👍🥦🍐🍈🍋🍍🌽🍌🍓🥒🥝👌 #nutrition #nichameleon #nutricionista #nutrindo #nutrição #nutricion #nutricion #nutricao #nuts about birds #nutrindo
🚴♂️💪 Dicas para um treino de sucesso! 💪🚴♀️ DICA1: Antes de pedalar, capriche na alimentação! Uma refeição equilibrada 2 horas antes do treino, como aveia com frutas e ovos, vai te dar a energia necessária para arrasar no pedal! 🍌🥚🍓 DICA2: Depois do treino, nada melhor do que um shake de proteína com banana para ajudar na recuperação muscular e repor as energias! 🍌💪 DICA3: Durante o pedal, não esqueça de se manter hidratado! Beba água regularmente e considere as bebidas isotônicas para repor os eletrólitos perdidos! 💧🚰 Pronto para arrasar nas pedaladas? 💥 Não esqueça de marcar a #pedalemos, #meloai, #pedal, #ciclismo, #bicicleta e #treinopesado para compartilhar suas conquistas com a gente! 🚴♂️🚴♀️ #pedalando #saude #nutricao #treinofuncional #vemcomagente #pedalpower #bikevida #pedalandoecomendo #pedalcomsaude #pedalcomnutricao #pedalcomenergia #pedalcomforca #pedalcomsabor #pedalcomamor #pedalcomalegria #pedalcomfoco #pedalcomestilo #pedalcomnutrientes #pedalcomagua #pedalcomshake #pedalcombanana #pedalcomaveia
Ainda não sabe como funciona meu atendimento? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Confira nesse post o passo a passa da minha consulta nutricional. Estou aqui para te ajudar a alcançar seus objetivos e melhorar sua qualidade de vida! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não perca tempo e marque sua consulta agora mesmo! Estou te aguardando! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #grupodeemagrecimento #dieta #nutricionista #nutricao #saude #atendimentoonline #emagrecer #alimentaçaosaudavel #SaúdeEBemEstar #nutrição #reeducaçãoalimentar #emagrecimento #AcompanhamentoNutricional #alimentacaosaudavel
Os nossos KeraForm Óleos do Brasil foram desenvolvidos para todos os tipos de cabelo. Com os óleos de Castanha do Pará, Cacau e Buriti, que foram especialmente escolhidos para compor um trio riquíssimo em nutrientes. 😉 Eles proporcionam restauração para os fios, promovendo para a camada interna, força, resistência e brilho, além de formar um filme protetor para a cutícula, mantendo a umidade preservada. Uma profunda reposição nutritiva, com um resultado maravilhoso! #skafe #lancamento #keraform #oleosdobrasil #brasil #nutricao #nutricaocapilar #cachosnutridos #cronogramacapilar #tratamentocapilar
Orelha de Coelho 🍹 Sabor e gastronomia! Siga @gastronomiachefcoelho #alimentacao #alimentação #nutrição #nutricao #passeio #happyhour #drink #feiradesantana #bahia #brasil #bemestar #food #restaurante #sabor #culinaria #gastronomia
🌐 NOVOS CONSULTORES OMNILIFE E SEYTÚ COSMÉTICOS VEGANOS CAMPO VERDE MT! Sejam bem vindos ao Time FRANCIELE ( @franciele_fernandesmedeiros )e LUCIANO! Parabéns por Decidirem fazer parte desse Grande Projeto de Expansão Mundial! Grandes coisas estão por vir! Edna Carrilho Líder de Equipes Empresária Internacional Omnilife e Seytú Cosméticos Veganos (67)99989-7933 #omnilifeoficial #omnilife #omnilife_seytú #seytucosmética #seytú #nutrição #nutricaocelular #nutricao #nutrição #vegano #makevegana #oportunidade #mmn #mmnbrasil #vendasonline #venda #campoverde #campoverdemt #cuiaba #cuiabá #cuiabamt
🌐 NOVA CONSULTORA OMNILIFE E SEYTÚ COSMÉTICOS VEGANOS DOURADOS MS! Seja bem vinda ao Time REGINA SILVÉRIO RUFINO! Parabéns por Decidir fazer parte desse Grande Projeto de Expansão Mundial! Grandes coisas estão por vir! Edna Carrilho Líder de Equipes Empresária Internacional Omnilife e Seytú Cosméticos Veganos (67)99989-7933 #omnilifeoficial #omnilife #omnilife_seytú #seytucosmética #seytú #nutrição #nutricaocelular #nutricao #nutrição #vegano #makevegana #oportunidade #mmn #mmnbrasil #vendasonline #venda #dourados #douradosms #douradosms
A amamentação requer muito de nós mães, por isso devemos estar atentas a nossa alimentação, tentando suprir nossas novas necessidades de macro e micronutrientes. A Nutriz deve aumentar, por exemplo, o consumo de vitamina A, para compensar as perdas na amamentação , a deficiência de folato também costuma ser comum durante o início da gestação, então na amamentação a nutriz já chega com as reservas baixas. O cálcio também é necessário aumentar o consumo de alimentos ricos neste. Além disso, é importante suplementar o ômega 3 DHA, pois há passagem para o leite materno, e este colabora com as construções e estruturações neurais do bebê. Muitas vitaminas conseguimos regular através de uma alimentação rica e equilibrada e outras vezes suplementamos, mas sempre de forma individualizada respeitando exames bioquímicos.
