🔴CHE COS’È la MEDIAZIONE FAMILIARE 🔵La Mediazione familiare è un percorso di aiuto quando finisce un un rapporto di coppia o in presenza di conflitti genitoriali che implichino aspetti emotivo-relazionali. 🟢È un percorso volontario, sollecitato dai genitori, finalizzato alla riorganizzazione delle relazioni familiari ed in particolare al raggiungimento di accordi concreti e duraturi relativi a: ✅ l’affidamento ✅l’educazione dei figli ✅tutto quanto previsto dalla normativa vigente in tema di separazione e divorzio AIMS - Associazione Internazionale Mediatori Sistemici #mediazionefamiliare #conflitto #genitori #figli #accordi
Battesimo Beatrice 🎀♥️ #battesimo #beatrice #mamma #zii #zie #figli #bambini #happy #amore #madri #amore #love #life #arcobaleno🌈 #sorrisi #amiche #mammaefiglia #gravidanza #festa #ariadifesta
Si avvicina la festa della mamma…non perdere l’occasione per regalarti o regalare un momento magico con i tuoi piccoli o con la tua mamma #festadellamamma #mothersday #momlife #mammeitaliane #mammeefigli #ricordibelli #memories #emozioniforti #ioeimieifigli #figli #myson #momlife #festadellamamma2024 #mother #ideeregalomamma #momgifts #momgiftideas #pompei #enzaalfanofoto #enzaalfanophotography #momtobe #lamiamamma #mamminamia #momstyle #lamammaèsemprelamamma #lamammaesemprelamamma
Il posto più bello resta sempre questo❤️ #amoresenzafine #famiglia #figli #mamma
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Io, mamma e il figlio preferito! #famiglia #family #amore #love #mamma #italia #bambini #italy #instagood #baby #casa #picoftheday #vita #amici #natale #genitori #pap #figli #bhfyp #instamamme #instagram #like #mammeitaliane #estate #felicit #gravidanza #mamme #photooftheday #instalike #happy
Quando i nostri figli decidono di fare coming out in famiglia, noi genitori dobbiamo dare loro un forte abbraccio e far capire che saremo sempre al loro fianco. ❤🌈 #comingout #agedo #agedovicenza #lgbt #famiglia #genitori #figli #dirittilgbt #diritticivili #stopomotransfobia #stopmisoginia #norazzismo #paritàdigenere #ddlzan #nodiscriminazioni #matrimonioegualitario #uguaglianza #veneto #vicenza
VI AMO. #amoridimamma #figli #figlimaschi #amore #famiglia
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🎯 🎯 🎯 Sorridere sempre 😊❤ 🎯 🎯 🎯 #patedad #sorridere #sorrideresempre #educare #conlesempio #conlesempiofacciamoladifferenza #educazione #sorrisi #genitori #figli
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Spesso presi come siamo dalla quotidianità e dalle varie questioni personali e sociali da affrontare, anche la #famiglia e i #figli rischiano di diventare un problema da risolvere. Ci dimentichiamo invece che l’unica azione da fare spesso è l’azione che parte dal cuore🫶🏻 @younite_family #genitoriefigli #genitoriinazione #crescitapersonale @younite_youth #mammeefigli #papàefiglia #papàefiglio #coaching #youthcoaching #adolescenza #adolescenti
