Finisz w blasku chwały... Dwa tygodnie zostały do drugiego maratonu w tym sezonie. 12 maja widzimy się w Dębnie. Tutaj jeszcze foto z mety, czyli wbieg na linię mety wśród wrzawy kibiców😉. #cracoviamaraton #maraton #marathon #koronamaratonowpolskich
Missa inte årets upplaga av Kustmaran och Kristianopel runt - hoppas vi ses! 🤗 #revsuddensportsallskap #rudaif #södraviif #vimmerbysk #vasterviksok #orsjoif.se #löparfest #löpning #tävling #jagspringer #löpning #maraton #mara #halvmara #halvmaraton #lopp #löpare #löpningärlivet #älskalöpning #löparglädje #springer #instarunners #löparfest #löpfest #träning #träna #fitness #karlskrona #swedenrunners
Melduję się z Łodzi i melduję, że mam tu zamiar szybko pobiegać 😅 Trzeba przyznać, że "delikatny" stresik mam 🫣 Jeszcze pizzunia na kolację i chyba będę gotowy 😅 Startujemy o 9:00 i podobno TVP Sport ma to transmitować na swojej stronie internetowej, więc zachęcam do oglądania walki o Mistrzostwo Polski, a ja sobie gdzieś tam kawałek dalej będę tuptać w swoim tempie 🙂 _______________________________________ #lodzmaraton #maraton #marathon #zawody #roadrace #race #bieganie #start #42km #legnica #polskibiegacz
Maraton #maraton #izmir #photo #photography
Dorsal 2145. Maratón de Madrid 2024. Segunda vez que la corro. Objetivo: primero acabar, principal objetivo en cualquier maratón, segundo objetivo acabar mejor que mi participación anterior en Maratón Madrid 2023 , que del k25 hasta acabar fue sufrir cada kilómetro , pudiendo acabar en 03:37:26 y ritmo medio de 5:08. Si vamos a pedir, quisiera primero correr sin tanto sufrimiento, sin que sea un padecimiento cada kilómetro, he entrenado bien y es posible, luego, bajar algo esa marca ( aunque sea un segundo 😅🙏). Madrid no es un Maratón para hacer Bo/MMP, Madrid es para disfrutar, por su recorrido, por los lugares donde te lleva corriendo, porque es un Maratón donde estás obligado a darlo todo porque sino no llegás a la meta o llegás arrastrándote, su infinidad de cuestas y subidas infinitas dan fe de eso. El trabajo está echo, el entrenamiento se cumplió, llego sin lesiones y con todas las ganas. #run #running #runner #runners #instarunners #runnersworld #marathon #maraton #correr #maratonista #marathoner #finisher #courier #course #corrida #runnersofinstagram #berlinmarathon #londonmarathon #madridmarathon # #parismarathon #bostonmarathon #chicagomarathon #valenciamarathon #maratonvalencia #asicsfrontrunner #valencia #spain #españa #maratonmadrid
#london #bigben #elizabethtower@londonmarathon #maraton #corredor #maratonista #correr #marathon #run #running #runner #RunningChile #Chilerunners #ricorunning #42K #42195m #amoelrunning #iloverunning #elrunningesmicrush #runningismycrush
#hamburgmarathon #maraton #nikeshoes #alphafly3 #haspamarathonhamburg #runtheblueline
Estamos emocionados de contar con la presencia de 🔥David Amoros🔥, un destacado entrenador de la zona. Con impresionantes ⏱️tiempos de 8’59” en el 3000 y 15’32” en 5k, sin duda, su experiencia y habilidades son una inspiración para todos nosotros. ¡No se lo pierdan! @amorosgrupoentrenamiento @damoros94 El día 4 de mayo a las 18:30.! #Running #runner #runningmotivation #runningshoes #runnersworld #smile #men #maraton #atletismo #spain #alicante #almoradi #run #reelsinstagram #repost #instagram
🫨 MUÉVETE 🫨 Sigue moviéndote Sigue moviéndote Sigue moviéndote Código descuento runnersinlove en @top4running.es #adidas #adidasrunning #maurten #pillarperfomance #murcia #bullas #top4running
17.05.2023 bieg „Nasze Opolskie”, przełajowe 5 km ukończone w 19 min 28 s 🏁 Podium w kategorii wiekowej 🥈Stay Tuned 🤚🏻 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃 #bieganie #running #runner #biegacz #maraton #półmaraton #polmaraton #halfmarathon #marathon #6majors #sport #trening #training #athlete #athletics #health #healthylifestyle
