đ #PsikoShĂ«ndetđđ§ âŁïž đâ #Identikit e tĂ« #varurĂ«s #emocionaleđ âȘïž dashuron shumĂ« dhe nĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« gabuar âȘïž Ă«shtĂ« njĂ« grua e suksesshme âȘïž zakonisht punon nĂ« profesionet e kujdesit âȘïž jo shumĂ« selektive nĂ« dashuri, ajo bie nĂ« dashuri me tĂ« parin qĂ« takon âȘïž vazhdimisht fantazon pĂ«r historinĂ« e ardhshme tĂ« dashurisĂ« âȘïž marrĂ«dhĂ«nia bazohet mbi #frikĂ«n, frikĂ« nga largimi i partnerit dhe braktisja e tij âȘïž e di qĂ« ai/ajo nuk Ă«shtĂ« * i duhuri *, por nuk arrin ta prishĂ« marrĂ«dhĂ«nien âȘïž nuk di si tĂ« vendosĂ« dhe ruajĂ« kufijtĂ« âȘïž duron abuzimin, dhunĂ« psikologjike dhe ndonjĂ«herĂ« edhe fizike nga partneri âȘïž i fsheh tĂ« gjitha kĂ«to pranĂ« njerĂ«zve tĂ« afĂ«rt, duke iu shmangur atyre ose duke shpikur gĂ«njeshtra âȘïž ngatĂ«rron posedimin me dashurinĂ« âȘïž ngatĂ«rron kontrollin dhe fiksimin me #pasionin âȘïž ajo Ă«shtĂ« xheloze âȘïž ajo Ă«shtĂ« e bindur se nĂ«se sillet mirĂ« partneri i saj nuk do ta lĂ«rĂ« atĂ« âȘïž pĂ«r kĂ«tĂ« arsye ajo i mohon tĂ« gjitha nevojat, dĂ«shirat, pasionet e saj âȘïž madje heq dorĂ« nga miqtĂ« dhe familja âȘïž si fĂ«mijĂ« ajo ishte trianguluar nĂ« dinamikĂ«n e çiftit tĂ« prindĂ«rve tĂ« saj âȘïž si fĂ«mijĂ« ajo kishte njĂ« baba tĂ« ftohtĂ« dhe tĂ« largĂ«t, zakonisht njĂ« narcizist âȘïž si fĂ«mijĂ« ajo kishte njĂ« nĂ«nĂ« tĂ« brishtĂ« dhe tĂ« varur âȘïž ndjen njĂ« #zemĂ«rim tĂ« fortĂ«, ndjenja faji, #zbrazĂ«ti dhe #trishtim qĂ« nuk mund ta menaxhojĂ« dhe nuk dĂ«shiron ta njohĂ« âȘïž somatizon gjithçka: #stresin, #ankthin, #panikun, #depresionin, ndryshimet e humorit âȘïž zakonisht ka edhe # varĂ«si tĂ« tjera, tĂ« tilla si ngrĂ«nia emocionale dhe e tepĂ«rt, varĂ«sia nga interneti, blerjet e detyrueshme etj. âą #psikologu #shqetĂ«simi #simptoma #ndryshimi đTrajnoje đ§ #mĂ«ndjen tĂ«nde #Drejto jetĂ«n tĂ«nde! đĂshtĂ« #koha pĂ«r tĂ« #folur! #Drejtoju_Psikologut! __________________ đč #PSIKOTERAPIA Ă«shtĂ« #zgjidhja dhe Ă«shtĂ« pĂ«r tĂ« gjithĂ«, sepse ne jemi njerĂ«zor, jo tĂ« pamposhtur dhe as tĂ« pĂ«rsosur, ne tĂ« gjithĂ« kalojmĂ« nĂ«pĂ«r periudha tĂ« vĂ«shtira dhe nuk dimĂ« gjithnjĂ« se si ta zgjidhim vetĂ«".( #CopĂ«za_psikoterapie)âłđNĂ« situata tĂ« shqetĂ«simit figura e #psikologut jep njĂ« ndihmĂ« konkrete dhe efektive. #KĂ«rkokonsultĂ«ntĂ«ndepsikologjikeâł âââââââŹâŹâŹâŹâŹâŹ âł âŹâŹâŹâŹâŹââââââ â KĂ«shillimi me #psikologun tĂ« ndihmonĂ« tĂ« pĂ«rballesh me çdo gjĂ« dhe tĂ« ringrihesh ! #S
âłđ #PsikoShĂ«ndetđđ§ âŁïž #PlotĂ«sia qĂ«ndron nĂ« #ekuilibrin e tĂ« #kundĂ«rtave. đZakonisht #brĂ«nda ne jemi e #kundĂ«rta e asaj qĂ« #shfaqim nga #jashtĂ«. đAi qĂ« gjithmonĂ« e tregon veten tĂ« jetĂ« i vĂ«shtirĂ«, i fortĂ« dhe i pamposhtur jashtĂ« brĂ«nda Ă«shtĂ« i brishtĂ« deri nĂ« pikĂ«n qĂ« ka nevojĂ« pĂ«r tĂ« zhvilluar njĂ« mburoj tĂ« blinduar nĂ« mĂ«nyrĂ« qĂ« tĂ« mbijetojĂ«. BrĂ«nda ky tipi personi Ă«shtĂ« si "gjalpi i butĂ«" .... đAi qĂ« Ă«shtĂ« i brishtĂ« jashtĂ«, i pavendosur dhe i gatshĂ«m tĂ« rrĂ«zohet pĂ«rballĂ« çdo vĂ«shtirĂ«sie minimale, nĂ« tĂ« vĂ«rtetĂ« ka njĂ« forcĂ« tĂ« tillĂ« brĂ«nda dhe nuk e sheh, nuk e di se e ka dhe as nuk di se si ta pĂ«rdorĂ« atĂ«. đNĂ« #realitet, #forca dhe #dobĂ«sia janĂ« dy aspekte tĂ« secilit prej nesh dhe tĂ« gjithĂ« jemi paksa tĂ« fortĂ«, por edhe tĂ« brishtĂ«. đDhe funksionimi i drejtĂ« Ă«shtĂ« tĂ« jemi nĂ« kontakt dhe tĂ« dimĂ« se si t'i pĂ«rdorim tĂ« dyja kĂ«to pjesĂ«. TĂ« dimĂ« se si tĂ« jemi tĂ« fortĂ« kur Ă«shtĂ« e nevojshme, por tĂ« jemi nĂ« gjĂ«ndje tĂ« hyjmĂ« edhe nĂ« brishtĂ«si kur Ă«shtĂ« rasti. đAsnjĂ«ri prej nesh nuk Ă«shtĂ« vetĂ«m i fortĂ« ose vetĂ«m i dobĂ«t ne gjithmonĂ« duhet ta kujtojmĂ« kĂ«tĂ«. Dhe mbi tĂ« gjitha, ne kemi nevojĂ« pĂ«r tĂ« dyja nuancat. đKemi nevojĂ« pĂ«r forcĂ« kur duhet tĂ« veprojmĂ« dhe #dobĂ«sinĂ« kur duhet tĂ« ndalemi. đKemi nevojĂ« pĂ«r vendim por edhe pĂ«r qetĂ«si dhe Ă«mbĂ«lsi ... Jemi tĂ« bĂ«rĂ« me nuanca dhe jemi tĂ« plotĂ« kur u japim atyre hapĂ«sirĂ«n e duhur nĂ« jetĂ« ... đVuajtja vjen kur ne bllokohemi nĂ« njĂ« mĂ«nyrĂ«, dhe kĂ«shtu harrojmĂ« njĂ« pjesĂ« tĂ« rĂ«ndĂ«sishme dhe themelore tonĂ«n. đAi qĂ« Ă«shtĂ« gjithmonĂ« i fortĂ« duhet tĂ« zbulojĂ« dobĂ«sinĂ« dhe ta pranojĂ« atĂ« ... Ai qĂ« Ă«shtĂ« i dobĂ«t ka nevojĂ« tĂ« zbulojĂ« dhe tĂ« pĂ«rjetojĂ« forcĂ«n e tij pĂ«r tĂ« kuptuar se kush Ă«shtĂ« me tĂ« vĂ«rtetĂ« dhe çfarĂ« mund tĂ« bĂ«jĂ« vĂ«rtet ... đĂshtĂ« njĂ« ekuilibĂ«r i hollĂ« por i domosdoshĂ«m ... dhe e quajmĂ« #jetĂ« ... âą âłđ #lotĂ«t #emocionet #historijete #lumturi #trishtim #zemĂ«rim #qetĂ«si #frikĂ« #femrat #meshkujt #psikoterapia #humori #rritjapersonale #konfliktet #zgjidhje #rezultate âł âłđNĂ« situata tĂ« shqetĂ«simit figura e #psikologut jep njĂ« ndihmĂ« konkrete dhe efektive.
