH m'explique que j'étais licenciée. J'ai mis un moment à m'en remettre, mais c'était vraiment l'élément déclencheur de tout le reste ... Et toi alors, c'est quoi ton moment déclencheur ? On se dit tout aujourd'hui, je t'écoute ! Tu ne me connais pas encore ? Reste un peu, on va bien se marrer ! Je te réserve des tonnes de surprises si tu veux développer ton business dans la bonne humeur et sans t'épuiser, bienvenue !
Le sens de sa vie. Se défaire des surplus, des accessoires, des choses qui ne comptent finalement pas vraiment lorsque vous aimez, pleurez, souffrez, partagez, vivez... Toutes ces choses et ces futilités qui n'ont que l'illusion du remède au malheur. Où l'acte d'achat ne fait qu'assouvir une pulsion, et après lequel le mal-être revient aussi vite qu'il semblait s'être apaisé. Faisons le tri, discernons, simplifions, regardons ce qui compte vraiment. Et peut-être que ce simple tri, aussi inconfortable puisse-t-il être en apparence, sera ce qui nous fera réaliser ce qui donne du sens à nos vies. Je vous souhaite de passer, comme le dit Victoria, de producteur-consommateur à Être pleinement vivant. Belle semaine 🌈 Victorine #trouversavoie #reconversionpro #confianceensoi #missiondevie #spiritualité #quetedesens #sensdelavie #joie #realisationdesoi #coachingbienetre #vivresesreves #developpementpersonnel #coachdevie #epanouissementpersonnel #trouversonikigai #coachingikigai #intuition #croireensoi #demission #quittersonjob #développementpersonnel #chemindevie #zonedeconfort #changement #ikigaï #citationpositive
Dans ce prochain numéro nous avons voulu mettre en avant des métiers hors normes. Nous sommes heureuses d’avoir avec nous Marina Pinto médecin urgentiste/ réanimateur et maman de 4 enfants pour répondre à nos questions ! @marinapinto902506 #impactantes_ #deveperso #developpementpersonnel #passagealaction #impacter #changement #action #connaissancedesoi #femmes #equilibre #solution #magazine #magazineweb #developpementperso #zonedeconfort #persévérance #neurosciences #femmesdexception
Plongez dans les bienfaits glacés pour une beauté éblouissante ! ❄️✨ Le froid n’est pas seulement une sensation, c’est une véritable potion de jeunesse pour la peau et les cheveux. 💆♀️ Découvrons ses secrets ! Pour une peau radieuse ✨: Le froid resserre les pores et réduit l’inflammation, laissant la peau visiblement plus lisse et éclatante. Il stimule également la circulation sanguine, procurant une apparence rosée et vivifiée. Bye bye boutons et teint terne ! 😊 Combat les rides 👵👴 : En exposant la peau au froid, les rides et ridules sont temporairement atténuées grâce à la contraction des vaisseaux sanguins. De plus, l’exposition modérée au froid stimule la production de collagène, favorisant ainsi la fermeté et l’élasticité de la peau. 🌟 Hydratation intense 💧 : Contrairement à la croyance populaire, le froid n’assèche pas nécessairement la peau, mais il peut aider à sceller l’hydratation. En associant une bonne crème hydratante à une exposition au froid, vous pouvez prévenir la perte d’humidité et maintenir une peau douce et souple. 👶 Brillance pour les cheveux 💫 : Le froid referme les cuticules des cheveux, ce qui les rend plus lisses et plus brillants. De plus, l’air froid retient l’humidité dans les cheveux, réduisant ainsi les frisottis et les dommages causés par la chaleur excessive. ✨ Réduit les démangeaisons du cuir chevelu 🪮 : Pour ceux qui souffrent de démangeaisons ou de pellicules, le froid peut apporter un soulagement bienvenu en calmant l’inflammation et en régulant la production de sébum. 🌿 Plongez dans le froid avec confiance, pour une touche de beauté naturelle. ❄️💫 #wimhofmethode #accomplissementpersonnel #zonedeconfort #forceintérieure #résilience #défi #croissancepersonnelle #bienetreaunaturel #methodewimhof #expositionaufroid #bienfaitsdufroid #givrés #inconfort #depassementdesoi #wimhofinstructor