@bergencitymarathon ✅ Nydelig dag☀️ perfekte forhold, gode bein å supert selskap med @ingerklokset som motiverte å pusha. Neste år skal me trene mer, sove mer å spise mer😂 hodet hang ikkje heilt med i dag🙄 Å tusen takk til gode @herrvestvik som i dag måtte være både heier, fotograf, matlanger å hjelpe til med skobytte😂 Vet at du selvsagt ønska å løpe med oss, men i dag løp me for DEG❤️. Nå er det bare å glede seg til. Ecotrail 80km om 4 uker😃😃 @runnersworldnor @springtimenor @aktivmotkreft #løpeglede #maraton #bergencitymarathon #vårløping #ultraløper #aktivmotkreft #viløpforMorten
Fin de semana del grupo de entrenamiento. 📌 Estadio Núñez Blanca - Zaidin Control de 800 suspendido por una tecnología que hace tiempo que no está a la altura. A ver si a Granada llega por fin el 2.0. Esperamos para próxima ocasión el test planteado para hoy. @jose_cb_bikes82 @santigonzalez333 @antonio_200416 @alejandro.anon.gomez @julylg83 #escuelafondoalbolote #atletismo #running #deporte #cross #crosscountry #maraton #trailrunning #resistencia #aprendizaje #runningterritory #entrenadoronline #entrenamientorunning #entrenamiento #atletismomaster #albolote #deportebase #correr #training #trainingday @cd_atletismo_runrundata @atletismo.maracena
👉 Para elegir el Drop adecuado para tus zapatillas de correr, es importante tener en cuenta tu tipo de pisada y tu técnica de carrera 🏃♀️🏃♀️ ✔ Las Maraton Gravity Z poseen un drop de 8 mm que favorece el apoyo en la zona delantera del pié #Maraton #VidaSport ✔ 3 cuotas sin interés con tarjetas de bancos ✔ 4 cuotas sin interés con tarjeta Naranja
Kocam lady boy'lara benzemissin dedi bu fotoğrafta 😂 O zaman kendin fotoğraf cekseydin koşarken 😅 Ben beğendim 😊 #izmirmaratonu @maraton.izmir #marathon #maraton #maratonkoşu
Bendecido día 🙌🏻 gracias por un día más que nos das. Cerrando la semana con un pequeño fondo. Hoy le metimos 19 km al cuerpo y a la vida Seguimos sumando más km 💪🏻 estamos trabajando el cuerpo y la mente diciendo que no hay dolor ni cansancio 🧠 💪🏻 Cero dolor 💪🏻 Cero cansancio 💪🏻 Cero fatiga 💪🏻 Cero agotamiento Somos Lima 42.195 km #Maraton a la vista 😎🤙🏻
INCLINACIÓN DEL TRONCO ✅ El ángulo del cuerpo con respecto a la línea perpendicular del talón. Debe ser ligeramente positiva (entre 5-8º) para favorecer el rendimiento ¿Te gustaría mejorar los 30 puntos técnicos clave en carrera? 👇Escribe ZANCADA en comentarios y consigue el Libro Digital 👇 #tecnicadecarrera #running #maraton #maratonianos #entrenamientorunning #entrenamientomaraton
#maraton #fuerteventura #puertodelrosario #fotografia #session #canarias #ruta091 #trotadunas #asomasamen #fotografer #photo #events #deporte #carrera
İlginç Bilgiler içeriğimizde bugün olimpiyat oyunlarında ki tarihi anlardan birini anlattık.🥳🏃🏿♂️🏃🏼♀️ #olimpiyat #maraton #micheltheato
Powodzenia dla wszystkich, którzy jutro powalczą w Łodzi podczas @maratonlodz ✊✊ A tak było rok temu😀: @maratonlodz czyli jak znienacka zrobiłem życiówkę 🙂 Zupełnie nie planowany start, który opłaciłem tydzień przed, po namowie @kamykrun Dzięki raz jeszcze bo dzięki Tobie ciesze się nowym PB👊 Może nie takim jakim bym sobie życzył ale najważniejsze, że pozostaje w grze🙂 Maraton to cierpienie i po raz kolejny tego doznałem. Do tej pory nie wiem jak dobiegłem do mety, bo szczerze pisząc schodziłem z trasy od mniej więcej 16go kilometra. Tym bardziej jestem zadowolony, że poraz kolejny powalczyłem. 2:41:23; 27 msc open na ponad 1500 startujących; no i najważniejsze 3 w m40👊✌️ Z Łodzi wracam może bez tarczy ale za to z przepięknym Tuwimem🙂 👉 Rodzina 👉 Sport 👉 Pasja 👉 Family 👉 Sport 👉 Passion ☝️Trenuj☝️Biegaj☝️Motywuj ☝️Train ☝️Run ☝️ Motivate #ursusrunner #ursusbiega #biegajzursusem #osirursus #sportowyursus #zakochajsiewursusie #pokochajursus #dzielnicaursus #zakochajsiewwarszawie #aktywnawarszawa #trenuj #train #biegaj #run #running #motywuj #motivate #maraton #marathon #dozlodzmaraton #instabiegacz #instarunners #instarunnerpolska #instarunnerspoland #runnerslife #ultrabiegacz #ultrarunner #hardwork #bieganie #tatabiega