Dedico questa illustrazione “mamme inseparabili” a mia sorella @_i__am_alice 🤎❤️ nella merda e nell’amore condivideremo sempre tutto. I love u buon compleanno sista! Dal testo . ✨Ci sono mamme✨ . 2021, ristampa 2024 Edito da @matildaeditrice Testo di @donatella.romanelli Illustrazioni di @viola.gesmundo_illustrations . . Un libro che parla di mamme pioggia, nuvola, di cristallo, parla di condivisione delle emozioni sempre. . Disponibile!!! - 📦 in tutte le librerie, se non è disponibile potete ordinarlo, facendo così supportate il mercato dei libri e dele librerie indipendenti. oppure - 📦 sul sito di @matildaeditrice oppure - 📦 su @amazon . . #texture #pattern #symbols #mammeinpandemia #mamme #mothers #inadeguata #depressionepostpartum #motherinpandemia #cisonomamme #illustrazioni #illustrations #picturebook #postcovid #motherhood #children #figli #violagesmundo #newbook #empatia #empathy #matrescenza #cisonomamme @mammadimerda @pediatracarla
🔷TEMPO GIORNALIERO DAVANTI AD UNO SCHERMO 🔷 ❓ Per quanto tempo dovrebbero stare i bambini davanti al cellulare o al tablet? ❗ Qui forniamo le indicazioni secondo l'organizzazione Mondiale della Sanità. ATTENZIONE! 🟧Eccedere con le ore indicate porta al rischio di soffrire di obesità o avere difficoltà nell'esprimere le emozioni. Per ulteriori informazioni, contattaci!👇 👉 www.logopediacounseling.it 📞 349 543 1061 ✉️ [email protected] #capire #famiglia #comunicazione #crescere #desenzano #genitori #figli #counseling #gesti #brescia #logopedia #comunicare #parlare #imparare #voce #bambini #smartphone #display #tablet #giochi #funzioniesecutive #apprendimento #scuola
Qualsiasi madre che si rispetti, è pronta a fare le più disumane azioni se viene fatto un torto al proprio figlio. #figli #madre #resposabilitá #responsabilitàaffettiva oggi sono nera come questa foto. 🖤
BACI E DESIDERI 💋🐲 _ _ Quale bambino non ha mai desiderato vedere diventare realtà i propri desideri? Il piccolo draghetto Finn ha la fortuna di poter esprimere un desiderio a sera e inaspettatamente la mamma dice sempre di si. All'inizio è gioia ma presto la situazione inizia a cambiare e prendere una piega strana. Che bello poter star sveglio tutta la notte...ma che sonno poi il giorno dopo a scuola! Che bello poter non andare a scuola...ma poi quanto mancano gli amici! Che bello poter mangiare tutto ciò che si vuole...ma poi che mal di pancia! Siamo sicuri che questi desideri non abbiano un lato oscuro? 😂 Finn capisce presto che i limiti che la mamma gli dà servono per i suo bene e nient'altro. Un nuovo desiderio? Sì, un semplice toast a colazione il giorno dopo! _ _ Una storia che ci fa riflettere, e ci ricorda che i genitori quasi sempre mettono dei sani limiti per il bene dei proprio bambini. Limiti preziosi , limiti che creano sicurezza e che danno conforto. I limiti sono un dono. Non credete? _ _ Dalla casa editrice @paneesalelibri Autore #susielinn e #galweizman _ _ #baci #desideri #amore #genitori #figli #buonanotte #undesiderioalgiorno #limiti #daredeilimiti #limitisani #albiillustrati #libriperbambini #libriperpiccoli #bookchildren #bookstagram #booklover #libriperlinfanzia
Giusto Giusto per merenda #tortaalcioccolato #cake #cakepassion #cookingwithlove #pastrychef #merenda #figli #fuoripiove
🌸 FESTA DELLA MAMMA🌸 Buon weekend oggi vi voglio mostrare un’altra tazza da personalizzare per la festa della mamma. Una dolce dedica sicuramente rallegrerà la giornata. ♥️ disponibilità limitata!!! #tazzepersonalizzate #tazza #mug #mugpersonalizzata #mamma #festadellamamma #mammaaiutamamma #tazzepersonalizzate #mammadolce #mammabella #famiglia #bambini #figli #mammaefiglia #mammaefiglio #mammaepapà #famigliafelice #mammablogger #brescia #uramakilabgraphicdesign Che ne dite?
