Quem aí curte panquecas? Ainda mais, coloridas!!!! Lindas de ver e de comer! Seus filhos não comem espinafre, beterraba e cenoura? Não agora com essa receita. 📕Receita: ✳1 ovo ✳1 xícara de leite ✳1/2 xícara de farinha de trigo branca ✳1/2 xícara de farinha de trigo integral ✳1 pitada de sal 🥣Modo de preparo: Bater tudo no liquidificador. Para obter essas cores lindas e só bater em cada massa 1/2 berraba, 2 cenouras, 1 punhado de folhas de espinafre. Usei 1 receita para cada sabor. Renderam aproximadamente 15 panquecas. Vai depender da espessura que você fará. Recheio à gosto. Aqui fizemos de carne moída. Adicione molho de tomate, parmesão ralado e forno até derreter o queijo em cima do molho. 📍 Duvido uma criança que ajudar a fazer essas maravilhas não queira nem provar. 🥣Façam e me digam. 🙏🏻😘 . . . . . . #comidadeverdade #crescendosaudavel #criançanutrida #cores #panquecacolorida #gabrielakapim #jantar #comidadeverdade #comidacaseira #comidadecrianca #foodphotography #food #gastronomia #nutricao #nutricionista #culinaria #receitassaudaveis #comer #comersemculpa #colors #espinafre #ritahelpdeaaz #criançabemnutrida #blw #comercomosolhos #pratinhoscoloridos #pratosdivertidos #criancanacozinha #foodlovers #lunch
❤ 5 MESES DE FC ❤ Costumam dizer que coisas boas não duram. Eu discordo, pois o meu amor por você é pra toda a vida. Cada quilômetros que nos separa, é um motivo á mais para querer lutar por você. Quando me falam em inspiração seu nome vem em minha mente. Eu sou a prova viva de que uma pessoa pode amar a outra, mesmo em quilômetros de distância. Algumas pessoas querem jóias, outras querem ouro, mas eu só quero o seu sorriso, que é muito mais precioso. Um sorriso seu pode mudar meu dia. Porque se tiver você aqui, nada mais me falta ❤marca ele pfvr irei retribuir❤ 🦋DT 07/11/2021🦋 ❤dedicado: @felipeleal04 🥰ib:meu 🚫plágio é crime 🚫 🦋tags🦋 #irmaosbertinaomesegue2 #engajatin #ajbsorocaba #ritahelpdeaaz #alimentaçãosaudavel #catarinafashionoutlet #cfdudinharruda #editsdudinha #pabloshow #ajbsorocaba #ajbsorocaba #quemvacinanaovacilab #portaldosleal #portaldosleal #voltairmaosberti #ajbsorocaba #ajbsorocaba
❤ 5 MESES DE FC ❤ Costumam dizer que coisas boas não duram. Eu discordo, pois o meu amor por você é pra toda a vida. Cada quilômetros que nos separa, é um motivo á mais para querer lutar por você. Quando me falam em inspiração seu nome vem em minha mente. Eu sou a prova viva de que uma pessoa pode amar a outra, mesmo em quilômetros de distância. Algumas pessoas querem jóias, outras querem ouro, mas eu só quero o seu sorriso, que é muito mais precioso. Um sorriso seu pode mudar meu dia. Porque se tiver você aqui, nada mais me falta ❤marca ele pfvr irei retribuir❤ 🦋DT 01/11/2021🦋 ❤dedicado: @vinileal09 🥰ib:meu 🚫plágio é crime 🚫 🦋tags🦋 #irmaosbertinaomesegue2 #engajatin #ajbsorocaba #ritahelpdeaaz #alimentaçãosaudavel #catarinafashionoutlet #cfdudinharruda #editsdudinha #pabloshow #ajbsorocaba #ajbsorocaba #quemvacinanaovacilab #portaldosleal #portaldosleal #voltairmaosberti #ajbsorocaba #ajbsorocaba
Te amo ❤🤞🏻✨ ❤marca ele pfvr irei retribuir ❤ 🦋DT 03/09/2021🦋 ❤dedicado: @vinileal09 🥰Ib:meu 🚫plágio é crime 🚫 🦋tags🦋 #irmaosbertinaomesegue2 #engajatin #ajbsorocaba #ritahelpdeaaz #alimentaçãosaudavel #catarinafashionoutlet #cfdudinharruda #editsdudinha #pabloshow #ajbsorocaba #ajbsorocaba #quemvacinanaovacilab #portaldosleal #portaldosleal #voltairmaosberti #ajbsorocaba #ajbsorocaba
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Vc e a razão deu está aquii, te Amo muito, vc e tudo pra mim❤❤ 💖feh curtiu 💖 ❤marca ele pfvr irei retribuir ❤ 🦋DT 24/07/2021🦋 ❤dedicado: @felipeleal04 🥰Ib:meu 🚫plágio é crime 🚫 🦋tags🦋 #irmaosbertinaomesegue2 #engajatin #ajbsorocaba #ritahelpdeaaz #alimentaçãosaudavel #catarinafashionoutlet #cfdudinharruda #editsdudinha #pabloshow #ajbsorocaba #ajbsorocaba #quemvacinanaovacilab #portaldosleal #portaldosleal #voltairmaosberti #ajbsorocaba #ajbsorocaba
