Sietske Mensing is het gezicht achter Meiden in de Bergen. Ze wil zoveel mogelijk vrouwen inspireren en enthousiasmeren om de bergen te ontdekken. 'Samen op avontuur in de bergen, de kracht en verbinding met elkaar en de prachtige natuur ervaren, dat is wat ik doe'. Haar missie is vooral meer vrouwelijkheid in de bergen! Of het nu de ‘bergen’ in ons eigen kikkerland zijn of ergens anders ter wereld. De bergen kunnen wel wat meer vrouwelijkheid gebruiken, zij neemt je mee op pad! Lees meer over @meidenindebergen in https://www.outdoorspecialist.nl/nl/pages/ons-magazine/ - vanaf blz. 17. @outdoorspecialist.nl #avontuurlijkevakantie #wandelenindenatuur #explorethemountains #bergwandelvakantie #bergwandelvakantie #huttentochtinoostenrijk #bergsport #alpenreizen #reizenvoorvrouwen #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #samenopavontuur #vakantieinoostenrijk #meidenindebergen #indebergen #mountaingirl #girlstrip #girlswhohike #wanderführerin #vriendinnenuitje #bergmeiden #lekkermetdemeiden #huttentochtoostenrijk #tijdvanloslaten
Sietske Mensing is het gezicht achter Meiden in de Bergen. Ze wil zoveel mogelijk vrouwen inspireren en enthousiasmeren om de bergen te ontdekken. 'Samen op avontuur in de bergen, de kracht en verbinding met elkaar en de prachtige natuur ervaren, dat is wat ik doe'. Haar missie is vooral meer vrouwelijkheid in de bergen! Of het nu de ‘bergen’ in ons eigen kikkerland zijn of ergens anders ter wereld. De bergen kunnen wel wat meer vrouwelijkheid gebruiken, zij neemt je mee op pad! Lees meer over @meidenindebergen in https://www.outdoorspecialist.nl/nl/pages/ons-magazine/ - vanaf blz. 17. @outdoorspecialist.nl #avontuurlijkevakantie #wandelenindenatuur #explorethemountains #bergwandelvakantie #bergwandelvakantie #huttentochtinoostenrijk #bergsport #alpenreizen #reizenvoorvrouwen #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #samenopavontuur #vakantieinoostenrijk #meidenindebergen #indebergen #mountaingirl #girlstrip #girlswhohike #wanderführerin #vriendinnenuitje #bergmeiden #lekkermetdemeiden #huttentochtoostenrijk #tijdvanloslaten
Sietske Mensing is het gezicht achter Meiden in de Bergen. Ze wil zoveel mogelijk vrouwen inspireren en enthousiasmeren om de bergen te ontdekken. 'Samen op avontuur in de bergen, de kracht en verbinding met elkaar en de prachtige natuur ervaren, dat is wat ik doe'. Haar missie is vooral meer vrouwelijkheid in de bergen! Of het nu de ‘bergen’ in ons eigen kikkerland zijn of ergens anders ter wereld. De bergen kunnen wel wat meer vrouwelijkheid gebruiken, zij neemt je mee op pad! Lees meer over @meidenindebergen in https://www.outdoorspecialist.nl/nl/pages/ons-magazine/ - vanaf blz. 17. @outdoorspecialist.nl #avontuurlijkevakantie #wandelenindenatuur #explorethemountains #bergwandelvakantie #bergwandelvakantie #huttentochtinoostenrijk #bergsport #alpenreizen #reizenvoorvrouwen #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #samenopavontuur #vakantieinoostenrijk #meidenindebergen #indebergen #mountaingirl #girlstrip #girlswhohike #wanderführerin #vriendinnenuitje #bergmeiden #lekkermetdemeiden #huttentochtoostenrijk #tijdvanloslaten
🇦🇹 Huttentocht Raurisertal wandeldag 3-4 @meidenindebergen 🥾 We laten de hoogtes achter ons en via de naaldbossen arriveren we in de almen. Waar we warm ontvangen worden in Almhut Gainschnigg, waar we slapen in stapelbedden en genieten van huisgemaakte boter, kaas en andere lekkernijen. De laatste dag nuttigen we onderweg een alm tiramisu @mitterastenalm met prachtig uitzicht. Langzaam aan lopen we weer de bewoonde wereld in... #raurisertal #hohetauern #austria #oostenrijk #huttentocht #hiken #bergwandelen #mountains #mountainlife #mountainlovers #almhut #almlife #nature #naturelover #adventure #wanderlust #tradition #exploretogether #bergmeiden #outdoors
🇦🇹 Huttentocht Hohe Tauern wandeldag 2/4 🥾 We klimmen door de wolken en miezer heen om uiteindelijk aan te komen bij berghut @schutzhaus_neubau op 2175 mtr. We wachten tot het weer beter wordt. Ondertussen genietend van een koffie, kaiserschmarren en het huttenleven. 🥾 Het klaart op en we gaan het alpiene gebied ontdekken en leren technieken van @meidenindebergen om over rotspartijen te klauteren. Wat geweldig dat we daar ook komen als beginnende bergmeiden. 🥾 We slapen met zijn allen in een lager met 22 matrassen. Het is eenvoudig in de berghut, maar de sfeer is bijzonder. #rauristal #austria #oostenrijk #hohetauern #hiking #bergwandelen #adventure #mountains #mountainlife #berghut #huttentocht #schutzhausneubau #explore #beautyseeker #challenge #naturelover #hikingadventures #fjallraven #ortovox #adventure #bergmeiden #naturelover #mountainlovers #outdoors
'Papa, das ist ein österreichischer Baum' 🌲 Dat hoorde ik een jongetje laatst zeggen toen ik aan het wandelen was. Hij zag namelijk de routemarkering op een boom geschilderd staan. En hij heeft gelijkt, die is hetzelfde als de Oostenrijkse vlag 🇦🇹. Papa zei daarna: 'Nee, dat is geen Oostenrijkse boom, dat is het teken van een route markering'. Dat ging er bij het jongetje niet in, want die reageerde vervolgens met: 'Oh, dan is dat een Oostenrijkse bomen route'. Hoe schattig is dat! Heerlijk hoe kinderen iets totaal anders beleven. Ga jij deze zomer nog een Oostenrijkse bomen route lopen 😉 . . #meidenindebergen #bergwanderführerin #hüttenurlaub #duurzaamreizen #wandelindebergen #mountainlife #hikinggirl #mountainguide #bergleben #bergwelten #alpingirl #huttentochtinoostenrijk #wandelenindebergen #huttentochten #bergsportreizen #bergsporten #gipfelbuch #voorbereidoppad #girlswhohike #indenatuur #bergwandelen #alpingirls #indebergen #vrouwenreizen #avontuurlijkevrouwen #bergmeiden
Vandaag had ik weekend… En dan klim ik graag omhoog met de andere baas van Mallnbach, want die had ook weekend😜 📍van Mallnitz 1198m naar Lonzakopfl 2317m • #mallnitz #visitmallnitz #mallnitzaustria #mallnbach #mallnbachapartments #bergmeiden #bergwelten #visithohetauern #nationalparkhohetauern #gipfel #gipfelkreuz #gipfelstürmer #berggeit #visitcarinthia #wohnenwoandereurlaubmachen #wanderwege #hike
Heb jij geen vriendinnen die zo gek zijn om met een rugzak op van berghut naar berghut te trekken? 🥾 No problems! Ga gezellig met mij mee op pad. Het overgrote deel van de dames die boekt, boekt namelijk solo 🙋♀️ Willen je vriendinnen nu wel mee, maar niet die zware rugzak op? 🎒 Kijk dan eens naar de retreats waarbij we vanuit één plek op ontdekking gaan in de bergen! Er staat deze zomer een Hike & Skill en een Hike & Yoga retreat gepland. De een om vol vertrouwen zelfstandig de bergen in te kunnen. De ander om heerlijk te ontspannen en te bewust te genieten van de bergen en de natuur tijdens een hike of vanaf de yogamat. Wie wilt er solo mee? Of met welke vriendin wil jij wel eens de bergen ontdekken? Tag haar en laat haar meteen weten dat ze niet de zware rugzak op hoeft 😉 . . #solovakantie #bergmeidretreat #hikeyoga #yogaindebergen #girlswhohike #badassgirls #hut #avontuurlijkevrouwen #reconnectwithnature #actievevakantie #avontuurlijkevakantie #intonature #alpingirls #avontuurlijkreizen #reconnectwithyourself #indebergen #wandelenindenatuur #wandelvakantie #wandelvakanties #bergwandelen #takealeapoffaith #avontuurisnooitverweg #hohetauern #vakantieinoostenrijk #huttentocht #bergsporten #indenatuur #bergmeiden #yogainthemountains
There is no WIFI in the forest or the mountains, but you will find a better connection ⛰🌲 Wil jij genieten van de natuur zonder continue online en bereikbaar te zijn? Kan dat nog vraag je jezelf misschien af?! Jazeker! Tijdens het BergMeid Retreat verblijven we op een plek in de bergen waar het bereik slecht is. En hoe verder we de bergen intrekken hoe minder het wordt. Dat terwijl de connectie met jezelf en de natuur maximaal aangezet wordt! Ben jij klaar voor een betere connectie dan met je telefoon!? . . #actievevakantie #reconnectwithnature #bergsporten #indebergen #slapenindebergen #bergmeiden #sustainabletravels #alpingirls #inthemountainswego #bergbegeisterung #wandelmeditatie #mountaingirlstyle #bergmeid #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #vakantieindenatuur #bewustleven #bewustwandelen #reconnectwithyourself #intonature
Wat doen de bergen met mij? Iedere keer als ik in de bergen onderweg ben voel ik verwondering voor de puurheid van de natuur. Voel ik een ultiem gevoel van vrijheid. En tegelijkertijd komt er een gevoel van nietigheid over me heen door de grootsheid van de omgeving. Ik kan niets anders dan regelmatig met verbazing om me heen staan kijken en denken "hoe vet is het dat wij hier mogen zijn". Hoe tof is het om deze mix van gevoelens te hebben. Hoe intens is het om me aan de ene kant super kut te voelen als ik die berghelling op zwoeg en tegelijkertijd ultiem gelukkig als ik boven ben. En me on top of the world voel dat ik het toch maar geflikt heb! ⛰ Dat is het gevoel wat de bergen mij geven 🥰 Wat voor gevoel geven de bergen jou? . . #bergsporten #mountaintrip #buitenishetbeter #indebergen #avontuurlijkevrouwen #bergmeiden #actievevakantie #bergwandelvakantie #huttentochten #slapenindebergen #alpinegirls #reconnectwithnature #huttentochtenoostenrijk #sustainabletravels #bergbegeisterung #alpingirls #inthemountainswego #wandelmeditatie
