Você gosta de aveia? 😍 A aveia é um cereal rico em avenatramida, um composto fenólico com ação antioxidante que combate o excesso de radicais livres no organismo, ajudando, assim, a prevenir o surgimento de doenças, como diabetes, aterosclerose e pressão alta. Além disso, a aveia é rica em fibras que aumentam o volume das fezes e estimulam os movimentos naturais do intestino, além de prolongarem a saciedade, combatendo a prisão de ventre e promovendo a perda de peso. Você gosta de aveia? 😍 A aveia é um cereal rico em avenatramida, um composto fenólico com ação antioxidante que combate o excesso de radicais livres no organismo, ajudando, assim, a prevenir o surgimento de doenças, como diabetes, aterosclerose e pressão alta. Além disso, a aveia é rica em fibras que aumentam o volume das fezes e estimulam os movimentos naturais do intestino, além de prolongarem a saciedade, combatendo a prisão de ventre e promovendo a perda de peso. Deixe um ❤️ para receber mais dicas. . 🗣Compartilhe o conteúdo e salva pra ver depois . 🍎Segue nosso perfil: @jureceitasfit . . . . . . #Pratosaudavel #receitasfuncionais #receitasfitness #comidafitness #receitassaudaveis #receita #receitinhas #receitasdeliciosas #receitafacil #receitasfacil #receitascaseiras #receitasfaceis #receitafácil #receitacaseira #receitas #comidadeverdade #comerbem #comidaboa #comidaboa #comidasaudavel
Que delícia!!! O Hambúrguer gourmet é uma excelente opção de fonte de proteína para ser almoço e jantar! Uma combinação perfeita! 📱18 99146-4511 #alimentaçãoequilibrada #alimentacaofit #comidafitness #comidadeverdade #comidasaudavel #comercomprazer #comerbem #corpoemconstrução #corposaudável #corpofeliz
Alguma vez, ao se consultar com um médico, foi prescrito pra você a terapia injetável? Se sim, com certeza passou pela sua cabeça a pergunta: “O que é isso?” A resposta te darei na live de amanhã! Então te espero ao vivo às 7 horas! #saúdeebemestar #substituiçõesinteligentes #comidadeverdade #alimentaçãosaudável #estilodevidasaudável
Frango assado , abóbora cozida , feijão e saladas . #comidasaudavel #comidadeverdade #comidacaseira #reeducaçãoalimentar #vidasaudável #estilodevida #belassaladas
Feito com paixão! 💖 A junção dos ingredientes deliciosos da nossa cozinha, com o afeto depositado em cada pacote, resultam em uma experiência especial para nossos clientes. Venha você também experimentar esse sabor. #COMIDADEVERDADE Peça agora: 👉 Whatsapp: (21) 96449-7179 #cozinhadolilico #marmitafit #marmitasaudavel #marmitascongeladas #niteroifitness #marmitasniteroi
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Agenda da semana: - Quarta-feira: Praça do cruzeiro; - Quinta-feira: Parque do Bosque, setor Sudoeste; - Sexta-feira: SQNW 107/307, setor Noroeste; - Sábado: Parque do Bosque, setor Sudoeste. Nosso horário de funcionamento é de 18h às 23h. Para antecipar o seu pedido, pode entrar em contato conosco pelo link na BIO. #noroestebrasilia #harinapanbrasilia #pracadocruzeiro #praçadocruzeirodf #setorsudoeste #parquedobosquesudoeste #lagonortebsb #semgluten #comidadeverdade #lagonortebrasilia #celiacosbrasilia #glutenfreedf #vegetarianosbrasilia #boacozinhacolombiana #planopiloto #ondecomerbrasilia #oquecomerbrasilia #comidasdebrasilia #bsb #semglutensemlactose #celiacos #celiacosdebrasilia #brasiliasemgluten #brasiliadf #brasilia #arepas #arepalovers
Descubra a arte de alimentar-se bem sem complicação! Com as Marmitas Personal Chef's, você desfruta de: ✅ Nutrição equilibrada, pensada por especialistas; ✅ Sabor que traz a qualidade de restaurante para sua casa; ✅ Mais momentos livres, sem sacrificar sua saúde; ✅ A conveniência que você merece, com a praticidade que você precisa. Escolha bem, escolha Personal Chef's para uma vida mais saborosa e saudável. #ComidaDeVerdade #VidaSaudável
