E pensar que eu não tinha nem uma curvinha de 🍑 Deus abençoe a musculação 🙌🏼 Seguindo sendo meu próprio exemplo. A cada ano me tornando minha melhor versão, aprendendo que o progresso não é linear, é ondulatório 🤓 Entre altos e baixos nunca parar, as vezes ir devagar e não importa quão devagar, o importante é sempre continuar indo . Be more ❤️🔥 Do better 💪🏼 Always ♾️ . #treinada #ArisendoAri #progress #bemore #musculacao #academia #bamos #treino #gymlife #musafitness #projetoponey #personaltrainer
Impressão minha ou eu tô gostando muito dos tons de verde 💚🤌🏼 Monday inspiration Sendo minha própria inspiração 😌🤓 Ou quem sabe a de outros(as) tbm nea Minha hastag por aí fala por si 👀 Autenticidade 👌🏼 temos! Criar sua própria identidade leva tempo eu sei Since 2013 keridans 😉 . #Ariane_Angelo_Personal # #treinada #bamos #ArisendoAri #disciplina #rotina #mondayinspiration #mondays #gym #musculacao #academia #green
Sem grandes recursos Sem edição Sem efeito Como sempre foi, simples. #justme and my phone . Verde limãozinho na timeline 💚🤍 #Ariane_Angelo_Personal #treinada #banos #ArisendoAri #gymlife #vibes #verde #green #academia #musculacao #muscle #nuncaesquecer
Um tijolinho por dia 🧱 Quem sabe de onde veio, do caminho que percorreu e que ainda vai percorrer, se orgulha de cada passo. Seguimos 🔥🚀 . Ansiosa pra voltar a evoluir. Muitas cosias nos tiram do caminho, mas desistir NÃO é uma opção. Com obstáculos, alguns passos pra trás mas com muita vontade de seguir adiante. Ir devagar não é demérito, seguir a adiante é o que realmente importa. Seguirei 💪🏼 . #treinada #Ari #ariane_angelo_personal #personal #jornada #bamos #gymlife #academia #musculacao #ArisendoAri #fitness #treino #caminhos #seguir
Todas as vezes que caio na tentação de pensar que estou sem tempo, que nao consigo, que não vai dar, logo me lembro de empreendedores, de atletas, de mulheres phoda, pessoas que admiro e respeito, que têm muito mais responsabilidades do que eu. Fazem muito mais coisas, cuidam de pessoas, de empresas, de si, dos filhos, famílias, da mente... e ainda conseguem cuidar do corpo. Então, chego à conclusão que preciso evoluir. Reclamar não cabe no meu vocabulário. Agradecer e evoluir, sempre. #bemore #dobetter #always 💪🏼❤️🔥 Que a disciplina e a constância sejam minhas aliadas. Cada ano um pouquinho melhor. Muita marcha, por um futuro incrível 🙌🏼 . #treinada #Ari #ArisendoAri #bamos #fitness #academia #euquero
Atualizar o feed né minha filha 😮💨 Confesso que minha vida fitness gira em torno dos meus stories, o feed é muita burocracia 😅 Começar a trazer mais do storys pro feed ou ir pra uma rede vizinha pra sofrer menos block do Instagram…veremos. Mas olha, sdd’s da vida de blogueira do mundo real. . #Ari #ArisendoAri #vidafitness #gym #fitnesslife #musclegirls #academia #musculacao #treinada #bamos #carnaval #brasilian #marcha
Profetizando boas energias…intencionalidade! . #ArisendoAri #Deusprovera #visao