Alle 2.34 di stanotte la nostra vita è cambiata per sempre. Alle 2.34 di stanotte abbiamo vissuto l’istante più incredibile, inspiegabile, emozionante e indimenticabile che la vita possa regalare. Alle 2.34 di stanotte abbiamo capito qual è il senso della vita. Alle 2.34 di stanotte è arrivato un nuovo piccolo cuore nerazzurro che festeggerà la seconda stella, perché “…te l’ho promesso da bambino, per sempre ti sarò vicino!” Benvenuto Daniele! 🖤💙 #instagood #instagram #instadaily #baby #figli #love #amore #mammaepapà #inter #telhopromessodabambino
🌺𝐂𝐎𝐃𝐈𝐍𝐆 𝐃𝐈 𝐏𝐑𝐈𝐌𝐀𝐕𝐄𝐑𝐀🌺 Attraverso il coding i bambini imparano a scomporre azioni e problemi in più fasi, sviluppando: - Capacità logica di astrazione e deduzione - capacità creativa di formulazione ipotesi -problem solving - approccio ai problemi basati su formulazione di strategie -sviluppo della lateralità -costruzione del senso di ordine temporale e spaziale. #scuola #nidoinfanzia #cura #empatia #meraviglia #fascia06 #comunitaeducante #bambini #momentipreziosi #outdoor #relax #genitori #genitorifelici #esseregenitori #mamma #vita #figli #bambine #famiglia #godeep #tempodiqualitá #gita #orto _________________________________ •Scuola La Torre di Babele 📍Viale Regina Elena 38 (Pollena Trocchia) 📞081 5312755 📧 [email protected]
Siate guide che accompagnano i vostri figli nel loro viaggio della vita✈️. Li prepariamo, insegnando loro le competenze necessarie per affrontare le sfide e realizzare i loro sogni.🎯Tuttavia, dobbiamo anche comprendere che essi avranno i loro propri voli da compiere,🪁 i loro sogni da perseguire e le loro vite da vivere🫂. Il nostro compito è quello di essere presenti, di sostenerli e di trasmettere loro amore e valori che li guideranno lungo il cammino.👣 Anche se i nostri voli non saranno i loro, e i nostri sogni non saranno i loro sogni, e le nostre vite non saranno le loro vite, l'impronta del nostro amore 💕 e delle nostre lezioni rimarrà sempre con loro, come una fonte di ispirazione e forza nel loro percorso."👨👩👧👦 Dal vostro coach 🫶🏻 #coach #adolescenti #vita #realizzazione #sogni #sostegno #amoreperlafamiglia #percorso #mamme #papá #figli
Mamma perché siamo diversi dagli altri? Perché siamo liberi! Cosa significa essere liberi? Che tu possa essere te stesso, senza che ti importi di quello che la gente pensa di te, che tu ti esprima senza paura, che tu faccia quello che ti piace e non quello che fanno tutti. Non è male? No, cuore. È solo un modo di vedere la vita...e sai una cosa? Siamo coraggiosi! Come i superEROI? Sì, perché quasi nessuno osa essere libero, temono quello che dicono e pensano di loro. Noi, invece, facciamo magie: facciamo crescere luce che è dentro di noi e quella scintilla che provoca fiamme di felicità e amore nel nostro essere. #amore #figli #riflessioni #noi #felicità #mare #famiglia #nettuno #passeggiata
Qualche giorno fa i ragazzi hanno fatto una torta...in realtà inizialmente avrei dovuto partecipare anch'io ma erano talmente belli ed affiatati tutti assieme che dopo pochi minuti mi sono resa conto che ero veramente di troppo e mi sono fatta da parte...non è inusuale per me imbattermi in uno o più figli, con amici o da soli, alle prese con uova, farina e zucchero, sono stati abituati fin da piccoli a cucinare e sperimentare nuove ricette. Ultimamente si è aggiunta un'amica speciale di F. , una ragazza dagli occhi enormi, sorriso incantevole e modi gentili...inutile dire che ne sono rimasta conquistata fin da subito e vederla tra i due "piccoli" di casa , tutti e tre spensierati e complici, mi ha reso immensamente felice. Se penso a quanto, fino a pochissimi anni fa, il mio ragazzo fosse chiuso e cupo,ancora non mi sembra vero di vederlo così ..un anima bella, un artista sensibile e tormentato sì da tutte le problematiche legate alla sua età ed alla società in cui vive, ma che reagisce, si interessa al benessere degli amici, che esprime i suoi sentimenti attraverso l'arte e che prova autentica gioia nel fare un dolce con la sorellina e la propria ragazza ...sono piccole cose lo so, ma che per me significano tantissimo❤️ Ricordi di momenti passati assieme che un domani