Hells Bells 2010 was on the southern end of the Coast. The 2024 course could potentially use some of these awesome locations too 🤔. And who's that good looking team on the podium? Early Bird ends tonight – www.hellsbells.com.au #hellsbellsar #adventureracing #adventure #traillife #getoutside #outdoorlife #explore #getoutdoors #mountainbike #mtb #trailrun #paddle #kayak #run #xpd #arworldseries #adventure1 #hellsbells #24hr
EARLY BIRD ENDS TOMORROW! We've got 49 teams signed up already so it's going to be a big one – and with the Caloundra beachside location it's going to be a lot of fun! Lock in your place at the baddest 24hr adventure race on the 2024 calendar! www.hellsbells.com.au #hellsbellsar #adventureracing #adventure #traillife #getoutside #outdoorlife #explore #getoutdoors #mountainbike #mtb #trailrun #paddle #kayak #run #xpd #arworldseries #adventure1 #hellsbells #24hr
Get ready for an adventure of your life 🏃♀️🏃🏊♀️🧗♂️🚵🚣♂️😎 - Get Lost in Kainuu! Sign up at the lowest fees by 31st March 2024👉lostinkainuu.fi Categories are: 💥Lost in Kainuun Adventure Race 48 H 💥Extremely Lost 24 H 💥Lost 16-18 H 💥Almost Lost 6-8 H 💥Casually Lost 3-4 H Valmistaudu elämäsi seikkailuun🏃♀️🏃🏊♀️🧗♂️🚵🚣♂️😎 - Tule eksymään Kainuuseen! Ilmoittaudu edullisimmin hinnoin 31.3.2024 mennessä👉lostinkainuu.fi Sarjoja löytyy joka lähtöön: 💥Lost in Kainuun Adventure Race 48 H 💥Extremely Lost 24 H 💥Lost 16-18 H 💥Almost Lost 6-8 H 💥Casually Lost 3-4 H #lostinkainuu #lostinkainuu2024 #endurancekainuu #adventure1 #haastaitsesikunnolla #arcticlakelandkainuu #visitkainuu #sotkamo #seikkailuurheilu #seikkailukisa #multisport #adventurerace #adventureracing #rogaining #seikkailu #adventure #trekkaus #suunnistus #melonta #rullaluistelu #maastopyöräily #trekking #orienteering #orientering #canoeing #inlineskating #mtb #gravel
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Vaikka joskus seikkailun taival lie pitkä ja hankalakin😉😎, niin ainakin jonkun verran tätä tuskaa helpottamaan olemme nyt julkaisseet sivuillemme Lost in Kainuun 4.-7.9.2024 tarkan aikataulun tapahtumainfo-sivuillemme🙂: linkki löytyy biosta. Although the journey of adventure may sometimes be long and demanding😉😎, we have now published the detailed schedule for Lost in Kainuu on our event info website from September 4th to September 7th, 2024, to help ease some of this pain🙂: link in bio. #lostinkainuu #lostinkainuu2024 #endurancekainuu #adventure1 #haastaitsesikunnolla #arcticlakelandkainuu #visitkainuu #sotkamo #seikkailuurheilu #seikkailukisa #multisport #adventurerace #adventureracing #rogaining #seikkailu #adventure #trekkaus #suunnistus #melonta #rullaluistelu #maastopyöräily #trekking #orienteering #orientering #canoeing #inlineskating #mtb #gravel @adventure1series @worldobstacle @sleepmonstersdotcom @sotkamonkunta @vuokattifinland @vuokattiskiresort @arcticlakelandkainuu
Syksyllä 4.-7.9.💥Eeppistä, heviä, haardia, kivaa ja maukasta seikkailua näissä sarjoissa😎Tervetuloa Kainuuseen ja Sotkamo-Vuokatti -alueen maisemiin kokemaan mieletön seikkailun täyteinen viikko ja viikonloppu🏃♀️🏃🏊♀️🧗♂️🚵🚣♂️😎 In the fall 4th - 7th Sep💥There's epic, heavy, hard, nice and smooth adventure waiting in these series 😎 Welcome to @ourfinland @arcticlakelandkainuu and the landscapes of Sotkamo-Vuokatti area, to experience an incredible adventure-filled week and weekend🏃♀️🏃🏊♀️🧗♂️🚵🚣♂️😎 #lostinkainuu #lostinkainuu2024 #endurancekainuu #adventure1 #haastaitsesikunnolla #arcticlakelandkainuu #visitkainuu #sotkamo #seikkailuurheilu #seikkailukisa #multisport #adventurerace #adventureracing #rogaining #seikkailu #adventure #trekkaus #suunnistus #melonta #rullaluistelu #maastopyöräily #trekking #orienteering #orientering #canoeing #inlineskating #mtb #gravel @adventure1series @worldobstacle @sleepmonstersdotcom @sotkamonkunta @vuokattifinland @vuokattiskiresort @arcticlakelandkainuu @ourfinland
Kilpailuohjeet ovat nyt julkaistu sivuillemme🥳😎Mitähän sitä tänä vuonna päästään seikkailussa kokemaan? Ainakin se on 100 % varmaa, että Lost in Kainuu -takuulla tulemme tarjoamaan jälleen muutamia ylläritehtäviä😉Ja sarjojakin löytyy tuttuun tapaan jokaiseen lähtöön alkaen 3-4 tunnin päiväseikkailusta eeppiseen 48 tunnin raastavaan elämykseen läpi Sotkamo-Vuokatti -alueen huikeiden maastojen ja maisemien👌 Lue lisää täältä verkkosivuiltamme, jonne linkki löytyy biosta👍 The race instructions have now been published on our website 🥳😎 I wonder - what adventures we'll experience this year? One thing's for sure, Lost in Kainuu guarantees that we'll be offering some surprise quest tasks again😉And as usual, there are series available for every level, starting from a 3-4 hour day adventure to an epic 48-hour grueling experience through the stunning terrains and landscapes of the Sotkamo-Vuokatti area 👌Read more from our website, link in bio👍 #lostinkainuu #lostinkainuu2024 #endurancekainuu #adventure1 #haastaitsesikunnolla #arcticlakelandkainuu #visitkainuu #sotkamo #seikkailuurheilu #seikkailukisa #multisport #adventurerace #adventureracing #rogaining #seikkailu #adventure #trekkaus #suunnistus #melonta #rullaluistelu #maastopyöräily #trekking #orienteering #orientering #canoeing #inlineskating #mtb #gravel @adventure1series @worldobstacle @sleepmonstersdotcom @sotkamonkunta @vuokattifinland @vuokattiskiresort @arcticlakelandkainuu