Trishtimi Ă«shtĂ« njĂ« emocion normal, Ă«shtĂ« e kundĂ«rta e gĂ«zimit apo lumturisĂ«. Ădo kush nga ne mund ta pĂ«rjetojĂ« nĂ« momente tĂ« caktuara ne jetĂ«n e pĂ«rditshme apo mbas njĂ« humbjeje, zĂ«nke, dĂ«shtimi. BashkĂ« me gĂ«zimin, zemĂ«rimin, habin, neverinĂ«, trishtimi konsiderohet si njĂ«ra nga gjashtĂ« emocionet jetĂ«sore tĂ« njeriut dhĂ« pĂ«r kĂ«tĂ« arsye nuk duhet evituar apo ngatĂ«rruar me depresionin. Si tĂ« gjitha emocionet ka njĂ« fillim e njĂ« fund. #emocionet #psikologjiaonline #edukim #revistapsikologjia #albanesiinitalia #albanian #trishtim
âłđ #PsikoShĂ«ndet đ"PĂ«rtej pamjes .. NdonjĂ«herĂ« #zemĂ«rimi dhe #agresiviteti janĂ« njĂ« #maskĂ«, e ndĂ«rtuar mbi njĂ« #trishtim tĂ« panjohur ose #zhgĂ«njimi tĂ« thellĂ«." đ"Le tĂ« mĂ«sojmĂ« tĂ« dĂ«gjojmĂ«. #MĂ«ndjen dhe #Trupin. đLe tĂ« mĂ«sojmĂ« tĂ« kuptojmĂ« dhe lexojmĂ« kuptimin e sinjaleve dhe simptomave qĂ« ne shprehim. đLe tĂ« mĂ«sojmĂ« t'u japim atyre peshĂ«n e duhur, pa harruar kurrĂ« se mirĂ«qĂ«nia vjen nga njĂ« harmoni #psikofizike. đ #Jeta e #pĂ«rditshme âą đNĂ« situata tĂ« shqetĂ«simit figura e #psikologut jep njĂ« ndihmĂ« konkrete dhe efektive. #KĂ«rkokonsultĂ«ntĂ«ndepsikologjikeâł âââââââŹâŹâŹâŹâŹâŹ âł âŹâŹâŹâŹâŹââââââ KĂ«shillimi me #psikologun tĂ« ndihmonĂ« tĂ« pĂ«rballesh me çdo gjĂ« dhe tĂ« ringrihesh ! #Studio_Psikologjie-konsulta e njĂ« psikologu Ă«shtĂ« njĂ« mĂ«nyrĂ« efektive, e pĂ«rshtatshme pĂ«r tĂ« marrĂ« ndihmĂ« nĂ« lidhje me shumĂ« çështje; si #depresion , #stres , #atakepaniku , #ankth , #probleme_personale, #probleme_me_fĂ«mijĂ«t , njĂ« #moment_i_vĂ«shtirĂ« pĂ«r tu kaluar apo #marrĂ«dhĂ«nia_nĂ«_çift, #çështjet_e_karrierĂ«s, #vetĂ«_respekt, dhe shumĂ« fusha tĂ« tjera tĂ« jetĂ«s.Merrni mbĂ«shtetje dhe udhĂ«zime tĂ« nevojshme pĂ«r tĂ« filluar njĂ« ndryshim. đhttp://studiopsikologjie.al/ â Konsultat ofrohen online & live.
đ #PsikoShĂ«ndetđđ§ âŁïž đ #FtohtĂ«, #trishtim dhe #depresion. đââ NjĂ« fakt #tani Ă«shtĂ« e sigurt dhe e qartĂ« pĂ«r tĂ« gjithĂ«: #trupi ynĂ« ndryshon sipas emocioneve tona. đ PavarĂ«sisht nga temperatura e ambientit, #bazuar nĂ« gjĂ«ndjen tonĂ« shpirtĂ«rore, ne mund tĂ« perceptojmĂ« njĂ« ngrohtĂ«si ose acar mĂ« tĂ« madh. đ Flas pĂ«r tĂ« "FtohtĂ«" #psikosomatik, kur e pavetĂ«dijshmja ka nevojĂ« pĂ«r nxehtĂ«si. đ I ftohti psikosomatik ka njĂ« origjinĂ« emocionale: pĂ«rfaqĂ«son njĂ« nevojĂ« tĂ« pavetĂ«dijshme pĂ«r mbrojtje, mikpritje, reflektim dhe vetĂ«-kujdes. đââ Duhet mirĂ«pritur, jepi njĂ« pushim vetes, merr kohĂ« pĂ«r tĂ« gjetur veten dhe rizbuluar veten, ndryshoni kurs pa pendime, largohuni nga njerĂ«zit qĂ« krijojnĂ« dhimbje nĂ« jetĂ«n tuaj dhe ngroheni veten: tĂ« gjitha kĂ«to janĂ« teknika emocionale pĂ«r t'u kthyer pĂ«r tĂ« ndjerĂ« ngrohtĂ«sinĂ« e jetĂ«s brĂ«nda vetes, tĂ« gĂ«zimit dhe mirĂ«qĂ«nies sĂ« plotĂ«. â DĂ«gjoni sinjalet e trupit tuaj, nĂ«se zemra juaj Ă«shtĂ« e ftohtĂ«, mos kĂ«rkoni dikĂ« aty gati pĂ«r ta ngrohur, por #filloni me veten, #DUAJE veten. đȘâ€ïž âą #psikologu #shqetĂ«simi #emocioni #ndryshimi #zgjidhja đTrajnoje đ§ #mĂ«ndjen tĂ«nde #Drejto jetĂ«n tĂ«nde! đĂshtĂ« #koha pĂ«r tĂ« #folur! #Drejtoju_Psikologut! __________________ đč #PSIKOTERAPIA Ă«shtĂ« #zgjidhja dhe Ă«shtĂ« pĂ«r tĂ« gjithĂ«, sepse ne jemi njerĂ«zor, jo tĂ« pamposhtur dhe as tĂ« pĂ«rsosur, ne tĂ« gjithĂ« kalojmĂ« nĂ«pĂ«r periudha tĂ« vĂ«shtira dhe nuk dimĂ« gjithnjĂ« se si ta zgjidhim vetĂ«".( #CopĂ«za_psikoterapie)âłđNĂ« situata tĂ« shqetĂ«simit figura e #psikologut jep njĂ« ndihmĂ« konkrete dhe efektive. #KĂ«rkokonsultĂ«ntĂ«ndepsikologjikeâł âââââââŹâŹâŹâŹâŹâŹ âł âŹâŹâŹâŹâŹââââââ â KĂ«shillimi me #psikologun tĂ« ndihmonĂ« tĂ« pĂ«rballesh me çdo gjĂ« dhe tĂ« ringrihesh ! #Studio_Psikologjie-konsulta e njĂ« psikologu Ă«shtĂ« njĂ« mĂ«nyrĂ« efektive, e pĂ«rshtatshme pĂ«r tĂ« marrĂ« ndihmĂ« nĂ« lidhje me shumĂ« çështje; si #depresion , #stres , #atakpaniku , #ankth , probleme_personale, probleme_me_fĂ«mijĂ«t , njĂ« moment_i_vĂ«shtirĂ« pĂ«r tu kaluar apo marrĂ«dhĂ«nia_nĂ«_çift, çështjet_e_karrierĂ«s, vetĂ«_respekt, dhe shumĂ« fusha tĂ« tjera tĂ« jetĂ«s.Merrni mbĂ«shtetje dhe udhĂ«zime tĂ« nevojshme pĂ«r tĂ« filluar njĂ« ndryshim. đhttp://studiopsikologjie.al/ â Konsultat ofrohen live & online.
