An was möchtest du dich heute erinnern? 💗
Wenn ich für meine Wertschätzung kein Danke erwarte, sondern mich nur über meine erfüllten Bedürfnisse freue und dies voller Freude mitteilen kann, dann habe ich ein hohes Maß an Freiheit erreicht, das mich nicht in die Abhängigkeit von anderen bringt. #Wertschätzung #Gefuehle #Beduerfnisse #Macht #Belohnung #Bestrafung #GewaltfreieKommunikation #Rosenberg #Empathie #Ausbildung #SvenJessen
Heute ist der Tag, an dem du aufhören darfst, dich selbst zu begrenzen! 💥 Schluss damit, nach dem perfekten Zeitpunkt zu suchen oder dich in 'wenn...dann' Gedanken zu verlieren oder Gefühle als Fakten zu bewerten – all das schwächt dich bloß!🫶 Zu wachsen bedeutet Veränderung von Gewohntem, sei ehrlich zu dir selbst und gib dir eine Chance! Was begrenzt dich aktuell?➡️ Schreib's in die Kommentare💌 @madame.stressfrei #grenzensetzen #perfektionismus #selbstvertrauen #selbstliebe #selbstfürsorge #achtsam #achtsamkeit #burnout #burnoutpraevention #ängste #innerestaerke #persönlichkeitsentwicklung #mentalegesundheit #angstundpanik #meditation #gedankenkarussell #negativegedanken #leichtigkeit #positivegedanken #ruhe #gefuehle #stress #stressbewaeltigung #selbstwert #stressmanagement #schlaf #atmung #overthinking #Resilienz #entspannung
Selftalk Wir denken täglich 60.000� Gedanken. Logischerweise haben diese einen Einfluss auf unsere Gefühle und Entscheidung. Wie Du über Dich denkst, bestimmt darüber wie Du Dich selbst wahrnimmst. Das entscheidet über Deine Power. Versorge Dich jeden Morgen mit Dankbarkeit und Freundlichkeit. Achte darauf, was dieses veränderte Verhalten in Dir bewirkt. Begegne mit dieser Achtsamkeit auch den Menschen in Deinem Umfeld und beobachte, was im Außen geschieht. #werdemoodboarder #moodboards #selftalk #randomhause #gedanken #gefuehle
"Naja, darüber wütend zu sein, nützt mir doch jetzt auch nichts." 🧐😱❌ Meine Klientin saß schulterzuckend vor mir. Ihre Mutter hatte die Familie verlassen, als sie 15 war. Ihre Wut darüber war spürbar, aber ... die Wut jetzt zuzulassen ändert natürlich nichts an dem, was mal passiert ist. Da gab ich ihr recht. Und natürlich wollen wir auch nicht drin steckenbleiben. Es ist furchtbar, wie ein HB-Männchen durch die Welt zu laufen, ständig kurz vor "BÄMM!". Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich habe keinen guten Umgang mit Wut gelernt. Dass Wut zu unserer ganz gesunden und normalen Gefühlspalette gehört, musste/durfte ich lernen. Sie ist ein Signal - sehr wichtig! - und wenn wir sie unten halten oder ausblenden ist es, als würden wir die rote Warnlampe im Auto rausdrehen. Zack, gibt es kein Problem mehr.😁 Aber was kann man denn jetzt tun, wenn die Wut nicht weniger wird, wenn wir nicht wissen, wohin damit? Idee!!!! Ein Vergebungsritual! Neinnnnnnn, bitte nicht! So zäumst du das Pferd von hinten auf und redest dir nur etwas ein. Jedes Gefühl wird sich durch uns hindurch bewegen, wenn wir es lassen. Die Verletzungen werden heilen, wenn sie Liebe und Akzeptanz erfahren und wenn der emotionale Stress, den sie noch verursachen von uns weicht. Wenn du EFT (Emotional Freedom Techniques) kennst: Klopfe über die Akupunkurpunkte und schimpfe und jammere dabei. Halte nichts zurück! Du musst dabei spezifisch vorgehen, d.h. du musst dir verschiedene Erinnerungen EINZELN vornehmen, damit dein System nach und nach verarbeiten kann, was passiert ist. Es ist ein seelisches Verdauen. Es kann eine Weile dauern, bis du wirklich keine Wut mehr verspürst und sie dich nicht mehr quält. Und ... nach Wut kommt übrigens oft Trauer. Auch diese darf nicht weggeschoben werden. Es ist der gleiche Weg wie mit Wut und allen anderen belastenden Gefühlen. Wenn die Wut nicht mehr fühlbar ist, wirst du trotzdem noch wissen, was du als richtig und falsch empfindest. Also, mach dir keine Sorgen, dass du "alles als okay" empfindest, wenn du nicht mehr die Wut mit dir herumträgst. Lies weiter in den Kommentaren ...
Was ist heut für dich okay? 💗
Selftalk Wir denken täglich 60.000� Gedanken. Logischerweise haben diese einen Einfluss auf unsere Gefühle und Entscheidung. Wie Du über Dich denkst, bestimmt darüber wie Du Dich selbst wahrnimmst. Das entscheidet über Deine Power. Versorge Dich jeden Morgen mit Dankbarkeit und Freundlichkeit. Achte darauf, was dieses veränderte Verhalten in Dir bewirkt. Begegne mit dieser Achtsamkeit auch den Menschen in Deinem Umfeld und beobachte, was im Außen geschieht. #werdemoodboarder #moodboards #selftalk #randomhause #gedanken #gefuehle
NEU: Mein Interview zum Online Kongress #KraftquelleSchilddrüse - heute ab 18.00 Uhr! Ich freue mich, dass heute ab 18.00 Uhr mein Interview mit Johanna Engler mit dem Titel "Trennung wegen Krankheit? - oder gemeinsam daran wachsen" erscheint. Darum geht’s im Interview: - wir sprechen darüber, wie Krankheit eine Beziehung belasten und verändern kann - das (chronische) Krankheit auch einen Menschen in seinem Verhalten verändern kann - und wenn wir nicht wissen was los ist kann der Weg zur Klarheit eine Belastung sein - und über so vieles mehr... Interessiert? Hier kannst Du direkt reinschauen und Dich auch kostenlos anmelden: https://www.kraftquelle-schilddruese.de/dorothea-behrmann/ Wenn Ihr Interesse an dem Thema #Schilddrüsengesundheit habt, dann schaut unbedingt in diesen wertvollen Online-Kongress vorbei, den #JohannaEngler mit Herzblut, Fleiß und Engagement zusammengestellt hat. #OnlineKongress #Schilddruese #Gesundheit #Trennung #Trennungstherapie #Neuanfang #Coaching #Trennungsphasen #Liebe #Gefuehle #Herzschmerz #HilfezurSelbsthilfe #DorotheaBehrmann
Bis heute Abend um 20 Uhr kannst du dich noch entscheiden, ob du die nächsten 9 Wochen mit mir gehst. Bis nachher ist die Anmeldung noch möglich und am 1. Mai beginnt der Kurs zu meinem Buch zum 4. Mal. Du lernst EFT gründlich und wendest an, lässt Belastungen hinter dir, verdrahtest deine Synapsen neu. Schritt für Schritt in die emotionale Freiheit. Kursbeitrag 380,- Euro Kommentiere "Ich will" und ich schicke dir alle Infos zu. Sonne im Herzen! Sonja #emotionalfreedomtechniques #tapping #eftlernen #selbsthilfe #selbstliebe #trauma #stress #therapie #transgenerationaltrauma #sonjasannert #eft #selbstwirksamkeit #psychologie #stressreduktion #mentalegesundheit #somaticexperiencing #embodiment #gefuehle #emotionen #psychischegesundheit #heilung #nervensystemregulieren #resilienz #innereheilung #nervensystem #angststörung #survivalmode #trigger #erinnerung #vergangenheitsbewältigung