Got back and got busy forgot to tell yall what an amazing vacation I had with my queen @_queenjustinee , this trip was well needed and what a better way to spend her birthday , I love you baby many more like it !!! 🥰🥰🥰 🥂🥂 #Adventure1
If you want to go FAST, go alone… if you want to go FAR, go together! Good thing about adventure racing is you can choose both! Do you prefer racing Solo or as a Team?? Tag who you want to go far with in your next race 🙌 #adventureracing #adventurerace #ultrarunning #arws #adventure1 #arthurtheking
Tästä aiheesta olemme saaneet muutamia kysymyksiä, joten tässä nyt vastaus kaikille tiedoksi🙂👍🙏Päivitimme tiedon myös verkkosivuillamme tapahtumainfo-sivulle kohtaan kilpailukeskus: linkki löytyy biosta✌ We have received a few questions about this topic, so here is the answer now🙂👍🙏We also updated the information on our website's event info page under the event centre: link in bio✌ 📸Vuokatti Ski Resort / Antti Harju #lostinkainuu #lostinkainuu2024 #endurancekainuu #adventure1 #haastaitsesikunnolla #arcticlakelandkainuu #visitkainuu #sotkamo #seikkailuurheilu #seikkailukisa #multisport #adventurerace #adventureracing #rogaining #seikkailu #adventure #trekkaus #suunnistus #melonta #rullaluistelu #maastopyöräily #trekking #orienteering #orientering #canoeing #inlineskating #mtb #gravel @adventure1series @sleepmonstersdotcom @sotkamonkunta @vuokattifinland @vuokattiskiresort @arcticlakelandkainuu
@lostinkainuu 4.-7.9.2024 -seikkailu-urheilukilpailun kilpailukeskus sijaitsee Vuokatinrinteillä (@vuokattiskiresort)🥳🤩💥Tuleppa Kainuuseen kokemaan elämäsi seikkailukisa Sotkamo-Vuokatti -alueen mielettömissä maastoissa ja maisemissa🏃♀️🏃🏊♀️🧗♂️🚵🚣♂️😎 The Event Centre for the @lostinkainuu Adventure Race on September 4-7, 2024, is located in @vuokattiskiresort 🥳🤩💥 Come to Kainuu to experience the adventure of a lifetime in the stunning terrains and landscapes of the Sotkamo-Vuokatti area🏃♀️🏃🏊♀️🧗♂️🚵🚣♂️😎 #lostinkainuu #lostinkainuu2024 #endurancekainuu #adventure1 #haastaitsesikunnolla #arcticlakelandkainuu #visitkainuu #sotkamo #seikkailuurheilu #seikkailukisa #multisport #adventurerace #adventureracing #rogaining #seikkailu #adventure #trekkaus #suunnistus #melonta #rullaluistelu #maastopyöräily #trekking #orienteering #orientering #canoeing #inlineskating #mtb #gravel @adventure1series @sleepmonstersdotcom @sotkamonkunta @vuokattifinland @vuokattiskiresort @arcticlakelandkainuu
早めの！ 🎉Mybirthday🎉 …誕生日は絶賛怒濤の仕事ですけんね(予想🤔) 毎度の如く ケーキは食べないけど作りたい💪厄介な者ですので 作りました🙌 リクエスト通り王道的な？苺🍓のショートケーキ。 何時ぞや購入した 角形にて。でけー😅 #sakiplus先生レシピ📖 本で予習しつつ、スポンジは (本には載ってない)米粉の別立て、デコレーションも おんなじ口金を所持してないもんでやや違いますが💦 美味しい〜♫って食べてくだすって アザマス✨✨ birthdaysong歌って祝ってくだすって…なんとまぁ ホント、有難いこと。 🏃朝ラン 金曜日(祝日)は走る気力がほぼほぼ皆無😱だったので 休む、ことを頑張った！ 休脚して土日は走りも心做しか少し軽く？ 🍫ごはんパン〜ココアマーブル＋焼き芋 ルーティンですね～。 仕込み水は牛乳🥛ですね～。 🍚仁多米×魚×味噌汁 やっぱしごはん美味しい〜👏 …土曜日は少しばかり心にダメージ👊があり ご飯が喉を通らな… くはなかった←(食べられるんかい🙅) けどいつもと同じ量はいけませんでした😭 🏔散歩、大分暖かくなったので 上着無しで行ったら寒かった…！ 3℃…！寒いわけですわ😬 2月は、はやーい🙈 また忙しい日々だろうけども 元気で頑張りたいなぁ〜。 今週もお疲れ様でした💨 #誕生日ケーキ #ショートケーキ #手作りお菓子の教科書 #米粉のスポンジケーキ #誕生日は周りの人に感謝する日としております #ランニング #ジョギング #adidas #adizeroac #ルームランナー #adventure1 #ごはんパン #仁多米
🏔三寒四温的な？🤔 週末朝ラン、晴れる日は 朝はめちゃ寒！！！ 土日寒うござんしたけど ルーティン達成👏おつでした🙆 バタバタしておりましたが 今週末は とてもお散歩日和でござんしたので 思考整理もしたく、散歩🍀♫🏔 にしても 朝は霜が降りるくらい寒うござるのに 日中は 上着なくても散歩出来るんでござんす🙌 風とか空気感が春だ😮 リフレッシュ🍋 して 来週も💪 今週もお疲れ様でござんした🍵 #朝ラン #ランニング #ジョギング #ルームランナー #adizeroac #adidas #adventure1 #ルーティン #仁多米 #最高のお昼ご飯 #ターメリック #散歩 #思考整理 #三寒四温
🍫バレンタインに忖度してましたら備忘録😭 生チョコをバレンタインにお配りすべくそれに合わせて 週末の事柄を投稿しよう思ったら、やはり 仕事の日はハードル高し君です😬 既に次の週末ではございます。 ですので 簡単に😑 🍫生チョコ #sakiplus先生 レシピ📖 別の方の、テンパリングしたチョコレートを生チョコにコーティングするやつ考えてましたが、 やはりね、簡単かつ安定に美味！ が良いね！ねぇ！！←圧🔥 てか生チョコ入れる箱作る方に骨折りました😓 美味しゅう👏と喜んでもらえて感謝でございました👌 🧀ごはんパンシリーズ ●チーズフランス風ごはんパン ●ノーマルごはんパン ●マリトッツォ風ごはんパン こっちは↑仕込水は甘酒他色々。 実験的なとこもある…笑 🍶甘酒ブランベーグル …いつものストック。ルーティン。 💃朝ラン 三連休、ちゃんと走ってました👏 走って美味しくごはんをいただく💨 といった感じでのこないだでした、おつでした！！！ #備忘録 #朝ラン #ランニング #ジョギング #ルームランナー #adizeroac #adidas #adventure1 #ごはんパン #ブランパン #甘酒パン #生チョコ #作る専門の人 #仁多米 #氷温熟成鯖
