Vďačná, že môžem byť mamičkou 🥰 #davameto #trpezlivost #zvladnemeto #lubimeich
Arwen pokračování ❤️🐶 Střih č. 2 Arwen leží už spící u RTG, hladím ji po zakanylované pacičce a doufám, že operace, která za chvíli začne, dobře dopadne. Byť bych se ráda soustředila jen na ni, tak mi hlavou lítá spousta myšlenek. Operace bude stát skoro 40 000 Kč (a to jen díky tomu, že jsme spolek, jinak by byla cena daleko vyšší). Dáme dohromady takové peníze? Na transparentním účtu pro pejsky máme cca 45 000Kč. Nojo, ale pod spolkem máme dalších 18 zvířat? Co když se stane něco i jim? Nedá se nic dělat…. musíme to zvládnout. Jako vždy. Arwen jde na sál. Pokračování v dalším příspěvku ❤️🐶 #zvladnemeto #musime #operace #sbirka #potrebujemepomoc #doggoland #zivotvdocasce #docaskarka #nekupujadoptuj #adopcemasmysl
Náš kolega Imrich Maťo si na ceste do práce všimol tohto húževnatého slimáka v areáli našej nemocnice. Milé foto vám posiela spolu s podporou. #nou #narodnyonkologickyustav #zvladnemeto #podpora #liecba #onkologia #
Tak máme po operaci, naše statečná holčička to zvládla a vše proběhlo bez komplikaci, ale pořad je to velmi náročné. Víte co je náročné? Zdravému dítěti vysvětlíte , že musí mít oči zalepené,ikdyž je to nepříjemné pochopí to. Handicapovému dítěti to nelze, ikdyž jsme jí vše několikrát ukazovali a vysvětlovali, bojuje s tím a má strach, že už neuvidí. Je to boj jí hlidat, občas i držet ruce, tečou vám u toho slzy a bojíte se aby si neublížila, nakonec vyčerpáním na par minut usne 😢my to ale zvládneme ikdyž to bude dlouhý den. ❤️ Děkujeme všem za veškerou podporu, velmi si toho vážíme 🌈🌈 #ocnioperace #zvladnemeto #nicneninemozne #lgbtfamily
Facebook a Instagram často ukazuje svět zkreslený tak jedna i z života…. Pocit bezmoci.. i takový je život, kdy nemůžete být s jedním dítětem při jeho těžkých chvílích, ale slibíte a musíte být silní pro to druhé malé škvrně doma….. duhovou lásku všem 🌈 #nemocnice #laska #dite #vsedobredopadne♥️ #zvladnemeto #ctyrivjednom #lgbtfamily
Neflákame sa. #PRODUCENTI #makame #uzcoskoro #budesranda #matesanacotesit #divadlodobreta #zvladnemeto
Děkuji za krásných 12 let vzathu 💓 A věřím že to bude dalších 100 krásných let 🤗 #love #laska #vztah #zvladnemeto
Přátelé, dnes je pro nás výjimečný den. Holčičky byly oficiálně zapsány do první třídy “speciální” základní školy. Od září budou opravdu školačky 🥹 Teprve se nám ty tři miniholčičky narodily a už budou sedět v lavici 🥹 Je to pro nás neskutečně dojemné 🥹 Jsme na ně moc hrdí, kam to doteď dotáhly 🥹 Měly být ležáci a ony už brzy budou “chodit” s tou velkou aktovkou, která bude větší jak ony samy a určitě těžší jak ony samy 🙈 Asi si to pořád nedovedeme úplně představit, ale už se moc těšíme na září, na další krásný nový začátek 🥹. Děkujeme všem, kteří nás podporujete, píšete dojemné vzkazy, posíláte nám penízky, sdílíte, dáváte nám sílu to všechno zvládat 🙏. Děkujeme, že jste součástí příběhu našich holčiček, protože bez vás by tam, kde jsou teď nikdy nebyly. ❤️❤️❤️ #trojcata #trojcatka #triplets #handicapovanatrojcata #predcasnenarozenedeti #dmo #handicapovanedeti #vyjimecny #vyjimecnyden #zapis #zapisdoskoly #kdyvyrostly #vzaridoskoly #velkeholky #velkebojovnice #jsmepysni #jsmehrdi #kdysetostalo #dekujeme #dekujemezapodporu #dekujemezenampomahate #dojeti #vdek #laska #milujeme #neprestanemeverit #laskahoryprenasi #jednoubudemechodit #zvladnemeto #novyzacatek
Zajímavá práce s čistou energií. Dává nám možnost pomoci sobě i druhým, když není dobře. Zrychluje rekonvalescenci, dává lepší náladu, harmonizuje tělesné pochody... uzdravuje. Se zkušeností reiki přichází mnoho zajímavých příběhů. Některé najdete na www.reiki-joga.cz/reiki/. #reiki #reikihealing #lecba #alternativnimedicina #kdyznemuzespridej #zvladnemeto #jedembomby #energie #leceni #zazrak #uzdraveni #zdravi #harmony #cakry #knowhow #perfektni #laska
Pán Štěpánek 💓 paní Adamovská 💓 #💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 #💓 #petrstepanek #herec #love #zvladnemeto #happy #herečka #ordinacevruzovezahrade2
JPZ = Jednotná přijímací zkouška Držím všem palce a přeji hodně štěstí!! #jpz #prijimacky #test #didaktika #matika #cestina #zvladnemeto #pujdeto #stredniskola #highschool #testing #write #stredni #skoly #cr
