🧠 Quando parliamo del trauma infantile, ci concentriamo quasi sempre non tanto sull'evento traumatico in sé quanto sulla reazione a questo evento. È la reazione che avviene a livello psicologico e fisico che può plasmare profondamente la nostra percezione di noi stessi e del mondo circostante. 🌼 Capire queste reazioni è fondamentale per avviare il processo di guarigione e di trasformazione personale. ❓ Qual è stata la conseguenza più forte del trauma che hai vissuto in passato? Unisciti alla nostra chat di supporto per i figli adulti di genitori disfunzionali: 🔗LINK IN BIO Segui @tantotanto.me per conoscere tutte le possibili conseguenze dell’essere cresciuti in una famiglia disfunzionale #tantotantome #traumainfantile #guarigione #reazioniemotive #consapevolezza #trasformazionepersonale #famigliadisfunzionale #famigliatossica #genitoridisfunzionali #genitoritossici #genitorimanipolatori #madretossica #padretossico #familiaritossici #traumainfantile #infanziatraumatica #infanziadifficile #infanziarovinata #traumapsicologico #violenzapsicologica #manipolazioneaffettiva
Una delle più grandi distorsioni che ci insegnano è quella di credere che la pace venga fatta con gli altri, per gli altri. Nulla di più sbagliato. La pace viene fatta con noi stessi, per noi stessi. La pace riguarda il nostro modo di guardare gli altri. Crediamo che la nostra vita andrà apposto quando tutto il resto andrà apposto. Quando sarò ricco...quando sarò innamorato. Mi dispiace dirtelo, puoi diventare ricco domani mattina ma avere ancora lo stesso modo di reagire agli eventi, lo stesso modo di ascoltare la tua "vocina" interiore, la stessa gestione dei tuoi impulsi. Un padre picchia la moglie ed i figli. Un imprenditore tratta male i suoi collaboratori. Un ragazzo fa parte di organizzazioni malavitose ed uccide qualcuno. Cosa ci dice la società a riguardo? Sono persone cattive! Vero? Nessuno ci dice che queste persone, purtroppo, non hanno ancora imparato a vivere in pace con se stesse, stanno soffrendo ed "esplodono" così. La pace é un qualcosa che si può imparare, è un abitudine, è una competenza, è una scelta. Ci vuole tempo per farla propria, certo, e non sarà mai tua per 365 giorni all'anno, ci saranno i giorni no. Ma vale la pena di impegnarsi per farla crescere dentro di te, altrimenti come potrai avere pace intorno a te se non hai pace dentro te? Come potrai vivere bene? Un abbraccio. Mauro ❤ #crescitapersonale #integrità #consapevolezza #paceinteriorie #migliorarsi #reazioniemotive #intelligenzaemotiva #rabbia #rancore #gestioneemotiva #leadership #spiritualità
La prima cosa da capire quando si inizia un percorso di Shadow working è come risponde la nostra mente alla sollecitazione del trauma. Sono anni che il nostro ego tenta di difenderci dai nostri traumi, quindi la sua risposta ormai per noi è automatica e non sempre è facile riconoscerlo. Di solito la reazione comporta emozioni negative atte a farci allontanare il più possibile da un eventuale evento doloroso di cui già abbiamo fatto esperienza. La risposta è però così anticipata che tende a chiuderci in una gabbia dorata e a tenerci lontano dalla vita. Proviamo allora questo esercizio, che ha il compito di renderci consapevoli delle nostre reazioni emotive, riconoscendo con il tempo quelle esagerate per l'evento attuale. Esagerate perché in realtà si portano dietro il peso del dolore di anni. Se questa tecnica risuona in te e pensi potrebbe esserti utile, iscriviti al nostro percorso di Shadow working, in cui ti accompagneremo passo passo attraverso i tuoi lati ombra per trasformarli in doni. Si inizia il 15 Aprile! Info qui https://62651c7baff32.site123.me/corsi Oppure 3479770065 #shadowworking #lavoroconleombre #reazioniemotive
Affrontare lo stress al lavoro può essere una sfida, ma la PNL offre soluzioni pratiche per gestirlo efficacemente. Immagina di poter trasformare la tua percezione dello stress, passando da una sensazione di sopraffazione a un senso di calma e controllo. Con la PNL, puoi imparare a riconfigurare le tue reazioni emotive di fronte allo stress, utilizzando tecniche come la "riconfigurazione dell'ancoraggio" per associare situazioni stressanti a stati mentali positivi. #PNL #gestionedellostress #calmaecontrollo #riconfigurazionedellancoraggio #stresslavorativo #tecnichePNL #reazioniemotive #sensazionedisopraffazione #tranquillitàmentale #controllosullastress
Nuovo articolo appena pubblicato su La Mente Pensante Magazine del nostro Autore, Psicologo Clinico | Sociologo | Funzionario Educativo Dott. Ivo Papadopoulos dal titolo "Gli otto venti". Un saggio di Psicologia sugli stati vitali dell’"Io". In questo primo articolo il Dott. Papadopoulos parta dalla "prosperità", nello specifico affronta uno studio sugli effetti che un guadagno “facile, veloce”, o presunto tale, può provocare negli individui. Il link diretto all'articolo è disponibile nella BIO della nostra pagina IG - https://lnk.bio/lamentepensante Buona lettura a tutti da La Mente Pensante Magazine #psicologia #crescitapersonale #psicoterapia #psicologiadelcomportamento #guadagni #prosperità #emozioni #intelligenzaemotiva #adrenalina #mente #brain #reazioniemotive #ricchezza #guadagniveloci #psicologo #sociologia #influencer #scrittoripensanti #lamentepensantemagazine #lamentepensante