Niets is zo rustgevend als een wandeling in de bergen. En het wordt nog beter als je dat samen met je beste vriendinnen doet! 😍👩❤️👩 #bergmeiden #starttohike #OnlyGirls #goodtalks #qualitytime #gezelligheid #goodmemories #💫❤️
Samen trainen en de natuur in! Heb jij zin om je kuiten weer eens goed aan het werk te zetten en de eerste hoogtemeters in de benen te krijgen? Ga dan gezellig mee de bergen in de Ardennen trotseren. Ik neem je tijdens het Pre-mountain weekend mee op een aantal mooie routes waarbij we de benen lekker aan het werk gaan zetten ;-) We gaan op zoek naar bever sporen langs de Ourthe en gaan klimmen en klauteren over rotsen! Ben jij klaar om lekker te trainen?! . . #outdoordichtbij #avontuurlijkevrouwen #bergsporten #avontuurlijkevakantie #indebergen #avontuurlijkemeiden #bergwandelvakantie #girlsinthemountains #mountaintrip #sustainabletravel #femaleempowerement #actievevakantie #buitenishetbeter #bergmeiden #microavontuur
Je zou hier je paaseieren maar moeten gaan zoeken! 🧐 Houd jij wel van een beetje tegendraads en rechtsaf gaan terwijl iedereen links gaat? Dan heb ik een mooie huttentocht voor jou! Weg van de massa in een onondekt gebied. Dit verborgen pareltje ligt in het Spaanse deel van de Pyreneeën in Nationaal Park Aigüestortes. Dit NP staat beter bekend als het land van de kronkelende wateren, want water ga je zien! In vijf dagen trek je van Refuge naar Refuge dwars door de bergen langs ontelbaar veel bergmeren. Na een dag hiken door het ruige berglandschap en de frisse berglucht in je longen opgesnoven te hebben (door het hijgen natuurlijk 😉) kan jij wel wat Spaanse invloeden op je bord gebruiken. Om vervolgens met de voetjes omhoog vanaf het terras te genieten van de prachtige zonsondergang.. Nou laat die paaseieren maar zitten en kom lekker genieten van de prachtige uitzichten! 😁 Ben jij klaar voor een mooi bergavontuur? . . #spaansepyreneeën #verborgenparel #verborgenparels #aigüestortes #aiguestortes #wandeleninspanje #bergwandelvakantie #wandelvakantie #offthebeatenpath #offthebeatentrack #offthebeatentrail #offthebeatenpathtravel #avontuurlijkevakantie #avontuurlijkemeiden #avontuurlijkevrouwen #huttentochten #slapenindebergen #indebergen #bergsporten #mountaingirlstyle #mountaingirlatheart #bergmeid #bergmeiden @bergwandelgids
Iedereen die kan lopen, kan wandelen in de bergen! 🥾 Wandelen in de bergen is in mijn ogen de ideale manier om je vertrouwde omgeving, werk of andere zorgen even helemaal los te laten. Hiken zorgt ervoor dat je letterlijk een versnelling terugschakelt. Je hoeft tijdens een hike met niets anders bezig te zijn dan voetje voor voetje de berg op te lopen of ergens op een rots te gaan zitten en te genieten van het uitzicht. De rust, natuur en prachtige uitzichten werken heerlijk rustgevend en geven een ultiem gevoel van vrijheid! Maar wat is bergwandelen nu eigenlijk, wat voor vormen van bergwandelingen zijn er en is het wel wat voor mij? In mijn nieuwste blog neem ik je mee in de wondere wereld van het bergwandelen. #wandelenindebergenisleuk . . #bergbegeisterung #girlsinthemountains #alpingirls #buitenishetbeter #bergmeiden #natuurliefhebber #femaleempowerement #indebergen #avontuurlijkevrouwen #actievevakantie #buitenishetbeterdanbinnen #actievevakanties #huttentochtenoostenrijk #reconnectwithnature #alpinegirls #avontuurlijkevakantie #bergwandelen #mountaingirl #mountaintrip #mountaintrips #bergwandeleninoostenrijk #explorethemountains
Wil je graag de bergen in, maar je vriendinnen zien dit niet zo zitten? Maak je geen zorgen. Je kunt gezellig met mij mee op stap 😊. In een ongedwongen en gezellige sfeer ga je het BergMeid Weekend beleven met gelijkgestemden, dichtbij huis in de Belgische Ardennen. Samen ben je nooit alleen en ik zal je soepel door alles heen gidsen. Klinkt dit als muziek in je oren? Wie weet ontmoeten we elkaar binnenkort in de bergen 🙌🏼🥾🌄 #bergmeid #bergmeiden #bergmeidweekend #starttohike #belgischeardennen
Een huttentocht is de ideale manier om de bergen te ontdekken! #huttentochtenoostenrijk Meerdere dagen achter elkaar hiken dwars door het berglandschap en overnachten midden in de bergen in een berghut. Dit is in mijn ogen de ideale manier om de bergen op een hele andere manier te beleven. Waarom? Simpel: ⛰ Met een huttentocht geniet je meerdere dagen achter elkaar van het immense berglandschap. 🏡 Hierbij hoef je aan het eind van de dag niet terug naar het dal. Je blijft op hoogte en slaapt midden in de bergen in een berghut. 👯♀️ Je ervaart hoe bijzonder en gezellig het hutten leven boven in de bergen is. 🏔 Daarnaast kun je steeds verder de bergen intrekken waardoor je steeds verder van de bewoonde wereld af bent. Je trekt echt dwars door het fantastische berglandschap met haar natuur! 💪 De fysieke uitdagingen die je gaat ervaren zorgen ervoor dat jij krachten in jezelf ontdekt waarvan je niet wist dat je ze had of het aankon #femaleempowerement Waarom zou jij wel een huttentocht willen maken?! . . #indebergen #meidenindebergen #mountaingirl #bergwandelen #hikinggirls #bergmeiden #alpinegirls #mountaingirls #girlsinthemountains #buitenishetbeter #alpingirls #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkereizen #buitenspelen #natuurliefhebber #buitenleven #wandelenindenatuur #avontuurlijkevakantie #mountaingirlatheart #wanderführerin #girlpower #girlpower💪
Today it is internationale Vrouwendag 💃👯 #internationalevrouwendag Een dag om de vrouw centraal te zetten! Met dit jaar als thema #onbeperktleefbaar. Geen grenzen of beperkingen voor meisjes of vrouwen, maar gelijkheid op alle vlakken. En dat is waar Meiden in de Bergen ook voor staat 💪🏻 De bergen zijn niet alleen voor stoere mannen, maar ook voor alle vrouwen! Met laagdrempelige huttentochten en standplaats tochten laat ik jou ervaren dat de bergen voor vrouwen ook een prachtige speeltuin zijn om te ontdekken. Dat het niet een plek is waar het alleen maar afzien, back to basics of ruig is. Maar dat het een plek is vol verwondering. Een plek waar je je eigen krachten ontdekt. En een plek waar je in verbinding staat met de natuur, de mensen om je heen én helemaal tot jezelf kunt komen 🤩 Hé jij! Ben jij klaar om de bergen te ontdekken 😎 Ja, ook jij bent die stoere dame die dat kan! . . #internationalwomensday #indebergen #ontdekkingsreis #avontuurlijkevakantie #avontuurlijkevrouwen #girlswhohike #girlsday #girlpower #meidenindebergen #bergmeiden #girlsonly #womenonlytravel #womanwhoexplore #bergwandelvakantie #huttentochtoostenrijk #vrouwenindebergen #mountaingirl #iedereenkanhet
De eerste keer sneeuwschoenwandelen! Hoe is het om een eerste keer te wandelen door de besneeuwde bergen met sneeuwschoenen? Heb jij het al eens gedaan met sneeuwschoenen het winterse berglandschap ontdekt? "Waar ik vooral aan moest wennen is dat het tempo gelijk een stukje lager komt te liggen. Je houdt niet per se de paden aan en gaat veel meer op zoek naar je eigen weg en de juiste route." Sylvia van @summitstoriesnl was samen met haar man, Thomas, afgelopen jaar een lang weekend in Mallnitz om het winterse landschap op sneeuwschoenen te ontdekken. Het was de eerste keer dat ze in de winter écht op pad ging door de bergen en ze deelt graag haar ervaringen met jou. Lees haar ervaring in de blog! 👉 Link in bio 👈 . . #sneeuwschoenlopen #sneeuwschoentocht #sneeuwschoenwandelen #wintersport #wintersportinoostenrijk #winterwonderland #meidenindebergen #sneeuwlandschap #winterlandschap #sneeuwpret #alpinegirls #bergmeiden #mountaingirl #hikinggirls #indebergen #bergwandelen
Winterwonderland in de bergen ❄️🏔️ . . #winterwonderland #wintersport #wintersportvakantie #wintersweer #buitenspelen #meidenindebergen #buitenishetbeter #sneeuwpret #bergmeiden #alpineskiing #alpingirls #avontuurlijkereizen #avontuurlijkevrouwen #sneeuwlandschap #wintertime #indebergen #indenatuur #natuurliefhebber
Zijn berghutten in de winter ook open? Goede vraag! Alleen het ligt eraan waar de berghut staat. Hutten die vlakbij pistes liggen of aan een drukkere tourski route kunnen ook in de winter bemand en open zijn voor een kop warme chocolademelk en een hapje te eten. Maar het grootste deel van de berghutten zal gesloten zijn. Dit komt veelal vanwege de ligging diep in de bergen en de kans op lawine gevaar onderweg naar de hutten. Betekent dit dan dat je helemaal niet in berghutten kunt overnachten? Nee, veel hutten hebben namelijk een winterraum. Dit is een ruimte waar je in de winter eten kunt klaarmaken en kan overnachten. Wel heb je hiervoor een sleutel nodig die je via de Alpenvereniging of hüttenwaard kunt krijgen. Verwacht geen luxe in het winterraum. De basics zijn er, maar daar is het dan ook mee gezegd. Heb jij al wel eens in een winterraum overnacht?! . . #meidenindebergen #wintersport #indebergen #winterwonderland #winterberghut #winterraum #wintersportinoostenrijk #sneeuwpret #berghutten #bergsporten #mountaingirls #bergmeiden #indenatuur #sneeuwschoenwandelen #avontuuelijkreizen #avontuurlijkevakantie #avontuurlijkevrouwen #alpingirls #girlsdoitbetter #girlsinthemountains
