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Coaching y terapias de liberación y gestión emocional que te servirán para sanarte física y mentalmente transformando tus bloqueos en planes de acción que te ayudarán a focalizarte y trabajar para alcanzar tus objetivos y cumplir tus metas. 💫Transforma tu vida liberando tus emociones 👥Aprende a re-conocerte y adaptarte a los retos diarios 💻Sesiones presenciales y online 📳 WhatsApp +34608402521 📒Agenda tu cita ❤️ Si te gusta 💬 Comparte con tus seres queridos 👇Comenta y pregunta por nuestros servicios #nomecreashazlo #espiritualidadpráctica #elviajeeshaciaadentro #gestionemocional liberaciónemocional #coach #coaching #lifecoaching #calidaddevida #bienestar #bienestaremocional #terapiasonline #bienestarfisicoyemocional #vidasana #autoayuda #autosanación #terapia #terapiasalternativas #cuerpoymente #cuerpoyalma #cuerpoyemociones #cuerpoymentesana #mentesana #saludmental #saludfísica

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4/29/2024, 8:43:57 AM

APRENDE a realizar un DÉFICIT CALÓRICO🔥. Prioridades para poder perder grasa⚠️ 💚DÉFICIT CALÓRICO 📉: Ya sabemos que 1kcal de un grano integral no es lo mismo que 1kcal de azúcar refinado🤓, las rutas metabólicas no son las mismas y tiene diferente impacto en nuestra salud🦠, pero aún y todo el déficit es IMPRESCINDIBLE para poder perder grasa 🔥 Aparte del déficit calórico 📉 creado por la dieta, aumentar nuestro NEAT🚶🏻‍♂️(toda actividad que no es deporte), nos ayudará acentuar🚀más ese déficit y progresar más rápido ✈️. 🧡ENTRENAMIENTO DE FUERZA🏋🏻‍♀️ No hace falta que seas un culturista y vivas para levantar mucho peso. Con entrenar 3-4 veces por semana la fuerza en forma de full body, es más que suficiente 💪🏼. Nos ayudará aumentar nuestro gasto calórico 📈 y del mismo modo a perseverar nuestra masa muscular🔥 ❤️SUPLEMENTACIÓN💊: Este sería el variable menos importante 🧐, aún y todo si cumplimos las otras dos, puede tener un papel importante 🤓. Los termogenicos, la creatina, la proteína en polvo y los multivitaminicos pueden tener una cabida en el proceso de pérdida de grasa🔥. Si te ha gustan estos post me ayudas: Dale like❤️ Comenta🗣️ Comparte👥 Guarda📲 #vidasaludable #vidasana #entrenamiento #entrenamientofuncional #entrenopersonal #dieta #dietapersonalizada

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4/29/2024, 8:37:07 AM

¡Buenos días y feliz lunes! Empezamos la semana con confianza y mucha motivación!! #confia #lunes #monday #mondaymotivation #motivaciondelunes #motivacion #farmacia #pharmacy #salud #health #vidasana #healthy #saludable #farmaconsejos #barcelonasaludable #barcelona #consejos #consejo #calidaddevida #buenosdias #cosasdefarma #cuidamosdeti

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4/29/2024, 8:35:13 AM

Un nuevo lunes y llega @minority.xports A @cuacfm a las 23h y este lunes será un programa de esos que hacen historia Arrancamos con la gente de @ritmica_elegance que nos van a contar la maravillosa historia de Teresa deportista con una condición particular y como un club como el suyo demuestra que casi todo es posible, pero obviamente para saber más deberéis escucharnos... Luego hablaremos con @albertoseoane_1987 que lleva tiempo sin pasarse por aquí y a ver si nos ponemos al día con el mundo de tenis de mesa en ese camino a París. Y acabaremos dando la bienvenida a @rugbygalego un proyecto muy interesante que nos traerá las novedades de todo lo que ocurra en el Rugby de nuestra comunidad autónoma. Y recordad que si entráis en @_crownx_ y usáis el código de descuento de MinorityXports tendréis un 10% de descuento en vuestras compras. #deporte #deportesminoritarios #YanosomostanMinoritarios #xports #sports #sport #esgrima #coruña #radiodeportiva #mma #cuacfm #life #sportlife #vidasana #love #radiotime #nochesderadio #rollerderby #petanca #rollerfreestyle #quadball #kravmaga #patinajevelocidad #gimnasiaritmica #sportsnews #MinorityXports #climent #topuria #ufc