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Te Amo muito, vc e tudo pra mim, nunca vou te deixa sozinho, pode sempre conta comigo, te Amo muito ❤ ❤tabatha curtiu ❤ ❤marca ele pfvr irei retribuir ❤ 🦋DT 17/07/2021🦋 ❤dedicado: @vinileal09 🥰Ib:meu 🚫plágio é crime 🚫 🦋tags🦋 #irmaosbertinaomesegue2 #engajatin #ajbsorocaba #ritahelpdeaaz #alimentaçãosaudavel #catarinafashionoutlet #cfdudinharruda #editsdudinha #pabloshow #ajbsorocaba #ajbsorocaba #quemvacinanaovacilab #portaldosleal #portaldosleal #voltairmaosberti #ajbsorocaba #ajbsorocaba
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Te Amo muito , maravilhoso que fala ne ❤😍 ❤feh curtiu ❤ ❤marca ele pfvr irei retribuir ❤ 🦋DT 23/06/2021🦋 ❤dedicado: @felipeleal04 🥰Ib:meu 🚫plágio é crime 🚫 🦋tags🦋 #irmaosbertinaomesegue2 #engajatin #ajbsorocaba #ritahelpdeaaz #alimentaçãosaudavel #catarinafashionoutlet #cfdudinharruda #editsdudinha #pabloshow #ajbsorocaba #ajbsorocaba #quemvacinanaovacilab #portaldosleal #portaldosleal #voltairmaosberti #ajbsorocaba
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Hoje o dia foi de churrasco com arroz fresquinho (tem como eu faço aqui em baixo do post) Mesmo tendo churrasco sempre tem alguma salada para acompanhar. E aí? Você curte um churrasco? Costuma ter mais o que de acompanhamento na sua casa? Aquele arroz branquinho não pode faltar, né?🍚 🥣Falando em arroz. Você sabe como fazer aquele arroz soltinho?🍚 Para cada xícara de arroz branco agulhinha, 2 de água. 1 xícara de arroz branco agulhinha 1 colher de chá de sal 1 folha de louro 1 colher de sopa de azeite para refogar 1/2 cebola 2 xícaras de chá de água fervente PREPARO Descasque e pique fino a cebola. Numa chaleira, leve um pouco mais de 2 xícaras (chá) de água ao fogo baixo, até ferver. Leve uma panela média ao fogo baixo. Quando aquecer, regue com o azeite e acrescente a cebola. Tempere com uma pitada de sal e refogue por cerca de 2 minutos, até murchar. Junte o louro e misture bem. Acrescente o arroz e mexa bem para envolver todos os grãos com o azeite por cerca de 1 minuto – isso ajuda a deixar o arroz soltinho depois de cozido. Meça 2 xícaras (chá) da água fervente e regue o arroz. Tempere com o sal, misture bem e aumente o fogo para médio, não mexa mais. Assim que a água atingir o mesmo nível do arroz, diminua o fogo e tampe parcialmente a panela. Deixe cozinhar até que o arroz absorva toda a água – para verificar se a água secou, fure o arroz com um garfo e afaste delicadamente alguns grãos do fundo da panela; se ainda estiver molhado, deixe cozinhar mais um pouquinho. Desligue o fogo e mantenha a panela tampada por 5 minutos antes de servir para que os grãos terminem de cozinhar no próprio vapor. Em seguida, solte os grãos com um garfo, transfira para uma tigela e sirva quente. Serve 4 porções e ainda pode ser congelado. Maravilha né? #arrozbrancosoltinho #arrozbranco🍚 #arroz #arrozsoltinho #cozinhapráticanognt gnt #receitapanelinha #panelinha21anos #ritalobo #cozinhaparaum #ritahelpdeaaz #churasco #farofa #saladinha #pratodecriança #blw
Bolo mármore de cenoura (nosso favorito por aqui) Já salva a receita INGREDIENTES 1 cenoura grande 2 ovos ¾ de xícara (chá) de açúcar ½ xícara (chá) de óleo 1 xícara (chá) de farinha de trigo ½ colher (sopa) de fermento em pó ¼ de xícara (chá) de cacau em pó 1 pitada de bicarbonato de sódio MODO DE PREPARO Preaqueça o forno a 180 ºC (temperatura média). Unte com manteiga uma fôrma para bolo inglês de 22 cm X 10 cm. Polvilhe com farinha e chacoalhe bem para espalhar. Bata sobre a pia para retirar o excesso. Lave, descasque e passe a cenoura pela parte grossa do ralador – assim a massa do bolo fica bem lisinha na hora de bater. Numa tigela pequena quebre um ovo de cada vez e transfira para o liquidificador – se um estiver estragado você não perde a receita. Junte a cenoura ralada, o açúcar, o óleo e bata bem até ficar liso. Transfira a mistura líquida para uma tigela e acrescente a farinha, aos