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Los aceites esenciales aplicados en los puntos de pulso tienen efectos más rápidos y efectivos 😌 ¿Por qué❓️ En estas áreas, la sangre fluye más cerca de la superficie de la piel, permitiendo al aceite esencial filtrarse mejor en el riego sanguíneo 💆♀️💆♂️💆♀️ Este conocimiento nos ayuda a maximizar los beneficios de los aceites esenciales en el momento de aplicarlos en nuestro cuerpo para sentirnos emocionalmente mejor 🌿 . . . . . . #BienestarNatural #AceitesEsenciales #YoungLivingUSLatino #vidasaludable #VidaPlena #vidasintoxicos #vidasinestrés #vidasinestres #Vidasana #saludnatural
¿Sientes que nunca te recuperas del todo, incluso después de una buena noche de sueño? Podría ser fatiga adrenal. La fatiga adrenal ocurre cuando tus glándulas adrenales, responsables de manejar el estrés, se agotan. Tratar la fatiga adrenal implica más que solo descansar. Requiere un enfoque integral: desde una dieta adecuada y mejorar patrones de sueño hasta incorporar prácticas de manejo del estrés como la meditación. #fatigaadrenal #bienestartotal #holabienestar #vidasinestres #cortisol #lifestyle #wellness #holistico #saludintegral
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ESTAR ATENTOS ● Mindfullness Estar atentos no es estar en alerta Estar atentos es estar en el presente con una mirada sensible, curiosa, respetuosa y en aceptación. Donde está nuestra atención está nuestra energía. Si hacemos consciente la mirada mental, el alivio y bálsamo interior no tarda en llegar. Somos testigos de la TRANSFORMACIÓN En nuestras sesiones individuales o grupales de YOGA vamos re encontrándonos en la práctica de una mirada atenta, dejando poco a poco los estados de alerta, juicios limitantes y toxicidad mental. El Yoga nos aporta sabiduría, técnica, paciencia y amor. . . Se vienen nuevas propuestas para acompañarte de nuevas maneras, para Inspirar Tu Yoga, porque hay un Yoga para cada individuo. . . El Yoga se adapta a la persona y no al revés . . Gracias por Ser y Estar Ceci #cecivera #inspiratuyoga #mundobhavantu #bhavantuyoga #Yoga #vidasana #estres #vidasinestres
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¿Cómo te sientes cuando entras a tu casa?🏠 Llegas a tu casa y tu energía baja.⬇️ En vez de sentirte aliviada, te sientes más estresada. A veces prefieres hacer como que no ves para que no te abrume el desorden. 🙈 No se lo cuentas a nadie porque te da vergüenza y no quieres que te juzguen. Has intentado cambiar la situación, pero siempre lo pospones porque no sabes por dónde empezar. ✔Lo sé. Te entiendo perfectamente, porque esa también fui yo. Así como te sientes cuando llegas a tu casa, es como me sentía yo cuando llegaba a la mía. Me sentía ansiosa, estresada y abrumada. ¿Sabes porqué te sucede esto? Porque nuestros espacios son el reflejo de como nos sentimos por dentro y es que definitivamente, el orden en los espacios que más frecuentamos, influye poderosamente en nuestro estado de ánimo y hasta en nuestra toma de decisiones. 💫Déjame ayudarte a transformar tus espacios en unos nuevos, para que te permitan vivir más tranquila, en calma y en paz. Transformemos tus espacios este mes, pincha en el link de mi bio y cuéntame que espacio de tu casa quieres transformar.📲 #espaciosencalma #vidasinestres #pazytranquilidad #ordenycalma #espacioordenado #bienestarencasa #armoníaypaz #transformatuhogar #vidatranquila