É deste lado? 🤔 Pose 1: que eu queria melhorar esse ano (pq eu não tinha 🍑 mesmo) Deu uma melhoradinha vai 😅 Pose 2: h&tero top que virou uma clássica 👌🏼 Pose 3: Princess pose, que aprendi esse ano (depois de muito tentar) e tô aprimorando ainda Pose 4: minha primeira pose 🤗 Ces intendi pq não dá pra escolher? 😮💨 Amo todas, amo as transições delas, amo a rotina. Só é ruim de pose quem não faz 👌🏼 Quem aprende não fica mais sem fazer Você só tem 1 pose? Pq não treina outra né more, se treinar vai sair. Aprender a se olhar faz parte de um processo muito maior do que “tirar foto” 😉 . Trabalhando 👌🏼🤫 Essa postagem não é somente sobre as poses 🧠🔨 . #ariane_angelo_personal #treinada #bamos #ArisendoAri #poses #routine #rotina #inspiration #mudancas #musculacao #academia #smartfit #evolucao #personaltrainer
1 My first pose 2 My princess pose 3 My progress pose 4 My favorite vídeo routine . Minha primeira pose Minha pose de princesa Minha pose em progresso, tão acertando ela ainda, aprendi esse ano 😅 E meu vídeo preferido de rotina de pose. . Quando você começa a gostar do que vê no espelho tudo muda, a chave vira, os objetivos ficam mais definidos, as metas mais firmes. Eu levei ano pra gostar e agora que gosto quero MAIS. Um pouquinho melhor a cada an. Franga? Sim, natural e muito zuada por isso? Também Mas eu to tão bem comigo e com minhas escolhas e muito orgulhosa de onde cheguei. Não desiste tá. Bamos juntos 💪🏼❤️🔥 #musculacao #love #treinada #ArisendoAri #ariane_angelo_personal #personal #poses #rotina #disciplina #consistency #gym #fitnessgirls #academia #myworld #cavala
1,2 ou 3 ?? 🤔 . Atualizando o perfil 😶 . #AriPersonal #ArisendoAri #ariane_angelo_personal #treinada #bamos #gymlife #fitnessgirls #muscls #academia #musculacao #loved #process #disciplina #evolução
This girl 😎❤️🔥 . I love this music . #onlygirl #makemefeel #mulher #ArisendoAri #treinada #sun #beach #braziliangirls #intheworld #rihanna #garotadesorte #aboutlove #loved #bahia #portoseguro #oculosdesol #protetorsolar
Onde eu gosto de calor 😎 . Programando as próximas 💭 . #sun #sol #ArisendoAri #bahia #portoseguto #praia #beach #summergirl #treinada #vacation #ferias #sdds #colors #photo
Se permita! . Por mais momentos 🙏🏼 . @ariane_angelo Caminho de Moisés Praia de Coroa Vermelha Santa Cruz Cabralia BA 2023 . #tbt #traveling #travel #ArisendoAri #momentos #saudade #beachgirl #sun #filtrosolar #treinada #Ari #paraiso #coroacermelha #bahia #portoseguro #portoseguroturismo #turismo #caminhodemoises #vacation #ferias
Just real . . . #ArisendoAri #real #tired #justme
Mil em uma. Eu escolhe qual, quando e com quem, a hora que eu quiser, sempre que eu quiser. Vocês? ahhh vocês só vêm aquilo que eu quero mostrar, quando eu quero. E do jeito que eu quero. Não se enganem. Eu posso ser muita coisa. Mas nunca serei menos, não de novo, jamais serei diminuída ou desmerecida. Um dia eu descobri que era forte, que era poderosa e muito valiosa. E desse dia em diante eu sou a mulher que eu quiser. Serei tudo, ou não serei nada. Mas serei mulher o suficiente pra lutar por tudo o que eu quero, por tudo o que mereço e por tudo que eu posso ser. Eu sou uma mulher f0d@. Mil em uma, mas sempre uma melhor que anterior. I love the process ❤️ . @ariane_angelo . Foto do ensaio de 1 ano atrás. Já mudei tanto 💭 Em breve outro. Só pra matar a saudade. . #ArisendoAri #treinada #ensaio #gym #academia #musculação #modelo #photography #woman #mypower #bestrong #bemore #always #blackandwhite #fitnessgirl #fitness