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4/29/2024, 8:34:34 AM

4 meses sin alcohol y sin drogas #vidasana

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4/29/2024, 8:30:12 AM

Buscapina es ideal para el tratamientoy alivio de molestias causadas por cólicos abdominales. Whatsapp 👉https://bit.ly/Whatsapp_El_Angel_de_la_Salud ☎️Contáctanos (512)277-3658 💻elangeldelasalud.com . . . . . . . . . . . . . #productosnaturales #salud #fitness #fit #belleza #saludable #bienestar #gym #dieta #healthy #deporte #nutricion #health #vida #instagood #vidasana #cardio #mexico #nutrición #natural #beauty #instagram #lifestyle #naturalista #naturalmedicine #naturallife #naturalsolutions #artritis

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4/29/2024, 8:08:07 AM

Domingo san ignacio Monterrico ❤️ 🔱🦁☠️🔥🔱 #barbrother #barbrothers #streetworkout #streetworkouts #calisthenics #calistenia #abs #abdominales #fitness #fit #exercise #noexcuses #vidasana #comidasano #disciplina #sacrificio #saludable #constancia #instagram #happy #vibra #vibe

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4/29/2024, 8:03:04 AM

¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐩𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐲𝐨𝐠𝐚❓ La flexibilidad es crucial en el yoga, permitiendo movimientos seguros y efectivos.🧘‍♂️💫 Mejora la ejecución de posturas, previene lesiones y mantiene la alineación.🌟💪 Al estirar músculos y fascias, aumenta la movilidad y reduce la rigidez. Además, previene lesiones al adaptarse mejor a los movimientos.💫🤸‍♀️ En cuanto al dolor de espalda, alivia la tensión y mejora la postura.💆‍♂️✨ Practicar yoga regularmente mejora la flexibilidad, facilitando la vida diaria y promoviendo la salud musculoesquelética.🌿🌞 Recuerda que cada estiramiento es un paso hacia una mejor salud física y mental.🌱😊 ¿Estás listo para agregar más flexibilidad y bienestar a tu vida? 💪🧘‍♂️ Dedica tiempo a tu práctica y disfruta de los beneficios que la flexibilidad puede brindarte en cada aspecto de tu vida.🌟💕 ¡Únete a nosotros y comienza tu viaje hacia una mayor salud y vitalidad! 🧘‍♂️✨ . . . . . . . . . #yogacentercordoba #centrodeyogaencordoba #clasesdeyogaencordoba #flexibilidad #yogalife #bienestar #salud #vidasana #yoga #fitness #stretching #movimiento #ejercicio #saludmental #meditacion #tranquilidad

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4/29/2024, 8:01:52 AM

🎉 ¡Celebremos juntos el 1 de mayo en Cosmopolitan! 🎉 ¡Nos complace anunciar que estaremos abiertos el próximo 1 de mayo para que puedas disfrutar de un día especial en nuestro centro! 🕘 Horario especial: Abriremos nuestras puertas de 9:00 a 15:00 horas. Recuerda que durante este día no habrá clases dirigidas, pero podrás aprovechar nuestras instalaciones y equipamiento para mantener tu rutina de entrenamiento o simplemente relajarte y recargar energías. ¡Te esperamos para pasar un día festivo lleno de bienestar en Cosmopolitan! ¡No te lo pierdas! 💪✨ #gimnasio #fitnessAlicante #sportlife #Alicante #motivation #fitness #gym #workout #fit #pilates #bodybuilding #training #fitnessmotivation #gymotivation #vidasaludable #training #exercise #zumba #health #healthy #healthylifestyle #vidasana #vidasanayactiva #bodycombat #bodypump #bodybalance #gymforlife #wellness #lesmills

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4/29/2024, 8:01:38 AM

🎉 ¡Celebremos juntos el 1 de mayo en Cosmopolitan! 🎉 ¡Nos complace anunciar que estaremos abiertos el próximo 1 de mayo para que puedas disfrutar de un día especial en nuestro centro! 🕘 Horario especial: Abriremos nuestras puertas de 9:00 a 15:00 horas. Recuerda que durante este día no habrá clases dirigidas, pero podrás aprovechar nuestras instalaciones y equipamiento para mantener tu rutina de entrenamiento o simplemente relajarte y recargar energías. ¡Te esperamos para pasar un día festivo lleno de bienestar en Cosmopolitan! ¡No te lo pierdas! 💪✨ #gimnasio #fitnessElche #sportlife #Elche #motivation #fitness #gym #fit #pilates #bodybuilding #training #fitnessmotivation #gymotivation #vidasaludable #training #exercise #zumba #health #healthy #healthylifestyle #vidasana #vidasanayactiva #bodycombat #bodypump #bodybalance #gymforlife #wellness #lesmills