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Prato saudável.filé de peixe com molho de camarão , salada e batata doce cozida . #comidasaudavel #comidacaseira #comidadeverdade #reeducaçãoalimentar # vidasaudável # estilodevida # belassaladas
Lancheirinha de hoje: 🍌 Banana 🍇 Uva 🥝 Kiwi 🧀 Queijo coalho 🧃 Suco de acerola 🥤 Água #alimentaçãosaudável #bebêsaudável #bebêbemnutrido #comidadeverdade #comidinhadeverdade #alimentaçãoinfantil #nutri #introduçãoalimentar #nutriçãoinfantil #bebêbemnutrido #pratinho #pratinhocolorido #pratinhodivertido #bebedenutri #nutri #nutrição #orgulhodanutri #lanchinhosdalancheiradobiel #lancheiraescolarsaudavel #lanchesaudavel #lancheiradodia #lancheirasaudavel
Sabemos que a vida de estudante pode ser difícil e nem sempre sobra tempo ou dinheiro para uma boa refeição. Por isso, criámos um prato especial que reúne tudo o que vocês mais gostam a um preço acessível. E o melhor de tudo é que é preparado com ingredientes frescos e de qualidade, para garantir um sabor irresistível, porque vocês merecem o melhor para darem o vosso melhor na escola. #almoco #jantar #delivery #restaurante #comida #food #comidacaseira #gastronomia #ifood #instafood #comidadeverdade #comidaboa #pizza #saborinfinito
Comece essa semana com os melhores pratos do nosso Espaço 🥗😍✌️ . Estamos atendendo no Salão, Retiradas e pelo Ifood 😉 . Faça sua encomenda por telefone (19) 33682950 ☎️ . #RestauranteEspaçoNobre #EspaçoNobre #frutosdomar #peixe #camarao #massas #macarrão #porções #porçõesdeliciosas #comidasaudavel #comidadeverdade #pizza #pizzaria #instafood #campinas #campinassp #campinaseregiao #campinascity #parmegiana #like #follow #interiordesp
Hoje é dia de Nhoque da Fortuna! A gente ama inventar motivos pra comer massa, mas hoje você tem motivos em dobro! A tradição italiana conta que comer Nhoque dia 29 traz prosperidade financeira, ainda mais se for nosso nhoque com sabor autêntico! #Portodosabor #Comidadeverdade #Nhoque #prosperidade
Prato saudável e saboroso. Saladas de alface com tomate cereja , abóbora cozida , e carne cozida com feijão. Delícia !!! #comidasaudável #comidadeverdade #comidacaseira #reeducaçãoalimentar # vidasaudável #estilodevida # belassaladas
O nascer de um estilo de vida saudável o espera! ⚖️ Essa logo foi desenvolvida pelo mais brabo e profissional de excelência @rdsantos_designer. 👏🏿 #nutricionista #estilodevidasaudável #acompanhamentonutricional #nutriçãoporamor #logodesigner #iniciodeumahistoria #nutriçãodescomplicada #comidadeverdade #Nutrição
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Essa famosa frase do pai da medicina nos lembra do poder que a alimentação tem sobre nossa saúde e bem-estar. 👇🏻 Cada alimento que escolhemos consumir pode impactar diretamente nossa qualidade de vida, desde a energia que temos ao longo do dia até a prevenção de doenças crônicas. Ao optarmos por uma alimentação equilibrada e nutritiva, estamos investindo em nossa saúde a longo prazo. Priorizar alimentos frescos, naturais e ricos em nutrientes essenciais não apenas nutre nosso corpo, mas também fortalece nossa imunidade, protege nosso coração e auxilia no controle do peso. Portanto, que possamos fazer escolhas conscientes em nossa dieta, valorizando os alimentos como verdadeiros aliados da saúde. Cuide do seu corpo, cuide da sua saúde! 🥗💜 Boa semana!! #alimentaçãosaudavel #vidasaudavel #habitossaudaveis #estilodevidasaudável #rotinadiaria #saúdeebemestar #qualidadedevida #comidadeverdade #nutricionista #tresrios