saranno cuciti nel loro cuore e che niente e nessuno potrà portare via. Ho provato a replicare la ricetta in chiave vegana, una torta al cioccolato e cocco a cui ho fatto giusto in tempo a fare una foto appena tolta dal forno perché è stata sbranata subito😂 Sono mancate però delle cose fondamentali a questa buonissima torta... .. non parlo delle uova, ma delle risate, della confusione e della vitalità di quelle tre personcine ❤️❤️❤️ • • • #tortaalcoccoecioccolato #dolcivegan #cioccolatofondente #pensieribelli #figli #life #veggie #veganrecette #crueltyfree #cake #cioccolatoecocco❤️ #veganrecipes #instagood #instafoodstagram #passioni
Fin da #piccoli siamo stati educati a non gettare i rifiuti per terra ma crescendo qualcuno si è scordato di questa buona abitudine. Il tema dell’inquinamento ambientale è un problema sempre più grande che riguarda non solo noi ma anche le generazioni future. Purtroppo è proprio così, perchè per molti dei #rifiuti che gettiamo a #terra non basta una vita (umana) perché spariscano dalla faccia della terra ma ci resteranno anche per i nostri figli, nipoti e così via. Ma c’è di più, una volta che i materiali si saranno degradati, le molecole che componevano quell’oggetto, ora decomposto, saranno sparse e seppur invisibili al nostro occhio, continueranno lo stesso ad inquinare per sempre l’ambiente. Cosa respireranno i nostri #figli e che mondo gli lasceremo in cui vivere? È necessario salvare la Terra, per #salvare la Vita. Quello che noi possiamo fare per dare il nostro contributo per la salvaguardia dell’ #ambiente, parte da piccole azioni quotidiane che non ci costano nulla ma danno un enorme aiuto come: ✅evitare di gettare a terra i #rifiuti ✅riciclarli correttamente Ognuno di noi ha il dovere di assumersi la responsabilità di proteggere e preservare la #natura per le generazioni future. Sii parte della soluzione, non parte dell’inquinamento! 💚 🌍 #stopinquinamento #iloveearth #earth #inquinamento #rifiuti #raccoltadifferenziata #riciclare #terra #proloco #unpli #unplimolise #prolocoditalia #prolocomolise #futuro @unpli.molise @pro_loco_italia_ @proloco_unpli
Come si fa a dire di no! Risotto con zafferano e gambero rosso di Mazara del Vallo, spiedini di pesce e tonno rosso al pistacchio alla brace. Grazie ai ragazzi della banda . Se volete noi mettiamo la location e la cucina e voi le vostre abilità ❤️❤️❤️❤️ #coutrycottageinitaly #casaleeredita #cucinareinsieme #casaleincampagna #springparty #figli
My life ♥️🎶🌅
Sarnico X le FAMIGLIE A Sarnico vivono più di 3.000 nuclei familiari e, in molti casi, genitori lavoratori devono occuparsi sia dei figli che dei membri più anziani della propria famiglia. Domani pubblicheremo il video esponendo le nostre proposte per supportare le famiglie del nostro territorio! #sarnicoxsarnico #sarnico #elezioni #vigilioarcangeli #turismo #comune #voti #votazioni #ghigoarcangeli #lista #comizio #listacivica #candidati #sindaco #sebino #lagodiiseo #famiglia #genitori #figli #anziani #famiglie
Venerdi 3 Maggio ore 21,15 - Appignano - “Chi e’ tuo figlio?” - parleremo di adolescenza e di genitorialita’ #adolescenza #genitorialità #figli #figlifelici #figlimaschi #mammafiglia❤️ #etadelleregole #intelligenzaemotiva #intelligenzemultiple #intelligenzepercettive
Finally some moments with the kids outside!:) 😍 #lego #legofan #legofun #afol #legoinstagram #legoinsta #instalego #legophotography #legophoto #legominifigures #legominifig #minifigures #kids #figli #family #famiglia #playground #parco #parcogiochi #green #leaves #grass #waldo #disney #erba #margherita #daisy #joy #gioia #fratelli
Come educare bene I figli 😄 #followers #follow4followback #followforlike #following #followers #followmeto #followｍe #likeforfollow #follome #likeforfollow #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #likeforlikeback #likelike #like4follow #l4like #l4likeforlikesback #l4 #l4f #l4likes #l４l #l4follow #l4ls #instagram #inst #instagood #instalike #instafollow #agropoli #figli