Desafio 7 Dias - estabeleça o controle. Teste metabólico para emagrecer. Adote estas medidas para garantir o sucesso. A ideia é fazermos uma semana mais saudável, adaptar o corpo e a mente, seja sua prioridade. Só depende de você. Obs: você decide o horário do exercício, manhã, tarde ou noite. MENTE: meditar - dia de realizar a meditação com outra mente. OBS: COMPARTILHE COMIGO SUA EXPERIÊNCIA TRANSFORMAÇÃO, via no direct. ALIMENTAÇÃO: não comer pão. Beber água (quantidade necessária para seu corpo) calcule. Comer proteína nas 3 principais refeições (café da manhã, almoço ou jantar) Não comer açúcar Não usar óleos Uma refeição livre - (café da manhã, almoço ou jantar) o restante do dia mantenha o foco. Jantar cedo até às 19:00 horas Exemplo de refeições livre. Comer doce, beber bebida alcoólica, comer fritura, fast food, massa etc. CORPO: faça todos os exercícios. 30 minutos de caminhada 30 Agachamento 30 segundos de prancha 30 polichinelo 30 flexão de braço 30 abdominal 30 minutos de meditação PROTEÍNA : vegetal ou animal ovo, frango, carne, peixe, iogurte, queijo, lentilha, gratidão de bico, feijão, etc.. Você escolhe onde quer chegar. Longevidade e Saúde mental #saude #desafio #vidasaudavel #mente #exercise #amor #paz #nutricao #alimentacaosaudavel
#emagrecimento #o #emagrecer #saude #dieta #fitness #vidasaudavel #de #emagrecercomsaude #treino #vel #foco #bemestar #academia #qualidadedevida #fit #perderpeso #sa #alimentacaosaudavel #lowcarb #reeduca #nutri #emagrecimentosaudavel #nutricao #muscula #personaltrainer #oalimentar #gym #dietasemsofrer #alimenta
30 Days 30 Tips On Nutrtion ✌️⭕Have A Fit Morning⭕ Day 4: Choose lean protein sources such as chicken, fish, tofu, or legumes #gymaddict #gym #nutricao #nutrition #motivation #workout #healthylifestyle #training #gymmotivation
#lowcarb🥦 #nopainnogain🥦 #academia🥦 #gym #fitness🥦 #treino #treinopesado #musculacao🥦 #atividadefisica🥦 #exerciciofisico #personaltrainer #vidasaudave🥦l #saude #qualidade de🍎 vida🥦 #foco #motivacao🍋 #bemestar🍋 #lifestyle🍋 #corpoemente🥦 #emagrecimento🍎 #nopainnogain🥦 #nutricao 🍎
#Repost @meucerebro with @let.repost • • • • • • 🍓🧠🍓🧠🍓 Em 2022, pesquisadores publicaram uma pesquisa que associou a adição de mirtilos à dieta diária de certas populações de meia-idade com uma redução das chances de desenvolver demência na idade avançada. A pesquisa atual com morangos é uma extensão da pesquisa com mirtilos. Tanto os morangos quanto os mirtilos contêm antioxidantes chamados antocianinas, que têm sido implicados em uma variedade de benefícios à saúde, como melhorias metabólicas e cognitivas. Existem dados epidemiológicos que sugerem que as pessoas que consomem morangos ou mirtilos regularmente têm uma taxa mais lenta de declínio cognitivo com o envelhecimento. Além de conter antocianinas, os morangos contêm micronutrientes adicionais chamados elagitaninos e ácido elágico, também associados a benefícios para a saúde. Os benefícios metabólicos e cardiovasculares do consumo de morangos já haviam sido estudados anteriormente, mas pouco especificamente havia sido relatado sobre seus efeitos cognitivos. #nutricao #nutrição #cérebro #cerebro #neurologia #psicologia #estilodevida #medicinaintegrativa #alimentaçãosaudável #morango #morangos #mirtilos #antioxidantes #antocianinas Referência: Krikorian, R., Shidler, M. D., & Summer, S. S. (2023). Early Intervention in Cognitive Aging with Strawberry Supplementation. Nutrients, 15(20), 4431.
