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Anímate a sumar kilómetros en el #Reto7D porque esta semana no importa la velocidad, lo que importa es la distancia! #Reto7d #runcucuta #monsterrun #monsterruncolombia #reto7d #runcúcuta #cali #running #bogota #runners #medellin #atletismo #bucaramanga #runnersofinstagram #cartagena #runningpelayo #runningbarranquilla #runnerscommunity #runningketo #runninggirl #runcucuta #monsterrunners #monserrun #runcúcuta
Mucha suerte! Hoy inicia tu mejor semana del 2020! Ajusta tus tennis 👟👟 porque empieza el #Reto7D #Reto7d #runcucuta #monsterrun #monsterruncolombia #reto7d #runcúcuta #cali #running #bogota #runners #medellin #atletismo #bucaramanga #runnersofinstagram #cartagena #runningpelayo #runningbarranquilla #runnerscommunity #runningketo #runninggirl #runcucuta #monsterrunners #monserrun #runcúcuta
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📌 Siempre hay un motivo para ir por ese objetivo, cuál es tu inspiración para el #Reto7D? . #Reto7d #runcucuta #monsterrun #monsterruncolombia #reto7d #runcúcuta #cali #running #bogota #runners #medellin #atletismo #bucaramanga #runnersofinstagram #cartagena #runningpelayo #runningbarranquilla #runnerscommunity #runningketo #runninggirl #runcucuta #monsterrunners #monserrun #runcúcuta #runners #running #barranquilla #soyr2kc
Qué esperas para aceptar el #Reto7D? Será una nueva aventura donde pondrás a prueba tu resistencia! INSCRIBETE AHORA 👇👇👇 https://bit.ly/runcucuta #Reto7d #runcucuta #monsterrun #monsterruncolombia #reto7d #runcúcuta #cali #running #bogota #runners #medellin #atletismo #bucaramanga #runnersofinstagram #cartagena #runningpelayo #runningbarranquilla #runnerscommunity #runningketo #runninggirl #runcucuta #monsterrunners #monserrun #runcúcuta #runners #running #barranquilla #soyr2kc
🏁 Llegó el momento de cambiar el chip! Olvida la velocidad y piensa en resistencia, acumula la mayor cantidad de kilómetros entre el 6 y el 12 de octubre. 😎 Te sorprenderás tan lejos que vas a llegar! Inscríbete ahora 👇👇👇 https://bit.ly/runcucuta #Reto7d #runcucuta #monsterrun #monsterruncolombia #reto7d #runcúcuta #cali #running #bogota #runners #medellin #atletismo #bucaramanga #runnersofinstagram #cartagena #runningpelayo #runningbarranquilla #runnerscommunity #runningketo #runninggirl #runcucuta #monsterrunners #monserrun #runcúcuta #runners #running #atletismo #runnersofinstagram #runnergirl
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En el #Reto7D podrás correr, caminar o gatear, el objetivo es acumular la mayor cantidad de kilómetros que puedas. Cuándo? Entre el 6 y el 12 de octubre todos los días debes realizar tu actividad Dónde? Tú decides, en la casa, en el parqueadero, en Cúcuta o en Londres, en Colombia o en Argentina. Con quién? Puedes hacer las rutinas en pareja, grupos de 4 personas o individual. No es necesario que estén todos en el mismo lugar o a la misma hora. Nuestra app se encarga de organizar la información. . Inscríbete ahora 👇👇👇 https://bit.ly/runcucuta #Reto7d #runcucuta #monsterrun #monsterruncolombia #runcúcuta #cali #running #bogota #runners #medellin #atletismo #bucaramanga #runnersofinstagram #cartagena #runningpelayo #runningbarranquilla #runnerscommunity #runningketo #runninggirl #runcucuta #monsterrunners #monserrun #runcúcuta #atletismo #runnersofinstagram #runnergirl #barranquilla #soyr2kc
Amigos! El #Reto7D trae como novedad la aplicación @wefitter donde podrás ver los avances de todos en tiempo real! Tú pones el límite y programas los avances, recuerda que NO importa la velocidad, en el #Reto7D debes acumular la mayor cantidad de kilómetros en una semana. Cuál es tu meta? . Inscríbete ahora 👇👇👇 https://bit.ly/runcucuta #Reto7d #runcucuta #monsterrun #monsterruncolombia #reto7d #runcúcuta #cali #running #bogota #runners #medellin #atletismo #bucaramanga #cartagena #runningpelayo #runningbarranquilla #runnerscommunity #runningketo #runninggirl #monsterrunners #monsterrun #runcúcuta #runners #atletismo #runnersofinstagram #runnergirl #wefitter #emprendedores .