¡Cuidar de uno mismo no es egoísta; es esencial!✨ En un mundo que constantemente demanda nuestra atención, es crucial tomarse un momento para nosotros mismos. Como fundadora de la empresa y madre de tres hijos, puedo decirte lo importante que es esto. Prioriza el autocuidado y nutre tu bienestar, pues es la base de una vida plena y equilibrada. Hoy te invito a hacer una pausa, respirar y reflexionar. Da un paso atrás del caos y abraza el poder del autocuidado. Que sea un recordatorio para frenar, recargarte y llenar tu copa con las cosas que te traen alegría💘 #saludpiel #vidasinestres #gaianaturelle #mesdelasaludmental #propositos #resoluciones #bellezanatural #bienestar #pielperfecta #pielradiante
Buscando algún obsequio especial? Te mostramos las opciones Greenleaf que tenemos para esa persona especial: Velas Sachets Barras perfumadas Calentadoras de cera Difusores de aroma Aceites aromáticos Y más de 32 fragancias aprovecha de vivir la mejor experiencia aromática. Te contamos dónde encontrarnos 😉 👇: 📍Colinas de Bello Monte en el auto lavado @lubripartes.vzla detrás de Daka 📍En el CC San Ignacio en la tienda @1000peroles 📍El Paraíso Av. Washington Regalos Kaelis 📍@amadecasavzla 📍@bellacasa.ccs.ve La Trinidad 📍@hannsi_paseo_el_hatillo_ 📍 @tiendas_beco 📍 @sophiaslamps.ve 📍En en el Km 15 de la panamericana, en el CC Galería Las Américas en @lucianodetalles 📍En Charallave @merakicentroterapeutico 📍En Maracay @dksa_lenceria 📍Para contactar a nuestro representante de ventas en Barinas, si deseas contactarlo mándanos un DM. 📍Igualmente nos puede escribir al correo [email protected]. #reedfill #sachets #velasaromáticas #homeoil #barrasperfumadas #respiraviveama #amor #calidadenfragancias #vivefeliz #vidasinestres #fraganciasqueenamoran #stylomeloso #Caracas #estilo #elregaloperfecto #decoraciondeinteriores #bienestar #armonia #mentecuerpo #aromaterapia #ambientesano #ambientadoresccs #estilodevida #calidaddevida #amistad #aromasdehogar #elregaloperfectoparamamá #calentadorasdecera
Que siempre escucharnos y atendernos sea una prioridad en nuestra vida. ¡Así Sea! . . . #flamencoom #flamencodanzaterapia #danzaterapia #flamenco #bienestarintegral #vidasinestres #adiosestres #conexioncuerpoalma #chacrasalineados #autocuidado #desarrollopersonal
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En la vida y en las finanzas, tratar solo los síntomas es como tapar un agujero en un barco con un chicle 🚢💡 ¡Vamos más allá y encontremos la causa de raíz! Atender los problemas desde su origen no solo resuelve los inconvenientes temporales, sino que también previene futuras complicaciones. Esto es clave tanto en nuestra salud financiera como personal. Si tus finanzas te están dando dolores de cabeza, tal vez es hora de revisar tus hábitos de gasto, tus inversiones, o tu planificación a largo plazo. ¿Has enfrentado un problema que parecía recurrente y finalmente descubriste cómo resolverlo por completo? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios. 💬✨ Comparte este mensaje para ayudar a otros a pensar más allá de las soluciones rápidas y a buscar cambios significativos y duraderos en sus vidas y finanzas. . . . #causaraiz #finanzassaludables #finanzaspersonales #vidasinestres #estresfinanciero #planificacionfinanciera #seguro #seguros