Sei più iperemotivo o super controllato? Qui qualche spunto di riflessione per uscire dal guscio in serenità! . . #iperemotività #emotivo #emotivi #sensibilità #canto #cantoemindfulness #gestireemozioni #cantareliberi #reazioni #reazioniemotive #tecnicavocale #cantoepsiche #mindfulness #voceterapia #emozioni #voceedemozioni #benesserepsicologico #benesserepsicofisico #benesserementale #controllo
Copia il link sotto per vedere il video mi raccomando ti aspettiamo!!! https://youtu.be/2bFtGss_Gsk #GossipPerTe #NotizieRealTime #GinoCecchettini #Polemiche #Accuse #CheTempoCheFa #AssociazionePenelope #GiuliaCecchettini #AzioneLegale #DiffamazioneOnline #ProfiliSocial #AvvocatoStefanoTigani #Denunce #PolemicheInRete #FigurePubbliche #FalsiVideo #OperatoreFunebre #RivelazioniScioccanti #CentroPolemiche #ReazioniEmotive #ScandaloMediatico #CelebritàItaliane #NewsVip #NovitàEsclusive #Attualità #GossipNews #EventiInEvidenza #TvShow #NotizieChoc #UltimOra
Togliamo le maschere 🎭 #citazione #citazionedelgiorno #dostoevskiy #maschere #difese #emozioni #reazioniemotive #collera #rabbia #paura #felicità #amore #sorpresa #disgusto #tristezza #psicologia #psicoterapia #benessere #crescitapersonale #psicologiaclinica #psychology #life #motivazione #pensieri #mindfulness #cambiamento #accettazione #liberazione #ilsosia #letteratura
Giochi di società Ludic #cartoland370 #latuacartoleriadifiducia #giochidisocieta #ludic #sequence #reazioniemotive #gift #idearegalo #natale #bergamo
Change for you not because someone told you to. Change is growth, growth is strength and strength is you. Love yourself because I love you and they will too. #citazione #citazionedelgiorno #emozioni #reazioniemotive #collera #rabbia #paura #felicità #amore #sorpresa #disgusto #tristezza #psicologia #psicoterapia #benessere #crescitapersonale #psicologiaclinica #psychology #life #motivazione #pensieri #mindfulness #cambiamento #accettazione #changes #adobe #adobefirefly #digitalart #butterfly
C. Dickens, "Grandi Speranze". Accettarle e accoglierle per accettarsi e accogliersi. #citazione #citazionedelgiorno #dickens #charlesdickens #tears #lacrime #emozioni #reazioniemotive #collera #rabbia #paura #felicità #amore #sorpresa #disgusto #tristezza #psicologia #psicoterapia #benessere #crescitapersonale #psicologiaclinica #psychology #life #motivazione #pensieri #mindfulness #cambiamento #accettazione
Quando le circostanze ti urlano in faccia.....ma tu confidi nel Dio dell'impossibile ♥️
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Potresti non poter cambiare ciò che ti sta stressando, ma puoi controllare il modo in cui reagisci e rispondi allo stress. Se ti rendi conto di mostrare segni di stress, ecco alcune cose che puoi fare: 1. Riordina. Scegli qualcosa di piccolo: la tua scrivania, il tuo armadio o la tua lista di cose da fare sono tutte ottime scelte. Trascorri 20 minuti concentrandoti sul riordinare: ti aiuterà a sentire il controllo di qualcosa e ti darà un senso di realizzazione. 2. Scrivi. Quando i tuoi sentimenti iniziano a ribollire e diventano travolgenti, metterli su carta può aiutarti a districarli. Prova un esercizio di flusso di coscienza: 10 minuti di annotazione di tutti i tuoi pensieri a getto libero. Oppure fai un elenco delle cose che ti stressano: vederle riassunte in un elenco puntato può aiutarti a pensare in modo più chiaro. 3. Parlane. A volte, quando siamo stressati, ogni piccolo problema sembra enorme. Parlare con un amico, un genitore, un insegnante, un allenatore o qualcun altro di cui ti fidi può aiutarti a vedere le cose da un punto di vista diverso. Usa la chat di emergenza dell'app Mindspa per chiedere aiuto. 4. Accendi una candela o diffondi oli essenziali. I profumi possono innescare risposte emotive molto potenti e alcuni sono particolarmente efficaci nell’indurre il rilassamento. Prova i profumi di lavanda, limone e gelsomino, tutti noti per alleviare la tensione. 📱📚 Puoi provare i nostri corsi per tre giorni senza nessun impegno! Scopri quali sono a questo link: http://linktr.ee/Mindspa.it #stress #curadisé #reazioniemotive #salutementale #tensione #liberidallostress #stressrelief #stressfree #stressmanagement #stressful #stressaway #stressreduction #stressfreezone #stressrelease #stresstherapy #StressAwareness #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #mentalhealthday #mentalhealthrecovery #mentalhealthwarrior #mentalhealthsupport #mentalhealthawarness #mentalhealthblogger #mentalhealthstigma #selfcare
Dalle radici puoi vedere che albero crescerà, questo non significa tu possa prevedere quanti frutti saprà donare o quanto in alto potrà spingersi. Non possiamo controllare tutto. -Fabrizio Caramagna #sentimiento #emozioni #pensiero #razionalità #psicologia #digitalart #adobefirefly #adobefireflybeta #adobefireworks #emozioni #reazioniemotive #collera #rabbia #paura #felicità #amore #sorpresa #disgusto #tristezza #adobefirefly #adobefireflybeta #digitalart #psicologia #psicoterapia #amore #benessere #crescitapersonale #psicologiaclinica #psychology #life #motivazione #pensieri #psicologa #artwork #mindfulness #cambiamento