Verwandle emotionale Barrieren in Brücken: Wenn deine Bedürfnisse gehört und deine Gefühle verstanden werden. Erlebe die Kraft der Empathie und beginne eine Reise zu echter Nähe und Verständigung in nur 3 Stunden. ❤ 𝗞𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀𝗲𝗿 𝗟𝗶𝘃𝗲-𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲-𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽: "𝗞𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗸𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗺 𝗛𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻“ ❤ Basierend auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg 𝗟𝗶𝗻𝗸 𝘇𝘂𝗿 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗼 Was du lernst: 𝗚𝗲𝗳𝘂̈𝗵𝗹𝗲 𝗮𝗹𝘀 𝗪𝗲𝗴𝘄𝗲𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗻𝘂𝘁𝘇𝗲𝗻: Erkenne, was deine Emotionen dir sagen wollen, und gehe konstruktiv mit ihnen um. 𝗕𝗲𝗱𝘂̈𝗿𝗳𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗸𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘇𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻: Lerne, deine und die Bedürfnisse anderer zu erkennen und zu äußern. 𝗭𝘂𝗵𝗼̈𝗿𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗺 𝗛𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻: Verstehe die wahren Botschaften hinter den Worten und baue echte Verbindungen auf. 𝗞𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝗸𝘁𝗲 𝗺𝗶𝘁 𝗘𝗺𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗹𝗼̈𝘀𝗲𝗻: Vermeide Missverständnisse und finde friedliche Lösungen. Dieser 3-stündige, kostenlose Workshop unterstützt dich auf deinem Weg zu einem selbst bestimmten Leben und zur inneren Freiheit. Dein Schlüssel zu gelassenerer und effektiver Kommunikation in allen Lebensbereichen. 👉 Mach den ersten Schritt zu einer besseren Kommunikation. Melde dich jetzt an und entdecke, wie du deine Beziehungen und dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kannst. 𝗟𝗶𝗻𝗸 𝘇𝘂𝗿 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗼 #Kommunikation #Beduerfnisse #Gefuehle #Konfliktloesung #Empathie #Coaching #CoachSven
"Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das wunderbare zu sehen." Ich wünsche dir einen Tag voller kleiner Wunder. 🥰 🧡-liche Grüße Christa #Lebenskunst #gefuehlswandler #dankbarkeit #gefühle #alltag #wunderbar #dankbar #emotionen #gefuehle #pearlsbuck
Wenn wir denken, etwas nicht verdient zu haben, nicht gut genug zu sein, dann sind Bedürfnisse wie Annahme, Gesehen werden, Wertschätzung manchmal schon viele Jahre, teilweise seit der Kindheit, nicht erfüllt. Und wenn wir es schaffen, uns diese Bedürfnisse als "Erwachsener" zu erfüllen, kann die Selbstverurteilung schnell kleiner werden oder komplett verschwinden. #Wertschätzung #Gefuehle #Beduerfnisse #Macht #Belohnung #Bestrafung #GewaltfreieKommunikation #Rosenberg #Empathie #Ausbildung #SvenJessen
#werbung #unbezahlt Juhuu...meine lieben Zuckerhäschen 🐇 Schaut mal, ich habe eine neue Rezi für euch. Diesmal ist es...My nasty Weakness ...von Autorin C. R. Scott @c_r_scott_romane Du bist meine gefährlichste Schwäche. Cameron träumt von einer besseren Welt und setzt sich gegen die ausbeuterische Modeindustrie ein. Als Aktivistin schreckt sie nicht davor zurück, Demos anzuführen und Menschen auf der Straße anzusprechen. Eines Abends lernt sie den attraktiven Julian kennen und kann kaum glauben, wie gut sie sich mit ihm versteht. Zwischen den beiden knistert es gewaltig, und so führt eines zum anderen. Eine heiße Nacht nimmt ihren Lauf, die Cameron niemals vergessen möchte. Dumm nur, dass eine verstörende Pressemeldung sie eines Besseren belehrt! Denn Julian ist niemand anderes als der neue CEO einer riesigen Modekette. Jetzt gibt es heikle Fotos von den beiden in den Medien. Cameron beschleicht die bitterböse Befürchtung, dass das kein Zufall ist. Es fängt knisternd an und gegenseitige Gefühle, schäumen über. Es kommst zu Verwirrungen, einem Geständnis und zum Eklat, was alles spannend macht, aber auch verkompliziert. Das jedoch, macht diesen Roman so unverwechselbar aus. Die Autorin reiht alles, so perfekt aneinander, das man gebannt an den Zeilen hängt und sie praktisch inhaliert. Ichabe es mehr, als gesuchtet und in einem Stück ausgelesen. 😍 Sollte man unbedingt lesen. Von mir, gibt es natürlich, eine Leseempfehlung. 👍 Ich wünsche euch noch einen wunderschönen Abend. Wir lesen uns Morgen wieder... Eure Geli 😘 #zuckerhaeschen #mynastyweakness #demonstrieren #freundin #liebe #crscott #chef #ceo #aktivisten #umwelt #autorincrscott #ebook #gefuehle #vertrauen #liebesroman #job #verwirrungen #büro #verliebt #happyend #liebesroman #freundin
𝗯𝗲𝗮̈𝗻𝗴𝘀𝘁𝗶𝗴𝗲𝗻𝗱 Eine Geburt ist ein freudiges Ereignis, aber auch beängstigend. Jedes mal wieder neu. ***************** be-ängs-ti-gend Angst hervorrufend, Angst einflößend ---------------------------------- Stecken Sie in einem Gefühlschaos nach der Geburt Ihres Kindes? Möchten Sie Unterstützung zur Aufarbeitung Ihres Geburtserlebnisses in Anspruch nehmen? Mit meinem Fachwissen möchte ich Sie reflektierend durch Ihr Geburtserlebnis begleiten und Sie stärken. Ich biete Unterstützung und Hilfe in meinen Onlinesitzungen. Mehr Infos dazu finden Sie auf meiner Seite: www.geburtsemotionen.de #geburtsemotionen #geburt #emotionen #gefuehle #mutter #baby #familie #schwangerschaft #schwanger #hebamme #geburtshilfe #kreisssaal #beratung #onlineberatung #onlinehilfe #achtsamkeit #wochenbett #wochenbettbetreuung
🧐😳😱"Wie geht seelisches Verarbeiten? Das war eine der dringendsten Fragen, die ich mir vor 30 Jahren gestellt habe. Meine Vergangenheit war natürlich vergangen, aber trotzdem lebten die negativen Erlebnisse in mir weiter und belasteten mich körperlich und psychisch: 🙁Ich konnte kaum laufen, war seelisch instabil. 🙁Niemand konnte mir helfen. Jahre später kam die Erleuchtung: 🌞🌟⭐️⚡️✨🔥Endlich fiel mir das fehlende Puzzleteil in die Hände, mit dem ich in der Lage war, meine Vergangenheit "aufzuräumen"! Du kannst es ganz einfach lernen! Vielleicht hast du schon von EFT (Emotional Freedom Techniques) oder Tapping gehört. EFT ist eine Stressreduktionsmethode und in meinem Buch "Du bist freier als du denkst" zeige ich Schritt für Schritt, ganz praxisnah, wie du es für dich anwenden kannst, um dir im Alltag in jeder Situation selbst zu helfen. Du redest dir nichts ein. Du veränderst! Du transformierst! Ich bin Ausbilderin für EFT an der Akademie von Robert Rother und arbeite seit 17 Jahren mit dieser Methode, gebe Workshops, 1:1 Coachings. Diesen Erfahrungsschatz teile ich in meinem im Januar 2022 erschienenen Buch "Du bist freier als du denkst". Und jetzt gibt es einen Kurs zum Buch. Er beginnt am 1. Mai, kostet 380 Euro. Kommentiere "ich will" und ich sende dir die Details. Du kannst übrigens die ersten 70 Seiten meines Buches bekommen, wenn du dich für meinen NL anmeldest. 👉👉👉Link in Bio! ⭐⭐⭐⭐⭐ "Wie liebevoll hier Fachwissen vermittelt wird... Das ist nicht mein erstes Buch über EFT , aber das erste was ich mit ganz viel Freude verschlungen habe und was nicht in der letzten Ecke meines Bücherregals gelandet ist! Es ist sooo wundervoll und mit ganz viel Liebe und Herzblut geschrieben und liebevoll gestaltet! Es animiert einfach zum mitmachen und dranbleiben!" (Rezension aus Deutschland vom 28. September 2022) Sonne im Herzen! Sonja #emotionalfreedomtechniques #tapping #eftlernen #selbsthilfe #selbstliebe #trauma #stress #therapie #transgenerationaltrauma #eft #selbstwirksamkeit #psychologie #mentalegesundheit #embodiment #gefuehle #emotionen #psychischegesundheit #heilung #nervensystemregulieren #resilienz