poucos, passando pela peneira. Mexa delicadamente com o batedor de arame a cada adição para incorporar. Por último, misture o fermento. Em outra tigela menor, separe ⅓ da massa de bolo (cerca de 1 xícara). Acrescente o cacau, passando pela peneira, o bicarbonato e misture bem com o batedor de arame – é essa massa de chocolate que vai deixar o bolo marmorizado. Para o bolo ficar marmorizado: transfira metade da massa de cenoura para a fôrma; com uma colher, distribua porções da massa de chocolate e cubra com o restante da massa de cenoura. Passe uma faca por toda a massa, fazendo o movimento de zigue-zague para mesclar. Leve ao forno para assar por cerca de 40 minutos. Espete um palito na massa para verificar: se sair limpo, está pronto; caso contrário, deixe assar por mais alguns minutos. Retire do forno e deixe esfriar por 15 minutos antes de desenformar, enquanto isso prepare a cobertura. PARA A COBERTURA DE CHOCOLATE INGREDIENTES 100 g de chocolate meio amargo ⅔ de xícara (chá) de açúcar de confeiteiro 2 colheres (sopa) de água filtrada Misturar na panela até dissolver o açúcar e despejar no bolo. @ritalobo @acervopanelinha @panelinha_ritalobo #panelinha21anos #bolodcenoura #cozinhapraticanognt #receitadodia #bolo #panelovers #ritahelpdeaaz
Aiiin APENAS 2 MESES Mais tenho certeza que o amor por voces é um amor inesplicavel o que o sentimento por voces são sentimentos mais sinceros um amor de verdade voces veio derepente em minha vida e ali fica e nunca vai sair eu num deixo [aaa] siim é voces e nada mais Voces e um Exemplo pra Minha Vida Obrigado Por tudo mesmo Eu amo vcs nunca duvide disso, amo vcs ❤🥰 ~marca elas pfvr irei retribuir~ ❤manu curtiu ❤ ❤Menina estranha curtiu e comentou ❤ ❤portal da nicolly curtiu ❤ ❤gigi braggion curtiu ❤ ❤Amanda maffioletti curtiu ❤ ❤Amanda bolito curtiu ❤ #ajbsorocaba #ajbsorocaba #3milhoesdosleal #felipecurte #vinicurte #desflopforfcs #irmaosbertinaomesegue2 #engajatin #ajbsorocaba #ritahelpdeaaz #alimentaçãosaudavel #catarinafashionoutlet #cfdudinharruda #editsdudinha #pabloshow #estamoscomvoceni #portaldamisteriosa #editsformisterio #megashowtarobafm #euvoceenois_ #euvocêenois #euvoceenois #euvoceenoisnefllx #art #mesigam #funtripcheckin #jolari #memes #followtrick #portaldamanuzinha #1milhaodasmarias #100kdasamandas
Brasil, mostra tua cara! #ritahelpdeaaz
Graças à Rita Lobo @panelinha_ritalobo hoje senti, pela primeira vez depois que perdi minha mãe, aquele cheirinho do feijão cozinhando numa manhã de domingo. ❤️ #ritahelpdeaaz
Direto da cozinha de casa, aquele prato inspirado na @ritalobo e no @panelinha_ritalobo. Não tem a apresentação charmosa dos pratos da Rita, mas o gosto, garanto que é supimpa, e o fato de ir pra cozinha é uma vitória! Repolho roxo assado com mel, carne moída em gominhos, lentilha vermelha e arroz branco soltinho. A prima Irrita Lobo não aprovaria a louça branca, rsrsrs!
Abóbora com frango cremoso (olha que linda!) Tem receita e passo a passo nos destaques! Passe as fotos para o lado e salve para fazer outro dia. Receita fácil e saborosa #aboborarecheada #cabotian #cabotia #nozmoscada #frangocremoso #queijo #cheese #almoco #comidaboadeverdade #foodlovers #food #sp #comidadeverdade #cozinhafacil #cozinhapraticagnt #ritahelpdeaaz #gshow #aboboraassada #abobora #comidinhassaudaveis #pratinhododia #horadopapa #pumpkin🎃
Fim de ano chegando e nada melhor do que ter algumas comidinhas já prontas congeladas, seguem aí algumas sugestões na ordem: camarão internacional, rosbife e lasanha bolonhesa