No i po zawodach💪Koszulka i medal super można odpoczywać 🙂 #bieg #bieganie #maratończyk #power #spartan #marathon #training #motivation #follow #motywacja #run #endorphins #ultra #sport #maraton #follow4followback #followforlike #follow4like #insta #instagood #instaphoto #photography #followforfollowback #likeforfollow
Por estos encuentros tan hermosos con personas con tanto corazón, por esto doy las gracias cada día por el camino que tomaron mis pies descalzos #correr #running #correrdescalzo #barefootrunning #corredorvegano #veganrunner #piesdescalzos #runisfun #correresdivertido #maraton #marathon #maratondemadrid #42k
Ya no hay vuelta atrás. Mañana 42k de pura diversión en la mejor compañía. Va por vosotr@s #correr #running #correrdescalzo #barefootrunning #corredorvegano #veganrunner #piesdescalzos #runisfun #correresdivertido #maraton #marathon #maratondemadrid #42k
Hola! Wish me a little bit of luck ... 🏃♂️🇪🇸💪 Madrid Marathon 🏃♂️🏃♂️ @maratondemadrid #maratondemadrid #instarunners #maraton #marathon #madrid #42km #marathontraining #hoka #runningover50 #runningat40plus #runningfervor #runningphysio #challenge #correr #running #corsa #laufen #runningmotivation
Mañana toca @maratondemadrid 💪 #run #running #runners #runner #rungirl #runboy #marathon #maraton #halfmarathon #mediamaraton #runlife #runningmotivation #runnersspain #maratonmadrid
🏃Już jutro stanę na starcie by zmierzyć sie z królewskim 👑 dystansie... Założenia moje są proste... zrobić swoje 😇 2:57:43 dotychczasowy mój wynik lecz nie przy tej formie... ALE zobaczymy 🤪 Startuje w Mistrzostwach Polski aby gdzieś Ten mój wynik widniał i mógł za każdym razem próbować go łamać... choć Pani w strefie Mistrzostwskiej pokierowała mnie po pakiet w innej strefie 😉 przypadek? 🤣 A ja chce Kenijczyków rozprowadzić.. a co 😝🤭 🥳 Jutro wszystkie ręce na pokład i zaciskać kciuki !! Nr 1️⃣8️⃣🔝 Na miejscu będą mnie wspierać moje Dziewczyny ✌️💪 #doz #marczukteam #aleactivelifeenergy #aleambasador #aleteam #alewspiera #biegambolubie #bieganie #bieg #biegacz #bieganiejestfajne #runner #run #happyrunner #running #runningday #runningmotivation #ultra #ultrarunning #laufen #łódź #ever #strongrunner #festiwalbiegowy #wojskowastrażpożarna #strażak #runforfan #weekend #maraton
Realizando mais um sonho e é claro com o sorriso no rosto. 🤩 Se desafie, se arrisque e veja como vale a pena cada manhã que você levantou pra correr, cada suor derramado no treino, cada escolha feita com objetivos para realizar o que sonhou. VAMOS VENCER 👊 AVANTE TIME 🚀 Equipe: @mbsports_assessoria Técnico: @personalatletamarcio Apoio técnico: @atletajao Nutri: @nutribrunachaves Energia: @farmaciapolen Força: @dr.henryreyes #mbsports #corrida #corridaderua #maraton #mendoza #maratonamendoza #souatleta #instarunners #runnersbrasil #instarunnersbrasil #runningmotivation #runlife
Už jsem se dočkala, 2. úkol z maratonu pořádaném @topcakestudio ve spolupraci s @pastry.cz (mimochodem moc děkuji za včasné dodání surovin ❤️) recepty pro tento tyden podle @vladryasnyy Musím říct, že tento dezert mě hodně potrápil 😖 nejprve jsem v něm stále hledala různé složitosti a nakonec, ačkoli nebylo zapotřebí je hledat se samozřejmě dostavily 😄 kvůli mé netrpělivosti jsem se zasekla u krájení 😄 A teď Vás jdu seznámit 😉 PLAISIR SUCRÉ Na prvních fotkách je pekanový ořech, citron a karamelová čokoláda A jako dortík je udělána pistácie, malina, růže a ruby čokoláda #mrestart2_vlad #maratonrestart2 #topcakestudio #vladryasnyy #maliny #plaisirsucré #pistacie #pekanoveorechy #pekany #peceni #pecenie #maraton #pecuvmaratonu #baking #bakingtime #milujuto #cokolada @maraton_restart2
Luego de una larga preparación. Estamos de vuelta al asfalto y donde podría ser mejor que en mi primera Zurich maraton series Madrid... y mi segundo MARATON español... #ConDiosyVallitaSiempre #running #Madrid #maraton