New kids on the block 🪷🐦🫖 - avec une fois de plus des merveilles dégottées par l'irremplaçable @chouchana_creations 🧡 #papierpeint #wallpaper #papierpeintvintage #vintagewallpaper #groovypapers #groovypatterns #collage #freeart #streetart #artderue #fleurssurlaville #zonedeconfort
💫 Sarah vous propose un soin énergétique pour un moment de relaxation profonde. 💫 Le soin commence et se termine par une méditation guidée, le milieu de la séance étant consacré au nettoyage et à la libération énergétique. Fr. 70.- Le soin 💫 Contactez Sarah #soi #soinenergetique #Hypnose #reiki #relaxation #blocage #passe #offre #nettoyageenergetique #libération #bussigny #qoqa #momentpoursoi #femmesfortes #allerdelavant #etatdesprit #devperso #estimedesoi #girlpower #bienetre #biendanscorps #zonedeconfort #coaching #developpementpersonnel #vivremieux #oser #creesavie #bonheur
Ce monde est ce que nous en avons fait 💛. S'il est sans pitié aujourd'hui 💛, C'est parce que nous l'avons rendu impitoyable par nos comportements 💛. Nous ne pouvons changer le monde que si nous changeons nous mêmes 💛, Et cela commence par notre language et notre façon de communiquer 💛💛💛... #arcensielles #confianceensoi #sagesse #harmonie #equilibre #paixinterieure #bienveillance #bienetre #zonedeconfort #méditation #ancrage #positiveattitude #Vaucluse
La détermination est la clé pour réussir dans la vie 💚 Et atteindre vos objectifs 💚💚💚... #arcensielles #confianceensoi #sagesse #harmonie #equilibre #paixinterieure #bienveillance #bienetre #zonedeconfort #méditation #ancrage #positiveattitude #Vaucluse
Une belle et douce journee de lundi à toutes et à tous 🩷🩷🩷 ... Prenez soin de vous 🩷🩷🩷... Vous êtes unique 🩷🩷🩷... Vous êtes exceptionnels 🩷🩷🩷... Vous êtes magnifiques 🩷🩷🩷... Ne l'oubliez pas 🩷🩷🩷... #arcensielles #confianceensoi #sagesse #harmonie #equilibre #paixinterieure #bienveillance #bienetre #zonedeconfort #méditation #ancrage #positiveattitude #Vaucluse
👋🏼 Si toi aussi tu veux sortir de ta zone de confort pour opérer des changements et grandir dans ta vie, je peux t’aider. 👉🏼 Pour cela contactes moi par téléphone ou en MP. 📍Je suis thérapeute à Sète et je t’accueille dans mon cabinet, ou en visio partout dans le 🌍 ou que tu sois 📱 🖥️ Belle semaine 🌞🌸🌺🌷💐. #sete #sète #therapie #therapeute #zonedeconfort #motivation #developpementpersonnel
✨ Oser briller hors de l'ombre ✨ J'ai récemment été touchée par les mots de Mika. Hors de la scène, il préfère rester invisible, un reflexe de protection né d'expériences douloureuses. Mais aujourd'hui, il nous rappelle quelque chose de crucial : la vie est trop courte pour rester caché dans l'ombre. Chacun de nous a connu des moments où se montrer semblait impossible. Pourtant, il est temps de briser cette chrysalide. 🦋 Un premier pas ? Commence par faire quelque chose qui te rend heureuse, quelque chose pour toi. Peut-être quelque chose de simple, comme porter cette tenue qui te plaît tant mais que tu n'oses jamais mettre. Ou peut-être partager une de tes passions avec quelqu'un. Ce premier pas, aussi petit soit-il, est un acte de bravoure. 🌟 Et si tu cherches un peu d'inspiration sur comment prendre ta place, mes "7 conseils pour prendre sa place facilement" sont encore disponibles dans ma bio jusqu'à demain ! N'attend pas, car le mois prochain, on plonge dans le grand bain de l'amour de soi ! #oserbriller #prendresaplace #vivrepleinement #amourdesoi #premierpas #zonedeconfort #inspiration