#psikologji #pritshmeri #pasiguri #trishtim #dhimbje #depresion #ankth #crregullim #crregullimefonologjike #personalitet #borderline #emocione #psikolog #cbt #cbtalbania #punamëebukurnëbotë
đ #PsikoShĂ«ndetđđ§ âŁïž đčSot do tĂ« dĂ«shiroja tĂ« #pĂ«rqĂ«ndrohem nĂ« #konceptin e mirĂ«qĂ«nies. UnĂ« shpesh e pĂ«rdor atĂ« nĂ« #ndĂ«rhyrjet e mia pĂ«r tĂ« treguar atĂ« ndjesi tĂ« kĂ«ndshme qĂ« ju bĂ«n tĂ« #fortĂ« dhe #energjik. PĂ«r mirĂ«qĂ«nie, nuk nĂ«nkuptoj ndjenjĂ«n absolute tĂ« mos ndjerit mĂ« kurrĂ« #emocione si #trishtim, frikĂ« ose #dĂ«shpĂ«rim. Identifikimi i ndjenjĂ«s sĂ« mirĂ«qenies si mungesĂ« e tĂ« gjitha ndjesive ose pĂ«rvojave #negative Ă«shtĂ« njĂ« #iluzion. đčJo tĂ« gjitha emocionet negative janĂ« tĂ« padĂ«shirueshme; pĂ«rkundrazi, ato paraqesin njĂ« pjesĂ« thelbĂ«sore tĂ« aftĂ«sisĂ« sonĂ« pĂ«r t'u pĂ«rshtatur dhe pĂ«r tĂ« pĂ«rballuar ngjarjet negative. đArritja e mirĂ«qenies tuaj personale Ă«shtĂ« fryt i njĂ« rrugĂ«timi qĂ« nuk Ă«shtĂ« gjithmonĂ« i thjeshtĂ«: đGuximi ndĂ«rtohet mbi bazĂ«n e frikĂ«s tĂ«nde. đBesimi ndĂ«rtohet mbi bazĂ«n e limiteve tĂ« tua. đKĂ«naqĂ«sia ndĂ«rtohet mbi bazĂ«n e dĂ«shtimeve tĂ« tua. đMirĂ«qĂ«nia Ă«shtĂ« armatura qĂ« do t'ju lejojĂ« tĂ« pĂ«rballeni me vĂ«shtirĂ«sitĂ« nĂ« mĂ«nyrĂ«n mĂ« tĂ« mirĂ«! đčNdryshimi i zakoneve dhe mĂ«nyrave tĂ« tĂ« vepruarit pĂ«r tĂ« arritur mirĂ«qĂ«nien tĂ«nde Ă«shtĂ« fillimisht e vĂ«shtirĂ« dhe e mundimshme, por rezultatet pozitive tĂ« arritura me kaq shumĂ« pĂ«rpjekje shlyejnĂ« nĂ« fund me kĂ«naqĂ«si tĂ« madhe dhe vetĂ«besim! âą #psikologu #zgjidhja #ShqetĂ«sim #simptoma đTrajnoje đ§ #mĂ«ndjen tĂ«nde #Drejto jetĂ«n tĂ«nde! đĂshtĂ« #koha pĂ«r tĂ« #folur! #Drejtoju_Psikologut! __________________ đč #PSIKOTERAPIA Ă«shtĂ« #zgjidhja dhe Ă«shtĂ« pĂ«r tĂ« gjithĂ«, sepse ne jemi njerĂ«zor, jo tĂ« pamposhtur dhe as tĂ« pĂ«rsosur, ne tĂ« gjithĂ« kalojmĂ« nĂ«pĂ«r periudha tĂ« vĂ«shtira dhe nuk dimĂ« gjithnjĂ« se si ta zgjidhim vetĂ«".( #CopĂ«za_psikoterapie)âłđNĂ« situata tĂ« shqetĂ«simit figura e #psikologut jep njĂ« ndihmĂ« konkrete dhe efektive. #KĂ«rkokonsultĂ«ntĂ«ndepsikologjikeâł âââââââŹâŹâŹâŹâŹâŹ âł âŹâŹâŹâŹâŹââââââ â KĂ«shillimi me #psikologun tĂ« ndihmonĂ« tĂ« pĂ«rballesh me çdo gjĂ« dhe tĂ« ringrihesh ! #Studio_Psikologjie-konsulta e njĂ« psikologu Ă«shtĂ« njĂ« mĂ«nyrĂ« efektive, e pĂ«rshtatshme pĂ«r tĂ« marrĂ« ndihmĂ« nĂ« lidhje me shumĂ« çështje; si #depresion , #stres , #panik , #ankth , probleme_personale, probleme_me_fĂ«mijĂ«t , njĂ« moment_i_vĂ«shtirĂ« pĂ«r tu kaluar apo marrĂ«dhĂ«nia_nĂ«_çift, çështjet_e_karrierĂ«s, vetĂ«_respekt
#Trishtim đ Sot nuk kam fjalĂ« tĂ« pĂ«rshkruaj trishtimin qĂ« mĂ« ka plagosur nga mĂ«simi i lajmit tĂ« pushimit tĂ« rrahjes sĂ« zemrĂ«s tĂ« foshnjĂ«s sĂ« braktisur đđđ. JO JO JO nuk ishte ndarje nga jeta, por ishte vrasje e nĂ«nĂ«s si rĂ«ndesĂ« psikologjike e mospranimit tĂ« atĂ«sisĂ« nga personi qĂ« ka dashuruar dhe stigma e paragjykimit qĂ« po sjell nĂ« jetĂ« njĂ« fĂ«mijĂ« jashtĂ« martese... A vlen jeta e njĂ« fĂ«mije para gjithĂ« pĂ«rmbysjes sĂ« botĂ«s.... PO PO PO... Por si mundet tĂ« kujdesĂ«sh pĂ«r 9-muaj krijesĂ«n mĂ« tĂ« bukur nĂ« trupin tĂ«nd, edhe mĂ« pas ta braktisĂ«sh si njĂ« qĂ«nie tĂ« parĂ«ndĂ«sishme. PSE nuk kĂ«rkove ndihmĂ« ndaj shĂ«rbimeve sociale, apo çdo institucion tjetĂ«r PSE ??????. Nuk kam fjalĂ«, sot kemi nĂ«na qĂ« luten tĂ« kenĂ« njĂ« fĂ«mijĂ« nĂ« gjirin e tyre familjar dhe po ashtu qĂ« i braktisin đ„Č dhe i dhunojnĂ« đĄ. Sa e padrejtĂ« kjo jetĂ« dhe servirja e saj me njerĂ«zit qĂ« kanĂ« helm nĂ« gjak.... #FĂ«mija Ă«shtĂ« dhuratĂ« e krijesĂ«s mĂ« madhĂ«shtore, ZOTIT dhe si e tillĂ« duhet vetĂ«m #PĂRKUJDESJE dhe #DASHURI pa kushte â€ïž, jo vetĂ«m nga prindĂ«rit, tĂ« afĂ«rmit por nga gjithĂ« shoqĂ«ria. #MenjĂ«herĂ« duhet tĂ« nisim fushata ndĂ«rgjegjĂ«simi nĂ« shkolla, universitete, komunitete, lagje dhe media qĂ« pĂ«r çdo shqetĂ«sim apo reklamim tĂ« tyre, ku preket mirĂ«qenia e fĂ«mijĂ«s, duhet tĂ« drejtohen pĂ«r ndihmĂ« nĂ« strukturat e shĂ«rbimeve sociale. FĂMIJA ĂSHTĂ UNIVERSI â€ïž #ZOT FALI đ