Cada vez mais as pessoas se preocupam com a saúde e o bem-estar muitos estão buscando maneiras de melhorar sua alimentação. Uma noção essencial que tem ganhado destaque é que o foco não deve ser apenas em comer pouco, mas sim em consumir alimentos com baixa caloria e mais saudáveis, reduzindo o consumo de produtos industrializados. A qualidade dos alimentos que ingerimos desempenha um papel fundamental na nossa saúde geral. Optar por alimentos naturais, como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, proporciona ao corpo os nutrientes necessários para funcionar adequadamente, sem o excesso de calorias que muitos alimentos processados e industrializados carregam. Os alimentos industrializados tendem a ser ricos em açúcares adicionados, gorduras saturadas, sódio e aditivos artificiais, que podem contribuir para uma série de problemas de saúde, como obesidade, diabetes, doenças cardíacas e outras condições crônicas. Além disso, esses produtos geralmente oferecem menos nutrientes essenciais em comparação com alimentos naturais e frescos. Ao escolher alimentos com baixa caloria e mais saudáveis, não apenas estamos cuidando do nosso peso e da nossa saúde física, mas também estamos fortalecendo o nosso sistema imunológico, melhorando a nossa disposição e aumentando a nossa longevidade. É um investimento valioso para o presente e para o futuro. Portanto, ao invés de se concentrar apenas em reduzir a quantidade de comida consumida, é crucial direcionar nossa atenção para a qualidade dos alimentos que colocamos em nosso prato. Optar por alimentos frescos, naturais e nutritivos é o caminho para uma vida mais saudável e equilibrada. #comerbem #nutricao #nutrircomamor #nutricaounopar #nutricionista #comidadeverdade #amoserfitness
- Following the process... Obs: Aquela foto no espelho proibido que ninguém resiste... rs. . . . . . #academia #gym #fitness #treino #treinopesado #musculacao #atividadefisica #exerciciofisico #personaltrainer #vidasaudavel #saude #qualidade de vida #foco #motivacao #bemestar #lifestyle #corpoemente #emagrecimento #nopainnogain #nutricao #treinodepernas #legday #legpress #crossover #antesedepois #antesedepoisemagrecimento #academia #musculacao #treino #treinamentofuncional #bemestar #saude #vidasaudavel #foco @smartfit @smartfit.sp.zonasul @smartfitsupps @smartfit.sp.zonaleste @smartfit.sp.centro @smartfit.aracatuba @vidasmartfranca @smartfitmirandopolis @toguro @smartfit.sp.zonanorte @mansaomaromba @smartfit.riograndedosul @smartfitnutrioficial
Se você está confusa sobre quais opções de carboidratos, proteínas e gorduras escolher, aqui vão algumas sugestões para te ajudar a montar uma refeição equilibrada e deliciosa! 🍽️💪 . . . . . . #alimentacaosaudavel #nutricao #equilibrio
Se você é comum e acha que não consegue. Eu sou comum e vim te lembrar que você consegue 💪 #treino #treinos #transformação #musculacao #musculação #saude #saúde #vida #beleza #bemestar #alegria #nutrição #nutricao #corposaudavel #saudavel #educacaofisica #educaçãofísica #instagood #instavibes #alimentacao #alimentação #motivacao #motivacional #mensagem #reflexao #autocuidado #autoconhecimento
Esfirra assada na Airfryer, feito com Rapa 10 frango e queijo, couve, tomate e cebola roxa. Vc come bem e ainda perde peso. O jantar estava maravilhoso. @nutritonmanhaes #nutricionista #nutri #nutrition #nutricao #reeducaçãoalimentar #nutricicaofeminina #nutrição #nutricion #comer #comersaudavel #alimentos #alimentacaosaudavel #brasil🇧🇷 #brasil🇧🇷 #brazil #rj #mtfit #riodejaneiro #estadodoriodejaneiro #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #obrigadadeus #deusédeus #deusefiel #tudonotempodedeus #tudonotempocerto
🤭🤭🤭🤭 #dieta #fitness #treino #foco #saude #emagrecer #academia #emagrecimento #gym #fit #vidasaudavel #lifestyle #musculação #saúde #nopainnogain #fitnessmotivation #bodybuilding #workout #nutricao #musculacao #maromba #bemestar #qualidadedevida #lowcarb #muscle #brasil #crossfit #foconadieta #personaltrainer #comidadeverdade