Welche Erfahrungen hast du bereits mit Meditation gemacht? 🧘 Jeder kann meditieren lernen, du brauchst anfangs etwas Geduld mit dir selbst. 😊 Meditationen sind ein mächtiges Werkzeug um Verborgenes ans Licht zu bringen und zu heilen. Sie können wohltuend und entspannend sein, Stress abbauen und für mehr Klarheit und Gelassenheit führen. Schreibe gerne einen Kommentar und 👆 Folge für Beziehungen auf Augenhöhe: ❤️ Stärke dich und deine Beziehung 👀 Erkenne jetzt deinen wahren Wert 😌 Tausche Drama gegen Gelassenheit #gelassenheit #selbstliebe #liebe #partnerschaft #beziehungen #meditation #beziehungenverbessern #trennungsschmerz #burnout #achtsamkeit #trennungen #exzurück #innerearbeit #innereskind #bewusstsein #gluecklichsein #gluecklichwerden #glueck #achtsamkeit #persoenlichkeitsentwicklung #herz #motivation #abgrenzung #selbstachtung #gefuehle #loslassen #veraenderung #toxischebeziehungen #narzissmus #empowerment
Du hast es in Dir! ✨🍀✌️🙏☝️☀️ #selbstliebe #selbstachtung #selbstwert #selbstbestimmung #entwicklung #gefuehle #gutegefühle
Hey ihr Lieben, habt ihr Zuhause vielleicht auch schüchterne Kinder, die eher zurückhaltend sind und nicht so leicht soziale Kontakte knüpfen? Ich selbst war früher auch ein eher ruhiges Kind. Titel: "Fiona findet Freunde" Text/Illustrationen: @tompercivalbooks Verlag: @loewe.kinderbuch Altersempfehlung: Ab 3 Jahre 👧🏽Inhalt: Fiona ist ein Mädchen,das viele Dinge liebt. Sie bastelt gerne und liebt Musik. Nur eine Sache ist für Fiona schwer - Freunde zu finden. Sie beneidet die anderen Kinder, denen dies so einfach fällt. Doch Fiona weiß nie, was sie sagen soll. Also bastelt sie sich Freunde. Dann ist Fiona auf einem Fest eingeladen, auf welchem viele Kinder sind. Fiona fühlt sich auf dem Fest nicht wohl, alles ist ihr zu laut, also sucht sie sich eine ruhige Ecke. Dort wird sie von einem Jungen beobachtet... 🥰Fazit: Dieses Buch eignet sich perfekt für alle Kinder, die eher ruhiger sind und denen es schwer fällt soziale Kontakte zu knüpfen. Im Buch findet Fiona später doch einen Freund, der zu ihr passt, denn auch einem anseren Kind ist der Trubel auf der Party zuviel. Die Geschichte trifft die Gefühlswelt eines schüchternen und ruhigeren Kindes perfekt und zeigt, dass man Freunde oft dann findet, wenn man nicht damit rechnet. Oftmals dauert es nur ein wenig bis man jemanden findet, der auch zu einem passt! Ein tolles Buch, auch gut für hochsensible Kinder geeignet! #Freunde #schuechtern #ruhig #sensibel #sozialekontakte #Kindergarten #bookstagram #germanbookstagram #buchliebe #buchtipp #mamablogger #Illustrationen #kinderbuch #Vorlesen #lesen #elternblogger #Buch #Bücher #lesen #leseliebe #mamablogger #elternblogger #Kindergarten #gefuehle #Buchblogger #Buchtipp #leseratte #Buchempfehlungen #loeweverlag #book #books
Gestern hatte ich wieder eine Beratung mit einem hochsensiblen Kind. Ich kann gar nicht beschreiben, wie toll ich diese Gespräche immer finde. Hochsensiblen Kindern wird ja meistens Schüchternheit, Verschlossenheit und Eigenartigkeit unterstellt und nachgesagt. Es gibt aber kaum Beratungen, zu denen ich so offen und fröhlich empfangen werde, wie bei hochsensiblen Kindern. Da ist meist keine Angst, Vorsicht oder Verschlossenheit zu spüren. Die Kinder erzählen mir ganz offen von ihrem Alltag, Freunden, der Familie, Haustieren und dann kommen sie auch zu den Themen, die für sie Hürden darstellen oder belastend sind, weswegen die Eltern ja meist eine Beratung in Anspruch nehmen wollten. Ich muss dazu sagen, wenn es in der Beratung um Kinder geht und die Eltern wünschen sich, dass ich mit dem Kind spreche, gehe ich immer zu der Familie nach Hause. Dort sind die Kinder in ihrer gewohnten und geschützten Umgebung, es ist sozusagen ihr eigener Bereich, in dem sie sich wohlfühlen und den sie mir meist stolz präsentieren. Gefühle sind natürlich immer ein großes Thema, deshalb arbeite ich mit „Gefühlskarten“ (von @donboscomedien ). Diese helfen dabei, die Gefühle zu benennen, zu schauen, ob man selbst diese Gefühle auch schon hatte und in welchen Situationen sie erlebt werden. Meine Stress -, Aufregungs -, Ablenkungs -, Wut – und „halte etwas fest“ Bälle sind auch gern genommen. Manchmal glaube ich allerdings, die Eltern finden es nicht so klasse – Bruchgefahr vom Inventar... Wahrscheinlich müsste ich einen Deal mit einem Knetball - oder Flummiproduzenten machen, wenn die Kinder sich vermehrt damit eindecken. Na dann, ihr großen hochsensiblen Menschen … schaut es euch von den kleinen hochsensiblen Menschen ab … versucht offen über eure Gefühle und Wahrnehmungen zu sprechen, denn es gibt keine schlechten oder falschen Gefühle! Vertraut eurer eigenen Wahrnehmung und euch selbst! #ankemutmacherin #ankeroemer #hochsensibel #hsk #hsp #hochsensiblekinder #gefuehle #gefuehlskartenfuerkinder #hspberatung #hskberatung #vertrauen #donbosco #bildkartengefühle
Bist du mutig wie ein Drache? 🐲 - Aber was bedeutet eigentlich Mut? Ist es die Mutprobe oder doch das Nein sagen? 🧐 Wir sind neugierig: Wie sprecht ihr mit euren Kindern über Ängste und das mutig sein? Unsere tiptoi® Bilderbücher mit Darro Drache und Lenny Lamm nehmen Kinder von 4 bis 7 Jahren mit auf eine Reise inmitten fantastischer Geschichten über den Umgang mit Gefühlen. Sie bieten euch eine tolle Grundlage, um im gemeinsamen Gespräch soziale Kompetenzen wie Selbstvertrauen, Konfliktbewältigung und Akzeptanz zu veranschaulichen. 📚 #ravensburger #tiptoi #neuheit #spieldichschlau #lernenmittiptoi #ravensburgerkinderbuecher #ravensburgerkinderbücher #kinderbuchliebe #kinderbuch #booklove #bücherregal #eltern #gefuehle #mut #wut