#Trishtim đ Sot nuk kam fjalĂ« tĂ« pĂ«rshkruaj trishtimin qĂ« mĂ« ka plagosur nga mĂ«simi i lajmit tĂ« pushimit tĂ« rrahjes sĂ« zemrĂ«s tĂ« foshnjĂ«s sĂ« braktisur đđđ. JO JO JO nuk ishte ndarje nga jeta, por ishte vrasje e nĂ«nĂ«s si rĂ«ndesĂ« psikologjike e mospranimit tĂ« atĂ«sisĂ« nga personi qĂ« ka dashuruar dhe stigma e paragjykimit qĂ« po sjell nĂ« jetĂ« njĂ« fĂ«mijĂ« jashtĂ« martese... A vlen jeta e njĂ« fĂ«mije para gjithĂ« pĂ«rmbysjes sĂ« botĂ«s.... PO PO PO... Por si mundet tĂ« kujdesĂ«sh pĂ«r 9-muaj krijesĂ«n mĂ« tĂ« bukur nĂ« trupin tĂ«nd, edhe mĂ« pas ta braktisĂ«sh si njĂ« qĂ«nie tĂ« parĂ«ndĂ«sishme. PSE nuk kĂ«rkove ndihmĂ« ndaj shĂ«rbimeve sociale, apo çdo institucion tjetĂ«r PSE ??????. Nuk kam fjalĂ«, sot kemi nĂ«na qĂ« luten tĂ« kenĂ« njĂ« fĂ«mijĂ« nĂ« gjirin e tyre familjar dhe po ashtu qĂ« i braktisin đ„Č dhe i dhunojnĂ« đĄ. Sa e padrejtĂ« kjo jetĂ« dhe servirja e saj me njerĂ«zit qĂ« kanĂ« helm nĂ« gjak.... #FĂ«mija Ă«shtĂ« dhuratĂ« e krijesĂ«s mĂ« madhĂ«shtore, ZOTIT dhe si e tillĂ« duhet vetĂ«m #PĂRKUJDESJE dhe #DASHURI pa kushte â€ïž, jo vetĂ«m nga prindĂ«rit, tĂ« afĂ«rmit por nga gjithĂ« shoqĂ«ria. #MenjĂ«herĂ« duhet tĂ« nisim fushata ndĂ«rgjegjĂ«simi nĂ« shkolla, universitete, komunitete, lagje dhe media qĂ« pĂ«r çdo shqetĂ«sim apo reklamim tĂ« tyre, ku preket mirĂ«qenia e fĂ«mijĂ«s, duhet tĂ« drejtohen pĂ«r ndihmĂ« nĂ« strukturat e shĂ«rbimeve sociale. FĂMIJA ĂSHTĂ UNIVERSI â€ïž #ZOT FALI đ
đđ»đđđŒđŽđČđș đđČÌ đ°Ì§đčđ¶đżđŒđ» đ»đŽđź đźđ»đžđđ”đ¶ đ Ansyogem ndihmon trupin tĂ« pĂ«rshtatet dhe tĂ« trajtojĂ« stresin mendor, fizik dhe emocional, dhe nĂ« tĂ« njĂ«jtĂ«n kohĂ« stabilizon luhatjet e humorit dhe irritimin pa shkak. Ansyogem, çlirohu nga ankthi MĂ« tepĂ«r informacion ndiqni faqen tonĂ« tĂ« uebit https://springpharma.al/portfolio/ansyogem/ . . . . . #springpharma #sinatyra #ankth #stres #depresion #reflux #dhimbjekoke #luhatjehumori #irritim #paranoja #pagjumesi #pesimizem #ndjenjefaji #shqetesime #dhimbjatensiveekokes #covid19 #trishtim #dekurajim #tension #suplemente #natyrale
đ #PsikoShĂ«ndetđđ§ âŁïž đ Gjuha psikologjike pĂ«rdoret shpesh nĂ« tĂ« folurĂ«n tonĂ« tĂ« pĂ«rditshĂ«m, jo ââgjithmonĂ« nĂ« njĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« saktĂ« dhe tĂ« pĂ«rshtatshme pĂ«r situatĂ«n. PĂ«rfshirja e fjalĂ«s " #depresion" nĂ« jetĂ«n tonĂ« tĂ« pĂ«rditshme ndonjĂ«herĂ« lĂ« vend pĂ«r konfuzion dhe mund tĂ« ndodhĂ« qĂ« ajo tĂ« pĂ«rdoret nĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« ndĂ«rsjellĂ« me termin " #trishtim". đ€ Trishtimi dhe depresioni, megjithatĂ«, kanĂ« #dallime tĂ« rĂ«ndĂ«sishme... 1ïžâŁ E para, dhe gjithashtu mĂ« e rĂ«ndĂ«sishmja, Ă«shtĂ« se trishtimi Ă«shtĂ« njĂ« emocion i zakonshĂ«m pĂ«r tĂ« gjitha qĂ«niet njerĂ«zore, ndĂ«rsa depresioni Ă«shtĂ« njĂ« çrregullim. 2ïžâŁ Kur jemi tĂ« trishtuar ne mund tĂ« vazhdojmĂ« tĂ« bĂ«jmĂ« aktivitetet tona tĂ« pĂ«rditshme, ndoshta me mĂ« pak entuziazĂ«m, por pa u ndjerĂ« tĂ« pushtuar nga dekurajimi, siç ndodh nĂ« depresion. NĂ« depresion, mungesa e energjisĂ«, vĂ«shtirĂ«sia ose rezistenca pĂ«r tĂ« vepruar deri nĂ« neglizhimin e angazhimeve dhe aktiviteteve pĂ«r njĂ« kohĂ« relativisht tĂ« gjatĂ« Ă«shtĂ« e zakonshme. 3ïžâŁ NjĂ« tjetĂ«r ndryshim thelbĂ«sor midis depresionit dhe trishtimit qĂ«ndron nĂ« kohĂ«zgjatjen: trishtimi, si emocion, Ă«shtĂ« kalimtar, ndĂ«rsa tendenca e depresionit Ă«shtĂ« mjaft e ndryshueshme: mund tĂ« zgjasĂ« me javĂ«, muaj dhe madje tĂ« marrĂ« njĂ« kurs kronik nĂ«se nuk trajtohet siç duhet. 4ïžâŁ NjĂ« aspekt tjetĂ«r qĂ« duhet marrĂ« parasysh Ă«shtĂ« se, ndryshe nga trishtimi normal, depresioni pĂ«rfshin njĂ« ndryshim nĂ« mĂ«nyrĂ«n tonĂ« tĂ« zakonshme tĂ« jetĂ«s, nĂ« shtĂ«pi ose nĂ« punĂ«, nĂ« shkollĂ« ose me miqtĂ«. đđ» Si pĂ«rfundim, njĂ« nga funksionet kryesore tĂ« trishtimit Ă«shtĂ« tĂ« na tregoj diçka qĂ« nuk shkon me mundĂ«sinĂ« e reflektimit mbi atĂ« qĂ« po na ndodh. Prandaj Ă«shtĂ« e rĂ«ndĂ«sishme tĂ« mĂ«sojmĂ« ta #njohim dhe mirĂ«presim atĂ«, si njĂ« forcĂ« shtytĂ«se e mirĂ«qĂ«nies sonĂ«. đđ»Depresioni, nga ana tjetĂ«r, Ă«shtĂ« njĂ« çrregullim mendor dhe si i tillĂ«, kĂ«rkon ndĂ«rhyrje tĂ« specializuar nga profesionistĂ« tĂ« shĂ«ndetit mendor, psikoterapist dhe nĂ« rastet e depresionit madhor duhet edhe asistenca e psikiatrit. #psikologu #shqetĂ«simi #simptoma #zgjidhja #ndryshimi đTrajnoje đ§ #mĂ«ndjen tĂ«nde #Drejto jetĂ«n tĂ«nde! đĂshtĂ« #koha pĂ«r tĂ« #folur! #Drejtoju_Psikologut! __________________ đč #PSIKOTERAPIA Ă«shtĂ« #zgjidhja dhe Ă«shtĂ« pĂ«r tĂ« gjithĂ«, sepse ne jemi njerĂ«zor,
AsnjĂ«herĂ« nuk mund ta dimĂ« pse dikush vendosi tĂ« largohej nga ne, madje mundet qĂ« as ata vetĂ« tĂ« mos dinĂ« arsyen e vĂ«rtetĂ«. Jo çdo njeri qĂ« hyn nĂ« jetĂ«n tonĂ« Ă«shtĂ« i destinuar pĂ«r ne. Dhe kini parasysh : jo çdo marrĂ«dhĂ«nie Ă«shtĂ« e thĂ«nĂ« tĂ« mbahet gjallĂ«. Disa marrĂ«dhenie thjesht kryejnĂ« detyrĂ«n e tyre tĂ« bukur qĂ« tĂ« pasqyrojnĂ« me dhimbje limitet tona nĂ« dashuri. Duhet tĂ« jeni mirĂ«njohes pĂ«r çdo marrĂ«dhĂ«nie qĂ« ka pĂ«rfunduar, pĂ«rmes saj mĂ«suat se çfarĂ« nuk funksionoi, se nĂ« cilat pika tĂ« dy palĂ«t neglizhuat, mesuat ti jepni zĂ« pak mĂ« shpejt ndjenjave tĂ« vetmisĂ« dhe me mĂ«suat ti shihni me mĂ« shumĂ« zemĂ«r dhe butĂ«si se kurrĂ« mĂ« parĂ« sinjalet e partnerit per afrim emocional. Ke nevojĂ« pĂ«r ndihmĂ«? đ +355 69 241 6668 @psikologe_aurorabushati . . . #psychology #psychotherapist #psikologji #psikoterapist #relationshipproblems #marredhenie #dhimbje #trauma #trishtim #ankth #varesi #marredhenieeshendetshme #healthyrealtionship #toxicrelationship #terapi #relationshiptherapy