Kráčam vpred,zacielim na cieľ, zbaviť sa pút, mreží ciel Pokým môžem idem za snami nech prinosný odkaz ostane za Nami. ❤️ limity neexistujú, to ze nemáš čas? Neexistuje, že si unavený? Je to len pocit... Spolu ľudia moji všetko zvládneme ❤️ Tak si pomáhajme a podporme jeden druheho. ;) #killthecomfortzone #tempo #dokazesto #zatnizuby #makej #doformy #fit #life #slovakia #tattoos #kerky #fitness #workhard #getup #masnato #trening #ziadnevyhovorky #mood #zvladnemeto #spolu #podpormesa #motivácia
Poslední dny dostávám obrovskou bídu. Moje hlava nespolupracuje. Tolik se pokaždé bojím. Ale jak tyhle propady sdílet? Většinou NEMÁM SÍLU vzít mobil do ruky, být online…a zvlášť tu TMU, kterou zažívám. Nikdy nevím, jestli se dožiju rána. a často ráno nejsem ready žít a fungovat. Znáš to vyčerpání po takové noci plné strachu a slz? Někdy stačí “jenom” živé sny. Achjo, tyhle boje <<< tak, prosím, nezapomínej, že na to nejsi sam! 🩷 Mám Tě ráda! #deprese #propady #pain #znasto #spolu #dusevnizdravi #zvladnemeto #❤️
Čekání na poslední vyšetření a pak na výsledky a domů🙏 #fnmotol #ados #mutismus #chlapecek #vysetreni #spolutozvladneme #zvladnemeto #mamaasyn #maminka #zezivota
Prečo pri cieľoch zlyhávaš? 🤔 👉🏻 Tvoj cieľ nestojí za to, aby si preň riskoval. Chýba ti pri cieli TÚŽBA, VÁŠEŇ. 🌍 Väčšina populácie chce hrať na istotu. Väčšina ľudí nikdy nič neriskuje. Chce byť v bezpečí. Väčšina ľudí neurobí viac, ako si je istá, že dokáže zvládnuť bez námahy alebo rizika. 🏁 Skutoční dosahovatelia cieľov sú ľudia zapálení pre svoj cieľ, ochotní riskovať, s vierou, že to zvládnu! 🗣️ Ako hovorieval Bob Proctor: “Ak ma nejaký cieľ dostatočne nedesí, nie je to pre mňa ten správny cieľ.” Prečo? Dozvieš sa v ďalšom príspevku 😉 ✍🏻 Ako to máš ty, máš pred svojimi cieľmi (snami) rešpekt? Napíš do komentu. #ciele #strach #respekt #zlyhanie #risk #riskuj #tuzba #túžba #touha #riskjezisk #vasen #vášeň #istota #bezpecie #namaha #zapal #ochota #viera #zvladnuto #zvladnemeto #dasto #spravny #ciel #zmena #zivot #sny #tuzby #osobnostnyrozvoj #pracanasebe #mentor
Tak ráno plný smíchu a nadšení. ALE u oběda už začal stesk po tátovi a sourozencích a došlo i na velký pláč. A jídlo mu tu vůbec nechutná to bezlepkové…. Ochutnala jsem a vůbec se nedivím🫣🤮 #selektivnímutismus #autismus #autismusmama #zezivota #stesk #chlapecek #adhd #spolutozvladneme #nemocnice #fnmotol #psychiatrie #detskapsychiatrie #zvladnemeto #genetika #spolujsmesilnejsi #adamek #mamaasyn #maminka
Tak ráno plný smíchu a nadšení. ALE u oběda už začal stesk po tátovi a sourozencích a došlo i na velký pláč. A jídlo mu tu vůbec nechutná to bezlepkové…. Ochutnala jsem a vůbec se nedivím🫣🤮 #selektivnímutismus #autismus #autismusmama #zezivota #stesk #chlapecek #adhd #spolutozvladneme #nemocnice #fnmotol #psychiatrie #detskapsychiatrie #zvladnemeto #genetika #spolujsmesilnejsi #adamek #mamaasyn #maminka
Zkouška ramene. Co udělá rameno po 4 dnech na elektrice a tejpování, 20h v práci na dvou kilometrech běhu? Těší se na nedělních 7,5km! Páni. To bude jízda! 😁 #canicross #krizovadesitka #long #gladiatorrace #vtahu #sepsem #snatazenymramenem #tobudeparada #Apollo #dotahnesmedocile #musis #sezona2024 #prezit #uzit #dokoncit #zvladnemeto #spolu #inemozne #bluetym #crazy #calamity #jetoochluplepsi
Můj pohled na duševní zdraví se změnil, když jsem se sebe přestala ptát "Proč jsem tak líná?", ale začala jsem se ptát "Proč moje tělo právě teď potřebuje odpočinek?" #terapiesdilenim #uzkostnedepresivniporucha #zivotsuzkosti #depresivniporucha #uzkostnaporucha #dusevnionemocneni #psychickaporucha #psychickeonemocneni #dusevnizdravi #nejsisam #zvladnemeto #lecimse #poruchaosobnosti #socialniuzkost #introvertlife #introvert #spiritualwoman #psychiatrie #yourvintagesoul #sebelaska #jsemintrovert #zivotintroverta #zmenamysleni #zlin #zlín #afirmace #odpocinek #selflove #terapie #deprese
Tak a za 3 týdny nás čeká s Nelinkou “operace oušek” 🙏🏼 věřím, že jsem rozhodla správně a vše zvládneme. 🩷 #operace #usi #prisitiusi #nemocnice #nelinka #laska #miluju #zvladnemeto
Včasný záchyt této nemoci a následná efektivní léčba mohou výrazně omezit dopady endometriózy na osobní život❗️ Pokud zaznamenáváš některý ze symptomů, neváhej a navštiv odborná centra na diagnostiku a léčbu endometriózy 🏨 Odkazy, zkušenosti a doporučení najdeš na www.endometrioza.net 🎗 #endowarrior #endometrioza #bojuj #zvladnemeto #bolest #symptomy #neplodnost #dysmenorea