MOLHO BRANCO (BECHAMEL) Clássico da culinária francesa, o molho bechamel nada mais é do que um molho branco feito com leite e engrossado com farinha e manteiga. O segredo para ele ficar delicioso é temperar com noz-moscada. E se empelotar: liquidificador nele! INGREDIENTES 1 litro de leite gelado 3 colheres (sopa) de farinha de trigo 3 colheres (sopa) de manteiga 1 pitada de noz-moscada sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto MODO DE PREPARO Numa panela grande, derreta a manteiga. Junte a farinha e mexa vigorosamente com a colher de pau, por cerca de 2 minutos. Essa misturinha é chamada de roux e serve para engrossar molhos em geral. Coloque o leite gelado de uma vez e, com a ajuda de um batedor de arame, misture bem, até levantar fervura. Abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, mexendo de vez em quando. No fim, tempere generosamente com noz-moscada, sal e pimenta-do-reino moída na hora. Truque: se o molho empelotar, bata no liquidificador e volte à panela. ⚠️Já deixe sua massa pronta e só finalize na frigideira com o molho. Eu ainda adicionei um pouco de parmesão ralado no molho. Servi com filé mignon suíno grelhado. ⚠️para as crianças Eu fiz alho e óleo. ❤receita: site Panelinha @ritalobo ✅Marque alguém para ver essa receita. #bechamel #sauce #molhobranco #receita #gastronomia #cozinhapraticanognt #spaghetti #bavette #pastaitaliana #cozinhagourmet #ritahelpdeaaz #gnt #panelovers #fooodstyling #fotografiadealimentos #foodphotographer #isapolin
🍋Bolachinha de Nata sabor limão e laranja 🍊 Boa tarde queridos tudo bem? Vou deixar essa receita de bolachinha de nata que é muito fácil de fazer e fica muito gostosa, daquelas que derretem na boca! 😍 🍋INGREDIENTES 🍋1/2 lata leite condensado 🍋1/2 xíc açúcar 🍋300 gr nata 🍋1 colher margarina 🍋1 ovo 🍋1 colher (sopa) fermento em pó 🍋amido de milho até dar ponto +ou- 600 gramas 🍋raspas de 2 limões 🍋raspas de 2 laranjas 🍊MODO PREPARO Misture a nata com o leite condensado, açúcar, margarina, fermento e o ovo e misture bem, aos poucos vá colocando o amido de milho até desgrudar da mão, não deixe muito seco pois senão fica muito quebradiço, deu pra enrolar pode parar de por amido de milho, eu usei + ou - 550 gramas! Dividi a massa em duas partes e em metade eu coloquei raspas de limão e na outra metade eu coloquei raspas de laranja! Fiz as bolinhas, amassei com o garfo e coloquei pra assar a 200° até ficar levemente douradinha! Faça as bolinhas do mesmo tamanho para que assem por iguais, as minhas eu pesei as bolinhas com 17 gr para ficarem iguais! Mas o tamanho fica a seu gosto! Depois de prontas e frias coloquem em potes com tampa para manter a crocância por mais tempo! A nata eu comprei no supermercado, mas você pode usar a natural ir juntando até dar as 300 gramas! Renderam 64 bolachinhas Espero que gostem! Super beijo ótima semana! 🙏🏻 #heloisahome #bolachanata #bolachinhalimão #bolachinhalaranja #amomeular #ritahelpdeaaz #hitahelp
🎃Mini moranga com camarões ! Boa tarde queridos, vou deixar a receita que fiquei devendo! Só lembrando que eu deixei os vídeos nos destaques também tá bom? Muita gente prefere assistir aos vídeos! 🎃INGREDIENTES 🎃4 mini morangas 🎃300 gramas camarão limpo e pequeno 🎃4 camarões grandes 🎃1/2 lata creme de leite 🎃1/2 xíc catupiry 🎃1 colher (sopa) manteiga 🎃1 colher açafrão em pó 🎃3 colheres (sopa) leite 🎃salsinha e cebolinha a gosto 🎃sal a gosto 🎃manjericão a gosto 🎃100 gr parmesão ralado 🎃pimenta biquinho para enfeitar 🎃MODO PREPARO Para cozinhar as moranguinhas você pode fazer de duas maneiras ou enrolar no papel alumínio e assar por aproximadamente 30 min ou fazer no microondas como eu fiz, faça furos em cima na tampinha, enrole no papel toalha umedecido e coloque no microondas por 10 minutos e vá colocando de 2 em 2 minutos e vendo se já ficou molinha, a minha ficou 12 minutos! Depois que cozinhar tire a tampa e cavoque com cuidado para não estourar! Tire a semente e reserve. 