🤣🤣🤣🤣 #dieta #fitness #treino #foco #saude #emagrecer #academia #emagrecimento #gym #fit #vidasaudavel #lifestyle #musculação #saúde #nopainnogain #fitnessmotivation #bodybuilding #workout #nutricao #musculacao #maromba #bemestar #qualidadedevida #lowcarb #muscle #brasil #crossfit #foconadieta #personaltrainer #comidadeverdade
Nossa querida @claudiagoulart.d conquistou um Pódio Geral nos 5k na Corrida pelo Autismo. 4ª GERAL! Parabéns minha querida! Objetivo atingidos! Valeuuu . . . #ultrarunning #ultramaratonista . #perkovassessoria #treinadorvictorperkov #victorperkovpersonaltrainer #assessoriaonline #saude #performance . #perkovtrail #personalrunning #corridaindividual #corridapersonalizada . #riodorastromarathon . . #bike #bikeindoor #ultra #brasilrunners #runningclass #running #runner #run #runtoinspire #runforlife #corrida #corridaderua #nutricao
Água é vida💦❤️ #hidratacao #saude #bemestar #agua #vidasaudavel #bebaagua #aguamineral #cuidadoscomasaude #beberagua #nutricao #qualidadedevida #bebasaudavel #beberaguacomlimao #beberaguacomprazer
Nutrição na medida certa! Nutrir o corpo com qualidade é fundamental para que o metabolismo fisiológico atenda as demandas do organismo, mantendo o peso corporal saudável! O desafio está em encontrar o alimento completo! Contudo, já estamos em contagem regressiva para o lançamento revolucionário no universo nutricional e de controle de peso! Dia 04/05 em um evento incrível no Espaço Vila Lobos, Jaguaré, São Paulo-SP Envie mensagem de texto para 8699966-6070 garanta seu ingresso! #behiveglobal #nutricao #controledopeso
Nutrição na medida certa! Nutrir o corpo com qualidade é fundamental para que o metabolismo fisiológico atenda as demandas do organismo, mantendo o peso corporal saudável! O desafio está em encontrar o alimento completo! Contudo, já estamos em contagem regressiva para o lançamento revolucionário no universo nutricional e de controle de peso! Dia 04/05 em um evento incrível no Espaço Vila Lobos, Jaguaré, São Paulo-SP Envie mensagem de texto para 8699966-6070 garanta seu ingresso! #behiveglobal #nutricao #controledopeso
“Disciplina é a ponte entre objetivos e realizações.” Ter disciplina não é fácil. É um hábito que deve ser reforçado dia após dia. E o resultado sempre é satisfatório 🙏🏻 Trabalho de quase 9 meses pra chegar ao percentual de 10% de gordura graças plano traçado pelo meu nutricionista @alex.zimermann . #crossfit #crossfitbrasil #crossfitathlete #crossfitgames #crossfitcommunity #nutricao #foco #disciplina #shape
Primeira aula de Técnica Dietética - Obs: As aulas que eu estava ansioso para que começa-se logo. Desde criança sempre gostei de cozinhar e agora estou aprendendo outro lado da cozinha e dos alimentos que eu não conhecia! . . . . . #estudantedenutricao #nutricao #tecnicadietetica #alimentacaosaudavel #cozinha #boaspraticasdefabricacao #5semestre
🌟 Curso de Capacitação em Estética Corporal Prepare-se para se tornar um especialista em estética corporal com o nosso curso completo de Capacitação em Estética Corporal! Durante três meses, de 15 de junho a 14 de setembro, você terá a oportunidade de aprofundar seus conhecimentos e desenvolver habilidades essenciais para se destacar nessa área tão promissora. 📅 Início: 15 de junho 📅 Término: 14 de setembro ⏰ Horário: Das 14h às 19h 💼 Investimento: Matrícula de R$ 30,00 + Mensalidade de R$ 150,00 💡 Inscrições em grupo de 4 pessoas: Mensalidade de R$ 130,00 por pessoa 🕒 Carga Horária: 180 horas Durante o curso, você terá acesso a um conteúdo abrangente, incluindo: - Fundamentos da Estética Corporal; - Esfoliação e Hidratação Corporal; - Tratamentos para Celulite e Flacidez; - Contorno Corporal e Redução de Medidas; - Tratamentos de Relaxamento e Bem-Estar Corporal; - Tratamentos Específicos para Gestantes e Pós-Parto; - Ética Profissional e Prática Responsável em Estética Corporal. Não perca a oportunidade de se capacitar e se tornar um profissional de destaque na área da estética corporal. Inscreva-se agora mesmo e garanta sua vaga! 