👉 Calentamiento dinámico antes de una competición para evitar lesiones ➡️ Ante la nueva temporada de competiciones deportivas y carreras, la triatleta profesional y entrenadora @ruthgomeza nos da las claves para evitar las temidas lesiones deportivas. Explica cómo realizar un calentamiento dinámico, trabajando los músculos desde los más generales a los más específicos. ¡Lee esta y otras informaciones haciendo click en los enlaces de nuestras stories y de nuestra biografía! #running #workout #run #correr #runners #maraton #athlete #atletismo #entrenamiento #fisioterapia
İstanbul Büyükşehir Belediyesi iştiraki Spor İstanbul’un düzenlediği Türkiye İş Bankası 19'uncu İstanbul Yarı Maratonu, 28 Nisan Pazar günü koşulacak.72 farklı ülkeden katılımın olduğu maratonu, toplam 14 bin kişinin bitirmesi bekleniyor. Maratonda 21’i kadın 68 elit atletse birincilik için yarışacak.Yarışta birinci olacak erkek ve kadın Türk atletler “2024 Türkiye Yarı Maraton Şampiyonu” unvanını alacak. #türk #atlet #maraton #şampiyon #kişi #erkek #kadın #ünvan #istanbul #ibb #spor #türkiyeişbankası
Stánek na Brnišťském půlmaratonu připraven. 🏃🏃🏃♀️🏃♀️ #zazijcollagen #pulmaraton #maraton
3 miesiące przygotowań w śniegu, deszczu i zimnie żeby przebiec w ciągu 4 godzin 42 km w upale i pod wiatr a następnie przez dwa dni czuć każdy najmniejszy mięsień stopy. Tydzień później szukałem już nowego maratonu na jesień. Czego nie rozumiecie? 😄 #cracoviamaraton #maraton #running
개인적으로 시작 전 부터 요란스럽게 괜히 힘들었던 #서울러너스페스티벌, 비는 쏟아지고 #러너웨이 친구들한테 우비지급은 늦어지니 아침부터 신경이 많이 예민해졌었다. 그래도 #릴레이마라톤 도 너무 오랜만에 뛰어보고, #우중런 이지만 친구들이랑 낄낄거리며 같이 달리니 고구마는 후딱이였고 마무리는 역시나 행복했다. 무엇보다 출근 전에 응원와준 친구들까지 너무 고마웠다. We run on the Runnerway! @_runnerway #모든곳이러너웨이 📸 @picture_a_scene ps. 진짜진짜진짜 모든날 모든순간 #프로스펙스 와 함께하는 요즘, 우중런에는 이만한 러닝잠바 없다 증말루👍 #러닝 #오런완 #카본러닝화 #하이퍼러시 #러닝자켓 #러닝팬츠 #prospecs #run #running #maraton
Türkiye İş Bankası İstanbul Yarı Maratonu’nda, #iyilikpeşindekoş’maya ve kanserle mücadele eden daha fazla kişi için umudu yeşertmeye hazırız! Tüm Sporcu Meleklerimize başarılar diliyor, koşunun ve iyiliğin tadını çıkarmanızı umuyoruz. Her adımınızda umut ve dayanışma büyüsün! 💜 #TürkiyeİşBankasıİstanbulYarıMaratonu #YarıMaraton #HalfMarathon #Spor #10K #21K #Maraton #Koşu #Pace #Pacer #Runner
Mucha suerte mañana para los que se van a meter esos 42km al cuerpo en el Mapoma de Madrid !!!! Acompañándolos unos kilómetros para soltar piernas!!! Como siempre, es una alegría encontrarte caras conocidas en esta fiesta! Mañana toca acompañar un rato a un amigo y conseguir esa medalla para Chele. Que se la merece por lo grande que es!!! #maraton #marathon #maratonmadrid #running
Swoje zrobiłem, pogoda wyśmienita. Tempo na odcinkach utrzymane według planu co mnie cieszy najbardziej, bo nauka nie idzie w las 😁 niedługo zostanę jakimś Pacemaker któż to wie 🤣 Sylwetka prawie jak maratończyk, głowa jeszcze tego nie wie 🤣, ale serducho do walki jest! 💪 #mamcel #maraton #półmaraton #biegambolubie #run #running #bieganie #treningbiegacza #instarunners #instafriends #biegamżebyżrećwięcejciastków #healthylifestyle #runradical #roughradical
5k cc de activación pre maratón de Lodz. Check-in en el hotel y a 50m este parque tan maravilloso por el que se respira felicidad. (PARK JOZEPA PONIATOWSHKIEGO) Mañana se baila por aquí y está todo listo. ➡️ www.yonkidelrunning.com ⬅️ Salud & kms #run #runner #running #lodz #polonia #corredor #marathon #maraton #entrenamiento #entrenadorpersonal #entrenador #travel #traveling #travelmarathon
Zabawa START! 😅 #biegam #bieganie #maraton #lodzmaraton #lodzkieswietobiegania #dozmaraton #running #runningmotivation #run #marathon #runmarathon