Sice s předstihem, ale aspoň můžeš plánovat. ⌚ Myslím, že všichni potřebujeme les. 🌳🌲Tu všeobjimající přírodu. Tak se prostě někdy jen tak seber a jdi. Jdi se tam toulat a nasávat energii. Je to léčivé a osvobozující. DŮLEŽITÉ! Mobil ideálně doma nebo vypnout a večer si za odměnu pusť tenhle meditační skvost. 🎶 Vojtěch Dyk - Šumavský otčenáš 🎶 #les #prochazka #relaxuj #potrebujemeprirodu #chcipomoci #jdiabud #sumavskyotcenas #klid #odpoutani #zvladnemeto #meditace #mezinarodnidenlesa #jaksezbavitdeprese #depresevedleme #chcipomoci #lesleci
#velkydenpronas #sikula #👓 #🫶🏻 #zvladnemeto
* KLID NA DUŠI * Přemýšlení je řeč, kterou vede duše sama se sebou... Cílem naší rehabilitace je nejen se dostat do nejlepší kondice, rozpohybovat se, trénovat chůzi a dovést ji k samostatnosti, ale také pracovat se vším, co nám do toho háže vidle. A jedním takovým největším bubákem je pro nás : skolióza, která nám může veškeré úsilí zhatit. Tím, že svaly ještě nejsou v plné polní tak tělo padá do různých poloh a zkroucených pozic a díky tomu má Maty skoliózu 33° , vychýlenou pánev a tím i opticky zkrácenou nohu a rotující hrudníček. Díky cvičením, která absolvujeme a díky terapeutům, kteří s tím vším pracují, aby křivku nepodporovali se nám po třech měsících podařilo ji zatím udržet. Není ale všem dnům konec. Takové kontroly budeme muset provádět každé 3 měsíce po celou dobu než vyroste bo prognózy říkají, že jak bude růst tak se páteř bude vyvíjet a taky bude mít tendenci progredovat a tudíž operace bude nevyhnutelná. Vše má světlou i temnou stranu. Je jen na vás kterou objevíte dřív. Ta naše spočívá v efektivním cvičení s ohledem na křivku páteře a posílit trup natolik, aby už nikam neutíkal a to, že tam bude skolióza, kterou mimochodem trpí 2-3% populace tak to nebude nic nenormálního. S očekáváním a napětím jsem čekala na dnešní verdikt, který mě hodně potěšil a doufám, že tohle budeme slýchávat pokaždé. I maličkosti dělají dohromady velké věci. Proto ještě v neděli odjíždíme do Vídně na první fázi scanningu a poté za 2 týdny k přebrání nového korzetu přímo na tělo od firmy Pohlig. Jejich práce je úžasná, profesionální. Když jde vše ruku v ruce, systematicky, logicky, perfektní "timing" tak mě provází klid na duši. ❤️ Jedním z nejkrásnějších zadostiučinění v životě je, že kdykoli se upřímně snažíme pomoci jinému, pomáháme i sami sobě ❤️ #skolioza #handicap #nikdytonevzdavej #klid #neninamtojedno #zalepsizitrky #spolecnetozvladneme #zivot #zdravzivot #pomoc #bojovnik #hrdina #spoluprace #spolutozvladneme #nikdynenipozde #usmev #radost #pokora #vyhraj #zvladnemeto #nikdynenipozde #deti #laska #poklad #cesta #cviceni #cvicenie #klinika #neurologie #nemoc
Včerejší raut na oslavách Dne Poděbrad proběhl na výbornou 👍🏻👨🍳👩🍳👏. Účastníci si pochvalovali nabídku i milou obsluhu😉 #sou_pdy #znasikuchyne #umimeto #obsluhanajednicku #raut #zvladnemeto #jsmetym
Člověk se pořád učí. Zvládneš to! 💜
Naše cesta nekonečná ♾️🙏🏼❤️ Nikdy jsem nevěřila na zázraky Po operaci dcery jsem zjistila, že #zazrakysedeji #kochlearniimplantat #cochleaimplantat #cochlearimplantkids #canso #fnmotol #zvladnemeto #neslysici
✨3/12 Letošní rok bude pro naši rodinu 👨👩👧 nejspíš dost náročný. Čeká nás spousta rozhodnutí. Důležitých rozhodnutí. A mé přání je, ať to spolu my tři ve zdraví zvládneme a nic nás nerozdělí. 🔐 @_martinbares Přeji všem, ať je nový měsíc zase o něco lepší! . . . #brezen #3/12 #tretikapitola #budetojizda #nejsemtehotna! #zvladnemeto #zmeny
"NE". Je celá věta. Nemusíš udávat důvod za tím, když si nastavuješ své hranice. Ani přebírat zodpovědnost za pocity druhých lidí... #terapiesdilenim #uzkostnedepresivniporucha #zivotsuzkosti #depresivniporucha #uzkostnaporucha #dusevnionemocneni #psychickaporucha #psychickeonemocneni #dusevnizdravi #nejsisam #zvladnemeto #lecimse #poruchaosobnosti #socialniuzkost #introvertlife #introvert #spiritualwoman #witchywoman #yourvintagesoul #sebelaska #jsemintrovert #zivotintroverta #zmenamysleni #zlin #zlín #witch #witchy #selflove #romanticwitch #darkcottagecore
Príde hlavne v tedy, keď to najmenej čakáš. #pocit #pocity #partner #pravda #milujemta #myšlienky #myslienka #mysel #motivacia #myslienky #myslienkadna #my #srdce #laska #zlomenesrdce #rozchod #hlavuhore #zvladnemeto #citatyczsk #citat #citatycz #citatyolasce #citatysk #citatyovztahoch #cas #citaty #citáty #citatyolaske #chcetocas #citatyozivote
Máš v sobě potenciál zvládnout všechno, co před tebe život postaví. Si nesmrtelný duch s neomezeným potenciálem, jen tomu uvěř a zázraky se začnou dít 🙌💪. #miracle #zazrak #livequotes #myslenkadne #motivation #zvladnemeto