🐛...Process . Nem acredito que essa foto já tem 7 meses, e de lá pra cá...já mudei tanto. Em constante movimento. A vida é fluída. Tudo que para morre. Evoluindo sempre, pouco ou muito não importa, mas sempre. Sinto que a parte 1 do processo já passou, venci, agora lutando, trabalhando, progredindo, me mantendo firma a cada dia pra chegar na próxima fase, próximo passo... Acho que tô vivendo as melhores fases vida...amando, me amando, com visão de futuro, maturidade, em paz... Grata por cada momento até aqui...ansiosa pelos próximos. ❤️💭 Thanks, next. . #Ariane_Angelo_Personal #ArisendoAri #treinada #processos #fases #amando #crescendo #fortalecendo #photograpy #photo #moments #academia #musculação
Quando eu chegar "lá", eu vou rir de todos os obstáculos do caminho. De todas as pessoas que me fizeram ter sentimentos contrários daquilo que me faz bem. Lembrarei "deles" com carinho, com raiva, com ironia também. Mas lembrarei de cada um. De cada dúvida, de cada choro, de cada desaforo, de cada aperto...de cada crise de ansiedade. Quando eu ficar forte, acharei engraçado tudo aquilo que NÃO me afeta mais, que um dia me causou incômodo ou sofrimento. Quando eu estiver exatamente onde eu quero estar, não hesitarei em levantar a cabeça e bater no peito pra dizer: eu sou ph0d@ pra caraleo, e eu quero que vocês se f0d/\m. Serei chamada de muitas coisas, mas de fraca não. Até lá, me fortalecerei com cada pedra, cada desconforto, cada incômodo, porque sei, que eles serão os construtores dos degraus que preciso subir. E eu vou, já subi muitos, subirei outros mais. Até lá (por muitas vezes) o silêncio será resposta. Até lá, serei corajosa, resiliência, serei uma boa menina. Deixarei os demônios trancados pra dentro, com um sorriso pra fora. Até lá...com todo mistério de uma foto, preto e branca, esconderem detalhes. . Autoral @ariane_angelo . #photo #Ariane_Angelo_Personal #ArisendoAri #photography #p&b #love #treinada #bamos #saopaulo #ensaio
Mulher 🌹 . Feliz dia das Mulheres. . Sejam fortes e corajosas. 🙏🏼💪🏼 . 📷 @tomeboudoir . #girls #diadasmulheres #womansday #woman #photo #photography #ensaio #me #Power #poderosa #treinada #ArisendoAri #Ariane_Angelo_Personal
Que Deus me livre de todo mal. Que o amor seja leve e duradouro Que o respeito, a lealdade e a fidelidade se sobresaiam Que eu honre e seja honrada Que qualquer dor seja breve Que os falsos caiam Que o bem prevaleça Que nenhum mal chegue até mim Que toda energia destinada a mim, volte 7x pra quem desejou. Que nada me falte Que eu seja grata todos os dias Que Deus me abençoe e abençoe vc tbm. . @ariane_angelo ✌🏼 . #palavra de poder #universo #Deus #energia #que assim seja #ArisendoAri #desejos #semeadura #leidoretorno #treinada #Ariane_Angelo_Personal
Use todos aqueles likes que as pessoas NÃO te dão na rede social, como combustível pra mostrar o quanto você é capaz de chegar onde quiser sem apoio de ninguém. Sua rede social está cheio de pessoas que te acompanham mas não te aplaudem, que não demonstram nada, mas esperam pacientemente que você fracasse. Mostre o quão determinado você pode ser. Resultados falam por si, não de explicações. Pra voces, apenas meu sorriso. Marcha 🔥 . Making 🤫⏳️ And loved... 💪🏼❤️ Eu escolhi o meu "difícil" faz muito tempo. . @ariane_angelo Personal . 📷 @vini.fotografo . #treinada #bamos #ArisendoAri #Ariane_Angelo_Personal #musclegirls #fitnesslife #iloved #photo #gym #l4l #nova fit #personaltrainer