SanaSport, organizatorul #MaratonulNisipului, te invită în fiecare duminică, de la ora 9, să participi gratuit la antrenamentul săptămânal de alergare/mers, pentru un stil de viață sănătos!☀️ 📍Punct de întâlnire: stațiunea Mamaia - parcarea Cleopatra. Activități: 1️⃣ Încălzire - scurtă alergare ușoară urmate de stretching dinamic. 2️⃣ Antrenament propriu-zis - alergare/mers pe nisip/faleză în grup în funcție de propriul nivel de pregătire fizică pe traseul de 5 km/10 km. 3️⃣ Stretching post-antrenament. 4️⃣ Hidratare/vitaminizare. 5️⃣ Socializare post-antrenament. Încetează să mai fabrici scuze, ALEARGĂ PUR ȘI SIMPLU! www.sanasport.ro www.maratonulnisipului.ro #MaratonulNisipuluiCelcoMareaNeagră #MaratonulNisipului #RunExperience #42km #21km #10km #5km #FamilyRun #CampioniiȘcolii #Maraton #CELCO #BCA #SanaSport #SanatatePrinSport
🌟 Alătură-te cursei “Family Run” și aleargă în echipă, pe o distanță de aproximativ 1km, pentru o cauză importantă! 🏃♂️ Fiecare pas pe care îl faci în această cursă este un pas către o cauză nobilă - sprijinirea proiectului “Tratamente la domiciliul copiilor cu cancer” al Asociației Dăruiește Aripi. 🪽 De-a lungul celor 6 ani de proiect, s-au străbătut peste 150,000 de km și s-au făcut peste 1800 de vizite gratuite la domiciliu pentru acești copii curajoși. 🌟 Împreună putem face diferența! 💪🎗️ #MaratonulNisipului #RunExperience #42km #21km #10km #5km #FamilyRun #CampioniiȘcolii #Maraton #CELCO #BCA #AsociațiaDăruieșteAripi #Speranță
𝐋𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐮𝐧 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨 🏃♀️😍 @maratonsantiago ✈️ 🇨🇱 #maraton #maratondesantiago #run #running #happy #runhappy #chile #santiago #objetivos #metas #equipo #hábitos #habitossaludables #deporte #deporteysalud #comunidad #comunidadrunner #viajar
Bize katıl, umudu büyüt! 🌟 İstanbul Yarı Maratonu için destek vermeye ne dersin? 🏃♂️ Kampanyalara katılarak, umut dolu adımlar atmamıza yardımcı olabilirsin. ✨ Link profilimizde seni bekliyor! 👆 Bu mesajı sevdiklerinle paylaşarak, onların da destek olmasını sağlayabilirsin. 🥰 Desteklerin için şimdiden teşekkür ederiz! 🙏 #İstanbulYarıMaratonu #UmudaKoş #GencHayatVakfı #maraton
Sala na dzisiejszy wieczór powoli nam się zapełnia❗🤩 Podczas Filmowej Nocy Grozy zobaczycie 3️⃣ tytuły: 💀 Niepokalana 💀 Obłąkana 💀 Guwernantka Zadbamy również o to żebyście nie zgłodnieli😉 w przerwach między seansami wpadajcie do naszej kinowej Kawiarni Iluzjon na słodkości, kawę i popcorn🍿☕🍭 Start - 27.04📅 godz. 2️⃣1️⃣ 0️⃣0️⃣⏰Bilety: 36 zł/30 zł🎥 Bilety: 👉www.pckisz.pl #kinołydynia #kino #horror #maraton #noc #kwiecień #kino #zapraszamy
Reloj multideportivo Garmin Fénix 3 . Excelente estado Se entrega con todas las correas de la foto Precio insuperable Info al directo o al WhatsApp 3104119096 . . . . . . . . #runcali #runbogota #instarunningco #instarunnig #mmb #runningcolombia #runnerscolombia #runners #run #runner #correr #maratonistas #halfmaraton #maraton #instarunnerlat #runfree #marathoner #marathon #yocorroconjuanchocorrelon #runningcali #maxsotrecol #42k #21k #10k #5k #42km #21k #runningcommunity #runningteam #amocorrer
Expedición Peytur Runners para @maratondemadrid Antaño, en la antigua Grecia, un mensajero llamado Filípides corrió 42 kilómetros para llevar una buena nueva: La victoria de la maratón. Ya tenemos a los nuestros de camino a Madrid donde mañana a estas horas, estarán emulando por primera vez a Filípides en la capital española. @laele.98 y @alerun93 salid, eso sí con cabeza, a disfrutar de la ciudad, os habéis embarcado en la maratón de Madrid en mayo del año pasado, habéis entrenado para ello, habéis pasado por todo tipo de obstáculos, habéis hecho la tira de kilómetros, habéis sufrido, habéis disfrutado entrenando y corriendo carreras y más carreras... en resumidas cuentas, habéis pasado de todo durante estos 11 meses. Salid a disfrutar que las calles de Madrid mañana SON VUESTRAS!!! Como dice nuestro @alerun93... ¡¡¡AQUÍ NO SE RINDE NI DIOS!!! ¡¡¡VAMOS LAIA!!! ¡¡¡VAMOS IÑAKI!!! ¡¡¡VAMOS PEYTUR!!! #run #running #correr #marathon #maraton #aportodas #maratondemadrid #rnrmadrid #42k #emularafilipides #aquinoserindenidios #vamoslaia #vamosiñaki #vamospeytur
