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#food #travel #sports #news #may #monday

새벽 핫체하구 회사 일찍 출근 했는데 돌체라떼에 힐링 🩵 산책 열심히하고 뻗은 애기들 너무 귀엽자나 🐶

5/3/2024, 2:22:21 PM

오늘은 어깨랑 이두 💪🏾 하루에 운동할 수 있는 시간이 다시 늘어나면 좋겠다 🥲

4/29/2024, 2:39:08 PM

Kaffeepause. . #kräutergarten #garten #backyard #bonsai #nature #natur #kaffeepause #kaffee #goodinshape #ruhegenießen #auszeit

4/28/2024, 3:11:03 PM

어제 너무 마시고 먹고해서 아침에 헬스장 오픈 시간 맞춰서 전신 돌리기 💦 운동도 하고 날씨도 너무 좋으니 놀러가야지 🍃

4/27/2024, 5:04:08 AM

오눌 아침에 운동 잘돠서 기뷴 좋았는데 🥲 오늘까지만 야근하고싶다아

4/16/2024, 3:17:13 PM

#오운하 항상 열정많고 하고싶은게 많은 나였는데 요즘 그냥 잠수만 타고 싶어지네 🥲 그래도 운동은 열심히 🙌🏾

4/15/2024, 2:41:22 PM

오늘도 야근이지만 아침운동도 했고 라떼도 봤으니 괜..차나..(?) 🫠

4/9/2024, 5:08:48 PM

EINFACH HAPPY ❤️!! Heute kam die langersehnte Post vom @verbanddeutscheshundewesen 😉!! Und was soll man sagen, ES GEHT NICHT BESSER!!! Bacardi wurde mit HD-A1 und ED-0 von Fr. Dr. Viefhues über den VDH ausgewertet!! Wahnsinnig tolles Ergebnis und der Taschenberg wackelt vor Freude 😉❤️!! Dazu eine perfekte Größe, tolles Gebiss… Was soll man zu ihr sagen ❤️! Ein besonderer Dank geht an Mandy & Christian von @contis.of.hitchcocks.history mit Papa Cooper!! Danke für das Vertrauen in das „perfect match“ Cooper x Saigon ❤️!! Das haben die beiden wirklich toll gemacht und Papa Cooper hat ein Extra-Leckerli verdient heute 😉😍!! Nun freut sich der ganze Taschenberg auf alles was noch kommen mag 😉😍… und wünscht einen entspannten Abend 😍!! #continentalbulldoggermany #continentalbulldogzucht #continentalbulldogsofinstagram #continentalbulldogge #continentalbulldog #continentalbulldogg #continentalbulldogs #junghund #bulldog #beautyphotography #dresden #dresden_fotografie #dresden🇩🇪 #fotooftheday #prinzessin👑 #goodinshape #instamoment #aufmerksam #gesundheit #glücklichstehtdirgut #bulldogmoments #bullylove #bullylovers #schönheit #stolzaufmeinmädchen #bacardi #missperfect #verbandfürdasdeutschehundewesen #unbeliveable #jungundschön

4/4/2024, 6:56:05 PM

오눌도 야근🫠 그래도 새벽운동하니 바텨진다...?