🙎♂️ Pourquoi travailler sur soi ? 🤔 Pourquoi chercher à faire des efforts pour changer les choses ? 🤷♂️ C'est vrai après tout 😪 Il s'agit d'une démarche longue, difficile, qui va me demander beaucoup d'efforts... 😵💫 Mais pour quel résultat ? 🤒 Alors je te partage aujourd'hui 5️⃣ raisons pour ne pas travailler sur toi : ✍️ Se contenter de sa situation ➡️ pour ne pas risquer de l'empirer ou de l'améliorer ✍️ Continuer de se poser les mêmes questions qui n'apportent pas de nouvelles réponses ➡️ pour comprendre les évènements et son environnement ✍️ Rester ancré dans son passé ➡️ parce que c'est là où se construit son avenir ✍️ Ne pas investir en soi-même ➡️ parce qu'on ne vaut pas plus ✍️ Rester tranquillement dans sa zone de confort ➡️ car on y a tout ce qu'il faut Pourquoi chercher à changer quelque chose 🤔 si je peux me contenter de ce que j'ai aujourd'hui 🤫 En restant statique🫣 je ne risque pas de rencontrer de problèmes si je les évite 🙃 🧏♀️ Tu fais parti de quelle team ? Celle qui investie sur elle ou celle qui se contente de ce qu'elle a ? Dis nous pourquoi tu ferais ou non cet effort de travailler sur toi ? 🙋♂️ 💁♂️ Du coup, si tu ne veux pas travailler sur toi ❌ je ne t'encourage pas à télécharger l'application Sophronitis 📲. Elle risquerait de te faire prendre conscience de ton présent, de faire évoluer ton état d'esprit, de te sentir plus relaxé et de croire en toi. Mais si tu ne veux plus te contenter de ta situation actuelle, investir sur toi et progresser... ✅ alors je t'invite à vite te rendre sur 👉https://sophronitis.com et installer l'application sur ton téléphone 🤳 #bienetre #bienetre #personaldevelopment #travailsursoi #zonedeconfort #meditation #sophronitisapp📲 #changeyourmindset #changetavie #changementdevie
Nous vous proposons à nouveau notre "défi de la semaine". Saurez vous le relever? N'hésitez pas à nous le dire en commentaire! Et à revenir en fin de semaine pour partager vos expériences! Mathieu et Laury www.formationpouretre.fr 💫💫💫💫💫 #challenge #defi #défi #zonedeconfort #sortirdesazonedeconfort #changement #renouveau #developpementpersonnel
En cultivant un état d'esprit positif, vous pouvez mieux appréhender les obstacles et les défis auxquels vous êtes confrontée. Plutôt que de vous laisser submerger par la négativité, choisissez de voir les opportunités et les leçons que chaque situation peut vous apporter. Cette attitude optimiste permet également de mieux comprendre vos objectifs et vos aspirations. En gardant un état d'esprit positif, vous serez en mesure de visualiser ce que vous voulez accomplir dans votre vie et de mettre en place des actions concrètes pour y parvenir. Belle journée ✨🧡 #developpementperso #choixdevie #zonedeconfort #audace #confianceensoi #coachdevie #positivité #positivitéquotidienne #positivitéauquotidien