La primavera está aquí, cuida tu piel! ☀️ Conoce al nuevo aliado de @gaianaturelle.es , Sun Protect, un innovador suplemento líquido diseñado para proteger tu piel de los rayos del sol y mantenerla radiante y saludable. Elaborado con el poder de la naturaleza, Sun Protect combina extracto de naranja roja y extracto de raíz de helecho tropical, ingredientes probados para combatir el daño UV, reducir los signos de envejecimiento como las manchas solares e incluso contribuir a un bronceado hermoso y uniforme🍊🌿 Estos guerreros naturales trabajan de adentro hacia afuera, fortaleciendo la defensa de tu piel contra la luz solar y promoviendo un cutis radiante de verano. Sun Protect es tu solución segura y natural para disfrutar del sol sin preocupaciones. Con estrictos certificados de calidad respaldando su eficacia, este suplemento se trata de abrazar el calor mientras mantienes tu piel protegida y vibrante✨ Comienza tu día con Sun Protect y adéntrate en la luz del sol con confianza. ¡Es hora de nutrir tu piel para los días soleados que se avecinan! #saludpiel #vidasinestres #gaianaturelle #mesdelasaludmental #propositos #resoluciones #bellezanatural #bienestar #pielperfecta #pielradiante
Todo lo que necesitas para el cuidado de la piel por la noche. Estos productos complementarán cada paso de tu rutina diaria de cuidado de la piel: ✨Limpiador ✨Tonificación ✨Suero de Vitamina C ✨Tratamiento para ojos ✨Hidratación Recuerda que la constancia es crucial en cualquier rutina de cuidado de la piel. Adaptar los productos y tratamientos a las necesidades específicas de tu piel llevará a resultados visibles y duraderos con el tiempo💆🏼♀️ #saludpiel #gaianaturelle #propositos #resoluciones #bellezanatural #bienestar #vidasinestres #pielperfecta #pielradiante
🥰 Regala Bienestar a Mamá con Just #regalosmama24 Te dejo ideas para mimarTE en esta fecha- 🥰 😉 Si quieres saber sus usos y más de sus propiedades escríbeme💬✍ 🟣Llámame y te cuento más, Paola! 😃 Para dudas,escribime al privado o acá por comentarios. 🤓No te olvides ⬇️ ❤️Darle Like 💾Guarda éste post 🗣️Comparte para que otros se enteren. ⚛️ gracias,gracias,gracias Segui a pagina aliada 👉 @mujeresoterica33 #oleo31madrid #oleo31just #antiestres #vidasinestres #antiestresjust #tipsjust #madridjust #bienestarmadrid #justiberia #comunidaddelbienestar #justmama #madreconjust
LIBÉRATE DEL ESTRÉS 👇😫 La solución definitiva para tu estrés ha llegado con Off/NoStress! 🚀💥 👉Comparto contigo mis consejos infalibles para reducir el estrés y vivir una vida más plena y relajada. 👉"¡Y para cerrar con broche de oro, dale a tu cuerpo el regalo que se merece con NoStress! 🎁💆♂️ Descubre el secreto para una vida sin estrés y únete a la revolución del bienestar. ¡No esperes más para sentirte renovado y en paz! 💥Realizamos envíos nacionales 🇵🇪 e internacionales 🌐 . . . . #nostress #offfuxion #calmaransiedad #nutricionneuronal #enfocado #equilibrio #sistemanervioso #estres #pazmental #vidasinestres #limpiezaenergetica #relajacion #espiritualidad #concentracion
Te dejamos otra idea para el regalo 🎁 del día de las madres, para porque si alguien merece lo mejor es ella. Ideales para espacios cerrados y secos, para gavetas, gabinetes, closets, zapateras y hasta para maletas. 🧳 Busca el regalo ideal para mamá en: 📍Colinas de Bello Monte en el auto lavado @lubripartes.vzla detrás de Daka 📍En el CC San Ignacio en la tienda @1000peroles 📍El Paraíso Av. Washington Regalos Kaelis 📍@amadecasavzla 📍@bellacasa.ccs.ve La Trinidad 📍@hannsipaseo 📍 @tiendas_beco 📍 @sophiaslamps.ve 📍En en el Km 15 de la panamericana, en el CC Galería Las Américas en @lucianodetalles 📍En Charallave @merakicentroterapeutico 📍En Maracay @dksa_lenceria @suridetalles_ 📍Para contactar a nuestro representante de ventas en Barinas, si deseas contactarlo mándanos un DM. 📍Igualmente nos puede escribir al correo [email protected]. #fraganciasqueenamoran #florales #limpiezayorden #aceitesesenciales #hogar #stylomeloso #bienestar #sueño #relajante #frescoylimpio #regaloparamamá🎁 #calentadorasdecera #difusoresdearoma #liquidodifusor #velasaromáticas #aceitesesenciales #barrasperfumadas #respiraviveama #amor #calidadenfragancias #vivefeliz #vidasinestres #estilo #fraganciasqueenamoran #saludmental #diadelamadre #amor #madre #mamá #decoraciondeinteriores #buengusto #aromaterapia