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4/29/2024, 8:01:37 AM

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4/29/2024, 7:51:35 AM

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4/29/2024, 7:51:32 AM

Con PURPLE CAPS💜 Maria despigmentó y eliminó las estrías y manchas de su piel, tú también puedes lograrlo. Qué esperas para tener una piel brillante? #saludvidayenergía 🌐 Más informes #inbox 📨 ▪️O #WhatsApp al Https://api.whatsapp.com/send?phone=524274274672 📲 ◾️Ordenarlo algo https://arturcastelan.bhipglobal.com/mx/products/ #campeche #bajacaliforniasur #queretarocentro #pinkbhip #usa #mexico #Pinkbhip #bluenergybhip #nonigiabhip #reto30dias #Reto60días #reto90días #lifestyle #healthylivingtips #healthyliving #fitness #VidaSana #vidasaludable #dallas #newyork #newjersey #florida #miamiflorida #kentucky #oklahoma #seattle #sanfrancisco

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4/29/2024, 7:51:16 AM

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4/29/2024, 7:51:13 AM

🏀🔊Pekebasket 🏀🔊 los más pequeños han gozado de un gran sábado, con la familia y amigos, en la concentración de baloncesto mensual en Salamanca, 💪desde pequeñitos es vital educar en el deporte💪 #baloncestoprebenjamintrinitariassalamanaca #pekebasketrinitarias #deporte #vidasana #findeloco#

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4/29/2024, 7:48:16 AM

. Incienso e incienso sagrado para mejorar la práctica espiritual y la meditación 🧘🏼‍♀️ ¡Feliz semana! 😉 #aceitesesenciales #yl #essentialoils #youngliving #aromaterapia #bienestar #aromatherapy #wellness #oils #remediosnaturales #natural #aprendizaje #autocuidado #autoestima #vidasana #vidasaludable #oilsandco #proposito #incienso #inciensosagrado

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4/29/2024, 7:35:44 AM

🥗🍎 ¿𝗤𝗨𝗘‌ 𝗖𝗢𝗠𝗜𝗗𝗔𝗦 𝗦𝗢𝗡 𝗠𝗔‌𝗦 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗𝗔𝗕𝗟𝗘𝗦? 🥦🐟⁣ ⁣ Para perder peso de manera efectiva, es crucial reducir el aporte calórico de la dieta. ¡𝗣𝗲𝗿𝗼 𝗻𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗮‌𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀! 𝗘𝘃𝗶𝘁𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗼 𝗰𝗲𝗻𝗮𝗿 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮𝘀, 𝘆𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘁𝘂 𝗺𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝘀𝗺𝗼 𝘆 𝗰𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝘂𝗲ñ𝗼. Es fundamental mantener una alimentación equilibrada y completa. 💪🌿⁣ ⁣ 𝗟𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮 𝗶𝗱𝗲𝗮𝗹 𝗲𝘀 𝗮𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝗿𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼: 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲í𝗻𝗮𝘀, 𝗰𝗮𝗿𝗯𝗼𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗼𝘀, 𝗴𝗿𝗮𝘀𝗮𝘀 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀, 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮𝘀, 𝗺𝗶𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀 𝘆 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗼𝘅𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀. Opta por alimentos frescos como carnes magras, pescado, huevos, verduras, frutas y aceite de oliva virgen extra. Si buscas conveniencia sin comprometer la calidad nutricional,. 🥤💼⁣ ⁣ ¡Prioriza tu salud y nutre tu cuerpo adecuadamente! ¿𝗖𝘂𝗮‌𝗹 𝗲𝘀 𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘁𝗮? ¡𝗖𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀! 💬⁣ ⁣ #ComidaSaludable #PérdidaDePeso #AlimentaciónEquilibrada #NutriciónCompleta #SaludYBienestar #EnergíaNatural #VidaSana #CuidaTuCuerpo #RutinaNutricional #HábitosSaludables #BienestarFísico #ComidaConveniente #DietaEquilibrada #ComidaCompleta #FitnessMotivation #EjercicioYNutrición #CocinaSaludable #AlimentaciónSana #ConcienciaNutricional

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4/29/2024, 7:04:34 AM

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4/29/2024, 7:00:28 AM

Cuerpo sano, mente sana 💪🏻 #salud #odontologia #saluddental #daludable #vidasana #vidasaludable

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4/29/2024, 6:54:06 AM

No tengo años… tengo vida. ✨🌱❤️ #naturephotography #natural #vidasana

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4/29/2024, 6:53:56 AM

✨Opta por colores suaves y naturales en las paredes y la decoración. Los tonos neutros como el blanco, beige, gris claro y verde suave tienen un efecto calmante y ayudan a crear una atmósfera relajante. Evita colores brillantes y saturados, ya que pueden resultar estimulantes y dificultar la relajación. Desliza para encontrar inspiración ➡️ . . . . . . . . . . #bienestarintegral #bienestar #bienestarysalud #bienestarinterior #estilodevida #estilodevidasaludable #vidasana #vidaintegral #ideas #decoracion #consejos #consejossaludables #consejosdebienestar #consejosdelimpieza #consejosdeorden #hogar #tips #vivirmejoresposible #vivirmejor #hogardulcehogar #bienestaremocional #hábitos #habitossaludables #hábitospositivos #limpiezadiaria #decohogar #hogaracogedor #ambientecalido #decoraciónconestilo #creatuespacio