📝 Inscrições Abertas! Garanta já o seu lugar e embarque nessa jornada de aprendizado e crescimento profissional. . . . . . . . #biomedicina #biomed #farmácia #medicina #med #nutricao #fisioterapia #nutri #medvet #psicologia #enfermagem #saúde #belem #pa
🥼 #enfermagem #medicina #fisioterapia #nurse #saúde #enfermeira #enfermeiro #brasil #saude #hospital #psicologia #odontologia #med #nutrição #enfermagemporamor #medico #biomedicina #amor #love #nutricao #riodejaneiro #medicine #academia #anatomia #educacaofisica #nursing #instagood #foconojaleco
Deus é especialista em reescrever histórias Somente crê, ore e o mais ele FARÁ 🙌🏽🔥📖✝️ TODA ARMADILHA FORJADA ENTRE PAI E FILHA CAIU POR TERRA. felizes pela sua presença Papai Samuel, vó Irani e vô Roberto. Família! 🙌🏽😍🙏🏽 @gegeleonai #Testemunnho #aliançadefogo #Deus #missionaria #assembleiadedeus #resgatandovidas #vidanoaltar #foco #nutricao #Filhadorei #amordedeus❤️ #omnilife #Omnilifebrasil #Omninutricaxias #marketingdigitalbrasil #Vendasdireta #Liderar #emagrecimento #Batismonasaguas #familia
Digite Eu QUERO para receber o acesso e participar do nosso DESAFIO de 15 dias 🍽 Serão 15 dias de desafio onde ensinamos todas as estratégias para emagrecer de 6 a 10 kgs ✅ Comente QUERO 👇 · · · #dietasaudavel #emagrecer #foco #boaforma #saudavel #estilodevida #alimentaçãofuncional #jejumintermitente #alimentaçaosaudavel #corposaudavel #fitness #fit #lowcarb #foconadieta #nutrição #comidadeverdade #nutricao #controledepeso #comerbem #jejumemagrece #jejumasaudavel #jejum #intermitente #dieta #saúde #emagrecimento #alimentaçãosaudável #vidasaudável #perderpeso #reeducaçãoalimentar
Link de inscrição disponível da bio, aguardamos vocês 🥰 . . . . . . . . . . . . . #inscricoesabertas #nutricao #saude #unematcáceresmt
De uma das melhores coisas que eu descobri na minha graduação, com certeza, a maior delas foi a @mmbcursos Desde que me tornei monitora da MMB minhas notas foram lá em cima! Acompanhar e auxiliar nos preparatórios ajudaram muito em aprender os conteúdos das aulas e me preparar para concursos e a minha tão sonhada prova da residência. E tem uma novidade: as vagas para novas monitoras estão abertas até dia 30 de abril de 2024. Dá uma olhadinha nesse post para saber como se inscrever! #estudantedenutricao #nutricionista #preparatorio #concurso #residencia #nutricao
Eu nunca imaginei o quanto trabalhar como nutricionista me deixaria tão realizada, e me levaria para tão longe! Uma vez estava morando na Austrália, tinha o sonho de conhecer Fiji, meu namorado da época desistiu de ir na semana anterior. Deixei de ir para não sozinha, e acabei indo para Bali com a mãe da amiga que estava por lá! A viagem foi ótima, mas ali eu percebi algo muito valioso: o propósito. Viajar por viajar não me pega.. Eu já estava meio de férias e foi uma viagem aleatória. Não me senti realizada. Mas tive um aprendizado muito relevante para a minha vida! Sim. eu amo viajar, me sinto MUITO feliz e realizada, mas quando existe um propósito para a viagem! Como foi essa que fui totalmente sozinha conhecer a blue zone da Sardenha, aprender sobre longevidade e curtir esse visual! No mais, amo a minha rotina e me dedicar ao que me permite realizar os meus sonhos: O meu trabalho e a minha saúde! Unir os dois é alho maravilhoso, recomendo! Só quis comparti, gente. Vai que alguém estava precisando ouvir🙌🏼 Sabadou com alegria na rotina e pensando na próxima aventura! Bjus da nutri 😘 #travel #proposito #carreira #nutricao #happy #love #world #womantravel #friends!