お待たせ致しました。 NISEKO EXPEDITION 2024 大会本部決定♪ ヒルトンニセコビレッジ @hiltonnisekovillage 特別宿泊プランご用意しています。 https://nisekoexpedition.jp/news-jp/ETy8Sxei 最高のニセコグリーンシーズンを楽しみにしていてください😎 @adventure1series #adventureracing #adventure1 #japannationalchampionship
備忘録モドキ🤔 ※🍠さつまいもバスチーを冷凍熟成の為 時間を要したので端から見たら備忘録😭 ですので簡単に。 先週末は節分👹でしたので 木次の石田魚店さんの鰯を食べました👏 いや、鯖も美味しいけど 鰯🐟も鮮度良く美味しい✨ 家族には恵方巻、私は焼き鯖棒寿司← もはや、恵方巻を食べる由来ガン無視🐛ですが💦 家族や大事な人達が元気で、漏れなく自分も マメに過ごせたらと思いを馳せてよばれました🙆 🌿七草粥カレー🍛パン つまり、七草粥をベースにしたごはんパン生地に 母のカレー(バーモント🍎)＋スパイスなど私めのアレンジ加えて 焼きカレーパンをこしらえました。 🍠さつまいもバスチー🧀 結構ずっしり系、クリームチーズは何時ぞや (おつとめ品の😅)牛乳から作っといたやつ。 重量系だけど重すぎない味わいのような🤔 …木曜日に振る舞ってみました💨 あとは 週末ルーティン化、朝ランして 美味しくごはんをいただきまして感謝した次第です👌 #備忘録 #さつまいもバスチー #バスクチーズケーキ #焼きカレーパン #ごはんパン #七草粥 #節分 #鰯 #石田魚店 #焼き鯖寿司 #仁多米 #朝ラン #ランニング #ジョギング #adidas #adizeroac #ルームランナー #adventure1
First Scuba together ❤️ #adventure1 #havelock
Review: 2024 Potential Motors Adventure 1 AutoLooks rates and reviews the all new Adventure 1 from Potential Motors. Will this adventure excite you? Read the review here: https://www.autolooks.net/2024-reviews-947721/2024-potential-motors-adventure-1 #autolooks #potentialmotors #potential #adventure1 #adventureawaits #electriccars #automotivedesign #designreview
❄☃週末☃❄ 1/24あたりからの雪が… 大変やった…😱 早朝から 除雪機フル稼働してくれたり、スコップで雪かき、 水道の凍結対策とかまぁ、あらゆる事してごいた 両親に感謝しつつ、 道路の除雪して下すった方々、あざます✨✨ 何とか毎日仕事に行って帰れて、遅刻もせず無事に🙏 トワイエ フツーに仕事行って帰ってそ～に見えて 結構疲れるものでして 週末はそこまで？活動的ではなかったような？🤔 いや、赴くままのことはしてました👌 朝ランして掃除して料理🍳して 美味しくごはんをいただきまして本📕読んで💤 🍛魯珈の芳醇チキンカレー 480g 自分でスパイスカレー作っても良かったけど 手っ取り早く美味しいスパイスカレーを 食べたく=やる気スイッチ入りませんでした👏😀 感情に従って正解⭕ やっぱし美味〜😂 🍋仁多米×味噌汁×魚 490g KALDIで買ったレモンブラックペッパー、塩も含有して ますので ご飯のお供にも🙆 やっぱし家のご飯、美味しい…💨 🏃朝ラン🏃 疲れてましたんで 先週同様、傾斜を軽くしてその分少し長めに走り込んで みました👌 🐟若狭の鯖缶〜ふるさと納税 鯖缶が先日届きました🙌 ノルウェー産なので(ちゃんとHP記載有)←😗 鯖缶なのに、焼鯖を彷彿とさせる！！！脂の乗りも 流石ノルウェー産、水煮缶って国産鯖ののイメージ 強かったからなぁ🤔 ※美味しい鯖缶は国産かつ水揚げして 直ぐの缶詰加工が多し✏️ この焼鯖感ある鯖缶も旨し、そのままでも勿論旨し✨ 大事にいただこう…👏 今年は暖冬言うけど 先日みたくドッと雪が降るとやっぱし疲れる …認めざるを得ないお年頃😭…😮ｲﾔｲﾔ 皆様、ほんで自分も、 お疲れ様でした。🌿🍵 #スパイスカレー #魯珈 #芳醇チキンカレー #仁多米 #お昼ご飯 #甘酒パン各種作ったけどルーティンなので 今回は割愛 #ランニング #ジョギング #adizeroac #adidas #ルームランナー #adventure1 #雪 #寝不足 #若狭の鯖缶 #鯖水煮缶 #鯖缶
Lost In Kainuu 5.-7.9.2024 -seikkailukisan ilmoittautuminen avautuu 1.2.2024 klo 12.00🥳🏃♀️🏃🏊♀️🧗♂️🚵🚣♂️😎 Tässä odotuksen tuskaan Youtube-linkkivinkkinä maistiainen viime vuoden seikkailun Extremely Lost -sarjan Trailspotting AC -joukkueen näkövinkkelistä👍Linkki videoon löytyy biosta👌 The registration for the Lost In Kainuu 5-7 September 2024 adventure race opens on February 1, 2024, at 12:00 🥳🏃♀️🏃🏊♀️🧗♂️🚵🚣♂️😎 Here's a teaser to ease the pain of waiting, a perspective from last year's adventure by the Trailspotting AC team in the Extremely Lost series👍Link to the video in bio👌 #lostinkainuu #lostinkainuu2024 #endurancekainuu #adventure1 #haastaitsesikunnolla #arcticlakelandkainuu #visitkainuu #sotkamo #sotkamonkunta #seikkailuurheilu #seikkailukisa #multisport #adventurerace #melonta #trekking #paddle #wilderness #adventure #adventurerace #hiking #paddling #backpacking #orienteering #adventureracing #vaellus #retkeily #suunnistus #rogaining #seikkailu @adventure1series @sotkamonkunta @vuokattifinland @trailspottingac
☔週末🍃 🍎煮りんごオートミールケーキ #ふじろく先生レシピ オートミールバナナケーキより、 バナナを煮りんごピューレに、 ふすま粉をうちの米粉に置換💨 今回は パン・デピス風ではなくバニラオイルで 風味付けでございます😀 母より 使ってくれと言付けされた レーズンも居ります故、ほんとはスパイスや ラム、ブランデー🍷の方が風味レベルは 上がったかもですけど味、は善きかと🤔 🍇レーズンごはんパン 前述通り言付かったレーズン、 レーズンパンのリクエストござったので まずはごはんパンで🫓 しっとりふっくら系。 次回はハード系や全粒粉などでも試そうかと🤔 🏃朝ランlog🏃 週末の、ちゃんと走りました=3 いっつも傾斜上げて登り坂走ってるけど 今週末は(平坦ではないが)2〜3度下げるスパン も設けたり←うゎ！まるで下りを走っているようだ😮 なので数分走るの長くした←面倒な性…😢 いやルーティンこなせたんで良しでございます👏 ですのでごはんが一層、美味しい🙆 土曜日は 雲南スパイスカレーの 🔥麻婆厚揚げ豆腐カレー×クリーミーチキンカレー🍛 ご飯大盛り(まだまだいけます💪) 日曜日、 🍚仁多米×鯛のアラ×味噌汁🐟 有難too〜🐜 今週もお疲れ様でした_(._.)_ #オートミールケーキ #煮りんご #砂糖不使用 #レーズンパン #ごはんパン #朝ラン #ランニング #ジョギング #ルームランナー #adidas #adizeroac #adventure1 #雲南スパイスカレー #仁多米
Modern Pentathlon Australia is running a come and try laser run 🏃🏼♀️🔫 and workshop today, in WA at the Park Warrior National Championships & Multi-sports Event. This fantastic event is being live broadcast. 👀Watch it live here➡️ watchlives24.com/park-wrrior-national-championships EVENT DESCRIPTION The best Ninjas from around the country are coming to WA for their Ninja Nationals. WA is the home of Australia's largest outdoor park warrior course. With 16 innovative and challenging obstacles each state x 8 age group categories will race to see who can go the furthest & fastest! EVENT SCHEDULE- WA TIME 7am - 8am - Park-warrior - Masters, Amateur Adaptive categories 8am - 9am - Park-warrior- U15 and U13 9am - 10am - Park-warrior- U11 and U9 9am – 11:15am-Laser Run -Come n try, 3 x 45min sessions 10am - 11am - Park-warrior- U7 and Elite categories 11am - 12pm - Park-warrior - Teams 11.30am - 2.30pm - Fence FREE with Ben -UWA fencing club 12pm -1pm - Multi sport Organizers VIP session 1pm - 1:45pm - Lunch break 1:45pm –3:15pm -Laser Run-W/shop-shooting/run drills + transitions 3:30pm - 4:00pm Laser Run - Competition short course 3 x 300m 4:00pm - 5:00pm Laser Run - Competition long course 5 x 300m TAG US #ObstacleAustralia #ParkWarrior #MyNextMatch #ModernPentathlonAustralia #AustraliaNinjaGames #SpartanAus #Adventure1 #Tigertraining #UWAfencing SPONSORS #RocktapeAus #Stuff #CentenaryPlayground @obstacle_australia @modernpentathlon_wa @theuipm @worldobstacle