Conceito de saboroso é Yakisoba's 😋 peça já o seu! #comida #japonesa #food #comidajaponesa #instafood #restauranteen #gastronomia #gastronomiaemnatal #brasil #ブラジル #thaifood #restaurante #instagood #comidadeverdade #brazil #enrestaurante #gourmet #love #delicia #natal #delivery #asianfood #oriental #faminto #eat #taberu #jales #omelhor #queromais #deliciousfood
Março foi mais um mês concluído com muito trabalho e dedicação para que nossa organização pudesse alcançar o máximo possível de pessoas em situação de vulnerabilidade e melhorar suas condições de vida. E esse trabalho teve um resultado impactante. No mês de Março obtivemos o total de: ✅ 23,5 toneladas de alimentos distribuídos; ✅ 2,7 mil kits de frutas, legumes e verduras entregues; ✅ 57 coletas do LOG do Bem; ✅ 329 marmitas feitas e entregues. É surpreendente pensar que todo esse número poderia representar comida desperdiçada enquanto tanta gente passa fome. 😥 Obrigado a todos os doadores, parceiros e voluntários que nos ajudaram a alcançar esse número. ❤ Quer saber como você pode ajudar também? Clique no link da bio. #goodtruck #solidariedade #doação #sejasolidario #voluntariado #ajudeoproximo #comidadeverdade
Torta salgada de liquidificador 🤤📝 Não esqueça de salvar pra fazer depois 😋 Passo a passo no vídeo 📷 Créditos @viviancarvalhoooo Super indico
Cada alimento que escolhemos consumir tem um impacto direto no nosso bem-estar geral. Optar por alimentos nutritivos e equilibrados pode fortalecer nosso corpo, fornecer os nutrientes essenciais de que precisamos e ajudar a prevenir uma série de doenças. Por outro lado, escolher alimentos pouco saudáveis, ricos em açúcares, gorduras saturadas e aditivos prejudiciais, pode contribuir para o desenvolvimento de condições crônicas, como obesidade, diabetes, doenças cardíacas e até mesmo certos tipos de câncer. Além disso, é importante lembrar que a alimentação vai além do aspecto físico. Ela também pode impactar nosso estado mental e emocional, influenciando nosso humor, energia e até mesmo nossa capacidade cognitiva. Portanto, ao fazer escolhas alimentares, devemos considerar não apenas os efeitos imediatos no nosso corpo, mas também o impacto a longo prazo na nossa saúde física, mental e emocional. #alimentomelhorremedio #saudefisicaemental #voceeoquevocecome #saude #comidadeverdade #equilibrio
Deixa seu ♥️ se isso te ajudou Crédito @fran_receitas_
Para mim, a experiência positiva que vocês têm como paciente é fundamental para que eu continue seguindo e acreditando cada vez mais em uma nutrição humanizada e correta!✨ Em meio à tantas mentiras e promessas ditas na internet, o pouco que nós, nutricionistas, conseguimos passar de positivo com o nosso trabalho me deixa muito grata! 🥑 Quero te mostrar os conhecimentos que adquiri por meio de estudos e minha experiência clínica, no caso desse post, o Colesterol e a pressão alta conseguimos identificar uma grande relação que coloquei de forma breve aqui para você. No mais, durante nossas consultas, meu objetivo é criar um ambiente em que você se sinta confortável para falar de fato tudo o que precisamos para ter um acompanhamento individual e o mais personalizado possível.✨ #hipertensão #pressãoalta #colesterol #nutrição #nutricionista #alimentação #diabetes #comidadeverdade #fitness #saúde #nutricao #dieta #qualidadedevida #top #vidasaudavel #emagrecimento #treinedeverdade #saude #has #funcional #emagrecer
Opções deliciosas e saudáveis para seu almoço da semana. Já salva aí! 😉 #almoço #horadoalmoço #almocosaudavel #comidadeverdade #comersaudavel #comidacaseira