Vis ma vie d'introvertie 🙃 La dernière photo ... Mes origines ne me lâchent pas ! 1️⃣ J'aime bien cette photo 😁 2️⃣ Travailler avec une petite infusion gingembre et un mini cookie 🍪 3️⃣ Il a pas fait beau la semaine dernière alors je suis principalement restée chez moi à travailler ... 4️⃣ Je veux la même chose dans mon jardin (c'est mal parti, j'ai tué toutes mes plantes) 🌿 5️⃣ La vue de ma chambre 😍 6️⃣ Le truc trop bien en Malaisie : la sélection de tofu ! 7️⃣ Alors ça j'ai pas compris .... C'est écrit Marseille sur une casquette d'une marque Australienne, vendu dans un magasin à Bornéo ... Et toi t'as fait quoi de beau ? ------------------------------------------------------------------ Tu ne veux plus subir ton introversion ? A partir du 1er Mai, -30% sur mon programme en ligne BREATHE TO BE (Lien dans ma bio) #santementale #guérison #introverti #confiancensoi #introvertis #amourdesoi #paix #introversion #kundalini #fatiguementale #chargementale #etresoi #bienetre #penseesnegatives #connaissancedesoi #rendezvousavecsoi #timidite #timide #respiration #trauma #medecinedouce #penséesnégatives #bienetreaunaturel #anxiétégénéralisée #zonedeconfort
Et vous c'est quoi votre zone de confort ? ✨ #comfortzone #bdfrançaise #bd #zonedeconfort #auteure #auteurfrancais
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Séances Cupping Therapy en Centre de Santé Pluridisciplinaire à Bruxelles Plusieurs avis et retours positifs postés sur Instagram Plus d'infos par messages Whatsapp #developpementpersonnel #coach #coaching #guerir #changement #evolution #transformation #seconnaitre #apprentissage #bonheur #sport #motivation #determination #voyage #interieur #introspection #reflexion #prendresoindesoi #affirmationpositive #habitudes #zonedeconfort #conscience #compétences #hope #progression #spiritualité #penseàtoi
Bloqué devant la caméra ou ne plus savoir quoi dire 🤐 Voici 4 conseils : 1.Note 3 sources d'informations de qualité liés à ta thématique pour puiser dedans et t'inspirer. 2.Utilise un script avec une liste à puces pour retrouver tes points clés. 3.Demande à ChatGPT d'enrichir ton contenu 4.Sors de ta zone de connaissances pour te donner plus et pouvoir redonner plus. ✌️ Plus sur mon profil instagram 👉 Partage un conseil en commentaire 👍 Ou partage à tes ami(e)s 🔥 #courage #citationinspirante #etatdesprit #parlerenpublic #confianceensoi #conseildigital #créateurdecontenu #créationdecontenu #formationenligne #formateurdigital #créateurdigital #videosgagnantes #zonedeconfort #sdlri
📿 PERLE DE SAGESSE 📿 Bon dimanche à tous! ---------- #spiritours #auxsourcesdelêtre #citationinspirante #épanouissement #depassementsesoi #zonedeconfort #perledesagesse
Et oui… comme je l’ai déjà dit, c’est en sortant de ta zone de confort qu’il se passe l’incroyable. 🫶🏻 Incroyable pourquoi ? 🌸 Pour ta croissance personnelle: tu crées une nouvelle version de toi même 🌺 Pour ta confiance en toi: chaque défi relevé te donne encore plus confiance en toi 🌸 Pour de nouvelles opportunités: les meilleures opportunités se cachent souvent là où tu t’y attends le moins et donc, au delà de tes peurs Alors, ça te dit ? 🫶🏻 #zonedeconfort #changement #developpementpersonnel #selfcare
Une première expérience de l'escalade pour moi hier à l'@alpabloc avec ma copine Anaïs et j'ai kiffé😍 Ça paraît facile comme ça mais je peux vous dire que c'est pas si simple ! J'aurais put rester bloquée à la moitié des parcours à cause de la peur du vide principalement mais ça ne me ressemble pas, alors j'ai pris sur moi, j'ai repoussé mes limites et suis repartie avec un peu plus de confiance et un peu moins de peur du vide💪 Prochaine étape : y aller avec les enfants🧗♀️😍 #escalade #zonedeconfort #depassementdesoi #vertige #peurduvide #courage #repousserseslimites #mumlife #mamansolodeterminee