Vdekja lĂ« pas dhimbje qĂ« askush nuk mund t'i shĂ«roj por dashuria lĂ« kujtime qĂ« askush nuk mund tâi vjedh. MĂ« mungon shumĂ« đ #keshillaal #trishtim #njerez #tiranaalbania #shqiperia
Përse je i trishtë shpirti im, Dukesh i lodhur, i zbehtë dyll`, Në ty ka vrull edhe pështjellim, Zëri yt jehon edhe në yll, Sytë t'i shoh shpesh në amshim. Edhe n' duart e tua peshë gur Në buzët e tua shumë naze, Të shoh larg diku në farfuri Në heshtjen tënde ka tallaze, Në syt e tu hije nuri! A nuk ke pak shpresë, shpirt i ri, Por me më të madh vetëbesim, Në këtë timen besnikëri, S'të duhet më vuajtja në vazhdim Vuajtja në jetë fik çdo qiri! O trete shumë larg gjumin tënd Edhe këtë ëndërr që mall qan. Dita agoi, dielli pushtoi çdo vend Shko, koha në ne është paan' Qielli fërfërin kuqërrem' e shend. Rritet drita adhurimtare, Ndan rrezet me të verdha vija. Në jetë çdo gjë kalimtare, Sikur e ka mbuluar hija. Flaka n' ne është shkreptimtare. Pol Verlen #rén #ren #poem #trishtim #shkrime #poezi #shqip #albania #poetry #thenie #like #love
đ· Simptomat qĂ« tregojnĂ« se vuani nga depresioni. NĂ«se kĂ«rkoni tĂ« kuroheni nga depresioni, duhet qĂ« ta identifikoni nĂ« kohĂ«. Lidhur me simptomat e depresionit, çrregullimi i humorit dhe trishtimi janĂ« ndĂ«r mĂ« tĂ« evidentuarat. Ja simptomat qĂ« na tregojnĂ« praninĂ« e depresionit: đč Ărregullim nĂ« mĂ«nyrĂ«n e tĂ« ushqyerit NĂ«se truri Ă«shtĂ« i ngarkuar me mendime negative, harroni tĂ« hani. Kjo sĂ«mundje mund tâju japĂ« edhe efektin e kundĂ«rt, duke ju bĂ«rĂ« tĂ« ndjeni uri shumĂ« shpesh. đč Ărregullim i gjumit ShumĂ« njerĂ«z qĂ« vuajnĂ« nga depresioni e gjejnĂ« veten duke kaluar pjesĂ«n mĂ« tĂ« madhe tĂ« kohĂ«s nĂ« gjumĂ«, duke qenĂ« se e shikojnĂ« si mĂ«nyrĂ« shpĂ«timi nga realiteti. Gjithashtu, mendimet negative mund tĂ« shkaktojnĂ« edhe pagjumĂ«si duke ju lĂ«nĂ« orĂ« tĂ« gjata zgjuar. Sipas mjekĂ«ve, 8 orĂ« gjumĂ« janĂ« tĂ« nevojshme pĂ«r mirĂ«qenien fizike e mendore tĂ« trupit. đč Nxeheni pĂ«r gjĂ«ra tĂ« vogla Kjo Ă«shtĂ« njĂ« shenjĂ« depresioni qĂ« pak njerĂ«z e njohin: depresioni mund tĂ« shfaqet si nervozizĂ«m, thotĂ« Xhenifer Uoklin, asistent klinik nĂ« departamentin e psikiatrisĂ« dhe anesteziologjisĂ« nĂ« âJoan H. Tisch Centerâ nĂ« Universitetin e Nju Jorkut. Mund tĂ« irritoheni pĂ«r gjĂ«ra tĂ« vogla tĂ« parĂ«ndĂ«sishme: kjo ndodh sepse depresioni ndikon tek hormonet duke sjellĂ« ndryshime. đč Humbisni pĂ«rqendrimin Truri duke qenĂ« gjatĂ« gjithĂ« kohĂ«s i âzhyturâ nĂ« mendime tĂ« trishtuara, humbet aftĂ«sinĂ« tĂ« fokusohet tek diçka pĂ«r tâi dhĂ«nĂ« zgjidhje apo thjesht pĂ«r ta gjykuar ftohtĂ«. đč Nuk keni vetĂ«vlerĂ«sim NĂ«se i pĂ«rsĂ«risni vazhdimisht vetes ânuk vlejâ apo âjam i padobishĂ«mâ, kĂ«to mund tâju dĂ«mtojnĂ«. NĂ«se mendoni nĂ« kĂ«tĂ« mĂ«nyrĂ«, do sillni negativitet nĂ« jetĂ«n tuaj dhe do tĂ« jeni mĂ« shumĂ« tĂ« prirur tĂ« vuani nga depresioni. #afafarma #trupidheshendeti #kujdesipershendetin #shendeti #kujdesiperveten #truri #shendet #shendetimendor #ushqyerja #mendimenegative #vetebesim #perqendrim #nervozizem #pagjumesi #depresioni #trishtim #vetevleresim
#ANSYOgem, suplement natyral me ekstrakte bimore, tĂ« cilat rrisin relaksimin, mirĂ«qenien mendore dhe gjendjen e humorit tĂ« mirĂ«. ANSYOgem Ă«shtĂ« nĂ« formĂ« kapsule, tĂ« cilat pĂ«rmbajnĂ« Peptide Detare dhe ekstrakte bimore tĂ« Melissa-s, Griffonia-s dhe Withania-s, tĂ« cilat ndihmojnĂ« relaksimin dhe mirĂ«qenien mendore. UDHĂZIME: Rekomandohet tĂ« merret 1-2 kapsula nĂ« ditĂ«. MĂ« tepĂ«r informacion ndiqni faqen tonĂ« tĂ« uebit https://springpharma.al/portfolio/ansyogem/ . . . . . #springpharma #sinatyra #ankth #stres #depresion #reflux #dhimbjekoke #luhatjehumori #irritim #paranoja #pagjumesi #pesimizem #ndjenjefaji #shqetesime #dhimbjatensiveekokes #covid19 #trishtim #dekurajim #tension #suplemente #natyrale
#dashuritemedhanukveshinfustannuserie #dashuri #dashuria #love #layers #mashtrime #bookstagram #books #feelings #mylove #trishtim