Tutti dicono che il cervello sia l’organo più complesso del corpo umano, da medico potrei anche acconsentire. Ma come donna vi assicuro che non vi è niente di più complesso del cuore, ancora oggi non si conoscono i suoi meccanismi. Nei ragionamenti del cervello c’è logica, nei ragionamenti del cuore ci sono emozioni. -Rita Levi Montalcini Il cervello pensante si è evoluto a partire da quello emozionale. Ciò ci dice molto sui rapporti fra pensiero e sentimento: molto prima che esistesse un cervello razionale, esisteva già quello emozionale. #adobefirefly #emozioni #razionalità #cuoreemente #mente #cuore #digitalart #emozioni #reazioniemotive #collera #rabbia #paura #felicità #amore #sorpresa #disgusto #tristezza #adobefirefly #adobefireflybeta #digitalart #psicologia #psicoterapia #amore #benessere #crescitapersonale #psicologiaclinica #psychology #life #motivazione #pensieri #psicologa #artwork #mindfulness #cambiamento
Inside out 😡🫣😊🥰😳🤢☹️ #emozioni #reazioniemotive #collera #rabbia #paura #felicità #amore #sorpresa #disgusto #tristezza #adobefirefly #adobefireflybeta #digitalart #psicologia #psicoterapia #amore #benessere #crescitapersonale #psicologiaclinica #psychology #life #motivazione #pensieri #psicologa #artwork #mindfulness #contemporaryart #cambiamento #artgallery
Lasciamo le Lofoten con grande tristezza....ma non è un addio, è un arrivederci e come me la pensa anche il mio inseparabile amico Jeeg: " Il posto più bello che abbia mai visto". E se lo dice lui...... #perseveranza #resilienza #mente #coach #determinazione #mentalcoach #conoscitestesso #emozioni #lofoten #viaggio #viaggiare #decisione #panorama #reazioniemotive #scuola #lavoro #obiettivo #motivazione #intelligenzaemotiva #cambiamento #jeeg #statiemotivi #soledimezzanotte #vita #consapevolezza #paura #coraggio #norvegia #vacanze
Dopo aver combattuto contro il Miðgarðsormr, Jeeg ci ha accompagnato a visitare Flakstad church, la chiesa norrena più antica delle Lofoten #perseveranza #resilienza #mente #coach #determinazione #mentalcoach #conoscitestesso #emozioni #lofoten #viaggio #viaggiare #decisione #panorama #reazioniemotive #scuola #lavoro #obiettivo #motivazione #intelligenzaemotiva #cambiamento #jeeg #statiemotivi #soledimezzanotte #vita #consapevolezza #paura #coraggio #flakstad church #norvegia #miðgarðsormr
Maldive? NO, Lofoten! Uttakleiv e Haukland Io e il.mio inseparabile amico Jeeg. #perseveranza #resilienza #mente #coach #determinazione #mentalcoach #conoscitestesso #emozioni #lofoten #viaggio #viaggiare #decisione #panorama #reazioniemotive #scuola #lavoro #obiettivo #motivazione #intelligenzaemotiva #cambiamento #jeeg #statiemotivi #soledimezzanotte #vita #consapevolezza #paura #coraggio #haukland #norvegia #uttakleiv
Ore 00.30... Relax dalla casa di Svolvaer con vista mare...in compagnia del.mio amico Jeeg. #perseveranza #resilienza #mente #coach #determinazione #volontà #mentalcoach #conoscitestesso #emozioni #lofoten #viaggio #viaggiare #decisione #panorama #reazioniemotive #scuola #lavoro #obiettivo #motivazione #intelligenzaemotiva #cambiamento #jeeg #statiemotivi #soledimezzanotte #vita #consapevolezza #paura #coraggio #svolvaer #norvegia
Reinebringen: Oggi ho visto il panorama più bello che i miei occhi 50enni abbiano mai visto. Qualcosa di incredibile...unico...magnifico. Per l'occasione mi ha raggiunto anche Jeeg....felice di avermi accompagnato in questo meraviglioso viaggio alle Lofoten. Emozione assoluta #perseveranza #resilienza #mente #coach #determinazione #volontà #mentalcoach #conoscitestesso #emozioni #lofoten #viaggio #viaggiare #decisione #panorama #reazioniemotive #scuola #lavoro #obiettivo #motivazione #intelligenzaemotiva #cambiamento #jeeg #statiemotivi #visione #vita #consapevolezza #paura #coraggio #reinbringen #norvegia
Nonstinden.... Trekking in quota.... Paesaggio pazzesco per noi e ovviamente anche per Jeeg #perseveranza #resilienza #mente #coach #determinazione #volontà #mentalcoach #conoscitestesso #emozioni #lofoten #viaggio #viaggiare #decisione #A #reazioniemotive #scuola #lavoro #obiettivo #motivazione #intelligenzaemotiva #cambiamento #jeeg #statiemotivi #visione #vita #consapevolezza #paura #coraggio #nonstinden #norvegia
Accidenti...è mezzanotte... Ma il buio dov'è? Probabilmente anche Jeeg se lo sta chiedendo...... #perseveranza #resilienza #mente #coach #determinazione #volontà #mentalcoach #conoscitestesso #emozioni #lofoten #viaggio #viaggiare #decisione #A #reazioniemotive #scuola #lavoro #obiettivo #motivazione #intelligenzaemotiva #cambiamento #jeeg #statiemotivi #visione #vita #consapevolezza #paura #coraggio
Prima passeggiata in zona A ( paese col nome più corto) e foto ricordo sul balcone di casa....e che casa!!!!! Emozioni nutrite con successo!!! #perseveranza #resilienza #mente #coach #determinazione #volontà #mentalcoach #conoscitestesso #emozioni #lofoten #viaggio #viaggiare #decisione #A #reazioniemotive #scuola #lavoro #obiettivo #motivazione #intelligenzaemotiva #cambiamento #jeeg #statiemotivi #visione #vita #consapevolezza #paura #coraggio