Non mi piace allenarmi in palestra Ho ricominciato da una settimana Perché adoro stare all’aria aperta a fare sport,camminare oppure in bici ,ma adesso con il problema agli occhi per me e’più difficile Ma so che se voglio invecchiare in salute,mi fa bene irrobustire i 💪 Ho 3 figli che invece adorano allenarsi e oggi ho passato un po’ di tempo con Pepe in palestra 💪 #prendersicuradise #61anni #allenamento #vitasanaeattiva #palestra #figli
💙🫶 #voi #figli #figlife #figlifelici #figlimaschi
I giorni successivi si allinearono a quella routine a cui tanto aspiravamo, condita da attese, interrogativi, e lacrime, che ci avrebbe accompagnato per due mesi circa. Questo periodo fu come un filtro per le nostre vite perché iniziammo a capire il caos che si stava creando intorno a noi, e di conseguenza di che pasta eravamo fatti, tutti e tre, e soprattutto da chi eravamo circondati. Respiri che si interrompono per sempre, attimi che durano un'eternità. #amore #figli #dolore
I figli vogliono che voi genitori facciate i genitori, niente di più, niente di meno. L’eccessiva intimità, il rimanere a letto con voi a lungo può indurli a sentirsi liberi di insultarvi, se non addirittura di mettervi le mani addosso. Non concedeteglielo! #cpp #danielenovara #metodonovara #pedagigia #educazione #genitori #figli #papà #mamma #scuola
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA La strategia dell'hostess. Corri, aiuti, lavori, supporti, sopporti. Corri, aiuti, lavori, supporti, sopporti. Corri, aiuti, lavori, supporti, sopporti. Stanca? Ecco, era quello che volevo. ✈️Fai come l'hostess in volo. Dirigi tu.✈️ In situazioni di allerta le direttive sono chiare, prima è l'hostess che indossa la mascherina dell'ossigeno, poi può supportare i passeggeri. Non sei d'aiuto a nessuno se 'tiri' troppo la tua corda. 🔸Ricorda, tu sei la persona più importante, metti dei paletti, gli altri si adegueranno.🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA perdona per te stesso. Ti perdono perché ti voglio bene, ma ti allontano perché mi amo. Perdonare non significa negare i propri diritti, non significa dimenticare la propria collera, giustificare o fare pace, ma donare all'altro il torto che mi ha fatto e lasciare andare. 🔸Ti perdono, lascio andare, recupero il mio potere personale e impiego le mie energie in qualcosa di generativo, non di distruttivo.🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 INCONTRI di GRUPPO 🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA quando l'altro ormai è solo un peso sul letto. Come si affrontano i muri di indifferenza e le croste di rabbia che si stratificano nelle coppie? 🌞 Un buon inizio sarebbe individuare il punto in cui il dolore si è trasformato in rabbia. E ripartire da lì. Quando al dolore ( non mi guarda, non mi dedica tempo, non collabora, non rispetta le mie idee ecc.) non viene fatto spazio di accoglienza e non si usano parole per farlo emergere, il rapporto comincia a viaggiare con una sorta di pilota automatico fino all'annullamento della reciprocità. 🔸"Ogni matrimonio è un errore. Ciò che conta è come lo si affronta." ( The Mirages of Marriage, autori Lederer e Jackson)🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA per combattere i tuoi "corvi". Il corvo è l'unico animale che riesce a beccare l'aquila aggrappandosi ad essa. E la strategia dell'aquila è alquanto interessante. Non reagisce, ma vola alzandosi sempre più in quota fino a che il corvo non riesce più a sostenere l'altezza e desiste. A dispetto di compagni di viaggio o situazioni momentaneamente invalidanti, non perdiamo di vista il focus su benessere personale e obiettivi. 🔸Potenziamo solo i rapporti generativi, il resto è spreco di energia.🔸 AD ALTA QUOTA NON TUTTI RESPIRANO😅 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA educazione responsABILE. La punizione di solito è conseguente alla perdita di pazienza del genitore verso un comportamento indesiderato MA potrebbe diventare un rinforzo dello stesso. Il desiderio di autonomia e distacco del figlio potrebbe volersi alimentare proprio di questo tipo di fastidio provocato e quindi volerlo aumentare. 📍La strategia è quella di passare da genitori giudici a ragazzi responsabili delle conseguenze delle proprie azioni, SENZA l'utilizzo del rancore o rimbrotto dei genitori. 