Z okazji Dzisiejszego ĆwiÄta,, Dnia Kobiet ",pragnÄ zĆoĆŒyÄ ĆŒyczenia wszystkim PaniÄ ,Kobietom, tym dzisiaj szczÄĆliwych i peĆnych radoĆci, jak rĂłwnieĆŒ tym samotnym ,smutnym ,zapĆakanym i nieszczÄĆliwym ,ĆŒyczÄ Wam : đ Osoby ktĂłra bÄdzie miaĆa do Was szacunek kaĆŒdego dnia ,ktĂłra bÄdzie szczera, prawdziwa ,ktĂłrej moĆŒna zaufaÄ i zawsze bÄdzie dotrzymywaÄ sĆowa... czuĆa, przy ktĂłrej bÄdziecie czuÄ siÄ bezpiecznie i prawdziwymi Kobietami, a takĆŒe piÄkne ,wspaniaĆe, niepowtarzalne i jedyne ... MÄĆŒczyznÄ ktĂłry rozumie CiÄ, wspiera w kaĆŒdej Twojej trudnej chwili ,stara siÄ i nigdy CiÄ nie opusza gdy jesteĆ w zĆym chumorze ,nastroju ale rĂłwnieĆŒ gdy jesteĆ niedobra dla niego .... MÄĆŒczyznÄ ktĂłry jest zawsze a nie tylko bywa gdy mu wygodnie ... MiĆoĆci o ktĂłrej nie trzeba mĂłwiÄ, tylko takiej ktĂłrÄ czuje siÄ caĆy ciaĆem i wnÄtrzem, caĆym sobÄ ,wszystkimi zmysĆami...đ â€Kochane ĆŒyczÄ Wam Takiej osoby z caĆego serca a te ktĂłre juĆŒ majÄ kogoĆ takiego to naprawdÄ sÄ szczesciarami i Wam ĆŒyczÄ ĆŒeby ta miĆoĆÄ trwaĆa na zawsze ...†WspaniaĆego ĆwiÄtowania đ„°đ€đ„° #dzieĆkobiet #miĆoĆÄ #kwiaty #piÄkno #szczÄĆcie #mÄĆŒczyzna #kobieta #smutek #Ćzy #rozczarowanie #zawiedziona #samotna #bol #milosc #trishtim #lot #vetmi #burren #ditaegruas #women #tears #lonely #man #artist #szkice #drawing #amor #Đ»ŃĐ±ĐŸĐČŃ #ŃĐžŃŃĐœĐŸĐș #ĐșĐ°ŃĐ°ĐœĐŽĐ°Ń
Emocionet janĂ« gjendje subjektive tĂ« mendjes dhe reagime ndaj stimujve tĂ« brendshĂ«m (siç janĂ« mendimet ose kujtimet) ose aktivizohen nga ngjarje qĂ« ndodhin nĂ« mjedis. FOLLOWđ Psikologe_keshillimi ____________________ . . #emocion #psikologe #psikologe_keshillimi #psikologji #trishtim #gjendjeemocionale #lumturi #happiness #zemrim #frike #fear #trishtim #emotion #quotesdaily #tirana #albania
âšKur sfidat e jetĂ«s ndihen pĂ«rtej aftĂ«sisĂ« sonĂ« qĂ« tĂ« pĂ«rballemi me to, ne mund tĂ« pĂ«rjetojmĂ« stres tĂ« skajshĂ«m. Kur shqetĂ«simi emocional ndihet i papĂ«rballueshĂ«m, tĂ« menduarit e njĂ« njeriu mund tĂ« errĂ«sohet dhe mund tâi bĂ«jĂ« ata tĂ« ndihen sikur vdekja Ă«shtĂ« e vetmja mundĂ«si. Mund tĂ« ndiejnĂ« se askush nuk mund tâi ndihmojĂ«, gjĂ« qĂ« mund tĂ« çojĂ« drejt izolimit shoqĂ«ror dhe mund ta rĂ«ndojĂ« mĂ« tej shqetĂ«simin dhe ndjenjĂ«n e tĂ« qenit pa rrugĂ«dalje dhe tĂ« pashpresĂ«, mĂ« sĂ« fundi duke çuar drejt tĂ« menduarit qĂ« vetĂ«vrasja Ă«shtĂ« e vetmja mundĂ«si. . . Psikologe_keshillimi ____________________ . #psikologe_keshillimi #psikologjia #psikologe #vetevrasja #vetbesimi #saad #demoralization #vullnet #sakrificĂ« #trishtim #problĂšme #problemet #privilegio #privilegjuar #tirana #qotes #mbro #vetveten
@keshillaperfemije_ #koheteveshtira #vrasje #lodhje #trishtim #jetetepreranemes
#shprehje #shprehjemotivuese #shprehjetemencura #psikologji #trishtim #motivim #kërkondihmë
đ€ #trishtim #klentihodo #zemra
Ti u trishtove? Dy-tri lot hapĂ«sirave tĂ« syve tĂ« tu fshehtas shkanĂ« si meteorĂ«. Qaj pra, kĂ«shtu je mĂ« njerĂ«zor. Bardhyl LONDO â â â #ShqisaShqip #GjuhaShqipe #Shqip #ShqipjaStandarde #Standard #gjuhĂ« #GjuhaJonĂ« đ #Albanian #Albania #poezi #bardhyllondo #londo #trishtim #lot #qaj #sy #meteor #njeri #njerĂ«zor #fshehtas
E pyes trishtimin dhe zbuloj se ai nuk ka dhuntinĂ« e tĂ« folurit; megjithatĂ«, nĂ«se do tĂ« mundej, jam i bindur se do tĂ« thoshte njĂ« fjalĂ« mĂ« tĂ« Ă«mbĂ«l se gĂ«zimi.â Khalil Gibran @hajdeseflasim_noanur ââââââââââââââââ- #quotes #khalilgibran #trishtim #gezim #embelsi #shpirt #gjendje #jeta #headscarf #turban #citime #thenie #thenjeteshpirtit #shqip
BABY BLUES apo depresioni paslindjes perveq nĂ«nave atakon edhe baballarĂ«t! Simptomat: qarje, trishtim, ankth, nervozizĂ«m, ndjenjĂ« e varĂ«sisĂ« dhe tĂ« qenit e tronditur. ĂshtĂ« gjendje zakonisht e lehtĂ« dhe kalimtare, ndikon nĂ« 50-80% e tĂ« gjitha grave mĂ« shpesh gjatĂ« dy javĂ«ve tĂ« para pas lindjes, dhe mund tĂ« jetĂ« shumĂ« e shkurtĂ«r (disa ditĂ«). #babyblues #depresioni #depresionipaslindjes #baballaret #qarje #trishtim #ankth #nervozizem #lindja
Nuk ka se si të druhet arsyeja e buzëqeshjes time në fytyrën tënde... njerëzit si ti kanë ndrojtje të shohin në sy, ndoshta edhe skuqen, mendojnë se si mund të lexohet trishtimi i tyre... por mos u druaj... mos ki frikë për lëndesat që të rëndojnë në cepa buzëqeshjeje, as për sytë që ti thua se janë thyer e bërë thërrime, unë shoh qiej yjesh aty... mos ki frikë se mes shikimeve tona do të përplasemi e do të druhesh të jesh i sertë, duke sulmuar me heshtje. Unë shoh një shpirt që endet në lumturi aty, përpos trishtimeve që ti kanë hedhur gur mbi besim, ndjenjë... ti mos ki frikë që ke mbetur në vetmi e shoqëri të bën një shpresë për një kohë më të mirë. Mos u ndjej i mjerë, ti je i fortë, mos i përul vështrimet tokës, si për ti varrosur veç për të mos i takuar me sytë e mi... sytë e tu shumë herë janë ujitur me lot, e prej tyre çelin lule në shpirtin tim. Nuk ka asgjë të shëmtuar në hidhërimin tënd, ti përkujdesesh të shërohesh edhe pse i sëmurë ndjehesh gjithmonë. Lotojnë sytë e tu, e përkujdesja ime lotoftë në to që ti të lotosh për lumturinë. Të thyesh spirancat që rëndojnë në cepa buzëqeshje, e të belbëzosh shpërtheu gëzim në shpirtin tim. U paftë lumturia dhe në bishtat e syve, ku qerpikët sdo ngatërrohen më zinxhir... në errësirë. E ti sdo i ndjesh më supet si një mal që ligështohen nga lotët e me to fillon thurr varg... ti mos u përkujdes gjithmonë për veten, ti kështu të mbetësh një arsye që shkakton buzëqeshje. Mos u hidhëro për lëndesat e tua, tashmë shërohemi bashkë... të ndjej mes boshëtisë së përqafimit tonë një rrahje që tashmë është gati ti japë jetë lumturisë sërish. Kësaj here më sigurt, më matur, kësaj here sepse dhe unë jam këtu, e lëndesat nuk do dhembin më njëlloj! #poezi #letersi #katrahurëndjenjash #shkoder #shkrime #shkrimeshqip #ndjesi #trishtim #defrimceka