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Todo dia é dia de comer um delicioso Entrecot! 💚🥩 E se você concorda com isso, saiba que de segunda à sábado nosso buffet de almoço te espera com Entrecot Grelhado preparado no capricho. Se não você não concorda, saiba que nosso cardápio possui outras opções de proteínas animais e vegetais, vem almoçar com a gente! #Verdito #Entrecot #Buffet #AlmoçoporKg #SantaMaria #Restaurante #ComidaDeVerdade
Ontem foi dia de testar algumas ideias entre amigos. 1° foto catupiry com geleia de frutas vermelhas e brotos de rúcula 2° foto temos o catupiry com geleia de pimenta e brotos de repolho roxo Acompanhados de mini croissant uns com brie e outros com azeitona preta Temos também nossos sticks de grãos (nosso novo produto) super saudável e vegano 3° esse é o catupiry com a geleia de pimenta (da @geleiasesaboresartesanais ) e os brotos do repolho roxo 4° massa com molho de parma, ervilhas, uva verde 5° mini croissant (novo produto) bom para acompanhar nos petiscos com antepastos, terrines, entre outros. 6° E as amigas testadoras rsrsrs.... @giszele , @rosangelaveronesi_ , @cidocafrazao (a principal, a melhor testadora), @amusits @rosana.candreva.7 , @monica_variani Assim foi o domingo, cheio de testes e novidades que estão vindo inclusive para o dia das mães. Obrigada meninas!!! Chef Rënata Frazão #confortfood #comidasaudável #comidadeverdade #fingerfood #comidadededos @geleiasesaboresartesanais @chefrenatafrazao
🍎🥗 O comportamento alimentar está ligado diretamente às ações e relações que desenvolvemos ao longo da vida com a comida. Isso inclui as nossas memórias afetivas, emoções e hábitos alimentares. 🤨 Sabendo disso, gostaríamos de saber: O que você sabe sobre comportamento alimentar? E quais as vantagens de uma alimentação saudável e rica em benefícios para o corpo? Reforçando o assunto, a EJUD2 e Secretaria de Infraestrutura, Logística e Administração Predial do TRT2, promoverão uma palestra sobre Comportamento alimentar, com a palestrante: Luciana Oquendo Pereira Lancha, nutricionista e Dra. em Ciências pela USP. 📚 👉Confira mais informações sobre a palestra a seguir! Gostou desse post? Curta e compartilhe 😊 #TextoAlternativo Palestra: Comportamento alimentar. Palestrante: Luciana Oquendo Pereira Lancha (Doutora em Ciências pelo Instituto de Ciências Biomédicas da USP). Dia e horário: 14/06/2024, das 14h às 16h. Modalidade: Telepresencial (Zoom) Carga horária: 2 horas-aula Público-alvo: Público interno e externo. Realização: EJUD2 e Secretaria de Infraestrutura, Logística e Administração Predial do TRT2. Inscrições no site da EJUD2. #Audiodescrição: Banner quadrado contendo, em segundo plano, uma mesa elegante de cor azul-claro-grafite. Sobre a superfície e ao centro desta, há uma tábua de madeira com a marcação de uma colher e um garfo cruzados, formados por farinha de trigo polvilhada. Além disso, há diversos alimentos frescos e naturais rusticamente organizados em volta dessa tábua. Entre esses, há grãos, vegetais, fontes de gordura, de vitamina C e de proteína, podendo-se observar muitos alimentos, como pimenta do reino preta, funcho (ou erva-doce), pimentões amarelo e vermelho, cebola roxa, ovos de codorna, arroz, azeite de oliva, tomate cereja, limão siciliano, lentilha amarela e coentro fresco. Na parte inferior do banner, há a logo da EJUD, na cor tradicional vermelho-bordô. Na parte inferior do banner aparece uma tarja marrom-expresso, com letras de cor brancas sobrepostas a essa tarja, construindo a seguinte frase: “ Inscrições no site da EJUD2”. Informações e inscrição: https://efls.short.gy/5pSRbt #comidadeverdade #wellness
Iniciar a semana com uma delícia dessa, deixa tudo muito melhor, não é?! 😍 Venha para o Hams Grill e peça a sua chuleta grelhada! #comidaboa #franquias #comidasaudavel #comidafresca #comidacaseira #comidadeverdade #bistekitajai #itajaishopping #giassiitajai #itajaisc