In partenza con Jeeg... direzione Lofoten... #perseveranza #resilienza #mente #coach #determinazione #volontà #mentalcoach #conoscitestesso #emozioni #lofoten #viaggio #viaggiare #decisione #reazioniemotive #scuola #lavoro #obiettivo #motivazione #intelligenzaemotiva #cambiamento #jeeg #statiemotivi #visione #vita #consapevolezza #paura #coraggio
Ore 22.00 a Bodo... Ancora luce..!!!! Oltretutto ho scoperto chi ci ha seguito....: Il mio amico Jeeg #perseveranza #resilienza #mente #coach #determinazione #volontà #mentalcoach #conoscitestesso #emozioni #lofoten #viaggio #viaggiare #decisione #reazioniemotive #scuola #lavoro #obiettivo #motivazione #intelligenzaemotiva #cambiamento #jeeg #statiemotivi #visione #vita #consapevolezza #paura #coraggio
E ad un certo punto, sul secondo volo, quello per Bodo, un ombra fra le nuvole...un ombra che mi ricorda un amico.....un amico che sa sconfiggere la paura col coraggio. Il problema è che abita molto lontano ..... E se fosse lui.....? #perseveranza #resilienza #mente #coach #determinazione #volontà #mentalcoach #conoscitestesso #emozioni #lofoten #viaggio #viaggiare #decisione #reazioniemotive #scuola #lavoro #obiettivo #motivazione #intelligenzaemotiva #cambiamento #jeeg #statiemotivi #visione #vita #consapevolezza #paura #coraggio
Se c'è una cosa che ha il potere di risvegliare, nutrire ed esaltare tutte le mie emozioni, è proprio viaggiare. Per il mio compleanno avrei voluto andare in Giappone, il mio sogno da sempre. Non è stato possibile. Bhe!!!....non importa perché fortunatamente ho tanti sogni e uno di questi lo sto realizzando...ora. Faccio fatica a gestire le mie emozioni....infatti ho deciso di non gestirle...ma di viverle. Sto arrivando....Lofoten!! #perseveranza #resilienza #mente #coach #determinazione #volontà #mentalcoach #conoscitestesso #norvegia #viaggio #viaggiare #emozioni #intelligenzaemotiva #performance #giappone #decisione #reazioniemotive #scuola #lavoro #obiettivo #motivazione #lofoten #statiemotivi #vita #consapevolezza #sogni
📣Per la rubrica c'è un messaggio per te, leggilo❣️ La comunicazione avviene tra due o più persone che esprimono le loro intenzioni e aspettano un feedback. La prima forma di comunicazione che pratichiamo è sicuramente quella non verbale: il nostro corpo è incapace di mentire ed è uno strumento comunicativo fortissimo. Poi comunichiamo anche attraverso il linguaggio. Grazie a queste forme di comunicazione creiamo delle relazioni, senza di esse è difficile se non impossibile pensare di entrare in relazione con qualcuno. Quindi prima di affermare di avere una relazione (di qualsiasi tipo) assicurati di aver comunicato con l'altra persona! Se il post ti è piaciuto salvalo. Per informazioni contattaci. 📲 389 6489626 📲 329 3792389 #salutementale #benesserepsicologico #autostima #relazioni #reazioniemotive #comunicazioneefficace #comunicazionenonverbale #linguaggio #studiodipsicologia #apprendimento #benessere #contatto #abc #pescara
LE CRITICHE Ci sono persone che criticano gli altri Non chiederti perché lo fanno, ma chiediti perché, se quella critica ti fa male Se ti fa male significa che il tuo critico interno la pensa allo stesso modo: quelle parole entrano in risonanza con una tua critica interna Non c'è nulla da cercare fuori Ringrazia anche metaforicamente quella persona, Stacca la tua reazione, E chiediti perché anche tu credi che sia così Parlaci come se fosse un amico e un confidente, non criticarlo anche tu. #spuntidiriflessione #critica #motivation #motivazione #operatoreolistico #nuoveopportunità #nuovaconsapevolezza #nuoveprospettive #cambiarepuntodivista #cambiopuntodivista #cambioparadigma #tuttoèenergia #tuttaunaltraprospettiva #soul #consciuosness #consapevolezza #operatoredelbenessere #reazione #reazioniemotive #guardarsidentro #rimedinaturali #ricominciodame #benessere #potenzialità #talenti #graziegraziegrazie
4 modi di rispondere alle provocazioni 👇 1. Non reagire ma rispondi 2. Accetta le critiche 3. Rispondi il modo fermo 4. Fai una domanda E tu come rispondi alle critiche? Salva il post per averlo sempre con te #tipsinstagram #provocazioni #crescitapersonale #comereagireal #selfcontrol #reazioniemotive #comunicazioneefficace #softsilk
“Immaginate un #bambino che ha #reazioniemotive intense, sia in risposta a stimoli positivi sia negativi, che in contesti non familiari appare timido, piú timido degli altri, ma che in ambienti supportivi e conosciuti dá il meglio di sé. Un bambino attento osservatore, disturbato piú di altri da ambienti caotici e da stimoli sensoriali intensi. Sono solo alcune delle caratteristiche che contraddistinguono il tratto di #AltaSensibilità..." F. Lionetti Conduce: Dott.ssa Elena Lupo: Laureata in #psicologia e formata in psicoterapia ad indirizzo Biosistemico, #PersonaAltamenteSensibile, ha fondato nel 2014 un progetto di diffusione su territorio nazionale delle conoscenze relative agli studi della dott.ssa #ElaineAron riguardo questo tratto. Il suo obiettivo è diffondere anche qui in Italia una maggiore cultura sulle Persone Altamente Sensibili per aiutarle a comprendersi, accettarsi e attuare strategie per vivere al meglio questa caratteristica. Inserita nella lista internazionale “Licensed Therapist HSP-Knowledgeable”, dal 2018 Consulente di Alta