#thenie #theniepozitive #theniemotivuese #theniemevlere #jetoshendetshem #trishtim #merzi #gjejmotivintend #depresioni #ankthi #çrregullimet #kerkopsikolog #psikoterapist #terapipsikologjike #terapiandihmon #punamëebukurnëbotë #cbtalbania
sa keq ! #trishtim #klentihodo #katrahurëndjenjash
đ #PsikoShĂ«ndetđđ§ âŁïž đ Gjuha psikologjike pĂ«rdoret shpesh nĂ« tĂ« folurĂ«n tonĂ« tĂ« pĂ«rditshĂ«m, jo ââgjithmonĂ« nĂ« njĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« saktĂ« dhe tĂ« pĂ«rshtatshme pĂ«r situatĂ«n. PĂ«rfshirja e fjalĂ«s " #depresion" nĂ« jetĂ«n tonĂ« tĂ« pĂ«rditshme ndonjĂ«herĂ« lĂ« vend pĂ«r konfuzion dhe mund tĂ« ndodhĂ« qĂ« ajo tĂ« pĂ«rdoret nĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« ndĂ«rsjellĂ« me termin " #trishtim" đ€ Trishtimi dhe depresioni, megjithatĂ«, kanĂ« #dallime tĂ« rĂ«ndĂ«sishme... 1ïžâŁ E para, dhe gjithashtu mĂ« e rĂ«ndĂ«sishmja, Ă«shtĂ« se trishtimi Ă«shtĂ« njĂ« emocion i zakonshĂ«m pĂ«r tĂ« gjitha qĂ«niet njerĂ«zore, ndĂ«rsa depresioni Ă«shtĂ« njĂ« çrregullim. 2ïžâŁ Kur jemi tĂ« trishtuar ne mund tĂ« vazhdojmĂ« tĂ« bĂ«jmĂ« aktivitetet tona tĂ« pĂ«rditshme, ndoshta me mĂ« pak entuziazĂ«m, por pa u ndjerĂ« tĂ« pushtuar nga dekurajimi, siç ndodh nĂ« depresion. NĂ« depresion, mungesa e energjisĂ«, vĂ«shtirĂ«sia ose rezistenca pĂ«r tĂ« vepruar deri nĂ« neglizhimin e angazhimeve dhe aktiviteteve pĂ«r njĂ« kohĂ« relativisht tĂ« gjatĂ« Ă«shtĂ« e zakonshme. 3ïžâŁ NjĂ« tjetĂ«r ndryshim thelbĂ«sor midis depresionit dhe trishtimit qĂ«ndron nĂ« kohĂ«zgjatjen: trishtimi, si emocion, Ă«shtĂ« kalimtar, ndĂ«rsa tendenca e depresionit Ă«shtĂ« mjaft e ndryshueshme: mund tĂ« zgjasĂ« me javĂ«, muaj dhe madje tĂ« marrĂ« njĂ« kurs kronik nĂ«se nuk trajtohet siç duhet. 4ïžâŁ NjĂ« aspekt tjetĂ«r qĂ« duhet marrĂ« parasysh Ă«shtĂ« se, ndryshe nga trishtimi normal, depresioni pĂ«rfshin njĂ« ndryshim nĂ« mĂ«nyrĂ«n tonĂ« tĂ« zakonshme tĂ« jetĂ«s, nĂ« shtĂ«pi ose nĂ« punĂ«, nĂ« shkollĂ« ose me miqtĂ«. đđ» Si pĂ«rfundim, njĂ« nga funksionet kryesore tĂ« trishtimit Ă«shtĂ« tĂ« na tregoj diçka qĂ« nuk shkon me mundĂ«sinĂ« e reflektimit mbi atĂ« qĂ« po na ndodh. Prandaj Ă«shtĂ« e rĂ«ndĂ«sishme tĂ« mĂ«sojmĂ« ta #njohim dhe mirĂ«presim atĂ«, si njĂ« forcĂ« shtytĂ«se e mirĂ«qĂ«nies sonĂ«. đđ»Depresioni, nga ana tjetĂ«r, Ă«shtĂ« njĂ« çrregullim mendor dhe si i tillĂ«, kĂ«rkon ndĂ«rhyrje tĂ« specializuar nga profesionistĂ« tĂ« shĂ«ndetit mendor, psikoterapist dhe nĂ« rastet e depresionit madhor duhet edhe asistenca e psikiatrit. #psikologu #shqetĂ«simi #simptoma #zgjidhja #ndryshimi đTrajnoje đ§ #mĂ«ndjen tĂ«nde #Drejto jetĂ«n tĂ«nde! đĂshtĂ« #koha pĂ«r tĂ« #folur! #Drejtoju_Psikologut! __________________ đč #PSIKOTERAPIA Ă«shtĂ« #zgjidhja dhe Ă«shtĂ« pĂ«r tĂ« gjithĂ«, sepse ne jemi njerĂ«zor, jo tĂ« p
La douleur est telle que nous refusons de le reconnaĂźtre đ«đ·| Il dolore Ăš tale che ci rifiutiamo di riconoscerlo đźđč| Dhimbja Ă«shtĂ« e tillĂ« qĂ« ne refuzojmĂ« ta njohim atĂ« đŠđ± | El dolor es tal que nos negamos a reconocerlo đȘđž| #pain #hope #dolore #heartbrocken #hopeful #solitudine #solitude #trishtim #Dhimbje #ShpresĂ« #GuidesInLife
BuzĂ«qeshjet e trishtuara - KurrĂ« gri, NoaâąNur âââââââââââââââââââââââââââââđ đ #hajdeseflasim đ«Share & save â€ïž Vizito â¶ïž www.hajdeseflasim.com âââââââââââââââââââââââââââââđ #buzeqesh #qesh #shkrim #bukurshqip #shkrime #thĂ«nie #bukurshkrim #thenje #quotes #albania #albaniađŠđ± #mendime #ndjenja #shkruaj #albanien #albanianliterature #albanian #albania #kurrĂ«gri #trishtim #libra #lufta #paqe #dhembja #bota #writings #writingcommunity #albanian #jeta #jetoj #valle
Depresioni #depresioni #psikologji #psikiatri #shendetimendor #crregullimetmendore #ankthi #anksioziteto #humbjainteresit #itrishtuar #pikellim #trishtim
#trishtim #zhgenjim #depresion #kerkondihme #kerkopsikolog #psikoterapi #psikoterapistemanjola #cbtalbania #punamëebukurnëbotë #humbje #dhimbje #vdjekje #trajtimpsikologjik #trajtimpsikoterapeutik #trajtim
... e niente, mi si sono intristite persino le Parrucche đ€ ......... đ€Ł ...