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¡Hola! Soy Anja, fundadora de Gaia Naturelle, y mi aspiración es mantenerme joven eternamente, justo como tú, que estás leyendo este mensaje🙋🏼♀️ @gaianaturelle.es ha estado en el mercado por más de 6 años, originándose en mi deseo personal de mantener una apariencia juvenil. Hasta los 25 años, cuestiones como las arrugas y el envejecimiento de la piel no eran una preocupación para mí. Sin embargo, después de tener tres hijos y enfrentar todos los desafíos asociados, mi perspectiva cambió drásticamente. Basándome en mis experiencias personales y movida por un fuerte deseo de superación, me introduje en la industria antienvejecimiento y comencé a desarrollar cosméticos naturales.🍃 Sabemos que los tratamientos superficiales son insuficientes si no nutrimos la piel desde dentro, por eso creamos el suplemento dietético Collagen Shot. Esta fórmula está diseñada para mejorar visiblemente la apariencia de la piel, el cabello, las uñas y el bienestar general. Durante más de una década, el colágeno ha sido reconocido como un eficaz suplemento antienvejecimiento. Recientemente, el MSM se ha posicionado como un importante competidor en el mercado de suplementos de belleza. Mi visión era crear un producto único que integrara un espectro más amplio de ingredientes activos. Esta visión culminó con el lanzamiento de Collagen Shot. #saludpiel #vidasinestres #gaianaturelle #mesdelasaludmental #propositos #resoluciones #bellezanatural #bienestar
Pronto llega el día de las madres 🤰 tenemos muchas opciones, diferentes fragancias, productos y presentaciones para halagarla. 🌹 El día de las madres es todos los días pero en Mayo es una ocasión que no debemos dejar pasar. 💕 Dale una experiencia inolvidable con los mejores productos de ambientación...porque las madres merecen lo mejor. Te contamos dónde encontrarnos 😉 👇: 📍Colinas de Bello Monte en el auto lavado @lubripartes.vzla detrás de Daka 📍En el CC San Ignacio en la tienda @1000peroles 📍El Paraíso Av. Washington Regalos Kaelis 📍@amadecasavzla 📍@bellacasa.ccs.ve La Trinidad 📍@hannsipaseo 📍 @tiendas_beco 📍 @sophiaslamps.ve 📍En en el Km 15 de la panamericana, en el CC Galería Las Américas en @lucianodetalles 📍En Charallave @merakicentroterapeutico 📍En Maracay @dksa_lenceria @suridetalles_ 📍Para contactar a nuestro representante de ventas en Barinas, si deseas contactarlo mándanos un DM. 📍Igualmente nos puede escribir al correo [email protected]. #fraganciasqueenamoran #florales #limpiezayorden #aceitesesenciales #hogar #stylomeloso #bienestar #sueño #relajante #frescoylimpio #calentadorasdecera #difusoresdearoma #liquidodifusor #velasaromáticas #aceitesesenciales #barrasperfumadas #madre #elregaloperfecto #diadelasmadres #respiraviveama #amor #calidadenfragancias #vivefeliz #vidasinestres #memoria #estilo #fraganciasqueenamoran #saludmental #decoraciondeinteriores #buengusto #mentecuerpo #aromaterapia
Aquí algunas ideas para comprometerte contigo y tu bienestar. ¿Se te ocurre algún otro? ¡Te leo! . . . #flamencoom #flamencodanzaterapia #danzaterapia #flamenco #bienestarintegral #vidasinestres #adiosestres #conexioncuerpoalma #chacrasalineados #autocuidado #desarrollopersonal
¿Te ha pasado? 😂 Hasta en una buena planificación hay cabida para los imprevistos 🫣 Cuenta tu experiencia en comentarios!! 😆 #imprevistos #cliente #humor #asistenciavirtual #online #vidaactiva #vidasinestres