Adventure 1 2024: Hubby picked his January adventure- and it was the spa he loved so much before Xmas- just for the evening. We have hot tubbed, steam roomed and sauna’d and I have had prosecco. Now for a little relax before a swim, seeing as now I’m a ‘swimmer’ 🤪 #spanight #adventure1 #januaryadventure #adventure2024 #12monthsoffun #booktime #read #relaxandread @jonesboauthor
🍊3連休❄ ※備忘録じゃない🙌ﾄﾞﾔ✨ 🍌オートミールバナナケーキ🍌 #ふじろく先生レシピ📖 もうおなじみの、 アレンジ加えたものでござる🍵 ・カルダモン ・クローブ ・シナモン ・ナツメグ ・オールスパイス ~オートミール~ふすま粉(ブラン)~米油~卵~はちみつ~bp~バナナ🍌~牛乳モドキ(手作りバターの分離水) この日はなーんか走る気力がどうも沸かすこと出来ず エイヤッと切り替えてRunOFFにいたすた🙏 ごはんはフツーに食べるけどね🐟🍚 土日はちゃんと朝ラン💨💨💨 日曜は雪積もって寒々でしたが 走れば都的な😗 お昼は各々、 🍛魯珈カレー×仁多米×味噌汁 🐟いつもの献立~仁多米×魚×味噌汁 久々に(レトルトですけども)魯珈カレー、やはり 美味しい✨ ご飯も美味しい…有り難いことね…😂 あとは まぁ色々作ったものの一部など 🐟鯖缶カレー #印度カリー子さんレシピ 🍠さつまいも餡入りごはんパン 🍎りんご煮と紅茶の米粉シフォン #sakiplus先生レシピ …鯖缶カレー、久々に作った、仕事の日の晩ごはん用。 薫り善き✨ …りんご煮は母作、あんまり食べずに持て余していたところを活用させていただきましたよ🙅 甘さや水分を調整して焼いてみましたが 思ったより水分多めで ほわんほわん、やわやわな仕上がり。 底上げはさせなかったけどね🙆ﾄﾞﾔ もっと米粉を増しても良かったかもしれん🤔 果物の水分だけで焼き上げるシフォンは やはり都度調整が要りますのよ✏️ 疲れたとき(休むのは勇気、寧ろ勢いが自分の場合かなり要るけど)トレーニング休むのも大事であること再確認 …ちょいと 勝手に？心も疲れる事もありますし、 けど自分ペースで 嫌気がささない程度に休んで コツコツ、習慣化ですわ👌 今週もお疲れさまでした💠 #オートミールケーキ #バナナケーキ #砂糖不使用 #ふすま粉 #朝ラン #ランニング #adidas #adizeroac #ルームランナー #adventure1 #仁多米 #魚のアラ #魯珈 #芳醇チキンカレー #ごはんパン #米粉シフォン #石川県は第2の故郷だと勝手に思ってます #ふるさと納税 #金沢大学は思い出の学舎
Just me and my ride, enjoying the great outdoors. . . . . #car #outdoor #adventure1. #CarAdventure2. #OutdoorDrive3. #WildernessWheels4. #CarEnthusiast5. #ExploreWithMyRide6. #OpenRoadThrills7. #NatureDrive8. #ScenicDrive9. #CarLover10. #AdventureAwaits
🐉1/2~1/3🐲 お正月でございますが 元旦以外はフツーの週末休みと同じように過ごします🙆 ちゃんと朝ランしてね💨💨💨 🍚仁多米×魚×味噌汁 頑張って走ったあとの ごはんは美味しいです😀 其の他↓ 色々拵えましたが 全て写真を撮れるほど マメではございませぬ😓←そもそも撮ること忘れる💤 なので 大体乗せてるジャンルです。 🟢米粉の抹茶シフォン~みりん黒豆入り ※流石に「おせちリメイク✨」には早いんすけど苦笑 うちの米粉なんで オリジナルのレシピ📖 #sakiplus先生レシピより ほぼ倍近くの水分で。 はい！ちゃんと丁寧に← しましたので底上げなく美味いこと焼けました👏 小山園さんの抹茶なのでやっぱし色がキレイ👌 甘さは控えめにちょんぼわて調整✏️ 🍞甘酒マリトッツォ 家族用にマリトッツォストック拵えますた〼 大体ハンバーガー🍔用です👏 こうやって (お尻に火🔥を付けて)大変だけど トレーニング出来て、美味しいごはん食べられて 好きなもん、作りたいもん作れること、有り難いこと。 明日からの仕事初め、 これも中々大変ではございますが 有り難し、そしてお疲れ様！ p＊s＊ 独り言😮 今んとこ「備忘録😭」なってないぞﾄﾞﾔΣ(ﾟ∀ﾟﾉ) #朝ラン #ランニング #ジョギング #ルームランナー #adventure1 #adidas #仁多米 #未来雑穀 #米粉シフォン #抹茶シフォン #甘酒パン #マリトッツォ #螺春よ恋 #コシヒカリ #今年の目標設定途中
#adventure1 #2024 ::: dice que tengo pies viajeros, pies viajeros, pies viajeros. Las zapatillas de princesas no me quedan bien pero bailo a mi propio tambor brillante y enérgico y mis pies viajeros siempre me conducen a casa :::
😭…完全、備忘録😭 先々週末(12/16~17)の。 …ということは今週末も備忘録予備軍😮 バタバタしてたからね。 いつもだけど。 恐らく 色々綴りたかったんだろうが 何を思ってたかは 忘却の彼方😱なのでサクッと。 🎄シュトレーン風パウンドケーキ #sakiplus先生 我が家の米粉で拵えました👌 何が苦労したって、ずーっと使ってなかった 粉糖をサラサラにすることです🤔 甘さ控えめな方だけど、やはり 私めのには甘い😂 他の方には好評でしたのでNo Problemです👏 🍞ごはんパン~糀甘酒 🍩糀甘酒ブランベーグル いつもの、でございます。 🍚仁多米×味噌汁×魚 やっぱり走ったあとの、うちの ご飯、旨しや✨✨ 有り難うございますですよ💨 💨朝ラン 寒い週末でしたが 体を冷やさぬよう、走りながら 体を慣れさせました👌 先々週末も、 お疲れ様でした🍵 #シュトレーン #シュトレーン風パウンドケーキ #パウンドケーキ #ごはんパン #ブランパン #糀甘酒 #仁多米 #ランニング #ジョギング #adidas #adizeroac #ルームランナー #adventure1
😭備忘録😭 …直りませぬ👌 いや、ちゃうんです、 チーズケーキは熟成された方が美味しいらしいので 今回はお召し上がりを（木）まで 待ってもらいましてん😗 なので敢えての遅め← トワイエ仕事の日は余力ゼロなので週末に…だからこそ備忘録か…😓 先週末でございました_(._.)_ 🧀酒粕チーズケーキ クリームチーズはおつとめ品の牛乳から拵えた😀 敢えておつとめ品を狙ったのだ💡 フツーのクリームチーズより少しばかりポソっとしてるけど 完成したチーズケーキには問題なく使えました👏 🍠おさつチップス …家のさつまいもが末期を迎える前に…！ という思惑による一品。 ノンオイル！スライスしたイモたちをパリっとすーまで レンチンの反復…😑めんどいけど、確かに油で揚げた方が早い気もするけど こっちがヘルシーだし、時間かかるけど失敗ないからね🙌 結構日持ちしまする💯 🏃朝ラン ちゃんと走れて良かった、そして 先週末覚えた、腰へ変な負担かけてる感を緩和すべく 姿勢は意識しつつの。 お尻🍑を使いたいのだ💡 🍚仁多米×味噌汁×味噌汁 安定の美味しさと至福👏👏👏 …こ、いや先週もおつでした👌 #酒粕チーズケーキ #おさつチップス #ノンオイル #ランニング #朝ラン #adizeroac #adidas #ルームランナー #adventure1 #仁多米
※English follows さぁ！ いよいよ、エントリー開始まで2週間🎅🎁🎄 選手、スタッフ、みんなで作り上げてきたこのNISEKO EXPEDITIONも来年で5周年を迎えます。 もっともっと、もっと多くの人に知って貰いたい、楽しんで貰いたい、そんな思いで来年も全てのコンテンツをクオリティアップしていきますので是非楽しみにしていてください！ ※コース難易度をあげる、という意味ではありません。 さて、あの激しかった今年のレース動画、昨晩第1弾を公開しましたがもう見られましたか？ https://youtu.be/CRcKGYkUXrg?si=YbjwufwUa2_HeZ0q 全6作、隔週でお届けする予定ですのでどうぞ楽しみにしていてください😎 Hello world, this is a Japan National Championship of Adventure1 and the champion will recieve free entry of "Iron Bound" Malaysia, Asia world cup in November 2024. @adventure1series Just two weeks away from the start of entry. Entry will open on the Christmas day🎅 Next year will mark the 5th anniversary of NISEKO EXPEDITION and we keep improving the quality not only course level but also all the contents of race event. We are so sure you are going to love this, so why don't you come over here and check this out!? We are looking forward to meeting you next July!! ■Date; 2024.07.05〜07.07 ■Time; 36hrs, over-2nighs. ■Distance; 200km ■Teams of 4, Mixed male/female × 30teams ■Discipline; Trekking/Packrafting/Canyoning/Mountainbiking ■Award; The Champion will recieve free entry for "Iron Bound 2024", Malaysia #adventureracing #japannationalchampionship #adventure1