Jsme prostě dříči💪Drhneme zuby, leštíme kytky, omrkli jsme domácí mazlíčky a ke konci dne máme ještě spoustu času na kafíčko, dortík a pokecat o životě😀. Jo a večer ještě stíhám odepsat na všechny dopisy našich fanoušků🥰. Jsme prostě borci😎…Jj, to se nedá naučit - s tím se musíš narodit😂. @skokdozivota ❤️ #pratele #borci #zvladnemeto #vyberzhroznu
Dnes sme boli na vyšetrení u pani psychologičky. Na toto vyšetrenie sme čakali polroka 🫤 Prečo nás naň poslali? Nakoľko Anabelka prestala džavotať a nerozpráva,a tiež je pozadu v psychomotorickom vývoji,naša neurologička chcela mať vyšetrenie aj od pani psychologičky. Aj preto,že to býva prejav autistického spektra.. Narušená komunikačná schopnosť. Takúto ďaľšiu diagnózu si môžeme napísať na zoznam 😀🫣 Autizmus zatiaľ vylúčila 🙏 Tak či tak, čakajú nás perné dni a musíme na tom začať pracovať. Aj preto sa strašne teším,že Anabelis nastupuje do škôlky ktorá je šitá na mieru detičkám ako ona 🙏💕 kde s ňou denne budú rehabilitovať a pracovať. Bude zároveň v kolektíve a verím že ten jazyk jej rozviažeme 🤣🥺 Nevzdávame sa 💪 Počuť slovo mama z jej úst by bol pre mňa najkrajší dar ♥️ Maminky,ak vám občas lezú vaše detičky na nervičky,že stále dačo chcú, spomente si vtedy, že sú aj mamy ktoré by zato dali čokolvek aby počuli pár slov od ich detí. 😞 #comanezabijetomaposilni #killyoumakesyoustronger #proudmum #mydaughter #autismus #mondaymood #monday #mumlife #mum #zvladnemeto #mygirl #dievcatko #iloveyou
Už jsme SKORO připravení na letošní sezónu 😅. Potřebovali jsme jen trošku opravit dvůr a momentálně to vypadá takto 💪. #furtmakame #odpady #zvladnemeto #stojitozato #budetonadhera #ubytovaninamorave @vinarstviaurora
Co myslíte mohlo by to tak být 🤔🙏? #kafe #coffeetime #casnakavu #relax #klid #pohoda #svet #zvladnemeto #vedomi #probuzeni #kolektiv #všechno #vesmir #terapie #kzamysleni
Ahoj! Je zcela v pořádku na pár dní, ale klidně i týdnů vypnout, pokud to naše tělo potřebuje. A věřte mi, že to tělo si o to řekne a my bychom ho měli poslechnout. Je to zcela v pořádku. Občas každý potřebuje zůstat celý den v posteli. Ale ať už bojujete s čímkoliv, tak vím, že to zvládnete. Hlavně si tohle nevyčítejte, protože si to zasloužíte.♥️ #zvladnemeto #zvladnes #zvladnesto #tozvladnes #todokazes #todokazeme #tozvladnem #dokazesto #dokazemeto #masnato #nebojse #nebojsa #neboj #nejsinatosam #nejsinatosama #nevzdavejto #nevzdavejse #nevzdavejsa #odpocinek #zaslouzisito #zaslouží #spolutozvladneme #spolutodame #nevycitejsi #nevyčítej #budetodobre #budetodobry
Vitajte na našom malom profile, kde budeme zdieľať našu snahu o premenu nášho domčeka o výmere 50m2 na útulné bývanie. Sme dvaja mladí ľudia, ktorí milujú šum lesa a spev vtákov v korunách stromov. Máme radi komfort modernej doby, ale zároveň ticho hory. Nechceli sme sa zadĺžiť hypotékou na celý život, a tak sme sa pustili do rekonštrukcie zanedbaného domčeka s minimálnym rozpočtom. Svojpomocne po malých krokoch sa blížime k vysnenému bývaniu. Budeme tu zdielať tipy a triky, vďaka ktorým sa nám podarí rozumne rozložiť výdavky - aspoň v to dúfame 😆. Ak chcete vedieť, či sa nám to podarí a čo všetko zahŕňa náš život pod lesom, začnite nás sledovať 👀 o vtipné momenty, ťažké chvíle, ktoré zažil snáď každý, kto sa pustil do rekonštrukcie a pritom aj pokojné okamihy, pre ktoré to všetko stojí za to, nebude núdza. A vy ako? Ste tím rekonštrukcia 🛠️ alebo tím nový dom🏠? A prečo? Podeľte sa o to s nami dolu v komentároch ⬇️ #rekonstrukce #svojpomocne #pod_horou #ruzoveokuliare #slovenskelesy #bezhypoteky #interiér #prerabame #kreativnenapady #dedina #novezaciatky #zvladnemeto #bývanie #sláskou #zmestadoprirody
Ahoj! Dnes vás chci podpořit v těch bitvách, o kterých nikdo neví. Nikdo neví, jak moc se trápíte a vy i přesto bojujete dál a nevzdáváte to. Jsem na vás neuvěřitelně hrdá!♥️ #motivace #motivation #motivacion #zvladnemeto #zvladnes #zvladnesto #tozvladnes #todokazes #dokazesto #dokazemeto #dokážeš #nevzdavejto #nevzdavejse #nevzdavejsa #nevzdavej #boj #bitva #bojuj #nebojse #nebojsa #neboj #budetodobre #budetodobry #masnato #nejsinatosam #nejsinatosama #demon #vnitrniboj
Zasloužíš si to!♥️ #motivace #motivation #motivacion #dar #dasto #zvladnemeto #zvladnes #zvladnesto #tozvladnes #tozvladnem #nebojse #nebojsa #neboj #dokazesto #dokazemeto #todokazes #nejsinatosam #nejsinatosama #nevzdavejse #nevzdavejto #nevzdavejsa #zaslouzisito #zaslouzisito❤️ #zaslouží #masnato