De vez en cuando necesito desconectarme y encontrar paz en la naturaleza y que mejor rodeada de lagos, bosques y volcanes 💕 enamorada de mi sur 🌿 #desconexión #naturaleza #bienestar #vidasinestres #renovacion #pazinterior #conexiontierra #equilibriomental #armonia #momentodepaz #airepuro #encantosureño
¡Descubre cómo el Estrés Impacta tu Cuerpo y tu Bienestar! Hola almas pensantes!🧠🤔 Hoy quiero hablaros de un tema que afecta a muchos de nosotros en nuestra vida diaria: el estrés y sus efectos físicos. El estrés es algo con lo que todos lidiamos en ciertos momentos, pero ¿te has detenido a pensar en cómo afecta tu cuerpo? Una de las formas en que el estrés se manifiesta físicamente es a través de la tensión muscular. Cuando estamos estresados, nuestros músculos tienden a contraerse y tensarse, lo que puede llevar a dolores y molestias crónicas. Esto no solo afecta nuestro estado físico, sino también nuestra capacidad para relajarnos y disfrutar del día a día. Además, el estrés puede desencadenar dolores de cabeza persistentes e intensos. Las cefaleas tensionales son comunes cuando estamos bajo presión constante. Notarás que tu cabeza se siente pesada, como si estuviera atrapada en un vicio constante. Y no podemos olvidar los problemas digestivos. El estrés puede afectar negativamente nuestro sistema digestivo, causando malestar estomacal, acidez, o incluso trastornos como el síndrome del intestino irritable. ¿Qué podemos hacer al respecto? Reconocer estos síntomas es el primer paso para tomar el control de nuestra salud y bienestar. El estrés es una señal de que algo no está bien y que necesitamos hacer ajustes en nuestro estilo de vida. En mis sesiones de coaching y terapias, trabajamos juntos para identificar las fuentes de estrés en tu vida y desarrollar estrategias efectivas para manejarlo. Desde técnicas de relajación hasta cambios en la rutina diaria, cada paso nos acerca a un estado de mayor equilibrio y armonía. Recuerda, tu bienestar físico y mental van de la mano. Si sientes que el estrés está afectando tu calidad de vida, no dudes en buscar apoyo. Estoy aquí para ayudarte en este viaje hacia una vida más tranquila y plena. ¡Cuidémonos juntos! Un abrazo 🤗 #bienestarintegral #saludmentalyemocional #gestiondelestrés #cuidadopersonal #relajaciónmental #conscienciacorporal #equilibriomentecuerpo #vidasinestres #coachingdevidaintegrativo
Hoy te presentamos una de las nuevas propuestas, perteneciente a la línea floral 🌷 En las imágenes dejamos algunos detalles de esta mezcla novedosa y sofisticada 🪷 fragancia que complementa nuestro catálogo. Esperamos tenerla pronto en el país 🧡 #aceitesesenciales #nuevasfragancias #Caracas #stylomeloso Te contamos dónde encontrarnos 😉 👇: 📍Colinas de Bello Monte en el auto lavado @lubripartes.vzla detrás de Daka 📍En el CC San Ignacio en la tienda @1000peroles 📍El Paraíso Av. Washington Regalos Kaelis 📍@amadecasavzla 📍@bellacasa.ccs.ve La Trinidad 📍@hannsipaseo 📍 @tiendas_beco 📍 @sophiaslamps.ve 📍En en el Km 15 de la panamericana, en el CC Galería Las Américas en @lucianodetalles 📍En Charallave @merakicentroterapeutico 📍En Maracay @dksa_lenceria @suridetalles_ 📍Para contactar a nuestro representante de ventas en Barinas, si deseas contactarlo mándanos un DM. 📍Igualmente nos puede escribir al correo [email protected]. #fraganciasqueenamoran #florales #limpiezayorden #aceitesesenciales #hogar #stylomeloso #bienestar #sueño #relajante #frescoylimpio #calentadorasdecera #difusoresdearoma #liquidodifusor #velasaromáticas #aceitesesenciales #barrasperfumadas #respiraviveama #amor #calidadenfragancias #vivefeliz #vidasinestres #memoria #estilo #fraganciasqueenamoran #saludmental #decoraciondeinteriores #buengusto #mentecuerpo #aromaterapia