Be more Do better 🧠❤️🔥 . . @ariane_angelo Personal 💪🏼 . . 📷 @vini.fotografo . . #treinada #Ariane_Angelo_Personal #ArisendoAri #fitnesswomen #bamos #nova fit #photo #l4l #pic #personalteainer #fifa
One Life One chance One opportunity One more day to win . Be more Be better . Clã ✌🏼🔒🧠 . 📷 @vini.fotografo . #ArisendoAri #Ariane_Angelo_Personal #treinada #bamos #personaltrainer #nova fit #Taboãodaserra #spgym #gymlife #fitnessgirls #musclegirls #l4l
A Disciplina te levará a lugares em que a Motivação jamais tocou os pés. 🧠🚀🔥 Cabeça erguida Coração aberto Mente limpa Corpo forte Fé inabalável #treinada ®️ @ariane_angelo Personal 💪🏼 . 📷 @vini.fotografo . #ArisendoAri #photo #gym #gymlife #bamos #Ariane_Angelo_Personal #fitnessgirls #musclegirs #training #l4l #push
Next....🚀💭 . . . . 📸 @tomeboudoir . #ensaio #photograpy #photos #ArisendoAri #Ari #braziliangirl #treinada #bamos #justamente #sensual #next #step #evolution
"...cause girl you're perfect You're always wort it And you descreve it..." ❤️🔥🔒 .earned Amo, logo pertenço. . . . . 📸 @tomeboudoir . . #Ariane #ArisendoAri #justamente #thatsme #treinada #Ariane_Angelo_Personal #ensaio #photo #photograpy #photoshoot
Construindo uma nova versão de mim mesma. Descobrindo lados dentro de mim que eu nem sabia que existiam...E tô amando! . . Camiseta dele ❤️ Meu tipo de roupa favorita, aquelas que me trazem amor. . . 📸 @tomeboudoir . . . . #ArisendoAri #ensaio #Ari #tomeboudoir #me #justamente #protocolo #photografy #ilovedthis #mulheres
Sobre se achar bonita... . . . . Pelas lentes da maravilhosa @tomeboudoir . . Make @lucianepadilha.1986 . . #Ari #ArisendoAri #ensaio #me #tomebordeaux #photograpy #model #fotos #treinada #bamos #girls #Power #musa
Process . . . . . #ArisendoAri #Ariane_Angelo_Personal #photos #medescobrindo #Ari #tome #justme #treinada #fitnessgirls #Ladies #motivation
"Naître, mourir, renaître encore et progresser sans cesse, telle est la loi". "Nascer, viver, morrer, renascer ainda e progredir continuamente, esta é a lei" 🙏🏼🧠✨️ . . . #Ari #ArisendoAri #Ariane_Angelo_Personal #treinada #bamos #minhasmarcas #musculação #training #Life #filosofia #thinking
Seja seu admirador pelas simples simples conquistas pois só vc sabe a dificuldade que foi conquistar. . .. . . . #insentivo #estudantededireito #crfbrasil #constitucional #smartfit #musculacao #likes #gymtime #esmaga #arisendoari #segundafaseconstitucional #direito #crfb #wourkout #segueoplano #muscle #l4l #gym #done #ariane_angelo_personal #segundafase #gratidão #deusnocontrole #constituição #smartfittaboao #pago #motivation #hard #foco #bonecadeferro
Fases ❤️ . . . . @ariane_angelo 😉 . #Ariane_Angelo_Personal #ArisendoAri #treinada #musas
Boa tarde 🌼
Loved ❤ . . . . . @ariane_angelo 💪🏼 . #ArisendoAri #treinada #projetomusaon #Ariane_Angelo_Personal #bamos #musculação
Ia escrever uma legenda... Mas pra que? Bonita bagarai desse jeito 👌🏼 Deus me abençoe Deus me proteja Deus te devolva sua energia de volta 🔄 Amém 🙏🏼 . #ArisendoAri #Atualizando #justme #abençoadaporDeus #treinada
QUASE Natal 🎄 O que vocês fizeram mesmo? . #ArisendoAri #Ariane_Angelo_Personal #treinada #Project #fitnessgirl #goodgirl