🎃RECHEIO Para o recheio, em uma frigideira bemmmm quente coloque a manteiga e grelhe os camarões, os 4 grandes grelhe reserve, deixe os menores! Depois de grelhados adicione o creme de leite, o catupiry, o açafrão, o sal, o manjericão e a cebolinha a gosto, mexa tudo até misturar bem, se necessário adicione o leite aos poucos caso fique muito grosso! Antes de rechear as mini morangas tempere com sal e pimenta e recheie as morangas, coloque o queijo ralado por cima e leve ao forno para gratinar até o queijo derreter! Enfeite com o camarão, pimenta biquinho e a folhinha de manjericão! Você pode substituir o Camarão por carne seca, frango desfiado, bacalhau desfiado, peito de peru, presunto, peixe, calabresa! Enfim uma infinidade de sabores!!! Só usar a criatividade! Rende: 4 porções, mas eu comeria mais se tivesse kkk só fiz 4 ficamos com gosto de quero mais! Beijos fiquem com Deus! Se fizer me marca pra eu ver! Adoro ver! #heloisahome #minimoranga #camaraonamoranga #halloweenreceitas #amomeular #ritahelp #ritahelpdeaaz
🍯BOLO PÃO DE MEL Boa tarde queridos tudo bem? coloquei agorinha os vídeos desse bolo maravilhoso nos stories, vou deixar salvo nos destaques esse é de salvar pra sempre! Acreditem! 🐝 🍯INGREDIENTES MASSA 🍯300 ml leite 🍯1/2 xíc mel 🍯1/2 xíc açúcar mascavo 🍯1/2 xíc chocolate em pó 🍯1/2 colher (chá) canela em pó 🍯1/2 colher (chá) noz moscada (ralei na hora) 🍯10 cravos ralados (a parte da cabecinha) 🍯3 ovos 🍯1/2 xíc açúcar refinado 🍯1 e 1/2 xíc farinha de trigo 🍯1 colher (sopa) fermento em pó 🍯1/2 colher (chá) bicarbonato 🍯MODO DE PREPARO 🍯Em uma panela coloque o leite, o mel, o açúcar mascavo, o chocolate em pó, a canela, o cravo ralado, a noz moscada e mexa até levantar fervura, ferveu pode desligar e deixe esfriar. Em uma batedeira bata os ovos em velocidade máxima até virar uma espuma, adicione a 1/2 xíc de açúcar refinado aos poucos até ficar bem clarinha, demora uns 5 minutos! Em um bowl coloque a farinha peneirada com o fermento e o bicarbonato e despeje a mistura da panela e misture bem, adicione aos poucos a mistura de ovos, mexa até incorporar bem. Coloque em uma forma untada com manteiga e farinha e asse por aproximadamente 40 minutos, na dúvida faça o teste do palito, saiu seco pode desligar. 🍯Para a cobertura eu cozinhei uma lata de leite condensado por 30 min, se preferir pode usar o doce de leite já pronto, só misturei com 1/2 caixinha de creme de leite, e polvilhei açúcar pra enfeitar! 🍯medida da xíc 240 ml, tamanho da forma 25 cm diâmetro por 8 cm altura, modelo Ballerine Espero que gostem! Tenho ctz que vão! Ele fica incrível! 🐝🍯🐝 #heloisahome #bolopaodemel #amomeular #ritahelpdeaaz #ritahelp #bolocaseiro
🍗Galinhada na Pressão 🍗Boa tarde queridos, vou deixar aqui a receitinha da galinhada na pressão, eu apelidei de galinhada da cidade rsss, deixei também os vídeos no destaque tá bom? Fica uma delícia e é bem rapidinho de fazer! 🍗 INGREDIENTES 🍗500 Gr de frango usei a sobrecoxa desossada mas pode ser qualquer parte do frango. 🍗1 cebola 🍗4 dentes alho 🍗1 colher colorau 🍗1 colher de açafrão 🍗1 pimentão 🍗1 tomate maduro 🍗2 xíc arroz 🍗1 lata milho 🍗sal a gosto 🍗cebolinha a gosto 🍗MODO PREPARO Comece temperando o frango, eu coloquei no mixer uma cebola, 4 dentes de alho, colorau, vinagre e sal coloquei no saquinho com o frango e deixei marinando por umas 4 horas. Em uma panela de pressão bem quente coloque os frangos e deixe fritar bem até ficar bem douradinho, coloque o açafrão, o colorau, a cebola e o alho picadinhos e refogue, junte o pimentão, o milho e o tomate picadinho e refogue mais um pouco, até o tomate murchar um pouco, acrescente o arroz, o sal a gosto e coloque água até cobrir mais ou menos uns 2 dedos acima! Coloque a cebolinha e feche a pressão, depois que pegar pressão conte 3 minutos e desligue, deixe a pressão sair sozinha! Ficará no ponto perfeito! Suculento, cozido e saboroso! 🍗Aquela comida que abraça! Espero que gostem! Se fizer me marquem pra eu ver! Eu amo ver as preparações de vocês!🥰 Super bj e ótimo final de semana #heloisahome #galinhada #galinhadanapressão #amomeular #ritahelpdeaaz #ritahelp #comidacaseira #comidaqueabraça
Broinhas de milho pra aquecer o coração 💓 @mabelbf #ritahelpdeaaz #comidasaudavel #comidadeverdade #comidacaseira #ritalobo #cozinhapraticanognt
Um dia frio, um bom lugar pra ler um livro, e aquele bolinho de fubá...... êêê domingão!!!!!