Lördagens långpass gick utmed Kattegattleden. Från sisjön till Kullavik, där vände jag och sprang längs med vattnet hem. Målet var tre timmar i ett behagligt tempo. Det var verkligen tungt. Benen blev riktigt trötta strax efter två timmar. Det kändes som tiden stod still och det kändes som jag nästan inte lyfte fötterna utan mer släpade mig fram den sista timmen. Men med 6:13 som tempo så känner jag att det var ju helt skapligt. Det ger mig självförtroende för jag har ju bra mycket mer att ge när det kommer till ansträngning. Däremot behöver benen och rumpan verkligen vänja sig vid distansen. För de gör ont! Men det är många veckor kvar till siste augusti ⭐️ #maraton #maratonträning #maraton #jönköpingmarathon #löpning #saucony #långpass #kattegattleden
Rezeki Anak Sholeh-- Begitu kata sahabat saya @lpsdocumentary Liston. Usai finish @londonmarathon kami mengunjungi dan menginap di rumah pengasuh @ceritanet itu. Dulu dia dikenal sbg wartawan tangguh @majalah.tempo dan @bbcindonesia sahabat seperjuangan saat Era Reformasi dulu. Rumahnya di kawasan Dulverton skt sejaman dr pusat kota London, bikin betah gak mau pulang..🫢😍 Mencutikan diri, Liston n Lisa malah menyempatkan kami mengantar ke Bibury dan Bourton-on-the-Water. Bibury adalah sebuah desa yang terletak di Gloucestershire, Inggris. Desa dg rumah2 batu tradisional yg sangat indah dan tenang dikenal sbg desa terindah. Rumah pondok dg dinding dan atap batu itu dibangun pada abad ke-17. Biasanya cuaca tak menentu, dingin, berkabut n bisa tiba2 hujan. Tapi hari itu matahari hangat menyapa. "Rezeki anak sholeh," kata Liston. *postingan edisi piknik weekend 🤭😍 #kataabah #enggaklarienggakkeren #bukuabah #SahabatIdea #london #londonmarathon #wmm #marathon #maraton #run #lari #wheninlondon #weruntogether
Spring #raceday tomorrow at @haspamarathonhamburg. #hamburgmarathon #haspamarathonhamburg #runtheblueline #marathon #maraton #löpning #juoksu #running
Kolejne zawody zaliczone 🏃Walka o puchar trwa 🏆Sportowa piona👊 #bieg #bieganie #maratończyk #power #spartan #marathon #training #motivation #follow #motywacja #run #endorphins #ultra #sport #maraton #follow4followback #followforlike #follow4like #insta #instagood #instaphoto #photography #followforfollowback #likeforfollow
Za prvi dan maratona pripremljeno je 14 staza, različite dužine i različitih visinskih razlika. Za nedelju je planiran Dečji planinarski maraton, kada će roditelji i porodice imati priliku da zajedno uživaju u prirodi. #novisad #ig_novisad #nsuzivo #021 #vojvodina #srbija #serbia #ig_serbia #vesti #fruskagora #maraton
Lauantailenkillä, kulki kevyesti, ja aurinkokin ilahdutti taas läsnäolollaan 🥰 Muistakaas kaikki huomenna kevään vika @helsinginjuoksijat w/ @helsinkicityrunningday yhteislenkki 28.4.2024. klo 11:30, Pirkkolasta. Mukana myös @sauconysuomi, joten kannattaa tulla jo klo 11:15, jos haluaa testikengät mukaan lenkille. Tarjolla on kolme eritasoista treeniä: Rennon reipas semipitkis aktiivisille juoksun harrastajille, semipitkis hyvän peruskunnon omaaville juoksijoille ja peruslenkki kuntoilijalle. Koitetaas saada ennätysmäärä jengiä paikalle. Nähdään 😃 Helsingin Juoksijat kuuluu Helsinki City Running Dayn viralliseen yhteistyöjuoksukoulujen verkostoon. Harjoittelemme yhdessä kohti HCRD:tä! Yhteislenkkien tavoitteena on kohottaa kuntoa, treenata yhdessä kohti 11.5.2024 Helsinki City Running Dayta, jakaa juoksukokemuksia porukalla ja tutustua samalla uusiin liikunnallisiin ihmisiin. Treeneihin osallistuminen ei edellytä rekisteröitymistä Helsinki City Running Day:n juoksumatkoihin, vaan mukaan ovat tervetulleita ihan kaikki omasta kunnosta huolehtivat! Suomen suurin ja paras juoksutapahtuma Helsinki City Running Day järjestetään Olympiastadionilla 11.5.2024. Lue lisää: https://helsinkicityrunningday.fi/ #helsinginjuoksijat #helsinkicityrunningday #hcrd2024 #yhteislenkki #roadtoolympicstadium #helsinkicityrun #helsinkicitymarathon #helsinkicitydouble #helsinkicitymarathonviesti #helsinkicity5 #juoksu #juokseminen #juoksulenkki #pirkkola #pirkkolanurheilupuisto #puolimaraton #maraton #juoksuharjoittelu #kestävyysharjoittelu #helsinkiliikkuu #saucony