Sensibilità Advanced Training. Svolge da anni la sua attività con adulti e bambini, sia individualmente che in gruppo, principalmente riguardo Ansia e Umore, Psicosomatica, Promozione della Salute e Sostegno nella malattia, Comportamento alimentare, Ciclo di vita familiare, Coppie, Infanzia e Adolescenza. Autrice del libro “ #Iltesorodeibambinisensibili” ed. Il Leone Verde, 2017 e " #TrasformaleTueFerite, Da prigionieri del passato a individui liberi di scrivere il proprio futuro. Diventa ciò che stai cercando" Anima Edizioni 2023. Organizzato da: l'Alveare, progetto di educazione itinerante & laboratori di Rimini de l'Associazione Colori nel Vento. L’incontro è rivolto ad #educatori, #insegnanti, #genitori, #nonni, #zii e chiunque sia interessato ad approfondire sul tema. L'incontro si terrà presso il Centro per le famiglie di Rimini, Piazzetta dei Servi 1 (centro storico) dalle 14.30 alle 16.30 Ingresso gratuito Prenotazione obbligatoria tramite whatsapp mandando un messaggio al numero: 393 3231710
Metti alla prova le tue capacità di immedesimarti nei pensieri degli altri con #ReazioniEmotive ! Gioca con la lingua degli emoticons e prova a indovinare le reazioni dei tuoi avversari! #ilgiocatore #empatia #emozioni #ludicfamily #gamesforactiveminds
Come puoi amare gli altri se non ami te stesso? Come puoi essere sereno se non sei in pace nemmeno con l'immagine che hai di te? Come puoi comprendere gli altri se non riesci neanche a capire i tuoi pensieri contorti e compulsivi? Vogliamo cambiare gli altri, far migliorare gli altri e salvare gli altri senza prima fare una cosa più saggia. Sistemare noi stessi Una delle più grandi distorsioni che ci insegnano è quella di credere che la pace venga fatta con gli altri, per gli altri. Nulla di più sbagliato. La pace viene fatta con noi stessi, per noi stessi. La pace riguarda il nostro modo di guardare gli altri. Crediamo che la nostra vita andrà apposto quando tutto il resto andrà apposto. Quando sarò ricco...quando sarò innamorato. Mi dispiace dirtelo, puoi diventare ricco domani mattina ma avere ancora lo stesso modo di reagire agli eventi, lo stesso modo di ascoltare la tua "vocina" interiore, la stessa gestione dei tuoi impulsi. Un padre picchia la moglie ed i figli. Un imprenditore tratta male i suoi collaboratori. Un ragazzo fa parte di organizzazioni malavitose ed uccide qualcuno. Cosa ci dice la società a riguardo? Sono persone cattive! Vero? Nessuno ci dice che queste persone, purtroppo, non hanno ancora imparato a vivere in pace con se stesse, stanno soffrendo ed "esplodono" così. Nessuno ci insegna che é importante vivere in base ai nostri veri valori, che dobbiamo gestire le nostre emozioni, che possiamo direzionare i nostri i pensieri verso cose più elevate, che si può dare un significato più rasserenante alle cose che ci capitano, tant'è che se vi dico che é possibile... Non mi credete nemmeno! La pace é un qualcosa che si può imparare, è un abitudine, è una competenza, è una scelta. Ci vuole tempo per farla propria, certo, e non sarà mai tua per 365 giorni all'anno, ci saranno i giorni no. Ma vale la pena di impegnarsi per farla crescere dentro di te, altrimenti come potrai avere pace intorno a te se non hai pace dentro te? Come potrai vivere bene? Un abbraccio. Mauro ❤ #crescitapersonale #integrità #consapevolezza #paceinteriorie #migliorarsi #reazioniemotive #intelligenzaemotiva #rabbia #rancore #gestioneemotiva #leadership #spiritualità
Il Metodo Multisistemico Integrato- METODO SABBADINI- per i casi di DVE #disprassiaverbale e DVE con CAS è un #interventoriabilitativo che attraverso un programma riabilitativo INDIVIDUALE permette il raggiungimento degli obiettivi prefissati. L' approccio Multisistemico Integrato permette l'integrazione di più funzioni che rendono possibile l'esecuzioni di funzioni più complesse. #coordinazione motorio-prassica #neurosensorialità #reazioniemotive #funzioniesecutive #comunicazione La #terapialogopedica ha diverse strade da percorrere! Affidati allo #specialista Iniziamo?
Il Metodo Multisistemico Integrato- METODO SABBADINI- per i casi di DVE #disprassiaverbale e DVE con CAS è un #interventoriabilitativo che attraverso un programma riabilitativo INDIVIDUALE permette il raggiungimento degli obiettivi prefissati. L' approccio Multisistemico Integrato permette l'integrazione di più funzioni che rendono possibile l'esecuzioni di funzioni più complesse. #coordinazione motorio-prassica #neurosensorialità #reazioniemotive #funzioniesecutive #comunicazione La #terapialogopedica ha diverse strade da percorrere! Affidati allo #specialista Iniziamo?
Il Metodo Multisistemico Integrato- METODO SABBADINI- per i casi di DVE #disprassiaverbale e DVE con CAS è un #interventoriabilitativo che attraverso un programma riabilitativo INDIVIDUALE permette il raggiungimento degli obiettivi prefissati. L' approccio Multisistemico Integrato permette l'integrazione di più funzioni che rendono possibile l'esecuzioni di funzioni più complesse. #coordinazione motorio-prassica #neurosensorialità #reazioniemotive #funzioniesecutive #comunicazione La #terapialogopedica ha diverse strade da percorrere! Affidati allo #specialista Iniziamo?