Het lijkt me zo tof in de winter de bergen te beleven! Maar er is niemand die van de kou houdt… Ja, die kou is in de winter altijd een dingetje hè. Toch kan ik je verzekeren dat met de activiteiten die je tijdens de winter break allemaal gaat doen jouw interne kacheltje en die van je vriendin opgewarmd gaat worden! ❄️ Je gaat op sneeuwschoenen lekker door de sneeuw banjeren. ❄️ Met het langlaufen krijg je de beste cardio oefening die je in de winter kunt hebben! ❄️ Bij het rodelen komt er zoveel adrenaline vrij dat je het vanzelf warm krijgt ;-). ❄️ En tijdens het hiken kunnen we je gewoon een stukje laten rennen als je het koud krijgt :-P Oh ja, goede kleding doet ook wonderen als het om kou gaat. Dus kleed jezelf als een ui en de kou krijgt jouw niet klein! . . #wintersport #wintersportoostenrijk #wintergirls #bergsporten #meidenindebergen #wintergirl #indenatuur #wintersports #mountaingirlstyle #avontuurlijkereizen #mountaingirlatheart #bergwandelen #winterlandscape #wintersportvakantie #indebergen #winterwonderland #sneeuwpret #sneeuwpret❄️ #mountaingirl #winterpret❄️ #winternights #vakantieinoostenrijk #avontuurlijkevakantie #sustainabletraveller #sustainabletravel #bergmeid #bergmeiden
Fijne feestdagen ✨🎄🎅🎇 Wij wensen iedereen hele fijne en mooie kerstdagen samen met familie en vrienden! En ook alvast een mooi en actief 2023 in goede gezondheid en vol bergavonturen! ⛰️😎 Op naar een nieuw jaar! . . #feestdagen #kerstmis #kerstindesneeuw #wintersport #winterwonderland #nieuwjaar #nieuweplekkenontdekken #nieuwerondenieuwekansen #bergavonturen #huttentochtoostenrijk #bergmeiden #meidenindebergen #mountainadventures #mountaingirl #indenatuur #indebergen #bergwandelvakantie #avontuurlijkevakantie #avontuurlijkevrouwen
De feestdagen komen er weer aan! ☃️🎁 Een maand van eten, sociale activiteiten en samenzijn. Hoe gezellig ik het ook vind, kosten dit soort tijden mij als introverte best wel wat energie. De natuur en de bergen helpen mij op dit soort momenten weer even op te laden en mijn hoofd leeg te maken! Even mijn gedachten verzetten en genieten van de frisse lucht, de wind door je haren en het geritsel van de bladeren onder je voeten. Hoe ga jij om met deze tijden? . . #sneeuwpret #indebergen #wintersportvakantie #winterlandscape #wintersports #indenatuur #wintergirls #meidenindebergen #wintergirl #sneeuwpret❄️ #winterwonderland #winterpret❄️ #wintersport #mountaingirlatheart #bergwandelen #bergsporten #mountaingirl #bergmeiden #bergmeid #feestdagen #kerstcadeau #kerstmis #mooistekerstcadeau
Ben jij nog op zoek naar een origineel cadeau voor de feestdagen? 🎁🎄 Zoek niet verder! Ik heb hét ultieme outdoor cadeau wat je vriend, vriendin, moeder of vader absoluut niet gaat verwachten! Geef ze een huttentocht cadeau in de vorm van één van de berggidjes van Meiden in de Bergen. Je geeft niet alleen een origineel cadeau aan ze, maar je geeft ze een beleving! En het mooie is dat ze zelf kunnen bepalen wanneer het hen uitkomt om de huttentocht te lopen. Kijk voor dit ultieme kerstcadeau in de Meiden in de Bergen shop via link in bio! . . #meidenindebergen #mountaingirlatheart #feestdagen #bergwandelen #bergmeiden #avontuurlijkevakantie #huttentochtinoostenrijk #huttentochtoostenrijk #opontdekkingstocht #indebergen #bergsporten #indenatuur #vakantieinoostenrijk #sustainabletraveller #mooistekerstcadeau #onderdekerstboom #kerstkado #kerstcadeau #kerstcadeaus #kerstcadeautip #kerstcadeautje
Er is zoveel meer te doen in de winter #winterpret❄️ Net zoals waarschijnlijk vele van jullie ben ik vroeger met mijn ouders op wintersport gegaan. Als klein meisje werd ik op skies gezet en in een skiklasje gestopt. En verrassend genoeg kom je na een week best goed de berg af in je halve pizzapunt ;-). De jaren erna verfijn je je techniek die ene week in het jaar op de piste en worden rode pistes zo nu en dan eens zwarte pistes. Ik heb een paar jaar gesnowboard voor de afwisseling… Maar al snel merkte ik dat een week lang volle bak skiën niet meer hoefde voor mij. Alleen wat ga je dan doen? Nou ik kan je vertellen, er is nog zoveel meer te doen buiten de pistes! Om maar wat te noemen: - Winterwandelen (ja ja hoe kan het ook anders als fanatiek wandelaarster) - Ijsklimmen - Sneeuwschoenwandelen - Tourskien - Langlaufen Hoe ziet jouw jaarlijkse wintersport trip eruit? . . #wintersportoostenrijk #mountaingirlatheart #wintergirl #avontuurlijkereizen #sneeuwpret❄️ #wintersport #mountaingirl #wintersportvakantie #meidenindebergen #winterlandscape #mountaingirlstyle #wintergirls #indenatuur #sneeuwpret #bergsporten #winterwonderland #wintersports #bergwandelen #indebergen #sneeuwschoenwandelen #winternights #vakantieinoostenrijk #avontuurlijkevakantie #huttentochtinoostenrijk #bergmeiden
Wil jij iemand dit jaar verrassen met het tofste kerstcadeau? 🎁 #mooistekerstcadeau Geef die persoon een beleving cadeau. En nee, niet zomaar een beleving in Nederland. Maar een échte bergbeleving! Geef een huttentocht cadeau en laat ze ontdekken hoe vet het is om van berghut naar berghut te trekken. Met de berggidjes van Meiden in de Bergen geef jij iemand een beleving cadeau! Ze krijgen alle informatie en tools om zelf op ontdekking te gaan in de bergen. En het mooie is dat het waarschijnlijk ook gewoon binnen je cadeaubudget past ;-). Wil jij iemand dit jaar het tofste kerstcadeau geven? Geef dan een berggidsje cadeau! Kijk voor de verschillende huttentocht belevingen in de Meiden in de Bergen shop via link in bio! . . #bergsporten #bergmeiden #meidenindebergen #bergwandelen #indebergen #mountaingirlatheart #indenatuur #feestdagen #avontuurlijkereizen #huttentochtoostenrijk #huttentochten #avontuurlijkevakantie #vakantieinoostenrijk #huttentochtinoostenrijk #opontdekkingstocht #opontdekkingsreis #indebergennl #slapeninberghutten #sustainabletraveller #sustainabletravel #bergwandern #kerstkado #kerstkadotip #kerstkadootjes #bergbeleving
Fascinerende transformaties in de natuur 🌲🍂🏔 Ik weet niet hoe jij het ervaart, maar ik vind het echt fascinerend om te zien hoe de natuur in een relatief korte tijd zo vaak transformeert! Afgelopen 2 maanden zijn de groene weides en bomen verruild voor de herfstkleuren die van de bergtoppen naar beneden trekken. En wanneer de herfstkleuren net in het dal aangekomen zijn, kleuren de eerste bergtoppen alweer wit! Om vervolgens bedekt te worden onder een compleet wit tapijt van sneeuw! Dat is een van de redenen waarom ik zo graag in de natuur ben. Geen moment is ooit hetzelfde. Waarom ga jij graag de natuur in? . . #wandelenindenatuur #wandelenindebergen #magischeplekken #mountaingirl #bergsporten #lovetheseason #lovetheseasons #wintertime❄ #levenmetdenatuur #indenatuur #levenmetdeseizoenen #herfstkleuren #zomerkleuren #winterstyle #winterseizoen #bergmeiden #meidenindebergen
Waar staan jouw bergschoenen? 🥾 Ik had mijn bergschoenen alweer bijna opgeborgen, maar toen bedacht ik me dat ik ze nog niet schoongemaakt had! Vergeet jij dit soort dingen ook altijd? Niet zo handig als we onze trouwe stappers langer mee willen laten gaan dan een blauwe maandag. Aangezien schoenen toch een redelijk essentieel uitrustingsstuk zijn 😁 Hier mijn tips om je schoenen aan het eind van het seizoen wat liefde te geven: 🥾 Schoonmaken - Veters eruit, zand en modder eraf 🥾 Binnenkant reinigen - Lauw water erin (+/- uurtje laten staan) 🥾 Drogen - Niet bij de verwarming maar met kranten of gewoon wegzetten 🥾 Verzorgen - Insmeren met crème 🥾 Opbergen 👍🏻 Wat voor verzorging ik gebruik? Dat hangt natuurlijk af van je schoen. Ik heb nubuck leren bergschoenen en spuit ze in met een spray van Granger's. Deze voed en beschermt het leer. Nog een kleine tip: haal het meeste zand en modder gelijk na een wandeling eraf. Scheelt later bik- en poetswerk 😉 Hoe vaak verzorg jij je wandelschoenen? Take care of the boots! . . #wandelenindenatuur #getoutsidemore #wandelenindebergen #bergwandelen #meidenindebergen #indenatuur #indebergen #huttentochtoostenrijk #vakantieinoostenrijk #explorethemountains #bergvakantie #huttentochtinoostenrijk #bergwandelvakantie #bergmeiden #mountaingirl #avontuurlijkevakantie #bergsport #girlstrip #huttentocht #groepsreizen #alpingirls #buitenopjebest #bergavontuur #schoenenonderhouden #gearonderhoud