Verwandle emotionale Barrieren in Brücken: Wenn deine Bedürfnisse gehört und deine Gefühle verstanden werden. Erlebe die Kraft der Empathie und beginne eine Reise zu echter Nähe und Verständigung in nur 3 Stunden. ❤ 𝗞𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀𝗲𝗿 𝗟𝗶𝘃𝗲-𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲-𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽: "𝗞𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗸𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗺 𝗛𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻“ ❤ Basierend auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg 𝗟𝗶𝗻𝗸 𝘇𝘂𝗿 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗼 Was du lernst: 𝗚𝗲𝗳𝘂̈𝗵𝗹𝗲 𝗮𝗹𝘀 𝗪𝗲𝗴𝘄𝗲𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗻𝘂𝘁𝘇𝗲𝗻: Erkenne, was deine Emotionen dir sagen wollen, und gehe konstruktiv mit ihnen um. 𝗕𝗲𝗱𝘂̈𝗿𝗳𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗸𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘇𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻: Lerne, deine und die Bedürfnisse anderer zu erkennen und zu äußern. 𝗭𝘂𝗵𝗼̈𝗿𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗺 𝗛𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻: Verstehe die wahren Botschaften hinter den Worten und baue echte Verbindungen auf. 𝗞𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝗸𝘁𝗲 𝗺𝗶𝘁 𝗘𝗺𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗹𝗼̈𝘀𝗲𝗻: Vermeide Missverständnisse und finde friedliche Lösungen. Dieser 3-stündige, kostenlose Workshop unterstützt dich auf deinem Weg zu einem selbst bestimmten Leben und zur inneren Freiheit. Dein Schlüssel zu gelassenerer und effektiver Kommunikation in allen Lebensbereichen. 👉 Mach den ersten Schritt zu einer besseren Kommunikation. Melde dich jetzt an und entdecke, wie du deine Beziehungen und dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kannst. 𝗟𝗶𝗻𝗸 𝘇𝘂𝗿 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗼 #Kommunikation #Beduerfnisse #Gefuehle #Konfliktloesung #Empathie #Coaching #CoachSven
Diese Worte sind heute nur für dich 💗
Es erfordert Mut seine Gefühle und Bedürfnisse zu zeigen, speziell wenn ich es nie wirklich gelernt habe, aber das Ergebnis ist so bereichernd und wohltuend, dass es sich lohnt, sich auf den Weg zu machen. #Wertschätzung #Gefuehle #Beduerfnisse #Macht #Belohnung #Bestrafung #GewaltfreieKommunikation #Rosenberg #Empathie #Ausbildung #SvenJessen
"Mein Kind möchte mich gerade nicht ärgern". Seitdem ich diesen Satz verinnerlicht habe, fällt es mir viel leichter die Gefühle meiner Tochter zu begleiten. Vorher kamen da doch oft alte Glaubenssätze wie "Sie tanzt dir auf der Nase rum" zum Vorschein. Hier kann ich nun ganz klar sagen NEIN. Meine Tochter lässt Ihren Gefühlen gerade einfach freien Lauf und handelt so wie es für sie gerade möglich ist. Dein Kind handelt für sich, nicht gegen Dich. #gefühlvollefamilienbegleiterin #bindungsorientiert #beduerfnisorientiert #gefuehle #allegefuehlesindrichtig #elternschaft #inverbindung
✨💪🏻💛🌿✨ Lisa Maria Wagner 💛 Glüxkind www.ichgluexkind.de #gluexkind #glueck #gluecklich #kinder #dankbar #selbstbewusstsein #resilienz #gefuehle #vertrauen #kurs #achtsamkeit #freude #selbstvertrauen #coaching #widerstandskraft #mentaltraining #selbstwert #persoenlichkeitsentwicklung #praevention #affirmationen #positivevibes #ainring #lebensfreude #atmen #meditation #ausgeglichenheit #erfolg #spass #schule #grundschule
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Liebe Wordlovers, 📖 habt ihr ein Lieblingshörbuch?♥️🎧 Ich habe keins, da ich absolut Team Buch bin 😊, auch wenn die Lieben, Chrissi und Kim, mich vom Gegenteil überzeugen möchten. 😅 Ich habe um die Weihnachtszeit ,,Feels like Christmas“ gelesen, worin auch eine Weihnachtskurzgeschichte der lieben Kyra Groh enthalten war. Sie hat mir so gut gefallen, dass für mich klar war: Ich MUSS Zeilenflüstern lesen. 🤩 by the way: Wie schön kann ein Farbschnitt sein? Kyra: JA! 🥰 Das Buch und ihr Schreibstil haben mir sehr gut gefallen. Es war sehr leicht und angenehm zu lesen. Sobald ich in der Story war, wollte ich es gar nicht mehr aus der Hand legen. Allerdings muss ich gestehen, dass ich einige Seiten gebraucht habe um rein zu kommen. 🙈😅 Die Geschichte von Klara und Noel ist eine Achterbahnfahrt der Gefühle. Sie beschreibt Verlustangst, Vertrauen, Eifersucht, Liebe und vieles mehr. ♥️🎢 Gefühle ist das Stichwort! Kyra Groh schafft es, dass man sich absolut in die Gefühlslage der Protagonisten hinein versetzen kann. Besonders konnte ich in Klara´s Gefühlswelt eintauchen. Bei der ein oder anderen Stelle sind bei mir auch Tränen geflossen🥲. Danke Kyra für deine starken und sensiblen Worte. 🥹 Ich freue mich schon sehr auf „Farbenrauschen“ und bin gespannt was zwischen Franka und Felix passiert. 🤓 Written by Patricia @seinesunny22 Zitiert aus „Zeilenrauschen“ von @kyraschreibt Erschienen @loewe.intense #zeilenflüstern #leseliebe #Hörbuch #bookclub #threewordlovers #wordlovers #bookstagram #lesen #bücherwurm #klara #noel #newadult #liebe #freundschaft #gefuehle #achterbahndergefühle
Heute ist Tag der Kindesentfremdung Jedes Jahr am 25. April wird international auf die Problematik der Eltern-Kind-Entfremdung aufmerksam gemacht. Infolge von Trennung und Scheidung gibt es immer noch viel zu viele Kinder von einem Elternteil entfremdet, was unendliches Leid über die ganze Familie bringt. Die Ursachen liegen häufig in den nicht verarbeiteten Kränkungen und Verletzungen, die eine Trennung unweigerlich mit sich bringt. Gemeinsam mit meinen Kolleg*innen aus meinem Netzwerk, u.a. @marianne.nolde, Dr. @isabell_luetkehaus mit ihrem fantastischen Podcast @familie_bleiben, @drstefanruecker, @anna.pelz.elterncoaching, @suskaweblus und @timmkorth setzen wir uns für friedliche Trennungen ein und versuchen so, einen Beitrag dazu zu leisten, dass #Kindesentfremdung vermieden wird. Ein Coaching in einer Trennungskrise kann sehr hilfreich sein, um die negativen Emotionen und zerstörerischen Triebkräfte zu handeln, damit Wunden heilen und das Herz wieder frei wird. Mehr Infos über meine maßgeschneiderten Coaching-Programme finden Sie unter: www.uncoupling.eu #ElternKindEntfremdung #Entfremdung #TrennungmitKind #Trennungskinder #Trennung #Trennungstherapie #Neuanfang #MarianneNolde #DrIsabellLütkehaus #FamilieBleiben #DrStefanRücker #AnnaPelz, #SuskaWeblus #TimmKorth #Coaching #Trennungsphasen #Liebe #Gefuehle #Herzschmerz #HilfezurSelbsthilfe #DorotheaBehrmann
🦖Gewinnspiel🦖 Dinofreunde aufgepasst, im Rahmen der Blogtour von @ullmannmedien darf ich heute jeweils 1 Buch "Triceratops will nicht teilen!" und 1 Buch "Tyrannosaurus ist wütend!" an euch verlosen. Schaut auch unbedingt bei @lesendundspielenddurchsleben @leonsloewenhoehle @mama_bitte_vorlesen @pueppi.und.fraunilsson vorbei. Titel: "Triceratops will nicht teilen!" Text: Stephane Frattini Illustrationen: Carlo Beranek Verlag: @ullmannmedien Altersempfehlung: Ab 3 Jahre 🦖Der kleine Triceratops Dreihorn liebt nichts mehr als zu essen. Teilen ist für ihn ein Fremdwort. Am liebsten isst er alles ganz alleine.Doch dann kommt es zu einem Konflikt mit den anderen Dinosauriern...und Dreihorn muss sich entscheiden... 🥰Fazit: Eine schöne Geschichte für Dinofreunde rund um die Themen Teilen und Freundschaft! Man sollte nicht nur auf sich schauen, sondern auch auf die anderen! Was ihr tun müsst um eines der Bücher zu gewinnen? 👉Folgt mir und dem @ullmannmedien Verlag 👉Liked und speichert den Beitrag und ein paar meiner letzten Beiträge (kein Muss) 👉Teilt mir in den Kommentaren mit welches der beiden Bücher ihr gewinnen wollt 👉Für das Teilen in der Story und Erwähnen von Freunden gibt es Extralose Teilnahmebedingungen: Das Gewinnspiel beginnt am 25.04.24 und endet am 01.05.24 um 23:59. Teilnahme ab 18 Jahren. Die Gewinner werden ausgelost und von mir per PN benachrichtigt. Der Rechtsweg und eine Barauszahlung sind ausgeschlossen. Instagram steht in keinem Zusammenhang mit diesem Gewinnspiel. Der/Die Gewinner*in gibt sich damit einverstanden, dass ich im Gewinnfall die Adresse an den Verlag weitergeben darf #Buch #dino #Dinosaurier #gewinnen #gewinnspiel #kinderbuch #Gefühle #Vorlesen #lesen #trex #germanbookstagram #bookstagram #Buchblogger #mamablogger #elternblogger #ullmannverlag #Illustrationen #leseliebe #buchliebe #dinos #bookstagramdeutschland #mitmachen #Bindung #gefuehle #Freundschaft #Bücher #büchertipp #buchblogger #Buchempfehlung