🔊Hai visto? Te l'avevo detto ora ti arrangi- andrebbe sostituito con:- Mi dispiace, capisco come ti senti ma sono certo che farai tesoro di questa brutta esperienza.- 🔸L'autostima si conquista attraverso le esperienze personali, non può essere donata da altri.🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA (ripeti come un mantra): Fatti coraggio e chiedi aiuto. Non bloccarti Fatti coraggio e chiedi aiuto. Non bloccarti Fatti coraggio e chiedi aiuto. Non bloccarti 💌 Quando ti senti un po' a pezzi ma devi comunque fare, ti sembra di mandare avanti qualcun'altro al tuo posto, una maschera? Va bene. 🎎 Abbiamo due scelte che possono convivere tra loro: mi faccio coraggio e chiedo aiuto. Individuo le persone giuste con cui condividere, mi apro, non mi vergogno, mi accetto come sono, non mi giudico e nel contempo continuo a fare, anche se questo vuol dire indossare una maschera. Il percorso è circolare, una dinamica sostiene l'altra. 🔸Non blocchiamoci. Insistiamo a vivere.🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA (ripeti come un mantra): Sto vivendo di cose morte? Sto vivendo di cose morte? Sto vivendo di cose morte? Sei nel qui e ora o i tuoi pensieri addobbano il passato di rimuginio... potevo fare, dovevo dire? 🔸Se la risposta è la seconda, sappi che stai vivendo di cose morte.🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA (ripeti come un mantra): Rendo mio figlio responsABILE Rendo mio figlio responsABILE Rendo mio figlio responsABILE 🆘Anticipare i bisogni, parlare al posto loro, proteggerli dalle delusioni, coprirli di raccomandazioni non aiuta la crescita e lo sviluppo armonico dei figli. 👨👩👦Coinvolgete i figli fin da piccoli nelle mansioni quotidiane commisurate all'età: il riordino dei giochi, degli indumenti, dei propri spazi. E lasciate che sbaglino. 🧠È importante per l'acquisizione graduale della propria autostima e fiducia nelle proprie capacità e risorse interne. 🧠Si abituano così a sapere che possono contare su stessi, organizzando un proprio dialogo interno e sviluppando le prime fondamentali strategie di sopravvivenza e risoluzione dei problemi oltre che tolleranza della frustrazione. 🔸Se fai troppo per loro, loro faranno poco da sè.🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA (ripeti come un mantra): Non sprecare il dolore, usalo Non sprecare il dolore, usalo Non sprecare il dolore, usalo Guarire significa usare con amore e creatività ciò che prima evitavamo per paura... liberamente tratto dal libro "Paura di vivere" dello psicoterapeuta Peter Levine. 🔸Ma cosa vuol dire? In sintesi, scegliere se subire una condizione oppure diventare strategici e trasformarla a nostro vantaggio.🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA sulla paura. La paura è un segnale che deve essere raro e serve per attivare l'autoprotezione da un pericolo. 🆘 Ma se l'allerta è costante, non è più paura bensì ansia o angoscia che consuma i processi energetici e di equilibrio. Impariamo a riconoscere i segnali che ci arrivano dal corpo, distinguerli e accoglierli per risolvere. 🔸Evitiamo che il nostro stato emotivo sia un campo minato di alert inutili, legati a memorie mal gestite.🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA antiossidante Non dobbiamo guarire la persona per noi tossica, ma guarire le parti di noi che risuonano con quella tossicità. Questo ci farà sentire il giusto distacco fino ad un automatico e indolore addio. 🔸E raggiungeremo un grande vantaggio: una volta capito il processo che si innescava in noi, sarà difficile cadere in un altro rapporto simile.🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA othermother Per crescere un figlio ci vuole un villaggio cita un bel proverbio africano. Se invece che chiuderci in famiglie nucleari ci aprissimo alla condivisione e all'aiuto nello spazio e nel tempo ? #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA nulla è semplice, ma se ne vale la pena, perché no? 