🫶🏻 Savoir se regarder dans le miroir est un exercice jamais facile. Se voir tel que l’on est réellement, ouvrir les yeux sur soi… Mais le but d’un exercice est d’apprendre justement et je suis là pour vous aider à vous voir autrement. ☀️ 👏🏻 Bravo à @bibou33 qui a su sortir de sa zone de confort pour me faire confiance et passer derrière mon objectif. ❤️❤️ Ps : la photo 3 c’est la réaction de ma cliente quand elle se rend compte des changements lorsque je lui donne des conseils 😏 #satisfaction ❤️❤️ #zonedeconfort #modèle #exercise #confiance #loveislove #instalove #instamoment #shooting #photographer
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Yeah! Ce fut au @rockerill 🔥🔥🔥 #zonedeconfort #n2lan #love 💜💪❣️
Si comme Juidy tu as besoin d'être accompagné pour te surpasser et sortir de ta zone de confort afin d'atteindre tes objectifs commente " Mindset " 🩷 Un bon mindset commence par la confiance en soi-même 🩷 Ici on boost ta confiance en toi en même temps que ton business 🤙 #developpementpersonnel #mindsetfr #coachingpersonal #shootingparis #zonedeconfort #starbucksfrance #operabastille #bussinessmind #entrepreneurship
Hier était l'histoire 🩷, Demain sera un mystère 🩷, Aujourd'hui est un cadeau 🩷, C'est pour cela qu'on l'appelle présent 🩷🩷🩷... #arcensielles #confianceensoi #sagesse #harmonie #equilibre #paixinterieure #bienveillance #bienetre #zonedeconfort #méditation #ancrage #positiveattitude #Vaucluse
Une petite étincelle de gentillesse 🩷 Peut créer une explosion de bonheur dans la journée de quelqu'un 🩷🩷🩷... #arcensielles #confianceensoi #sagesse #harmonie #equilibre #paixinterieure #bienveillance #bienetre #zonedeconfort #méditation #ancrage #positiveattitude #Vaucluse
Une belle et douce journee de dimanche à toutes et à tous 🩷🩷🩷 ... Prenez soin de vous 🩷🩷🩷... Vous êtes unique 🩷🩷🩷... Vous êtes exceptionnels 🩷🩷🩷... Vous êtes magnifiques 🩷🩷🩷... Ne l'oubliez pas 🩷🩷🩷... #arcensielles #confianceensoi #sagesse #harmonie #equilibre #paixinterieure #bienveillance #bienetre #zonedeconfort #méditation #ancrage #positiveattitude #Vaucluse
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La prochaine fois, avant de te dire non à toi même ou de renoncer à une tâche qui est importante pour l'atteinte de tes objectifs et ta croissance personnelle, mets toi devant un miroir, et essaies de t'expliquer pourquoi tu ne souhaites plus faire cette tâche🤥 En te regardant droit dans les yeux, tu résisteras mieux à l'envie de procrastiner, car tu te rendras compte que la personne que tu vois dans le miroir n'a que toi et as besoin de ta détermination pour sortir de sa zone de confort et aller vers sa zone de croissance 🚀 Identifie un ami qui est toujours là pour les autres au point de s'oublier, pour l'encourager à également devenir le héros de sa propre vie. #motivation #discipline #zonedeconfort #zonedecroissance #croissancepersonnelle #transformationpersonnelle #depassementdesoi #zonedeconfort
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Bonsoir à tous. Il est 23h30 et je ressent comme une envie de vous remercier. Oui car sans le savoir vous me faites du bien 😃. Vous me poussez à sortir de ma zone de confort et à évolué. 🙏Je vous remercie du 🙏 🦋fond du coeur et de mon âme🦋. Cette belle énergie qui vibre en moi et le fruit de méditation, de formation, et aussi de remises en question. Mais grâce à votre bienveillance, vos messages d’amour ❤️, c est juste incroyable cette énergie que vous m’envoyez.😀🙏 Je continue mon chemin qui est le mien et peut être qu’un jour nous nous croiserons ou recroiseront. Belle et douce nuit à vous amis et famille. ❤️🦋 Namaste Audrey #reiki #bienveillance #namaste #zonedeconfort #chemin #cheminspiritel #bienetre77