Esse friozinho pede né? #comidaafetiva #comidasaudavel #comidacaseira #ritahelpdeaaz
♨️ Sente só esse cheirinho de promoção no ar! Hummmm… Sentiu? 👍 📣 Você é aluno, ex-aluno ou empregado do Senac em qualquer lugar do Brasil? E curte as receitas deliciosas da chef Rita Lobo? Então aproveita! 🌶️ Tem 55% de desconto te esperando na compra de qualquer livro dela pelo site da @editorasenacsp! A promoção vai até o dia 4️⃣ de novembro e vale pra todos (eu disse: TODOS) os títulos da autora, incluindo o mais recente, “Rita, help! Me ensina a cozinhar”. 🤗 😋 E mais: para compras acima de R$ 99,00, o frete é grátis! 🆓 Não deixa essa oferta em banho-maria, não! Vem logo! Acesse bit.ly/promoritalobo pra garantir o seu desconto! #senacbrasil #educaçãoprofissional #naestante #editorasenac #editorasenacsp #ritahelp #panelinha #ritalobo #ritahelpdeaaz @panelinha_ritalobo @ritalobo @editorasenacsp @nhacgnt
Não deu nem tempo tirar a foto hehehe #morango #comidasaudavel #ritahelpdeaaz #panelinharitalobo
Lentilha cozida, arroz integral e dois legumes assados e salada de cenoura com tomate. #ritalobocozinhapratica #ritahelpdeaaz
Geeente! Isso ficou muito bom! Quem ama pizza levanta a mão 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 #panelinha #panelinharitalobo #ritahelpdeaaz #ritalobo #comidacaseira #jantar
Quando a gente aprende uma receita nova pra animar o almoço do domingo!!!!! #comidasaudavel #almocoemfamilia @dani_farialima obrigada!
Você é da turma do agridoce? Então esse post é pra você! Vem comigo aprender como faz um chutney de manga. (Tipo uma geléia agridoce que os indianos curtem muito) Você pode comer com pães, queijos, peixes, carnes saladas ou como quiser. O aroma e o sabor é incrível! Tem passo-a-passo nos destaques. Corre lá! Não esqueça de deixar sua curtida aqui.😉 📍A receita peguei no site panelinha da @ritalobo . . . . #chutney #chutneydemango #mango #agridoce #indianfood #foodphotograph #foodlovers #foodinstagram #instafood #cozinhandocomamor #confortfood #especiarias #ginger #gengibre #manga #recipe #foodstyling #maratonafoodstyling #afotomaisbonita @bettoauge #cozinhapraticanognt #panelinha20anos #ritahelpdeaaz #ritalobo #tantra #socialmedia #isapolin
Hoje a salada do almoço tava um brilho só !! Salada de milho grelhado, bem ao estilo mexicano, e que também é um super acompanhamento para os mais variados pratos. 💛 #receitapanelinha #ritahelpdeaaz #oquetemnageladeira #amarelos #cozinhapraticanognt #salada #acervopanelinha #gastrologo #gastronomia #comidaprofimdesemana #comidacomafeto #comidasaudavel #diadefeira
Aquela constante dúvida: mandioca, macaxeira ou aipim? 🤔😄 O que importa é que essa simples preparação fica divina! Apenas cozinhei na pressão por uns 10 minutos, retirei e acrescentei azeite e sal. Coloquei na assadeira com 2 dentes de alho amassados com casca. Assei até ficar dourada. Simples, porém delicioso. 📍Tem um vídeo que postei nos destaques. . . . #mandioca #macaxeira #aipim #mandiocaassada #acervopanelinha #ritahelpdeaaz #cozinhapraticanognt #ritalobo #almoco #comidadecrianca #comidasaudavel #semoleo #fit #sejaleve #comidademae #almoco #pratinhodecrianca #criancasaudavel #alimentacaoconsciente #comidadeverdade #nutricionista #nutricao #cozinhacomamor #foodphotography #foodinspiration #foodlover #foodbrasil #mangia
Atenção amigas (e amigos) com síndrome de @ritalobo !! Hoje tem estréia na nova temporada (ela não para) e já aproveitei a receita de hoje pra garantir o almoço que é perfeita para a segunda sem carne, bem ao estilo o que tem na geladeira. E como diria a @ingridguimaraesoficial esse ensopado de abobrinha servido com cuscuz marroquino leva um tomilho, uma alcaparra, uma amêndoa laminada torrada. Como não amar? 😋👏 #cozinhapraticanognt #oquetemnageladeira #ritahelpdeaaz #ritalobo #seujeitodecomerbem #comidasaudavel #comidacomafeto #gastrologo #gastronomia #segundasemcarne #acervopanelinha #receitaprofimdesemana #receitapanelinha #receitasrapidas #cozinhapráticaemtemporeal #cozinhaprática
A galerinha aqui ama um peixe.🐟🐠 📍No pratinho tem: 📍Filé de pescada empanada com farinha de trigo e fubá 📍Arroz com açafrão 📍Couve manteiga 📍Cenoura ralada 📍Brócolis na manteiga . . . . . #pratinhodecrianca #pratinhocolorido #pratinhosaudavel #cozinharcomamor #cozinhademae #almoço #peixes #arrozcomaçafrão #brócolis #nutrientes #nutricao #nutricaointeligente #nutricaoinfantil #funcional #obasicofunciona #gastronomia #cozinhapraticanognt #ritahelpdeaaz #panelinha #pertodofogo #sabado #foodphotograph #foodfish #fish #fishofday #lovefish #seafood