Liebe MUSE-Freunde, liebe Geschwister, as-Salāmu 'alaikum, Friede auf Euch, unser Projekt "Kompetenzräume für Familien Empowerment - Migration als Ressource" findet am Montag, 29.04.2024 seinen Abschluss, in shaa Allah. Wir haben uns Inspirationen, Impulse, Gemeinschaft, Empowerment gewünscht und... erhalten, alhamdulillah 💫 Ein herzliches Dankeschön an unsere wunderbaren ReferentInnen und an alle TeilnehmerInnen für das bereichernde Miteinander💫 Und ein besonderer Dank gilt unserem Projektförderer dem Hessischen Ministerium für Soziales und Integration - Landesprogramm WIR💫 Wir laden Dich herzlichst ein, die Themen der MUSE Cafés der letzten zwei Jahre gemeinsam zu reflektieren. Herzlich Willkommen 🌴💫🌴 Wa-s-Salām Dein Team von MUSE e.V. Muslimische Seelsorge Wiesbaden #gedanken #gefuehle #handlungen #empowerment #islam #muslimischeseelsorge
𝗱𝘂𝗿𝘀𝘁𝗶𝗴 Der Körper arbeitet und man bekommt Durst, ein passendes Gefühl. ***************** durs-tig Durst habend ---------------------------------- Stecken Sie in einem Gefühlschaos nach der Geburt Ihres Kindes? Möchten Sie Unterstützung zur Aufarbeitung Ihres Geburtserlebnisses in Anspruch nehmen? Mit meinem Fachwissen möchte ich Sie reflektierend durch Ihr Geburtserlebnis begleiten und Sie stärken. Ich biete Unterstützung und Hilfe in meinen Onlinesitzungen. Mehr Infos dazu finden Sie auf meiner Seite: www.geburtsemotionen.de #geburtsemotionen #geburt #emotionen #gefuehle #mutter #baby #familie #schwangerschaft #schwanger #hebamme #geburtshilfe #kreisssaal #beratung #onlineberatung #onlinehilfe #achtsamkeit #wochenbett #wochenbettbetreuung
Lass gern ein da, wenn es dir gefällt @businessrevolution79 #mindsetmotivations #sprüche #Zitate #spruch #sprücheundzitate #sprüchezumnachdenken #sprücheseite #deutschesprüche #gedanken #weisesprüche #sprücheundtexte #zitatefürsleben #traurigesprüche #trauersprüche #deprisprüche #zitatdestages #liebe #liebessprüche #liebeszitate #glücklichwerden #glücklichsein #glück #loyalität #schönesprüche #motivationssprüche #gefuehle
Diese Worte sind heute nur für dich 💗
Verwandle emotionale Barrieren in Brücken: Wenn deine Bedürfnisse gehört und deine Gefühle verstanden werden. Erlebe die Kraft der Empathie und beginne eine Reise zu echter Nähe und Verständigung in nur 3 Stunden. ❤ 𝗞𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀𝗲𝗿 𝗟𝗶𝘃𝗲-𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲-𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽: "𝗞𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗸𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗺 𝗛𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻“ ❤ Basierend auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg 𝗟𝗶𝗻𝗸 𝘇𝘂𝗿 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗼 Was du lernst: 𝗚𝗲𝗳𝘂̈𝗵𝗹𝗲 𝗮𝗹𝘀 𝗪𝗲𝗴𝘄𝗲𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗻𝘂𝘁𝘇𝗲𝗻: Erkenne, was deine Emotionen dir sagen wollen, und gehe konstruktiv mit ihnen um. 𝗕𝗲𝗱𝘂̈𝗿𝗳𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗸𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘇𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻: Lerne, deine und die Bedürfnisse anderer zu erkennen und zu äußern. 𝗭𝘂𝗵𝗼̈𝗿𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗺 𝗛𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻: Verstehe die wahren Botschaften hinter den Worten und baue echte Verbindungen auf. 𝗞𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝗸𝘁𝗲 𝗺𝗶𝘁 𝗘𝗺𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗹𝗼̈𝘀𝗲𝗻: Vermeide Missverständnisse und finde friedliche Lösungen. Dieser 3-stündige, kostenlose Workshop unterstützt dich auf deinem Weg zu einem selbst bestimmten Leben und zur inneren Freiheit. Dein Schlüssel zu gelassenerer und effektiver Kommunikation in allen Lebensbereichen. 👉 Mach den ersten Schritt zu einer besseren Kommunikation. Melde dich jetzt an und entdecke, wie du deine Beziehungen und dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kannst. 𝗟𝗶𝗻𝗸 𝘇𝘂𝗿 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗼 #Kommunikation #Beduerfnisse #Gefuehle #Konfliktloesung #Empathie #Coaching #CoachSven
Rache und Gewalt führen selten zu dem, was Menschen sich wünschen. Häufig bestrafen Menschen andere Menschen, damit sie auch den Schmerz fühlen, den sie selbst fühlen/erlebt haben, aber in der Tiefe ihres Herzens brauchen Sie Empathie und jemanden, der ihren Schmerz hört. #Wertschätzung #Gefuehle #Beduerfnisse #Macht #Belohnung #Bestrafung #GewaltfreieKommunikation #Rosenberg #Empathie #Ausbildung #SvenJessen
Unser Herz💖 ist so kraftvoll. Gefüllt mit ganz viel Liebe. Voller Emotionen. Feinfühlig & verletzlich. Auch das Herz unserer Kinder ist voller Emotionen. Bis 7Jahre ist ein Kind pures Gefühl. Es zeigt oft ungefiltert all seine Emotionen mit all seinen Facetten. Genau da ist es so unglaublich bereichernd fürs Kind, aber auch für uns, wenn wir als Eltern in die liebevolle Begleitung gehen. Wenn wir unserem Kind den Raum für alle Gefühle geben. Wenn wir es liebevoll halten. Wenn wir einfach da sind. Wenn wir es begleiten. Dies können wir aber nur, wenn wir unsere eigenen Emotionen auch gelernt haben zu spüren. Sie wahrzunehmen. Sie zu tragen. Sie zu halten. Mit ihnen zu sein. Ihnen Raum zu geben. Genau hier möchte ich ansetzen. Ich möchte bewussten Eltern helfen den Zugang zu den eigenen Emotionen wiederzufinden. Ganz nach dem Motto: "FÜHLEN statt DENKEN!" Voller Vorfreude entsteht etwas Wunderbares. Und da Vorfreude bekanntlich die schönste Freude ist🤩 möchte ich dies gern mit euch allen teilen🙏 #herz #emotionen #gefuehle #kinder #bewusst #eltern #vorfreude #freude#