Today’s long run in the bag - @bergencitymarathon. Thank you Bergen. It was such a wonderful day, weather, atmosphere and race. Happy running wife, happy life. - - - - - - - - - #bergencitymarathon #bergen #bergenmarathon #running #run #springtimenor #weekend #tcslondonmarathon2023 #ultrarunning #ultrarunner #trening #trailrunning #ultra #runners #marathonrunner #run4world #løping #maraton #marathon #runnerspictures #swimbikerun #instarunners #runners #løping #weruntogether #spring #london #runnersworldnor #londonlife #triathlon #raceday #triatlon @run4world @instarunners @runnerspictures @runnerclick @bergencitymarathon
Maraton #izmir #maraton #photo #photography
A legnagyobb pályánk. 🏃♀️🏃 A rajtok időpontjairól hamarosan beszámolunk. ☺️ ▪️2024. június 1. ▪️Limitált létszám! ▪️ #otttali😉 #trigo #badacsony #futniszep #maraton #felmaraton #otttali #run
Trail running - Atletismo de montaña🏃🏾♀️Skadeddle Race 2024 - 10km, 355m elevation 😰 We did it! @dubterminator 😘 My official time 1h 33min, 41 out of 70 females 💪🏽 #trailrunning #trailrunner #atletismo #atletawellness #running #runner #run #marathon #maraton
Rock&Roll Series. #maraton #mediamaraton #rock&rollseries #halfmarathon #maratonmadrid #mediamaratonmadrid #romaappia #appiarun @appia_run #correre #laufen #laufenmachtglücklich #adidas #adidasmarathon #maratonmadrid2024
Qual o seu propósito? #corrida #corraparaviver #corridaderua #correndo #corredor #constancia #treino #treinodecorrida #maratona #maratonista #maraton #trainning #runtraining #run #running #runforlife #runlovers #runner #pace #pacemaker #asics #asicsrunning #garmin #garminrunning #domyos #longrun #ceret #tatuape
2024.04.09 제1회 WR 체육 대회!! 모임 장님을 필두로 계획, 준비까지 공들인 체육대회였는데 참여해 주신 분들이 모두 진심으로 응해주셔서 너무 즐거웠습니다 체육대회 준비같이해준 재현님, 준제 님, 물품 대여해 주신 지은 님, 채희 님 심판 및 진행하느라 고생하신 태훈 님 모두 너무 감사합니다!! 경품 당첨되신 분들 너무 부러워 유~~ 날씨가 풀리기 시작하면 본격적으로 마라톤을 나가시는 크루 분들이 많네요 마라톤 진행 간 부상 항상 조심하시고 만족되는 대회 되었으면 좋겠습니다!! #평택러닝크루#평택러닝#평택달리기#소사벌레포츠타운#러너#평택#달리기스타그램 #마라톤 #체육대회 #NRC #runner #run #running #Maraton #Teamchallenge
2024.04.09 제1회 WR 체육 대회!! 모임 장님을 필두로 계획, 준비까지 공들인 체육대회였는데 참여해 주신 분들이 모두 진심으로 응해주셔서 너무 즐거웠습니다 체육대회 준비같이해준 재현님, 준제 님, 물품 대여해 주신 지은 님, 채희 님 심판 및 진행하느라 고생하신 태훈 님 모두 너무 감사합니다!! 경품 당첨되신 분들 너무 부러워 유~~ 날씨가 풀리기 시작하면 본격적으로 마라톤을 나가시는 크루 분들이 많네요 마라톤 진행 간 부상 항상 조심하시고 만족되는 대회 되었으면 좋겠습니다!! #평택러닝크루#평택러닝#평택달리기#소사벌레포츠타운#러너#평택#달리기스타그램 #마라톤 #체육대회 #NRC #runner #run #running #Maraton #Teamchallenge
Første 10 km på Nakholmen denne sesongen 🏃🏼♀️🏝️☀️ med @jakte_endorfiner_podcast på øret 🎧 @londonmarathon special episode med @nina_bellesen_thoresen og vår venninne @laurren_h 🩷 (in English) Herlig og inspirerende episode 🌟 Bra å ha noe gøy å høre på når man løper rundt og rundt 🏝️😵💫😂 men deilig å være tilbake på øya❣️ #running #løping #run #løp #løpeglede #marathonrunner #marathon #maraton #maratonløper #hytteplanmila #londonmarathon #oslomaraton #ecotrailoslo #sentrumsløpet #drammen10k #runagain #runnersworldnor #run4no #aktivejenter #jakteendorfiner #jakteendorfinerpodcast #høgepålivet 🤩
Drodzy Łodzianie miejcie to na uwadze, że jutro miasto przejmują BIEGACZE! ♥️🏃♂️ Wszystkim moim przyjaciołom z biegowych ścieżek życzę nowych życiówek i wiatru w plecy! Oby Wasze plany ziściły się,a moment wbiegnięcie na najpiękniejszą metę w Polsce pozostał w Waszej pamięci na długie lata! Wszystkich ludzi którzy nie biegną zachęcam do kibicowania biegaczom! Pokażmy łódzką moc biegania! Malkontentom natomiast którzy nie dojadą do marketu po przecenionego najtańszego browara pragnę przypomnieć że mapę z utrudnieniami w ruchu możecie znaleźć na stronie https://lodzmaraton.pl/pl/ @maratonlodz a ja mam nadzieję że za rok wrócę! 💪 #łodzianie #łodz #kochamlodz #dozmaraton #maraton #maratończycy #42km #mocbiegania #piotrkowska #manufaktura #bałuty #retkinia #lodzkreuje #pzla #biegacze #biegaczki #zawodybiegowe #bieg #kochambiegać #bieganie #bieganiejestfajne #bieganiełączyludzi #biegam #biegambolubię #biegambomnieludzkoscwkurwia #biegambokochamtenstan #biegaczka #warszawa #polska #runner