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4/29/2024, 6:49:31 AM

🔥🔥No es el peso que pierdes, es la vida que ganas🪷🩷 #amorpropio🪷 #perderpeso #grasaabdominal #nutricion #nutricion #vidasana #salud #saludable #natural #détox #tedivinaoriginal☕✨

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4/29/2024, 6:35:31 AM

Ocuparte de ser feliz. Si es tu responsabilidad 🫶🏼❤️. . . . . #fitness #empreendedorismo #mentepositiva #amor #frases #mentes #mentesã #coach #fit #menteempreendedora #gym @baraodashashtags #menteycuerpo #menteri #motivação #vida #psicologia #motivacao #vidasana #motivation #mentel #estilodevida #loveyourself

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4/29/2024, 6:33:17 AM

A veces se vale…!!!! . . . . . . . . #nutriologo #nutricion #salud #nutri #healthylifestyle #n #saludable #nutricionista #healthyfood #fitness #dieta #nutrici #nutrition #loga #healthy #fit #alimentacionsaludable #estilodevida #comidasaludable #comidasana #health #vidasaludable #nutricionsaludable #bienestar #nutricionista #fitnessmotivation #alimentacion #mexico #vidasana #bajardepeso

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4/29/2024, 6:27:41 AM

Este miércoles tertuliamos con @drjabaluffelman en @rejuvchip de Brickell. Fácil acceso, estacionamiento público en todos los alrededores. Te espero para disfrutar de un divertido networking entre música y aperitivos #brickell #miamiflorida #rejuvenecimiento #rejuvenation #rejuvechip #testosterone #menopausia #mujer #hombres #vidasana #networking #makingfriends #newfriends

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4/29/2024, 6:25:21 AM

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4/29/2024, 6:24:54 AM

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4/29/2024, 6:24:50 AM

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4/29/2024, 6:24:32 AM

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4/29/2024, 6:24:27 AM

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4/29/2024, 6:24:20 AM

Estamos en tiempos en que está de moda hablar siempre de los problemas en vez de sus soluciones. Porque es muy fácil culpar a los demás de nuestros fracasos. Si te enfocas en problemas vivirás con problemas Si te enfocas en soluciones vivirás con soluciones. Los vasos no poseen tapas para que cada vez que se vacían, los llenes. No te enrosques. - Fernando Caminoa Lizarralde #buenaonda #vida #vivirlavida #vidasana #mundo #reflexiones #Comodice #universo #arte #artesano #amor #amorpropio #accionar #observar #luz #guerrerodelaluz #brillar #ser #eres #atreverse #comprender #entender #argentina #peru #mexico #españa

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4/29/2024, 6:20:37 AM

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4/29/2024, 6:19:07 AM

En la Maratón Internacional Mendoza, cumpliendo un objetivo personal, llegué a la meta...gracias a mi amiga @vivisan1409 que me ayudó a entrenar!!! 🍀🍀🍀🍀 #maratoninternacionalmendoza #mendozadeportes #mendozasaludable #aoveigmendoza #vidasana

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4/29/2024, 6:19:05 AM

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4/29/2024, 6:19:03 AM

Te quedó claro? Me imagino el drama de un farmacéutico al leer la receta confeccionada por un médico en China... - Fernando Caminoa Lizarralde #buenaonda #vida #vivirlavida #vidasana #mundo #reflexiones #Comodice #universo #arte #artesano #amor #amorpropio #accionar #observar #luz #guerrerodelaluz #brillar #ser #eres #atreverse #comprender #entender #argentina #peru #mexico #españa

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4/29/2024, 6:18:27 AM

Tú eres responsable de tu estima. Nunca te dejes manipular por la opinión de los demás. Tu corazón sabe cuando un consejo es bien intencionado o no. Por eso, y sumado al poder que posee tu mente de destruir y de construir, es que tienes que cuidar primero a tu propio Ser. Y luego, desde tu Ser puedes cuidar y servir a los demás. - Fernando Caminoa Lizarralde #buenaonda #vida #vivirlavida #vidasana #mundo #reflexiones #Comodice #universo #arte #artesano #amor #amorpropio #accionar #observar #luz #guerrerodelaluz #brillar #ser #eres #atreverse #comprender #entender #argentina #peru #mexico #españa

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4/29/2024, 6:16:01 AM

"LA FELICIDAD ES ESE CACHITO DE TIEMPO QUE UNO LOGRA PARA GASTARLO CON AQUELLAS COSAS QUE LE GUSTAN" 🐗🤟🏽vamossssss !! @tonirossellogarciaa #mallorca312 #cycling #aixoesmel #vidasana #youcandoit

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4/26/2024, 7:25:35 PM