......Hormonálne testy u manžela dopadli rovnako dobre, má mierne zvýšený testosterón. Ale to je vraj dobre, počet spermií sa nebude rapídne znižovať, čo v našom prípade je len a len dobre. Pustili sme sa do ďalšieho iui. Bohužiaľ to nevyšlo ani tentokrát a tak nás doktorka poslala na genetiku, či nebude problém tam. A kým sa bude čakať na výsledky, naplánovaly sme zatiaľ IVF. Doktorka nám poskytla všetky potrebné informácie, informovala nás o cene a o možnostiach, či už použitie embryoglue, vyšetrenie embryí, predĺžená kultivácia embryí a ďalšie. . Taktiež mi vysvetlila, kedy sa začne so stimuláciou, ako bude prebiehať operácia a následne transfer embrya, čo robiť potom a tak ďalej. Ostalo nám už len počkať na výsledky generických testov a čaká nás ďalšia kapitola na ceste za našim balíčkom šťastia...... #ivfjourney #ivfczechrepublic #iuicesta #iuijourney #iui #ivfpodpora #smevtomspolu #plodnost #hormony #spermiogram #genetika #geneticketesty #embryo #embryotransfer #embryoglue #neplodnostumuzov #zvladnemeto #stimulacia #tehotenstvi #testosteron
Je to 5 let, co jsem Táňulce udělala tuhle fotku. Za tu dobu jsme ušli obrovský kus cesty. V dobách, kdy byla tahle fotka pořízená jsem byla, jako novopečená maminka, téměř na dně. Jiné maminky zářily štěstím, chlubily se, užívaly si mateřství a svou novou roli, jakožto maminky. Já cele dny plakala, byla jsem absolutně vyčerpaná, nedokázala se srovnat s tím, co se stalo, nechtěla jsem nikoho vidět, musela jsem s Táničkou 4-5 denně dřít Vojtovku. Diagnóza byla daná, prognózy velmi nepříznivé a jídlo?? Raději na to nevzpomínat….několikadenní horor pro Táňu i pro mě. 🙈 S rukou na srdci, tou dobou jsem měla opravdu blízko k návštěvě psychiatra a psychologa. Nakonec jsem to zvládla i bez jejich pomoci, ale i tak jsem musela mít léky na uklidnění. Pomohla mi strašně moc nejbližší rodina a kamarádka, která i přes to, ze jsem nechtěla ani dveře otevřít a kohokoliv vidět, stála venku na mrazu a prostě čekala až otevřu, pak mlčky přišla, nastavila rameno a plakaly jsme spolu. Ještě dnes mi její pomoc vhání slzy do očí.🥹 dekuji, ani netušíš jak moc ti jsem vděčná… @alenkaviktorova ❤️❤️❤️ Za ty roky jsme s Táničkou prošly mnoho terapií, navštívily nespočet lékařů, vyzkoušely mraky vychytávek ať už ke zlepšení jídla nebo pohybu. Je ohromné, co jsme společně všichni dokázali ❤️ jsem na ji moc pyšná.😊 Tuto malou zpověď nepíšu proto, abych vzbudila jakoukoliv lítost, ale píšu ji proto, ze třeba právě teď někdo prochází podobným obdobím, jako já před 5 lety. Třeba se někdo cítí stejně, nikoho k sobě nechce pustit a dusí svoje trápení v sobě. Nedělejte to. Zbytečně ubližujete sobě a vlastně i svému okolí, které o vas má třeba i strach a chtělo by pomoct. Nechte si pomoci. Dejte jim šanci. ❤️ Možná to teď někomu, kdo prožívá beznadějné chvilky, dodá aspoň malou jiskřičku naděje, ze zase bude lépe. 🍀 Jo….bude to těžké, bude to stát hodně úsilí, ale bude líp. Opravdu. 💗🍀 Všichni jste bojovníci a vaše děti moc dobře věděly, proč si vybraly právě vás 🫶 #zvladnemeto #bojovnici #vsemrodicumhlubokapoklona
Ahoj! Máme tu další příspěvek, jenom vám chci říct, že se můžete obejmout i sami, když budete potřebovat. Myslím, že je důležité naučit se spolehnout se sami na sebe, protože ostatní tu nebudou neustále. Takže až budete potřebovat, tak si vzpomeňte, že máte dvě ruce♥️ #motivace #motivation #motivacion #zvladnemeto #zvladnes #zvladnesto #tozvladnem #todokazes #todokazeme #nebojse #nebojsa #neboj #budetodobre #budetodobry #nevzdavejse #nevzdavejto #nevzdavejsa #obejmuti #objeti #samsebe #samasebe #obejmise #zaslouzisito
Jedem dál 💪🙂🏃♂️ #bezec #zavodyseblizi #dynafit #dynafitcz #moutainblog #radostzbehu #radostzpohybu #ultra #ultratrailrunner #kalistafyziobehgroup #kalistafyziobeh #jedem #nevergiveup #speedup #uphill #nopainnogain #zvladnemeto #bezeckysvet #runningworld #blue #snowleopard #wind #kroniumcz #shokz
Ahoj! Věřím, že to zvládnete. Ať už bojujete s čímkoliv, nevzdávejte to. Vy to dokážete, jste mnohem silnější než si myslíte. A věřte mi, že někde tam hluboko v sobě tu sílu máte. Zvládnete to!♥️ #motivace #motivation #motivacion #zvladnemeto #zvladnes #zvladnesto #masnato #dokazemeto #dokazesto #dokazes #nebojse #nebojsa #neboj #nevzdavejto #nevzdavejse #nevzdavejsa #nejsinatosam #nejsinatosama #budetodobry #todokazes #todokazeme #tozvladnes #tozvladnem #jsisilnějšínežsimyslíš #jsisilna #jsisilnejsinezsimyslis #jsisilny
🤖💪 "Ty to zvládneš!" není jen fráze, je to náš společný bojový pokřik. #zvladnemeto #RoboMotivace #silavnas #svetrobotu #technologickýpokrok #aizábava #robot #pribehyai #AIpecuje #aifriends #každodeníradost #youcandoit #verimvtebe #ibelieveinyou #cute #friend