¿Necesitas un antiestrés natural? Echa un vistazo a estas hierbas que ayudan a alejar las preocupaciones: ✨ **Lavanda** - Conocida por su aroma calmante, es perfecta para reducir la ansiedad y mejorar el sueño. ✨ **Manzanilla** - Una hierba suave que ayuda a calmar la mente y aliviar el insomnio -¡como un cálido abrazo en una taza! ✨ **Ashwagandha** - Este potente adaptógeno combate el estrés y la fatiga estabilizando la respuesta del organismo al estrés. ✨ **Bálsamo de limón** - Con sus propiedades para mejorar el estado de ánimo, puede alegrarte el día y calmar tus nervios. ✨ **Albahaca Santa** - Venerada por sus efectos edificantes, agudiza la concentración a la vez que combate los factores estresantes de la vida cotidiana. ✨ **Raíz de valeriana** - La más utilizada para favorecer la relajación y un sueño profundo y reparador. Aprovecha el poder de la naturaleza para controlar el estrés. #ElPoderDeLasHierbas #HierbasQueAyudan #HierbasMedicinales #VidaSinEstres #saludnatural #vidasana 🌱✨
Pues sí que es verdad que el Norte enamora… Os dejo una lista de los lugares que no os podéis perder en Asturias: -Somiedo -Gulpiyuri -Llanes -Ribadesella -El Peral -Piloña Nos estamos alojando en una casita perdida entre montañas que parece de cuento. Aquí podríamos pasarnos la vida :naturaleza,familia y libros(y perritos por supuesto) #asturias #viajeconniños #naturaleza #gulpiyuri #ribadesella #somiedo #saliencia #nortedeespaña #camperlife #vidasinestres #bosque #flores #lifestyle
Mejora tu bienestar con los diferentes tipos de estiramientos que existen 🤸♂️ Un buen estiramiento es clave para mejorar la salud y nuestro rendimiento físico. Existen 4 tipos esenciales: 1️⃣ Estáticos: Ideales para después de ejercitar. 2️⃣ Dinámicos: Perfectos antes de empezar tu rutina. 3️⃣ FNP: Para mejorar tanto la flexibilidad como la fuerza. 4️⃣ Balísticos: Aumentan el rango de movimiento, bajo supervisión profesional. ¿Por qué estirarse? Los estiramientos regulares ayudan a mejorar la flexibilidad, fomentan una mejor circulación sanguínea, reducen el riesgo de lesiones y disminuyen el estrés. Estirar es esencial, no solo para los atletas, sino para todos quienes buscamos mantener un estilo de vida activo y saludable. Intégralos a tu vida y siente cómo tu cuerpo te lo agradece cada día. ¡Cuida tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir! #Estiramientos "CuidamosTuCuerpo #Fisioterapia "FisioCDMX #BienestarIntegral #Salud #VidaSinEstres #relajacion #musculos #FYP
#diamadre Se acerca una fecha especial para todos, dia de las madres, aqui te dejo esta idea para #regalarmama Nueva Línea #vitaljust Línea renovada, siempre buscando lo mejor para tu #piel 😉 Si quieres saber sus usos y más de sus propiedades escríbeme💬✍ 🟣Llámame y te cuento más, Paola! 😃 Para dudas,escribime al privado o acá por comentarios. 🤓No te olvides ⬇️ ❤️Darle Like 💾Guarda éste post 🗣️Comparte para que otros se enteren. ⚛️ gracias,gracias,gracias Segui a pagina aliada 👉 @mujeresoterica33 #mamajust #oleo31madrid #oleo31just #antiestres #vidasinestres #antiestresjust #tipsjust #madridjust #bienestarmadrid #justiberia #comunidaddelbienestar #novedadjust🇪🇸 #primaveraconjust #primaverajust #consejosjust #piescansadosJust #pedicreamJust