🌟 JE ME CONFIE 🌟 JOUR 13 « Pourquoi j’accomplis facilement mes objectifs? » « Tout dépend de l’objectif je dirais. J’en ai obtenu certains facilement et d’autres, avec un peu moins de facilité. J’ai appris à diviser mes gros objectifs en sous-objectifs, c’est une des clés pour y arriver plus facilement mais aussi plus rapidement ☺️👌 » #challenge #21daychallenge #defis #zonedeconfort #sortiedezonedeconfort
✨️ "Saute... et laisse toi pousser des ailes pendant ta chute." Savoir sortir de sa zone de confort est assez violent pour la plupart d'entre nous, mais quelle sensation de liberté infinie cela procure A toutes celles et ceux qui ont sauté un jour et surtout à celles et ceux qui le feront, petit clin d'œil à vous 😘 #entrepreneur #zonedeconfort #challenge #voyage #syaevasion
Ne te repose pas sur tes lauriers. ❌ Quand on connaît le succès, qu’on enchaîne les victoires et qu’on commence vraiment à réussir, il y a un moment où la réussite devient notre nouvelle zone de confort. Tout ce qu’on a mis en place fonctionne donc pourquoi aller chercher plus loin ? 😅 C’est la pire chose à faire. Ce n’est pas parce que ton système fonctionne aujourd’hui qu’il fonctionnera encore l’année prochaine, dans 5 ans ou dans 10 ans. 🤷🏻♀️ Donc continue à aller chercher de nouveaux challenges, continue à sortir de ta zone de confort, et continue à essayer de te surpasser. Clique sur le lien en bio pour continuer à réussir.☝🏻 #entreprendreaufeminin #devenirriche #millionnaire #reussir #entreprendre #libertefinanciere #travaillerautrement #etreheureuse #richmum #aureliemoron #réussite #zonedeconfort
💎 Trouver la paix intérieure est important pour pouvoir réussir avancer et être épanouie peu importe le domaine de la vie. 💎 Je vous partage 5 manières différentes de penser pour pouvoir prendre sa vie en main. 💎 Si tu as toi aussi des astuces et des idées, n'hésite pas a commenter ⭐ #penseespositives #zonedeconfort #calme #atteindredesobjectifs #attitude #forcementale #forcephysique #changerdevie #bienveillanceenverssoimeme #bienveillance #avancer #amourdesoi #croireensoi #sebattre #femmesfortes #femmepuissantes #conseil #astuces #aider #accompagnement
Demain, à 10h30, sort le deuxième épisode de mon podcast "Nos âmes singulières". Cette semaine, j'interroge cette injonction qu'on retrouve régulièrement dans le développement personnel qui veut que, pour être heureux et avoir une vie qui fait sens, il faudrait "sortir de sa zone de confort". Comme toujours, j'essaie d'apporter une nuance dans cette idée qu'il faudrait toujours poursuivre autre chose que ce que nous avons (ou avons eu), vouloir viser plus haut, plus loin, plus vite pour atteindre le Graal, ce fameux "bonheur" dont on parle tant sans vraiment réussir à le définir. Vous pouvez retrouver l'épisode sur Spotify sur la chaîne "Nos âmes singulières". N'hésitez pas à mettre une note au podcast pour me soutenir et m'encourager à continuer! Ca vous prend trois secondes et ça me donne trois cent pour cent de motivation supplémentaire!😂 #podcast #nouveaupodcast #podcastpouratypiques #podcastlife #podcastdeveloppementpersonnel #zonedeconfort #senraciner #êtrebienchezsoi