Ahoj! Dnes vám chci říct, že v životě není rozhodně kam spěchat. Všechno přijde v ten správný čas a neexistuje něco jako být pozadu, protože každý máme své tempo a je to zcela v pořádku. Takže žijte v klidu, nikam nespěchejte a užívejte si život takový jaký je.♥️ #motivace #motivation #motivacion #masnato #dasto #dameto #zvladnemeto #zvladnes #zvladnesto #nevzdavejto #nevzdavejse #nevzdavejsa #zivot #nenitozavod #vklidu #zij #zijnaplno #dokazesto #dokazemeto #nejsinatosam #nejsinatosama #nebojse #nebojsa #neboj #budetodobre #budetodobry
Ahoj! Nic není víc než lidský život, jen si to musíme uvědomit... #nevzdavejto #nevzdavejse #nevzdavejsa #nejsinatosam #nejsinatosama #motivace #motivation #motivacion #dasto #todokazes #todokazeme #dameto #zvladnes #zvladnemeto #zvladnesto #nejcenější #nejcennější #zivot #stojiszato #masnato #nebojse #neboj
MÝTY O HUBNUTÍ ? Věděla jsi to? 🍽️🤸🏻♀️🥕🍌🍊🍰 Zdravé hubnutí nebolí zdravý životní styl není o strachu se najíst jen vybírat vhodnější a kvalitnější druhy potravin. Obměnit určité zlozvyky přidat trochu víc pohybu a pak to jde samo! Sleduj další články na téma jak zdravě zhubnout👍🏽🙃 #hubnemezdrave #hubnemespolu #zvladnemeto #zdravastrava #zdravezit
Ahoj! Dnes vám chci připomenout, že i psychické zdraví je důležité. Že to, co není vidět může bolet stejně tak jako zlomená noha. A stejně jako zlomená noha potřebuje ošetření, aby se vyléčila, tak i naše neviditelné bolesti potřebujou pomoct, aby nám dali pokoj. A není to slabost. Věřte mi, že pokud si dokážete o tu pomoc říct, tak jste neuvěřitelně silní lidé. Všichni máte mojí podporu a jsem na vás neuvěřitelně pyšná za to, jak to zvládáte!♥️ #motivace #motivation #motivacion #dasto #masnato #todas #zvladnemeto #zvladnes #zvladnesto #neboj #nebojse #deprese #uzkost #pomoc #nevzdavejto #nevzdavejse #nevzdavejsa #podpora #jsinejlepší #nejsinatosam #nejsinatosama #psychickabolest #zaslouzisito
Děje se něco? Máš zranění? Proč neběháš? Pár přesně takových dotazů mi přišlo během posledních pár dní. Na některé jsem odpověděl, na některé ale ne, za což se Vám moc omlouvám. Události posledních dní a týdnů byly bohužel pro mě, mou ženu, a celou naši rodinu hodně náročné, protože jsme se bohužel museli předčasně rozloučit s naším miminkem, které jsme čekali, a na které jsme se neskutečně těšili 😢 V tyto chvíle bylo více než kdykoliv jindy důležité, abych byl oporou pro svoji ženu, která dělala to samé pro mě 🙏 Pro spoustu lidí funguje běh jako ventil, jako odpočinek od toho někdy šíleného světa kolem nás... Já to mám trochu jinak.. já neběhám pro to, abych byl v pohodě... já musím být v pohodě, abych mohl běžet. Ty nádherné chvíle, kdy můžete být sami jen se svými myšlenkami, byly v tomto období přesně to, čemu jsem se chtěl, a musel vyhýbat. Běžecké výzvy, které mám v plánu na tento rok, vidím zatím tak trochu v mlze, protože se zkrátka momentálně nedokážu moc soustředit na trénink, ale věřím, že čas všechno spraví 🙏 Važte si svých přátel, a svojí rodiny 🙏 Je to to absolutně nejcennější, co máme 🙏❤️ #casvsechnospravi #vysvetleni #kalistafyziobehgroup #kalistafyziobeh #petrkalista #mujbeh #bezec #runner #ultratrail #ultratrailrunner #smutek #memory #snadtopujde #dynafitcz #dynafit #moutainblog #vezmikockunahory #rodina #runnersworld #❤️ #nezapomeneme #myfamily #mamejedendruheho #zvladnemeto #behyprodobrouvec
Oběd 🍽 #obed #zmena #zmenazivotnihostylu #hubnuti #tojidlo #weightloss #lunch #zvladnemeto #spolutozvladneme
.❤️ . . . . . . . . . . . . . #laska #zlomenesrdce #broken #love #lovequotes #loveyourself #bude #lip #life #lifestyle #5683 #sad #sadquotespage #mir #budelip #neprestavejtelovit #sadness #lepsizitrky #zvladnemeto #budsamsebou #steboumebavisvet #bylolip #girl #rodina #mitradarat #mitrada #protebe #boy #pocit #pocity
Ahojky, jako možná mi nebudeš věřit, ale ona se Země fakt nepřestane točit, když si odpočineš, když poslechneš svoje tělo. řekla bych, ze o tom je asi i SEBELÁSKA. Jakoze respektuješ svoje tělo a svoje potřeby. Dělej, prosím, veci pro sebe, ne pro ostatní 😚 a nebo na sebe alespoň nezapomínej 🫶🏼 Jsi moc dulezitej a potřebnej človíček!! #mentalhealthawareness #dusevnizdravi #mentalhealth #realita #reality #live #love #selflove #sebelaska #deprese #zvladnemeto #god #jesus #❤️