“Stai nel tuo” dicono, a volte, gli adolescenti. Talvolta è avvertimento, talvolta intimidazione, talvolta addirittura invito. Il messaggio, che può posizionarsi dentro una molteplicità di sfumature tra il dichiarativo e il crittografato, può essere veicolo di una varianza importante di significati, come “non ti avvicinare”, “non invadermi”, “non cercare di conoscermi per davvero”, “faccio da me”, “lasciami soffrire da solo”, “non mi toccare”, “non trattarmi come un bambino”, “vediamo cosa fai dinnanzi ad una mia imposizione”, “preoccupati per me”, “avvicinati, se hai il coraggio”. Sono messaggi che spesso fanno sentire impotenti gli adulti, tanto da far arrabbiare o capitolare. Al di là delle contro-reazioni emotive che spesso sgorgano spontanee quando da adulti rimaniamo investiti da emozioni forti e difficili da gestire nella relazione con l’adolescente, è importante sottolineare il ruolo del pensare, auspicabile appannaggio dell’adulto. Rimanere in attesa, tollerare, ponderare, infondere fiducia, negoziare, rimanere a disposizione, verbalizzare pensieri e vissuti, talvolta convertire il messaggio crittografato in contenuti leggibili: sono movimenti possibili, che certamente hanno un costo emotivo per l’adulto, ma che hanno il potere di decodificare il messaggio laddove sia utile farlo e di mantenere la relazione, offrendo la sicurezza che il messaggio sia stato recapitato al giusto destinatario, partecipando come adulti pensanti. #psicologiaindividuale #scuolasaiga #AlfredAdler #adolescenti #adulti #relazione #relazioneeducativa #significati #messaggicrittografati #impotenza #adultipensanti #reazioniemotive #interazioni
➡️In cosa consiste l’ #ABC nell' #EducazioneRazionaleEmotiva ? ❣️Questo strumento spiega i meccanismi alla base delle #reazioniemotive supponendo che: 🅰️: antecedente, situazione attivate interna o esterna all'individuo 🅱️: valutazione #cognitiva dell'evento attivante da parte dell'individuo ©️: reazione #emotiva e risposta #comportamentale conseguente Questo modello implica che le risposte emotive siano influenzate perlopiù dal nostro modo di interpretare gli eventi, perciò modificando questa interpretazione è possibile cambiare il tipo di reazione emotiva (es.: per eventi particolarmente stressanti o negativi). #reazionicomportamentali #adolescenza #infanzia #educazioneemotiva #psicologia #psicologiadellosviluppo #rebt #ere #terapiarazionaleemotiva #terapiarazionaleemotivacomportamentale #educazionerazionaleemotiva #psicoeducazione #psicologia #counselingpsicologico #gestionedelleemozioni #emozioni #pensieri #comportamenti
Ieri sera a Treviso con le 25 donne del percorso "Essenza Manifesta il potere che è in Te" abbiamo parlato di relazioni e di dinamiche di relazione. Una delle cose che abbiamo visto è che ciascuno di noi vive di significati personali appresi durante la propria esperienza di Vita. Ognuno ha il suo significato sulla parola Amore e Amare e il suo significato sulla parola RELAZIONE. Capire quali "significati" ci abitano è importante perché sono quelli che poi ci portano a comportarci in determinati modi. Se, soprattutto nella coppia, questi significati non sono esplicitati e condivisi e se nel tempo non vengono rivisitati, c'è il rischio che: 👉 si generino aspettative e pretese 👉 si vivano due vite parallele 👉 uno si annulli per compiacere e assecondare l'altro. Tutte situazioni che alimentano conflitti perché, in quella relazione, non vive un "noi di cuore". Eppure al cuore si può tornare, e lo si può fare osservando qual è il nostro pezzo di responsabilità in quella relazione. Cosa stiamo facendo o non facendo, dicendo o non dicendo, pensando o non pensando in quel rapporto che ci sta provando? Vedere e soprattutto sentire attraverso il corpo ci permette di scegliere da un piano di potere cosa fare da quel momento in poi per portare armonia in quella relazione 💚 E tu che significati interiori hai della parola amore e relazione? Condividili nei commenti che ti leggo con gioia e curiosità 😊 Un grazie di cuore ad Ester Stella Carbonetti per avermi voluto, con sé, come relatrice in questo viaggio. #relazioni #relazionifelici #relazionisane #realove #bereal #beyourself #reazioniemotive #percorsiperdonne #percorsopersonale #donneinrinascita #donneperledonne #festadelladonna #donnefelici #donnerealizzate #responsabilità #cuore #mentecorpo #emozioni #comunicazione #comunicazioneefficace #esserepresenti #cadereerialzarsi #cambiodiprospettiva #éoradimanifestarechisei
🎈Come reagisci a ciò che accade nella tua vita determina in gran parte la qualità di essa. ⚠️Le reazioni, a loro volta, derivano dal tuo stato emotivo e dalla direzione del flusso dei tuoi #pensieri 👀Quando hai delle reazioni esagerate e te ne rendi conto fermati, fai un respiro profondo e osservati come se fossi uno spettatore esterno, in modo distaccato. 🖋️Poi segnati su un foglio le tue osservazioni. Cosa hai notato? Commenta con 🧠 se ti è capitato di aver avuto una reazione esagerata ma te ne sei res* conto. . . . . . . . . . #mgmindfulness #mindfulness #affermazionipositive #psicologiapositiva #mindfulnesseducator #mindfulnessitalia #igersitalia #psicosomatica #reazioni #reazioniemotive #rispostefisiologiche #respirazione
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La reazione di Blanco é stata un’esplosione di rabbia?Cosa potrebbe nascondersi dietro questa reazione? In realtà, spesso , dietro l'aggressività si cela paura, insicurezza, vulnerabilità. Gli scoppi d'ira incontrollata, le esplosioni di rabbia ripetute mascherano una profonda sofferenza interiore. Spesso, succede a chi è particolarmente sensibile alle esperienze di rifiuto, abbandono, perdita.In questo caso bisogna aggiungere che anche la forte carica emotiva di un’esibizione su un palco potrebbe aver aumentato la reazione del cantante...e a te é mai successo ? #sanremo2023 #rabbia #emozione #psicologia #reazioniemotive #pilloledipsicologia
#ReazioniEmotive è un nuovissimo partygame rapido e divertente, in cui dovrai mettere alla prova le tue capacità di immedesimarti nei pensieri degli altri. 😂120 situazioni comiche e imprevedibili una serie di round in cui, a turno, ciascun giocatore dovrà scegliere le reazioni emotive più adatte tra quelle a disposizione. Chi riuscirà a indovinarle tutte? #PartyForActiveMinds #GamesForActiveMinds #Ludic #LudicFamily #PartyGames #BoardgamesforKids #GiochidaTavolo
REAZIONI EMOTIVE - Gioca con la lingua degli emoticon! 😉 Ma quanto sono belli gli emoticon? 😭 Pianto, 🤮disgusto, 😠 arrabbiato, 😁 felice, 🤗 affetto, 😘bacio, 😲 shock... Un giocatore a turno ricoprirà il ruolo di manipolatore di emozioni scegliendo dal suo set di gettoni-emoji 4 gettoni che rappresentano la sua reazione emotiva a ciascuna delle 4 situazioni riportate sulle carte. 🕵️♂️🕵️♀️ Gli investigatori posizionano a loro volta i gettoni provando a farli corrispondere a quelli del manipolatore. Per ogni reazione emotiva indovinata l’investigatore guadagna un punto. 🎖 Che vinca il migliore! 🤩 #ReazioniEmotive #Ludic #LudicFamily #GamesForActiveMinds #GiocoCoinvolgente #Logica #Abilità #SpegniLaNoiaAccendiLaMente
E' stato molto curioso, e molto bello, che la mia abilitazione in #videogametherapy sia avvenuta questo weekend a #firenze , dove circa 20 anni fa iniziavo gli studi alla #facoltàdipsicologia dell' #universitàdifirenze. Quasi come la chiusura di un cerchio professionale, con nuove ripartenze, anche grazie al Dottor Francesco Bocci @giglio80 e al suo #approccio #innovativo: un ulteriore tassello ai #servizi che posso offrire a #scuole, #genitori, #aziende. Special thanks anche al mio amico Roberto Rullo @rober_0190 , economista esperto di tecniche #agile che mi ha accompagnato e mi aiuta nella mia #promozioneprofessionale . *La VGT è uno strumento nel quale uno #psicologo propone, all' #utente , una sessione di #gameplay di #videogiochi , e favorisce successivamente una #narrazione e un #confronto che lo aiuta a identificare #meccanismipsicologici , #reazioniemotive e #competenze che attua o che può trasferire nella #vitadituttiigiorni , migliorando il suo #benessere famigliare, scolastico, lavorativo, ecc.