Vitrificação full 🔥 Máquina recebeu 👇🏽 ✨ CORREÇÃO DA PINTURA - Fizemos polimento técnico da pintura para corrigir os riscos causados por limpezas feitas de forma incorreta. 🪟 VITRIFICAÇÃO DOS VIDROS - Fizemos a remoção das manchas de chuva ácida dos vidros e também aplicamos o revestimento cerâmico para garantir maior visibilidade ao conduzir o veículo em dias chuvosos 🖲️ VITRIFICAÇÃO DOS PLÁSTICOS - Aplicamos o revestimento cerâmico (Vitrificador) para garantir uma proteção de até 3 anos garantindo aquela cor viva sem debotar . Uma maior facilidade na hora da limpeza e aquele brilho com se tivesse saído da concessionária ✅ 🛞 VITRIFICAÇÃO DAS RODAS - Vitrificamos as rodas para maior facilidade na hora da limpeza e para garantir um@maior tempo limpa . E sem contar aquele brilho permanente 💺VITRIFICAÇÃO DOS BANCOS E TODA PARTE INTERNA - vitrificação dos bancos portas painel colunas soleiras volante mala , toda parte interna recebeu proteção para facilitar a limpeza e previnir futuros desgastes naturais e facilitar as próximas limpezas 📍- MURIAÉ-MG 📲(32)9.8892-6474 🟢 ♾️ TRANSFORMAMOS HISTÓRIAS ✅ 🤝🏼 QUALIDADE NÃO É UM DIFERENCIAL E SIM UMA OBRIGAÇÃO ! #muriae #muriaé #muriaemg #muriaenaweb #ervalia #ervália #erváliamg #viçosa #vicosamg #detail #detailerfestbrasil #detailskullbrasil #details #detailer #detalhamentoautomotivo #detalhamento #vasco #criciuma #asv #medico #medicina #direito #engenharia #nutricao #engenhariacivil #policia #empreendedorismo #empresas #empresarios
O seu momento de mudança chegou! #emagrecimento #perdadepeso #fitness #dieta #saude #emagrecer #foco #vidasaudavel #treino #fit #lifestyle #academia #nutricao #gym #lowcarb
Cada dente tem uma relação com órgãos específicos! Você sabia disso? #odontologiabiologica #nutricao
😱😯Conseguem perceber a diferença que uma bolinha de sorvete fez em mim de uma foto para outra? Um sorriso de orelha a orelha por ter saboreado um sorvetinho delicioso. . ✨Apesar de ter postado um vídeo cômico, muitas vezes a única coisa que eu sentia quando me dava a liberdade de tomar um sorvete era “culpa”. Por inúmeras vezes, deixei de sentir prazer comendo algo que gostava por me sentir culpada. . 🍦Não sou do time dos doces, mas vez ou outra me permito saborear um sorvetinho. Hoje com muita consciência, uma bola ou copinho menor são suficientes. Apesar da brincadeira se encontrasse algum paciente iria fazer o convite para degustar comigo lkkkkkk #anutrideixou . . . . . #comerconsciente #nutricao #reeducaçãoalimentar
A vovó aki vai fazer questão é mostra como era uma festa de academia 💪😌 #academia #treino #musculacao #dieta #motivacao #memesdeacademia #nutricao #gymgarota #2024
Uma boa noite de sono é essencial para a saúde física e mental. A higiene do sono envolve práticas que melhoram sua qualidade de sono e sua qualidade de vida. Confira algumas dicas para garantir uma boa higiene do sono. 1️⃣ Estabeleça uma rotina de sono: Dormir e acordar nos mesmos horários todos os dias. 2️⃣ Crie um ambiente propício ao sono: Mantenha o quarto escuro, silencioso e fresco. 3️⃣ Evite dispositivos eletrônicos antes de dormir: A luz azul pode interferir na produção de melatonina. 4️⃣ Faça atividades relaxantes antes de dormir: Leia um livro, ouça música suave ou pratique técnicas de relaxamento. 