祝💎結婚記念 多分、33年🤔だそうです。 両親の為に、と言うか 毎度ながら私めが作りたいからなのですが💦 ココアスポンジのズコットケーキ👒 お家にあるもの、、お安くGET出来たもので美味しく出来るなんてなんてまぁ素敵✨← 見切り品の林檎とキウイフルーツ、柿。 大山乳業の生クリームは譲れぬ💨 手作り感満載のプレートは #榎本美沙さん 塩麹ショートブレッド。 今回は焦げずにうまい ことしてやったわ💪ﾄﾞﾔ😀 ズコット(クレームシャンティの)、デコレーションケーキは まだまだ数こなさなきゃ😓なレベルですが 喜んで食べてもらえて嬉シャス✨ 記念日なので お米(仁多米~👏)をあげたお礼にいただいた蟹のお刺身などでそれらしい お祝い的晩御飯🍚 私めには (蟹、そんなに食べないこと＋石田魚店の鯖好き！を先方、覚えてくださっており) 焼鯖~🐟…一本は流石体に負担なので 3分の2！←😀 …美味しい鯖もお米も両親のお陰🎉 ｵﾄｰｻﾝｵｶｰｻﾝｱﾘｶﾞﾄｰ😂 🪻❄🪻❄ あとのは週末朝ラン＋お昼ご飯🍚 🍳カルボナーラ風卵かけご飯 ベーコンを持ち合わせていないので具材は スモークチーズ＋卵ですが過不足無かったです。挽きたてブラックペッパーは必須💪 🍛魯珈(レトルト)芳醇チキンカレー 爽やかな香り~軽やかなのに満足感有🐜 …寒くなって手の霜焼け、変な姿勢からの腰まわりの硬さも気にしなくては…！ですが 早い目のケア、休めるときに休んで 末永く頑張りたい今日此の頃❄ 今週もお疲れ様でした_(._.)_ #結婚記念日 #ズコットケーキ #見切り品大好き #富有柿 #仁多米 #蟹 #両親は蟹を堪能しておりました #私めは鯖 #焼き鯖の竹串以外は可食部 #朝ラン #ランニング #adidas #adizeroac #ルームランナー #adventure1 #カルボナーラ風卵かけご飯 #リュウジさんレシピ #ご飯は480g #スパイスカレー
Starting its 5th year. The only one world-class adventure racing in Japan. Don't wanna miss it!!! Entry for 2024 will be open on Christmas day, Dec. 25th, 2023. ■Date; 2024.07.05〜07.07 ■Time; 36hrs, over-2nighs. ■Distance; 200km ■Teams of 4, Mixed male/female × 30teams ■Discipline; Trekking/Packrafting/Canyoning/Mountainbiking ■Award; The Champion will recieve free entry for "Iron Bound 2024", Malaysia @adventure1series ついに5年目始動！！ 唯一無二の興奮と苦難、そして感動をお届けします！！ エントリーオープンはクリスマス🎄🎅 日本で唯一のワールドクラスアドベンチャーレース。 日本の強さを世界に魅せる時がやってきましたよ😎 ■ニセコエクスペディション 2024.07.05〜07.07 ■エクスペディションMini 2024.05.18 ※「ニセコエキシビション」は「エクスペディションミニ」へ改名致しました。 #japannationalchampionship #adventure1 #adventureracing #oneandonly
Esse retrato 🤠 #strada #stradaadventure #adventure1.8 #madeinmato #madeinmud #brt4x2 #mafiaalterrain #brasilstrada #bruto #agro #agropecuaria #country #instagram #instagood
Happy Holidays! We are excited to announce we now have 6 books in our series and keychains :) It all started with #adventure1 Meet Susie & Johnny Grilled Cheese. #collectthemall #susieandjohnnygrilledcheese #childrensbook #childrensbookseries #readingisfun #booksrule #grilledcheeseadventure #youradventureawaits
❄雪降った😭 予報通り、土曜日は雪が振りました🙈 前日午後有休、用事を前倒し=3 しまくってタイヤ交換して 心から良かった…と！ ま、お昼から晴れまして太陽さんの力は 流石で徐々に溶けました👏 …来週も雪マーク予報におびえてますが💦 🏃朝ラン💨 そんなわけで土曜日の朝ランは中々寒かった💦 日曜はそれと比べたらマシでしたが😓 寒いけど、いつも通りにしませう👌 🍚仁多米 未来雑穀ミックスにて。460~480g🍚 やはりうちのご飯が一番しっくりくる🙆 ターメリックで下処理した鯛のアラ、 酒のアラにクミンパウダーかけたやつ。 ちゃんと走って、やっときたい事柄のあとの ご飯は旨し✨ 🍞甘酒ごはんパン、甘酒ブランベーグル 母の朝食パンは、しばらくごはんパン生地になってるし、 シンプルが良いから バリエーションそこまで変わらず…🤔 たまに スパイスカレーパンとか 発酵あんこのあんぱんとか するけど …パン派は朝食でそれ以外ん時あまり食べないからなぁ、うちの家族は😅 …作ってる本人がガチ米派に 進化したので(食べれないことはないが) パンを始め、ピザとかうどん、パスタ、ラーメン(その他小麦粉使ったもの)とか食べない、と言うか 食べたい！🔥の関心がかなり低値になってもうた👾 ブランも小麦由来だけど これは独特なほろ苦さ？風味が好きなので 仕事の日の小腹満たしです💎 アジフライや塩さばをサンドしても美味です👏 🧂塩麹ショートブレッド🧂 #榎本美沙さんレシピ …失敗しました、ご覧の通り焦げました😱 でも家族には 私めが言うほど焦げ苦くはないと！😀 寒くなって雪におぞおぞですが今週も、 お疲れ様でした🍀 #雪 #奥出雲町 #朝ラン #ランニング #ルームランナー #adidas #adizeroac #adventure1 #仁多米 #甘酒パン #ごはんパン #ブランパン #ショートブレッド
😭備忘録😭 先週末 11/11~11/12 結局バタバタしておりました💨 🎃オートミールケーキ~カボチャ＆柿 #ふじろく先生 オートミールケーキの バナナではなく、煮カボチャと熟れすぎた柿を甘みとして。追加で母の作った豆の甘く炊いたもの、冷凍で とってましたので👏 勿論パン・デピス風にスパイス色々🙆 仕上がりは思ったより甘さ控えめ、和風な感じ。 んー、やはりバナナのほうが美味しいな😮 または少し工夫が必要かと。 🍚仁多米×アラ×味噌汁 仁多米と未来雑穀、鯛のアラ(ターメリック) やっぱり美味しい👏 寒くなったけど 朝ランして、掃除など色々やっといてからのご飯は一層旨し✨ 有難や💃 🍕ごはんパン生地のピザetc 今週末の家族用ごはんの一つとして、ごはんパンピザ。 生地ストックしといて良かった…そして (これから極めたい)出汁巻きを親へもお裾分け😗 今回は関西風、今度は関東風もやってみよう、まだまだ 下手っぴですが🌚 🦜日曜は地区文化祭にて 微力ながらのお手伝いを=3 朝早いめ集合にて朝ランお休み💤 ランOFF久々！ …寒かった😨が皆様盛り上がっておりまして 良かったです👏 いやはや 先週末…笑もお疲れ様でござった🍚 #朝ラン #ランニング #adizeroac #adidas #ルームランナー #adventure1 #パン・デピス #オートミールケーキ #仁多米 #お米派
🟢🟣マーブルシフォン🟢🟣 鮮やかな黄色と紫色をイメージしたけど ポケモンにいそうな、緑と紫モドキの 配色に仕上がりました😑 仁多米米粉の、フツーにバニラシフォン。 配合的には #ふじろく先生 の究極のシフォンケーキ以上の水分、なぜなら うちの米粉は吸水率高めなので😓 🍛魯珈の芳醇チキンカレー やはり美味し✨ 軽やか、だけど旨味も有り、そして香りが良い👌 ﾏｲﾏｲ🍚 💃朝ラン 三連休、走った👏 やはりスッキリしますね😀 ご飯が美味し🙌 ♨民宿たなべ お得すぎる奥出雲町内の温泉チケット (¥2,400→¥1,100！)最後は中々営業時間的にも難易度高めでした、たなべへ。 落ち着いた雰囲気で紅葉🍁も綺麗でした👏 今週もお疲れ様でした。 #シフォンケーキ #米粉シフォン #仁多米 #マーブルシフォン #魯珈 #スパイスカレー #ランニング #adidas #adizeroac #ルームランナー #adventure1 #奥出雲町 #温泉 #民宿たなべ #紅葉
😭備忘録😭 先週末。 👻さつまいもチップス ハロウィン🎃ぽく！と。 スライスしたさつまいもをレンチンで何度も🌀 油つけたのも数枚あるけど 素、が一番善き🤔 🍞ご飯パン 糀甘酒仕込みのいつもの。 🍚仁多米が美味しですね🙆🙆🙆 未来雑穀を別炊きしたものなど。 魚のアラは週末お昼にちょうど良い👏 今回はサワラとマンサク(シイラ)🐟 🥛亀嵩山荘 初めて♨思いの外、大変良かった…🙌 広くて色々設備もあり、露天風呂もあり…！ また行かんと💨 ※牛乳は懐かしい木次パスチャライズ！ でも飲んでません😅 💃エイヤッと腰をもたげて 走ればやっぱり良かったと思える👏👏👏 今週、いや 先週もお疲れ様でした🫐 #備忘録 #パン #さつまいも #さつまいもチップス #糀甘酒 #ランニング #adidas #adizeroac #ルームランナー #adventure1 #亀嵩山荘 #亀嵩温泉 #お疲れ様でした