💫 Les retouches de mon tatouage m'ont rappelé à quel point le changement peut être douloureux, mais nécessaire pour révéler la beauté cachée en nous. 💫 Hier, je suis passée par les retouches de mon tatouage, une expérience qui m'a fait réfléchir à bien des égards. Depuis sa première réalisation en mi-février, tant de choses ont évolué dans ma vie et dans mon esprit. C'est drôle comment quelque chose d'aussi permanent peut être un reflet de notre parcours personnel, avec ses hauts et ses bas, ses défis et ses triomphes. Parfois, il faut traverser un peu de douleur pour obtenir le résultat que l'on désire, pour redéfinir les contours de ce qui est bon pour nous. C'est comme sculpter une œuvre d'art : chaque coup de ciseau, chaque retouche, même si cela peut être temporairement inconfortable, contribue à créer une beauté plus profonde et plus significative. ✨ Dans nos vies, c'est souvent la même chose. Les moments de changement, même s'ils sont difficiles, nous poussent à grandir et à nous transformer. Nous avons tous notre propre chemin, nos propres défis à surmonter. Parfois, le résultat final met du temps à se dessiner, mais chaque action que nous entreprenons nous rapproche un peu plus de cet objectif final. C'est une leçon que j'applique également dans mon travail avec mes clientes en développement personnel. Parfois, elles doivent affronter des défis, des peurs, des moments inconfortables pour avancer vers leur plein potentiel. Mais chaque étape, aussi petite soit-elle, les rapproche un peu plus de la version la plus épanouie et authentique d'elles-mêmes. 💪 Alors, n'ayez pas peur du changement, de la douleur temporaire ou de l'inconfort. C'est souvent là que se cachent les plus belles transformations. 🌟 #Changement #DéveloppementPersonnel #Transformation #Croissance #Authenticité #BienÊtre #Positivité #Tatouage #BeautéIntérieure #ConfianceEnSoi #Évolution #Réflexion #Transition #Challenge #Réconciliation #Acceptation #Libération #Alignement #OserÊtreSoi #ZoneDeConfort #Inconfort #FemmeForte #FemmeÉpanouie #FemmeEntrepreneuse #Yolo #WanakaCoaching
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Avoir peur mais agir quand même 💪 ✨️Le futur, l’avenir, tout ce contexte fait tout de même peur. ✨️Mais être courageux c’est voir la réalité du présent et agir tout de même. Il n’est pas question de se laisser aller, ni question de se laisser décourager par quoi que ce soit, passe à l’action tous les jours. ✨️Ce n’est pas la grandeur de tes actes qui comptent, ou la nature de ton rêve, de ton projet. Ce qui compte c’est de faire de ton mieux chaque jour pour être courageux (se) et faire ce qu’il y a à faire pour le futur que tu veux, la personne que tu veux devenir, ou pourquoi pas la cause/ la personne que tu veux servir. Le pourquoi tu le fais est personnel. ✨️Et surtout, ne laisse personne déterminer ce que tu es capable de faire ou non. #zonedeconfort #immobilier2024 #iadpower #peur
Libère-toi des attentes sociales et crée ta propre voie ! Ne te laisse pas enfermer dans un chemin prédéfini par la société. Explore de nouvelles possibilités, prends des risques et défie les conventions. Ose sortir de ta zone de confort et découvre ce qui te rend vraiment heureux(se) et épanoui(e). Tu as le pouvoir de créer ta propre réalité. Ne laisse pas la société dicter ta vie. Prends les rênes en main et dessine le chemin qui te mène vers le bonheur et l'épanouissement. Prêt(e) à briser les chaînes de la conformité ? 💪✨ #risques #reconversionpro #smic #creersonentreprise #indépendance #jeuneentrepreneur #rejet #phobie #société #entreprises #absence #croyanceslimitantes #zonedeconfort #formationenligne #peur #projets SEO : [ croyances, entreprise, société, reconversion professionnelle, smic, indépendance, rejet, phobie ]