5️⃣ Controle a ingestão de cafeína e álcool: Evite essas substâncias algumas horas antes de dormir. Entre em Contato:📱(84) 98160-9595 / (84) 2020-9686 Um espaço dedicado ao seu bem-estar, cuidar da sua saúde é nossa prioridade. 🏥 📍Visite-nos: Av. Prudente de Morais, nº 6695, Candelária - Natal/RN ⠀ *Gestão e Criação - @jmsolucoes.oficial (84) 99108-0902 ⠀ #centroclinicomeudoutor #meudoutor #clinica #cardiologia #ortopedia #psicologo #consultas #pediatra #coracao #nutricao #drsebastiaocampos #clinicamedica #exames #saudeparatodaafamilia #estresse #medicina #checkup #clinicogeral #hipertensao #natalrn #saudedafamilia #saude #consultaonline #candelaria #candelarianatal #pequenosprocedimentoscirurgicos #higienedosono #saudemental
O objetivo é manter o foco e nunca desistir....desistir não te vai fazer ganhar nada, pelo contrario, até perder com isso! Become your best version. #eletroestimulação #becomeyourbestversion #eletroestimulacao #nutricao #DLUXfitness #bodybuilding #gym #ginasio #gymlover #gymmotivation #aulasdegrupo #personaltraining #workout #fitness #ginasioportugal #treino #personaltrainer #musculacao #ginasiopenafiel
Quais os sintomas da Disfunção temporondibular? Vem descobrir! ✨ Tem alguma duvida? Entre em contato por um dos links de nossa bio, temos uma equipe preparada para te atender! ✨ Agende já sua avaliação em nossa clinica! A clínica Iaso possui uma estrutura adaptada e serviços de alto padrão, com profissionais qualificados. Acompanhe nosso perfil e não perca nossos posts 💓 💻https://iasosaude.com.br ☎️ (011) 2359-3833 #fisioterapia #nutricao #psicologia #acupuntura #clinica #rpg #pilates #yoga #fonoaudiologia
Se você assistiu, deixe seu comentário! Você sabe o que é Segurança alimentar? Como são os controles de qualidade desde o campo até a sua mesa? Você sabe os riscos que possui quando um alimento está contaminado? Quais são os microrganismos que encontramos nos alimentos e as gravidades que podem causar? Tem muito mais... Confiram !!!! Acessem a Bio. @conradovieira #microbiologia #microbiologiaclinica #microbiologiabacteriana #pneumo #pneumococos #pediatria #biologia #farmacia #biomedicina #microbiologiabacteriana #farmaceuticos #tecnicosalimentarios #nutricao #listeria #listeriose #salmonella #botulismo #refeicaosaudavel
Como preparar o chá de folha de goiaba 👇🏻 O chá de folha de goiaba deve ser feito tal e como qualquer outro chá. Coloque a água para ferver e, quando estiver em ebulição, você deve colocar as folhas de goiaba. Desligue o fogo e deixe as folhas na água por 5 minutos. Coe as folhas de goiaba, escolha uma xícara que você goste e aproveite o seu delicioso chá. . Clique 2x na tela ❤️ se você gostou do conteúdo! .. 💫 Não esqueça de salvar para não perder o conteúdo 💫 ✨ Compartilhe para que mais pessoas vejam esse post ✨
Vai por mim, acrescentar estes alimentos na sua rotina vão dar outro sabor! #nutricao #nutricaodescomplicada #nutri
"Seu sonho é exigente; ele vai requerer o seu máximo compromisso, a sua melhor ação e sua maior versão..." @caiocarneiro 👩🏽⚕️🧡 #nutrigabriela #nutricao #nutricionista #nutricaoclinica #nutrideILPI #nutricaoesportiva #atendimentonutricional