Sabe aquelas legendas clichês? A garota isso, ou aquelas frases de efeito que terminam com estrelinhas ou uma folhinha voando?....nnaaaaaaa É só uma foto bonita que eu gostei gnt Fazer oq né, eu me acho gata demais e tbm queria completar minha fileira 😁🤭 Então é isso, um dia feliz com fotos lindas ❤ . #ArisendoAri #Ariane_Angelo_Personal #goodvibes #energia #photografy #treinada
Love and smile ❤ . . . Quem tem amiga fotógrafa tem tudo né San @_skayene Já pode marcar um horário na sua agenda pq eu tô querendo fotos novas 😁😛 . #Ari #Ariane_Angelo_Personal #ArisendoAri #musafitness #meta #treinada
Click que amei ❤ . Nem só de roupa de academia vive uma personal. A gnt tbm tem calça de sair que parece de academia uee 🤭😄 . #ArisendoAri #Ariane_Angelo_Personal #treinada #fitnessgirls #goodgirls
Porque as vezes até as garotas fitness merecem se arrumar (e se sentir) igual princesas. 👸🏻❤ . . . Make feita pela fada madrinha irmã @alineliangelo . #make #ArisendoAri #fitnessgirls #Princess #likeaboss
Bem menininha ❤ . . "Naître, mourir, renaître encore et progresser sans cesse, telle est la loi". . "Nascer, viver, morrer, renascer ainda e progredir continuamente, esta é a lei" . #ArisendoAri #fitnessgirl #treinada #bamos #progredir
Workout...working 🎯👌🏼 . Não fale sobre os resultados que quer ter, mostre-os. . . @ariane_angelo Personal 💪🏼 . #treinada #ArisendoAri #Ariane_Angelo_Personal #musculacao #musclegirls
Love ❤ . . . . . . @ariane_angelo . #ArisendoAri #treinada #loveyourself #justamente #Ari
Às vezes, o apoio e o conforto que você precisa vem de onde você menos espera. 🙏😉 Marque uma pessoa para ver essa mensagem! 👍Curta e compartilhe a vontade ! Ajude a incentivar o desenvolvimento e crescimento entre aqueles que estão a sua volta. . #motivação #insentivo #foco #estudantededireito #fitness #crfbrasil #sucesso #constitucional #empreendedorismo #smartfit #instagood #musculacao #brasil #likes #coach #gymtime #determinação #esmaga #lifestyle #arisendoari #fé #segundafaseconstitucional #motivation #direito #gym #crfb #nopainnogain #wourkout #workout #segueoplano
Olhe-se no espelho e apixone-se. Tenha orgulho o seu caminho, das suas fases. Olhe com carinho para os maus dias; Olhe com orgulho para os dias difíceis; Sorria para os dias felizes. Todos eles construíram o seu EU de hoje. E daqui um ano...seja uma versão melhor de si mesmo. Amo me ver a cada ano e descobri que melhorei um pouquinho aqui ❤ ou aqui 🧠 em aqui tbm 💪🏼 afinal eu treino pra isso né. #ArisendoAri 🤓 . @ariane_angelo Personal . . . #treinada #fitgirls #musculação #processo
Seus resultados são do tamanho dos teus esforços. Eu falo isso todo santo dia, eu vivo isso, porque só quando realmente comecei a me esforçar comecei a ver os primeiros sinais de evolução, e não estou nem na metade do processo. Perdi muito tempo me enganando de que me esforçava, até o dia que decidi ser honesta comigo mesma. Seja consistente em seus hábitos. Não adianta querer os mesmos resultados de quem faz diariamente o que você faz as vezes. Seja honesto com vc, seja honesto com seus limites, tenha metas realistas, não tenha medo de ir devagar, mas tenha medo de parar toda vez e estar sempre no mesmo lugar. @ariane_angelo Personal . #saturday #realista #real #vidareal #processos #Ari #ArisendoAri #Ariane_Angelo_Personal #treinada #bamos #personal #personaltrainer #taboaodaserra #taboao #treino #training #gym #academia #foco #metas #barbie #bonecadeferro #musclegirls #muscle #strong #fases