4/2/2024, 4:18:20 PM

새벽 운동 했지만 오늘도 야근하고 이제야 운동인증 🫠 그래도 오늘 하루 라떼로 힐링 🐶🩵

4/1/2024, 3:53:04 PM

새벽 등운동 🙌🏾 오늘도 돌체라떼 진짜 너무 귀여워 🩵

3/29/2024, 7:17:53 AM

오늘도 새벽운동 오늘도 하루종일 바빠 이제서야 올리는 🫠 그래도 오늘 돌체라떼봐서 힐링 🩵

3/25/2024, 12:32:11 PM

❤️ WHOHOOOO 😍😎… Es ist soweit 😍! Vor einigen Tagen haben wir es angekündigt und nun wurde es veröffentlicht 😍! Das @top_magazin_dresden , DAS Lifestyle-Magazin in Dresden & Sachsen hat uns zu einem Interview eingeladen 😍 und einen tollen Bericht veröffentlicht 😎! In entspannter Atmosphäre haben wir über unsere wundervolle Rasse, Hundezucht und Welpen gesprochen 😍! Ein ganz tolles Interview wie wir finden, aber lest selbst (Link in der Story 😉)! DANKE @hanitsch_fotografie @bastian.hanitsch für die tollen Bilder ❤️! VIEL SPASS BEIM LESEN 😎 https://www.top-magazin-dresden.de/2024/03/22/die-contis-vom-taschenberg-hundezucht-mit-herz/ #continentalbulldoggermany #continentalbulldogzucht #continentalbulldogsofinstagram #continentalbulldogge #continentalbulldog #continentalbulldogg #continentalbulldogs #junghund #goodmorning #gutenmorgen #dresden #dresden_fotografie #dresden🇩🇪 #fotooftheday #prinzessin👑 #goodinshape #instamoment #aufmerksam #fotomoment #glücklichstehtdirgut #bulldogmoments #bullylove #bullylovers #moin #lifestylemagazin #spannend #interviewpreparation #aufgeregt #bulldogsofinstagram

3/23/2024, 8:46:48 AM

#오운하 #새벽운동 항상 같은 루틴으로 반복하다보니 몸에 변화가 없는거같다아 그래도 새벽운동하니 좋아 오늘 축구 볼수있을까 🥲

3/21/2024, 2:17:58 AM

몸은 피곤하지만 새벽에 운동하고 니오면 기분 넘 좋아 🩵 #오운등

3/20/2024, 1:16:18 AM

오늘도 새벽 운동 💦 3월 첫주부터 계속 야근의 굴레 어딜가나 일복많은 나 좋게 생각해야겠지 😶

3/19/2024, 1:08:12 AM

어제 농구 너무 열심히해서 피곤하지만 새벽운동 🙌🏾 오늘 어깨랑 이두! 아직 좋아질려면 멀었네 이번 한주도 화이팅🤙🏾

3/18/2024, 12:59:43 AM

I finished training week 5 today with a strong day 🔥 1st 1,5km swimming in 48:5in 2nd 30min Bodyweight Workout 3rd 39min Dumbbell Training What a nice training session 💪🏽 #training #dumbbell #workout #bodyweight #swimming #triathlon #ironman #ironman703 #roadtoironman703 #goodinshape @mcbello4

3/17/2024, 7:55:30 PM

요즘 계속 야근하고 일찍 출근 하느라 운동 집중도 못하고 😭 그래도 요즘 날씨 풀려서 넘 좋다아 아침 핫체 하구 이제 놀러가야지 다들 즐주 보내세요 💃🏽

3/16/2024, 3:30:16 AM

#zellparty …warum ich täglich meine Pülverchen trinke & sie immer bei mir habe? 🌙 RecoveryHACK: sie lassen mich schnell erholen & tief schlafen 🧘🏼‍♀️FOCUS: Konzentration auf das, was ich tue & liebe🤸🏻 💥ZellENERGIZER: meine Zellen sind voll mit natürlichen Nährstoffen & ich den ganzen Tag energiegeladen 🧚🏻‍♀️DARMHYGIENE=Immunsystem: Vitalität & Stärkung durch tägliche Pflege von innen What are you waiting for??? Trink‘s einfach. Tüte auf, Wasser, umrühren & los geht’s⚡️ NO excuses. Schreibe mir für mehr Informationen🙏🏻 🩷Virginia #goodinshape #naturalvitamins #zellenoptimierung #energyon #energyboost