A Chia melhora a digestão: as fibras melhoram a digestão, previnem a constipação e contribuem com um ambiente saudável para bactérias benéficas no intestino. Possui propriedades antioxidantes: a chia contém antioxidantes que combatem os radicais livres, contribuindo para a proteção das células contra danos oxidativos. 😁 #alimentossaudáveis #comendobem #natural #comidadeverdade
Deu aquela famosa “jacada” no final de semana que passou? Calma, não há motivos para pânico! O checklist acima vai te ajudar a conter danos! Voltar para a nossa rotina é o passo fundamental para não perder os ganhos que já tivemos! E aí, me conta quantos checks ✅ já conseguiu dar hoje!? #nutricao #vidasaudavel #dieta #comidadeverdade
A obesidade é uma condição que se caracteriza pelo excesso de tecido adiposo no organismo, sendo reconhecida como um fator de risco para uma variedade de doenças, incluindo diabetes, hipertensão, problemas cardíacos e determinados tipos de câncer. ⚜️ Existem evidências que sugerem uma associação entre obesidade e um estado inflamatório crônico. Este estado inflamatório pode ser desencadeado por diversos fatores, tais como: ⚜️ O acúmulo excessivo de tecido adiposo pode resultar na liberação de substâncias pró-inflamatórias, que por sua vez podem causar danos celulares e teciduais. ⚜️ A resistência à insulina, uma condição na qual as células não respondem de maneira eficiente à insulina, pode contribuir para o acúmulo de gordura e inflamação. ⚜️ A inflamação crônica pode ser desencadeada por vários fatores, incluindo infecções, estresse e uma dieta inadequada. ⚜️ Este estado inflamatório prolongado pode ocasionar danos celulares e teciduais, aumentando assim o risco de desenvolvimento de doenças. No contexto da obesidade, a inflamação crônica pode estar associada ao surgimento de: ⚜️ Diabetes, mediante danos às células pancreáticas, comprometendo a produção de insulina. ⚜️ Hipertensão, pela deterioração das artérias, resultando em aumento da pressão arterial. ⚜️ Problemas cardíacos, afetando o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos, elevando o risco de eventos como ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais. ⚜️ Determinados tipos de câncer, como câncer de mama, de cólon e de próstata. A relação entre obesidade e inflamação ainda não está completamente esclarecida, podendo existir uma interação bidirecional entre essas condições. Precisa de ajuda pra entender melhor como desinflamar e emagrecer? ✨Vem comigo que eu te ajudo✨ #obesidade #inflamação #doces #nutrologia #emagrecer #repost #chocolate #emagrecimento #saúde #brigadeiro #saude #vidasaudavel #ortopediaemsalvador #confeitaria #nutricao #comidadeverdade #doresarticulares #bolo #fitness #kinesiotaping #festa #lowcarb #vidasaudável #bolos #qualidadedevida #academia #atletas #delicia #dieta #injury
Segunda-feira em São Paulo é o tradicional dia de Virado a Paulista. Ingredientes de ótima qualidade , tudo fresquinho esperando por você. Não dá para explicar... tem que experimentar! Peça o seu ou venha almoço conosco WhatsApp: (11) 98577-9152 #sabornordestino #viradoapaulista #segundafeira #almoço #qualidade #saude #saopaulo #brasil #morrodoce #instagram #fotografia #propaganda #photo #like #love #comidacaseira #comida #comidadeverdade
Frango cozido na banha com xuxu e batata doce. Temperos a gosto. Folhas in natura de Ora Pro Nobis. #xocarboidratos #xodiabetes #xocomidaensacadas. #comidadeverdade
Deu água na Boca por aí? Vem que já está na Melhor Hora do Diaa! Nosso almoço de qualidade e com Preço Justo! #comidadeverdade #almoço #instagram