Batata frita é um ótimo lanchinho pro final da tarde né? Aproveita enquanto a sua batata ta fritando pra preparar uma maionese caseira, vai valer cada um dos 10 segundos !! #batata #receitapanelinha #oquetemnageladeira #diadebatata #diadefeira #ritahelpdeaaz #receitaprofimdesemana #acervopanelinha
Ja tenho a minha receita de Sagu favorita !! É o Sagu de coco com manga grelhada. A textura é mais cremosa e a combinacao de sabores surpreende. #receitapanelinha #ritahelpdeaaz #sagu #cozinhapraticanognt #desgourmetizabem #oquetemnageladeira #quesejadoce #gastronomia #gastrologo #acervopanelinha
Um friozinho pede um caldinho de feijão. Esse é especial, pois foi o maridão quem fez. (Não sei qual receita usou)❤🥖🥣 . . . . . . #caldinhodefeijao #caldosesopas #caldo #frioemsp #comidaqueabraça #confortfood #food #mangiare #mangia #mangiachetifabene #mangiaquetefabene #fagiolomagico #fagiolo #feijao #ritalobo #ritahelpdeaaz #panelinha20anos #panelinha #cozinhapraticanognt #comidinhacaseira #cozinhar #bowl #domingo #sp #terradagaroa #pimenta #pepper #azeitedeoliva
De empratamento tô bem ruim, mas o sabor e os contrastes... 👌🏻😊 Arroz multigrãos com feijão preto cozido com louro, farofa de banana da terra com gergelim tostado, batata rústica e shimeji ao vinho tinto com cebolinha e coentro. 😋 . . . . . . . #cozinhandoemcasa #vegetariano #vegano #batatarústica #shimeji #farofa #nuncative #ritahelpdeaaz
Tem ervilha fresca congelada dando sopa por aí? Então aproveita esse friozinho mara e prepara essa sopa de ervilha que fica super festiva com hortelã e... pipoca !! Isso mesmo, a pipoca faz as vezes dos croutons deixando a sopa ainda mais convidativa e apetitosa !! É puro confort food ! 💚 #receitapanelinha #ritahelpdeaaz #receitaprofimdesemana #receitaprasemana #oquetemnageladeira #cozinhapraticanognt #ervilha #sopa #soparaum #acervopanelinha #vamoscozinharjuntos #gastrologo #gastronomia
Doce de abóbora: o doce de vó que todo mundo respeita! 😋✌🏻 Eu vou te confessar que nem sou fã, nem nunca fiz, mas como essa semana a abóbora estava reinando aqui em casa, graças ao nhoque de abóbora que fiz no último domingo (volte 1 post), decidi aproveitar a abóbora que não usei e, além de um pirãozinho que fiz hoje no almoço, pensei em experimentar o doce na tentativa de construir os sabores e, quem sabe, criar um vínculo de afetividade com essa formosura tão versátil. E não é que ficou melhor do que eu esperava?! 😱 Claro que eu fiz uma versão minha (com leite de côco), mas me inspirei sim na receita da musa @ritalobo 😜 . . . . . . #abobora #docedeabobora #sobremesa #cozinhandoemcasa #cookingathome #dessert #cozinhandoemcasa #doce #ritalobo #ritahelpdeaaz #panelinha20anos
Nem só de arroz e feijão vive o homem.rs Nem todo dia é preciso comer arroz e feijão. Sim, é um conjunto maravilho e se completam super bem, mas temos tantas variedades de alimentos! Eu tenho aprendido a variar conforme o que é aceito aqui em casa. 📍Quem Me conhece, sabe que sempre fui seletiva, comi mal. Menos na infância. Depois tudo mudou. Quando Henrique nasceu, comecei a me preocupar com essa questão da alimentação. Como meu filho iria se alimentar bem com uma mãe que não comia saudável? Eu teria que ser seu primeiro exemplo! Fui lendo, aprendendo, fazendo os alimentos de forma diferente para achar o que eu gostava , realmente. E o principal: ter força de vontade para experimentar o novo. Ainda hoje existem alimentos que eu sei que não gosto. Mas eu já experimentei. Minha lista de alimentos que gosto e como cresceu. O segredo é não ter preguiça de fazer e não desistir nunca. Testar o que funciona pra você! Deus temperos, seu modo de fazer. ❤Hoje fomos de arroz com rama de cenoura, grão de bico na manteiga, couve-flor no vapor, couve refogada, carne moída com cenoura. #mudancasaudavel #alimentaçãosaudavel #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #blw introduçãoailmentar #nutricionista #nutricao #sejaleve #comidasaudavel #food #foodinstagram #cozinhapratica #ritahelpdeaaz #panelinha #cozinhapraticanognt #peefe #comidademae #vidademae #maededois #comidafit #almocodehoje #pratinhodecrianca #organicos #comidadebebe #temperodefamiloanognt #quemarravilha
Final da tarde sempre bate a vontade de um docinho por aí também? Então você só precisa de 1 maça, mel, algumas especiarias e iogurte pra fazer essa receita que vai bem no café da manhã, de sobremesa, no lanche da tarde, e salgada vira até acompanhamento. Demais né? 🍎 #receitapanelinha #ritahelpdeaaz #oquetemnageladeira #frutas #cozinhapraticanognt #acervopanelinha #gastrologo #gastronomia #quesejadoce #maça #comidasaudavel #comidadeverdade