Ka shumë lloje të ndryshme emocionesh që kanë ndikim në mënyrën se si jetojmë dhe ndërveprojmë me të tjerët. Zgjedhjet që bëjmë, veprimet që bëjmë dhe perceptimet që kemi janë të gjitha të ndikuara nga emocionet që po përjetojmë në çdo moment. . . . . . . . . . #lumturi #trishtim #zemërim #frik #inat #ankthisocial #anxious #shendeti #shendetimendor #shëndetijuaj #shëndetimendorkashumërëndësi #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalillness #mentalhealthmatters #mentalhealthawareness #psychotherapie #psychologyhealth #psichology
Filozofia e jetës së një maturanti që feston shumë, ndryshon kur ai takon "vajzën e mirë" jo dhe aq tipike. #fyp #filma24 #sad #scenemovie #drama #romance #hartbreak #TheSpectacularNow #trishtim
âąĂasti i jashtĂ«zakonshĂ«mâą ShkĂ«ndija intime qĂ« pĂ«rfaqĂ«son asgjĂ«n. Aromat familjare âąâąâąSiç Ă«shtĂ« sapuni Veprimet pa rĂ«ndĂ«si âąâąâąSiç Ă«shtĂ« nderja e rrobave Tring-Tring pjatat Trik-truk mblidhen enĂ«t Ăast i zakonshĂ«m e pa ndonjĂ« emocion tĂ« fortĂ« ndien gjithĂ« forcĂ«n e jetĂ«s nĂ«pĂ«rmjet grimcave tĂ« pluhurit qĂ« gĂ«lojnĂ« nĂ«n diell ĂshtĂ« çast kthese⊠Pa ndodhur asgjĂ« ndjen kaq shumĂ« E nuk Ă«shtĂ« lumturi, jo çfarĂ« thua as trishtim ĂshtĂ« frymĂ«marrje mediokre QĂ« nuk bĂ«n asnjĂ« tentative drejt madheshtisĂ« Sepse mjafton NjĂ« çast jashtĂ«zakonisht i zakonshĂ«m PĂ«r tĂ« mbyllur njĂ« kapitull e hapur mijĂ«ra tĂ« tjerĂ« PĂ«r tĂ« ndryshuar PĂ«r tĂ« qenĂ« ajo grimcĂ« asgjĂ«je nĂ« kĂ«tĂ« univers â Noa âą Nur âââââââââââââââââââââââââââââđ đ #hajdeseflasim đ«Share & save â€ïž Vizito â¶ïž www.hajdeseflasim.com âââââââââââââââââââââââââââââđ
#grief #trishtim #humbje #bwrttherapy #bwrtgretatucipsychotherapist
Dhimbsuri per ata prinder .. mos i braktisni kurre se gjetet nje burre apo nje grua. #familja #dashuriagjyshit #dashuriperprinderit #prinderit #mosbraktisprindĂ«rit #familje #dhimbshuri #keqardhje #trishtim #pensionist #baba #gjyshi #gjyshiim #gjyshimĂ«imirĂ«nĂ«botĂ« #nipi #mbesa #djali #vajza #shqip #shqiperi #tiranaqĂ«duam #tekamdhjeremojshqiperi #tinukdojeshkurrĂ«vetĂ«m†#pasuriaimemeemadheđâ€ïž #arian_zhupa #arianzhupa80 #arianzhupa
Ndrysho gjendje! #depresion #humoriulet #deshperim #merzi #merzitje #trishtim #aktivitet #psikolog #psikologe #psikoterapi #psikoterapiste #punameebukurnebote #punamëebukurnëbotë
ĂfarĂ« mĂ« bĂ«n tĂ« ndihem mĂ« mirĂ« | Lexo mĂ« shumĂ« tek blogu www.hajdeseflasim.com âïž Merreni kĂ«shtu, si njĂ« muhabet nĂ« kafe. Nuk dua tâju çaj kokĂ«n me kĂ«shilla. Kisha veç qejf tĂ« ndaja me ju çfarĂ« mĂ« bĂ«n tĂ« ndihem mĂ« mirĂ« kur kaloj ndonjĂ« moment âashtuâ dhe jo vetĂ«m. âïž Ju e dini vetĂ« se çfarĂ« ju bĂ«n mirë⊠rĂ«ndĂ«si ka ta bĂ«ni! Lexo mĂ« shumĂ« tek blogu www.hajdeseflasim.com | ĂfarĂ« mĂ« bĂ«n tĂ« ndihem mĂ« mirĂ« âââââââââââââââââââââââââââââđ đ #hajdeseflasim đ«Share & tag Vizito â¶ïž www.hajdeseflasim.com âââââââââââââââââââââââââââââđ #blog #letra #penpal #shkruaj #shkrime #kĂ«shilla #jeta #trendafila #gjeratebukura #bukuri #aesthetic #gjendje #emocional #trishtim #kujdesuperveten #kujdesiperveten #tejndjeshmĂ«ri #albania #shqiperia #shqip #psikologji #kartolina #ekuiliber #mentalitet #mendja #zemra #pasion #lumturi #dĂ«shpĂ«rim
Dhuna verbale #tinzare #abuzim #lushtifikim #legjislacion #identifikim #lendimiishpirtit #imponim #irrtur #nukeshtepronajuaj #femijë #imponim #kontrollojnë #shenja #ankth #trishtim #zemërim #shefi #shefja #kolegët #takikardi #stomak #kancer #diabet #obezitet #flisni#
TĂ« gjithĂ« dhembjen e botĂ«s Shoh, nuk mendoj Ndjej Nuk guxoj Nuk di Nuk qaj tepĂ«r, tashmĂ« ⊠NĂ« mos, nĂ« heshtje, fsheh lumturitĂ« e vogla, tĂ« mos bĂ«j keq⊠TĂ« mos bĂ«j keq⊠@hajdeseflasim_noanur đźđčTutto il dolore del mondo Guardo, non penso Sento Non oso Non so Non piango, troppo ormai Semmai in silenzio, nascondo le minuscole felicitĂĄ, per non far male Per non far male... @noascriptum Pic is mine #iamnotaphotographer âââââââââââââââââââââââââââââ đ #hajdeseflasim đ«Share & tag Vizito â¶ïž www.hajdeseflasim.com âââââââââââââââââââââââââââââđ #dhembje #war #empathproblems #lumturi #painful #dog #qenush #trishtim #kujtim #ndjesi #ndjenja #mendime #poezi #poet #poezia #poesia #writer #writingprocess #shkrim #shkruaj #shqip #tejndjeshmĂ«ri #writingsociety #shkrimtare #thenje #poezishqip #heshtje #italisht