Le reazioni emotive altrui possono diventare veri e propri veleni per la tua esistenza. Tuttavia esistono metodi anche divertenti per imparare a rispedire al mittente quello che non e' tuo. Fammi sapere cosa ne pensi nei commenti. Ci vediamo un giro Cetty Nicole . . . . . #relazioni #reazioniemotive #emotività #leggedellospecchio #eserciziequilibrio #benessere360 #benesserenaturale #psicologia #pnl #counselor #coaching #coach #motivatore #motivazione #motivazionedelgiorno #equilibrioemocional #equilibrioemozionale #olismo #trainer #training #meditation #mindfulness
Meditare con la vita Tutto quello che c'è da sapere sulla Mindfulness A.Montano, V. Iadeluca (2022) Erickson Quando senti di essere arrivato al limite trova il modo di sottrarti allo scambio diretto. Se questo non ti è immediatamente possibile, fai spazio internamente e spingi il pulsate pausa dentro di te . . . #mindfulness #benessere #meditare #beneficimeditazione #reazioniautomatiche #gestionedellarabbia #psicologiaemeditazione #mindfulnessterapia #gestioneemozioni #gestireemozioni #pilotaautomatico #emotività #reazioniemotive #autocontrollo #selfcontrol #fermarsi #benesserepsicologico #rabbia #impulsi #reazioniautomatiche #impulsività #motivazione #relazionidisfunzionali #spiritualcoaching
PARTE 3 La domanda che spesso mi viene fatta è: ma che senso ha non avere aspettative e pretese nelle relazioni? Ha senso, ha senso.... E da che se ne dica vivere senza pretese è possibile. Solo che siamo stati educati a vivere con una montagna di pretese, molte assurde, che tanto si sono radicate nella nostra mente da non vederle nemmeno più come pretese, ma come qualcosa di giusto. E così finiamo per chiamare "buon senso" la causa della nostra sofferenza ______________________________ Se hai riconosciuto questa dinamica nelle tue relazioni e vuoi sapere come fare per andare oltre le pretese ti propongo per ✅DOMENICA 30 OTTOBRE un laboratorio online dal titolo: "EMOZIONI NEGATIVE E PRETESE: come trasformarle in benessere e obiettivi funzionali" Se sei interessata/o inviami un messaggio per avere tutte le informazioni. Max 10 persone. Grazie se condividi questo messaggio con i tuoi contatti ❤️ #percorsodicrescitapersonale #laboratório #corsoonline #emotions #emotionalcoaching #obiettivi #benessere360 #reazioniemotive #relazioni #liberaildirittodimanifestarechisei #maracarraro
Il linguaggio segreto delle emozioni...le tue emozioni di che colore sono? Consulenze sui Fiori di Bach #bachfloweressences #bachflowertherapy #bachflowers #bachoriginalflowerremedies #floriterapiadibach #floriterapia #fiori #fioridibach #flowers #trattamentiolistici #terapiecomplementari #terapienaturali #emotions #emozioni #operatoreolistico #operatoredelbenessere #leggersidentro #38fioridibach #trovarelerisposte #causeemotive #capireilperchè #trasformazioneinteriore #trovarelequilibrio #anima #memorie #reazionispontanee #reazioniemotive #consulenzeonline
Il processo di accensione delle emozioni è situato in una piccola struttura localizzata nella regione rostromediale del lobo temporale, chiamata amigdala. La sua attività, unita a quella di altre strutture cerebrali, consiste nel decodificare, processare e gestire le nostre reazioni emotive. Follow 👉 @grafologiaduepuntozero #grafologia #graphology #grafología #Torino #Turin #Piemonte #Piedmont #emozioni #reazioniemotive
E tu riesci a riconoscere le tue reazioni emotive e il circolo vizioso di sofferenza e insoddisfazione che ne deriva? A volte sentiamo di avere difficoltà in alcuni ambiti della nostra vita. Spesso la sensazione è di vivere sempre gli stessi copioni, come scene di un film che si ripetono. “Possibile che vada a finire sempre così?” “Non ne posso più, non so come uscirne" "Non me ne va bene una" "Mi sento bloccato/a" In un modo o nell’altro sembra che il mondo ci remi sempre contro, che le cose non vanno mai come dovrebbero, che le relazioni (di amicizia, di coppia, di lavoro) non ci appaghino realmente, che gli altri non ci capiscono. 👉 E se in tutto questo c’entrassero le nostre reazioni? Allora forse vale la pena provare a vedere quali sono le modalità che stiamo mettendo in atto inconsapevolmente, quali sono i nostri schemi mentali bloccati e credenze limitanti che ci impediscono puntualmente di cambiare o, semplicemente, di stare bene, con noi stessi e con gli altri. ✨ Le sessioni di Coaching che realizziamo in Wholemind sono uno strumento di aiuto molto utile in questi casi. Se ti interessa l’argomento e vuoi parlarne di persona con noi e avere info, scrivici in DM o a [email protected]. Saremo felici di conoscerti 🙂 #wholemind #guardaredentro #vedereoltre . . . . . #coaching #reazioniemotive #abitudini #crescitapersonale #mindfulnesscoach #starebene #benessere #lavorointeriore #cambiare #esserefelici #relazioni #relazionedaiuto