Hi allemaal! Ik ben Sietske 🙋♀️ En ik ben de drijvende kracht achter Meiden in de Bergen. Waarom heb ik Meiden in de Bergen opgezet? 🏔 Al jaren ging ik de bergen in met mijn vriend. Helaas zagen vriendinnen er de lol niet van in om met een rugzak op voor je plezier een berg op te lopen 😅 Ik vond dit echt een gemis om de toffe ervaring van een huttentocht niet te kunnen delen met andere meiden! 🏔 It's a men's world - Dat idee kreeg ik althans vaak als ik onderweg was in de bergen. Hoe hoger ik kwam, hoe minder vrouwen ik tegenkwam. Veel vaker zag ik de vrienden groepen gezellig onderweg in plaats van vriendinnen. En dat kan/ moet in mijn ogen anders! Het is namelijk zo tof om door de bergen te trekken, jezelf even niet bezig hoeven te houden met het drukke leven thuis, maar ZIJN in het hier en nu met de eenvoud en schoonheid van de bergen. Voetje voor voetje verder die berg opkomen om vervolgens in de berghut aan te komen en aan te schuiven voor een stevig diner. Het bergleven is simpel, maar door de fysieke inspanning kom je mentaal helemaal tot rust! En dat is wat ik jou wil laten ervaren en beleven! Samen met andere dames en meiden genieten van het hier en nu, de simpliciteit van het bergleven en de schoonheid van het berglandschap 😍 Ben jij klaar voor een bergavontuur? . . #avontuurlijkevakantie #wandelenindenatuur #explorethemountains #bergwandelvakantie #bergwandelvakantie #huttentochtinoostenrijk #bergsport #alpenreizen #reizenvoorvrouwen #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #samenopavontuur #vakantieinoostenrijk #meidenindebergen #indebergen #mountaingirl #girlstrip #girlswhohike #wanderführerin #vriendinnenuitje #bergmeiden #lekkermetdemeiden #huttentochtoostenrijk #tijdvanloslaten
All i need is a mountain breeze & tall trees. 🏔 • • • • • #wandelenindenatuur #wandelen #wandelenisleuk #bergmeiden #hiking #dutchhiker #hikingadventures #hikingquote #hikinglife #wandeleninnederland
Hoe leg jij je bergavonturen vast? ⛰📸 Hoogstwaarschijnlijk door de foto's die je onderweg maakt. Maar wist je dat er op bergtoppen met en topkruis vaak ook een gipfelbuch is? Hierin kun jij je beklimming vereeuwigen! Meiden in de Bergen doet het ook 😁 en we plakken er ook nog eens een mooie #meidenindebergen sticker bij! Weet iedereen meteen dat ze bij ons moeten zijn voor een tof bergavontuur! 😜 Heb jij het gipfelbuch al wel gevonden? . . #gipfelbuch #gipfeltour #hikingtrip #wandelwalhalla #indenatuur #girlswhohike #vriendinnenuitje #lekkermetdemeiden #wandelenindebergen #wandelvakantie #bergmeiden #girlstrip #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #alpenreizen #huttentocht #reconnectwithnature
Groei & ontwikkeling ⛰️🤰🏼 Wow wat een zomer!! Ik heb niet alleen op persoonlijk en zakelijk vlak veel mogen leren. Ook met Meiden in de Bergen ben ik gegroeid↗️ Maar de grootste ontwikkeling en letterlijke groei is toch wel die kleine meid in mijn buik. Wat is dat een bijzonder proces! Waar ik deze zomer eigenlijk te druk was om er bewust bij stil te staan, zitten alle bergtochten er op en is het nu tijd om het wat rustiger aan te doen. En ik merk de laatste tijd pas hoe snel de ontwikkeling van mijn vlinder 🦋 gaat. Mijn buik groeit als een malle en mevrouw laat zich ook geregeld voelen 😅 Toch zorgt de groei van een nieuw leven nog steeds wel eens voor een tweestrijd in mijn hoofd. Aan de ene kant is het zoo bijzonder wat er gebeurt en ben ik (wij) er heel blij mee! Aan de andere kant vind ik de letterlijke verandering van mijn lichaam lastig... Ik dacht het geaccepteerd te hebben dat het zo is en het er natuurlijk bij hoort. Toch merk ik ook dat als ik in de spiegel kijk ik soms niet goed weet wat ik er van moet vinden. Moet ik mezelf nu mooi of afschuwelijk vinden 🤷🏼♀️ Het is een proces wat vanaf het begin van de zwangerschap al gaande is en waarin ik mezelf ook blijf ontwikkelen. Neemt natuurlijk niet weg dat ik de laatste weken nog ga genieten, want zoals met zoveel dingen het geval is: voor je het weet is er een baby en mama geboren ☺️ . . #zwangerschap #meidendingen #wandermore #alpenreizen #bergvakantie #hüttentour #mountaingirl #vriendinnenvakantie #bergwandelen #wandelenindenatuur #samenoppad #mountainexplorer #mountainexperience #mountaingirlsdoitbetter #huttentochtinoostenrijk #reconnectwithnature #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #wandelvakantie
Op huttentocht door de Hohe Tauern ⛰️ Een huttentocht door de Hohe Tauern, het grootste NP van Oostenrijk, is wandelen langs bergmeren, uitzichten op 3000'ers met gletsjers en springen van rotsblok naar rotsblok. Wil jij de Oostenrijkse bergen van haar ruige kant beleven en ben jij wel toe aan wat uitdaging? Dan is deze huttentocht door de Hohe Tauern zeker iets voor jou! Tijdens de tocht trekken we dwars door de Hohe Tauern waarbij we de Alpen hoofdkam niet alleen oversteken, maar er ook nog eens bovenop slapen. Ga jij volgend jaar mee op avontuur 😁 . . #womenonlytravel #girlsdoitbetter #huttentochtoostenrijk #bergsporten #bergwandelen #girlswhohike #outdoorgirls #mountaingirl #vriendinnenuitje #vriendinnenweekend #lekkermetdemeiden #vrouwenpower #powervrouwen #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #indebergennl #indenatuur #wandelenindebergen #explorethemountains #wandelvakantie #wandelvrouw #hohetauern
Vegatarisch eten in berghutten 🥗 Steeds vaker krijg ik de vraag of het een probleem is als je vegetariër bent wanneer je op huttentocht wilt. Gelukkig kan ik dan zeggen dat dat natuurlijk geen probleem is! De koks in berghutten zijn nog niet altijd even creatief als het om vega eten gaat, maar ze hebben overal de optie. Wil je in een berg- of almhut echt lekker vegetarisch eten, dan moet je één van deze hutten een keer proberen! 🏔️ Briol - Eisacktal, Südtirol - Een hut met bijzondere uitzichten op de Sella, Schlern en Langkofel waar creatieve vegetarische gerechten geserveerd worden 🏔️ Hündeleskopfhütte - Allgäu, Beieren - Eerste vegetarische almhut van de Alpen 🏔️ Franz-Fischer Hütte - Radstädter Tauern, Oostenrijk - Sinds 2020 de eerste 100% vegetarische-vegan Oostenrijkse Alpenvereniging berghut 🏔️ Prinz-Luitpold-Haus - Allgäu, Beieren - Een van de eerste biologisch gecertificeerde berghutten van de Duitse Alpenvereniging . . #slowtravel #vegatravel #meidendingen #wandermore #alpenreizen #bergvakantie #hüttentour #mountaingirl #vriendinnenvakantie #bergwandelen #wandelenindenatuur #samenoppad #mountainexplorer #mountainexperience #mountaingirlsdoitbetter #huttentochtinoostenrijk #reconnectwithnature #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #wandelvakantie #slowtraveller
Samen met anderen dames op retreat midden in de bergen #bergmeidretreat 8 dames, een almhut als verblijf en Sietske 😁 Zo begon het BergMeid Retreat deze maand! En wat was het tof om te regelen en organiseren. Samen hebben we: - Hikes gemaakt met zon, regen en wind - Oriëntatie & navigatie skills getraind in de bergen - Van alles geleerd over eetbare kruiden - Heerlijk gekokkereld met lokale en biologische producten - Voeten badjes genomen Maar bovenal heeft iedereen genoten van de heerlijke natuur en de bergen 🏔️ #bergmeiden En stiekem heb ik hier en daar iemand enthousiast gekregen voor huttentochten 😜 Thanks meiden voor deze toffe week en wat mij betreft: missie geslaagd 🙌🏻 👊🏼 In september doen we het gewoon nog een keer over! Dus als je erbij wilt zijn, kijk dan snel op de site 😁😎 . . #retreatyourself #womenonly #hikelife #dutchhikers #stoeremeiden #onthaasten #buitenspelen #alpingirls #hikingadventuresforwomen #girlsthathike #womanforwildlands #hikelikeagirl #shehikes #retraite #whyihike #hikeyourownhike #meidenindebergen #huttentochten #vrouwenreizen #avontuurlijkevrouwen #bergwandelen #wandelenindenatuur #wandelenindebergen #mountaingirlatheart #mountainnature #bergwanderführerin #retreats @loreheyl @mariskavereecken @isabellehaverkort @_nousch @estherhw79 @waarzutphen @annemarie_van_amerongen @gezondbegin @charlotterutgers
Is Meiden in de Bergen ook iets voor mij? #womenonly Meiden in de Bergen is voor alle vrouwen, dat lijkt me duidelijk 😉 maar of je nu een dame van 59 of een jonge meid van 22 bent?! De bergtochten zijn voor meiden en vrouwen van alle leeftijden! Het is juist zo mooi en leuk om te zien hoe die verschillende generaties met elkaar connecten in de bergen en natuur! Ik ben wel benieuwd, zou jij liever met een leeftijdsgroep op pad gaan bijvoorbeeld 25-45 of 50+? . . #vakantieindebergen #womenonlytravel #hetroerom #activeholiday #samenoppad #wandellust #avontuurlijkevrouwen #bergsporten #buitentijd #getoutsidemore #bewustleven #indebergen #hikinggirls #buitenopjebest #buitenzijn #duurzaamleven #bergwandelen #hikingfun #wandelenindenatuur #bergleven #bergleben #mountainlifestyle #mountural #bergmeiden #mountainadventures #actievevakantie #niemandiseenbinnenmens
Een hond met een rugzak is een ware attractie in de bergen! Net zoals in Nederland wandelen met je trouwe viervoeter heerlijk is, is het in de bergen ook supertof als je hond mee kan lopen. Samen met mijn familie liepen we een aantal jaar terug een huttentocht vanuit Val di Fassa samen met hond Bijou! Wil jij ook wel eens een huttentocht maken met je hond, maar weet je niet waar? Lees ons verhaal in de blog over deze huttentocht en kom te weten waar wij sliepen. . . #bergleven #wandelenmethonden #nature #bergen #outdoor #huttentochtmethond #buitenleven #indebergen #bergwandelen #indenatuur #buitenzijn #buitenopjebest #vakantiemethond #berggenieters #hetgroenebergleven #girlswhohike #outdoorgirls #mountaingirl #vriendinnenuitje #vrouwenpower #powervrouwen #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #indebergennl #wandelenindebergen #wandelvakantie