🧠 Lo psicoterapeuta Roberto Assagioli, padre fondatore del metodo Psicosintesi, spiega bene nel capolavoro che è il suo libro " L'Atto di volontà" COME PROVOCARE la volontà di azione ad uso personale e propulsivo, staccandosi dall'angusto preconcetto di volontà con sapore autorepressivo e impositivo. Quante volte ci siamo sentiti dire:- cosa sarà mai, ci vuole solo forza di volontà- ? Questa esortazione ci ha infastidito o ha risolto la difficoltà? 🌟 Ecco, Assagioli ha il pregio di averci donato una visione strategica che vi restituisco con entusiasmo. 🤸🏽♂️Secondo lui esistono tre tipi di volontà che, se fatti coesistere tra loro e agiti bene, ci garantiscono il raggiungimento di un buon EQUILIBRIO PERSONALE e STRATEGICO: 1) volontà di contrapposizione, ossia la mia volontà in contrasto con chi mi vuole imporre una certa cosa ( capita e non sempre possiamo esimerci); 2) volontà positiva, mi impegno e trovo il modo di VOLERE ciò che DEVO fare per forza, fino al punto di non sentirne quasi il peso ( se devo studiare, userò colori, carte, cartoncini, immagini; se devo andare ad un appuntamento, programmo una pausa per dedicarmi dieci minuti sulla strada del percorso per gratificarmi con un dolce, un'acquisto per me, la lettura di qualche pagina di un libro ecc. ); 3) volontà costruttiva, mi impegno per ottenere ciò che vorrei; 🔸ABBIAMO SOLO DUE ALTERNATIVE: o subiamo ( gli altri, noi stessi, gli eventi) o diventiamo strategici🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA per pesci sugli alberi. "Ognuno è un genio. Ma se si giudica un pesce dalla sua abilità di arrampicarsi sugli alberi, lui passerà tutta la sua vita a credersi stupido." Questa citazione spesso attribuita ad Albert Einstein ben ci restituisce ciò che sostengo spesso, ossia che le difficoltà interpersonali sono sempre strettamente legate al senso di vergogna e inadeguatezza. 🔸Se imparassimo davvero che la ricchezza risiede nelle nostre bellissime diversità forse smetteremmo di soffrire🔸 PENSATE CHE NOIA UN MONDO DI PERSONE... TUTTE UGUALI TUTTE UGUALI TUTTE UGUALI TUTTE UGUALI TUTTE UGUALI TUTTE UGUALI O no? 😅 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA sul senso di solitudine. “Io sono solo, e loro invece sono tutti.” (Fëdor Dostoevskij) Proviamo a spostare la riflessione sulla solitudine nel campo più ampio di ciò che ci rende umani ossia la nostra capacità di connetterci con gli altri e di condividere il nostro essere con il mondo. 🌟ESERCIZIO IMMAGINATIVO🌟 Immagina di essere una candela nel buio. Anche se sei solo, la tua luce brilla. E mentre gli altri possono sembrare tanti, ognuno di loro ha la sua fiamma, la sua storia, la sua solitudine. 🔸 Abbraccia la tua unicità e condividi la tua verità con il mondo. 🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA quando ti senti una scomparsa da viva. 👁️ Vuol presentarsi? 🎭 Sì dunque sono figlia di...madre di...moglie di...dipendente di... 👁️ Uhm, non intendevo questo, volevo sapere chi è lei, come mai ha chiesto di fare terapia con me. 🎭 (silenzio) (imbarazzo) (silenzio) io...io non so più chi sono. Mi sento una scomparsa da viva. (pianto) (pianto) (pianto) Quando ci allontaniamo troppo dal nostro sè nucleare, per adeguarci alle tappe della vita indossando panni che in realtà ci vanno un po' stretti o auto imponendoci alcuni ruoli troppo rigidi e stereotipati, 💥succede questo. 💌 Scompariamo a noi stessi. 🔸La terapia è una sosta temporanea che sviluppa abilità permanenti.🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA sulle amicizie. 📝Quello che conta tra amici non è ciò che si dice, ma quello che non occorre dire.” – Albert Camus Siete d'accordo? 😅 io no. 💌 Spesso diamo per scontato che un amico debba comprenderci, anticipare i nostri bisogni, esserci senza chiedere e altrettanto frequentemente se ciò non accade in un attimo ci pare di aver subito un "tradimento". 💌 Ma è davvero così facile rovinare quello che fino a poco tempo prima sembrava essere un rapporto solido e appagante? 🔸Esplicitiamo ciò che proviamo, le relazioni comportano anche la responsabilità di accettare che abbiamo un 'sentire' non sempre sintonico. Diamo fiducia. Costruiamo.🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA sul vuoto dentro. 