🏃🏻♂️🎖️ Ten tekst nie będzie poświęcony śrubowaniu biegowych wyników. Będzie o drodze, którą przeszedłem jako biegacz, aby wystartować w maratonie. Zwolniłem. 📨 https://boczemunie.substack.com #nesletter #BoCzemuNie #bieganie #maraton #maratonwiedeński #pierwszymaraton #marathoner #osobiste #sport #run #runner #psychologia #mental #zdrowie #fit #fitness #RunningPerformance @runningperformance.pl
Los que corremos 42 kilómetros no estamos locos, es que solo vivimos una vez 🫶🏼🏁 1. Mi nombre entre los 40.000 valientes 🙏🏻 2. Es una realidad 🤩 3. Ese gritito de emoción y pánico 🫠 4. Correr con mis mejores amigos, que sueño es este!?❤️ 5. 42k 😱 6. De Madrid al cielo ✨ 7. Oysho Team 🖤 #run #running #maraton #madrid #madridmarathon #42k
@marathonistanbul Türkiye İş Bankası 19. İstanbul Yarı Maratonu start noktasına nasıl ulaşabileceğini biliyor musun? 🚌🚎 Yapman gerekenler burada! 🥳🥳 *Yarış günü yollar kapalı olacağından, başlangıç noktasına ulaşımınızı özel aracınız yerine toplu taşıma araçları ile gerçekleştirmenizi tavsiye ederiz. #SporIstanbul #Rekor #Rekortmen #EnHızlıYarı #TürkiyeİşBankasıİstanbulYarıMaratonu #YarıMaraton #HalfMarathon #Spor #İstanbul #10K #21K #Maraton #Koşu #Pace #Pacer #Runner
𝐏𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐢 𝐨𝐛𝐫𝐨𝐤𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐝 𝐭𝐫𝐤𝐮/𝐦𝐚𝐫𝐚𝐭𝐨𝐧🏃♀️ 💡Savet: Nemojte jesti nešto što do sada niste probali! 1. Kajgana •2 jajeta •domaća pečenica •grilovani miročki sir •integralni hleb •salata 2. Ovsena kaša •ovsene pahuljice •1 kk mlevenog lanenog semena •1 sk chia semena •merica whey proteina •jogurt (odokativno) •1/2 banane, malo višanja •1 kk kikiriki putera @puterko.ns 3. Prženice na zdraviji način Umesto belog hleba, koristila sam integralni hleb. Pravila sam u tiganju na malo putera. Poslužiti sa sirnim namazom i porcijom salate. 4. Kaša sa heljdom •heljdu potopite u vodi veče pre i ujutru skuvajte 5-10minuta •merica whey proteina ili nekog drugog proteina •1 kk lanenog semena •1-2 kašike grčkog jogurta •1 kk putera od indijskog oraha @puterko.ns •malo višanja, kivija i banane 5. Palenta sa tunom i pečurkama • palenta (skuvati u posoljenoj vodi, dodati maslinovo ulje na kraju) •1 konzerva tunjevine •100-200g šampinjona Začiniti po želji. 6. Pre-running snack Recept je već na profilu pod istim nazivom.🥰 Vidimo se sutra na @bgd_maraton i trčimo za @deca_sa_ahondroplazijom !❤️ P.S. Svi obroci su IR friendly🥰 #maraton #bgdmaraton #beogradskimaraton #trčanje #running #obroci #zdravirecepti #idejezaobroke #brzirecepti #brzinskirecepti #21k #trening #obrokpretreninga #insulinskarezistencija #insulinskarezistencijaishrana #zdraviobroci
Después de mil y una dificultades toca correr por las cuestas de Madrid para terminar mi quinta maratón, la tercera en Madrid. Comparada con la primera falta lo más importante. Esta vez toca disfrutar de una super liebre como @pablis92 y la compañía de Emilio. Alea jacta est!! Mucha suerte a todos los que corren los 10k, la media maratón y la @maratondemadrid , en especial a todos los de @adidasrunners Madrid. No me cabe duda que lo vas a hacer genial @davidizdo @jordirg21 @ivan_aranda en la próxima corremos juntos #courseapied #maraton #marathon #runners #adidasrunnersmadrid #adidas #226ers #42km195m
Que todo lo que te costo, se te retribuya al llegar a la meta. En cada kilómetro será una gran victoria @shirtorres_ @maraton_de_mendoza @jorgecabreracorre_py #42k #marathon #maraton #running #runner #happyrunner #atletismo #acjc