Het is helaas niet altijd mooi weer in de bergen ⛰️🌧️ Op de tweede dag van de huttentocht door de Lienzer Dolomieten was het in de nacht flink te keer gegaan. Bliksem lichte de hemel op alsof het licht aan werd gedaan en de onweer dreunde als een luid drumstel tussen de bergen. Waar we de dag ervoor nog een heerlijk zonnetje hadden, zat in de ochtend alles potdicht. De verwachtingen voor vandaag waren ook niet dat het beter zou worden.. Dus dan maar regenjas aan en gaan. Het geluk wat we hadden, was dat het een relatief korte etappe was: 5km en 500 hoogtemeters richting de kerschbauer pas om vervolgens langs de bergflanken af te dalen naar de Karlsbader hütte. Ondanks dat het niet ver was, waren we tot op onze onderbroek nat. Niet omdat de jasjes niet waterdicht waren, maar omdat we de regenbroek een keertje thuis hadden gelaten 🙈 En alsof helemaal nat regenen nog niet genoeg was, kregen we onderweg ook nog een hagelbui op ons dak. Met klotsende schoenen kwamen we na 3 uur aan in de warmte van de hut. Hier waren we helaas niet de enige verregende katjes, waardoor het drooghok aardig vol hing... Maar hoe de bergen het dan in de avond meteen weer goed weten te maken... Opklaringen en een ondergaande zon zorgde voor een waar schouwspel 😍 en de regen was weer naar de achtergrond verdwenen . . #mountainviews #girlswhohike #bergwetter #outdoorgirls #mountaingirl #vriendinnenuitje #vriendinnenweekend #lekkermetdemeiden #vrouwenpower #powervrouwen #indebergennl #indenatuur #wandelenindebergen #explorethemountains #wandelvakantie #wandelvrouw #huttentochtoostenrijk #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie
Ken jij ze de ongeschreven bergregels?! #bergetiquette Sta jij te springen om de bergen weer in te gaan?! Yeah!! Maar er is niets irritanter dan die über toeristen die maar doen en laten waar ze zin in hebben. Ook in de bergen zijn er wat ongeschreven regels om met elkaar en de natuur om te gaan: 🙋🏼♀️Zeg iedereen vriendelijk gedag - niets leuker dan begroet worden: servus, groß got een knikje of welke berggroet je ook fijn vindt ⛰️ Leave no trace - neem al je afval mee naar het dal en gooi het daar weg. Geen energie bar verpakkingen of tissues achterlaten in de natuur, het hoort er niet en het ziet er niet uit!! Kom je iets van andere wandelaars tegen, kleine moeite om het ook mee te nemen, toch 😉 🚶🏼♀️Geef wandelaars die bergopwaarts lopen voorrang - niets vervelender dan wanneer jij een berg op aan het zwoegen bent en andere wandelaars denderen van boven gewoon door! Geef degene die omhoog komen daarom wat ruimte 🐮Laat de koeien, schapen en geiten op de Almen in hun waarde - het blijft één van die ultieme berg dingetjes het klingelen van bellen op de Alm, maar laat ze vooral ook lekker met rust. Maak een foto en loop rustig door 🌯 Eigen lunchpakketje op het terras van een berghut eten - kom je tijdens je wandeling toch een gezellige berghut tegen, ga dan niet uitgebreid je broodje kaas zitten eten, zal de huttenwaard niet echt waarderen. Bestel iets lekkers in de hutten hebben ze vaak lekkere regionale producten 🛗 Keihard praten in de berglift - écht niets irritanter dan die mensen die zo hard praten dat iedereen kan meegenieten van hun persoonlijke escapades. Zet je volumeknop wat zachter ze hoeven je aan de andere kant van de berg niet te horen 🤫 Waar kan jij je wel aan ergeren als mensen de 'regels' negeren?! . . #meidendingen #wandermore #alpenreizen #bergvakantie #hüttentour #mountaingirl #vriendinnenvakantie #bergwandelen #wandelenindenatuur #samenoppad #mountainexplorer #mountainexperience #mountaingirlsdoitbetter #huttentochtinoostenrijk #reconnectwithnature #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #wandelvakantie
Wat zijn jouw favoriete ochtenden in de bergen? ⛰️ #mountainviews Persoonlijk vind ik de mooiste ochtenden in de bergen de ochtenden waarop de zon schijnt, maar het in de avond geregend heeft... De regendruppels hangen nog aan de bomen, bloemetjes en planten terwijl de eerste zonnestralen erop weerkaatsen en de geur van regen in de lucht hangt 😍 Wil jij van dit soort uitzichten genieten, dat kan! Tijdens de huttentocht door het Rätikon gebergte van 26 t/m 31 augustus zijn nog 3 plekjes vrij 😊 Wat is jouw favoriete berg ochtend?! . . #girlswhohike #outdoorgirls #mountaingirl #vriendinnenuitje #vriendinnenweekend #lekkermetdemeiden #vrouwenpower #powervrouwen #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #indebergennl #indenatuur #wandelenindebergen #explorethemountains #wandelvakantie #wandelvrouw
B&B - bergen én bier 1e gipfel van 2022 een feit In de natuur kan ik alles even laten zijn wat het is, even opgeslokt worden door de prachtige wereld waarin ik mag leven. Hard werken én hard genieten Kon minder😜 • #mallnbach #mallnbachapartments #mallnitz #mallnitzaustria #visitmallnitz #visitcarinthia #visithohetauern #visitaustria #indebergen #bergmeiden #auernig #2000er #hike #bergtocht #stieglbier #stiegl #logerenbijnederlanders #gipfelbuch #bergauf #bergsteigen #bergsteiger #bergsteigerdörfer #bergsteigerdörf #wanderwege #wanderwege_austria #konminder
Wandelen door almweides met uitzicht op prachtige bergpanorama's op de Salzburger Almenweg ⛰️ #salzburgeralmenweg “De bus rijdt weg van de parkeerplaats en even is het een moment helemaal stil. Voor me liggen de bergen en… bijna vijftig kilometer van de Salzburger Almenweg. 5 van de in totaal 31 etappes van deze langeafstandswandeling in Oostenrijk ga ik wandelen. Het is mijn allereerste huttentocht ooit en ik kan niet wachten om te starten." Benieuwd naar de huttentocht van @jannakamphof over de Salzburger Almenweg? Lees dan snel de blog van deze bergavonturier 👉🏻 link in bio 👈🏻 . . #meidendingen #wandermore #alpenreizen #bergvakantie #hüttentour #mountaingirl #vriendinnenvakantie #bergwandelen #wandelenindenatuur #samenoppad #mountainexplorer #mountainexperience #mountaingirlsdoitbetter #huttentochtinoostenrijk #reconnectwithnature #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #wandelvakantie #bergavonturier
Wandelen over de Soča trail in het Triglav NP ⛰️ #triglavnationalpark Wat een prachtige trail! 😍 Azuurblauw water, uitgesleten ravijnen, dansende bruggen om over te steken en afwisselende natuur. De Soča trail heeft het allemaal! Het is een wandeling van maar liefst 25 kilometer lang, die vanuit Trenta nagenoeg alleen bergafwaarts loopt en daarbij continue de Soča rivier volgt. Afgelopen weekend liep ik deze mooie trail en was ik onder de indruk van de schoonheid van het Triglav en haar afwisselende natuur. Het ene moment loop je langs de rivier door weides terwijl je je het volgende stuk onder het bladerdak van beukenbossen begeeft. Het was een genot om met 30 graden onderweg af en toe de voeten in het water te stoppen! Maar wees gewaarschuwd, want het is best wel fris 🥶 Ik ga in ieder geval zeker nog een keer terug naar het Triglav NP! Ben jij er al geweest? . . #girlswhohike #outdoorgirls #mountaingirl #vriendinnenuitje #vriendinnenweekend #lekkermetdemeiden #vrouwenpower #powervrouwen #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #indebergennl #indenatuur #wandelenindebergen #explorethemountains #wandelvakantie #wandelvrouw #visitslovenia
Bergavonturier Mirjam loopt een 3-daagse huttentocht door de Silvrettagruppe ⛰️ Als je iets wilt, dan moet je er soms gewoon voor gaan! Zo droomde Mirjam er samen met een vriendin al even van om een huttentocht te maken en dat heeft ze gedaan! Samen met 2 vriendinnen liepen ze een 3-daagse huttentocht door de Silvrettagruppe vol avontuur. Je leest heel het bergavontuur via de 👉🏻 link in bio 👈🏻 . . #meidendingen #wandermore #alpenreizen #bergvakantie #hüttentour #mountaingirl #vriendinnenvakantie #bergwandelen #wandelenindenatuur #samenoppad #mountainexplorer #mountainexperience #mountaingirlsdoitbetter #huttentochtinoostenrijk #reconnectwithnature #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #wandelvakantie
Zwemmen in de Ardennen! Wat een fantastisch plan van @meidenindebergen en @unpluggedoutdoor 👌🏻 Laat die zomer maar komen💯 . . . Posted @withregram • @unpluggedoutdoor 🎶 Ik ga zwemmen in de Ardennen, een echte BergMeid is niet te temmen 🎶 Wat een top weekend dames 🥳!!! #bergmeidweekend #bergmeiden #starttohike #premountainweekend #houffalize #wallonië #belgium #wallonie #belgique #ardennes #wallonia #belgië #belgien #belgie #visitwallonia #walloniebelgiquetourisme #visitbelgium #walloniemabelle #ardennen #nature #wallonietourisme #river #europe
🎶 Ik ga zwemmen in de Ardennen, een echte BergMeid is niet te temmen 🎶 Wat een top weekend dames 🥳!!! #bergmeidweekend #bergmeiden #starttohike #premountainweekend #houffalize