Du musst es einfach selbst erleben - ich hätte es sonst selbst nie geglaubt!!! 🎁nur jetzt: Gefühle auflösen kostenlos! Trag Dich JETZT ein: 》 https://barbarabuettner.de/geschenk (limitierte Plätze!) #bewusstsein #bwusst #energie #gefuehle #emotionen #harmonie #gesundheit #verjüngung #mindset #depressionen #ängste #selbstliebe #hypnose #liebe #manifestieren #selbstheilung #pflege #psychosomatik #pflegekräfte #gesundheitswesen #altenpflege #lebensqualität #rotetomaten #rotetomatenmindset #barbarabuettner #betterbehappy #persönlichkeitsentwicklung
Der Start in die Woche kann sich schon beim Aufstehen schwer anfühlen, weil sich die kommenden Tage mehr wie eine endlos-To-do-Liste, als wie Leben anfühlt🥹. Manchmal geht es auch nicht besser, doch du kannst Möglichkeiten ausprobieren, wie es leichter wird🌸. Was hilft dir an überfüllten Tagen?⛅️ Schreibe es gerne und teile es mit @madame.stressfrei ⬇️ #grenzensetzen #perfektionismus #selbstvertrauen #selbstliebe #selbstfürsorge #achtsam #achtsamkeit #burnout #burnoutpraevention #ängste #innerestaerke #persönlichkeitsentwicklung #mentalegesundheit #angstundpanik #meditation #gedankenkarussell #negativegedanken #leichtigkeit #positivegedanken #ruhe #gefuehle #stress #stressbewaeltigung #selbstwert #stressmanagement #schlaf #atmung #overthinking #Resilienz #entspannung
Es gibt eine japanische Legende, die besagt: „Wenn zwei Seelen dazu bestimmt sind, zusammen zu sein, sind sie durch einen unsichtbaren roten Faden verbunden. Egal zu welcher Zeit, an welchem Ort oder in welcher Situation dieser Faden sich dehnen oder verheddern mag, er wird niemals reißen.“ #liebe #schicksal #verbindung #legende #japan #roterfaden #unzertrennlich #bestimmung #gefuehle #glueck
Verwandle emotionale Barrieren in Brücken: Wenn deine Bedürfnisse gehört und deine Gefühle verstanden werden. Erlebe die Kraft der Empathie und beginne eine Reise zu echter Nähe und Verständigung in nur 3 Stunden. ❤ 𝗞𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀𝗲𝗿 𝗟𝗶𝘃𝗲-𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲-𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽: "𝗞𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗸𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗺 𝗛𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻“ ❤ Basierend auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg 𝗟𝗶𝗻𝗸 𝘇𝘂𝗿 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗼 Was du lernst: 𝗚𝗲𝗳𝘂̈𝗵𝗹𝗲 𝗮𝗹𝘀 𝗪𝗲𝗴𝘄𝗲𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗻𝘂𝘁𝘇𝗲𝗻: Erkenne, was deine Emotionen dir sagen wollen, und gehe konstruktiv mit ihnen um. 𝗕𝗲𝗱𝘂̈𝗿𝗳𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗸𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘇𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻: Lerne, deine und die Bedürfnisse anderer zu erkennen und zu äußern. 𝗭𝘂𝗵𝗼̈𝗿𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗺 𝗛𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻: Verstehe die wahren Botschaften hinter den Worten und baue echte Verbindungen auf. 𝗞𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝗸𝘁𝗲 𝗺𝗶𝘁 𝗘𝗺𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗹𝗼̈𝘀𝗲𝗻: Vermeide Missverständnisse und finde friedliche Lösungen. Dieser 3-stündige, kostenlose Workshop unterstützt dich auf deinem Weg zu einem selbst bestimmten Leben und zur inneren Freiheit. Dein Schlüssel zu gelassenerer und effektiver Kommunikation in allen Lebensbereichen. 👉 Mach den ersten Schritt zu einer besseren Kommunikation. Melde dich jetzt an und entdecke, wie du deine Beziehungen und dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kannst. 𝗟𝗶𝗻𝗸 𝘇𝘂𝗿 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗼 #Kommunikation #Beduerfnisse #Gefuehle #Konfliktloesung #Empathie #Coaching #CoachSven
Es geht ums Überleben, wenn nichts mehr ist wie vorher! Hier habe ich für dich meine 3 wichtigsten Tipps in ganz akuten Notfällen zusammengestellt. Und die sind manchmal schon schwer genug. Ich teile in den nächsten Posts mehr Survive life Balance Tipps mit dir. Folge mir, wenn du sie nicht verpassen möchtest. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🔔Folg mir für Inspirationen und Hilfe in Krisen, großen Veränderungen und Abschieden gerne unter @lisa.quill.coaching 💌 Schreib mir für ein kostenloses Kennenlerngespräch gern eine Nachricht oder schau dir meine Internetseite an www.lisaquill.com (Link in der Bio) 🤍 Hier geht es um dich, deine Gefühle und deinen Weg #zurückinsneue durch Coaching und Trauerbegleitung #trauer #trauerprozess #verdrängung #gefuehlefuehlen #trauerbegleitung #zurückinsneue #tod #abschied #wiesollesweitergehen #realisieren #gleichzeitig #esistokay #gefuehle #nichtmehrschwanger #stillegeburt #fehlgeburt
Die Vergangenheit kann ich nicht ändern, aber das was jetzt gerade ist und das was vor mir liegt, kann ich gestalten! #Wertschätzung #Gefuehle #Beduerfnisse #Macht #Belohnung #Bestrafung #GewaltfreieKommunikation #Rosenberg #Empathie #Ausbildung #SvenJessen
Lisa Maria Wagner 💛 Glüxkind www.ichgluexkind.de #gluexkind #glueck #gluecklich #kinder #dankbar #selbstbewusstsein #resilienz #gefuehle #vertrauen #kurs #achtsamkeit #freude #selbstvertrauen #coaching #widerstandskraft #mentaltraining #selbstwert #persoenlichkeitsentwicklung #praevention #affirmationen #positivevibes #ainring #lebensfreude #atmen #meditation #ausgeglichenheit #erfolg #spass #schule #grundschule
Deutsch Spanische Freundschaft Ich freue mich sehr, auch in Spanien meine Tätigkeit als Trennungs-Coach ausüben zu dürfen. Meine tolle Kollegin #GabrielaDomingoCorpas, Anwältin für Familienrecht in Málaga in der Kanzlei #DomingoAbogados, kenne ich vom spanischen Verein #ACF, Abogados Colaborativos de Familia. Wir sind beide Mitglied im euopäischen Verband für Cooperative Praxis #ENCP. Gabriela hat mich als Erste von den vielen Vorteilen der Cooperativen Praxis überzeugt und mich für den spanischen Verband ACF gewonnen. Toll ist, dass ich, neben Deutsch, auch auf englischer und spanischer Sprache als Coach arbeiten darf und so unter anderem bilingualen Paaren in ihrer Muttersprache unterstützen kann. Gabriela und ich brennen beide für das Verfahren der Cooperativen Praxis, als friedliches Konfliktlösungsverfahren, insbesondere bei Trennung und Scheidung, vor allem dann, wenn Kinder involviert sind. Ich bin in den Verfahren als 3. neutrales Element und Eltern-Coach dafür zuständig, darauf zu achten, dass es allen Beteiligten gut geht und kümmere mich vor allem um die emotionalen Verletzungen, die bei einer Trennung immer mit im Spiel sind. Wenn Euch das Verfahren interessiert, dann schaut doch mal auf die Seite vom ENCP vorbei. Auch wunderbar für Streitschlichtungsverfahren in der freien Wirtschaft anwendbar! #LooperativePraxis #Trennungscoach #Trennung #Trennungstherapie #Neuanfang #Coaching #Trennungsphasen #Liebe #Gefuehle #Herzschmerz #HilfezurSelbsthilfe #DorotheaBehrmann