V týchto absurdných politických časoch si tu chcem toto odložiť ako spomienku na deň, keď mi dali ženy z @incien_sk dôveru a ja som mala tú česť prezentovať svoj sokratovský a incienovský projekt v @prezidentsky_palac priamo pred pani prezidentkou Zuzanou Čaputovou (na čo mi pani prezidentka ponúkla, či sa nechcem presťahovať k nim do Pezinka, pretože by tam niekoho takého tiež potrebovali🥰). Pred političkou s empatiou, ľudskosťou a nadšením pre zelené témy, ktorá aj napriek zopár chybám (ktoré robíme absolútne všetci), je pre mňa symbolom nádeje, že aj so slušnosťou a odbornosťou sa dajú dosiahnuť významné veci a že akokoľvek tragicky to tu u nás práve vyzerá, dokážeme si v správnom čase zvoliť niekoho tak skvelého ako @zuzana_caputova . Vlastne s ohľadom na dnešnú správu, že kandidátku @progresivne_sk do eurovolieb povedie @ludovitodor , by som si dovolila predpovedať, že čím nekompetentnejšie a podlejšie sa bude súčasná vláda prejavovať, tým lepších a kvalitnejších ľudí do politiky privedie 🙂 . . . . . . . . #mojaprezidentka #zvladnemeto #incien #sokratovinstitut #zuzanacaputova #slusnost #odbornost @sokratovinstitut
🧩Tento príspevok ma inšpiroval priblížiť Vám, ako to vyzerá ,keď k nám prídete na návštevu,prípadne ideme na návštevu my k Vám 💪🏼🧩🤸🏼♀️ Aspoň sa budete môcť na nás pripraviť💪🏼🥳🤪 💙V prvom rade...💙 Naša Sofia je neriadená strela,miluje ľudí,deti ,a hlavne chlapov a dá to každému patrične najavo ...A verte mi ,nie jeden krát sa nám stalo ,že sme museli zachraňovať dieťa zo škrtiaceho zovretia našej Sofie..Pretože má velikánsku silu o ktorej ona nevie..Ona len chce každého úprimne vypučiť až na smrť😄Preto sa jej deti boja a keď k nám prídu,vždy utekajú na horné poschodia -do "bezpečia". Občerstvenie a tekutiny na stole nesmú byť ,pretože by ich všetky zjedla a vypila...Každý kto k nám chodíte,dobre viete ,že všetko si treba rýchlo napchať do úst a zapiť to svojim drinkom,pretože kto zaváha-NeŽERE u nás platí doslovne🤪🫢 Áno poviete si ,že ju to treba naučiť....Viete,skúšali a skúšame to stále ,no keďže nám nerozumie je to ako vysvetliť niečo po slovenky číňanovi😉Naozaj na tom pracujeme 💪🏼 Naši pánsky návštevníci to tiež nemajú ľahké ,pretože si teda neodýchnu...Sofia miluje chlapov a je jej jedno či je to náš rodinný známi ,alebo sám princ Charles.Najviac ju očaríte plešinkou , strihom na "ježka" alebo bradou..Keďže miluje chytať rôzne povrchy a má z toho radosť. Jednoducho sa s Vami bude mojkať,bozkávať,stískať a keď jej ukážete ,že ju dokážete aj nosiť,či hojdať,rátajte s tým ,že svalovica je zaručená🤪💪🏼Keď odídete , verte mi,budete oslavovať aké ticho dokážete zažiť u seba doma.🏠 Každá návšteva u nás vás presvedčí o tom, že si treba vážiť aj chvíle pokoja a kľudu ,ktoré Vám sú v živote dopriate🤗☝🏼 Napriek všetkému ,sme šťastní,že k nám všetci radi chodíte a cítite sa u nás dobre aj keď miestami je to u nás riadny CIRKUS🥳🫨🙈🎪 #zivotsautizmom #autizmus #zivotjekrasny #cirkus #blaznivarodina #17q12 #genetickysyndrom #inkluzia #spolocnechvile #zvladnemeto
Všichni to zvládají, všichni zvládají chodit do školy, vstát z postele, připravit si jídlo, dojít si na záchod,… JÁ TO ČASTO NEZVLÁDÁM! No a? Je to Tvůj život! Je v pohodě, že to teď nejde. Prosím, nevzdávej se! Má to smysl, i když to jde jen pomaličku… #mentalhealthawareness #mentalhealth #deprese #dusevnizdravi #sebelaska #zvladnemeto #selfcare #selflove #god #jesus #❤️
Dobré ráníčko, dneska přidávám par metod, které mi opravdu pomáhají. Držte se🌸🫶🏼 #mentalhealthawareness #mentalhealth #dusevnizdravi #deprese #sebelaska #selflove #selfcare #uzkost #zvladnemeto #❤️
Dobré ráno, ale takhle to teda úplně nefunguje.. Rozhodne tím nechci schvalovat sebepoškozování, ale mnohdy za tím stojí mnohem víc věcí. Taky se z toho často stává závislost. Dostat se z tohoto kruhu, bývá běh na hodně dlouhou trať. Tak zkus spis podporující přístup. Jak sam k sobě, tak k lidem okolo tebe🫶🏼 Buď oporou. #mentalhealth #mentalhealthawareness #dusevnizdravi #psychologie #sebepožkozování #deprese #sh #selflove #selfcare #spolu #zvladnemeto #❤️
Zkouškové období je časem stresu. Den až dva dny před zkouškou většina studentů začne propadat panice, nadávají si, že se měli více učit, že to nestíhají a zkoušku nemůžou dát. Brečí v posteli a mají pocit, že jim skončil svět. Někteří se dokonce pod psychickým rozpoložením odhlašují z termínu zkoušky. V této situaci je dobré si říct STOP! Je potřeba si uvědomit, že tyto stavy prožívá snad každý. Není dobré dělat unáhlené závěry. Řekni si, nemůžu si ty otázky vytáhnout všechny. Určitě se najde alespoň něco co umím. Když si půjdeš tahat otázky, mysli na tu, kterou chceš....pomáhá to. Protože pokud celou tu dobu myslíš na otázku, kterou neumíš, tak si ji zaručeně vytáhneš. Buď sebejistý/á, snaž se využít vše co umíš. Není to lehká doba. Držím všem palce. Zvládneme to.... ...a když ne, svět se nezboří....nejde o život🤍 . . #student #mentalhealth #lfmuni #zkouskove #psychickapohoda #skola #zvladnemeto #jsmevtomspolu #blog #positivevibes