Tip van flip: "Train as you fight" 🥾🏃🏽♀️🏔️ #goedevoorbereiding Dit is een uitspraak die ik tijdens mijn opleiding op de Koninklijke Militaire Academie regelmatig hoorde. Toen natuurlijk gericht op de daadwerkelijke inzet als militair op missie, maar ook nu is de uitspraak nog super relevant. En ik zal je vertellen waarom.. In de voorbereiding op een huttentocht loop en train je natuurlijk het liefst met mooi weer 🌤️, maar ik kan je vertellen dat de zon in de bergen niet altijd schijnt. Daarom is het ook hartstikke goed om eens te gaan lopen als het weer even niet zo goed is en het misschien wel regent. 🌧️ Je leert je gear ook kennen als het nat wordt 🌦️ Je weet meteen of alles daadwerkelijk waterdicht is ⛈️ Je weet meteen hoeveel grip je schoenen hebben in nat gras of op modderige paden Ga daarom juist op pad als het regent en loop bijvoorbeeld eens een viaduct op en af en kijk hoeveel grip je hebt! Wat zijn omstandigheden die je misschien liever niet traint, maar eigenlijk wel goed zijn!? . . #trainasyoufight #meidendingen #wandermore #alpenreizen #bergvakantie #hüttentour #mountaingirl #vriendinnenvakantie #bergwandelen #wandelenindenatuur #samenoppad #mountainexplorer #mountainexperience #mountaingirlsdoitbetter #huttentochtinoostenrijk #reconnectwithnature #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #wandelvakantie
Voor @meidenindebergen heb ik een blog geschreven! “Toen de herder naar me toe kwam, dacht ik.. nu ben ik de sjaak” Bergavonturier Iris had in de zomer van 2020 nog een ‘lege’ week in de agenda en besloot waarop ze besloot om een tripje naar de bergen te plannen. Na wat rondvraag bij vrienden bleek dat die allemaal niet mee konden, waarop ze dacht: ‘hé, waarom ga ik eigenlijk niet gewoon zelf?’. En zo besloot ze alleen een wildkampeertrip door de Zwitserse bergen te maken! Benieuwd naar haar hele verhaal? Je leest het via de 👉🏻 link in bio 👈🏻 . . #wildkamperen #zwitserland #zwitsersebergen #swissalps #bergleven #mountainlife #bergen #solohike #getoutside #buitenleven #indebergen #bergwandelen #indenatuur #buitenzijn #buitenopjebest #mountainsadventure #ontdekken #outdoorlife #berggenieters #hetgroenebergleven #girlswhohike #outdoorgirls #mountaingirl #vrouwenpower #meidenindebergen #bergmeiden #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #indenatuur #wandelenindebergen
“Toen de herder naar me toe kwam, dacht ik.. nu ben ik de sjaak” Bergavonturier Iris had in de zomer van 2020 nog een ‘lege’ week in de agenda en besloot waarop ze besloot om een tripje naar de bergen te plannen. Na wat rondvraag bij vrienden bleek dat die allemaal niet mee konden, waarop ze dacht: ‘hé, waarom ga ik eigenlijk niet gewoon zelf?’. En zo besloot ze alleen een wildkampeertrip door de Zwitserse bergen te maken! Benieuwd naar haar hele verhaal? Je leest het via de 👉🏻 link in bio 👈🏻 . . #wildkamperen #zwitserland #zwitsersebergen #swissalps #bergleven #mountainlife #bergen #solohike #getoutside #buitenleven #indebergen #bergwandelen #indenatuur #buitenzijn #buitenopjebest #mountainsadventure #ontdekken #outdoorlife #berggenieters #hetgroenebergleven #girlswhohike #outdoorgirls #mountaingirl #vrouwenpower #meidenindebergen #bergmeiden #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #indenatuur #wandelenindebergen
Op huttentocht door het Triglav National Park in Slovenië ⛰️ #berginspiratie Het wonderschone Slovenië wordt langzaamaan steeds meer ontdekt als vakantiebestemming, en dat is niet gek! Het is goed bereikbaar, het is weer eens wat anders dan de ‘standaard’ Alpenlanden en heeft prachtige ruige natuur afgewisseld met lieflijke meertjes en helblauwe rivieren. Laura neemt je graag mee in de indrukwekkende tocht die ze heeft gelopen! Lees heel het verhaal via de link in bio 👈🏻 . . #meidendingen #wandermore #alpenreizen #bergvakantie #hüttentour #mountaingirl #vriendinnenvakantie #bergwandelen #wandelenindenatuur #samenoppad #mountainexplorer #mountainexperience #mountaingirlsdoitbetter #huttentochtinslovenie #reconnectwithnature #meidenindebergen #bergmeiden #triglav #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #wandelvakantie #triglavnationalpark #slovenie
Wat zijn goede bergschoenen voor mij?! 🥾⛰️ Het heeft even geduurd, maar afgelopen week is mijn zoektocht naar een nieuw paar bergschoenen (eindelijk!) succesvol afgerond 🥳 Aan jullie reactie te merken, ben ik niet de enige voor wie het iedere keer weer een zoektocht is! Daarom deel ik graag mijn tips met jullie om het juiste paar bergschoenen voor jou te vinden: 🧗Wat wil ik voor tochten maken? Dat is de eerste belangrijke vraag die je duidelijk moet hebben, omdat je op basis hiervan in een bepaalde categorie bergschoenen komt (A t/m D) Als voorbeeld, wil je alleen tochten maken over grashellingen en alpenweide, dan is een A/B categorie schoen prima! Ga je daarentegen ook hoger de bergen in over rotsachtiger terrein, dan zijn B/C schoenen weer beter omdat deze een breder spectrum aan soorten terrein bedienen door o.a. de hardere zool. 🥾 Laat je voeten opmeten. Je wilt namelijk weten of je een smalle of juist brede voet hebt, een hoge of lage leest etc. Hierop kun je vervolgens een selectie maken qua bergschoenen. Lowa staat namelijk bekend om de smallere schoenen, terwijl Meindl schoenen heeft voor de bredere voet. Ook binnen een merk zijn er vaak schoenen sociaal voor verschillende soorten voeten. 🙋🏼♀️Heb je nog specifieke wensen? En dan bedoel ik niet een bepaalde kleur. Ik wilde dit keer bijvoorbeeld i.p.v. een 'gewone' bergschoen graag schoenen die lichter zijn. Hierdoor vielen mijn geliefde Hanwag Tatra's af. Als je een wens hebt, kan je je selectie weer wat kleiner maken. 🥾 Als laatst wil ik vooral zeggen "ga bergschoenen passen en laat je ook in speciaalzaken goed informeren!". Ik heb heel wat verschillende schoenen en merken gepast en op een gegeven moment heb je zo'n paar die zit gewoon meteen goed! En dan weet je, ik heb mijn bergschoenen gevonden 😊 Heb jij nog tips voor het vinden van bergschoenen?! Deel ze vooral hieronder en dan kunnen we elkaar mooi helpen met het vinden van de ideale bergschoen 💪 . . #girlswhohike #outdoorgirls #mountaingirl #vriendinnenuitje #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #avontuurlijkevrouwen #wandelenindebergen #explorethemountains #wandelvakantie #wandelvrouw #bergschoenen
Waar gaat mijn bergavontuur dit jaar heen?! Weet jij het al? Heb jij ook alweer een beetje zitten koekeloeren naar wat je deze zomer kunt doen? Met dit lente weer krijg je toch gewoon zin om op pad te gaan! Zin in iets actiefs, waarbij je toch kunt ontspannen en vooral even je hoofd leeg kunt maken? Die bergen zien er toch altijd wel machtig mooi uit, niet!? Hoe tof is het dan om hier een meerdaagse tocht doorheen te maken. Lijkt het jou tof om eens een keer in de bergen te (ver) blijven? Met Meiden in de Bergen, beleef je de bergen! Alle huttentochten van Meiden in de Bergen voor deze zomer staan nu online! Ga jij mee op avontuur?! . . #bergavonturen #wandelenindebergen #meidenindebergen #hiketrip #vrouwenvakanties #indenatuur #womanonly #avontuurlijkevrouwen #hikeyourownhike #meidendingen #wandermore #alpenreizen #bergvakantie #hüttentour #mountaingirl #vriendinnenvakantie #bergwandelen #wandelenindenatuur #samenoppad #mountainexplorer #mountainexperience #mountaingirlsdoitbetter #huttentochtinoostenrijk #reconnectwithnature #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevakantie #wandelvakantie
#moederdag Samen met je moeder de bergen beleven! Weet jij ook nooit zo goed wat je je moeder dit jaar weer voor moederdag moet geven? Wil jij je moeder dit jaar écht verrassen en haar een supertof moederdag kado geven? Laat dan dat bosje bloemen, de doos chocolade of die kaarsen staan en geef haar een supertoffe moeder-dochter ervaring kado! Ga als moeder en dochter genieten van de natuur, leer fikkie stoken, ga koken op open vuur en ga op ontdekking in de bergen! Want zeg nou eerlijk, je ziet toch altijd die toffe activiteiten voor vaders met hun zonen!? Dat is nu verleden tijd. Met het MoederDochter Retreat van Meiden in de Bergen ontsnap je samen een week aan de ratrace. De tijd is niet belangrijk, want je gaat samen ZIJN in het hier en nu en genieten van de quality time met elkaar. Gun jij je moeder deze toffe ervaring samen met jou!? Ga dan samen mee op avontuur midden in de bergen. Beleef de bergen! . . #moederdochter #moederdochterliefde #girlswhohike #outdoorgirls #mountaingirl #vriendinnenuitje #vriendinnenweekend #lekkermetdemeiden #vrouwenpower #powervrouwen #indebergennl #indenatuur #wandelenindebergen #explorethemountains #moederdochtermomentje #wandelvakantie #wandelvrouw #wandelenindesneeuw #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #moederdochteruitje #moederdochterweekend
Ben jij een BergMeid in spé, hop hop rugzak op en de bergen in! De Belgische Ardennen is bij uitstek de speelplaats om je berg skills onder de knie te krijgen of om op te frissen voor het échte werk. Voor een beetje afwisseling peddel jij met je 🛶 over de L'Ourthe. Klinkt tof toch!?! Ben jij toe aan een avontuur met alleen maar BergMeiden? En wil je onthaasten, ontspannen, survival-bergskills leren, vooral maximaal genieten, offline gaan en waanzinnig goed eten van een buitenvuur 🔥? Dan is dit BergMeid weekend echt iets voor jou. Er zijn nog een aantal plekken vrij voor het weekend van 19 t/m 22 mei. @meidenindebergen #meidenindebergen #bergmeiden #bergmeisjes #mountain #startwithhiking #premountainweekend #onthaasten #genieten #gezelligheid #ardennen #belgischeardennen #unpluggedoutdoor