Das ist eine Frage, die mich in den letzten Tage erreichte. Diese und weitere werden wir im Live Event am Donnerstag um 9.30 Uhr durchgehen 👉 Speicher dir diesen Beitrag für später und melde dich mit dem Link in meiner Bio an, um Donnerstag live mit dabei zu sein oder, wenn du die Aufzeichnung haben willst. Fakt ist, wenn du das Gefühl hast während einem Konflikt mit deinem Kind rausgehen zu müssen, ist deine Wut nicht integriert und hieran darfst du arbeiten. Das lohnt sich weil: - du dir etwas Gutes tust. - du deinem Kind ZEIGEN kannst, dass wirklich alle Gefühle ok sind. Wir agieren nämlich immer als Vorbild. Das hat mehr Gewicht als jegliche Worte. - findest du deinen Zugang und checkst die Botschaft deiner Wut, wirst du mehr Lebensqualität erfahren und auch dein Kind viel besser verstehen und begleiten können. - viele Kinder versetzt es in Angst und Schrecken wenn der Erwachsene sie in einer schwierigen Situation alleine lässt. - viele Kinder folgen darauf ihren Eltern, die Kinder sind panisch und bei den Erwachsenen beginnt ihre ganz eigene Spirale von ich kriege keine Pause / werde nicht gehört oder welches innere Kind da noch so ruft, insgesamt kann sich eine Eskalation durch rausgehen noch mehr zuspitzen. Welche Frage wolltest du schon immer mal klären bzgl deiner Wut, schick mir eine Nachricht und ich beantworte sie Donnerstag im Live Event. #wut #familienalltag #tippsfuereltern #gefuehle #mamawut
Glüxkind-Auffrischungstage im April - 2. Teil: „Achtsamkeit und Glück“ 🤩💛 🫧 Seifenblasen mal ganz achtsam 👣 Gehmeditation auf 40 Füßen 🙌🏼🙌🏼 achtsame Spiele ✨Atemübungen 💖 dankbar sein 🤗 Glücksgeschichten fürs Herz 🌟 uvm. Soooooo schön war’s 🤗🤗🤗 Lisa Maria Wagner 💛 Glüxkind www.ichgluexkind.de #gluexkind #glueck #gluecklich #kinder #dankbar #selbstbewusstsein #resilienz #gefuehle #vertrauen #kurs #achtsamkeit #freude #selbstvertrauen #coaching #widerstandskraft #mentaltraining #selbstwert #persoenlichkeitsentwicklung #praevention #affirmationen #positivevibes #ainring #lebensfreude #atmen #meditation #ausgeglichenheit #erfolg #spass #schule #grundschule
𝗮𝗯𝘄𝗲𝘀𝗲𝗻𝗱 Unter der Geburt fühlt man sich manchmal abwesend, wenn die Gedanken schweifen oder alles gerade zu viel ist. ***************** ab-we-send geistig nicht bei der Sache; in Gedanken mit etwas anderem beschäftigt ---------------------------------- Stecken Sie in einem Gefühlschaos nach der Geburt Ihres Kindes? Möchten Sie Unterstützung zur Aufarbeitung Ihres Geburtserlebnisses in Anspruch nehmen? Mit meinem Fachwissen möchte ich Sie reflektierend durch Ihr Geburtserlebnis begleiten und Sie stärken. Ich biete Unterstützung und Hilfe in meinen Onlinesitzungen. Mehr Infos dazu finden Sie auf meiner Seite: www.geburtsemotionen.de #geburtsemotionen #geburt #emotionen #gefuehle #mutter #baby #familie #schwangerschaft #schwanger #hebamme #geburtshilfe #kreisssaal #beratung #onlineberatung #onlinehilfe #achtsamkeit #wochenbett #wochenbettbetreuung
Installation “sense of space” to be seen and explored @kunstwurzelnundfluegel starting tomorrow April 21 - opening 12- 5 pm. Petra Eikos raumgreifende Installationen lassen in ein sensorisches Erlebnis der Vernetzung zwischen Mensch und Natur eintauchen. Sie laden nicht nur zum Nachdenken über die Schnittstelle zwischen den Beiden ein, sondern plädieren auch für ein gesteigertes Umwelt- und Verantwortungsbewustsein. Gezeigt wird dies in dreidimensionalen Skulpturen, Video, Fotographien und Objekten, wie unendliche Spiegelboxen oder faszinierenden Metalrohr-Kompositionen . Eiko’s künstlerischer Diskurs befasst sich mit der Wichtigkeit von natürlichen Ressourcen wie Wasser - für einen selbst, die Gemeinschaft sowie die Auswirkungen unseres Umganges damit auf die Zukunft unseres Planeten. Das Projekt untersucht konsequent den Platz der Menschheit in dieser Welt und fordert auf zu einem harmonischen Gleichgewicht in der Umwelt zurückzukehren, in der beide, sowohl Mensch als auch Natur nicht nur koexistieren, sondern gedeihen können. die visuelle Erfahrung der Installation vermittelt dem Betrachter ein Gefühl für die Macht, die wir als Einzelperson und als Kollektiv haben eine nachhaltige und integrative Zukunft zu gestalten. #installation #Ausstellung #art #artist #losangeles #duesseldorf #wasser #gefuehle #eindruecke #newworks #bewusstsein #menschen #umwelt #planet Photo credit Judith Michaelis
Verwandle emotionale Barrieren in Brücken: Wenn deine Bedürfnisse gehört und deine Gefühle verstanden werden. Erlebe die Kraft der Empathie und beginne eine Reise zu echter Nähe und Verständigung in nur 3 Stunden. ❤ 𝗞𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀𝗲𝗿 𝗟𝗶𝘃𝗲-𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲-𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽: "𝗞𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗸𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗺 𝗛𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻“ ❤ Basierend auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg 𝗟𝗶𝗻𝗸 𝘇𝘂𝗿 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗼 Was du lernst: 𝗚𝗲𝗳𝘂̈𝗵𝗹𝗲 𝗮𝗹𝘀 𝗪𝗲𝗴𝘄𝗲𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗻𝘂𝘁𝘇𝗲𝗻: Erkenne, was deine Emotionen dir sagen wollen, und gehe konstruktiv mit ihnen um. 𝗕𝗲𝗱𝘂̈𝗿𝗳𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗸𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘇𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻: Lerne, deine und die Bedürfnisse anderer zu erkennen und zu äußern. 𝗭𝘂𝗵𝗼̈𝗿𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗺 𝗛𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻: Verstehe die wahren Botschaften hinter den Worten und baue echte Verbindungen auf. 𝗞𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝗸𝘁𝗲 𝗺𝗶𝘁 𝗘𝗺𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗹𝗼̈𝘀𝗲𝗻: Vermeide Missverständnisse und finde friedliche Lösungen. Dieser 3-stündige, kostenlose Workshop unterstützt dich auf deinem Weg zu einem selbst bestimmten Leben und zur inneren Freiheit. Dein Schlüssel zu gelassenerer und effektiver Kommunikation in allen Lebensbereichen. 👉 Mach den ersten Schritt zu einer besseren Kommunikation. Melde dich jetzt an und entdecke, wie du deine Beziehungen und dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kannst. 𝗟𝗶𝗻𝗸 𝘇𝘂𝗿 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗼 #Kommunikation #Beduerfnisse #Gefuehle #Konfliktloesung #Empathie #Coaching #CoachSven