Mrs. Patton is ready for adventure on her new @ridecannondale Adventure 1! We're smitten with the comfort of the Adventure line, and we know she will be, too. Happy #newbikeday!!! • • • #trailsandtreads #rideyerbike #biketupelo #supportsmallbusiness #supportlocal #localbikeshop #shoptupelo #ridecannondale #adventure1 #hybrid
Answer the call of the wild! 🌄 The A1 Adventure Racing World Cup Final 2024 awaits. Early bird pricing till October 31st. Link in bio. #FISO #WorldObstacle #A1WorldCupFinal2024 #AdventureRacing #AlaskaWilderness #Adventure1
First real ride on the new bikes at Waccamaw River Park. Even got a little mud on the tires. @boardwalkbikesmb #boardwalkbikesmb #canondale #adventure1 #adventure2
🍠スイートポテトロールケーキ #sakiplus先生レシピ だがしかし ロールケーキは米粉🍚 なのでふんわり、言うよりしっとり系 いただいたさつまいもにて😀 ホクホク系だから加工に向いとること👏 …焼き芋🍠にして 中身は料理、スイーツ等。 皮は私めが🙏 よりさつまいもらしく いつぞや100均のムラサキイモパウダー使ったら 色素が卵と反応？青うなった😱 謎の見た目👁🗨 でも味は良かった👏👏👏 バニラ風味も善き✨ 🏃朝ラン💨 毎週毎に寒くなって扇風機、蚊取り線香は無用、 走って汗かくから 半袖はまだイケますが、それもいつまでかな…。 🔯星空舞💫 星空舞の甘酒が美味しかったので お米も買ってみました😗 旨味はあっさり、程よい固さもあるお米！ 美味しいけど、これは好み😂 仁多米食べてるとそっちに慣れてるからかなぁ。 粒が大きめ、旨味が強い、冷めても美味しい… あと少し水多めで(一般より？)やおめ炊き上がりで 育ってそれが好みなってるから😓😓😓 …… 改めて 炒飯やスパイスカレーん時には凄く合いそう👏 🐟週末のお昼🍚 未来雑穀を鍋で別炊きしたものを うちの仁多米にミックス、+星空舞🔯 ・サワラ…淡白なとこと皮目の弾力が美味しい！ ・淡塩さば〜クミンパウダー …安定の美味しさ👏 今週もおつでした🙌 #週末 #スイートポテトロール #ロールケーキ #米粉 #さつまいも #中身より皮が好きです #ランニング #朝ラン #ルームランナー #adizeroac #adidas #adventure1 #星空舞 #仁多米
🍎アップルパイ🍠 美味しいいただきものより。 〜父が仁多米を納品すると 毎度お気遣いいただいております😂😂😂 ・さつまいも(ホクホク系なので紅あずま？) ・りんご…シャキシャキ系、紅玉？ …わからぬがそのまま加工せずとも美味し✨ #ふじろく先生レシピ 前に作っといたパイシート、 わざに焼き芋にして拵えたスイートポテト、 りんごメープルバター使ったのでメープル風味の煮りんごにて。 パイ好きの方がお見えになるので 御口に合うとよいのだが…🤔 🍠焼き芋 いただきもの、たくさんあるので 焼き芋沢山拵えて冷凍ストックいたします💨 🍌オートミールバナナケーキ 自分用。スパイスまみれ。 オイルを少し少なくしてみました。 また今度食べて検証します✎ 🏃朝ラン んー、中々疲れが取れなかったけど なんとか完走👏 土曜は内臓疲労もそこそこで 抑えめなお昼ごはん、茶色…！ …焼売スパイスカレースープは野菜具沢山、 ブランパンもふすま粉で茶色ですので 健全な茶色ご飯。唐揚げは…所謂茶色ご飯😅 …無理して食べない、内臓疲れてるときは (気分は食べたくても)多くは摂らない のが今んとこ善きかと🤔 日曜は 走ってフツーに週末やってることしてたら回復しましたので 美味しく仁多米🍚いただきました！ …お昼が16時って…ﾍﾟｺﾘ😑 無理せず、休めるとき休んで きたる日←🤔に備えたし👏💨 #アップルパイ #焼き芋 #りんご #オートミールケーキ #バナナケーキ #カルダモン #クローブ #シナモン #バナナ #朝ラン #ランニング #adidas #adizeroac #ルームランナー #adventure1 #仁多米
😂備忘録😂 先週末や…色々バタバタ💨 しておったものです。 🍛魯珈さんの芳醇チキンカレー 水曜日、食べたらめちゃ旨✨✨✨すぎて 同一週に食べてしまった…！ …香りが特に、中々ここまで 自分では香りを引き出せてないから …凄いわぁ…😮 ほんとに芳醇、そしてカレーなのに軽くて 爽やか🍃 スパイスカレーはルーカレーや欧風カレーに比べて重くないけど ここまで軽やかとは！だがしかし 旨味や満足感があります👏 また買おう.💃 💃朝ラン 走れる日は走っときたい性分。 遅くても 何となく集中出来てなくてもやっぱり 走って後悔はしてないなー🤔 善き✨ご飯も美味しい訳だ👏 🐟💒フビチョフ🌿🪅 ｵﾃﾞﾒﾄｰ🎉そして、有り難う🐜 心のモリモリこもった、素敵な式😂 感謝だ！！！ 🍞つくった者たち ・スパイスカレーパン。 ごはんパンベースです。 ・自分用甘酒ブランパン …温度強すぎました。まだ新入りオーブンに 慣れてない人です🙈 ・酒粕マフィン〜焼き芋🍠入 #ふじろく先生レシピ また、ウチの米粉です。 親に好評だったから調子乗って作りまして 各方面にもお配りしてました😗 …その他色々料理したり作り置きなど ワタワタ、バタバタしておりましたが 充実した日々でした、先週末😅 そんなんで 少し蝉の抜け殻👾ちっくだけど 平日、筋トレ、仕事の日々からの週末を有り難くも迎えられたわけで👏ｾﾞｰﾊｰｾﾞｰﾊｰ😗 ランニングして程々作りたいもん作って こまめな掃除、休息💤して エネチャージしたいところでございますよ🤔 #スパイスカレー #魯珈 #芳醇チキンカレー #朝ラン #ランニング #ルームランナー #adizeroac #adidas #adventure1 #結婚式 #鯖缶 #サプライズ #感謝 #カレーパン #ごはんパン #甘酒ブランパン #酒粕マフィン #週末 #仁多米
The Maverick X3 is your ticket to conquering trails and turning heads. With this vehicle, you can unleash the beast and redefine adventure. 🚙💥🌄 If you'd like to check out our Maverick X3 line-up, click the link down below: https://www.warkworthcanam.co.nz/canam-off-road/model-groups/maverick-x3-2023 📸: @canam_anz
🍶甘酒ごはんパン〜マリトッツォ風 ハンバーガー用にね。 ハンバーガー🍔作ったけど 写真撮らず😗 有り難くも好評でしたので また懲りずに作りますのでその折に。 🍫ストイックチョコスティックパン #ふじろく先生 チョコスティックパンのレシピ だがしかし 砂糖不使用、甘酒にしたら オゥ！全然甘くない！ …市販のチョコスティックパンの味をイメージして甘さを想像して食べたら驚くけど フツーの食事パン、と思えばね🤔 🍶酒粕マフィン マフィン初めて作ったなぁ。 #ふじろく先生 酒粕は簸上清酒さんの。 小麦粉の代わりに仁多米米粉。 ちょいとオーブン強すぎたので しっとりさがもう少し残って欲しかったけど 優しい甘さ、酒粕風味も仄か。 これは色々使えそうだぞ💪 🍚仁多米×魚×お味噌汁 …やっぱり仁多米が 旨いです🙆 今年も無事に収穫出来ました(→正しくは 収穫されました)有り難うございます🐜 pic 土曜日の。結局 鯛のアラ。ターメリックで下茹で。 日曜は鯛のおかしら。 …アラはお安くて、しかも骨もあって ホントに自分には有り難い✨ …フツーの切り身はそんなに買わないからね。 骨が多いし身も少ないからお安いのだろうけど 私めの需要を満たしてます✨ 🏃朝ラン 続いております💨💨💨 コツコツなものの一つ。 コツコツ…骨骨🦴… これは、と思ったものはやはり 継続して後悔ないなぁ🤔 🍵🍵🍵🍵🍵🍵 9月末は 月末処理、中間決算棚卸等等で ヒィ😱ヒィ🙈でしたが こういう、フツーの日々が過ごせて 有り難う🐜なのですよ。 #ごはんパン #マリトッツォ #糀甘酒 #甘酒ベーグル #ブランパン #酒粕マフィン #仁多米 #お米が旨し #アラ #魚のアラ #ランニング #朝ラン #adidas #adizeroac #ルームランナー #adventure1
先週末の…備忘録😭😭 直らないなぁ…😓 …さらっと🌿 🍌オートミールバナナケーキ #ふじろく先生 オートミールケーキは 自分でも食べるくらいお気に入り👏 人にあげる用ではございますが パン・デピス風に！ シナモン、カルダモン、クローブ、ナツメグなどスパイスは遠慮なく_(._.)_ だがしかし オレオ入れたり、自分用より甘さ強め💪 🍌バナナ米粉シフォン ウチの米粉、仁多米。 善き感じに焼き上がりました👏 🍶甘酒ブランベーグル ・ふすま粉(ブランミックス)200g ・糀甘酒260g ・塩2g ・ドライイースト3g 🍚甘酒ごはんパン ・ご飯120g(お好みにて100〜200g) ・強力粉(春よ恋)210g ・糀甘酒120g前後 ・塩4g ・ドライイースト4g いつもの。今回も安定して出来て良かった👏 🍚仁多米×魚×お味噌汁 至福でござった👏 珍しくサワラも食べてみたけどクミンにも合いました👏 🏃朝ラン やっぱり週末朝はココカラ！ …備忘録なので サラッと書こう思ったのに…😱 #備忘録 #オートミールケーキ #バナナ #甘酒 #糀甘酒 #米粉 #シフォンケーキ #バナナシフォン #仁多米 #ごはんパン #朝ラン #ランニング #ルームランナー #adizeroac #adidas #adventure1
The perfect vehicle to take your pets and yourself for some heavy duty FUN! ⛰😍🐶 Contact our team today to learn more about our Can-Am Commander range. 📍 22 Whittaker Rd, Warkworth, 0910 📞: +64 9 425 8535 📸: @secretlifeofclarke