Quand on choisit l'espoir 🩷, Tout est possible 🩷🩷🩷... #arcensielles #confianceensoi #sagesse #harmonie #equilibre #paixinterieure #bienveillance #bienetre #zonedeconfort #méditation #ancrage #positiveattitude #Vaucluse
Prendre des risques n’est-ce pas notre nature ? Comment serions-nous arrivés jusqu’ici sans prendre de risque ? Et pourtant nous nous engourdissons dans le confort et les habitudes, et quand il s’agit de bouger, de changer, d’oser écouter nos envies ou d’aller vers nos rêves consciemment, où est-elle cette belle énergie ? Prendre des risques est le seul chemin pour s’accomplir et réaliser nos rêves. Et pour rencontrer ton amoureux.se c’est le même chemin de courage. Rester dans ce que tu connais ne te permettra jamais de rencontrer la personne dont tu rêves. Alors prends ton courage à plein cœur et donne toi les moyens de réaliser ton rêve, une relation mature, vraie, où l’amour est réciproque et grandit avec le temps 💓 Qu’en dis-tu ? #prendredesrisques #oser #realisersesreves #ecoutersesenvies #zonedeconfort #habitudes #changer
Donnez moi la force d'accepter ce qui ne peut être changer 💜, Et le couage de changer ce qui peut l'être 💜 Mais surtout LA SAGESSE de distinguer l'un de l'autre 💜💜💜... #arcensielles #confianceensoi #sagesse #harmonie #equilibre #paixinterieure #bienveillance #bienetre #zonedeconfort #méditation #ancrage #positiveattitude #Vaucluse
Une belle et douce journee de samedi à toutes et à tous 🩷🩷🩷 ... Prenez soin de vous 🩷🩷🩷... Vous êtes unique 🩷🩷🩷... Vous êtes exceptionnels 🩷🩷🩷... Vous êtes magnifiques 🩷🩷🩷... Ne l'oubliez pas 🩷🩷🩷... #arcensielles #confianceensoi #sagesse #harmonie #equilibre #paixinterieure #bienveillance #bienetre #zonedeconfort #méditation #ancrage #positiveattitude #Vaucluse
🚀 Prêt à repousser vos limites ? C'est le moment de sortir de votre zone de confort ! 🌟 💪Nous avons tous une zone de confort, cet endroit où nous nous sentons en sécurité et familier. Mais c'est en sortant de cette zone que nous découvrons de nouveaux horizons, apprenons et grandissons. 🔥 Pourquoi sortir de sa zone de confort ? Parce que c'est là que la magie se produit ! En osant prendre des risques, essayer de nouvelles choses et affronter nos peurs, nous nous ouvrons à un monde d'opportunités infinies. Que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle, sortir de sa zone de confort nous permet de nous épanouir et de réaliser notre plein potentiel. 💡 Voici quelques conseils pour vous aider à sortir de votre zone de confort : 1️⃣ Fixez-vous des objectifs audacieux qui vous poussent à vous dépasser. 2️⃣ Osez dire oui aux opportunités qui vous font sentir un peu nerveux. 3️⃣ Cultivez une mentalité de croissance et apprenez à embrasser le changement. 4️⃣ Entourez-vous de personnes qui vous inspirent et vous encouragent à aller plus loin. 5️⃣ Prenez chaque petit pas en avant comme une victoire et célébrez vos progrès. 🌈 En sortant de votre zone de confort, vous découvrirez un monde rempli de possibilités et d'aventures passionnantes. Alors, qu'attendez-vous ? Osez sortir de votre zone de confort dès aujourd'hui et laissez votre potentiel briller ! ✨ Et si nous partagions les évènements qui nous ont permis de sortir de cette zone de confort et qui nous ont fait grandir ? Inspirant pour tous, non ? #ZoneDeConfort #DépassementDeSoi #Risques #Opportunités #developpementperso #developpementpro #oser #CroissancePersonnelle #ctoncap #coaching #bilandecompetence #coachingenligne