Wo Licht ist ist auch Schatten? ☀️🌤⛅️🌧 Jeder Mensch hat Anteile in sich, die er vielleicht gar nicht so genau kennenlernen möchte. Was aber, wenn unsere "Schatten" unser Leben und unsere Beziehungen so beeinträchtigen, dass wir nicht glücklich und im "Flow" durchs Leben gehen können? Um dann gezielt diese "Schattenseiten" zu beleuchten und zu bearbeiten ist erstmal Selbstreflextion und Akzeptanz gefragt. Schreibe gerne einen Kommentar und 👆 Folge für Beziehungen auf Augenhöhe: ❤️ Stärke dich und deine Beziehung 👀 Erkenne jetzt deinen wahren Wert 😌 Tausche Drama gegen Gelassenheit #gelassenheit #selbstliebe #liebe #partnerschaft #beziehungen #meditation #beziehungenverbessern #trennungsschmerz #burnout #achtsamkeit #trennungen #exzurück #innerearbeit #innereskind #bewusstsein #gluecklichsein #gluecklichwerden #glueck #achtsamkeit #persoenlichkeitsentwicklung #herz #motivation #abgrenzung #selbstachtung #gefuehle #loslassen #veraenderung #toxischebeziehungen #narzissmus #empowerment
Hinter jedem Aussehen, hinter jedem Handeln, jedem Verhalten, steckt immer ein "Mensch" mit Gefühlen und Bedürfnissen! #Wertschätzung #Gefuehle #Beduerfnisse #Macht #Belohnung #Bestrafung #GewaltfreieKommunikation #Rosenberg #Empathie #Ausbildung #SvenJessen
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Hab letztens irgendwo die Frage gelesen, wenn du die Zeit zurück drehen könntest, würdest du deinen Mann noch mal heiraten? Meine klare Antwort - Nein! Wenn ich die Zeit zurück drehen könnte, würde ich meinem 18-jährigen Ich eine knallen. Mich schütteln und rütteln. Leider weiß man hinterher immer mehr. Und auch wenn es heißt, alles was passiert hat einen Sinn und dass jeder Mensch, dem wir im Leben begegnen, ein Lehrer ist, hätte ich auf diese Erfahrung gerne verzichtet. #tagebuch #diary #gedanken #gefuehle
Verwandle emotionale Barrieren in Brücken: Wenn deine Bedürfnisse gehört und deine Gefühle verstanden werden. Erlebe die Kraft der Empathie und beginne eine Reise zu echter Nähe und Verständigung in nur 3 Stunden. ❤ 𝗞𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀𝗲𝗿 𝗟𝗶𝘃𝗲-𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲-𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽: "𝗞𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗸𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗺 𝗛𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻“ ❤ Basierend auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg 𝗟𝗶𝗻𝗸 𝘇𝘂𝗿 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗼 Was du lernst: 𝗚𝗲𝗳𝘂̈𝗵𝗹𝗲 𝗮𝗹𝘀 𝗪𝗲𝗴𝘄𝗲𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗻𝘂𝘁𝘇𝗲𝗻: Erkenne, was deine Emotionen dir sagen wollen, und gehe konstruktiv mit ihnen um. 𝗕𝗲𝗱𝘂̈𝗿𝗳𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗸𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘇𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻: Lerne, deine und die Bedürfnisse anderer zu erkennen und zu äußern. 𝗭𝘂𝗵𝗼̈𝗿𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗺 𝗛𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻: Verstehe die wahren Botschaften hinter den Worten und baue echte Verbindungen auf. 𝗞𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝗸𝘁𝗲 𝗺𝗶𝘁 𝗘𝗺𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗹𝗼̈𝘀𝗲𝗻: Vermeide Missverständnisse und finde friedliche Lösungen. Dieser 3-stündige, kostenlose Workshop unterstützt dich auf deinem Weg zu einem selbst bestimmten Leben und zur inneren Freiheit. Dein Schlüssel zu gelassenerer und effektiver Kommunikation in allen Lebensbereichen. 👉 Mach den ersten Schritt zu einer besseren Kommunikation. Melde dich jetzt an und entdecke, wie du deine Beziehungen und dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kannst. 𝗟𝗶𝗻𝗸 𝘇𝘂𝗿 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗼 #Kommunikation #Beduerfnisse #Gefuehle #Konfliktloesung #Empathie #Coaching #CoachSven
Wie begegnest du Anteilen, die du eigentlich ablehnst? Kannst du erkennen, dass sie erst richtig groß und laut werden, wenn du ihnen nicht mit Akzeptanz begegnest? Was hilft dir, deinen ungeliebten Anteilen mit Mitgefühl zu begegnen, damit du sie liebevoll integrieren kannst? 💗
Wenn wir Strategien finden, unser Leben gegenseitig so zu bereichern, dass die Bedürfnisse aller Beteiligten erfüllt sind, erfahren wir wahre Verbindung und Zufriedenheit. #Wertschätzung #Gefuehle #Beduerfnisse #Macht #Belohnung #Bestrafung #GewaltfreieKommunikation #Rosenberg #Empathie #Ausbildung #SvenJessen
Welches Gefühl wird denn hier beschrieben? #psychosozialeberatung #psychology #beratung #fragekate #happylife #gefuehle #emotions
Findest du es auch so faszinierend, wie unsere Gedanken unser Handeln, unsere Emotionen und ja unser ganzes Leben beeinflussen können? 💫💫💫 Indem wir unsere Gedanken bewusst lenken und positive Gedanken stärken, können wir unser Handeln, unsere Emotionen ja unser ganzes Leben positiv beeinflussen. Wir können unsere Ziele erreichen und ein erfülltes Leben führen. Das Lenken der Gedanken in eine positive Richtung hat viele Vorteile für die mentale und körperliche Gesundheit. 🔸Angst und Stress werden reduziert 🔸Selbstvertrauen wird gestärkt 🔸Widerstandsfähigkeit erhöht 🔸Immunsystem wird gestärkt 🔸Gesundheitsprobleme verringern sich Letztendlich kann ein positiver Geisteszustand dazu beitragen, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen. 🥰 Ich wünsche dir heute einen schönen Tag voller positiver Gedanken. 💕💕 🧡-liche Grüße Christa #gefuehlswandler #gefuehle #gedanken #angst #selbstvertrauen #widerstandstfaehigkeit #immunsystem #positiveenergy #positivegedanken #machtdergedanken #coaching #lifecoach #emotionen
𝗸𝗮𝗹𝘁 Weil der Körper sich auf die Geburt konzentriert, wird einem auch mal kalt. ***************** kalt wenig oder keine Wärme enthaltend, ausstrahlend; von niedriger Temperatur vom Gefühl unbeeinflusst; nüchtern ---------------------------------- Stecken Sie in einem Gefühlschaos nach der Geburt Ihres Kindes? Möchten Sie Unterstützung zur Aufarbeitung Ihres Geburtserlebnisses in Anspruch nehmen? Mit meinem Fachwissen möchte ich Sie reflektierend durch Ihr Geburtserlebnis begleiten und Sie stärken. Ich biete Unterstützung und Hilfe in meinen Onlinesitzungen. Mehr Infos dazu finden Sie auf meiner Seite: www.geburtsemotionen.de #geburtsemotionen #geburt #emotionen #gefuehle #mutter #baby #familie #schwangerschaft #schwanger #hebamme #geburtshilfe #kreisssaal #beratung #onlineberatung #onlinehilfe #achtsamkeit #wochenbett #wochenbettbetreuung
Ähmm, hallo, liebes Tagebuch… Weiß gar nicht, wie ich anfangen soll. Es sind so viele Gedanken und Gefühle, die sich aufgestaut haben und die ich gerne teilen (oder loswerden) möchte und angeblich soll es helfen, alles aufzuschreiben. Ein Versuch ist’s wert. 🙈 Ich mache es in erster Linie für mich, wenn es aber noch jemandem hilft – umso besser. MSLS #diary #tagebuch #gedanken #gefuehle
Die Augen sind der Spiegel zur Seele . Sie verraten mehr über uns als wir manchmal selbst zu zeigen bereit sind und spiegeln die tiefsten Gefühle und Gedanken wider, die in unserem Inneren verborgen liegen. Sie sind das Fenster unserer Seele. #spiegelung #see #seaworld #seelenliebe #seele #augen #zitate #seelenheil #gefuehle
#emotional #gefuehle #hochundtief #ns #lasseszu #schreiben heilt