3/15/2024, 7:21:43 PM

오늘은 새벽 등삼두 🙌🏾 아침에 운동하고 밖에 딱 나오면 밝아있어서 기분좋아 🩵 운동하는 이 시간 그대로 멈춰있으면 얼마나 좋을까아 🥹

3/13/2024, 12:38:21 AM

새벽 하체 끄읏 🍑 계속 야근이라 이렇게 안하면 운동할 시간이 없다아 😭 바벨에 머리 제대로 부딪히고 정신차리기 😅

3/12/2024, 12:57:13 AM

새벽운동 끄읏 💦 오늘은 어깨랑 이두 아침 운동하니 기분좋아 🩵

3/11/2024, 1:09:45 AM

Guten morgen 😍! Dieses Foto von @hanitsch_fotografie entstand in der letzten Woche 😍😉 im Auftrag vom @top_magazin_dresden 😎😉!! Warum genau und was alles besprochen wurde, erfahrt ihr bald hier oder in der Frühjahrsausgabe ✌️😉…. Seid gespannt 😍…. Bis dahin erstmal ein entspanntes Wochenende ❤️ #continentalbulldoggermany #continentalbulldogzucht #continentalbulldogsofinstagram #continentalbulldogge #continentalbulldog #continentalbulldogg #continentalbulldogs #junghund #goodmorning #gutenmorgen #dresden #dresden_fotografie #dresden🇩🇪 #fotooftheday #prinzessin👑 #goodinshape #instamoment #aufmerksam #fotomoment #glücklichstehtdirgut #bulldogmoments #bullylove #bullylovers #moin #lifestylemagazin #spannend #interviewpreparation #aufgeregt #bulldogsofinstagram

3/9/2024, 8:41:41 AM

어제까지 야근하구 주말 오전 운동 🥹 땀 흘리면서 운동하니까 너무 좋다아 오늘 날씨까지 완-벽

3/9/2024, 5:14:04 AM

월화 계속 야근해서 운동도 못하고 😭 오늘도 야근각이라 아침에 하체 빠르게 운동으로 스트레스 풀고 힐링하는 난데 운동하게 해주세요 🙏🏾

3/6/2024, 12:20:00 AM

Im besten Alter und wenn sich viele von meiner Generation in diesem Kaff gehen lässt, weil sie sich selber einreden, dass die alt sind, dann ist es nicht mein Problem!🐉💪 #saguhhhhallär #training #fitness #sixpack #vandamme #llcoolj #cr7 #gym #returnofthedragon #enterthedragon #picoftheday #timeless #thedragon #derweissehai #martialarts #karatefilm #orderofthedragon #goodinshape #jeanclaudevandamme #dragonball #dragonballz #frankfurt #darmstadt #sochi #langen63 #langenhessen #egelsbach #erzhausen #dreieich #neuisenburg

3/5/2024, 11:21:18 AM

오늘도 출근 전 운동 🙌🏾 꾸준히 열심히해서 몸 유지해야지 #오운등

2/28/2024, 1:26:57 AM

출근하기전 새벽운동 🩵 오랜만에 새벽 공복 하체하니 다리가 더 후들후들 운동하고 출근하니까 기분 넘 좋다아 (집에와서 사진 후다닥)

2/27/2024, 1:11:19 AM

오늘 오랜만에 연차인데 나 왜 일 시키는거야 😭 #오운어 하고 먹으러가야징

2/26/2024, 9:13:38 AM

어제 야근하고 오늘 처음이자 마지막이 될거같은 재택 🥹 점심이 긴 편이라 등하다가 마무리는 하체로 🔥 낮에 운동하니 너무 행복해 🩵 #불금헬스클럽

2/23/2024, 12:45:20 PM

어깨운동 🙌🏾 날씨 왜 다시 추워지는거야 빨리 봄 와주라 🥹

2/21/2024, 2:29:28 PM

#오운하 오늘 점심 폭식하고 하체로 마무리 🔥 다리힘 키우자ㅏㅏ

2/19/2024, 1:26:53 PM

Step by Step meinem Ziel entgegen. Always with my passions @nike [Werbung] & @purlife_weilburg #sportlover #jedebewegungzählt #gesundbleiben #fitsein #sportinspo #fitfor2024 #gymlove #gymlover #krafttraining #goodinshape #purlifeweilburg

2/17/2024, 3:34:13 PM

오늘은 등운동 🙌🏾 봄이 빨리 온다고 하던데 벌써 봄인가? 날씨 넘 조아 🍃

2/14/2024, 2:12:11 PM

설 연휴 푸욱 쉬고 하체운동 🔥 새벽 등산 다녀와서 추웠는지 감기오는거같다아 🤧

2/13/2024, 1:53:57 PM

오늘은 운동 집중이 잘 안되네 설 전에 이게 무슨일인지 잘 해결되길 바래야지🙏🏾 #wishmeluck 🤞🏾

2/8/2024, 1:18:51 PM

하체 근육통 넘 오래가네 ㅠㅠ 어젠 집에와서도 일하느라 운동 못하고 오늘은 어깨 운동 완료 🙌🏾 이제 축구보러 가볼까아 대한민국 화이팅 🇰🇷⚽️🩵