Soms is het fijn om even niets te hoeven en gewoon ergens te ZIJN! Even een weekje geen digitale afleidingen of to-do lijstjes afvinken. Het was voor mij weer even geleden dat ik afstand had gedaan van social media. Daarom ben ik afgelopen week offline gegaan 📵 Het was in het offline zijn en niets 'moeten' doen op social media dat ik weer besefte waarom ik zo graag de bergen in ga. Je hoeft hier namelijk niets, je mag hier helemaal jezelf ZIJN, je kunt genieten in het moment en gewoon ZIJN. Heerlijk is dat... Iets waar ik in Nederland toch wel regelmatig naar verlangde, even niets hoeven maar gewoon genieten van de natuur en het ZIJN. Doe jij dat ook wel regelmatig, gewoon ZIJN? . . #girlswhohike #outdoorgirls #mountaingirl #vriendinnenuitje #vriendinnenweekend #lekkermetdemeiden #vrouwenpower #powervrouwen #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #indebergennl #indenatuur #wandelenindebergen #explorethemountains #wandelvakantie #wandelvrouw #huttentochtinoostenrijk
Na een dag lang lopen zie je dat beekje, een meertje of waterbak 🌊 Dan is er niets lekkerder dan even pootjebaden in het ijskoude bergwater! Vind jij het ook zo rustgevend om tijdens het lopen het geruis van de beek op de achtergrond te horen? Of aan het eind van de dag je voeten in een bergmeer bij de hut te doen en misschien als bikkel ook wel een verfrissende duik te nemen? Dan is de ruige BergMeid huttentocht door de Pyreneeën zeker iets voor jou! We lopen namelijk door Nationaal Park Aigüestortes, het park van de kronkelende wateren. We komen langs ontelbaar veel meren. En het voordeel is toch wel dat de temperatuur hier over het algemeen best aangenaam is om die duik te nemen 😉 Heb jij zin in een verfrissend bergavontuur? . . #offthebeatenpath #meidendingen #wandermore #alpenreizen #bergvakantie #hüttentour #mountaingirl #vriendinnenvakantie #bergwandelen #wandelenindenatuur #samenoppad #mountainexplorer #mountainexperience #mountaingirlsdoitbetter #huttentochtinoostenrijk #reconnectwithnature #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #wandelvakantie #offthebeatentrack #spanishpyrenees #spanishmountains #wegvandemassa
Ook ik ben maar een mens! 🙅🏼♀️ Iedere keer als ik op huttentocht ga zijn de omstandigheden weer anders. Mooi weer, regen, wind, kou, alles kan voorbij komen. Zelfs tijdens één tocht! Hierdoor kom ook ik elke keer nog achter dingen waarvan ik denk "mmh, dat is handig" of "dat is toch eigenlijk helemaal niet nodig om mee te nemen". Daarom duik ik nog elke keer in mijn paklijst om te kijken waar ik iets eraf kan halen of er iets op moet. Reden genoeg om de paklijst te updaten! Vanaf nu staat er een nieuwe versie online 👈🏻 Wil jij goed voorbereidt op huttentocht zonder heel lang voor de kast te staan wat je allemaal mee moet nemen? #goedevoorbereidingishethalvewerk Download dan de GRATIS Meiden in de Bergen paklijst 👯♀️ . . #womenonly #hikelife #dutchhikers stoere meiden #onthaasten #buitenspelen #girlswhohike #outdoorgirls #mountaingirl #vriendinnenuitje #vriendinnenweekend #lekkermetdemeiden #vrouwenpower #powervrouwen #indebergennl #indenatuur #wandelenindebergen #explorethemountains #wandelvakantie #wandelvrouw #wandelenindesneeuw #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie Foto:@biebiejan
Wandelen in de bergen samen met je trouwe viervoeter 🐶, droom jij daar ook van? Dat kan hartstikke superleuk zijn, maar er zijn wel wat aandachtspunten. In de nieuwe blog die online staat vertelt Laurie @reizenmetjehond waar je op moet letten als je de bergen in gaat samen met je hond. Ze gaat in op of je hond geschikt is voor een bergwandeltocht, hoe je je voorbereidt en wat voor je hond mee moet nemen als je op pad gaat in de bergen. Lees de blog via mijn link in bio 👈🏻 Wie is er al eens met zijn hond de bergen in geweest? . . #huttentocht #reizenmetjehond #berghonden #wandelenmethond #debergeninmethond #bergwandelenmethond #girlswhohike #outdoorgirls #mountaingirl #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkehonden #indebergennl #indenatuur #wandelenindebergen #explorethemountains #wandelvakantie
🏔️ #inspiratiedag 🤩 Huttentocht door het Verwall gebergte! Wandelen in de bergen van de Verwallgruppe staat absoluut op de to-do list van iedere avonturier die omringt wil zijn door de hoge bergtoppen. Deze omgeving ligt vol met smalle, rotsachtige paden die je tot boven de boomgrens brengen en adembenemende uitzichten geven. Ga met ons mee op de 5-daagse huttentocht en voel hoe het is om weg te zijn van de bewoonde wereld. Met het zonnetje in onze rug lopen we binnen no-time in het bos. Vandaag klimmen we 480 meter en dit begint direct. Van singletracks met bruggetjes tot brede grindpaden door open vlaktes waar ook MTB’ers te vinden zijn. Na een geleidelijke stijging komen we al snel bij een aangelegd, maar prachtig meer. Hier nemen wij even een momentje om te genieten. Door een vallei, met adembenemend uitzicht op de Patteriol (3056m), lopen we verder. Ben jij benieuwd hoe naar het verdere verhaal over deze huttentocht? Sara van @eenbergletters neemt je mee op haar huttentocht! Lees het hele verhaal via de link in bio 👈🏻 . . #huttentochten #verwallgruppe #vakantieinoostenrijk #bergwandelenoostenrijk #huttentochtoostenrijk #meidenindebergen #bergwandelen #samenoppad #bergsporten #hikingtrip #lifeisbetteronthetrails #indebergen #vakantieindebergen #bergvakantie #alpenreizen #actievevakantie #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #mountaingirl Foto's: @eenbergletters
#internationalevrouwendag 💃🏻 👩🏽🏫 👩🏼✈️ Dé dag dat de vrouw massaal in het middelpunt staat! En het is tijd voor een feestje! Want vanaf vandaag is het mogelijk om naar de Meiden in de Bergen podcast te luisteren 🎉 Ik neem je mee op reis om jou te inspireren en enthousiasmeren je eigen bergen te beklimmen! En daarvoor ga ik in gesprek met andere dames met een passie voor de bergen. Welke bergavonturen beleven zij hier? Wat is het dat hen elke keer naar deze omgeving trekt en welke lessen leren ze er? Je hoort het allemaal! Om te zorgen dat je meteen even vooruit kunt, zijn de eerste 2 podcasts nu te luisteren via Soundcloud. Luister je mee, let’s go! . . #meidenindebergenpodcast #podcasttime #meidendingen #wandermore #alpenreizen #bergvakantie #hüttentour #mountaingirl #vriendinnenvakantie #bergwandelen #wandelenindenatuur #samenoppad #mountainexplorer #mountainexperience #mountaingirlsdoitbetter #huttentochtinoostenrijk #reconnectwithnature #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #wandelvakantie
Waar zijn we achter de schermen mee bezig 📽️!? Zoals gezegd, ben ik voor Meiden in de Bergen met een nieuw project bezig. Ergens heb ik al een tipje van de sluier gelicht, doordat het voor mij uit mijn comfortzone is. Oke, wat denk jij dat er allemaal gaande is? 🌳 Sietske volgt een opleiding tot natuur führer 🎬 Er komt een Meiden in de Bergen podcast 🏘️ Er is een huis gekocht met basecamp voor Meiden in de Bergen Of wat hoop je misschien wel dat er gaat komen 😝 . . #mountaincabin #indebergen #bergavonturen #lifegoals #vrouwelijkleiderschap #ambitie #vrouwenkracht #meidendingen #wandermore #alpenreizen #bergvakantie #hüttentour #mountaingirl #vriendinnenvakantie #bergwandelen #wandelenindenatuur #samenoppad #mountainexperience #mountaingirlsdoitbetter #huttentochtinoostenrijk #reconnectwithnature #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #wandelvakantie
Trainen voor een huttentocht #goedevoorbereidingishethalvewerk Moet je een marathon kunnen lopen om een huttentocht te maken? 🏃🏽♀️ Zeker niet, anders was ik allang afgehaakt 🤣 Eerlijk is eerlijk, het is wel zo dat hoe fitter je bent, hoe meer je onderweg ook kunt genieten. Neemt niet weg dat het ‘afzien’ of de fysieke uitdaging die je gaat ervaren er ook wel een beetje bij hoort. Hoe kun je trainen? Een training bestaat uit een aantal aspecten: 🏃🏻♀️ Uithoudingsvermogen 🏋🏻 Kracht 🕴🏽 Stabiliteit & mobiliteit 🎒 Rugzak fit 🏃🏻♀️ Allereerst is het belangrijk dat je gaat wandelen en kilometers gaat opbouwen. Extra daarbij kun je een duursport gaan doen zoals hardlopen, wielrennen, roeien of zwemmen. 🏋🏻 Daarnaast kun je je spieren versterken met krachtoefeningen voor benen, kuiten en core. Vergeet hierbij tussendoor of tijdens het wandelen ook de mobiliteits- en stabiliteitsoefeningen niet. Deze gaan ervoor zorgen dat je makkelijker met je rugzak door het terrein kunt bewegen. 🎒 En als laatst wil je natuurlijk rugzak fit worden door tijdens je wandeltochten al met gewicht te gaan lopen. Bouw ook dit op en ga niet meteen met 10 kg lopen als je het nooit doet! Wat ik je ook graag mee wil geven, is om het gewoon te gaan doen en te ervaren! Alleen dan kom je erachter hoe het écht is. Een ding kan ik je vertellen een ervaring gaat het zijn! 😎 Wat doe jij het liefst om jezelf op een bergtocht voor te bereiden? . . #opontdekking #meidendingen #wandermore #alpenreizen #bergvakantie #hüttentour #mountaingirl #vriendinnenvakantie #bergwandelen #wandelenindenatuur #samenoppad #mountainexplorer #mountainexperience #mountaingirlsdoitbetter #huttentochtinoostenrijk #reconnectwithnature #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #wandelvakantie Foto @outdooractivitiesromania