Ritorna con la mente all’ultima volta che tuo figlio ha avuto una forte manifestazione emotiva. Eri stanca a fine giornata, ti chiede di bere nel suo bicchiere preferito ma in quel momento non è disponibile. Lui non sopporta la frustrazione di non poterlo avere e la rabbia aumenta. Protesta e tu cerchi di farlo ragionare, cerchi di raggiungere un compromesso, gli chiedi di accettare un altro bicchiere. Prima glielo spieghi con pazienza, più volte, ma lui rimane fermo sulla sua posizione e a questo punto la rabbia di entrambi cresce. Ora ti presento 3 mamme, Anna , Eleonora e Giorgia, ognuna di loro segue modi diversi di affrontare e reagire ad una situazione simile alla tua, tutte e tre i comportamenti porteranno a risultati diversi. E come reagiranno i loro bambini? Ricordati che i bambini ci modellano continuamente e non hanno le competenze per discriminare se i nostri comportamenti sono giusti o sbagliati in quel momento, loro danno per assodato che davanti a certe situazioni ci si comporta come fai tu. Esserne consapevoli è una responsabilità ma ti da l’enorme vantaggio di usare la quotidianità per educare come desideri il tuo bambino, guardando a lungo termine. Che tipo di adulto diventerà? Creare una relazione sicura dove tuo figlio sa di poter contare su di te in ogni momento e sopratutto in quelli difficili garantisce alla vostra unione di rimanere salda anche nelle tempeste della vita. Se senti il bisogno di capire meglio tuo figlio e di avere maggiori strumenti per essere il capitano della nave, saldo e sicuro a cui tuo figlio può affidarsi in qualunque momento, il mio percorso CRESCERE INSIEME fa per te. Scrivimi in privato per prenotare un appuntamento gratuito in cui capiremo se possiamo lavorare insieme. #relazionegenitorifigli #coaching #parentcoaching #educazione #reazioniemotive #azionieducative #bambini #bambina #genitoriefigli #genitorialità
FACCIAMO AMICIZIA CON IL SENSO DI RESPONSABILITÀ?! Quante volte ci sentiamo sopraffatti dall’idea che ciò che accade nella nostra vita sia solo ed esclusivamente frutto del nostro agire? Sentiamo il carico delle esperienze, percepiamo le nostre difficoltà e ci convinciamo di non essere in grado di fare nulla di buono. Se capita anche a te fermati un attimo! Respira e scegli di adottare una prospettiva di responsabilità. Assumersi la propria responsabilità non significa in alcun modo incolparsi o rimproverarsi. E non significa nemmeno flagellarsi o vivere nel senso di colpa continuo. Quando ci assumiamo pienamente la nostra responsabilità abbiamo una grande opportunità evolutiva: - riconosciamo che sta a noi scegliere come sentirci - siamo consapevoli che spetta a noi cogliere l'insegnamento che si nasconde dietro a ciò che è successo - scopriamo chi vogliamo essere rispetto ciò che ci accade - comprendiamo quali sono le azioni che possiamo compiere per stare meglio È innegabile che siamo noi a essere responsabili delle nostre convinzioni, delle nostre sensazioni e dei nostri comportamenti. La prossima volta che sentiamo il peso della responsabilità per azioni compiute da altri fermiamoci e dirottiamo il pensiero altrove: la nostra unica responsabilità è rispetto alla reazione che abbiamo ai comportamenti altrui. Cominciamo a scegliere come stare e la strada per la felicità si aprirà davanti a noi. #responsabilità #reazioniemotive #controllo #automatismi #domande #convinzione #schema #regola #pensiero #sceltaconsapevole #comprensione #consapevolezza #guidalatuascelta #stradaperlafelicità #coachyourself #maracarraro
“La mente intuitiva è un dono sacro e la mente razionale è un fedele servo” disse Albert Einstein. Noi abbiamo creato una società che onora il servo e ha dimenticato il dono. Daniel Goleman #perseveranza #resilienza #mente #coach #determinazione #volontà #mentalcoach #conoscitestesso #io #autostima #menterazionale #emozioni #teambuinding #menteintuitiva #pensieri #decisione #reazioniemotive #scuola #lavoro #obiettivo #motivazione #istruzionescolastica #ignoranzaemotiva #brainstorming #sport #conoscenza #dono #vita #talento #consapevolezza
🧐La psicologia ci insegna che spesso le emozioni si riferiscono ad una realtà apparente, frutto dell’interpretazione che attribuiamo ai fatti. 😞Se pensiamo che una certa cosa vada male, ci attacchiamo a questo pensiero, magari facciamo anche in modo che la nostra apocalittica visioni diventi reale. Eppure inizialmente non c’era alcun riferimento o indizio oggettivo a collegare il nostro pensiero con la realtà. 👉Alcune reazioni emotive ci spingono a vedere il mondo in bianco e nero, a dare risposte binarie, a renderci ciechi rispetto alle diverse sfumature di colori nel mezzo. 💡Come facciamo quindi a cogliere queste sfumature? Sperimenta la nostra tecnica super efficace e facci sapere come è andata! #emozioni #reazioniemotive #hermeslife #gestireleemozioni
"C'è sempre un grano di pazzia nell'amore, così come c'è sempre un grano di logica nella pazzia" Nietzsche #perseveranza #resilienza #mente #coach #determinazione #volontà #mentalcoach #conoscitestesso #io #amore #razionalità #emozioni #teambuinding #performance #pensieri #decisione #reazioniemotive #scuola #lavoro #obiettivo #motivazione #logica #cambiamento #brainstorming #sport #statiemotivi #visione #risultato #vita #consapevolezza