Prepare-se para se surpreender com os benefícios cientificamente comprovados que aguardam por você: 1️⃣ Redução da Pressão Arterial: Estudos mostram que a Dieta DASH pode reduzir significativamente a pressão arterial em apenas duas semanas, ajudando a proteger seu coração e melhorar sua saúde cardiovascular. 2️⃣ Perda de Peso Saudável: Ao adotar uma abordagem equilibrada e nutritiva para suas refeições, você pode experimentar uma perda de peso saudável e sustentável, sem passar fome ou privações. 3️⃣ Aumento da Energia e Vitalidade: Ao nutrir seu corpo com alimentos ricos em nutrientes e evitar os excessos prejudiciais, você pode experimentar um aumento significativo na energia, foco e bem-estar geral. 4️⃣ Melhora no Humor e na Qualidade de Vida: A alimentação desempenha um papel crucial na saúde mental, e a Dieta DASH é conhecida por promover um estado de espírito mais positivo e uma sensação geral de bem-estar. 👉 Não espere mais para experimentar esses incríveis benefícios! Comece sua jornada para uma vida mais saudável hoje mesmo! Siga-nos para mais dicas e inspiração! 📲💪 #DietaDASH #Transformação #Saúde #BemEstar #VidaSaudável #Nutrição #ComidaDeVerdade #RefeiçõesEquilibradas #SigaNos #SegundaFeiraSaudável 🍽️🚀💖
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Essas 5 opções podem salvar o seu lanche na correria do dia a dia. ✅ sanduíche natural de frango ou atum pode ficar armazenada por até 3 dias. ✅ pão de queijo + bebida láctea proteica é uma opção para aqueles dias extremamente corridos. ✅ mingau de aveia pode ser gelado ou quentinho, depois de feito é só colocar as suas coberturas preferidas. ✅ crepioca é extremamente versátil e você pode colocar o recheio de sua preferência. ✅ panqueca de banana não tem o que falar, pode ser bolinho ou panqueca e os dois ficam uma delicia. 🫡Agora com opções que você pode levar pra cima e pra baixo, fica mais fácil de manter a dieta na correria do dia a dia!!
Você já ouviu falar em Graviola? Além de ter um sabor único, que mistura o doce com o azedo, é conhecida por suas propriedades antioxidantes. Perfeita para sucos, smoothies ou até mesmo in natura. 🍈✨" 🥕 Confira nosso cardápio agora mesmo! https://semeandosabores.goomer.app (link na Bio) 🥒 10% de desconto para o primeiro pedido no nosso site. 🤩 Plano fidelidade para clientes mensais. Link para pedidos na BIO. #alimentaoçãosaudável #comidadeverdade #alimentodaroça #alimentosselecionados #hortifrutidelivery #verduras #temperos #ervas #legumes #frutas #filédetilápia #ribeirãopreto
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Franguinho com tempero especial que você só encontra aqui! 😋 📍Avenida João Câncio da Silva, 168 - Manaíra ⏰ Segunda à Sábado - 11:30h às 14:30h #selfservicejp #restauranteemjp #comidadeverdade #comidacaseirajp #horadoalmocojp #almocosaudavel
Sabe aquela sessão que só de lembrar já dá vontade de querer mais? Pois é, foi assim com a sessão incrível que tivemos com a Caramella e seus deliciosos cookies! Desde o momento de colocar os cookies na forma até o cuidado com a embalagem.. Na forma, na gradinha, no fundo neutro, na caixinha... Cada aspecto capturado durante nossa sessão de fotos revela não apenas a textura, a cor e o brilho desses cookies, mas também o carinho e dedicação que a Isa coloca em cada produto. É uma alegria para o Estúdio Cumaru poder retratar essa história de sabor e cuidado, e esperamos que cada imagem transmita a mesma sensação de desejo e encantamento que experimentamos durante essa sessão! #EstudioCumaru #ImagensQueContamHistorias #comidacomluznatural #FotografiaDeAlimentos #VerãoComCumaru #ComidaDeVerdade #Fotoscommovimentos #BancoDeImagensAutoral #Texturas #unidadevisual