Pacote de templates editáveis contendo + de 120 artes entre FEED, STORIES, CAPAS DE DESTAQUE, CARTÃO DIGITAL ☑️Artes com conteúdo e engajamento prontinhas para seu empreendimento! ☑️Para facilitar o seu trabalho, economizar seu tempo e profissionalizar sua rede social. ☑️Você consegue as cores, os textos, imagens, tudo conforme a sua identidade visual. ☑️Possui suporte exclusivo via whatsapp para te ajudar com qualquer dúvida ou dificuldade. 🟣Confira seu material no link da Bio 📲 #fisioterapia #saude #pilates #fisioterapeuta #bemestar #fisio #enfermagem #estetica #medicina #qualidadedevida #fitness #reabilitação #riodejaneiro #ortopedia #repost #nutricao #crossfit #saúde #brasil #educacaofisica #pilateslovers #osteopatia #beleza #love #fisioterapiaesportiva #academia #personaltrainer #dermatofuncional #psicologia #anatomia
Pacote de templates editáveis contendo + de 150 artes para FEED E STORIES + BÔNUS : CAPAS DE DESTAQUE, CARTÃO DIGITAL. • Artes com conteúdo e engajamento prontinhas para seu empreendimento! • Para facilitar o seu trabalho, economizar seu tempo e profissionalizar sua rede social. • Você consegue as cores, os textos, imagens, tudo conforme a sua identidade visual. • Possui suporte exclusivo via whatsapp para te ajudar com qualquer dúvida ou dificuldade. 🟣Confira seu material no link da Bio📲 #fisioterapia #pélvica #saude #pilates #fisioterapeuta #bemestar #fisio #enfermagem #estetica #medicina #qualidadedevida #fitness #reabilitação #riodejaneiro #ortopedia #repost #nutricao #crossfit #saúde #brasil #educacaofisica #pilateslovers #osteopatia #beleza #love #fisioterapiaesportiva #academia #personaltrainer #dermatofuncional #psicologia
CANVA FISIOTERAPIA GERIATRICA Artes prontas para Postar, também são editáveis! + de 120 artes para Feed, stories, capas de destaque, cartão digital, SUPORTE INDIVIDUAL! 🟣Fale comigo no WhatsApp da Bio 📲 #fisioterapia #geriátrica #saude #pilates #fisioterapeuta #bemestar #fisio #enfermagem #estetica #medicina #qualidadedevida #fitness #reabilitação #riodejaneiro #ortopedia #repost #nutricao #crossfit #saúde #brasil #educacaofisica #pilateslovers #osteopatia #beleza #love #fisioterapiaesportiva #academia #personaltrainer #dermatofuncional
CANVA FISIOTERAPIA . Ei fisioterapeuta não sabe o que postar em sua rede social? . Eis a solução 👌👇 São +150 artes prontinhas para Feed, stories, capas de destaque, cartão digital, SUPORTE INDIVIDUAL! 🟣Confira seu Material no link da Bio 📲 #fisioterapia #saude #pilates #fisioterapeuta #bemestar #fisio #enfermagem #estetica #medicina #qualidadedevida #fitness #reabilitação #riodejaneiro #ortopedia #repost #nutricao #crossfit #saúde #brasil #educacaofisica #pilateslovers #osteopatia #beleza #love #fisioterapiaesportiva #academia #personaltrainer #dermatofuncional #psicologia #anatomia
CANVA NUTROLOGIA + de 150 artes para Feed, stories, capas de destaque, cartão digital, SUPORTE INDIVIDUAL! É o pacote de artes ideal para sua rede social, ganhe destaque, ganhe tempo. Chame atenção de novos clientes. 🟣Confira seu material no link da Bio 📲 #nutrologia #emagrecimento #saude #nutricao #fitness #emagrecer #qualidadedevida #dieta #bemestar #medicina #medicinapreventiva #endocrinologia #vidasaudavel #gym #academia #nutrologo #fit #longevidade #nutricaoesportiva #nutrologiaesportiva #nutrição #medicinaintegrativa #foco #obesidade #health #nutricionista #longevidadesaudavel #bodytech #instagood #repost