Si no esta en tus manos que tampoco este en tu cabeza ❤️🩹 Un día a la vez 🙏, aprendamos a vivir bonito, despacio, con calma… ☺️ • • • • • • #PazMental #VidaSinEstres #SaludMentalPrioritaria #SanarElAlma #BienestarEmocional #EquilibrioInterior #SerenidadInterior #CuidadoMental #ArmoniaInterior #BienestarIntegral #TranquilidadMental #CrecimientoPersonal #MenteSana #RelajacionTotal #LibertadEmocional #AutoCuidadoMental #PazInterior #ResilienciaMental #CalmayEquilibrio #FortalezaEmocional #Mindfulness #BienestarPsicologico #CuidadoDeSiMismo #SerenidadMental #sanarelcorazon
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4 TÉCNICAS PARA PODER RELAJARSE ⏰⏳🌎🧘 Las técnicas de relajación pueden ayudarle a su cuerpo a relajarse y disminuir su presión arterial y su frecuencia cardíaca. Esto se denomina respuesta de relajación. Existen muchos ejercicios que puede probar. Averigüe cuáles pueden funcionarle mejor ❤️ Regalanos un like si te gusta nuestro contenido ✒️ Etiqueta a alguien que necesite ver esto ✅ Si quieres ver más contenido similar considera seguirnos 👉 @newtimescursos 👉 @newtimescursos 👉 @newtimescursos Recuerda "Cuando el conocimiento crece la oportunidad aparece" Gracias por leer la publicación, esperamos que tengas un gran día ❤️ #newtimescursos #cursosdigitales #estres #vidasinestres #vidafeliz #vivirsinestres #relajación #estilodevida #pazmental #pazinterior🙏
7 CONSEJOS PARA REDUCIR TU ESTRES ⏰⏳🌎🧘 Todos nos sentimos estresados en algún momento u otro. Es una reacción normal a un cambio o desafío. Pero el estrés que continúa por más de unas cuantas semanas puede afectar su salud. Evite que el estrés lo enferme aprendiendo maneras saludables para manejarlo. ❤️ Regalanos un like si te gusta nuestro contenido ✒️ Etiqueta a alguien que necesite ver esto ✅ Si quieres ver más contenido similar considera seguirnos 👉 @newtimescursos 👉 @newtimescursos 👉 @newtimescursos Recuerda "Cuando el conocimiento crece la oportunidad aparece" Gracias por leer la publicación, esperamos que tengas un gran día ❤️ #newtimescursos #cursosdigitales #estres #vidasinestres #vidafeliz #vivirsinestres #relajación #estilodevida #pazmental #pazinterior
Comer proteína es tan fácil como abrir el paquete de La Rambla y listo, tienes una deliciosa fuente de proteína lista para disfrutar en minutos⏰ ¿Por qué estresarse cuando puedes disfrutar de lo mejor de la vida sin complicaciones🤨🤷♀️? ¡Hazte un favor y déjanos encargarnos de tu cena hoy! #CarnesLaRambla #LaRambla #CarnesFrias #VidaSinEstres #ProteinaPracticaLaRambla #Practicidad
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La pregunta más urgente sobre mi ritmo de vida: ¿cómo afrontar el estrés? Pero ¿y si digo que está casi ausente de mi vida? Grandes negocios, estilo de vida activo, constantes eventos, actividades, trabajo, conferencias, viajes: todo el mundo está acostumbrado a que todo esto no sucede sin estrés. Pero si miramos el estrés desde una nueva perspectiva, podemos llamarlo una reacción a lo que está sucediendo. Cómo reaccionar es siempre elección de cada uno. Cuando las circunstancias no salen según lo planeado, lo más fácil es entrar en pánico, enfadarse o experimentar cualquier otra emoción negativa. ¿Qué pasa si en este momento eliges no reaccionar en absoluto? Da un paso atrás si la situación no es de tu competencia y lo que está sucediendo no depende de ti. Si aún puede influir en su decisión con un resultado favorable, simplemente mire todo sin emociones y evalúe las posibilidades con seriedad. El estrés es algo que está en nuestra cabeza, cambia la imagen y no estará ahí. Resultó que esto se puede aprender. Ahora considero un privilegio no permitir que el estrés entre en mi vida. #estres #vidasinestres #tupuedes #coaching #coachingspain #coachingespaña #psicologia #mujerhoy
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