Panquecas feitas com ingredientes naturais e uma pitada de amor, essas panquecas são a prova de que começar o dia de forma saudável também pode ser delicioso. 🌞🍃 Quem disse que fit não pode ser sinônimo de gostoso, nunca experimentou essas belezuras. Vem comigo nesse desafio de sabores! #panquecafit #cafedamanhasaudavel #mrfit #comidadeverdade #nutricaointeligente #deliciasfit
Servimos Marmitex e Prato Feito 🍽️ 📍Rua Comercinho 255 , São Jorge, Itaobim -MG 📞33 999906332 / 999184519 Aceitamos cartões e pix Agradecemos a preferência #bomdia #boasemana #abril #almoço #marmitas #comidadeverdade #marmitando #marmitexdelivery #pratofeito #comidamineira# #comidacaseira #itaobimvaledojequitinhonha #comidacaseiradequalidade #itaobim #itaobimterradamanga #minasgerais #brasil #br116
Que tal investir hoje mesmo na sua saúde? Tenha sempre marmitas fresquinhas, com alimentos balanceados no seu freezer. Assim você não se perde na hora das refeições. Conte conosco no preparo das suas marmitas! #alimentacaosaudavel #combosnamedida #facilitandoseudia #marmitasempreamao #vocequesecuida #curitiba #comidadeverdade #marmita #lowcarb #fit #vegetariano #deliegemarmitaria #mudancadebabito #mamitafit #fitness #meumundofit #marmitando #feitocomamor
Escalopinho e massa, tem combinação mais perfeita? 😉 Experimente os sabores que só o Cultivato pode te proporcionar com garantia de cuidado no preparo e ingredientes de alta qualidade! Venha almoçar conosco! 💚 Rua Augusto Cardoso, 43 - Centro, Nova Friburgo. #Cultivato #novafriburgo #sucos #saladas #sobremesas #comidadeverdade #comidasaudavel #alimentacaosaudavel #almoço
A prática regular de exercícios físicos é fundamental para a nossa saúde e bem-estar. Começar hoje é o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada. Não importa a idade, sempre é tempo de cuidar do nosso corpo e mente. 💪🏻🧠 📍Rua Dom Pedro 1º, 885. Bairro Sidil. 📲 (37) 9 9661- 0734 #musculacao #torresfitness #saudavel #saude #fitness #dieta #vidasaudavel #emagrecer #alimentacaosaudavel #fit #bemestar #nutricao #treino #comidasaudavel #foco #comidadeverdade #academia #perderpeso #qualidadedevida
Quer desbloquear o verdadeiro poder do seu cérebro? Arraste para o lado e descubra como pequenos hábitos podem transformar sua capacidade de focar e se concentrar! Em um mundo cada vez mais repleto de estímulos e exigências por produtividade, a capacidade de manter o foco e a atenção está se tornando um desafio crescente. Estudos apontam para um aumento significativo no número de pessoas que relatam dificuldades de concentração, especialmente entre as novas gerações, imersas em um ambiente de constantes distrações digitais e multitarefas. A ciência mostra que um cérebro saudável requer uma abordagem completa, incluindo alimentação saudável, sono adequado, exercícios, controle do estresse e poucas distrações. Isso destaca a importância de uma estratégia completa para a saúde mental. Além de estimular o cérebro, é crucial protegê-lo por meio de nutrientes neuroprotetores como o ômega-3, antioxidantes, creatina, vitaminas e minerais. Eles ajudam a combater o estresse oxidativo e a inflamação, fatores associados ao declínio cognitivo e a doenças neurodegenerativas. Deixe aqui nos comentários suas dúvidas! Vamos cuidar da sua saúde de maneira individualizada, sem terrorismo nutricional e restrições desnecessárias? Agende sua consulta! Não esqueça de compartilhar esse post com alguém importante e salvar para ver depois! #nutrição #reeducaçãoalimentar #nutricionista #alimentaçãosaudável #comidadeverdade #nutriçãocomamor #nutriçãoeficiente #dicasdenutrição #nutriçãopersonalizada #nutriçãosemterrorismo #nutriçãodescomplicada #nutriçãosemneura
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