2/6/2024, 1:52:26 PM

@blackjames_vom_taschenberg ❤️ Ein wirklich toller Ausdruck 😍! Black James, ein #blick zum #dahinschmelzen 😍!! Er sieht seinem Papa Cooper so wahnsinnig ähnlich 😍 @contis.of.hitchcocks.history 😍 toller Charakter, cool in allen Lebenslagen 😍 könnte Stunden von ihm schwärmen ❤️ #continentalbulldoggermany #continentalbulldogzucht #continentalbulldogsofinstagram #continentalbulldogge #continentalbulldog #continentalbulldogg #continentalbulldogs #junghund #cool #augen #dresden #dresden_fotografie #dresden🇩🇪 #fotooftheday #prinz #goodinshape #instamoment #aufmerksam #fotomoment #tollerkerl #bulldogmoments #bullylove #bullylovers #prachtkerl #blackbeauty #bulldoglovers #bulldogmoments

2/5/2024, 5:17:44 PM

오늘은 오랜만에 헬창오빠랑 파트너운동 두시간반동안 핫체도 털리고 나도 털리고... 🫠 진짜 걷다가 다리힘까지 풀리고 센터 옮기기전엔 시간 맞을때 파트너운동 했었는데 역시 오빠랑 하면 운동 진짜 최고 🔥 다시 센터 돌아갈까🙄

2/2/2024, 3:35:21 PM

오늘도 핫체랑 복근 완 🙌🏾 말랑말랑한 내 허벅지 😅 하체 좋아질때까지 열심히 이제 축구 볼 준비해볼까

1/30/2024, 1:18:01 PM

어깨랑 이두 💪🏾 날씨 풀려서 너무 좋고 운동해서 너무 행복해 🩵 더운건 싫지만 빨리 여름이 왔으면

1/29/2024, 12:47:48 PM

불금 헬스클럽 💃🏽 하체할때 역시 밴드 자극 넘 잘와요 혹시 저한테서 뜬금없는 DM 받으셨다면 무시해주세요 🥹 저 아니예요...

1/26/2024, 1:50:22 PM

❤️❤️ ÜBERRASCHUNG GELUNGEN ❤️❤️ Sitzt man nichtsahnend im Büro und geht seiner Arbeit bei @autohaus.dresden nach und ZACK kommt eine ganz zauberhafte #überraschung ❤️ und es steht @amy_vom_taschenberg vor der Bürotür ❤️😍!! Völlig unerwartet war sie mit ihren Zweibeinern auf der Durchreise und legt einen Zwischenstopp ein 🥰!! Amy ist wirklich zauberhaft, toller Typ Conti, super in Form, perfekte Größe und vor allem ein überragendes und tolles Wesen ❤️!! Da darf man sich wirklich freuen ❤️!! Sie ist wirklich eine tolle Conti-Dame geworden (geblieben 😍😉)!! Und eine wundervoller #überraschungsgast sowieso 😍!! #continentalbulldoggermany #continentalbulldogzucht #continentalbulldogsofinstagram #continentalbulldogge #continentalbulldog #continentalbulldogg #continentalbulldogs #jungedame #goodmorning #gutenmorgen #dresden #dresden_fotografie #dresden🇩🇪 #fotooftheday #prinzessin👑 #goodinshape #instamoment #aufmerksam #fotomoment #glücklichstehtdirgut #bulldogmoments #bullylove #bullylovers