Kan ik dat wel een huttentocht? Is dat niet veel te zwaar en alleen voor super sportieve meiden!? 🏃🏼♀️ NEE! Ik zeg altijd: “iedereen die kan wandelen, kan ook een huttentocht maken”. Het mooie van huttentochten is dat ze er op allerlei niveaus zijn waarbij je door een veelvoud aan soorten terrein en gebieden kunt trekken. Hierdoor is er voor ieder wat wils! En daardoor ook voor iedereen die graag wandelt of van de natuur houdt super toegankelijk. Je hoort mij alleen niet zeggen dat je niet moet trainen 😉 . . #girlswhohike #outdoorgirls #mountaingirl #vriendinnenuitje #vriendinnenweekend #lekkermetdemeiden #vrouwenpower #powervrouwen #indebergennl #indenatuur #wandelenindebergen #explorethemountains #wandelvakantie #wandelvrouw #wandelenindesneeuw #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie
Heb jij het goede nieuws al gehoord!? We kunnen binnenkort weer zonder restricties op bergavontuur 🥳 Vanaf 5 maart laat Oostenrijk alle corona maatregelen los. Je hoeft dan geen: 🏔️ Corona paspoort meer te hebben 🏔️ Geen vaccinatie 🏔️ Of ander papierwerk om het land binnen te komen YEAHHH!!! Ik ben er zin in! Heb jij ook zin in een tof bergavontuur samen met andere BergMeiden!? Alle avonturen staan klaar ✌🏻 . . #meidendingen #wandermore #alpenreizen #bergvakantie #hüttentour #mountaingirl #vriendinnenvakantie #bergwandelen #wandelenindenatuur #samenoppad #mountainexplorer #mountainexperience #mountaingirlsdoitbetter #huttentochtinoostenrijk #reconnectwithnature #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #wandelvakantie
Weg van de gebaande paden en het net even anders doen! Ik vind het elke keer weer zo mooi om te zien hoe overweldigd en geïnspireerd meiden raken door het hiken in de bergen. Met Meiden in de Bergen wil ik meiden inspireren de bergen te ontdekken, maar wel op een manier die ik leuk vind en bij mij past :-P Daarom gaan we het net even iets anders aanpakken en ben ik met een nieuw project begonnen! Niet alleen online mooie plaatjes en ervaringen over toffe tochten delen, maar er komt nog wat anders aan.. To be continued op 👉🏻 8 maart 👈🏻 horen jullie er alles over. Echt waar 😇 . . #newproject #lifegoals #vriendinnenuitje #girlswhohike #outdoorgirls #mountaingirl #vriendinnenweekend #lekkermetdemeiden #vrouwenpower #powervrouwen #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #indebergennl #indenatuur #wandelenindebergen #explorethemountains #wandelvakantie #wandelvrouw Foto: @bibian.been
Uit je comfortzone stappen en dingen doen die je normaal niet zo makkelijk doet! Ik ben introvert, ik kan goed op mezelf zijn en ik voel me meer op mijn gemak in kleine gezelschappen. Ik houd van een goed één op één gesprek, maar vind het spannend om zomaar op iemand af te stappen en een gesprek aan te knopen (een glaasje wijn maakt het wat makkelijker 🤭 ). Zonder gekheid! Voor het nieuwe project waar ik aan werk voor Meiden in de Bergen moest ik wel die drempel over en ‘onbekende’ benaderen of ze mee wilde werken. Aan de ene kant dacht ik f*ck it, ik ga dit gewoon doen! Terwijl tegelijkertijd een stemmetje zei, wat nou als ze ‘nee’ zeggen... Zoals zo vaak, ik maak het in mijn hoofd veel te groot, want zo eng is het allemaal niet. Mensen zijn juist super enthousiast als je ze om hulp vraagt of vraagt of ze mee willen werken aan een leuk project! En gelukkig maar, want door me over mijn angst heen te zetten heb ik al heel wat mooie gesprekken gehad! Wat voor gesprekken en waarover, dat hoor je snel! 😝 #ikhoudhetnogevengeheim . . #meidendingen #wandermore #alpenreizen #bergvakantie #hüttentour #mountaingirl #vriendinnenvakantie #bergwandelen #wandelenindenatuur #samenoppad #mountainexplorer #mountainexperience #mountaingirlsdoitbetter #huttentochtinoostenrijk #reconnectwithnature #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #wandelvakantie
🏔️ #inspiratiedag 🤩 Wil jij je vertrouwde omgeving en de drukte even ontvluchten, beleef de bergen! Kan jij wel wat tijd voor jezelf gebruiken en wil je de bergen écht op een andere manier beleven? Trakteer jezelf op een BergMeid Retreat in Rauris of Bad Hofgastein! Even geen digitale prikkels, je hoofd leegmaken en genieten van de natuur midden in de bergen📵 Zonder zware rugzak die je normaal mee zeult van berghut naar berghut. Wij zorgen ervoor dat jij kunt onthaasten in de bergen. We vertragen, versimpelen en genieten van de eenvoud van het bergleven! Deze week leven we van, met en in de natuur en nemen we het ritme aan van het ‘leven in de bergen’. Ook ga je aan je bergskills werken zodat jij o.a. weet hoe je moet navigeren in de bergen, wat signalen van alpiene gevaar zijn en hoe je outdoor lekker kunt koken 🔥 Ben jij klaar om het ritme van het leven in de bergen te ervaren!? Kijk voor meer informatie 👉🏻 link in bio 👈🏻 . . #womenonly #hikelife #dutchhikers #stoeremeiden #onthaasten #buitenspelen #alpingirls #hikingadventuresforwomen #girlswhohike #outdoorgirls #mountaingirl #vriendinnenuitje #vriendinnenweekend #lekkermetdemeiden #vrouwenpower #powervrouwen #indebergennl #indenatuur #wandelenindebergen #explorethemountains #wandelvakantie #wandelvrouw #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie
De wind is de Baumeister der lawine 🌬️ Heb jij deze uitspraak al wel eens gehoord? De wind zorgt er in de winter voor dat sneeuwkristallen ❄️ vervormen. Heb je wind en verse sneeuw, dan krijgen we triebschnee. Waarschijnlijk heb je het wel eens gezien van die plekken aan de lijzijde van een helling waar een hele berg ogenschijnlijke lekkere poedersneeuw ligt! Grote kans dat deze bult sneeuw er gekomen is doordat de wind de sneeuw hier gedeponeerd heeft. En waarom is de wind dan de bouwmeester van lawines? Het is toch juist heerlijk om door die verse poedersneeuw te cruisen of banjeren?! Dat klopt, maar onder de juiste, of misschien wel in ongunstige omstandigheden kan dit een zwakke laag in het sneeuwdek veroorzaken. Waardoor de kans dat je op die plek een lawine triggert, toeneemt. Toch zorgt de wind met sneeuw ook wel voor bijzondere vormen in het landschap 🌀 Enig idee van welke kant de wind op deze foto's is gekomen?! 😁 . . #girlswhohike #outdoorgirls #mountaingirl #vriendinnenuitje #vriendinnenweekend #lekkermetdemeiden #vrouwenpower #powervrouwen #meidenindebergen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen #avontuurlijkevakantie #indebergennl #indenatuur #wandelenindebergen #explorethemountains #wandelvakantie #wandelvrouw #wandelenindesneeuw
Samen met andere meiden of vriendin(nen) de bergen beleven! #meidenindebergen Dat is waar het om gaat bij Meiden in de Bergen. Samen de natuur ontdekken en voelen wat deze omgeving met je doet! Samen een fysieke uitdaging aangaan, maar mentaal alles thuis even helemaal vergeten. Samen doorzetten, huilen, gieren en brullen als het misschien toch net even te spannend was, maar vervolgens ook weer samen genieten als je eenmaal in de hut bent. Het is niet voor niets "girls just wanna have fun" 😎 en wat is er dan mooier om dit in een prachtige omgeving te doen!? Met Meiden in de Bergen beleef je de bergen 😁 . . #girlswhohike #outdoorgirls #mountaingirl #vriendinnenuitje #vriendinnenweekend #lekkermetdemeiden #vrouwenpower #powervrouwen #bergmeiden #bergwanderführerin #girlstrip #huttentocht #avontuurlijkevrouwen
Wil je toch echt de bergen in, even geen digitale prikkels, je hoofd leegmaken en genieten van de natuur? Ga dan mee naar Rauris, Oostenrijk. Vanuit een alm/berghut wat ons basecamp is gedurende de week, gaan we ontdekken en de bergen op een echt andere manier beleven. Even terug in de tijd en genieten van de simpele dingen: vuurmaken, koken op vuur en op zoek gaan naar eetbare kruiden en planten in de natuur. Ook gaan we werken aan onze bergskills door navigeren met kaart en kompas, het bergterrein lezen en alpine gevaren leren herkennen. Klinkt dit allemaal te tam? Wees niet bang, we gaan ook het randje van onze comfortzone opzoeken. Misschien is dit voor jou wel over een berggraat lopen of een duik nemen in een bergmeer. Voor de ander kan het een nachtje slapen onder de sterrenhemel zijn. Al deze elementen gaan ervoor zorgen dat we samen een unieke bergbeleving gaan ervaren! @meidenindebergen #retreat #nature #explorer #happy #adventure #mountains #travel #landscape #photography #sky #naturephotography #wanderlust #instagood #panorama #naturelovers #hiking #sunset #view #beautiful #visitaustria #stoeremeiden #bergmeiden #unpluggedoutdoor
Hebben we je al een beetje warm gekregen om mee de bergen in te gaan? Of is een avontuurlijke trektocht nog een berg uhh brug te ver? Trakteer jezelf dan op het BergMeid Weekend in de Belgische Ardennen. Gewoon, dichtbij huis. Want ook daar is het landschap rijk en spannend genoeg om de basisbeginselen van bergwandelen onder de knie te krijgen. Onthaasten, ontspannen, survival-bergskills leren, genieten en offline gaan. En, niet te vergeten, waanzinnig goed ‘buiteneten’ van het vuur 🔥 @meidenindebergen #bergmeidweekend #bergmeiden #outdoorbeleving #avontuur #onthaasten #nowifi #knoerthardbuitenspelen #stoeremeiden #belgischeardennen #premountainweekend #hiking #hikingadventures #trekking #dutchhikers #natureon #middenindebossen #meidenindebergen #unpluggedoutdoor