🔥 Porque es más divertido en compañía, menciona a ese #runner a quien vas a retar esta semana! . 🏃♀️🏃♂️ #Reto7d #runcucuta #monsterrun #monsterruncolombia #reto7d #runcúcuta #cali #running #bogota #runners #medellin #atletismo #bucaramanga #runnersofinstagram #cartagena #runningpelayo #runningbarranquilla #runnerscommunity #runningketo #runninggirl
⛔️ No te rindas! 🏁 El running con constancia y disciplina te dará momentos de inmensa satisfacción. 🏁 Programa objetivos alcanzables y modifícalos con frecuencia. 🏁 Rodéate de personas que te motiven! #Reto7d #runcucuta #monsterrun #monsterruncolombia #reto7d #runcúcuta #cali #running #bogota #runners #medellin #atletismo #bucaramanga #runnersofinstagram #cartagena #runningpelayo #runningbarranquilla #runnerscommunity #runningketo #runninggirl #runcucuta #monsterrunners #monserrun #runcúcuta #runners #running #atletismo #runnersofinstagram #runnergirl Inscríbete ahora 👇👇👇 https://bit.ly/runcucuta
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Quién más la quiere? Puedes inscribirte y tener esta belleza de camiseta! Inscríbete ahora 👇👇👇 https://bit.ly/runcucuta . . #runcucuta #monsterrunners #monserrun #runcúcuta #runners #running #atletismo #runnersofinstagram #runnergirl #Reto7d #runcucuta #monsterrun #monsterruncolombia #reto7d #runcúcuta #cali #running #bogota #runners #medellin #atletismo #bucaramanga #runnersofinstagram #cartagena #runningpelayo #runningbarranquilla #runnerscommunity #runningketo #runninggirl
CORRER puede cambiar tu vida, te mantiene activx, te hace fuerte! Anímate con el #Reto7D y prueba hasta donde puedes llegar! Inscríbete ahora 👇👇👇 https://bit.ly/runcucuta . . #runcucuta #monsterrunners #monserrun #runcúcuta #runners #running #atletismo #runnersofinstagram #runnergirl #Reto7d #runcucuta #monsterrun #monsterruncolombia #reto7d #runcúcuta #cali #running #bogota #runners #medellin #atletismo #bucaramanga #runnersofinstagram #cartagena #runningpelayo #runningbarranquilla #runnerscommunity #runningketo #runninggirl
Bueno esto se está poniendo 🔥🔥🔥 Practiquemos, cuántos kilómetros corremos esta semana? . . #Reto7d #runcucuta #monsterrun #monsterruncolombia #reto7d #runcúcuta #cali #running #bogota #runners #medellin #atletismo #bucaramanga #runnersofinstagram #cartagena #runningpelayo #runningbarranquilla #runnerscommunity #runningketo #runninggirl
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⏱ Inicia la cuenta regresiva, es momento de afinar detalles para cumplir con el #Reto7D, 🛣 te sorprenderá lo lejos que vas a llegar! . #Reto7d #runcucuta #monsterrun #monsterruncolombia #reto7d #runcúcuta #cali #running #bogota #runners #medellin #atletismo #bucaramanga #runnersofinstagram #cartagena #runningpelayo #runningbarranquilla #runnerscommunity #runningketo #runninggirl
#Suavecito es la clave del entrenamiento de fondo: trabajas resistencia de bajo impacto, mientras tu cuerpo 🏃♂️🏃♀️ se acostrumbra a utilizar las grasas como principal fuente de energía, se aumenta el tamaño del corazón 🖤 reduciendo las pulsaciones, los músculos se adaptan a un esfuerzo prolongado. Qué día de la semana haces tu entrenamiento de fondo? #Reto7d #runcucuta #monsterrun #monsterruncolombia #reto7d #runcúcuta #cali #running #bogota #runners #medellin #atletismo #bucaramanga #runnersofinstagram #cartagena #runningpelayo #runningbarranquilla #runnerscommunity #runningketo #runninggirl #corriendoyrockeando #fondofondo #maraton #marathon #ultrarunning #ultrarunners
@runningpelayo los invita a participar de esta carrera en homenaje a nuestra tierra @carreradelsinu . #runningpelayo #runners #run #sinu #carreradelsinu #sanpelayo #cerete #monteria
Hoy queremos recordarte la importancia del descanso cuando estás entrenando. Cuando entrenas tus músculos reciben una carga de estrés, una presión que no es habitual, entonces tus músculos piden a gritos RECUPERACION, y ahí es donde entra el DESCANSO. El descanso traerá como consecuencia mejores resultados. . #Reto7d #runcucuta #monsterrun #monsterruncolombia #reto7d #runcúcuta #cali #running #bogota #runners #medellin #atletismo #bucaramanga #runnersofinstagram #cartagena #runningpelayo #runningbarranquilla #runnerscommunity #runningketo #runninggirl