1/25/2024, 7:33:58 PM

어깨랑 이두 💪🏾 오늘 프로틴도 왔으니까 열심히 운동하쟈 다들 축구보시나여 16강 진출 확정이지만... 이건 아니자나 😭

1/25/2024, 1:49:05 PM

#오운하 복근이랑 하체운동 💦 하체 더 열심히 날씨 좀 빨리 풀리면 좋겠다아

1/24/2024, 2:19:26 PM

⠀ 요즘 면역도 떨어지고 피곤했는데 지인찬스로 먹기 시작한 #홍삼 홍삼하면 쓰다라는 생각만 했는데 이건 진한대도 안쓰고 괜찮아요! 국내외 최고 특허 기술로 진세노사이드 변환율 98% 이상 효과로 남녀노소 누구나 쉬운 흡수를 위해 홍삼을 체외 발효시키는 특별 공법으로 발효와 순도를 최대화 시킨 제품이라고 해요 :) 부모님껀 따로 챙겨드리고 저는 챙겨먹는거 자주 까먹어서 회사에 두고 먹는중인데 스틱으로 되어 있어 먹기도 편해요 :) ✅ HACCP 인증 ✅ CK(저분자)로 흡수 (사포닌이 몸에 적합한 상태로 변환되는 상태) ✅ 체내 흡수율 100% ✅ 6년근산 ✅ 혈액순환 개선 / 면역력 증가 / 피로순화 ✅ 기억력 개산 / 항산화 ✅ 스틱으로 쉽고 간편하게 섭취 다가오는 설날 소중한 가족과 지인에게 선물로 제격 🩵 할인가격으로 판매해주신다고 하시니 DM 주세요 ☺️ #지인찬스 #발효홍삼 #팔양근

1/24/2024, 8:00:57 AM

Neujahrsansprache🎊 Ich hab in den letzten Wochen eine ruhige Bingokugel geschoben und melde mich nun gut erholt und voller Quizfragen❓❔❓ bei euch zurück. ⬇️ Das Jahr im Überblick: 🧷Einige Gesetzesänderungen sind bzw. treten dieses Jahr in Kraft... u.a. müssen ab Juli 2024 alle Einweg-Plastikflaschen und Tetrapaks eine feste, nicht mehr abtrennbare Verschlusskappe haben.🥴 Ich bin absolut kein Fan davon, wird aber defintiv eine Quizfrage. 🧷Die Fitnesscenter 💪 vermelden jetzt schon einen Rückgang sportbegeisterter Menschen. #vorsätzedahin #bleibdran #goodinshape 🧷In der Gastronomie steigt die Mehrwertsteuer auf Speisen wieder von 7 auf 19 %. Somit werden auch die Preise für den Endverbraucher steigen (wie auch beim Heizen, Autokauf, Staubsaugen etc), also doch lieber mehr trinken? 🧷Der "dry january" verleitet viele dazu, komplett auf Alkohol zu verzichten. Da nun 3 Wochen des neuen Jahres rum sind und der Alltag wieder eingekehrt ist, sag ich Prost zu der kleinen Weinschorle ohne Eis oder dem Hellen. #genießertyp #nurnocheinschnelleshelles ➡️Ich freue mich auf die gemeinsamen Abende im Jahr 2024 mit euch. Liebe Grüße Ben 🪩 #bingo #pubquiz #musikshow #mehrbingowenigerafd #prienamchiemsee #prien #pubquiz #chiemgau #kulturinbayern #rosenheim #aschau #bernau #chiemsee #booknow

1/22/2024, 3:18:55 PM

등이랑 삼두 💪🏾 운동할때가 제일 행복 매알 운동만 하고싶다아 🥺

1/22/2024, 1:56:12 PM

전신 다돌리고 오전 운동 완료 🙌🏾 모두 즐주 보내세용

1/20/2024, 7:39:01 AM

등이랑 이두완 💪🏾 조명없으면 찾아볼 수 없는 내 근육 열심히해서 올해는 꼭 ... 😶

1/18/2024, 2:01:06 PM

#오운하 리바운드하다가 엉덩방아 찧어서그런지 엉덩이 너무 아픈데... 🥲 움직이거나 스트레칭할때마다 아프네 그래도 하체하고 마무리는 복근 하체 좋아질려면 아직도 멀었네 😮‍💨

1/17/2024, 2:06:04 PM

어깨하고 이두 짧게 직각어깨 될때까지 복근하고 안하고 차이가🫨

1/16/2024, 1:51:59 PM

#오운하 하체랑 복근 이젠 힘줘도 복근이 잘 안보이네 🥹 내일은 테니스랑 농구해야지 💃🏽

1/12/2024, 1:19:02 PM

어깨랑 이두 💪🏾 오랜만에 영상찍어보기 내일만 가면 꿀휴일

1/11/2024, 1:51:10 PM

오늘은 #핫체 하체할 때 무게좀 쳐야하는데 힘이 없다 🥹

1/10/2024, 12:25:39 PM