…備忘録😭続き…😭 三連休の。 🟩抹茶だんご粉シフォン だんご粉100%でやってみましたが 底上げと謎の？不思議な腰折れが少々😓 そして膨らんでないね〜🐚 抹茶は小山園さんのもので 風味は最高です🙌 だんご粉の為かしっとり系です。 あとはまだ替えたオーブンに不慣れなのに うっかり注意点を踏まえて焼くの忘れた…etc …今度は丁寧に…💪 🌰栗入りごはんパン うちの栗が採れるようになったのだ🙌 残ってた手作りアイスクリームを 水分として拵えました👏冷凍庫整理🧹 🔶オートミールケーキ 〜マーマーレードジャム、ドライパインナップル、バナナ 自分用ではないのでふすま粉無、 牛乳無かったので糀甘酒にしたけん？ 甘ーい🫠 でも砂糖不使用なhealthyなお菓子です🙆 私めはこのオートミールケーキお気にです✨ 💨あとは 三連休、ちゃんと朝ラン出来ました👏 走った日のご飯は美味しい✨ 🐤福岡ひよこ 生協カタログのアングル可愛すぎて買ってしまった…😂 可愛いけどフツーに食べるけどね。 #抹茶シフォン #だんご粉シフォン #小山園 #オートミールケーキ #糀甘酒 #ごはんパン #栗 #朝ラン #ランニング #adidas #adizeroac #ルームランナー #adventure1 #仁多米 #福岡ひよこ
こないだの週末😮9/9🐚9/10 試作、だんご粉＆米粉のシフォンケーキ拵えて予熱最中に オーブンが壊れまして…。 でも、予備があって良かったー👏 少しサイズ小さいけど😓 お世話になった、オーブンと同じ要領でやったら 焦げました🌚🐦⬛ 庫内がややスケールダウンもあるかもだけど 小さいながら 馬力強し💪🔥 でも、最高温度は210℃。 今後ピザは仕上げの火力は魚焼きグリルでしょうが 予熱完了も早いし、庫内温度図ると予熱2回くらいで設定温度に達するのは前のものより優れてる🤔？ これからうまいこと、特性を知りながら お付き合いしていこうかと…！ 🍚だんご粉＆米粉シフォン 焦げたが底上げ無し、まぁまぁしっとり。 またオーブンと相談しつつ再チャレンジ する次第。 🍛ごはんパンカレーパン ごはんパン続きです。 今週末は いつも通り、土日どっちも朝ランして 美味しいご飯🍚食べて過ごせました🙌 大分涼しゅうなりましたが 日曜朝ランはやはり扇風機必須でした🏃 #オーブン #米粉シフォン #だんご粉シフォン #ごはんパン #カレーパン #仁多米 #ランニング #朝ラン #adidas #adizeroac #adventure1 #ルームランナー
😂備忘録😭先週ですが 鳥上地区民運動会、なんと4年ぶり👏 新型コロナが5類なってから 色々再開されてますので 懐かしい😂 色んな人と話して笑って 走って楽しかったなぁー、凄い日焼けして 肩の皮がモロモロでしたが💦 …久々にチャリもメンテナンスして行き帰りに使ったり 朝から参加なのですごーく久々に (土曜は走ったが日曜は)朝ランOFFしたり、 (いつもの、ほぼほぼルーティン的な日常と) ちょいと違ったけど善きリフレッシュ🍋🌿 と言うかこういう、時間、過ごすことも大事 やなぁ〜と思った💪 楽すかったわぃ😙 🫐100%ブルーベリー米粉シフォン 日曜は運動会に行くので 作りたいもん、作るもんは 大体土曜にまとめてみました😀 ごはんパンやら親の(忙しい時用の)おかずやら 仕込みものなどありますが 今回は 前から作りたかった水分100%、ブルーベリーのシフォンケーキ！しかも米粉🍚 #ふじろく先生 いちごシフォンケーキでいちごピューレを ブルーベリーに置き換えOKとご助言頂いておりました故、ただ レシピは米粉、で拵えかったので #sakiplus先生の 米粉シフォン📖 ※これまでの試作上、 #日の本穀粉さんの #ソワリス あとウチの米粉、大体6∶4でも中々うまくいきます故😂 天然色素紫パウダーで 色を調整しまして ちゃんと善き感じに出来て嬉しャスです👏 …ブルーベリー風味はあまり強くないけど まぁ、ジャムとかではないから致し方 無いとこも🤔 …こんなとこ書いてる今週末ですが 今日も作るぞ💪意気込んで予熱と空焼きし始めたら、庫内の底が…割れてもうた…！😓😓😓😓😓😓😓😓😓 #運動会 #思い出 #朝ラン #ランニング #adidasac #ルームランナー #adventure1 #米粉シフォン #ブルーベリーシフォン
Seikkailukisan suomenmestaruudet ratkotaan Kuhmossa! Vielä ehdit mukaan kilpailijaksi. Yleisö on tervetullut seuraamaan tapahtumaa perjantaina 8.9. ja lauantaina 9.9. niin sanotuille quest-seikkailurasteille, joiden sijainti julkaistaan Lost in Kainuun Facebook- ja Instagram-tileillä torstaina 7.9. ja perjantaina 8.9. #Kuhmo #tapahtumat #Repost @lostinkainuu • • • • • • Seikkailukilpailun suomenmestaruus ratkotaan tänä vuonna Lost in Kainuussa! 🏆 8.-9.9.2023 kisattavassa Lost in Kainuun 24 tunnin pituisessa Extremely Lost -sarjassa ratkotaan ensimmäistä kertaa Suomessa seikkailukilpailun SUOMENMESTARUUS naisten, miesten ja sekasarjassa! 🤩🇫🇮 Lost in Kainuu kuuluu tänä vuonna ensimmäistä kertaa Adventure 1-seikkailusarjaan, joka kisataan Euroopassa, Amerikassa, Aasiassa, Afrikassa ja Oseaniassa. Adventure1-sarjaan kuuluvat valittujen maiden kansalliset mestaruuskisat ja jokaisessa maanosassa järjestettävät maailmancupin osakilpailut sekä kauden huipentava maailmancupin finaali! 🥇🥈🥉 Kaikki Extremely Lost -sarjan joukkueet ovat automaattisesti mukana Suomen mestaruuskilpailussa! 👊 Mikäli haluat mukaan taistoon, ilmoittaudu mukaan NYT, sillä ilmoittautuminen päättyy maanantaina 4.9.! 🔥 Suomen suurin, raskain ja pisin seikkailukilpailu odottaa sinua – Get Lost In Kainuu! 🔥 www.lostinkainuu.fi 👈 #haastaitsesikunnolla #vehkeetkoetuksella #kunnontekemistä #adventure1
Seikkailukilpailun suomenmestaruus ratkotaan tänä vuonna Lost in Kainuussa! 🏆 8.-9.9.2023 kisattavassa Lost in Kainuun 24 tunnin pituisessa Extremely Lost -sarjassa ratkotaan ensimmäistä kertaa Suomessa seikkailukilpailun SUOMENMESTARUUS naisten, miesten ja sekasarjassa! 🤩🇫🇮 Lost in Kainuu kuuluu tänä vuonna ensimmäistä kertaa Adventure 1-seikkailusarjaan, joka kisataan Euroopassa, Amerikassa, Aasiassa, Afrikassa ja Oseaniassa. Adventure1-sarjaan kuuluvat valittujen maiden kansalliset mestaruuskisat ja jokaisessa maanosassa järjestettävät maailmancupin osakilpailut sekä kauden huipentava maailmancupin finaali! 🥇🥈🥉 Kaikki Extremely Lost -sarjan joukkueet ovat automaattisesti mukana Suomen mestaruuskilpailussa! 👊 Mikäli haluat mukaan taistoon, ilmoittaudu mukaan NYT, sillä ilmoittautuminen päättyy maanantaina 4.9.! 🔥 Suomen suurin, raskain ja pisin seikkailukilpailu odottaa sinua – Get Lost In Kainuu! 🔥 www.lostinkainuu.fi 👈 #haastaitsesikunnolla #vehkeetkoetuksella #kunnontekemistä #adventure1