Amor em forma de bolinho de chuva !! Você arrasa @alarojun !! ❤ #cozinhaaquatromaos #receitapanelinha #oquetemnageladeira #ritahelpdeaaz #bolinhodechuva #gastronomia
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Se estivesse viva Julia Child hoje completaria 108 anos, uma das coisas que mais me impressionam em sua biografia é que ela começou a cozinhar aos 32 anos e mudou a história da gastronomia americana com seu jeito original e bem humorado, além do amor que tinha pela gastronomia e pela vida. Quem assistiu ao filme Julie & Julia deve se lembrar do Boeuf Bourguignon, esse prato típico da culinária Francesa feito a base de carne, vinho, cenoura, salsão, tomilho, louro que ganhou essa versão na panela de pressão do @panelinha_ritalobo. Minha homenagem a eterna Mrs Child e Bon Appétit !! ❤ #receitapanelinha #ritahelpdeaaz #oquetemnageladeira #cozinhapraticanognt #juliachild #culinariafrancesa #bonappetit #gastrologo #gastronomia #acervopanelinha #ritalobo #juliachild #juliaejulie #receitaprofimdesemana
Dica de sábado ✨✨✨ Receitas “de A a Z” da @ritalobo 🤩 Ela dá dicas simples e fáceis de fazer🙏🏻🌷 A sugestão que escolhemos para vocês 👇🏻. . #repost @ritalobo ・・・ P de pão. Pão nunca falta na minha casa. As fornadas são quase diárias e, se tem um pedacinho sobrando, o reaproveitamento é total. Dá para assar com azeite e fazer croutons, transformar em farinha de rosca ou usar como ingrediente principal de uma sobremesa bem tradicional: pudim de pão. Vou deixar aqui uma receita que é bem simples, de um acessório culinário, aquele toque que transforma saladas, sopas, risotos e até o frango grelhado do dia a dia: farofinha de pão. INGREDIENTES 1 pão francês amanhecido 1 colher (chá) de alecrim seco ¼ de colher (chá) de alho desidratado ¼ de colher (chá) de pimenta calabresa seca 2 colheres (sopa) de azeite sal a gosto MODO DE PREPARO 1. Corte o pão amanhecido em fatias grossas e transfira para o liquidificador (ou processador de alimentos). Junte o azeite, o alecrim e o alho. Tempere com uma pitada de sal e bata até formar uma farofa grossa – pare de bater e mexa de vez em quando com uma espátula para misturar os ingredientes. 2. Em uma frigideira, leve a farofa ao fogo médio. Mexa com uma espátula por 5 minutos, ou até dourar. Junte a pimenta calabresa e mexa por mais 2 minutos apenas para incorporar os sabores – se a pimenta ficar muito tempo na frigideira pode queimar. 3. Transfira para uma tigela e deixe esfriar completamente antes de servir ou armazenar. #RitaHelpDeAaZ
Olha como banana pode ser uma sobremesa bem atrativa. É só transforma-la em espiral de banana caramelizada usando açúcar, canela e gengibre em pó e servir acompanhada de sorvete. Demais ne? 🍌 #frutas #receitapanelinha #oquetemnageladeira #ritahelpdeaaz #banana #cozinhapraticanognt #gastrologo #gastronomia #sobremesa #quesejadoce
🍽Almocinho maneiro de hoje:🍽 🍅Arroz com ramas de cenoura 🍅Feijão 🍅Vagem na manteiga 🍅Abobrinha grelhada 🍅Tomate cereja 🍅Bife grelhado #comidadeverdade #comidademae #criancasaudavel #criancabemnutrida #nutricaoinfantil #nutrição #gastronomia #comidasimples #food #foodinspiration #5coresnoprato #blessed #almocodehoje #cozinhapraticanognt #panelinha20anos #ritahelpdeaaz #fotografiadealimentos #mangia #mangiachetifabene #mangiare #comidinha
O inverno tá diferente né? Então aproveita que é epoca do morango e prepara ele flambado com sorvete de creme, sobremesa bem vintage, e que ainda leva licor de laranja. Ah, tem que servir o morango ainda quentinho (e vamos torcer para o inverno dar as caras de verdade, a natureza agradece) #receitapanelinha #morangoflambado #morango #ritahelpdeaaz #oquetemnageladeira #sorvete #acervopanelinha #cozinhapraticanognt #desgourmetizabem
A saladinha de frutas leva uma combinação de manga, morango, kiwi e melância e ainda ganha o toque estrelar das carambolas e o frescor da hortelã. Sempre bom né? #receitapanelinha #ritahelpdeaaz #oquetemnageladeira #saladadefrutas #cozinhapraticanognt #acervopanelinha #comidasaudavel #comidadeverdade
Z de zzzz. Parece mágica de tão boa. Essa receita de macarrão é um portal para a comida de verdade, para abandonar de vez o macarrão instantâneo ultraprocessado. A massa cozinha na água. Numa tigela, você mistura queijo parmesão ralado, azeite, o caldo e as raspas do limão, fim. É fácil assim mesmo. Clique no link na bio para ver a receita. #RitaHelpDeAaZ . . https://www.panelinha.com.br/receita/Macarrao-com-limao