Media maratón, cumpliendo el reto de nuestros amigos de @btrunnersteam . 21K #RunningPelayo @giraldo_2709 @marioarroyoalmanza @coymayi @vergaralucho @juanfe
Media maratón, cumpliendo el reto de nuestros amigos de @btrunnersteam . 21K #RunningPelayo @giraldo_2709 @marioarroyoalmanza @coymayi @vergaralucho @juanfe_buelvas
Seguimos a baja voz... . . 1 carrera virtual @runnerscucuta 10k #runningpelayo #runnerscucuta
Gran equipo @runningpelayo #SomosRunningPelayo #runningpelayo #running #sanpelayo #runner #runners
Este será el recorrido del próximo 23 de Febrero 10 k #runningpelayo
El recuerdo de hoy.... Pisando la meta mbaq @maratonbaq . #mbaq #maratonbarranquilla #mediamaraton #maraton #running #runner #barranquilla #runningpelayo #tbt
Con muchos sentimientos encontrados poder realizar mi primera media maraton 21k #maratonbarranquilla #mbaq #runningpelayo #21k #mediamaraton
Seguimos activos nunca Inactivos. #somosrunningpelayo #runningpelayo
Metiéndole resistencia a los nuevos integrantes. Somos #runningpelayo @ojllorente @jaimecoste @marioarroyoalmanza
Empezando la semana con toda @cristian_guerra_llorente @joseluciano.ingeniero Somos #RunningPelayo
Caminata ecológica. Comenzando el fin de semana con unos 15Km de pura actitud positiva. Somos #runningpelayo
Seguimos con toda la actitud positiva. De seguir sumando kilómetros. Esto apenas es el abre bocas, que esperas !!! Para participar. Somos #RunningPelayo 🚶🏻♂️🚶🏼♀️🏃♂️🏃♀️
Orgulloso y alegre de poder compartir esta experiencia con tigo papá. @warriorteam1110 @runningpelayo #runningpelayo
Pura actitud #runningpelayo
Metiéndole actitud al día de las veletas 🕯 8 de Diciembre. #runningpelayo #8k
Te invitamos este 8 de Diciembre a dale un poco a ejercicio de Running Anímate y participa. Te esperamos. No te quedes !!!! #RunningPelayo
Creciendo poco a poco, cambiando la rutina, mejorando la salud, y lo más importante divertirnos. Somos #runningpelayo Que estás esperando ÚNETE.!
Creciendo poco a poco, cambiando la rutina, mejorando la salud, y lo más importante divertirnos. Somos #runningpelayo Que estás esperando ÚNETE.!
Nos vamos de loma y barro.. Anímate y asiste. Disfrutarás un rato agradable,te ejercitas, observas paisajes naturales y cuidas de tu salud . #runningpelayo #instarunnersco #running
Metiendole al barro. @runningpelayo. #runningpelayo #instarunners #instarunning
Actitud de Domingo. 8 km. @runningpelayo #runningpelayo #instarunners #instarunning #instarun
@giraldo_2709 tirando trocha. . 👍 #runningpelayo #instarunnersco #strava #stravaphoto
@doanpe27 metiendole actitud 💪💪 #runningpelayo #instarunnersco #strava #stravaphoto
@giraldo_2709 con su cuota inicial de la semana. #runningpelayo #instarunnersco
Disfrutando el amanecer de la mejor manera.. #runningpelayo #instarunnersco #strava #stravaphoto
@ojllorente metiendole toda. #runningpelayo #instarunnersco #strava #stravaphoto
Nuestro amigo @doanpe27 reportando sus 5k de hoy juernes. Siempre activo #runningpelayo #run #stravaphoto #instarunnersco
Dándole @oscar.diaz.1466 @giraldo_2709 @ojllorente. . #runningpelayo #instarunnersco #strava #stravaphoto
@doanpe27 siempre activo 💪. . #runningpelayo #instarunnersco #strava #stravaphoto #running
Nuestro runner @pedrodiazespana nos reporta su entrenamiento desde montería.. . #runningpelayo #run #stravaphoto #instarunnersco
Hoy se unieron los licenciados . @josegiraldo98 @angel__1218 @giraldo_2709 #runningpelayo #run #stravaphoto #strava #instarunnersco
Creando hábitos #runningpelayo #sanpelayo
Calentando pierna #runningpelayo #sanpelayo #instarunnersco #strava #stravaphoto
💪 #monteríaverde10k #runningpelayo
Se puso como propósito y se cumplió. Primera de muchas💪 . #monteríaverde10k #stravaphoto #runningpelayo
Creando nuevos hábitos 🏃🏃 #stravarun #stravaphoto #running #runningpelayo