👏週末👏 時系列バラバラ🌹ですけども。 いつもの備忘録なので😮 …もっと長々大事に取っておきながら 食べよう思ってた #印度カリー子さん #至福のチキンカレー 同月内に食べてしまった…😂 あれだ、ホントに自分が 美味しい🫢💡 思ったものは、ふとした時に また食べたいな〜って思うもの、 って言うしね。 🔶至福のチキンカレー×(自分の至福)仁多米 470g スパイスカレーは よく作るけどあんまり週末お昼には食べなかったのだが これから取り入れようか🤔 🐟ターメリックあら これも至福です！ 未来雑穀と仁多米、そして藻塩🧂 470g 🏃朝ラン 前よりも走りやすい気温にはなりましたが まだ暑いし少し疲れてましたので ちゃんと走れて…良かった…←毎度 同じこと言ってる😓 🍌オートミールバナナケーキ がち自分用！ オートミールケーキ #ふじろく先生レシピ やっぱりオートミールとブラン、甘さはほぼバナナ！ あとパン・デピス風に シナモン、クローブ、カルダモン、オールスパイス🍛 これは作るだけでなく食べるのも気に入ってる✨ 🥜ピーナッツごはんパン 家族用。 最近はごはんパンばっか作ってる、そして捏ねは専らHBさんにお任せしてる😗 時間短縮なるしね、でも空いた時間他のことしてしまってるから 結局遅めのお昼ごはん🍚は変わってない！！😱 🍶甘酒ブランベーグル🍩も作りましたし ストックが中々出来ました👏 冷凍庫余裕ZERO-😮 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🍇シャインマスカット＆神紅大福 気になってた神紅を食べるきっかけに getしました💪 #簸上堂 #雲南市ぶどうスイーツフェア なんとまぁ みずみずしい、善き香り! まずカットした瞬間の香りの良さは 驚き桃の木🍑ぶどうの樹🍇 大福はブドウを主役に引き立てる 上品な仕上がりでした👏 以上、時系列無視の備忘録🙇 今週も、おつでした。 #スパイスカレー #チキンカレー #仁多米 #玄米 #お昼ごはん #あら #パン・デピス #オートミールケーキ #ブラン #スパイス #バナナケーキ #ごはんパン #シャインマスカット #神紅 #ランニング #朝ラン #ルームランナー #adizeroac #adidas #adventure1
26 August -> the best adventure yet 👌🏼 • Last mission before surgery . Thankful to see the sunset from my Favourite West Peak ⛰️ • #adventure1 #memories
great day for some puck! #adventure1 #thebenchwasalreadybent #nghl
色々作ってほどほど休んで🌿 🍉スイカゼリー 沢山頂いたスイカ！ 大体果物はそのまんまが好きなのですが たまには加工してみるのも🤔 朝ラン中にひらめいた💡 #ふじろく先生レシピ #なんちゃってスイカゼリー …キウイあるけど めんどかったのだ。 夕張メロンゼリーとスイカのっけて仕上げ。 🏃集中力が落ちてる…けど 走れました、有り難うございます🐜 🐟アラとご飯🍚 アラがお安く、そして沢山売り出されてたので ターメリック🟡で湯がいて沢山ストック👏 最近はブラックペッパーかけるのに ハマっております🫠 録画のCLASSIC TV見ながら ご飯、旨し✨ 470g 🍌バナナケーキ #冷やして食べるもっちりバナナケーキ #榎本美沙さん ウチの米粉で焼いてみました、無論甘酒の量を調整して。 ちょいと焼き時間足りぬでしたので 一部を魚焼きグリルにて焼いたら少し焦げました😗ガリっと感も旨し、そして バナナだわぁ😮 ☕ごはんパンコーヒー風味 🍕ごはんパンピザ 最近はごはんパンばっかりですねぇ。 やおい(柔らかい)ので気に入っていただいているので良いのだが😗 ピザ拵えるのは久々。 これも有難くたんまりいただいたトウモロコシ🌽のっけて、余ったあご野焼きのっけての 良く言えば創作的な、 美味しかったらしいので善きかと👏 手羽元煮込み、(またも残り物)あご野焼きの スパイスカレー、タコガーリックなど作り置きましたので 来週の家族のごはんは安泰です！ ふぃー🫡 #スイカゼリー #スイカ #朝ラン #ランニング #adidas #adizeroac #ルームランナー #adventure1 #アラ #魚 #仁多米 #ターメリック #バナナケーキ #ごはんパン #ごはんパンピザ #トウモロコシ #料理 #勉強中
お盆が終わりました🫧 ❀アサガオ沢山咲くようになった！ ちーちゃんも😆 🐟氷温熟成鯖×クミン×仁多米🍚 …週末お昼は同じ献立…！ですが それでも飽きずに美味し✨ 🌽コーンごはんパン〜食パン 有り難いことに沢山トウモロコシ頂いたので そのひとつ。 💨暑かったけど 朝ランちゃんとしましたね～。 🍛至福のチキンカレー🥄 至福と書いて「しあわせ」と読む📖 #印度カリー子さん #至福のチキンカレー その至福カレーと (私めの至福の)仁多米(玄米Mix)を コラボさせました🙌 ホントに旨し🍵香り良し、旨味良しの💯 大事に長々食べたいとこだが 翌日に もう食べたいなーと思えるカレー👏 けど理性でコントロールしております🙇 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 今年はいつも違う、大事なお盆だったので お墓掃除をかなり念入りにしたり 盆団子を(いつもより？)拘って作ったり 各々 家族皆々で協力分担してバタバタ💨💦 しつつも過ごしておりました。 フツーにある仕事もしつつ いつもの週末と同じように 料理試作したりとマッハなお盆だったような。 無事に終わった…のかな😮 あー終わったな～。終わってしまったよ！ 8月も半分終わったとは、なんと！ #アサガオ #朝ラン #ランニング #adizeroac #adidas #adventure1 #ごはんパン #トウモロコシ #コーンパン #氷温熟成鯖 #ダイマツ #クミン #スパイスカレー #仁多米 #お盆 #初盆 #
😭備忘録😭 …なんとかならんかな🤔 先週末、凄い暑かった…！ 朝ランも相変わらず頑張った…💪 土曜は士気に任せてマッハで お墓掃除もやったり、 ご飯やパンやらおかずやら ウォ〰とやりまくり 佐白温泉のミント🌿湯に浸かりに行ったりしましたが 中々の暑さも相まって少しばかり疲れました😑 その為日曜朝ランは 時間的にいつもの9割に留めました😗 …あんまり無理せず少しは？ 労る、体を浪費しないようシフトせよとの 思し召し🤔と思ってます、色々。 そんなこんなでしたが 少し早い目の誕生日スイーツを職場の方に！ 🍇ぶどうとラム酒🍶の米粉シフォン 天然色素にて 好きな色の一つ、ミント色🌿 けど味はぶどう100%ジュース、ラム酒。 美味しい北海道のメロン🍈いただきましたので こちらをON！ 喜んでいただき有り難うございました🙇 ぼちぼち長々満足出来る形で …頑張らせていただきたい…🙏 #シフォンケーキ #米粉シフォン #ぶどうシフォン #日の本穀粉 #究極のシフォンケーキ #朝ラン #ランニング #adidas #adizeroac #ルームランナー #adventure1 #暑いよー #熱冷まシート貼り始めました #佐白温泉 #ミント湯
A bit more from the archives including @guy_andrews_ racing with @raidadventures and a feature in Australian Triathlete Magazine on the first Hells Bells. And first ever mention of AR at the Olympics? #hellsbellsar #adventureracing #adventure #traillife #getoutside #outdoorlife #explore #getoutdoors #mountainbike #mtb #trailrun #paddle #kayak #run #xpd #arworldseries #adventure1 #hellsbells #24hr
🦠備忘録+ちゃんと今週末の🙌 先週末天日干ししておりました 梅干しが完成しておりました🍚 #榎本美沙さんレシピ 昨年は赤紫蘇採ってくるのが面倒で、すぐ畑にあるのに😓 今年はちゃんと赤紫蘇も💪 思いの外沢山梅をいただきましたもんで 梅干しとはちみつ黒酢梅シロップ を仕込んでおりました! 一年に一回のことだけど 昨年やったこともあり少し慣れました😀 炎天下🔥、猛暑続きで 朝ランはしんどいですが 梅干しも、洗濯物も色々洗い物が良く乾くので そういう恩恵はしっかり受けてます👏 有り難いことに ちゃんと朝ラン、筋トレ出来て ご飯🍚も美味しくいただけております🙌 まぁ色々研究←苦笑 にお付き合いいただいたりと そういったヒビを 噛み締めております…🌿 #梅干し #梅仕事 #朝ラン #adizeroac #adidas #ルームランナー #ランニング #adventure1 #仁多米 #未来雑穀 #ご飯パン #胡麻パン #蚊取り線香が外せません
#Adventure1 📸💜🌞
Get ready to embark on an epic adventure! 🚵♀️🏞️ The Expedition Racing North American World Cup's standout event, "Expedition Colorado," is happening on August 3–6, 2023, in collaboration with our partner, @adventure1series ⏳🤝 This is not just an 80-hour non-stop race from Twin Lakes to Breckenridge, CO—it's an opportunity to test your limits and forge unforgettable memories amidst the breathtaking wilderness backdrop of the U.S. 🏔️ Whether it's on foot, mountain bike, or canoe, you'll be powering through a total of 30,000ft elevation gain. And we might have an unexpected twist that's never been seen in an expedition race before. 🚶♀️🚵♂️🛶 PLUS, the reward for the top 3-4 Coed Team... a free entry to the 2024 @godzonepure Chapter 12! 🏆 Join us as we journey through Colorado's most spectacular landscapes. Together with Adventure 1, we're all set to make this one for the books. Gear up for #ExpeditionColorado! 🔊🎉 #FISO #WorldObstacle #ExpeditionRacing #AdventureRacing #ColoradoMountain #Breckenridge #WorldCup #Nature #Adventure #GrandPrize #Adventure1 For more information, visit our website: fiso.world/ExpeditionColorado
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