Úzkost není kámoš🥺 Ale nejsi horší proto, ze máš úzkosti! Dávej na sebe, prosím, pozor😮💨🌸 #mentalhealth #staysafe #mentalhealthawareness #dusevnizdravi #sebeláska #selflove #selfcare #god #jesus #zvladnemeto #uzkosti #anxiety #❤️
Ahoj! Myslím, že není potřeba nic dodávat. Lidská bytost je neskutečný mechanismus a my bychom se sami o sebe měli starat, jak nejlépe dovedeme, protože je to právě naše tělo, které tu s námi bude i v těch nejtěžších chvílích. A v tomto případě mít sebe na prvním místě rozhodně není špatně, naopak je to nejlepší věc, kterou můžete pro sebe udělat.♥️ #motivace #motivation #motivacion #starostosebe #peceosebe #zdravi #telo #podekovani #todokazes #todame #todas #todokazeme #masnato #zvladnemeto #zvladnes #tozvladnes #nevzdavejto #nevzdavejse #nevzdavej #lidskabytost #neboj #pecujosebe #zaslouzisito #zaslouzisito❤️
Občas je důležité jenom zůstat v posteli, projít si tím. Poslechnout svoje tělo a dat mu prostor na odpočinek. Mysli na to, prosím! 🌸🤍 #mentalhealthawareness #mentalhealth #dusevnizdravi #deprese #sebelaska #selflove #selfcare #zvladnemeto #god #catholic #jesus #❤️
🇨🇿Někdy se nemoci nevyhýbají ani naším nejlepším kamarádům. My s Maxem řešíme glaukom, hlavně v levém oku. Dnes jsme byli u nového veterináře a musím říct, že nejlepší přístup jaký jsem kdy zažila. V pondělí se projedeme do #pardubic a uvidíme jak dopadnem. Přes víkend dostane ještě kapačky a snad to dobře dopadne. Moc děkuji za přístup sestřičky a paní doktorky, mají sice dva schody, ale pomohly se mnou a o víkendu tam mohu jet i sama, Děkuji!. Max je frajer, vše zvládá a snad ještě líp jak já 🤣. 🇬🇧 Sometime he is sick a dog, our best friend. Max has problem with his eyes. He has glaukom, his right eye relative good but his left eye not good. We went to a new veterinary doctor today and I says the best doctor because she don’t problem when I need help and she knows how help Max. I need help because she has 2 stairs to her office. Thank sou for help me and Max! The doctor helps Max and called colegua Beránek in Pardubice and we will go to Monday because he is oftalmolog and Max needs him! I hope Max feels better and Beránek helps more him! Max got medicine and we will go to our veterinary doctor saturday and sunday because he need’s to medicine into vein. Max is the best and and he can handle it better than me. Think of us and especially for Max please. #katkasasakova #myastheniegravis #itsmylife #togetherforever #max #asistentdog #asistencnipes #zvladnemeto #nemoc #sick #glaukom #bestfriend #veterinar #veterinary #zivotnenifer #nevzdamese #presprekazkykehvezdam⭐
Marika Gombitová 16. 1 O2 aréna 🎼 #marikagombitova #o2 #arena #zpevacka #gombitova #💓 #love #zivot #zvladnemeto
Ahoj! Nebudu to nijak okecávat, ale mám potřebu to sem dát. I když se to tak možná občas nezdá, tak mi věřte, že to tak je. Nevzdávej to, to zvládneš.♥️ #motivace #motivation #motivacion #todas #todame #zvladnemeto #zvladnes #budetodobre #spolutodame #budetodobry #masnato #todokazeme #todokazes #neboj #zvladnesto
Zvládneme to a ráno třeba bude líp. A ano, je možný, že to nebude ráno 10/10. Ale víš co, step by step, day by day. To mi funguje. Nic na světě nestojí za to, aby ses stresoval. Dulezity je, abys byl v klidu. NIC NEMUSÍŠ, NIC SE PO TOBĚ NECHCE!! 🌸 #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #selflove #selfcare #god #jesus #dusevnizdravi #deprese #catholicfaith #girl #zvladnemeto #❤️
#healthyfood #breakfast #snidane #zdravasnidane #jsmevtomspolu #zvladnemeto #jdevse #kaloricketabulky 💪💪💪
⚠️TW SH⚠️ To, že si někdo ubližuje, úplně neznamená, ze se hned jedna o pokus o nežití. Možná se jen snaží tomu vyhnout, ale jinak to nejde… Zpracovat vlastní jizvy je opravdu náročný, tak si na nás úplně nemusíš ukazovat nebo to komentovat, děkuju! Máme to náročný i bez poznámek z okolí😇😔 Ale bojujeme! 🥰 #tw #sh #dusevnizdravi #sebepožkozování #deprese #strach #mentalhealth #mentalhealthawareness #selflove #selfcare #zvladnemeto #sebelaska #❤️