🆘 Succede di sperimentare la sensazione di avere un vuoto dentro di noi e averne una vivida percezione somatica talvolta anche accompagnata da dolore fisico. 👁️ Sia che si possa ricondurre ad un evento specifico che invece ci venga a trovare in maniera inaspettata, è senz'altro un'esperienza impattante e spesso anche invalidante. In entrambi i casi è comunque il segnale che il nostro corpo ci manda per avvertirci di un bisogno forte e inascoltato. Fermiamoci e accogliamolo. 🔸Come dice Socrate, l'anima come il giardino richiede attenzione e bellezza.🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA mente il corpo? Bessel Van der Kolk, psichiatra, scrittore e uno dei più importanti pionieri nella ricerca dello STRESS TRAUMATICO, evidenzia come lo stress, protratto nel tempo, rimodelli radicalmente sia il cervello che il corpo. 🆘 Forti stati di rabbia e ansia impattano sulle capacità di concentrazione e memorizzazione, minando il senso di fiducia e di relazione con il proprio corpo. 🧠 I suoi studi e ricerche, uniti ai progressi delle neuroscienze, indicano nuovi percorsi per ricablare il funzionamento cerebrale, contrastando il senso di impotenza e assuefazione ai sintomi, verso il BENESSERE e PERCORSI RISOLUTIVI. ( " Il corpo accusa il colpo " edizioni Raffaello Cortina) 🔸Il sintomo non è un nemico, ma una spia che si accende per avvertirci che qualcosa ci fa stare male. Ascoltiamolo.🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA per coppie. Il terapeuta viaggia con voi ma in viaggio non viene. I coniugi americani Gottman ( Gottman Institute Seattle ), forti di un'esperienza trentennale nella ricerca e terapia hanno messo a punto alcune efficaci tecniche di supporto per affrontare le 🚨CRISI DI COPPIA. Partendo da coppie che stanno così male da chiedersi persino se ce la debbano fare o sarebbe meglio chiudessero la relazione, i Gottman ci restituiscono come costrutto di base un concetto illuminante: 🌟 se è vero che i due soggetti della coppia sono sempre quelli, è ancor più vero che nel corso degli anni, direi per fortuna, le dinamiche cambiano ( nemmeno le piante restano uguali col passare del tempo) e quindi è necessario spesso che si chiuda il 'primo matrimonio ' e si inizi 'un secondo'. 👩❤️👨 È quasi fisiologico che le dinamiche cambino ed è quindi necessario ricalibrarsi su nuovi equilibri, ridisegnando insieme una nuova MAPPA DELL' AMORE. 🔸Il terapeuta non è un giudice che stabilisce torti e ragioni e non è un elastico, da tirare da una parte o dall'altra tra i partner, ma una VOCE GUIDA 'fuori campo', viaggia con voi ma in viaggio non viene.🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze
🔸 🔸KIT DI SOPRAVVIVENZA se c'è conflitto dentro di te. 🧠 La sensazione di essere "abitati" da impulsi o parti conflittuali è comune a tutti ed è componente essenziale del proprio benessere esplorarle tutte affinché siano nostre alleate, anche quelle meno gradevoli e forse ancor di più perché ci stanno comunicando qualcosa su di noi. 🆘 La riconciliazione degli opposti è una questione di altissima importanza da sempre nel panorama della "cura" alla persona e per la quale mi piace sempre citare Richard Schwarzt, ideatore della Terapia dei Sistemi Familiari Interni (IFS). 👨👩👦 Secondo Schwarzt, che si è prevalentemente occupato di persone reduci da traumi, la mente di ognuno di noi è come una famiglia i cui membri hanno diversi gradi di maturità, eccitabilità, desiderio e dolore. Le parti formano un sistema in cui ognuna influenza l'altra, sono tutte funzionali se accolte ed è importante evitare di tentarne la soppressione, per non incombere nella polarizzazione verso una sola di esse. 🔸In sintesi, ogni nostra parte ha il diritto di esprimersi ma, quando la presenza diventa prepotenza, come osservatore esterno di noi stessi dovremo 'chiederle' di quietarsi, di lasciare spazio alle altre per un po'. Per non danneggiarci.🔸 #psicologia #coppie #conflitto #amore #dubbi #genitori #figli #adolescenza #madri #divorzio #separazione #abbandono #depressione #motivazione #coach #sedute #terapia #benessere #ricerca #emozioni #gioia #rabbia #gap #disregolazioneemotiva #stress #accettazione #gratitudine #attaccamento #dipendenze