Ich hatte mir für April vorgenommen so viel wie Möglich zu Fuß zu erledigen und das ist nun das Ergebnis! Wow damit habe ich nun selber nicht gerechnet und ich bin gerade sehr stolz auf mich 😊 Am Anfang ging es mir eigentlich nur dabei meine Alltagsbewegung zu erhöhen, doch irgendwann wurde es eine Challenge mit mir selber (Danke @fabian.niessl 😉) und zum Schluss ging es gar nicht mehr ohne Bewegung. Restday bedeutete für mich einfach nur kein Krafttraining zu machen, aber meine täglichen Durchschnittsschritte mussten trotzdem sein 😉 Wie soll ich das denn nun im Mai noch steigern frage ich mich gerade 🤔😂 DAS wird jetzt auf jeden Fall die nächste Herausforderung für mich 💪🏼😁 Ganz nebenbei wurden hier jetzt natürlich auch ordentlich die Waden (und auch die Oberschenkel) trainiert - Legday deswegen skippen?! NIEMALS! 🤭 Ich war mit meinem Körper noch nie zufrieden (erst starkes Übergewicht, dann Skinny Fat) und ich bin es auch immer noch nicht (arbeite aber daran). Hätte man mich vor einigen Monaten gefragt "Welcher Körperteil von dir gefällt dir am Besten?" Dann wäre die Antwort gewesen "Keiner!" Heute wäre die Antwort schon "Meine Waden" 😊🤩 Und ich hoffe, dass ich irgendwann sagen kann "Alle!!" ❤️ #Schritte #schrittesammeln #schrittechallenge #bewegung #bewegungmachtglücklich #bewegungtutgut #fitness #fitnesslove #fitnessmotivation #sport #nevergiveup #staystrong #samsunghealth #samsungglobalchallenge #selbstliebe #selbstliebelernen #krafttraining #muskeln #muskelaufbau
